個人防震減災的心得體會

個人防震減災的心得體會1

在我們生活的地球上，有著各種各樣天氣狀況，地表運動，地震就是其中一種。要知道，地震給我們美好的家園造成了多大的傷害啊!

那傷痛揮之不去…

1976年7月28日的凌晨，正當人們都在睡夢中時，xx省唐山市發生了里氏7.8級的地震，造成242769人死亡!那場地震中毗鄰唐山的寧河縣、漢沽區受災最為嚴重，總體房屋破損達到60%，全市死亡人數達24000余人，僅中心城區和塘沽區就有4000多人因災死亡。

20xx年5月12日，我們永遠也不會忘記。那是一個令多少人悲痛欲絕的日子啊!汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭?多少個孩子要因此成為孤兒，多少人要因此孤單一生?

在地震中，有多少英雄為了其他人而犧牲自己啊!

廢墟中，龍居小學女教師向倩一手摟住一個學生，把他們緊緊地擁在自己身下，就像母親護衛著自己的孩子。她的身體已經斷為三段，人們卻怎么也無法掰開她那緊緊摟住學生的.雙手!在場所參與救助的人員均被向倩老師這種舍身就義、保護學生的英雄之舉感動得淚流滿面，自發朝向倩老師鞠躬致敬。

袁文婷，一個普普通通女孩的名字，如果不是這場災難，沒有多少人知道她是誰，一位來自于汶川震災地區什邡市師古鎮民主中心小學一年級的一位教師。

汶川震災發生時，袁文婷所在的民主中心小學的校舍也遭遇了嚴重的破壞，災難發生時，教室里的很多孩子都嚇得呆坐著，不知所措。為了最大限度的減少孩子們的傷亡，袁文婷一次又一次沖進教室，用她柔弱的雙手抱出了一個又一個孩子。當她最后一次沖進去后，三層的教學樓轟然倒塌……媒體用這樣的語言美麗地記錄了袁文婷最后的時光——“青春定格在26歲”。

面對如此巨大的天災，袁文婷老師能夠如此鎮定，救護孩子，不亞于那些戰場上堵槍眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老師完全可以作為人道主義精神的崇高楷模。

災難，是我們改變不了的，但我們可以使它傷害的人減少。

地震來臨時，千萬不能驚慌。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

個人防震減災的心得體會2

一、高度重視，精心組織，確保“防災減災日”各項活動順利開展。

在“5.12”防災減災日來臨之際，州委州府高度重視，成立了宣傳領導小組，該小組由州防災減災局、州民政局、州國土資源局、州公安局、州教育局、州科技局、州司法局、州住建局、州交通運輸局、州公路管理局、州安監局、州食藥監局、州水務局、州農業畜牧局、州環境保護局、州林業局、州衛計委、州人防辦、州氣象局、州消防支隊、州森警支隊、州交警支隊、州紅十字會等30多個成員單位組成。

為了確保各項活動的順利開展，州委州府還召集了州級機關有關部門和直屬有關單位召開宣傳活動協調會，要求各相關部門充分認識開展防災減災工作的重大意義，密切協調、積極配合，認真做好各項工作。州應急辦根據相關部門的意見，聯合擬制并印發了《州開展“5.12”防災減災日集中宣傳活動方案》。

根據方案，各部門要認真按照活動方案，結合本部門宣傳活動重點，精心籌劃宣傳載體、積極參與各項活動，確保集中宣傳取得實效。并且要緊緊圍繞國家減災委“行動起來，減輕身邊的災害風險”活動主題，按照安全有序的活動原則，周密組織、嚴格要求，為全州“5.12”防災減災日集中宣傳各項活動的順利開展奠定了堅實基礎。

二、扎實開展“防災減災日”各項宣傳活動，并取得良好社會效果。

根據《州開展“5.12”防災減災日集中宣傳活動方案》，全州有關部門緊密圍繞“行動起來，減輕身邊的災害風險”活動主題，明確職責分工，加強協調配合，面向社區、學校、企業，廣泛發動群眾積極參與，組織開展了一系列豐富多彩、群眾喜聞樂見、通俗易懂的防災減災宣傳活動。

