就業指導課心得體會1

隨著我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深入，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深入，現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法，因此，在高校開設就業指導課，幫助畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。

現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在參加了學院組織的就業講座后，我受益匪淺。講座培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

為此，我們需要在大學階段做好就業準備

1、（目標的確定）心理預期度的準備

即期望自己能有個什么樣的工作，達到什么樣的層次。很多單位反應，大學生的沖勁很足，但往往不夠踏實。大學生從“校園人”到“社會人”的轉變有一個適應過程，應盡快認清自己的實力，聯系自己的實際情況，以便找到適合自己的工作。有種說法是“求上得中，求中得下”，意思是說無論什么事情，期望值都不要太高。而且，我們應從思想上認清當前金融危機的形勢，端正求職態度。在就業處于嚴冬時刻，工作相當難找，所以先不管對工作有多少要求，能取得人生第一張工作證是首要目標。先做好，一定會得到提升，然后就能擺脫這份自己不喜歡的工作了，去追求自己喜歡的工作。

2、知識技能的準備

金融危機下，企業招聘職位嚴重壓縮，然而應聘的優秀大學生卻有增無減，企業挑選的余地也就比往年更大，所以，如何能在優秀的人才中脫穎而出，最終還是一定程度上依靠你的專業技能。扎實的專業基礎知識，走到哪里都有用。我們要時刻遵循“活到老，學到老”的古訓，不斷更新自己的知識。同時，作為高素質的綜合性人才，我們還應該培養自己的溝通能力，團隊精神，協調能力，管理能力等。

3、經驗鍛煉的準備

通過在網上做的調研，超過90%的公司會更看重大學生在校期間的一些實習經歷。也許和你同去應聘的人其他方面都和你實力相當甚至沒你有優勢，但他大學四年有很多實習經驗，或者說相關工作經驗豐富，你可能就因此被淘汰。因為招聘有經驗的人才，就意味著企業可以節省很大一筆培訓費用，哪個企業會拒絕呢？

4、心態很重要，心態決定人生，在現實職場上很多時候在于我們自己的心態，在于我們對待就業、工作以及人生的正確的心態！正如我在《對社團管理的感悟》這篇文章中最后一段所說的：心態決定人生，性格決定人生，很多時候我們并不比別人差，差的只是輸在了心態上，以及在這種錯誤心態的指引下缺乏了一種堅持與奮斗的激情！

5、這一點也是我們大家最容易忽視的，我也一直堅持這樣一種觀點，學歷僅僅只是一方面，很有限的一方面，更重要的應該是自己的真正的實實在在的能力。但能力只是一個很抽象的概念，什么是能力，我想凡是能創造出人生價值的人都是有能力的人。

6、學校、社會和家庭是相互促進、相互影響的，但也有不小的區別，你在大學混得好，今后在現實職場中就不一定也一樣的出色！但你如果在大學中生活得很消極，那你以后在社會中也會同樣的消極！關鍵還是一種心態，我們應始終樹立一種開放、高遠、不為學校所局限的積極感悟及體驗并適應社會的心態！融會貫通、積極感悟、積極實踐、不斷提高！

7、在社會最重要的是交往及做人做事的技巧，在這種正確交往技巧的指引下，我們會逐漸形成很好、很投和的人脈群，必要的人脈群又會促進你的騰飛！

8、不要攀比，這時我想到了初中看到的一句話—“你再強也不要和別人比，再弱也要和自己比，你把從前的你比下去了，你就會比別人強！”說得很好！

9、這一句話也頗有道理—富人有富人的煩惱，窮人有窮人的快樂！有錢了就要考慮到更多的自己所肩負的社會責任，雖然沒有錢，但如果家庭美滿、愛情美滿，同樣會很幸福！但不論富人還是窮人，美滿的愛情與美滿的家庭都是生活幸福的基礎！誰都不可否認！

10、注重禮儀及交往技巧，不同場合說不同的話，第一印象很重要，慢慢體會、積累經驗！

講座中還就我們要如何學好專業知識及選定方向做出了明確指導。整場講座的最大的亮點就是對大學生的就業指明了很清晰的方向。讓我們更加清楚我們要如何去努力。自己得到的啟示很多。

“大學生就業指導課”主要是對學生進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生準確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期望和就業心理，樹立正確的擇就業觀念和就業取向，了解大學生就業程序，掌握一定的就業技巧，以保證畢業生順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是了解獨立創業必須具備的素質和能力，使學生在畢業后能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

就業指導課心得體會2

作為一名大學生，如果畢業后想要直接就業的話，首先，必須要正確面對社會上的競爭壓力，正確認識自我，客觀地評價自己，學會主動去適應社會。不少人考慮“我想從事什么職業”、“我愿意干什么工作”，往往從主觀因素去了解社會，而很少了解社會需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地審視一下自己，最終導致自己陷入擇業期望值過高的誤區，從而錯過一些機會。在選擇職業時，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的希望！

因此，我們應當給自己做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價；既要考慮全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點因素。

第一，我們要針對自己的實際情況，做好自己的職業定位，具有針對性和方向性，深入了解自我，清楚自己的優劣勢，規劃自己的職業生涯；要抓住自己的特點，發揮自己的優勢，盡量避開自己的不足，這樣，就有可能使你在擇業競爭中占據主動。

第二，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位；另外，我們還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。盡快簽訂就業協議；少數人在擇業中往往很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認為不錯，別人說那個單位很差，他亦認為不行，患得患失，手忙腳亂，心里一片茫然，不知何去何從，從而錯過機遇。

第三，就業過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求我們努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。信心是成功的第一要訣。要相信自己的能力，相信自己能夠勝任工作，要發揮自己的優勢，揚長避短，要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業的。

其次，大學生要與社會接軌。現代社會發展需要很多人才，社會需要決定著求職的環境。然而，現在，大學生就業難的問題已經是一個不爭的現象，尤其是在金融危機的爆發下，且有可能越來越難的趨勢。面對日益增長的就業人數，大學生的就業問題成為公眾關注的熱點。如何提高學生就業競爭力，提高學生的綜合素質成為社會關注的焦點。社會方面就業人數激增與就業市場達到超飽和狀態的矛盾，高等學校專業調整滯后與市場需求不相適應，畢業生擇業期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業。

第一，雖然如此，但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生，這說明了“只有社會需要、市場需要，才是就業選擇的方向。”職業的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發展步伐，選擇的職業才有發展潛力，個人在職業方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發展空間，自我發展才會有可靠的保障。

第二，職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。一個人在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是通過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青于有準備的人”，我們要向用人單位展示自己的特色，讓他們了解“我就是你們的最好選擇！”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的為人處事等等方面表現出來。

第三，職業選擇還要符合自己的實際。每個人的性格不同，每個人都有自己的興趣愛好，因此每個人要根據自己的實際和需求來選擇職業。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業道路，影響到你的工作熱情與激情。

綜上所述，我個人想，只要我們把個人選擇與社會需要相結合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學習新事物，做到思路清晰，行動一致，找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

就業指導課心得體會3

隨著這幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，但是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年龐大的畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院招生就業處的領導給我們上了幾堂有關就業指導的課程，它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！

從指導課中，我出了以下幾點資料：

（一）制定好近幾年的職業，并擬定階段性目標：

知己知彼，方能百戰不殆。在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應注意的問題：

1．寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2．寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3．在簡歷中真實的寫明自我的專業特長。

（三）利用各種途徑求職：

1．校內途徑

a、參加校園招聘會，這是應屆畢業生最常見，最有效的途徑。

b、學校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選取的余地不大。

2．社會途徑；

a、參加綜合性人才招聘會，其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛方面有所欠缺。

b、社會關系介紹，人際關系十分重要，廣交朋友建立關系。利用自我的社會關系網搜集就業信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。

c、電話求職。

d、直接登門自薦，成功率高達47%。

e、中介機構代理。

4．綜合求職：

a、上網求職，充分利用網上招聘信息，把自我的簡歷掛在網站人才庫中透過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機會，這以是大學畢業生十分重視的求職方式。

b、創意求職，成功率86%。

（四）面試時要注意的幾點：

1、舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門；主動和面試官打招呼致意，在主試人隨著

大學生就業指導心得(2)這幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，但是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年龐大的畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院招生就業處的領導給我們上了幾堂有關就業指導的課程，它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！

從指導課中，我總結出了以下幾點資料：

（一）制定好近幾年的職業計劃，并擬定階段性目標：

知己知彼，方能百戰不殆。在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應注意的問題：

1．寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2．寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3．在簡歷中真實的寫明自我的專業特長。

