第一篇：北京交通大學—職業生涯規劃

目標：學好本專業的基本課程，擴大課外知識閱讀面；

人際交往能力加強；

讀研，找到與專業對口的高薪、完美的工作；

有幸福美滿的家庭。

總之，構建合理的知識結構，鍛煉較強的實踐能力，全面提高綜合素質。

【大二】

第三學期：積極樂觀、求實進取、自信穩重、謙虛謹慎的心態生活！不斷修身養性，避免心煩

氣躁，做到“勝不驕，敗不餒”，夢想未來，朝著目標，不斷前進！

學好專業課，比如信號與系統及電路分析，打好專業基礎。英語過四級。多參加各

種競賽及社會實踐活動，加強自己的動手能力。計算機三級復習好，爭取下學期過三

級。趁在圖書館工作的時候要多看看專業方面的和其他感興趣的書。

這學期剛轉專業，沒當班委，爭取下次競選的時候謀一個自己喜歡的職位。做好圖

書館的兼職工作，如果有其他不與學習沖突的兼職也可嘗試做，減輕經濟負擔。

剛到新的環境，要多與新同學交流，建立新的人際關系網。改掉自己原來不好的一

些習慣，重新塑造性給。多與原來的同學聯系，鞏固友誼。

改掉自己的急躁和輕易動搖的習慣，計劃好的事情不要因小事就動搖。平常心，正

確看待學習成績，生活與朋友間的關系。

重修原來沒修的課程，認真對待，努力取得好成績。學好各門功課，完善自己的專

業知識。多去圖書館看書，可以看各類的，例如經濟原理，工程制圖，照片處理等，擴大知識面。多學一門軟件，photoshop。

做好圖書館的工作。參加實際動手能力方面的競賽。當班委。

就這樣挺好的，不過也要多結交不同的人，多了解人群。

【大三】

第五學期：心態 改掉自己自卑的心態，積極樂觀的看待身邊的事，勿以物喜勿以己悲。專業課程較多，要認真對待，多聯系，多思考。多參加實踐活動，留意

各種和專業對口的社會工作。

工作 可以試著做一些與專業對口的工作，看看能否到公司實習或參加有益的社會活動，積累自己的經驗。

第六學期：心態 人活著不只是只知道讀書和學習，也要多看看、多想想身邊的物、人。

專業課大部分已結束，需要把他們多應用于實踐中。專題研究、講座和前沿實驗

較多，要加強動手能力。

工作 多留意與本專業相關的公司，看他們每年招人的情況及學院保研情況。繼續做好

圖書館的工作。

【大四】

第七學期：心態 正確看待畢業、保研和工作的情況，不要過于悲觀也不要急躁，堅信

什么都會好的。

學習必修較少，選修還較多，但都基本是專業的要求，屬于靈活的模塊，要多與實時相結合。

工作 如果暫時沒適合自己的工作，也沒想去的公司，且讀研可讀自己喜

歡的專業時，就選擇讀研；不然就找份自己喜歡的并且喜歡的工作去

做。

第八學期： 認真寫自己的畢業設計，認真參加專業實習，看一看能否遇到自己感興

趣的工作。

第二篇：北京交通大學電子信息工程學院職業生涯規劃書提綱

職業生涯規劃書提綱

1、職業生涯規劃課程的學習體會

2、個人生涯愿景

3、自我探索

（1）談談自己的生理我和社會我（自己擔任的社會角色）

（2）重點剖析心理我：

他人對自己的優點、缺點的認定；

? 你的性格：

MBTI性格測試的哪一種類型：（E）外向(E)/內向(I)；感覺(S)/直覺(N)；思考(T)/情感(F)；判斷(J)/知覺(P)

? 你的興趣：

還記得興趣島的游戲嗎，六個島嶼你最喜歡在哪一個生活？霍蘭德人格類型理論，你具備哪一種典型的人格類型特點：

R實用型人的特點：偏好于具體性工作；動手能力強；善于使用工具；手腳靈活，動作協調；不善言辭和交際。

I研究型人的特點：具有將強的求知欲、好奇心；具有較強的分析能力和抽象思維能力；喜歡獨立的和富有創造性的工作；不善于領導別人。

A藝術型人的特點：重視自我個性實現，具有豐富的想象力、創造力，喜歡表現自己，重視自己感覺，冷淡不易親近的。

S社會型人的特點：樂于助人，喜歡從事為他人服務的工作；喜歡參與和解決大家關心的社會問題，渴望發揮自己的社會作用；尋求親近的人際關系；良好的人際溝通能力；過多注重別人的感受和評價。

