第一篇：女人這么活

1.Tucker說：女人從出生到18歲，需要好的家庭，18到35歲，需要好的容貌，35到55

歲，需要好的個性。55歲以后，需要好多鈔票。

2.買適合自己的衣服、飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。

3.真喜歡一樣東西就買吧。

4.萬元以內的奢侈品，可以買。但不可以炫耀。

5.定期清理你的化妝工具，讓他們保持衛生。這會讓你的妝看起來更精致。

6.還是在周末的時候學習某樣舞蹈，美貌會隨著年歲而衰減。氣質卻會遞增。培養些小小的好習慣，比如早睡，比如飯后漱口，比如和淡茶，比如工作操——好習慣如同零錢罐，每天放一點，年終會驚喜。

7.床可以買大一點，可以橫著睡，枕頭要兩個，枕一個，抱一個。床頭放本好書。床上用

品一定要品質好的。

8.辦公室備一件厚外套，一把傘。

9.為了你的身心健康可養一只寵物，為了寵物的身心健康，則不要養——據說它們太孤獨

了也會得憂郁癥。任何時候都不要喝多···頭天晚上吐得東西次日早上還要自己收拾，可能會吐第二次。

10.若連續六個月每月置衫超過十件，考慮買房。

11.人越少則冰箱要越大，精神空虛，食物（高蛋白，多纖維，低脂肪，少熱量，少食多餐）

填充，若打開冰箱沒有食物可鼓勵你努力工作。

12.買好的內衣，這是疼愛自己的一種方式。

13.視愛情為奢侈品：有最好，沒有也能活。

14.大部分男人都討厭抽煙的女人，卻不知道大部分女人都是因為男人而抽煙。

15.若常常要早起開會，請備高分貝鬧鐘一個——睡眠特好的人備三個。

16.一個女人，不可能一輩子永遠都是球鞋球襪。

17.要懂讓自己成熟且美麗。

18.偶爾和閨蜜們聚會。放縱的玩樂。

19.會抽煙的女生未必就不是好女生。不會抽煙的也未必都是好女生，請別用這個做標準。

20.失眠時不喝酒不吃藥，而是點香薰幫助睡眠。

21.會自己開車。

22.參加各種場合的衣服至少備有一套。每個女人都應該有一件晚禮服，作為你出席某些必

定場合的服裝。

23.會做自己喜歡的甜點。

24.懂得用飲品調解情緒。

25.懂得享受下午茶時光。

26.看韓劇不如看美劇，后者更真實一些。

27.定期閱讀。

28.學會用針或者是小型縫紉機。懂得自己縫補和修改衣服。

29.讓你的東西都保持自己最喜歡的狀態。

30.無論白天的你需要多少的高跟鞋，也為自己準備一雙平底休閑鞋。讓你的腳也適當放松

一下吧。

31.手機鈴聲還是樸素一點吧，別整流行歌曲，尤其是網絡歌曲。

32.為自己買漂亮且合身的內衣。

33.寧肯勤換包包與鞋子，也不要勤換手機或數碼相機。

34.大部分的女人都會有體香，但絕對更應擁有香水。即使不用，也應該放在衣柜里沁清室

芳香。

35.好好護理你的頭發，無論長短。

36.搭配好衣服和包。

37.漂亮的指甲油不僅僅是涂給別人看的。

38.為自己的衣服搭配合理的首飾。

39.書桌的情況，臺式是固定放在家，筆記本隨身攜帶。

40.女人雖然要減肥，但是偶爾吃點甜食，放縱自己一下，心情會更好。

41.草莓不僅美味i，還可以拿來美白牙齒。有抑制酪氨酸酶過剩的作用，能緩解黑色素擴

散作用，從而美白皮膚的效果。

42.請在做家務時帶上手套，保護好你的手指。手指是女人的第二張臉。

43.一個女人可以不美貌，卻不能太無知。適當的看書學習，會讓你變得更美麗。

44.在這個速度的時代，偶爾寫寫信。也許不一定要寄出去，只是為了沉淀心情。

45.女人都是愛珠寶的。這句話總是正確的。

46.無論怎么樣，備一個你喜歡的盒子裝首飾，每次看到心情就會好起來。

47.每個女人都應該有一件這樣的白襯衫。男士的。沒有人欣賞的時候，請穿給自己看。

48.關于錢包，不一定是用來放錢的，卻一定是體現你的品位的必備品。

49.鋼琴不一定會彈，但卻一定要知道幾首名曲。

50.一個女人可以不化妝，卻不能不會化妝。

51.那些手腕的微笑，皮膚的光潔會讓你更懂疼自己。

52.真誠微笑，別怕皺紋。

53.國內的時尚雜志還是看看就算了，編輯們也是多穿的批發貨，聽他們的時尚建議等于請

盲人指路。

54.知道有些話聽聽就算了

55.酒照喝，舞照跳，只是別晚過兩點。不然你會老得很快。

56.三種東西絕對不能相信：男人的承諾，女人的眼淚以及朋友的酒話。

57.可以忍受別人說你丑，但不能忍受別人說你老。

58.需要碰運氣的事情，不是中500萬，而是愛情。注意這里說的是愛情，為了不付房租而

找人結婚則不再此例。

59.不要幻想甚至假裝自己是以下某種人群：蘿莉、公主、名媛以及《欲望都市》里的任一

名女主角。

60.至少知道兩個以上名聲不響，但口味一流的飯店。

61.作為一對情侶的單身朋友，你唯一需要做好的就是當一個捧場的觀眾。

62.宵夜絕對不吃。實在要吃，那就吃完了再出去玩會兒，總之，別吃了就睡。

63.如果你是單身，而又有你認識的人看上了你的某個好友，那么切記：真的不必在他們約

會初期夾在中間扮演丫鬟、馬夫、小丑、陪客、和事老??人生只有一次，不要總演配角。

64.只看你照片就說要追你的人必定是豬。現在這個年代，大家都明白的。

65.不要再以自己不會做飯、不會換燈泡??為榮。你以為你還有資格扮無辜？

66.還是開個blog，有些話需要說給自己聽，有些事需要讓別人知道。

67.這一輩子會愛上你的人很多，25歲以前一個都沒有也沒關系，25歲以后出現的才是好

貨。

68.一年至少旅行一次，哪怕只是去郊外洗溫泉。

69.與人交友，兩種東西不可賴。酒與錢。最好不要讓初次約會的異性知道你住所。若對方

堅持送，那么到樓下即可??相信我，他不“順便上去喝杯茶”也不會渴死。

70.永遠不要問這個問題：“為什么不愛我”。

71.朝著自己的夢想，有壓力才有動力。

72.懂得潔身自好。

73.談戀愛就像打麻將，不認真沒樂趣，太認真易傷心——培養點游戲精神。

74.不必對新男友坦白過去，如果愛他，尤其不必。

