第一篇：團建小游戲

11.29汕頭分部團建小游戲

1、你畫我猜

游戲人數：10人

游戲規則：現場備有若干組詞語，每組有8個詞語，游戲組合為每組兩人（抽簽分組），可事先選擇一組，一人根據詞語用肢體語言來表現，另外一人來猜謎底。每個詞語的限時是30秒，表演不到位而導致對方不出猜出謎底的，身后有大棒伺候。10人分5組對抗，挨棒最少的一組勝出。

題目：A（人物題）醫生 警察 小偷 媒婆 小販 模特 孕婦 歌手

B（動物題）鴨子 袋鼠 企鵝 鴕鳥 兔子 青蛙 母雞 恐龍

C（愛情題）觸電 親吻 送花 擁抱 哭泣 性騷擾 求婚 吃醋

F（體育題）競走 跳水 舉重 擊劍 拔河 體操 高爾夫 鞍馬

道具要求：40張A4紙、4個文件袋（或能裝下A4紙的其他袋子）、手表1只（或其他計時工具）、大的充氣棒槌一個！

游戲獎勵：勝出組合每人獲得保溫杯一個~！若出現個數并列第一，則加賽一場，由猜出謎底的個數和所用時間決出第一名！

2、數字抱成團

游戲人數：10人

游戲規則：全體參與活動，在樂曲中聽主持人的口令“數字抱成團”

大家問：數字是多少

主持人說：3（任意數字）

參與者則在最短的時間內找到三人抱好，剩下的人被罰表演節目 主持人可按實際情況喊口令，數字大于等于2

游戲獎勵：游戲最后勝出的2人各獲得雨傘1把~！

3、雙人頂氣球接力

游戲人數：10人

游戲規則：兩人一組（抽簽分組），參賽者只能用腰部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。游戲獎勵：獲勝組合每人 道具要求：氣球，充氣泵

4、快樂傳真 游戲人數：10人

游戲規則：5人一組，第一個人看詞語，然后用肢體動作表達，后面的人不能看。依次傳遞，到最后一次人猜。

5、吸管運輸

游戲人數：10人

游戲規則：5人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上，優先完成的一組獲勝~ 游戲獎勵：

第二篇：團建小游戲

1、數字傳遞

道具要求：數字A4紙若干

游戲規則：每隊出5-6人站成一排，除第一個人外其余人均戴上眼罩，第一個人根據給出的數字做相應動作傳遞下一個人，以此類推，游戲過程中，不許說話，不許寫字，只能用肢體姿勢表達，既快又準的隊伍獲勝

2、搶凳子

道具：凳子若干

規則：游戲者少于所設坐凳，音樂響起，游戲開始，順時針或逆時針行走，音樂停，一人搶一凳坐下，沒凳子者淘汰，每輪減少一個凳子，以此類推，決出勝利者

3、我比劃你來猜

道具：詞語A4紙若干 規則：每隊出若干人

4、動感光波

道具：呼啦圈3-4個

規則：每隊人數相等手牽手成一排，呼啦圈傳遞，開始后，在保持每名隊員之間不松手的前提下，任何方式將呼啦圈穿越整個隊伍（注：必須經過每一名隊員）直到另一頭隊員手里后，然后再反向折回到第一名隊員手里后結束。

5、手忙腳亂

道具：手掌和腳掌A4紙若干

規則：每隊出相等代表出戰，按照地上任意擺的手掌和腳掌圖，對應前進，對應不上者失敗，全部通過者獲勝

4、手急眼快

道具：塑料凳子若干、礦泉水若干 規則：塑料凳子排成一排，礦泉水擺放于凳子上，每個凳子旁邊站兩名隊員（距離相等），聽主持者口令，根據口令雙手做出相應動作，當口令喊道礦泉水時，兩兩相對的隊員爭搶凳子上的礦泉水，手持礦泉水者勝，然后勝利者繼續比賽，直至產生冠軍。

5、攻防轉換

道具:錘子氣球、塑料水盆

規則：一對一石頭剪刀布，勝者用氣球錘輸著，輸者用塑料盆防御攻擊，多局輪回。

6、歡樂保齡球

道具：透明膠帶、易拉罐若干 規則：在桌子上標上等分區，用易拉罐從桌子另一端向標記分區內投擲，每隊累計得分，總分高者獲勝。

7、燃燒卡路里

道具：塑料桶5個、乒乓球50個

規則：將空塑料桶系于隊員腰間，里面裝有乒乓球，游戲開始，在不用手的前提下將同桶里的乒乓球抖動出來，先抖干凈者獲勝

8、蒙眼殺手

道具：眼罩若干、氣球若干

規則：每兩人一組為隊友，一人帶眼罩蒙住雙眼將另一個隊友背起，被背起的隊友用語言指揮隊友踩爆地上的氣球，規定時間內，踩爆多者勝。

第三篇：小游戲有利于團建

一.傳牙簽

參 與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或最大）的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉 哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳 遞??繼續撅一半??再撅??越來越刺激

二 籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

三.兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀??

