第一篇：夏季施工措施

福州市軌道交通1號線工程02標段

夏季施工措施

編制：

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批準：

中鐵四局集團有限公司福州市軌道交通1號線

工程土建02合同段項目經理部

二0一二年六月十二日 福州地處中低緯度，又瀕太平洋，屬亞熱帶海洋性季風氣候，溫和濕潤、雨量充沛、光熱豐富。年平均氣溫19.3℃以上，年日照時數在2000小時以上。每年5～6月為雨季，月最高雨日18天，年平均雨天149天，多年平均降雨量1359.6mm；夏季施工期限定為7月1日至9月30日。為保證本標段施工質量與安全特制訂如下措施。

1．準備工作

為確保工程質量，搞好安全生產，保證各項計劃指標任務的完成，必須從思想上、組織上、措施上、物資上盡早做好充分準備，做到思想落實、組織落實、措施落實、物資落實、汛期施工做到有備無患，夏季施工總的原則是“做好排水、擋水、防水工作”，總的要求是，室外工程小雨不間斷施工，大雨期間暫停施工，大雨過后即可施工，暴雨過后不影響施工。確保整個夏季正常的施工生產，確保工程實體、材料、設備、設施等不受損失，無安全責任事故。

2．夏季施工組織管理保證措施

2.1為了保證在夏季施工期間，在發生大雨、暴雨天氣等險情時，能夠及時組織人員進行搶險救災，結合防汛工作，本項目部成立了以項目經理為組長，項目生產副經理、技術負責人為副組長的防汛領導小組，項目部主要職能部門負責人為小組成員，下設夏季施工辦公室。明確領導小組成員和各施工作業隊的責任分工，做到責任到人，各負其責。落實夏季施工工作制度。

2.2合理安排施工順序

本工程主體圍護結構、土方開挖及部分主體工程均適逢夏季期間施工，所以在安排生產任務時，要考慮到夏季施工的不利因素，及時收集本地的中長期及短期天氣預報信息，合理安排生產，做好夏季施工各種材料準備，防止暴風雨突然襲擊，給施工造成影響。

2.3做好各工作面的排水工作（尤其是基坑的排水工作），抓緊時間搶工期，減少夏季對各分項工程的影響。

2.4夏季施工主要是解決雨水的排除問題，施工現場必須提前作好臨時排水的規劃，要充分組織計劃好阻止場外水流入施工現場和將場內水及時排出。

2.5“三檢制”：各值班人員要根據氣象部門提供的天氣情況，及時通知有關人員在雨前、雨中、雨后進行檢查，并填寫“三檢”報告，對“雨中”的工作情況做出詳細描述。

3．基坑施工技術保證措施

3.1各作業隊要在雨季前做好雨季施工防范，為防止雨水浸泡基坑，在順線路方向挖排水溝，導、排雨水與施工污水，對受施工影響的側溝、截（排）水溝和既有排水設施等進行一次全面的疏通、清理、恢復工作。并且要經常進行清理，以便大雨或暴雨造成的地面水能迅速排走，保證地面水不流入基坑并保證現場道路暢通。

3.2雨季挖土挖到近基坑底時，應多聽氣象報告，若有雨，則不宜挖底層土至基底標高。

3.3基坑底兩側的排水溝和集水坑應加大、加深，以適應大體積抽水的需要，配備內燃發電機，以確保訊期突然停電情況下的防排水需要。確保做到雨停基坑內無積水。

3.4在基坑四周設置排水溝，并定期檢查排水管網及抽水設備的可靠性，提高快速反應能力。

3.5基坑回填應避開雨季。必須進行雨季回填的應集中力量，分段施工，工序緊湊，取、運、填、平、壓各環節緊跟作業。下雨前及時壓完已填土層并將表面找平，做成一定坡度。為保證工程質量，雨季不得填筑非透水性土壤。

4．鋼筋施工技術保證措施

4.1加工鋼筋在鋼筋棚內進行，雨天施工時，正在進行施工的鋼筋骨架或已綁扎完準備澆筑混凝土的，須用棚布、雨布加以覆蓋，并把中間墊高，以利排水，防止雨水腐蝕鋼筋。

4.2做好施工場地排水工作，確保管道正常排水能力。排水機具和設備要齊全，同時計劃好鋼筋加工機械設備的停放和材料的堆放位置。

4.3雨天施工時，電力線可靠接地，防止漏電或雷擊出現安全事故。

5．混凝土施工技術保證措施

5.1在雨季之前，制訂必要的防雨、防洪措施，備足水泥、砂、碎石等主要材料，為施工人員配備必要的勞動保護用品，以期達到連續施工。作好遮蓋及防排水工作，使任何應避水的材料、產品、半成品免于浸泡淋濕，材料場地作好排水。

5.2進行混凝土施工時，派人督促預拌混凝土廠家檢測砂、石含水量并據此調整配合比，保證混凝土質量。

5.3混凝土澆注前要了解氣象情況，避免雨天澆筑，并儲備一定數量的塑料薄膜、彩條布、篷布，以防備混凝土澆筑時突然下雨或砼未凝固前遭雨水沖洗。

6.夏季施工機械防雨和防雷安全技術措施 在夏季到來之前，必須做好機電設備的防雨、防淹、防潮、防霉、防銹蝕、防漏電、防雷擊等項措施，管好、用好施工現場機電設備，確保施工任務的順利完成。

