第一篇：女性健康心態隨筆

初入職場的女性，面臨生活節奏轉變、工作壓力、人際關系和生活瑣事等各方面的壓力，生活失去了陽光，好似陷入重重迷霧，看不清幸福的方向。生活中最初的“不陽光”，往往源于不夠陽光的心態。做一個幸福的職場女人，要從塑造陽光心態做起。如何塑造一個陽光的心態呢？以下幾點個人感悟，與大家分享。

尋找生活樂趣，拓展生命寬度。我們不能決定生命的長度，但是可以控制生命的寬度。職業女性應該學會去放大自己生活中的幸福，時刻對自己充滿信心，在工作和生活中多結交新的朋友，多幫助別人，你會有更強烈的存在感。另外，除了忙于工作、照顧家庭之外，還可以擠出時間做一些自己感興趣的、有意義的事情。學一門樂器、練習瑜伽，或者制定一個讀書計劃，趁陽光明媚、清風不躁，身隨心動吧。把生活內容豐富化，生活中“陽光”才會更明媚。

坦然面對生活中的波折。人生在世，不如意者十有八九。生活或許多坎坷，但我們絕對不能輕易屈服。要相信：經歷過沉重現實洗禮的青春，才是最寶貴的。人生的軌跡線不會是平坦光滑的直線，而注定會是跌宕起伏的波浪線。在人生高潮的波峰，去享受；在人生低潮的波谷，去忍受；享受生活，你會感到自己的幸運；忍受生活，你會了解自己的韌度。兩者難道不都是值得回味的經歷么……

守住平常心，做個頭腦簡單的尋常女人就好。聽街知巷聞的歌，看老少皆宜的劇，穿舒適好看的衣服，化少許的淡妝。說得體的話語，有自己的生活圈子。對于任何事，不偏頗矛盾；對于任何人，不低微脆弱；對整個世界，不盲目索取。如此，即便于平淡流年之中，你也不會有過多的質疑；即便于凡俗往來之中，你也總能尋見真情與溫暖。

活在當下，學會知足。你羨慕別人月薪幾萬，卻不知他日日加班到深夜的辛苦。你羨慕別人說走就走到處游玩的自由，卻不知他為這份自由放棄的東西。一切都有代價的，無論是財富，事業，愛情，還是自由。別人永遠是別人。別處永遠在別處，等你走過去，你現在身處的地方又會成為你的別處。不必羨慕與攀比，生活不在別處，就在此處。

有自己的主見與衡量標準。幸福的尺度可能會因人而異，但卻一定要有屬于自己的。小馬過河的故事大家都聽過，那河中的水是深還是淺，眾說紛紜，而且每個人都說的信誓旦旦、有理有據。但只有親自嘗試之后，你才能心中有數。幸福感亦是如此，不要被別人嘴上的評價左右了你心里的想法，自己內心真實的感受才最重要。好與壞，要自己說了算。

拒絕抱怨。抱怨是最徒勞無益、最浪費生命的事情。愛抱怨的女人，好運氣通常也不會站在她的這一邊。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界的黑暗，哪里還能看得見陽光，感受得到溫暖？更何況那是你自己的選擇，與這個世界無關。與其在徒勞無功的詛咒黑暗，不如去摸索著點亮一盞明燈。

享受過程，不過分苛求結果。人生是一個過程，而不是一個結果；幸福是一段旅程，而不是一個終點。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，但如果我們只是執拗于四季輪回的時間節點，那無疑將很遺憾地忽略掉一年四季里真真切切的美景。何謂幸福？感知并享受每一天的愉悅，便是幸福。

亞里士多德說，生命的本質在于追求快樂。世界上沒有衡量人生成功與失敗的絕對準則，在我看來，不斷自我提升、自我調整、自我快樂，就是漸進的成功?！靶腋Ｖ灰鎸Γ懥坎恍枰柧?，做人要瀟灑一點，我昭告世界”，以蕭亞軒歌曲《瀟灑小姐》里的這句歌詞共勉。保持陽光心態，以一顆坦然、寬容、知足的心去面對生活，你定能擁抱幸福，瀟灑前行！

