第一篇：籃球裁判員的心理與培養

籃球裁判員心理素質的培養

現代籃球比賽復雜多變，緊張激烈，許多違反規則動作隱蔽性強，如果沒有良好的裁判技能和判斷能力，經常會出現誤判、漏判、錯判、或偏判，裁判員移動不到位、手勢不規范現象，都會影響比賽的順利進行。籃球裁判員要高質量的完成裁判任務，不僅要具備良好的體能和裁判能力，還應具有敏捷、迅速、準確的心理判斷能力。

一名裁判員能否在比賽中自始至終保持穩定、冷靜、沉著的心理狀態，能否在應激狀態下做出機智的反應，這與裁判員技能和平時形成的心理素質分不開。那么要怎樣培養和訓練裁判員的心理素質呢？

“球感”是在訓練中發展起來的一種知覺，是籃球裁判員的一項重要的心理技能，使裁判員能對球的形狀、重量、彈性、空間變化，做出精細的分析，對球運行速度、控球隊員的運動狀態，以及傳球的方位等動態有十分精確的感覺；以排除憑視覺判斷的假象而做出準確的判斷，因此，籃球裁判訓練中，要求裁判員進行拋球、足球、跑動、跟球等練習，以增加“球感”，使裁判員在比賽中對球的運動方位、空間狀態、發展方向等判斷自如，發揮出最好的裁判水平。正如比賽中，中圈跳球后的移動配合動作，幾乎沒有一成不變的具體形式，甚至在比賽中出現的一個新的情況，很多可能在裁判訓練中沒有出現過，在特殊情況下，能找到自由靈活度，這與籃球裁判員以“球感”的掌握程

度密切相關。因此，籃球裁判員的“球感”是裁判員技術水平獲得高度發展并出現高水平的重要心理技能，它不但能使動作變得靈活自如，而且是獲得高超裁判技術的重要心理因素。

面對比賽，裁判員不能像觀眾一樣觀賞比賽，不能被比賽的精彩的技術和戰術配合所干擾，而應保持清醒的頭腦，擺正自己的位置，積極、公正、準確的執法，確保比賽的順利進行。因此在裁判員的心理素質訓練中，應注重注意集中的訓練。注意力集中是籃球裁判員必須著重培養的一種心理素質，在裁判工作中，準確迅速、有效的判斷離不開高度的注意力。裁判注意技巧的培養，主要在技能訓練和正式比賽中，有意識地分出注意的層次和目標。這種分層次，有重點，有目標的注意技巧可以訓練裁判員注意選擇性，指向性和注意的有序分配能力。使裁判員注意的目標明確，重點突出，注意分配和轉移定時合理，能克服“什么都想抓，什么都抓不住”的不良心理，從而提高裁判員的心理素質。

思維敏捷，是指裁判員迅速地把感覺和感知到的現象，經過去粗取精、去偽仿真、由此及彼、由表及里的加工。從而得出正確的判斷。除了宣判外，裁判員在比賽中會遇到各式各樣的問題，有些問題是單憑感覺和知覺解決不了的，只有依靠思維來解決。籃球比賽速度快，變化多，有些情況稍縱即逝，在比賽中不容許裁判員有足夠的時間進行思考，必須當著觀眾的面作即時的解決，裁判員只有反應迅速，準確的捕捉到違反規則的情況，才有條件作出正確的宣判。因此，思維敏捷，反應迅速是作好籃球裁判員所要具備的重要素質。

裁判員作為籃球比賽的“法官”，必須要有自信。自信，就是自己相信自己，有信則不見疑。如果裁判員缺乏自信心，在宣判時猶豫不決，或者雖做出了宣判卻又表現的不夠理直氣壯，這樣，運動員執行宣判的行動將會受到影響，也會對裁判員的宣判產生猜疑，比賽將會變得難以控制。

籃球裁判員的良好個性心理特征一方面通過經驗累積而成，一方面可以通過有效的心理訓練來加強。然而，形成良好的個性心理，消除情緒的有效方法是信心的培養和訓練。平常強化自我角色的意識，相信自己的技能發揮，心理上把自己立刻劃為勇敢高大威嚴的球場“法官”形象，培養出有良好技術風格的裁判員。

在進行裁判心理訓練時，克服過度緊張的重要方法是通過認知訓練，使學生對比賽有正確的心理定向，使對面臨場裁判任務有清楚的理解，有積極的執法動機，對自己勢力充滿信心。臨場執法時要排除心理障礙，排除外界應激的干擾，不斷地從主觀上，進行自我情感和自我意識的強化，使之適應客觀需要。

第二篇：淺析學生籃球裁判員怯場心理

淺析籃球裁判員怯場心理及

執裁能力的培養

摘要：籃球裁判員在臨場執裁中會受到各種因素的干擾，會出現一些負面的影響，就很可能會出現“怯場”的現象。本文采籃球裁判員在臨場執裁中產生心理壓力的原因進行分析，并提出培養臨場自信心的方法，希望籃球裁判員能夠更好地發揮執裁水平。

關鍵詞：籃球裁判員；怯場心理；執裁能力自信心在臨場執裁中的作用

自信心能夠喚起積極的情感，使得籃球裁判員在面對比賽壓力時可以保持鎮靜。需要時，能果斷的作出判斷。自信心還能使籃球裁判員很容易將注意力集中于比賽任務的重要方面。缺乏自信心會使的籃球裁判員在壓力下變得緊張，會使他們不能將注意力集中在應該注意的任務上，因而影響執裁。

2分析裁判員產生“怯場”心理的原因

2．1 臨場鍛煉機會缺少，執法經驗不足

缺乏臨場經驗的裁判員經常會出現：臨場前過分緊張，心虛，不踏實。產生這樣的心理狀態是由于刺激物引起大腦皮層中樞抑制過程減弱，興奮過程上升使大腦皮層對中樞的調節活動減弱，由于興奮過度，使其作用失調，自我控制能力減弱。因此導致無法把注意力集中到即將面臨的臨場比賽工作上。由于課程安排的原因，裁判員每周只有一次至兩次的課時進行培訓和實踐，這樣顯然是不夠的。