6.1、對露天放置的大型機電設備要防雨、防潮，對其機械螺栓、軸承部分要經常加油并轉動以防銹蝕，所有機電設備都要嚴格執行“一機一閘一保護”制度，投入使用前必須做好保護電流的測試，嚴格控制在允許范圍內。在現場的最高機械起重機上加裝避雷針，施工現場的低壓配電室應將進出線絕緣子鐵腳與配電室的接地裝置相連接，作防雷接地，以防雷電波侵入。

6.2、所有機械棚要搭設牢固，防止倒塌、漏雨。機電設備采取防雨、防淹措施，安裝接地安全裝置。機動電閘的漏電保護裝置要可靠。

6.3、夏季為防止雷電襲擊造成事故，在施工現場高出建筑物的機械、鋼腳手架等必須設防雷裝置。

6.4、各種機械的機電設備的電器開關，要有防雨、防潮設施，雨天作業，機械操作人員應戴絕緣手套、穿雨靴操作。

6.5、施工現場的移動配電箱及施工機具全部使用絕緣防水線。用后應放回工地庫房或加以遮蓋防雨，不得放在露天淋雨，不得放在坑內，防止雨水浸泡、淹沒。

6.6、加強用電安全巡視，檢查每臺機器的接地接零是否正常，檢查線路是否完好，若不符合要求，及時整改。

7.夏季高溫季節施工措施

當施工現場的氣溫大于等于30℃時即屬于高溫施工。根據以往經驗教訓，每年盛夏高溫季節，都是建筑工地的安全事故易發期，人員中暑、受傷及高墜、電擊、設備坍塌、機械傷害等情況經常發生。為切實加強高溫期安全生產工作，最大限度地減少事故發生，保證一線施工人員人身安全，做出如下施工防范措施：

7.1、結合天氣的實際情況，合理安排施工進度及施工程序。

7.2、合理安排作息時間，特別注意保護施工現場人員安全，高溫時間不得安排高空和深基坑下作業，盡量減少金屬焊割等熱點較高的作業；調整作業人員的勞動時間，避開高溫期。

7.3、高溫會促進水泥的水化作用，增加水份蒸發量，容易使砼表面化出現裂縫，因而在高溫季工施工時盡量采取降低砼的澆筑溫度的措施，縮短從開始澆筑到表面修完畢的操作時間，并保證砼進行充分的養生、拌和物的溫度不能超過期35℃，在高溫季節，定期專門測量砼拌和物的溫度。

7.4、指派專人負責工地的防暑降溫工作。配備足夠的冰塊、茶水，供施工人員飲用。

7.5、機械設備應派專人定期檢查，防止高溫作業，遇機械高溫過高時，應馬上停止運行，給設備降溫。

8.環境保護措施

8.1、成立以項目經理為首的環保施工領導小組，在施工過程中全面綜合治理施工污染。

8.2、嚴格按照省市安全文明監督部門、公司和項目部的文明施工要求施工，作業時間嚴格執行市政府規定。

8.3、嚴格控制噪聲作業和作業時間，對強噪聲源進行封閉，必要時調整施工工序，保證周邊居民的正常生活。

8.4、工大大門口設置洗車臺，對駛出工地的所有車輛輪胎進行沖洗，確保市政道路衛生。

9.衛生防護措施

9.1、指派專人負責工地的防暑降溫工作。配備中暑降溫用的藥品和足夠的冰塊、茶水，供施工人員飲用。

9.2、嚴防食物中毒事故的發生，不吃變質食物和隔夜飯菜。9.3、搞好環境衛生，派專人進行定期的消毒、滅蚊蠅和滅鼠工作。總之，夏夏季節施工做為本工程特殊過程控制的一個重要內容，應放在項目部日常工作中去，經常認真檢查、督促；特別是當前做好夏季的防暑降溫工作，亦是工程順利進展的有效保證。

第二篇：夏季施工防暑降溫措施

東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

南通啟益建設集團有限公司

成都東駿開發有限公司

成都東駿湖景灣五期工程

夏 季 施 工 防 暑 降 溫 措 施

編制人： 審核人： 審批人：

南通啟益建設集團有限公司

2013年4月21日 東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

南通啟益建設集團有限公司

東駿湖景灣五期工程

防 暑 措 施

東駿湖景灣五期工程主體施工期間正值夏季，針對空氣潮濕、悶熱，建筑工地生活條件相對較差，工人身體素質不一，容易引起中暑、暈倒等突發事件，給公司、職工、家庭帶來不幸，特制定以下防暑措施保證職工人生安全：

一、通過民工夜校、黑板報張貼等方式認真開展衛生、防暑、防疾病宣傳教育工作。

二、工地現場配備急救箱，消毒器械和防暑藥品（如十滴水、藿香正氣水、風油精等）。

三、對現場管理工作人員進行必要的急救知識教育、能冷靜處理中暑、暈倒等突發事件。

四、建立急救措施，配備兼職急救人員和急救器材。

五、保證職工生活衛生、飲水充足（現場在食堂和施工現場放置飲水桶，在桶內適量摻入藿香正氣水，由專人管理）。

六、對民工宿舍進行有效的開窗通風，保證宿舍內通風良好。

七、保證職工休息時間充足，有足夠的睡眠。

八、調整夏季作業時間。東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

南通啟益建設集團有限公司

防暑降溫辦法

1．為了防止中暑、保障工人農民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產率，特制訂本措施。

2．本辦法適用于建設工地的高溫作業和炎熱季節的露天作業。3．日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續5天以上“高溫日”稱作“持續高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。