75.送朋友禮物一定要大方一點。

76.抽屜里放好必備藥品。

77.學會做幾個好菜。

78.周末給自己燉湯。

79.家里常備一瓶紅酒。當然自己會做就更好。

80.與任何人，在任何情況下都不拍歡愛的鏡頭。

81.想的時候，想想再說。不想的時候，說不。

82.若沒感情，不如去打網球。

83.愛你的工作，不要愛你的上司。

84.中年發跡而離婚的男人求婚，說不。曾經背叛你的男人想回頭，說不。你曾經背叛的男

人請你回頭，說不。??已經到這個時候了，就更不要將就了。

85.嫁大款就像搶銀行，收益很大，但后患無窮，若不能試，還是不試為好。

86.別用男朋友的做密碼??常常換，很煩的。

87.不要借錢，若一定要借，借銀行。要借給人錢，若一定要借，別打算他還。

88.別逼男人撒謊，他會恨你，也別把他的話當真，你會恨他。

89.簡單地說，常常讓你微笑的男人就是好男人。

90.保持身材優點有三：資源緊張，可占少空間。跑起來比較快。在男人心目中的分量和浴

室稱磅上的成反比。

91.在弄清楚愛情和事業到底誰重要的問題時，先弄明白你到底為誰而活。

92.你要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強，這些老掉牙的字眼。

93.節制自己的感情，不是任何人都能要。

94.你要有強大的內心。

95.不要相信在戀愛上用手段的人。

96.分手時不要口出惡言。

97.吸取教訓，但不要后悔，后悔沒有用。

98.被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人，原諒，但并不遺忘。

99.你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西。

100.學會從容面對生活，積極面對生活，生活定會如你所愿，如同明早，太陽依舊會如時升

起。

101.如果可以，和相愛的人牽手漫步，再找不到之前，學會自己欣賞風景。

102.愛那個愛你的人，如果只是你愛他，或者只是他愛你。趁早分開。女孩子不需要他人來

假裝疼愛，你也不需要假裝疼愛某人。

103.如果去逛街，記得穿舒適的鞋子。善待自己是在細節上的。

104.不要在一個男人離開后，企圖用報復心理去生活，那只會讓你的生活亂成一團。正確的做法是比以前生活的更好，并告訴她：你生活得很好，很快樂，讓他不要擔心。105.不要等男人給你買禮物，想對自己好的時候，就自己去買，用起來會更舒心。

106.學會承受痛苦，有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看到。

107.如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現狀，不能和你

承擔生活的重負，無法給你勇氣勇敢一點，自動離開。沒有什么比關心自己來得實在，而一個不愛你的人，你付出的再多，他再好，那也不過是在浪費時間和精力。

108.想吃就吃，為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。

109.穿有質感的衣服，找有質量的男朋友。他不一定很有錢，但是一定能讓你有安全感和開

心。如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方。也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必后悔。

110.如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間要拉長

一點，看清楚是否適合你。

111.不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯，哭泣，自閉抑郁，這些，都是傻瓜才做的事。當然偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。

112.如果一個男人說他喜歡你，相信他。如果他說不再愛你，也相信他。任何時候，要告訴

自己一個不愛你的人離開，是幸運。

113.不必為某個人選擇銷毀ID或者失蹤。愛和不愛都將繼續生活，結束就好好結束，何必

苦了自己？

114.從現在開始，聰明一點，不要問他想不想你？愛不愛你？他要想你或者愛你自然會對你

說，但是從你嘴里說出來，他會很驕傲和不在乎你。

115.平等公正地對待你和他的愛情，腳踩很多船最終會翻掉。

116.不要24小時都會想念同一個人。可以分一點給家人和朋友。

117.寧缺毋濫，不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且他缺乏責任感。118.已經錯失的好男人不要去后悔，他們不屬于你，于是你要睜大眼睛再找一個。

119.情人節或者生日沒有人送花也無所謂，不必自己去買一束讓花店送來，你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。

120.瘋狂的事情經歷一次就好，比如翻越千山萬水去看望一個人。

121.萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的對象，不要隨便借肩膀和胸膛。

122.如果一個男人開始怠慢你，請你離開他，不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼

續付出你的柔情和愛情。任何時候，不要為一個負心的男人傷心。女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是可恥的，你更是傷不到他的心，所以，收拾悲傷，好好生活。要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人后悔，而是為了讓自己的人生更精彩。