（三）利用各種途徑求職：

1．校內途徑

a、參加校園招聘會，這是應屆畢業生最常見，最有效的途徑。

b、學校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選取的余地不大。

2．社會途徑；

a、參加綜合性人才招聘會，其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛方面有所欠缺。

b、社會關系介紹，人際關系十分重要，廣交朋友建立關系。利用自我的社會關系網搜集就業信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。

c、電話求職。

d、直接登門自薦，成功率高達47%。

e、中介機構代理。

4．綜合求職：

a、上網求職，充分利用網上招聘信息，把自我的簡歷掛在網站人才庫中透過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機會，這以是大學畢業生十分重視的求職方式。

b、創意求職，成功率86%。

（四）面試時要注意的幾點：

1、舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門；主動和面試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要持續良好儀態。

2、對方介紹狀況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要簡單自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自我的語言語氣和陳述資料，或轉移話題，引對方的注意。

3、自信，坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自我不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，就應誠懇的承認自我的不足或表示自我以前學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。

4、會說話，應對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，明白該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

（五）珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自我的才華，把自我推銷給應聘單位。

（六）在各種方式應聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自我的權利。

（七）職場如戰場，勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷，就應清楚的意識到，收到回絕信在這天已經是很普通的事。

越是有競爭，越能體現自我，不要為壓力所難，應化困難為動力！作為一位應屆畢業生應做好心理準備，堅信“天生我材必有用”的信念。地上本沒有路，只要我們敢問路在何方——路在腳下！沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要持續良好儀態。

1、對方介紹狀況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要簡單自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自我的語言語氣和陳述資料，或轉移話題，引對方的注意。

2、自信，坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自我不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，就應誠懇的承認自我的不足或表示自我以前學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。

3、會說話，應對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，明白該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

（五）珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自我的才華，把自我推銷給應聘單位。

（六）在各種方式應聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自我的權利。

（七）職場如戰場，勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷，就應清楚的意識到，收到回絕信在這天已經是很普通的事。

越是有競爭，越能體現自我，不要為壓力所難，應化困難為動力！作為一位應屆畢業生應做好心理準備，堅信“天生我材必有用”的信念。地上本沒有路，只要我們敢問路在何方——路在腳下！

隨著近幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，但是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年我市的高校畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院組織老師給我們上了幾堂有關就業指導的課程。它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多!

以前我總是對就業充滿著恐懼，擔心畢業找不到工作而無顏見“江東父老“，也害怕看到父母為我的就業擔心。從由中國石油大學畢業的哥哥身上我也看到了就業形勢的嚴峻，以前從來沒有擔心名牌大學的哥哥也會找不到工作，何況我他一向以來都是比較優秀的人，但是他畢業之后的工作并不滿意，春節之前就辭職回家了，回到家里，父母十分為他擔心，到處托人找關系結果一無所獲。這讓我也對學習失去了信心，覺得念書沒有用處，幸好哥哥透過努力在年初的招聘會上獲得了一席之地。這雖然讓我們所有人不再為他擔心，但是卻讓我的心里蒙上了一層對工作恐懼的陰影，總是擔心畢業后的就業問題，周圍的同學也經常給我灌輸一些畢業就等于失業的觀念，這些外在的環境讓我對就業有一種個性的恐懼感。幸好學校領導及時發現了我們的就業心理問題同時用心采取了措施，開設了就業指導課，這門課的開設徹底改變了我的就業觀念，讓我不再自卑不再恐懼也不再對前途失去信心。

在第一節課上，老師首先就給我們明確了就業指導課開設的好處即：對我們進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。幫忙我們正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期看和就業心理，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀和擇、就業觀念和就業取向，了解大學生就業程序，把握必須的就業技巧，增強適應社會的潛力，以保證我們將來能順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使我們了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是了解獨立創業務必具備的素質和潛力，使我們在畢業后能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

其次老師給我們分析了目前的就業形勢：我國是世界上人口最多的國家、勞動力資源最豐富的發展中國家，也是世界上就業壓力最大的國家之一。由于人口眾多，失業現象一向很嚴重，尤其是近幾年，由于產業結構調整，大批生產線上的工人失業，官方統計的失業率一向在4~5%之間，在國際公認的失業率的警戒線上下。當然國家也在不斷拓寬就業途徑，盡力改善這種局面。

然后分析了大學生就業難的原因：

1、高等教育改革發展因素

在市場規模已經成為配置人才資源和勞動力資源的基礎的這天，我國的高等教育在教學質量、培訓結構和教學模式等方面，還存在許多與市場經濟不相適應的地方：從學生的培養質量和模式上看，過于強調學科標準、知識灌輸、靜態評估，缺乏實際操作潛力和創新潛力，缺乏個性化特征。使學生難以適應生產力的發展變化和科學技術的不斷進步;從學科設置方面看，專業的劃分、招生比例和教學的組織缺乏應變潛力，對專業及課程的設置去哦法科學的需求預測和規劃，具有必須的盲目性，對當前電子信息、計算機科學、軟件工程、電子商務、國際金融、市場營銷等熱門專業盲目追求，使這些專業的畢業生人數超多增加，導致學校專業失衡，加大了就業的壓力與難度。另外，大部分高校還沒有系統的就業引導機構，不能行之有效地為處于迷茫中的學生指路，從而使得原本就沒有社會經驗的畢業生找不到方向和目標。

2、勞動力市場日漸飽和。

近幾年國家超多的轉業軍隊干部、退伍兵、志愿兵的安置，農村人口的超多涌入等使得就業崗位更加擁擠。再加上現存的十年以來累計的國有和群眾下崗職工，使得城鎮需要安排的就業勞動力不斷膨脹，因此，今后幾年勞動力市場都將呈現嚴重的供大于求的局面。

3、用人單位的要求不斷提高，市場競爭不斷加劇

當前用人單位對人才的知識結構和外語水平提出了更高的要求：要求員工具備綜合素質高、專業素質過硬、懂外語、熟悉國際法律和懂得國際慣例，要求員工具有開拓創新的潛力和對待工作持之以恒、堅韌不拔的態度，一些偏科的學生就會因為某一方面的不足而失去被錄用的機會。在市場經濟體制下，企業在員工的聘任、培訓、評估、待遇、溝通、尊重等方面在逐步向國際接軌。

4、畢業生自身因素

一是職業定位模糊。由于是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自我的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。

二是不能正確地評價自我。畢業生普遍的就業期望值偏高，導致很多大學生眼高手低，不切實際，從而失去了許多就業的機會。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自我，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自我的就業崗位，到最后反而“嫁不出去”。

三是社會因素的干擾。—些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自我明明已看好某個職位，該職業也較貼合自我的綜合潛力，可周圍的親友一有反對之聲，自我就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。

其四是心理素質但是硬。當前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選取，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反;不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業構成巨大的障礙。

其五是價值觀不夠用心。由于受市場經濟的某些負面影響，功利主義較突出，社會價值觀淡化。現實主義傾向代替理想主義傾向，注重職業的經濟利益，追求安逸舒適的工作環境，不愿去老少邊窮地區、基層單位、中西部地區等等。另一方面就業觀陳舊，期望進國企，享受醫療、養老保障制度等。

最后給我們提出了一些措施：

1、進行職業規劃

在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的喜好、優勢和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列長期的學習，培訓，實踐計劃，擬定階段性的目標，不斷的挑戰自我表現，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

2、準確把握自身優勢

我們務必較準確地找到自我與聘用單位的共同點。即自我的志向、知識、潛力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業生在社會職業的選取上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學校”，從而給廣大“三流學生”擇業就業帶來了很大困難。事實上，無論專業知識積累還是動手潛力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們務必充分認識自身的特點，清楚自我的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

3、努力克服心理弱點

對于面臨職業選取的畢業生來說。能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。應對激烈的擇業競爭，不少畢業生容易在“本科生擇業難”的影響下產生自卑心理和示弱心態：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎樣辦?”這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的機會。

4、注意求職細節

首先寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句使你所求的工作在信中的以明析的表達。寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。同時在簡歷中真實的寫明自我的專業特長。其次，面試的時候要舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門;在對方介紹狀況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話更不能搶問搶答;交談時要簡單自如目光對接;回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。同時還要自信，誠坦率懇。在回答問題時要據實回答遇到自我不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，就應誠懇的承認自我的不足或表示自我以前學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感。同時還就應會說話，應對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，明白該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。面試時還就應抓住時機主動提問，充分西顯示自我對謀職企業以及職位很感興趣。