4．對高溫作業工人應進行就業前（包括新工人、臨時工）和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經系統器質性疾病者，均不宜從事高溫作業。

5．炎熱時期應組織醫務人員進行巡回醫療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱多病和未成年工尤應注意。如發現有輕癥中暑癥狀，應立即使之到涼爽地方休息，并進行急救治療和必要的處理。

6．對高溫作業者和夏季露天作業者，應供給足夠的飲料、含鹽飲料（包括鹽水、茶水、中藥水等），其含鹽濃度一般為０．１～０．３％。①．清涼飲料的供應量，根據氣溫、輻射強度大小和勞動強度不同，分別供應。輕體力勞動一般每日每人供應不宜少于２～３升，中等或重體力勞動不宜少于３～５升；但應防止暴飲。東駿湖景灣五期項目部

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②．在飲料的配制、冷卻、運輸及供應過程中，必須加強衛生管理，指定專人負責，防止污染，保證飲料的清潔衛生。

7.夏季露天作業工人，應使用寬邊草帽或斗笠和白色寬大的服裝。8．高溫作業和夏季露天作業，應有合理的勞動休息制度。各地區可根據具體情況，在氣溫較高的條件下，適當調整作息時間，早晚工作，中午休息、盡可能白天多休息，晚間多作活，并適當安排工間休息制度。

9．在炎熱季節，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應注意以下幾項：

① 調整工人集體宿舍，將同一工種的工人調在一起，避免互相干擾而影響睡眠。

② 開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。③ 為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班、加點。10．在暑季應根據生產的情況，盡可能調整勞動組織，采取勤倒班的方法，縮短一次連續作業時間，加強工作中的輪換休息。

11．結合除害滅病講衛生，應對高溫作業工人和農民加強防暑和中暑急救的宣傳教育。

12．天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業場所，企業要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調配工人的作業時間，避免高溫時段室外作業，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、4 東駿湖景灣五期項目部

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冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發生中暑。

13．由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時預防很關鍵，就是要養成良好的衛生習慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現皮膚病，不要用手搔抓，應用藥物及時治療。

14．不宜用飲料代替白開水：果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質。這些物質會對胃產生不良刺激，影響消化和食欲。而且，過多攝入糖分會增加人體熱量，使人肥胖。因此，夏季最好還是喝白開水。

15．出汗后不宜用冷水沖涼：用冷水浴來“快速冷卻”會使全身毛孔迅速閉合，使熱量不能散發而滯留體內，引起高燒。還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，使人頭暈目眩。重者還可引起休克，而且可使人體抵抗力降低，感冒“乘涼而入”。

16．不要伏案午睡：伏案午睡是一種壞習慣。一般人在午睡后暫時性的視力模糊，是因眼球受到壓迫，引起角膜變形，弧度改變而造成；也有人短暫“黑蒙”，是眼部缺血所致。如果每天都壓眼球，造成眼壓過高，長期下來，視力會受到損害。

17。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫院治療。

東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

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防暑降溫注意事項

1、高溫露天作業防中暑

癥狀：艷陽高照，建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸濕后又被烈日高溫烤干了。容易出現頭暈目眩，四肢發軟，陣陣惡心。

預防：高溫下，最易引發中暑，頭暈目眩、惡心等讓人說不出的難受，如在高危場所工作的人員，哪怕只是輕微的中暑也可能造成較大事故。因此，長時間處在高溫環境下的工作人員必須學會自我保護，避免長時間的體力透支，要不斷補充流失的水分，多喝鹽開水，并要少量多次地喝；同時最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時之需；一旦出現了中暑現象，要及時將患者轉移到陰涼通風和空氣新鮮的地方休息，保持安靜與暢通呼吸，用冷水擦拭全身和額部，給病人多喝含鹽的飲料。對熱痙攣患者，應補充清涼含鹽飲料或輸液等。

2、“空調病” 防中暑

癥狀：室外驕陽似火，室內空調涼爽，溫度調到最低，較長時間后，房間里的人會出現氣悶、盜汗、頭暈等癥狀，即為“空調病”。

預防：夏日里，由于長時間地處于一個封閉的環境里，室內空氣與外界幾乎隔絕，室內的氧氣就會不斷的消耗，造成人體缺氧；同時，空調的冷氣帶動人體表面的毛孔收縮，使得不能正常排汗，一旦周圍環境溫度發生突然的變化，也容易引起內分泌的紊亂，這就是我們通常所說的“空調病”。為了不使清涼成受罪，我們不能貪圖一時享受將溫度調得過低，以避免室內外溫差過大，同時也不要在空調環境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮6 東駿湖景灣五期項目部

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空氣流進來，以保持室內的氧氣含量。另外，根據中醫療法，處在空調環境中的人們經常喝點姜湯，也可有效防治“空調病”。

3、細菌滋生謹防食物中毒

癥狀：開飯時間，勞累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒飯菜后稍稍休息，又開始工作，容易出現腹痛難忍、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

預防：高溫天是細菌滋生繁衍的時機，食物容易腐敗變質，易造成食物中毒。防范此類事故的發生首先要增強衛生意識，選擇衛生狀況較好的就餐場所，提高識別可疑食物的能力；同時合理調整飲食習慣，不暴飲暴食；注意積累食品衛生知識，提高對有毒有害物質的鑒別能力，遇到可疑食品自己不能確定的，不可擅自食用。另外要注意杜絕食品與形狀相近的藥物或其他化工品混放，以防誤食。當進食后發生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏等疑似食物中毒的癥狀時，應盡快到醫院診治。

