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第一篇：學校健康技能活動

健康技能活動計劃

一、健康教育的意義

青少年處于人生的生命準備時期，做好這一代人的健康教育工作，可以使他們從小接受系統的健康教育，提高學生知識水平，形成良好的生活習慣，建立健康的生活方式，增強自我保健意識和能力，預防各種常見病、多發病，乃至成人病，可以為他們一生的健康打下良好的基礎，影響終身健康。青少年時期在人的一生中是接受能力最強、可塑性最大的時期，也是形成各種行為模式的時期。這種行為模式一經形成，就不容易改變。

二、學校健康教育的原則

1、整體性原則

學校衛生服務是直接關系到學生健康狀況的活動，是整個學校衛生規劃不可缺少的部分。包括學生生長發育監測、健康檢查、牙齒檢查、視聽檢查、免疫接種和傳染病管理、常見病預防和身體缺陷糾正、突發性疾病緊急服務、意外事故應急措施、心理咨詢以及為傷殘學生提供必要的服務等。

2、延伸性原則

學生正經歷青春期發育的“暴風驟雨”變化，身心發育變化迅速，所以教育內容應針對不同年齡學生的身心特點和接受能力，同時充分考慮到社會的需要

3、科學性原則

以科學思想為指導，以事實為依據，做到，不“過度渲染”，不有意夸大事實，不造成學生的恐懼感。

4、實踐性原則

學生喜歡鉆研科學原理，愛動手做實驗?？稍诮逃^程中增加討論。青春早期，男女少年都愛結交同性小伙伴?？衫没锇榛顒舆M行教育。教育方式要生動活潑，引導興趣。無論哪個年齡，最能引起學生興趣的；是那些采取生動教育方法的知識內容。

三、健康教育的目標

1、提高學生衛生科學知識水平通過課堂內外的教育方式向學生傳授衛生科學知識是學校健康教育的主要形式，其目的是將兒童青少年的行為引向正確的方向。

2、提高學生生長發育水平.學生的生長發育水平與生活環境有密切關系。膳食服務、體育教育（包括體育課、設備和課外活動）以及學校衛生環境和家庭環境等均可影響兒童青少年的生長發育。

3、降低常見病的發病率。學生正處在生長發育時期，對外界環境的適應能力及對某些致病微生物的免疫能力較差，往往由于不良的學習生活條件及某些不利的因素影響，易患一些常見的疾病。

4、通過健康教育有目的、有計劃、有組織地去發展學生智力和個性品質。

5、通過學習衛生知識及周圍環境影響而逐步形成的，一旦形成要想改變就比較困難。為此必須抓緊生命早期這一有利時期，讓學生運用衛生科學知識，逐步形成良好的衛生行為和習慣。