第二篇：女性健康講座

為普及女性健康知識，防治婦科疾病，提高女性自我保健意識及疾病防治意識，我分公司邀請三灶計生所以女性健康新概念、兩癌（宮頸癌、乳腺癌）防治為教育內容，于2014年5月7日開展了女性健康知識講座。各部門組織近50人參加了這次講座。三灶計生所的同志以豐富的專業知識和生動形象的語言，結合典型的病例，以投影儀器和豐富的資料圖片進行婦女兩癌健康知識的傳授。參加聽課的女性同事都紛紛表示，這樣的健康知識講座讓她們受益匪淺，不僅樹立了正確的健康觀念，又教導了自我診斷、防范意識，進一步認識到關愛自身健康應早預防、早發現、早治療的道理。同時也表示感謝公司，希望以后多舉辦這樣的健康知識講座。

二〇一四年五月七日

第三篇：關愛女性健康

“關注健康、關愛生命”是我們醫務人員永不懈怠的追求。我堅信，此次“關愛女性、促進乳腺健康”宣傳行動有各級政府領導的重視和關心；有省婦聯、省政府婦兒工委辦對本次行動的充分信賴、親切指導與嚴格監督；有我院權威的專家團隊；有高、精、尖的國際診療技術與儀器設備以及嶄新的人文服務理念，有社會各界幫助和支持。我們一定會竭盡全力、恪盡職守，給領導和全省廣大婦女姐妹們交上一份滿意的答卷！

女性健康和作用不容忽視

目前，各項數據表示，女性健康尤其是白領階層的健康問題相當突出。但這些問題并沒引起人們的足夠重視。

婦女是人類社會的“半邊天”。她們在現代社會的政治、經濟、文化領域中起著越來越重要的作用，與男子共同創造了人類的物質財富和精神文明。婦女更是擔負著延續人類社會的重任，她們哺育了一代代的新生命，推動了歷史的前進。在家庭中，女性是母親、是妻子，她們是家庭的組織者和支撐者。因此我們說，女性是偉大的。

女性肩負著事業和家庭兩副重擔，工作競爭之激烈，家庭責任之繁重，使女性承受著巨大的壓力，因此女性的健康問題日益突顯，它應該受到全社會和每一個家庭的關注。關注女性的健康就是相當于關注一個民族的健康，女性的健康觀念如何、健康水平如何，關系到中華民族的整體健康素質與水平。

國內外組織機構偏愛健康

世界衛生組織將今年“世界衛生日”的主題定為“母親和兒童的健康”，希望以此喚起各國政府對母親和兒童健康的更多關注。

關注女性健康，就是關注民族未來。

今年，正值聯合國第四次世界婦女大會召開10周年，我們紀念此次大會，就是要以實際行動實踐會議所通過的《行動綱領》，而其中的重要內容就是，在健康、教育、就業、政治參與和人權等12個關鍵領域制止歧視婦女和彌合性別差距。10年的審查和評估將著重審議目前的挑戰，其中包括致力于：改善獲得高質量保健的機會。基于以上的前提，因此我們共同向全社會發出倡議：開展 “關注女性健康，就是關注民族未來——2005投資健康工程”。倡議全民投資健康

發布會現場，發起單位代表向全民提出倡議！

倡議關注女性健康的企業、機關和學校領導，為自己的員工和學生定期開展健康講座，普及健康知識、倡導健康的生活方式，并為他們進行定期的健康體檢；

倡議所有的姐妹們，多給自己一點關愛，為了自己、為了親人、為了熱愛的事業要特別關注自己的健康；

倡議衛生部門積極參與到我們的這個工程中來，提供更多的健康服務；

倡議新聞媒體能夠為我們的這個工程助一臂之力。

最后希望所有的女性都能在這個工程中得到真誠的關心和幫助，健康的女性將會與健康的男性一起創造出一個幸福、安康、和諧的社會。

北京五洲女子醫院董事長黃德鋒(中)答記者問

健康工程受到高度重視

2005投資健康工程已全面啟動，從3月1日起，執行單位北京五洲女子醫院已超前全面貫徹執行這個健康工程，醫院計劃通過禮品派送、優惠活動、健康講座和健康義診等形式，在三月一個月內拿出上千萬的資金全面呵護女性健康。該健康工程受到了社會各界的高度重視，上百位高層領導出席了新聞發布會。記者采訪中，各機關、企業等領導給健康工程予以了高度評價。

