第一篇：關于高中生營養的實踐報告

關于高中生飲食健康的實踐報告

年級：2009；班級：麻醉—2班；姓名： 張**；學號:095030***

一、實踐目的：

近年我國營養調查顯示，處于快速生長、發育階段的中小學生每日攝入的熱量、蛋白質、鈣、鋅、鐵、維生素A、B2、C、D3微量營養元素供給不足，由于我國膳食中鐵元素的吸收利用率低，0~20歲人群貧血患病率分別為6~29%；我國7~18歲男女生營養不良患病率分別為26.87%和8.27%；因此，對中小學生尤其是高中生的營養素缺乏問題必須重視。在這樣一個群體中，營養問題尤其突出，他們面臨著升學的巨大壓力，過度的用腦影響著他們的健康成長。為此我準備走訪同一小區幾個有高中生家庭，來調查高中生的營養狀況。

二、實踐內容：

由于對高中生的營養、飲食問題的關注，我走訪了同一小區幾個有高中生家庭的父母。對高中生飲食問題進行總結如下：

1、不定時定量進食。高中生由于學習壓力經常飲食不定。一旦進食

時又常因食欲不佳而吃得較少，或因饑餓過度而狼吞虎咽，這些做法都容易引起胃病。

2、偏食。高中生體內特別需要蛋白質、鈣質及鐵質，偏食往往會導致營養不均衡，進而影響其正常發育，尤其缺少鐵質容易造成貧血。

3、吃高糖、高鹽、脂肪含量過高的食物。高中生吃含糖分過多的食物，容易發胖，影響活動力及智力；而高膽固醇及高脂肪食物則會對心臟產生不良的影響。

4、迷戀快餐食品。快餐食品往往色好味香，很受高中生歡迎，但這些食品大都高熱量、高脂肪而少纖維質，常吃會引起營養不均衡，影響高中生的生長發育。高中生應注意選擇含豐富蛋白質的食物，如肉和魚類；保證每餐都要進食米或面食，以補充淀粉；并且還要注意吃足量的水果和蔬菜，以補充纖維素。

5、濫服補藥。其實只要平時注意進行適量的運動，遵守良好的作息

時間，合理安排好營養豐富且均衡的飲食（早餐的營養更是要保證），就能保證高中生健康發育成長。在特殊情況下需進補維生素丸時，應在醫生指導下服用。大可不必浪費金錢追求其它所謂的“健康補品”，它們很可能反而對身體有害。

三、實踐總結：

高中是青少年身體發育和大學升學的重要時期，此時既要承受升學壓力又要受到生理變化的影響，所以高中生的健康飲食成為這個時期父母應該十分關注的事項。

（一）、合理營養

高中生正處在青春發育期，全身各器官逐漸發育成熟，代謝旺盛，其活動量高于任何年齡段人群。這段時期思維能力活躍、記憶力最強，其學習任務十分繁重，要面臨各種各樣的考試。高中時期的青少年，是長身體、長知識的要害時刻，他們的大腦長期處于高度緊張之中，所以對此時的營養狀況必須十分重視。在營養供給方面需與青春發育過程的生理需求相適應。許多事實表明，營養對青少年不僅對體型、機能，而且對智力、情緒都產生深遠的影響。

（二）、合理膳食

1、高中生的膳食屬于較非凡范圍的一種善食。膳食營養安排應適合于高中生生理、心理的特點。除了保證生長發育非凡需要的營養之外，還必須考慮高中生繁重的高中生家長進一步了解營養知識，以利于高中生所攝入的膳食營養全面、合理而平衡。

2、每餐均應有葷有素。也可以糧、豆、菜混食。主副食品搭配適宜，可以充分發揮蛋白質的互補作用，提高蛋白質的利用率。以早餐為例，主食（米）、副食（鹵蛋、小魚）、加上適量新鮮蔬菜。稀飯加饅頭，配雞蛋或豆類及其制品，比較合理。

3、選擇富含維生素和無機鹽的食物為原料。如奶類、瘦肉、海產品、蔬菜（綠、黃、紅色），以保證各種無機鹽和維生素的供給。

4、編制一周食譜。編制食譜應根本本地區的經濟與食物原料供給情

況。一周內攝入的各類營養素總量應滿足高中生身體需求，盡量使每餐做到營養分配合理而平衡。

5、食用新鮮的食品，嚴格防止食物中毒。

（三）、穩定飲食環境與培養良好的飲食習慣

1、定時定量進餐。進食不定時，饑飽不均勻，會引起胃腸功能紊亂，影響消化吸收，因此影響身體的健康成長。

2、不暴飲暴食、不偏食。暴飲暴食容易引發消化不和各種胃病等。喜歡吃這種而不愛吃那種，或只吃幾種食物，其它的都不愿吃，稱為偏食和擇食。要知道不同食物所含營養不相同，再好的一種食物都不能含有所有的營養萬分。

3、少吃零食。經常吃零食，時間一長，人體必需的營養素攝入不足，會導致營養不良。

4、飯前飯后半小時內不要從事緊張的腦力勞動或劇烈運動，也不宜邊吃飯邊看書。這些都會造成胃腸蠕動減弱，胃腸通過血量減少，影響消化吸收功能，嚴重時還會引起胃炎或其它胃腸道疾病。

四、實踐總結或體會：

實踐時間： 2010 年7月25日至2010 年7月28日共4天

第二篇：高中生實踐報告

高中生實踐報告1

2月5日，我于早上8：00準時來到綏江天利電腦城。首先，我與電腦城的經理王女士見了面，王經理對我的到來表示熱烈的歡迎。她向我詳細介紹了電腦城所銷售的產品、服務的對象以及電腦城近幾年的發展概況等方面的情況。之后，她帶領我參觀了電腦城的品牌電腦展位：七喜、聯想、神舟，IBM、HP、蘋果、戴爾、LG、TCL、東芝、三星等品牌電腦應有盡有，除此之外，還對大水牛產品以及各種電腦耗材等進行了詳細的介紹。她要求我在實踐過程中要主動與電腦城的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發問，將書本上學到的東西與實際相結合。最后她祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。

為了給自己盡量多的創造動手機會，我在之后主動找到了電腦城的技術員。接下來的時間，這里的技術員給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他們要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。

從2月6日至2月12日我在電腦城進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在電腦城時學習計算機有關裝機、裝系統、故障派查、上門服務、計算機經營、市場行情調查等方面的內容。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我自己動手，除了學習理論上的知識外，還在技術人員指導下進行裝機實戰。雖然在裝機的過程中遇到了種種的困難，但是經過我的努力，都在實戰中一一克服。在短短的7天時間中，自己裝過至少四臺電腦，而且電腦城的技術人員還讓我陪同一起到用戶家中為用戶解決問題，而在上門服務中，更是遇到了一些以前想都想不到的問題，比如說就曾經因為對地區不熟悉而導致找不到地址的事情發生。在上門服務中用戶電腦出現的問題也是五花八門，可以說涵蓋了計算機硬、軟件的各個方面。這更是對技術人員所掌握的計算機只是提出了更高的要求。曾經有一次就遇到了由于機箱內有異物導致的計算機頻繁重啟的問題。

通過前面2月6日—2月12日7天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

2月12日，電腦城的技術員們決定利用2月13日開展計算機技術義務咨詢活動。為了保證這次活動的成功開展，我和電腦城的技術員們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在2月12日午夜1點完成。

2月13日上午，義務咨詢活動正式開始，由于臨近兩所中學和繁華的主街道，在展臺還在準備階段就已經吸引了大量的市民駐足觀看。到上午9：30義務咨詢活動正式開始時，整個的活動現場已經被擠的水泄不通，實為近年來最火爆的一次。在活動中很多市民向我們提了很多問題，我和技術員們都耐心地一一解答，甚至派人到群眾當中解決他們的問題。這期間也有很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。

在整個活動中最引人注意的就是計算機網絡安全展臺。幾乎所有的市民對電腦的網絡安全性提出了很多的問題，尤其是針對網絡黑客攻擊、計算機病毒和現時十分流行的流氓、間諜軟件的問題為甚。為此，為了滿足廣大市民對網絡安全的強烈興趣，電腦城還專門組織技術人員進行了現場的網絡攻防模擬戰，讓廣大的市民對網絡黑客攻擊有了一個直觀上的認識。這一活動不僅吸引了大量的市民觀看，更是將整個咨詢活動推向了高潮。本日的咨詢活動一直持續到下午7時，知道結束時，仍有不少的市民仍在進行咨詢。今天的咨詢活動可以說圓滿結束。

人們都說：勞動最光榮。 這一天,我去居委會勞動了一天。

當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天,(至于是哪天，你自己寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，

本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!

呃…經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

高中生實踐報告2

調查目的：

時下，高中生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是高中生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。

調查對象：

在校高中生，而高中生社會實踐已成為培養合格高中生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄高中生社會實踐。因此這次調查就選擇了在讀高中生30名，分別分為高一10名，高二10名，高三10名。

調查內容：

本次調查通過對高中生有否參加過暑期工、兼職或實習，最想參與何種社會實踐，所參與的打工或實習是否與所學專業相符，能否體現實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什么等問題進行展開。

調查方法：

通過派發問卷進行調查，發放問卷共30份，收回有效問卷30份。（調查問卷及數據統計詳見附錄）

調查結果：

從調查中發現，許多高中生都認為兼職是高中生的第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。“存在就是合理”，職業沒有高低之分，無論什么職業都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。從調查中數據顯示，有百分之八十以上的人，都愿意參加社會實踐打工的活動。

調查結果分析：

當代高中生與以往的高中生相比較，他們的求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，他們意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。當前，高中生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標準。高中生參與社會實踐是促進高中生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。

結論與建議：

這樣可以使同學在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。作

為高校教育者，如果能引導大學生將強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，將會使大學生在人生軌跡上樹立起更高的起點。大學生的社會責任意識，應該說不僅有助于他們較快適應、融入社會，同時也是實現自我價值的必由之路。

高中生實踐報告3

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗

的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

關于高中生消費狀況的調查與思考

一．問題的由來：在經濟飛速發展的今天，人們的金錢觀，價值觀，消費觀發生了很大的變化。而在現實生活中，在校高中生幾乎是純粹的消費者，我們每時每刻都在消費。作為有創新意識與強烈求知欲的當代高中生，我們很有興趣知道，順德高中生的消費欲望，消費方向是什么？影響因素又是什么？他們的理財能力怎么樣？圍繞這一系列的問題，我們展開了題為“關于順德高中生消費狀況的調查與思考”的綜合實踐活動。

二．研究目的與意義：通過這次研究，一方面可以對當代順德高中生的消費狀況與消費觀念進行考察與反思，從而指出其中存在的問題，并就問題尋求解決方法，幫助順德高中生樹立正確的消費觀，端正消費行為。另一方面，通過這次研究，可以培養我們組員的互助合作的精神，探究問題的能力和實踐能力，從而提高我們的綜合素質。

三．課題研究方法及途徑：

1．研究方法：問卷調查法、小組討論法、采訪法；

2．途徑：上網、到圖書館查找資料，采訪，問卷調查。

四．研究步驟：確定課題→設計調查問卷→開展問卷調查→統計 數據，分析問題→小組討論提出看法→撰寫研究報告

五．研究過程：

1．準備工作：在老師的指導下，先確定課題的研究方法及步驟，制定活

動計劃，確定要開展的活動，并合理地分工，做好準備工作；

2．研究階段：

①查找資料：主要通過上網查找資料，對資料進行一定分析，以此對當代高中生的消費觀念有初步了解，以便更好地開展研究工作；

②問卷調查：根據查找到的資料，結合我們自身消費的實際情況，經導師指導和小組討論，挑選20道有代表性的問題制作成調查問卷，并對順德各鎮部分高中生進行調查，統計百分比。

③個人采訪：在校內選取個別有代表性的同學進行個人專訪，了解他們的消費狀況及消費觀念；

④討論，分析調查結果，得出相關結論；

⑤就發現的問題與導師進行商討，提出解決問題的方法。

六．研究結果：

⑴問卷調查結果分析：

A.我們在調查中發現，大部分同學的消費比較理智，有76.6%的同學認為錢該花就花,16%的同學認為應盡量節儉,只有約7.4%的同學選擇了有錢盡管花。就個人消費而言，有80%的同學以經濟實惠為主要標準。這些數據，反映了受訪學生中大部分有較好的消費習慣，且勤儉節約在順德高中生心目中仍有一定地位。

B.對于影響消費的因素，有66%的同學會根據自己的實際需要，值得一提的是，有30%的非獨生子女表示受家庭經濟狀況的影響最大，而這一比例在獨生子女中僅為14.2%，這說明在以自己實際情況為主導的消費前提下，非獨生子女表現出比獨生子女更強的家庭觀：

C.零花錢的來源及數量。受訪學生中，接近98%的同學的零花錢來自于父母。而平均每周的零花錢普遍在100元以下，這個零花錢數目比較合理；

D.理財能力較強。有50%的人能節制地使用零花錢，有47.8%的同學對使用零花錢有一定的計劃，其中有20.21%的同學能堅持計劃。關于有否紀錄花錢情況，有57.45%的同學從來不記，只有6.38%的同學一直在記。至于零花錢夠不夠用的問題，有48.9

4%的同學表示僅僅夠，有40.43%的同學每個月都有錢剩余，其中獨生男同學每月有錢剩余的比例更達到了63.64%。以上數據表明，同學們普遍能較好地使用自己的零花錢，也能對零花錢的使用進行一定程度的計劃與節制，說明受訪學生的理財能力較高。

E.零花錢的最終用途。41.49%的同學的錢主要花在食品上，15.96%花在衣著服飾上，21.13%用在學習方面，15.96%則花在娛樂方面。這反映了食品開銷仍在高中生消費中占主要位置，而學習開銷在當中也占有比較大的比重，說明高中生還是比較注重知識方面的消費。

F.對個別消費行為的分析：78.43%的女同學認為不可以去網吧、歌舞廳，而有67.44%的男同學則認為可以。這反映男女同學的消費觀存在一定差異，這大概與男女生在心理上的差異有關；在環境保護問題方面，有73.40%的同學會在消費時考慮到，這表明大部分同學能自覺在消費中履行保護環境的義務，說明順德高中生普遍的素質較高，有較強的社會責任感。 G.對于花錢最有意義的一欄，多數同學填寫：“資助貧困生最有意義”，說明眾多的順德人和愛國華僑樂善于好施的高尚的品行以及這種優良的文化氛圍對當今的中學生，有潛移默化的影響。

高中生實踐報告4

登上返回xx的中巴車，我回頭望了望一大早趕了幾里山路來送行的學生，看著那些眼眶濕潤的孩子們，誰也不說話，整齊地站成一排，投來一種不舍與難過的眼神目送我們駛出這條顛簸的山路。捧著學生離別前送我的鮮花，我淺笑著向他們揮手作別，只想把淺笑當作離別的祝福。但此時，我的內心又是何其的不舍，舍不得這群單純心愛的山里孩子，只希望我的孩子們能好好成長，等過些年我一定要再回來看看他們。

攜手共進，共同成長

回憶自己著在貴州實踐的點點滴滴，這半個月的難忘經歷不僅賜予我一輩子受用的收獲，也給我的心靈帶來觸動。其實，我一開始就明白，我們這些大學生來支教，其實不能給山里的孩子帶來多大的改變。我們實踐的時間只有短短的半個月，而所能傳授給學生的知識也極為有限。但通過這十二天的教學和接觸，學生在我們的不懈努力下獲得的進步也是可見的。很多學生從內向孤僻變得活潑開朗，從上課不敢答復問習題到積極踴躍地舉手發言，從對外面的世界一無所知，到最后了解百科，還有的學生從沒有自己的人生理想到立志成為對祖國做奉獻的人，更有的學生連唱國歌都不會，到后來卻變成小小的愛國主義少年，正是孩子們這種渴望走出大山的欲望在不斷地激勵他們努力學習。

而我們這群在大學里接受理論學習的青年，來到邊遠地區吃苦實踐其實不斷在實踐中鍛煉自己，使自己受益匪淺。從剛開始來到這里

的不習慣，到最后的的舍不得離開;從第一次講課略有些緊張，到后來嫌一節課的時間太短而不夠講;從一開始去家訪時走不慣山路，到后來的輕松自如，我的每一天都在不斷地適應，每一天都在進步。除此之外，我不僅收獲了與隊友之間同甘共苦的兄弟姐妹情，收獲了一份純潔的師生情，更收獲了一種不畏艱辛、吃苦耐勞的精神。我第一次如此深刻地領會到，作為大學生應該承擔的一份社會責任，為祖國奉獻一份力量。

全力以赴做準備

通過緊張的招募面試，我幸運地成為去貴州支教的一員。為了此次暑期實踐的開展順利，愛心社隊友互相協作分工、互幫互助，在前期就建立了深沉的感情。不僅如此，暑期實踐的準備工作也做得很充足，有條不紊地完成了前期任務。

六月份的畢業跳蚤市場上多了我們繁忙的身影，大家擠出考試復習的時間，穿梭在梧桐路和愛心社倉庫之間搬運捐贈物資，頂著炎炎烈日進行義捐義賣。通過三天的努力，我們籌集了六百多元的愛心義款，并將它全部用來買帶去給孩子們的文體用品。然而，課程準備也是我們的最重要的前期工作之一。要在六月份緊張的考試復習之余準備半個月的教學課程，我每天自習后就去圖書館搜集合適帶去給那里孩子的百科知識，世界地理知識等，精心的準備只想給孩子們帶去更多的知識和樂趣。六月初，我們就開始了每晚3000米的體能訓練，目的在于增強隊員的身體素質，磨練隊員堅韌的毅力。起初3000米的跑程對平常不鍛煉的隊員來說并不是容易，但是從來沒有人偷懶、

沒有人叫苦。在堅持了一段時間之后，大家都能輕松地跑下全程，這對我們支教期間每天走幾里山路去家訪有了很大的體能幫助。在隊員的互相鼓勵和互相催促下，體能訓練一直堅持到去貴州的前一天晚上。

調整適應，潛心教學

x月6日抵達大水鄉，我們開始了為期半個月暑期實踐。然而，在大水鄉實踐的居住環境、教學條件比我想象中的艱辛。居住條件極為簡陋，我們在校長家堆放飼料的雜屋里自己動手搭上不足四米的木板，八個人就擠在這張通鋪上。然而，潮濕的環境和肆虐的蚊蟲讓不少隊友的皮膚布滿了紅色的疙瘩。后面一段時間，不少隊友生病了，帶來的藥已全部吃完，我們也只能拖著等它自然好。當地用水困難，我們十人的到來更是加重了附近的用水承擔，為了節約用水，一盆洗臉水我們十名隊友就共著洗，而實踐的半個月誰也不忍心用緊缺的水洗澡。每天上課回來，我們自己做飯，沒有其他菜就只好到山上挖土豆吃，土豆不夠吃就用白糖下飯。雖然條件很艱辛，但是我們從不埋怨，只把心思放到教學上，因為我們明白“吃些苦不算什么，把教學搞好，讓學生有所收獲，這才是最重要的。”

聽說學校平常只給孩子們開設語文、數學兩門課程，而美術、音樂、體育這些課程孩子們都沒有接觸過。為了讓學生能在短時間里能掌握更多外界的知識，了解更廣泛的知識面，獲取更多的學習樂趣，我們準備了地理、歷史、音樂、繪畫、剪紙、詩歌、體育英語等多們課程。按照往年支教的時候是由兩名隊員配合教學，今年也是如此，這樣互相配合的教學能使課堂更加活潑，也更便于交流教學中的不足

之處并能及時改正。

我所教的是五六年級的世界地理、英語和各年級的音樂。在與申伶坤配合教五六年級世界地理的過程中，我注重調整難易程度，方便學生掌握世界地理最基礎的知識，并展開各地地形、人口、經濟狀況進行講解，讓學生對世界各地的情況有簡單的了解。課后有學生對世界軍事很感興趣，我我很樂意與他們進行著方面的交流，將我了解的軍事知識告訴他們。為了檢測他們的掌握情況，我會在第二天的課堂上進行知識搶答，同時也能帶他們回憶上節課講的內容。此外，我還與張瑜彬配合教五六年級的英語。之前他們沒有任何基礎，我們便從簡單的a、b、c教起，而這26個字母對他們來說卻不是那么容易記住的。我們就教學生唱字母歌，利用字母歌來記憶就更加容易了。考慮到他們的接受程度，我們只教了一些簡單的單詞，比如各種小動物、蔬菜。白話發音卻成為教學中一大難習題，學生的發音夾著濃濃的貴州方言，還有些輔音根本發不正確，我和張只好對單詞讀音進行分解，一遍一遍帶讀，一個一個地糾正發音。在我們的努力下，學生終于知道自己的問習題出在哪，并且逐步改正過來。做教師的看著學生一點點的進步，我感到很是欣慰。

結合主習題教育，改良教學不足

“我深愛著我的祖國”為慶祝建國六十周年，培養學生愛國主義情懷，本次實踐的教學主習題是“支教助學，愛我祖國”。為此，我們準備了豐富多彩的課堂內容，如抗日歷史、民族英雄、愛國歌曲、中國地理等，目的在于讓孩子們了解在歷史的大背景下我國的開展歷

