第一篇：送給自己

送給努力的人

文/寒楚默

【題記】——無論輸贏都要高姿態，這就是人生。2012年我仍是我，寒楚默！

一、不拿自己去跟別人比較而貶低自己

每個人都有自己的特點，每個人都是獨一無二的奇跡。尺有所短，寸有所長，不必拿自己的優點與別人的缺點作比較，也不必經常自嘆某某處總不如人，因為沒有誰可以號稱完美。人生的缺憾，最大的就是拿自己和別人相比。和高人相比使我們自卑；和俗人相比使我們下流；和庸人相比使我們驕滿。外來的比較是我們動蕩不能自在的來源，也使得大部分的人都迷失自我，障蔽了自己心靈原有的氤氳馨香。

二、不將別人認為重要的東西當做自己的人生目目標。

生活中有一種人，很在乎別人對他的看法，完全以別人的評價為行事準則。別人說好，他就按人家的想法和意思去做；別人說不好，他就會后悔、恐慌、自責、情緒低落、偃旗息鼓。他時時為別人的看法擔心、害怕、煩惱、痛苦，經常掩飾自己，迎合他人，不知道自己是誰。挪威大劇作家易卜生有句名

言說：“人的第一天職是什么？答案很簡單：做自己。”是的，做人首先要做自己。要認清自己，把握自己的命運運，實現自己的人生價值，只有這樣，才真正算是自己的主人。

三、不對最熟悉的事物熟視無睹

什么是我們最熟悉的事物？可能就是你最容易忽略的－親人、朋友、工作、身體、信譽??這一切才會成就現在的你，沒有了這一切，你只是一具孤家寡人，寸步難行。如果你忽略了與你最有緣的事物，那么就等于將財富從身邊推開。只有利用好你身邊的一切資源，才可能在生活和事業的道路上順風順水，更上一層樓。

四、不沉迷于過去或未來而讓生命從指縫溜走腳踏實地、懂得充分利用現在的人，決不會對將來的未知生活抱太多的幻想，也不會對往日失敗或輝煌過多地追悔留戀，他們清楚同，只有珍視今天的生活，才不會使生命變得空虛，變得了無生趣。不要因為明日的海市蜃樓而踐踏今日腳下的玫瑰，使得本可以建功立業的時機，悄悄遠去。

五、不在自己還可以付出的時候選擇放棄。凡事都不會在決定放棄努力力之前真正結束。如果你有99%想要成功的欲望，卻有1%想要放

棄的念頭，這樣只能與成功無緣。拿破侖。希爾說，在放棄所控制的地方，是不可能取得任何成就的。輕言放棄是意志的地牢，它讓意志跑進里面躲藏起來，并企圖在里面隱居。只有打破思維的禁區，勇于突破和發展，才能帶來果實累累、展顏微笑笑一刻。

六、不害怕承認自己不完美

世界并不完美，人生當有不足。留些遺憾，反倒可使人清醒，催人奮進。有句話叫沒有皺紋的祖母最可怕，沒有遺憾的過去無法繼續鏈接人生。對于每個人來講，不完美是客觀存在的，無須怨天尤人。在羨幕別人的同時，不妨想想，怎樣才能走出誤區。或善良美化；或用知識充實；或用一技之長發展??生命的可貴之處，就在于看到自己的不足這處之后，能夠坦然地“自我接受“。

七、不害怕冒險或遭遇危險

生命運動從本質上說就是一次探險，如果不是主動地迎接風險的挑戰，便是被動的等待風險的降臨。有限度的承擔風險，無非帶來兩種結果：成功或失敗。如果你獲得成功，你可以提升至新領域，顯然這是一種成長；就算你失敗了，你也很快可以清楚為什么做錯了，學會以后該避免怎么做，這也是一種成長。不僅如此，鼓勵嘗試風險的社會環境，還有

助于培養個人不滿于于現狀，勇于進取的精神，也有利于提高個人對時機變動的敏銳感。一個敢冒風險的人，才有機會贏得得大的成功。

八、不讓自己失去愛的滋潤

人與人之間是個愛的花園，你若懶惰，它便會荒蕪；你若勤于播種、灌溉，它才會向你散發愛的芬芳。如果缺少了愛，世界的天空會變得灰蒙，空氣的溫度會降到零點，生活的心情缺少快樂。有情人之愛，是誘人的花朵。人間的博愛，是壯美的花園宮殿。

