第一篇：《深夜加油站遇見蘇格拉底》讀后感

《深夜加油站遇見蘇格拉底》讀后感

第二遍讀此書。

我記得我幾年前曾經做過類似的夢，在夢里，有許多個自己在為某件事爭吵，而真正的我卻不知道在哪里看著這一切。然后我醒了，我告訴自己：“我只有一個。”就像此書第4章所描繪的丹在面對1+5個黑劍客的場景。我只有一個，其他的聲音都是些來自虛無的過去、未來的吵雜心智的產物。而真正的那個我才是我自己要戰勝的，如果結局是被打敗，只能說自己找不到真我，一生都會被自己虛幻的自我迷惑，盡而如同“發瘋”一樣，不是真正的活著。

用現代醫學家們的說法，應該會把這種現象叫做“精神分裂”吧！

契子部份對初識大師的描繪以及第1章對新事物注入身體的強烈掙扎后，蘇格拉底告訴丹，風向變了。應該是說，從第2章開始丹已經開始真正要學習他所想要教給丹的東西了。先是使丹產生幻境：帶著丹在體操場上聽選手、教練和觀眾內心各種各樣的聲音，后又讓丹變成風吹過世界各個角落感受世間萬態，而后又讓丹在夢里經歷自己的一生。這讓丹有種歷經滄桑的悲涼和找不到人生意義的恐懼感。就像看著自己過完荒廢無聊卻又可立數多樣成就的一生，可是心中仍然覺得有所缺憾的無望感。因為，這個世界上的大部份人都不曾去想這到底是不是他們想要的人生？還是只是在復制社會眼光里的一生？他們只是黑壓壓的一堆人里的其中一個。就像那個瘋國王的故事一樣。

這讓我想到現實生活，平常老百姓們的生活。從出生到死亡，人類其實都是在復制他人的，以為“這才是人生”的所謂生活方式。

從嬰兒的第一針疫苗，第一次喝水，第一次喝奶，第一次穿衣，第一次……

然后，到了幼兒時期。幼兒學會了做為大部份人類的行為思維及最基本的生活現象，可以說，對幼兒而言，他們所見到的，都是在復制前人告訴他們的經驗。然后，就被送進了幼兒園，如果到了四歲還沒有被送進幼兒園的，都會被社會于以“疑問”的眼光。大多數人只是因為生計原因，不得不送幼兒去幼兒園“寄托”，沒有人真正去思考為什么要送孩子去幼兒園、小學、中學、大學。沒有人真正去思考，這么多“學”的真正用處。然后孩子就被莫明其妙的“成人”了。帶著一大堆的毛病，和前人人生的經驗，繼續復制的被活著。

嬰兒不懂得表達，只有做為人這種動物最本能的反應。“本能”，是人類最真實的能力，沒有誰教剛出生的嬰兒，如何用嘴“吮”奶，沒有誰教剛出生的嬰兒“哭”為何物。

但沒有人知道：人類的本能才應該是這個世界上最珍貴的東西，最具有創造力的力量，而人類卻從出生開始，就在扼殺人類最偉大的力量：本能。

“本能”使孩提時期的人，會問“為什么”，于是成人準備了一本“十萬個為什么”給孩子參照。誰可曾想過，孩子的每一個“為什么”，每一個小小的“發現”，都是屬于他們自己的科學，做為陪伴他們成長的成人，我們所需要的是適當的引導而不去破壞他們對“發現”的探索與興趣。因為學會思考，真正的思考，真正屬于本能，屬于自己的思考，才是做為人這種特殊的生命活著的意義！

對于蘇格拉底而言，丹所經歷的精神與肉體的痛苦都只是基礎教育，真正的勇士之門還未真正找到。勇士的修煉，不是一朝一夕的事情，也不是任何人都可以的。之所以找到“丹”作為他的關門弟子，是因為丹有比一般人更強烈的“意志力”能力。這與丹所從事的體操有關，體操是一項需要長期堅持鍛煉的運動。

清理身體的食鏈與清理思維障礙是勇士之路的必經之途，只吃喝自然食物和適當的份量，新鮮的蔬菜水果花果茶和禁欲。約瑟夫和喬伊都是蘇格拉底的弟子，但每個人的性情都是獨特的，平起平坐，熱愛生活且賦有幽默感。這讓我想起現實中那些所謂的修行者，大部份都表現出一副清心寡欲，得高望眾的“圣人”似的樣子。