程和現狀，培養孩子們的愛國主義情懷。

在愛國教育的課堂上，隊員們注意教學方式的創新，講課堂辦得生動、有趣。魏翠蘭、高嵩涓在給一三級上剪紙課的時候，要求每一個孩子們剪圖拼成一幅畫以體現對祖國的愛。三年級的趙歡同學將花朵和貼在紙剪的國旗四周，他說“我們都是祖國的花朵，希望祖國越來越好。”這給我留下了特別深刻的印象。而我個人的愛國課堂，注重趣味、多樣，把愛國精神融入到地理、音樂、百科的課堂之中。在和申伶坤配合將中國地理的時候，我們以從多個角度展開講的方式向學生介紹中國歷史名城、中國國際地位等知識，向他們展示了一個地大物博、綜合實力雄厚的中國。然而讓所有隊員吃驚的是，這里的學生不會唱國歌，也不知道國歌是什么或是有什么意義，于是隊員們一遍一遍教會各個年級的學生學會唱國歌。

高中生實踐報告5

2月12日，我乘坐公交車出發于早上8：00準時來到交大慧谷天域時捷等公司。首先，我與天域時捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了天域時捷所銷售的產品、服務的對象以及天域時捷近幾年的發展概況等方面的情況。之后，他帶領我參觀了天域時捷，對七喜電腦大水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與天域時捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發問，將書本上學到的東西與實際相結合。由于計算機軟硬件發展速度空前，因此對于在實踐過程中發現與書本上不同的地方要勇于探索，善于創新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己盡量多的創造動手機會，我還聯系了到交大慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。

到交大慧谷商城之后，萬博美訊饒經理為我介紹了交大慧谷電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這里的技術員和經理還給我從主板、顯示器、cpu到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。

從2月12日至2月13日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規范化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

實踐也讓我對百諾威電腦城和交大慧谷電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。交大慧谷電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交大慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道交大慧谷電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管交大慧谷電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。

因此，我認為對交大慧谷電器城和百諾威電腦城應該采取兩兩合作，優勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交大慧谷電腦公司的合作可以發揮其顧客比較多的優勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對交大慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴大交大慧谷的影響，讓交大慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優勢進一步提升自己的銷售量，發展壯大自己。通過前面2月12日—2月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。技術員們決定利用2月18日和19日開展兩次計算機技術義務咨詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統一的協商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在7月17日臨晨2點完成。

2月18日上午，陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。咨詢活動圓滿結束。2月19日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。

調查

本次社會調查穿插在我的計算機義務咨詢活動之中，調查對象主要為上海市民。通過抽樣調查使我的出以下結論：

1、目前，上海市30%的家庭擁有電腦，學生中有電腦的占38.2%，而且還有30。9%的學生打算買電腦。而且由于我對計算機神秘感的消失，對計算機各組成部件的進一步熟悉，我越來越傾向于diy。

2、一般的用戶對計算機的價格定位在5000元左右，但是在學生群體中有一個不好的現象，就是學生買電腦主要是用來打游戲、上網等，而真正用來學習的不到30%。

3、在電腦的適用性、功能、價格這幾方面，有50.6%的人更關注價格，有29.8%的人更關注適用性，另外的19。6%的人更關注性能。

4、在調查中，很多消費者還表現出了對商家的極大不信任。所以我呼吁商家能夠全力關注自己所售產品的性能，為了消費者也是為了自己。

5、咨詢活動中先后有十多名群眾前來請我診斷他們的電腦故障，我發現他們中有80%以上的使用的是聯想品牌機。

后序

歲月的流逝印證著我的不屈與驕傲。在本次社會實踐活動期間我忍受了眾多不理解的目光和長時間的工作，見識了奸商們的偽善面孔和狡詐手段，接受了來自各個方面的挑戰。這次實踐讓我真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”的深意。現在，我可以當之無愧的說：在本次實踐活動中我的收獲遠大于挫折。

高中生實踐報告6

作為新世紀的高素質人才，我們一代年輕人應該關注社會問題、關心社會生活，積極參加社會實踐、服務活動，努力提高自身素質，從而提高自身修養，成為一名合格的適合社會現狀的有用的人才。

因此，在XX年的寒假中我們學校開展了以“踐行青春責任，弘揚社會風尚”為主題的綜合實踐活動。

我組共有兩名成員：高一(7)班的高聰慧和高一(7)班的黃超麒。由于我組成員均住在龍灣區蒲州鎮蒲江社區，因此我組在龍灣區蒲州鎮蒲江社區進行實踐活動，內容包括對社區地面的打掃及垃圾的清理。

這件工作對于我們現年齡段的人來說確實是一個很好的提高自身素養、體現自我價值的機會。所以雖然我組成員較少，但是仍然很認真的對社區進行了打掃和清理。

2月22日農歷正月初九，我們小組相約在社區東越小區進行地面的清潔工作。

來到了工作場地，我們發現地面上有很多的垃圾，社區的居民也并未將垃圾擺放到指定的位置。由于位置靠近河道，垃圾經過風吹容易飄入河道，對附近水體造成污染，因此對附近的垃圾清理是極為必要的。

首先，我組成員向社區借來了垃圾車及鏟子和掃帚，對社區指定的垃圾堆放處進行了清理。然后，我組成員開始了對地面的清理，由于垃圾過多，我們的工作量十分大，只得現將垃圾掃成一堆，然后再統一進行清理。不得不說的是進行清潔工作的收集工具是鏟子而不是我們平常用的畚斗，因此我們在進行清潔工作時非常痛苦。鏟子十分的重，我們這些從小生活在城市里的孩子基本上沒怎么接觸過，用起來十分的笨拙，用到最后手都酸得難以抬起來。隨后，我們將收集在一起的垃圾一同運上了垃圾車，交給城市環衛人員處理。

總的來說，這次活動最大的實踐意義便是學會了怎樣用鏟子收集垃圾。對我們來說最大的收獲是精神上的滿足，我們在勞動之中發現了自身的價值，體會到了城市環衛人員工作的艱辛和困難，對這些環衛人員又多了幾分敬意。我們知道了任何一個工作都有其偉大的一面，就如平常很多認為“低賤”的清潔工也是如此，若不是他們起早貪黑的辛勤勞動，哪來我們整潔的城市，哪來我們清潔的家園?但是現在人們給予他們的更多的是鄙夷的眼光，而不是尊敬的眼光，每個工作都是光榮的。借用陳勝的一句話：“王侯將相寧有種乎?”

在短短兩個小時的實踐過程中，我們在其間發現了一些現在社會普遍存在的問題。

首先，不得不說的是社區垃圾堆放處的垃圾很多，其間我們發現有很多的并未用完的生活用品及許多并未食用完的食品。這個現象引發了我們的思考，不可否認，現在生活條件改善，人民物質生活質量日益提升，但是對于生活用品和食品的浪費現象極為嚴重，這無疑加重了社會的負擔，阻礙了經濟的發展。對于浪費問題，已經有了無數的報告和建議，然而直到今日這個現象任然普遍存在于人們的生活之中。不要以為浪費一粒米、一滴水便不是浪費，積少成多的道理大家應該都懂，但為何浪費的風氣不是減少反而是在增加呢?

還有就是在清潔過程中我們發現社區旁邊的河道十分的骯臟，竟然散發出了一種難以形容難以忍受的氣味。要知道，水乃萬物之母，然而現如今水體污染的現象普遍存在于世界各地，幾乎難以找到一處水體保持原來樣子的地方。雖然現如今世界各國人民都注意到了水污染問題，也提出過一系列的方案，溫州也曾進行過一些整治，雖說溫瑞塘河的情況好是好了一些，但是仍是會散發出一些惡臭，水也是恐怖的黑色。不得不說解決水體污染問題是現如今社會發展所要關注的一個重要問題。不解決好這個問題很多事都是空談。

對于這些問題，我組要說的是：管理很重要，素質是關鍵。光靠管理是肯定不夠的，只有社會成員的素質普遍提高，才能真正徹底杜絕此類問題發生。

最后說說這次活動中其他的小插曲。本來社區有統一組織一次社會實踐活動，定于農歷正月初七進行，由于我組組員黃超麒于春節期間回老家，錯過了統一的社會實踐活動，因此我組只好單獨進行實踐活動。然而社區蓋章是統一在初七蓋的，因此我組只好單獨前往社區辦公室蓋印。這也是一個很好的交流機會。對于很多的同齡人來說，跟人的交流僅限于父母親戚師長同學，很少有機會能跟不同年齡層的陌生人交流。但是社會要求人們要跟不同年齡層、不同階層的人們交流，因此交流能力的鍛煉必不可少。

此次活動，是對我們中學生的一次鍛煉，是對我們社會生存能力的一大考驗，對我們今后的發展有極大的意義。社會實踐促使我們成長，促成我們對社會的適應能力，我們以后應該多參與一些社會志愿活動、社會實踐活動，從而讓我們真正在實踐之中長大。

高中生實踐報告7

我們的第一站是____年7月13日晚在市區舉行的一次義賣活動，原來決定在紗帽河（小茶悅會門口），但當我們到那里時，匆匆擺好桌子，放上大家帶來的“貨物”（ 一部分通過采購所得，還有一部分由同學們捐獻而來）時，卻發現人流量并不大。只有幾位顧客看熱鬧似的上前觀望了一下，可什么都沒買。這可如何是好？于是便決定遷往附近的____街，說走就走，一堆人抬著一桌的貨物，就出發啦，路上總有些小物品隨風而落，也只好弄得大家手忙腳亂。當走了一半時發現竟然走反了方向，還好不遠，在摸索之中，還是成功抵達了我們的目的地。

把貨物一件件在桌上擺整齊，接著便是定價，大部分的貨物來之前都已經決定了價格，但仍有不少還是不知價格，便由大家匆匆想好價格，標了上去，與此同時，我們的義賣活動就此開始啦。

我們義賣的貨物勉強還算得上豐富，除了各式各樣的明信片與書籍，玩偶、杯子、折扇、筆、手機套、日歷等一些小玩意，更還有車載吸塵器、腰鼓這些聽起來就很厲害的高級貨色。才剛整理好東西尚未開賣，就有很多好奇的路人被我們吸引了目光。

我們的第一位顧客是一位在附近工作的大姐姐，她在我們攤上買了一些小玩意，同時也讓我們發現我們竟然忘記準備零錢。于是大家紛紛拿出錢包，暫時貢獻出了自己身上的零錢。這位大姐姐后來也數次前來買東西，還帶來了她的朋友一起獻出一份愛心。

我們的攤子前面很快就吸引了很多顧客，這大概和我們事先在微博和空間中做出來一定的宣傳有關，我們的許多朋友與同學都來獻出一份愛心。一位位路人都被我們的愛心所感染，紛紛在我們的攤位上購置物品。一時人來人往，好不熱鬧。“這個多少錢？”“給我來一個這個。”這些話不停地在我們攤位上響起。我們的同學大多也大概是第一次來賣東西，或是為了愛心吧，紛紛收斂了心中的不適，不停叫賣著。剛開始還有些不好意思，漸漸就很放得開了。每一位顧客前來，我們都在努力地推銷著，也贏得了顧客愛心的一片付出。同時，在每一位顧客購買東西后，我們都不忘說一句謝謝來表達我們對感受到這份溫暖的感謝。

同時，我們還特制了一個愛心捐款箱，標明了我們活動的目的，并由專人拿著向路人說明，希望他們可以獻出他們微薄的力量。

我們的義賣活動同樣也是困難重重。有城管管過我們，想要制止我們在街上叫賣；有路人質疑過我們，以為我們并不是為了愛心捐助而義賣。我們都很不忿，但總有溫暖支持著我們，這些時候總有些人會站出來，為我們以理據爭，不禁使我們心頭生出一絲溫暖。

相同的溫暖還有很多，有向我們講價成功卻又說出在哪講價也不會在這講價的話，然后買走一個小玩意卻又免費送回來說這小玩意對自己沒用的阿姨，有捐款合影的弟弟，還有替我們“伸張不平”趕走城管后一口氣買了十幾張明信片的叔叔……濃濃的愛溫暖著我們，賜予著我們力量。

就連天氣也來阻撓過，義賣開始一個小時后，突然下起了大雨，強行中斷了我們的義賣。匆匆抬起貨物，我們就躲進了旁邊的店里。盡管狼狽，但回想著剛剛一幕幕溫暖的場景，卻又是如斯的美好，不禁愛意滿滿。本來我們還曾期待著雨停之后可以繼續，可望著雨越來越大，我們只得放棄，準備結束我們的這一次義賣。

我們收拾了一下剩余的貨物，并整理了一下我們通過義賣（以及少部分捐款）所得的收入，共計366.4元。雖然不多，但也讓我們感受到了這個城市中的溫暖。

這次義賣舉辦得極其匆忙，卻獲得了一個不錯的效果，使我們感受到了這個城市溫暖的一面以及天空下人與人之間濃濃的愛意。

從開始準備到最后終于圓滿結束，我們用一個星期的時間完成了我們的義賣。雖然時間有些匆忙，過程也確實艱辛，但是我們也真的學會了很多，得到了鍛煉。學會如何安排準備一場義賣，學會怎樣宣傳，學會怎樣叫賣。或許開展一次捐款得到的錢更多也更方便，但是一場義賣讓我們體會到一切都是來之不易的，也沒有什么是理所當然的。就算傾盆大雨，但我們站在這里，用我們的一點點力量，為需要幫助的弱小的人們照亮了天空的一個角落。我們用汗水獻出我們的微薄力量，也將這種感受銘記在心。

高中生實踐報告8

曾聽說過一句話：“當你埋頭前行時，不要忘記路旁的風景。”是啊，我們如今都在拼搏，都在為自己的未來打拼，但是，我們不能對自己身邊的事、自己的經歷視而不見。它們，往往能夠給我們帶來久違的啟發。

就像這次遠足活動，對于我們來說，這次第一次參加遠足，也可能我們一生中也只有這次機會了。滿懷喜氣洋洋的心情出了校門，到處生機勃勃，全身也異常輕松。而回來的時候，卻是意想不到的痛苦。

每邁一步，疼痛的部分就會再疼痛一次。眺遠前方，一望無邊，仿佛沒有了盡頭。頓時全身無力，往路邊一坐，不想走了，一步也不想動了，而大家盡管也顯得筋疲力盡，但是他們依然在一步步地走，他們也一定眺望過遠方，漸漸地，我與隊伍越來越遠。

看著他們，我仿佛明白了：你自己選擇的路，沒有人會替你，只有靠你自己一步一步地走，你邁一步，就離目標近一步，不要想著遠方的目標在哪里，不要想著距離有多遠，你要做的，就是邁好眼前的一步，不然，你就會落后。

這時，我已快步追趕上去。

今年的暑假格外的炎熱，在一學期結束之后，我也終于可以回家，雖然家在外地，但是仍然沒有忘記學校給我們布置的任務。于是，一到家我就開始思考，這次的社會實踐到底要做寫什么才好。

后來經過媽媽的幫忙，我來到了姑姑的飯店里面幫忙，為此，我還賺到了一筆小小的報酬。雖然不多，但畢竟是自己勞動換來的，特別值得去珍惜。

姑姑安排我做服務員，幫別人點單，上菜。剛開始的時候，我顯得很懶散，總覺得既然不是正式來工作，也不用那么買力，每天不是早上遲到幾分鐘就是下班時早退。工作的時候MP4也總不離手，大概是因為如此，其他的工作人員也跟我走的很遠，平時不怎么跟我說話，直到我覺得太無聊，跟媽媽說想換一份工作來實習。

后來媽媽告訴我，對待每件事，我們都必須有一個認真的態度，別人看你是因為親戚過去，平時又總是不合群的一起努力，當然會遠離你。你可以試著改變你的態度看看。

第二天，很早我就到了店里，幫忙收拾，果然大家都露出驚訝的眼光，一天下來，雖然比平時累了很多，但一起工作，一起下班，一起吃大排擋真的尤為特別。讓我比前段任何時間都開心，充實。

漸漸的，關于平時的一些工作任務我也做的順手多了，得到的也是更多的贊揚。

大概是幾個星期都的一天，一個大概20多歲的女孩帶一群朋友來這邊包場過生日，好不熱鬧，點菜后一會，他們拿給我一張定單，讓我幫忙去取蛋糕，我來到蛋糕店，天啦！這蛋糕可真大，而且還是3層的。

蛋糕拿回店里，突然我開始擔心一個問題，于是我走到旁邊用很委婉的語氣告訴他們千萬不要到處砸蛋糕。

結果到最后，他們還是到處開始砸蛋糕，整個墻壁，凳子上都粘著蛋糕，我變的生氣起來，畢竟明明跟他們說好了不要扔，結果還搞成這樣，到時候怎么清理啊？我正想出去與他們理論，結果姑姑拉住我說，我們多一點辛苦，讓別人多一分快樂，不是很值得嗎？

這真是對我幫助最大的一次社會實踐，它不僅給我的是勞動的快樂，而且給了我不少做人的道理，社會實踐對我們將要走如社會的學生是一項很有幫助的活動。

高中生實踐報告9

實踐單位：xxxxxx有限公司

實踐時間：xxxx—xx—xx至xxxx—xx—xx

實踐內容：西餐廳服務與西方禮儀培訓

實踐目的：通過實習了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xxxxxx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在xxxxxx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。

從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣，是那么的叫人印象深刻。

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個M。第一個是Menu（菜單），第二個是Music（音樂），第三個是Mood（氣氛），第四個是Meeting（會面），第五個是Manner（禮俗），第六個是Meal（食品），這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在xxxxxx實習最刻骨銘心的是xxxxxx員工竭盡全力為客人提供溫馨細微，物有所值的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么xxxxxx的服務魅力有表現在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的xx。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

高中生實踐報告10

這次雙休日社會實踐我們的主題是“調查學校教職工福利待遇”，結合我們班的主題“南山經濟發展導致的福利狀況變化”我們開展了一系列的社會實踐活動，在這次活動中，我的能力得到鍛煉，知識得到提高，思想得到啟發，見聞得到增長，獲得了很多書本以外的寶貴知識。

在這次活動中，我擔任小組長一職，為了讓活動更加有效地進行，我首先起草了一份社會實踐策劃書，經過多次的考慮和參照了相關資料之后，我在我們小組的策劃書里列明了我們的活動背景，活動意義，活動開展的前期準備，活動實施方案，經費預算以及各項細節。上交團支書審批之后，我們又做了數次修改，直到最后拍板定案，一份策劃書的起草就讓我學會了即使是一份策劃書也要綜合考慮問題，要從實地出發，這讓我深刻的認識到了我們學校的校訓：腳踏實地！策劃書的通過算是拉開了我們這次社會實踐活動的序幕。

在前期工作準備中，我和劉佳同學負責起草這次社會實踐的調查問卷，調查問卷是我們這次活動的主要核心部分，我們這次活動成果的數據幾乎都是需要從調查問卷處取得。一開始我們以為一份調查問卷很簡單，但是在起草調查問卷的過程中，我們充分意識到起草一份調查問卷需要考慮的問題范圍之廣：首先，我們既想要得到我們想要的數據，又必須讓被接受調查問卷的人覺得沒有泄露他們的隱私，這就要求我們把一個問題實際性質隱藏化，用另一個角度下手設計問題，在一方面我們查了很多有關于心理方面的書籍，了解了人類社會心理學的相關知識，對我們來說，算是以外的知識收獲。其次，我們設計的問題必須要能夠反映我們的課題并能讓我們得出實際的有效結果，這就需要我們首先了解我們想要什么數據，想了解哪些方面的知識，于是我們正對這些問題又對我們的課題進行了一番研究。最后，我們要考慮被調查者的心理接受能力，一份太長的調查問卷是會引起被調查者的反感的。但是太短的調查問卷沒有辦法得出我們想要的數據，于是我們經過數次提煉和修改，爭取把調查問卷控制在2個版面范圍以內，盡量把問題控制在20題以內，這樣我們雙面打印，雖然這并不會節約我們的經費，但是我們也算是為我們的社會環保盡了一份力量，也算是積極響應了學校義工聯提出的“環保，從雙面打印開始”的活動。

在活動實際實施進展過程中，每個同學負責一部分調查問卷，實踐地點在深大的時候，同學們紛紛找自己的老師，所在宿舍的管理員，清潔工阿姨，圖書館工作人員，保安等進行調查問卷，這一部分的實踐調查進行的非常順利，我們學校的老師非常配合我們的活動，讓我們迅速的完成了在深圳大學的調查。

在校外進行調查的之前，我們的組員王志華同學用深圳網上定位地圖首先為我們制定好一個省時省錢的路線，那天我們直接出發，沒有走一點彎路，全是他的汗馬功勞。不過畢竟是校外，我們的外訪有一定的難度，首先是聯系單位的時候我們遇到一點點阻礙，但是很快我們就解決了，學校給我們開的實踐證明讓我們也比較順利的完成了校外的調查。

在這次活動中，我受益匪淺，學會了很多知識，也鍛煉了很多能力。但是也有一些做的不足的地方，不如說在通知組員方面，飛信語言組織能力還不夠精煉，導致了同學們的手機里出現了大量我發的飛信，在一定程度上打擾了組員們的生活，這是我以后的工作中要注意并改進的問題，并且知道了組織語言的重要性。

高中生實踐報告11

寒假來了，這個寒假對我來說有著特殊的意義，因為這是我高中生涯的最后一個寒假，九月我將進入大學開始新生活。因此我一定積極尋找寒假社會實踐的機會，在大學來臨前鍛煉自己。

經過十幾個小時的路程，我終于到了久違的實踐地點——旭日寶業有限公司。

社會實踐工作真是不容易啊。

一、面試，第一次面試有著前所未有的心里感受，它不像開學，排好了對就能辦好入職手續。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進入廠里面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時后還沒搞進去面試，最后又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭發不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心里特別緊張，老老實實的回答是是是……幸好這面試不是很正規的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

二、寢室，習慣了自己一個臥室的我們第一次走到廠里的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，里面除了床位其它什么都沒有，床板還破了好多洞，被別人踩的比地板還臟!一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻!看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后來冒這大太陽在附近找了很久，要么太貴(600一月)，要么太遠(走要走40分鐘，那還干什么活啊)，最后真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠里住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎么辦，父母永遠死我們堅強的后盾啊!