123.在郁悶也不要去泡酒吧，一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞與憂傷。124.睜開雙眼選擇你的未來伴侶，如果選錯了，立即分開。不要湊合過日，那樣會害了兩個

人。

125.知道自己要什么，包括你愛的男人。對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒

絕。即使他說，這不關你的事。

126.你應該是聰明的笑的驕傲的公主。不是追求寵幸的閨怨嬪妃。

127.每個女人心里都藏著這樣一個男人，即使他的第一個男人不是他，即使她最后的男人也

不是他，可是她將永遠記得自己曾經那么天真，單純全心全意投入一切地愛著這個男人，她會記得他爽朗的笑聲，抽煙的姿勢，夜里翻身抱住她的溫暖，即使最后他把她弄丟了。128.我們一生，可以遇見那么多人，無論愛與不愛，都可以在一起度過一生中的，一天，一

月，一年，到了該離開的時候，好聚好散，然后，又和下一個人一起度過，又一個，又一天，又一月，又一年，要知足，要平凡，要感恩，要知情。

129.也許一個人最好的樣子就是靜一點，哪怕一個人生活，穿越了一個有一個城市，走過了

一條又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一場又一場離別，于是終于可以坦然的說，我終于不那么執著。

130.在路途上想起愛來，覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛，不要纏繞，不要占

有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義。而應該是，我們兩個，并排站在一起，看著這個落寞的人間。

131.你喜歡我什么，你愛上的只是你的想象。

132.說我愛你，只是為了證明我的價值。

133.當整個世界都在崩塌的時候。你是否堅持自己的選擇。

134.在年輕的時候，幾乎每個人都會陷入一種怪圈——總是愛上不該愛的人，明明知道對方

很危險，仍舊不顧一切地撲上去，結局差不多有兩種，一種是鮮血淋漓的退后，一種是流著眼淚勇往直前。

135.人的熱情是有限的，差不多在年輕時候的愛情里，都釋放地差不多了，這是人一輩子最

勇敢和最美好的時候，雖然這注定是會受傷的。

136.不要覺得自己那么脆弱，其實你比你想象的要堅強，別被自己騙了。不要為了一個男人

或男孩要死要活，沒有必要。

137.你可以虛榮，因為那是女人的天性，但不要讓自己變成別人增加虛榮的工具，自行車的后座比很多名車的軟椅更值得回憶，更覺得幸福，那才是你這年齡的幸福。

138.這個世界最愛你的人是你的父母，當你為了一個男人要死要活的時候，你想過你的父母

是為誰，不在健康卻仍在操勞嗎？

139.不要說什么男人沒有一個好東西之類的話，不要恨那個拋棄或背叛你的男人。如果他曾

經愛過你，那就感謝它帶給你的愛和快樂。寬容會讓你更高貴。如果他和你一開始就是一場陰謀，那么更要感謝他，因為他為你的人生增加了一份難得的經歷和閱歷。

140.不要用新的戀情來驅趕舊戀情帶來的傷感，不要用你的新男朋友向你以前的他來證明什

么，因為那毫無意義，說明的不過是你的幼稚。如果他帶著他的新歡在你面前招搖，你也不用假裝大度的祝福，沒必要，不管那個女孩比你好還是比你差，不管他們幸福不幸福，你要明白，他們和你沒有任何關系，他們在他們的世界里，你在你的。

141.不要把最燦爛的年齡都給了別人。留段時間給自己，只有自己。珍愛自己，珍惜自己。

如果你自己都不愛你自己，那怎么讓別人來愛你。尊重別人，尊重自己，更要讓別人尊重你，你也值得別人尊重，不管時代如何變化，自愛永遠會讓人覺得可貴。沒有任何借口墮落。

142.不要為別人委屈自己，改變自己，你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你。143.好，好，盡情發泄吧。剝開自己的心，用文字，用聲音，用所有能發泄的方式。發泄完

了，就要振作。看吧你是去的，其實微不足道。還有那么多人關心看你，以不同的方式。所以，你并不孤獨。正是這樣的失去讓你看清現在所擁有的幸福。

第二篇：《女人就要這樣活》讀書筆記

《女人就要這樣活》讀書筆記

狄更斯說：善良的女性會把生活里的黑暗變成光明。

巴爾扎克說：一個溫柔的女人能喚醒一座麻木不仁的宮殿。

一． 男人靠不住，女人當自強幸與不幸都是自己造成的，女人要自強與自愛，就像舒婷的《致橡樹》中說的那樣：我必須是你近旁的一株木棉，作為樹的形象和你站在一起。不要小看自己的力量，女人可以決定一切。女人不要把所有籌碼都壓在男人身上，看透這一點，就能夠自立、自強、自尊、自愛，自信，如果你腦中有才智，手中有勤勞，就能夠站起來，走出屬于自己的一片天地。當生活發生逆轉時，女人往往更能體現出善良、仁愛、堅貞和力量。在今天這個處處充滿競爭的社會，柔弱無助的女人已日漸失去市場，男人不再是女人的依靠，女人也早已不是男人的附庸。男人追求的極致是成功，女人追求的極致是幸福這句名言也日漸黯然失色。所以，渴盼男人賜予你幸福是不安全的，女人只有完善自我才是最重要的。

