第一篇：實習報告[小編推薦]

3年大學生活轉瞬即使。2012，當我們還站在大三憧憬時，便被時間和現實狠狠的一把推向社會。作為2012年的畢業生，今年正是我們實習的時間，當我拿著一紙介紹信去實習單位報道時，我知道這意味著什么，在學校里的那些小情緒小困擾小挑戰，都已經成為微不足道，紙上談兵的過去。如果大學三年是我們做準備的時期，是我們資本積累的時期，那我們現在應該考慮如何讓我們的資本得到應用和運轉，那既是如何在社會中使自己的能力實現其價值。我們將有嶄新的身份和狀態，我們將面對更大的，更現實的任務和困難——獨立，工作，生存。隨著社會的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對于即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎。

離開學校后我在北京窩窩團信息技術有限公司珠海分公司里面實習工作，北京窩窩團信息技術有限公司珠海分公司是一家年輕的、朝氣蓬勃的新興信息公司，有一支充滿青春和活力的夢想青年。公司致力于成為專業的網上購物平臺，全心全意為傳統企業開拓網上銷售渠道。公司擁有知名度較高的獨立原創網站設計的同時，也為大中型企業進行網站籌措、設計，網絡推行營銷于一體的國內首家云服務綜合性電子商務托管平臺。而我主要負責公司的網頁和平面設計。

經過了一段時間的理論學習，使我對設計有了基本掌握，對于設計基礎也有些掌握。也因此對設計有所喜愛，希望能找份相關的工作，作為應屆畢業生，心中想得更多的是如何去做好一個設計、如何更好的去完成每一個設計任務、甚至成為一名職業的設計師。

在實習過程中，我深深地感受到做設計通常是缺乏足夠的市場和管理上的經驗，做出的設計作品經常會與市場經濟脫節；而作為管理者通常缺乏設計基礎和審美能力，往往為了追求市場效益，過多地拘束設計師的思維與創新，忽略了設計要素的重要性，造成了設計的庸俗化。所以我們不僅要對基礎設計理論能夠熟練的運用，對管理學、市場營銷、財務管理等各個方面也都有了初步了解。

因此僅僅通過在學校所學的理論知識是遠遠不夠的，這就需要我們去實踐，走進公司，將所學理論與實踐相結合，這也是我們這次實習課程的目的。

實習時間：

2012年5月22日至今

實習地點：

北京窩窩團信息技術有限公司珠海分公司

實習單位介紹：

北京窩窩團信息技術有限公司珠海分公司是一家年輕的、朝氣蓬勃的新興電子商務公司，有一支充滿青春和活力的夢想青年。公司致力于成為專業的電子商務托管平臺，全心全意為傳統企業開拓網上銷售渠道。

北京窩窩團信息技術有限公司珠海分公司成立于2010年3月15日，擁有知名度較高的獨立購物網站的同時，也為大中型企業進行網站籌措、設計，網絡推行營銷于一體的國內首家云服務綜合性電子商務托管平臺。公司實力雄厚，網絡業內專業優質的人才，形成一支規模最大、最具實力、最富經驗的專業團隊。公司圍繞“勤于精，思謹慎”的中心價值，經過全體員工的不懈努力，在福建省逐步樹立起公司良好品牌，博得眾多信任和好評。憑借公司腳踏實地的實踐與經驗，我們自信在電子商務領域能夠成為您值得信賴的合作伙伴。

實習目的：

畢業實習是我們大學期間的最后一門課程,不知不覺我們的大學時光就要結束了,在這個時候,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。并通過社會實踐，熟練技能，了解藝術設計機構，其部門、日常業務活動、整體狀態。從中認識到藝術設計活動與人力、資金、社會的關系。因此，我來到北京窩窩團信息技術有限公司珠海分公司，在這里開始了我的畢業實習。

實習內容：

在結束本學期的課程后我就開始尋找一家設計公司去實習，因為僅僅通過在學校所學理論知識是遠遠不夠的，這就需要我們去實踐，走進公司，將所學理論與實踐相結合，經過長時間的尋找終于2012年5月22日，我應聘到北京窩窩團信息技術有限公司珠海分公司進行了實習活動，進行學習，任職平面設計（即文編）。

第一天上班，因為不熟悉上班路線的交通情況，為了不遲到我早早的起床。到了公司時間安排剛剛好。進入公司的時候，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，與經理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，了解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。閑著的時候就試著用Photoshop軟件模仿教程做一些簡單的圖片，說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有老員工在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。緊接著當然就是跟同事做了一個簡單的自我介紹，他們的激情與熱情，讓我在這里感受到家一般的溫馨和快樂，我相信我的選擇，這里將會是我人生的另一個起點，我會好好向他們學習、請教的。