三、吃飯，在廠里只吃了一口飯，為什么呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了!

四、上班，寒假打工確實……很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由于太興奮6點就起床，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有，我們就在那干等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子啊!”但工作了幾天后靠鬧鐘才勉強在7點10起床。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00!提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現在別說是站著，就是你砍我一刀我都能睡著。減肥效果特別好，豬八戒進來干一個月都得變成孫悟空，我拉上就一個小胖子干了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天里，我真是度秒如年阿!而我們的做的就是清洗、組裝玩具然后裝箱，一條流水線。

五、周末，從寒假實踐工作開始到辭工，廠里只給我們放了一個周末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那么快，周末很快就過去了，明天7點起來上班!!!

六、礦工，雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎么回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累!

七、發薪水，第一次發薪水是8月19號，經過漫長的排隊等待，終于等到寒假實踐的工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝阿姨!”我邊數著薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發了多少發了多少，我說1400，1400……工作了10天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發的正規薪水啊!可手還沒拿熱就上交了，嗚嗚……

八、辭工，8月20號那天早上我們到了主管辦公室簽卡了，終于辭工了!很興奮啊，但高興之余又有點傷感，因為這意味著我們要離開旭日了，更不舍的是那些同事們，相處差不多1個月了，還是有點感情的，很不舍得他們，再想想他們還要奮斗很久……哎……

九、離開，等了4天后終于拿到了8月份的寒假社會實踐工資了，要離開深圳回老家了，坐上緩緩離去的巴士車上，看著遠方的旭日廠，眼睛有點模糊，望著一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是停懷念旭日廠的。

十、?，剛到東莞時我們為了省錢晚上10點半悄悄跑到醫院病房里住上一宿，把走廊里的床鋪全搬到病房中，7個人擠在一間病房中。第二天被護士敲開門狂罵，后來我說我們是病人的家屬，那女護士看著我們七八個年輕小伙子無語～。在廠里晚上下班后走到寢室差不多1點多我們沒水洗澡居然跟別人一樣用消防栓里的水洗，感覺還不錯，就是有點犯罪感，洗了幾天洗上癮了，沒事就在那洗!上班打卡時由于本人比較斯文，老是被人從里面擠出來，有事時打個卡要讓我折騰個半年，打上了心就安穩了，哎。

第一次參加寒假社會實踐，我明白學校里要求我們參加社會實踐是為了引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校學生更新觀念，吸收新的思想與知識。1個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

寒假社會實踐結束后，我回去了要好好學習，為自己的將來和前途著想，可以的話一定要報效祖國回報社會和學校。錢真的很難掙，回去錢一定要省著花，不要再像以前那樣小孩子氣了，呵呵，加油!

高中生實踐報告12

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關系

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異! 四:自強自立

俗話說:“在家千日好,出門半”招“難!”意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

五:認識來源于實踐

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的`好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關系

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異! 四:自強自立

俗話說:“在家千日好,出門半”招“難!”意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

五:認識來源于實踐

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

高中生實踐報告13

這個寒假，由于假期時間比較長，還包括春節、元宵節，為了能夠多一些和家人相處的時間，我并沒有參加任何寒假社會實踐調研小組，而是選擇了在家附近的社區里當志愿服務者進行我的寒假社會實踐。

當我在社區工作的阿姨向我提及要不要到她們社區去實習時，我認為社區工作也是一個不容錯過的很好的自我鍛煉機會，所以當即請求去給她們當志愿者幫助工作。這是我第一次體驗上班族的感覺，整整二十天的志愿工作，使我的假期很充實，也讓我有了很大的收獲。

第一天到社區報到時，陌生的環境和陌生的人讓我很緊張。雖然在學校里也會經常的遇到這樣的情況，但與此不同的是遇到的都是同齡人，而社區工作著的都是我的長輩，因此我很放不開，一直都默默的不敢說話。但是我知道面對新環境這樣扭捏是不對的，克服自己心里的障礙是首要的，所以我鼓起勇氣、拿出真誠的笑容向大家問好，做自我介紹，并時常虛心的請教阿姨們不懂的地方，在工作空閑的時候給阿姨們唱歌、講笑話。隨著相處的時間增長，阿姨們都很喜歡我，說我給她們的工作增添了樂趣、給她們增添了活力。

在社區，我負責的是資料的整理和輸入電腦，任務雖然看似簡單，但是真正做起來時真的很吃力。正值年末，社區各項工作到了總結整理的時候，繁復甬多的資料需要分類歸置，有的需要輸入電腦中保存。我在工作的時候發現，在學校學習的知識技能就算是在非專業的工作上也是能夠發揮很大作用的，尤其是計算機的運用。在輸入資料的時候懂得運用些技巧，就會使工作效率提升很多!理論應用于實際讓我很有成就感，但掌握別人沒有的技能并沒有令我驕傲，我希望大家共同進步。

于是在工作之余，我將我所掌握的電腦軟件的應用方法一教給社區工作的阿姨們，雖然阿姨們是剛剛接觸電腦，但她們對新事物的學習掌握能力非常的強，很快的大家都能夠順利的運用技巧工作，大大縮短了工作時間。

由于我是剛接手社區的工作，并且我并非學習與此相關的專業，很多東西都不明白，阿姨們總是很熱心的為我排疑解難，告訴我一個事情要事先想出多種解決方法以防意外事件的發生，教給我與人交流的正確態度和有效方法等等，讓我不僅在工作上獲益良多，還在人生哲理上有所領悟。這讓我想起我媽媽常常告誡我的話：切忌自大，虛心受教，必定獲益良多。

工作中，另一個關鍵是細心負責。記得從小學到高中，都會常常聽到老師跟我們說：細節決定成敗。這句話不管對于學生還是上班族來說，永遠成立。不細心復習考試，就會丟三落四，拉低分數；不細心工作校對，就會導致工作失誤引起不好的影響。在我的工作中，很大一部分是需要打字輸入資料。有一次，我因為沒有校對好資料，輸入電腦的與原始資料不符，造成了別人的工作不便，那時候很是愧疚。因此，專心工作，細心、細心、再細心，是多么的重要。

寒假社會實踐告一段落了，在社區工作的這段日子里，有苦更有樂。我通過自己的努力圓滿完成了社區交付給我的任務;我通過社區這個平臺認識了那么多的人，并與他們成為了朋友;我遇到了那么多的事情，有預料中的，也有意料之外的，我能夠通過自己的思考獨立的將事情合理的處理，而不是像往常一樣依賴于別人的幫助。我成熟了，我學到了很多書本上沒有的知識，特別還學會了包容。

我第一次如此關注身邊的人和事，用還不夠深邃的眼睛去觀察，去發現，去思考。我真的感到很開心，為自己，也為別人、社會。我們這個社會，雖然還有很多問題，但有了我們共同的努力，我相信，這些問題終將曇花一現，終將在我們善于思考的頭腦中，在我們勤于改造的雙手里灰飛煙滅。

社區的阿姨們都很滿意我這個小志愿者，當我與她們告別時，她們問我暑假還愿不愿意幫她們的忙，我欣然答應了。我知道我的程度還遠遠不夠，離合格的社區工作者還有段距離，但是我真心的喜歡為大家服務，我也會努力的完善自己，在經過半年的大學學習鍛煉，我想暑期回去會給阿姨們不一樣的感覺的。

通過這次的社會實踐，通過對社區阿姨們的觀察，我還深切的感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：想要創造自己的事業，就必須付出比別認加倍的努力，憑著一個人對工作的執著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，了解到了有時工作的辛苦艱辛，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，接觸社會，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。與此同時，我更加的心疼我的父母，他們為我能更好的生活每天每天的奮斗著，辛苦的工作著，我工作以后一定要回報他們的恩情，好好的孝順他們。想起來，還是覺得自己的環境現在真的很不錯，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。這讓我想到了學校安排假期社會實踐的目的之一：實踐活動提高了我們的社會實踐能力，引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。我想經過了這樣的鍛煉的我們這一代，一定會扛起社會進步建設的重任，迎接更美好的未來!

千里之行，始于足下。這近一個月的短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

高中生實踐報告14

一、實踐目的

1. 充實自己的假期生活，鍛煉自身的膽量和社會交流能力，通過的實際工作來認識社會。

2. 賺取一些資金，減輕父母的負擔，并為自己準備一些購買想要書籍的資金。

3. 改善自我的思想，鍛煉自身的意志，認識社會的辛苦，加強自身的學習動力！

二、實踐工作的情況

作為一名高中生，粗淺的社會經歷曾讓我以為書店店員是一份簡單又輕松的工作。但如今，在真正的體會了工作的經歷之后，我才明白什么叫“不要看表面”，作為一名書店店員，在每天的工作中不僅要整理書架，更要及時的補貨搬書！畢竟是店里，每天要搬運的書都有很多，更別提還有很多被翻亂的書要整理。還才第一天，我就已經累的腰酸背痛了。

當初在意識到書店店員和自己想象中的工作完全不一樣之后，我也有想過要不要及時辭去這份工作。但回想起這些天的工作中，店員大部分都是一些學生，大家都堅持了下來，但我卻剛剛開始就打退堂鼓，這不是讓人笑話嗎？為此，我還是在這份工作中堅持了下來，并充分的在這個工作中鍛煉了自己。

回顧這場工作，在工作的崗位上，我漸漸熟練了工作的技巧，在工作中，不僅能嚴格仔細的處理好自己的區域對于書店的整體分布也了然于心。這讓我在招呼客人的時候變的更自信，更善談，大大鍛煉了我的交流能力。

三、實踐的心得體會

在這次的實踐中，我充分體會到了“萬事開頭難”這個道理。書店店員的工作起初對我來說好像是非常艱難的任務。但在領導和同事的鼓勵下，我堅持了下來，并漸漸的將這份工作做好！如今，我已經能在工作中算得上是獨當一面！最后還用自己的薪資給父母買了禮物，并從店內購買到了自己需要資料。

總的來說，這次的實踐是非常充實的！這段經歷不僅加強了我對社會的認識，也改變了我對“困難”的看法！相信在今后的學習中，我也會變得更加堅定，更加的出色！

高中生實踐報告15

一、調查目的：物價上漲調查報告

二、調查地點：貴州省黃平縣菜市場

三、調查人：

四，調查對象：當地各種物價

五、調查時間：2011年7月15日——2011年7月25日

六、調查方法：實地考察，網上調查。

七、調查內容：今年以來，物價飛速上漲，豬肉漲價了，方便面、快餐、洗滌用品也漲價了。隨著越來越多的食品、日用品加入到漲價的行列，就連學生餐也是一次一次漲價，才發現基礎生活物質價格上漲給生活帶來的不僅僅是物質上的壓力，也是突然不能夠適應。 “民以食為天”，對于普通老百姓來講，此類基本生活物質雖然小幅上漲，但帶來的影響卻是巨大的。這類基礎物質價格再怎么漲，老百姓也是要買的，無論如何，飯總是要吃的。

為了更好的明白現在市場的價格上漲情況，特地去了解了一下，下面是我的調查數據：

八、調查結果：

豬肉價格：印象中豬肉應該賣的很便宜的，6，7塊錢一斤。可是當我媽問豬肉價格時，攤主說：“14元一斤。”我就驚訝極了。什么時候漲的這么厲害了？旁邊另一個顧客說：“好多天都沒有吃豬肉了，都不知道豬肉是啥味道了，想吃肉只能買點羊肉吃火鍋啦，否則別的也買不起，雞蛋更是長得離譜，原來3。4就能做一頓炒雞蛋，但是現在4.2才能炒一盤啦。現在過年才來買些豬肉回去。”早就聽說國家政府一直要控制豬肉價格上漲，可是現在看來好象沒有什么效果吧。 ⒉雞蛋價格：印象中以前只買一兩塊一斤的，可是媽媽告訴我：“那是早幾年的價格了，現在都賣到四五塊一斤啦。”我隨著媽媽去買雞蛋，果真，雞蛋標價：4.5元/斤。媽媽買了十個雞蛋就要了十幾塊錢。 ⒊蔬菜價格：蔬菜的價格原來是四五毛錢一斤，但現在的蔬菜價格是1.5元一斤。媽媽去買藕。一問價：是6元/斤。買了兩節就是12元。媽媽大發感慨：“現在買菜都要大幾十塊。卻沒有多少東西。再這樣下去，如果不漲工資，真的是會越來越困難了。”我在心里也暗暗贊同。

隨后在市場上轉了一圈，發現一般的蔬菜價格都在1元以上。很多居民都試著還價，可是賣家一直“叫苦”表示不能再便宜了，漲價也是沒辦法，一漲都跟著漲了。

看到這樣的情況，我真是頗有感觸：生活真是很不容易！

理性的看近兩年物價上漲，對原本生活困難的低收入居民家庭確實產生了一定程度的影響。食品價格的波動給普通市民特別市低收入家庭的生活也帶來了影響。

整體上看，我國城市居民的生活已基本實現小康，糧油價格上漲尚不足以影響到居民整體生活。但由于低收入家庭的消費結構仍停留在以滿足生存需要為主的溫飽型模式，。因此，糧油價格的上漲對低收入居民的生活造成的影響較大。

如何讓物價不再繼續上漲，如何真正讓人民生活的愉快還是需要靠國家社會各方面的努力和調控了。

經分析物價上漲三大原因：

原因之一：國際市場價格的帶動。由于石油價格持續上漲，美國等國家大規模開發生物能源，對玉米、大豆等糧食需求量大幅增加。這導致國際市場糧價大幅度上漲，進而拉動了國內糧食價格上升，并影響到以糧食為原料的食用油、肉、禽、蛋、奶等主要副食品價格。原因之二：成本推動。近十年來，我國主要農產品一直低位運行，稻谷、小麥、玉米、大豆、油菜籽、生豬等主要農產品現在的價格，多數低于十年前的水平，只有個別品種略高于十年前水平。但與此同時，種植養殖成本隨著生產資料價格和農村勞動力價格的上漲而大幅上升，所以，目前農產品價格上漲帶有明顯的恢復性質。

原因之三：供求結構失衡。由于去年上半年生豬價格跌到谷底，導致生豬存欄下降，去年下半年生豬價格開始進入周期性上漲階段。部分地區出現的疫情，也加劇了生豬供應的緊張。

九、調查總結與建議：

一、通過形式政策課等形式向學生們講解物價上漲的原因，做好解釋、宣傳工作，以免出現一部分學生不理解而導致不良事件

二、對于學生食堂，政府可以采取補貼等方式對學生食堂進行補貼，使學生吃上比較便宜的飯菜。

三、對于經濟困難同學，國家和相關政府部門加大扶持力度，不因物價上漲而餓到一個學生。學校也可以通過加大勤工助學力度等多種形式，對貧困大學生進行幫扶。

總之物價飛漲的負面因素對大學生的影響降到最低，讓大學們尤其貧困大學生們能夠安心完成學業，這也是全社會的責任。

2011年7月25日

調查人：

第三篇：高中生實踐報告

高中生實踐報告匯編15篇

高中生實踐報告1

一學年即將過去，在今年里志愿者組織了很多活動，證明了志愿者的價值，而我在這一年的志愿者活動中主要是擔任居委會助理這應當說是我第一次和學校以外，真正社會上的人如此近距離的接觸，自然有很多感受。

居委會助理，即是幫忙附近一個社區居委會以及里面的工作人員做一些力所能及的事，如打些文件，遞些東西，傳些話等，尤其重要的是如何與來居委會的居民們打交道，因為他們問的一些問題是我目前所不明白，或無法回答的，經過幾次碰壁后，我明白了作為一個社區工作者的職責，雖是助理但也能馬虎行事，對于一些事情還是了解一些為好。

社區是基層，看似簡單，但卻又復雜。社區居委會的成員不僅僅要處理好社區間各鄰里的關系，使其和睦相處，同時，她們又必須做好其他調節工作，使得社區內存在的各種企事業單位能夠和諧發展。經過一段時間與居委會的人的相處、交往，發現人際本事在社會中是很重要的，因為不善長人際，開始很多時候我處在那些不明白該說些什么，做些什么的境界，好怕自我犯什么錯，加上對她們工作開始的不了解，有點不知所措，漸漸的，明白了她們工作的性質、對象，也了解到她們工作的繁瑣、細致，需要的不僅僅是耐心，認真，更需要堅持和友善，覺得她們的工作是很神圣的。

此刻，結束了居委會助理的工作，心里總結一下，當好一個助理要得是耐心與職責心，當好一名志愿者更需要熱情與信心，很多時候在應對一些突發情景時，作為一名高中志愿者，給別人展示的不僅僅是志愿者的身份，還有高中生的風采，作為一個志愿者，在工作中出現了不足，在此，反省自我，也以此激勵自我，期望自我在今后的道路上能堅持所追求的，及時自省，勉勵自我。

作為高二的學生，學習任務和各方面事情（家教、各項活動等），能安下的時間越來越少，但這短短的時間也讓我感受頗深。感到了愛。居委會的阿姨們每次去那都讓我自由的坐那，或看報紙，或沒事的話讓我帶書去看。那里的居民也很關心我們，聽到我說我是志愿者居委會助理時，他們滿意的笑了。感受到了居委會工作的繁重和居民爺爺奶奶的熱情。她們忙戶口、生育、水電、退休、貧困、考試、孩子等等，幾乎什么都管，而居民們也都參加很多活動，似乎永遠年輕。他們都為和諧社區貢獻著自我的'一份力量。我們也是小小的一員。一要有活動，我們都會參與進去，這是很榮幸的。我們能夠做很多事。在社區里，我們能夠把居委助理的本職工作做好（幫忙打掃衛生、整理文件等），還能夠主動與那里的孤寡老人聊天，把我們的愛心傳到那里。感受還有很多，但沒辦法細說出來。今年我的居委會助理工作活動就要結束了，可是我明白還會有一大批的志愿者，他們會繼續為大家服務。而我呢，這可為大家做貢獻的心是永遠不會抹滅的，遇到我該做的，需要我做的，我都會盡力去做好。雖然這屆志愿者結束了，但我要做更多得志愿活動，盡我所能。

高中生實踐報告2

前言：

春節是中華民族極為醒目的文化符號。放鞭炮、貼春聯、吃年夜飯、祭祖……一個個古老的習俗，構成了春節濃濃的年味兒。在社會飛速發展，人們的生活質量不斷提高的今天，大家的生活是輕松了，然而對去傳統節日大家卻是感覺漸失了節味。鞭炮聲沒了，春聯變了，祭祖也忘了······

而對于我們新一代的青年們，對去春節了的傳統習俗懂得也甚少。祖國的未來在我們青年，傳統習俗歷史文化都在我們的傳承。雖然現在政府在節日上做了許多措施，然而看現今的社會，春節的年味還是漸淡了，人們對去傳統的了解也漸少了。

于是我決定利用寒假時間，對于衡陽地區人們如何過傳統節日春節做了相關調查。

調查人員：xxx

活動地點：

衡陽市區及周邊部分鄉村

調查對象：

各個層面的群眾

活動時間：

20xx年1月29日至20xx年2月18日

在本次活動中我主要采取隨機問答部分實地調查的形式，了解大家是如何看待春節以及對于春節中傳統習俗的了解情況。并在調查過程中對相關情況及其具體事例進行了記錄。

一 網上過年成新寵。

年年歲歲節相似，歲歲年年味不同。在春節前后的調查過程當中，我發現網絡漸漸在成為大伙新年里的新寵。網購年貨、微博拜年、網絡春晚、網上曬年味兒一鍵連通全國各地，網絡一下占盡春節年輕人的主題。一臺電腦一鍵鼠標，宅在家里輕輕松松的購物拜年就都OK了。

與此相對應的是，現實生活中的人們卻抱怨“年味越來越淡了”。春節長假剛過，登錄論壇、貼吧、微博發現，不少網友在網上發出這樣的感慨。生活在全球化背景下的中國人還在乎年味嗎？城市化進程是否沖淡了那些古老的年符號？網絡能否找回“失落”的年味，引起了人們的探尋和思考。

