第一篇：養成良好的自律習慣

養成良好的自律習慣

【教學目標】

1、深刻理解自律的重要意義，懂得自律能夠使人清楚自己的優點、缺點和弱點，養成良好的行為習慣。

2、掌握自律的四種基本方法。【教學重難點】 懂得自律的重要意義。掌握自律的四種基本方法。【教學過程】

一、談話導入

什么是自律？它具體表現在哪幾個方面？

自律指自己針對自身的情況，以一定的標準和行為規范指導自己的言行，嚴格要求自己和約束自己。自律具體表現為自愛、自省和自控。一個自律的人，應該是一個懂得自愛，勇于自省，善于自控的人。中華民族有著悠久的歷史和燦爛的文明，祖祖輩輩為我們留下了許多優良的傳統和美德，特別注重個人的修養和自律，早在兩千年前，就把它看作是培養個人良好品質的關鍵。因此我們要培養良好的心理品質和高尚的道德情操，必須注重自己的修養，增強自律的自覺性，提高自律能力。

二、自律使人優秀起來（板書）

自律的作用和意義主要體現在以下幾個方面： 1．自律，能使人自知（板書）

自知，就是能夠自己認識自己。“人貴有自知之明”，我國春秋時期著名的哲學家和思想家老子認為，一個人能夠認識他人，是智慧的表現；而能夠認識自己，才是真正的聰明。當局者迷，旁觀者清。要做到有自知之明是很不容易的。我們要認識自己，就要嚴格要求自己，并善于通過對照他人來對照自己，以人為鑒。古人云：“見賢思齊焉，見不賢而內自省也”。這句話的意思是說，看見先進模范人物，就要向他們學習，向他們看齊；看到別人的不足之處或缺點，就要捫心自問，檢查對照自己有沒有類似的毛病和不足，避免重蹈覆轍，這樣我們才能不斷地取他人的長處，克服和糾正自己的不足，不斷提高自己。（活動）你認識自己嗎？請拿出紙和筆，寫一寫你的優點和缺點或不足。（學生寫完后，教師組織）

現在請以相鄰兩組的四位同學為一組，互相交流，其他同學可以補充，應實事求是，態度誠懇。

（活動結束后，教師總結并引入下一問題）

羅休夫柯說：“認識自身的缺點，是一個人最高智慧的表現”。我覺得勇于承認自己的缺點并努力糾正它，更是智慧的表現。自律，可以使我們認識自己，同時也可以使我們養成良好的行為習慣。2．自律，能使人學會戰勝自己（板書）

對于我們每個人來說，有時候，最大的敵人就是自己。在生活中我們時時、處處、事事幾乎都有戰勝自己的任務。

（組織活動）請幾位同學補充說一說：“當我??的時候，需要戰勝??”（不許重復）（教師總結）

一個人要戰勝“自己”是很難的，而要戰勝自我，就需要了解自我，知道自己的長處和不足，同時嚴格要求自己，盡量發揮自己的優點，克服和糾正自己的不足。戰勝自我要有恒心和毅力，同時要防止舊病重犯。3．自律，使人養成良好行為習慣（板書）

仔細觀察一下你身邊的同學，你就會發現：有的同學每天來校都很早，從來不遲到；有的同學則經常遲到。有的同學作業寫得很工整，錯誤很少；有的同學的作業字跡潦草，頻繁地出錯；還有的同學經常抄作業或不交作業。有的同學上課時聽課很認真，積極思考并回答老師提出的問題；而有的同學上課不是說話，就是做小動作，或者東張西望。做值日時，有的同學打掃得很干凈，非常認真；有的同學做得馬馬虎虎；還有的同學則根本不做，一到做值日就想方設法溜走，等等。從以上這些現象中，你可以看出每個人都有很多的習慣，其中有的習慣是良好的，有的習慣是不良的。請寫一寫：在生活和學習中，你有哪些習慣？你覺得哪些是好的，哪些是不良的？（不要求學生談）（學生寫完后，教師總結）