2.2 對籃球規則、裁判法知識掌握理解不全面

籃球裁判員在擔任臨場裁判之前，盡管有經過籃球規則、裁判知識的一些學習，但是這樣僅僅幾節的理論課，要想能夠初步地了解掌握規則裁判法，顯然是不夠的。對于籃球裁判員來說，應該注重籃球裁判基本理論知識的學習，尤其是對《籃球競賽規則》和《籃球裁判員手冊》的學習。只有不斷加強自身理論知識的學習，裁判員才能按規則原則準確判罰和處理比賽中各種千變萬化的實際問題。

2．3 缺乏足夠的自信心

臨場前出現情緒淡漠、態度失振、自信心不足。裁判員 一旦出現以上幾種情況后，則表現為情緒低落、心境不佳，體力明顯下降，無精打采，知覺和注意力過程明顯減弱，甚至不想參加即將開始的臨場工作。部分籃球裁判員在臨場執法時想法過多，患得患失，缺乏自信心，懷疑自己的執裁能力，怕觀眾起哄，怕球隊不滿。一旦臨場中偶爾出現失誤，或者控制比賽場面遇到困難時，情緒馬上緊張起來，進而出現越吹越亂的場面，由此產生了自卑的心理，影響執裁水平的正常發揮。

2．4 曾經發生過錯判、漏判而引起的害怕心理

臨場前休息不好，體力差，使大腦神經細胞過分疲勞，或者臨場前準備不夠充分，沒有

做好熱身活動。人在疲勞的情況下，大腦反應遲鈍，判斷能力下降，腳步又跟不上瞬息萬變的比賽節奏，從而產生錯判和漏判，錯判和漏判又更加劇了裁判員的緊張情緒。因此，疲勞與錯判、漏判是相輔相成、互為因果的。此外，在對部分裁判員的訪談中也了解到，臨場中優柔寡斷，也容易出現錯判、漏判。這與裁判員的性格特征有關。一般說來，性格內向、缺乏主動性的裁判員在臨場中容易把不住方向，辯不清是非，當然也就不可能有積極主動、果斷的判罰。

2．5 其他方面的原因

除以上主要原因外，有的裁判員由于長期對臨場有畏懼心理，尤其是以往臨場失敗而形成的條件反射，加上激烈而嚴肅的比賽氣氛，球隊比賽作風強硬，兩隊實力接近，且水平又較高等因素的刺激，從而引起裁判員的情緒緊張。也有部分裁判員，認為與自己合作的裁判員的水平比自己好，因而對自己的臨場裁決水平估計過低，從而產生了自卑感的不良心理。在這種心理的支配下，臨場缺乏勇氣和信心，縮手縮腳，影響了判罰的果斷性和堅決性。此外，裁判員臨場時過早設想臨場結果，給自己增加臨場包袱，分散了注意力，一旦干擾了正常的思維，便會影響到判斷的準確性。

3籃球裁判員執裁能力的培養

籃球裁判員要較好地完成臨場裁判工作任務，不僅要具備勝任比賽要求的體能、裁判知識和裁判技能，還應具備適應比賽的良好心理素質。臨場實踐證明，心理素質較好的裁判員無論在多么復雜和困難的比賽條件下，都能保持穩定的情緒、良好的注意力、堅強的意志，以及不受外界干擾的自我調節能力，能把平時最好的判罰水平發揮出來，甚至能超常發揮。

3.1精通規則，籃球裁判法

規則，是裁判員執行工作的依據。裁判法是國際籃聯為籃球裁判員準備的現代裁判方法和執裁技巧。目的在于幫助裁判員獲得最佳的位置，以便對違反規則的動作和行為做出正確的宜判。裁判員是委托在規則的框架和裁判法的指導下進行監督，為提高裁判水平，裁判員必須把規則和裁判法這兩門基本的課程學深、學透。

3．2樹立自信心，培養良好的意志品質

籃球裁判員的良好個性心理特征一方面通過經驗積累逐漸形成，一方面可以通過有效的心理訓練來加強。然而，形成良好的個性心理，消除情緒的有效方法是信心的培養和訓練。要保持清醒的頭腦，全力投入到臨場中；要擺脫環境造成的負面影響，樹立自信心。臨場前可采用活動調節法、呼吸調節法等心理調節法，緩解因環境造成的心理壓力，在比賽中外表做到輕松、自然、大方；態度做到嚴肅、認真、公正，相信自己的裁判能力。

3．3 增強自我控制能力和培養良好的臨場心態

籃球比賽對抗激烈，瞬息萬變，籃球裁判員的情感緊緊地跟隨著比賽的進行，而發生各種各 樣的變化。因此，裁判員必須通過自己的意志力量來控制興奮，調節情緒，使之適度。當臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集

中到判罰上。另一方面，針對初次執法的裁判員出現情緒緊張現象時，要幫助他們建立堅定的執法信念，引導他們通過自我暗示，克服消極因素的影響。當遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時，要使用暗示的語言，來排除各種干擾，穩定情緒，從而保證裁判工作的順利完成。

3．4不斷實踐，豐富臨場比賽的經驗，提高技藝

裁判員只有對臨場有正確的認識，樹立確保籃球比賽順利進行和圓滿結束的信念，才能一絲不茍地貫徹公平競賽，公平裁決的原則，頑強地從事臨場工作。只有動機正確，才能心里坦然，情緒穩定，心理上無壓力。其次在解決突發性事故時，要有敢于對比賽負責和敢于承擔責任的思想。作為籃球裁判員要把所學的知識運用于實踐中，針對在實踐中出現的問題，要及時進行改正。其次，要對裁判員進行基本功的訓練，包括裁判員的手勢，裁判員的鳴哨，裁判員的拋球以及裁判員的反應和速度耐力訓練等，只有反復臨場實踐，才能提高執裁水平。

3.5通曉技術戰術知識

裁判員臨場執裁是裁判工作的重中之重，應以事實位根據，規則位準繩，正確的評判運動員在比賽中的動作和行為。從規則的角度來說，技術是合乎規則要求的正確動作，戰術是合乎規則的正確配合。裁判員為了正確的鑒別技術戰術動作的是與非，必須擁有籃球技術戰術方面的知識。裁判員懂得技術，才能判別某些動作是否合理和必要，不會被表象和假象所迷惑。裁判員懂得戰術，才能夠及時地把握住宜判重點。

4結論

一個優秀的籃球裁判員應該具有各種方面的素質，尤其是良好的心理素質，只有這樣才能保證比賽順利進行。在培養籃球的執裁能力時要重視理論學習和實踐相結合，并在賽后及時的，有目的地組織討論，對執裁過程中出現的典型范例進行分析。