E企業型人的特點：具有強烈的成功欲望；喜歡競爭，敢冒風險；精力充沛、自信滿滿；口才伶俐，善于交際；功利色彩較明顯。

C傳統型人的特點：講求實際、尊重權威；喜歡按計劃辦事，不喜歡冒險和競爭；富有自我犧牲精神；工作踏實、忠誠可靠；保守，不易創新。

? 你的價值觀：還記得在眾多的職業價值觀中，你排在前三位的是什么嗎？這個非常重要，特別是在做職業選擇決策時！

價值觀：挑戰冒險、發揮才能、內容多樣、開拓創造、休閑舒適、晉升機會、家庭婚姻、社會意義、人際關系、福利、自由、穩定保障、個人發展、社會聲譽、威望權利、獨立工作、團結協作、美感工作、良好環境、成就感、歸屬感、薪金優厚、體能運動、能力。? 你的能力

你現在已經熟練掌握的能力（優勢能力）；你最不擅長的能力（在職場中盡量少的涉及）? 還記得職業測評報告對你的綜合評價嗎？（http://job.njtu.edu.cn/Guidance/Default.aspx），可以幫助你更加宏觀地認識自己！

3職業社會認知

通過靜態資料查閱和職業生涯人物訪談，了解以下信息：

（1）就業的大形勢

（2）所學專業情況

（3）以后想要從事的具體職位情況

職位、工作環境、晉升狀況、雇用待遇、雇用條件

（4）希望加盟的企業特點：

單位規模：大中小

單位所處發展階段：創業、成長、成熟、衰退期

企業文化更看重什么

組織結構如何

4、職業目標

（1）職業終極目標

（2）職業分階段目標（遠期目標、中期目標和近期目標），即設定職位晉升路徑，或稱職業發展路線

5、規劃措施

分析要達到的每一個目標所需要的能力；然后重點分析目前所具備的能力與職業近期目標所需能力的差異，并制定大學期間如果彌補差距的行動方案。必須具體，可操作性好。然后根據中期目標與遠期目標間的能力差異，制定中期行動計劃，同理制定遠期行動計劃。

SWOT

5WHAT法

? WHAT ARE YOU

? WHAT YOU WANT

? WHAT CAN YOU DO

? WHAT CAN SUPPORT YOU

? WHAT CAN YOU BE IN THE END6、反饋與修正

清晰個人生涯愿景

自我評估 環境評估

確定職業發展目標

設定職業生涯發展路線

制定彌補差距的方案

實施、評估與修訂

第三篇：職業生涯規劃

職業生涯活動將伴隨每個人的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。而作為臨近畢業的應屆生學業與職業生涯的規劃具有特別重要的意義。規劃人生可以發掘自我潛能，增強個人實力，增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會及提升應對競爭的能力。

一、認識自我1.各人基本情況

我責任心比較強，但有時候做事沒有明確的目標，容易動搖自己的思想，遇到事情比較容易激動，意氣用事，所以還是不太成熟。骨子里也是一個固執、倔強的人。對待事情會先分析，有一些簡單的判斷能力，做事情希望做到最好，有些完美主義。和同學相處融洽，在平時偶爾會和室友或朋友打羽毛球。

2.職業興趣

我比較喜歡一些具有挑戰性的工作，能讓我感覺每天都可以學到知識，這樣每天都有工作的熱情。人生需要不斷挑戰才會不斷發掘出自己的潛能。

3.職業能力以及適應性

迄今為止，我已經取得英語4級證書、pest三級證書、計算機一級B、國際物流助理師證書。并積極參與各種競賽。

4.各人性格

以前我不太喜歡與陌生人交流，比較內向，但是現在漸漸的開朗活潑很多；待人真誠。

5.職業價值觀

目前在盛大汽車服務連鎖實習電銷車險這一份工作，這也相當于是銷售，雖然大學的專業不是銷售，但是對于我來說銷售是能夠鍛煉我、改變我。銷售幾乎沒有學歷要求，但是對技能方面卻要求很嚴格，所以說對于剛畢業的我來說做銷售能夠讓我在短時間內接觸不一樣的人來了解這個社會，另外銷售能夠讓自己的內心變得更加強大、也可以鍛煉人的耐力和承受力。

