第一篇:小學生寒假社會實踐調(diào)查報告 早餐
小學生早餐調(diào)查報告
早飯其實很簡單:一杯牛奶、幾片面包、幾片水果??。這樣,就能讓你一上午不忍饑挨餓、疲憊不堪,可是,在我們班上,有許多同學的早餐質(zhì)量不能得到保證。
例如:有一些家長是由于工作太忙或其它的原因,不能為自己的孩子做早飯;有的家長則是天天給自己的孩子做早餐。對此,我對幾位同學的家長進行了詢問,家長對關于孩子的早餐問題的看法和觀點如下:
(一)、做的家長的看法:
1、孩子正處于長身體的階段,應該多補充一些營養(yǎng),所以,早餐是一定要吃的。
2、如果不吃早餐,上午,孩子就會感到很疲憊。我有的時候早上起晚了,吃不飽,一上午都會感到很餓,感到很乏力。
(二)、不做的家長的看法:
1、大多數(shù)家長持漠不關心、滿不在乎的態(tài)度。覺得早餐是很微不足道的,吃不吃無所謂。
2、一小部分家長提出應該關心,但是,由于種種其它的原因而疏忽了這一環(huán)節(jié)。
3、還有的家長提出要馬上改進。
有些人可能會認為不吃早餐的人占少數(shù),那么——你就錯了。
通過調(diào)查,在我們五年級(5)班上,一共有33名同學,有一部分的人的早餐不夠科學。其中,吃的一共有16人,在家或在小攤上吃的各有8人,吃的均以包子面包、牛奶、雞蛋為主。不吃的有17人。具體情況如下:
由此可見,在眾多的同學當中,不吃早飯的竟然占到了全班的多一半!這是家長偶然的一次忘了嗎?根本不是,那是家長壓根兒就沒有在意這件事情。而在吃早飯的同學中,在小攤上吃得又占到了一半。大家要知道,小攤上的東西大部分都是極其不衛(wèi)生的,吃了對人體不但沒有好處,還會造成危害。日復一日地吃,一不留神恐怕就會染上疾病。
據(jù)資料顯示:按照我國學生每日膳食營養(yǎng)素供給量基本要求,一般早餐食譜中的各種營養(yǎng)素含量應占全天供給量的30%左右。而我們(青少年)現(xiàn)在正處于長身體的時期,所以,早餐必須要吃一些有營養(yǎng)的食品。
按照“五谷搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配”這樣的基本原則,我們應該做到盡可能使營養(yǎng)早餐達到合理營養(yǎng)和平衡膳食的要求。
經(jīng)日本專家研究發(fā)現(xiàn):如果平均下來,一餐約占三分之一的熱量。早餐是高熱量的,在吃完之后,燃燒脂肪的速度就會降低,再配合低熱量的午、晚餐,脂肪就不容易囤積。而早餐不吃或吃得太簡單的人,根本無法提供足夠的熱量和營養(yǎng),精神也會比較差;等到午、晚餐的時間,脂肪消耗的能力變差,而又吃進高熱量的食物,結(jié)果是吃進的熱量比消耗的熱量多。早飯是人們在午前進行活動、提高效率的重要能源。如果沒有吃好早飯,攝取的營養(yǎng)不夠充分,就會使人無精打采,注意力難以集中。
此外,我要提醒大家的是:大家一定要都吃早餐。營養(yǎng)早餐中應該由粥面類、面點類、冷菜類這三部分組成,在餐后加一、二份瓜果以補充一些身體所需要的維生素。
最后,我祝全天下所有的小朋友們都能夠幸福、快樂、健康地成長!
第二篇:小學生寒假社會實踐調(diào)查報告
小學生寒假社會實踐調(diào)查報告
小學生寒假社會實踐調(diào)查報告1
一、師生高度重視,活動內(nèi)容安排扎實到位
為了保證寒假社會實踐活動不流于形式,學校認真總結(jié)了過去開展社會實踐活動的得與失,汲取了以往工作經(jīng)驗,在安排工作之前,組織教職工充認真學習了縣教育局《關于我縣中小學生開展寒假實踐活動的通知》的文件精神及有關要求,讓全體教職工充分認識開展寒假社會實踐活動的重要意義。結(jié)合本校實際,將社會實踐活動歸結(jié)為9大主題。一是積極參加“感恩”回報活動,利用假期在家中幫助父母做些力所能及的事,如冼衣、做飯、打掃衛(wèi)生,用這種方式來表達對父母的養(yǎng)育之恩,從而懂得如何去感恩,養(yǎng)成感恩的習慣;二是在節(jié)假日向親朋好友積極宣傳“開車不飲酒,飲酒不開車”,堅決拒乘酒駕車;三是看一場好的電影、欣賞一次畫展、參觀一座博物館,提高審美意識和藝術情趣;四是堅持體育鍛煉,選擇一兩項自己喜歡的體育運動,每天堅持鍛煉;五是繼續(xù)開展“讀好書,寫讀后感”活動。六、通過網(wǎng)絡書籍,進行一次中國傳統(tǒng)文化禮儀學習,做一名“慈孝”學生,并刊出一份以“感恩、慈孝”為主題的手抄報;七、學習普法等有關知識,并刊出一份以“學法、守法”為主題的手抄報;八、開展“感受家鄉(xiāng)新變化”活動,去家鄉(xiāng)標志性的、變化最大最有影響的地方游玩,寫一篇游記記錄下發(fā)現(xiàn)的變化,還可用鏡頭記錄下來,期初在班級中搞一次影展;九、參加一次社會實踐活動,在社區(qū)做一些義務勞動,做個“環(huán)保小衛(wèi)士”,做一份以“綠色環(huán)保”為主題的手抄報。各班均能按時按要求完成任務,扎實開展了不同形式的寒假社會實踐活動。
二、活動內(nèi)容豐富,形式靈活多樣
我校社會實踐活動形式多樣,有集體性的,也有單個開展活動的,通過查看活動反饋表和各班活動總結(jié),反映出學校寒假社會實踐活動內(nèi)容比較豐富。一是要求四、五年級學生利用寒假利用網(wǎng)絡等資源寫一篇讀后感、完成一幅手抄報。通過閱讀書籍、收集資料寫(畫)出自己的感受,進一步使學生了解祖國的變化和遵守法律法規(guī)的重要性。這樣大大拓展了學生的知識視野;二是開展各種體驗活動,讓學生通過親身體驗感悟做人道德;三培養(yǎng)了學生的動手制作能力。
小學生寒假社會實踐調(diào)查報告2
本次寒假社會實踐活動的主題是“我愛武漢我的家”,形式多樣化,內(nèi)容豐富,有3個內(nèi)容:一是“我愛武漢我的家”繪畫攝影活動;二是“我愛我們的節(jié)日——春節(jié)”系列活動;三是“呵護江城——社區(qū)觀鳥一小時”活動。
這次活動要求學生全員參與,他們的積極性非常高,通過本次社會實踐活動,學生的收獲多多,不僅豐富了他們的寒假生活,而且讓他們得到了綜合性的發(fā)展,社會實踐能力也得到了提高。
通過“我愛武漢我的家”繪畫攝影活動,讓學生通過自己的視角關注城市管理、建設和發(fā)展,激發(fā)了學生對城市管理和文明創(chuàng)建的思考,努力為繼續(xù)推動武漢城市環(huán)境水平全面提升和構(gòu)建兩型社會、和諧武漢貢獻力量。
節(jié)日是一種文化現(xiàn)象,春節(jié)更是如此。春節(jié)在中華民族傳統(tǒng)文化語境下,是最隆重的節(jié)日。春節(jié)期間,同學們在家里寫春聯(lián),剪貼窗花,制作中國結(jié),洋溢著濃濃的年味。大年三十,忙碌了一年的家長與孩子一起包餃子,做湯圓,全家團聚在一起歡歡喜喜過新年。有些同學還通過觀看專題節(jié)目,了解祖國各地春節(jié)民俗傳統(tǒng)、民俗工藝制作等,讓更多的同學了解春節(jié)文化,領略中國文化魅力,讓我們更加熱愛我們的節(jié)日,春節(jié)。通過這次活動,讓同學學會自主學習,形成良好的溝通與合作的互動能力,增進同學間的感情。
通過“呵護江城——社區(qū)觀鳥一小時”活動,讓學生體驗了在居住社區(qū)周邊的自然環(huán)境,培養(yǎng)了學生熱愛自然、熱愛生活、保護環(huán)境的意識和理念。所有參加寒假社區(qū)觀鳥一小時活動的學生,都能對鳥類生活有進一步的了解,同時也提高了他們對人與自然和諧相處的認識。
總的說來,在兩位班主任的精心策劃、有序組織后,六年級寒假社會實踐活動圓滿結(jié)束,取得了可喜的成績。大部分同學都有較高的熱情投身于社會實踐,把自己平時所學到的知識與社會實踐結(jié)合起來,學以致用。最后以下同學們的社會實踐作業(yè)被學校評為“優(yōu)秀作品”
小學生寒假社會實踐調(diào)查報告3
一、調(diào)查目的
了解小學生什么時候說話不文明及他們說不文明語言的起因。
二、調(diào)查時間
xxx年7月至9月。
三、調(diào)查范圍
xx小學六年級學生50名。
四、調(diào)查方法
1)觀察法:仔細觀察不文明語言何時出現(xiàn)及內(nèi)容。
2)談話法:通過談話了解有些學生為什么說話不文明,并分析原因。
五、調(diào)查結(jié)果
1)小學生為什么說話不文明:
(1)由于與別人的矛盾而產(chǎn)生憤怒情緒,說話會口不擇言,一般都是發(fā)生在男生身上。
(2)由于他人的行為、舉止或是衣著相貌而取笑別人,說一些不雅的綽號。
(3)很多小學生說不文明語言都是出于一種反抗的情緒,對某件事情不滿的時候,甚至難過的時候。
(4)還有大部分人表示,不文明語言是從長輩、周圍人的嘴里聽來的,有的是看電視、電影學來的,不自覺就講出來了,時間長了就養(yǎng)成了不好的習慣。
2)小學生講不文明語言后心理表現(xiàn)或想法:
(1)心里有一種莫名其妙的舒服感。
(2)有時邊說邊大笑,作為一種發(fā)泄的方式。
(3)聽到周圍的人講過文明語言,所以不認為有什么不對的地方。
3)小學生什么時候會說話不文明:
(1)玩的時候:做游戲時有些人會賴皮,然后互相用語言攻擊。
(2)公共場合:一個同學在很多人面前讓另一個人出洋相,被譏笑的那方就開始了語言攻擊。
(3)暗地里:和某人關系不好,不敢當面說,就在背地里說有損于他的話。
六、分析
1)小學生的模仿能力很強,有些不文明語言是從家里、社會上聽來的,還有的是從同學那里學來的。在不文明的環(huán)境里,小學生的語言、舉止都會受到影響。
2)高年級小學生的心理特點之一,就表現(xiàn)為用一些不太雅的語言表達心中的不滿情緒,作為發(fā)泄的方式。有時并無惡意,但造成的影響很不好。
3)高年級學生還有一個特點就是愛譏笑同學,這也是講不文明語言的原因之一。
4)現(xiàn)在的獨生子女的脾氣、度量不算大、吃了虧,嘴上一點也不饒人,這也是原因之一。
七、思考
中國歷來有“禮儀之邦”的美稱。作為現(xiàn)代中國人,應該發(fā)揚光大文明古國的傳統(tǒng)美德。作為小學生,我們要擔負起建設文明、繁榮祖國的重任,必須在各方面全面發(fā)展。我覺得要提高自己的自身修養(yǎng),首先就要做個文明的小學生。我建議我們的長輩們,所有的爸爸媽媽叔叔阿姨們,請你們以身作則,給我們樹立起榜樣來,讓我們一起營造文明的氛圍。
小學生寒假社會實踐調(diào)查報告4
1、調(diào)查目的:
我們希望通過本次調(diào)查,了解學生是如何處理自己的零花錢的,從而培養(yǎng)學生從小具有經(jīng)濟意識,會合理地分配使用,并對學生進行勤儉節(jié)約的思想教育。而新年的時候的壓歲錢通常由我們自己保管,作為下一學期零花錢的主要來源。而我們積攢著這一筆財富該如何使用呢?每天放學時,我總是看到學校門口以及周圍附近的雜貨店、小吃攤熱鬧非凡,店門攤前圍滿了各年級的學生,難道他們把壓歲錢都買來吃喝了?這個問題引起了我們的關注,為此,我們向同學們做了相關的調(diào)查。
2、調(diào)查對象:
小學生
3、調(diào)查內(nèi)容:
我們經(jīng)過詢問部分學生和進行問卷調(diào)查之后,發(fā)現(xiàn)他們的回答大致分為四類。
第一類是把大部交給父母,自己留下一小部分買學習用品,占50%;
第二類是全部存入銀行,作小儲蓄之用,占30%;
第三類是作為去一次旅游的經(jīng)費,占10%;
第四類是全部在新年時花玩,作吃喝玩樂之用,占10%。
為什么會出現(xiàn)這四種截然不同的情況呢?同學們心中的念頭又是怎樣的呢?下面是我們的采訪的部分實錄:
第一類的一位同學。
記:請問,你的壓歲錢怎樣用? 甲:我會留下小部分留給自己,其他的都給父母。 記:你喜歡這樣分配你的壓歲錢嗎? 甲:當然喜歡,我可以買一些文具用品,有時還可以買那誘人的玩具。 記:要是你的錢不夠花怎么辦? 甲:只得問父母拿,要是買學習用品,他們肯定支持的! 思考1:我們發(fā)現(xiàn),這類同學很知足,認識到自己還不知道如何花壓歲錢,希望把錢交給父母,合理地支配他們的壓歲錢。
下面是第二類的一位同學。
記:你的壓歲錢怎么用? 乙:我會把壓歲錢全部存進銀行。 記:你不留下一些來買點玩具之類的嗎? 乙:不,存入銀行里的錢就是我積攢的財富,將來會大有用途。 記:謝謝! 思考2:第二類同學是很有遠見的。他們知道了如何好好地處理好自己的壓歲錢,把錢存入銀行,將來可以用來念大學,甚至安居置業(yè)。同時,參加儲蓄活動,也是有益于自己,有益于社會的活動。 第三類會怎樣呢? 記:你打算把壓歲錢怎樣花? 丙:我打算把它作為旅游的經(jīng)費,去一次愉快的遠足。 記:你覺得這樣值得嗎? 丙:干嘛不值得?在旅游當中,一方面可以飽覽祖國的風光,也可以開闊自己的視野。 記:說得對,祝你有一個愉快的旅途!
