第一篇：就業指導課的心得體會與我的職業規劃

首先，自我分析：我是個什么樣的人？

我的心理年齡等同于自己的生理年齡，甚至有點過于成熟。我通常會按部就班中規中矩地走著人生的每一步，腳印還算是扎實。有些時候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現在都已經遠離而去。我所在意和把握的是我現在的時間和歲月。我的朋友們有事情會來征求我的意見，因為，我很能給人一種依靠感。

我具有還算強的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我帶來的好處是顯而易見的。但我知道我的想象力還為我的見識和閱歷所限制。所以我應努力擴大視野，向更高級邁進。

我多思多慮，有點自我主義，但善于保護自己，有時顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標新立異的行徑。

我善于在創造性與習慣做法之間找到均衡，具有一定的創新意識，并不墨守陳規，經常會提出一些新穎的想法。但同時我也很注意尊重人們的傳統習慣，不會做出過于驚世駭俗的事情。我這種個性或許對于管理崗位十分適合，同時也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因為人們在與我交往時會覺有趣，又不會因為過于激進而不能接受。

我習慣把自己看成一個點。積點成面，由點連面。點，可以是中心，引領著整個面；可以就是一個點，可縮可漲、可進可退，有時也可有可無、進退自如。我習慣也較擅長收集整合資源，我知道某些問題從哪可得到解決，我可以為了做哪些事情而把各方面可用資源都調動起來，我也明白什么時候該進該退、需強需弱、要實要虛……

我討厭做沒把握的事情。當遇到沒把握的事情擋在面前，只要還有其他方法變通，或者說還有其他更好的事情來取代，我會毫不猶豫地放棄做這沒把握的事情！而很多時候，總會有很多沒把握的事情擺在面前卻躲避不了不能不做，這沒辦法，只有硬著頭皮做了……

同時，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業很感興趣，在市場分析定位與擴展普及、搜集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。

還有需要說明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時，我的心就會放在對方身上，毫不動搖。所以在感情方面應該不會對職業生涯產生多少不好的影響。

總得說來，我是個積極樂觀的人。我知道怎么去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態調整，而以積極樂觀的心態擁抱壓力。正如法國作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。” 我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。從這點看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝著良性的方向發展，而不必擔心自己會因為工作不順而影響自己甚至身邊人的心情。良好的心態是成功的先決條件！