參考文獻：

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第三篇：籃球裁判員相關

籃球裁判員的工作

1籃球裁判員應是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術代表協助。記錄臺人員應是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計時員和一名24秒鐘計時員。3 一名技術代表應坐在記錄員和計時員之間。比賽中他的主要職責是監督記錄臺人員的工作，并協助主籃球裁判員和副籃球裁判員使比賽順利進行。擔任一場比賽的籃球裁判員不應與場上任一隊有任何方式的聯系。籃球裁判員、記錄臺人員和技術代表應按照這些規則來指導比賽并無權改變這些規則。6 籃球裁判員的服裝應有裁判衫、黑色長褲、黑色襪子和黑色籃球鞋組成。7 籃球裁判員和記錄臺人員應著裝一致。主裁判員的職責和權力 主裁判員應： 檢查和批準在比賽中使用的所有器材。指定正式的比賽計時鐘、24秒鐘裝置、計秒表并確認記錄臺人員。從主隊提供的至少2個用過的球中挑選比賽球。如果2個球中沒有一個適宜作為比賽球，他可挑選最好質量的合用的球。不允許任何隊員佩戴可能對其他隊員造成傷害的物品。5 執行跳球開始第1節和管理擲球入界開始所有其它節。6 當情況需要時有權停止比賽。7 有權判定某隊棄權。在比賽時間結束時，或在任何他認為有必要的時候，仔細地審查記錄表。9 在比賽時間結束時認可和在記錄表上簽字，終止籃球裁判員對比賽的管理和聯系。籃球裁判員應在預定的比賽開始時間前20分鐘到達比賽場地，此時他們的權力應開始，當籃球裁判員批準比賽時間結束時他們的權力應結束。在早于預定的比賽開始前20分鐘或在比賽時間結束和核查及在記錄表上簽字之間發生了任何棄權或隊員、教練員、助理教練員或隨隊人員的違反體育道德的行為，主籃球裁判員必須在簽字之前在記錄表的反面記錄該事件。在這種情況下，主籃球裁判員（技術代表，如果到場）必須向競賽的組織部門送交詳細的報告。每當有必要或籃球裁判員的意見不一致時做出最終的決定。為做出最終的決定，他可與副裁判員、技術代表和/或記錄臺人員商量。在他在記錄表上簽字之前，有權運用技術設備決定每一節或任一決勝期結束時的最后一投是否在比賽時間內。有權對本規則中未明確規定的任何事項做出決定。籃球裁判員的職責和權力 籃球裁判員有權對不論發生在界線內或界線外包括記錄臺、球隊席以及緊靠線后的區域所發生的對規則的違犯作出宣判。2 當發生一起違犯規則、一節結束或籃球裁判員發現有必要中斷比賽時，籃球裁判員應鳴哨。在一次成功的投籃、一次成功的罰球之后或當球成活球時，籃球裁判員不應鳴哨。3 當判定身體接觸或違例時，籃球裁判員應在每一個實例中注重和考慮下列基本原則： ·規則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。

·運用“有利/無利”概念中的一致性，籃球裁判員不應企圖靠不必要地打斷比賽的流暢來處罰附帶的身體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責任的隊員以利益，也未置他的對方隊員于不利。·在每場比賽中運用常識的一致性，要記住有關隊員的能力以及他們在比賽中的態度和行為。·在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽時正確的，要有一種“感覺”。如果其中一隊提出抗議，主籃球裁判員（技術代表，如果到場）應在比賽時間結束后的1小時內向競賽的組織部門報告該抗議。如果一位籃球裁判員受傷或因任何其它原因，在事故發生的5分鐘內還不能繼續執行職責，比賽應繼續。除有可能以有資格的替補隊員更換受傷的籃球裁判員外，另一位籃球裁判員應單獨執裁直到比賽結束。在與技術代表商議之后，另一籃球裁判員將決定此可能的更換。6 對所有的國際比賽，如果有必要用口語使宣判清楚，則應適用英語處理。7 每一籃球裁判員有權在他的職責范圍內做出宣判，但無權不顧或質問另一籃球裁判員做出的宣判。

中國籃球裁判等級編輯

我們國家籃球裁判員技術等級稱號分為：國家級裁判員、一級裁判員、二級裁判員、三級裁判員。其中，國家每年從國家級裁判員中評定出國家A級裁判員。

對年齡較大，對籃球裁判工作做出貢獻，不能擔任臨場裁判工作的老同志，另設榮譽裁判員稱號。

凡申請籃球各級裁判員必須做到：擁護中國共產黨領導，熱愛社會主義祖國，積極完成各項籃球裁判工作努力鉆研籃球競賽規則和裁判方法，熟悉籃球技術、戰術并有一定親身實踐，執行裁判工作中，做到嚴肅、認真、公正、準確、身體健康，達到國家體委籃球處對裁判員身體條件，身體素質及臨場實踐數量方面要求的方可申報等級籃球裁判員。

一、各級裁判員應具備的條件 國家級裁判員

精通籃球競賽規則及裁判方法，并能在臨場比賽中準確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力。

在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務，并具有擔任國際比賽裁判工作水平。具有訓練一級以下各級裁判員的業務能力。掌握英語，熟悉英語裁判術語及規則。一級籃球裁判員

熟練地掌握和運用籃球競賽規則和裁判方法，具有一定的裁判理論水平和實踐經驗，基本具有籃球競賽的全面裁判工作能力。

在省級或相當省級籃球競賽中能用途正、副裁判長職務。具有訓練二級以下籃球裁判員的能力。熟悉籃球技術、戰術及英語籃球裁判術語。二級籃球裁判員

熟悉籃球競賽規則和裁判法，能在比賽中較準確的運用，具有一定的裁判工作經驗。能勝任市縣級籃球比賽裁判工作。三級籃球裁判員

懂得籃球競賽規則，并能在比賽中運用，或經過籃球裁判員學習班的學習，擔任市、縣級籃球比賽的裁判工作。

二、申請籃球等級裁判員辦法與要求

具備申請籃球各等級裁判員，必須由本人提出申請，申請的程序是：在現有級別基礎上申請上一級別，沒有等級稱號的裁判員，必須由最低級別三級開始，逐步向高一級別申請。個人申請后，由基層單位，根據本人申請，考核其裁判實際情況。向有關批準部門進行推薦，申報國家級裁判員必須參加國家體育總局籃球處及籃球運動協會，組織的統一考試，一級裁判員必須參加省、市、自治區（直轄市）體委及籃球協會組織的考試。批準授予籃球等級裁判員的權限是：國家級裁判員，由國家體委批準授予，一級裁判員由省、市、自治區體委批準授予，二級和三級裁判員由地、縣級體委批準授予。