4、狂喝猛灌謹防水中毒

癥狀：烈日酷暑難耐，高溫下的作業人員都像剛從水里撈出來的一樣，渾身都濕透了。若一口氣喝下一兩瓶冰鎮的礦泉水，會出現晃悠，頭昏眼花、虛弱無力、呼吸急促等癥狀。

預防：常說夏天要多喝水，可是喝水過量會引起水中毒！過量飲水會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即“水中毒”。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。首先要及時補充鹽分而不只是單純地喝淡水。適當喝一些淡鹽水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。其次喝水要少量多次。口渴時不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量較少，這樣才利于人體的吸收。第三要避免喝“冰”水。因為夏東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

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季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病，最好不要喝5℃以下的飲品。

5、貪圖涼爽謹防急降溫

癥狀：大熱天里，大汗淋漓，身體還火燒火燎地直發燙。如突然對著空調、電扇一陣猛吹，頓時會感覺汗收了不少，若再用冷水沖涼和飲用冰飲料，很容易出現身體不適，肚子難受、渾身乏力無精神。

預防：夏日里，貪圖一時涼快，用過快的方式降溫，當時確實感覺暢快，可事后可能會對健康有害。由于身體在大量出汗的時候，毛細血管是處于擴張狀態的，如果采用急速降溫的方法，血管急劇收縮，體內熱量受外界因素影響，一時散發不出來，容易造成身體的各種不適，嚴重的甚至會影響心臟的機能。因此，在大量流汗后，采用逐步降溫的方法比較可靠，可以洗一把熱水澡、喝一杯淡鹽水，在比較陰涼通風的地方，慢慢將體溫降下來，切忌對著電扇或空調的出風口猛吹風。

6、高溫炙烤謹防脫水

癥狀：烈日下作業，汗水濕透衣服，出現口干舌燥、走路晃動、眼前模糊，主要有暈眩頭痛、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白、血壓下降。

預防：一個人每天要喝八大杯水，水喝得不夠會發生許多問題，如尿液減少、就不容易排除身體新陳代謝的毒素，整個人也就容易疲倦、思考混亂。這些問題只要及時補充水分就可適當解決。但是對有些體質較差的人來說，在大日頭下水喝得太少時，還會發生“嚴重脫水”的癥狀，預防脫水最好方法就是感到口渴時隨時喝上一口礦泉水，如果是能夠補充富含電解質的運動飲料或新鮮果菜汁，效果會更好，但不能完全用飲料來代替水。東駿湖景灣五期項目部

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7、常備防暑藥

盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：

仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。

十滴水：可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子處，嬰幼兒則可在水中加十滴水數滴后洗澡。能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

藿香正氣水（液）：可以解表化濕、理氣和中，可用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時要注意禁食生冷油膩。能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。無極丹：能清熱祛暑、鎮靜止吐。

避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。

菊花：消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代

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東駿湖景灣五期項目部

2013年4月21日

第三篇：夏季施工防暑降溫措施

工業有限公司普安分廠綜合樓

夏 季 施 工 防 暑 降 溫 措 施

福建省建設有限公司

二

0一三年八月十五日

食品工業有限公司綜合樓

夏季施工防暑降溫措施

防 暑 措 施

普安綜合樓工程施工期間正值夏季，針對空氣潮濕、悶熱，建筑工地生活條件相對較差，工人身體素質不一，容易引起中暑、暈倒等突發事件，給公司、職工、家庭帶來不幸，特制定以下防暑措施保證職工人生安全：

一、通過民工夜校、黑板報張貼等方式認真開展衛生、防暑、防疾病宣傳教育工作。

二、工地現場配備急救箱，消毒器械和防暑藥品（如十滴水、藿香正氣水、風油精等）。

三、對現場管理工作人員進行必要的急救知識教育、能冷靜處理中暑、暈倒等突發事件。

四、建立急救措施，配備兼職急救人員和急救器材。

五、保證職工生活衛生、飲水充足（現場在食堂和施工現場放置飲水桶，在桶內適量摻入菊花茶，由專人管理）。

六、對民工宿舍進行有效的開窗通風，保證宿舍內通風良好。

七、保證職工休息時間充足，有足夠的睡眠。

八、調整夏季作業時間。

福建省工程建設有限公司

食品工業有限公司綜合樓

夏季施工防暑降溫措施

防暑降溫辦法

1．為了防止中暑、保障工人農民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產率，特制訂本措施。

2．本辦法適用于建設工地的高溫作業和炎熱季節的露天作業。3．日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續5天以上“高溫日”稱作“持續高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。

4．對高溫作業工人應進行就業前（包括新工人、臨時工）和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經系統器質性疾病者，均不宜從事高溫作業。

5．炎熱時期應組織醫務人員進行巡回醫療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱多病和未成年工尤應注意。如發現有輕癥中暑癥狀，應立即使之到涼爽地方休息，并進行急救治療和必要的處理。

6．對高溫作業者和夏季露天作業者，應供給足夠的飲料、含鹽飲料（包括鹽水、茶水、中藥水等），其含鹽濃度一般為０．１～０．３％。①．清涼飲料的供應量，根據氣溫、輻射強度大小和勞動強度不同，分別供應。輕體力勞動一般每日每人供應不宜少于２～３升，中等或重體力勞動不宜少于３～５升；但應防止暴飲。