第三類是喜歡遠足的一類。
他們善于為自己的遠足籌集經(jīng)費,把錢用在開闊視野的方面,像我們10幾歲的孩子會有這種想法,已經(jīng)是不簡單! 最后的第四類會是什么樣的呢? 記:你喜歡把壓歲錢都用完嗎? 丙:這還用說嗎!可“爽”了!吃喝玩樂都行! 記:不感到太浪費了嗎? 丙:的確有一點,但我覺得過得開心就好!
第三類雖然開心,可過后總有種后悔的感覺,到他們真正需要的時候,他們才會發(fā)現(xiàn)壓歲錢的重要性!希望他們有所領悟。 結(jié)論: 我們認為前三種用法都有好處,如果用在買書方面,自己就可以增長知識,而且他們和他們的父母會用錢,懂支配,往往給孩子一個用錢的空間;如果用在玩的'方面,飽覽一下祖國的山河,也可以開闊視野;如果當小儲蓄之用,不僅可以為自己積累財富,也可以為社會的建設盡一份力。希望父母們也要引導孩子學習如何正確地使用壓歲錢,把錢用得恰到好處。
4、調(diào)查方法
除了我們的采訪外,為了搞好這次的活動我們經(jīng)過討論還確定了研究方法:
(1) 問卷調(diào)查法:對學生廣泛的問卷調(diào)查,深入了解學生壓歲錢的使用情況。
(2) 觀察法:利用中午,下午放學后的時間,觀察同學零花錢的使用情況。
(3) 文獻資料法:搜集名人的理財之道,專家的有關建議,從而樹立正確的金錢觀與理財觀。
5、調(diào)查結(jié)果
從這次調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn),大多數(shù)學生都收到了不少的壓歲錢,他們都把壓歲錢交給父母保管或開學來交學費,也有部分學生的壓歲錢是自己保管的,用來買些學習用品和課外書等等,而全部用來吃喝玩樂的只在少數(shù)同學。雖然大部分同學都能很好的使用壓歲錢,但也有同學有亂花錢的習慣,還需合理安排。很多同學們都有一顆關愛他人的心,愿意把自己的零花錢去做更有意義的事情,希望通過這次調(diào)查,大家寫一份《倡議書》,讓我們?nèi)5耐瑢W都來積極響應,合理安排好自己的壓歲錢,從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
調(diào)查總結(jié): 通過這次活動,我們學習了怎樣合理使用壓歲錢這一內(nèi)容,它使我們懂得即使我們現(xiàn)在的生活水平提高了,仍然要崇尚節(jié)儉,不隨心所欲,學會理財,不亂花錢財?shù)牡览怼?/p>
小學生寒假社會實踐調(diào)查報告5
一個學期的學習暫時告一段落,同學們可以過個愉快的寒假了。同學們的寒假生活到底怎么樣呢?我通過我的親身經(jīng)歷,細致調(diào)查,發(fā)現(xiàn)同學們在寒假里的生活方式并不相同,少部分同學把自己的寒假生活安排得有條不紊,他們在寒假剛開始就為自己制定了周密的寒假計劃,把寒假里的學習、實踐活動、鍛煉身體都列入計劃之中。每天作息、活動都嚴格按照計劃執(zhí)行,什么時候做作業(yè),什么時候錘煉身體,什么時候起床、睡覺,都很有規(guī)律,這樣,他們的寒假生活非常充實,既學到了知識,又參與了各項活動,還錘煉了身體,收獲很大。可是,大多數(shù)同學的寒假過得并不理想,我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),主要存在以下問題:
一、作息沒規(guī)律
許多同學認為反正不用上學,晚點起床也沒什么關系,天天睡到九、十點,有的甚至整個上午都窩在被窩里,不肯起床;到了晚上,豐富多彩的電視節(jié)目又把他們吸引住了,遲遲不肯睡覺,這樣就產(chǎn)生了惡性循環(huán),嚴重影響了身體健康。
二、放松學習
有些同學認為寒假主要是玩的',于是把學習拋到腦后,沒有很好地利用時間復習知識,閱讀書籍。至于老師布置的作業(yè),那也是應付了事。有些同學認為寒假很長,一開始作業(yè)少做些沒關系,過一天是一天,當這種惰性慢慢發(fā)展起來,作業(yè)越積越多,寒假過了一大半后拿起作業(yè)本一看,“啊!”大吃一驚,然后就開始“臨時抱佛腳”,拼命地補作業(yè),作業(yè)質(zhì)量當然不高;還有些同學是“急性子”,總想著快點把作業(yè)做好,然后就可以放放心心地去玩,作業(yè)很快就做好了,質(zhì)量也是令人大跌眼鏡。
三、生活單調(diào)
部分同學的寒假生活不是做學校布置的作業(yè),就是看電視、玩游戲,寒假的時間就這樣被白白浪費了,失去了參與活動、開闊眼界,錘煉自己的機會。
怎樣讓同學們的寒假生活變得充實而有意義呢?我認為應該向第一種學生學習,在假期之初就要制定好計劃,安排好假期要做的事情;家長要重視孩子的假期生活,要關心和督促孩子養(yǎng)成良好的習慣;街道社區(qū)也要關心少年兒童,利用社會資源,組織學生進行豐富多彩的活動。這樣,我們的寒假生活一定會更加精彩!
小學生寒假社會實踐調(diào)查報告6
我的家鄉(xiāng)蕪湖是一座飽含徽文化靈秀之氣的美麗江城,有“云開看樹色,江靜聽潮聲”之美譽,古代的蕪湖就曾是商賈云集的“長江巨埠、皖之中堅”。
一、蕪湖的地理位置
蕪湖市位于安徽省東南部,地處長江下游南岸,中心地理座標為東經(jīng)119度21分、北緯31度20分。南倚皖南山系,北望江淮平原,浩浩長江自城西南向東北緩緩流過,青弋江自東南向西北,穿城而過,匯入長江。她像一顆璀璨的明珠,鑲嵌在皖江與青弋江的交匯口。
蕪湖屬亞熱帶濕潤季風氣候。光照充足,雨量充沛,四季分明。年平均氣溫15-16攝氏度,日照時數(shù)20xx小時左右,年降雨量1200毫米,無霜期每年達219-240天。
蕪湖地勢南高北低,地形呈不規(guī)則長條狀。地貌類型多樣,平原丘陵皆備,河湖水網(wǎng)密布,青弋江、水陽江、漳河貫穿境內(nèi),黑沙湖、龍窩湖、奎湖散布其間。全市土地面積3317平方公里,其中,市區(qū)面積230平方公里。
二、蕪湖的自然資源
蕪湖市地處長江下游,屬亞熱帶濕潤季風氣候,氣候溫和,雨量充沛,四季分明。年平均氣溫15攝氏度-16攝氏度,年平均無霜期219-240天,年日照時數(shù)為20xx小時左右,年平均降雨量1200-1400毫米。
蕪湖農(nóng)業(yè)資源、水資源和礦產(chǎn)資源豐富。土地肥沃,盛產(chǎn)稻米、油料、棉花等。長江從市西緣流過,青弋江、水陽江、漳河貫穿境內(nèi),黑沙湖、龍窩湖、奎湖散布其間,全市水面面積達478平方公里,占總面積的14.4%。水產(chǎn)品種類繁多,其中鰣魚、刀魚、螃蟹是著名的“三鮮”。山區(qū)產(chǎn)有名貴中藥材丹皮等。
蕪湖共發(fā)現(xiàn)礦產(chǎn)55種,其中石灰石儲量達42億噸。地處長江下游的蕪湖,江面開闊,水流量充沛,尤其適合發(fā)展大耗水量、大運輸量的工業(yè)項目。
蕪湖有山環(huán)水繞、襟江帶河的大自然環(huán)境,風光宜人,人文景觀,星羅棋布。早在南朝梁,梁元帝(蕭繹)即寫下了《泛蕪湖》詩,歌詠蕪湖山水。唐代詩人李白、溫庭筠、杜牧等,宋代文學家梅堯臣、王安石、沈括、蘇軾、蘇轍、黃庭堅等,都有詠蕪湖的傳世之作。宋、元時傳統(tǒng)“八景”已經(jīng)形成。
“赭色雙峰擁古塔,宛如瑪瑙飾奇葩。
臨軒聽雨數(shù)滴翠,登閣望晴歌綴嘉。
深水淺溪騰瑞氣,繁花秀木吐丹霞。
泠然鐘鼓聲聲遠,歸又魂牽小九華。”
這首詩就是對蕪湖風光最好的詮釋!
三、蕪湖農(nóng)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀
1、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整不斷加快
20xx年,實現(xiàn)農(nóng)業(yè)增加值30億元,22.8億元,年均增長5.6%。全市實現(xiàn)農(nóng)林牧漁業(yè)總產(chǎn)值53.3億元(現(xiàn)價),比20xx年增加13.7億元,年均增長6.1%,農(nóng)業(yè)與林牧漁產(chǎn)值比由20xx年的51∶49調(diào)整為現(xiàn)在49∶51。20xx年全市糧食總產(chǎn)76.47萬噸,創(chuàng)歷史新高。優(yōu)質(zhì)糧油、蔬菜、苗木、水產(chǎn)、畜牧和食用菌等農(nóng)業(yè)主導產(chǎn)業(yè)基本確立,板塊經(jīng)濟格局初步形成。
2、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化水平不斷提高
大力發(fā)展農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營。完成了《XX市20xx—20xx年都市型現(xiàn)代農(nóng)業(yè)規(guī)劃》編制工作。通過強化招商引資、推進政策扶持等措施,吸引了一批社會資本開始投資農(nóng)業(yè),浙江恒達、荷中花卉、山東九發(fā)、曼圖實業(yè)等龍頭企業(yè)來蕪湖發(fā)展。目前,全市擁有市級龍頭企業(yè)53家,其中,國家級龍頭企業(yè)2家,省級龍頭企業(yè)8家,年銷售收入千萬元以上農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化企業(yè)有38家,28個獲得無公害農(nóng)產(chǎn)品認定,16個產(chǎn)品獲得“綠色食品”標識,1產(chǎn)品獲得“有機食品”標識。三山綠色食品經(jīng)濟開發(fā)區(qū)被農(nóng)業(yè)部確定為首批農(nóng)產(chǎn)品加工示范基地。農(nóng)村第三產(chǎn)業(yè)發(fā)展加快。峨橋茶葉批發(fā)市場、清水苗木市場、三山蔬菜批發(fā)市場等一批專業(yè)市場規(guī)模進一步擴大。加大了農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓“陽光工程”的實施,勞務經(jīng)濟成為農(nóng)民增收新的支柱。
3、城鄉(xiāng)統(tǒng)籌推進基礎設施建設力度不斷加大
五年來,我們本著城鄉(xiāng)一體、統(tǒng)籌發(fā)展的原則,加大了農(nóng)村基礎設施建設的力度,農(nóng)村環(huán)境明顯改善。近三年共累計爭取國債和部、省項目89個,完成總投資近9億元,建成農(nóng)村公路678公里,農(nóng)村公路建設里程近1000公里。完成了拓寬改造市到縣快速通道蕪南路一、二期,市區(qū)至南陵渡橋工程,蕪繁路港至繁昌城關段工程。江堤加固主體工程通過水利部驗收,城市防洪能力達到百年一遇水平。青弋江分洪道項目已被國家部委立項。總投資3.2億元的“萬畝圩口達標”工程已全面啟動。農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)項目累計總投資達2億元,初步完成了50萬畝基本農(nóng)田改造任務。在水、電、氣、通訊等基礎設施建設方面,向縣城和農(nóng)村延伸步伐加快。
4、農(nóng)村綜合改革不斷深化
20xx年6月,在安徽省率先實施撤鄉(xiāng)并鎮(zhèn)工作,將三縣65個鄉(xiāng)鎮(zhèn)調(diào)整為23個,減幅達65%。鄉(xiāng)鎮(zhèn)平均規(guī)模由47平方公里、2.4萬人擴大到125平方公里、6.5萬人。以推進“兩項改革”、構(gòu)建“兩個平臺”、強化“兩個組織”為主要內(nèi)容的農(nóng)村綜合改革已全面啟動,農(nóng)村工作新機制逐步建立。加強了農(nóng)村社會保障制度建設,在全省率先建立了農(nóng)村低保制度,制定了《蕪湖市區(qū)被征地農(nóng)民基本養(yǎng)老保障試行辦法》,繁昌、弋江、鳩江等縣區(qū)實行了農(nóng)村新型合作醫(yī)療制度和醫(yī)療救助制度。
5、農(nóng)民收入不斷提高
認真落實中央各項惠農(nóng)政策。取消了農(nóng)業(yè)稅和農(nóng)業(yè)稅附加,對農(nóng)戶實行了糧食直補、良種補貼和農(nóng)機具購置補貼,僅20xx年,全市免除農(nóng)業(yè)5119萬元,落實糧食直補資金1529萬元,水稻良種補貼1363.9萬元,購機補貼98萬元。農(nóng)民人均純收入達到3993元,比20xx年凈增1335元,年均遞增8.5%。
小結(jié):我的家鄉(xiāng)蕪湖農(nóng)業(yè)正邁向機械化農(nóng)業(yè)的道路發(fā)展,大規(guī)模的農(nóng)業(yè)承包地用于農(nóng)業(yè)的路子也漸漸的應用。我相信,不久的將來,我的家鄉(xiāng)蕪湖農(nóng)業(yè)機械化和大規(guī)模化會茁壯發(fā)展!