習慣不是天生的，而是后天養成的。當一個人養成一種習慣后，就會自然而然地去做，這就是我們通常所說的“習慣成自然”。而當一種習慣形成后，要改變它，將是很困難的，甚至是很不愉快的。例如：你早已養成了晚上睡覺前刷牙的好習慣，那么每天晚上你就會自覺地、愉快地去做這件事情。相反，如果你養成了每天晚上睡覺前不刷牙的習慣，現在家長要求你改變這一習慣，晚上睡覺前要刷牙，那么你會感覺怎么樣呢？（學生回答后，教師歸納）

正如剛才這些同學所說的，首先，你會感到不自然、不習慣；其次，有的時候你會不自覺，需要別人提醒；再次，當別人提醒你，你不得不做時，你可能會不愿意，或者感到很不愉快，很煩躁。

可見，當一種習慣形成后，要改變它是很麻煩的。因此我們應該嚴格要求自己、約束自己，自覺地、有意識地培養良好的行為習慣，防止養成不良的習慣。而一旦養成了不良的習慣，一定要增強自律能力，盡量去改變它，使自己成為一個有著良好習慣的，受人歡迎的人。4．自律，能使人獲得行動自由（板書）

自律要求自己管住自己、約束自己，為什么能使人獲得行動自由呢？我們知道汽車在高速的公路上奔馳，火車在軌道上飛速行駛，輪船在航道上破浪前進，飛機在航線中自由航行，可是，如果離開公路、航道、鐵軌、航線，它們就失去了行動自由。一個城市，如果沒有交通規則，人人在街上隨心所欲，騎自行車橫沖直撞，駕駛汽車闖紅燈，隨意穿越馬路??那么，這個城市的交通狀況必定是一片混亂，交通事故的不幸就會降臨在人們的頭上，人們還有什么自由？

大家看一幅對聯“竹槍一支，打得妻離子散，未聞炮聲震地；銅燈半盞，燒盡田地房屋，不見煙火沖天。”

請同學們分析一下這副對聯描述的是什么。（學生回答后，教師歸納）

這幅對聯描述了毒品對人的危害。吸毒者開始都是因為不能拒絕“白色的誘惑”。凡是吸毒的沒有一個不后悔的。錢“吸光”了，身體搞垮了，害人害己。缺乏自律，放任自己，將喪失自由。而一個人有了自律的自覺性和一定的自律習慣以及自律能力，就能嚴格遵守紀律，從而也就獲得了行動自由所必需的條件。人們共同生活在一定的地域空間，必須有大家共同維護的生活秩序，有道德、紀律、法律等規范的約束，才能保障我們正常的生活、學習。5．自律，使人高尚起來（板書）

一個人品德的高尚，是在生活、學習、工作中不斷地培養出來的。請同學們說說：怎樣使自己的品德高尚起來？（學生回答后，教師歸納）大家談得非常好。要使自己高尚起來，就要落實到行動上，應該從多方面去努力，特別要從兩個方面多努力。一是“積”，即積累美德，通過長期的學習、自律、磨煉去培養好的道德品質；二是“防”，即防微杜漸，預防和清除不良思想、不良習慣、不良風氣的侵蝕和污染，自覺抵制和清除不良的影響。只有不斷地提高自律的自覺性和能力，不斷地陶冶自己的情操，培養優秀的品質，才能使自己成為一個高尚的人。

三、自律的基本方法

1、榜樣法（板書）

2、自省法（板書）

除此之外，還有哪些方法？學生自由討論發言。【總結升華】

通過這節課的學習，我們懂得了自律對青少年的成長具有重要的意義，它使人明于自知、養成良好的行為習慣，學會戰勝自己，使人獲得行動自由，可以使人高尚起來。還掌握了自律的基本方法：榜樣法和自省法，因此我們應該在日常的學習和生活中加強自律，使自己成為一個品德高尚的人。

第二篇：養成良好學習習慣

一、學習計劃

每一位學生都要在學期初根據自己的基礎和能力制定本學期的學習計劃，計劃要簡潔、明確、易行，包括目標、要求及時間安排三個方面。

二、預習

根據預習的時間和內容，可以把預習劃分為學期預習、階段預習和課前預習三個層次，每個學生應養成自覺預習、善于預習的習慣，為課堂上高效學習奠定基礎。

1．學期預習：在開學前（假期里）或開學初期，要抽出一定的時間，通讀新教材，要求對學科知識體系有概括性的了解，對所學內容做到“心中有數”。

2．階段預習：利用星期六下午或星期日的一定時間，預習下周將要學習的某一章（或一個單元）的知識內容，要求明確這部分知識的重點和難點，初步建立起本章（或單元）的知識結構，能從整體的高度掌握知識。