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

結束語：

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第二篇：就業指導課的心得體會與我的職業規劃

精選范文:就業指導課的心得體會與我的職業規劃(共2篇)首先，自我分析：我是個什么樣的人？我的心理年齡等同于自己的生理年齡，甚至有點過于成熟。我通常會按部就班中規中矩地走著人生的每一步，腳印還算是扎實。有些時候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現在都已經遠離而去。我所在意和把握的是我現在的時間和歲月。我的朋友們有事情會來征求我的意見，因為，我很能給人一種依靠感。我具有還算強的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我帶來的好處是顯而易見的。但我知道我的想象力還為我的見識和閱歷所限制。所以我應努力擴大視野，向更高級邁進。我多思多慮，有點自我主義，但善于保護自己，有時顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標新立異的行徑。我善于在創造性與習慣做法之間找到均衡，具有一定的創新意識，并不墨守陳規，經常會提出一些新穎的想法。但同時我也很注意尊重人們的傳統習慣，不會做出過于驚世駭俗的事情。我這種個性或許對于管理崗位十分適合，同時也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因為人們在與我交往時會覺有趣，又不會因為過于激進而不能接受。我習慣把自己看成一個點。積點成面，由點連面。點，可以是中心，引領著整個面；可以就是一個點，可縮可漲、可進可退，有時也可有可無、進退自如。我習慣也較擅長收集整合資源，我知道某些問題從哪可得到解決，我可以為了做哪些事情而把各方面可用資源都調動起來，我也明白什么時候該進該退、需強需弱、要實要虛??我討厭做沒把握的事情。當遇到沒把握的事情擋在面前，只要還有其他方法變通，或者說還有其他更好的事情來取代，我會毫不猶豫地放棄做這沒把握的事情！而很多時候，總會有很多沒把握的事情擺在面前卻躲避不了不能不做，這沒辦法，只有硬著頭皮做了??同時，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業很感興趣，在市場分析定位與擴展普及、搜集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。還有需要說明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時，我的心就會放在對方身上，毫不動搖。所以在感情方面應該不會對職業生涯產生多少不好的影響。總得說來，我是個積極樂觀的人。我知道怎么去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態調整，而以積極樂觀的心態擁抱壓力。正如法國作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。” 我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。從這點看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝著良性的方向發展，而不必擔心自己會因為工作不順而影響自己甚至身邊人的心情。良好的心態是成功的先決條件！其次，自我定位：我準備做個什么樣的人？我喜歡讀各種門類的書，無論是歷史文學類還是自然科學類，也不管是人物傳記類還是報刊雜志類；喜歡關注時事，無論是國內還是國際的，也不管是地球還是太空的；喜歡運動娛樂，無論是籃球還是羽毛球，也不管是唱歌還是跳舞??同時，我習慣自我思考與分析，而不會人云亦云。我總會在各類文章中發現有用的東西并加以吸收整合利用。也就是說，我比較善于發現、創造并利用資源。那么，我準備做個什么樣的人呢？首先得明白兩個問題：（1）人為什么要活著？沒有為什么，因為活著所以活著！因為活著，所以就得做活著的事，就得為了活著而活著！因為你根本不知道啥時自己的生命就行將終結！而當你不再活著了，那還要思考活著干嗎？既然活著，就要思考，就要不斷地想著做什么才可以更好地活著！因為活著就這么短短幾十載，而死了的狀態卻要持續很長時間！可悲的是那么長時間卻不是自己所能掌控的，也用不著去思考了，哪怕是想一分一秒都不給你機會！世界，不管是你的還是我的，因為未知，所以才更加可愛，也愈發精彩！失敗算什么?傷害又算得了什么？因為我們還活著，還能做著可以做的事，這就是最美的姿態！（2）怎樣活著才有意思?讓大家快樂，讓自己更快樂！無論你說什么，也不管你做什么，只要你感到快樂，那就是值得的！因為你快樂了，所以生活就有意思了！當然，還有個前提必須加以留意，那就是你真的快樂且永不后悔更不會良心不安！否則，就表明你的所作所為錯了，你也就感不到快樂??因此，我們就把讓大家都快樂作為自己奮斗的最大目標!只有大家都快樂了，自己也就快樂了。根據上面所分析的那樣，我要做個讓大家都快樂的人！最后，自我規劃：我要怎么做？在金融危機嚴重滲入各處的時候，由于經濟本就是一環套一環的關系，而全國上下所關心的大學生就業問題難免首當其沖地受到打擊不小，同時獲知眾多正找工作之好友的情況也是不容樂觀！正如上周在我們鄭州大學新校區的那場持續三天的招聘會所見，招聘企業較往年大幅減少，而求職學生倒不減反增，如此也就不難奇怪為什么會造成12月4號鄭州人才中心大門被1.7萬余求職者擠破的失控場面了！如果此種就業形勢嚴峻的問題還是得不到改善的話，真難以預料這百萬畢業生會如何選擇生存方式，尤其是在樂觀估計一年后形勢會比今年還要差一點點的情況下??下面就簡單談些我個人對應聘者的一些看法：（1）應聘者首先應該明確一點：公司招聘職工的唯一要求是職工能夠為公司賺錢！公司的目的只有一個，那就是賺錢！所以，無論是誰，只要能為公司獲利即最終賺錢，那么你對于公司來說就是有價值的。而評判一職工的價值大小，就看你能給公司帶來多大的利益。因此，作為員工就得牢固樹立為公司賺錢的念頭，且想法賺的越多越好，唯有如此，你才會受到公司青睞，才會發揮自身最大價值，同時才會獲得自己想要的成就。（2）應聘者理應明確自己的特點以及專長：公司更喜歡“招來即用”型的人才！你必須明白自己擅長什么，能做什么，不能迷糊消極度日而得過且過！現在的社會可很難再有機會來了還停留在你面前而專等你抓了！現在的公司也很難再愿花費大量的時間與精力來為日后、更甚者是為別人培養人才了！所以，作為求職者，必須給自己定位好，并早作準備，使自己在擅長及愛好的領域里加強自身儲備而有一定的實力，爭取能夠到公司就能為公司所用而可以立即給公司賺錢！（3）應聘者最好有不錯的人脈關系網絡：如今社會，關系通了，通吃世界又何奇?！公司的發展，本身就是與各種關系打交道。顯然，你有良好的人脈關系網絡，本身就說明你擅長交際、知道怎樣打通以及處理與各種人物的關系，而或許在某些時候，你的關系網對公司的發展來說就是至關重要的便利！由于我現在所學的專業是水利水電工程，本專業培養具有水利水電工程的勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規劃、設計、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術人才。同時，本專業要求學生學習水利水電工程建設所必需的數學、力學和建筑結構等方面的基本理論和基本知識，使學生得到必要的工程設計方法、施工管理方法和科學研究方法的基本訓練，具有水利水電工程勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要從事此專業，那么我必須應獲得以下幾方面的知識和能力：1．具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；2．掌握工程力學、流體力學、巖土力學、工程地質、工程測量、工程水文學、河流動力學、管理學等基本理論、基本知識；3．掌握工程結構設計基本理論、知識和技能；4．掌握大中型水利水電樞紐、河道治理工程的勘測、規劃、設計、施工和管理技術；5．具有較強的計算機應用能力；6．具有水利水電工程所必需的測繪制圖、運算和基本工藝操作技能。但同時，由于我的性格特點以及優勢與愛好所在，并且對應聘者的固有認識，我也會在策劃營銷、市場管理以及商業運作等方面進行發展。所以，近一年的目標就是根據需要，多積累知識、多加深能力、多擴寬人脈，同時對一些公司進行了解與把握，以便使自己達到相應職位求職時所需要的各方面要求。不管是現在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：1.時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；2.提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力；3.活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；4.生理調節——保持健康，學會放松；5.日常減壓以下是在日常生活中能幫助自己減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：1）、早睡早起。在家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。2）、同家人和同學、同事共同分享學習、工作的快樂。3）、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。4）、利用空閑時間鍛煉身體。5）、不要急切地、過多地表現自己。6）、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。7）、學會說“不”。8）、生活中的顧慮不要太多。9）、偶爾可聽音樂放松自己。10）、培養豁達的心胸要注意：(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。結束語：任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

[就業指導課的心得體會與我的職業規劃(共2篇)]篇一：就業指導課的心得體會與我的職業規劃

就業指導課的心得體會與我的職業規劃

首先，自我分析：我是個什么樣的人？

我的心理年齡等同于自己的生理年齡，甚至有點過于成熟。我通常會按部就班中規中矩地走著人生的每一步，腳印還算是扎實。有些時候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現在都已經遠離而去。我所在意和把握的是我現在的時間和歲月。我的朋友們有事情會來征求我的意見，因為，我很能給人一種依靠感。

我具有還算強的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我帶來的好處是顯而易見的。但我知道我的想象力還為我的見識和閱歷所限制。所以我應努力擴大視野，向更高級邁進。

我多思多慮，有點自我主義，但善于保護自己，有時顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標新立異的行徑。我善于在創造性與習慣做法之間找到均衡，具有一定的創新意識，并不墨守陳規，經常會提出一些新穎的想法。但同時我也很注意尊重人們的傳統習慣，不會做出過于驚世駭俗的事情。我這種個性或許對于管理崗位十分適合，同時也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因為人們在與我交往時會覺有趣，又不會因為過于激進而不能接受。

我習慣把自己看成一個點。積點成面，由點連面。點，可以是中心，引領著整個面；可以就是一個點，可縮可漲、可進可退，有時也可有可無、進退自如。我習慣也較擅長收集整合資源，我知道某些問題從哪可得到解決，我可以為了做哪些事情而把各方面可用資源都調動起來，我也明白什么時候該進該退、需強需弱、要實要虛??