②．在飲料的配制、冷卻、運輸及供應過程中，必須加強衛生管理，指定專人負責，防止污染，保證飲料的清潔衛生。

7.夏季露天作業工人，應使用安全帽加寬邊草帽或斗笠和白色寬大的服裝。

8．高溫作業和夏季露天作業，應有合理的勞動休息制度。各地區可根據具體情況，在氣溫較高的條件下，適當調整作息時間，早晚工作，中午休息、盡可能白天多休息，晚間多作活，并適當安排工間休息制度。

福建省工程建設有限公司

食品工業有限公司綜合樓

夏季施工防暑降溫措施

9．在炎熱季節，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應注意以下幾項：

① 調整工人集體宿舍，將同一工種的工人調在一起，避免互相干擾而影響睡眠。

② 開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。③ 為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班、加點。10．在暑季應根據生產的情況，盡可能調整勞動組織，采取勤倒班的方法，縮短一次連續作業時間，加強工作中的輪換休息。

11．結合除害滅病講衛生，應對高溫作業工人和農民加強防暑和中暑急救的宣傳教育。

12．天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業場所，企業要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調配工人的作業時間，避免高溫時段室外作業，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發生中暑。

13．由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時預防很關鍵，就是要養成良好的衛生習慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現皮膚病，不要用手搔抓，應用藥物及時治療。

14．不宜用飲料代替白開水：果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質。這些物質會對胃產生不良刺激，影響消化和食欲。而且，過多攝入糖分會增加人體熱量，使人肥胖。因此，夏季最好還是喝白開水。

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夏季施工防暑降溫措施

15．出汗后不宜用冷水沖涼：用冷水浴來“快速冷卻”會使全身毛孔迅速閉合，使熱量不能散發而滯留體內，引起高燒。還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，使人頭暈目眩。重者還可引起休克，而且可使人體抵抗力降低，感冒“乘涼而入”。

16．不要伏案午睡：伏案午睡是一種壞習慣。一般人在午睡后暫時性的視力模糊，是因眼球受到壓迫，引起角膜變形，弧度改變而造成；也有人短暫“黑蒙”，是眼部缺血所致。如果每天都壓眼球，造成眼壓過高，長期下來，視力會受到損害。

17。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫院治療。

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夏季施工防暑降溫措施

防暑降溫注意事項

1、高溫露天作業防中暑

癥狀：艷陽高照，建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸濕后又被烈日高溫烤干了。容易出現頭暈目眩，四肢發軟，陣陣惡心。

預防：高溫下，最易引發中暑，頭暈目眩、惡心等讓人說不出的難受，如在高危場所工作的人員，哪怕只是輕微的中暑也可能造成較大事故。因此，長時間處在高溫環境下的工作人員必須學會自我保護，避免長時間的體力透支，要不斷補充流失的水分，多喝鹽開水，并要少量多次地喝；同時最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時之需；一旦出現了中暑現象，要及時將患者轉移到陰涼通風和空氣新鮮的地方休息，保持安靜與暢通呼吸，用冷水擦拭全身和額部，給病人多喝含鹽的飲料。對熱痙攣患者，應補充清涼含鹽飲料或輸液等。

2、“空調病” 防中暑

癥狀：室外驕陽似火，室內空調涼爽，溫度調到最低，較長時間后，房間里的人會出現氣悶、盜汗、頭暈等癥狀，即為“空調病”。

預防：夏日里，由于長時間地處于一個封閉的環境里，室內空氣與外界幾乎隔絕，室內的氧氣就會不斷的消耗，造成人體缺氧；同時，空調的冷氣帶動人體表面的毛孔收縮，使得不能正常排汗，一旦周圍環境溫度發生突然的變化，也容易引起內分泌的紊亂，這就是我們通常所說的“空調病”。為了不使清涼成受罪，我們不能貪圖一時享受將溫度調得過低，以避免室內外溫差過大，同時也不要在空調環境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進來，以保持室內的氧氣含量。另外，根據中醫療法，處在空調環境中的人們經常喝點姜湯，也可有效防治“空調病”。

3、細菌滋生謹防食物中毒

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夏季施工防暑降溫措施

癥狀：開飯時間，勞累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒飯菜后稍稍休息，又開始工作，容易出現腹痛難忍、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

預防：高溫天是細菌滋生繁衍的時機，食物容易腐敗變質，易造成食物中毒。防范此類事故的發生首先要增強衛生意識，選擇衛生狀況較好的就餐場所，提高識別可疑食物的能力；同時合理調整飲食習慣，不暴飲暴食；注意積累食品衛生知識，提高對有毒有害物質的鑒別能力，遇到可疑食品自己不能確定的，不可擅自食用。另外要注意杜絕食品與形狀相近的藥物或其他化工品混放，以防誤食。當進食后發生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏等疑似食物中毒的癥狀時，應盡快到醫院診治。

4、狂喝猛灌謹防水中毒

癥狀：烈日酷暑難耐，高溫下的作業人員都像剛從水里撈出來的一樣，渾身都濕透了。若一口氣喝下一兩瓶冰鎮的礦泉水，會出現晃悠，頭昏眼花、虛弱無力、呼吸急促等癥狀。

預防：常說夏天要多喝水，可是喝水過量會引起水中毒！過量飲水會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即“水中毒”。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。首先要及時補充鹽分而不只是單純地喝淡水。適當喝一些淡鹽水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。其次喝水要少量多次。口渴時不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量較少，這樣才利于人體的吸收。第三要避免喝“冰”水。因為夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病，最好不要喝5℃以下的飲品。