3．課前預習：

（1）課本知識的預習。按老師布置的具體任務，在課余時間每科用5—10分鐘預習下節課要學習的內容。預習過程中，要學會思考，努力發現問題,要多問幾個為什么，要弄清學習內容的重難點，找出基礎點，模糊點,并記錄在相應的預習筆記本上。

（2）課外知識的搜集及整理。預習過程中發現的問題，要力爭自己動手解決。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網絡等）、同學討論等多種方式提高預習效果。

三、上課

1．充分做好課前準備。每節上課前2分鐘回到教室，及時準備好課本、練習題、筆記本和相關學習用具，同時對本科上節內容作簡單回顧，提前進入學科思維狀態。

2．認真遵守課堂紀律。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調節好自己的狀態，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當方法及時提醒。做到眼看、耳聽、心想、手記（做），始終保持高度的注意力。

3.自學要有目的，有意識。根據老師提出的自學要求或思考題，明確自學什么內容，用多長時間，運用多種自學方法去看書、去思考、去找答案。自學應做到緊張而高效。

4．敢于質疑，大膽探究，主動思考，積極回答。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創設的情景中，根據老師創設的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答。回答問題聲音洪亮，一般要求每節舉手不少于3次，發表自己的見解不少于1次。

5.簡要記錄課堂筆記（或記錄在教材上）。一般要做“詳略得當”的提綱式筆記，老師反復強調的重點、難點以及易錯點和易混點等要詳記，書上已經有的一些內容可略記。筆記要準確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。課后要整理筆記，補上漏記的內容；也應把課后復習時的新發現和新體會，補充到筆記中。

6.不同學科要用不同的學習方法。語文、外語應認真聽、大膽說、經常讀寫；數學需注意理解和練習；物理、化學、生物等學科要在觀察、動手、思考的基礎上進行理解和記憶等。

7.完全獨立，快節奏地完成課堂練習和訓練。按照自己的情況，在做好必做題的基礎上，力爭做適當的選做題。

8.參加小組互助學習。學習小組要開展協作學習，成員之間要在一起相互討論相互學習，共同提高，小組整體精神狀態好。

9．做好小結。合理利用老師留下的3—5分鐘，梳理課堂內容，總結規律方法，并記下老師布置的作業及課堂存在的疑點，要當堂內容當堂落實，達到“堂堂清”的基本要求。

四、作業

1．做作業之前，要先進行復習，復習要做好以下三點：

（1）閱讀教材，結合課本和筆記，要完全理解本課的重點和難點。

（2）要記住重點、難點，及相關基礎知識、定義、定理，要掌握例題的解答步驟、方法，應達到能通過考試的水準。

（3）能抓住所學內容的中心問題，將所學新知識與有關舊知識聯系起來，進行比較分析，使知識條理化、系統化。

2．做作業時應看清題目，理清思路，找出解答問題的突破口，爭取一次做對。屬當堂完成的作業，力爭下課前完成，并爭取老師批改。作業本上要盡量減少涂改的次數，以做到書寫認真，書面整潔，表達條理清楚且對題率高，養成嚴謹的學風。

3．完成作業后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進行檢查、統計，記錄后交課代表上報老師。有不懂的問題可以向同學、老師或家長請教。杜絕抄襲別人或現成答案的現象。

4．在完成必做作業的基礎上，要主動探究一些發散性思維訓練題及參加一些社會調查等實踐活動。

5．建立錯題筆記本。作業下發后，針對老師的批語進行思考和反省，在理解的基礎上將錯題改正并記錄到錯題筆記本上。

五、考試

1．明確考試目的，保持良好的心態。要通過每一次考試不斷發現自己的進步，找出存在的不足和差距，查漏補缺，對癥下藥，確定今后的目標和努力方向。

2．以誠實的態度，認真負責地參加學校規定的各種考試，嚴格遵守考試規則，不允許出現作弊現象。

3．答卷時，審題要仔細，提倡按順序做題，克服浮躁心理，養成認真檢查的良好習慣。

4．堅持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學習上的不足之處，有的放矢的和同學開展交流和討論。