九、不輕易扔掉希望

沒有夢想就沒有希望，沒有了希望就沒有了生命意義。緊緊抓住夢想，因為夢想若是死亡，生命就像折斷翅膀的鳥兒，再也不能飛翔。緊緊抓住夢想，因為夢想一旦消亡，生活就像荒蕪的田野，雪覆冰封，萬物不再求生。夢想誰都有，但有的人的夢想能夠實現，有的人的夢想永遠都只是夢想。這里有能力和環境條件的因素，但還有一點容易讓人忽視的原因，那就是：有些人的夢想很有力量，有些人的夢想卻很脆弱。夢想的強弱，往往決定了一個人的強弱。

十、不讓生活過得太匆忙，適度放松自己

人生不僅是賽跑，更是旅行，每一步都有

值得駐足欣賞的風景。宋朝詩人黃庭堅說過：“人生正自無閑暇，忙里偷閑得幾回？”這就告訴人們人生是忙碌的，所以要學會忙里偷閑。忙里假閑即符合張馳之道，也符合自然規律。自然界都有忙閑的規律，春夏生機勃發，萬物生長，到處燕舞蝶飛；秋冬收斂蕭索，萬物沉寂，處于休眠狀態。人本身也是自然的一部分，所以杰出之人大都懂得休閑，懂得讓自己在休閑中尋找生活中的情趣！

寒楚默

第二篇：送給自己一個微笑

每當有人向我露出燦爛的微笑時,我就會快樂。因為我明白，他也把微笑送給自己。的確，在現實忙碌的生活中我們何不留出一點微笑送給自己呢？

把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛。在生命之旅中我們必須有這樣一種風度，失敗與挫折，僅僅是一個記憶，只會使我們更加成熟。帶著傷痕給自己一點微笑，才是人生的又一份精彩。

所微笑送給自己，就不要太多的心情透支。我們要學會過濾自己的心境，善與給自己的心情放假。不停地奔波，讓我們的笑聲帶有幾份苦澀。因此要經常打掃心靈的庫房，所昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多今天的快樂。巨石無法壓跨的身軀，有時會被嘆息擰彎。

一個人沒有一份好心情，物質上再富有也是一種“外強中干”。

把微笑送給自己，就會給自己一份從容。面對爭奇斗艷的鮮花，我們會欣賞但不會陶醉，面對襲來的風雨，我們會應對但不會逃避。雖然我們不能停下奔波的腳步，但我們會掌握腳步的節奏。無論是困難還是成功。有了困難，給自己一個微笑，我們不會逃避，會努力面對尋求解決方案，這是一種美麗；有了成功，給自己一個微笑，我們不會驕傲，在成功的喜悅里尋求解脫，坦然前行，讓生命的腳步多幾份穩健，這同樣是一種美麗。

在生命之旅中我們須有這樣的一種風度：失敗和挫折，不過只是一個記憶，只是一個名詞而已，不會增加生命的負重。帶著傷痕把勝利的大旗插上成功的高地，在硝煙中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大風可以吹落碎石，卻永遠吹不倒崇高的大山。我們需要學會過濾自己的心境，善于給自己的心情放假，不停的奔波，讓我們的笑聲帶有幾分苦澀。因此，要經常打掃心靈庫房，把昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多的今天的快樂。人生有時候就是活一種心情，心情質量也是生命的質量。

給自己一個微笑，你就會領悟：痛苦一次，對快樂的理解就會更具體一次；失敗一次，對成功的認識就會更深刻一次；受挫一次，對順利的感覺就更清楚一次；失誤一次，對認真的意義就會更明白一次。

給自己一個微笑，讓心情變得舒暢；給自己一個微笑，讓心胸變得開闊；給自己一個微笑，讓生活變得更加美好。

常常送給自己一個微笑，讓自己時時快樂，你的一生一定是美麗快樂的人生。

人們也許知道他們何時來到這個世界，可否有人能知道他何時會離開？疾病、意外和各種難以承受的打擊讓生命如同流星一般即閃而逝。活著是生命的一種形式，創造才是生命的真締,ICU（危重癥醫學科）收治的幾乎都是急危重癥患者和大手術之后的病人，面對這些稍縱即逝的生命要求我們ICU的醫護人員要付出百倍千倍的努力去創造一個個生命的奇跡，讓生命的贊歌延續。