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念“啪啪”；輸者和聲“啊啊”；不輸不贏則同時努嘴作“咋咋”親嘴狀。負：看反應速度，負者罰一節目。

一.傳牙簽

參 與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或最大）的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉 哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳 遞??繼續撅一半??再撅??越來越刺激

二.偷天陷阱

記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？

這 個游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背景音樂disco。讓后請幾個助手 在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響 起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等

三.國王游戲

先是每個人分張數字.然后,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情,比如,1號和3號接吻.有時,是兩個男的吻哈

接龍，第一個人說 你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

三、、我愛你VS不要臉

聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。

規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現“我??不要臉”或“不??我愛你”之類的經典“自白”。

四.籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

五.兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀??

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念“啪啪”；輸者和聲“啊啊”；不輸不贏則同時努嘴作“咋咋”親嘴狀。負：看反應速度，負者罰一節目。

六.循環相克令

用具：無 人數：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。

興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非常滑稽 缺點：只是兩個人的游戲

十六.數7，這么古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！

回 顧一下老游戲的規則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3??那樣數下去，逢到7的倍數（7、14、21??）和含有7的數字（17、27??）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數字觀念的人不要玩這個，很容易輸的。

再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數到逢7的數字后，要倒回去數！比如，原來是順時針數的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數8，不是！現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8！這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大伙兒就迷糊啦！

還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數字開始。試試看從6開始數??

七.五毛和一塊

道具：不需要；

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求； 人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的 人員：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負責發號司令 規則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游 戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短 的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有 機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

八.殺人游戲

1．參加人數及警匪配置

參加人數限定在11~16人范圍內。

其中玩家數在11~14人為3警3匪配置，15~16人為4警4匪配置。2．基本原則 1）警察：找出殺手并帶領平民公決出殺手。2）殺手：找出警察并在天黑時殺掉。

3）平民：幫助警察公決出殺手。任何時候平民都不得故意幫助殺手。3．游戲流程（以12人游戲為例）

1）裁判將洗好的12張牌（其中有各3個警察牌和殺手牌及6個平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。2）裁判開始主持游戲，眾人要聽從裁判的口令。3）裁判說：天黑了，請大家閉眼。

4）等大家都戴好面具后，裁判說：殺手請睜眼。

5）抽到殺手牌的3個殺手輕輕將面具摘下，辨認自己的同伴。6）確認完同伴后由任意一位殺手或眾殺手統一意見后示意裁判殺掉某人，如果意見無法完全統一，則由裁判取其中多數人的意見（不給任何意見者被裁判判視為同意其他人的意見）。注意不要發出聲音讓別人察覺。7）裁判在示意確定死亡的人是誰了之后說：殺手請閉眼。8）（稍后）裁判說：警察請睜眼。

9）抽到警察牌的3個警察以相同的方式睜開眼睛，相互確認自己的同伴。10）確認完同伴后由某一個警察或警察們統一意見后指出一個其認為是殺手的人，并由裁判給出相應的手勢來告知警察被指認人的準確身份。11）（指認完成后）裁判說：警察請閉眼。12）（稍后）裁判說：天亮了，請大家睜眼。

13）待大家都睜眼后，裁判宣布這一輪誰被殺，同時，裁判指示被殺者留遺言。14）被殺者可以指認自己認為是殺手的人，并陳述理由。遺言畢，被殺者退出本局游戲，不得繼續參與游戲進程。但如果其仍留在包房內，則在其他活人閉眼時亦必須閉眼，以防止影響活人正常繼續游戲。15）裁判主持由被殺者右手邊第一人開始逐一陳述自己的觀點，發言必須說“過”以表示發言結束。每個人每輪只有一次發言機會，且除自己發言時間以外不得發表任何意見。