6、培養學生自我保健能力。通過健康教育促使學生產生和形成各種有益于自身、社會和人類的健康行為，抑制各種不健康的行為，增強自我保健的能力。

四、健康教育的措施

1、有目的、有計劃的傳播健康教育知識，面對面的系統的進行健康知識宣傳。

（1）聘請知名健康教育指導專家定期為師生進行健康教育講座和個別咨詢；

（2）選擇有經驗班主任老師配合專題班會課，開展相應的教育活動；

（3）專題班會課和講座要有安排、有教案（或筆記），學生有心得體會，講座后有反饋、有總結；

（4）發放健康知識匯總材料，安排學生進行健康知識問答，定期反饋情況，使學生掌握更多的健康知識。

2、開設健康教育專欄，利用多種方式，從不同角度，多方位的對師生進行教育。

（1）辦好健康教育櫥窗，設置防病常識衛生知識等欄目，形象、生動、色彩鮮明，讓學生愛看，在享受中接受衛生知識。做到每月更換一次。

（2）利用各種小報進行各種衛生知識的宣傳，定時進行教育。（3）醫務室根據季節、學生常見病發病情況、傳染病流行情況等適時進行宣傳、教育。

（4）利用愛牙日、無煙日、禁毒日等機會，發放專題預防材料。（5）利用校園廣播這個有利條件，每個星期選一次固定的時間向全校師生宣傳健康教育的知識。

3、理論聯系實際，貼近生活，教師引導學生在日常行為中形成良好的衛生習慣。

（1）與班主任老師密切聯系，教育學生不留長發、不留指甲、不亂丟果殼、不隨地吐痰，飯前便后要洗手等良好的衛生習慣的形成教育。并將儀容儀表檢查納入班級量化考核。

（2）任課老師注意在教學過程中，提醒學生養成良好的讀、寫姿勢，注意用眼衛生，預防近視及脊柱彎曲異常。

（3）教育學生嚴格執行作息制度，科學用腦，提高學習效率。

張掖一中

2014年3月

健康技能活動計劃

健康教育是學校工作的重要組成部分，為增強我校廣大師生健康衛生意識，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高生活質量與生命質量，根據教育局和上級保健部門的工作要求，特制定本計劃。

一、指導思想

以黨的十八大精神為指導，深入貫徹“預防為主”的衛生工作方針，堅持政治思想性、科學性、群眾性、藝術性的健康教育基本原則，通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，普及衛生科學知識，倡導文明、健康、科學的生活方式，不斷提高全體師生的衛生知識水平和自我保健能力，從而達到預防疾病、促進健康、提高生活質量和學習質量的目的。

二、工作目標

1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。

3、圍繞重點疾病防治，進一步建立、健全健康教育網絡，廣泛開展形式多樣的健康教育活動。滿足師生不斷的自我保健需求的健康教育體系，提高維護健康的意識，掌握維護健康的知識、技能，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，促進師生健康水平不斷提高。

三、建立健全健康教育組織機構

為加強對辦事處的健康教育工作的領導，成立學校健康教育工作領導小組，負責健康教育工作的組織、領導和協調。

組長：申建平

副組長：馮志富戴建國

梁學斌

李忠生

組員：劉璋

張玉林

楊惠萍

李明娟

各班班主任

四、主要工作措施

（一）加強心理健康教育

1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科教學中。同時開發校本課程，開設心理健康課

就心理知識傳授而言，主要實質是根據學生年齡特點和心理實際需要，適當介紹與心理健康發展密切相關的常識、自我進行心理訓練的方法和自我心理保健的知識。這種課上傳授的不是心理科學的系統知識體系，而是將有關心理科學的理論和技術化為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法，幫助學生更好地認識、把握自己的心理更自覺的維護和增進自己的心理健康。

2、專題的心理講座

結合學校的教育主題以及學生學習生活的實際情況，進行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學知識和心理調試的方法的運用，增進學生對自我心理健康的關注，促進學生健全人格的形成，教育學生不僅要成材而且要成人。

3、開展心理咨詢和心理輔導，加快心理檔案建立

通過觀察和一系列地心理測試，幫助學生建立心理檔案，這不僅有助于班主任地班級管理工作以及各科教師根據學生地心理特點進行教學，還有助于家長的家庭教育。為學生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所，要鼓勵學生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道“走進‘心理咨詢室’不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，也是一種難得的享受”

4、各班級選擇心理委員配合學校的心理健康教育工作心理委員要求有較好地人際關系、有進取心等特點地學生來承擔，一班選兩名（男女生各一名），這些學生要觀察實際情況并且及時地向學校地心理教育人員反映這些情況，有助于班級心理教育個別進行和集體進行，是心理工作人員和學生保持密切地聯系，更有利于心理教育工作地更好地實施和順利發展。

（二）加強生理健康教育

1、加大力度做好宣傳工作及時把上級對健康教育工作要求及文件精神向全體師生傳達，做到人人皆知；動員全體全體師生積極參與雙創工作宣傳欄、黑板報、健康教育專欄的資料收集，利用各種宣傳方式對廣大老百姓進行雙創工作重要意義的宣傳以及健康知識的教育。

2、繼續開展衛生創建與檢查評比活動

開展各類衛生創建活動，組織德育處每天對各班級的衛生工作進行檢查、評比，做到天天檢查、周周評比，月月獎懲，不斷提高環境衛生質量。做好總結材料。

3、持續加強健康教育工作

利用“世界衛生日”、“世界無煙日”、“愛國衛生月”等時機，組織開展不同專題的愛國衛生宣傳活動，廣泛宣傳衛生創建及衛生防病常識和保健知識等，提高廣大觀大師生的衛生意識和自我保健能力。組織好愛國衛生月活動，掀起愛國衛生運動的高潮，使愛國衛生工作深入民心、家喻戶曉。