5、貪圖涼爽謹防急降溫

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夏季施工防暑降溫措施

癥狀：大熱天里，大汗淋漓，身體還火燒火燎地直發燙。如突然對著空調、電扇一陣猛吹，頓時會感覺汗收了不少，若再用冷水沖涼和飲用冰飲料，很容易出現身體不適，肚子難受、渾身乏力無精神。

預防：夏日里，貪圖一時涼快，用過快的方式降溫，當時確實感覺暢快，可事后可能會對健康有害。由于身體在大量出汗的時候，毛細血管是處于擴張狀態的，如果采用急速降溫的方法，血管急劇收縮，體內熱量受外界因素影響，一時散發不出來，容易造成身體的各種不適，嚴重的甚至會影響心臟的機能。因此，在大量流汗后，采用逐步降溫的方法比較可靠，可以洗一把熱水澡、喝一杯淡鹽水，在比較陰涼通風的地方，慢慢將體溫降下來，切忌對著電扇或空調的出風口猛吹風。

6、高溫炙烤謹防脫水

癥狀：烈日下作業，汗水濕透衣服，出現口干舌燥、走路晃動、眼前模糊，主要有暈眩頭痛、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白、血壓下降。

預防：一個人每天要喝八大杯水，水喝得不夠會發生許多問題，如尿液減少、就不容易排除身體新陳代謝的毒素，整個人也就容易疲倦、思考混亂。這些問題只要及時補充水分就可適當解決。但是對有些體質較差的人來說，在大日頭下水喝得太少時，還會發生“嚴重脫水”的癥狀，預防脫水最好方法就是感到口渴時隨時喝上一口礦泉水，如果是能夠補充富含電解質的運動飲料或新鮮果菜汁，效果會更好，但不能完全用飲料來代替水。

7、常備防暑藥

盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：

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夏季施工防暑降溫措施

仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。

十滴水：可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子處，嬰幼兒則可在水中加十滴水數滴后洗澡。能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

藿香正氣水（液）：可以解表化濕、理氣和中，可用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時要注意禁食生冷油膩。能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。無極丹：能清熱祛暑、鎮靜止吐。

避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。

菊花：消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

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食品工業有限公司 分廠綜合樓項目部 2013年8月15日

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第四篇：夏季施工防暑降溫措施

防暑降溫方案

防 暑 措 施

工程主體施工期間正值夏季，針對空氣潮濕、悶熱，建筑工地生活條件相對較差，工人身體素質不一，容易引起中暑、暈倒等突發事件，給公司、職工、家庭帶來不幸，特制定以下防暑措施保證職工人生安全：

一、通過民工夜校、黑板報張貼等方式認真開展衛生、防暑、防疾病宣傳教育工作。

二、工地現場配備急救箱，消毒器械和防暑藥品（如十滴水、藿香正氣水、風油精等）。

三、對現場管理工作人員進行必要的急救知識教育、能冷靜處理中暑、暈倒等突發事件。

四、建立急救措施，配備兼職急救人員和急救器材。

五、保證職工生活衛生、飲水充足（現場在食堂和施工現場放臵飲水桶，在桶內適量摻入藿香正氣水，由專人管理）。

六、對民工宿舍進行有效的開窗通風，保證宿舍內通風良好。

七、保證職工休息時間充足，有足夠的睡眠。

八、調整夏季作業時間。

防暑降溫辦法

1．為了防止中暑、保障工人農民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產率，特制訂本措施。

2．日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續5天以上“高溫日”稱作“持續高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。

3．對高溫作業工人應進行就業前和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經系統器質性疾病者，均不宜從事高溫作業。

4．炎熱時期應組織醫務人員進行巡回醫療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱多病和未成年工尤應注意。如發現有輕癥中暑癥狀，應立即使之到涼爽地方休息，并進行急救治療和必要的處理。

5．對高溫作業者和夏季露天作業者，應供給足夠的飲料、含鹽飲料（包括鹽水、茶水、中藥水等），其含鹽濃度一般為０．１～０．３％。

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防暑降溫方案

①．清涼飲料的供應量，根據氣溫、輻射強度大小和勞動強度不同，分別供應。輕體力勞動一般每日每人供應不宜少于２～３升，中等或重體力勞動不宜少于３～５升；但應防止暴飲。

②．在飲料的配制、冷卻、運輸及供應過程中，必須加強衛生管理，指定專人負責，防止污染，保證飲料的清潔衛生。

6.夏季露天作業工人，應使用寬邊草帽或斗笠和白色寬大的服裝。

7．高溫作業和夏季露天作業，應有合理的勞動休息制度。在氣溫較高的條件下，適當調整作息時間，早晚工作，中午休息、盡可能白天多休息，晚間多作活，并適當安排工間休息制度。

8．在炎熱季節，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應注意以下幾項：

① 調整工人集體宿舍，將同一工種的工人調在一起，避免互相干擾而影響睡眠。② 開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班后能吃好、睡好、休息好。③ 為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班、加點。

9．在暑季應根據生產的情況，盡可能調整勞動組織，采取勤倒班的方法，縮短一次連續作業時間，加強工作中的輪換休息。

10．結合除害滅病講衛生，應對高溫作業工人和農民加強防暑和中暑急救的宣傳教育。

11．天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業場所，企業要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調配工人的作業時間，避免高溫時段室外作業，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發生中暑。