16）發言完畢，由裁判主持投票。從本輪被殺者右手邊第一個人開始進行投票，裁判叫到誰，想投票給他的人可以投票。每個人只有一次投票機會，也可棄權不投。

17）投票完畢后，得票最多者視為被公決出局，可留遺言，然后退出本局游戲，此時，本局游戲第一輪結束。

18）按照上述順序進入本局第二輪游戲，同樣由裁判宣布天黑閉眼，然后重復以上過程。

19）留遺言人數與警匪人數相同。即如果是3警3匪配置，則前面3個死人（包括被殺者和被公決者）可留遺言。其后死的人沒有遺言。

20）直到某一種身份者全部出局，本局游戲結束。此時依照游戲勝負判定方法由裁判判定本局結果。4．游戲勝負判定方法

1）殺手一方全部死去，則警察一方獲勝。2）警察一方全部死去，則殺手一方獲勝。

3）平民全部死去為平局。

4）平民的勝負與警察相同。即，警察贏則平民為贏；警察輸則平民為輸。5）在投票過程中，如出現得最多票數者達到一人以上，則由平票者進行再一輪的發言，發言過后再對平票人進行投票，得票多的人出局；若再次出現平票，則由平票人以外的其他人逐一發言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，則本局將被系統硬性判定為平局

九，用一個直徑大約15厘米的玻璃杯（最好），不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然后每個人輪流方一個硬幣入水，然后看誰放進去的時候水益出來了

游戲優點：在水與杯口相平時最為緊張，看似水快益出來了，其實還可以放很多，因為水有內聚力，這是一個可以很多人一起玩，又簡單又娛樂的游戲。

十,鳳凰飛

大家坐成一圈,圈中的每個人有一個數字號.從1 開始...左/右時針都可以....比如有12個人玩游戲.就有1號鳳凰.他的左邊是2號鳳凰.2號鳳凰的左邊是3號鳳凰......一直到12號鳳凰的左邊是1號鳳凰, 這 時一個人可以任意叫幾號鳳凰飛,比如:1號說5號鳳凰飛,聽到叫喊后代表5號鳳凰的人“兩手放在左右的人的肩上,同時伸縮頭.左邊的人上下擺動左手作飛的 樣子.右邊的人上下飛動右手作飛的樣子”5號在作動時一邊作一邊叫“5號鳳凰飛,5號鳳凰飛,5號鳳凰飛完*號鳳凰飛.”這時*鳳凰就開始伸縮頭和叫“* 號鳳凰飛,*號鳳凰飛,*號鳳凰飛完*號鳳凰飛.”他左右邊的人同時出左右手配合活動..沒有及時接下去的就表演節目

十一，叼杯子運水（顧祥鈺）

在一個地方放一桶水，隔一段距離在桌子上放一個杯子，兩個人都釣者一次性水杯，甲從桶中將水杯盛滿水，掉到對面將水倒進乙的杯子中，然后記載將水倒入桌子上的杯中。記住：整個過程中不許用手。計時，比那一組運的水多。

懲罰方法: 卡通跳。

分 為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里 要發出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時嘴里要發出”耶”的聲音。屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來 準備三個簽，1、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

2、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那么你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。把氣球吹起來系在一條長長的繩子，然后繞在失敗者的身上，讓其他參加游戲的人排隊拿牙簽把氣球扎爆。氣球全扎爆之后，就像裙子一樣，然后讓失敗者跳草裙舞。

參與人數：5人一組 時間：30分鐘 場地：室內 道具：紙、筆

應用：(1)創造性解決問題

(2)團隊合作精神的培養

(3)對于團隊 合作環境的思索

游戲10——女人村 在這個游戲中，培訓者將給大家講述一個很經典的推理游戲，大家可以通過這個游戲加強自己的推理能力，同時在大家一塊揣摩猜測的過程中，加強彼此之間的溝通與交流。游戲規則和程序

1.首先培訓者給大家講述這樣一個故事：

故事發生在一個地點不明的愚昧的大女子主義村子里。在這個村子里，有50 對夫婦，每個女人在別人的丈夫對妻子不忠實時會立即知道，但從來不知道自己的丈夫如何。該村嚴格的 大女子主義章程要求，如果一個女人能夠證明她的丈夫不忠實，她必須在當天殺死他。又假 定女人們是贊同這一章程的，婦女們都很聰明，并且很仁慈(即她們從不向那些丈夫不忠實的婦女通風報信)。假定在這個村子里發生了這樣的事：所有這50個男人都不忠實，但沒有哪一個女人能夠證明她的丈夫的不忠實，以至這個村子能夠快活而又小心翼翼地一如既往。一天早晨，森林的遠處有一位德高望重的女族長來訪。她的誠實眾所周知，她的話就像法律。她暗中警告說村子里至少有一個風流的丈夫。這個事實，根據她們已經知道的，只該有微不足道的后果，但是一旦這個事實成為公共知識，會發生什么？