首先，組織開展了主題集中宣傳活動。在5月12日上午，防災減災、民政等30多個成員單位在康定情歌廣場設置集中宣傳點，開展了“防災減災日”宣傳活動。活動緊密結合民生主題，發放了大量的防災減災宣傳資料，并展示了民防應急指揮車、交通應急救援車、消防宣傳車等。現場互動環節也受到了市民的熱烈關注。

其次，在社區方面，從5月6日到12日的一個星期里，全州在城鎮主要路口、廣場、大型商場等公共場所以及社區懸掛了防災減災宣傳橫幅，張貼了宣傳海報。此外，還開展了各種形式的宣傳教育活動，讓防災減災知識走進千家萬戶。

此外，全州還組織學校開展了宣傳教育活動。在全州各級各類學校、幼兒園，組織了防災減災主題活動、技能競賽和疏散演練。校園內張貼了宣傳海報，布置了知識墻報，讓學生們了解防災減災的重要性。

同時，全州還通過廣播、電視、報紙、網站、微信等媒體開展了宣傳教育活動。開設了專欄專題，播放了防災減災宣傳片，向廣大讀者和群眾介紹防災減災日相關知識。

在認真開展“防災減災日”各項宣傳活動的`同時，全州還進一步做好當前防災備災的各項工作。他們深入查找災害風險隱患和防災減災薄弱環節，制訂落實整改方案，完善相關政策措施，加強救災物資儲備，推動防災備災工作的深入開展。

個人防震減災的心得體會3

學校組織了很多活動讓我們學習防震減災的知識，比方請消防大隊的叔叔給我們講解發生火災的逃生知識，進行發生火災時的逃生演練，當發生火災時，用毛巾捂住嘴，站好隊快速從安全通道跑到操場上。學校還請了交警叔叔給我們講解交通安全知識，防止我們發生交通危險。

其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有些預兆。比方馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，如果發現這些動物有這些反常現象，須先區分真假，地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的.方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想方法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。

還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后,再求生，要防止被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校,一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要防止高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

其他自然災害不像地震一樣不可防止，有時是完全可以控制的。

還有許多自然災害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。

不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。

所以，我建議大家做好以下幾點：

1、不要在學校里追逐打鬧。

2、下樓時要一個個下，不要擠在一起。

3、不要使勁關門，刮風時要用椅子把門頂住。

4、小心用火，不要玩火。

5、節約用水，珍惜每一滴水。

6、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。

如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。

保護我們的家園一一地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！

個人防震減災的心得體會4

5月12日下午，xx省的汶川地區發生了8級地震。我通過不間斷的電視新聞，痛心地目睹了廢墟中的許多學校，正在上課的學生們在災難中瞬間喪生，還有許多學生在廢墟中呻吟、呼救……看到這些，我不禁流下了眼淚。

汶川地區的大地震在事先沒有任何預兆，人們也沒有做好思想準備，這讓我感到很奇怪。因為在我看過的《十萬個為什么》里，我知道地震發生前往往有很多預兆，比如經常發生小地震，許多動物在地震前表現出異常的驚慌狀態。而且，我國在地震預報方面相對較為先進，現在還有了先進的觀測儀器和衛星圖像，然而這次卻沒有任何預報，這是為什么呢？看來我們在預測自然災害方面還有很大的差距啊！

當地震來臨時，我們應該怎么辦？大多數專家認為：在地震發生時，我們應該就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，這是最好的應急避震方法。避震時應該選擇室內結實、能夠掩護身體的物體下躲避，以便形成三角空間。如果地震發生時我們正在上課，就應該在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的.課桌下，等地震停止后，要有組織地撤離。如果地震發生時我們在操場或室外，可以原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后也要有組織地撤離，不要回到教室。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！如果可能的話，應該在室外上課。如果不幸被埋在廢墟下，一定要堅強，不要嚇得大聲呼救。要保持體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生的意志，不要被災難嚇倒。