雖然在調查中也有不少群眾表示對網絡過年的反對。但更多的年輕人表示，一年辛辛苦苦的工作，就是在春節好好休息下，網絡能夠使自己輕輕松松在家足不出戶就辦好所有的事情何樂不為呢。而且目前全國各地也都對于網絡新年漸漸轉向熱潮，對網絡新年的追捧也更多的反映了年輕人對與時尚潮流的追捧與當今社會對于傳統轉變的趨勢。

網絡不僅讓祝福充滿情趣和快樂，而且將人們的情感交匯、串聯、凝聚。長假即將結束，歸家的游子又將遠去，網絡上，微博上，網友紛紛“曬團圓”“曬幸福”；也有80后集體曬春節賬單，從幾百元到上萬元的過年花銷，凸顯了年輕一代的“年關”經濟壓力，這是一種釋放壓力的方式，也讓更多人理解他們。假日尾聲，“向日葵”成為網絡熱詞，“兔年里，我要做一朵積極的向日葵，給點陽光就能燦爛。”不少網友把簡單而快樂、知足而奮進作為新年積極生活方式的標簽。

二 炮竹聲聲聲漸輕

每年春節，鞭炮禁、放的.爭論總是一個熱門話題。出于安全、環境等因素的考慮，前幾年很多城市曾試圖“禁鞭”。但20xx年之后，又有不少城市陸續放開禁令，還俗于民。衡陽市也早將禁放令給取消了。

但在調查中大多人表示對于燃放鞭炮已不再曾經，家中所購鞭炮也是為數不多的幾封而已。對于此種變化，大家反映最要是出于安全考慮，而且再燃放鞭炮后對于空氣也嚴重影響。在精神和物質受到威脅的壓力下，人們不得不將曾經的大封鞭炮轉變為小封短封的，給孩子買的炮竹也都是一些火藥少的彩珠棒之類的炮竹。

根據相關部門對于春節燃放鞭炮的習俗調查，72.3%的人承認“對環境有一定污染”，63.8%的人認為會導致安全問題。77.2%的人支持“應該限定燃放時間和地點”，也有39.8%的人認為“不放鞭炮還能叫過年嗎”。

我在調查中大家也反映，炮竹燃放的確存在安全問題，但大家不會放棄這一習俗，只是對于過去的多放大放，改為小放定點燃放安全燃放。

不少人表示沒有煙花炮竹的燃放，這年也沒味了，正是煙花炮仗給“年”帶來的快樂和儀式感，現在的我們要重視傳統習俗，不是取消，而是要引導改進它。

三 青年一代不懂民俗

春節歷史悠久，起源于殷商時期年頭歲尾的祭神祭祖活動。在春節期間，中國的漢族和很多少數民族都要舉行各種活動以示慶祝。這些活動均以祭祀神佛、祭奠祖先、除舊布新、迎禧接福、祈求豐年為主要內容。活動豐富多彩，帶有濃郁的民族特色。

在我調查過程中，對于傳統習俗的了解，青年一代是知之甚少。寫春聯，祭財神，開門炮，占歲接神這種種習俗大家都表示聽說過但不清楚，對于過年先長輩拜年也不是很了解。大家表示過年的事大部分都是父母在家安排妥當的，自己并不過問。有部分年長者也反映，現在年輕人根本就不過問過年的那些習俗了，都是家里安排好了，叫他怎樣做就怎樣做，教他們也不愿意學，還嫌長輩麻煩。

李漢秋也在網上強調，過年要有儀式感。儀式沒了，“年”的莊重也就沒了。在他看來，“家庭團聚”就是一個非常重要的儀式，它的內核是人倫感情。一個農民工不遠千里趕回家，絕不只是為了吃頓餃子。年三十團聚是儀式，大年初一向長輩拜年也是儀式。這些儀式是一定要回到家才能參與的。要是習俗沒了，那這年還能叫做“年“嗎？

然而青年一代則多數表示是春節太過麻煩，想輕輕松松的隨便聚聚就是了，那些習俗懂不懂無所謂，只要在一起熱鬧就行了，春節圖的也不就是一熱鬧快樂，只要熱鬧快樂，那些習俗在青年一代這也就顯的有些無關緊要了。

調查過程中也明顯的發現如今舞龍燈的人也是越來越少了，都是一些中年人和小孩，青年一代幾乎是看不見了。途中一老者反映：“曾經舞燈大家都是掙著去，當時的廟堂為了防止人員過多每戶還限制了人數，可現在廟堂里派人家家戶戶的請也就只有這么一點人。現在的燈是一年不如一年了。”問及當地的青年人時，則大多表示舞燈太累，拿的錢也少的厲害，而且舞燈又沒什么保護措施，常常就是舞完燈回家口里鼻子了都是炮竹灰，身上也不時會被炮竹炸到。

過年要適應現代社會人際交往的需要，有些老的習俗該去的就該去掉。如此的青年一代，新年在今后的時間里就真會“旺”起來“鬧”起來嗎？我想要現在的青年一代還是需要更多的去了解春節里的傳統習俗，“年”才會真正的紅起來鬧起來。

總結：

毫無疑問，“現在的民俗，感覺更像是花里胡哨的點綴，就好比饅頭上點的紅點一樣。這不是對民俗應有的態度。”但是，在我看來，無論是改變稱呼，還是前些年出現的“保衛春節”呼聲，都難以改變年的文化色彩越來越淡的現實，盡管這種現實有著越來越嚴重的趨勢。

春節是一種文化的縮影，其中的習俗、禮儀等方面蘊含了豐富的文化內涵，春節對傳統文化的傳承有著重大的影響。幾千年來，人們把心靈的祝福不斷融入春節，使之逐漸成為中國文化的一種象征。我以為，傳統的春節通過代代傳承，除了文化的象征，還承擔了重要的社會功能。

通過寒假期間的調查了解，我認為復興傳統節日，加強文化認同、民族認同、國家認同，并非就是對傳統節日過法的“照搬照抄”，否則就是南轅北轍，就是對時代發展和變化的漠視，這同樣是一種誤區。

春節所需要的不僅僅是繼承，更需要的是在傳統的基礎上揚棄與創新，保持可持續的發展態勢，這樣才能成為開放的節日。我們應該重視傳統中具體的年節民俗事項，正是春聯、年畫、鞭炮、龍燈、獅舞、團年飯、拜年、廟會、社火、壓歲錢、年節禮物等年俗細節共同營造了年節的祥和氛圍。

在全球化與商業化的浪潮中，春節的變化正在發生。這是必須正視的現實。春節作為民族文化遺產，它不僅需要呵護、珍視，更重要的是要善于經營。文化遺產是一種文化資源，只要我們經營得法，它就有著巨大的文化增值潛力。

做為新一代的青年，我們必須得弘揚傳統，保護傳統，應是從實際行動出發，主動去了解保存中華的傳統文化，在傳承中創新是我們新一代的任務，而不是單單的做些口頭的呼喚。

我們昭示著祖國的未來，只有我們認真行動起來，將中華傳統習俗傳承下去，年才會繼續紅下去，各種傳統節日也才會鬧起來熱起來，中華文化才會長盛不衰。

高中生實踐報告3

時下，高中生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐總結，打暑期工實習體會生活已經成為了一股熱潮。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是高中生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐總結提高自身能力的機會。

調查對象：

在校高中生，而高中生社會實踐總結已成為培養合格高中生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄高中生社會實踐總結。因此這次調查就選擇了在讀高中生30名，分別分為高一10名，高二10名，高三10名。

調查內容：

本次調查通過對高中生有否參加過暑期工兼職或實習，最想參與何種社會實踐總結，所參與的打工或實習是否與所學專業相符，能否體現實踐總結與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什么等問題進行展開。

調查方法：

通過派發問卷進行調查，發放問卷共30份，收回有效問卷30份。

調查結果：

從調查中發明，許多高中生都認為兼職是高中生的`第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。“存在就是合理”，職業沒有高低之分，無論什么職業都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。從調查中數據顯示，有百分之八十以上的人，都愿意參加社會實踐總結打工的活動。

調查結果分析：

當代高中生與以往的高中生相比較，他們的求學經歷生活條件所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，他們意志往往比較脆弱，克服艱難的能力也較差，經常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。當前，高中生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方采納人才的兩個新標準。高中生參與社會實踐總結是促進高中生素養教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會了解社會服務社會，培養創新精神實踐總結能力和動手操作能力的重要途徑。

結論與建議：

這樣可以使同學在實踐總結中更好的熟悉國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。作為高校教育者，假如能引導大學生將強烈的使命感轉化為學習服務實踐總結奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，將會使大學生在人生軌跡上樹立起更高的起點。大學生的社會責任意識，應該說不僅有助于他們較快適應融入社會，同時也是實現自我價值的必由之路。

高中生實踐報告4

暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月里我收獲很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙。現在的亂涂亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了。看那些環衛工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環衛工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環衛工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。

在做這個活動的過程中，我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養我們做事要認真的能力。曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環衛工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環衛工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。

為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。

通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的.能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

我們現在已經是高中生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。希望學校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

隨著社會的發展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。于是，中學生的形象問題越發突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態度呢?對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調查。

調查問卷為同學自己設計，被調查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染發燙發”、“中學生是否應該追求流行”等。

同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到濱江道步行街、津匯廣場、小白樓商業區等繁華地帶，向行人發放調查問卷。

天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越挫越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調查的對象。

終于，經過近三個小時的努力，500份問卷被如數填寫、收回。然后，我們會對這些問卷進行整理和統計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。

這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關于中學生形象的調查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰勝困難挫折。

而且，我們誠懇的笑容、謙和的態度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。

相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。

高中生實踐報告5

高中生社會實踐活動總結一艱辛知人生，實踐長才干”。豐耕多彩的社會實踐活動，使我了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了的位置，了的，對自身價值能夠客觀評價。這在無形中使我對有的定位，了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳點。是學生，只理論學習，實踐環節，往往在工作崗位上的不很理想。社會實踐，可以緊密自身專業，讓所學的專業理論知識在操作中和。社會實踐，可以檢驗的知識和，和原來在理論上的模糊認識，使理論上的欠缺的在實踐環節中補償，從而了對原理和理論的理解和消化

“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會了橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段的經歷、，對將來走上工作崗位也有著幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和成熟技術能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力于理性、情操、才智、體質之完美，發展才能社會的需求，并立于不敗之地。要時刻與外界社會同步發展，與時俱進，不與社會脫節；應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華作踐。與此，多多與社會接觸是很必要的。想時代的挑戰受到社會的`歡迎，就抓緊好好地充實自我。要學好專業課，還要的汲取各領域的知識，努力綜合素質。

高中生社會實踐活動總結二暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基矗

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

一起去實踐吧，去看看另一個世界。

高中生實踐報告6

實踐單位：

xx有限公司

實踐時間：

xx至xx

實踐內容：

西餐廳服務與西方禮儀培訓

實踐目的：

通過實習了解西餐廳的基本操作過程。 掌握服務技巧提高服務水平。鍛煉自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在xx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。

從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂。苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長。當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西。以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布、擺刀叉。給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣。是那么的叫人印象深刻.

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。

第一個是“Menu”(菜單)

第二個是“Music”(音樂)

第三個是“Mood”(氣氛)

第四個是“Meeting”(會面)

第五個是“Manner”(禮俗)

第六個是“Meal”(食品)

這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在xx實習最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供“溫馨細微。物有所值”的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂。韻味悠長的咖啡。以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本。是西餐廳的競爭之道。那么xx的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉。一聲聲悅耳動聽的話語。一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少。感觸也頗多。若要為客人提供優質的'服務。就是要充分讀懂客人的心。充分理解客人的需求。甚至是超越客人的期望。在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務。高層次的滿足客人的需求。讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活! 通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!

高中生實踐報告7

短暫的寒假即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經歷總是耐人尋味的。這短短幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

寒假社會實踐活動已經結束，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛煉，但卻給我帶來的影響遠沒結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，讓我們有機會到社會的大課堂去見識世面，增長才干，磨練意志，在實踐中檢驗自己。

盡管我所干的工作只是一個小單位的辦公室打掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。它給我帶來更多的是絲許的欣喜，是獲得成果后的喜悅。

在這次短暫的實踐活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻出自己的一點點力量所得到的貢獻。雖然這工作很簡單，看似只是一點點的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛煉了自己的能力，增強了自己的口頭表述能力，學會了與人交流，真正走出了課堂，在實踐中成長，在實踐中學習，充實自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收獲后的喜悅。

有時候感覺工作還是有點辛苦，比較乏味，但我更多的'感覺到的是我在成長，有意義的成長。而且在另一方面，我也感受到了紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行意識到了自己的不足，因為自己沒有什么實踐經驗，處理問題不夠成熟，書本的知識又與實際結合不夠緊密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡單，做起來卻并沒有想象中的那么理所當然。但是在那一次又一次的實踐中，我正漸漸把那些錯誤減少。

這次的實踐活動還讓我懂得了，我們現在還處于學習階段，沒能真正了解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會所要面臨的種種問題。想想現在的我能在這么好的環境下讀書，我們就更應該要學會珍惜，而不應該整天在家無所事事。現在的社會需要的不僅僅是擁有知識的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質較強的人才。如果我們光靠在學校汲取知識，那是遠遠不夠的，從現在開始，更重要的是注重自己能力的培養。

另外，在這次的社會實踐中，我還深深的感受到了一個人在自己工作崗位的熱情，不管工作的高貴還是低賤，都應該用一顆真誠的心去對待。這無形中使我對自己有了一個更正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。也正因為如此，我才懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力。憑著一個人對工作的執著，堅定的信念，那么，就離成功更近一步了。

此次的實踐活動，對我來說讓我受益匪淺，它讓我更加了解社會，而不是去恐懼它，排斥它。無論在與人相處，實踐活動，意志等方面，都有所提高了。我學會了認真、負責的對待每一件自己該做的事，對于自己產生的疑問，都要學會去找到一個令自己滿意的答案。

我們是在不斷前行中成長起來的，雖然會有很多的坎坷，但我們不怕失敗，我們心中都有著堅定的信念，那就是要克服自己在成長中所遇到的困難，堅定不移地朝著自己的奮斗目標前進。我相信，只有通過努力，我們的明天才會更多彩。

高中生實踐報告8

一、活動背景

節日是一種文化現象，春節更是如此。春節在中華民族傳統文化語境下，是最隆重的節日。它起源于殷商時期年頭歲尾的祭神祭祖活動，與宗教、祭祀、慶典、聚會等相聯。傳統的春節，有關于“年”獸、萬年創建歷法、熬年守歲、貼春聯、賞冰燈等各種傳說;有掃塵、春聯、門畫、倒貼“福”字、守歲、爆竹、拜年、看大戲、鬧元宵等習俗;有臘八粥、年糕、餃子、元宵、春餅等食俗;還有大年初一不掃地、不走后門、不打罵孩子、相互祝賀新年萬事如意等風俗……

二、活動目的:

了解春節的習俗

三、活動形式

1、了解過年是中華民族最隆重、最盛大的傳統節日，也是每一個華夏兒女最期盼的日子。讓學生較全面地了解與新年有關的'知識，從形式上的過新年到走近新年、研究新年，進而了解春節的由來、禮節及相關習俗。

2、到超市、飾品屋、節日禮品屋等進行參觀、調查、訪問，上網查詢有關資料，培養學生收集整理資料并根據資料進行分析問題，解決問題的能力。

3、能利用信息技術收集有關各地民族春節的信息。培養學生對收集到的信息進行處理、匯總和應用的能力。

春節習俗

掃塵

“臘月二十四，撣塵掃房子”每逢春節來臨，家家戶戶都要打掃環境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網，疏浚明渠暗溝。到處洋溢著歡歡喜喜搞衛生、干干凈凈迎新春的歡樂氣氛。

貼春聯

春聯也叫門對、春貼、對聯、對子、桃符等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時代背景，抒發美好愿望，是我國特有的文學形式。每逢春節，無論城市還是農村，家家戶戶都要精選一幅大紅春聯貼于門上，為節日增加喜慶氣氛。

貼窗花和倒貼“福”字

在民間人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙--窗花。窗花不僅烘托了喜慶的節日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實用性于一體。

年畫

春節掛貼年畫在城鄉也很普遍，濃黑重彩的年畫給千家萬戶平添了許多興旺歡樂的喜慶氣氛。年畫是我國的一種古老的民間藝術，反映了人民樸素的風俗和信仰，寄托著他們對未來的希望。

守歲

除夕守歲是最重要的年俗活動之一，守歲之俗由來已久。最早記載見于西晉周處的《風土志》:除夕之夜，各相與贈送，稱為“饋歲”;酒食相邀，稱為“別歲”;長幼聚飲，祝頌完備，稱為“分歲”;大家終夜不眠，以待天明，稱曰“守歲”。

爆竹

中國民間有“開門爆竹”一說。即在新的一年到來之際，家家戶戶開門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。爆竹是中國特產，亦稱“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。

拜年

新年的初一，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，相互拜年，恭祝來年大吉大利。

四、活動結果

通過本次活動讓更多的同學了解春節文化，領略中國文化魅力，讓我們更加熱愛我們的節日，春節。通過這次活動，讓同學學會自主學習，形成良好的溝通與合作的互動能力，增進同學間的感情。

高中生實踐報告9

不知不覺之中，暑假又到了，回頭想想自己高中的生活，又想想自己將如何面對暑假，是回家還是在外面找工作，一時茫然。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個機會，好好的大干一場。

放假之后的一個星期我都在市中心找工作，可是要不是工資低的養不活自己，就是怕自己累到。到最后三天過去了，我還是一無所獲，我終于知道原來自己一直是眼高，覺得只有那種體面的工作才適合自己，眼看我就要放棄了，可是又想到我和家人說過我一定會找到工作，仍而他們卻笑我不出一個禮拜就會放棄。我就不放棄，我就要做給他們看，讓他們知道，我能行！

這次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是學市場營銷的，所以我就專門去找那種大型超市，看下是否需要導購，終于在一個商場里面找到了一份導購工作。第一天工作就是小組主管交我商場里面的規定。

嚴格遵守商場的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的`規定了。

做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作，還要幫助其他人。

虛心向別人學習，努力完善自己。

對待客人要面帶笑容，耐心服務。

要與同事和睦相處，爭取在大家心中留存一個完美的形象！

就這樣我開始了工作，也許是由于自己制定了完善的計劃，所以工作還是很順利的，雖然有些客人很叫真，很難纏，只要耐心解答就會解決問題；同事還是很友好的，也許是由于我的工作時間短，對他們沒有競爭吧！萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了這次的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的商場的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

高中生實踐報告10

社會實踐活動是當代中學學生全面提高綜合素質的重要主成部分，服務社會的重要渠道和載體。在中學每年的寒假或者暑假都是學生參與到社會活動的一個主要的實踐，在這段實踐里讓學生去接觸這個社會，感受社會的氣息，讓他們體驗除了學校生活外的全新生活。我們學生只有走出校園，深入社會，才能夠更多對當地的環境有充分的認識，接受實踐鍛煉，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以后好力所能及地為社會做出一份貢獻，同時又使自身在奉獻的過程中受到教育和鍛煉，增長自身的見識。

本次社會實踐的亮點：絕大部分學生擺脫了單純的完成社會實踐表格填寫的文字工作上，而是真正的去感受這個暑假的實踐活動。如：有學生寫到，到村委會搞衛生，同時和在各自村里工作的村務工作者進行交流取經，在這個過程了有寫同學請教了這些派遣到村里的公務員關于自己的高中學習情況及自己距離大學多遙遠的問題；有家庭經濟比較困難的同學到企業里去打工，能吃苦耐勞，得到了企業的老板的肯定，同時也賺取了少許的'生活費，為自己的高三生活作準備，減少家庭的經濟負擔；有些同學家里主要是農活，回家后便幫父母親夏忙，在其總結報告中認為，利用暑假的農務勞動，鍛煉了他的身體，讓他體驗到農活的堅辛，感受到父母親每分錢的收獲的辛苦；有同學到養老院去幫助打掃，這個充分展示出當代中學的樂于助人的一面，到養老院實踐的同學，在談論到自己的感受時候，利用了想象的手法回憶自己如果以后應該會怎么樣的快樂過好每一天，以及現在如何讓這些老人微笑；甚至有人作出了大膽的嘗試，自己合作開起了燒烤店，以一個學生的誠實守信經營，獲得了不錯的成績，賺了少許的錢，在這個過程中他們感受到誠信的可貴，同時擯棄了所謂的無商不*的想法，這個過程他們體驗到生意的挑戰性及社會競爭的強度，也充分認識到學校生活的可貴和知識的寶貴。

總之，我認為社會實踐中引導我們學生弘揚理論聯系實際的學風，培養克服困難，勇于拼搏、樂于奉獻的精神，增強合作意識和集體主義精神等。

高中生實踐報告11

暑假如期而至。這個暑假是我高中的第一個暑假。如果你想在明年暑假豐富自己的生活，你必須在學習的同時積極參與社會活動，這樣你不僅可以增加你的社會經驗，還可以改善你的人際交往，擴大你的社會接觸，增加你在社會競爭中的個人經驗。鍛煉和提高自己的能力，使自己畢業后能夠真正步入社會，適應國內外經濟形勢的變化，處理好生活和工作中的各種問題。

