第一篇：家庭角色體驗類實踐活動

家庭角色體驗類實踐活動報告

導語：假期為了更好的體驗一下父母長期以來為我們付出的辛勤與汗水以及父母的偉大，在寒假期間進行了家庭角色體驗社會實踐活動，并以此來充實自己、激勵自己，并且自己以后的社會實踐活動做鋪墊，積累經驗。

正文；自己這次的家庭角兒體驗社會實踐活動是我充分的體驗到了家長的辛苦與偉大，一周前有一句老話，就是養兒方知父母恩。但現在我想即使我不用等到那時候，做完這十多天的家庭角色體驗社會實踐活動后，我對父母的辛苦有了以前不能比擬的理解。起初做這個項目是因為自己第一次做社會實踐活動，并不知道如何才能做好而且不知道應該做哪一個，考慮了很長時間認為這個項目應該好做一點，而且自己在家也是閑來無事兒。但后來才發現自己真是選對了，做了這個社會實踐我才發現自己有了很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心與耐性，我的性格是那種只有三分鐘的熱血的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做什么事情總是馬馬虎虎的。說實話，起初是有點累，也有過想要放棄的想法，但是看到父母下班后一臉的疲憊，再看看自己才干了那么一點的工作，實在是有些愧疚。他們一直都在為我不辭辛苦的忙碌著，就是為了給我創造一個舒適的環境，能有一個較良好的學習氛圍，讓我將來不再像他們生活的那么累，不用像他們那樣為了生活而奔波。想到這兒，自己又來了精神，心想自己的爸爸媽媽這么多年都過來了，自己這幾天算什么啊，于是又投入到了起初的激情當中。

現在就說說我這幾天的成果吧！先得做早飯，可我平時在家里除了泡方便面以外，什么都不會，跟別提燒早飯了呀！當我猶豫不決之時，一袋面包躍入了我的眼簾。對，早飯不一定得是泡飯油條嘛，總得偶爾換換口味。于是，我憑面包牛奶混過了早飯這一樣關。吃過早飯后，我帶著他們看電視、打牌，平平安安地度過了幾個小時。可轉眼又快到中午了，我便匆匆忙忙去菜市場買菜。在熙熙攘攘、琳瑯滿目的菜場里轉悠了很長時間，經過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂了。可我弄也弄不清楚，味精、鹽都不分不清，就是錯把辣油當成了麻油，害得大家吃飯時直喝水，還一個個叫苦不迭。此時我才發現，原來我的家庭常識是那么少，對這個家所做的也那么少！雖然弄得挺鬧心的，可這快樂的一天還是在陣陣抱怨聲中結束了，聽著爸爸媽媽那一聲聲：“辛苦了！”我的心里好慚愧，我深切體會到：爸爸媽媽為了這個家把心都操碎了！

第一天體會到了做飯的不易，第二天就上演了打掃衛生的艱難。干的第一件事兒就是打掃衛生間，本來是想托地的，但偏偏衛生間的熱水器漏水了，找人修好之后發現漏了一地的水。衛生間有點小，再加上自己身材有點大，所以有點施展不開，拖把還有點長，干起來就更費勁了，好不容易把地上的水弄干了，發現原本擦好的鏡子又讓我給弄臟了，沒辦法，只好再擦一遍了。用了將近一個點兒，才把一個衛生間解決掉。下一步就是擦窗臺和家具，窗臺還好辦，但咱家的家具太高，只好搬個凳兒，還得一邊擦一邊挪凳子，有多費勁我就不形容了。最后一步就是擦地板了，咱家的地板因為年久失修，上面已經不是起初的那么平整了，所以擦起拉還是滿費勁的，最讓我難受的還不是這個，而是自己擦完的地方還沒干就讓我給踩臟了，只好不得不再重擦一遍，但無論如何，自己到最后還是過了打掃衛生這一關。

第三天就應該洗衣服，一開始我還想著這個應該是最簡單的，因為有洗衣機嗎，而且我對我家的洗衣機抱有非常大的信心!但后來我發現我錯了，不是洗衣機讓我失望了，而是我自己忽略一個非常嚴重的問題，就是深色的衣服盡量不要和淺色的放在一起洗，尤其是在這個假冒為偽劣商品充斥在我們周圍，讓我們防不勝防的年代里。起初我那個高興勁兒啊，恨不得把所有的衣服都塞進洗衣機里，洗衣粉使勁的往里面倒，但是等到啟動洗衣機的時候才被它友好的告知已經超負荷了，沒辦法，只好分成兩次洗了，等洗出來我才發現，原來兩件黃色的衣服已經被一件黑色的大衣染成靛藍色的了，我當時的那個氣呀，沒差點把大衣撕了。最后我控制控制在控制，才算保住了它那條小命兒。