六、課外閱讀

1．利用課余時間，走進圖書室、閱覽室，根據自己的學習情況，閱讀老師精心圈定的閱讀書目。

2．做好讀書筆記。建立讀書筆記本，及時將有用的知識進行記錄，以備今后查用。（說明：為增加學習的效果和減輕學生的負擔，可將預習本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。）

第三篇：養成良好的習慣

養成良好的習慣

日期：9.10

班會目的：通過各個事例和同學們周邊的事情，講述養成良好的生活習慣、學習習慣、紀律習慣和文明衛生習慣的重要性。讓學生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時改正不良習慣。希望學生們通過這么一次思想教育及時從不良行為習慣種改變過來，為養成良好的生活習慣、學習習慣、紀律習慣而努力。班會進程：

1、班長解讀

培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。“專門談優點是救不了自己的，只有認清缺點，才可以自救。” 由此請同學們借著以下幾個事例先反思下中國人的行為和你們自己的各項行為，是否你們也有這樣的不良行為？

請看以下事例：

事例

1、曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。”中央電視臺曾經報道，國慶節后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。

事例

2、在日本，有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離去的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？

現在你們看看你們自己的行為習慣吧？

在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。

學生說：例如，在我 們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。

現在，請同學們自己靜下心來想想，你們的行為習慣是否良好了呢？

學生討論：這里有學生指出衛生狀況是不能忽視的問題，形成一定的衛生良好意識。比如：日常的維護與保持（新舉措）垃圾桶（1）由最后一排兩位學生監督同學們放置垃圾。如有不當行為公告于前面的小黑板。（2）垃圾袋滿了由負責收拾垃圾的同學及時清理，最少早晚各一次。（3）垃圾桶蓋子早晚要擦洗一次。（4）日間衛生小整頓午休預備鈴響后，每個同學把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。（5）晚自習結束后，每個同學也做好自己周邊的衛生。并擺放好桌椅。只有衛生的加強才能讓我們有良好的環境，這也是良好行為習慣養成的一部分。

針對這種種行為,你有什么好建議去改善這些情況呢?

2、自查自糾自律：檢討自己存在的問題、缺點、不良習性（尤其是重大違紀事件），并做出糾正的計劃和打算。

同學們紛紛發言，而后老師總結：首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。其次，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網絡的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發的接近。

班主任總結

總結：觀念改變習慣，習慣積淀素養。生活處處是細節，細節點點積素養，素養默默鑄文明。以三字經“人之初，性本善。性相近，習相遠。”為結尾，說明人本來性情很相近，但由于行為習慣的偏差個性等都變化相差大了。

（三）學生交流、討論

（四）學生發言：每人限時2分鐘

（五）學生課后寫出心得體會。

會后反思：

事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛生，擾亂班級的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創設出優良的學習氣氛。

第四篇：養成良好學習習慣

養成良好學習習慣練習題 粵教版思想品德七年級上冊

作者：admin 資源來源：本站原創

一、基礎知識題

1、習慣是人們長期養成后不易改變的_____和_____。

2、學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩定的_______。

3、良好的學習習慣是______逐漸養成的，良好的學習習慣使人______。

4、良好學習習慣的養成以及不良學習習慣的糾正，都離不開_____的培養。

二、能力提高題

1、每個人的學習習慣都不同，不同的學習習慣，極大的影響著

A.學習效果B.師生關系C.同學關系D.身體健康

2、學習習慣五花八門，良好的學習習慣有利于

A.輕松取得好成績B.塑造健康人格

C.結交朋友D.提高自己的素質

3、糾正不良學習習慣，我們可采取

①讓能夠管束自己的朋友約束自己②用暗示法提醒自己按計劃執行③用寫日記的方法管束自己以后應怎樣做④遇到感興趣事全情投入

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

4、良好的學習習慣，表現在①愛動腦筋，愛觀察，愛提問②有鉆精神，喜歡獨立完成學習任務③學習有計劃④有一套適合自己的學習方法 ⑤經常與同學討論問題⑥上課趴在桌上，邊聽課邊打盹