我討厭做沒把握的事情。當遇到沒把握的事情擋在面前，只要還有其他方法變通，或者說還有其他更好的事情來取代，我會毫不猶豫地放棄做這沒把握的事情！而很多時候，總會有很多沒把握的事情擺在面前卻躲避不了不能不做，這沒辦法，只有硬著頭皮做了?? 同時，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業很感興趣，在市場分析定位與擴展普及、搜集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。

還有需要說明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時，我的心就會放在對方身上，毫不動搖。所以在感情方面應該不會對職業生涯產生多少不好的影響。

總得說來，我是個積極樂觀的人。我知道怎么去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態調整，而以積極樂觀的心態擁抱壓力。正如法國作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面

的結果。從這點看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝著良性的方向發展，而不必擔心自己會因為工作不順而影響自己甚至身邊人的心情。良好的心態是成功的先決條件！

[就業指導課的心得體會與我的職業規劃(共2篇)] 其次，自我定位：我準備做個什么樣的人？

我喜歡讀各種門類的書，無論是歷史文學類還是自然科學類，也不管是人物傳記類還是報刊雜志類；喜歡關注時事，無論是國內還是國際的，也不管是地球還是太空的；喜歡運動娛樂，無論是籃球還是羽毛球，也不管是唱歌還是跳舞??同時，我習慣自我思考與分析，而不會人云亦云。我總會在各類文章中發現有用的東西并加以吸收整合利用。也就是說，我比較善于發現、創造并利用資源。那么，我準備做個什么樣的人呢？

首先得明白兩個問題：

（1）人為什么要活著？沒有為什么，因為活著所以活著！因為活著，所以就得做活著的事，就得為了活著而活著！因為你根本不知道啥時自己的生命就行將終結！而當你不再活著了，那還要思考活著干嗎？既然活著，就要思考，就要不斷地想著做什么才可以更好地活著！因為活著就這么短短幾十載，而死了的狀態卻要持續很長時間！可悲的是那么長時間卻不是自己所能掌控的，也用不著去思考了，哪怕是想一分一秒都不給你機會！世界，不管是你的還是我的，因為未知，所以才更加可愛，也愈發精彩！失敗算什么？傷害又算得了什么？因為我們還活著，還能做著可以做的事，這就是最美的姿態！

（2）怎樣活著才有意思？讓大家快樂，讓自己更快樂！無論你說什么，也不管你做什么，只要你感到快樂，那就是值得的！因為你快樂了，所以生活就有意思了！當然，還有個前提必須加以留意，那就是你真的快樂且永不后悔更不會良心不安！否則，就表明你的所作所為錯了，你也就感不到快樂??因此，我們就把讓大家都快樂作為自己奮斗的最大目標!只有大家都快樂了，自己也就快樂了。

根據上面所分析的那樣，我要做個讓大家都快樂的人！

最后，自我規劃：我要怎么做？

在金融危機嚴重滲入各處的時候，由于經濟本就是一環套一環的關系，而全國上下所關心的大學生就業問題難免首當其沖地受到打擊不小，同時獲知眾多正找工作之好友的情況也是不容樂觀！正如上周在我們鄭州大學新校區的那場持續三天的招聘會所見，招聘企業較往年大幅減少，而求職學生倒不減反增，如此也就不難奇怪為什么會造成12月4號鄭州人才中心大門被1.7萬余求職者擠破的失控場面了！如果此種就業形勢嚴峻的問題還是得不到改善的話，真難以預料這百萬畢業生會如何選擇生存方式，尤其是在樂觀估計一年后形勢會比今年還要差一點點的情況下??

下面就簡單談些我個人對應聘者的一些看法：

（1）應聘者首先應該明確一點：公司招聘職工的唯一要求是職工能夠為公司賺錢！公司的目的只有一個，那就是賺錢！所以，無論是誰，只要能為公司獲利即最終賺錢，那么

你對于公司來說就是有價值的。而評判一職工的價值大小，就看你能給公司帶來多大的利益。因此，作為員工就得牢固樹立為公司賺錢的念頭，且想法賺的越多越好，唯有如此，你才會受到公司青睞，才會發揮自身最大價值，同時才會獲得自己想要的成就。

（2）應聘者理應明確自己的特點以及專長：公司更喜歡“招來即用”型的人才！

你必須明白自己擅長什么，能做什么，不能迷糊消極度日而得過且過！現在的社會可很難再有機會來了還停留在你面前而專等你抓了！現在的公司也很難再愿花費大量的時間與精力來為日后、更甚者是為別人培養人才了！所以，作為求職者，必須給自己定位好，并早作準備，使自己在擅長及愛好的領域里加強自身儲備而有一定的實力，爭取能夠到公司就能為公司所用而可以立即給公司賺錢！

（3）應聘者最好有不錯的人脈關系網絡：如今社會，關系通了，通吃世界又何奇？！公司的發展，本身就是與各種關系打交道。顯然，你有良好的人脈關系網絡，本身就說明你擅長交際、知道怎樣打通以及處理與各種人物的關系，而或許在某些時候，你的關系網對公司的發展來說就是至關重要的便利！

由于我現在所學的專業是水利水電工程，本專業培養具有水利水電工程的勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規劃、設計、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術人才。同時，本專業要求學生學習水利水電工程建設所必需的數學、力學和建筑結構等方面的基本理論和基本知識，使學生得到必要的工程設計方法、施工管理方法和科學研究方法的基本訓練，具有水利水電工程勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要從事此專業，那么我必須應獲得以下幾方面的知識和能力：

（1）具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；

（2）掌握工程力學、流體力學、巖土力學、工程地質、工程測量、工程水文學、河流動力學、管理學等基本理論、基本知識；

（3）掌握工程結構設計基本理論、知識和技能；

（4）掌握大中型水利水電樞紐、河道治理工程的勘測、規劃、設計、施工和管理技術；

（5）具有較強的計算機應用能力；

（6）具有水利水電工程所必需的測繪制圖、運算和基本工藝操作技能。

但同時，由于我的性格特點以及優勢與愛好所在，并且對應聘者的固有認識，我也會在策劃營銷、市場管理以及商業運作等方面進行發展。所以，近一年的目標就是根據需要，多積累知識、多加深能力、多擴寬人脈，同時對一些公司進行了解與把握，以便使自己達到相應職位求職時所需要的各方面要求。