小學生寒假社會實踐調(diào)查報告7
今天我沒上學,爸爸沒上班。下午無聊,爬山我不愛爬,又不想在家里呆。爸爸建議我們?nèi)x做一個社會調(diào)查,不需要其他人配合,只要我們自己兩個人,進行社會實踐,調(diào)查xx車流及車牌地情況統(tǒng)計。
一、簡介
xx為我縣重要交通關口,為境內(nèi)104國道和57省道交叉路口,也是通往蕭江高速路口一個很便捷的路口。選擇在這里調(diào)查,非常合適。
二、調(diào)查方法
開車到交通綠化帶旁,不影響其他車通行,但又能方便看到兩個主要方向來的車,一人主要負責一邊,分工合作。
三、調(diào)查目標
主要是兩個目標,一是測算每分鐘平均車流量;二是統(tǒng)計1個小時內(nèi)經(jīng)過的車牌地情況。
四、發(fā)布結(jié)果
(省略經(jīng)過,直接發(fā)布結(jié)果)
(一)每分鐘平均車流量:120輛;
(二)1個小時內(nèi)經(jīng)過的車牌地情況:全國各省、直轄市、區(qū)24種不同車牌地車牌,部隊車牌1種,共25種。其實在最初的半個小時內(nèi)就出現(xiàn)20種以上。其余時間重復,出現(xiàn)新的車牌地很少。
除了檢測地:浙,本身,出現(xiàn)頻率較高的為附近的福建:閩、江蘇:蘇、廣東:粵;比較少的為四川:川,重慶:渝,新疆:新。部隊車輛只出現(xiàn)一次,即空。
第三篇:小學生早餐調(diào)查報告
小學生早餐調(diào)查報告1
現(xiàn)如今,社會飛速發(fā)展,生活節(jié)奏加快,有些父母投入到工作當中,沒有時間關心自己的孩子,不給孩子做早飯或讓孩子到外面去吃飯。到底有多少同學吃父母做的飯呢?我對同學們的早餐進行了調(diào)查。
調(diào)查
我調(diào)查了同學們的早餐情況,并做了記錄,調(diào)查結(jié)果如下。
全班的66名同學,有43人在家吃父母做的熱飯;5人在小吃店買包子米線等食物來吃;2人在面包房買面包吃;1人自帶早餐來學校門口來吃;還有13名同學經(jīng)常不吃早餐。
分析
1、吃父母做的熱飯菜的同學的身體大多很不錯。證明家里的飯菜很干凈。
2、買面包吃的`同學個子都不高,這都是食品添加劑在作怪。
3、在小吃店里吃飯的同學都普遍體弱多病,因為外面的飯菜有地溝油等垃圾。
4、自帶早餐的同學吃不到熱飯菜,對腸胃和健康都有一定的影響。
5、不吃早餐對身體很不好,從“早飯像皇上,午飯像平民,晚飯像乞丐”這句話中就可以看吃:早餐是最重要的,不吃怎么行?
結(jié)論
自帶早餐、買面包、買小吃和不吃早餐對身體都有一定的傷害。在此我提出以下希望:
1、最好在家吃父母做的熱飯;
2、不要不吃或只吃一點飯;
3、不要經(jīng)常在小吃店吃飯。
建議
父母滿再忙也要抽時間來給孩子做飯,避免營養(yǎng)不良。現(xiàn)在正是孩子們上漲發(fā)育最快的時候,一定要讓孩子們吃上干凈的熱飯菜。
小學生早餐調(diào)查報告2
小學生早晨要不要吃早餐是廣大家長關心的一個社會問題。為了進一步了解學生吃早餐情況,我對經(jīng)二路小學一至六年級同學吃早餐情況進行了調(diào)查。現(xiàn)將調(diào)查結(jié)果報告如下:
一、調(diào)查經(jīng)過
記者:“甲同學,請問你吃早餐了嗎?”
經(jīng)過調(diào)查研究,肯德基有132個座位,青少年約占70%,兒童約占15%,剩余5%是陪同來的家長們,大部分家長對這里的食品感興趣,主要陪孩子,;有少一部分家長愿意在這吃。
甲同學:“沒有。”
記者:“是不想吃嗎?” 甲同學:“不是。是因為早晨時間太緊,家長來不及做。”
記者:“乙同學,請問你早餐吃什么?”
乙同學:“牛奶和煎雞蛋。”
記者:“經(jīng)常這樣嗎?”
乙同學:“不是。大多數(shù)時間是吃媽媽平時給我準備的好吃的(零食)。”
在是否有偏食的習慣中,有偏食習慣的百分含量仍然很大,高達55.7%,超過半數(shù)。這種現(xiàn)象是極不應該的,作為當代的小學生不應該存在著這種習慣。而主要偏于豬肉和水果類,這樣單一的偏方,極易引起營養(yǎng)不良以及一些疾病的發(fā)生,從而使我們自身的健康得不到保障。一味地偏向豬肉類,就會使脂肪過剩,從而發(fā)胖,對自身的維生素得到不補充,而維生素對各種礦物質(zhì)的吸收有著促進的作用,這是不可取的。
調(diào)查報告,是行為主體對特定對象在認真深入了解考察的基礎上,經(jīng)過準確的歸納整理,科學的分析研究,進而揭示事物的本質(zhì),得出符合實際的結(jié)論,由此形成的匯報性事務文書。下面有整理的關于小學生四年級社會調(diào)查報告范文,歡迎閱讀!
丙同學:“我經(jīng)常在地攤買吃的.。”
在兼職次數(shù)調(diào)查這道題上,只有133個同學填答,33個同學沒有填答。從調(diào)查結(jié)果看,做兼職次數(shù)最多的同學多達10次,而平均兼職的次數(shù)是2.33,絕大多數(shù)同學僅做過一次兼職。
二、基本情況
我調(diào)查的是街道的環(huán)境。街道上白色污染最嚴重。花花綠綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。 調(diào)查完了街道我又去去調(diào)查小區(qū)。 小區(qū)的大門前有垃圾桶。為什么地上有零零碎碎的小垃圾呢?因為有許多人不愛護環(huán)境。就不愿意走到垃圾桶旁去扔。有些人總是在也深人靜,車流量減少,行人稀疏的時候從窗戶里邊將垃圾扔出去了。尤其是在下雨天,掃路的叔叔阿姨們不好掃地,時不時要彎腰去撿。 我要為環(huán)保去分力。我能做到的是:別人再發(fā)傳單是要給你一份,你不要,說一聲我我不要。不從窗戶里扔垃圾。
我調(diào)查的是街道的環(huán)境。街道上白色污染最嚴重。花花綠綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。
大學都要求大學生需要在假期內(nèi)完成一定時間的實踐活動,這樣能夠幫助大學生更好的接觸和進入社會,然后將自己的學習能力轉(zhuǎn)變?yōu)閯邮帜芰ΑO旅嬗姓淼年P于大學生的社會實踐調(diào)查報告樣本,歡迎閱讀!
本次調(diào)查共涉及經(jīng)二路小學一至六年級共200名男女同學,其中:男同學110名,女同學90名;高年級100人,低年級100人。從調(diào)查的情況看,低年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的75%,這與他們年齡小,父母和長輩關心程度高有關;高年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的60%,占比略低于低年級同學,這與家長不能堅持做早餐或者學生自己不想或不愿吃早餐有關;男同學吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查男同學總數(shù)的45%,女同學吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查女同學總數(shù)的65%。
學生創(chuàng)業(yè)在融資渠道更傾向于向親戚、朋友、同學等人籌借,金融投資部門也是在重點考慮之內(nèi),但前者最為重要,為32.5%,這在某種意義上可以說目前社會還是一個“熟人社會”,私人關系非常重要,還沒有形成一個制度化的融資渠道。
據(jù)初步統(tǒng)計,截止20xx年底,遠安縣共有小微企業(yè)198家,占全部工業(yè)企業(yè)的75%;小微企業(yè)職工人數(shù)5878人,占全部工業(yè)企業(yè)職工人數(shù)的22.4%;完成銷售收入66260萬元,占全部工業(yè)企業(yè)的2.8%;實現(xiàn)稅金占全部工業(yè)企業(yè)的6%左右。
小學生早餐調(diào)查報告3
一、問題的提出
每天早上上學時,我都會看見許多學生在校門外吃油炸食品和包子等食品當作早餐,我就想:這樣吃早餐到底有沒有營養(yǎng)呢?早餐應該吃什么呢?于是我對這些問題展開了調(diào)查與研究。
二、調(diào)查方法
1、訪問一些同學,問他們早餐吃什么,并進行分析處理。
2、上網(wǎng)查找有關早餐應該吃什么的資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道分類人數(shù)(人)比例
訪問同學
1、米飯一百二十分之四十一
2、粥一百二十分之二十四
3、面條一百二十分之十三
4、面包一百二十分之六
5、蛋糕一百二十分之八
6、粽子一百二十分之二
7、雞蛋一百二十分之七
8、零食一百二十分之十
9、包子一百二十分之九
青少年比較合理的早餐是一杯牛奶、適量的新鮮水果或蔬菜、100克干點面包、饅頭、大餅或餅干等含碳水化合物較高的食品。
四、結(jié)論
1、我們的早餐吃的都是單方面的一類食物,應該均衡營養(yǎng),多吃些蔬菜水果,補充維生素C。
2、現(xiàn)在的家長,為了一時的方便,不顧兒女的'身體健康,讓他們?nèi)バ傂∝溕想S便買點東西充當早餐,雖然讓自己方便了,但卻害了孩子。早餐是非常重要的,家長應該多注意孩子的飲食健康,為孩子的健康打好基礎。
小學生早餐調(diào)查報告4
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1.我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對10位小學生進行了調(diào)查, 其中收回問卷10份,有效問卷為10份。 2.對自己身邊的同學進行觀察。 3.在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息調(diào)查內(nèi)容獲得資料
上網(wǎng)找資料為什么吃早餐對于正在長身體的小學生來說,吃一份營養(yǎng)足夠的早餐是非常重要的。有資料表明,小學生早餐營養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學生營養(yǎng)素缺乏癥,使學生的身體素質(zhì)、學習效率明顯下降,嚴重影響學
生的正常生長發(fā)育。
觀察同學在什么時候餓肚子占班級的10%的同學到了
第二節(jié)課就感覺肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。 在上學的路上,時常見有些小學生在路邊早餐攤點上吃早餐,還有的人在“ 路上(邊走邊吃)”或者“飯館”草草解決早餐問題。
調(diào)查顯示早餐的質(zhì)量10名小學生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學前就把早餐吃完;17%左右的`孩子則是在上學途中或者“課余時間” 吃早餐;還有一部分孩子是“無固定時間,想吃就吃”。 還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認為“沒有時間”的占70%;認為“沒有食欲”占20%;認為“沒有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
四、結(jié)論
1.我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學,校門口路邊攤又“排長隊”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實在令人擔憂,早餐沒吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒吃早餐最主要的影響是學習效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對早餐的重要性,同學們并沒有正確的認識。
2. 我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計劃。有生活計劃的人都習慣吃早餐。 3. 通過這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處, 我希望同學們能每天吃早餐。
小學生早餐調(diào)查報告5
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。
這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我們小精靈小隊的成員們決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1、我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對梧桐街道部分地方的人們進行了調(diào)查,這次調(diào)查的對象為在校小學生。其中收回問卷10份,有效問卷為10份。
2、對自己身邊的同學進行觀察。
3、在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理關于小學生早餐情況的'調(diào)查問卷:
1、你有每天吃早飯的習慣嗎?
有(90%)沒有(10%)
2、今天你吃早餐了嗎?
吃了(100%)沒吃(0%)
3、你的早餐一般都吃些什么?
略
4、你的早餐一般都在哪些地方吃?
家里(20%)外面小店(30%)快餐店(20%)其它(10%)隨便哪里(20%)
5、你的早餐是自己搭配還是父母選擇還是其他?
自己搭配(60%)父母選擇(30%)其它(10%)
6、如果讓你自己選擇早餐,你會選擇下列哪一組早餐?