國家體委直屬體育學院，行業體育協會，可批準本單位，本系統一級以下籃球裁判員，省、市所屬體育學院，可批準本單位、三級裁判員，上述兩地批準的裁判員，應報當地體委備案。

三、賽會期間對裁判員的要求

要經常鍛煉身體報到前15天內每天最少進行一小時的身體與基本功練習，保證以最佳的狀態于賽前三日內到達賽區，無故遲到者，不報銷旅差費，不予接待，接到參賽通知后，因故不能參加工作，應于報到前15天向國家體委籃球處請假。

裁判員到達賽區后，不要先訪親問友，集中精力參加學習與考核，考核不及格的，先不安排臨場工作。

裁判員進出場地必須精神飽滿，儀表端正、穿著統計表規定的裁判服裝和裁判鞋，蓬頭垢面，服裝不整，不能擔任臨場裁判。

執行工作，必須做到公正、準確、積極、穩定、裁判員參預弄虛作假、營私舞弊的，一經查出，除立即停止其工作外，將根據情節輕重，給以警告、嚴重警告，停止一年或兩年裁判工作及降級和撤銷等級裁判技術稱號等處分。

裁判員應堅持原則，保持廉潔，不徇私情，嚴格禁止接受賄賂和變相的禮物，違者，將沒收財物，給以從嚴制裁。

比賽期間要嚴格遵守作息制度，嚴禁飲酒、賭博，違者立即取消參加該次裁判資格。凡觸犯弄刑律一律交當地公安部門處理。

禁止在裁判員與運動隊之間，傳播流言非語，撥弄是非，造成工作被動和同志之間不團結，違者，取消參加該次比賽的裁判員資格，直到降低裁判員技術等級稱號。

比賽期間應開辦籃球裁判培訓練班，主要進行基本功和提高實踐能力的訓練。認真貫徹“籃球裁判員守則”。

四、申報籃球國家級裁判員的條件及考試內容

國際級裁判員的晉升考核

一、由中國籃協裁委會推薦,并征得有關省區市體委(籃協)的同意,以中國籃協名義向國際籃聯推薦和申請,參加國際籃聯組織的考試。經國際籃聯考核批準后,由國家體育總局審批公布，發給證書、證章、胸徽。報考條件

必須是模范遵守各項規定的優秀國家A級裁判員,思想作風正派,有良好的職業道德和較成熟、穩定的裁判業務水平。

年齡在三十八周歲以下(以臨考時身份證出生日期為準)，形體、儀表、氣質較好。

應具備一定的英語聽說、讀寫的能力,能運用英語獨立執行臨場工作；在中國籃協組織的英語考試中成績合格。

有較好的籃球技能和一定的技戰術理論。

五、申報籃球國家級裁判員的條件及考試內容 報考條件

思想作風正派,有良好的職業道德和一定的業務水平； 晉升已達二年的優秀一級裁判員；

男子年齡在三十六周歲以下,女子在三十五周歲以下(以臨考時身份證出生日期為準);參加全國正式比賽的臨場裁判工作達二次以上。形體、儀表、氣質良好。

年齡在二十五周歲以下有培養前途者，在同等條件下優先考慮。考試科目 臨場執裁;籃球競賽的有關法規、規則、裁判法、籃球技戰術理論;籃球技術、戰術實踐;英語;體能測驗：1.國際籃聯20米漸進折返跑2.男子3000米,女子1500米。標準附后。

國家級裁判員晉升考核的審批原則是各項考試均需達到規定的及格標準,以臨場考試為主,結合其它報考條件及平時表現綜合評定。

籃球比賽中裁判員的分工配合與手勢

跳球前兩裁判員的分工配合：

(1)被指定的主裁判員首先要詢問記錄臺準備的情況。

(2)檢查口哨后，持球走入或者跑入場內，面向記錄臺。

(3)鳴哨的同時用手招呼、催促雙方隊員到中圈就位準備跳球。

(4)被指定的主裁判員以握手的方式確認雙方場上隊長。

(5)被指定的主裁判員進入中圈準備拋球。

比賽開始跳球兩裁判員配合圖

比賽過程中籃球裁判員名稱：

1.前導裁判：比賽中位于進攻隊攻勢前方，并從該位置觀察比賽的裁判員。2.追蹤裁判：位于進攻隊后面并從該位置觀察比賽的裁判員

場地責任劃分：

前導裁判員管轄區域圖

籃球裁判手勢圖解：前導裁判員管轄區域圖

1.前導裁判負責④區、⑤區和⑥區的2分區域

2.另外他負責端線和其右邊的邊線 追蹤裁判管轄區域圖

1.追蹤裁判負責①區、②區、③區、⑤區和 ⑥區

2.另外他還負責中線和其左側的邊線、24秒裝置和得分手勢 3.⑤區和 ⑥區2分深色區域是前導和追蹤的共管區域 罰球時分工配合 1.執行裁判

（1）檢查隊員是否按規定在罰球區站位。

（2）進入限制區內用手勢向隊員表明罰球次數。（3）將球遞交給罰球隊員并退出限制區。2.前導裁判

（1）站在罰球線延長線上，注視對面罰球區站位的隊員，同時做罰球次數手勢。前場端線擲球入界判斷

凡是在深色區域內，發生違例或犯規，不涉及到罰球，進攻需要在端線外由前導裁判擲球入界前場罰球線延長線和中線之間的邊線外擲界外球時兩裁判員配合

由追蹤裁判遞交球他與前導裁判員進行目光聯系后站在該擲界外球隊員的左側遞交球。完成遞交球后，執行擲界外球的有關規則。然后，穿過球場移動到追蹤裁判員的正常位置上。前導裁判也回到正常位置。