爸媽喜歡一些花花草草什么的，家里養了好幾盆花，主要是君子蘭和梔子花。梔子花還

好一些，只要記住隔一段時間澆些水就行了，但君子蘭有些難伺候，因為你要每天用濕的抹布把它的葉子搽干凈，而且它的葉子靠的特別近，一不小心就會碰壞它的葉子，還要給它和

梔子花換位子，輪流的接受光照，這么多的花，確實沒讓我閑著。

剛開始的幾天就是我講的那種情況，連續干了一周之后情況才有所好轉，并且時間越長

越是熟練，也并不感覺像剛開始那么累了，家里的一切（差不多是一切吧）讓我整理的井井有條，爸媽也開始對我刮目相看了。

干了十幾天，自己也從中學到了不少東西，家庭角色扮演不光讓我體驗到了父母的不容

易，也讓我學會了如何去做人，就是要有耐心，有恒心才能將事情做好，任何情況之下都不能忽略細節，細節決定成敗。自己的家才是溫馨的港灣，有事兒沒事兒多往家里打個電話，不要讓自己的父母擔心，要讓他們看到你自理成熟的一面，好讓他們放心，做一個懂得孝敬父母的合格大學生。

結語：這次的社會實踐活動讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己今后應該

怎么做。從今以后，我們不應在做實踐活動的時候才想到為家里做點什么，要時刻記得，自己已經是大學生了，早已經不是小孩子了，我們有義務為家里分擔責任，不能只想著依靠父

母，他們已經為了我們付出了夠多的汗水和精神，他們已經老了，是我們報答他們的時候了，我們要讓他們看到一個全新的自己，讓他們知道自己已經長大了，早已經不是那個只知道學習的孩子了。我們要讓他們高興，要讓他們看到自己的成長，真正的成長。這也為我以后的社會實踐活動做了一個基礎，明白了社會實踐活動的真正意義以及其基本步驟和方法并為以后的實踐活動拓寬了道路，使今后的社會實踐活動開展的更容易些。同時也建議沒有做家庭角色體驗社會實踐活動的同學盡早體驗一下，雖然它不像其他的社會實踐活動那樣豐富，那么有意思，但它卻避免了很多麻煩，不需要收集太多的素材，也不用在外面到處奔波，但它絕對讓你們有非常不同的體驗。

曹楠 201000232006

2011年2月17日星期四

第二篇：家庭角色體驗類實踐活動記錄

日記

2015年2月10日：

由于暑假期間我們有個社會實踐，也叫家庭角色扮演。因此，我準備從今天開始為期一周的家庭活動由我自己一個人負責完成。我準備所有的家務活分開每天來做，每天分擔一些就不會忙不過來。我跟家人商量了以后就準備開始著手做了。今天我準備先打掃我自己和奶奶的房間。今天早晨8點半我就起床了，顧不上洗臉刷牙和吃飯，匆匆忙忙的穿好衣服我就開始收拾房間了??先疊被子，本來想把被子疊得像豆腐塊兒一樣，第一次疊的樣子是：“整齊劃一”的反意詞――“歪歪扭扭”，很是難看，只好重新疊。我又把床上的干凈衣服疊起來放到衣柜里擺放整齊。看到書柜上還是亂七八糟的，我就把各種書籍分類擺放好，再用抹布把桌面擦得干干凈凈，把這一切做完。接著再分門別類把各種事情逐漸打理好。雖然今天只是第一天，但是我的首先感受就是累。

2015年2月11日：

今天是我進行家庭角色扮演的第二天。我今天準備打掃的是爸爸媽媽和弟弟的房間，他們的房間也是比較難打掃的，因為爸爸媽媽平時忙，很少有時間去認真的打掃。至于弟弟的房間那就更沒話說了，男孩子平時比較懶又不能像女孩子一樣那么愛整潔，所以別看只是兩個房間，但是卻忙了我大半天。他們的房間我也是先把雜七雜八的東西整理好，接著把衣服疊好，然后把被子疊好，把凳子那些先幫出去。最后，就拿出掃把先掃地，掃完地就拖地。拖完地之后再把窗戶用濕毛巾擦一遍，等它干了以后再用報紙擦一遍。等整理到差不多的時候就把桌子和椅子搬進房間里。雖然只是兩個房間，但等我干完以后已經筋疲力盡了，也流了一身的汗。

2015年2月12日：

今天一起床，我就有一種莫名的緊張感，因為我知道一起床之后就要開始干家務活了。雖然只是剛做了兩天的家務活，但已經腰酸背痛了。今天已經沒有多大力氣干活了，但是還是得完成任務才行，因此，我又硬著頭皮早早的起床了。今天，我準備打掃的地方是客廳，雖然只是一個地方，但是客廳比較大，打掃起來也并不是那么簡單的。一看地板就看到地板臟兮兮的，就像是一張花貓臉，于是我照樣先把所有東西都搬在一個地方放好，然后把一些雜亂的東西整理好，接著是洗干凈抹布把桌子都從頭到尾擦干凈。接著就掃地，掃完地之后就是拖地，我先去廁所拿拖把和拖桶，打開水龍頭，水就“嘩嘩嘩”的從水桶口上沖下來了，一會兒后，水桶滿了，我拿來拖把，學著爸爸媽媽平常拖地板的樣子把拖把往水桶里一浸，然后，提出來用手用力一擰，水就被我“嘩啦嘩啦”地擰出來了，再把它扛到客廳里，進行“污漬大掃除”。我先把全身的力氣都用在拖把上：一會兒豎著拖，一會兒又轉過來橫著拖，就像手中拿著一根大大的毛筆在地上寫大字。做完之后我已經累得躺在沙發上了。