健康是一切投資的基礎，是人和社會的“核心資產”。

越來越多的人開始認識到，美麗、財富、感情、事業，其實都是“0”，歸根結底需要健康這個“1”來支撐，它們的存在才會有意義。

我們相信，通過這次投資健康工程，全民將來關心女性朋友的健康。同時，通過各大企業、機關領導關心、支持和參與，亞健康人群也將得到全面縮減！

相信，通過發起單位的積極努力，全民地積極參與，這個工程將為女性朋友托起一片藍天！

愛崗敬業 共創和諧演講稿——選擇婦產科，我們永不后悔

在我們醫院里，有這么一支清一色的“娘子軍”，卻巾幗不讓須眉，這就是婦產科的全體醫護人員。而我，也來自于這個優秀的團隊。今天站在這里，我想用自己樸實的情懷和發自內心深處的感慨，抒發我對這個團隊、對和我一起戰斗的姐妹們心中無限的愛。

選擇婦產科，我們永不后悔。醫生是普通的職業，而作為婦產科的醫生，尤其平凡和普通，平凡得似路邊的一棵無名小草，普通得似大海里的一滴水。但是，執著的我們，仍然選擇了婦產科工作。因為在那神圣的工作服里，它所蘊藏的是溫情，是愛心，是責任；因為我們的產科，是孕育生命的搖籃，是誕生生命的圣殿，新生命在這里呱呱墜地，新希望從這里冉冉升起。

選擇婦產科，就是因為被它的平凡和在平凡中的神圣所感動。是的，我們這個職業頭頂上沒有耀眼的光環，但我們自打進了這個門，就一門心思撲在上面，因為我們的老師曾說，你們選擇了這一行，就選擇了奉獻，就選擇了冒險。大家知道，現在隨著人們生活水平的提高，巨大兒、心臟病、高血壓、前置胎盤等特殊病例逐年增加，難產率上升，產婦本身就存在高風險。同時，在分娩過程中胎兒宮內窘迫、子癇、胎盤早剝、羊水栓塞等很多突發和意想不到的事情都會發生，都會危及母子的生命安全。但是現在許多產婦和家屬都認為，生孩子不是患病，到醫院去分娩，就等于進了保險箱，不會有任何問題。所以我們很難，一方面是性命攸關，一方面又常常要面對家屬的不解和指責，在外人眼里看似簡單的工作，在我們內心卻是如履薄冰。

記得那是2005年的夏天，我們接到一位姓尤的產婦。她骨盆窄小、胎兒偏大，具有明確的剖宮產指征。當胎兒與胎盤取出后，出現了頑固的子宮收縮乏力、產后大出血、失血性休克等癥狀，生命垂危。我們全科人員立即全力以赴、奮力搶救，補血、輸液，同時我們科的幾名同志輪流為她按摩子宮，其中還有兩名同志也懷有身孕。這些也即將做母親的醫生，這些在家里也一樣被視為心肝肉的孕婦，卻忘記了自己，忘記了家人的叮嚀，而目標只有一個：搶救患者！終于病人的生命體征平穩了，一看表我們已經連續工作了10個小時。當我們疲憊不堪地走出搶救室時，看到產婦親人們感激的淚光，突然感覺所有的疲憊都化為烏有，畢竟最貴最美的是生命?。∵@就是我們婦產科醫生的愛。婦產科醫生的愛被寫在一個個平凡的故事里，這些故事就是婦產科醫生的自豪，就是婦產科醫生的驕傲。