不管是現在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：

（1）時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；

（2）提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力；

（3）活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；

（4）生理調節——保持健康，學會放松；

（5）日常減壓

以下是在日常生活中能幫助自己減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：

（1）早睡早起。在家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。

（2）同家人和同學、同事共同分享學習、工作的快樂。

（3）一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

（4）利用空閑時間鍛煉身體。

（5）不要急切地、過多地表現自己。

（6）提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

（7）學會說“不”。

（8）生活中的顧慮不要太多。

（9）偶爾可聽音樂放松自己。

（10）培養豁達的心胸

要注意：

（1）學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

（2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

（3）對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

（4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

（5）要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

結束語：

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

篇二：就業指導課的心得體會與我的職業規劃

就業指導課的心得體會與我的職業規劃

首先，自我分析：我是個什么樣的人？

我的心理年齡等同于自己的生理年齡，甚至有點過于成熟。我通常會按部就班中規中矩地走著人生的每一步，腳印還算是扎實。有些時候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現在都已經遠離而去。我所在意和把握的是我現在的時間和歲月。我的朋友們有事情會來征求我的意見，因為，我很能給人一種依靠感。

我具有還算強的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我帶來的好處是顯而易見的。但我知道我的想象力還為我的見識和閱歷所限制。所以我應努力擴大視野，向更高級邁進。

我多思多慮，有點自我主義，但善于保護自己，有時顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標新立異的行徑。

我善于在創造性與習慣做法之間找到均衡，具有一定的創新意識，并不墨守陳規，經常會提出一些新穎的想法。但同時我也很注意尊重人們的傳統習慣，不會做出過于驚世駭俗的事情。我這種個性或許對于管理崗位十分適合，同時也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因為人們在與我交往時會覺有趣，又不會因為過于激進而不能接受。

我習慣把自己看成一個點。積點成面，由點連面。點，可以是中心，引領著整個面；可以就是一個點，可縮可漲、可進可退，有時也可有可無、進退自如。我習慣也較擅長收集整合資源，我知道某些問題從哪可得到解決，我可以為了做哪些事情而把各方面可用資源都調動起來，我也明白什么時候該進該退、需強需弱、要實要虛?? 我討厭做沒把握的事情。當遇到沒把握的事情擋在面前，只要還有其他方法變通，或者說還有其他更好的事情來取代，我會毫不猶豫地放棄做這沒把握的事情！而很多時候，總會有很多沒把握的事情擺在面前卻躲避不了不能不做，這沒辦法，只有硬著頭皮做了?? 同時，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業很感興趣，在市場分析定位與擴展普及、搜集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。

[就業指導課的心得體會與我的職業規劃(共2篇)] 還有需要說明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時，我的心就會放在對方身上，毫不動搖。所以在感情方面應該不會對職業生涯產生多少不好的影響。

總得說來，我是個積極樂觀的人。我知道怎么去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態調整，而以積極樂觀的心態擁抱壓力。正如法國作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。” 我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。從這點看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝著良性的方向發展，而不必擔心自己會因為工作不順而影響自己甚至身邊人的心情。良好的心態是成功的先決條件！其次，自我定位：我準備做個什么樣的人？

我喜歡讀各種門類的書，無論是歷史文學類還是自然科學類，也不管是人物傳記類還是報刊雜志類；喜歡關注時事，無論是國內還是國際的，也不管是地球還是太空的；喜歡運動娛樂，無論是籃球還是羽毛球，也不管是唱歌還是跳舞??同時，我習慣自我思考與分析，而不會人云亦云。我總會在各類文章中發現有用的東西并加以吸收整合利用。也就是說，我比較善于發現、創造并利用資源。那么，我準備做個什么樣的人呢？

首先得明白兩個問題：

（1）人為什么要活著？沒有為什么，因為活著所以活著！

因為活著，所以就得做活著的事，就得為了活著而活著！因為你根本不知道啥時自己的生命就行將終結！而當你不再活著了，那還要思考活著干嗎？既然活著，就要思考，就要不斷地想著做什么才可以更好地活著！因為活著就這么短短幾十載，而死了的狀態卻要持續很長時間！可悲的是那么長時間卻不是自己所能掌控的，也用不著去思考了，哪怕是想一分一秒都不給你機會！世界，不

管是你的還是我的，因為未知，所以才更加可愛，也愈發精彩！失敗算什么?傷害又算得了什么？因為我們還活著，還能做著可以做的事，這就是最美的姿態！

（2）怎樣活著才有意思?讓大家快樂，讓自己更快樂！

無論你說什么，也不管你做什么，只要你感到快樂，那就是值得的！因為你快樂了，所以生活就有意思了！當然，還有個前提必須加以留意，那就是你真的快樂且永不后悔更不會良心不安！否則，就表明你的所作所為錯了，你也就感不到快樂??因此，我們就把讓大家都快樂作為自己奮斗的最大目標!只有大家都快樂了，自己也就快樂了。

根據上面所分析的那樣，我要做個讓大家都快樂的人！

最后，自我規劃：我要怎么做？

在金融危機嚴重滲入各處的時候，由于經濟本就是一環套一環的關系，而全國上下所關心的大學生就業問題難免首當其沖地受到打擊不小，同時獲知眾多正找工作之好友的情況也是不容樂觀！正如上周在我們鄭州大學新校區的那場持續三天的招聘會所見，招聘企業較往年大幅減少，而求職學生倒不減反增，如此也就不難奇怪為什么會造成12月4號鄭州人才中心大門被1.7萬余求職者擠破的失控場面了！如果此種就業形勢嚴峻的問題還是得不到改善的話，真難以預料這百萬畢業生會如何選擇生存方式，尤其是在樂觀估計一年后形勢會比今年還要差一點點的情況下?? 下面就簡單談些我個人對應聘者的一些看法：