2015年2月13日：

今天一起床，我已經習慣性的知道我要做什么了，還依舊是打掃家庭衛生。今天要打掃的地方是廁所和洗手間。說實話，我覺得這兩個地方是最難打掃的。因為這兩個地方不是油膩就是臟的。而且跟前面三天打掃的地方有所不一樣。但是，我還是很認真的打掃了。

我首先開始的是廚房，廚房是我們平時做飯的地方，所以要弄得特別干凈些才行。我先把所有碗筷都放進消毒柜里面消毒，接著再是一樣一樣的做。所有東西弄完以后就是拖地，我拿起拖把，用清水洗干凈，擰了個半干。拿起拖把在地上來回拖動。拖完地后，我找來抹布擦窗戶。我先在抹布上滴了幾滴“凈亮水”后就開始擦了起來。我認真地擦著，不放過任何一個地方，擦了一遍又一遍。最后，終于把“千年塵土”的窗戶擦得晶瑩剔透、纖塵不染。接著就是整理洗手間了，按照之前的經驗，我也把廁所打掃的很干凈。做完以后，家里人都說我做得很好，家里像變了個樣一樣，突然有種自豪感由心底升起。

2015年2月14日：

今天終于到了第五天了，家務活已經干的差不多了，但是我的任務還沒有完成，還差三天的時間。因此，我決定后面兩天要用做飯來完成。

每次看到爸爸做飯，我的手都癢癢了。我曾經多次向爸爸請求讓我做飯，終于有一天，機會來了！說干就干，一大清早我就跑去菜市場買菜了，由于是頭一回要做飯，沒什么經驗，所以就隨便買了幾個菜回來了。

回到家之后就馬上開始做飯了，我先把米洗好放進電飯鍋里蒸。接著連忙把天然氣灶打開，把鍋放好。先放油，等油冒了青煙，我先把攪好的蛋倒進了鍋里，炒上一會兒，再把番茄倒進去。咦？怎么菜里有大量的黑點兒呢？反正鍋里的東西不會不能吃，我邊想邊把菜盛進了碗里。等所有菜炒好以后我已經沒什么心情吃了，因為不好吃。今天真的是我一個人自己獨自做飯，感覺挺累的，哎，現在想想自己的媽媽以前在自己上學的時候上完班還要為自己做飯，而自己還挑食，真的是不因該。

2015年2月15日：

今天，我準備是要做晚飯。照樣，我還是一大清早就去菜市場買菜了。到了下午的時候我就開始準備晚飯了。今天就做個雞蛋、白菜炒飯吧！先把蛋打出來，攪啊攪，應該可以了。白菜，先洗洗。接著慢慢的一刀一刀的切著。“怎么會這樣”？大小不一，厚的厚，斷的斷，白菜掉楽滿地；雞蛋也弄得到處都昰。不管了，填飽肚子才昰最重要的。先到油，少到一點。可以放雞蛋了，炒阿炒；再放白菜，繼續炒，再放飯又炒楽一下。放了半勺的鹽巴！翻啊翻，起鍋了！終于，晚飯做完了。

2015年2月16日：

這些天，我基本上都比較按時做飯，因為我發現自己好像很喜歡進廚房，我每天都會把我們家的廚房整理的很干凈，大概是我覺得走進整潔的廚房 心情也便很好，那么準備做飯的時候就會想著做的更美味一點，今年我做飯的時間是有史以來最多的一年，原本以為自己會因長時間的與油污打交道會感到十分厭倦，可我發現事情并不是我所想的這樣，我也是以前衣來伸手飯來張口，但通過這次實踐之后知道了，原來生活是那么麻煩的。但是我也自己慢慢學做飯煮菜了，開始很討厭，但是后來才發現原來做飯也是很有趣的。

總結

在寒假期間，我進行了為期8天的家庭角色體驗時間。活動內容主要包括做甲午，打理內務事務，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔家庭責任帶來的成就感與自豪感。通過這次家庭角色體驗的實踐，我了解到家長平時的辛苦與壓力，學會了體貼理解，并認識到一己之力并非毫無用處，只要以堅定的決心堅持下去，一定會取得成效。最重要的是，這次活動的意義并不在于單純的體驗，而是一個延伸的過程，在今后我也將繼續為家庭分憂。