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防暑降溫方案

12．由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時預防很關鍵，就是要養成良好的衛生習慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現皮膚病，不要用手搔抓，應用藥物及時治療。

13．不宜用飲料代替白開水：果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質。這些物質會對胃產生不良刺激，影響消化和食欲。而且，過多攝入糖分會增加人體熱量，使人肥胖。因此，夏季最好還是喝白開水。

14．出汗后不宜用冷水沖涼：用冷水浴來“快速冷卻”會使全身毛孔迅速閉合，使熱量不能散發而滯留體內，引起高燒。還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，使人頭暈目眩。重者還可引起休克，而且可使人體抵抗力降低，感冒“乘涼而入”。

15．不要伏案午睡：伏案午睡是一種壞習慣。一般人在午睡后暫時性的視力模糊，是因眼球受到壓迫，引起角膜變形，弧度改變而造成；也有人短暫“黑蒙”，是眼部缺血所致。如果每天都壓眼球，造成眼壓過高，長期下來，視力會受到損害。

16.一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫院治療。防暑降溫注意事項

1、高溫露天作業防中暑

癥狀：艷陽高照，建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸濕后又被烈日高溫烤干了。容易出現頭暈目眩，四肢發軟，陣陣惡心。

預防：高溫下，最易引發中暑，頭暈目眩、惡心等讓人說不出的難受，如在高危場所工作的人員，哪怕只是輕微的中暑也可能造成較大事故。因此，長時間處在高溫環境下的工作人員必須學會自我保護，避免長時間的體力透支，要不斷補充流失的水分，多喝鹽開水，并要少量多次地喝；同時最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時之需；一旦出現了中暑現象，要及時將患者轉移到陰涼通風和空氣新鮮的地方休息，保持安靜與暢通呼吸，用冷水擦拭全身和額部，給病人多喝含鹽的飲料。對熱痙攣患者，應補充清涼含鹽飲料或輸液等。

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2、“空調病” 防中暑

癥狀：室外驕陽似火，室內空調涼爽，溫度調到最低，較長時間后，房間里的人會出現氣悶、盜汗、頭暈等癥狀，即為“空調病”。

預防：夏日里，由于長時間地處于一個封閉的環境里，室內空氣與外界幾乎隔絕，室內的氧氣就會不斷的消耗，造成人體缺氧；同時，空調的冷氣帶動人體表面的毛孔收縮，使得不能正常排汗，一旦周圍環境溫度發生突然的變化，也容易引起內分泌的紊亂，這就是我們通常所說的“空調病”。為了不使清涼成受罪，我們不能貪圖一時享受將溫度調得過低，以避免室內外溫差過大，同時也不要在空調環境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進來，以保持室內的氧氣含量。另外，根據中醫療法，處在空調環境中的人們經常喝點姜湯，也可有效防治“空調病”。

3、細菌滋生謹防食物中毒

癥狀：開飯時間，勞累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒飯菜后稍稍休息，又開始工作，容易出現腹痛難忍、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

預防：高溫天是細菌滋生繁衍的時機，食物容易腐敗變質，易造成食物中毒。防范此類事故的發生首先要增強衛生意識，選擇衛生狀況較好的就餐場所，提高識別可疑食物的能力；同時合理調整飲食習慣，不暴飲暴食；注意積累食品衛生知識，提高對有毒有害物質的鑒別能力，遇到可疑食品自己不能確定的，不可擅自食用。另外要注意杜絕食品與形狀相近的藥物或其他化工品混放，以防誤食。當進食后發生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏等疑似食物中毒的癥狀時，應盡快到醫院診治。

4、狂喝猛灌謹防水中毒

癥狀：烈日酷暑難耐，高溫下的作業人員都像剛從水里撈出來的一樣，渾身都濕透了。若一口氣喝下一兩瓶冰鎮的礦泉水，會出現晃悠，頭昏眼花、虛弱無力、呼吸急促等癥狀。

預防：常說夏天要多喝水，可是喝水過量會引起水中毒！過量飲水會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即“水中毒”。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。首先要及時補充鹽分而不只是單純地喝淡水。適當喝一些淡

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防暑降溫方案

鹽水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。其次喝水要少量多次。口渴時不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量較少，這樣才利于人體的吸收。第三要避免喝“冰”水。因為夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病，最好不要喝5℃以下的飲品。

5、貪圖涼爽謹防急降溫

癥狀：大熱天里，大汗淋漓，身體還火燒火燎地直發燙。如突然對著空調、電扇一陣猛吹，頓時會感覺汗收了不少，若再用冷水沖涼和飲用冰飲料，很容易出現身體不適，肚子難受、渾身乏力無精神。

預防：夏日里，貪圖一時涼快，用過快的方式降溫，當時確實感覺暢快，可事后可能會對健康有害。由于身體在大量出汗的時候，毛細血管是處于擴張狀態的，如果采用急速降溫的方法，血管急劇收縮，體內熱量受外界因素影響，一時散發不出來，容易造成身體的各種不適，嚴重的甚至會影響心臟的機能。因此，在大量流汗后，采用逐步降溫的方法比較可靠，可以洗一把熱水澡、喝一杯淡鹽水，在比較陰涼通風的地方，慢慢將體溫降下來，切忌對著電扇或空調的出風口猛吹風。

6、高溫炙烤謹防脫水

癥狀：烈日下作業，汗水濕透衣服，出現口干舌燥、走路晃動、眼前模糊，主要有暈眩頭痛、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白、血壓下降。