牛奶+面包+雞蛋(60%)漢堡包+可樂(30%)粥+饅頭(0%) 大餅+油條(10%)
7、如果不用上學,你吃不吃早餐?
吃(70%)不吃(0%)有時吃有時不吃(30%)
8、你覺得你的早餐搭配合理嗎?
合理(30%)不合理(0%)不知道(70%)
9、你的早餐一般在多少范圍內(nèi)?
3元以下(0%)3.1~5元(50%)5.1元~8元(40%)8.1元以上(0%)不確定(10%)
10、你對早餐還有什么意見?
略
四、結(jié)論和建議
通過以上的調(diào)查和分析,我們可以得出以下結(jié)論,“早餐問題”已經(jīng)引起越來越多的人的重視,為了徹底改變同學們“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式,提倡科學飲食,我們提出了一些建議:
1、保證充足的睡眠。睡眠有問題一方面可能導致起床的時間晚,從而壓縮了早餐的時間;另一方面影響早晨的精神狀態(tài),使我們沒有心思和胃口吃飯。
2、有意識地挑選營養(yǎng)豐富且衛(wèi)生的食品食用。
加強對早餐問題的認識,有意識的逐步改善自己不良的飲食習慣。希望大家保持科學的飲食習慣,重視早餐,關愛自己,關愛健康。
小學生早餐調(diào)查報告6
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1、我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對10位小學生進行了調(diào)查,
其中收回問卷10份,有效問卷為10份。
2、對自己身邊的同學進行觀察。
3、在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息
調(diào)查內(nèi)容
獲得資料
上網(wǎng)找資料
為什么吃早餐
有資料表明,小學生早餐營養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學生營養(yǎng)素缺乏癥,使學生的身體素質(zhì)、學習效率明顯下降,嚴重影響學生的正常生長發(fā)育。
觀察同學
在什么時候餓肚子
占班級的10%的同學到了第二節(jié)課就感覺肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。
調(diào)查顯示
早餐的質(zhì)量
10名小學生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學途中或者“課余時間”吃早餐;還有一部分孩子是“無固定時間,想吃就吃”。還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認為“沒有時間”的占70%;認為“沒有食欲”占20%;認為“沒有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
四、結(jié)論
1、我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學,校門口路邊攤又“排長隊”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實在令人擔憂,早餐沒吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒吃早餐最主要的影響是學習效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對早餐的重要性,同學們并沒有正確的認識。
2、我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計劃。有生活計劃的人都習慣吃早餐。
3、通過這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處,我希望同學們能每天吃早餐。
小學生早餐調(diào)查報告
一、調(diào)查目的
隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快,與之伴隨而來的是人們生活習慣潛移默化中的改變。大學教育體制現(xiàn)代化的進程中,就有許多問題已經(jīng)日漸凸顯出來了——其中就包括:大學生早餐問題。早餐的重要性毋庸置疑,然而據(jù)相關資料表明,當代中國人經(jīng)常不吃早餐。在大學校園內(nèi),不吃早餐的大學生絕不是個例,大學生對于吃早餐及其重要性有怎樣的看法和態(tài)度,此次將針對大學學生對此問題展開調(diào)查。
二、調(diào)查意義:
據(jù)營養(yǎng)專家分析,早餐時一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準備迎接新的一天的工作學習,這時實在需要攝取豐富的`營養(yǎng)來應付整個上午的消耗。如果不吃早餐將會帶來很大的危害。每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導的健康行為和生活方式。為了了解北工大實驗學院學生們的早餐現(xiàn)狀及不吃早餐的原因,并從此得出改善現(xiàn)狀的辦法。讓同學們重視早餐,從而促進大學生健康成長。
三、調(diào)查方法:
(一)方法:1、對象界定:北工大實驗學院和通州分校的在校學生2、樣品框架:從在校大學生中抽取樣品3、抽樣方法:以性別、年級作為分層標準,隨機抽樣調(diào)查4、樣本規(guī)模:50
(二)資料收集方法:調(diào)查問卷形式,共發(fā)放50份,收回50份。
(三)局限性:由于資金缺乏、調(diào)查范圍不廣等各方面條件的制約,本次調(diào)查雖能反映一些問題,但代表性不強。
四、調(diào)查的主要內(nèi)容:
本次調(diào)查主要從以下幾個方面開展:1、吃早餐的頻率;2、早餐的種類搭配;3、吃早餐的時間;4、早餐的來源
五、研究結(jié)論和建議:
據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知,有60%的人認為早餐是一天中最重要的一餐,有58%的學生都會按時吃早餐,這說明大部分學生還是重視早餐的。其實隨著人們生活節(jié)奏的變快及生活質(zhì)量的提高,現(xiàn)在絕大多數(shù)人都認識到吃早餐的重要性了,可是到吃的時候就馬馬虎虎了,無非就是些稀飯、饅頭、豆?jié){、油條、牛奶、面包什么的,這樣的早餐營養(yǎng)質(zhì)量如何呢?早餐本應在我們的生活中得到重視的事情,卻越來越被人們忽視,早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對于正處于生長發(fā)育期的學生來說,一頓搭配合理、營養(yǎng)豐富的早餐是上午高效率學習及保持精神的重要保障。總而言之,吃健康的早餐不僅是一件幸福的事,而且健康的吃早餐一件百益而無一害的好事,我們又何樂而不為,苦苦虧待了自己呢?忙碌也好,減肥也罷,都不應成為我們忽略早餐的理由,只有吃好了早餐我們才能有力氣去開始美好的一天。作為一名大學生,八九點鐘的太陽,我們需要足夠的能量去揮動我們對生活的熱情。
早餐的營養(yǎng)質(zhì)量對我們的健康非常重要,因為大腦能夠利用的唯一能源是血糖,所以,不吃早餐或早餐吃得不好,會使人的血糖水平降低,某些營養(yǎng)素的供應也會不足,從而導致大腦的興奮度降低,不能及時為神經(jīng)系統(tǒng)正常工作提供充足的物質(zhì)能量。另外,早餐損失的營養(yǎng)不能從午餐或晚餐中得到補充。因為早餐提供全天營養(yǎng)攝入量的1/3,如果早餐營養(yǎng)不足,長期下去,會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥、缺鐵性貧血,影響人們的身體健康。
現(xiàn)在早餐營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理的最大問題是蔬菜水果少。我們平常吃的早餐多數(shù)是酸性食物,比如油條、雞蛋、牛奶等,而蔬菜水果含有堿性物質(zhì),所以,對大多數(shù)人來講,只要吃點蔬菜、水果補充一下,就能做到膳食酸堿以及各種營養(yǎng)素的平衡。
一頓高質(zhì)量的早餐講究的是食物營養(yǎng)組合的合理性,最近營養(yǎng)學專家們就根據(jù)早餐食物的種類制定了一種評價早餐營養(yǎng)質(zhì)量的方法。首先,他們按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜(水果)類、肉類和奶類,如果食用了其中2類或者少于2類就算早餐質(zhì)量差,食用了其中3類則為早餐質(zhì)量較好,如果能全部食用這4類,則為早餐營養(yǎng)充足。通常上午的工作學習比較緊張,營養(yǎng)不足會影響效率,切記早餐4樣中不要少了蔬菜或水果。
相信隨著生活水平和知識層次的提高,人們對健康問題也會越來越重視。在我國的生活現(xiàn)狀下,我們很多人已經(jīng)開始有意識去突破傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu),去嘗試更科學更合理的飲食方式。隨著國民素質(zhì)和生活水平不斷提高,新一輪的健康革命將會再次掀起。關注自我,關注健康,我們的大學生活會更精彩!我們大學生要做好健康生活,科學飲食,營養(yǎng)飲食的弄潮兒。營養(yǎng)養(yǎng)生,養(yǎng)生營養(yǎng)。
小學生早餐調(diào)查報告7
我們班有51個人,其中,有百分之十五的人沒有吃早飯,有百分之二十的人早上帶面包到學校吃,有百分之四十的人是在家里用早餐,有百分之二十五的'人是在街上買些東西吃的。
一、分析
1、每天早上都是八點鐘上課,而同學們都是在六點半到七點之間起床的,所以有足夠的時間吃早餐,所以應該每個同學都可以吃到早餐。
2、沒吃早餐的百分之十五人都來的比較早,說明在家沒吃早餐節(jié)約了時間來到學校,所以才那么早。要是再留一點時間用來吃早餐的話,也不用不到中午就餓了。
二、結(jié)論
有人沒吃到營養(yǎng)早餐的主要原因有:
1、為什么有人早上什么都沒吃,一定是家長還沒有注意到早餐的重要性。
2、有人很挑食,家長做的營養(yǎng)食品不愛吃,所以就沒有吃到營養(yǎng)早餐。
3、有的人是早上起晚了,為了節(jié)省時間而拒絕用早餐。
4、因為有人不喜歡吃早餐,所以就到街上買一些不健康的食品當做早餐。
因為有許多人早上沒吃到健康早餐,或者吃不到健康早餐,不到中午就餓得肚子咕嚕咕嚕叫,只好強忍著挨到中午。
三、建議
我建議發(fā)一些傳單,讓家長和同學們都知道早餐的重要性,都要吃飽早餐,吃好早餐。
小學生早餐調(diào)查報告8
一.問題的提出
近年來學生中“豆芽菜”與“小胖墩”的比例不斷上升,導致這種現(xiàn)象的主要原因就是學生不科學地飲食習慣。我們不禁對現(xiàn)今孩子的健康成長產(chǎn)生了隱憂。那么我們確定的主題就從每天最容易忽視的早餐開始。我們每天的早餐是不是很科學呢?身邊的同學現(xiàn)在的早餐狀況如何呢?忽視早餐又有什么危害呢?什么樣的早餐才是優(yōu)質(zhì)的早餐呢?我們?nèi)绾慰茖W地吃早餐呢?圍繞小小的早餐問題,我們又能開展哪些活動呢?相信通過這樣的一次實踐活動,必定會給孩子敲響警鐘,健康除了運動,更需要科學的飲食習慣。
二.調(diào)查方法
1.在班級里發(fā)放小學生吃早餐情況問卷,了解同學吃早餐情況。
2.上網(wǎng)查詢,了解如何搭配最營養(yǎng)的早餐。
3.上網(wǎng)查詢,了解早餐的重要性。
三.調(diào)查情況
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從上圖來看,知道了我們班級里絕大多數(shù)同學在家里吃,還知道了絕大多數(shù)家長也做的挺對,讓自己的`孩子在家里吃,而且知道早餐是一天的關鍵“早餐要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少”,而有些家
長卻覺得“早餐要吃少,中午要吃飽,晚上要吃飽”,這完全影響科學飲食的規(guī)律。
四.資料整理
吃早餐可以提高上午的工作生活質(zhì)量,提高身體基礎代謝能量,促進按時就餐的習慣養(yǎng)成。
(1)提高上午的工作生活質(zhì)量
清晨起床后,人體血液中糖的含量很低,即身體處于低血糖的狀態(tài)。人體大腦所消耗的能量主要是從血糖中獲得的。因此,起床后一頓豐盛的早餐將會為我們的大腦提供一上午充足的能量。這不僅提高了我們的生活質(zhì)量,更是提高了我們的工作效率,也許一份富有創(chuàng)意的方案或是一篇精彩的發(fā)言稿就來源于我們早上的那頓“及時”的早餐。
(2)基礎代謝能量
不運動靜止不動身體也要消耗能量,如呼吸、心跳、維持體溫都需要身體提供能量。由此我們不難判斷“是當身體虛弱萎靡時,一上午消耗的能量多,還是精力充沛時多?”這個問題了。所以吃早餐會提高我們消耗的能量,而讓每天消耗的能量大于攝入的能量我們的體重就會減輕。早 餐提高免疫力 高德曼博士還開出了一份“長壽食譜”:每天盡量吃7種以上的蔬菜和7種以上的大米、谷麥、豆腐及其他豆制品,2~4種水果。每周3次魚,因為魚肉里富含脂肪酸。
小學生早餐調(diào)查報告9
調(diào)查對象:
調(diào)查時間:
調(diào)查背景
班主任老師說,學校有部分同學不吃餐來上學,這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學習效果不好,而且直接影響生長發(fā)育,希望我們對這個情況進行調(diào)查和研究。于是,我們倆對我班49位同學進行了調(diào)查,并制作了兩份問卷,問卷結(jié)果如下:
一、吃早餐頻率和地點調(diào)查
1、吃早餐的頻度是多少呢?
a、每天吃(41人)
b經(jīng)常吃(2)人
c、偶爾吃(6人)
d、不吃(0)人
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃(18人)
b、在外吃(31人)
調(diào)查結(jié)果與分析(一):
第一個問題是同學們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7 %,由此看出,大多數(shù)同學的早餐習慣都非常好,但是還有12.3%的同學有時或者經(jīng)常不吃早餐。這個習慣可不好。
第二個是問題關于早餐地點的調(diào)查,有36.7 %的同學選擇在家吃,63.3 %的同學選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因為外面的有些路邊攤不太衛(wèi)生。
二、早餐吃什么
1、是否和牛奶?
a、經(jīng)常喝(10人)
b有時喝(30人)
c不喝(9人)
2、是否吃水果類?
a、經(jīng)常吃(1人)
b、有時吃(14人)
c不吃(34人)
3、否吃蛋類?
a、經(jīng)常吃(5人)
b、有時吃(24人)
c不吃(20人)
4、是否吃包子?