今年夏天，我在一家日用品公司工作。我對此并不陌生，因為每年夏天我都會出來參加社會實踐活動，但我從來沒有在暑假工作過。在這個寒冷的節氣里，它給我的工作增加了很多麻煩。我的部門是餐具包裝。對于出口型公司來說，所有的要求都非常嚴格，這就要求我們在工作中要極其小心。我們負責機器清洗和包裝后期制作的餐具，這在每個環節都很重要，熟練的人可以提高產品的質量和數量。可能剛開始很難適應工作，但是很重要的一點就是擺脫它學生風味，不要把當學生當成做錯事的借口。但畢竟工作比在學校工作累多了。比如要早起吃早飯上班，這也是對我們這些喜歡睡懶覺的人的一個考驗。晚上和下班后天黑了。每天拖著疲憊的身體回去，累了就咬緊牙關，因為拒絕屈服是我的性格。

通過這個暑假的實踐，我明白了父母的辛苦和工作的'難度。明白更多的道理，在社會實踐中，要要求我們把在學校學到的理論知識運用到客觀實踐中去，這對我們學到的東西是有用的。如果只學不練，學了等于零，理論要和實踐結合起來，為以后找工作打基礎。善于和社會上的人交流。

工作一段時間后，我認識了更多的人。如何與人溝通好，需要長期的練習。與同事的溝通同樣重要。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。

我們不僅要學習在學校學到的東西，還要在生活中通過實踐其他知識來武裝自己，這樣我們才能在競爭中脫穎而出，表達自己。很多在學校讀書的人說寧愿出去打工也不愿意在學校讀書，而已經在社會上的人寧愿回爐重建。我們上學，學習先進的科學知識，為了將來更好的融入社會，貢獻自己的力量。今天要努力掌握專業知識，明天可以。

高中生實踐報告12

春華秋實，歲月瀟湘。轉眼期盼許久的為期一個月的社會實踐就過去了。記得羅馬法學家塞爾蘇斯曾說過：“法乃善與正義之科學。”第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。經過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分復雜，可是具體多么復雜，我想也很難說清楚，僅有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自我的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎樣把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業和社會所淘汰。

俗話說：“在家千日好，出門半”招“難！”意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，可是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！此刻，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，經過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，僅有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的'條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，可是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識本事的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識本事也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，可是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

一個月的實習生活，說長不長，說短不短，雖未承擔過什么重要的工作，但卻也堅守本職，勤于學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。實踐，不僅僅鍛煉著我們的意志，它更大的作用是豐富著我們的知識，讓我們們在實踐中鍛煉成長、磨練成才。

高中生實踐報告13

暑假來了，這個暑假對我來說有著特殊的意義，因為這是我高中生涯的最后一個暑假，九月我將進入大學開始新生活。因此我一定積極尋找暑假社會實踐的機會，在大學來臨前鍛煉自己。

經過十幾個小時的路程，我終于到了久違的實踐地點——旭日寶業有限公司。 社會實踐工作真是不容易啊。

一、面試，第一次面試有著前所未有的心里感受，它不像開學，排好了對就能辦好入職手續。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進入廠里面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時后還沒搞進去面試，最后又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭發不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心里特別緊張，老老實實的回答是是是......幸好這面試不是很正規的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

二、寢室，習慣了自己一個臥室的我們第一次走到廠里的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，里面除了床位其它什么都沒有，床板還破了好多洞，被別人踩的比地板還臟！一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻！看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后來冒這大太陽在附近找了很久，要么太貴（600一月），要么太遠（走要走40分鐘，那還干什么活啊），最后真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠里住8人間的.，條件好多了，不然真不知道怎么辦，父母永遠死我們堅強的后盾啊！

三、吃飯，在廠里只吃了一口飯，為什么呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了！

四、上班，暑假打工確實......很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由于太興奮6點就起床，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有，我們就在那干等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子啊！”但工作了幾天后靠鬧鐘才勉強在7點10起床。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6

點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00！提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現在別說是站著，就是你砍我一刀我都能睡著。減肥效果特別好，豬八戒進來干一個月都得變成孫悟空，我拉上就一個小胖子干了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天里，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗、組裝玩具然后裝箱，一條流水線。

五、周末，從暑假實踐工作開始到辭工，廠里只給我們放了一個周末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那么快，周末很快就過去了，明天7點起來上班！！！

六、礦工，雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎么回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累！

七、發薪水，第一次發薪水是8月19號，經過漫長的排隊等待，終于等到暑假實踐的工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝阿姨！”我邊數著薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發了多少發了多少，我說1400，1400......工作了10天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發的正規薪水啊！可手還沒拿熱就上交了，嗚嗚......

八、辭工，8月20號那天早上我們到了主管辦公室簽卡了，終于辭工了！很興奮啊，但高興之余又有點傷感，因為這意味著我們要離開旭日了，更不舍的是那些同事們，相處差不多1個月了，還是有點感情的，很不舍得他們，再想想他們還要奮斗很久......哎......

九、離開，等了4天后終于拿到了8月份的暑假社會實踐工資了，要離開深圳回老家了，坐上緩緩離去的巴士車上，看著遠方的旭日廠，眼睛有點模糊，望著一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是停懷念旭日廠的。

十、囧，剛到東莞時我們為了省錢晚上10點半悄悄跑到醫院病房里住上一宿，把走廊里的床鋪全搬到病房中，7個人擠在一間病房中。第二天被護士敲開門狂罵，后來我說我們是病人的家屬，那女護士看著我們七八個年輕小伙子無語～。在廠里晚上下班后走到寢室差不多1點多我們沒水洗澡居然跟別人一樣用消防栓里的水洗，感覺還不錯，就是有點犯罪感，洗了幾天洗上癮了，沒事就在那洗！上班打卡時由于本人比較斯文，老是被人從里面擠出來，有事時打個卡要讓我折騰個半年，打上了心就安穩了，哎。 第一次參加暑假社會實踐，我明白學校里要求我們參加社會實踐是為了引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校學生更新觀念，吸收新的思想與知識。1個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

暑假社會實踐結束后，我回去了要好好學習，為自己的將來和前途著想，可以的話一定要報效祖國回報社會和學校。錢真的很難掙，回去錢一定要省著花，不要再像以前那樣小孩子氣了，加油！

高中生實踐報告14

實踐課題：

你對xx的公共設施有什么意見和建議嗎？

調查范圍：

隨機調查。

調查時間：

上午9：00到下午3：00。

調查地點：

各大超市、商場、居民社區等。

調查人：

調查報告：

人們對大多數的公共設施采取滿意的態度，比如高女士對海港公園的娛樂健身的設施比較滿意。“不但讓我們鍛煉了身體，而且健身設施的質量過關，不會發生在運動時因設施不完善而造成的事件。”

但是也有一部分人對公共設施不滿意，一位先生認為路旁邊的公用電話應該拆除，他的理由是現在基本上每一個人都人手一部手機，甚至有的時候看到許多小孩子都有手機，公用電話在現在這種科技迅速發展的時期已經落伍了。

一位老爺爺說他經常看見許多公共設施被破壞，建議政府應該加大力度整治這些破壞設施的人。筆者也曾在紀念路超市旁邊的小花園里發現原本是類似于“過橋”的健身器材竟然被一些人改成了秋千，本來應該有兩個的腳踏器變成了一個！

我們都認為破壞公共設施是不齒的行為，可是為什么沒有人來管這件事情呢？李先生說在公司門前的.路上原本有一個公用電話亭，可是最近一段時間，公用電話竟然被人拆除了，他原以為是政府派人把它給拆除掉的，可是詢問了幾個人，都沒有聽說政府發布了這樣的公告，他才意識到有人把電話給拆除了。

在調查人群中建議加大公共設施的管理力度占近60%。有一位孕婦建議公共設施在建設時應該多多關照一下像孕婦、殘疾人等特殊人群。她還建議在馬路旁邊的紅綠燈上安裝一種設備，讓看東西有障礙的人知道現在是紅燈還是綠燈。筆者認為這個建議很好。

林爺爺和這位孕婦的意見和建議基本上保持相同，他說前些天xx為了爭取在全國文明城市中勝出，在檢查團來臨之際，讓各個單位在門前的臺階上建造供走路有障礙人上去的無障礙通道。可是這些無障礙通道純粹是為了應付差事，根本不管殘疾人的實際情況。其中有些無障礙通道很陡，健康人要走上去都很困難，更不用說坐著輪椅的殘疾人。林爺爺建議既然是建了無障礙通道，就應該建好，不管xx有沒有評選上全國文明城市，都應該考慮殘疾人的情況，不能只在那里擺擺樣子，給領導看。我想林爺爺的觀點代表了大多數人的觀點。

一位帶著小狗出來散步的女士建議，現在很多人都養了小寵物，最好建設一些可以供小寵物活動的公共設施。筆者認為這個建議也算可以。畢竟現在xx的寵物也不在少數，如果真建設了一些讓寵物活動的公共設施的話，說不定很多人對公共設施的滿意度會上升。

總結：在所有的調查人群中，對xx的公共設施滿意的人占大多數。可見xx的設施還是比較完善的。但是還是有不盡人意的地方。建議政府應該加大檢查xx的公共設施的破壞的力度，盡量避免公共設施再遭人損害。在無障礙通道方面，既然做了，就要做好，建議重新修整通道，保障殘疾人能夠通過。

高中生實踐報告15

2月5日，我于早上8：00準時來到綏江天利電腦城。首先，我與電腦城的經理王女士見了面，王經理對我的到來表示熱烈的歡迎。她向我詳細介紹了電腦城所銷售的產品、服務的對象以及電腦城近幾年的發展概況等方面的情況。之后，她帶領我參觀了電腦城的品牌電腦展位：七喜、聯想、神舟，IBM、HP、蘋果、戴爾、LG、TCL、東芝、三星等品牌電腦應有盡有，除此之外，還對大水牛產品以及各種電腦耗材等進行了詳細的介紹。她要求我在實踐過程中要主動與電腦城的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發問，將書本上學到的東西與實際相結合。最后她祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。

為了給自己盡量多的創造動手機會，我在之后主動找到了電腦城的技術員。接下來的時間，這里的技術員給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他們要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。

從2月6日至2月12日我在電腦城進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在電腦城時學習計算機有關裝機、裝系統、故障派查、上門服務、計算機經營、市場行情調查等方面的內容。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我自己動手，除了學習理論上的知識外，還在技術人員指導下進行裝機實戰。雖然在裝機的過程中遇到了種種的'困難，但是經過我的努力，都在實戰中一一克服。在短短的7天時間中，自己裝過至少四臺電腦，而且電腦城的技術人員還讓我陪同一起到用戶家中為用戶解決問題，而在上門服務中，更是遇到了一些以前想都想不到的問題，比如說就曾經因為對地區不熟悉而導致找不到地址的事情發生。在上門服務中用戶電腦出現的問題也是五花八門，可以說涵蓋了計算機硬、軟件的各個方面。這更是對技術人員所掌握的計算機只是提出了更高的要求。曾經有一次就遇到了由于機箱內有異物導致的計算機頻繁重啟的問題。

通過前面2月6日—2月12日7天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

2月12日，電腦城的技術員們決定利用2月13日開展計算機技術義務咨詢活動。為了保證這次活動的成功開展，我和電腦城的技術員們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在2月12日午夜1點完成。

2月13日上午，義務咨詢活動正式開始，由于臨近兩所中學和繁華的主街道，在展臺還在準備階段就已經吸引了大量的市民駐足觀看。到上午9：30義務咨詢活動正式開始時，整個的活動現場已經被擠的水泄不通，實為近年來最火爆的一次。在活動中很多市民向我們提了很多問題，我和技術員們都耐心地一一解答，甚至派人到群眾當中解決他們的問題。這期間也有很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。

在整個活動中最引人注意的就是計算機網絡安全展臺。幾乎所有的市民對電腦的網絡安全性提出了很多的問題，尤其是針對網絡黑客攻擊、計算機病毒和現時十分流行的流氓、間諜軟件的問題為甚。為此，為了滿足廣大市民對網絡安全的強烈興趣，電腦城還專門組織技術人員進行了現場的網絡攻防模擬戰，讓廣大的市民對網絡黑客攻擊有了一個直觀上的認識。這一活動不僅吸引了大量的市民觀看，更是將整個咨詢活動推向了高潮。本日的咨詢活動一直持續到下午7時，知道結束時，仍有不少的市民仍在進行咨詢。今天的咨詢活動可以說圓滿結束。

人們都說：勞動最光榮。 這一天,我去居委會勞動了一天。

當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天,(至于是哪天，你自己寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，

本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!

呃…經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

第四篇：高中生寒假實踐報告

高中生寒假實踐報告1

社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個寒假，準確的說是1月28日至2月1日，我做了一項社會實踐活動——去黨校的圖書館做義工。這是我第一次去圖書館做義工，感覺非常的有意義，能學到許多知識，下面就把我的活動總結和感想寫出來，整理成這篇暑期社會實踐報告。

首先去圖書館做義工，最先知道的當然是有關圖書方面的知識了，一冊完整的圖書一般由書衣、封面、書脊、文前欄目、扉頁、半書名頁、附加書名頁等18個部分組成。圖書上的isbn號是國際標準書號的簡稱，是專門為識別圖書等文獻而設計的國際編號。isbn由10位數字組成，分四個部分：組號（國家、地區、語言的代號）、出版者號、書序號和檢驗碼，其間用符號“—”隔開。我國的組號是7 ；美國的組號是0 ；英國的組號是1。比如：isbn 0—13—318015—8 表示美國出版的圖書。我國在1982年起加入isbn，1987年1月1日正式實施，國內正規途徑出版的每一本書都有唯一的isbn號。如今的圖書館分為：國家圖書館，高等院校圖書館非專門圖書館 學校圖書館，專門圖書館，公共圖書館。好了，上述是圖書及圖書館的一些知識，接下來是我的主要任務了——整理圖書。《中國圖書館分類法》是用來對圖書資料進行分類的法典，是圖書分類的工具書。其分為五個基本部類，在五個基本部類的基礎上展開為22個 基本大類，用22個大寫漢語拼音字母來標記。圖書排架一般都是采取分類排架法，以索書號為依據，先按分類號的大小，由小排到大。若分類號相同，再依書次號的順序，由小排到大。以一個書架為單位，由左至右由上而下依序排列，之后再排至右側的第二個書架，仍是由有至左，由上而下 圖書上架時不超過三分之二，以便為新書預留空間。

而我的工作便是把散落在其他地方的書放回原有的位置，別看這是一件小事，這對我們來說已算是一件比較困難的事了。因為必須要按照書的類別，編號一一找到位置是很難的，尤其是一個很大的圖書館，而且，有些書不好判別他的類別，只能找到和他相似的書放在一起。所以，雖然我們的工作看起來很輕松，但做起來并不簡單，尤其是剛剛學會圖書分類的時候，經常一兩本書就要弄十多分鐘。

不過，通過幾天的練習和熟悉，逐漸掌握了圖書的整理技巧和圖書的分類方法，速度也就快了一些。而且，我在這里并不單單只是整理書而已，我還幫忙打掃圖書館的衛生，不過，打掃圖書館的衛生也不容易，一不小心就會讓塵土落到書籍上，所以，我都是非常小心的在打掃。

短短五天的社會實踐活動結束了，我結束了在圖書館做義工的工作，我的感觸頗多，我終于明白了，其實每一項工作都不是那么輕松的，別看圖書管理員的工作很輕松，其實也不輕松，我就深有體會。不過我還是學到了許多的知識，學會了如何分類圖書，如何整理圖書。這次的經歷非常難忘

高中生寒假實踐報告2

社區服務的感想

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!

關于高中生消費狀況的調查與思考

一.問題的由來：

在經濟飛速發展的今天，人們的金錢觀，價值觀，消費觀發生了很大的變化。而在現實生活中，在校高中生幾乎是純粹的消費者，我們每時每刻都在消費。作為有創新意識與強烈求知欲的當代高中生，我們很有興趣知道，xxx高中生的消費欲望，消費方向是什么?影響因素又是什么?他們的理財能力怎么樣?圍繞這一系列的問題，我們展開了題為“關于xxx高中生消費狀況的調查與思考”的綜合實踐活動。

二.研究目的與意義：

通過這次研究，一方面可以對當代xxx高中生的消費狀況與消費觀念進行考察與反思，從而指出其中存在的問題，并就問題尋求解決方法，幫助xxx高中生樹立正確的消費觀，端正消費行為。另一方面，通過這次研究，可以培養我們組員的互助合作的精神，探究問題的能力和實踐能力，從而提高我們的綜合素質。

三.課題研究方法及途徑：

1.研究方法：問卷調查法、小組討論法、采訪法;

2.途徑：上網、到圖書館查找資料，采訪，問卷調查。

四.研究步驟：確定課題→設計調查問卷→開展問卷調查→統計數據，分析問題→小組討論提出看法→撰寫研究報告

五.研究過程：

1.準備工作：在老師的指導下，先確定課題的研究方法及步驟，制定活動計劃，確定要開展的活動，并合理地分工，做好準備工作;

2.研究階段：

①查找資料：主要通過上網查找資料，對資料進行一定分析，以此對當代高中生的消費觀念有初步了解，以便更好地開展研究工作;

②問卷調查：根據查找到的資料，結合我們自身消費的實際情況，經導師指導和小組討論，挑選20道有代表性的問題制作成調查問卷，并對xxx各鎮部分高中生進行調查，統計百分比。

③個人采訪：在校內選取個別有代表性的同學進行個人專訪，了解他們的消費狀況及消費觀念;

④討論，分析調查結果，得出相關結論;

⑤就發現的問題與導師進行商討，提出解決問題的方法。

六.研究結果：

⑴問卷調查結果分析：

a.我們在調查中發現，大部分同學的消費比較理智，有76.6%的同學認為錢該花就花,16%的同學認為應盡量節儉,只有約7.4%的同學選擇了有錢盡管花。就個人消費而言，有80%的同學以經濟實惠為主要標準。這些數據，反映了受訪學生中大部分有較好的消費習慣，且勤儉節約在xxx高中生心目中仍有一定地位。

b.對于影響消費的因素，有66%的同學會根據自己的實際需要，值得一提的是，有30%的非獨生子女表示受家庭經濟狀況的影響最大，而這一比例在獨生子女中僅為14.2%，這說明在以自己實際情況為主導的消費前提下，非獨生子女表現出比獨生子女更強的家庭觀：

c.零花錢的來源及數量。受訪學生中，接近98%的同學的零花錢來自于父母。而平均每周的零花錢普遍在100元以下，這個零花錢數目比較合理;

d.理財能力較強。有50%的人能節制地使用零花錢，有47.8%的同學對使用零花錢有一定的計劃，其中有20.21%的同學能堅持計劃。關于有否紀錄花錢情況，有57.45%的同學從來不記，只有6.38%的同學一直在記。至于零花錢夠不夠用的問題，有48.94%的同學表示僅僅夠，有40.43%的同學每個月都有錢剩余，其中獨生男同學每月有錢剩余的比例更達到了63.64%。以上數據表明，同學們普遍能較好地使用自己的零花錢，也能對零花錢的使用進行一定程度的計劃與節制，說明受訪學生的理財能力較高。

e.零花錢的最終用途。41.49%的同學的錢主要花在食品上，15.96%花在衣著服飾上，21.13%用在學習方面，15.96%則花在娛樂方面。這反映了食品開銷仍在高中生消費中占主要位置，而學習開銷在當中也占有比較大的比重，說明高中生還是比較注重知識方面的消費。

f.對個別消費行為的分析：78.43%的女同學認為不可以去網吧、歌舞廳，而有67.44%的男同學則認為可以。這反映男女同學的消費觀存在一定差異，這大概與男女生在心理上的差異有關;在環境保護問題方面，有73.40%的同學會在消費時考慮到，這表明大部分同學能自覺在消費中履行保護環境的義務，說明xxx高中生普遍的素質較高，有較強的社會責任感。

g.對于花錢最有意義的一欄，多數同學填寫：“資助貧困生最有意義”，說明眾多的xxx人和愛國華僑樂善于好施的高尚的品行以及這種優良的文化氛圍對當今的中學生，有潛移默化的影響。

⑵從消費狀況看消費觀，并就有關問題研究對策：

①從高中生自身方面看：高中生一般年齡在16——19之間，自我意識較強，多數的高中生在消費時主要以自己為核心，認為自己已經長大，具備了獨立消費的能力。這就很容易導致盲目消費等不良消費現象的出現。有鑒于此，高中生應樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，多聽家長、老師的教導，發揚艱苦奮斗、勤儉節約的精神，努力矯正不良消費習慣，提高消費的科學性。

②從家庭教育方面看：家長是學生的第一任啟蒙老師。家長的消費觀或多或少會對學生造成一定的影響，所以，家長平日一定要言傳身教，多引導高中生正確消費。對于學生個人名下擁有數萬資金的家長，應加強監管;最好減少子女名下的資產，以免子女產生物質生活的攀比、愛慕虛榮以及生活上的奢侈浪費等不良的思想和行為。