二、職業生涯條件分析

1.家庭環境分析

我來自農村，在無錫上學，現在在上海實習。以前的開銷全憑父母的供給，這次的實習經歷讓我清清楚楚的了解了工作的辛苦，掙錢的不容易。所以得認真學習，多學點專業知識、培養技能技巧來適應這個社會的需求，滿足工作的需要。

2.社會環境與職業環境分析

目前已經是人才濟濟，競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下這類現象都使我們對就業環境不容樂觀，這就更需要在分析社會現狀的基礎上有針對性地做好自己的職業生涯規劃和方向；我學的是應用英語國際物流專業，首先英語方面我無法和專業人士媲美，物流業在未來發展前景也是不錯的，但是現在的我卻無法達到那個水平，綜合下來看所以我目前銷售這一行業。

三、職業目標定位

職業目標的確定：目前先從銷售做起，學習其中的話術，與人溝通的技巧、銷售的技巧和銷售的心里。完成規定的業績，變壓力為動力。

第四篇：職業生涯規劃

金融與證券2班彭文英20124055048

職業生涯規劃

一、職業生涯規劃的意義

職業生涯的規劃是每一位大學生走向社會，是面臨工作的一個前提。因為良好的規劃是胸有成竹做事的保障，理性分析自己專業未來的發展趨勢，總結自身優勢和不足是至關重要的。

首先，“沒有目標的船永遠不能到達成功的彼岸”，職業規劃讓我們明確自己未來的職業目標，并以實現這個目標的要求時刻約束自己，給自己尋求更加專業的知識和豐富經驗的動力。其次，職業規劃也給我三年的大學生活做了相應的規劃，在每個階段，應該做什么事情，不讓沒好珍貴的大學時光虛度，是大學生會更加充實。

最后，進行正確合理的職業規劃，是將來進入職場時，擁有一份好工作的保證。甚至可以說，一個成功的職業規劃即是一個人的人生規劃，是生命走向精彩輝煌的基礎。所以，大學生對自己未來的職業進行具體詳細的規劃具有重要的意義。

二、自我分析

我是一個比較外向的女孩，性格開朗，很容易與人相處。我的父親從小就注重對我的文化素質培養。我喜歡讀文學氣息強烈的書刊，看一些國際新聞，并逐漸形成了較強的分析、理解能力。

“吃得苦中苦，方為人上人。”這是我父親教會我的第一句名言，也是陪我一次次克服成長經理的困難的信念。對于金融，我有著極其深厚的喜愛，在這個專業能夠以極大的熱情去學習。

三、專業就業方向及前景分析

我現在所學的專業是金融與證券，主要培養具有金融保險理論基礎知識和掌握金融業務技術，能夠運用經濟學一般方法分析金融活動、處理金融保險業務，有一定綜合判斷和創新能力，能夠在中央銀行、商業銀行、政策性銀行、證券公司、人壽保險公司、財產保險公司、再保險公司、信托投資公司、金融租賃公司、金融資產公司、集團財務公司、投資基金公司及金融教育部門工作的專門人才。金融專業的就業方向主要是：

（一）商業銀行，包括四大行和股份制商行、城市商業銀行、外資銀行國內分支機構。

（二）證券公司，含基金管理公司；上交所、深交所、期交所。

（三）信托投資公司、金融投資控股公司、投資咨詢顧問公司、大型企業財務公司。

（四）金融控股集團、四大資產管理公司、金融租賃、擔保公司。

（五）保險公司、保險經紀公司。

（六）中央(人民)銀行、銀行業監督管理委員會、證券業監督管理委員會、保險業監督管理委員會，這是金融業監督管理機構。

(七）國家開發銀行、中國農業發展銀行等政策性銀行。

（八）社保基金管理中心或社保局，通常為保險方向。

（九）國家公務員序列的政府行政機構如財政、審計、海關部門等；高等院校金融財政專業教師；研究機構研究人員。

（十）上市或欲上市股份公司證券部、財務部、證券事務代表、董事會秘書我認為當今是挑戰又是機遇。未來幾年內，仍是金融學者展現自己，大顯身手的機會。而且，只要自己有足夠的知識實踐儲備，把自己培養成社會需要的人才，無論出于什么樣的情勢下，都會有所作為。