追蹤裁判宣判犯規兩裁判配合

前導裁判宣判犯規兩裁判配合

同時鳴哨兩裁判員配合

為了避免兩裁判員作出相互沖突的宣判，應堅持如下的原則：(1)同時鳴哨時，兩裁判員一定要目光聯絡，密切合作；(2)誰距離犯規最近，則由誰來宣判；(3)很難區別哪一個裁判員距離犯規地點近時，比賽向誰的方向發展，就由誰來宣判。

裁判員宣判違例程序

1.立即鳴哨并同時舉手在空中，伸開手掌和手指并攏，以停止比賽計時鐘。

2.清楚指出違例的類型，（球出界除外）

3.用同一手臂更加清楚地指出比賽方向

4.在所有情況下，裁判員要遞交球

違例手勢順序：停表——違例——球的方向

裁判員宣判球出界的程序

1.當球出界時，負責管轄該線的裁判員鳴哨一聲，同時舉起一只手臂，伸開手掌，五指并攏，停止比賽計時鐘。

2.用同一手臂指出比賽方向。

3.指明擲界外球地點。

4.將球遞交給擲界外球隊員。

5.當球觸及到場上隊員時，做開動計時表手勢。

裁判員宣判犯規程序

1.鳴哨一聲，同時伸直手臂并握拳向上舉，以停止比賽計時鐘。

2.要讓犯規隊員知道他被登記了犯規。在某些有爭議的情況中，指明罰球，罰球次數。

3.移向記錄臺，到一個記錄員能看清楚和對你無障礙的位置，大約6—8米。

4.清楚和緩慢地用手勢表明犯規隊員的號碼，此手勢稍停幾秒鐘是可取的。目的使記錄員能正確的登記。

5.做出犯規性質的手勢。

6.做出罰則或繼續比賽的方向的手勢。手勢做完后，兩裁判員要交換位置。

籃球裁判手勢

1.關于比賽時鐘信號

手勢1手掌伸開舉起是違例（例如出界、走步、三秒等），罰則是對方發球。手勢2握拳舉起是犯規（例如打手、推人、阻擋等），要登記犯規，有可能要罰球。記錄臺要注意裁判的動作，在裁判手掌下砍時開表，舉手時停表。2.得分

得分的手勢較為簡單。要注意三分試投有可能踩線，只有裁判舉手伸出三個手指，才是三分試投，雙手舉起才是得三分。此外得分不用鳴哨。如果裁判在得分時吹哨，說明水平欠佳。3.替換和暫停

暫停和換人的手勢不同，請注意區別。4.提供信息

手勢11雙手交叉后展開，是表示得分無效。在一節比賽結束時，也有裁判用來表示比賽時間已到。

手勢12單臂揮動的手勢是計時。如果球員看到裁判做這個手勢，就應該明確他會吹8秒未進前場的違例，因此必須樹立時間觀念。另外，判罰3秒違例是不用這個手勢計算的。

拇指向上是裁判間用來交流的手勢。但是也有裁判用來表達“這球我看到了，但不是犯規/違例，比賽繼續”的意思。因為官方沒有明確規定，同樣的意思也有用舉起雙手來表達的。手勢14轉手指是回表，用來讓記錄臺回24秒（新規則也有14秒）的情況較為普遍。手勢15表示出界的方向。

手勢16表示爭球，當雙方隊員都有單手或雙手緊握在球上，不采用粗野動作誰都搶不到球時要吹爭球。在FIBA，根據記錄臺交替擁有的箭頭方向來確定哪一隊發球。5.違例

手勢17是走步違例（帶球走），即腳步的非法移動。

手勢18是兩次運球違例，即雙手觸球或球在手中停留后，又開始了一次運球。但是偶然的漏接不是兩次運球。

手勢19表示球已經在手中停留（例如翻腕），但腳下又有非法移動。這本質上是一次走步違例。

手勢20將手臂指向限制區（3秒區），示意進攻球員3秒違例。3秒的前提是：進攻方在自己的前場控制著活球。

手勢21是5秒違例，一名被嚴密防守的隊員必須在5秒鐘內傳、投或運球。此外，罰球應在5秒鐘內出手。

手勢22是8秒違例，控制球隊必須在8秒鐘內使球進入前場，注意（一般情況下）需要球員雙腳和球都接觸前場，才算球隊使球進入前場。

手勢23是24秒違例。球隊必須在24秒鐘內嘗試投籃，且球必須觸及籃圈。2014年前場籃板后時間限制改到14秒。一般業余比賽會提前聲明是否判罰24秒違例。在前場控制活球的球隊使球非法地回到后場，是球回后場違例，手勢24表示發生了該違例。手指指腳是腳踢球違例。注意只有故意的用腳去觸及球才是違例。6.隊員的號碼

FIBA現在允許使用0，00和1～99的號碼。球員可以通過裁判手勢來確認犯規登記在誰的身上。

取消得分，或取消比賽 籃球裁判手勢圖解

雙臂像剪的動作胸前交叉一次

可見的計算

揮動手掌以計數

聯系 拇指向上

24秒或者14秒復位

伸出食指并轉動

比賽方向和/或出界

手臂平行邊線 指示方向

爭球/跳球情況

兩拇指向上隨后 指向擁有箭頭方向

籃球裁判手勢圖解二：違例

帶球走

兩次運球

攜帶球

轉動雙拳

手掌輕拍動作

手掌半轉

3秒

5秒

8秒

伸出手臂示3指

示5指

示8指

24秒

球回后場

故意腳球

手指觸肩

身前擺動手臂

手指指腳

第四篇：籃球裁判員基本功

籃球裁判員基本功

籃球裁判員基本功—腳步動作！

籃球裁判員的基本功對於正確熟練地運用二人制或三人制的裁判工作方法，概念清楚地執行籃球規則有著直接的關係，它是籃球裁判員的基礎。在臨場工作中，必須要有扎實的籃球裁判員基本動作保證。

籃球裁判員基本功，指的是籃球裁判員從事籃球才到工作中，必須要做一些最基礎的專門技術動作，包括以下內容：

一、腳步動作；

二、手勢；

三、鳴哨；

四、拋球；

五、遞交球；

六、默記；

現代籃球，必須要有現代籃球裁判員。隨著籃球運動的迅速發展，比賽的速度加快，對抗程度加強，場上情況瞬息萬變，因此對籃球裁判員的要求了越來越高，他必須跑得快、看得清、立判果斷、手勢清楚，判斷正確，裁判員在場上是執法官，他的一舉一動、一聲宣判，直接影響到比賽能否順利進行，任何不規範或戲劇性的或表演性的動作都有損裁判員的執法形象，因此，一定要苦練籃球裁判員基本功，做一名名副其實的現代籃球裁判員。