5這個世界不缺少美麗的花瓶，況且花瓶易碎，不堪一擊，只能成為過眼云煙，隨風而去。自強能讓生活變得簡單而快樂。女人要自強，因為，男人不是你生活的全部，而只是一部分。不管他的態度是晴還是陰，你都要學會過只有自己的日子。要相信只有充實的生活才會讓你充滿陽光，也只有充實的生活才會讓你更加燦爛。

女人要自強，因為如果你事事都依靠他的話，就會變得卑躬屈膝，永遠不能和他處于平等的狀態。也許正是因為你的遷就和退讓，才讓他覺得得到你太容易了，以至于很快失去興趣，另尋新歡。這個世界悲劇有太多太多，何苦還要折磨自己，讓自己過不好呢？是期望別人來給自己幸福，不會急著把自己嫁出去，不會因為別人而迷失了自我。因此說，從容地選擇，是婚姻的重要保障。人生充滿變數，自己做自己人生的掌舵者，只有自己演繹的人生，才沒有遺憾。11 要學會自強，不要因為男人的花言巧語而迷失了自我，你可以什么都沒有，唯獨不能沒有自我。以最美的姿態等待愛情和婚姻，不是要你涂脂抹粉，穿戴靚麗，等待他到來，而是要以一顆平常心面對寵辱，他來了，嫣然一笑，他不來，閑庭信步。12 沒有愛情，女人也依然可以活得精彩，沒有婚姻，女人也依然是一道獨特的風景線。我們追求愛情和婚姻，但從不為愛情卑躬屈膝。只有自己自強了，才能把握自己，只有自強了，才能充實自己，只有自強了，才能自立，只有自立才能有資本得到真正的幸福。做一個聰明的女人，就會讓人忽視了你的美貌，而關注你的大腦。聰明的女人會不斷努力，讓自己變得像水一樣靈動，像風一樣迷人，像花一樣善解人意。聰明的女人不要求自己有如花的容貌，他們明白造物主造人不可能讓每個人都閉月羞花，沉魚落雁，他們是平凡的，普通的，既不貴如牡丹，也不賤如野草，他們具有自己的特點，平凡而又各具特色。他們明白凡事盡力而為，因此活的灑脫而充實。16 己跟得上時代的步伐，不至于一出門什么都不懂。只有在工作中，女人才能體會到自

己的價值，才有自信，才有心情去享受生活。

二． 女人要獨立18 在任何時候，都不要為一個負心的男人傷心。女人更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心，如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以，永遠不要無休止的圍繞你喜歡的那個男人轉，盡管你喜歡他到了討薪掏肺的地步，也還是要學著給他空間，否則，越想擁有，越會失去。

19女人的自強也能保持與丈夫同步，不斷給丈夫帶來新的感覺，這是不斷給家庭注入活力，保持家庭穩固的一個好方法。聰明的女人要有自己獨立的生活空間，有自己的一幫朋友，也許他們的生活波瀾不驚，但他們是美麗的，自信的，快樂的。你可以為你愛的人獻出生命，犧牲一切，但一定要自強。聰明的女人不會讓自己在愛情面前變成低能兒，而是要保持自強的本性，他們懂得怎樣才能讓自己得到對方的珍惜。聰明的女人從來不約束對方，而是將那份約束他的心更多的用到自己真正該用的地方。善于經營婚姻的女人，不是把自己的生命和一切全押在男人身上，而是更多的為自己而活，讓自己快樂，保持一份樂觀，豁達的心態，讓自己永遠寵辱不驚，閑適優雅。殘缺。但無論是什么樣的景色，你都不能帶走，也無法改變。但你不要擔心，因為前面還有更多更好看的風景在等著你，可能是似曾相識，也可能完全陌生。但這又有什么關系呢？重要的是，你都欣賞到了，也都領略到了。你的人生因此變得更豐富，這解決夠了。不在青春，不是美貌的逝去，而是指因為知識，心態和能力等原因，心理，觀念，感覺出現老態，這才是最可怕的。有自尊自愛，自立自強，自我完善，才能讓自己的天空不下雨，就算下雨，也還有一把小傘握在自己的手里。做一個精神獨立的女人，更值得男人尊重。女人獨立不代表要賺多少錢，但一定要有自己的價值，依賴別人，等于放棄對自我的主宰，學會獨立思考問題，擁有獨立的人格和獨立的思維能力，可以向朋友尋求幫助，多結交朋友，常與親戚走動，獨立學習，對自己的生活做出合理的規劃和安排，學會享受一個人的時光。

28愜意的女人，一定是柔情似水，極富溫婉情調的女人，愜意的女人，一定是有著高貴的氣質，富有優雅格調的女人，高貴的氣質，絕不會是用珠光寶氣就可以堆砌出來的，那是一種精神上的無塵，有讓人無從侵犯的氣度，是一種清閑的生活狀態，一種云淡風輕的心境，而優雅的格調，也絕不是臨摹就可以挪來己用的，那是一種充實的內涵和知性的積累氤氳而成的。

愜意的女人，必定冰雪聰明，有理性，也感性。他們有著深厚的生活閱歷，懂得怎樣應付歲月滄桑的歷練。他們有著高雅不俗的品味，內斂矜持卻又不失立場，他們風趣靈秀，未免的童心讓他們可愛可親，讓人心生愛憐，他們崇尚自然的心境，又讓自己清新怡人，廣博的知性讓他們渾身散發著經久恒遠的魅力。