4、加強反吸煙宣傳活動。

吸煙的危害宣傳。積極開展無煙家庭、無煙單位創建評選活動，張貼禁煙標志。

5、開設健康教育課，注重培養學生養成良好的衛生行為。學生健康知識知曉率≥90％，健康行為形成率≥80％。要結合學生心理和生理特點，開展形式多樣、生動活潑的健教活動，設立衛生監督崗，實行衛生流動紅旗評比等，促進學生健康意識的提高，使學生養成良好的個人衛生意識行為、習慣。

張掖一中

2014年3月

健康技能活動計劃

本年度，我校健康教育工作要緊緊圍繞上級有關部門下達的健康教育目標任務，開展扎實有效的健康教育工作。

一、切實上好健康教育課

1、學校教導處要嚴格執行課程計劃，做到有教師、有教材、有教案、有課表、有考核，確保開課率達到100%,全面提高學生的健康知識知曉率和健康行為形成率。

2、認真進行健康教育的學科滲透，要在各學科中有意識滲透健康教育知識，確保100%的學生健康教育。

3、按照《學校健康教育評價方案》，認真做好健康教育評價工作，發現問題，及時整改，力爭各項指標達標。

4、積極組織健康教育任課教師認真學習鉆研教材，制定好教學計劃，進行教研活動，及時總結交流教學經驗，努力提高課堂教學質量。

二、開展多種形式的健康教育活動

1、學校大隊部是健康教育宣傳的主陣地，要充分利用紅領巾廣播站宣講健康教育基礎知識，利用紅領巾板報辦好健康教育專欄。

2、利用校園宣傳欄開展專題衛生教育，宣傳衛生和健康知識。

3、進行健康知識競賽和健康實際操作能力競賽。

4、利用主題班隊會對學生進行心理健康教育和健康行為習慣教育。

三、加強對健康教育工作的督導

1、教導處要加強健康教育計劃制定、備課、教研活動、考核等方面的檢查，并計入量化考核和獎懲。

2、總務處督導、檢查教工食堂的食品衛生安全工作。

3、大隊部要利用校園宣傳陣地搞好健康教育宣傳、傳染病預防常識教育，確保健康知識知曉率，健康行為形成率不低于80%。

四、做好學生的身體健康監測和疾病預防工作。

1、本學期積極配合上級做好學生體質監測工作。

2、按照“六病”防治的要求，采取有效措施，切實做好學生近視眼、齲齒、寄生蟲、營養不良、貧血、脊椎彎曲等常見疾病和麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的群體預防和矯治。

3、在傳染病流行季節，對學生嚴密關注，認真執行信息報告制度。

五、繼續認真做好健康教育的建檔工作。

健康教育是學校創衛工作的重點，學校要高度重視，對健康教育工作中的文件、材料、照片等及時進行收集、整理、歸檔，確保健康教育檔案的完整與準確。

張掖一中 2014年9月

健康技能活動計劃

一、指導思想

青少年是祖國的未來，健康教育為治本之策。在本學期的健康教育工作中，我校將認真貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，認真貫徹執行《學校衛生工作條例》中的內容，堅持育人為本，根據我校學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，提高學生健康意識，培養學生良好衛生習慣，促進學生身心健康、協調的發展。

二、主要措施

1．加強組織領導，建立由學校領導、職能部門、年級組長、校醫組成的健康教育領導小組，明確各自的崗位責任，具體負責實施學校的健康教育。

2．嚴格按義務教育《課程方案》要求，開足開好健康教育課。同時，體育教師要結合學科特點，在學科教學中滲透健康教育。

3．積極開展健康教育宣傳活動。利用學校的一切宣傳陣地，做好健康教育宣傳工作，通過講座、板報等新形式促使學生良好衛生習慣的養成;利用家長學校向家長宣傳控煙的好處，每學期對學生進行一至二次的青春期衛生知識教育。