一、腳步動作

腳步動作是臨場籃球裁判員的位置、方向和速度等變化時，所採用的各種移動方法的通稱。籃球裁判員在臨場中，只有保持不斷地移動，調整位置，快速跑動正確選位才能看得清，判得準。

籃球裁判員的腳步動作主要包括起動、跑、急停、轉身、上跨步、滑步、後撤步、走。

（一）腳步動作運用方法與臨場運用

1、起動：起動是裁判員突然、迅速地改變靜止、走動、滑動狀態的一種方法。分前向起動和側向起動。

①前向起動：

a方法要領：

起動時，迅速向前跑動方向移動身體重心，同時後腳掌短促有力蹬地向前邁出。

b臨場運用

在陣地進攻時，前導裁判處在端線界外觀察時（站立、移動、後退）時，轉變為追蹤裁判。②側向起動

a方法：

跑動時迅速將上體側轉（左或右），向跑動側方向移動重心，同時異側腳掌短促有力蹬地向側方向邁出。

b臨場中運用

@陣地進行時，追蹤裁判下壓或插入或超越中軸線時，突然轉變為前導裁判，對側向起動要求更高。

b快速中的因失誤而攻防突然轉換，要求裁判在急停的基礎上，運用好側向起動技術。③注意問題

a.必須面向場內方向側轉起動，不能低頭，在側轉起動的全過程中，始終觀察場內情況。b.側向起動和快速跑動密切結合運用。要有預見性，“插入”後能撒得出來。

2、跑動，跑是裁判員在場上為選擇位置，提高速度的方法。

①跑動的種類和方法

a.側身跑：快攻中，裁判員在跑動中為全面觀察場上情況而採用的一種方法。奔跑中，二腿向前奔跑，上體向場內側身，臉朝場內。

b.變速跑：快攻中，根據攻防的節奏來變換跑動速度的快慢。這種快慢變速的奔跑始終貫穿

於直線跑和弧圈跑中。

c.弧圈跑：攻防轉換的快攻跑動中，裁判員為選擇落位而採用的一種方法。

②臨場的運用

a.攻守轉換時，起動與側身跑要結合好。

b.當快攻時，前導裁判和中央裁判要始終保持側身跑的姿勢，面部向場內，觀察場上情況。c.當前導裁判跑向端線時，要運用好弧圈跑技術，並且要和各種滑步結合好。

d.快攻時，前導裁判處在和攻守雙方隊員一條平行線上，根據選位元的需要，掌握快慢變速跑技術非常重要。

3、急停，方法：裁判員的急停應採用兩步急停。在跑動中先向前邁出一步，減緩衝力，第二步著地止停。平衡重心、不要太高，上半身體要保持正直。

4、轉身：

①種類與方法：移動腳向自己身前轉胯改變方向為前轉身；移動腳向自己身後轉胯改變方向為後轉身。

②在臨場運用何種轉身，只按照一個原則：必須使裁判員的臉始終向著場內，便於觀察。

5、上跨步：

①方法。一隻腳向前方跨步，但不改變身體方向的步法。

②臨場中運用。

a.裁判員需要近距離觀察時；

b.裁判員鳴哨宣判犯規時，常用的一種腳步；

c.裁判員“插入”觀察時常用的一種步法，也可以上跨二步。

6、滑步。裁判員在臨場觀察時的滑步，不同于運動員在場上的那種重心很低，彎腰張臂的滑步防守動作。裁判滑步分：分側滑步、前滑步、後滑步。

①方法：裁判員滑步，重心不能太低，膝關節微微彎曲，能達到突然移動身體重心即可。上身要直、腰和胸不能下彎，二臂變曲自然下重。

②臨場運用中：

a.裁判員從全場跑動到半場落位時，常採用的步法；

b.陣地進攻時，裁判員必須採用各種滑步，獲得最佳位置和最佳觀察角度；

c.滑步與走動、上跨步、後撤步要結合好，使裁判員在陣地觀察時能不斷地移動，不斷地調整位置。

7、後撤步：

①方法：一隻腳向後方撤步：但不改變身體方向的步法，可後撤一、二步。

②臨場中，裁判員為獲得更寬廣的視野，採用的一種步法。

8、走，裁判員臨場觀察時的走動，不同於平常人的走路。要做到內緊（神經繃緊）外松（外部表情放鬆）。分上步走、後退走、橫側走。

①方法：髖要收緊，膝關節要微微彎屈，前腳掌和腳指著地時，感覺腳底有根。

②臨場運用：

a.陣地進攻時運用於裁判員所有的位置。

b.有利於精力集中，防止思想鬆懈，同時也有利於其他移動的銜接，也達到不斷移動，不斷調整位置的目的。

（二）、腳步動作教學與訓練

1、起動與跑的訓練

①起動快跑訓練。通過看信號，變換方向，練起動、快跑。

②起動與側向跑訓練

③起動與變速跑訓練

2、急停訓練

①快跑中做二步急停，然後起動，快跑後再做二步急停。

②快跑中宣判犯規，二步急停，同時做犯規停表示勢。

3、轉身訓練

①在邊線，追蹤裁判轉身跑變前導裁判。前導裁判轉身跑變追蹤裁判。必須側身跑，面向場內。

②追蹤裁判在中軸線觀察時，發生攻守轉換時，追蹤裁判轉身向邊線起動跑。

4、上跨步訓練

①在走動中或滑動中做上跨一步，上跨二步訓練。

②結合三分試投手勢，進行上跨步訓練。

③結合犯規停錶手勢，進行上跨步訓練。

5、滑步訓練

①假設教員指揮球的落點在強側或弱側，裁判員在各自的位置上進行各種滑步選位訓練。②滑步時，必須要與走動和慢跑相互結合，才能使滑步自然，恰到好處。

6、後撤步訓練

①前導裁判在端線處訓練後撤步。

②在走動或滑動中，做後撤一步，後撤二步訓練。

7、走動訓練

①三角型（△▽）走動訓練。

②走動與視線觀察結合起來練。

③走動與滑步結合起來訓練。

8、綜合訓練

①追蹤裁判位置—走動—滑步—上跨一、二步—轉身—起動—側身跑—弧圈跑—滑步或走—前導裁判位置。