作為婦產科醫生，我們不求什么，不因在工作上立不了頭功而苦惱，不為急救病人耗去我們的心神和休息時間而埋怨。只為順利接產每一個嬰兒，只為所有女性朋友的健康；做為婦產科醫生，我們沒有白天、黑夜，沒有星期天、節假日，沒有掌聲，沒有鮮花，更沒有喝彩，我們常常不能按時下班??我們失去了春日里的花前月下，失去了冬夜里的相互依偎，失去了與孩子的嬉戲玩耍??婦產科急診多，尤其是晚上或者節假日，所以我們經常深更半夜被急救的電話鈴聲驚醒。說心里話，我們每個人都深深的愛著自己的家，也深深的愛著婦產科，而當家庭和工作出現沖突時，大家都毅然“舍小家顧大家”，義無反顧地付出。最近一個叫井荷梅的產婦，為了省錢在家生產，產后出現了嚴重的大出血，送到我們急診室的時候已經昏迷，雙側瞳孔散大,對光反射消失。在家已經入睡的陸主任、漆主任，凌晨接到醫院電話，二話不說，立即趕到醫院，積極的投入到搶救中，果斷地為患者施行了子宮切除術，切斷了出血的源頭，為患者的生存創造了可能。當她們走下手術臺的時候，外面已經是旭日初升。由于患者已經錯過了最佳的治療時間，術后出現了嚴重的腎衰竭、肝衰竭。為了搶救她的生命，家人付出了7萬多的治療費，但后續的治療還需要花費更多的錢，對于在杭打工的家人，再也拿不出一分錢了。我們婦產科自發組織了捐款，并為其在社會上呼吁以尋求援助，為挽救這年輕的生命，奉獻自己的一份綿薄之力。這一切的一切，我們心甘情愿，無怨無悔。科室里那一聲聲嬰兒的啼哭，那一張張的獎狀，一面面的錦旗，無不在訴說著我們女同胞們樂于奉獻的情懷。我們用無悔的青春和熱血，為患者和產婦撐起了一片艷陽天，用愛換回了她們的理解和信任。在婦產科這個團結、融洽、協作向上的團隊里，我們將憑著對婦產科事業的無限熱愛，勇于探索，不斷進步，爭取為婦產科的美好未來作出更大的貢獻。我們有理由相信，婦產科之花將在xx醫院盛開不謝，永遠絢麗。

謝謝大家。

****醫院是一家集醫療、預防、保健、康復為一體的現代化綜合醫院，特別在包括婦科疾病、不孕不育、計生保健等婦科醫療臨床技術力量雄厚，****醫院把“女性健康”作為9月份的健康主題，通過與婦聯聯合倡導，對全市的育齡女性、中老年女性、青春期女性進行全面的健康普查，并為她們建立詳細的個人健康檔案，并由醫院的婦科專業醫師對她們的健康狀況進行隨訪，提供健康指導。

根據現代醫學，成年女性至少每年要進行健康體檢一次，而目前很多女性缺少健康體檢意識，使不少女性長期受到婦科疾病的困擾。這次“關愛女性、福康有情”大型女性健康普查活動，將重點為全市成年女性提供體檢、預防、保健、康復、計生、健康指導等醫療健康服務，精心呵護廣大女性的身心健康。

凡是于9月份到醫院接受健康體檢者，只要為社會福利事業捐贈愛心款8元（醫院所收的愛心捐贈款將全部轉交給柳州市婦聯用于社會福利事業），即可獲得價值超過百元的全面婦科體檢，并為體檢者全面的個人健康檔案。

第四篇：關愛女性健康

關愛女性健康

一、20歲女孩會出現的問題：

特征：體熱（青春痘、痛經、便秘、月經不調）

1、青春痘：血熱及濕熱癥狀

血熱調理方子：犀角地黃湯（遵醫囑用）

濕熱調理方子：黃芩、金銀花泡水喝

也可以用桃花外用方法：干桃花煮水加蜂蜜或雞蛋清涂抹患處（一不破潰為主，還有祛斑的作用）。

2、痛經：（年輕女孩體內內分泌協調不好，學習壓力大、體熱形成淤血等引起痛經）推薦方子：丹皮或赤芍每天泡水喝。（有血熱的女孩可以喝）；也可以買成藥：血府逐瘀湯 可以涼血、疏通血瘀

3、便秘：大多是體熱引起（古人云：水不行舟），降低體內溫度

解決體熱引起的便秘方法：海藻與昆布各10g每天泡水喝

4、月經不調：周期不規律（第一天來至第二次完為一個周期）。量少或過多，一般是3-7天為正常。月經量少會引起：間斷性閉經、早衰、不孕。月經量大會引起：血虛、頭昏眼花，記憶力減退、注意不集中、面色白（蒼白無光澤）。

方子：紫草以涼血為主、茜草以止血為主，經血量過多時，可用茜草多點，紫草少點

周期疼痛問題可兩種一起用。

用法：月經前一周時用8g紫草和8g茜草煮水喝，來月經時停止。

二、30月女人會出現的問題

特征：肝郁（肝氣郁結，愛嘆氣，情緒失調）易氣，血運行失調，臉上易長斑（肝氣郁滯才會長黃褐斑）。

肝為將軍之冠，不能壓抑，應該生發，（郁久了會發火）。肝藏血，當女性月經期時，肝應該釋放血液，供給子宮排血，當沒有需要血的地方了，應該肝藏血了，當血液不能正常歸于肝，就會出現血瘀現象，臉上會長黃褐斑。