我認為，家庭角色體驗就是通過成員對于某個特定家庭角色的擔當體驗，來加深對彼此職責的理解，從而達到教育意義的一項時間活動。在為期8天的活動中，有時輕松悠閑，有時忙碌無比。我的開始日期是2月10日，此時已接近新年，選擇這一時間段是一個挑戰，前幾天的生活確實并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過，所以并不是十分困難。

從10號開始便正式進入了新年倒計時，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時換一個住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說是最麻煩的幾天了。

年后的幾天最輕松也最無聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結束。這期間我的活動又回到了普通家務上，同時由于與家人的相處時間多了起來，我們花了更多的時間一起消遣。

最后，我的家庭角色體驗在18號正式結束，離開學也只有兩個周左右了，此時許多事情已經很熟練，如做飯和一些平時不怎么做的家務，如擦玻璃等。總之，這次活動令我獲益匪淺，我在活動過程中也開始思考了一些平時不怎么想的問題，這些想法與感悟在接下來的部分中會繼續詳細說明。

如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗所選擇的時間段比較特別，將過年的幾天包含其中，對我來說自然是多了不少新奇體驗，對于活動本身的意義來說也很有用處。

比如，采買年貨和物資過程中并不是只一味購買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開車過去，過程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。

另外，在過年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯和福字，一起打掃庭院，積雪厚時及時清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統活動，擺放貢品以及燒草紙之類的活動，其實十分有趣。通過它我增進了對傳統習俗的了解，這并不是單純的迷信，其實也是寄托了人們對于來年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。

在做飯方面，本次家庭角色體驗最重要的一項任務莫過于此了，為全家人準備合適數量的食物，及時變換花色，尤其是過年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開門后，我為了及時買到新鮮食材，常常每天都去一次買當天所要吃的東西。

各種各樣的活動，毫無疑問地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家務全部由自己來負責，雖然有時也發生了調味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。

這些親身實踐，都讓我認識到父母生活的壓力與不易，兼顧事業與家庭確實很不容易，親身體驗了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當然，而是學會了充滿感恩地接受這一切。通過高參與度的活動，我們加強了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問題時也不至于產生激烈沖突。

最重要的是，家庭角色體驗，使我清晰地認識到，作為家庭的一員，我有義務承擔起家庭責任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實現的最好，每一個家庭都是一個不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔起自己那份責任，這樣才能營造更為和諧的氛圍。

最后，我想要感謝這一次寶貴的機會，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會繼續努力，繼續完善自己的品質，實現更大的進步。

第三篇：家庭角色體驗類實踐報告

家庭角色體驗類實踐報告

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在暑假的社會實踐中，我于家中、菜市場、超市等地點親身體驗了作為家中一分子所應承擔的責任與各項家務，其中包括做飯、買菜、洗衣、拖地、疊被、掃塵等，較成功地完成了這次意義重大的社會實踐活動。

印象中，做家務活似乎是從小學就有的一項任務，但當時只是為了得到父母的表揚或是由于課業繁重而并沒有很好地領會這項活動的精髓。沒想到大一的實踐活動也是做家務，但隨著年齡的增長和與社會接觸的逐步深入，這一次的體會與感想有著本質上的不同。18歲標志著成熟與責任，當我們終于如愿以償地進入理想中的大學，卸去了考學的負擔時，我們也終于得以去回頭看看那些為我們嘔心瀝血，用青春與汗水鑄就我們今日輝煌的一朵朵美麗的五月花了。此時的我是站在一個家庭主人的角度，是一個需要扛起家庭責任，分擔父母辛勞的人。原來我很難理解媽媽過去那雙溫暖如玉的手為何變得如此粗糙，但當我每天都洗碗的時候，我懂了，是日復一日年復一年的勞累剝去了母親的年華。我們家房間是木地板的，每次只有跪在地上用抹布一點一點擦才干凈，一趟下來腰酸腿疼，膝蓋都紅腫了起來。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄臟地板。然而以前的我卻圖方便經常穿著鞋亂竄，將媽媽的辛勤勞動視為無物，然而此時我懂得了珍惜別人的勞動成果。進行家務勞動使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重擔，體會到了他們將我撫養長大供我讀書上學的不易與艱辛。

不僅如此，通過與社會的接觸，我學到了許多課堂學不到的知識，積累了不少令我受益終生的經驗，極大的豐富了我的人生閱歷。在去市場買菜時，我也總結了一些經驗：1.不要在靠門口顯眼的地方買菜，一般情況都會比里面的貴。2.要貨比三家。盡量不要在節前買菜，否則就陷進了供求與價格關系的圈套了。

3.還有一點最重要的是付錢前最好自己再算一下。在買菜的過程中，我還學會了與別人討價還價。原來我很難理解一些人會為了一兩角爭得面紅耳赤，然而不當家不知柴米油鹽貴，每天20塊錢的預算總需要精打細算才夠，真的是恨不得一塊錢掰成兩半花。討價是門藝術或者更是一門學問，你要從菜的色澤、品相、新鮮度和與別家的菜價對比等方面對賣家施加壓力，完全就是一場心理大戰。