俗話說萬事開頭難，所以既然決定在這里了就脦從基層開始做起，于是乎我就開始學習了解印刷中紙張的種類、每種紙的不同用途以及常用紙張的規格。印刷是設計中重要的一個環節，是讓設計師的想法和創意轉化成現實的一步，因此需要做一些重要的學習與了解。

我了解到，在印刷中，我們需要注意牢記客戶所需的紙張的大小規格和圖片分辨率等，因為這是一切創意的基礎。設計既要有創意又要嚴謹，既要從小中見大又要從大中體現出細致和創意，這是公司經理給我上的第一堂課。并告訴我剛剛踏入社會從事設計行業需要學習與了解的還有很多，不要浮躁靜下心來慢慢學，時間久了，看得多了、做得多了、聽得多了，自然也就慢慢上手了，經驗就是這樣累計起來的。然后我回到我的位置上對同事做了一個簡單的自我介紹，公司同事都特別熱情，我暗暗下決心一定要多向他們多虛心學習。

我和同事們一起參與平面設計工作，開始的時候總覺得自己學歷很底，沒有受過正規系統的學習，審美也很有問題，又沒有工作經驗，而他們的教育水平明顯高于我，他們的能力也理所應當在我之上……因此，在了解完基本工作流程后我開始接手負責一些比較瑣碎的設計任務。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經過幾天的磨合，自己有的缺點和不足，開始慢慢呈現，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應而他們如魚得水，做的東西很適用……他們較之于我掌握了更多更實用，更現實化，應用化的東西。而我只是在書本上紙上談兵.自然還待討教和學習，再之我的專業又不對口，什么都脦從新學起，學習起來還是挺累的。

不過這個問題其實也很普遍，像我們這樣剛畢業而學歷又不高的，很難找到專業對口的工作，所以平時還是多學點對自己以后找工作還是有點幫助的。

但同時這也是幸運的，來到這里正好鍛煉一下自己，現在出錯還不打緊，以后就沒這機會學習了，所以我要好好把握，努力學習并學以致用。通過前幾天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，很容易造成設計缺乏創意與創新，因為大部分的客戶還是不了解設計的，他們更多地追求設計時效性，明艷、鮮亮的色調是客戶的首選，因為他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調如果把握不好，就會造成設計的庸俗化。

經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在書本中無法涉及的內容。學到了在學校所不能學到的東西，學會了怎樣與客戶交流，怎樣揣摩客戶的心理，鍛煉了自己的交流能力，認識到了設計的一般流程，在這短暫的實習中學到了很多東西對將來進入社會做了初步的了解鍛煉，可謂收獲豐厚。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。

經過幾天的基礎訓練，同事終于讓我參與他們正在進行的設計項目，讓我跟著學習也鍛煉一下自己。公司給了我一個設計的任務。一開始我們設計出的作品并不能符合主觀的要求，未能達到很好的效果。經理看過我的方案后，要我進一步去了解這間機構的性質和作用，要做出更加符合機構精神的設計，我逐漸從中懂得了一些做設計技巧和該注意的問題，要聯系實際，要做出有檔次的感覺。同時也意識到了由于在學校實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上不夠純熟。想法也不夠偏商業化，而且對于客戶的要求理解不夠透徹，需要學習的地方還有很多。紙上談兵終究是偏離現實的，要想真正理解設計，就脦腳踏實地的學習，虛心求教，很多看似理解了，實行起來未必跟想象的一樣。

在那之后，我還陸續參與了幾個設計。與同事之前的合作讓我學到了很多他們的處事方法和設計技巧。每完成一個設計都有說不出來的成就感，也同時感覺我學到很多東西，大大的增強了我學習設計的積極性。

在公司短短幾天的工作里。我基本了解公司的設計流程。首先是設計師接到經理分配的任務，客戶溝通交流，理解客戶的需求。然后設計師進行設計工作，定下初稿或樣板，在客戶審閱后提出修改意見，最好多做幾個方案讓客戶選擇。最后經過經理審閱后，最后提案定稿、上單。

我在實習的過程中學到了許多課本上無法學到的經驗，因為在學校中我們的創意和設計都只局限于作業之中，但如果在公司里，我們的創意還必須得到客戶和經理的認同，這是嚴格許多的。我們必須盡量發揮自己的創意，同時也要兼顧客戶的要求和市場的效益。要多與客戶溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。并運用校內所學的知識，同時也要兼顧客戶的要求和市場的效益。多與客戶溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。學習作為一個平面設計師的職業規范和素養；視覺設計能力、美工基礎，色彩搭配能力等。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。