黃褐斑（蝴蝶斑）---疏肝理氣方法：

1、柴胡舒肝丸，2、玫瑰花和白梅花泡水喝（可以疏肝理氣，緩解“梅核氣”）每天各4-5朵早上泡水喝，可以加冰糖。養顏

女性孕期是第二“生長期”。注意好好調理身體，保持健康。

妊娠斑調理方法：當歸補血湯 材料：1天的量黃芪60g、當歸12g（5:1的比例）。產后黃芪可大量用還可以通乳的作用。黃芪補氣，當歸補血，氣能行血、氣能生血。

三、40歲女人的問題：以脾虛為主（思慮過度，肝氣郁結問題沒解決）

臉色發黃無光澤，肢體沉重，乏力不愿動，平常不愛喝水，體內濕氣太重

可以建議用：

1、加味逍遙丸（肝郁（柴胡）、脾虛（茯苓白術）、（當歸可補血）心情不好、月經不調、發熱）加味是加了梔子（可以疏肝泄熱）和丹皮（可以涼血，不留郁）兩味藥。

2、參苓白術丸：適用于脾虛，長期腹瀉，健脾祛濕的（便秘的人別吃）

中年發福、體胖問題：脾虛

方子：荷葉生山楂一起煮水喝（可以祛濕）

四、更年期問題：絕經

延緩絕經方法：關鍵在于補腎、補脾。不要胡亂進補，多吃點豆制品

藥用方法：蓮子，地黃丸（補脾補腎）

知柏地黃丸---陰虛有熱（表現為：盜汗、臉發紅、口干舌燥、腰肌酸軟）

麥味地黃丸---肺陰虛、腎陰虛（表現為：口干舌燥、咳嗽有痰、皮膚干緊）

杞菊地黃丸---肝腎陰虛（表現為：視力減退、腰膝酸軟）

五、50以上的女人問題：高血脂、失眠、咳嗽

1、高血脂：導致心腦血管疾病

推薦方法：決明子10g、絞股藍10g清血脂，促進排便，降血壓

注意：決明子和絞股藍應分開使用

缺鈣：喝牛奶后曬太陽，2、失眠：

入睡困難---肝火旺 愛發脾氣 推薦加味逍遙丸

心火旺（口舌生瘡的）推薦牛黃清心丸（老年人減半服用）

睡不踏實，多夢、操心重---虛癥應以養心為主，推薦棗仁安神丸

3、咳嗽：老年人咳嗽與腎氣不足有關（腎精虧少，腎不納氣，肺為氣之主，腎為氣之根）

腎的控制功能減退，（用一對蛤蚧下藥可以治愈）

推薦：陽虛的用金貴腎氣丸

陰虛的用六味地黃丸

第五篇：關愛女性健康

關愛女性健康共建和諧校園

嘉善縣女教職工健康狀況分析及其措施與建議

嘉善教育系統婦委會、工會女職委周孝貞

我縣現有在編教職工3350人，其中女教職工1793人，加上已建工會的魏塘三幼、四幼、玉蘭幼兒園的82名會員，女工會會員占全縣教育工會會員總數的百分之五十五點九七。我縣教育系統多年來女教職工工作的經驗是：正確處理群眾組織之間的關系，努力協調、推進系統婦委會和工會女職委之間的聯誼，增進交流與合作,積極推進女教職工工作。根據系統婦委會、工會女職委《關于落實女教職工有關待遇的通知》精神，從1995年開始堅持每兩年一次對全縣女教職工進行婦女病全面檢查，及時了解女教職工的健康狀況，建立女教職工健康檔案。