蘇格拉底讓丹清身戒欲多時后，突然讓他看到自己在抽煙并與丹一同飲酒，只是想告訴丹，真正的勇士不是強迫自己，而是順應身體和自我。知道什么東西不好去做，和知道什么東西不好卻用欺騙自己的方法去做，是兩回事。

約琴夫的死告訴丹，死亡并不是壞事。“死亡并不讓人悲傷。讓人悲傷的是，大多數人根本就沒真正活著。”。現實生活難道不也如此嗎？人們追逐財富與成功，愛與幸福。因此經歷痛苦。但是誰能清醒的知道，讓人痛苦的，并不是在追逐財富與成功，愛與幸福所經歷的事情，而是人們自己想像出來的痛苦。例如一個簡單的故事：

有個女人害怕男人嫌棄她帶的嫁裝不夠多而不愛她。就是她自己的心智制造出來的痛苦的幻象。

真正的勇士熱愛追求，卻不被心智迷惑。“隨他去吧。”然后，他們都笑了。

除了靜思和戒欲外，勇士還必須通過了解自己的身體做各項體能訓練，做到身心合一。在坐在加油站后的石頭上一天一夜后，丹最終悟出：“人生沒有平凡無奇的時刻！”那便是當下，這世上的人們大都活在過去、將來與各種思緒、情緒里，幾乎沒有人真正專注于活在當下。盡管，總是有箴言告知人們“當下”才是重要的，但人們大都只是一瞬即逝的感觸，而非真我的當下被點悟。第5章，作者有許多內容都來自中國的古老文化。而我竟然做為一個地道的中國人，在中國的學校受過大學教育，卻對自己本國偉大的文化財富連略知一二都談不上，而此書的作者，一個美國人，卻對中國文化了解、感受、收獲的都比我多。只能說：“很多人不僅并未真正活著，連怎么活著都不知道。”

我記得，張校長提及體育才是教育最重要的部份。當然，不是指把人當猴子耍的那種體育，而是真正的身心合一的體育，包括中國的古老武道領域、醫道領域。

丹在學期末的體操團體比賽中獲得了冠軍。他戰勝自己的同時達到了自己一直等待的目標。然而，心情卻如同過季的花朵一樣隨風凋落，隨著畢業的來臨，不知將何去何從。原來，他所一直追逐的成功，不過是一種滿足自我生理需求的幻境，當真正達到時卻未能使他真正快樂起來。因為真正的快樂，是不需要理由的，他隨時可得，人們真正需要專注的是在過程中的每一個當下。沒有真正的結局，如同所謂的成功也只是過程的一部份。所有的結局都會“過去”，過去了就要“放下”。盡情享受在每個當下的過程。

“放掉心智，才能恢復知覺。”，第6章，蘇格拉底把丹拉進嬰兒時期的自己，感受一個嬰兒對這個世界最初的知覺。同樣，如果閉上眼睛去感受嬰兒的感受，我會感到一種清澄的寧靜，感受嬰兒對這個世界沒有任何定義，好的、壞的、各種東西的名稱、作用都是幻象的一部份，我突然明白，在天地產生之前，只有寧靜，一切只是心智的產物。如果要用一種場景來描繪的話：想象一座90度傾瀉而下的瀑布，快樂便在那個轉角處，你和你的心智應該以這種方式共同存在。第6章末，蘇格拉底讓丹忘記了喬伊，那個靈魂與之共通的女孩。

學校畢業了，但從蘇格拉底那的學業并沒有畢業，而是進入現實世界時間的漫長磨礪。但凡一切結論都必須予以實踐。丹畢業后與美麗的女子琳達結婚，有了一個女兒。他一頭投入生計工作中，歷經平凡世界的悲歡喜樂，卻總在午夜夢回時感到沒莫明的沮喪。他總感覺失去了什么。直到與妻子離婚后，他帶著簡單的行李，踏上再次追尋心靈大門的旅程。

這時蘇格拉底再次出現在他的身邊，帶著他走進了生死邊境的心靈大門，在黑暗中他終于死去，化為塵土，滋養萬生，隨風飄散，無處不在。在醒來之時，他找到萬物之源的寧靜與喜樂。“我便是萬事萬物，萬事萬物就是我。”

本以為此書到此結束，但喬伊再次出現，勇士有了靈魂陪伴。

第二篇：《深夜加油站遇見蘇格拉底》讀后感

《深夜加油站遇見蘇格拉底》讀后感

在《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本書中，丹在蘇格拉底嬉笑怒罵的引導下，從痛苦到快樂，逐漸完成了從正常人到和平勇士的蛻變，閱讀中，蘇格拉底的話時時震撼著我的內心，給我感受最深的話是當丹覺得勇士之門對于他來說是那么的遙不可及時，蘇格拉底對他說：