5、多樣化求職途徑

既要利用校內途徑也要利用社會途徑。在校內能夠參加校園招聘會，用心配合學校推薦。同時留意學校的招聘信息網上的招聘信息。在社會上能夠參加綜合性人才招聘會，因為其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，因此給我們求職者更多的就業機會。同時能夠透過社會關系介紹、電話求職、直接登門自薦等等方式。在求職過程中還能夠好好運用自我的創意進行創意求職，為自我爭取更大的求職成功率。

就業指導課心得體會4

過九周的學習，大學生就業指導課程給實在讓我受益匪淺，收獲頗豐。老師采用了與眾不同的教學方式，化被動為主動，讓我們在實際操作中真正學到了東西。

作為全國高等高校的應屆畢業生，我深切地感受到所面對的就業壓力。就業指導課正好為我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。從整個指導課中，我總結出了以下幾點內容。

第一，我們現在面臨的是一個怎樣的就業形勢，今年將有630萬應屆大學生畢業亟需就業，并且在金融危機的影響下我國經濟并未完全復蘇，社會對勞動力的需求較低，使得我們不得不好好的去考慮一下自己的未來，因為我們的學習就是來給我們的未來有一個好的基礎，無論是在家庭還是在生活上，面對這樣一個嚴峻的就業形勢都是一個非常嚴峻的考驗，所以要好好的武裝自己，提升自己去適應這樣的競爭。

第二，面對當前的就業難、社會需求、畢業時的相關手續等多項，畢業生比較關注的問題。對于當前的就業形勢，我認為現在應以“先就業，再擇業”的觀念進行，就像老師講的“就業不只一條路，不只就業一條路”的新理念，要拓寬自己觀測人生道路的眼界，公務員、考研也不是為應對就業問題的一條出路，有這方面打算的同學要再最后的一學年里要抓緊時間學習，可以找老師多了解有關這方面的信息，同時對于應屆大學生，政府也設有專門的“優惠”政策：當村官，社區工作者，農村支教，都是不錯的職業，大家要結合自身的情況安排自己的發展路線。

第三，大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。我們大學生怎樣才能成功求職呢?主要有以下兩個方面。首先自己是合格的大學畢業生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要體現在三個方面： 有無過硬的專業知識和技能，如外語、計算機等級證書是高或低，有無其他的如編程、會計、律師等任職資格證書或獲獎證書。2是否具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，如為什么向貴單位求職。專業學習中取得了哪些成果如文章、論文、作品等。3是否具有巨大的發展潛力，如有何特長愛好，當過學生干部沒有，是否吃苦耐勞，是否是共產黨員、三好學生等。其次，能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那么，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己;二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業或某些單位，以增加成功機率。

從我個人方面來說，我在第三組xxx組分到的工作主要有制作簡歷和參加面試。在制作簡歷過程中我查詢到很多簡歷、自薦信等方面的知識，但精心制作出來的簡歷還是有很多不足。在老師的點評后，讓我深刻地了解到自己的錯誤之處。首先要仔細檢查已成文的個人簡歷，絕對不能出現錯別字、語法和標點符號方面的低級錯誤。個人簡歷必須突出重點，它不是個人自傳，與申請的工作無關的事情要盡量不寫，而對申請的工作有意義的經歷和經驗絕不能漏掉。 要保證簡歷會使招聘者在30秒之內，即可判斷出你的價值，并且決定是否聘用你。并且一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫你的個人簡歷，不能憑空編造你的經歷，但也沒有必要寫出所有你真實的經歷，對求職不利的經歷可忽略不寫。個人經歷順序應該從現在開始倒過去敘訴，這樣可使招聘單位在最短的時間內了解你最近的經歷。其次，簡歷要有自己的風格，公司應聘人員除了要在上邊瀏覽信息，簡歷也能反映出一個人的工作態度，個性和考察邏輯能力，條理性是第一評判標準。在結構嚴謹的前提下，要使個人簡歷富有創造性，使閱讀者能產生很強的閱讀興趣。 遣詞造句要精雕細磨，惜墨如金，盡量用簡練又簡練的語言。公司在瀏覽案頭上的諸多簡歷，一個有自己風格的簡歷比較能讓公司方留下深刻印象，要適當的突出自己的與眾不同。最后，簡歷上的一寸照片也至關重要，老師說，最好是要一張一寸的穿正裝的，發型成熟，面容整潔的照片。服裝的選擇則是要根據面試公司性質，應聘職位等多個因素判定的。

參加面試時，我學到了不少面試禮儀。參加面試是一次重要的人際交往。得體的言談舉止及儀表是十分重要的。因此，面試時應注意基本的禮儀。(一)早點出門，不要遲到。最好是提前分鐘到達面試地點，以示求職的誠意，給對方以信任感。面試前，有必要先到用人單位去看一下，記住面試的時間和地點，如果實在因故遲到了，要道歉并說明原因，以征得對方的諒解。(二)要修飾儀表。頭發要梳整齊，領帶要系正，皮鞋要擦亮，著裝要整潔、大方、得體，女生化妝不要太濃，忌穿金戴銀。(三)注意主試人的面部表情。對方講話時要認真傾聽，并用點頭表示同意，不要隨便插話。(四)回答問題要注意吐詞和聲調。回答主試人的問題，吐詞要清楚，聲音不要太大或太小，答語要簡練、完整，忌用口頭語回答問題。(五)談話時注意力要集中。談話時，眼睛要適時的注視對方，不要東張西望。(六)面試成功與否，都要禮貌告退。主試人當場表態可以接受你，面試成功，當然要向對方表示感謝，并表示今后將好好工作。主試人當場沒表態，說明對方還要進一步考查，不要急于逼對方表態;面試不成功，也不要做出過激行為。

每次就業指導都持續接近兩個小時，中間也沒有休息，但是大家都在認真地聽各組的講解，用心領會老師的點評，而且老師采用的分組打分制，激發了我們的競爭意識，讓我們真正的融入進課堂當中。每一次的就業指導課都是收獲頗豐、獲益良多。非常感謝老師對我們就業的關心與指導。

就業指導課心得體會5

大三了，畢業離我越來越近了，這意味著不考研的我離學校越來越遠了，要面對找工作這個問題了，一直以來，看到別人照畢業照就覺得好害怕，一眨眼，就輪到我了，面對找工作，感覺自己什么都不知道，什么都不會。我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，正因為如此，我們才更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。作為一名當代大學生，知識分子的象征，應該具有解決問題的思維與能力，面臨著就業危機，應當視危機為挑戰，努力讓自己脫穎而出。

幸好這個學期上了就業指導課，學到了一些面試技巧，以及相關的一些知識。如今全國高校林立，考上大學已經不能代表未來道路一帆風順了。每年畢業生眾多，招騁會上黑壓壓一大片，在一個普通招騁會上就可能有幾百人個大學生在競爭一個崗位。那么，在如此激烈的競爭之中，躋身于就業市場，如何讓自己脫穎而出?除了我們平時認真學習，去掌握好專業知識外。還要做好簡歷，掌握好面試技巧。

首先，面試之前要做好相關的資料收集工作，了解求職公司，把自己的優點與求職公司的要求聯系起來，因為職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是通過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解我們大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青于有準備的人”，我們要向用人單位展示自己的特色，讓他們了解“我就是你們的最好選擇!”往往這些，可能從我們的簡歷，我們的面試，我們的為人處事等等方面表現出來。在簡歷中簡明扼要的說明自己的求職優勢，把自己最大的優勢重點表現出來，可以適當的加粗和改變顏色，讓人一目了然，以讓用人單位在萬千求職者中記住自己。

在正式面試的時候，，面試時要注意的幾點：舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門;主動和面試官打招呼致意，要穿比較正式的著裝，要注意禮貌用語和細節，要時刻注意自己的形象，表現出自己作為大學生應有的素質。在領導提問時要注意先感謝提問再回大問題，當遇到不會回答的問題時，不要應付，不懂裝懂，也不要直接說不會，可以委婉的表達自己不會，比如這樣回答：“您提的這個問題我xxx學過，但是時間有點久了，我忘了一些，我會回去好好鞏固這方面的知識的，謝謝您的提問。”這樣既禮貌，又不會給人以不懂裝懂的感覺。在面試的時候，最重要的是能否戰勝自身心理弱點，直接影響到我們擇業的成敗。 首先是自愧不如的心理。面對激烈的擇業競爭，不少人容易在“本科生擇業難”的影響下產生自卑心理和示弱心態：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎么辦?”這種自我設置的心理障礙，往往使我們缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。其次是，猶豫不決的心理。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。四是自視過高心理。或因自己的學習成績好、家庭條件優越，或因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或因自己容貌出眾、多才多藝等，產生一種自命不凡的優越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自知之明、自視清高畢業生是不喜歡的。要想使自己在擇業競爭中保持良好的競技狀態，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。作為一名畢業生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