春天，萬物復蘇，人體內臟各器官功能活躍，是專家們一致認同的體檢的最佳時機。這次嘉善縣教育系統于2007年4月中、下旬，利用連續三個星期的星期

六、日，對全縣52所學校中的1068名女教師進行了婦科疾病普查。

一、本次體檢基本情況

（一）本次體檢項目表

注：

1、乳腺這次檢查方法：乳房觸診、彩超。乳房健康是女性健康的一個重要指標。乳腺檢查有助于及早發現乳腺疾病，尤其是乳腺癌。它是危害女性健康的主要惡性腫瘤。據有關統計，全世界每年約有120萬婦女發生乳腺癌，有50萬死于乳腺癌。很多女性在受到乳房疾病困擾的時候，往往很難早期發現。比如 乳腺增生，如果不是自檢的手法專業，姿勢正確，是很容易漏診的，所以安排乳房觸診、彩超由醫生進行專業檢查是非常有必要的。

注：

2、陰道、子宮、卵巢這次檢查方法：觸診、彩超、實驗室。

陰道炎主要依靠實驗室對白帶的化驗。子宮體的檢查目的篩查子宮肌瘤，患有子宮肌瘤后很多情況下是完全沒有癥狀的，絕大多數的子宮肌瘤屬良性腫瘤，但腫瘤增長速度過快或腫瘤過快就需要治療，所以要定期檢查；宮頸檢查是要看看有沒有炎癥、糜爛等，為了防止宮頸癌，還要做宮頸涂片細胞學檢查，這是目前推行最廣、最有成效的防止宮頸癌的方法。卵巢癌可發生在任何年齡，此疾病早期無任何癥狀，一般發現就是晚期。因此應通過定期婦科檢查的方式進行腫瘤篩查。

（二）參加本次女教師體檢的專家團隊具有權威性

本次女教師體檢的檢查結果是有權威性的，無論是參加體檢還是咨詢的都是資深主治醫師，每一個女教職工都是由上海專家團隊親自檢查，在檢查中發現有疑問的，然后請幾位醫生一起為這些老師再檢查，宮頸涂片是有杭州迪安化驗中心或上海第六醫院化驗的，有二十余份發現有疑問的，標本又專門送到上海瑞金醫院化驗。每人一份體檢報告由上海仁濟醫院婦產科主任醫師趙曉明簽名，發放健康檔案資料完整、真實、基本正確。

二、女教師婦科疾病普查結果分析

（一）、體檢報告顯示：

1．從患有婦科疾病比率來看是比較普遍的：

實際檢查人數是1068人，從以上體檢數據統計報告顯示90%的女教師患有

婦科疾病，1068人減去基本健康107人，剩下961人患有婦科疾病累計就有1276種，有不少女教師同時患有幾種婦科疾病。在多項婦科檢查中乳房得病率最高，患有小葉増生、伴局部導管擴張、纖維瘤等乳房疾病的共有634人，占體檢人數的59.4%。乳腺増生分為乳腺小葉増生和乳腺囊性増生，是婦女常見、多發病之

一。必須區分是生理性的還是病理性的。生理性的會消失、自愈，病理性的乳腺増生病必須引起高度重視。本次查出宮頸糜爛總人數222人，占體檢人數的20.8%。宮頸糜爛是已婚婦女常見的一種子宮頸炎癥。根據糜爛面積的大小，分為輕、中、重三度。根據糜爛的深度，可分為單純型、顆粒型和乳頭型三種。本次查出宮頸輕度糜爛者160人，宮頸中度糜爛者47人，宮頸重度糜爛者15人，宮頸輕度糜爛、中度糜爛不算大病，治療很方便，但往往對宮頸輕、中度糜爛不重視、不治療，因此會發展成宮頸重度糜爛。中度、重度糜爛經?？砂橛谐鲅粌H給生活帶來不便，還會影響夫妻生活，產生無以言狀的痛苦。宮頸重度糜爛還需與早期宮頸癌作鑒別。本次查出宮頸涂片有不典型増生者6人均為宮頸重度糜爛。宮頸糜爛不是一下子到重度糜爛的，但由于我們自己及有些醫生也對宮頸糜爛不重視，隨之逐步蔓延和擴散的。本次查出宮頸重度糜爛者都是杭州迪 安化驗中心 涂片示有炎癥，在此不想夸大其詞駭人聽聞，我只想提醒患有宮頸糜爛的姐妹們要引起重視，出現癥狀還是應該及時治療為好，以控制炎癥的蔓延和擴散。同時要注意營養，多吃含維生素的食物，防止便秘發生。注意保持外陰清潔，注意個人衛生，避免盆浴、游泳及性交以免引起上行性感染。