這次活動很大的一個收獲就是我能夠獨自做成一桌像樣的菜并廣受好評。然而，鮮花與掌聲的背后確是飽嘗了荊棘苦痛。做飯燒菜是門學問，其中能給人許多啟示。火候不到，做出的菜寡而無味，肉質的鮮美沒有完全的融合與釋放，或者干脆就不熟；火候過了，肉質熟爛，湯味美卻肉無味，也是烹飪的一大禁忌。正如學習一樣，讀了一二十年書便覺得滿腹經綸，無人可敵，四處張揚自吹，實為夜郎自大之舉，為世人所恥笑。然而，縱有管仲之才卻隱居山林，躲避世事，實在是違背了“學而優則仕”的古訓。二是酒釀放多了。任何事情都有個度，不能走極端，這便是“中庸”，再好的東西一旦過了一個度便會產生相反的效果。人生也是如此，再好的東西吃多了也會傷身體，辦事處世也應該把握分寸。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼。”當挫折來臨時，找到癥結所在，把握準目標與方向，剩下我們所要做的就是堅持不懈，風雨兼程了。

小時候父母工作都很繁忙，培養的我從小就能做一些簡單的菜，例如西紅柿炒雞蛋，下面條，蛋炒飯等等。為了在年夜飯時露一手，我向媽媽請教了一些大菜，像紅燒鯉魚，土豆燒牛肉。但難度最大的確是炒蔬菜，油燒熱，放蔬菜，迅速翻炒幾下，放鹽，起鍋。一系列動作連貫迅速，精、準、快才能做出清爽可口的蔬菜且又不失菜的營養價值，關鍵要注意的是最后放鹽，否則菜的色澤就會變得灰暗，失去大量的水分與營養。過去聽到的這些道理都是紙上談兵，現在才知只有“實踐出真知”。過年一展身手的時候到了，大年初一早晨五點左右就起床了，開始準備中飯與晚飯的食材，擇菜、洗菜、切菜、燒菜，雖有爸爸當助手但仍忙的得團團轉，只可惜沒有三頭六臂。終于一桌精心烹飪的菜端上了桌。雖然學習的過程中有過失敗的打擊、，油灼的疼痛但看到一家人吃得不亦樂乎心中還是很欣慰的，只要努力就一定會成功！

古人云：一屋不掃，何以平天下！家務事是瑣事但絕不是無足輕重的小事，小事中其實蘊含著許多人生哲理與做人的準則。“細節決定成敗”，對于我們新世紀的年輕人來說就更不能眼高手低，看不起一些與自己學歷不符的職業，這正是當今大學生就業難的癥結所在，同時也是我在這次活動中的一些經驗與感想。

總之，在這次家庭角色體驗活動中，我已長成了一個真正的大人，體會到父母的艱辛，收獲到許多課本上學不到的知識，正可謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。只有將知識運用到實踐之中才能真正領會到他的真諦。更重要的是我能出我的一份力去分擔父母的勞累，培養了我的自主獨立生活的能力，因此這次家庭角色體驗活動對我的意義是至關重大的。

第四篇：家庭角色體驗活動

家庭角色體驗活動報告

學會感恩，學會成長

——家庭角色體驗活動報告

2009年1月10日，又一次回家。

在回家的火車上沉沉睡下時，體會到了這學期前所未有的安寧。

歲月不饒人，轉眼二十年，白發開始在父母頭上蔓延，皺紋開始在他們臉上爬行。再也沒有理由拿自己當孩子了，再也無法無視生活中那些點點滴滴。感受到壓力了，意識到無知了，看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外再不能無動于衷了，肩上的責任也沒有理由再推卸了。作為一名大學生不能只是停留在精神層面、理論層面上跳來跳去，今后還是要離開學校，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學會生活，學會感恩，學會成長。

社會是個大舞臺，每個人都在這舞臺上扮演著不同的角色。而角色是隨著身份的變換而變換的。面對學生，我是老師；面對老師，我是學生；面對父母，我是兒女；面對兒女，我是父母??面對家庭，面對社會，面對人生，角色支配著我們的生活，角色決定著說話的角度。我是一個大二的在校大學生，主要角色是學習者，學習者又有多重身份、多重角色：有時會是讀者，有時會是聽眾，有時會是研究者，有時會是實踐者，在社會的大舞臺上用我們的年輕扮演著各種各樣的角色。