當我剛踏上護理工作崗位時，我曾經猶豫過、彷徨過，是否甘心讓青春流逝于平凡中？從2005年到腦外科工作，四年的工作經歷讓我覺得自己已經可以基本勝任護士這份救死扶傷的職業了。可當我第一次踏進ICU大門，成為一名ICU護士時我的整個思想都隨之改變了。

開始我很不理解領導的用心，我覺得腦外科已經是全院很辛苦的科室了，而現在又將我調入ICU——這個不分白天黑夜，不顧家庭、孩子，忘記了自我的地方，我有太多的不解。可三個月過去了，我發現這個令全院護士望而生畏的地方處處有著感動......當我剛來ICU時，一切都是那么的陌生，從各種復雜的儀器：呼吸機、除顫儀、血氣分析儀、動脈血壓監護儀...到多種復雜的病種：復合傷、休克、呼衰、中毒、多器官功能障礙綜合征、急性呼吸窘迫綜合征....我感到從未有過的茫然、恐懼和壓抑，我從來都不知道“ICU護士”是真正的用汗水、淚水和血水來演繹這份被千萬人歌頌的神圣職業的。她們既是醫生的助手又是病人的“保姆”，所有的生活護理事項都要由護士來完成：剪指甲、擦拭身體、護理口腔、給病人喂食、吸痰、翻身、接大小便??ICU承擔著全院最重要、最繁忙的護理工作，由于職業的特殊性，她們不能按點下班，不能準時吃飯，在半夜被叫醒也是常事，每天的忙碌有時會讓醫護人員忘了自己是生活在工作中，還是工作在生活中。看到這些我退卻了，我該用什么去承擔這些沉重的護理工作？怎樣去面對那些復雜的儀器和病情？又該如何牢牢抓住那最寶貴的生命？我不知所措。

我們的護士長是一位年輕的護士長，她在為整個科室的“大換血”夜不能寐。科室的特殊性，儀器的復雜性，病人的多變性，還有就是新同志的不適應，這一切的一切她都看在眼里急在心里。為了幫助我們盡快的成長，護士長每天都備課到深夜，放棄了自己一個又一個休息日，用她那沙啞的嗓音一遍一遍不厭其煩的為我們講解ICU的專科知識，各種疾病的護理要點，對我們毫無保留，她常對我們說“不懂、不會不要緊，我們一遍不行兩遍，兩遍不行我們學三遍，每一次你只要能學到一點那就是進步，就會對你的工作有幫助。”在建科兩年多來，她幾乎沒有好好的休息過一天，她的心無時無刻的都在牽掛著科室，牽掛著病人還有我們這些年輕的護士......我記得我單獨值夜班的那天很緊張，護士長下班后沒回家,只是不經意的對我說：“我在醫生辦公室看書，有事叫我。”而我確因為護士長的這句話立刻輕松了很多，當時鐘指向凌晨十二點時醫生辦公室的燈還亮著，護士長忙碌了一天的疲憊身影還在燈下陪伴著我，當時我最想對護士長說聲“您辛苦了，謝謝！”凌晨三點護士長疲憊的聲音出現在電話中“忙嗎？還適應嗎?要不要幫忙？”你說此時的我還能說些什么？我多想對護士長說聲“您好好休息吧，您太累了！”

ICU的護理姐妹們對我們剛進科的護士更是手把手的教，用心一遍一遍示范，放棄自己的休息來幫我們講解儀器的使用及監測，病情的觀察及搶救，每一個微小的細節都要重復無數次、演練無數次。和我們搭班的護士經常主動留下幫我們處理一些危重病人，有一次我剛接完班，突然有名病人病情變化，她們立刻加入搶救，心肺復蘇、輸液、推藥…...時間在

與生命賽跑，經過二個多小時不懈的努力，病人搶救無效死亡了，而老師們帶著遺憾記錄著整個搶救過程，22：00她們終于結束了本該由我完成的工作，脫下工作服，自語到“寶貝一定睡了，我答應今天帶他去肯德基的，又失言了。”看著她疲憊不堪的身影我好想對她們說聲“謝謝，大姐們！”你說我該用什么去感激她們的無私和奉獻呢？

是誰爭分奪秒搶救著陌生的生命？是誰像關愛自己的孩子一樣，親切撫慰著患者？是誰從子夜的熟睡中，無條件地一躍而起，奔向病人？是誰滿懷欣慰地目送治愈康復的病人出院,剛放下送別的手臂，又轉身走向新的病員？生命終結的安詳又最后消失在誰的眼前？何主任帶領的ICU醫療組就是這樣，多少個休息日，多少個夜晚主任都是在危重病人的身邊第一時間為患者制定出最好的急救方案，常常當這個病人病情剛漸穩定新的一天工作又開始了。一次我接夜班，當我揉著睡意朦朧的雙眼時主任還在辦公桌前翻閱著最新的醫學論文，那時已是凌晨一點，當時我好想說聲“您早點休息吧！”