2004年全縣參檢女教師近千人，到魏塘鎮來檢查的有34所學校的606人，基本健康的占48.3%，患有各類婦科疾病的占51.7%。從本次體檢數據統計報告顯示90%的女教師患有婦科疾病，增長38.3%。2004年參加乳房檢查的545人有乳腺增生、腺瘤的117人，占21.5%。而本次患有乳腺疾病的占了體檢人數的59。4%。從患有婦科疾病比率來看上升趨勢嚴重。

2．從患有婦科疾病程度來看是比較嚴重的。

本次體檢報告明確顯示女教師患有婦科疾?。ㄕ嘉唬?5位（醫囑：需進一步檢查并必須治療）；6人宮頸涂片有不典型増生的（醫生建議做活檢以進一步明確診斷）；15人宮頸重度糜爛的（需進一步檢查并治療）；患有子宮肌瘤的其中23人需要進一步檢查。

3．從本次檢查患有婦科疾病人群的年齡上看：

本次婦科體檢，根據摸底（不包括已在鄉鎮衛生院檢查的學校人數）應檢查人數是1374人，加上復查、補查、再查的31人，應檢查人數是1338人，實際檢查人數是1068人，為應檢查人數的79.82%。年齡分布為：

50歲——58歲107人

40歲——49歲232人

30歲——39歲 454人

23歲——29歲 268人

其余7人未填寫

本次檢查年齡最大的58歲、最小的23歲，平均年齡為37.9歲。年齡在30歲——39歲的454人，占體檢人數的42.8%，體檢報告顯示（占位）的15位教師平均年齡為38.8歲。宮頸涂片有不典型増生6人平均年齡為39.5歲。宮頸重

度糜爛的15人，平均年齡為34.8歲，其中30歲以下的占40%。從體檢報告顯示婦科嚴重疾病年輕化趨勢明顯。

從另一個數據來看：2004年我縣參檢的546人進行陰超檢查，患有子宮肌瘤、宮頸囊腫的91人，占了體檢人數的16.7%。本次檢查數據統計報告顯示患有子宮肌瘤80人，占體檢人數的7.46%，從表面上看這一數據有數下將，分析一下：患有子宮肌瘤的80人，30歲以下占了4.8%，30——39歲的占了23.8%，40——49歲的占42.8%，50-55歲占28.6%。從總參檢人數來看，患有子宮肌瘤的占30歲以下參檢人數的1.5%，30——39歲的占了4.2%，40——49歲的占14.7%，50-55歲占21.5%。以此可以看出子宮肌瘤的患者是年齡越大比率越高。今年參檢女教職工的平均年齡比以往低了好幾歲，這是患子宮肌瘤人數下降的主要原因。

子宮肌瘤是女性生殖器官中最長見的一種良性腫瘤，也是人體最常見的腫瘤之一。一般書上都說多見于30—40的女性，從以上看應說多見于40歲以上的女性?；疾『蠹×隼^續生長和發展，絕經后停止生長，甚至萎縮、消失等，子宮肌瘤的發生可能與女性雌激素有關。造成這樣與很多因素有關，工作壓力大，生活節奏快，加之輕視健康體檢、自身保健，長期疲勞工作，會使人體免疫力下降。這個時候如果隨便吃補品，體內雌激素就會增多?，F代女性結婚晚，生小孩也晚，過量的雌激素很容易誘發子宮肌瘤。因此吃補品前最好先問問醫生。

本次檢查年齡在39歲以下的占了體檢人數近70%，一方面足可以說明婦科疾病顯現年輕化趨勢；本次檢查年齡組人數最多的是29歲有81人，27——30歲有251人，因此從另一方面使我們清楚的看到這個年齡段正是生育高峰期，這將對學校工作安排帶來很大的困難，以及如何來體現組織的關愛，女教職工特殊權益如何來維護，婦女組織有很多工作要做。

三、關愛女教職工身心健康的措施與建議

教育系統婦委會、教育工會女職委及各基層工會女工委員和嘉辰外科醫院領導及為女教師體檢的專家團隊本著互利互惠原則，相互配合，共同努力，為完成本次體檢工作任務典定了基礎。通過這次檢查，廣大女教職工不僅對自己的身體狀況有了清晰的了解，而且對女性的基本婦科保健知識和健康知識有了新的認識，增強了自身的健康保健意識和觀念。