當你跟在喬伊的后頭跑上山時，并沒有眷戀的望著山頂，而是直接看著前方，一次只踏出一步，這樣做就對了。

一、感悟心得：有目標有方向，過去的和未來的事情與你無關，只要專注于當下，做好眼前的事情，認真走好每一步，目標會在無知無覺中實現，整個過程，你的心是沉靜的。

二、分析與收獲

1、這段話讓我明白

a、山頂明確自己的目標

b、直接看著前方明確目標的方向

c、一次只踏出一步每天提高一點點

d、沒有光顧著眷戀的望著山頂不要受到心智的影響，糾結于過去失敗的經歷或未來可能成功的幻想，拋開思緒，專注于過程。

2、這段話指出了我的問題

a、好高騖遠，目標不明確或不切實際

b、有目標，而行動與目標偏離或背道而馳

c、浮躁，希望能迅速達成目標，往往欲速則不達

d、糾結于成敗，思緒混亂，干擾正在做的事情

這些問題，可能帶給我的是，無論在生活還是工作中，做任何事情，終將以失敗而告終。因此，在做任何事情的時候，先定下一個切合實際的目標，在行動中時時提醒自己的前進方向，看是否與愿望偏離，同時專注于眼前正在做的事情，做到心無旁騖，保持只要有進步就是成功的心態。

三、改變

讓自己成為有目標，有正確的方向，全力以赴，專注于過程中每一步的人。

就如我要成為思維縝密的人，我要做的就是不斷的讀書寫感想，讀老師博文并改寫，學習道德經，理解并運用于生活，每天提高一點點，并喜悅于這一點點的提高與感悟；

我要成為經營者，我需要做的僅僅是從現在這一刻起，時時站在對方的角度思考問題，盡自己所能幫助別人，并喜悅于自己對別人哪怕一丁點的幫助；

我希望孩子健康快樂成長，能樹立正確的人生觀、價值觀，我需要做的就是，用新教育的理念與孩子共同成長，感受過程中孩子點滴進步，并為他喝彩。

如同此刻，我享受于參加競選的過程，醉心于完成裁判群成員給我們出的題目，結果已飄然于內心之外，我需要做的其實已不是完成題目本身，而是應該在日常生活中提高自己的經營者思維，成為一名經營者，把自己當做禮物送給周圍的人。

現在需要做和正在做的：

1、把《深夜加油站遇見蘇格拉底》當做我的身心靈教課書，不斷剖析自己，看清自己的內心，明白自己真正想要的，明確自己的目標。

2、在向目標前進的過程中，全身心投入，心無旁騖。

3、讀道德經，學習老子智慧，理解并運用于生活。每月改寫一篇校長博文，提高自己的思維

4、培養經營者思維，成為一名經營者，我已成為一元課申請群的一名義工，算是向成為經營者邁進的第一步。

5、給孩子聽《道德經》，用英語自然學習法讓孩子接觸英語，用新教育的理念與孩子共同成長。

最后用蘇格拉底的另一句話結束本文：從今以后，只要你的注意力開始飄到別的地方去，就得給我馬上回來，記住，時間就是當下這一刻，地點就是這里。

第三篇：深夜加油站遇見蘇格拉底觀后感

深夜加油站遇見蘇格拉底觀後感

故事的男主角丹〃米爾曼，是位具有極高天賦且備受矚目的體操選手。體操，是他的最愛。夢想是在奧運比賽中獲得金牌，他為了這個夢想持續地努力著，朝著他的體操夢前進著。但，除了練體操的時間之外，他的生活都是沉浸在吸菸、喝酒及嗑藥等盡情放縱自己的世界之中。而這樣的生活方式，在某一天的夜裡，某一間不知名的加油站中，遇見一個被丹〃米爾曼稱之為「蘇格拉底」的神祕男子後，徹底地改變了丹〃米爾曼的後半段人生。

影片中有兩段是讓我最印象深刻的：其中一段，是丹〃米爾曼在經過那場改變的車禍後，在幾個月的復健之後，好不容易鼓起勇氣，去找教練來證明自己依然像以前一樣，可以作體操動作。但他好不容易鼓起的勇氣，卻被教練一句：「醫生判定你終生無法再練體操」而回絕了。他的勇氣就像一株剛萌芽的初芽一般，好不容易奮力從土壤中鑽出，突然一陣傾盆大雨，澆熄了生命力。被拒絕的丹〃米爾曼非常沮喪的來到鐘塔之上，打算結束他的生命。正當他要跳下去時，他的心魔出現了，而心魔的出現正是讓他體悟到：唯有打敗心中的那個自己，才有辦法得到心靈的平靜的道理。