通過我們的就業培訓課，覺得我們應該在面試前，多做準備，多自己找資料，問老師問師兄師姐，去把握面試官可能會問的問題，以讓自己在面試中表現更優秀。去找到一份適合自己的好工作。未來的事需要從現在開始努力，努力的讓自己變得更好。

就業指導課心得體會6

就業指導課應該是一門就業心理的輔導課，旨在培養學生的就業思想和就業心理。現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在沒有上就業指導課以前，我對將來畢業以后如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學院開展了就業指導課以來我對這門課程有了更深一步的了解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業指導課的培訓。培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

學校就業網又及時向我們提供了人才需求信息，開展職業咨詢、心理輔導，并向社會推薦學生就業。這就使畢業生在追求職業的同時得到一種緩解，壓力受到控制。學校還開展畢業生跟蹤調查，了解他們就業情況和職業適應情況，從而適時、適度地調整學校課程設置和學科內容，最終達到提高教育效益的目的。下面我就談談對大學生就業心理調適的一些認識和如何掌握求職的途徑：

現在的就業政策是“雙向選擇，自主擇業”，給大學生在擇業方面帶來更多的自由。但是競爭和挑戰也同樣增加，所以在求職過程中的心理問題是我們必須解決的。因為就業壓力而產生心理問題的大學生越來越多，面對嚴峻的就業壓力，平時很多學生把一個詞掛在嘴邊：郁悶，這就給大學生心里產生焦慮的心態。一般來說，適度的焦慮會使我們產生壓力，消除自身的惰性，增強自我的進取心，產生求勝的心理和行動。但是并不是每個人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學生的就業心理。如果過度焦慮而產生沮喪不能化解這些情緒的話，這些都會直接影響人的心理健康，影響個人主觀能動性的發揮，埋沒了自己的才華。用人單位在錄用程序上也會在條件上給大學生很多的限制，很多的學生都因為這樣那樣的原因產生不同的心理問題，會給求職帶來不必要的困難。

要克服這些心理問題，就必須認識自己，需要打破事事求穩，求順的想法，增強競爭意識，不怕風險和挫折，更不要害怕失敗，正視現實，正視社會，正視自我。降低自己的期望值，樹立吃苦的精神，到真正能發揮自己才能的地方去，這樣心理問題就會緩解或者解決了。同時我們又要克服擇業心切，急于求成的思想，否則越急就越容易擇業失敗，而失敗也會強化沮喪焦慮的程度。因此，我們要客觀分析自己，合理地設計求職目標，不要盲目與他人攀比，更不應該從眾的心理。遇到失敗和挫折可以適當去宣泄，或者找方法進行自我的放松。當發現自我調適不靈，心態嚴重惡化的時候就應該主動找心理專家進行咨詢。

萬事具備，只欠東風。當大學生完成了在大學期間的必修課程和職業生涯規劃時，做好就業準備后，就可以輕輕松松地參加到就業中去了。在進入求職擇業的具體操作的時候，我們應該尋找與自己職業目標相吻合或者接近的就業崗位。只有找到相對的滿意就業單位，進行針對性的準備，才能更好地打好每一戰。而就業的信息滿天蓋地，有的真實，有的虛假，這就要我們掌握正確的求職途徑，收集可靠的就業信息，學會就業信息的處理方法，對我們擇業有著事半功倍的效果。首先我們要善于利用各種渠道搜集和整理信息。搜集真實可靠，確實對自己求職擇業有幫助作用的就業信息，下面我就簡單說說就業信息的幾種搜集渠道：一、學校就業指導機構。它與各級部門之間保持密切聯系，同時也是用人單位選擇畢業生所依賴的一個主要部門。我們可以通過學校的就業信息網得到許多用人單位的需求信息，這些信息都是通過學校審核的可靠信息。二、人才中介機構。隨著市場經濟的發展，我國的就業中介機構也相應地得到告訴發展。它給我們帶來的信息量很大，這就要我們認真選擇這些機構，選擇背景可靠，聲譽好，效率高及專業性比較強的機構。三、各種媒介。大學生可以通過各種媒介查找所需要的用人單位信息，并根據這些信息發出求職信。多關注廣播、電視、報紙、雜志等新聞傳媒，我們隨時掌握人才需求的動態，了解到用人單位的工作性質和所需人才。四、計算機網絡。這里可以通過專業求職網站進行選擇，對用人單位網站真正了解，還有門戶網站的求職頻道。當然也要防備網上的虛假信息和垃圾信息，避免因盲目帶來的被動或者損失。

學生要實現就業，除了要掌握必要的專業知識之外，還必須有一個正確的擇業觀，懂得求職就業的有關知識和技巧。因此，“就業指導”課主要內容應以就業為目標，以求職知識和技巧為手段，以調整就業心態為主線，使學生充分認識當前我國的就業形勢，轉變落后的就業觀念，處理好個人與社會、理想與現實、主動與被動等關系，掌握求職就業的一些基本知識和技巧、自謀職業的方法和途徑，在摸清當地經濟特點和就業市場情況下，根據自己的實際作出職業決策，盡快地適應社會，轉變角色，找到自己的職業位置我們更是應該正確的認識自己在當今社會的地位，更應該在學校里認真的學習專業知識為畢業時在社會上能更好地立足打下基礎！

這就像我們身處喧囂的鬧市，卻在渴望山清水秀的僻靜之地。心若靜，何處都是水云間，都是世外桃源，都是僻靜之所，心若浮躁，不管你居所何處，都難寧靜。

其實，很多人懼怕喧囂，卻又怕極了孤獨，人實在是矛盾的載體。然而，人的最高境界，就是孤獨。受得了孤獨，忍得了寂寞，扛得住壓力，才能成為生活的強者，才不會因為生活的暗礁而失去對美好事物的追求。

常常喜歡靜坐，沒有人打擾，一個人，也有一個人的宿醉。面對這喧囂塵世，安靜下來的時光，才是最貼近心底的那一抹溫柔，時光如水，靜靜流淌。

即便獨自矗立夜色，不說話，也很美。這恬淡時光，忘卻白日的傷感，撿起平淡，將靈魂在寧靜的夜色里放空。

回頭看看曾經走過的路，每一個腳印，都是豐富而厚重的，是對未來的希望，是對生活的虔誠。

我們都是生活里的平凡之人，不管一天中多么努力，多么辛苦，老天總是會給你時不時的開個玩笑，可能有些玩笑，來的有點猛，有點不知所措，但是又怎么樣呢？

你要知道，人的能力和智慧是無窮的。面對生活的暗礁，我們只能用坦然的心態去接受它，然后盡量去改變它，讓它激起生命的浪花。即使改變不了，只要努力了，就不言后悔。

有時候，難過了，想哭就哭出來，哭又不是罪，哭完了繼續努力，總有一天，時間會告訴你，你的眼淚是不會白流的。沒有苦難的人生，它一定是不完美的。

生命里，沒有一帆風順，總有一些看不見的暗礁等著你，既然注定要撞上，那就努力尋找岸的方向。

只要不放棄，一定有抵達岸邊的希望，若選擇放棄，那么岸依然是岸，死神只會離你越來越近。

能和災難抗衡，能珍惜生命的人，那么他的人生一定不會太灰暗。只要你不放棄自己，生活就不會放棄你，成功的希望就會被實現。

凡是成功的人，經歷生活的暗礁，那是必然途徑。生命路上的災難和創傷，會讓你更好的前進。

行走塵世間，保持好心態，一切都有可能被改變，當別人在為你吶喊助威時，自己千萬不要放棄，不要半途而廢，前功盡棄。只要堅持，生命一定會被你改寫。

人生何其短，千萬不要讓過往和未來，羈絆住今天的心情，應該尊重生命，珍惜時光，活好每一天。

林清玄說：“今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。”還有一句話叫，昨天的太陽曬不干今天的衣裳。