③從學校教育方面看。接受學校教育是高中生日常最基本的工作之一。學校應利用自己的這一優勢，多對學生進行有關的個人理財常識教育、綠色消費教育等，使學生的消費觀念得到真正提高，從小培養良好的消費習慣和理財能力。

④從社會方面看。xxx經濟發達，市場競爭激烈，在市場經濟下，常有不法商人為牟取暴利而針對中學生販賣或傳播黃睹毒，搞坑蒙拐騙。在這樣的社會環境下，高中生容易被誤導，錯誤消費。因此，有關部門除了應加強有關方面的宣傳與教育外，還應加強整頓市場經濟秩序，為高中生消費提供一個健康有利的環境。

總之，xxx高中生的正確消費觀的形成，需要個人、家庭、學校、社會的共同努力。

高中生寒假實踐報告3

社會實踐是每一個高中生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。這是我進入高中以來的第一個學期，當然，也是我第一次經歷社會實踐。

寒假我回到了家鄉，為了使自己假期過的充實，自己獨立的去找了一份工作是中國移動通信的（專營店），其實也算是營業員。因為移動網絡很多方面用的就是非完全電子商務。在那工作我沒有說我是實習生對公司的人來說我是一個走出社會的人了，給我的壓力是自己要像有社會經驗的人一樣。幸運的是，在我努力學習下，很順利的和同事相處，工作也投入了其中。我的工作主要是辦卡，充值和業務咨詢服務。

經過一段時間后，自己常常出現錯誤，粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。而且也接受了批評，這使我明白了做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！社會實踐活動帶給我們的是欣喜，喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。如何服務大家，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉；另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流的口才。

說實話，對于這種實踐活動，我并不十分清楚其真正的意義。可是對于一個高中生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是，我帶著心中的問號，踏上了社會實踐的“道路”，也結束了這個實習階段。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的一個月實習，我將受益終生。這一次的實習雖然時間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。通過實習我們能夠更好的了解自己的不足，了解這個社會的方方面面，同時給自己在新的學期定下了目標，能夠讓我更早的為自己做好職業規劃，設定人生目標，向成功邁進一大步。

我打過工，知道學生打工很不容易。學生是廉價勞動力，有的公司很江湖，我們辛辛苦苦賺來的錢還少給，有的是托著不給，還有的干脆就不給了。

那么現在自然先是得選擇好打工的種類。時下高中生打工無非是做家教，搞推銷，出賣勞動力。據說現在做家教就等同于騙錢。這可是我們班上十幾位做家教的同學一致的心得體會。再說由于這學期就要結束了就算想騙也沒有地方騙了，因此做家教顯然行不通。搞推銷，說句老實話，其實我是很想干這行的。不就是告嘴皮子混飯吃嗎，那還不容易？可轉念一想，還是不行，只因為自己面目猙獰。加上五短身材，我的哥們一致要我不要去現丑。說是影響市容，極易讓外國游客對廣州產生誤解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。為了顧全大局，推銷也只好作罷——說實話，推銷實在太苦了。我怕我受不了。

我寒假每天早晨7：00起來，下午6：30下班。聽聽元老們的工作經驗，慢慢的我干了將近一個月，教我一些有關公司的基本知識。我慢慢的開始進入工作狀態。每天對象是電腦，一天下來，我的眼睛都成腫的了。打工可真累，我是深有體會呀！但是打工不僅可以增加收入，減輕家里的負擔，還可以通過打工鍛煉自己，培養各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經歷。邊學習邊打工，收獲肯定會比在學校里一味讀書多得多。“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代高中生的追，如今的高中生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的高中生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，高中生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，高中生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。

對于高中生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把高中這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

老板對我很好，對員工們都很好，第一月雖然沒有學到多少東西，但是，我對公司的印象還是比較不錯。我會更加努力的去做。不會讓公司的員工失望的。

打工只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

因此，每一個環節都不能出錯。這種要是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上高中生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要有工作經驗。所以，高中生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校高中生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個高中生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

高中生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的高中生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。高中生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得高中生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重高中生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名高中生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

高中生寒假實踐報告4

實踐人：

延邊二中高二16班張程

實踐時間：

xx年1月22日——2月20日

社會實踐活動：

公交車上售票實踐目的;第一，勤工儉學;第二，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收獲：

這是我高中時代最后一個長假。身為當代高中生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”我就一口答應了因為是春節家忙著走親訪友，所以車上乘客特別多。做這行的，最重要的就是細心，認真，記憶力好。雖說車上上上下下的，又多又亂，很容易出差錯，但是這也正能考驗你能否在慌亂的場面中保持鎮定。我利用飯后的時間記了幾遍站點以及時間。下午我開始反復檢驗自己是否記住了。提前說出下一個站點，并不斷回憶以經過去的站點。功夫不負有心人，到晚上休息時，我已經能很快地說出任何一個站點的次序。

新的一天又開始了，我要親自招呼乘客了。我開始在腦海里回想幾個注意事項：首先要合理安排座位盡量讓老年人坐在中間的幾排位置上，因為中間比較平穩;當然更要記住每一位新上車的乘客，因為這樣收費時就會少出錯;最后就是在每個站點到達之前提醒乘客下車，讓乘客提前做出準備。還好，這一切進行的還算順利。這時，有一位頭發雪白的老奶奶上車了，但車內已經沒有座位了。我問其他乘客是否愿意讓出一個座位，沒想到居然有兩個學生模樣的年輕人都站了起來。當時，真挺為他們感到自豪的。事情雖小，但卻能反映出我們當代學生的道德修養水平。短短的幾天很快就過去了，對乘客來說，仍如往常一樣的上車下車;但對我來說，這是一次不尋常的經歷。當車內比較擁擠時，我會提醒乘客看好自己的物品，以防拿錯或丟失;當碰上心急的乘客時，我會提醒他等車停穩了再下車，安全最重要。看到乘客們安全下車時，我這個“假”售票員心里就會涌出一股滿足感。這幾天的經歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。

打工只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

高中生寒假實踐報告5

作為新世紀的高素質人才，我們一代年輕人應該關注社會問題、關心社會生活，積極參加社會實踐、服務活動，努力提高自身素質，從而提高自身修養，成為一名合格的適合社會現狀的有用的人才。

因此，在XX年的寒假中我們學校開展了以“踐行青春責任，弘揚社會風尚”為主題的綜合實踐活動。

我組共有兩名成員：高一(7)班的高聰慧和高一(7)班的黃超麒。由于我組成員均住在龍灣區蒲州鎮蒲江社區，因此我組在龍灣區蒲州鎮蒲江社區進行實踐活動，內容包括對社區地面的打掃及垃圾的清理。

這件工作對于我們現年齡段的人來說確實是一個很好的提高自身素養、體現自我價值的機會。所以雖然我組成員較少，但是仍然很認真的對社區進行了打掃和清理。

2月22日農歷正月初九，我們小組相約在社區東越小區進行地面的清潔工作。

來到了工作場地，我們發現地面上有很多的垃圾，社區的居民也并未將垃圾擺放到指定的位置。由于位置靠近河道，垃圾經過風吹容易飄入河道，對附近水體造成污染，因此對附近的垃圾清理是極為必要的。

首先，我組成員向社區借來了垃圾車及鏟子和掃帚，對社區指定的垃圾堆放處進行了清理。然后，我組成員開始了對地面的清理，由于垃圾過多，我們的工作量十分大，只得現將垃圾掃成一堆，然后再統一進行清理。不得不說的是進行清潔工作的收集工具是鏟子而不是我們平常用的畚斗，因此我們在進行清潔工作時非常痛苦。鏟子十分的重，我們這些從小生活在城市里的孩子基本上沒怎么接觸過，用起來十分的笨拙，用到最后手都酸得難以抬起來。隨后，我們將收集在一起的垃圾一同運上了垃圾車，交給城市環衛人員處理。

總的來說，這次活動最大的實踐意義便是學會了怎樣用鏟子收集垃圾。對我們來說最大的收獲是精神上的滿足，我們在勞動之中發現了自身的價值，體會到了城市環衛人員工作的艱辛和困難，對這些環衛人員又多了幾分敬意。我們知道了任何一個工作都有其偉大的一面，就如平常很多認為“低賤”的清潔工也是如此，若不是他們起早貪黑的辛勤勞動，哪來我們整潔的城市，哪來我們清潔的家園?但是現在人們給予他們的更多的是鄙夷的眼光，而不是尊敬的眼光，每個工作都是光榮的。借用陳勝的一句話：“王侯將相寧有種乎?”

在短短兩個小時的實踐過程中，我們在其間發現了一些現在社會普遍存在的問題。

首先，不得不說的是社區垃圾堆放處的垃圾很多，其間我們發現有很多的并未用完的生活用品及許多并未食用完的食品。這個現象引發了我們的思考，不可否認，現在生活條件改善，人民物質生活質量日益提升，但是對于生活用品和食品的浪費現象極為嚴重，這無疑加重了社會的負擔，阻礙了經濟的發展。對于浪費問題，已經有了無數的報告和建議，然而直到今日這個現象任然普遍存在于人們的生活之中。不要以為浪費一粒米、一滴水便不是浪費，積少成多的'道理大家應該都懂，但為何浪費的風氣不是減少反而是在增加呢?

還有就是在清潔過程中我們發現社區旁邊的河道十分的骯臟，竟然散發出了一種難以形容難以忍受的氣味。要知道，水乃萬物之母，然而現如今水體污染的現象普遍存在于世界各地，幾乎難以找到一處水體保持原來樣子的地方。雖然現如今世界各國人民都注意到了水污染問題，也提出過一系列的方案，溫州也曾進行過一些整治，雖說溫瑞塘河的情況好是好了一些，但是仍是會散發出一些惡臭，水也是恐怖的黑色。不得不說解決水體污染問題是現如今社會發展所要關注的一個重要問題。不解決好這個問題很多事都是空談。

對于這些問題，我組要說的是：管理很重要，素質是關鍵。光靠管理是肯定不夠的，只有社會成員的素質普遍提高，才能真正徹底杜絕此類問題發生。

最后說說這次活動中其他的小插曲。本來社區有統一組織一次社會實踐活動，定于農歷正月初七進行，由于我組組員黃超麒于春節期間回老家，錯過了統一的社會實踐活動，因此我組只好單獨進行實踐活動。然而社區蓋章是統一在初七蓋的，因此我組只好單獨前往社區辦公室蓋印。這也是一個很好的交流機會。對于很多的同齡人來說，跟人的交流僅限于父母親戚師長同學，很少有機會能跟不同年齡層的陌生人交流。但是社會要求人們要跟不同年齡層、不同階層的人們交流，因此交流能力的鍛煉必不可少。

此次活動，是對我們中學生的一次鍛煉，是對我們社會生存能力的一大考驗，對我們今后的發展有極大的意義。社會實踐促使我們成長，促成我們對社會的適應能力，我們以后應該多參與一些社會志愿活動、社會實踐活動，從而讓我們真正在實踐之中長大。

高中生寒假實踐報告6

高二的寒假結束了，在本次寒假里，我在放假后找了份工作做，作為我寒假社會實踐活動。在這次的社會實踐里，我體會到了工作是很苦的。所以對于父母他們，我更加能體諒他們了，也更加珍惜學習的機會了。

寒假開始，我就迫不及待的找了份收銀員的工作，在離家很近的一家超市里應聘的，主要是離得近，就可以住在家里，這樣不管是工作還是回家，都比較方便。在這方面，我是真的完全沒有經驗，雖然說以往自己也看過他們怎么收銀，但是沒有上過手，那怎么都是不會的。所以第一天上班的時候，就鬧了不少笑話，真的連電腦怎么操作都不會，更不用說去幫顧客去刷商品了。當超市的管理人了解了我一番后，就讓一個老員工帶著我開始工作了，先是熟悉整個收銀臺的事務，了解整個收銀的操作流程。第一天差不多是這樣過去的，雖然我當天并沒有正式工作，但是簡單了解了下收銀和超市，對我后來的工作也添加了不少的便利。

第二天就開始上崗了，畢竟第一天已經在機器上進行過操作了，雖生疏，但是也不至于不能做。在開始的一個星期里，由于還在適應中，所以我是有遭到顧客的不滿的，畢竟越靠近過年，大家都在采買年貨了，所以也是特別的忙，超市內的人也是特別多，每天收銀臺前都是滿滿的人，我這邊人也多，但是大部分的人都是在另一個收銀員那里，畢竟人家是老人，而我是新人，不管從操作上，還是其他方面，大家對我都是不熟的。隨著后來慢慢的做的多了，加上中午休閑的時候，我會去練習，因而一個禮拜之后，我就開始加快速度了。這工作沒有什么技術，算不得多難，但是一整天都差不多站著，那就確實難了。想一下我大部分時間都是坐著的，所以站著上班，對我真的就是一個大挑戰。

前期堅持下來，也就慢慢的熬過來，也努力的適應了，到后面的時候速度越來越快，我這邊的顧客也變得多起來，雖然辛苦，但是看到自己這邊排隊的人逐漸減少，也是有成就感的。短短一月結束，我知道不管什么工作，應該都是有它的辛苦的，但是我覺得當自己拿到那份工資的時候，還是會覺得很開心和幸福，也覺得值得，畢竟自己是學到一些技巧的，也明白了在社會上工作還是要文化的，因而在高二下學期，我一定好好把學習給弄好的。

高中生寒假實踐報告7

調查主題：關于高中生兼職

調查目的：時下，高中生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是高中生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。

調查對象：在校高中生，而高中生社會實踐已成為培養合格高中生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄高中生社會實踐。因此這次調查就選擇了在讀高中生30名，分別分為高一10名，高二10名，高三10名。

調查內容：本次調查通過對高中生有否參加過暑期工、兼職或實習，最想參與何種社會實踐，所參與的打工或實習是否與所學專業相符，能否體現實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什么等問題進行展開。

調查方法：通過派發問卷進行調查，發放問卷共30份，收回有效問卷30份。（調查問卷及數據統計詳見附錄）

調查結果：從調查中發現，許多高中生都認為兼職是高中生的第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。“存在就是合理”，職業沒有高低之分，無論什么職業都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。從調查中數據顯示，有百分之八十以上的人，都愿意參加社會實踐打工的活動。

調查結果分析：

當代高中生與以往的高中生相比較，他們的求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，他們意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。當前，高中生的責任意識日益成為社會問題，責任意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標準。高中生參與社會實踐是促進高中生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。

結論與建議：

這樣可以使同學在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。作為高校教育者，如果能引導大學生將強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，將會使大學生在人生軌跡上樹立起更高的起點。大學生的社會責任意識，應該說不僅有助于他們較快適應、融入社會，同時也是實現自我價值的必由之路。

高中生寒假實踐報告8

隨著新年的到來也迎來了我的寒假，當然，也迎來了我的第一次社區服務經歷。對于一個高中生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社區服務的道路。想通過親身體驗社區服務讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社區服務的這次體驗，來找出自己的不足和差距所在。

在當代社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成為我們茶余飯后的話題。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際巾去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方而，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校業學小到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國經濟飛速發展的今天，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不僅要學好學校業所學到的知識，還要從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在進行社會實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。在學校，只有學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是丁作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些畢業后的學長學姐門，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。

回憶起這次社區服務活動，我學到了許許多多在學校永遠也學不到的知識，從我接觸的每個人身上學到很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通，這是我們需要長期練習的。以前在學校一直都很少與人交流，著使我在與別人對話時不懂得應變，常常會讓談話冷場，這是很令人尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心虛心的接受。

這次親身的社會實踐體驗讓我有了非常深刻的感觸，我相信這不僅是一次實踐，還是我們人生中最重要的一次人生經歷，是我們這一生最寶貴的一筆財富。在今后我要參加更多的社區服務，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

高中生寒假實踐報告9

2月5日，我于早上8：00準時來到綏江天利電腦城。首先，我與電腦城的經理王女士見了面，王經理對我的到來表示熱烈的歡迎。她向我詳細介紹了電腦城所銷售的產品、服務的對象以及電腦城近幾年的發展概況等方面的情況。之后，她帶領我參觀了電腦城的品牌電腦展位：七喜、聯想、神舟，IBM、HP、蘋果、戴爾、LG、TCL、東芝、三星等品牌電腦應有盡有，除此之外，還對大水牛產品以及各種電腦耗材等進行了詳細的介紹。她要求我在實踐過程中要主動與電腦城的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發問，將書本上學到的東西與實際相結合。最后她祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。

為了給自己盡量多的創造動手機會，我在之后主動找到了電腦城的技術員。接下來的時間，這里的技術員給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他們要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。

從2月6日至2月12日我在電腦城進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在電腦城時學習計算機有關裝機、裝系統、故障派查、上門服務、計算機經營、市場行情調查等方面的內容。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我自己動手，除了學習理論上的知識外，還在技術人員指導下進行裝機實戰。雖然在裝機的過程中遇到了種種的困難，但是經過我的努力，都在實戰中一一克服。在短短的7天時間中，自己裝過至少四臺電腦，而且電腦城的技術人員還讓我陪同一起到用戶家中為用戶解決問題，而在上門服務中，更是遇到了一些以前想都想不到的問題，比如說就曾經因為對地區不熟悉而導致找不到地址的事情發生。在上門服務中用戶電腦出現的問題也是五花八門，可以說涵蓋了計算機硬、軟件的各個方面。這更是對技術人員所掌握的計算機只是提出了更高的要求。曾經有一次就遇到了由于機箱內有異物導致的計算機頻繁重啟的問題。

通過前面2月6日—2月12日7天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

2月12日，電腦城的技術員們決定利用2月13日開展計算機技術義務咨詢活動。為了保證這次活動的成功開展，我和電腦城的技術員們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在2月12日午夜1點完成。

2月13日上午，義務咨詢活動正式開始，由于臨近兩所中學和繁華的主街道，在展臺還在準備階段就已經吸引了大量的市民駐足觀看。到上午9：30義務咨詢活動正式開始時，整個的活動現場已經被擠的水泄不通，實為近年來最火爆的一次。在活動中很多市民向我們提了很多問題，我和技術員們都耐心地一一解答，甚至派人到群眾當中解決他們的問題。這期間也有很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。

在整個活動中最引人注意的就是計算機網絡安全展臺。幾乎所有的市民對電腦的網絡安全性提出了很多的問題，尤其是針對網絡黑客攻擊、計算機病毒和現時十分流行的流氓、間諜軟件的問題為甚。為此，為了滿足廣大市民對網絡安全的強烈興趣，電腦城還專門組織技術人員進行了現場的網絡攻防模擬戰，讓廣大的市民對網絡黑客攻擊有了一個直觀上的認識。這一活動不僅吸引了大量的市民觀看，更是將整個咨詢活動推向了高潮。本日的咨詢活動一直持續到下午7時，知道結束時，仍有不少的市民仍在進行咨詢。今天的咨詢活動可以說圓滿結束。

人們都說：勞動最光榮。 這一天,我去居委會勞動了一天。

當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天,(至于是哪天，你自己寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，

本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!