愜意的女人，必定是善解人意的。他們感性，即時遇到新鮮的事物而略有茫然，但

是很快就可以調整適應現實，他們會讓自己結交幾位真誠正直、富有紳士氣度的男士為異性朋友，閑時聊聊天，煩時傾傾情，不遠不近，無傷大雅，他們多情，又不會讓情感成為他們的唯一。

愜意是氣質，是內涵，是性格，是魅力。

三．自卑丟一邊，重新做女人他出門，要讓他感到家中有他的牽掛，他回家，要讓他體會到家中有你的溫馨，讓愛在平淡的日子中，因為你的溫馨浪漫，細心經營而升華。

自信的女人，喜歡接近。剛強的他們，會露出豪爽的一面，用一份坦誠和爽朗使你心悅誠服，柔弱的他們，總容易使人們心生愛憐，繼而心甘情愿的為他們效力，中性的他們，無論男人女人都會對他們欣賞佩服，那是一份源于自信的灑脫。

說，他們欣賞樂觀自信的女人。

自信的女人會喜歡自己，而不會一直否定自己，懷疑自己，害怕自己不夠好而壓抑自己去取悅別人，甚至改變，扭曲自己去成為男人喜歡的完美女人，這樣永遠為了別人而活的女人，他們不會永遠真正的快樂。

己的智慧，相信自己的才干，相信只要自己努力就一定不比別人差。

擁有自信的女人，不會原地踏步，固守過去，因為他們要追求前面無限的風光，擁有自信的女人，不會在順境中頹廢，在逆境中低頭，因為他們要往更上一層樓，擁有自信的女人，永不后悔，因為他們在拼搏的同時，也獲得了最豐富的人生。

我們沒有必要浪費今天去為昨天懺悔，更沒有必要犧牲今天去憑吊昨天，為了一個失敗的昨天而浪費一個寶貴的今天，無異于把今天淪喪成又一個令人痛心的昨天。37 自信是自己肯定自己，是發自內心的自我肯定和相信。

女人要聰明，睿智，開闊，這才是一個有主見的人，有主見的女人懂得怎樣取悅別人，但不會討好男人，男人更喜好有主見的女人。在男人看來，遇事有主見的女人，才是可愛的女人。

自信從容就是魅力。

四．魅力大作戰，讓女人更有吸引力

女人的魅力源自氣質，修養，內涵，才智等方面。

懂得打扮自己的女人，會得到更多人的關注，尤其是男性，工作上更能得到同事和上司的認可，生活上能得到更多人的喜愛。

女人的魅力不是來自漂亮的外表，而是言行中透著安詳和典雅。魅力的女人由里到外散發著一種自然的優雅氣質，魅力中蘊含著深度風韻，他們的眼神中，儀態里，言談間，舉手投足都透著一種高雅，一份婉轉。

執著，專注，自信，創意，才氣，多情，善良，有情趣，有教養，懂得情緒管理，內在素養的成長，讓魅力女人的心靈不斷豐滿。

真正有魅力的女人在事業上才華盡現，懂得如何在社交中展現自己的風采，發揮自己的才干，在男人面前談吐風雅，不卑不亢，將女人的美與睿智，機敏與體貼表現的淋漓盡致。有魅力的女人高雅不高傲，內斂不張揚，是一種綜合氣質的體現，溫柔善良，舉止大方，善解人意，內心高貴坦誠，性情淡定，這種魅力源自一顆熱愛生命的心，需要歲月的打磨和不斷修煉才能具備。

氣質美看似無形，實則有形。他通過一個人對待生活的態度，個性特征，言談舉止

等表現出來，如走路步態，待人接物的風度等，都屬氣質。氣質需要后天培養才能形成。

對別人關心體諒，熱誠關心，保持儀態端莊，充滿自信，步資灑脫，意氣風發，保持幽默感，展露笑容，不能斤斤計較，心胸開朗，豁然大度，不小心眼，小家子氣，不自恃清高，落落大方，不卑不亢，不賣弄聰明，考慮問題周到細致------培養氣質。47 成熟不是心態，而是一種個性，一種性格的潛在，一種讓人放心的情景，他體現在說話，辦事和行為方式上，與人打交道，給人的是一種信任，一種踏實。

井有條，而且有更多吸引人的內容。遇事能驚而不慌，忙而不亂，鎮定自如的冷處理所面臨的一切，要知道，方寸大亂是成熟女人的大忌。

成熟的女人會疼人，但更含蓄，他是心靈的捕手，但理性又告訴他，不要輕易沖動，他們是男人最佳的紅粉知己，知冷知熱，更知把握分寸，給你關懷，但不給你借口，給你感動，但不會讓你太激動。

做精裝版女人，是有獨立思想的女人，他們有自己的興趣愛好，有自己黑白分明的是非觀，不人云亦云。時而開朗豁達如男子，時而嬌憨做小女人狀。他們集成熟女人的嫵媚與少女的天真于一體，鮮活而真實。

五．會說話的女人，才能吐氣如蘭

聰明的女人能做到不說自己想說的話，要說別人想聽的話。這樣讓人高興的接受，聽著也舒服。充滿善意而沁人心脾的話，能給人輕松愉悅的感覺。性子可以直，但說話不能直。語言需要包裝。說話先試著了解對方的感受，才能說出一些難以啟齒的話。善于掌握對方心理，用攻心說話方式溝通。真心誠意，打動人心。見什么人，說什么話。說話留后退的余地，模糊回答。