（1）應聘者首先應該明確一點：公司招聘職工的唯一要求是職工能夠為公司賺錢！

公司的目的只有一個，那就是賺錢！所以，無論是誰，只要能為公司獲利即最終賺錢，那么你對于公司來說就是有價值的。而評判一職工的價值大小，就看你能給公司帶來多大的利益。因此，作為員工就得牢固樹立為公司賺錢的念頭，且想法賺的越多越好，唯有如此，你才會受到公司青睞，才會發揮自身最大價值，同時才會獲得自己想要的成就。

（2）應聘者理應明確自己的特點以及專長：公司更喜歡“招來即用”型的人才！

你必須明白自己擅長什么，能做什么，不能迷糊消極度日而得過且過！現在的

社會可很難再有機會來了還停留在你面前而專等你抓了！現在的公司也很難再愿花費大量的時間與精力來為日后、更甚者是為別人培養人才了！所以，作為求職者，必須給自己定位好，并早作準備，使自己在擅長及愛好的領域里加強自身儲備而有一定的實力，爭取能夠到公司就能為公司所用而可以立即給公司賺錢！

（3）應聘者最好有不錯的人脈關系網絡：如今社會，關系通了，通吃世界又何奇?！

公司的發展，本身就是與各種關系打交道。顯然，你有良好的人脈關系網絡，本身就說明你擅長交際、知道怎樣打通以及處理與各種人物的關系，而或許在某些時候，你的關系網對公司的發展來說就是至關重要的便利！

由于我現在所學的專業是水利水電工程，本專業培養具有水利水電工程的勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規劃、設計、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術人才。同時，本專業要求學生學習水利水電工程建設所必需的數學、力學和建筑結構等方面的基本理論和基本知識，使學生得到必要的工程設計方法、施工管理方法和科學研究方法的基本訓練，具有水利水電工程勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要從事此專業，那么我必須應獲得以下幾方面的知識和能力：

1．具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；

2．掌握工程力學、流體力學、巖土力學、工程地質、工程測量、工程水文學、河流動力學、管理學等基本理論、基本知識；

3．掌握工程結構設計基本理論、知識和技能；

4．掌握大中型水利水電樞紐、河道治理工程的勘測、規劃、設計、施工和管理技術；

5．具有較強的計算機應用能力； 6．具有水利水電工程所必需的測繪制圖、運算和基本工藝操作技能。

但同時，由于我的性格特點以及優勢與愛好所在，并且對應聘者的固有認識，我也會在策劃營銷、市場管理以及商業運作等方面進行發展。所以，近一年的目標就是根據需要，多積累知識、多加深能力、多擴寬人脈，同時對一些公司進行了解與把握，以便使自己達到相應職位求職時所需要的各方面要求。

不管是現在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：

1.時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力；

3.活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；

4.生理調節——保持健康，學會放松；

5.日常減壓

以下是在日常生活中能幫助自己減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果： 1）、早睡早起。在家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。

2）、同家人和同學、同事共同分享學習、工作的快樂。

3）、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

4）、利用空閑時間鍛煉身體。

5）、不要急切地、過多地表現自己。

6）、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

7）、學會說“不”。8）、生活中的顧慮不要太多。

9）、偶爾可聽音樂放松自己。

10）、培養豁達的心胸

要注意：

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

(5)信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一 下頁

要時刻關注招聘

第三篇：就業指導課的心得體會與我的職業規劃

就業指導課的心得體會與我的職業規劃 首先，自我分析：我是個什么樣的人？

我的心理年齡等同于自己的生理年齡，甚至有點過于成熟。我通常會按部就班中規中矩地走著人生的每一步，腳印還算是扎實。有些時候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現在都已經遠離而去。我所在意和把握的是我現在的時間和歲月。我的朋友們有事情會來征求我的意見，因為，我很能給人一種依靠感。

我具有還算強的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我帶來的好處是顯而易見的。但我知道我的想象力還為我的見識和閱歷所限制。所以我應努力擴大視野，向更高級邁進。

我多思多慮，有點自我主義，但善于保護自己，有時顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標新立異的行徑。

我善于在創造性與習慣做法之間找到均衡，具有一定的創新意識，并不墨守陳規，經常會提出一些新穎的想法。但同時我也很注意尊重人們的傳統習慣，不會做出過于驚世駭俗的事情。我這種個性或許對于管理崗位十分適合，同時也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因為人們在與我交往時會覺有趣，又不會因為過于激進而不能接受。

我習慣把自己看成一個點。積點成面，由點連面。點，可以是中心，引領著整個面；可以就是一個點，可縮可漲、可進可退，有時也可有可無、進退自如。我習慣也較擅長收集整合資源，我知道某些問題從哪可得到解決，我可以為了做哪些事情而把各方面可用資源都調動起來，我也明白什么時候該進該退、需強需弱、要實要虛……

我討厭做沒把握的事情。當遇到沒把握的事情擋在面前，只要還有其他方法變通，或者說還有其他更好的事情來取代，我會毫不猶豫地放棄做這沒把握的事情！而很多時候，總會有很多沒把握的事情擺在面前卻躲避不了不能不做，這沒辦法，只有硬著頭皮做了……

同時，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業很感興趣，在市場分析定位與擴展普及、搜集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。

還有需要說明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時，我的心就會放在對方身上，毫不動搖。所以在感情方面應該不會對職業生涯產生多少不好的影響。

總得說來，我是個積極樂觀的人。我知道怎么去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態調整，而以積極樂觀的心態擁抱壓力。正如法國作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。” 我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。從這點看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝著良性的方向發展，而不必擔心自己會因為工作不順而影響自己甚至身邊人的心情。良好的心態是成功的先決條件！

其次，自我定位：我準備做個什么樣的人？

我喜歡讀各種門類的書，無論是歷史文學類還是自然科學類，也不管是人物傳記類還是報刊雜志類；喜歡關注時事，無論是國內還是國際的，也不管是地球還是太空的；喜歡運動娛樂，無論是籃球還是羽毛球，也不管是唱歌還是跳舞……同時，我習慣自我思考與分析，而不會人云亦云。我總會在各類文章中發現有用的東西并加以吸收整合利用。也就是說，我比較善于發現、創造并利用資源。那么，我準備做個什么樣的人呢？