在平面設計實習期間，讓我真正的了解到一名合格的平面設計師不是那么容易做的，從事平面設計這一行業需要掌握很多知識。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所學知識的有限和在實踐過程中的專業素質的欠缺。從剛開始的無從下手，茫然不知所措到參與設計，才發現與現實間的差距。“知恥而后勇”，這讓我決心在接下來的學習中努力提高個人專業知識，聯系專業實際，只為將來在平面設計行業中走得更穩更遠。

從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。很感謝學校和廈門xx貿易有限責任公司給了我這次學習機會，讓我學到了許多，現在要做的是把剩下的課程學好，為以后的設計道路做好充分的準備。

在實習過程中，我深深地感受到作為設計師通常缺乏足夠的市場和管理上的經驗，做出的設計作品經常會與市場經濟脫節；而作為管理者通常缺乏設計基礎和審美能力，往往為了追求市場效益，過多地拘束設計師的思維與創新，忽略了設計要素的重要性，造成了設計的庸俗化。通過這次踏出校園，進入社會的實習，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加理論知識在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力。

我覺得平面設計并不是一門瀟灑的行業，不是別人想象的那般輕松。我深深的體會到擁有豐富的知識是一個優秀平面設計師的必備素質。所以，在以后的日子里，我還仍有很多書要看，很多東西要學。再者，平面設計行業是一個需要不斷創新的行業，平面設計師不僅要有專攻而且還要博聞強識。

這次的實習對我來說受益匪淺，讓我學會從客觀的角度來審視自己的作品，在審美方面更加成熟。而在公司，與同事相處，讓我學會如何別人打交道。與領導交流，讓我學會設計師應有的職業道德。從實習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。這些經驗都讓我得到了成長，讓我在以后的工作中更加

成熟、更加順利。

平時在工作之余，經理也時常在談話中教育我們如何成為一個設計師、如何做人。當我們出來社會實踐，首先要明確自己的價值、自己能為別人創造什么，其次也要了解對方、了解別人的需求。設計師最重要的就是創造力，因為只有創新才能使事物升值。除此之外還要有自我學習的精神，在不斷地自我升值中積累資本，提升自我人格的魅力。要不驕不躁、勤勉自勵，思想上有追求。當然休閑之時也不會忘記跟大家聚聚，聊聊天，偶爾參加也娛樂活動豐富生活也能增進彼此間的感情。

第二篇：實習報告

見習報告——黑體，3號，加粗，居中

20？？級機械？？班 學號姓名——楷體_GB2312，小四，居中

正文——楷體_GB2312，小四

注：1.行間距1.5倍，打印用A4紙

2.字數：2000字左右

在廠里面我看到了很多設備和零件，通過在廠里面的參觀和工人師傅的交流，了解了許多零件的加工過程和加工工藝。從直觀上了解每個產品的成形過程，從毛坯到零件，從零件到組裝件，最后成為一個完整的產品，使我深刻認識到在產品的形成過程中，每一道工序都不能缺少，這使我認識分工協作的重要性。通過這四天的學習，理論聯系實際很重要，把理論應用于實踐是我最大所得。以前總是感覺學的知識都是虛無縹緲的，不知道到底有什么用，以至于上課時沒能完全認真聽講，只是在考試前惡補一番而勉強通過考試。打從心眼里沒有對此感興趣。當我到達實習現場時，被那么多龐大的機械設備所震驚，為自動化的生產線而驚嘆。而當帶領我們的師傅給我們講解時所說的專業詞語都是那么的熟悉，而不知道他們的意思，那時感到后悔莫及。我明白了所學的理論的知識是如此重要。

第三篇：實習報告

實習報告

一、實習目的

本次生產實習是大一專業課學習的一個重要組成部分，其目的在于通過實習使我們獲得基本生產的感性知識，理論聯系實際，擴大知識面;同時專業實習又是鍛煉和培養學生業務能力及素質的重要渠道，培養我們吃苦耐勞的精神，也是我們接觸社會、了解產業狀況、了解國情的一個重要途徑，逐步實現由學生到社會的轉變，培養我們初步擔任技術工作的能力、初步了解企業管理的基本方法和技能;體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們學習后面的課程乃至以后的工作，都是十分必要的基礎。

二、實習時間

2010-6-

12、6-

13、6-

17、6-18

三、實習地點

學校的實驗室、上海明興開城超音波科技有限公司、上海師明機械廠和昆山榮星動力傳動有限公司。

四、實習內容

公司簡介、上海明興開城超音波科技有限公司成立于2001年4月17日。系臺灣明興機器股份有限公司、馬來西亞麗佳公司、上海開成工業清洗設備有限公司在中國大陸投資的生產型企業，落戶于上海市工業綜合開發區，占地面積9800平米。上海明興公司已通過了ISO9001：2000認證。本公司產品在汽車零部件制造業已被上海大眾汽車、上海通用汽車、一汽大眾、上海柴油機股份有限公司等知名企業所選用；在光學制造尖端業已被日本索尼公司、浙大科汀光學技術有限公司、美國康寧公司、舜宇光學股份有限公司等企業所選用。并為眾多的配套供應企業制作各類技術先進的各類非標設備。