地震是一種自然災害，雖然我們無法人為地阻止和改變它，但我們可以通過了解、認識和掌握一些相關的知識和常識來自救，最大限度地減少地震帶來的災害，保護自己的安全。

個人防震減災的心得體會5

為了進一步貫徹落實要求，我們堅持以人為本的思想，營造學校、家庭和社會防災減災的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學生家長和社會各界對防災減災工作的高度關注，增強防災減災意識，普及推廣防災減災知識和避災自救互救技能。因此，我們積極開展了“防災減災”教育宣傳活動，通過學習實踐，有效增強了學校的預防控制能力、預案管理能力、應急處置能力和應急保障能力，全體師生的應急知識和自救能力也明顯提升。

一、為了保證活動順利有效的組織實施，我們的學校領導班子進行了討論與研究，制定了《學校“防災減災日”宣傳周活動方案》，并按照方案要求，具體組織了宣傳周的各項活動。

二、我們積極宣傳，營造了防災減災的氛圍。

根據縣局的要求，我們學校重視起來《xx省突發事件應對條例》的宣傳學習。在“防災減災日”的宣傳工作中，我們利用升國旗儀式進行了以《如何防震減災》為主題的國旗下講話，號召全體師生增強防災減災意識，提高自我參與防災減災工作的自覺性和主動性，認真學習防災減災知識，提高綜合減災能力。同時，我們積極配合學校的抗災防災演練，希望能夠在災害發生前防患于未然。我們相信，防災減災工作從個人做起，因此我們也十分重視宣傳教育工作，營造了安全教育活動的氛圍。

三、各班級出版了一期安全教育班刊，搜集相關安全教育的'資料，讓學生能夠從中引起注意，并獲得相關安全知識，加強學生之間的互相交流與學習，提高認識，共同進步。

四、各班級開展以“防災減災從我做起”為主題的主題班會。通過開好主題班會，我們對學生進行了防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學生將安全牢記在心中。

五、我們進行了安全排查，并及時進行整改，確保安全教育活動能夠真正落到實處。

我們圍繞“防災減災從我做起”的安全教育主題，認真分析了學校目前的安全工作現狀。針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的薄弱環節、存在的突出問題和安全隱患等，我們進行了一次安全隱患大排查，對可能存在的問題做好了記錄，并進行了及時的整改，確保學校的安全教育能夠真正落到實處。

通過開展“防災減災日”系列活動，我們對全體學生進行了安全教育再宣傳，再動員，再強調。這進一步增強了我們學校師生的防災減災意識，最大程度地防止災害的發生，保障師生的生命安全和健康生活，確保校園的安全穩定。在以后的學校工作中，我們將繼續將安全放在第一位，始終緊繃安全教育這根弦不放松，加強生命教育，讓學生能夠安全健康快樂地成長。

個人防震減災的心得體會6

今年xx月xx日是我國第個防災減災日，主題是“提升5915基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”，月日至日為防災減災宣傳周。

雖然現在正直疫情期間，那也不能忘防震減災的知識。在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可防止的，但是我們可以運用逃生方法，去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩。在突發事件中要急中生智，沉著冷靜。

地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的.意識和基本技能就顯得特別重要。

1、一定需要的就是保持冷靜的，然后就是尋找安全躲臧的空間的。

2、一定要注意防火、捂住口鼻，如果不幸的話，遇到了地震的時候房間里的話也是會有明火的，一定是要立刻的是關掉的。

3、盡量的是迅速的撤離到一些的是空曠的地方。

4、如果是地震的高發的地區，需要的是熟悉緊急疏散通道和一些的自救的方法。

防震減災心得體會

星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災”四個大字。正當我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災的知識。

老師首先讓我們講一講當地震來臨時，我們應該怎么樣安全逃離？我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的同學說：“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了。”那個同學說：“那我不會帶個降落傘飛下去！”別人反駁到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊！”

大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時老師告訴我們，真正當地震來臨時，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會的討論和老師的講解使我們明白了和掌握了一定的防震減災的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學習防震減災知識，使我們盡量遠離傷害，遠離危險！

邢恩韜