a、經(jīng)常吃(9人)
b有時吃(27人)
c不吃(12人)
調(diào)查結(jié)果與分析(二):
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學占20.4%,,有時喝和不喝的占79.6%,看來早餐經(jīng)常喝牛奶的同學并不多。對于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學有中餐吃水果的習慣;早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設計了一個問題,問題內(nèi)容是——“請你寫下早餐一般吃什么?”答案五花八門,主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。
我們的建議:
小學生身體發(fā)育較快的.時期,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等來幫助身體的生長發(fā)育。有專家建議,小學生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩干點(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習慣吃點面食和泡飯。最好早上起來不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開水,它對人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對改善器官功能。
以上便是我們對早餐情況的調(diào)查分析和提出的建議,希望同學們能保持科學的飲食習慣,重視早餐,關愛自己,關愛健康。
第四篇:小學生早餐調(diào)查報告
小學生早餐調(diào)查報告
小學生早餐調(diào)查報告1
調(diào)查對象:
調(diào)查時間:
調(diào)查背景
班主任老師說,學校有部分同學不吃餐來上學,這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學習效果不好,而且直接影響生長發(fā)育,希望我們對這個情況進行調(diào)查和研究。于是,我們倆對我班49位同學進行了調(diào)查,并制作了兩份問卷,問卷結(jié)果如下:
一、吃早餐頻率和地點調(diào)查
1、吃早餐的頻度是多少呢?
a、每天吃(41人)
b經(jīng)常吃(2)人
c、偶爾吃(6人)
d、不吃(0)人
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃(18人)
b、在外吃(31人)
調(diào)查結(jié)果與分析(一):
第一個問題是同學們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7 %,由此看出,大多數(shù)同學的早餐習慣都非常好,但是還有12.3%的同學有時或者經(jīng)常不吃早餐。這個習慣可不好。
第二個是問題關于早餐地點的調(diào)查,有36.7 %的同學選擇在家吃,63.3 %的同學選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因為外面的有些路邊攤不太衛(wèi)生。
二、早餐吃什么
1、是否和牛奶?
a、經(jīng)常喝(10人)
b有時喝(30人)
c不喝(9人)
2、是否吃水果類?
a、經(jīng)常吃(1人)
b、有時吃(14人)
c不吃(34人)
3、否吃蛋類?
a、經(jīng)常吃(5人)
b、有時吃(24人)
c不吃(20人)
4、是否吃包子?
a、經(jīng)常吃(9人)
b有時吃(27人)
c不吃(12人)
調(diào)查結(jié)果與分析(二):
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學占20.4%,,有時喝和不喝的占79.6%,看來早餐經(jīng)常喝牛奶的同學并不多。對于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學有中餐吃水果的習慣;早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設計了一個問題,問題內(nèi)容是——“請你寫下早餐一般吃什么?”答案五花八門,主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。
我們的建議:
小學生身體發(fā)育較快的時期,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等來幫助身體的生長發(fā)育。有專家建議,小學生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩干點(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習慣吃點面食和泡飯。最好早上起來不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開水,它對人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對改善器官功能。
以上便是我們對早餐情況的調(diào)查分析和提出的建議,希望同學們能保持科學的飲食習慣,重視早餐,關愛自己,關愛健康。
小學生早餐調(diào)查報告2
小學生早晨要不要吃早餐是廣大家長關心的一個社會問題。為了進一步了解學生吃早餐情況,我對經(jīng)二路小學一至六年級同學吃早餐情況進行了調(diào)查。現(xiàn)將調(diào)查結(jié)果報告如下:
一、調(diào)查經(jīng)過
記者:“甲同學,請問你吃早餐了嗎?”
經(jīng)過調(diào)查研究,肯德基有132個座位,青少年約占70%,兒童約占15%,剩余5%是陪同來的家長們,大部分家長對這里的食品感興趣,主要陪孩子,;有少一部分家長愿意在這吃。
甲同學:“沒有。”
記者:“是不想吃嗎?”甲同學:“不是。是因為早晨時間太緊,家長來不及做。”
記者:“乙同學,請問你早餐吃什么?”
乙同學:“牛奶和煎雞蛋。”
記者:“經(jīng)常這樣嗎?”
乙同學:“不是。大多數(shù)時間是吃媽媽平時給我準備的好吃的(零食)。”
在是否有偏食的習慣中,有偏食習慣的百分含量仍然很大,高達55.7%,超過半數(shù)。這種現(xiàn)象是極不應該的,作為當代的小學生不應該存在著這種習慣。而主要偏于豬肉和水果類,這樣單一的偏方,極易引起營養(yǎng)不良以及一些疾病的發(fā)生,從而使我們自身的健康得不到保障。一味地偏向豬肉類,就會使脂肪過剩,從而發(fā)胖,對自身的維生素得到不補充,而維生素對各種礦物質(zhì)的吸收有著促進的作用,這是不可取的。
調(diào)查報告,是行為主體對特定對象在認真深入了解考察的基礎上,經(jīng)過準確的歸納整理,科學的分析研究,進而揭示事物的本質(zhì),得出符合實際的結(jié)論,由此形成的匯報性事務文書。下面有整理的關于小學生四年級社會調(diào)查報告范文,歡迎閱讀!
丙同學:“我經(jīng)常在地攤買吃的。”
在兼職次數(shù)調(diào)查這道題上,只有133個同學填答,33個同學沒有填答。從調(diào)查結(jié)果看,做兼職次數(shù)最多的同學多達10次,而平均兼職的次數(shù)是2.33,絕大多數(shù)同學僅做過一次兼職。
二、基本情況
我調(diào)查的是街道的環(huán)境。街道上白色污染最嚴重。花花綠綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。調(diào)查完了街道我又去去調(diào)查小區(qū)。小區(qū)的大門前有垃圾桶。為什么地上有零零碎碎的小垃圾呢?因為有許多人不愛護環(huán)境。就不愿意走到垃圾桶旁去扔。有些人總是在也深人靜,車流量減少,行人稀疏的時候從窗戶里邊將垃圾扔出去了。尤其是在下雨天,掃路的叔叔阿姨們不好掃地,時不時要彎腰去撿。我要為環(huán)保去分力。我能做到的是:別人再發(fā)傳單是要給你一份,你不要,說一聲我我不要。不從窗戶里扔垃圾。
我調(diào)查的是街道的環(huán)境。街道上白色污染最嚴重。花花綠綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。
大學都要求大學生需要在假期內(nèi)完成一定時間的實踐活動,這樣能夠幫助大學生更好的接觸和進入社會,然后將自己的學習能力轉(zhuǎn)變?yōu)閯邮帜芰ΑO旅嬗姓淼年P于大學生的社會實踐調(diào)查報告樣本,歡迎閱讀!
本次調(diào)查共涉及經(jīng)二路小學一至六年級共200名男女同學,其中:男同學110名,女同學90名;高年級100人,低年級100人。從調(diào)查的情況看,低年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的75%,這與他們年齡小,父母和長輩關心程度高有關;高年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的60%,占比略低于低年級同學,這與家長不能堅持做早餐或者學生自己不想或不愿吃早餐有關;男同學吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查男同學總數(shù)的45%,女同學吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查女同學總數(shù)的65%。
學生創(chuàng)業(yè)在融資渠道更傾向于向親戚、朋友、同學等人籌借,金融投資部門也是在重點考慮之內(nèi),但前者最為重要,為32.5%,這在某種意義上可以說目前社會還是一個“熟人社會”,私人關系非常重要,還沒有形成一個制度化的融資渠道。
據(jù)初步統(tǒng)計,截止20xx年底,遠安縣共有小微企業(yè)198家,占全部工業(yè)企業(yè)的75%;小微企業(yè)職工人數(shù)5878人,占全部工業(yè)企業(yè)職工人數(shù)的22.4%;完成銷售收入66260萬元,占全部工業(yè)企業(yè)的2.8%;實現(xiàn)稅金占全部工業(yè)企業(yè)的6%左右。
小學生早餐調(diào)查報告3
我們班有51個人,其中,有百分之十五的人沒有吃早飯,有百分之二十的人早上帶面包到學校吃,有百分之四十的人是在家里用早餐,有百分之二十五的人是在街上買些東西吃的。
一、分析
1、每天早上都是八點鐘上課,而同學們都是在六點半到七點之間起床的,所以有足夠的時間吃早餐,所以應該每個同學都可以吃到早餐。
2、沒吃早餐的百分之十五人都來的比較早,說明在家沒吃早餐節(jié)約了時間來到學校,所以才那么早。要是再留一點時間用來吃早餐的話,也不用不到中午就餓了。
二、結(jié)論
有人沒吃到營養(yǎng)早餐的主要原因有:
1、為什么有人早上什么都沒吃,一定是家長還沒有注意到早餐的重要性。
2、有人很挑食,家長做的營養(yǎng)食品不愛吃,所以就沒有吃到營養(yǎng)早餐。
3、有的人是早上起晚了,為了節(jié)省時間而拒絕用早餐。
4、因為有人不喜歡吃早餐,所以就到街上買一些不健康的食品當做早餐。
因為有許多人早上沒吃到健康早餐,或者吃不到健康早餐,不到中午就餓得肚子咕嚕咕嚕叫,只好強忍著挨到中午。
三、建議
我建議發(fā)一些傳單,讓家長和同學們都知道早餐的重要性,都要吃飽早餐,吃好早餐。
小學生早餐調(diào)查報告4
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。
這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我們小精靈小隊的成員們決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1、我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對梧桐街道部分地方的人們進行了調(diào)查,這次調(diào)查的對象為在校小學生。其中收回問卷10份,有效問卷為10份。
2、對自己身邊的同學進行觀察。
3、在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理關于小學生早餐情況的調(diào)查問卷:
1、你有每天吃早飯的習慣嗎?
有(90%)沒有(10%)
2、今天你吃早餐了嗎?
吃了(100%)沒吃(0%)
3、你的早餐一般都吃些什么?
略
4、你的早餐一般都在哪些地方吃?
家里(20%)外面小店(30%)快餐店(20%)其它(10%)隨便哪里(20%)
5、你的早餐是自己搭配還是父母選擇還是其他?
自己搭配(60%)父母選擇(30%)其它(10%)
6、如果讓你自己選擇早餐,你會選擇下列哪一組早餐?
牛奶+面包+雞蛋(60%)漢堡包+可樂(30%)粥+饅頭(0%) 大餅+油條(10%)
7、如果不用上學,你吃不吃早餐?
吃(70%)不吃(0%)有時吃有時不吃(30%)
8、你覺得你的早餐搭配合理嗎?
合理(30%)不合理(0%)不知道(70%)
9、你的早餐一般在多少范圍內(nèi)?
3元以下(0%)3.1~5元(50%)5.1元~8元(40%)8.1元以上(0%)不確定(10%)
10、你對早餐還有什么意見?
略
四、結(jié)論和建議
通過以上的調(diào)查和分析,我們可以得出以下結(jié)論,“早餐問題”已經(jīng)引起越來越多的人的重視,為了徹底改變同學們“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式,提倡科學飲食,我們提出了一些建議:
1、保證充足的睡眠。睡眠有問題一方面可能導致起床的時間晚,從而壓縮了早餐的時間;另一方面影響早晨的精神狀態(tài),使我們沒有心思和胃口吃飯。
2、有意識地挑選營養(yǎng)豐富且衛(wèi)生的食品食用。
加強對早餐問題的認識,有意識的逐步改善自己不良的飲食習慣。希望大家保持科學的飲食習慣,重視早餐,關愛自己,關愛健康。
小學生早餐調(diào)查報告5
調(diào)查結(jié)果與分析
一、目的
當前現(xiàn)代化生活的節(jié)奏越來越快,而且許多人養(yǎng)成了晚睡晚起的作息習慣,往往無暇顧及早餐。特別是上班族,吃早餐對他們來說似乎不是很重要,便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對人們的工作、學習、健康都有著重要影響,早餐并非是“可吃可不吃”。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?
因此,我決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解現(xiàn)代人的早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習和工作中去。
二、方法
1、發(fā)放100份早餐情況調(diào)查問卷,對上郭街道部分地方的人們進行了調(diào)查,這次調(diào)查的'主要對象90%以上為25-35歲的職業(yè)女性。其中收回問卷100份,有效問卷為100份。
2、統(tǒng)計分析調(diào)查問卷,總結(jié)結(jié)論,并提出建議。
三、調(diào)查分析
1.調(diào)查
早餐情況調(diào)查問卷統(tǒng)計
問題1、你吃早餐嗎?
統(tǒng)計:a.天天吃(65%)b.不吃(3%)c.很少吃(14%)
d.經(jīng)常吃(18%)
問題2、你的早餐一般在哪里吃?
統(tǒng)計:a.家里(59%)b.路邊攤(7%)c.小吃店(21%)
d.其它(13%)
問題3、你通常早餐會吃什么?(多選)
統(tǒng)計:a.牛奶(39%)
b.雞蛋(16%)
c.面包蛋糕(32%)
d.饅頭(20%)
e.粥
(62%)
f.米飯(8%)
g.其它(17%)
問題4、你的早餐花費?
統(tǒng)計:a.1-1.5元(30%)
b.1.5-2元(40%)
c.2元以上(30%)
問題5、你不吃早餐的原因?
統(tǒng)計:a.沒時間(74%)b.沒食欲(6%)c.麻煩(4%)d.無所謂(16%)
問題6、你認為不吃早餐是否對健康有影響?