上海師明機械廠成立于1999年,坐落在風景秀麗的上海杭州灣旅游區,是一家傳統機械加工與現代科技相結合的科技型機械加工企業.本廠具有素質優良的員工隊伍及雄厚的技術力量.具有完善的生產條件,成熟的制作工藝,產品質量穩定可靠.在發電機械,激光加工機械和醫藥包裝機械的研究和制造上具有獨特的優勢.可以根據客戶的要求定制包裝設備.本廠執行的質量原則是:細節決定差異.并把“盡最大的努力滿足客戶的要求”作為企業經營的宗旨.本企業具有良好的經營作風,嚴守合同,價格合理,交貨及時。

昆山榮星動力傳動有限公司是我國研發、生產和經營傳動機械產品的著名專業公司。公司技術中心具備先進的產品開發和咨詢服務能力，公司生產部擁有中小型和重型傳動產

品生產線。公司堅持的企業精神為：“技以新為貴，商以信為重，業以人為本，人以德為先”。

世界上最大萬向軸生產商，中國軍用傳動機械唯一民企供應商，中國傳動機械領域領跑者。

主要從事萬向軸、鼓型齒聯軸器、齒接軸、減速機等傳動領域的研發、生產、銷售。公司產品涵蓋鋼鐵、艦船、石油、造紙、起重等傳動機械各個領域。

參觀小結

上海明興開城超音波科技有限公司主營行業有超聲波清洗設備、高壓水流清洗機、蒸汽清洗機以及其他清洗、清理設備。

本機特性：采用多槽式超聲波清洗，適用于棱鏡、透鏡、平面鏡鍍膜前的清洗。

詳細內容介紹、1、被清洗工件大小:約φ120，31×13×26（長×寬×高）mm

2、整機外型大小：約9000×1600×2300(長×寬×高)mm

3、整機功率：約75kw；

4、清洗節拍：4--6分鐘/籃（可調）；

5、清洗功能：整線采用水性清洗，符合環保要求。對于光學尖端行業的特種玻璃清洗，做到清潔度合格率達到99%以上，達到鏡片鍍膜前的要求；

6、使用單位：浙江舜宇光學股份有限公司、浙大科汀光學科技有限公司。

本機特性：全自動完成各類

精密玻璃鏡片的清洗及干燥，符合鍍膜前清洗的要求。

詳細內容介紹、1、被清洗工件大小：最大約100×100×0.3（厚）mm

2、整機外型大小：約7000×2300×2200(長×寬×高)mm

3、整機功率：約70KW

4、清洗節拍：4到10分鐘/藍（可調）

5、清洗功能:整線采用水性清洗，符合環保要求，對于光學尖端行業的特種玻璃清洗，做到清潔度達到99%，達到鏡片鍍膜前的要求。

6、使用單位：美國康寧公司、中科院上海硅酸鹽研究所、浙江舜宇光學股份有限公司、浙大科汀光學科技有限公司、深圳百模達光電技術有限公司、石木光學技術（上海）有限公司。

上海師明機械廠主營行業有多功能包裝機。

包裝機

可裝小玻璃瓶，如粉針及類似產品的裝盒

昆山榮星動力傳動有限公司主營行業有萬向軸、鼓型齒聯軸器、齒接軸、減速機等傳動領域的研發、生產、銷售。

世界上最大的萬向軸

直徑1.25米，長度14.395米、每根重達50噸的兩根重載萬向軸。該萬向軸是目前世界上最大的萬向軸，這一軋鋼機裝備業關鍵部件國產化的重大突破，將為我國鋼鐵企業降低成本產生重要影響。

實習結果、短短的四天進工實習很快就過去了，雖然時間很短，但是我們大家的收獲也都不少，以下是我個人在這次實習中的成果：

一、通過機體的講座及到車間的參觀，讓我確實感受到了一件成果的誕生的經過，同時也讓我對機械制造有了更為直觀的認識，對工件的定位，加緊，刀具的選擇、種類等都更為熟悉，認識更加深刻。

二、通過對機體的分裝的參觀，讓我對清洗機構造有了更進一步的認識，在裝配過程中每完成一道工序都應檢驗，合格后才能進入下一工序，非常嚴格。

三、俗語有云“讀萬卷書不如行萬里路”，這句話用于形容我們學機械的人來說是最恰當不過的了。通過此次四天的進工實習，讓我確切的體會到理論和實踐相結合的重要性，也深深的知道自己實踐能力的不足，然而我們的專業正要求我們的實踐能力要很強，所以此次的實習感慨頗多！