四、職業分析

個人職業選項:

（一）企業財務公司、金融投資控股公司的員工。

（二）上市股份公司證券部員工。

（三）保險公司員工。

選擇理由：

SWOT分析

首先，從自我的個人因素來說，我的分析理解能力較強，善于分析思考問題。我所選擇的這些職業，無一不需要深刻的洞察能力和緊密的思維能力，這一點比較有優勢。這些專業都是和我所學習的專業對口性很強的專業，我通過大學階段充足的知識與能力的培養，與其他非專業的求職者來說，有更強的競爭實力。

其次，我所選擇的職業，在目前看來是社會上收入處于中上層次的職業，對于從業人員的素質能力要求很高，所以，有利于自己在大學生活學習中始終以更高的要求約束自己，做社會需要的人才。

最后，從我所選擇的職業的勞動力市場分析，國家需要更優秀、更專業的人才，企業要想在激烈的市場競爭中脫穎而出，也需要能給其投資、證券帶來巨大效益的專業人士。所以這些職業有很大的勞動力市場。

五、職業規劃設計

大二：加強專業知識學習。，大三：上學期到一些金融機構實習的機會，即使是做一些最簡單的工作，也可以先對自己未來工作環境和內容有一個初步的了解。實習過程中總結自己應該具備哪些必要的素質與能力。即將畢業的一年，學校開的課程會減少，主要是畢業論文的下學期，認真找一份穩定的工作。

短期目標：

（1）利用在校所剩時間，提升知識水平。（2014年上半年）

（2）努力考于專業有關證書，有利于找工作。（2014年到2015年6月）

（3）找一些金融方面的寒假工，或進行短暫的從事金融理財的事物，熟悉工作環境。利用假期的時間，好好嘗試工作生涯。（2014年7月到10月）長期目標：

證券公司員工（2014年實習，畢業后成為正式員工，經歷5年磨練，成為優秀證券分析師）

事業發展期。在經過前幾年的工作，已經積累了足夠的工作經驗和管理經驗，而且在工作崗位上面做出了一定的成績，使自己的能力有了一定的提高。

六．結束語

我對自己的未來 進行了深刻明晰的規劃，我在很短的時間內忽然知道了自己想做什么、想要成為什么樣的人，雖然我現在僅僅是一個來自普通家庭的平凡的女孩子，但是我會帶著我從小就銘記在心里那句話：吃得苦中苦，方為人上人。時刻的為自己的職業目標而努力。經過自己三年甚至更久時間的艱苦拼搏，我的未來是一片晴空！

第五篇：職業生涯規劃

職業生涯規劃

一、個人興趣性格價值觀技能分析

1、MBTI性格測試(自身性格描述)：ESFP E外傾：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得到活力。

S感覺：用自己的五官來獲取信息，喜歡收集實實在在的確實已出現的信息，對于周圍所發出的事件觀察入微，特別關注現實。

F情感：喜歡考慮對自己和他人來說什么是重要的，會在頭腦中將自己放在情景所牽扯到的所有人的位置上，并試圖理解別人的感受，然后在此基礎上根據自己的價值判斷作出決定。從對他人表示贊賞和知識中獲得活力，目標是創造和諧的氛圍，把每一個人都當做一個獨特的個體來對待。

P知覺：喜歡一種靈活自發的方式生活，更愿意去體驗和理解生活，而不是去控制它，詳細的計劃或最后的決定會使他們感到被束縛，愿意對新的知識和選擇保持開放，直到最后一分鐘，足智多謀，善于調節自己適應當前場合的需要，并從中獲得能量。