1、女教職工的婦女病普查與婦科疾病治療相結合。以往檢查與治療完全分開，這次凡檢查出來有病的只要本人有要求或女工委員根據具體情況提出要求治療和復查的，專家團隊會給予用藥或手術治療。如三位取環老師其中兩位有炎癥，先治炎癥而后取環。如一位涂片為霉菌陽性，每周用藥，連續三周治療后化驗痊愈，多名教師在嘉辰或其他醫院進行了藥物或手術治療。

2．女教職工的婦女病普查與計劃生育相結合。本次檢查查出早孕數名，計劃內懷孕的做好保胎，計劃外懷孕的及時終止妊娠。為三名五十歲以上已絕經的女教師做了取環手續，這三名女教師已經錯過了最佳取環時間，本次取環困難很大，環在體內已長達25—30年，因已絕經，子宮萎縮，環已變形，必需借助于儀器才能發現，甚至于醫生一個膝蓋跪著才將環取出，取環老師忍受了很大的疼痛，為此放環的女教師在絕經前，月經紊亂時即可將環取出。本次檢查要求生一孩后的女教師應盡早采取避孕措施，不然反復流產將嚴重影響身心健康。本次檢查以后，女工干部們主動到局婦委會辦公室領取避孕工具，女教職工的避孕意

識明顯提高。自從03年開始計劃生育工作由社區來管，年輕的育齡女教師出現反復流產;滿五十歲或將絕經的女教師未能及時做取環手續。局婦委會、縣教育工會女職委要求各校女工委員主動承擔起宣傳有關女教師生育、人流后怎樣落實避孕措施、選擇何種避孕方式、人流后需要注意的事項以及有關上環、取環等方面的知識，提高女教師對流產避孕等相關知識的認識，以有效降低重復流產等給女教師帶來的心理、生理的痛苦和傷害。面對如此多的生育高峰期的女教師如何來做好計劃生育、做好女教師五期保護這是擺在我們面前的一個新的課題。

3.為了維護女教職工的合法權益和特殊利益，從1998年開始，通過工作調研，召開座談會，在請示局黨委并征得局人事科的支持，根據有關法律法規結合系統實際整理出臺了《關于女教職工生育待遇的通知》，后根據具體情況曾作過一次修改，以供各校參考，受到廣大女教師的歡迎，學校領導的好評。根據本次檢查女教師健康狀況及現在學校年輕女教師比率增多，矛盾和問題有新的顯現，有必要重新修改《關于女教職工生育待遇的通知》。會同人事科一起，具體操作由局婦委會、縣教育工會女職委進行，修改期間將認真學習有關法律法規，征求廣大女教師的意見，《關于女教職工有關待遇的通知》修改后送局批準下發實施。

根據本次女教師健康檢查狀況，將繼續做好女教師的“五期”保護工作，定期舉辦女職工“五期”保護知識講座，邀請婦產科專家作婦科常見病、多發病的預防和治療以及艾滋病的防控專題報告。將多組織開展一些有益于女教師身心健康的活動。

建議學校工會積極組織開展一些文娛體育競賽等活動，學校學生開運動會時也能安排一些教師參與的項目，適當開展短途療休養，以減輕老師們因繁忙的教育教學工作帶來的壓力。要關心女教師，特別是對懷孕和哺乳期的年輕教師要加倍呵護。工會女工委員要做好校長的參謀，女教師的知心朋友。

建議女教職工要加強自我保護意識，對于自身存在的疾病不能諱疾忌醫，不能自覺癥狀并不明顯，就憑著自己掌握的膚淺的醫學知識，自己隨意處置?？傄詾樽约骸皼]大事”，甚至沒參加這次體檢，或在本次健康檢查時發現宮頸糜爛、子宮肌瘤或乳腺增生等問題已經相當嚴重，還是沒有引起足夠的重視。建議在暑假期間對宮頸中、重度糜爛的、乳腺卵巢（占位）的、宮頸涂片有不典型増生的以及其它比較嚴重的婦科疾病需進一步檢查并必須治療。

女性的身體就仿佛開放的花朵，賞心悅目的外表需用有各種特有器官發揮功能來滋潤它。這些部位是我們女性尤其要用心呵護的。