呃…經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

高中生寒假實踐報告10

短暫的寒假即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經歷總是耐人尋味的。這短短幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

寒假社會實踐活動已經結束，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛煉，但卻給我帶來的影響遠沒結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，讓我們有機會到社會的大課堂去見識世面，增長才干，磨練意志，在實踐中檢驗自己。

盡管我所干的工作只是一個小單位的辦公室打掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。它給我帶來更多的是絲許的欣喜，是獲得成果后的喜悅。

在這次短暫的實踐活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻出自己的一點點力量所得到的貢獻。雖然這工作很簡單，看似只是一點點的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛煉了自己的能力，增強了自己的口頭表述能力，學會了與人交流，真正走出了課堂，在實踐中成長，在實踐中學習，充實自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收獲后的喜悅。

有時候感覺工作還是有點辛苦，比較乏味，但我更多的感覺到的是我在成長，有意義的成長。而且在另一方面，我也感受到了紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行意識到了自己的不足，因為自己沒有什么實踐經驗，處理問題不夠成熟，書本的知識又與實際結合不夠緊密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡單，做起來卻并沒有想象中的那么理所當然。但是在那一次又一次的實踐中，我正漸漸把那些錯誤減少。

這次的實踐活動還讓我懂得了，我們現在還處于學習階段，沒能真正了解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會所要面臨的種種問題。想想現在的我能在這么好的環境下讀書，我們就更應該要學會珍惜，而不應該整天在家無所事事。現在的社會需要的不僅僅是擁有知識的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質較強的人才。如果我們光靠在學校汲取知識，那是遠遠不夠的，從現在開始，更重要的是注重自己能力的培養。

另外，在這次的社會實踐中，我還深深的感受到了一個人在自己工作崗位的熱情，不管工作的高貴還是低賤，都應該用一顆真誠的心去對待。這無形中使我對自己有了一個更正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。也正因為如此，我才懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力。憑著一個人對工作的執著，堅定的信念，那么，就離成功更近一步了。

此次的實踐活動，對我來說讓我受益匪淺，它讓我更加了解社會，而不是去恐懼它，排斥它。無論在與人相處，實踐活動，意志等方面，都有所提高了。我學會了認真、負責的對待每一件自己該做的事，對于自己產生的疑問，都要學會去找到一個令自己滿意的答案。

我們是在不斷前行中成長起來的，雖然會有很多的坎坷，但我們不怕失敗，我們心中都有著堅定的信念，那就是要克服自己在成長中所遇到的困難，堅定不移地朝著自己的奮斗目標前進。我相信，只有通過努力，我們的明天才會更多彩。

高中生寒假實踐報告11

寒假期間，我就社會主義新農村建設的問題做了一番調查，在這十多天的調查中，我了解了現在農村中出現的很多問題，我采訪了一些農戶和村干部，我對農村中的一些問題有了自己的看法和見解。

第二個老百姓比較關注的就是免交農業稅。皇糧國稅，古已有之。直到今天，“交公糧” 一詞，仍是中國農民的口頭禪。在過去幾十年中，我國以犧牲農民收入、農村發展的代價進行了城市工業化建設，導致城鄉收入差距越拉越大。在經濟增長的“大蛋糕”中，占人口總數絕大多數的農民不僅沒有得到相應的好處，反而在某些方面還遭受著嚴重的“不公”。比如在稅制方面，城市和農村一直實行的是“雙軌制”，廣大農民的稅負長期高于城市居民。目前，我國是世界上唯一專門面向農民征收農業稅的國家，總稅率達百分之八點四。隨著城鄉貧富差距的拉大，全面取消農業稅已是大勢所趨，不可阻擋。取消農業稅，還在于它破除了對農民的不平等待遇。人民群眾對這項民心工程感到非常高興。 村民***告訴我，他家有4口人，耕種3畝地、70株橄欖，還做些生意，年收入2萬元左右。他說：“現在農民享受這么多優惠政策，充分體現了黨和政府的親民、愛民。我們對黨和政府的農村政策由衷地擁護！”村黨支部書記***告訴我，從20xx年起，村民們免交“三提五統”，去年又免交種糧耕地農業稅，今年起全面免交農業稅，全村農民每年減輕負擔38萬元，基本達到“零負擔”。農民生產積極性得到極大提高，20xx年，全村人均收入達3100元。這對我村的發展有著重要的意義。

但是農村中依然有很多問題存在，例如農民的就醫問題。農民就醫是關系到人民的切身利益的問題。我認為應當趕快解決這一問題。，農民就醫難主要表現在很多家庭看不起病，還有很多家庭因病致貧，或者因病返貧。對此，各級政府也做了很大的工作和努力，也確實加大了對農村醫療衛生事業的投入。但就目前的情況來看，我們還應該注意以下幾個方面：第一、要進一步加強鄉鎮衛生院建設，定好位，找準位置，使其真正起到初級醫療衛生保健的功能；第二、要建立農民看病的統籌制度，對于一些特困患者，政府應該考慮解決部分款項，減免他們的就醫負擔，幫助他們度過難關；第三、要進一步改善農村醫療條件、提高農村醫療水平，可以選派一些有培養前途的高考分數較低的高中畢業生送醫學院校進行培養，入學前與他們簽定合同，畢業后回農村基層衛生院工作。有條件的縣、市醫院還可以定期為農村培養實用性醫療人才，進一步充實農村醫療隊伍；第四、要增強責任感，進一步關注農民兄弟的身體健康，有條件、有優勢的醫院和醫護人員應該充分發揮自身優勢，廣泛地開展各種有利于農民就醫的活動。

這就是我在這次社會時間中的調查所的得，農村中還存在很多問題，政府應該盡快解決，決不能姑息。這次的社會實踐我的收獲很大，我常常被有思想、有遠見、有決策的農民所感動，更被他們的勤勞、樸實的品質所折服。感受也很多 。我也感受到了農民的樸素和勤勞。總之，通過這次社會實踐，我對中國的農村建設有了一個更全面的認識。這次社會實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會，明確了自己的歷史使命，激發了自己的學習熱情，真正達到了受教育，長才干，作貢獻的目的。

高中生寒假實踐報告12

實踐課題：

你對xx的公共設施有什么意見和建議嗎？

調查范圍：

隨機調查。

調查時間：

上午9：00到下午3：00。

調查地點：

各大超市、商場、居民社區等。

調查人：

調查報告：

人們對大多數的公共設施采取滿意的態度，比如高女士對海港公園的娛樂健身的設施比較滿意。“不但讓我們鍛煉了身體，而且健身設施的質量過關，不會發生在運動時因設施不完善而造成的事件。”

但是也有一部分人對公共設施不滿意，一位先生認為路旁邊的公用電話應該拆除，他的理由是現在基本上每一個人都人手一部手機，甚至有的時候看到許多小孩子都有手機，公用電話在現在這種科技迅速發展的時期已經落伍了。

一位老爺爺說他經常看見許多公共設施被破壞，建議政府應該加大力度整治這些破壞設施的人。筆者也曾在紀念路超市旁邊的小花園里發現原本是類似于“過橋”的健身器材竟然被一些人改成了秋千，本來應該有兩個的腳踏器變成了一個！

我們都認為破壞公共設施是不齒的行為，可是為什么沒有人來管這件事情呢？李先生說在公司門前的路上原本有一個公用電話亭，可是最近一段時間，公用電話竟然被人拆除了，他原以為是政府派人把它給拆除掉的，可是詢問了幾個人，都沒有聽說政府發布了這樣的公告，他才意識到有人把電話給拆除了。

在調查人群中建議加大公共設施的管理力度占近60%。有一位孕婦建議公共設施在建設時應該多多關照一下像孕婦、殘疾人等特殊人群。她還建議在馬路旁邊的紅綠燈上安裝一種設備，讓看東西有障礙的人知道現在是紅燈還是綠燈。筆者認為這個建議很好。

林爺爺和這位孕婦的意見和建議基本上保持相同，他說前些天xx為了爭取在全國文明城市中勝出，在檢查團來臨之際，讓各個單位在門前的臺階上建造供走路有障礙人上去的無障礙通道。可是這些無障礙通道純粹是為了應付差事，根本不管殘疾人的實際情況。其中有些無障礙通道很陡，健康人要走上去都很困難，更不用說坐著輪椅的殘疾人。林爺爺建議既然是建了無障礙通道，就應該建好，不管xx有沒有評選上全國文明城市，都應該考慮殘疾人的情況，不能只在那里擺擺樣子，給領導看。我想林爺爺的觀點代表了大多數人的觀點。

一位帶著小狗出來散步的女士建議，現在很多人都養了小寵物，最好建設一些可以供小寵物活動的公共設施。筆者認為這個建議也算可以。畢竟現在xx的寵物也不在少數，如果真建設了一些讓寵物活動的公共設施的話，說不定很多人對公共設施的滿意度會上升。

總結：在所有的調查人群中，對xx的公共設施滿意的人占大多數。可見xx的設施還是比較完善的。但是還是有不盡人意的地方。建議政府應該加大檢查xx的公共設施的破壞的力度，盡量避免公共設施再遭人損害。在無障礙通道方面，既然做了，就要做好，建議重新修整通道，保障殘疾人能夠通過。

高中生寒假實踐報告13

我從初中到現在在這過去的幾年歲月里，到了今天我終于完成了一直以來的一個夢想，真正的去了想像中的孤兒院，但當我第一次邁進孤兒院的大門時，我心中多了一絲凄涼，在我們一行六人的心中都增添了許多感處，迎著我們而來的是一個小男孩，后來我們才知道那個小男孩叫老五，當我們遠遠的看見他的時候他的臉上充滿了燦爛可愛的笑容，可當他走到近處我們都呆啦！他的嘴是傾斜的，明顯的有道疤痕，我們在老五的帶領下找到了值班的阿姨，在阿姨的介紹下我們了解到，在這里有五六十個孤兒，有先天性殘疾的，癡呆的，還有腦癱的，有的甚至還沒有滿月的孩子。

因為正值中午孩子們都在午睡，我們也沒做過分的打擾，于是我們一行六人離開了，但就在離開的時候發生了一件讓我們所有人震驚的事，就是那叫老五的小男孩一直跟在我們的的身后，一直跟著走了幾十米，后來他停住了腳步，雙手放在強上身體輕斜著，我們從他的眼中看出了一些傷心于失望，似乎我們看到了他眼中那種期待而又含著淚水的眼睛，我們當時有的女生都哭了，我們后來依依離別了，在回學校的路上我們決定為孩子們籌集點錢給他們買一些用的東西。

當晚在我們的信息系開展了一次助捐活動，在這次活動中，我看到了同學們積極的為那些孩子獻上了愛心，一晚上我們征集到五百多塊錢，雖然錢不多但都代表了同學們的一片心意，我很開心也很激動，因為我們把這次活動成功的做成了，第二天我和孤兒院的院長取的聯系，定在下周去孤兒院，在這期間里，我把孤兒院的大致情況和同學們說了一下，說完后好多同學都要加入我們愛心社，好多同學都要說捐衣服筆之類的，好多同學都要掙著去孤兒院看孩子們，在這段時間我體會到了愛的溫暖，我也很受感動人間暖暖的愛，在沒去孤兒院前的日子里，很多老師很多校領導都要求給孩子們捐點錢，但我謝絕了，因為我們愛心社剛成立不久，很多地方還不完善，我說我要在全院組織一次教職工和同學們一次大型的助捐活動，周六我和財政組的人拿著捐款來到銀行將那些零錢對整，當銀行的叔叔聽說后，他也特別感動，就免去了中間的手續費，還表揚我們做的好，我們聽完后特別開心，我們給孩子們買了吃的，用的玩的，買了好多好多呢，買完后我們特別期待著周日的到來，在這期間我找到了校領導，要了我們的社冒，好多同學看我抱著一踏冒子，都上來搶了！我規定了去孤兒院人員的名單，晚上在階梯教室開會強調周日去時的各種要求和紀律，周六晚上我們早早入睡了，都在等等著黎明的到來，周日早上我起的很早，找出了干凈整潔的校服，戴上了顯眼的志愿者冒，我們統一著裝統一列隊，我們說好了，在做公交的時候所有人都站著，這也是讓我感動的一面。

當我們的有序的排著隊上車的時候，很多目光投像了我們，同時我們同學也隨即傳來了給別人讓座時相互交談的聲音，很多乘客都問我是什么學校的去干什么！在公交車緩緩的移動中我們終于到達了終點站，下車后我們又排著整齊的隊伍，等待著老師主任的到來！

終于我們又一次踏進了孤兒院的大門，迎面而來的還是那個充滿燦爛笑容的老五，他見到我們后高興的叫著跑著，我們所有同學當時所說的一句話是這里好靜啊！我們找到了值班阿姨，說明情況后，終于孩子們都出來了，當孩子們涌出來那一刻，說真的我傻了，我長這么大沒見過這么多身體有缺陷的孩子，我心里特難過，有的孩子什么也看不見，有的走不了道，有的走道一瘸一拐，有的聽不見，有的說不出話，當時全讓我呆了，包括我們的老師同時也包括攝像的記者，最慘的是有個小女孩還沒到一周歲，可她失去了右臂，還有一個她的嘴唇已經基本沒有了，還一直在哭，當那些孩子看到我們拿的東西后，便開始了你搶我奪，不一會就被孩子們搶光了，我們同學有的陪孩子玩，有的教孩子寫字，畫面有的在用相機合影留念，我們一起和孩子們做游戲

我們男生來到了院外，為那些樹新埋了土，又從新挖了坑！時間可能在不知不覺中，過的很快，將近十一點了孩子們要吃飯了也就意味著我們的活動將要中止，在臨走時我們抱著孩子，有的孩子不讓我們走，有的孩子哭了，我們同學也流淚了，我沒有哭，因為我把眼淚放在了心里，我們和那些孩子依依不舍的告別了，我們集體合了影留住了這讓人難以忘記的時刻，回來的道上大家一個個都顯得有些不愉，當天晚上好多同學來到了講臺前說了今天的感受，很多同學都將感受寫了下來，投到了院廣播站，很多人都知道了我們的內心感受。

第二天我對所有的同學許下了承諾，過些天我們還要去孤兒院看望孩子們，這些事過了有一個星期了，但一直停留在我的內心深處，我很自豪，也很驕傲。

因為這不僅是我一個人的心愿而是我們所有人的心愿，我會讓愛心社一直發展狀大下去…因為我們心中都充滿了愛…星期了，但一直停留在我的內心深處，我很自豪，也很驕傲，因為這不僅是我一個人的心愿而是我們所有人的心愿，我會讓愛心社一直發展狀大下去…因為我們心中都充滿了愛…

還沒有看到他們之前，小孩們在我們心中都是一個問號，究竟他們帶著什么樣的笑容。后來發現，天使在人間施布笑容。

雖然他們有智力或者軀體方面的缺陷，但他們笑的時候是確確實實地高興，哭的時候是確確實實地傷心。這種感情太深刻太觸動了。有一個班，我們要走的時候，一群孩子隔著鐵門哭了起來，我不自覺地把雙手伸進門的另一邊，馬上把小孩們的手緊緊握住，短短幾秒，然而那時侯我真正撫摩著他們的心，那幾秒是屬于我和他們的。

我們沒到一個班，孩子們第一個需要我們的不是給糖果，而是擁抱！顯然這種充滿溫暖與力量的擁抱正是他們被遺棄之后最最缺乏的東西。他們很多是外表或者智力異于常人，而這種異常大部分就是由于遺傳病造成的，看著他們不會表達自己或者行動不自控，或是看著白化病把他們修飾得像個花白的孩子，此刻我們除了給予他們幫助之外，我們更要深思遺傳病給我們帶來的危害......

高中生寒假實踐報告14

轉眼間，寒假要過完了，就要開學了。在剛剛剛剛過去的一個星期里，我第一次完成了寒假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以后將要面對的過闊的社會，并且使對自己將來選擇的專業發展方向更加明晰了。

在過去的這一個星期里，我從曾經的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的40 小時左右里，體驗了一把真實的白領的滋味。

這次社會實踐我是根據自己以后想選擇的專業而選擇的實踐單位和實踐內容。因為我覺得這樣可以讓我提前了解到自己未來想選擇的專業大致情形，以后將要從事的工作的性質、程序、范圍。由于在今后的幾年里我想學的專業是國際貿易，因此這次我去了一個中日合資的貿易單位：沈陽航天三菱汽車發動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大啊！管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才干。這樣規模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，于是我心里暗下決心，我以后的公司一定要比這里更好的！

在這里的學習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說： 什么是國際貿易？國際貿易是怎樣產生的？國際貿易的分類等。同時清清楚楚的看到了一個外貿單位是怎樣通過談判等方式決定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協議的。我仔細地觀察到了一個單位中做國際貿易的全部過程和思考問題的角度。現在才知道國際貿易并不像自己想象的那么簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關稅問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。

一個星期的社會實踐很快在收獲的喜悅中結束了。通過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學生盡早踏入社會，開展社會實踐，是因為實踐遠比任何方法都更加明確的使學生體驗到社會生產、社會生活的真正內涵。

這一個星期的實踐和學習讓我對自己未來的專業和發展方向有了更深入的了解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經驗，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因為企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話！

高中生寒假實踐報告15

20xx年冷假如期而至,我高興奮興的回到了老家。老家的天氣不像南寧那么的好,陰冷陰冷的,滿天的烏云,太陽終究沒有要出來的意思。然而每個季節都有每個季節的好處,老家是山區,所謂“開門見山”大概說的就是我老家那樣的情況吧。

回到老家,久違了的青山又撲進了我的眼簾,山上的的大樹有的已經落光了葉子,有的仍然郁郁蔥蔥。看到這樣的的景象,心情都順暢了很多。更有意思的是,老爸說現在市場急需木炭,叫我和他一起上山燒木炭,“燒木炭,好耶!”我興奮的答應了。

燒木炭上傳統項目,相信大家沒有燒過木炭的。冬天,放一火盆,加進木炭引著,一群人圍著火盆聊天、吹牛、身上熱熱的,多好啊!而且,用木炭烤出來的臘肉,肉質晶瑩滴透,可謂人間美味。

然而木炭要靠人來燒的,要有木炭窯,木材放進窯中密封,窯下面燒大火,讓窯里面的木材受高溫炭化,然后待冷卻,再取木炭。

放最底下確當然是干材了,然后把燒碳用的木頭按從小到大的順序疊放在干材上,再把嫩樹葉覆蓋上往,最后蓋上一層土,只留一頭用于點火。一切預備停當后,激動人心的時刻終于到來了,我興奮地說 ,“爸,我來點火。”

“好的”,我拿來打火機點燃了干材,一剎那間,滾滾白煙就升起來了,固然這個時候沒有太大的風,但是,那濃煙似乎是專門更我作對似的,我到哪里它就更到哪里,害我無處可躲,直叫我淚流滿面,哎!燒碳的確不簡單啊。

然而,剛剛放的干材不足以把濕的木頭燒到火候,所以還必須隨時添些干材,我和爸爸兩人輪流著來,每次都弄得我們一把鼻涕一把淚的,不知道的人還以為我們為什么事而哭呢!待我們估計炭火不會滅的時候,我們找來嫩葉把點火的口封住,照樣的也蓋上了土。第一天的工作基本完成了,就待第二天木材炭化了就取出來了。

一天的工作結束了,累得我腰酸背痛的,然而我的心中還是樂滋滋的,夜里還夢見了一 筐黝黑發亮的木炭。

第二天的清晨依舊是在冷冷的冷風中來了,熱熱的被窩實在是讓我眷戀。這個時候,老爸叫我了,“起來了,我們往收木炭了!”天氣雖冷,但一想到我的木炭,我就有了起床的勇氣,馬上爬起來隨老爸往撿炭了。炭坑仍然冒著輕煙,然而,現在的煙已經表示那么嗆人了,卻發出了淡淡的清香。

輕輕地撥開土層,上層的木炭就露出來了,有的還有火星,我欲把它扔到水里,老爸趕忙制止了我,“木炭放到水中會吸水過多,而且泛白導致質量下降,只需要用一點點水澆滅就行了。”

“哦,我知道了。”

一個上午下來,我們終于把木炭撿完了,一過稱,足足有一百多斤。接下來就拿到集市上往賣了,不想一到集市,就有一個老板說我們的木炭油光發亮,質量上成,一下子就全要了,沒想到賣得那么順利。我心里那興奮勁就甭提了。

看到自己燒出來的一根根木炭,我不禁想起了人生,人生就是一段從頭燒到尾的木炭,從生下來那天起開始由父母點燃,一直燒到死亡那天,我們不斷獲取燃燒的質量促使自己能燃下往,這個能量的大小終極形成了我們一生中的亮點。

這個比喻是有點俗氣,不進雅,但在我看來,卻非常真實貼切。木炭的特性就是只要有火,就能燃燒,假如炭質量好的話,當然就會給人更多的熱和與熱量。而且單獨的一根木炭是很難燒得好的,必須要幾根一起,才能最后燒起熊熊烈火。如木炭般的人生必然是簡單而有力的 ,專一而奮進的,熱和而又熱烈的。

按照佛教里的說法,人生原本是簡單的,簡單才是真實的,真實的才是可把握的,可把握的才是有價值的。看過很多普通老百姓的人生,實在還是簡單。只不過我們燃燒的方法與能量不同罷了。就人生而言,我們都是木炭一根。

第五篇：高中生個人實踐報告

高中生個人實踐報告1

我在2月迎來了寒假，當然，也是我迎來了的第一次經歷社區服務。對于一個高中生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社區服務的道路。想通過，親身體驗社區服務讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社區服務，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成為說不完的話題。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了椰林小區，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際巾去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方而，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校業學小到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不僅要學好學校業所學到的知識，還要從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。在學校，只有學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是丁作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些

剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。

回想這次社區服務活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心虛心的接受。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社區服務，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

高中生個人實踐報告2

早上9點天空開始零星的飄下雪花我們找了個暖和的地方吃完早飯把帶來的上百張名片還有幾十張的傳單平均分配下去，做好了一切的準備。然后，體驗到了前所未有的艱辛。

把傳單發給了好多老年人叫一聲爺爺你好打擾一下您看看這個然后遞上好心的老人會拿著然后認真看兩眼，心情不好的老人至少也會接過去。接著，開始給路過的年輕人發名片。。這名片發的真的很坎坷啊……有的人，不僅不要，一句話不說，然后很嫌棄的上下打量你一番離開！一副瞧不起人的樣子……然后，在給一個阿姨要電話的時候，那阿姨還沒張口，他那老公過來，沒好氣的對我說：我們的電話是1234567……然后扭頭就走……當然，還會遇到同行，會問你，你干這個多久了，你知道這是直銷還是什么？你知道事業怎么打拼出來的么……然后，就這樣，莫名其妙的被劈頭蓋臉的訓斥一頓，更無奈的是，自己手里的名片沒發給她，她反而給我了一張名片！！……當然，還會遇到好心的美女姐姐，當把名片遞給她，她會笑著說：謝謝你啊！。……然后，遇到的還有外地人，看完接著當著你的面就把名片往地上一丟，不要就算了，何必要了再丟。還有，你在泉城廣場走一圈，絕對看的出中國的貧富差距，有的人還捂著頭巾，有的卻身著上萬元的貂皮大衣……對了，今天還遇到了外國人，新欣同學跑上前說一堆英語，很雷人的是那個外國人用中文說了句：什么意思？……哈哈，真的很可愛……

無論怎樣，看著手中的名片一點點減少，還是有些小小的欣慰，還是有些小小的喜悅，更快樂的是，在幾個小時的努力下，要到了3個陌生人留下的電話，真的有些小激動的想掉眼淚。其實，挺喜歡這樣的小小生活，雖然一個上午，累的胃疼腿疼，但是真的接觸到了好多好多的人，真的看到了好多好多不同的嘴臉。現在的家長總說我們90后怎樣好吃懶惰，怎樣貪吃不求進取，我看，未必是這樣的。21世界，學歷和金錢的收入，未必會成為正比，很多大學生還不如一個技校出來的人掙錢多。我不想嬌生慣養，我不想只依靠父母的錢，21世界要的不是學歷，而是能力，社會的融入性。很多人選擇出國，可是，海歸回來，未必有工作，未必適應回歸后的生活，我想努力，特別想證明，我不差，真的。我可以通過自己的努力掙錢，我可以有很好的收入，咳咳，雖然我還是高中生，但是我可以拼搏，雖然，有時候心里真的累的想哭，但，會堅持。

哈這次悲慘的時間活動，手凍的發紫，拿不動筆，肚子疼的嘴唇發白，我依然堅持……

快要開學了，希望這股子拼勁能用到學習上。

高中生個人實踐報告3

白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了高中的第一個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有余了(當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年)，弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。

來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧!不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧!