五、實習總結

在實習中，我也深深的體會到虛心求教的重要性，在工廠，工人師傅就是我們的老師，但是他們不像教室里的老師，必須得我們虛心去請教，師傅們才會為我們細心講解。因此，我們以后在走出社會也要重視虛心求教的重要性，只有如此我們才能更快，更好的的學到書本上沒有的知識。

除此，我覺得這次實習還是有點遺憾，就是我們沒能親自去體驗下各種機床的操作，我覺得如果能親自去操作，我們對知識的掌握會更加深刻的。

這次生產實習活動使我學到了書本上不能學到的知識，我無法用文字一一道出來，但我堅信，這些寶貴的經歷一定會讓我學以致用，讓我在以后的學習中更加珍惜時光，更多懂得怎么樣去學習。

當然我們能取得這么豐富的收獲，與我們帶隊老師的細心講解是分不開的。在此，我要向我們的帶隊老師表示中心的感謝！

第四篇：實習報告

實習報 告

實習單位 上海天雋國際貨物運輸代理有限

公司武漢分公司

指導老師 專業班級 學生姓名 實習成績

實習起止時間：2013年4月1日——2013年7月1日

徐國虎 經濟系0903班

王 玉

在上海天雋國際貨物運輸代理武漢分公司的實習報告

經濟系

0903班

王玉

實習時間：2013年4月1日——2013年7月1日

實習地點：上海天雋國際貨物運輸代理有限公司武漢分公司

實習目的：初步了解貨運代理的作業流程以及在貨運過程中的注意事項，將課本中所學的知識運用到實際的工作中。提高個人實踐能力，豐富自己閱歷。

一、實習單位介紹

上海天雋國際貨物運輸代理有限公司(以下簡稱“上海天雋”)的前身是上海盛騰貨運代理有限公司，一九九六年成立于上海,從事海、陸、空一體的國際貨運業務。近幾年來, 隨著中國大陸經濟的迅猛發展, 公司業務也得到了顯著的發展, 現已發展為全方位物流解決方案的提供者.公司立足上海, 輻射長三角, 連接珠三角, 在中國這兩個最具經濟活力的地區設立辦事處, 形成了頗具實力的網絡。

隨著蘇州天駿物流有限公司的成立, 公司拓展了保稅倉庫業務, 實現了第三方物流.在經濟全球化的資訊時代, 公司運用先進的電子商務技術, 為客戶提供安全, 快捷, 優質, 價廉的服務。

經過十幾年的發展歷程, 公司的業務范圍已經開拓和發展為空運、海運、陸路運輸、專業報關、保稅倉儲等, 為客戶提供全方位物流解決方案。為了順應IT企業的業務需求,近幾年來公司大力發展保稅倉儲業務, 在上海外高橋，昆山出口加工區，蘇州工業園區,蘇州高新技術開發區設立了保稅倉庫, 為客戶量身定制物流解決方案。

二、實習內容

作為一名即將要離開校園的應屆畢業生，內心深處總有對校園生活的不舍以及初入社會的恐懼感。但是，實習找工作，畢業，是每一個大學生都必須經歷的事情。在經過多次面試，終于選擇了上海天雋國際貨物運輸代理有限公司武漢分公司，選擇從做助理，開始來自己的實習生活。

1.首先是學習公司的企業文化，了解一些公司的背景、產品、發展方向等。公司有著嚴格的規章制度。在這里我們尊崇“踏實、拼搏、責任“的企業精神，并以誠信、共贏、開創經營理念，創造良好的辦公環境，以全新的管理模式，完善的技術，周到的服務，卓越的品質為生存根本，我們始終堅持用戶至上 用心服務于客戶，堅持用自己的服務去打動客戶。安全的工作環境和強有力的管理支持、鼓勵團隊合作，是公司員工積極工作的良好文化氛圍；嘉獎成就、注重個人發展、為員工創造良好的職業發展機會，是全體同仁穩定、長遠于公司發展的奮斗目標。這是由于這種團結和諧的工作環境讓我有了很強的歸屬感。

2.了解貨運代理的整個流程。在培訓和工作中，我學習了國際物流、貨運代理基本知識，從業人員應該具備的知識和技能，業務操作流程，開發客戶，報價，辦公禮儀，業務開展和技巧等內容。這些基本都是學校沒有學過的知識，理解和記憶起來比較吃力，但是在公司老員工的幫助下我很快學會了并在實際的操作中學會利用。在操作過程中，根據培訓的內容、特點，通過走出去、請進來等方式，精心組織方案。通過聽、看、做使一些看起來繁雜的專業知識很快被我們理解和掌握。只有將理論聯系實際，教學與實際相結合，才是培養我們能力的一種有效形式。