統(tǒng)計:a.是(97%)
b.否(3%)問題7、你認為不吃早餐對健康會有什么影響?(多選)
統(tǒng)計:a.生長發(fā)育(41%)b.學習工作(49%)c.營養(yǎng)攝入(74%)d.其它(16%)
問題8、你對早餐有什么要求?(多選)
統(tǒng)計:a.營養(yǎng)豐富(53%)
b.干凈衛(wèi)生(62%)
c.口感良好(32%)
d.方便快捷(37%)
e.沒要求(3%)
2.分析
我國長期以來就有輕視早餐的陋習,形成了不合理的早餐習慣和早餐結(jié)構(gòu)。營養(yǎng)食品專家認為,良好的飲食行為對人的身體、智力發(fā)育和健康起著極重要的作用,特別是早餐是一天中最重要的一餐,對人一天的學習工作都有著重要影響。隨著科學的發(fā)展,人們對于科學飲食已經(jīng)有了很好的意識,在這次調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn):
⑴近65%的人天天吃早餐
在這次調(diào)查中,可以欣喜的發(fā)現(xiàn),不吃早餐或很少吃早餐的人只占17%,天天吃早餐的占到了65%,經(jīng)常吃早餐的占到了18%,這是一個很值得高興的結(jié)果,說明早餐的重要性已經(jīng)被大多數(shù)人接受,人們對自身健康的關愛越來越受到重視。
⑵不吃早餐的原因
從調(diào)查中能發(fā)現(xiàn)74%的人是因為沒有時間而不吃早餐,沒有食欲的占6%,怕麻煩的占4%,還有16%的人認為無所謂。
那么早餐真的吃不吃都無所謂呢?世界著名營養(yǎng)學家m·雷恩博士認為:“大腦功能在很大程度上取決于你早上吃什么。”長期不吃早餐,人的體能和智能自然會大打折扣,必然會直接影響身體生長和智力發(fā)育。
⑶早餐的質(zhì)量
在調(diào)查中,有65%的人天天吃早餐,有18%的人經(jīng)常吃早餐,那么他們的早餐質(zhì)量怎么樣呢?根據(jù)統(tǒng)計,我們可以發(fā)現(xiàn):62%的人以粥為主,堅持喝牛奶的占39%,吃雞蛋的占16%,吃面包蛋糕的占32%,饅頭占20%,最后是米飯。
以上的數(shù)據(jù)與專家制定的科學早餐標準還有一定的距離,質(zhì)量不是很高。早餐的質(zhì)量一定要好,這樣人們才有充沛精力去學習、工作。專家觀點:最好的早餐≈“糧谷類食物+蛋奶”
據(jù)有關專家的研究表明:早餐類型與智力發(fā)育的關系進行研究發(fā)現(xiàn),吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次為吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說明,早餐對于人的重要性,尤其是對于處在生長發(fā)育關鍵階段的少年兒童,不但要按時吃早餐,同時還要注意早餐的質(zhì)量。⑷早餐的花費
調(diào)查顯示,人們對于早餐的花費一般都很節(jié)約,花費在1-1.5元的占30%,1.5-2元的占40%,2元以上的占30%。
早餐在一日三餐中是非常重要的。對早餐的節(jié)約,甚至不吃早餐省錢的做法十分有害,忽略早餐會造成營養(yǎng)不良,精力不足,長時間空腹上班或上課,將會對身體造成傷害,不利于身體健康。早餐的花費要根據(jù)自己的經(jīng)濟條件盡可能吃得科學合理而營養(yǎng)些。
⑷應該吃什么樣的早餐
在調(diào)查中,認為早餐應該營養(yǎng)豐富的占53%,干凈衛(wèi)生的占62%,口感良好的占32%,方便快捷的占37%,還有3%的人認為無所謂。從這些數(shù)據(jù)中我們發(fā)現(xiàn),當代人對早餐更注重營養(yǎng)和衛(wèi)生,這是一個很值得高興的現(xiàn)象。這次調(diào)查我們還發(fā)現(xiàn)有59%的人在家里用早餐,21%的在小吃店用早餐,只有7%的人在路邊攤用早餐,路邊攤一般都衛(wèi)生狀況令人擔憂。
四、建議
通過以上的調(diào)查和分析可以知道,“早餐問題”已經(jīng)引起越來越多的人的重視,為了改變?nèi)藗儭霸绮婉R虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式,提倡科學飲食,我們提出以下幾點建議:
1、
改善個人習慣
⑴保證充足的睡眠。睡眠有問題一方面可能導致起床的時間晚,從而壓縮了早餐的時間;另一方面影響早晨的精神狀態(tài),使我們沒有心思和胃口吃飯。
⑵有意識地挑選營養(yǎng)豐富且衛(wèi)生的食品食用。
⑶加強對早餐問題的認識,有意識的逐步改善自己不良的飲食習慣。
⑷向身邊的人們宣傳食用早餐的必要性,同時可以動員他們一起重視“早餐問題”。
2、
注重科學早餐
⑴時間要最佳。醫(yī)學研究證明,7點到8點吃早餐最合適,因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。如果早餐較早,那么數(shù)量應該相應增加或者將午餐相應提前。
⑵早餐前應先喝水。人經(jīng)過一夜睡眠,從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養(yǎng),早晨起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。如果只進食常規(guī)早餐,遠遠不能補充生理性缺水。因此,早上起來不要急于吃早餐,而應立即飲500—800毫升涼開水,既可補充生理缺水之需,又對器官起到洗滌作用,從而改善器官功能,防止疾病的發(fā)生。
⑶熱量供給要適當。早餐食譜中的各種營養(yǎng)素的量,一般應占全天的供給量的30%左右。其中對在中、晚餐中可能供給不足的營養(yǎng),如能量、維生素b1等,早餐應適量增加。且做到粗細搭配,葷素搭配,使食物蛋白質(zhì)中的8種必要氨基酸組成比例更趨平衡,營養(yǎng)互補。
⑷烹調(diào)制作要講究。既要考慮個性生理特點,又要考慮各人的食欲興趣和口味愛好,最好是熱稀飯、熱燕麥片、熱牛奶、熱豆?jié){,切忌喝冰咖啡、冰紅茶、冰牛奶等,油炸食品要少吃。
⑸酸堿食物不可偏廢。不少人早餐習慣吃饅頭、油炸食品、豆?jié){。也有人吃些蛋類、肉類、奶類。雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質(zhì)、脂肪,但均為酸性食物,若酸性食物在膳食中超量,容易導致血液偏酸性,引起體內(nèi)生理上酸堿平衡失調(diào),常可出現(xiàn)缺鈣癥。因此,若能吃點含堿性物質(zhì)的蔬菜、水果,就能達到膳食酸堿平衡及營養(yǎng)素的平衡。
關于早餐情況的問卷調(diào)查報告一文到這里就全部結(jié)束了,本文格式比較整齊,可以參考這個思路。
小學生早餐調(diào)查報告6
一、背景
營養(yǎng)學家認為早餐是非常重要的一餐,對人的健康十分重要,因為它提供了展開一天所需的能量。
早餐對保障人體健康、維持體能、提高學習和工作效率至關重要。長期不吃早餐不僅影響學習和工作,同時也會引發(fā)一些疾病,如膽結(jié)石、胃炎、皮膚粗糙、低血壓等癥。
道理都懂,然而不吃早餐的人如今似乎比以往任何時候都多。究其原因,一是人們工作生活節(jié)奏變快,有的人顧不上吃早餐便趕時間上班;二是早餐品種單一,使得一些人常感沒有胃口。
所以,我們展開了這次有關早餐的調(diào)查。
二、調(diào)查方法和內(nèi)容
我們這里是采用網(wǎng)絡調(diào)查法,本次調(diào)查的5個問題是:問題一:今天你吃早餐了嗎?(A.有B.沒有)
問題二:你比較喜歡下列哪一組早餐食物?(A.牛奶+面包+雞蛋B.漢堡包+可樂C.粥+饅頭D.大餅+油條)
問題三:你吃早餐的地點一般在哪里?(A.家里B.路邊的早餐攤點C.上學的途中D.教室里)
問題四:不用上學的時候吃不吃早餐?(A.每天都吃B.經(jīng)常吃C.偶爾吃D.不吃)
問題五:是否有喝牛奶的習慣?(A.每天都喝B.經(jīng)常喝C.偶爾喝D.從來不喝)
三、調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)統(tǒng)計
問題一:今天你吃早餐了嗎?調(diào)查結(jié)果如下:
結(jié)論:調(diào)查結(jié)果很好,大部分同學都能做到每天吃早飯,但仍有小部分同學沒有吃早飯,吃早餐的習慣還需要提高重視。
問題二:你比較喜歡下列哪一組早餐食物?調(diào)查結(jié)果如下:
結(jié)論:調(diào)查結(jié)果很好,大部分同學都選擇了健康、營養(yǎng)的早餐搭配。
問題三:你吃早餐的地點一般在哪里?調(diào)查結(jié)果如下:
結(jié)論:調(diào)查結(jié)果很好,大部分同學都能在家里吃完早餐,但仍有將近200名同學在上學的途中匆匆忙忙的吃早飯的。
問題四:
每天都吃
經(jīng)常吃
偶爾吃
不吃
結(jié)論:調(diào)查結(jié)果很好,大部分同學都能做到每天吃早飯,但仍有小部分同學不是
每天都吃早飯,吃早餐的習慣還需要提高重視。問題五:
結(jié)論:調(diào)查結(jié)果很好,大部分同學每天都喝牛奶。
小學生早餐調(diào)查報告7
現(xiàn)如今,社會飛速發(fā)展,生活節(jié)奏加快,有些父母投入到工作當中,沒有時間關心自己的孩子,不給孩子做早飯或讓孩子到外面去吃飯。到底有多少同學吃父母做的飯呢?我對同學們的早餐進行了調(diào)查。
調(diào)查
我調(diào)查了同學們的早餐情況,并做了記錄,調(diào)查結(jié)果如下。
全班的66名同學,有43人在家吃父母做的熱飯;5人在小吃店買包子米線等食物來吃;2人在面包房買面包吃;1人自帶早餐來學校門口來吃;還有13名同學經(jīng)常不吃早餐。
分析
1.吃父母做的熱飯菜的同學的身體大多很不錯。證明家里的飯菜很干凈。
2.買面包吃的同學個子都不高,這都是食品添加劑在作怪。
3.在小吃店里吃飯的同學都普遍體弱多病,因為外面的飯菜有地溝油等垃圾。
4.自帶早餐的同學吃不到熱飯菜,對腸胃和健康都有一定的影響。
5.不吃早餐對身體很不好,從“早飯像皇上,午飯像平民,晚飯像乞丐”這句話中就可以看吃:早餐是最重要的,不吃怎么行?