A.②③④B.③④⑤⑥C.①②③④⑤D.①②③④⑤⑥

5、人們常說：“習慣成自然，”指的是

A.習慣是與生俱來的B.習慣的力量是巨大的C.習慣是長期養成后不易改變的態度和行為D.習慣無法改變

6、良好學習習慣的培養是從開始的A.制定具體、明確、可行的計劃B.認真完成老師的作業

C.聽從家長的意見D.上課認真聽講

7、著名教育家烏申斯基曾說過：“良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的資本，這個資本在不斷的增值，而人在其整個的一生中享受著它的利息。”良好的學習習慣同樣具有這樣的作用，表現在A.它是正確學習觀念的靈魂B.它不利于提高學習效率

C.它是取得良好學習效果的重要保證D.它是一個日積月累的過程

8、在長期的學習過程中形成的比較穩定的學習方式就是

A生活習慣B學習習慣C運動習慣D交友習慣

9、下列選項中，不屬良好學習習慣的有

A.學習有計劃B.今日事，今日畢

C.學習上一遇到困難就向同學請教D.獨立完成學習任務

10、小明上課時精神總不能集中，有時還打瞌睡。這說明小明

A.記憶力差B.智力不正常

C.注意力不夠集中D.對學習沒有信心

11、學習習慣A.是逐漸培養的B.是不可以改變的C.無好壞之分D.對學習影響不大

12、下列選項中關于學習習慣說法不正確的是

A.有良好與不良之分

B.良好的學習習慣有利于塑造健康人格

C.不良的學習習慣可能助長你生活中的消極因素

D.學習習慣好壞對學習無多大影響

13、糾正不良學習習慣的途徑有

①交一些能管住自己的朋友②用暗示法來約束自己③放任自流④堅持寫日記

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

14、魯迅少年時上學曾遲到過一次，于是他就在課桌上刻了一個“早”字。這種糾正不良習慣的方法屬于

A.讓老師同學來監督自己B.用暗示法來提醒自己

C.讓朋友來約束自己D.用寫日記來管束自己

15、《鋼鐵是怎樣練成的》的作者奧斯特洛夫斯基曾說過：“做習慣的主人，不要做它的奴隸！”對這句話的不正確理解是

A.每個人都應該積極糾正自己的不良習慣

B.要時刻注意養成各種良好的學習習慣

C.我們每個人都是習慣的奴隸

D.我們都應該不斷進取，勇于做習慣的主人

16、俗話說：“善始容易，善終難。”這說明了培養良好學習習慣應該

A.有明確的目標和計劃B.做自己不感興趣但有意義的事

C.持之以恒，善始善終D.從小事做起，從現在做起

17、王利一回家便看電視，常常忘記做家庭作業，她想糾正這個不良習慣，不可以選擇的方

法有

A.請家長、老師、好朋友來監督自己，在自己管不住自己的時候，讓他們來約束自己

B.用暗示法來提醒自己，當自己不能執行學習計劃時，給自己一個暗示，堅持執行既定計劃

C.用寫日記的方法來管束自己，把這一天控制自己不良習慣的感受記錄下來，并提醒自己明天要怎么做

D.順其自然，船到橋頭自然直

18、每個人都有自己的學習方式，我們應該提倡的是

A.邊唱歌邊閱讀或做作業

B.在父母入睡后大聲朗讀

C.結合個人實際情況，合理安排時間

D.作業拖著，一個星期就交一次，一次就交五次應做的作業

三、拓展創新題

1、情境一：小剛：“媽我回來了”

媽媽：“回來了，今天在學校好嗎？”

小剛：“我在班上的數學小測驗得了第一呢。”

媽媽：“不錯！媽媽很高興。”

小剛：“我現在去做作業了。”

小剛走進書房，開始做作業。他把老師教的課文復習一遍，找出生字，翻閱字典非常認真。

情境二：小強：“媽，我回來了。”

媽媽：“回來了，今天在學校情況怎樣。”

小強：“媽，先別問學校的事，我想吃東西”（邊說邊往廚房去，打開冰箱。吃餅干喝汽水）

媽媽：“你看你，一回家就只想到吃，快去做作業，等會兒才吃飯。”

小強：“好了好了，我就去做作業。”