假若有人問，你的一生有多長？請告訴他，只有三天，昨天，今天和明天。在這三天的生命里，昨天我們已經浪費掉了，明天不一定屬于你，那你的時間就只有今天，所以不珍惜今天的人，就不配擁有明天。

左腳踏入清芬，右腳卻已陷入泥沼。“應無所住，而生其心。”誰能一邊勘破“菩提”它本“無樹”，又能參透“明鏡”若心，何需有“臺”！

左手如來，右手是卿。坐擁紅塵，如何安放，既不負如來，又不負卿！

人生，前半生車馬盈門，后半生門可羅雀。前一刻高處不勝寒，下一刻跌入塵埃無人羨。前一刻天光云影風情無限，下一刻霉雨霏霏月缺星殘。上一刻道不盡三生三世的綿綿情語，下一刻世界末日粉碎了所有誓言，鳥語花香風寂云散。前半程春宵一度，后半程巴山夜雨，西窗燭，無人共剪。

生活的酒杯，一半是酒，一半是藥，總是讓人一半醉，一半醒。人生的景色，總是一邊是高山，一邊是深淵，一面攀爬一面擔心深陷。

人生的路，行行復行行。左邊花開，右邊葉落，眼見著斑斕，又緊隨著枯萎。前面是風，后面是雨，不知何時暖陽高照，冷寂的心開始回春，凍結的希望復蘇生機。

揚手云舒，低眉水流。

人生，從生到死，時間之路很短，心路卻很長。千山萬水，腳步皆可飛渡，卻常常穿不過拳拳之心。

生活往往上一刻希望，下一刻失望。有幾人能做到“榮辱不驚，閑看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外云卷云舒。”

佛曰：“世間一切，為我所用，非我所有。”何來得與失？何來悲與喜？

人生，左手真，右手幻，真真幻幻，虛虛實實。“智者知幻即離，愚者以幻為真。”

人生，本是一邊失去一邊擁有，一邊歌一邊泣，進退參差，苦樂相攙。

生活，本是一半海水，一半火焰。一忽熱烈如火，一忽冷艷如冰。一朝清澈無魚，一朝迷霧重疊。一朝潮起，一朝潮落。朝獨醒，暮獨濁。熙輝里放歌，暮色里煢煢孑立。一朝火樹銀花，一夜魚龍舞；一朝燈火闌珊，鳳簫聲諳里，伊人已去。

抬手是春，落手是秋。淡定從容，一切在心內，一切又皆在心外。

就業指導課心得體會7

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生透過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。大學生怎樣才能成功求職呢？從信息傳播成功關鍵因素分析，主要有以下四個方面。

第一，自我首先是合格的大學畢業生。也就是，自我本身是有用之才。是才或非才，主要體此刻三個方面：

1有無過硬的專業知識和技能，如外語、計算機等級證書是高或低，有無其他的如編程、會計、律師等任職資格證書或獲獎證書。

2是否具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，如為什么向貴單位求職。專業學習中取得了哪些成果如文章、論文、作品等。

3是否具有巨大的發展潛力，如有何特長愛好，當過學生干部沒有，是否吃苦耐勞，是否是共產黨員、三好學生等。

第二，能夠較準確地找到自我與聘用單位的共同點。即自我的志向、知識、潛力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自我比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那么，至少應有兩個條件：

一要認清自我，個人離自我最近，然而最難以認清自我；

二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業或某些單位，以增加成功機率。

第三，要具備必須的求職技能，盡管求職技能多種多樣，錯綜復雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”:

一會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精辟，能引起閱讀者的重視等；

二會說話，應對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌，臉不紅，明白哪些該說、詳說，哪些該回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四，要有必須的抗干擾潛力。干擾大學畢業生正常求職的因素，目前還不少，如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等。因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾潛力。抗干擾潛力當中，最重要的有兩項：

一是能夠較準確地鑒別信息的真偽，防止受騙上當；

二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。

然而大學生總會陷入幾個就業心理誤區：

誤區一：自我期望值過高。

不少大學生自認為學識淵博，從政、經商、做學問不費吹灰之力，伸手就能夠出成果。因此，他們在擇業時極容易出現“高不成，低不就”的現象，自然擇業困難。

陜西來的陳先生到深圳多年了，他本來在一家合資企業找到一份人事文員的工作，但是他認為這是一個高中生就能勝任的位置，如果讓他屈駕于此企不是“浪費人才”?于是，一個星期不到就主動拜拜了。之后幾經輾轉，他憑著“豐富的理論知識”在一家臺資廠找到份做行政主管的“美差”，但由于他沒有大型外資企業的實際管理經驗，不能順利開展工作，試用期一到就被老板炒“魷魚”了。

誤區二：過多的物質要求。

許多大學生過多思考物質條件，不但要求月薪高，生活好，還講究住房、獎金等林林總總的物質享受，如果用人單位稍不滿足他們的要求，他們便瀟灑地“移情別戀”。一位企業老總說：“企業競爭也是人才競爭，我們公司急需幾個具有經濟管理人才的大學生，但是他們太傲，動輒講待遇，眼光這么高，我還敢用他們嗎？”

誤區三：迷戀大型企業

有相當一部分大學生認為，只有到大型企業去干，才能充分發揮出聰明才智。他們的理由咄咄逼人：大型企業具備了實現人生價值的物質和精神條件，機遇好，福利好，工作穩定，而小企業只有那么幾十或幾百號人，獎金不雄厚，更談不上什么發展前途了。其實，有些大型企業里面人才濟濟，競爭十分激烈，而一般的小企業，對人才的需求如饑似渴，事實上近年，大企業里的大學生“大材小用”，而小企業卻多“小材大用”。其實，不管在大企業里，還是在小企業里，只要有真才識學，腳踏實地，同樣能干出一番事業來。

誤區四：追求熱門職業。

行政、人事、財會是大學生追求的熱門，可畢竟僧多粥少，人才濟濟，用人單位只好“百里挑一”，落選者甚眾。而一些冷門職業盡管急需大批人才，但問津者寥寥無幾。這樣，在人才市場就出現了“熱門難進，冷門更冷”的怪現象。

大學畢業生的擇業誤區，是在社會、個人雙方合力下構成的。其實，作為大學畢業生的我們，此時就應多一點“大丈夫能屈能伸的豁達”，不要過分計較一時的順逆，堅信“天生我材必有用”的信念，從“零”做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自我的位置。

就業指導課心得體會8

作為一名高職院校的應屆畢業生，我深切地感受到所面對的就業壓力。學校招生就業處組織的大學生就業指導課正好為我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。以下是我對這堂就業指導科心得。

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。我們大學生怎樣才能成功求職呢？從信息傳播成功關鍵因素分析，主要有以下四個方面。

第一，自己首先是合格的大學畢業生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要體現在三個方面：1、有無過硬的專業知識和技能，如外語、計算機等級證書是高或低，有無其他的如編程、會計任職資格證書或獲獎證書。2、否具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，如為什么向貴單位求職。專業學習中取得了哪些成果如文章、論文、作品等。3、否具有巨大的發展潛力，如有何特長愛好，當過學生干部沒有，是否吃苦耐勞，是否是共產黨員、三好學生等。第二，能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那么，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業或某些單位，以增加成功機率。

第三，要具備一定的求職技能，參考就業指導。盡管求職技能多種多樣，錯綜復雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：1、會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精辟，能引起閱讀者的重視等；2、會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌，臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些該回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四，要有一定的抗干擾能力。干擾大學畢業生正常求職的因素，目前還不

少，如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等。因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區：誤區一：自我期望值過高。

不少大學生自認為學識淵博，從政、經商、做學問不費吹灰之力，伸手就可以出成果。因此，他們在擇業時極容易出現“高不成，低不就”的現象，自然擇業困難。

陜西來的陳先生到深圳多年了，他本來在一家合資企業找到一份人事文員的工作，但是他認為這是一個高中生就能勝任的位置，如果讓他屈駕于此企不是“浪費人才”？于是，一個星期不到就主動拜拜了。后來幾經輾轉，他憑著“豐富的理論知識”在一家臺資廠找到份做行政主管的“美差”，但由于他沒有大型外資企業的實際管理經驗，不能順利開展工作，試用期一到就被老板炒“魷魚”了。誤區二：過多的物質要求。