結(jié)論
自帶早餐、買面包、買小吃和不吃早餐對身體都有一定的傷害。在此我提出以下希望:
1.最好在家吃父母做的熱飯;
2.不要不吃或只吃一點飯;
3.不要經(jīng)常在小吃店吃飯。
建議
父母滿再忙也要抽時間來給孩子做飯,避免營養(yǎng)不良。現(xiàn)在正是孩子們上漲發(fā)育最快的時候,一定要讓孩子們吃上干凈的熱飯菜。
小學生早餐調(diào)查報告8
一.問題的提出
近年來學生中“豆芽菜”與“小胖墩”的比例不斷上升,導致這種現(xiàn)象的主要原因就是學生不科學地飲食習慣。我們不禁對現(xiàn)今孩子的健康成長產(chǎn)生了隱憂。那么我們確定的主題就從每天最容易忽視的早餐開始。我們每天的早餐是不是很科學呢?身邊的同學現(xiàn)在的早餐狀況如何呢?忽視早餐又有什么危害呢?什么樣的早餐才是優(yōu)質(zhì)的早餐呢?我們?nèi)绾慰茖W地吃早餐呢?圍繞小小的早餐問題,我們又能開展哪些活動呢?相信通過這樣的一次實踐活動,必定會給孩子敲響警鐘,健康除了運動,更需要科學的飲食習慣。
二.調(diào)查方法
1.在班級里發(fā)放小學生吃早餐情況問卷,了解同學吃早餐情況。
2.上網(wǎng)查詢,了解如何搭配最營養(yǎng)的早餐。
3.上網(wǎng)查詢,了解早餐的重要性。
三.調(diào)查情況
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從上圖來看,知道了我們班級里絕大多數(shù)同學在家里吃,還知道了絕大多數(shù)家長也做的挺對,讓自己的孩子在家里吃,而且知道早餐是一天的關鍵“早餐要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少”,而有些家
長卻覺得“早餐要吃少,中午要吃飽,晚上要吃飽”,這完全影響科學飲食的規(guī)律。
四.資料整理
吃早餐可以提高上午的工作生活質(zhì)量,提高身體基礎代謝能量,促進按時就餐的習慣養(yǎng)成。
(1)提高上午的工作生活質(zhì)量
清晨起床后,人體血液中糖的含量很低,即身體處于低血糖的狀態(tài)。人體大腦所消耗的能量主要是從血糖中獲得的。因此,起床后一頓豐盛的早餐將會為我們的大腦提供一上午充足的能量。這不僅提高了我們的生活質(zhì)量,更是提高了我們的工作效率,也許一份富有創(chuàng)意的方案或是一篇精彩的發(fā)言稿就來源于我們早上的那頓“及時”的早餐。
(2)基礎代謝能量
不運動靜止不動身體也要消耗能量,如呼吸、心跳、維持體溫都需要身體提供能量。由此我們不難判斷“是當身體虛弱萎靡時,一上午消耗的能量多,還是精力充沛時多?”這個問題了。所以吃早餐會提高我們消耗的能量,而讓每天消耗的能量大于攝入的能量我們的體重就會減輕。早 餐提高免疫力 高德曼博士還開出了一份“長壽食譜”:每天盡量吃7種以上的蔬菜和7種以上的大米、谷麥、豆腐及其他豆制品,2~4種水果。每周3次魚,因為魚肉里富含脂肪酸。
小學生早餐調(diào)查報告9
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1、我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對10位小學生進行了調(diào)查,
其中收回問卷10份,有效問卷為10份。
2、對自己身邊的同學進行觀察。
3、在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息
調(diào)查內(nèi)容
獲得資料
上網(wǎng)找資料
為什么吃早餐
有資料表明,小學生早餐營養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學生營養(yǎng)素缺乏癥,使學生的身體素質(zhì)、學習效率明顯下降,嚴重影響學生的正常生長發(fā)育。
觀察同學
在什么時候餓肚子
占班級的10%的同學到了第二節(jié)課就感覺肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。
調(diào)查顯示
早餐的質(zhì)量
10名小學生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學途中或者“課余時間”吃早餐;還有一部分孩子是“無固定時間,想吃就吃”。還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認為“沒有時間”的占70%;認為“沒有食欲”占20%;認為“沒有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
四、結(jié)論
1、我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學,校門口路邊攤又“排長隊”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實在令人擔憂,早餐沒吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒吃早餐最主要的影響是學習效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對早餐的重要性,同學們并沒有正確的認識。
2、我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計劃。有生活計劃的人都習慣吃早餐。
3、通過這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處,我希望同學們能每天吃早餐。
小學生早餐調(diào)查報告
一、調(diào)查目的
隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快,與之伴隨而來的是人們生活習慣潛移默化中的改變。大學教育體制現(xiàn)代化的進程中,就有許多問題已經(jīng)日漸凸顯出來了——其中就包括:大學生早餐問題。早餐的重要性毋庸置疑,然而據(jù)相關資料表明,當代中國人經(jīng)常不吃早餐。在大學校園內(nèi),不吃早餐的大學生絕不是個例,大學生對于吃早餐及其重要性有怎樣的看法和態(tài)度,此次將針對大學學生對此問題展開調(diào)查。
二、調(diào)查意義:
據(jù)營養(yǎng)專家分析,早餐時一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準備迎接新的一天的工作學習,這時實在需要攝取豐富的營養(yǎng)來應付整個上午的消耗。如果不吃早餐將會帶來很大的危害。每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導的健康行為和生活方式。為了了解北工大實驗學院學生們的早餐現(xiàn)狀及不吃早餐的原因,并從此得出改善現(xiàn)狀的辦法。讓同學們重視早餐,從而促進大學生健康成長。
三、調(diào)查方法:
(一)方法:1、對象界定:北工大實驗學院和通州分校的在校學生2、樣品框架:從在校大學生中抽取樣品3、抽樣方法:以性別、年級作為分層標準,隨機抽樣調(diào)查4、樣本規(guī)模:50
(二)資料收集方法:調(diào)查問卷形式,共發(fā)放50份,收回50份。
(三)局限性:由于資金缺乏、調(diào)查范圍不廣等各方面條件的制約,本次調(diào)查雖能反映一些問題,但代表性不強。
四、調(diào)查的主要內(nèi)容:
本次調(diào)查主要從以下幾個方面開展:1、吃早餐的頻率;2、早餐的種類搭配;3、吃早餐的時間;4、早餐的來源
五、研究結(jié)論和建議:
據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知,有60%的人認為早餐是一天中最重要的一餐,有58%的學生都會按時吃早餐,這說明大部分學生還是重視早餐的。其實隨著人們生活節(jié)奏的變快及生活質(zhì)量的提高,現(xiàn)在絕大多數(shù)人都認識到吃早餐的重要性了,可是到吃的時候就馬馬虎虎了,無非就是些稀飯、饅頭、豆?jié){、油條、牛奶、面包什么的,這樣的早餐營養(yǎng)質(zhì)量如何呢?早餐本應在我們的生活中得到重視的事情,卻越來越被人們忽視,早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對于正處于生長發(fā)育期的學生來說,一頓搭配合理、營養(yǎng)豐富的早餐是上午高效率學習及保持精神的重要保障。總而言之,吃健康的早餐不僅是一件幸福的事,而且健康的吃早餐一件百益而無一害的好事,我們又何樂而不為,苦苦虧待了自己呢?忙碌也好,減肥也罷,都不應成為我們忽略早餐的理由,只有吃好了早餐我們才能有力氣去開始美好的一天。作為一名大學生,八九點鐘的太陽,我們需要足夠的能量去揮動我們對生活的熱情。
早餐的營養(yǎng)質(zhì)量對我們的健康非常重要,因為大腦能夠利用的唯一能源是血糖,所以,不吃早餐或早餐吃得不好,會使人的血糖水平降低,某些營養(yǎng)素的供應也會不足,從而導致大腦的興奮度降低,不能及時為神經(jīng)系統(tǒng)正常工作提供充足的物質(zhì)能量。另外,早餐損失的營養(yǎng)不能從午餐或晚餐中得到補充。因為早餐提供全天營養(yǎng)攝入量的1/3,如果早餐營養(yǎng)不足,長期下去,會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥、缺鐵性貧血,影響人們的身體健康。
現(xiàn)在早餐營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理的最大問題是蔬菜水果少。我們平常吃的早餐多數(shù)是酸性食物,比如油條、雞蛋、牛奶等,而蔬菜水果含有堿性物質(zhì),所以,對大多數(shù)人來講,只要吃點蔬菜、水果補充一下,就能做到膳食酸堿以及各種營養(yǎng)素的平衡。
一頓高質(zhì)量的早餐講究的是食物營養(yǎng)組合的合理性,最近營養(yǎng)學專家們就根據(jù)早餐食物的種類制定了一種評價早餐營養(yǎng)質(zhì)量的方法。首先,他們按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜(水果)類、肉類和奶類,如果食用了其中2類或者少于2類就算早餐質(zhì)量差,食用了其中3類則為早餐質(zhì)量較好,如果能全部食用這4類,則為早餐營養(yǎng)充足。通常上午的工作學習比較緊張,營養(yǎng)不足會影響效率,切記早餐4樣中不要少了蔬菜或水果。
相信隨著生活水平和知識層次的提高,人們對健康問題也會越來越重視。在我國的生活現(xiàn)狀下,我們很多人已經(jīng)開始有意識去突破傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu),去嘗試更科學更合理的飲食方式。隨著國民素質(zhì)和生活水平不斷提高,新一輪的健康革命將會再次掀起。關注自我,關注健康,我們的大學生活會更精彩!我們大學生要做好健康生活,科學飲食,營養(yǎng)飲食的弄潮兒。營養(yǎng)養(yǎng)生,養(yǎng)生營養(yǎng)。
小學生早餐調(diào)查報告10
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1.我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對10位小學生進行了調(diào)查, 其中收回問卷10份,有效問卷為10份。 2.對自己身邊的同學進行觀察。 3.在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息調(diào)查內(nèi)容獲得資料
上網(wǎng)找資料為什么吃早餐對于正在長身體的小學生來說,吃一份營養(yǎng)足夠的早餐是非常重要的。有資料表明,小學生早餐營養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學生營養(yǎng)素缺乏癥,使學生的身體素質(zhì)、學習效率明顯下降,嚴重影響學
生的正常生長發(fā)育。
觀察同學在什么時候餓肚子占班級的10%的同學到了
第二節(jié)課就感覺肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。 在上學的路上,時常見有些小學生在路邊早餐攤點上吃早餐,還有的人在“ 路上(邊走邊吃)”或者“飯館”草草解決早餐問題。
調(diào)查顯示早餐的質(zhì)量10名小學生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學途中或者“課余時間” 吃早餐;還有一部分孩子是“無固定時間,想吃就吃”。 還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認為“沒有時間”的占70%;認為“沒有食欲”占20%;認為“沒有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
四、結(jié)論
1.我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學,校門口路邊攤又“排長隊”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實在令人擔憂,早餐沒吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒吃早餐最主要的影響是學習效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對早餐的重要性,同學們并沒有正確的認識。
2. 我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計劃。有生活計劃的人都習慣吃早餐。 3. 通過這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處, 我希望同學們能每天吃早餐。
第五篇:小學生早餐調(diào)查報告
小學生早餐調(diào)查報告
小學生早餐調(diào)查報告1
調(diào)查對象:
調(diào)查時間:
調(diào)查背景
班主任老師說,學校有部分同學不吃餐來上學,這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學習效果不好,而且直接影響生長發(fā)育,希望我們對這個情況進行調(diào)查和研究。于是,我們倆對我班49位同學進行了調(diào)查,并制作了兩份問卷,問卷結(jié)果如下:
一、吃早餐頻率和地點調(diào)查
1、吃早餐的頻度是多少呢?
a、每天吃(41人)
b經(jīng)常吃(2)人
c、偶爾吃(6人)
d、不吃(0)人
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃(18人)
b、在外吃(31人)
調(diào)查結(jié)果與分析(一):
第一個問題是同學們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7 %,由此看出,大多數(shù)同學的早餐習慣都非常好,但是還有12.3%的同學有時或者經(jīng)常不吃早餐。這個習慣可不好。
第二個是問題關于早餐地點的調(diào)查,有36.7 %的同學選擇在家吃,63.3 %的同學選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因為外面的有些路邊攤不太衛(wèi)生。
二、早餐吃什么
1、是否和牛奶?
a、經(jīng)常喝(10人)
b有時喝(30人)
c不喝(9人)
2、是否吃水果類?
a、經(jīng)常吃(1人)
b、有時吃(14人)
c不吃(34人)
3、否吃蛋類?
a、經(jīng)常吃(5人)
b、有時吃(24人)
c不吃(20人)
4、是否吃包子?
a、經(jīng)常吃(9人)
b有時吃(27人)
c不吃(12人)
調(diào)查結(jié)果與分析(二):
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學占20.4%,,有時喝和不喝的占79.6%,看來早餐經(jīng)常喝牛奶的同學并不多。對于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學有中餐吃水果的習慣;早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設計了一個問題,問題內(nèi)容是——“請你寫下早餐一般吃什么?”答案五花八門,主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。
我們的建議:
小學生身體發(fā)育較快的時期,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等來幫助身體的生長發(fā)育。有專家建議,小學生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩干點(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習慣吃點面食和泡飯。最好早上起來不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開水,它對人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對改善器官功能。
以上便是我們對早餐情況的調(diào)查分析和提出的建議,希望同學們能保持科學的飲食習慣,重視早餐,關愛自己,關愛健康。
小學生早餐調(diào)查報告2
小學生早晨要不要吃早餐是廣大家長關心的一個社會問題。為了進一步了解學生吃早餐情況,我對經(jīng)二路小學一至六年級同學吃早餐情況進行了調(diào)查。現(xiàn)將調(diào)查結(jié)果報告如下:
一、調(diào)查經(jīng)過
記者:“甲同學,請問你吃早餐了嗎?”
經(jīng)過調(diào)查研究,肯德基有132個座位,青少年約占70%,兒童約占15%,剩余5%是陪同來的家長們,大部分家長對這里的食品感興趣,主要陪孩子,;有少一部分家長愿意在這吃。
甲同學:“沒有。”
記者:“是不想吃嗎?” 甲同學:“不是。是因為早晨時間太緊,家長來不及做。”
記者:“乙同學,請問你早餐吃什么?”
乙同學:“牛奶和煎雞蛋。”
記者:“經(jīng)常這樣嗎?”
乙同學:“不是。大多數(shù)時間是吃媽媽平時給我準備的好吃的(零食)。”
在是否有偏食的習慣中,有偏食習慣的百分含量仍然很大,高達55.7%,超過半數(shù)。這種現(xiàn)象是極不應該的,作為當代的小學生不應該存在著這種習慣。而主要偏于豬肉和水果類,這樣單一的偏方,極易引起營養(yǎng)不良以及一些疾病的發(fā)生,從而使我們自身的健康得不到保障。一味地偏向豬肉類,就會使脂肪過剩,從而發(fā)胖,對自身的維生素得到不補充,而維生素對各種礦物質(zhì)的吸收有著促進的作用,這是不可取的。
調(diào)查報告,是行為主體對特定對象在認真深入了解考察的基礎上,經(jīng)過準確的歸納整理,科學的分析研究,進而揭示事物的本質(zhì),得出符合實際的結(jié)論,由此形成的匯報性事務文書。下面有整理的關于小學生四年級社會調(diào)查報告范文,歡迎閱讀!