小強拿起餅干、汽水走進書房，他一邊吃一邊做作業。

過一會兒，他嚷了起來：“媽，這個字我不認得，快來幫我。”見媽媽沒有來，小強就東看西玩既不專心學習，也不自己查字典。

（1）小剛和小強，他們的學習習慣哪個好？哪個不好？

（2）不良的學習習慣還有哪些？對我們有什么害處？

（3）良好的學習習慣還有哪些？對我們有什么好處？

2、小軍是某校七年級的學生，他玩電腦游戲沒有節制，上課時不喜歡被老師提問，而且經常開小差。回家時常常是一邊看電視，一邊做作業。

（1）分析小軍有那些不良學習習慣？

（2）您認為小軍應如何克服不良學習習慣？

3、學生在學習過程中，由于諸方面的原因，不免會形成一些壞習慣，如作業馬虎、上課小動作多、書本亂扔、學習拖拉等等。請你設想一下，假如讓這些壞習慣任其發展下去，10年后會怎樣呢？

參考答案：

一、基礎知識題

1、態度 行為

2、學習行為方式

3、長時間 終身受益

4、意志力

二、能力提高題

1.A 2.B 3.A 4.C 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C 10.C 11.A 12.D 13.B 14.B 15.C 16.C 17.D 18.C

三、拓展創新題

1、①小剛具有良好的學習習慣。小強的學習習慣不好；

②不良的學習習慣還有：作業馬虎、上課精神不集中等。害處：可能助長生活中的消極因素、貽害無窮。

③良好的學習習慣還有：愛動腦筋、勤奮好問、獨立思考、持之以恒，上課精神集中，經常多看有益的課外書，科學地組織學習內容等。好處：有益于塑造健康人格，使人終身受益。

2、（1）玩電腦游戲沒有節制；上課經常開小差；常常一邊看電視，一邊做作業。等。

（2）要培養良好的學習習慣，克服不良的學習習慣。請同學、老師、父母監督自己，用暗示法提醒自己，寫日記，讓老師提問自己等。

3、言之有理即可。

第五篇：養成良好道德習慣

養成良好習慣，告別不文明行為

倡 議 書

文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學遇到困難時的熱情幫助，是平時與人相處時的誠摯關懷，是見到師長時一聲親切的問候“您好”，是不小心撞到對方時一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾桶的舉動，是看到有人隨地吐痰時主動制止??文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有一些不文明的行為。例如：校園內、樓梯上總能見到少數同學亂扔垃圾、樓道走廊上起哄大鬧、走路時推推搡搡，部分同學之間相互講臟話、粗話，隨意爬圍墻外出，隨意踐踏草地，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物??

學校是我家，愛護靠大家。為了使我們能夠更好地學習、生活，我們需要一個和諧溫馨的校園環境。我們是學校的主人，理應從我做起,從現在做起，從身邊的小事做起，告別不文明行為。為此學校向全體同學發出倡議：

1、維護校園整潔，增強環保意識，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在墻面、桌面亂涂、亂畫、亂刻，不攀折花草樹木；

2、舉止文明，言行得當，使用文明禮貌用語，不說臟話、謊話，不打架斗毆，不在走廊、樓梯上追逐打鬧；

3、誠實守信，言行一致，尊敬師長，友愛同學；

4、遵紀守規，不遲到，不早退，不抄襲作業，考試不作弊，課間活動不大聲喧嘩；

5、講究個人衛生，儀表整潔，養成良好的衛生習慣、生活習慣和學習習慣；

6、勤儉節約，愛惜糧食，不亂倒剩菜剩飯，節約用水，做到隨手關水；

7、增強安全意識，遵守交通規則，行車走路，不闖紅燈，不嬉笑打罵，不做危險的游戲；

8、自覺遵守《中學生日常行為規范》，積極宣傳好人好事，勇于糾正不文明行為。

同學們，播下一個動作，便收獲一個習慣；播下一個習慣，便收獲一個品格；播下一個品格，便收獲一份尊重。目前我校將開展“養成良好習慣，告別不文明行為”實踐活動，學校要求全體同學能對照檢查，知榮明恥，規范言行舉止，提高自身素養，養成文明的行為習慣；要求每班評選3名文明學生，學校將予以表彰。同學們，讓我們攜起手來，做文明事、說文明話、爭當文明守紀的中學生

戶縣第八中學政教處

2013-11-22