許多大學生過多考慮物質條件，不但要求月薪高，生活好，還講究住房、獎金等林林總總的物質享受，如果用人單位稍不滿足他們的要求，他們便瀟灑地“移情別戀”。一位企業老總說：“企業競爭也是人才競爭，我們公司急需幾個具有經濟管理人才的大學生，可是他們太傲，動輒講待遇，眼光這么高，我還敢用他們嗎？”

誤區三：迷戀大型企業

有相當一部分大學生認為，只有到大型企業去干，才能充分發揮出聰明才智。他們的理由咄咄逼人：大型企業具備了實現人生價值的物質和精神條件，機遇好，福利好，工作穩定，而小企業只有那么幾十或幾百號人，獎金不雄厚，更談不上什么發展前途了。其實，有些大型企業里面人才濟濟，競爭十分激烈，而一般的小企業，對人才的需求如饑似渴，事實上近年，大企業里的大學生“大材小用”，而小企業卻多“小材大用”。其實，不管在大企業里，還是在小企業里，只要有真才識學，腳踏實地，同樣能干出一番事業來。

誤區四：追求熱門職業。

行政、人事、財會是大學生追求的熱門，可畢竟僧多粥少，人才濟濟，用人單位只好“百里挑一”，落選者甚眾。而一些冷門職業盡管急需大批人才，但問津者寥寥無幾。這樣，在人才市場就出現了“熱門難進，冷門更冷”的怪現象。

大學畢業生的擇業誤區，是在社會、個人雙方合力下形成的。其實，作為大學畢業生的我們，此時應該多一點“大丈夫能屈能伸的豁達”，不要過分計較一時的順逆，堅信“天生我材必有用”的信念，從“零”做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

就業指導課心得體會9

大三結束，所有的一切都只圍繞著一個主題:找工作。大四是學生與社會人的一個過渡時期。有人說大學三年已經過去，大四一年是驗證自己大學成果的時候了。帶著憧憬和彷徨的糾結心情，我們走進了大四。

能不能找到一份好工作，大四并非是決定性的一年，但絕對是非常關鍵的一年。有能力的人也必須會展示自己，才能被企業成功識別出來，因而在“展示”這一步上我們得做足功夫，所以也就有了就業指導課這一回事。就業指導課能夠教給我們一些技能，讓我們能夠準備得更加充足地去面對企業給我們的挑戰。

我們的就業指導課一共上9節分三次上完。分別是“就業心理調適”、“就業流程與權益保護”、“就業形勢、政策、理念”。

就業心理調適由田老師給我們講授。那天我坐在最后面，聽得不是很清楚，但是我聽到了一句對我來說很重要的話:“先迷失道，后順得常”。這句話的意思應該是爭先奪利會迷失方向，順從才合乎天道常理。從學生到社會人的轉變，大多數人都會充滿期待甚至有點迫不及待，感覺自己可以大展拳腳的機會來了。于是乎一大群人一窩蜂地開始瘋狂地海投簡歷，每場招聘會必早早到場，唯恐錯過了好的企業，找不到好的工作。但是從我身邊的事例來看，那些海投的簡歷總是杳無音信石沉大海。招聘會上的企業多如牛毛卻往往不如人意。于是一段時間下來，由于結果與付出大相徑庭，最初滿滿的信心被打擊消磨了不少、有些人開始懷疑自己的能力，開始擔心自己找不到工作，消極情緒惡性循環，原先積極的求職行動被壓縮，更有甚者表示不敢再踏進招聘會現場。我想這就是先迷失道的最好例證了吧。

相反，我看到身邊有好些淡定哥淡定姐，他們并不盲目跟風，而是有自己很明確的目標和方向，一旦意中企業或者是合適企業有招聘了，他們就可以帶著滿滿的信心去迎接挑戰。當然求職路上總是充滿坎坷的，他們也會碰釘子，也會被打擊。然而他們依然淡定。不是因為他們不在乎，他們也緊張也焦慮，只是他們習慣把這些負面情緒轉化為動力。他們懂得怎么去查漏補缺，不打無準備的仗；他們懂得順從自然，做最該做的事情；他們懂得駕馭環境，而不是被動地“挨打”。

就業心理調適課教給我們的.最重要的是學會擺正心態，面對大四，面對找工作，焦慮是難免的，但是不能因此而亂了陣腳，該做什么的做什么，保持冷靜理性頭腦。工作總會有的，我總相信懂得有效付出的人總會有收獲的。

再者就是就業流程與權益保護。這堂課由楊老師來講授的。因為他剛好是我們的輔導員，帶過畢業班，關于報到證和三方協議的作用都給我們講得非常清楚。

只要涉及到金錢，就會有各種各樣棘手的問題。其中一個就是權益保護的問題，例如說違約。大學生找工作是一個過程，其中每一個決定會受限于當前的環境影響。當環境改變的時候，選擇多了的時候，就難免需要改變最初的決定。如直線修正一樣，我們每走一步路都會不斷地修正我們的軌道。大學生不能夠因為覺得自己是大學生而在言行上太過于自以為是。也就是說一定要會做人。知道怎么用最適合的方式去解決問題，既能夠滿足自己的需求，同時也給企業留個好的印象。凡事不能做絕，因為誰也不知道將來的事情，說不定將來某一天還是需要和這個企業有關聯。社會對一個大學生的理性評判，不是看你能給社會帶來什么，而是你能留給社會什么。我覺得素質是一個很重要的問題。

最后一堂是董老師給我們上的就業形勢、政策、理念課。就業形勢還是每年不變的嚴峻。隨著生活水平的提高，素質教育的普及以及人們對知識的渴求，越來越多的人進入大學，帶著無限的憧憬和偉大的夢想。國家鼓勵大學生自主創業。創業是一條好路，人經歷了這個過程，成長特別快。鼓勵創業的政策對于那些懷揣創業夢想的人來說無疑是助了一臂之力。關于就業理念，我特別喜歡董老師說的一句話:“人生第一份工作，不要太在意待遇，要好好地沉淀自己。”雖然現實不得不讓很多人都向生活低了頭。錢不是萬能，但是沒有錢卻萬萬不能。我覺得如果那間企業確實很不錯是你很想參與進去的，那么只要它給出的薪金還能滿足基本生活需求，那就不要猶豫了。因為你本身對企業有興趣，工作就會充滿激情和動力，才會以主人翁的態度去工作，那么一切都會有希望。所以我覺得第一份工作，趁著年輕，要好好地沉淀自己，給未來的自己一個交代。

就業指導這門課很有意義，雖然沒有直接幫助了我們什么，但卻是一種隱性幫助。很多問題我們現在都不太能理解，但是一旦踏入社會，就得真真實實地接觸到的。還是那句話，充實自己，做好準備再上路!

就業指導課心得體會10

本學期我們開展了學生就業指導這門課程，通過一學期的學習感觸頗深，從中學習了很多。

在老師的仔細而全面的講解中，我系統地學習和了解了許多有關大學生就業的相關知識，不但有理論上的收獲，如我了解了目前的就業形勢，面試禮儀，簡歷的制作等等理論知識。而且嘗試著第一次制作了自己的求職簡歷。這種理論融合實踐的學習方法，使我對就業指導有了直接而較全面的認識。我也從中學習到了就業之前要了解就業環境與就業制度以及要準備的就業材料，更重要是要端正就業觀。下面我將從幾個方面詳細講述我在《就業指導》課程中學到的一些知識與體會。

一、就業形勢

在全球金融危機的影響下，我國就業形式相當嚴峻！在此背景之下，據教育部的統計，20xx年，全國普通高校畢業生達559萬人，而全國高校畢業生總量壓力還將繼續增加，20xx年高校畢業生規模達到611萬人，比20xx年增加52萬人。據統計，20xx年畢業大學生實際就業率不到70%。20xx年高校畢業生人數史上最多，達到699萬每年高校畢業生數量不斷增加，再加之歷年未就業的畢業生數量，照這樣的趨勢，到明年20xx年畢業生數量又是一個歷史新高。

二、自我定位

首先，要端正大學生的就業觀念。每年就有約幾百萬應屆大學畢業生，就業競爭甚大，在這種嚴峻的形勢背景下，端正好自身就業觀非常重要。相關調查資料顯示，當前很多大學生眼高手低、好高騖遠，最終未能找到合適的工作，因此我認為大學生在就業之前應該有一個準確的定位：仔細想想自己能做什么、會做什么、該從哪里做起。一般而言，影響畢業生自我定位有如下因素：其一是職業定位模糊。由于是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高,因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社會因素的干擾。―些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質不過硬。 因此，畢業生在選擇職業的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業定位，規劃自己的職業生涯；其次，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位；另外，畢業生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。盡快簽訂就業協議；再者，就業過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業生努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。