人際交往中要保持一個心理距離，即適當保持距離，不太近也不太遠，即相互了解，又相敬如賓。

對異性采取大方，不輕浮的態度和異性工作，將復雜的事情變得簡單一些。多傾聽；適度溝通，避免閑聊，交換工作意見，增加信任度；該幫忙時搭把手；不在工作中耍脾氣；注意自己的言行素養，不喧嘩，不做作；合理展現女性魅力，要溫柔，細心，堅強，冷靜，理智；注意說話方式，要簡單明了，直截了當，清晰；照顧對方情緒，低語調，堅定態度和婉轉措辭；做好本職工作；注意控制自己的情緒；細心搭配著裝。

展示自己，該表現就表現。

第三篇：女人要為自己活一次百姓故事

我從小在溺愛中長大，默默接受著家人一次又一次的安排，不曾為自己的生活而選擇過，不知道自己究竟想要什么。

是不是每個人都要經歷痛苦，才能明白些什么？

在家里我是獨生女兒，父母都是單位的領導，所以家境一直不錯。小時候，我媽媽就給我定下了嚴格的行為規范：一個女孩，笑要怎樣、坐要怎樣……父母對我的愛和期望讓我壓力太大，我的學習成績也一直無法讓父母滿意。高中畢業后我念了一所大學，畢業后又到了政府某機關工作。在１９９６年我參加工作之前，雖說嚴格的家教使我孤獨和壓抑，但我從來沒為自己操過心。那時我和父母的關系特別好，我甚至天真地想，結婚的事我也聽父母的。誰知后來，我們之間發生的分歧簡直天崩地裂。

１９９７年我家搬家。在完全陌生的住宅小區，我遇到了小學和初中的一位校友，最初我們彼此間只是很純真的友誼。那時，他在外地做生意失敗了待在家里，我們約其他同學在一起吃飯、談心，感情很自然地發展到了愛情。他對我挺細心，我只覺得和他在一起很快樂，沒想今后會怎樣。可惜好景不長，我們的事傳到我父母的耳朵里，他們堅決反對，認為我和他門第相差懸殊，我找了這樣一個男朋友丟了他們的人。從那年開始，我就同父母為這事爭吵、冷戰，直到最后離家出走，住在朋友家。男友不知道這事，我沒告訴他，可我心里非常痛苦。

我覺得長此下去不妥，就想了個辦法，讓男友向父母許諾，保證今后安排好我的生活，對我感情專一。我把男友找來，向他說了全部，他卻怕了。我等了一晚上，他也沒來。第二天，我找到他的妹妹，得知他離開了本市，幾年都不會回來了。一個男人怎么能這樣軟弱，我對他的鄙視超過了對他的恨！

回到家里，父母像早就預料到結果一樣，那種高傲的眼神我受不了。從那時開始，我變得敏感和脆弱。那之后我過了一段放縱自己的日子，學會了抽煙、喝酒、打麻將，成宿出去玩。到現在我想起來還都不敢相信這些事是我做的，我在虛度年華！我不想這樣，但我想不出怎樣把痛苦排解掉。

我的行為很快被父母發現了，他們很嚴厲地問我，我也沒好氣地說：“可能我的天性就是這樣吧！”初戀就這樣完了，和父母的關系又這樣糟，這些事對別人說不出口，卻折磨得我整夜睡不著覺。我去看過心理醫生，被告知得了抑郁癥，再嚴重些就是精神病！我害怕了，趕緊配合醫生治療，也擺脫了燈紅酒綠的生活，情緒好了些，但現在還留著抑郁癥的病根。

從那以后，父母不停地給我介紹對象，可我沒心情，我覺得感情一旦死亡便不會再有。這么多年，沒有什么人再值得我去愛了，包括我現在的丈夫。

我現在的丈夫，朋友認為挺好，父母認為挺好，但是我對他卻沒有任何感覺。在選擇他之前，我請了長假來到一座海邊城市，小姨在那里工作。那兩個月，我過的是真正的隱居生活。小姨說：女人可以選擇錯誤，但不能不去選擇。我知道這句話是說給我聽的，而且我帶著這句話回來，選擇了和他結婚。其實我們一點愛情，甚至連最起碼的感情都沒有。

辦結婚證時，看到大紅的公章蓋在紙上，我像快要死了一樣。就在那時，我仍然天真，認為沒有感情婚后可以培養，只要他人品好就足夠了。可是結婚后，我們的日子特別平淡無聊，連架都吵不起來。

我終于還是明白了，他和我結婚另有目的。我們結婚三個月后，他向我提出要出國深造，要我借給他錢，我告訴他我沒有。可他卻說：“你沒有，你父母有！”我立即堅決地制止了他的想法。后來，他對我父母的態度就開始轉變了，原來特別殷勤，后來竟漠然不理。我們剛結婚時，他對我父母的照顧要超過我。我父母何等精明，他們說：“天下沒有免費的午餐！”果然應驗了。

更讓人難以忍受的是，結婚后他工作上再也不努力進取了，好像認為靠著我家的力量便不須再奮斗了。他出的幾次大錯都是我父親為他擺平的，我父母對他相當失望。

其實他家境十分貧寒，兄弟姐妹中也只有他靠升學找到了一條出路。他通過和我結婚得到了從未有過的物質滿足，他當然覺得好。有一次，我把自己的３萬元存折放到儲藏室，他知道了，連班都沒上，在儲藏室翻了一個下午。我下了班，他對我說需要些錢用，我說明天去取。他氣哼哼地說：“其實今天下午就可以取出來，你把我們的錢藏在哪兒了？”我也大聲喊：“請你注意一下你的用詞，這錢不是我們的，是我自己的！”這是我們結婚以來鬧的最大的一次矛盾。這些年，我從來沒有在物質上虧待過他和他的家人，甚至我們分居這么長時間，他說用錢，我也能給他，我從小到大就沒在乎過錢。我們在一起的時間沒到半年，可是分居卻有兩年，我住在家里的另一套房子里。