4．充分調動家庭、社會、學校各方面力量，共同抓好健康教育，學校將有計劃地利用家長學校向學生家長宣傳健康知識。

5．做好總結工作。期末認真做好總結工作，學校要繼續做好資料的保管、建檔工作，使資料管理上規格。

三、具體活動安排：九月份：

1．調整健康教育領導小組。2．制定好學校健康教育計劃。3．更新健康知識櫥窗。4.口腔保健知識講座。十月份：

1．出一期秋季常見病、流行病防治黑板報。2．學生心理健康教育講座。十一月份：

1．進行一次青春期知識講座。

2．組織對全校學生的眼保健操的姿勢加以檢查，倡導學生愛眼、護眼。

十二月份：

1．出好一期冬季常見病、流行病的防治黑板報。

一月份：

1．組織人員對各班平時眼保健操、課間操、體育活動課、學生衛生習慣檢查情況進行匯總、評比。

2．做好健康教育期末考核工作和各項活動的檔案資料整理。

張掖一中

2014年9月

第二篇：福娃健康技能活動方案------穿衣服

第一階段

小班健康活動：《穿衣服》教學設計

教學目標：

1、在聽聽、念念、做做的過程中，了解穿衣服的基本方法。

2、嘗試用正確的方法穿衣服，有一定的自我服務能力。

教學重點：通過熟悉兒歌，了解穿衣服的方法

教學難點：用正確的方法穿衣服

教學準備：

1、幼兒已掌握領子、袖子、拉鏈等各部分的名稱。

2、每位幼兒都穿均前襟對開、有拉鏈有領子的衣服，事先請大班兩個孩子幼兒作好準備

3、穿衣的步驟圖片4張（分別為兒歌中穿衣服的4個動作）

教學課時：1課時

教育理論依據（設計思路）：

在一日生活中發現，目前大部分的孩子穿衣存在著問題，午睡起床有的穿衣不會穿、有的穿衣動作慢，還有的常常會出現反穿、倒穿的現象，離不開老師和阿姨的幫助，雖然教師一直鼓勵孩子自己穿衣服，可效果不大。要讓孩子做到生活自理，必須讓其明確生活自理的方法?！毒V要》指出“有獨立做事的愿望，學習正確洗手、穿脫衣服?！毙“嗟暮⒆釉谏钭岳砟芰Ψ矫嬉呀浿饾u增強了。因此學習正確的穿衣方法，對孩子而言是必不可少的。

本次活動，通過兒歌激發孩子學習的欲望，在聽聽、念念兒歌的過程中了解穿衣服的正確方法，并在比比誰穿的好的游戲過程中讓孩子們通過自主穿衣服，鞏固提高穿衣服的方法，提高自我服務的能力，同時體驗成功的樂趣。