優勢：喜歡通過實踐的方式幫助他人，興趣廣泛，善于交談，觀察敏銳，富有同情心，靈活適應

劣勢：不夠專注，缺乏創造力和想象力，邏輯不夠，沒有計劃，容易自亂陣腳。適合領域：教育/社會服務、健康管理、商業、服務業

2、霍蘭德職業興趣測試（職業興趣定位）：SIR S社會型：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德

I研究型：1.喜愛研究性的職業或情境，避免企業性的職業或情境。

2.用研究的能力解決工作及其他方面的問題，即自覺、好學、自信，重視科學，但缺乏領導方面的才能

R實際型：1.喜愛實用性的職業或情境，以從事所喜好的活動，避免社會性的職業或情境。

2.用具體實際的能力解決工作及其他方面的問題，較缺乏人際關系方面的能力。3.重視具體的事物，如金錢、權力、地位等。

適合職業：針灸科醫師、推拿按摩科醫師、理療師、針灸師、推拿按摩師、保健按摩師、理療員、手足病醫生

3、技能分析

我們讀的大學是中醫藥大學，讀的專業是針灸推拿專業，通過五年的學習，專業知識的掌握達到了能上臨床的能力，所以我們的職業性能滿足社會需要和市場需要，上了大學，我們學習了適合職業社會的通用能力，又學習了針對專業的某種專門能力，因此能夠適合社會發展的各種要求。我們是要學習以操作性經驗能力為主的能力，我們是以操作能力為主，運用專業知識或經驗，掌握特定技術，并形成相應的職業技能與技巧的能力。我們學習了可遷移技能、自我管理技能、專業技能。因此，對以后的職業生涯，我們具備的各種技能會打下良好的基礎。

4、價值觀分析

職業價值觀決定了人們的職業期望，影響著人們對職業方向和目標的選擇。職業價值觀不同于理想、信念、欲望、偏好等，是理想、信念、欲望、偏好等對職業產生影響的載體和體現，對職業價值觀進行剖析具有重要的意義。職業價值觀決定了在職業規劃和發展中哪些因素對自己是重要的，哪些是不重要的，哪些是要優先考慮的。我們要樹立正確的金錢觀，金錢是一種成就的報酬，我們不能過分追求金錢，過分追求金錢易被不法分子利用誤入歧途，我們大學生剛步入社會，經驗不足，閱歷不足，不足以一走上社會，就獲得高額的金錢回報。理性降低對金錢的期望值，把目光放長遠，把對金錢的追求與自己的閱歷結合起來考慮。要樹立正確的名利觀。名利是人的欲望，要以合理合法，公平公正的方式追逐名利。要在進取中對社會有益。要樹立社會主義核心價值觀，淡泊名利，服務社會。然后要使自己的價值觀，符合自己的興趣和特長。只有選擇自己喜歡的工作，才能充分調動潛能，獲得職業發展的動力。

二、環境分析

1、學校環境：我校本針灸專業籌建于1978年，1983年秋開始招收針灸專業專科學生。1986年春，經國家教育部、省教育廳批準，正式成立針灸推拿系，并開設五年制針灸專業本科和三年制推拿專業專科。1984年首批增設針灸專業碩士點。1989年經省教委評審確立為省級重點扶植學科。1992年春，建立 中醫學院針灸推拿中醫門診部。1994年，建立針灸推拿氣功研究所。2001年，《針灸學》和《推拿學》分別列為省中醫藥重點學科。2002年，針灸推拿專業分設針灸推拿、康復醫學、醫學美容三個專業方向。2003年，針灸推拿專業列為 省重點建設專業。2004年增設康復治療學專業并開始招生，次年被批準為碩士學位授予點。2004年7月，與原醫學院門診部合并成立了中醫學院附屬針灸推拿醫院。2005年，經省教委評審確立為省級重點學科。2006年5月學院，附院更名。2008年，針灸推拿學專業經省教育廳評估驗收，被授予省普通高校重點專業稱號，同年，被批準為教育部第一批特色專業建設點。二十幾年來，針灸、推拿、康復事業各方面都取得了很大發展。學院下設4個教研室（針灸教研室、推拿教研室、醫學康復教研室、醫學美容教研室）和針灸推拿研究所下屬的4個實驗室（實驗針灸實驗室、電生理實驗室、針灸免疫實驗室、推拿手法測試室），以及行政辦公室和學生工作辦公室。有一家直屬的以針灸推拿為特色的 中醫藥大學附屬第三醫院（又名 省針灸推拿醫院），是本專業的主要實踐基地。