后來，父母和朋友都勸我離婚。父母甚至說：“這回你怎么選擇都行，我們不攔你！”可我一直逃避離婚，我也不知自己怎么了，心里想了千遍萬遍，就是下不了決心。這樣的婚姻對我父母的傷害也不小，他們也難過。去年冬天，當我下定決心要離婚時，我丈夫卻失蹤了，他的單位和他家人都不知他去了哪里。我也知道缺席判決這回事，可離婚是兩個人的事，我們兩個成年人應該共同面對，不能把責任都推到一個人身上。我希望我們的事能在平靜狀態下解決好。

現在我決定了，就算缺席判決，我也得離婚。要不這樣拖著，我都不知道今后的路該怎么走。現在我沒有時間去怨天尤人、哀傷自憐。每個靜靜的夜晚，獨處一隅，徜徉在書籍的浩瀚的海洋中，我感到從未有過的自在。

我現在的生活信念是：下半輩子真真正正地為自己活一次！為什么不讓自己梅開二度，再開一次花？女人老了不可怕，女人都會老，可怕的是你的心先老了。人最大的敵人是自己，戰勝了自己就戰勝了敵人。我要走出一條完全屬于自己的路。

第四篇：女人的節日這么過才有趣-三八節活動策劃

女人的節日這么過才有趣

想要名牌包包，名牌手表，名牌的衣服鞋襪，打扮的光鮮亮麗自然少不了這些東西做陪襯，但女人最重要的還是內在，只有年輕健康的身體才能保證最佳狀態，女人的節日，就該這么過!

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第五篇：簡歷這么填

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個人優勢

? 熟悉宣武、西城、豐臺勞動局主管負責人，擁有較為豐富的勞動仲裁、法院等地解決處理勞動糾紛的實際經驗；

? 熟悉各大招聘網站、獵頭公司、咨詢公司、勞務派遣公司；

? 熟悉本市、外埠大中專院校就業指導部門；

? 擁有3年高校本科段任教經歷

? 擁有近6年世界500強企業的從業經歷

基本資料

年齡：29歲學歷：大學本科英語水平：CET—6政治面貌：中共黨員

職稱：人力資源管理師、助理經濟師、內審員從業年限：6年以上戶口所在地：北京 目前年薪：13萬

自我評價/職業目標

注重生活中的點滴、注重工作中的點滴，培養我具有敏銳的人才洞察力，期望成為一流的人力資源專家

求職意向人力資源部經理

全職工作經歷

北京東方信聯科技有限公司NASDAQ：TSTC（2009年1月至今）

? 職位：集團公司人力資源部經理匯報對象：副總裁下屬人數：8人

工作職責：

1、全面掌握國家人力資源管理方面的政策、法規和上級指示、決定，確保各項政策、法規、上級指示、決定和執行總裁決定在企業內的貫徹和實施；

2、根據經營管理需要，與副總裁（IT副總裁）一起確定企業組織機構設置、崗位設置和人員編制的方案；

3、分析勞動力市場供求狀況，結合本行業和本企業的實際情況研究人力資源戰略，擬定企業人力資源發展規劃；

4、建立人才資料庫，對企業人力資源進行及時全面的統計分析，定期向主管副總裁匯報企業人員基本狀況和傾向性動態；

5、負責企業績效管理的日常工作，促進上下級和部門之間的溝通，組織相關考核人對部門和員工的工作業績進行考核，并據此選拔和推薦管理人員；

6、全面負責企業員工培訓工作，針對企業發展狀況和績效考核結果，認真分析培訓需求，制定企業培訓計劃，并組織實施；

7、全面負責員工關系管理。

公司簡單描述：

北京東方信聯科技有限公司成立于1997年,2004年美國NASDAQ證券交易市場掛牌上市,公司現有員工共計1000余人，下有北京東方信聯無線通信有限公司、北京東方信聯通訊有限公司、石家莊東方信聯通信設備有限公司、山東國聯通訊技術有限公司（原泛太通信有限公司）等子公司，系甲級通信信息系統集成企業、國家重點高新技術企業。

中國電信廣東南方通信集團北京公司（2003年2月至2008年12月）

? 職位：下屬公司綜合部經理（2006年1月至今）匯報對象：總經理下屬人數：28

人

工作職責：

負責公司綜合辦公室、人力資源部、質量監察部、市場拓展部等部門的管理工作。

工作業績：

? 所主管的企業宣傳領域，在08年內已在行業專業雜志上刊登公司新聞及其他文章8篇、另在《北青報》《法制晚報》刊登公司新聞2篇、行業各主流網站刊登公司文章10余篇；