2.給大家留下10分鐘的時間，讓大家討論一下到底會發生什么樣的事情？ 相關討論

1.你認為結局是什么樣的？為什么？

2.本游戲反映了一個什么樣的道理，怎樣才能令一個團隊發揮最大的力量？ 總結

1.答案是，在女族長的警告之后，將先有49個平靜的日子，然后，到第50天，在一場大流血中，所有的女人都殺死了她們的丈夫。要弄明白這一切是如何發生的，我們首先假定這里只 有一個不忠實的丈夫A先生。

除了A太太外，所有人都知道A先生的背叛，因而當女族長發表她的聲明的時候，只有A太太從中得知一點新消息。作為一個聰明人，她意識到如果任何其他的丈夫不忠實，她將會知道。因此，她推斷出A先生就是那個風流鬼，于是在當天就殺了他。

現在假定有兩個不忠實的男人，A先生和B先生。除了A太太和B太太以外，所有人都知道這兩 起背叛，而A太太只知道B太太家的，B太太只知道A太太家的。A太太因而從女族長的聲明中一無所獲。但是第一天過后，B太太并沒有殺死B先生，她推斷出A先生一定也有罪。B太太也是這樣，她從A太太第一天沒有殺死A先生這一事實得知，B先生也有罪。于是在第二天，A太 太和B太太都殺死了她們的丈夫。

如果情形改為恰好有三個有罪的丈夫，A先生、B先生和C先生，那么女族長的聲明在第一天不會造成任何影響，但類似于前面描述的推理過程，A太太、B太太和C太太會從頭兩天里 未發生任何事推斷出，她們的丈夫都是有罪的，因而在第三天殺死了他們。借助一個數學歸納法的過程，我們能夠得出結論：如果所有50個丈夫都是不忠實的，他們的聰明的妻子們終究能在第50天證明這一點，使那一天成為正義的大流血日。

2.在一個團隊當中，只有大家的利益一致，并且相互之間可以說真話，才能使團隊的利益達到最大化。好像故事中的50個女人，她們之間并沒有相互敞開心扉的信息共享，而是互相 猜忌，只有在一個外來的人說了真話之后才使他們打破了被蒙騙的局面

第四篇：團建來了!篝火晚會小游戲

1、雙人頂氣球接力

兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。

2、別樣唱歌：用指定的表情、曲調與感情演繹指定的一首歌，唱得好者勝出。

3、紙拔河比賽趣味游戲（道具：報紙）：（1）在報紙上挖兩個人頭大小的洞；（2）人對坐各自把報紙套上進行拔河（站著拔亦可）；（3）報紙破裂離開脖子的一方輸。

4、占領陣地：規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

5、游戲：吹牛皮大賽

合力吹汽球

借著分工合作來完成任務

人數：每組限六人

場地：不限

道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個）

適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破

道具：氣球若干只。

6、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

方法：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

7、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

8、比長短

參加人數：分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上；一位主持人

游戲規則：主持人宣布要比的單位前，然后每組派出一位他們認為會贏此單位的人。等被派出的人都出來后，主持再說比什么。計算每次比完的輸贏即可。題目必須在看到被派出的人之前想好比如：比長：比手臂；比上衣；比頭發…比短：比手指頭；比褲子或裙子…比高：比聲調；比手抬起來的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…

注意：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！

第五篇：團建小游戲備選方案

中醫五年制實驗班團建小游戲備選方案

游戲活動：

1.快樂數錢

女同胞每人代表五毛錢，男同胞每人代表一元錢。主持人喊到多少金額，參與者就要按此數目組合在一起，在5秒內未成功組合的團隊全體成員將會受到相應處罰。

2.明七暗七

游戲規則：指定一個人，由“1”開始報數，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當數到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數或含7的數字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯或太慢則罰。

3.007 游戲規則：由開始一人發音“零”隨聲任指一人，那人隨即亦發音“零”再任指另外一人，第三個人則發 音“七”，并用手指作開槍狀任指一人，“中槍者”不發音不作任何動作，但“中槍”者旁邊左右兩人則要發“啊的聲音，并揚手作投降狀。做錯了的人受罰。提示：它適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了

4.我愛你VS不要臉

游戲規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。興奮點：有時會有“不。。我愛你”或“我。。不要臉”的經典錯誤。