回到家，我扮演的角色便是孩子，一天一天長大學著開始承擔的孩子。半年不見，家里的一切如故，有些花干枯了，竹葉也有些發黃，也許是我長高了些現在可以清晰的看到父母頭頂的白發。盡管每年過年他們都會去染發，可是依然掩飾不了一天一天的衰老。媽媽的頭發總是每年都染不一樣的顏色，現在，紅的、白的、黑的、黃的、棕的總是若隱若現，笑不出來。回到家，父母對我就是填鴨式，好像永遠都在擔心我在學校會吃不飽吃不好。我無法拒絕也不能拒絕，因為只要看到我很努力的吃東西，僅此而已，他們都會很開心。我很喜歡吃火鍋，冬天就特別渴望熱騰騰的湯，在學校吃麻辣燙我不想和媽說，媽媽只要一想到那些東西吃多了會危害健康就又會擔心起來。迫不及待的和父母講講學校的故事，他們笑嘻嘻的聽我滔滔不絕著，時不時的問一句：這樣啊？然后再肯定的一句：辛苦辛苦。一家三口說說笑笑，終于明白，幸福其實很簡單。

過年了，本質上家里沒有什么特別。家里什么都有，年貨不用辦。那就打掃衛生吧，今年我們一家在本地陪外公外婆過年。那就先去外婆外公家打掃衛生，過年嘛大家都很開心卻總是有點力不從心。外公外婆年紀大，當然能做的我就盡

家庭角色體驗活動報告

量做。擦地板擦樓梯擦玻璃擦家具，裝燈籠貼對聯和窗花，把沒用的箱子垃圾一趟一趟的往下搬，心想著，回來的時間就不多，能做的更少了，干活勤奮點能讓他們感受到子孫就在身邊。

在自己家依然也是打掃衛生，看到父母房間的角落有些灰塵積著，而自己的房間在回來之前被媽媽打掃的一塵不染，不禁鼻子有點酸酸的。其實很早就已經明白父母把愛全都給了自己，我要學會感恩，不能夠想當然。我要學會生活，學會成長，我現在并不能夠建立什么豐功偉業，但我應該懷著一顆感恩的心。家庭角色體驗其實就是學會擺正自己的位置，在家就是要學會做兒女。過年前幾天，我很努力的打掃家庭，因為那是我最溫暖的家，也許沒幾天去蘇州讀書以后，這里的角落又會落滿灰塵，但是我知道，在我回家的前一天，我的房間一定是一塵不染。這就像父母與兒女之間的愛，不斷的相互著，循環著，為了愛不計結果，始終都在滋生家的溫暖。

天下的父母總是把苦往自己的肚子里咽。他們總是把最大的快樂留給孩子。從小，我家的飯桌上總是充滿著歡笑，父母總是用他們的言行身教來引導我們做人立世。誠信，寬容，正直，勤勞，記得很小的時候父母就會教我這些為人處事的道理，這些我一生收益。有一天，我和他們聊天時，他們說，其實做父母的當然希望自己的孩子品學兼優，但是從心底里，他們更希望我們能夠健康開心的成長，不一定要賺很多的錢，但要學會做人。學會做人？我明白了很多，賺錢多少并不是衡量孝順與否的根本，關鍵在于你是否學會了做人。為人處事，定當一諾千金，終于慢慢體會到了父母為我起這個名字的良苦用心。

“關注民生、體驗成長、共建和諧”，在這個寒假的實踐中，我選擇了家庭角色體驗，也許很多人認為這是最不能鍛煉自己能力的體驗！可是我認為人就是以自己的家庭為中心的。家是每一個人培養能力性情的重要場所。家庭角色體驗讓我真正的感受了成長，學會了成長，感受了真真正正的家庭生活，學會了生活。家庭的和諧是社會和諧的根基。我們都應該懷著一顆感恩的心。

家是我一生牽掛。當我出門在外，總覺得內心隱藏著牽掛。因為有愛，牽掛也名正言順的成為了家的代言。它伴著你、繞著你。當你孤單時，它依偎著你。當你成功時，它為你祝福。當你失落時，它給你寬慰。不能想像沒有家的感覺，會是怎樣一種心境。父母總是說，你的平安就是我們最大的安慰。父母又何嘗不曉得，對于我們這些出門在外求學的游子，家里人的平安健康也是我們最大的安慰。每星期打打電話，讓對方都知道平平安安，安慰兩邊懸著的心。

家，也是我的根基，是我飛翔的起點。風箏飛的再高，也終究不會忘了牽在手中的那根線。家就是那樣的線，那線也是風箏與手柄中的思念，風箏如果斷了

家庭角色體驗活動報告

線，還怎么能展翅高飛呢？哭泣時，有人幫我擦眼淚；成功時，有人比我更激動；失敗時，總有人扶我一把；驕傲時，總有人在耳邊提醒；不管我做錯了什么，他們都那么支持我；血濃于水，在這個世界上，家人是永遠不會背叛你的，他們給你看到的永遠是他們最真實的一面。

這個寒假就這么過去了，可是我相信這次的家庭角色體驗的經歷會讓我受用一生。因為那樣的滋味是讓人一輩子也無法忘懷的。家庭角色體驗，感恩回報父母。通過寒假實踐，讓我們認識到了家庭作為社會基本細胞是學生社會化過程不可或缺的重要環節，明確了家庭對自身發展和實現社會價值有著重要意義，樹立了感恩父母、回報家庭的意識。引導我們體會到了幸福生活的來之不易，珍惜尊重父母勞動成果，并把對父母的感恩之心轉化為刻苦學習、奮發成才的動力。