一次在為一個氣管切開的病人做護理，不能開口說話的病人忽然吃力得舉起手在空中比畫著什么，我看不明白他想要什么。當我把紙和筆遞到他手里時，他在紙上歪歪扭扭寫下了兩個字，當我看清楚了那兩個字是“謝謝”時我感動得難以用語言來形容。一個生命垂危的病人，仍然不忘向照顧他的護士說一聲謝謝，做為護士，你還在期盼得到什么呢？這種感動就像穿透寒冬的花香，就象穿透黑夜的陽光，伴著那整潔的工作服反射出莊嚴的光芒，這光芒再次激起了我的責任心與使命感。

感動在這里無時不在，感動讓我明白了護理部領導的良苦用心，讓我看到ICU醫護人員的辛勞和奉獻，讓我深刻體會護士職業的神圣和偉大，還讓我看清了自己的不足和差距...現在的我雖已能簡單的掌握一些儀器的使用，領會各種急救操作的要領，能較快速、準確的執行各項醫囑，但我離成為一名合格的ICU護士還有很長一段距離.我決心要用真心與耐心詮釋人生的真諦，用同情心與愛心呼喚著沉睡的生命??我不再害怕青春在平凡中流逝，我要讓青春在平凡中閃光！我為自己曾經對這個職業的疑惑感到深深的羞愧，我要用自己不懈的努力讓快樂和精彩同在，讓痛苦而又無助的心重新燃起對火的跳躍！

大型文藝節目2009年春節聯歡晚會，以其宏大的舞臺設計，精彩的歌舞表演，調侃的風趣意味，綜合的藝術表現，以及真人真唱，新人新搭檔，給人們帶來了震撼和感動，贏得了觀眾的喝彩。尤其小品《不差錢》，新老搭檔一出現就引來熱烈的掌聲。小沈陽的一句我的英文名叫“小損樣兒”，頃刻之間讓這個東北的二人轉演員成了春晚小品類節目中最大的黑馬。不僅是笑料不斷，而且絕活令人稱奇，幾段模仿，讓人對他刮目相看。趙本山力捧的徒弟，果然沒有辜負他的期待，小沈陽的表演拿捏得當，包袱抖的恰到好處，搶了師傅的風頭，一舉成為了今年春晚最大的笑星。

“眼睛一閉一睜一天就過去了，眼睛一閉不睜這一輩子就這么過去了”使得這幾句臺詞，成為春晚最經典的句子。當然，小品在調侃的同時，也向人們揭示了一個淺顯的道理，那就是其實生命很短暫。就象趙麗容、高秀敏、侯躍文，盡管他們是笑星、是名人，但無

可奈何花落盡，只留笑音在人間。

有時，我們不得不承認，人生的時候沒有選擇，而死的時候也沒有選擇。人生如夢，生活的每一個日子，就在閉眼睜眼中成為過去。眼睛一閉一睜一天就過去了，然而，并不是所有人都會再睜開眼睛，眼睛一閉不睜這一輩子就這么過去了。就象春節期間，許多單位都在放假，但火葬廠沒有放假，聽朋友說，他朋友的母親，就是大年初一沒的，這雙眼

睛睜在2008年，卻閉在了2009年。

如果再想一想，其實生命是很短暫的，在我們幾十年的經歷當中，就有好多熟悉的面孔，悄悄地離我們而去。他們當中有的才二十幾歲，有的才三十幾歲，有的剛剛退休。也許在世有時候，他們還想著如何創業發展，如何享受幸福，但是幸福只是一時的感覺，有時噩運就在不知不覺之間。我曾經多次和朋友開玩笑“人呀，活著就是一種幸福，不要把有些事放在心上，不要過于追求名利得失，差不多就行了，只要活的開心，只要活的高興，只要問心無愧，這輩子就不白活”。

話題再轉回到春晚的小品上，小沈陽說“人生最痛苦的事情是什么？人死了錢沒花了”，趙本山接著說“人生最最痛苦的事情是什么？是人活著，錢沒了”。就這幾句經典的臺詞，使人有一種深入淺出的感覺，說明了一個最淺顯的道理。金錢乃身外之物，包括名利，生不帶來死不帶去，活著關鍵是一種的心態。