首先得明白兩個問題：

（1）人為什么要活著？沒有為什么，因為活著所以活著！

因為活著，所以就得做活著的事，就得為了活著而活著！因為你根本不知道啥時自己的生命就行將終結！而當你不再活著了，那還要思考活著干嗎？既然活著，就要思考，就要不斷地想著做什么才可以更好地活著！因為活著就這么短短幾十載，而死了的狀態卻要持續很長時間！可悲的是那么長時間卻不是自己所能掌控的，也用不著去思考了，哪怕是想一分一秒都不給你機會！世界，不管是你的還是我的，因為未知，所以才更加可愛，也愈發精彩！失敗算什么?傷害又算得了什么？因為我們還活著，還能做著可以做的事，這就是最美的姿態！

（2）怎樣活著才有意思?讓大家快樂，讓自己更快樂！

無論你說什么，也不管你做什么，只要你感到快樂，那就是值得的！因為你快樂了，所以生活就有意思了！當然，還有個前提必須加以留意，那就是你真的快樂且永不后悔更不會良心不安！否則，就表明你的所作所為錯了，你也就感不到快樂……因此，我們就把讓大家都快樂作為自己奮斗的最大目標!只有大家都快樂了，自己也就快樂了。

根據上面所分析的那樣，我要做個讓大家都快樂的人！

最后，自我規劃：我要怎么做？

在金融危機嚴重滲入各處的時候，由于經濟本就是一環套一環的關系，而全國上下所關心的大學生就業問題難免首當其沖地受到打擊不小，同時獲知眾多正找工作之好友的情況也是不容樂觀！正如上周在我們鄭州大學新校區的那場持續三天的招聘會所見，招聘企業較往年大幅減少，而求職學生倒不減反增，如此也就不難奇怪為什么會造成12月4號鄭州人才中心大門被1.7萬余求職者擠破的失控場面了！如果此種就業形勢嚴峻的問題還是得不到改善的話，真難以預料這百萬畢業生會如何選擇生存方式，尤其是在樂觀估計一年后形勢會比今年還要差一點點的情況下…… 下面就簡單談些我個人對應聘者的一些看法：

（1）應聘者首先應該明確一點：公司招聘職工的唯一要求是職工能夠為公司賺錢！

公司的目的只有一個，那就是賺錢！所以，無論是誰，只要能為公司獲利即最終賺錢，那么你對于公司來說就是有價值的。而評判一職工的價值大小，就看你能給公司帶來多大的利益。因此，作為員工就得牢固樹立為公司賺錢的念頭，且想法賺的越多越好，唯有如此，你才會受到公司青睞，才會發揮自身最大價值，同時才會獲得自己想要的成就。

（2）應聘者理應明確自己的特點以及專長：公司更喜歡“招來即用”型的人才！

你必須明白自己擅長什么，能做什么，不能迷糊消極度日而得過且過！現在的社會可很難再有機會來了還停留在你面前而專等你抓了！現在的公司也很難再愿花費大量的時間與精力來為日后、更甚者是為別人培養人才了！所以，作為求職者，必須給自己定位好，并早作準備，使自己在擅長及愛好的領域里加強自身儲備而有一定的實力，爭取能夠到公司就能為公司所用而可以立即給公司賺錢！

（3）應聘者最好有不錯的人脈關系網絡：如今社會，關系通了，通吃世界又何奇?！

公司的發展，本身就是與各種關系打交道。顯然，你有良好的人脈關系網絡，本身就說明你擅長交際、知道怎樣打通以及處理與各種人物的關系，而或許在某些時候，你的關系網對公司的發展來說就是至關重要的便利！

由于我現在所學的專業是水利水電工程，本專業培養具有水利水電工程的勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規劃、設計、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術人才。同時，本專業要求學生學習水利水電工程建設所必需的數學、力學和建筑結構等方面的基本理論和基本知識，使學生得到必要的工程設計方法、施工管理方法和科學研究方法的基本訓練，具有水利水電工程勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要從事此專業，那么我必須應獲得以下幾方面的知識和能力：

1．具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；

2．掌握工程力學、流體力學、巖土力學、工程地質、工程測量、工程水文學、河流動力學、管理學等基本理論、基本知識；

3．掌握工程結構設計基本理論、知識和技能；

4．掌握大中型水利水電樞紐、河道治理工程的勘測、規劃、設計、施工和管理技術； 5．具有較強的計算機應用能力；

6．具有水利水電工程所必需的測繪制圖、運算和基本工藝操作技能。

但同時，由于我的性格特點以及優勢與愛好所在，并且對應聘者的固有認識，我也會在策劃營銷、市場管理以及商業運作等方面進行發展。所以，近一年的目標就是根據需要，多積累知識、多加深能力、多擴寬人脈，同時對一些公司進行了解與把握，以便使自己達到相應職位求職時所需要的各方面要求。不管是現在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：

1.時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力；

3.活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；

4.生理調節——保持健康，學會放松；

5.日常減壓

以下是在日常生活中能幫助自己減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：

1）、早睡早起。在家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。

2）、同家人和同學、同事共同分享學習、工作的快樂。

3）、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

4）、利用空閑時間鍛煉身體。

5）、不要急切地、過多地表現自己。

6）、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

7）、學會說“不”。

8）、生活中的顧慮不要太多。

9）、偶爾可聽音樂放松自己。

10）、培養豁達的心胸

要注意：

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

結束語：

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第四篇：有關就業指導課的心得體會與我的職業規劃

有關就業指導課的心得體會與我的職業規劃

首先，自我分析：我是個什么樣的人？

我的心理年齡等同于自己的生理年齡，甚至有點過于成熟。我通常會按部就班中規中矩地走著人生的每一步，腳印還算是扎實。有些時候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現在都已經遠離而去。我所在意和把握的是我現在的時間和歲月。我的朋友們有事情會來征求我的意見，因為，我很能給人一種依靠感。