②前導裁判位置—走動—滑步—後撤一、二步—起動—弧圈跑—側身跑—滑步或走—追蹤裁判位置。

第五篇：籃球裁判員基本功

籃球裁判員基本功——遞交球

遞交球

臨場中，當罰球時或擲界外球時，執行裁判員將球遞交給運動員的一種方法。

1、遞交球的方法

①直接遞交方法：

雙手是將球捧著直接遞交給運動員。

單手（左手或右手）將球托著交給運動員。

②反彈遞交方法

雙手

1、持球于胸前，雙手腕翻轉，手指彈撥發力，將對直傳至2/3落點處，反彈給運動員

2、持球于胸前上方，雙手腕下壓，手指向下發力，將球直傳2/3落點處，反彈給運動員。

單手：體側將對直接至2/3落點處，反彈給運動員。

③拋傳遞交方法

雙手：將球捧著，雙手臂、手腕，手指發力，將對拋向空中，控制好飛行進度方向，拋給運動員。單手：將球托著，手腕和手指發力將球拋向空中，控制好飛行速度方向，將球拋傳給運動員。

2、臨場運用

①單手直接遞交方法：一般較多用于端線擲界外球時和罰球隊員第一次罰球時，在端線擲界外球時，在籃板的左面，要用左手遞交，籃板的右面要用右手遞交，距離遠一些可拋傳遞交。

②雙手直接遞交球，一般較多用于邊線擲界外球時。

③反彈遞交球和拋球遞交球，只要裁判員距擲界外球隊員不超過—4米，擲界外球隊員在指定正確地點，未能獲得不正當利益，就可采用。

3、訓練方法

①遞交前必須與唅哨配合好，訓練先唅哨后遞交球動作。

②遞交球后必須和停表手勢配合好。訓練遞交球動作的同時或遞交球動作以后，做停表手勢動作。③2個裁判一只球，一人當裁判一人當擲界外球隊員，互相交換訓練唅哨、遞交球、停表這三個動作，要互相配合好。

籃球裁判員基本功——腳步動作

籃球裁判員的基本功

籃球裁判員的基本功對于正確熟練地運用二人制或三人制的裁判工作方法，概念清楚地執行籃球規則有著直接的關系，它是籃球裁判員的基礎。在臨場工作中，必須要有扎實的籃球裁判員基本動作保證。

籃球裁判員基本功，指的是籃球裁判員從事籃球才到工作中，必須要做一些最基礎的專門技術動作，包括以下內容：

一、腳步動作；

二、手勢；

三、鳴哨；

四、拋球；

五、遞交球；

六、默記；

現代籃球，必須要有現代籃球裁判員。隨著籃球運動的迅速發展，比賽的速度加快，對抗程度加強，場上情況瞬息萬變，因此對籃球裁判員的要求了越來越高，他必須跑得快、看得清、立判果斷、手勢清楚，判斷正確，裁判員在場上是執法官，他的一舉一動、一聲宣判，直接影響到比賽能否順利進行，任何不規范或戲劇性的或表演性的動作都有損裁判員的執法形象，因此，一定要苦練籃球裁判員基本功，做一名名副其實的現代籃球裁判員。

一、腳步動作

腳步動作是臨場籃球裁判員的位置、方向和速度等變化時，所采用的各種移動方法的通稱。

籃球裁判員在臨場中，只有保持不斷地移動，調整位置，快速跑動正確選位才能看得清，判得準。籃球裁判員的腳步動作主要包括起動、跑、急停、轉身、上跨步、滑步、后撤步、走。

（一）腳步動作運用方法與臨場運用

1、起動：起動是裁判員突然、迅速地改變靜止、走動、滑動狀態的一種方法。

分前向起動和側向起動

①前向起動：

a方法要領：

起動時，迅速向前跑動方向移動身體重心，同時后腳掌短促有力蹬地向前邁出。

b臨場運用

在陣地進攻時，前導裁判處在端線界外觀察時（站立、移動、后退）時，轉變為追蹤裁判。

②側向起動

a方法：

跑動時迅速將上體側轉（左或右），向跑動側方向移動重心，同時異側腳掌短促有力蹬地向側方向邁出。

b臨場中運用

@陣地進行時，追蹤裁判下壓或插入或超越中軸線時，突然轉變為前導裁判，對側向起動要求更高。b快速中的因失誤而攻防突然轉換，要求裁判在急停的基礎上，運用好側向起動技術。

③注意問題

a.必須面向場內方向側轉起動，不能低頭，在側轉起動的全過程中，始終觀察場內情況。

b.側向起動和快速跑動密切結合運用。要有預見性，“插入”后能撒得出來。

2、跑動，跑是裁判員在場上為選擇位置，提高速度的方法。

①跑動的種類和方法

a.側身跑：快攻中，裁判員在跑動中為全面觀察場上情況而采用的一種方法。奔跑中，二腿向前奔跑，上體向場內側身，臉朝場內。

b.變速跑：快攻中，根據攻防的節奏來變換跑動速度的快慢。這種快慢變速的奔跑始終貫穿于直線跑和弧圈跑中。

c.弧圈跑：攻防轉換的快攻跑動中，裁判員為選擇落位而采用的一種方法。

②臨場的運用

a.攻守轉換時，起動與側身跑要結合好。

b.當快攻時，前導裁判和中央裁判要始終保持側身跑的姿勢，面部向場內，觀察場上情況。

c.當前導裁判跑向端線時，要運用好弧圈跑技術，并且要和各種滑步結合好。

d.快攻時，前導裁判處在和攻守雙方隊員一條平行線上，根據選位的需要，掌握快慢變速跑技術非常重要。

3、急停，方法：裁判員的急停應采用兩步急停。在跑動中先向前邁出一步，減緩沖力，第二步著地止停。平衡重心、不要太高，上半身體要保持正直。

4、轉身：

①種類與方法：移動腳向自己身前轉胯改變方向為前轉身；移動腳向自己身后轉胯改變方向為后轉身。②在臨場運用何種轉身，只按照一個原則：必須使裁判員的臉始終向著場內，便于觀察。