? 協助公司獲得07“北京市愛國衛生先進單位”、“北京市先進治保會”、“北京市節

水先進單位”等一系列榮譽稱號；

? 參與籌備中國移動通信集團公司3G新業務展示廳、中國移動通信集團公司歷史博物館的組建工作

? 因工作時間、加班費問題，多次在宣武勞動仲裁、北京市中級人民法院應訴，解決處

理勞動糾紛，均勝訴。

? 職位：下屬公司人力資源部經理（2004年9月—2005年12月）匯報對象：總經理

工作職責：

1、全面掌握國家人力資源管理方面的政策、法規和上級指示、決定，確保各項政策、法規、上級指示、決定和總經理決定在企業內的貫徹和實施；

2、根據經營管理需要提出企業組織機構設置、崗位設置和人員編制的方案；

3、分析勞動力市場供求狀況，結合本行業和本企業的實際情況研究人力資源戰略，擬定企業人力資源發展規劃；

4、建立人才資料庫，對企業人力資源進行及時全面的統計分析，定期向總經理匯報企業人員基本狀況和傾向性動態；

5、負責企業績效管理的日常工作，促進上下級和部門之間的溝通，組織相關考核人對部門和員工的工作業績進行考核，并據此選拔和推薦管理人員；

6、全面負責企業員工培訓工作，針對企業發展狀況和績效考核結果，認真分析培訓需求，制定企業培訓計劃，并組織實施；

7、全面負責員工關系管理。

工作業績：

? 在職期間，因負責的人力資源領域工作業績突出，使得公司某員工成為北京市第一個享

受生育保險的職工，備受媒體關注，本人作為企業負責人接受中央電視臺2套《勞動與就業》欄目專訪。

? 積極主動開辟公司實習生招聘市場，根據行業特點，與昌平、海淀、豐臺、朝陽等區多

所大中專院校達成合作協議，建立各院校實習基地，為企業大量節約人工成本并確保了良好、優質的人才輸送渠道。

? 針對行業特點，為合理規避企業經營風險，對企業用工模式進行調整，與國際人才交流

中心、北京仲齊勞務派遣公司、玉清勞務派遣公司建立勞務派遣合作關系。

? 設計、推廣企業年終管理崗位公開競聘制度，為廣大員工提供公平的發展平臺，挖掘內

部人才。

轉崗原因：因業績優秀，能力突出，被提升為公司綜合部經理，全面負責行政、人力等方面的工作。

? 職位：下屬公司人事主管 |人力資源部（2004年1月—2004年8月）匯報對象：總

經理

工作職責：

1、學習掌握國家人力資源管理方面的政策、法規，協助上級保證各項政策、法規在企業內的順利貫徹實施；

2、負責企業績效管理模塊的日常工作，促進上下級和部門之間的溝通，組織相關考核人對部門和員工的工作業績進行考核，并據此選拔和推薦管理人員；

3、負責企業員工培訓工作，針對企業發展狀況和考核結果，認真分析培訓需求，制定企業培訓計劃，并組織實施；

4、負責企業招聘配置模塊的日常工作，確保人才招聘渠道的順暢，滿足各部門用人需求； 轉崗原因：因工作表現突出被任命為人力資源部經理

工作業績：

? 協助總經理籌備組建人力資源部，完成新公司人力資源部各項規章制度的設計與制定；? 招聘人才，參與組建公司人力資源部。

? 職位：集團公司招聘專員（2003年2月—2003年12月）匯報對象：人事主管 工作職責和業績：

1、負責員工的招聘、儲備和辭退等項工作；

2、負責員工入職、試用、轉正定級和離職等手續的辦理；

3、負責員工檔案的查、調、存、退等項工作及相關人事統計工作；

4、負責員工勞動合同、協議的簽定、續簽、變更、解除等工作；

5、負責與勞動、人才部門的協調溝通工作；

6、分析勞動力市場的供求狀況，結合本行業和本企業的實際情況研究人力資源戰略，初步擬定企業人力資源發展規劃等。

轉崗原因：因公司變革改制，被派往集團下屬公司籌建人力資源部。

公司簡單描述：

中國電信廣東南方通信集團北京公司員工共計1500余人，下有北京信捷通移動通信技術有限公司、北京信捷通廣告有限公司、北京南粵苑賓館（涉外四星級）、北京國信苑物業管理有限公司、北京信捷苑物業管理有限公司、北京粵信裝飾有限公司等六家公司

兼職經歷

北京科技職業學院

職位：兼職教師（2005年9月—現在）

工作地點：昌平沙河/延慶八達嶺

工作職責和業績：教授該校全日制本科生《市場信息學》、《人力資源學》等課程。并對計算機學院、通信學院進行“就業指導”專題培訓

北京科技經營管理學院

職位：兼職教師（2006年10月—2007年10月）

工作地點：昌平

工作職責和業績：教授該校全日制本科生《網絡經濟與企業管理》課程，并多次對計算機學院各專業進行“就業指導”的專題培訓

北京WIDSON咨詢有限公司

職位：高級顧問、培訓師（2008年3月—現在）

工作地點：北京

工作職責：為北京多家知名企業提供高級人才獵取、專業培訓等服務。

著作

主編 高等教育自學考試指定教材同步配套指導書《物流企業管理》

光明日報出版社、中國版本圖書館CIP數據核字(2007)第084636號ISBN 978-7-80145-827-8

教育背景

南華大學（原中南工學院）（1999年9月—2003年7月）國際經濟與貿易

在校期間信息

班級排名：前5名/38人

獎學金及其他獎勵： 連續3年獲得南華大學優秀學生獎學金；南華大學優秀畢業生

校內校外活動：

CUBA全國大學生籃球聯賽湖南賽區第五名；湖南省大學生文藝匯演二等獎；衡陽市大中專院校籃球邀請賽第一名

工作經歷證明人

韓業強

單位：廣東南方通信集團北京公司 職位：綜合部副經理

與證明人關系：工作關系 電話：66006688—2679

楊春燕

單位：北京東方信聯科技有限公司 職位：副總裁

與證明人關系：工作關系 電話：83670088—1005