丙同學:“我經(jīng)常在地攤買吃的。”
在兼職次數(shù)調(diào)查這道題上,只有133個同學填答,33個同學沒有填答。從調(diào)查結(jié)果看,做兼職次數(shù)最多的同學多達10次,而平均兼職的次數(shù)是2.33,絕大多數(shù)同學僅做過一次兼職。
二、基本情況
我調(diào)查的是街道的環(huán)境。街道上白色污染最嚴重。花花綠綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。 調(diào)查完了街道我又去去調(diào)查小區(qū)。 小區(qū)的大門前有垃圾桶。為什么地上有零零碎碎的小垃圾呢?因為有許多人不愛護環(huán)境。就不愿意走到垃圾桶旁去扔。有些人總是在也深人靜,車流量減少,行人稀疏的時候從窗戶里邊將垃圾扔出去了。尤其是在下雨天,掃路的叔叔阿姨們不好掃地,時不時要彎腰去撿。 我要為環(huán)保去分力。我能做到的是:別人再發(fā)傳單是要給你一份,你不要,說一聲我我不要。不從窗戶里扔垃圾。
我調(diào)查的是街道的環(huán)境。街道上白色污染最嚴重。花花綠綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發(fā)傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。
大學都要求大學生需要在假期內(nèi)完成一定時間的實踐活動,這樣能夠幫助大學生更好的接觸和進入社會,然后將自己的學習能力轉(zhuǎn)變?yōu)閯邮帜芰ΑO旅嬗姓淼年P于大學生的社會實踐調(diào)查報告樣本,歡迎閱讀!
本次調(diào)查共涉及經(jīng)二路小學一至六年級共200名男女同學,其中:男同學110名,女同學90名;高年級100人,低年級100人。從調(diào)查的情況看,低年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的75%,這與他們年齡小,父母和長輩關心程度高有關;高年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的60%,占比略低于低年級同學,這與家長不能堅持做早餐或者學生自己不想或不愿吃早餐有關;男同學吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查男同學總數(shù)的45%,女同學吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查女同學總數(shù)的`65%。
學生創(chuàng)業(yè)在融資渠道更傾向于向親戚、朋友、同學等人籌借,金融投資部門也是在重點考慮之內(nèi),但前者最為重要,為32.5%,這在某種意義上可以說目前社會還是一個“熟人社會”,私人關系非常重要,還沒有形成一個制度化的融資渠道。
據(jù)初步統(tǒng)計,截止20xx年底,遠安縣共有小微企業(yè)198家,占全部工業(yè)企業(yè)的75%;小微企業(yè)職工人數(shù)5878人,占全部工業(yè)企業(yè)職工人數(shù)的22.4%;完成銷售收入66260萬元,占全部工業(yè)企業(yè)的2.8%;實現(xiàn)稅金占全部工業(yè)企業(yè)的6%左右。
小學生早餐調(diào)查報告3
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。
這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我們小精靈小隊的成員們決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1、我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對梧桐街道部分地方的人們進行了調(diào)查,這次調(diào)查的對象為在校小學生。其中收回問卷10份,有效問卷為10份。
2、對自己身邊的同學進行觀察。
3、在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理關于小學生早餐情況的調(diào)查問卷:
1、你有每天吃早飯的習慣嗎?
有(90%)沒有(10%)
2、今天你吃早餐了嗎?
吃了(100%)沒吃(0%)
3、你的早餐一般都吃些什么?
略
4、你的早餐一般都在哪些地方吃?
家里(20%)外面小店(30%)快餐店(20%)其它(10%)隨便哪里(20%)
5、你的早餐是自己搭配還是父母選擇還是其他?
自己搭配(60%)父母選擇(30%)其它(10%)
6、如果讓你自己選擇早餐,你會選擇下列哪一組早餐?
牛奶+面包+雞蛋(60%)漢堡包+可樂(30%)粥+饅頭(0%) 大餅+油條(10%)
7、如果不用上學,你吃不吃早餐?
吃(70%)不吃(0%)有時吃有時不吃(30%)
8、你覺得你的早餐搭配合理嗎?
合理(30%)不合理(0%)不知道(70%)
9、你的早餐一般在多少范圍內(nèi)?
3元以下(0%)3.1~5元(50%)5.1元~8元(40%)8.1元以上(0%)不確定(10%)
10、你對早餐還有什么意見?
略
四、結(jié)論和建議
通過以上的調(diào)查和分析,我們可以得出以下結(jié)論,“早餐問題”已經(jīng)引起越來越多的人的重視,為了徹底改變同學們“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式,提倡科學飲食,我們提出了一些建議:
1、保證充足的睡眠。睡眠有問題一方面可能導致起床的時間晚,從而壓縮了早餐的時間;另一方面影響早晨的精神狀態(tài),使我們沒有心思和胃口吃飯。
2、有意識地挑選營養(yǎng)豐富且衛(wèi)生的食品食用。
加強對早餐問題的認識,有意識的逐步改善自己不良的飲食習慣。希望大家保持科學的飲食習慣,重視早餐,關愛自己,關愛健康。
小學生早餐調(diào)查報告4
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1.我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對10位小學生進行了調(diào)查, 其中收回問卷10份,有效問卷為10份。 2.對自己身邊的同學進行觀察。 3.在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息調(diào)查內(nèi)容獲得資料
上網(wǎng)找資料為什么吃早餐對于正在長身體的小學生來說,吃一份營養(yǎng)足夠的早餐是非常重要的。有資料表明,小學生早餐營養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學生營養(yǎng)素缺乏癥,使學生的身體素質(zhì)、學習效率明顯下降,嚴重影響學
生的正常生長發(fā)育。
觀察同學在什么時候餓肚子占班級的10%的同學到了
第二節(jié)課就感覺肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。 在上學的路上,時常見有些小學生在路邊早餐攤點上吃早餐,還有的人在“ 路上(邊走邊吃)”或者“飯館”草草解決早餐問題。
調(diào)查顯示早餐的質(zhì)量10名小學生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學途中或者“課余時間” 吃早餐;還有一部分孩子是“無固定時間,想吃就吃”。 還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認為“沒有時間”的占70%;認為“沒有食欲”占20%;認為“沒有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
四、結(jié)論
1.我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學,校門口路邊攤又“排長隊”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實在令人擔憂,早餐沒吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒吃早餐最主要的影響是學習效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對早餐的重要性,同學們并沒有正確的認識。
2. 我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計劃。有生活計劃的人都習慣吃早餐。 3. 通過這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處, 我希望同學們能每天吃早餐。
小學生早餐調(diào)查報告5
一、問題的提出
在我們的日常生活中,有些小學生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學習、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食,關愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習慣,把最好的狀態(tài)投入到學習中去。
二、調(diào)查方法
1.我們設計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對10位小學生進行了調(diào)查,
其中收回問卷10份,有效問卷為10份。
2.對自己身邊的同學進行觀察。
3.在網(wǎng)上尋找相關資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息
調(diào)查內(nèi)容
獲得資料
上網(wǎng)找資料
為什么吃早餐
有資料表明,小學生早餐營養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學生營養(yǎng)素缺乏癥,使學生的身體素質(zhì)、學習效率明顯下降,嚴重影響學生的正常生長發(fā)育。
觀察同學
在什么時候餓肚子
占班級的10%的同學到了第二節(jié)課就感覺肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。
調(diào)查顯示
早餐的質(zhì)量
10名小學生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學途中或者課余時間吃早餐;還有一部分孩子是無固定時間,想吃就吃。還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認為沒有時間的占70%;認為沒有食欲占20%;認為沒有喜歡的方便食物的占5%;還有5%的孩子表示要減肥。
四、結(jié)論
1.我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學,校門口路邊攤又排長隊,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實在令人擔憂,早餐沒吃,使路邊攤生意日益興隆,也使學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒吃早餐最主要的影響是學習效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對早餐的重要性,同學們并沒有正確的認識。
2.我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計劃。有生活計劃的人都習慣吃早餐。
3.通過這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處,我希望同學們能每天吃早餐。
小學生早餐調(diào)查報告6
現(xiàn)如今,社會飛速發(fā)展,生活節(jié)奏加快,有些父母投入到工作當中,沒有時間關心自己的孩子,不給孩子做早飯或讓孩子到外面去吃飯。到底有多少同學吃父母做的飯呢?我對同學們的早餐進行了調(diào)查。
調(diào)查
我調(diào)查了同學們的早餐情況,并做了記錄,調(diào)查結(jié)果如下。
全班的66名同學,有43人在家吃父母做的熱飯;5人在小吃店買包子米線等食物來吃;2人在面包房買面包吃;1人自帶早餐來學校門口來吃;還有13名同學經(jīng)常不吃早餐。
分析
1.吃父母做的熱飯菜的同學的身體大多很不錯。證明家里的飯菜很干凈。
2.買面包吃的同學個子都不高,這都是食品添加劑在作怪。
3.在小吃店里吃飯的同學都普遍體弱多病,因為外面的飯菜有地溝油等垃圾。
4.自帶早餐的同學吃不到熱飯菜,對腸胃和健康都有一定的影響。
5.不吃早餐對身體很不好,從“早飯像皇上,午飯像平民,晚飯像乞丐”這句話中就可以看吃:早餐是最重要的,不吃怎么行?
結(jié)論
自帶早餐、買面包、買小吃和不吃早餐對身體都有一定的傷害。在此我提出以下希望:
1.最好在家吃父母做的熱飯;
2.不要不吃或只吃一點飯;
3.不要經(jīng)常在小吃店吃飯。
建議
父母滿再忙也要抽時間來給孩子做飯,避免營養(yǎng)不良。現(xiàn)在正是孩子們上漲發(fā)育最快的時候,一定要讓孩子們吃上干凈的熱飯菜。
小學生早餐調(diào)查報告7
我們班有51個人,其中,有百分之十五的人沒有吃早飯,有百分之二十的人早上帶面包到學校吃,有百分之四十的人是在家里用早餐,有百分之二十五的人是在街上買些東西吃的。
一、分析
1、每天早上都是八點鐘上課,而同學們都是在六點半到七點之間起床的,所以有足夠的時間吃早餐,所以應該每個同學都可以吃到早餐。
2、沒吃早餐的百分之十五人都來的比較早,說明在家沒吃早餐節(jié)約了時間來到學校,所以才那么早。要是再留一點時間用來吃早餐的話,也不用不到中午就餓了。
二、結(jié)論
有人沒吃到營養(yǎng)早餐的主要原因有:
1、為什么有人早上什么都沒吃,一定是家長還沒有注意到早餐的重要性。
2、有人很挑食,家長做的營養(yǎng)食品不愛吃,所以就沒有吃到營養(yǎng)早餐。
3、有的人是早上起晚了,為了節(jié)省時間而拒絕用早餐。
4、因為有人不喜歡吃早餐,所以就到街上買一些不健康的食品當做早餐。
因為有許多人早上沒吃到健康早餐,或者吃不到健康早餐,不到中午就餓得肚子咕嚕咕嚕叫,只好強忍著挨到中午。
三、建議
我建議發(fā)一些傳單,讓家長和同學們都知道早餐的重要性,都要吃飽早餐,吃好早餐。
小學生早餐調(diào)查報告8
一.問題的提出
近年來學生中“豆芽菜”與“小胖墩”的比例不斷上升,導致這種現(xiàn)象的主要原因就是學生不科學地飲食習慣。我們不禁對現(xiàn)今孩子的健康成長產(chǎn)生了隱憂。那么我們確定的主題就從每天最容易忽視的早餐開始。我們每天的早餐是不是很科學呢?身邊的同學現(xiàn)在的早餐狀況如何呢?忽視早餐又有什么危害呢?什么樣的早餐才是優(yōu)質(zhì)的早餐呢?我們?nèi)绾慰茖W地吃早餐呢?圍繞小小的早餐問題,我們又能開展哪些活動呢?相信通過這樣的一次實踐活動,必定會給孩子敲響警鐘,健康除了運動,更需要科學的飲食習慣。
二.調(diào)查方法
1.在班級里發(fā)放小學生吃早餐情況問卷,了解同學吃早餐情況。
2.上網(wǎng)查詢,了解如何搭配最營養(yǎng)的早餐。
3.上網(wǎng)查詢,了解早餐的重要性。
三.調(diào)查情況
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從上圖來看,知道了我們班級里絕大多數(shù)同學在家里吃,還知道了絕大多數(shù)家長也做的挺對,讓自己的孩子在家里吃,而且知道早餐是一天的關鍵“早餐要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少”,而有些家
長卻覺得“早餐要吃少,中午要吃飽,晚上要吃飽”,這完全影響科學飲食的規(guī)律。
四.資料整理
吃早餐可以提高上午的工作生活質(zhì)量,提高身體基礎代謝能量,促進按時就餐的習慣養(yǎng)成。
(1)提高上午的工作生活質(zhì)量
清晨起床后,人體血液中糖的含量很低,即身體處于低血糖的狀態(tài)。人體大腦所消耗的能量主要是從血糖中獲得的。因此,起床后一頓豐盛的早餐將會為我們的大腦提供一上午充足的能量。這不僅提高了我們的生活質(zhì)量,更是提高了我們的工作效率,也許一份富有創(chuàng)意的方案或是一篇精彩的發(fā)言稿就來源于我們早上的那頓“及時”的早餐。
(2)基礎代謝能量
不運動靜止不動身體也要消耗能量,如呼吸、心跳、維持體溫都需要身體提供能量。由此我們不難判斷“是當身體虛弱萎靡時,一上午消耗的能量多,還是精力充沛時多?”這個問題了。所以吃早餐會提高我們消耗的能量,而讓每天消耗的能量大于攝入的能量我們的體重就會減輕。早 餐提高免疫力 高德曼博士還開出了一份“長壽食譜”:每天盡量吃7種以上的蔬菜和7種以上的大米、谷麥、豆腐及其他豆制品,2~4種水果。每周3次魚,因為魚肉里富含脂肪酸。