學會生活，學會感恩，學會成長。

第五篇：家庭角色體驗類活動暑期實踐活動報告

暑期實踐活動報告

——家庭角色體驗類活動

為了增強自己的實踐動手能力，為了，能夠更好的接觸社會，為了使這個假期過的充實而有意義，今年暑假期間我從5月1日到5月7日之間在衛生所做了7天的服務工作。在此期間學到了不少醫療知識，感觸也極深，現將此次實踐活動的有關情報告如下：

基本情況：

我的主要工作是幫助父母打掃衛生，一忙就是一整天，由于是盛夏，腸胃炎、腹瀉、感冒的高發期，再加上吹風扇，和吃生冷的水果類東西比較多，生病的機會大增，所以打掃衛生可以大大降低生病的發生機會。在此期間我通過網絡和書籍學到了一些基本、簡單的醫學常識。比如急性腸胃炎是由于食物或飲水不潔而引起的各種急性胃腸道疾病，可能出現嘔吐，腹瀉和劇烈腹痛等癥狀，此時可服氟哌酸、黃連素等藥物，或將大蒜拍碎服下；花粉過敏癥多由各種樹木、蒿類或其他植物的花粉引起的多表現在呼吸道及眼部，鼻塞、流涕、打噴嚏，鼻腔、眼角以及全身發癢，有的人皮膚上會生出一團團的風疹塊，嚴重者還會出現胸悶、憋氣，不及時治療可能轉發肺氣腫和肺心病，外出要備上脫敏藥物；有心絞痛病史的患者，外出應隨身攜帶急救藥物，如有人發生心絞痛，先不可搬動患者，要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。這些都是一些簡單基本的醫學常識，能夠掌握的話是很有用的。

實踐心得：

醫學源于生活，在日常實際中運用，我們需要一個健康的生活環境，保持個人衛生和生活規律的正常和健康，有利于身心的健康發展。能學習和了解基礎的醫學常識和學習醫學是利己利人的好事。從我做起，關心自我健康和發展，保持良好心態，迎接挑戰，想著光明的未來而前進。我為自己能夠了解和學習醫學常

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識并且懂得醫學的無上價值而自豪。

思考：

在我打掃衛生期間，我查閱大量資料，隨著社會生產力的提高和國家有力政策的逐項推出，我們的生活環境有了很大的提高，但是，中國，作為一個發展中國家，在取得驚人發展速度和改革碩果的同時，一些地區的農民生活環境還存在著極大的問題。

一、當前農民最迫切的醫療保障需求是，在患大病時，合作醫療能夠幫助其減輕高額的醫療費用負擔，防止因病返貧。同時在國家財政和群眾負擔能力不夠充裕的情況下，應最大限度地發揮有限資金的效益。因此，新農合以保大病為主的方針應當堅持。與此同時，我們認為，新農合制度可在保小病方面進行積極的探索，使合作醫療能夠兼顧保障水平與受益面。目前，沒有建立家庭賬戶的地區，在只保“大病”的前提下，農民因受益面只有3％左右，因而參保積極性不高。已經建立家庭賬戶的地區雖然能夠保證較高的參保率，但只是簡單地將農民個人繳費劃入農民家庭賬戶，由農民自己使用。這種做法既造成了較高的賬戶管理成本和大量的資金沉淀，也體現不出國務院有關文件要求的互助共濟的精神，而且過于分散的家庭賬戶資金對農民小病補償能力十分有限。我們考慮，在今后逐步提高籌資標準的同時，應對新農合的制度模式進行微調，即在保大病的同時，對農民的小病診治（或門診）給予適當補償（在已實行家庭賬戶的地區，可以考慮將新增的個人繳費不再劃入農民家庭賬戶，納入合作醫療基金統籌使用）。這樣既兼顧了受益面，也避免了建立家庭賬戶的弊端，有利于調動農民參合繳費的積極性。而且，與農民個人購買相比，由政府和經辦機構代表農民統一向醫療機構購買小病診治服務，有限的資金可以使農民享受更多、更全面的基本醫療服務。有了良好的醫療環境人民的生活才能更有保障。

二、新農合要走出傳統合作醫療制度“幾起幾落”的怪圈，除政府給予必要的資金支持外，更主要的是一定要在組織管理模式和運行機制方面進行制度創新。特別是對農村醫療服務供方行為進行約束和控制的有效性，是能否解決農民看病難和看病貴問題的關鍵之一，將決定合作醫療到底是一種減輕農民醫療費用負擔的有效機制，還是主要成為幫助基層醫療機構脫困的手段。農村衛生服務體系經過今后幾年的大力扶持發展后，服務供給能力將大大增強，如不能建立規范有效的合作醫療基金管理機制，將會不堪重負。解決這些為問題陳偉重中之重。