5、上跨步：

①方法。一只腳向前方跨步，但不改變身體方向的步法。

②臨場中運用。

a.裁判員需要近距離觀察時；

b.裁判員鳴哨宣判犯規時，常用的一種腳步；

c.裁判員“插入”觀察時常用的一種步法，也可以上跨二步。

6、滑步。裁判員在臨場觀察時的滑步，不同于運動員在場上的那種重心很低，彎腰張臂的滑步防守動作。裁判滑步分：分側滑步、前滑步、后滑步。

①方法：裁判員滑步，重心不能太低，膝關節微微彎曲，能達到突然移動身體重心即可。上身要直、腰和胸不能下彎，二臂變曲自然下重。

②臨場運用中：

a.裁判員從全場跑動到半場落位時，常采用的步法；

b.陣地進攻時，裁判員必須采用各種滑步，獲得最佳位置和最佳觀察角度；

c.滑步與走動、上跨步、后撤步要結合好，使裁判員在陣地觀察時能不斷地移動，不斷地調整位置。

7、后撤步：

①方法：一只腳向后方撤步：但不改變身體方向的步法，可后撤一、二步。

②臨場中，裁判員為獲得更寬廣的視野，采用的一種步法。

8、走，裁判員臨場觀察時的走動，不同于平常人的走路。要做到內緊（神經繃緊）外松（外部表情放松）。分上步走、后退走、橫側走。

①方法：髖要收緊，膝關節要微微彎屈，前腳掌和腳指著地時，感覺腳底有根。

②臨場運用：

a.陣地進攻時運用于裁判員所有的位置。

b.有利于精力集中，防止思想松懈，同時也有利于其他移動的銜接，也達到不斷移動，不斷調整位置的目的。

（二）、腳步動作教學與訓練

1、起動與跑的訓練

①起動快跑訓練。通過看信號，變換方向，練起動、快跑。

②起動與側向跑訓練

③起動與變速跑訓練

2、急停訓練

①快跑中做二步急停，然后起動，快跑后再做二步急停。

②快跑中宣判犯規，二步急停，同時做犯規停表示勢。

3、轉身訓練

①在邊線，追蹤裁判轉身跑變前導裁判。前導裁判轉身跑變追蹤裁判。必須側身跑，面向場內。②追蹤裁判在中軸線觀察時，發生攻守轉換時，追蹤裁判轉身向邊線起動跑。

4、上跨步訓練

①在走動中或滑動中做上跨一步，上跨二步訓練。

②結合三分試投手勢，進行上跨步訓練。

③結合犯規停表手勢，進行上跨步訓練。

5、滑步訓練

①假設教員指揮球的落點在強側或弱側，裁判員在各自的位置上進行各種滑步選位訓練。

②滑步時，必須要與走動和慢跑相互結合，才能使滑步自然，恰到好處。

6、后撤步訓練

①前導裁判在端線處訓練后撤步。

②在走動或滑動中，做后撤一步，后撤二步訓練。

7、走動訓練

①三角型（△▽）走動訓練。

②走動與視線觀察結合起來練。

③走動與滑步結合起來訓練。

8、綜合訓練

①追蹤裁判位置—走動—滑步—上跨一、二步—轉身—起動—側身跑—弧圈跑—滑步或走—前導裁判位置。

②前導裁判位置—走動—滑步—后撤一、二步—起動—弧圈跑—側身跑—滑步或走—追蹤裁判位置。

籃球裁判員基本功——鳴哨

鳴哨

鳴哨是裁判員的有聲語言，裁判員是鳴哨有必須吐氣有力、哨聲響亮、短促、果斷、干脆，只需鳴一次，哨聲能反映裁判員的宣判的氣質，因此裁判員應準備二只（一只備用）聲音大而清脆，尖而高頻的口哨。

（一）鳴哨的方法

1、唅哨

上下門牙應正中咬住口哨，不要斜的咬住口哨，也不是用上下咀唇唅住口哨

2、吹氣

吹氣前，舌尖必須頂住哨口，運氣造成足夠的氣壓，吹氣時，打開舌尖，讓肺和口中氣體一下子、暴發性地涌向口哨內。根據所需的哨音長短，然后再用舌尖頂住哨口而結束。

3、吐哨

鳴哨后必須吐哨，防止唅哨向記錄臺報告和口語聯絡。有利于在死球期間處理各種情況。

（二）臨場運用

1、只能吹一聲干脆的哨音，但能吹長、短二種哨音。

①短哨音：運用在違例和犯規的宣判中。

②長哨音：運用在比賽開始進場時，比離結束時或提醒雙方隊員時，以及裁判員要暫停時。

2、注意問題

①防止鳴哨中出現：a.重復哨（二聲以上）b.語調哨（哨聲有輕有重有調）c.碎哨（短而碎哨的哨音）d.漏哨（猶豫時漏的輕聲哨）e.跟哨（鳴哨后另一裁判再跟一聲哨）

②特別對得分嘗試的隊員犯規的宣判，嚴防長哨音，有利于宣判后“算與不算”“罰與不罰”的罰則正確性。

三、教學訓練

1、首先挑選一個好哨子

2、體會與掌握唅哨、吹氣、吐哨等技巧

3、練習短哨音和長哨音的吹法

4、訓練吹氣力度

a.不要在室內訓練，要到空擴的地方練，檢驗吹氣力度和聲響。

b.邊跑步邊練，加大難度，從實踐出發。

c.鳴哨比賽。二名以上裁判，排成隊或圍成圈，每人鳴一聲哨，比誰的哨音響亮，反復比賽，次數不限。

籃球裁判員基本功——手勢之：隊員號碼手勢

在記錄臺前報隊員號碼。規則共12個（圖25—圖36）a.4-15號，握拳手勢為十位數，拳要緊握，拳心朝前，手指為個位數，手指張開手掌朝前。手勢要有力、清楚。

a.手勢要與發同高，離開身體。

b.報16號以上號碼，規則圖中沒有，現統一如下：做二次手勢，做完第一次手勢后，必須放下，再做第二次手勢，手勢口語并用。

a.報16號-19號時：第一次手勢報握拳，第二次手勢報6-9號。

b.報20號、30號……90號：第一次手勢報2號—9號，第二次手勢報握拳。

c報21-

29、31-

39、41-49以此類推，第一次手勢報2-9號，第二次手勢報1-9號。