我具有還算強的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我帶來的好處是顯而易見的。但我知道我的想象力還為我的見識和閱歷所限制。所以我應努力擴大視野，向更高級邁進。

我多思多慮，有點自我主義，但善于保護自己，有時顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標新立異的行徑。

我善于在創造性與習慣做法之間找到均衡，具有一定的創新意識，并不墨守陳規，經常會提出一些新穎的想法。但同時我也很注意尊重人們的傳統習慣，不會做出過于驚世駭俗的事情。我這種個性或許對于管理崗位十分適合，同時也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因為人們在與我交往時會覺有趣，又不會因為過于激進而不能接受。

我習慣把自己看成一個點。積點成面，由點連面。點，可以是中心，引領著整個面；可以就是一個點，可縮可漲、可進可退，有時也可有可無、進退自如。我習慣也較擅長收集整合資源，我知道某些問題從哪可得到解決，我可以為了做哪些事情而把各方面可用資源都調動起來，我也明白什么時候該進該退、需強需弱、要實要虛……

我討厭做沒把握的事情。當遇到沒把握的事情擋在面前，只要還有其他方法變通，或者說還有其他更好的事情來取代，我會毫不猶豫地放棄做這沒把握的事情！而很多時候，總會有很多沒把握的事情擺在面前卻躲避不了不能不做，這沒辦法，只有硬著頭皮做了……

同時，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業很感興趣，在市場分析定位與擴展普及、搜集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。

還有需要說明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時，我的心就會放在對方身上，毫不動搖。所以在感情方面應該不會對職業生涯產生多少不好的影響。

總得說來，我是個積極樂觀的人。我知道怎么去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態調整，而以積極樂觀的心態擁抱壓力。正如法國作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。” 我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。從這點看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝著良性的方向發展，而不必擔心自己會因為工作不順而影響自己甚至身邊人的心情。良好的心態是成功的先決條件！

其次，自我定位：我準備做個什么樣的人？

我喜歡讀各種門類的書，無論是歷史文學類還是自然科學類，也不管是人物傳記類還是報刊雜志類；喜歡關注時事，無論是國內還是國際的，也不管是地球還是太空的；喜歡運動娛樂，無論是籃球還是羽毛球，也不管是唱歌還是跳舞……同時，我習慣自我思考與分析，而不會人云亦云。我總會在各類文章中發現有用的東西并加以吸收整合利用。也就是說，我比較善于發現、創造并利用資源。那么，我準備做個什么樣的人呢？

無論你說什么，也不管你做什么，只要你感到快樂，那就是值得的！因為你快樂了，所以生活就有意思了！當然，還有個前提必須加以留意，那就是你真的快樂且永不后悔更不會良心不安！否則，就表明你的所作所為錯了，你也就感不到快樂……因此，我們就把讓大家都快樂作為自己奮斗的最大目標!只有大家都快樂了，自己也就快樂了。

根據上面所分析的那樣，我要做個讓大家都快樂的人！

最后，自我規劃：我要怎么做？

在金融危機嚴重滲入各處的時候，由于經濟本就是一環套一環的關系，而全國上下所關心的大學生就業問題難免首當其沖地受到打擊不小，同時獲知眾多正找工作之好友的情況也是不容樂觀！正如上周在我們鄭州大學新校區的那場持續三天的招聘會所見，招聘企業較往年大幅減少，而求職學生倒不減反增，如此也就不難奇怪為什么會造成12月4號鄭州人才中心大門被1.7萬余求職者擠破的失控場面了！如果此種就業形勢嚴峻的問題還是得不到改善的話，真難以預料這百萬畢業生會如何選擇生存方式，尤其是在樂觀估計一年后形勢會比今年還要差一點點的情況下……

下面就簡單談些我個人對應聘者的一些看法：

（1）應聘者首先應該明確一點：公司招聘職工的唯一要求是職工能夠為公司賺錢！

公司的目的只有一個，那就是賺錢！所以，無論是誰，只要能為公司獲利即最終賺錢，那么你對于公司來說就是有價值的。而評判一職工的價值大小，就看你能給公司帶來多大的利益。因此，作為員工就得牢固樹立為公司賺錢的念頭，且想法賺的越多越好，唯有如此，你才會受到公司青睞，才會發揮自身最大價值，同時才會獲得自己想要的成就。

（2）應聘者理應明確自己的特點以及專長：公司更喜歡“招來即用”型的人才！

你必須明白自己擅長什么，能做什么，不能迷糊消極度日而得過且過！現在的社會可很難再有機會來了還停留在你面前而專等你抓了！現在的公司也很難再愿花費大量的時間與精力來為日后、更甚者是為別人培養人才了！所以，作為求職者，必須給自己定位好，并早作準備，使自己在擅長及愛好的領域里加強自身儲備而有一定的實力，爭取能夠到公司就能為公司所用而可以立即給公司賺錢！

（3）應聘者最好有不錯的人脈關系網絡：如今社會，關系通了，通吃世界又何奇?！

公司的發展，本身就是與各種關系打交道。顯然，你有良好的人脈關系網絡，本身就說明你擅長交際、知道怎樣打通以及處理與各種人物的關系，而或許在某些時候，你的關系網對公司的發展來說就是至關重要的便利！

由于我現在所學的專業是水利水電工程，本專業培養具有水利水電工程的勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規劃、設計、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術人才。同時，本專業要求學生學習水利水電工程建設所必需的數學、力學和建筑結構等方面的基本理論和基本知識，使學生得到必要的工程設計方法、施工管理方法和科學研究方法的基本訓練，具有水利水電工程勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要從事此專業，那么我必須應獲得以下幾方面的知識和能力：

1．具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；

2．掌握工程力學、流體力學、巖土力學、工程地質、工程測量、工程水文學、河流動力學、管理學等基本理論、基本知識；

3．掌握工程結構設計基本理論、知識和技能；

4．掌握大中型水利水電樞紐、河道治理工程的勘測、規劃、設計、施工和管理技術；

5．具有較強的計算機應用能力；

6．具有水利水電工程所必需的測繪制圖、運算和基本工藝操作技能。

但同時，由于我的性格特點以及優勢與愛好所在，并且對應聘者的固有認識，我也會在策劃營銷、市場管理以及商業運作等方面進行發展。所以，近一年的目標就是根據需要，多積累知識、多加深能力、多擴寬人脈，同時對一些公司進行了解與把握，以便使自己達到相應職位求職時所需要的各方面要求。