這段為什麼會讓我印象深刻呢？因為我們總會在剛開始面對挫折時，會沮喪，然後對自己失望，並且腦子中的想法，會一直往負面情緒的方向思考，心中也會一直浮現著「我為什麼做不好？」、「我真的很失敗」之類的反面語句。但，只要我們閉上眼睛，靜下自己的心，讓自己不好的情緒沉澱一下，其實就會發現剛才讓我們情緒失控的挫折，其實沒那麼嚴重。甚至，會開始想：其實讓我們感到挫折感的最大原因，不是事件本身，而是那個凡事要求完美的自己。或許我們對每一件事存有一份期待，都希望能做到最好。但完成一件好的事，是盡我們所能，做到最好，而不是完美，無瑕疵。

還有一段是：丹米〃爾曼在經過幾個月的復健之後，奇蹟似地恢復了以前的體操水準後，他隻身前往體操室，想再一次證明給教練看，讓他知道他已經全然

地恢復他以前的水平了。可是，又再一次被教練給回絕了。而這次的拒絕，卻是拿著奧委會停止比賽的通知信函。這封通知信函真的讓丹〃米爾曼徹底地感覺到教練真的拋棄他了。他傷心欲絕地來到蘇格拉底的加油站，發了一陣脾氣。讓蘇格拉底決定帶丹〃米爾曼去爬山，讓他自己去體悟：我們永遠不會知道會在攻頂時看到什麼，重點是我們在過程中學到了什麼，這才是我們真正要了解的。

理想很遙遠，很難能達成，而在要實現目標的過程，就好比要攀登一座山一樣，勢必要忍受低溫的考驗，寒風無情的打擊，還要留下堅毅的汗水，才能成功抵達山頂，見到那一個美景，完成自己的理想。完成理想的路途很漫長，中間或許會有許多阻礙，亦或是讓你停下腳步的障礙。但，這些阻因，換個方式想想，或許是幫助你前進的動力也說不一定；甚至是，下一次面對難題，能拿出來用的經驗。

第四篇：深夜加油站遇見蘇格拉底電影觀后感

深夜加油站遇見蘇格拉底—電影觀後感

這部電影是由丹?米爾曼自傳體小說改編，相當勵志，敘述一位奧運體操選手的心路歷程。年輕得志的他頭上總是頂著驕傲的光環，直到一場重大車禍徹底改變他的人生。他遇見一位身懷絕技的加油站老人，戲稱老人為「蘇格拉底」。片中的老人就像夢境中的奇遇，促使丹尼不斷地思考，最後心靈終於漸趨平靜，勇敢跨出積極的腳步。人生的意義和目的是什麼？我想每個人在每個階段的答案都不一樣。

看完這部影片，讓我感觸良多。我相信看過這部電影的人，在看待人、事、物的價值觀上和對人生的意義或多或少都會做些改變吧！「勇士並非刀槍不入，而是能克服心中的恐懼。」我相信每個人心中，必有恐懼，就要看個人怎麼克服它。像我從小就害怕上臺，因為害羞、不習慣，覺得自己講的不好… … 等。種種的原因，以至於害怕上臺。所以，只要一聽到要上臺，心裡頭就緊張無比。不過，自從就讀五專後，就有了改善，可能是老師出的作業中，常常要上臺報告，久而久之就習慣了，而且我也告訴自己一定要改變，不要害怕，上臺就把你該做的事完成就好，不要在乎別人的眼光。就像片中蘇格拉底所説的「當你在做一件事時，腦海中就不要想其它的事。」人要改變，改變是常態，不改變是病態，再不改變就會被淘汰。所以，要排除恐懼就要靠自己。「你快樂嗎？」蘇格拉底問米爾曼如此短的一句話。我想真正的快樂不在於你所擁有哪些東西。而蘇格拉底

