以自律為主題的演講稿

老師們、同學們：

早上好！

今天，我講話的題目是“自律是成功的基石”。在闡述這一主題之前，先請同學們思考一個問題：為什么有的同學明明知道吸煙有害健康，但卻因為吸煙的快感放縱自己繼續吸煙；明明知道努力學習有利于今后的成功，但卻難以投入緊張的學習中呢？其中非常關鍵的一點就是，我們平時在學習和生活中沒有抵抗住誘惑，沒能嚴格做到自律。那么，什么是自律？簡單地說就是“自己約束自己”，換句話說，也就是要“自己要求自己”。

它是對一個人意志力的考驗。二戰后，在世界500強企業里，美國西點軍校培養出來的董事長有1000多名，副董事長有20xx多名，總經理、董事一級的5000多名，超過美國任何一所商學院。這些優秀的領導人之所以優秀，都是因為他們終身都奉行著西點軍校的一句至理名言：沒有任何借口。這種不為自己找借口，不放縱自己的品格，是最嚴格的自律。而正是這種自律，才使他們能帶領企業，躋身世界500強之列。自律曾造就了一個個杰出的人物，成就了許多人的夢想，一代影星成龍在出國的時候，他父親告誡他三點：“不許賭博、不許吸毒?！痹诮疱X、地位、利益面前成龍能夠約束自己，堅決抵制住誘惑，這為他日后成功奠定了堅實的基石。由此可見，自律是成功的基石。尤其是物質生活日益發達的今天，而對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔，作為高中生更是如此，羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。

我在一名同學的檢討中看過這樣一段話：“老師，經過這幾天的反省，真的讓我覺悟很多很多，我希望能給我一次改過自新，改變自己，改變做人方式的機會，我希望我能上學，因為我要讀書，我要學知識，我希望我能有美好的未來，希望學校能夠寬恕我，的確，我給老師留下不誠信的印象，我們學校的宗旨是：先成人再成才，我懂得要想進城關高中校門，就一定要成人，一定要品質好，一定要誠實守信，對待社會，一定坦然面對，不虛偽，不狡辯。”美國有個心理學家曾做過一個實驗，將一群小孩放置在同一個房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來再吃，然后又用隱蔽的攝像頭觀察他們，發現只有少數部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數都吃下糖果。以后工作人員跟蹤調查，發現沒吃糖果的孩子成人后在事業上大多都很成功，而吃了糖果的那部分孩子卻少有成就，并且失業率很高。對于疾病，人類最高明的方法是預防，對于人生道路上的傷害，最高明的方法是設法避免，而自律便是預防針。人生來就是自由的，有環境束縛著你，道德規范著你。與其去追求絕對的自由，還不如從內心深去認識這些束縛的必要性。只有這樣，你才能找到相對的自由，達到靈魂的升華，那么，如何學會自律呢？

首先，要明辨是非，知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己的私欲，比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態度，這些都在自律。

其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內心的意識變為行動。

再次，要從小事做起。注重小節的，明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理?！靶r偷針，長大偷金”的故事，大家也都耳熟能詳。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那么它會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。

最后，要經常反思。古人說“君子博學而日參省乎已，則知明而行無過矣”。只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。

自律是一扇窗子，打開它，你擁有的不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。

以自律為話題的演講稿

以自律為話題的演講稿1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業完成之后，本想用周末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝……

周末之后，周一的學習在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追星的說總是在關注愛豆的動態;還有的說是做完作業后無所事事，使得百無聊賴的在群中發消息，和群友聊天。大家一致認為周末過得太快了，碎片化的信息占據了太多的時間。

然而，真的是這樣嗎?若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢?

記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間?！本€勸道說：“老弟，不行啊!我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由?！?，風箏不聽勸告，拼命的擺脫線的'束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。

這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。

當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產品擱置于一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學習之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。

在這種快節奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石!

以自律為話題的演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

自律部是屬于學生會的一個部門，整日最主要的工作就是負責早操，這也是它們最主要的一個任務!

可是今年以來這個部門一直不得人心，這個部門負責早操，這本身就是一件得罪人的事情，不過大家一般還是不會特別討厭，因為這都是自己的`同學負責的，而且都還是學生，所以我們還會有一些客氣的!

可是今年這一個部長實在是不行，工作能力在這幾日里已經得到充分的表現，每一次早操都是無比的混亂不堪，大部分的人就是在這里抱怨他，根本沒有幾個人在這里說好話，因為他的態度使得我這個與他沒有什么關系的人也覺得這個人不適合當部長。

有一次早操，他規定各個班級某一時刻到達現場，并且在所有學生面前說道這一次肯定會立即跑步，不會再一次耽誤時間，而且給各個班級的班長全部通知了，但是最終我們的班級準時到了，但是還是沒有準時開始，而且還好像覺得我們班級的人有一些傲了。對大家的態度也不是很好，那一次真是使得我自己有一些生氣了，因為我們班級是最早的，可是在這里也是等時間最長的一個!

如今的自律部就好象是人們的發怨氣對象，每一天早上都會有人說這些人的不足之處，這也代表上一個學生會的一個部長看法是正確的，他在我們面前就說過這一屆的人不行!

以自律為話題的演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

自律，這個詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現實生活中又有多少人做到了自律呢?

或許大家很多人都聽過曾教授在英國坐地鐵看到的故事，英**親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會，在母親看來，她只買了一張票，沒有占兩個位置的權利，這就是自律的體現。或許很多人會認為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢?

這位英**親的做法無可厚非，買了一張地鐵票，自然沒有權利坐兩個位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說，自律是一個群體思想品質的體現，外國旅游景點上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國家蒙羞，這不光是道德素質低下的體現，更多的是自律心理的缺乏，導致在外國同胞面前丟盡顏面。

從小的'方面來說，自律是一個人意志力的考驗，從小如果就缺乏自制力的話，將來長大成人后很有可能就會釀成大錯，意志力的不堅定，就很可能走上錯誤的道路，因而我們要學會自律，從小就要培養自律的品質。

以自律為話題的演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

作為一個中國人，我們追求成為一個文明、道德、有素質的人。但是夢想是美好的，現實是殘酷的，真正做到這點的人到底有幾個呢?

在生活中，這種現象隨處可見：當我們步行在馬路上時，時不時會會看見幾個叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進垃圾桶里，本想做一個有素質的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環境。

在美國，他們看完了一場運動會后，當清潔人員掃地時，驚奇地發現，每一個座位都是干干凈凈的，就像沒有坐過似的。這么一個民族，怎么會不強大呢?

中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的`禮教只限于讀書人，而抗日戰爭時的文盲率太高了，當舊的禮數被打破時，這些人失去了約束自己的規范，而讀書人又被現代文明沖擊，他們無法短時間內使中國古代禮數與現代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規范，靠自己的理解規范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認識到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現代中國人很多人素質低下。

所以，我們要向西方人看齊，為什么我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢?我們中國人就不能嗎?我們應該從自己做起，在學習的過程中，不忘學習禮儀——中國古人留下的精髓。