3.協助負責進出口貨物的整體流程操作的順利進行和跟蹤為客戶提供專業的貨運咨詢

服務。通過了解客戶的特殊操作要求，并認真按照不同的要求進行客戶服務、跟蹤并積極與各部門進行溝通，及時了解需求情況，檢查、督辦、協調公司有關決議、文件、指示的執行情況，并將有關信息及時匯總報告給相關人員。

4.學會獨自幫助客戶完成一些簡單的貨運代理業務。根據貨物進出口文件、單證的制作及進出口提單的制作與核對，根據要求做好出運前的客戶聯絡、貨物跟蹤、拖車、報關等一系列業務。

5.每天進行自我學習和總結。在實習中，我對國際物流有了較多的理解，對貨運代理有了基本的認識，對貨代從業應該具備的知識和技能都有了深化。通過電話、拜訪等傳統方式和郵件、聊天工具等電子商務方式，積累了十幾個潛在客戶，開發了五個有意向客戶，收到了幾十個詢盤，只是可惜還沒有簽單客戶。

在工作期間，難免會碰到一些問題。如一開始不知如何怎么有客戶交流準確的掌握客戶的需求點，如何正確的執行貨運代理的流程，如何協助師傅去報關，換單及檢單等，當碰到類似問題或不懂的情況時，我都會將其記下來，然后進行總結，最后再去向同事及實習指導員請教，還好有他們的幫助，我終于能較好地適應此份工作。

三、實習體會

2013年4月，剛剛走出校門的我懷著一顆充滿期待的心情進入上海天雋國際貨物運輸代理有限公司武漢分公司作為貨運助理的身份實習，工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，雖說時間不長，接觸的工作也比較淺，但仍然感觸頗深。

1.服從領導指揮，堅持快好原則。對于公司領導下達各項要求嚴格貫徹執行，認真遵守公司的各項規章制度。對于領導提出的當日要完成的任務要認真執行并良好的完成。為了更快的完成客戶所要求的貨代業務，這就要求我們要跟客戶及時溝通，對貨運代理的流程完全了解，對于相關單證盡早準備妥當，做好一切的貨運代理的準備工作。

2.熟悉全面工作流程，掌握相關的軟件。對于工作的方方面面要深入了解。進口代運的基本流程：接單并報價（客戶提供齊全資料）—→換單，開箱單—→報檢—→報關—→貨物放行—→安排車隊提箱—→送貨—→還箱—→后續結算費用，這一系列工作中有很多要點需要熟練掌握，只有認真做好每一個環節，才能夠真正又快又好的完成貨運代理的工作。保持仔細認真的工作態度有助于減少一些不必要的損失，對于一些無謂的損失要絕對避免。

3.提高了人際交往能力及社會適應力。剛開始從大學走出進入一個陌生的新環境時，感覺茫然無措，沒有歸屬感，甚至不知道怎樣去和別人交流。開始因為害怕說錯話被人取笑，害怕處理不好與同事的關系，所以開始兩天很少說話，沒有勇氣主動和他們交流。但是經過這段時間的實習，我學會了如何與同事及領導融洽相處，這不僅培養了我的團隊協作精神，而且使得我的人際交往能力和社會適應力得到了大大提高。

4.善于總結，保持樂觀向上的心態。對于工作出現的問題要及時總結。好的工作方法可以共同探討交流以達到共同提高的目的；工作中難免有些失誤，要及時總結教訓，避免再犯同類錯誤，同樣可以提高工作能力。保持樂觀積極的態度可以使我們在工作中獲得意想不到的快樂，給別人帶來快樂，也給自己帶來快樂，這不僅僅是工作所希望的，也是人生所必須的。倘若在生活中保持一種達觀的態度，順逆亦然，榮辱不驚，將對人生有莫大益處，對克服工作中的困難也助益良多。

實習全面增強了我在國際物流和貨運代理方面的知識，鍛煉了我業務開發的技能，使我在實踐中更多的了解社會，讓我學到了很多在學校里根本就學不到的知識，更進一步增強了我對物流的興趣。貨運代理行業競爭相當激烈，像我這樣所從事的工作與所學專業相同的學

生要做得出色，就要承受更大的壓力，付出更多的努力。在實習期間內，我努力將自己所學到的理論知識與實踐相結合，在實習期間增長了實際工作經驗，鞏固了在校期間所學到的書本知識。在工作中我認真的按照師傅的要求工作，努力向師傅們學習貨運代理工作中的經驗與技巧，學習前人的經驗，提高自己的能力。在工作中我越來越覺得自己在學校中學習到的知識是遠遠不夠的，更多的內容需要在實際中依靠勤奮的工作慢慢的積累，更高的能力需要在工作中不斷的鍛煉與提高。

人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以后畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。