學院建有高標準的、全國同類專業一流的針灸示教室，推拿示教室，練功房，體能訓練室，功法和推拿手法測試室，針灸實驗室，學生針灸推拿和醫學美容兩個模擬診室，康復醫學示教室等。本院現有教職工43人，其中正高職稱13人，副高職稱13人，中級職稱17人，其中博士學位6人，碩士學位17人。十余年來，共培養針灸、推拿專業等本、專科學生1400余人，碩士研究生32人。現有本科學生408人，碩士研究生40人。同時培養了一大批目前承擔國家973計劃項目1項，子課題1項，“十一五”國家科技支撐計劃子課題1項，國家自然基金課題2項，省自然基金3項，其它省部級課題4項。近五年獲省科技進步三等獎2項，國家教育部科學技術獎自然科學一等獎1項，中華中醫藥學會科學技術獎二等獎1項，廳級科技創新獎6項，發表科研論文61篇，論著8部。近五年獲省教學名師1人，衛生部教學課件二等獎1項，中華中醫學會科普著作一等獎2項，現有教育廳教改課題2項，校級9項，省精品課程3項，校級精品課程1項，出版教材和教學參考書21本，發表教學論文28篇。成教學生、國外進修生和留學生。主要承擔本科課程和5門研究生課程的教學。中醫藥大學附屬第三醫院是學院直屬臨床教學基地，是 省目前規模最大的集臨床、教學、科研一體的針灸推拿專科性醫院。核定病床200張，：“ 名中醫館”也設在醫院三樓，名中醫優勢享譽省內外。醫院建有中醫腦病治療中心、風濕病治療中心、脊柱及骨關節病治療中心。有針灸科、推拿科、中醫骨傷科、康復科、醫學美容科，以及中西醫內科、中西醫內科、中西醫婦科等臨床科室，具有鮮明的中醫、針灸、推拿、骨傷、康復治療特色，為本院學生后期臨床教學提供了有力的保障。就業前景：對于本科學歷，一般在縣級院；碩士學歷的，可以在市級的醫院從或事科研工作，除此之外也都可以自己開診所，英語學習好的話，還可以到國外發展。隨著中醫理論逐漸深入生活，針灸推拿學專業也廣為大眾所接受，因此有不錯的就業前景。畢業生能在各級中醫院、中醫科研機構及綜合性醫院針灸等部門從事針灸、推拿醫療及科學研究工作，也可在高等院校從事教育教學工作。

2、家庭個人環境：我的外婆和我的太公全是中醫，從小在外婆的熏陶下，特別喜歡中醫，因此在興趣方面，能夠深入去研究中醫。而且我們家人非常支持我學醫，家里人身體也不太好，因此學中醫一方面是因為興趣，另一方面是為了將來能夠調理好家人的身體。自己也從小被中醫藥調理，深信其中的益處。

因此從自己到家人都希望能學好中醫，傳承中醫藥文化。

3、就業環境：我的家鄉是一座古老的小城，在現代化日益發展的今天，小城還保留著對中醫藥文化的發展，縣人名醫院的中醫師和針灸推拿師亟缺，他們在我考入大學的時候就來咨詢我的就職計劃（醫院職員的孩子考大學會有是否留任當地計劃），我是有回去工作的機會的。然后在從小長大的故鄉，我希望可以憑借自己的努力為中醫藥的發展出自己的一份力。

三、職業定位

在畢業以后找專業對口的工作，針灸推拿師或者針灸推拿按摩醫師

我是一名中醫針灸推拿醫學生，我適合做針灸推拿有關的工作，我熱愛中醫，有了專業能力和通用能力，因為專業技能，我可以從事醫學工作，事技術型定位 四、五年計劃

本科畢業三年，先去嘗試研究生考試。

如果研究生考上，三年研究生畢業后留在杭州，去基層工作2年，積累一定的經驗。

如果沒有考上研究生，回到家鄉的基層醫院工作，三年內繼續學業的深造，在職讀研，然后留在家鄉的中醫院工作。