說了句話「快樂的秘密並不在於尋求更多想要的，而是在於培養少欲的能力。」每個人都希望能快樂過生活或是得到什麼自己想要的而快樂。但我覺得真正的快樂昰發自內心的感受，用心去體會，而不是追求想要的事物。在片尾蘇格拉底帶著米爾曼去登山，米爾曼在路途中很高興的想要知道蘇格拉底要給他看什麼，到達最高點後，另一方是米爾曼所居住的城市，是他熟悉不過的景色了。米爾曼很生氣的譴責蘇格拉底，這時蘇格拉底從腳邊撿起石頭並說是要給米爾曼看的東西，米爾曼過沒多久就醒悟，其實他和老人一起爬山的這三小時非常快樂，最後到山上會看見什麼，其實一點也不重要，重要的是過程。我覺得老人想要告訴米爾曼，既然在努力的這段過程能得到快樂，那又何必在意最後的結果是如何呢？當你認真的面對了自己，活在當下，讓心得到寧靜，一切的一切都將回歸源頭，找到了那一絲絲的契機。或許人生就不存在著開始或終止，只有過程。「沉迷於過去，期望著未來，往往都是致命傷。我們該活在現在，每一個時刻都是不平凡的時刻。」這句話讓我覺得要活在當下，珍惜每一刻，過去的就該讓它過去，對未來的期望也不要太大，適可而止。做任何事情時，應拋開心中的雜念，專注於現在要做的事情上，其它的事連想都不要想，讓心靜下來。最後，蘇格拉底到底存不存在？我想應該已經不重要了，也許蘇格拉底就在個人心裡。

作者：五專 外英 3-2 楊琇珺

第五篇：深夜加油站遇見蘇格拉底-電影觀后感

深夜加油站遇見蘇格拉底-電影觀後感

感謝此次由「大仁科技大學 生命教育中心」所主辦的生命教育電影週，讓我邂逅了這部好電影。

本片一開始蘇格拉底就問丹：『你快樂嗎？』

在這世界上不論任何一個時刻，皆有其意義存在，而「深夜加油站遇見蘇格拉底」這部電影的中心思想便是要我們學會「把握當下」。

主人翁?丹是個很有天賦的體操選手，這份上天賜與的禮物讓他以此為傲也以此自滿，因此常忘了靜下來聆聽、留意所有環繞著他的事物，總是一味地朝著自己想要的方向前進，直到遇見蘇格拉底教會他，讓他開始學會聆聽自己內心的聲音，知曉如何去觀察所有他生活中的大小事物，明白每一次的發生皆有其珍貴的意義。

記得丹第一次心無旁騖的鞍馬體操，他創造了超乎想像的結果，但蘇格拉底卻只問他，這份專注維持了多久並責罵他只敢活在過去。這次的思想衝突就像蘇格拉底所強調的，世上萬物皆有其發生的意義，過分沉浸於在自己的思想世界，反而容易忽略當下。同理可證，生活於現實中的我們也時常因為一件小事而沾沾自喜，一逕沉溺於過去的喜悅，繼而導致腳步停滯不前自滿於現狀。

蘇格拉底鼓勵丹去做自己想做的事，並且陳述了一番和平英雄論。一開始，丹之所以練習體操只是為了奧運金牌，直到經歷過嚴重事故之後他才真正省思到體操之於自己的意義。原來遇到挫折並不可恥，能夠從跌倒的地方重新站起來才

是真正值得尊敬。丹在瞭解這個道理之後整個人煥然新生，因此日後成為了柏克萊大學第一位奪金的選手。

這部片中讓我最深刻的是，當他們踏進奧運會場等待上場時，丹的朋友滿懷著緊張不斷訴說自己的恐懼，他以為學習體操不過就是為了奪得金牌，並且冀望透過這次優勝得到如何豐厚的獎賞。還記得他說過，比賽結束之前的二十秒是最重要的，我想丹在聆聽的時候，應該也看見了還未遇見蘇格拉底前的自己。

記住結束前的二十秒是重要，但最重要的其實是要去記住自己是否有徹底享受到那段屬於自己的過程。身為一名選手，打從上場的那一刻起，每分每秒皆是彌足珍貴。

被世俗所困惑住的我們向來善於沉溺在從前的快樂，並把下一個快樂建構在未來的藍圖上，不斷的想像著我們該怎麼做、該如何做才能夠得到快樂、得到自己所想要的，以這種精神和方向去努力著的我們，真的快樂嗎？太過專心於某件事情、某個想法上面，卻忘記了去享受達成這件事情的過程，對於這樣生活著的我們真的快樂嗎？

如果所謂的快樂只能建築在過去與未來，那麼活在當下的我們又是否真正開心呢？我想這就是這部電影想要讓觀眾去思考的課題。

每個人心中都住著一位蘇格拉底，至於什麼時候才能遇見他？我想這個答案只能夠靠自己去尋找了。（作者：五專應用外語日文組5-1 洪郁菁