教學過程：

一、引發興趣

1、觀看大班和小班幼兒穿衣比賽

師：今天請來了大班的小朋友，他要和我們小（1）班的弟弟妹妹進行穿衣服的比賽，我們小朋友來當裁判員，看看誰得第一名

2、討論：為什么他穿衣服的動作這么快？（方法不一樣）

3、請大班的幼兒再次演示，邊穿衣服邊念兒歌

師：我們請大班的姐姐再給我們表演一遍（邊穿邊念）原來他是按照兒歌里的順序穿衣服的，所以這么快。

二、感受交流

1、集體欣賞兒歌（出示圖片）

師：剛剛姐姐穿衣服的時候還配上了一首好聽的兒歌名字叫《穿衣服》那我們再來聽聽《穿衣服》的兒歌是怎么樣的？

2、變念兒歌變根據兒歌內容出現相應的圖片（出示圖片：捉領子、蓋房子、小老鼠鉆洞子，吱溜吱溜上房子）

3、討論交流

師：一共有幾張圖片呢？那我們一張一張看，到底怎么穿呢？謝老師也想學，你們一起幫我看看到底怎樣穿衣服？

4、重點交流：

（1）第一張圖片捉領子，師：怎么捉領子，領子朝上，兩只小手抓住領子，我們一起來捉領子

（2）第二張圖片蓋房子，師：蓋房子，怎么蓋呢？蓋那里？（肩膀上），我來試試翻個跟頭蓋在頭上，就像蓋房子一樣

（3）第三張圖片小老鼠出洞子，師：小老鼠在哪兒呢？（小朋友的小手就是小老鼠）手伸進袖洞，這個動作象什么呀？（小手象小老鼠，袖洞象老鼠洞）

（4）第三張圖片吱扭吱扭上房子，師：怎么上呢？（讓小嘴巴閉緊，鼻子往下拉；做朋友，抱一抱，抱得緊緊的，就做了好朋友，這樣就吱扭吱扭上房子）

5、鼓勵幼兒根據圖片內容一起變做動作邊念兒歌（重復幾次）

三、游戲體驗

1、鼓勵幼兒看步驟邊念兒歌邊穿衣服，比比誰穿的又快又好

重點引導

2、個別指導教師及時幫助個別有困難的孩子

四、延伸活動

午睡起床幼兒穿衣服時引導他們要按照兒歌里的穿衣順序進行

活動小結：

教學方法使用得當，將枯燥的穿衣方法通過兒歌的形式，借助穿衣的四個步驟圖片，將孩子推在前面，通過圖片引導幼兒自主發現穿衣的方法，教師形象化地語言激起幼兒主動學習穿衣服的欲望，如“拉拉鏈”這一步的兒歌“吱扭吱扭上房子”拉拉鏈是四個步驟中最難的，幼兒很難掌握這個動作，通過形象化的語言使幼兒積極嘗試拉拉鏈的動作，如“耳朵豎起嘴巴閉緊，聽見了沒有？”幼兒邊說邊積極嘗試拉拉鏈的動作。幼兒在邊念兒歌邊操作，了解了穿衣服的正確方法，每個小朋友都積極嘗試，充分調動了幼兒學習穿衣的積極性。

第二階段

小班幼兒穿衣服比賽活動方案

一、設計思路

天氣已漸漸轉涼，小朋友穿的衣服明顯多了起來。午睡起床后耳朵聽到最多的一句話：“老師，我不會穿衣服，請你幫幫我”。于是結合小班幼兒的年齡特點（家里包辦多、生活自理能力差、不愿自己動手）等。同時，也為了從小培養幼兒良好的生活自理能力，讓幼兒知道自己的事情自己做，不要爸爸、媽媽幫忙的習慣。我們小班教研組選擇了適合小班幼兒學習的生活活動比賽——穿衣服比賽。讓幼兒通過比賽對穿衣服增添信心。

二、活動目標

(一)引導幼兒自己的事情自己做，提高幼兒自我服務意識。

（二）幼兒學會穿衣服的簡單生活技能，并能運用于生活中。

（三）通過比賽鼓勵幼兒嘗試自己穿衣服，提高幼兒的動手操作能力及小肌肉群的發展。體驗成功的快樂，樹立自信心。

三、活動時間

：11月3日下午

四、活動準備

（一）參賽對象：本班幼兒。

（二）統一穿衣服比賽的比賽服裝（拉鏈外套衫）(三)場地準備：本班教室。

（四）幼兒園為幼兒準備獎狀。

五、活動程序

（一）教師介紹比賽注意事項：

（二）比賽內容：穿衣服比賽

（三）比賽服裝：幼兒的統一款式的拉鏈外套衫

（四）比賽規則、要求：教師發令后幼兒開始穿園服，完成后到老師處領取名次牌（一定要在發令后再動手穿園服比賽才有效）

六、頒獎：分別以幼兒的穿衣速度、整潔度為評分標準，分別評出一等獎9名、二等獎14名、三等獎22名。

六、活動總結

活動中，有的小朋友身手不凡，動作靈活迅速，很快就完成了任務；有的小朋友遇到了困難，急得團團轉，引得旁邊小朋友連喊“加油”。孩子們都表現出了很高的熱情，場上不時爆發出孩子們加油、吶喊聲和歡笑聲。

比賽結束后，孩子們還沉浸在比賽的愉快和緊張氣氛中，每個孩子都享受到了競賽過程的快樂，臉上都綻放出了自豪的笑容，比賽也達到了預期的目的。

通過這次活動，孩子們在輕松、愉悅的氣氛中，檢驗和展現了他們的自理能力，增強了孩子的自信心，也激發了他們自我服務的意識。我班將以本次比賽為契機，繼續深入開展幼兒自理能力培養的相關活動，并通過和家庭的緊密配合，放手讓孩子們去鍛煉，讓孩子學會自己的事情自己做。