5.快樂大本營中的“誰是臥底”

參考詞：高跟鞋和增高鞋

節節高升和平步青云

水落石出和真相大白

6.泡泡糖

1.主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數（9個）。

2.當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。

3.當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

4.此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。（右掌心，左掌心，臉蛋，額頭，屁股，大腿，手臂。。。）5.每次被淘汰的人將會被懲罰一次，最后勝出的兩個人再為剛才那些淘汰的人挑選一個小組懲罰。

7.大瞎話

由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問“瞎子”，“這個行不行？”。“瞎子” 如果說不行，就繼續指下一個人。直到“瞎子”同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。

“瞎子”摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子根據人數多少有兩或三次猜錯的機會，瞎子可以問別人“xxx，是你嗎？”類似的問題。

如果規定的次數內瞎子沒猜出來，則被指中的人選個懲罰方法懲罰瞎子。猜對了則由瞎子為指中的人選擇懲罰方法。

下一輪由瞎子指中的人當瞎子。

懲罰的方法

懲罰男生的游戲：

1.反串1：穿上左邊第一個女性的上衣，然后帶上假發，和這位女生留影，并擺出你認為最萌的pose 2.反串2：模仿古代特殊職業女子拉客并學女生走貓步 3.賣乖：找他右邊第二位女生，讓她蹺起“二郎腿”，你跪狀一邊給他捶腿，一邊討好女主人 4.滿漢全席：如果是在吃酒席，懲罰的方式可以采用“每人夾菜給他吃”的方法，這樣可以處理剩菜。

懲罰同性兩人的游戲：

1.吸紙牌：一人先用嘴吸住一紙牌，另一人用嘴從另一面將紙牌吸住移走； 2.猜猜猜：一個比劃一個猜

這個很經典，但是要好好想題目（比如，媚眼，秋波，江南style，這樣的詞語就很有氣氛）；

3.吃蘋果：

用一根繩子吊起一個蘋果，然后放在兩人中間，兩人在不借助手的情況下吃完蘋果。4.爆氣球：

兩人配合用身體的共同部位（除手腳外，可以是屁股、背部、肚子等部位），將一個氣球弄爆。5：解繩索：

用兩根繩子把兩人十字相套，需要兩人配合解開。

懲罰女生的游戲：

1.膽顫心驚：找她右邊第一個同學，在她耳邊吹爆一個氣球，不許用手堵住耳朵哦

2.屁股寫字：顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。

3.哭笑不得：讓輸的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復2-3次。

4.天旋地轉：輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，如此反復幾次，再睜開眼睛，走回自己的座位。

懲罰異性間的游戲： 1.情景劇：

男生將女生逼角落，用“調情式”一手撐墻，兩人深情對視10秒后側抱互相喂酒、喂吃的； 2.吃橘子

游戲規則：首先，拿兩個橘子給被懲罰者，比賽剝橘子，先剝完者先選擇角色。一個人坐在板凳上手背后，用布蒙著眼睛，另外一個人站在他背后，拿個橘子喂他吃。

3.灰頭土臉：準備三盤面粉及兩個乒乓球，將三個碗豎排放在一起，其中兩個放上乒乓球，讓輸的人在兩邊用力將面粉盤上的球吹到第三個碗中。

4.循環相克令

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。贏得人給輸的人挑選一個相應的懲罰。興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非常滑稽

懲罰小組的游戲： 1.吸啤酒

游戲規則：主持人發一瓶啤酒，兩根吸管及透明膠。開始游戲時，每人先用透明膠將兩根吸管連接起來，在最短的時間內將啤酒吸完就獲勝，勝利的一組獲得一個免死金牌。2.傳筷子

游戲規則：參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小(或最大)的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根筷子，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦。注意：不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰，將長筷子換為短筷子或者為牙簽，繼續抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞?? 3.瞎子背瘸子

游戲規則：被懲罰的男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

4.分工合作

人數：每組限六人

道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

所需道具：假發、撲克牌、蘋果、氣球、紅繩、橘子、牙簽、紗巾、乒乓球、面粉、啤酒、吸管、鮮花、空白紙片

我的建議（供參考）：

1.包餃子前可進行的活動游戲有：快樂數錢(為下面泡泡糖做準備)、誰是臥底 2.等餃子時可進行的活動游戲有：明七暗

七、我愛你VS不要臉

3.吃餃子時可進行的活動游戲有：大瞎話 4.吃飯后可進行的活動游戲有：泡泡糖、007