目前，新農合的日常管理在衛生行政部門，具體到發生大量日常業務的經辦機構則是鄉鎮衛生院，這樣衛生部門身兼二職，既是管理者，又是經辦者，既代表供方又代表需方管理新農合基金，難以有效地發揮對供方行為的監督和制約作用。同時，在縣級合療管理機構中缺乏相應的費用審核專業人員，難以對醫療機構的治療和收費行為進行制約。因此，下一步要鼓勵試行建立由獨立的第三方管理經辦新農合基金的機制，建立醫療服務提供者、需求者和購買者相互制衡的機制，長遠考慮應將農村合作醫療交給勞動保障部門的醫療保險經辦機構管理或探索由商業保險機構經辦，近期應強化農民參與管理和監督的作用，并通過培訓等措施努力提高新農合經辦機構管理服務能力。提高生活衛生環境，從而促進社會和諧進步，這是我們的職責所在。我們要做到起點高，努力想發達國家看齊，努力改善人民的生活水平，從根本上解決我國醫療制度分配不足的問題，使人民的衛生環境走上一個嶄新的臺階。

有條件的地方還可發揮農民合作組織的作用。新農合作為農民自愿參加的醫療保障辦法，農民的民主參與是制度保持生命力的基礎。在制度運行初期，通過政府的組織領導，發揮政府的主導作用是必不可少的，但隨著制度的推進，有必要進一步發揮農民參與管理的作用。目前，各地試點中，在制度上都要求或鼓勵建立新農合管理委員會（或理事會），發揮農民的民主參與管理和監督作用。但從實際效果看，這一安排作用有限，基本流于形式。要在分配上，將管理要素、技術要素、責任要素一并納入分配因素來確定崗位工資，形成分配激勵機制，收到良好效果。在推行后勤社會化管理方面，各地也探索出一些新路子，如委托物業管理公司負責物業管理，原后勤職工交由物業公司托管；將后勤業務交給社會承辦或從原體制中分離出來辦成經營實體等，提高了后勤服務的效率和水平，減少了支出。新型農村合作醫療試點中，雖然由農民專業合作組織主導還存在一些困難，二是進一步深化城鎮醫藥衛生體制改革，提高醫療服務質量。積極推進醫療機構屬地化管理和建立規范的醫療機構管理體制,發展多樣化、多種形式的辦醫模式；完善醫療機構補償機制，規范和擴大藥品集中招標采購。調整醫療服務價格，逐步弱化藥品收益對醫院的補償作用，扭轉醫療機構“以藥補醫”的運行機制。繼續擴大參加集中招標采購的醫療機構數量、采購藥品品種和金額，嚴格規范藥品集中招標采購活動，確保藥品招標采購公開、公正、公平推行，把這件利國利民的事情辦好。繼續推進社區衛生服務工作健康發展，把發展社區衛生服

務作為城鎮醫療衛生改革的基礎性工作來抓。

進一步提高醫療服務質量，把加強醫療服務質量管理作為今年“轉變作風年”的切入點，把加強醫療質量管理放在更加突出的位置，真抓實干，爭取在提供“比較優質的醫療服務”方面取得顯著進展。但是進一步發揮農民以及農民專業合作組織在監督管理和籌資方面的作用，有利于提高農民對合作醫療制度的信心，降低制度運行成本。

三、在逐步擴大新農合覆蓋面的同時，同步提高農民繳費和財政補助標準（還要研究建立科學有效的籌資機制，降低籌資管理成本），提高保障水平，提高農民參合的積極性，并在參合率穩定在較高水平之后，將自愿性的新農合轉變為強制性制度安排，同時，加大農村醫療救助投入，幫助貧困農民參合，解決其新農合難以報銷的醫療費用。加快農村衛生醫療服務能力建設，重點支持房屋修繕、醫技人員培訓、城市醫生下鄉工程。結合農村公共衛生需求和財政承受能力，明確農村公共衛生基本服務項目及規范，按照補償成本的原則建立相應的經費保障機制，從根本上減少農民患病的機率。深化衛生監督和疾病預防控制體制改革，理順衛生監督機構和疾病預防控制機構及檢驗檢測機構的關系，全面完成全省衛生監督和疾病預防控制體制的改革。進一步加大綜合執法的力度。嚴格依法行政，抓好食品衛生和職業病防治加強衛生行風建設。積極推進衛生管理法制化、資源配置科學化、衛生服務優質化、生活方式文明化、醫藥衛生信息化進程。抓住社會保障制度的建立和醫藥衛生體制改革為衛生發展帶來的機遇，依靠衛生科技與教育，動員全社會參與，大力發展全省衛生事業。

小的村鎮應該適當增加衛生所的個數，這樣不緊減輕了醫生的勞動量，更方便了農民就醫，國家，逐步建立起兼顧公平與效率的農村衛生醫療體系，真正形成“農民得實惠、政府得民心、衛生得發展”的良好局面。