第三篇：全民健康生活方式行動技能活動實施方案

全民健康生活方式行動技能

活動實施方案

一、目標

進一步擴大全民健康生活方式行動活動內容及覆蓋范圍，以“和諧我生活，健康中國人”為主題，培養健康的生活方式，創造可持續的支持性環境，提高全民的健康水平，促進人與社會和諧發展。

二、具體工作事項

1、由河源市衛生局決定是否成立紫金縣全民健康生活方式領導小組和行動辦公室，并于2011年年底前決定成立的地點（衛生局、慢病站、疾控中心或健教所）和行動負責人。

2、指定專門行動負責人，行動覆蓋縣區的行動負責人（或技術骨干）接受培訓的比例達100%。

3、在全縣范圍內普遍開展“健康一二一”行動(其內涵為“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”，以合理膳食和適量運動為切入點，倡導和傳播健康生活方式理念，推廣技術措施和支持工具，開展各種全民參與活動。)。

4、向目標人群提供控油勺、限鹽勺、腰圍尺等工具，倡導“健康出行，步行上下班”、“多走樓梯，少乘電梯”、“工間操”等活動，促使職工少靜多動。使居民對合理膳食和科學健身活動知識的知曉率明顯提高，采用合理膳食指導工具及主動參加鍛煉的人數比例有所提高。

5、鼓勵繼續推進“健康步道”、“健康主題公園”、“健康知識一條街”、“健康食堂”、“健康餐廳”“無煙公共場所和工作場所”等建設工作。要積極爭取轄區園林、縣政等部門支持配合，在本轄區公共游園綠地、社區或街道，設立長度不低于1000米的健康步道。健康步道要設置明顯的標牌、每隔50-100米左右有長度指示刻度標記、道路旁有健康生活方式相關宣傳欄。

6、組織推廣成熟的專項技術指導方案(減鹽、示范食堂、快樂10分鐘、無煙環境創建等)至少1種；成熟的技術指南（中國居民膳食指南、成人身體活動指南、成人超重肥胖指南、中國居民口腔健康指南等）至少1種。

7、開展示范單位、示范社區和示范食堂（餐廳）創建各1個。

8、完成開展行動過程評價所需資料的收集和上報。完成針對全民健康生活方式行動的效果評價，提供居民食用鹽的攝入量、核心膳食指標及身體活動水平等信息。

三、工作要求

1、各相關部門領導要高度重視，明確專人負責，指定項目單位，在上級項目辦的指導下，確保任務落實。要結合本轄區文化、生活特點與衛生工作實際，創新健康生活方式活動形式，將“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”為主要內容的“健康一二一”行動作為切入點，倡導和傳播健康生活方式理念，推廣技術措施和支持工具，開展各種全民參與活動，為廣大人民群眾傳遞健康生活觀念，推動我縣健康生活方式行動的有序開展。

2、全民健康行動辦要全面組織實施，探索慢病防治工作新途徑，統一全民健康生活方式行動措施以及效果評估方法。

3、各相關單位要加強溝通協調，定期召開協調會。要積極與社會各界開展合作，動員企業、社會團體、非政府組織等各方面力量參與活動，形成全社會共同推動健康生活方式開展的良好環境。

4、廣泛宣傳。充分利用各種媒體，采用多種形式，開展健康生活方式傳播活動，要通過各類新聞媒體的反復播放、刊載，強化居民的健康生活方式意識，使健康生活方式行動家喻戶曉，深入人心。