生命是一道美麗的彩虹，尤其是對于人的生命來說，從來都是來之不易。我們從幾斤重的小娃娃，長到會說話，能上學，能思考和處理問題，能夠獨立生活等等，所有這些過程，都凝聚著父母的心血。生活、生活，我們是為了生而活著，這就是人一輩子的內容；人生人生，我們孕育和繁衍下一代，并始終延續著一族血脈，也可以稱是這是人生。人生塑造的是生命，生活體現的是過程，人生和生活的每一個片斷，不管是好是賴，都是一個

轟轟烈烈的，精彩紛呈的。

珍惜今天，珍惜明天，生命原本就是一道美麗的彩虹，欣賞生命，創造生命，享受生活，健康并快樂的過好每一天，這是我們最樸實，也最美的期望，只要我們記住了，也別忘記了——生命是一道美麗的彩虹，我們就是那道瑰麗的風景！

腦外科：黃榮香

第三篇：送給自己的一句話

送給自己的一句話

無論你的收入是多少，記得分成五份進行規劃投資：增加對身體的投資，讓身體始終好用;增加對社交的投資，擴大你的人脈;增加對學習的投資，加強你的自信;增加對旅游的投資，擴大你的見聞;增加對未來的投資，增加你的收益。好好規劃落實，你會發現你的人生逐步會有大量盈余。

第四篇：這些話送給自己

這些話送給自己

一句實在話：珍惜生命，好好活著。

二句真心話：

1、不要讓外物奴役了自己的心靈；

2、不要讓金錢代替了親情。

三句良心話：

1、好好地孝敬父母，因為他們永葆愛的真諦；

2、好好地培養子女，因為他們才是你生命的延續、未來的希望；

3、好好地與人相處，因為你食人間煙火。

四句心里話：

1、活在當下便是禪，再苦再累也要笑一笑；

2、人生不如意事十八九，常想一二；

3、常給心靈洗個澡，雜七雜八的灰塵都去掉；

4、學會簡單生活，簡單是一種平凡，但不平庸。

五句知心話：

1、別為小事去計較；

2、別為錢財去煩惱；

3、別為貪欲去籠罩；

4、別為情緒所困擾；

5、別和他人去比較。

六句名言：

1、相信自己，用微笑迎接生活和工作中的考驗；

2、激勵自己，用行動和努力來證明自己不比別人差；

3、鼓舞自己，讓自己時刻保持一顆上進的心；

4、磨練自己，讓自己的心性保持平衡；

5、完善自己，讓自己盡量達到完美；

6、忘卻自己，使自己盡快入道成佛。

計較

第五篇：送給自己的感想

送給自己的感想

《桃姐》我第一時間去看了，《飛越老人院》我也第一時間去看了。看桃姐的時候影劇院里坐無虛席，不知道是不是因為主演是香港明星的原因，看的過程里情緒波動不大，因為感覺生活原本就是這樣的，影片還原了生活很真實的一面，在影片里桃姐并不是最悲慘的那個，因為她始終還有人關心牽掛著她。可是去看《飛越老人院》的時候帶我整個1號廳只有三個人，我們三個人坐在影廳的最中間位置，三個人包場了

，難道就因為是國產還是沒有很紅的明星，又或許是檔期不對，撞上了外國大片，但我個人認為導演真的很棒，電影很值得去看。在看片的過程中幾次傷心落淚，心酸得不是滋味，尿床，癱瘓，老年癡呆連小便都褲子都解不了，老人們的種種無奈讓我的心極度悲涼，還有爺爺對孫子講的故事，父母對孩子用盡了耐心，可是等到父母老的時候，又有多少兒女能對老人家用盡耐心？是的，現實生活中的確不少老人即如此，有的是連老人院都去不起的。老人們的那種苦中作樂的精神讓我印象太深刻了，是的，老了又怎樣？得癌癥又怎樣？被遺忘被拋棄又怎樣？人活著就應該有活著的信念！哪怕只是眨眼的功夫。我想與前些日子外國影片《戰馬》要表達的影意不謀而合，連動物都會有信念，何況是人。那些戰爭中的鴿子和馬，還有《飛越老人院》里的老人們，都可愛無比！也許只要有生命的存在就本應如此，用約瑟夫·坎伯大師的話說：我們追尋的是一種活著的體驗！