坦白說，本打算在暑假里到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是并沒有找到，附近的工廠里都沒有熟人，廠子里似乎也不缺人，遠的工廠里就更不可能找到活干了(也許是不夠遠，后來聽說許多同學都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧)。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什么的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，后來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家里，沒有找到任何工作。

一天接到高中同學打來的電話，說是次日七八個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別說弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會。

春華秋實，歲月瀟湘。轉眼期盼許久的為期一個月的社會實踐就過去了。記得羅馬法學家塞爾蘇斯曾說過：“法乃善與正義之科學。”第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

俗話說:“在家千日好,出門半”招“難!”意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立! 學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

一個月的實習生活，說長不長，說短不短，雖未承擔過什么重要的工作，但卻也堅守本職，勤于學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。實踐，不僅鍛煉著我們的意志，它更大的作用是豐富著我們的知識，讓我們在實踐中鍛煉成長、磨練成才。

高中生個人實踐報告4

人們都說：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天。

當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天，（至于是哪天，你自己寫好了）我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，

本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！

呃…經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧！

而且北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環境美化奉獻出自己的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。

綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現這樣的理念而努力，用自己的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自己的真情。

通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導；不做，你是困難的俘虜；而我在實踐中收獲了許多，同時也發現了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己！

高中生個人實踐報告5

作為高中生的我們，社會實踐是一次不可多得的集體活動。平時在學校，除了上課，大家聚在一起的時間很少，缺乏生活上的專業上的必要交流，通過這次實踐首先加強了我們這個班集體的凝聚力，使同學有更深互相了解的機會。

本次社會實踐，我們去了寧波的奉化，還在奉化的滕頭鎮村和中原村進行了社會調查。中國的農業人口比例大，農村生活實質上就是中國大部分普通人的生活， 這次實踐活動安排在奉化郊區的農村本身也具有實在意義，我校學生大多生活在城市，習慣于都市生活的我們都需要一次考驗自己意志和生活能力的機會，這段不算短的農村生活的確考驗了我們，更重要的是也磨練了我們，使我們更堅強，更成熟了。即使將來再遇到什么生活中的磨難，相信從奉化回來的我們也會更好的去應對。

下面是我的幾點具體的體會：

1、通過入戶調查，我們打開與村里百姓溝通的窗口。他們樸實認真地回答我們的問題，從他們的答話中我認識到他們敏捷的思維，對世事的透徹理解和達觀的精神，他們雖有些安于現狀，卻也努力地改變境遇。在與以前的苦日子做比較后，他們由衷地感激共產黨給他們帶來的日新月異的好生活并且非常滿足。“知足常樂”，我在與他們的交談中總感受到這四個字。當然這種快樂也不是絕對的，中國當代社會中畢竟還是存著城鄉差異，這是一個客觀現實，無法回避，也不應該回避。要想解決這個長期困擾社會的問題，就需要國家有關部門和農民共同努力。

2、在遠離城市的生活尋找自己，在陌生的環境中冷靜思考，使自己成長。 都說都市紛繁的生活會讓人迷失自己，我到農村后才體會這句話的含義。在那里，少了城市中唯物質論的味道，身心都回歸到質樸的自然中，大家都或多或少地找回了些童年的影子。

3、這10天的社會實踐對我所學專業也有幫助。在滕頭老年協會和中原村老年活動中心，我們給那些年紀較大的村民做了推拿按摩，還給他們測量血壓，用自己所學知識來力所能及地回答他們提出的關于老年人常見疾病的問題。在奉化體育場，我們還邀請了新華醫院的專家進行了大型義診活動，又一次鍛煉了我們。

4這次實踐活動，讓我們切身的對中國農村社會現狀作了一次調查，通過入戶調查，發現了現在農村在黨的領導下已經有了巨大的變化，不光在經濟上，特別是在生活環境上，更是有了花園般的感覺。作為全球500佳的滕頭村，整個村子猶如一個大花園，這邊綠樹林立，那邊花草飄香，美麗的風景更是讓人留連忘返。

總之，奉化之行對我來講是人生的一次轉折。在兩年的學習之后進行下鄉社會實踐我認為有益無害。與軍訓不同，進行社會實踐是 我們在具備一定專業基礎的情況下進行進一步學習，因而我們完全有能力在這種活動中為實現自己的長遠目標而做相應有效的工作。

希望以后有更多這樣的機會，我會更好地把握！

高中生個人實踐報告6

轉眼間，寒假要過完了，就要開學了。在剛剛剛剛過去的一個星期里，我第一次完成了寒假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以后將要面對的過闊的社會，并且使對自己將來選擇的專業發展方向更加明晰了。

在過去的這一個星期里，我從曾經的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的40小時左右里，體驗了一把真實的白領的滋味。

這次社會實踐我是根據自己以后想選擇的專業而選擇的`實踐單位和實踐內容。因為我覺得這樣可以讓我提前了解到自己未來想選擇的專業大致情形，以后將要從事的工作的性質、程序、范圍。由于在今后的幾年里我想學的專業是國際貿易，因此這次我去了一個中日合資的貿易單位：沈陽航天三菱汽車發動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大啊！管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才干。這樣規模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，于是我心里暗下決心，我以后的公司一定要比這里更好的！

在這里的學習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說：什么是國際貿易？國際貿易是怎樣產生的？國際貿易的分類等。同時清清楚楚的看到了一個外貿單位是怎樣通過談判等方式決定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協議的。我仔細地觀察到了一個單位中做國際貿易的全部過程和思考問題的角度。現在才知道國際貿易并不像自己想象的那么簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關稅問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。

一個星期的社會實踐很快在收獲的喜悅中結束了。通過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學生盡早踏入社會，開展社會實踐，是因為實踐遠比任何方法都更加明確的使學生體驗到社會生產、社會生活的真正內涵。

這一個星期的實踐和學習讓我對自己未來的專業和發展方向有了更深入的了解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經驗，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因為企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話！

高中生個人實踐報告7

現在很多高中生由于假期比較長，除了參加暑期培訓班的之外，很多都會參加社會實踐活動。參加社會實踐活動不僅可以鍛煉自己的能力，還能學到書本上永遠都學不到的東西。

在這個暑假工作的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，清洗水果及裝箱等工作，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且，我要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。實踐期間我覺得同事們的工作總體上做的不錯但我也發現了工作中存在的一些問題，擅自離崗，脫崗，遲到早退現象時有發生。有的工作人員工作態度不認真，工作期間從事其他事情，究其原因主要是這些人員在思想上不重視。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是高中了，學生還終歸保持著學生的身份。

其實工作中不一定有太多地方用到什么知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。現實中就是這樣，當你上學時，做著工做夢。而當你工作時，你就開始懷念上學的時光了，剛畢業的學生個個都是這樣！所以趁現在我們還有著多自由時間，趕快做一些自己想做的事情吧！相信我們有一顆赤誠的心，定能勝利！時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內，捧著書中自有黃金屋的古訓，做著日后事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節的環境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。

很高興能有這次社會實踐，總體來說，我可以說自己真正學習到了社會經驗，相信這次的社會實踐將在我的人生中留下深刻的印象，也將影響我一生的足跡。

高中生個人實踐報告8

目的：了解社區服務情況，鍛煉自己，認識社會，增長才干

形式：深入社區，進行社區衛生服務

地點：塔山社區

時間：20xx年01月30日

班級： 高三五班

清晨，凜冽的寒風撲面而來。惡劣的天氣并沒有擊退我們要在暑假參加社會實踐的決心。我們要看看我們能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦來面對社會，我們所學的東西能否被社會所用，我們的能力是否被社會所承認。同時，我們也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性。通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。這次社會實踐，我們主要是通過社區服務來調查社區相關情況，特別是社區衛生服務方面。

通過服務社區的活動，使我們熟悉社區在地理環境、人文景觀、物產特色、民間風俗等方面的特點，繼而萌生親切感、自豪感，并懂得愛惜、保護它們；留意社區中人們關注、談論的問題，并能學會綜合而靈活地運用自己的知識加以解決，從而掌握基本的服務社區的本領，形成建立良好生活環境的情感和態度；在服務的過程中學會交往、合作，懂得理解和尊重，形成團隊意識和歸屬感，增強服務意識和責任感。自覺地從身邊小事開始，關注周圍、社區、國家乃至世界性的環境問題，并

養成隨時隨地保護環境的意識和習慣。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社區服務使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，往往只重視理論學習，忽視實踐環節，所以在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐，使我們所學的專業理論知識得到鞏固和提高，并緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平；通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

通過這次的社區服務，讓我們學會了很多東西，我們深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我們才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我們通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我們還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。這一次社區服務給了我們學習的機會，同時也給了我們一次記憶深刻的經歷。

高中生個人實踐報告9

這次能有機會去工廠實踐，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。

以下是我在實踐期間的一些總結以及心得體會。在以后開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應對上，希望能有所借鑒。

一、工廠的總體規模水平

亞泰(東莞)木業位于東莞大朗鎮，占地24600平米，員工600多人。近十多年的制造歷史已經發展成一家具有專業規模的木制品專家，在東莞制造業發達的地區也小有名氣。走進廠區，只見潔凈整齊的環境和次序井然的工作程序。雖然是國內的制造廠家，但是，到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術水平，完全會感覺到現代化的管理。作為木質產品的制造廠，一些諸如木屑的飛揚，機器的喧囂以及混合著的膠水味油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。

工廠有自己的作息時間，并且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。

二、學習過程

如下幾點是在工廠實踐期間，就我的工作需要，主要學習到的一些知識以及由此得到的一些心得。

(一)木材的選用

工廠最常用的木材還是紅木(非洲花梨木)，楓木(美國)，胡桃木。大多都是從國外進口，這也就是為什么我司的報價要比國內同等廠家的價格要高的原因——正是一分價錢一分貨。 mdf板也是常用的材質之一。我司很多產品也都可以選用mdf貼木皮來達到仿實木的效果。對于一些想節省成本的客戶來說可以推薦一用。

這些常規木材在倉庫里都備有一定數量的庫存，其他的木材也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規木材(除非客戶定購的產品數量龐大值得工廠采購另外一些昂貴的木材)，這對于工廠的加工技術、生產周期、生長成本等都會有所幫助。

(二)加工方面

工廠所采用的機器都比較先進，一般來說都是機器自動操作，比如cnc數控機，萬能圓鋸機，立軸機等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產生較高的效率(一般來說，都需要熟練人工)。

雖然說工廠對于大多數的木制產品都能生產，但是以后在和客戶溝通過程中，在盡量滿足客戶要求的同時，還要盡量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡單，結構清晰的樣品。這對于工廠來說不但可以降低成本，而且還可以提高效率。

(三)噴漆加工

白身加工完成以后，應盡快轉入噴漆車間，否則木材會變形。噴漆的流程為：著色(給產品上底色)――底漆――面漆。噴底漆到噴面漆的過程中還要有磨砂的工藝。 底漆又nc漆和pu漆之分。工廠常采用的底漆是nc漆，因為pu漆的成本要比nc高，

而且如果噴pu漆的話要求的環境也比較高，必須有無塵房才可以。一般都會推薦客戶用nc漆。噴漆加工的時間一般為兩天左右。但是雖然所花費的時間不長，但是一張訂單的完成，工廠都會把每道環節都會安排到位。因此，在和客戶確認訂單的時候，一定要把每個要求都確認完整。有些客戶在白身做完以后，油漆沒有確定，這樣擱在一邊的話，不但產品容易變形，而且也影響了訂單的進度，給工廠帶來了不必要的麻煩。

(四)鐳射和絲印

目前工廠的最大鐳射尺寸為：320×320mm，最小為：1、5×1、5mm鐳射后可以上色，最常見的是上黑色，上完黑色，可以使鐳射圖案更清晰。但是一般不推薦客戶鐳射后上色，這樣的話會增加成本。鐳射的費用是視鐳射圖案的復雜程度而言的，一般來說都是每件產品1塊錢。絲印也是常用的一種方法，但是它的要求是絲印的表面要光滑要求鐳射或者絲印的話都會要求客戶提供圖片，最好是電子文檔。

(五)包裝

包裝是成品完工前的最后一道工序，也是一個產品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產品的簡單組裝、包皮、包絨布、五金件的裝配、包裝物的制作、對產品的前道工序的品檢、產品的包裝。 質量是品質的保證。因此，我們工廠對質量也有嚴格的把關。一般一道包裝的流水線上都有二到三個品檢人員進行嚴格的產品檢驗，從產品的去塵、五金和玻璃制品的質檢到最后的裝箱，每個細節都會有工人嚴格的操作標準。對于一些外銷客戶來說，對于產品都會比較挑剔，但工廠都會滿足這些的要求。這也就是為什么我們工廠的產品會有質量的保障，在產品上很少出現質量紕漏的原因。

而同樣是國內訂單的話，往往會有一些刁蠻的客戶，在產品沒有品質問題的時候卻還要挑一些邪瑕疵。對于這些問題，我覺得除了要和客戶解釋清有些是因為木質品本身的問題之外，還要讓他們了解我們工廠對于質量方面的控制要求是達到了國內先進水平的，很多質量問題的產生很可能實在運輸過程中的碰撞和野蠻運輸。

當然，為了避免在運輸途中的損壞，在采用一般的安全包裝下，除了用一些常規包裝物(紙盒、紙箱、禮盒、海綿、保力龍、珍珠棉、拷貝紙、氣泡袋、膠帶等)外，還可以在紙箱六個面用保力龍板保護。

(六)其他配件

五金是常用到的配件。因此，對于一些常規的五金件，諸如一些合葉、銅扣、銅腳等，工廠都會采購一定的數量以備庫存。另外像一些在筆上五金件，工廠自己也有制造的能力，很多都可以獨立完成。

另外像eva之類的，也都需要另外采購。

三、心得體會

這次的實踐，讓我了解到了工廠的規模水平、生產流程以及一些常規產品的制作，在以后的業務操作中相信會有較大的幫助。

另外我覺得一方面在工廠供貨給我們的同時，另一方面也要積極配合工廠，把雙方的工作都做好。同時，自己也還要不斷的學習產品的知識，服務好客戶。公司整體的業務水平提高了，才能開創出良好的業績。

高中生個人實踐報告10

實踐是每一個學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。為此，今年的暑期我專門到一家單位進行了為期一個月的實踐，此次實踐的具體資料為：

我在酷暑中迎來暑假，我也要經歷一次社會體驗。對一個高中生而言，敢于挑戰是一種基本的身體素質。雖烈日當空，天氣炎熱，我也要去忍耐。我是透過給父母幫忙來體驗社會，來更一步了解社會。要在實踐中增長見識，鍛煉本領，培養自己的韌性，透過，增加自己的各項潛力。

我是在門店幫父母干活，雖然有電扇空調，但是在夏天，稍微動幾下，汗就會不自覺的流出，在這個暑假，汗流滿面是很平常的事。有時為了給客戶要求，我要騎上電動車頂著烈日去倉庫帶貨；為了是客戶放心，需要把電器都給裝起來再試一下才能夠；為了推銷商品，要要費上超多口舌，就是為了掙那微薄的利潤。

記得有一次，客戶要點兒貨物，而商店里卻沒有，我便騎上電動車就上路了。正值午后，那天氣熱的就像是從天空上掉火似的，為了節約時間，我沿著一條正在維修的路，小路崎嶇，還偏偏有很多大客車，然把本來就不寬闊的路給堵得嚴嚴實實的，我沒法超車，只好跟在車后邊，客車蕩起的塵土飄飄灑灑，我給熏得眼都睜不開，好不容易到了倉庫，鉆進去找貨物，倉庫不透風，里面極其悶熱，不一會就滿身大汗，衣服都給蹋濕了，就像剛打過場仗似地，找到貨后又急急忙忙的給搬到車上，沿沿著原路回到，路窄，我還帶著貨，而且是逆行，就像闖關一樣騎回商店。到了商店，才發現晚了一步，人家已經等不及走了，半天的辛苦白費了。

又是我和爸爸去給別人發貨，是幾大盤電纜，電纜盤大，還極占位置，有的物流都不敢收，要么就是價錢太高。從市場跑到萬客來，又跑到東郊的金象物流，這一瞎折騰就耽誤了幾個小時，去了給開票的人遞了幾瓶水，才把價錢開的低了點，但是開的低了點要自己給電纜裝上去，電纜雖說但也絕對不輕，我們兩個再加上送電纜的司機三個人忙活著把卸電纜。忙了半個小時才裝好，但那個車主卻趕了過來說著非要加錢，無奈，只好又加了幾十塊錢，這樣算下來，還不如直接開完票讓他們卸貨，累了半天，吃力不討好，出了一身汗。也讓我對社會的了解更深了一層。（透過這件事你的對社會了解什么？）

有時在商店里瞌睡的要死，來一個人，你也要去為他介紹商品，不管他的態度再怎樣不好，脾氣再怎樣大，你也得好好給他說。有一次我在寫作業，來了個女的，要買插座，我便去給她一一介紹，她就是詢問了一下價錢，比較了一下，便買了一個，這是我自己做成的第一筆生意。

在這兩個月的實踐，我學到了許多，也想了許多，在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的潛力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，實踐，就是把我們在校園所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在校園里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在校園里無法感受到的，在校園里也許有老師分配說這天做些什么，明天做些什么，但在那里，不會有人會告訴你這些，你務必要明白做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在校園，只有學習的氛圍，畢竟校園是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力！

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在校園，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的狀況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的潛力也得到了提高，而這些在校園里是學不到的。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的，使自己未踏入社會就已體會社會方面。

高中生個人實踐報告11

xxxx年的暑假格外的炎熱，在一學期結束之后，我也最后能夠回家，雖然家在外地，但是仍然沒有忘記校園給我們布置的任務。于是，一到家我就開始思考，這次的社會實踐到底要做寫什么才好。

之后經過媽媽的幫忙，我來到了姑姑的飯店里面幫忙，為此，我還賺到了一筆小小的報酬。雖然不多，但畢竟是自己勞動換來的，個性值得去珍惜。

姑姑安排我做服務員，幫別人點單，上菜。剛開始的時候，我顯得很懶散，總覺得既然不是正式來工作，也不用那么買力，每一天不是早上遲到幾分鐘就是下班時早退。工作的時候MP4也總不離手，大概是因為如此，其他的工作人員也跟我走的很遠，平時不怎樣跟我說話，直到我覺得太無聊，跟媽媽說想換一份工作來實習。

之后媽媽告訴我，對待每件事，我們都務必有一個認真的態度，別人看你是因為親戚過去，平時又總是不合群的一齊努力，當然會遠離你。你能夠試著改變你的態度看看。

第二天，很早我就到了店里，幫忙收拾，果然大家都露出驚訝的眼光，一天下來，雖然比平時累了很多，但一齊工作，一齊下班，一齊吃大排擋真的尤為個性。讓我比前段任何時間都開心，充實。

漸漸的，關于平時的一些工作任務我也做的順手多了，得到的也是更多的贊揚。

大概是幾個星期都的一天，一個大概20多歲的女孩帶一群朋友來這邊包場過生日，好不熱鬧，點菜后一會，他們拿給我一張定單，讓我幫忙去取蛋糕，我來到蛋糕店，天啦！這蛋糕可真大，而且還是3層的。

蛋糕拿回店里，突然我開始擔心一個問題，于是我走到身旁用很委婉的語氣告訴他們千萬不要到處砸蛋糕。

結果到最后，他們還是到處開始砸蛋糕，整個墻壁，凳子上都粘著蛋糕，我變的生氣起來，畢竟明明跟他們說好了不要扔，結果還搞成這樣，到時候怎樣清理阿？我正想出去與他們理論，結果姑姑拉住我說，我們多一點辛苦，讓別人多一分快樂，不是很值得嗎？

……

這真是對我幫忙最大的一次社會實踐，它不僅僅給我的是勞動的快樂，而且給了我不少做人的道理，社會實踐對我們將要走如社會的學生是一項很有幫忙的活動。