5、全民健康行動辦要及時將本轄區全民健康生活方式行動工作動態上報“市健康行動辦公室”。

示范創建工作基本內容

一、示范社區。1.環境建設。（1）環境整潔。

（2）有固定的宣傳欄、櫥窗等健康教育窗口。（3）有健康教育活動室。

（4）有促進身體活動的專門場地和多種活動設施。2．活動開展。

（1）每年開展3種以上居民廣泛參與的健康生活方式活動，如知識競賽、健康膳食設計比賽、健身比賽、健康家庭評選等。

（2）每年為每戶居民發放1種以上健康生活方式宣傳材料。（3）每年開展4次以上健康生活方式相關知識講座。

（4）利用固定宣傳欄或櫥窗開展“健康一二一”知識宣傳，定期更換宣傳內容。

（5）健康教育活動室提供5種以上可供群眾取閱的健康生活方式宣傳材料，有身高體重計、腰圍尺、壁掛BMI尺、膳食寶塔掛圖等設施，有控油、限鹽等支持工具展示。

（6）社區內有3個以上群眾性健身活動團體。

二、示范單位。1．制度保障。

（1）有促進健康生活方式的相關制度，如：工間操制度、健身制度。（2）有促進健康生活方式的激勵機制。

（3）每年為職工進行1次體檢，掌握職工基本健康狀況和生活方式基本情況。

2．環境設施建設。

（1）有促進身體活動的場地及設施，或有經費支持職工到公共場所開展健身活動。（2）張貼、發放“健康一二一”宣傳材料，展示健康生活方式行動支持工具和食物能量模型。

（3）在適宜場所設置健康小貼士，倡導健康生活方式。3．活動開展。

（1）開展爬山、體育比賽、運動會等不同形式的群體性健身活動，每年至少開展1次。

（2）每年至少組織1次健康膳食知識競賽。

（3）組建2個以上的健身或運動團隊，如乒乓球隊、羽毛球隊。（4）每年為職工至少開展2次健康生活方式相關知識講座。

（5）為單位職工發放健康生活方式宣傳資料與支持工具（控油壺、限鹽罐、BMI尺、腰圍尺、計步器等）。

三、示范食堂。1．基本條件。

參加示范創建的食堂要取得《食品衛生許可證》，并且達到食品衛生量化分級管理等級B級以上，有效執行《餐飲業食品衛生管理辦法》的管理規定。

2．人員培養及能力要求。

（1）管理人員和工作人員每半年累計接受2小時以上的合理膳食知識培訓。（2）廚師應掌握制作低鹽少油菜肴技能。

（3）以食堂為主體，適時開展職工營養健康廚藝比賽、膳食知識問答等活動，提高職工健康生活方式行為能力。

3．食堂環境。

（1）利用張貼畫、板報、電子屏幕等形式，宣傳膳食營養健康知識，營造食堂營養健康氛圍；通過擺放體重計、BMI尺、食物模型、膳食平衡寶塔等方式，指導職工合理膳食、吃動平衡。

（2）食堂內有可自由取閱的健康生活方式宣傳資料。4．供餐服務。

（1）菜肴、主食品種豐富，少量多樣；保證粗加工糧食類、薯類的供應；提供并鼓勵奶類、豆類、新鮮果蔬消費；提供主要菜品的營養特點，指導職工選擇。（2）控制膳食中油鹽用量，記錄油、鹽的購買量和使用量，控制每份菜肴的油、鹽用量，并逐步減少，以達到食用油推薦量（25-30克/人.天）、食鹽推薦量（5克/人.天）的標準。