第五篇：實習報告

煙 臺 南 山 學 院

實習報告

實習單位： 怡力電業有限公司（4）學生姓名： 何雙有 學生班級： 08級電氣2+2 學 號： 200806809459 指導教師： 姚婧 實習時間： 2010年12月9日

一、實習單位基本情況：

我所實習的單位是南山鋁業，南山鋁業是南山集團（中國企業500強）所屬的大型企業。公司創建于1993年，1999年12月23日成功在上海證券所上市。作為國內唯一以鋁材為主業的上市公司，始終堅持“立足高起點、利用高科技、創造高品質”的可持續發展思路，成為全球唯一短距離擁有最完整鋁產鏈的鋁業公司。

南山怡力鋁電

（四）位于煙臺龍口東海工業園，我所在的車間是供電車間，該部門的主要工作是：220kv變、配電，供電解車間及所屬輔助車間生產用電，及全廠生活辦公用電。我主要負責的工作是運行監控及故障處理等。

二、實習內容：

1、供電運行電工安全生產責任制：

（1）運行電工直接服從班長的領導，執行他們的命令。

（2）運行電工必須熟知當天供電設備的運行方式及設備用途、技術性能、維護和事故故障處理。

（3）運行電工必須穿戴好勞動保護用品以及正確的使用安全用具。（4）運行電工必須熟知電力安全規程，并經考試合格。

（5）運行電工必須對設備的安全運行負責，發現缺陷要及時處理或上報有關領導。（6）發生設備事故時，必須迅速回到主控室，聽從班長的指揮，事故處理完畢后，必須如實反映情況，使其進行事故分析。

（7）運行電工必須嚴格遵守個人想規章制度，嚴格按規定辦事。（8）對操作票的正確性負責。

2、供電運行電工安全操作標準：

（1）本標準適用于供電車間運行電工對所轄電氣設備進行操作。（2）操作中必須嚴格執行《國家電網公司安全工作規程》(變電所和發電廠電氣部分)有關部分規定。

3、操作票

①高壓電氣設備的停送電，倒換運行方式及其低壓母線的停送電操作均應填寫操作票。

②操作票由操作人填寫。

③填寫操作票使用規范的調度術語和設備的雙重名稱，按照操作票格式，依據模擬圖和系統接線圖逐項填寫。

④操作票的票面要清楚整潔，不得任意涂改。

⑤操作人填寫完操作票自查無誤后簽字，監護人復查無誤后簽字，當班值班班長審核無誤后簽字，操作票生效。⑥每份操作票只能填寫一個操作任務。

⑦操作票應該按照“安規”所限定的內容填寫。

4、倒閘操作

①倒閘操作應由兩人進行，并按“安規”規定正確使用安全用具。

②停電拉閘操作應按照斷路器（開關）-負荷側隔離開關（刀閘）-電源側隔離開關（刀閘）的順序依次進行，送電合閘操作順序與之相反，嚴禁帶負荷拉合隔離開

關。

③操作前操作人員應了解操作目的和操作順序，核對設備名稱、編號、位置。④操作中認真執行“唱票復誦制”，在未得到監護人的操作指令之前，操作人不得動手操作，操作人在操作過程中不得有任何未經監護人同意的操作行為。

⑤倒閘操作應按照操作票所填內容逐項操作，不得越項、漏項操作，每操作完一項，核實無誤后劃上“√”,全部操作完畢后進行復查，在操作票的最后一行蓋 上“已執行”印章。

⑥操作中發生疑問，應立即停止操作并向發令人報告，待發令人再行許可后，方可進行操作，不準擅自更改操作票，不準隨意解除閉鎖裝置。⑦拉合刀閘前要確認開關在分閘位置。⑧檢查開關刀閘位置，應以實際位置為準。