不管是現在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：

1.時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力；

3.活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；

4.生理調節——保持健康，學會放松；

5.日常減壓

以下是在日常生活中能幫助自己減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：

1）、早睡早起。在家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。

2）、同家人和同學、同事共同分享學習、工作的快樂。

3）、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

4）、利用空閑時間鍛煉身體。

5）、不要急切地、過多地表現自己。

6）、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

7）、學會說“不”。

8）、生活中的顧慮不要太多。

9）、偶爾可聽音樂放松自己。

10）、培養豁達的心胸

要注意：

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

結束語：

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

[有關就業指導課的心得體會與我的職業規劃]

第五篇：職業規劃與就業指導課學習心得

大學生職業規劃與就業指導心得

學

院：

專

業：

學

號：

姓

名：

環境與資源學院

環境生態工程

2013335040 張 子 楊

2016年1月2日

職業規劃與就業指導課學習心得

環境生態工程 張子楊 2013335040 進入了夢寐以求的大學，面對不同于往日的學習環境和人生經歷，我應該怎么應對才不至于惶惶終日，面對充裕的課余時間，我應該怎樣規劃好自己的生活而不至于讓自己后悔，要做好怎樣的準備才能致力追求。一個人沒有明確的目標，就象船沒有羅盤一樣。智者都有清晰思考的習慣。意志力緣于持續的行動、自動自發、明確的目標。誠實與努力的工作，需要明確的目標引導才能成功。缺乏明確的目標，一生將庸庸碌碌。

隨著就業壓力的日益增加，大學生在找工作時由于知識能力儲備不足、缺乏工作經驗、自我定位不夠準確等原因被用人單位拒之門外的情形屢見不鮮。因此，大學生應從進入大學校門起，就對自己的大學生活做出完整的規劃，為將來的就業與深造打下堅實的基礎。大學是人生的一個重要的轉折點，大學也是一生中知識儲備、性格成熟、人生成長的關鍵時期。在大學要提高獨立生活能力，讓家長放心，確立獨立生活意識就要擺脫依賴要自信自律自愛；要虛心求教，細心體察，面對問題不懂就問，要虛心，要主動向老師同學請求幫助；大膽實踐，不斷積累生活經驗，只有在生活的實踐中不段磨練，才能逐漸提高獨立生活的勇氣和能力。

既然選擇了，就要堅定地走下去，你再后悔再感慨萬般的不是這四年一晃就過去了。而且如果你有能力的話，根本就不會抽找不到工作，抱怨永遠不屬于成功的人。面對未來的大學生活，我明白：學生要以學為本，大學生的主要任務是學習，大學階段是人生知識儲備的關鍵時期，要為以后的工作和學習奠定堅實的基礎，大學階段的學習是不容忽視的。

因此開展大學生的職業和規劃是具有必要性的。大學生職業生涯規劃現狀

目前，高校大學生的就業壓力越來越大。這一方面來自于擴招帶來的大學生畢業數量的絕對增長，一方面來自學校就業指導部門指導滯后，停留在只為畢業生提供單一的就業指導，缺乏全面的系統指導三是大學生對個人和職業了解不夠，沒有實施職業生涯規劃。據中國人民大學近年進行的一項調查,目前52.9%的高校在大四才進行就業指導,只有17.6%的高校從大一就開始對學生進行就業指導。僅為就業準備的就業指導顯然不能滿足大學生就業的需要。由于大學生很少接受職業生涯規劃的教育，也很難將職業生涯規劃理論用于個人職業發展需求上。問卷調查顯示，205位大學生中不知道、不了解職業規劃理論的有125位,占61.3%。這種狀況不利于大學生就業。職業生涯規劃的必要性

職業生涯規劃又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。最新大學生職業生涯規劃與就業指導論文。西方國家的就業指導從學生上小學開始,其成功經驗告訴我們,完全意義上的大學生就業指導應是以職業生涯規劃教育為中心的全方位的就業指導,即與學生的個性相結合,與社會的發展需求相結合。開展大學生職業生涯規劃對大學生來說是非常必要的，其對大學生樹立職業理想，了解自我及職業發展等方面具有重要意義。構建職業生涯教育體系

目前，大多數就業指導只針對畢業生，對非畢業生以及就業之外的環節缺乏指導與幫助。職業生涯規劃教育要貫穿大學教育的全過程,針對不同年級明確目標,突出重點,逐步形成比較完善的職業指導體系。對于大一新生,應著重就業形勢的認知及職業生涯的認識和規劃,對于大

二、大三學生,應著重基本技能的培養,讓他們對涉及就業方向的相關知識和技能有一個全面的了解，注重培養學生的專業特長和技能。同時還應鼓勵學生積極參加社會實踐活動,使他們接觸社會。對于畢業生,側重就業形勢、政策、方針的宣傳和擇業技巧的指導,做好就業前的心理調適,從容面對挑戰。建立科學的測評體系

大學生只有對自我進行科學的測評、客觀的評價，才能冷靜地設計自己的職業，確立正確的職業定位和發展目標。因此,建立科學的測評體系是非常重要的。在具體操作過程中，我們可以借鑒國外通行的某些測評項目和方法，再結合本校實際，制定出切實可行的測評體系，教育和幫助學生實事求是地找出自己的優勢,并正視自己的不足。大學生要以職業道德修養為基礎，進行初步的自我完善。不斷學習新的專業知識 不應滿足現有的知識，一個人掌握的知識、技術越多，對社會的適應能力就越強，克服困難的方法就越多。應及時了解本專業或相關領域發展的最新成果，并能嘗試著在實踐中借鑒、應用，這才能跟得上時代的步伐，開創職業的新天地，為自己的職業發展鋪平道路。