三、就業準備

在平時加強積累，并認真做好求職準備。在學好本專業知識的同時，多了解相關專業以及新的行業知識。這里所說的積累不僅僅是學習知識上的積累，還包括社會活動、兼職工作、社會經驗以及人生閱歷的積累。我們現在所受教育很注重理論基礎，但是缺乏理論與實際應用的結合，導致培養出的人才與市場需求脫節。所以我們要 在學習的過程中參與實際工作，經驗學習較純粹的課堂學習來說，學習效果也會更加深刻。并且加強實踐。另外，一定要抓住機遇，機遇只垂青有準備的頭腦，所以我們都應當做好充分的心理準備，把握恰當的機會。就業要取得別人的欣賞、信任，要“成才”，要讓工作找你而不是你找工作。現在的競爭非常激烈，但只要你自己有能力，能向別人證明你的能力，那么擔心與憂慮將不屬于你。莫泊

桑說：生活不可能像你想得那么好，但也不會像你想得那么糟！無論我們在哪兒工作，在哪個行業工作，都應當以“志存高遠，腳踏實地”的態度來面對今后的人生。再次，在求職的過程中要有執著的精神、敗而不餒的意志。

再次，要充分準備好就業資料、拓寬求職渠道。例如我們要精心準備好就業推薦表、自薦書、個人簡歷和相應的技能證書。就業資料準備的好與否，可能直接關系到你面試的成功與否。為了能夠最大幾率找到自己心儀的工作，就業資料方面我們應該一絲不茍地去做好。找工作，不單可以去參加招聘會，還可以通過網上人才市場來投簡歷、找人推薦等等渠道。 再其次，筆試和面試過程中需要注意的問題。當你想去面試某單位或者企業時，你必須提前了解該單位或企業的相關信息，以防面試中出現尷尬的場面。根據老師課上的講解，我認為考官要考察面試者的問題一般有：你能否勝任這份工作、你是否愿意從事這份工作、你跟其他面試者比起來如何，因此考官可能會圍繞這些問題來提問。我認為面試者盡力去把自己最優秀的一面表現出來是錯誤的，因為考官 不是在尋找最優秀的人才而是最適合他們單位或者企業的人才，即不是你會什么，而是你能為企業帶來什么。知道考官要找合適的人才后，我們必須對癥下藥，在面試前認真思考怎樣回答才是最好的，爭取最大把握通過筆試和面試。在面試時，細節問題同樣很重要，穿著必須得體大方、用語要有禮貌、表達吐字要清晰。

最后，職業生涯與個人發展。一個人能否實現其潛在的價值， 其職業生涯規劃好壞至關重要。通過學習和自身思考，我認為職業生涯的路徑應為：明確自己的優勢、發現自己的不足、進行社會分析、明確選擇方向、規劃未來。我認為要想提升自身的價值，必須找準一個明確的方向，然后再往目標奮進，從基層一步一個腳印，一步一步往前走，若干年之后才會達到一定的量變，最終形成質的飛躍。 總之，就業指導課讓我科學的認識到了就業指導方面的知識，讓我在就業方面有一個積極健康向上的心態，讓我詳細地了解到就業過程中應當注意的細節問題。韓老師的精彩授課，讓我們絕大多數學生增長了見識，開闊了眼界，也加深了我們對于將來就業的理性思考，使我們受益匪淺。將來，我會將這些理論知識運用于實踐，相信老師的諄諄教導定能在我將來的求職路上助我一臂之力。

就業指導課心得體會11

時光飛逝，眨眼之間，四年的大學生活已經過去了三年了。馬上面臨的就將是緊張的就業了。在大一的時候，學校就充分考慮到了我們信息不足、缺乏經驗的狀況，給我們提供了寶貴的機會：學校為了使將要我們能夠提早對近年的就業形勢和就業的相關重要知識和信息有所接觸和了解，特別開展了就業指導課，在這不長的時間里，我確實學到了很多書本上沒有的知識，對就業形勢以及有關擇業的各方面的情況都有了一個系統的了解。

就業是決定一個人以后要干什么的，要從事什么行業，要走什么的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業之難,是在高考志愿的取舍中。眾多的高校、各種各種樣的專業，一大堆的志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年后的自己應該有什么樣的工作，應該有什么樣的人生。經過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志愿，那應該是人生就業指導的第一部分了。

“凡事預則立，不預則廢”，在就業之前，了解當前社會就業情況、社會對求職者的要求、自身的職業特點及求職的相關經驗對即將走進社會，叩開職業生涯的我們是非常實用的。

首先，能幫助我們更好地認識社會就業現狀。

第二，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。

第三，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。

通過這幾年的就業指導課，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。我覺得自己應當好好的總結一下課堂及講座中所學，以求為自己即將到來的擇業工作帶來一定的幫助。

一、知己知彼，百戰不殆：自我定位是關鍵

由于是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最后反而找不到工作，現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

二、自我認識，準確把握自身優勢

我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

三、努力克服心理弱點

對于面臨職業選擇的畢業生來說.能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依賴心理，面臨職業選擇，也容易產生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。

四、要注意把握職業的冷熱變化

職業的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發展而產生。勞動者選擇從事某一職業，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展，就要注意把握其變化，盡可能適時調整自己的職業，不必從一而終、死守到底。另外，為了適應未來職業的變化，畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業淘汰。

大學就業指導課即將結束。總共十五節課的學習期間所得的收獲不是簡單幾句話就能說完的，更主要的是使我對將來有了認識，不再是像以前那種每天兩耳不聞窗外事的情況了，對自己也對環境有了正確的認識，才不至于在將來面臨就業時才手忙腳亂，疲于應付。這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至越行越遠。

就業指導課心得體會12

本來以為是一個平淡無奇的、聽了會納悶的，名為“學生就業指導培訓”的一堂課，不過，一開始王老師這位指導我們就業生涯的就給了我們一個幽默的自我介紹后，就覺得暗涌一點點的向我們走近，而我們就要好好的嘗嘗它的滋味，領略眼前浮現的宏偉壯觀的“知識”，因為真得受益匪淺。

老師的經典語錄排第一位的是“包裝”，何為包裝，就是我們將自己好好的包裝一番，推銷自己出去；不要小瞧，因為成功將自己推銷出去不僅意味自己不是無業“荒民”，同時證明你的能力不比別人差，再就是可能出現自己的能力。

早上的就業指導培訓課主要講三大部分，就是想策劃想好自己的畢業后的職業將會是什么，如何才能成為該行業的一員，怎樣將自己的優點更優而缺點轉換成優點或再說出自己的缺點的同時突顯優點呢？這些深層面的問題，當然需要老師來給我們上幽默的一課。定下自己畢業后想從事的行業職位就是給自己早點兒準備，老師的以終為始就好好的指導我們。為什么呢？以終為開始可以將自己的動力提升一個層面，將自己的要做的十步清晰明了，沒有什么能一蹴而就，自己的職業生涯更不是這樣，需要自己的一步步走過，只有經歷過才更深刻，更懂得自己的方向，向崗位努力。

參加了這次就業指導培訓，我更加清楚的認識就業形勢，實現自我價值，需要更新技巧應對面試，如今作為一名大學生早不再是一個突顯的優勢，可以說是尋找合適自己崗位的資本要求，在積累知識的同時，也要吸收面試技巧，好好包裝住自己在面試中脫穎而；不過在面試前，思考自己的優缺點，將其寫在紙上，好好正視，在選擇自己的職業時也要，該職業有什么優缺點，在知己知彼的情況下能做出更優秀的表現、明智之舉。最后自己就要仔細寫好大約50左右的自我介紹，是面試時必不可缺的一環。

結束了就業指導培訓，下午的烈日在上，不過我們是年輕人，有年輕的氣魄的，在拓展活動中學習到的不只是多，還在實踐中懂得更多更深刻。首先分配好隊伍，不過要給自己隊伍一個隊名、口號和代表自己隊伍的姿勢，主要是相互認識自己的隊員、順便活躍氣氛，是高招喔！在合力摸卡片的過程中，有多方面出錯了，理解規則、隊員配合方面，以致有幾次的機會失敗和完成時間過長，不過相信團隊的力量，最后我們通過合理策略、配合在遵守規則之下以完美的時間完成，在活動中懂得“避免犯錯”。