預防：一個人每天要喝八大杯水，水喝得不夠會發生許多問題，如尿液減少、就不容易排除身體新陳代謝的毒素，整個人也就容易疲倦、思考混亂。這些問題只要及時補充水分就可適當解決。但是對有些體質較差的人來說，在大日頭下水喝得太少時，還會發生“嚴重脫水”的癥狀，預防脫水最好方法就是感到口渴時隨時喝上一口礦泉水，如果是能夠補充富含電解質的運動飲料或新鮮果菜汁，效果會更好，但不能完全用飲料來代替水。

7、常備防暑藥

盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：

仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于

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防暑降溫方案

暈車暈船、水土不服。

十滴水：可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子處，嬰幼兒則可在水中加十滴水數滴后洗澡。能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

藿香正氣水（液）：可以解表化濕、理氣和中，可用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時要注意禁食生冷油膩。能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。無極丹：能清熱祛暑、鎮靜止吐。

避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。

菊花：消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

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第五篇：夏季施工防暑降溫措施

新盛花苑安置房A區二期 夏季施工防暑降溫措施 江蘇蘇南建設集團有限公司

新盛花苑安置房A區二期工程

夏 季 施 工 防 暑 降 溫 措 施

新盛花苑安置房A區二期 夏季施工防暑降溫措施 江蘇蘇南建設集團有限公司 防 暑 措 施

新盛花苑安置房A區二期四標段工程主體施工期間正值夏季，針對空氣潮濕、悶熱，建筑工地生活條件相對較差，工人身體素質不一，容易引起中暑、暈倒等突發事件，給公司、職工、家庭帶來不幸，特制定以下防暑措施保證職工人生安全：

一、通過黑板報張貼等方式認真開展衛生、防暑、防疾病宣傳教育工作。

二、工地現場配備急救箱，消毒器械和防暑藥品（如十滴水、藿香正氣水、風油精等）。在門衛口設置“茶水亭”，給工人提供大麥茶。

三、對現場管理工作人員進行必要的急救知識教育、能冷靜處理中暑、暈倒等突發事件。

四、建立急救措施，配備兼職急救人員和急救器材。

五、保證職工生活衛生、飲水充足（現場在食堂和施工現場放置飲水桶，在桶內適量摻入藿香正氣水，由專人管理）。

六、對民工宿舍進行有效的開窗通風，保證宿舍內通風良好。

七、保證職工休息時間充足，有足夠的睡眠。

八、調整夏季作業時間。

調整工人夏季工作時間，白天5點至9點，15點至19點，我項目部盡量安排各工種在夜間施工，會協同做好夜間照明、施工安全工作。新盛花苑安置房A區二期 夏季施工防暑降溫措施 江蘇蘇南建設集團有限公司

防暑降溫辦法

1．為了防止中暑、保障工人農民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產率，特制訂本措施。

2．本辦法適用于建設工地的高溫作業和炎熱季節的露天作業。3．日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續5天以上“高溫日”稱作“持續高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。

4．對高溫作業工人應進行就業前（包括新工人、臨時工）和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經系統器質性疾病者，均不宜從事高溫作業。

5．炎熱時期應組織醫務人員進行巡回醫療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱多病和未成年工尤應注意。如發現有輕癥中暑癥狀，應立即使之到涼爽地方休息，并進行急救治療和必要的處理。

6．對高溫作業者和夏季露天作業者，應供給足夠的飲料、含鹽飲料（包括鹽水、茶水、中藥水等），其含鹽濃度一般為０．１～０．３％。①．清涼飲料的供應量，根據氣溫、輻射強度大小和勞動強度不同，分別供應。輕體力勞動一般每日每人供應不宜少于２～３升，中等或重體力勞動不宜少于３～５升；但應防止暴飲。新盛花苑安置房A區二期 夏季施工防暑降溫措施 江蘇蘇南建設集團有限公司 ②．在飲料的配制、冷卻、運輸及供應過程中，必須加強衛生管理，指定專人負責，防止污染，保證飲料的清潔衛生。7.夏季露天作業工人，應使用白色寬大的服裝。

8．高溫作業和夏季露天作業，應有合理的勞動休息制度。各地區可根據具體情況，在氣溫較高的條件下，適當調整作息時間，早晚工作，中午休息、盡可能白天多休息，晚間多作活，并適當安排工間休息制度。具體休息制度：白天：上午五點至十點；下午三點至七點

9．在炎熱季節，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應注意以下幾項：

① 基本每間工人集體宿舍都安裝有空調，將同一工種的工人調在一起，避免互相干擾而影響睡眠。

② 開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。③ 為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班、加點。10．在暑季應根據生產的情況，盡可能調整勞動組織，采取勤倒班的方法，縮短一次連續作業時間，加強工作中的輪換休息。

11．結合除害滅病講衛生，應對高溫作業工人和農民加強防暑和中暑急救的宣傳教育。

12．天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業場所，企業要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調配工人的作業時間，避免高溫時段室外作業，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、4 新盛花苑安置房A區二期 夏季施工防暑降溫措施 江蘇蘇南建設集團有限公司

冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發生中暑。

13．由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時預防很關鍵，就是要養成良好的衛生習慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現皮膚病，不要用手搔抓，應用藥物及時治療。

14.一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫院治療。

調整工人夏季工作時間，白天5點至9點，15點至19點，我項目部盡量安排各工種在夜間施工，會協同做好夜間照明、施工安全工作。