⑨進行“倒母線”操作時，為防止母聯開關在倒換負荷過程中跳閘，檢查母聯開關確已合入后，斷開控制電源，倒換負荷后再把電源合上

5、設備停電檢修

①設備停電檢修，應按規定辦理工作票，嚴格按照工作許可手續。

②禁止在只斷開斷路器的回路上工作，應拉開隔離開關，手車開關拉至試驗位置或檢修位置，使線路有一個明顯的斷開點。

③設備停電檢修除斷開回路電源，還應斷開控制、合閘電源。④在有可能送電至停電設備的各回路均應設有接地線。⑤運行人員不得更換檢修設備的運行接線方式和安全措施。

⑥停電檢修的設備未辦理工作票終結手續之前，任何人不準合閘送電。⑦停電、驗電及裝設接地線均應按照“安規”規定。

⑧在發生人身觸電事故時，可以未經許可斷開設備電源，但事后必須立即匯報上級領導或調度。

⑨操作與外界連接的設備（220KV、空壓站、凈化、碳素）必須先與對方聯系，互通姓名，得到對方允許后方可操作送電，嚴禁未經允許單方面送電。⑩操作中嚴格執行電氣五防

防止誤入帶電間隔，防止帶負荷拉合隔離開關，防止誤拉合斷路器開關。

6、動力系統

由電力系統互相聯系的發電廠、變電站、電力線路和用戶用電設備，以及由熱力系統互相聯系的熱電廠、動力管道和用戶用熱設備的總體叫做動力系統

7、電力系統

電力系統是動力系統的一部分，由發電廠、變電站、輸配電裝置、電力網的線路和用戶用電設備組成的（即發、輸、變、配、用電）

8、電力網

電力網又稱電網，是電力系統的一部分。由變電站、配電裝置和各種不同電壓等級的線路組成。通過它將電力輸送和分配到用電的地方去。

9、繼電保護裝置概念及用途

當電力系統發生故障或異常現象時，利用一些電力自動裝置將故障部分從系統中迅速切除，或在發生異常時及時發出信號，已到達縮小故障范圍、減少故障損失、保障系統安全運行的目的。通常將執行上述任務的電氣自動裝置叫繼電保護裝置。

用途：①當電網發生足以損壞設備或危及電網安全運行的故障時，使被保護設備快速脫離電網。

②對電網的非正常運行及某些設備的非正常狀態能及時發出警報信號，以便快速處理使之恢復正常.③實現電力系統自動化和遠動化，以及工業生產的自動控制（自動重合閘、備自投電源、遙控、遙測、遙迅等）。

10、直流系統及作用

發電廠、變電所中，用以供給控制、保護、自動裝置、事故照明和汽輪機直流油泵等用電 的獨立的直流電源系統。此電源在發電廠、變電站完全停電的情況下，也應保證可靠供電。直流系統均采用帶端電池的蓄電池組，以浮充電方式運行。作用：直流系統在變電站中為控制、信號、繼電保護、自動裝置及事故照明等提供可靠的直流電源，還為操作提供可靠的操作電源。直流系統的可靠與否，對變電站的安全運行起著至關重要的作用，是變電站安全運行的保證。

11、變壓器及基本類型

變壓器是一種電能轉換裝置，它以相同的頻率，但往往是不同的電壓和電流把能量從一個或多個電路轉換到另一個或多個電路中去，它由鐵芯和絕緣銅線或鋁線繞組組成。

變壓器基本類型有兩種：

隔絕型變壓器：兩個繞組在機械結構上是相互隔離的，而在電氣上是彼此絕緣的。自耦變壓器：只有一個繞組，帶有一個或多個抽頭，用來獲得不同的電壓值 12根據變壓器異常聲響判斷故障

變壓器正常運行時，會發出連續均勻的“嗡嗡”聲。如果變壓器出現故障或運行不正常，聲音就會異常：

①夾緊鐵芯的穿心螺桿松動或鐵芯上有遺漏零件時，變壓器有“錘擊”和“吹風”之聲 ②變壓器的跌落式熔斷器或分接開關接觸不良時，有“吱吱”聲

③變壓器高壓套管臟污，表面釉質脫落或有裂紋存在，可聽到“嘶嘶”聲 ④變壓器鐵芯接地斷線，會產生劈裂聲

⑤變壓器繞組短路，將有“劈啪”聲音，嚴重時會有巨大轟鳴聲，隨后起火 ⑥變壓器繞組高壓引出線相互間或它們對外殼閃絡放電時，有爆裂聲音 ⑦變壓器低壓側電力線路接地時，有“轟轟”聲

⑧變壓器過載運行時，音調高、音量大。變壓器的負載急劇變化時，出現“咯咯”的間歇聲，監視測量儀表的指針發生擺動

⑨電網電壓超過變壓器分接頭的額定電壓時，變壓器聲音比平常尖銳。

三、實習后分析、總結

在這次實習中我了解了電能在配電生產的全過程及主要變電所電氣設備的構成、型號參數、結構、布置、方式，對變電所生產過程有一個初步的概念熟悉變電所主接線聯結方式、運行特點：初步了解電氣二次接線、繼電保護及自動裝置，通過學習我發現在學校上課時所學到的知識有些抽象，有時甚至很難理解,但它們之間又有著重要的聯系，因此，在實習中我們要把書本上的理論知識與現場設備相結合，這樣不僅能使我們鞏固和加強所學的理論知識，也增加了我的專業實際知識；為將來從事專業技術打下一定的基礎；

通過這次實習也看到了自己專業知識上的不足，和對設備原理應用的缺陷，我會努力的學會崗位上的專業知識、積極承擔崗位上的責任與任務，提高自己的觀察分析、交流溝通、組織協調等能力。我相信一份耕耘一份收獲，只要努力就一定會有回報的。

實習單位聯系人：

宋林華

聯系電話：*** 4