四、示范餐廳。1．基本條件。

參加示范創建的餐廳要取得《食品衛生許可證》，并且達到食品衛生量化分級管理等級B級以上，有效執行了《餐飲業食品衛生管理辦法》的管理規定。

2．人員培養及能力要求。

（1）餐廳努力培養專職或兼職營養配餐人員，負責營養配餐和管理，科學指導餐廳采購、配料和加工，幫助顧客正確選餐。

（2）管理員、廚師、服務人員每半年累計接受2小時以上合理膳食知識培訓。

（3）廚師應掌握制作低鹽少油菜肴技能。3．餐廳環境。

（1）有膳食寶塔等合理膳食宣傳內容的張貼畫、板報、電子屏幕等宣傳形式，營造餐廳營養健康氛圍。

（2）餐桌上有可自由取閱的健康生活方式宣傳資料。

（3）利用桌布、餐具包裝等多種途徑開展健康生活方式知識宣傳。4．點餐服務。

（1）餐廳工作人員引導顧客選擇低鹽少油膳食。

（2）菜譜標示菜譜能量，有條件的餐廳可標注各類營養成分，服務人員能主動介紹菜品營養特點，引導消費者合理選擇膳食。把新鮮水果、奶類和飲用水作為餐廳供應的一部分。

（3）菜譜中有供不同人數食用的平衡膳食套餐。

第四篇：學校健康教育課活動實施方案

學校健康教育課活動實施方案

為進一步拓寬和深化我校學生健康教育工作，培養學生的健康意識與公共衛生意識，促進學生養成健康的行為和生活方式，特制訂本方案：

一、指導思想

以黨的十八大精神和《中小學健康教育指導綱要》為指導，以增強學生衛生意識、倡導健康生活方式、提高學生健康素養為重點，以增進學生身心健康，呵護學生成長為宗旨，把開設學校健康教育課活動作為全面推進素質教育和創衛工作的重要組成部分，統籌和部署學校健康教育工作。

二、活動要求

開設、上好健康教育課程，建立健全學校健康教育網絡體系，強化學校健康教育工作長效機制，以城鄉環境綜合治理工作為載體，開展多種形式的健康教育活動，培養學生的健康意識與公共衛生意識，讓學生掌握必要的健康知識和技能，自覺地形成有益于健康的生活方式，促進學生身心和諧健康發展。

三、活動原則

1、知識、情感、意志與行動相結合原則

學校健康教育既要對學生進行健康知識的傳授，強化學生增進健康的情感與意志，又要引導學生在生活實踐中將知、情、意、行融為一體，從而內化為健康的生活習慣與生

活方式，擁有健康人生。

2、發展、預防與干預相結合原則

學校健康教育面向全體學生，以發展性和預防性教育為主，同時必須對已經存在的危害青少年身心健康的問題進行科學有效地干預。

3、自助、互助與援助相結合原則

自助注重引導學生進行自救、自我保健與自我教育；互助重在開展學生之間、師生之間、親子之間等各種幫助；援助強調同伴、教師、家長和社會機構等的積極引導與主動幫助，包括引導學生增強求援意識、自我應對及自救技能。通過自助、互助和援助有機結合，有效推進學校健康教育工作的開展。

學校健康教育既要發揮學校教育的積極引導作用，又要主動開發、利用家庭和社會的教育資源。在學校課程規劃、課堂教學、綜合實踐活動等方面落實健康教育的同時，還應通過家長學校、醫療機構、社區活動等多種途徑，進一步豐富學校健康教育資源，引導家庭和社會培養學生健康的生活方式和行為習慣，形成學校健康教育的合力，為學生健康成長營造良好環境。

四、活動內容

學校健康教育內容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應

急與避險。

（一）課程教學

1、在學校健康教育工作領導小組的指導下，按照統一部署、統一安排、統一要求的基本原則，各部門、各學科緊密配合，互相協作，努力提高學校健康教育的成效。

2、建立和完善學校健康教育課程體系。按照教育部的部署和課程設置的基本要求，開設健康教育課，做到“有課程、有課表、有教師、有教案、有特色”，3、學校健康教育實施與多學科滲透。健康教育與《品德與社會》、《科學》、《體育與健康》等學科的教學內容有機結合。除基礎型課程外，利用綜合實踐活動、主題日宣傳活動、專題教育等多種形式，組織實施相關課程和實踐活動，向學生傳授健康知識和技能。

（二）教學資源與形式

1、加強教學資源建設，積極開發健康教育的教學課件、教學圖文資料、音像制品等教學資源，增強教育效果。

2、學校通過以下形式開展健康教育：一要在課內健康教育的基礎上，充分開展課外健康教育，利用班會、團隊會、專題講座、板報、畫廊、知識競賽、電化教育等多種形式開展學生健康教育；二要采取兒歌、游戲、訓練、輔導、授課等形式進行學生健康教育。

五、活動步驟

1、準備階段（9月1日—9月15日）。建立完善的健康教育組織機構及工作網絡，結合學校實際制定相應工作方案。

2、落實攻堅階段（9月16日—12月20日）。根據要求印制健康教育宣傳資料、建立宣傳陣地（黑板報、宣傳欄）；落實教學、實踐、宣傳等各項工作任務。

3、總結考核階段（12月21日—2017年1月5日）。總結健康教育實施情況。