作為一名高職院校的在校大學生，我深切地感受到所面對的就業壓力。學校招生就業指導中心組織的就業指導課正好為我們在校大學生提供了寶貴的信息。

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。我們大學生成功求職主要有以下四個方面：

第一、自己首先是合格的大學畢業生。

也就是說，自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能；二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神；三是要具有巨大的發展潛力。

第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。

即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限于某個行業或某個單位，以增加成功機率。

第三、要具備一定的求職技能。

盡管求職技能多種多樣，錯綜復雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：一是會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精辟，能引起閱讀者的重視等；二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些改回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。

干擾大學生正常求職的因素，目前還不少。如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等。

因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準備地鑒別信息的真偽，防止上當受騙；二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區：

誤區一：自我期望值過高。

誤區二：過多的物質要求。

誤區三：迷戀大型企業。

誤區四：追求熱門職業。

大千社會，無奇不有，作為在校大學生，我們應做好心理準備。堅信“天生我材必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

就業指導課心得體會13

在積極應對新冠肺炎疫情的大環境下，為實現對畢業生就業服務全員覆蓋、全面優化，學校研究推出了線上就業指導課程。劉誠老師主講第一課“求職就業那點事”，劉老師將求職就業問題分為圖文并茂的六個單節，分別是“一個公眾號”、“兩個網”、“三個關注”、“四個節點”、“五個重要材料”、“六個關鍵問題”。在這六個單節中，劉老師運用xxxx給我們詳細講解了我們畢業生必須了解的就業問題，讓我們在就業問題中找到自我、豁然開朗、受益匪淺。

我以為，六個單節中，最重要的是“五個重要材料”，即全國普通高等學校畢業生就業報到證、高等學校畢業生登記表、山東省普通高等學校畢業生就業推薦表、畢業生靈活方式就業證明、全國普通高等學校畢業生就業協議書（一式三份），這五份重要材料既是我們寒窗苦讀十數年的成果證明，又是我們高效便捷求職就業必須具有的法律效益的材料。如果不是劉老師的講解，畢業生們仍是云里霧里，不知材料具體所意，不知材料具體所用。最后要感謝學校給畢業生們的關心，感謝劉誠老師的講解，并期待未來幾節其他老師的課程。

就業指導課心得體會14

時光飛逝，眨眼間x年的大學生活就過去了，接下來要面臨的是緊張的就業了。作為一名應屆畢業生，我無疑是還沒準備好，甚至是迷茫的。學校考慮到我們的這種心情，以及缺乏經驗的狀況，特地為我們開了“職業生涯規劃與就業指導”這門課程。以便于我們更早的了解近幾年的就業形勢和相關的知識、信息和端正我們的就業心態。

在這不長的時間里我學到了許多書本上沒有的知識，也對就業形勢和擇業等各方面有了一定的了解。下面是我學習完這門課程的一些心得與體會。

第一，作為一名大學生，畢業后想就業的話，首先，必須正確的認識自我，客觀、全面、綜合的評價自己，主動的去適應社會，正確對待社會上的競爭壓力。在選擇職業時，既要考慮個人需要，還要考慮社會需要、市場需要，不能只憑自己的主觀判斷和意愿。多從“我是誰”、“我想干什么，我會干什么”、“環境支持或允許我干什么”、“我的職業生涯規劃是什么”方面去考慮。針對自己的實際情況，比如：過硬的專業知識和技能、特長、愛好等，給自己一個正確的評價。深入了解自我，清楚自己的優劣勢，盡量發揮自己的優勢，避開自己的不足，這樣，才能成功。眼光過高，擇業期望過高，反而會錯失很多機會。

第二，要根據自己的專業、技能、用人單位的要求，確定自己的職業方向。在投簡歷之前，要先上網了解該公司的基本情況，是否真的有這家公司，認真收集、分析聘用信息，辨別信息的真偽，以免上當受騙。假如自己和用人單位彼此都很滿意，應該做出理性的選擇，及時簽訂協議。且要有主見，不要人云亦云，別人覺得這家公司不好或者很好，你也這樣覺得，患得患失，心里一片茫然，從而錯過機遇。

第三，就業過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，處處碰壁。這就要求我們有良好的心理承受能力和端正心態，勇敢地迎接未來的種種挑戰。更為重要的是要接受并適應自己從“學生”向“社會人”的轉變，了解校園與職場的不同。不迷戀大城市，大企業，只要有真才實學，腳踏實地，一樣有一番新天地。

第四，禮儀是幫助我們獲得成功的“通行證”。所以在面試時我們要特別注意禮儀，言行舉止得當的話不僅會為我們加分，還會加深面試官的印象。當然了，我們的綜合素質、專業知識等一定要過硬才能事半功倍。然后就是面對聘用方說話時，能夠心不慌，臉不紅，說話流利，語言表達能力好，知道哪些該說、哪些詳說、哪些簡說，給人以誠實、謙虛的感覺。盡量在面試官面前展示自我。

第五，自薦信的書寫和簡歷的制作。自薦信要揚長避短，重點突出，簡明扼要，用詞準確，能夠引起聘用方的注意。簡歷除了基本的內容外還要寫的簡潔精練，措辭得體，濃縮大學生活的精華。站在聘用方的角度制作簡歷，使他們看到自己的價值，了解自己能為他們做什么。簡歷的格式篇幅要恰當適宜，不能太長。再經過精心編排打印的簡歷一定會令聘用方眼前一亮。不過，最重要的是要本著誠實的態度去制作簡歷，不能弄虛作假。

第六，我們在工作時，要遵守崗位的職業道德，不要為了一點點利益就違反公司規定和職業道德。作為一個勞動者在自己的崗位上連必須遵守的職業道德都做不到，還談什么做好工作呢。

第七，俗話說：活到老，學到老。在以后的工作生涯中，我們要繼續保持著學習的心態，與社會接軌，不斷學習新事物。繼續努力完善自己，提高自身的素質以及職業能力。

最后，最為一名大學生，初入社會工作，要多聽，多看，多做，少說，盡量積累多點經驗。不要好高騖遠，眼光高，也不要自我期望過高和物質要求高，那樣的話會得不償失的。誰不想有份好的工作呢，但重點是自己要有那個能力。能力是靠我們自己在社會工作中長期積累的，不是一朝一夕就可以形成的。相信自己，從基層做起，從零開始，我們會找到自己的位置，活的很精彩。

就業指導課心得體會15

進入哈一職后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

中職，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

就業指導課心得體會隨著這幾年高等院校擴招工作的展開，中職學生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，中學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年我省中職、高校大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。 就在大部分中職學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我校老師給我們上有關就業指導的課程。它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的中職學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！

聽了《中職學生就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。

從這課中得到的最大收獲不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

通過這一學期就業指導課的學習，在這很短的時間里，了解到老師都專業又較多地聯系實際，使我從這門課程中學到好多書本中沒有的知識，確實受益匪淺。

第一，幫助我們更好地認識了現狀。第二，培養了我們的職業素質。第三，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。第四，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思

的生活藝術。

就業指導課上老師對于就業的各方面工作把握得十分準確。如對于各地區的就業狀況進行十分全面的分析，指導課給我們從內到外進行一次十分徹底的清洗，讓我們大家明白了自己存在的不足，尤其是我自己。

首先，要正確地認識自己，給自己一個準確的定位，“興趣是最好的老師”。 其次，在平時加強積累，并認真做好求職準備。在學好本專業知識的同時，多了解相關專業以及新的行業知識。這里所說的積累不僅僅是學習知識上的積累，還包括社會活動、兼職工作、社會經驗以及人生閱歷的積累。我們現在所受教育很注重理論基礎，但是缺乏理論與實際應用的結合，導致培養出的人才與市場需求脫節。所以我們要在學習的過程中參與實際工作，經驗學習較純粹的課堂學習來說，學習效果也會更加深刻。并且加強實踐。另外，一定要抓住機遇，機遇只垂青有準備的頭腦，所以我們都應當做好充分的心理準備，把握恰當的機會。就業要取得別人的欣賞、信任，要“成才”，要讓工作找你而不是你找工作。現在的競爭非常激烈，但只要你自己有能力，能向別人證明你的能力，那么擔心與憂慮將不屬于你。莫泊桑說：生活不可能像你想得那么好，但也不會像你想得那么糟！無論我們在哪兒工作，在哪個行業工作，都應當以“志存高遠，腳踏實地”的態度來面對今后的人生。再次，在求職的過程中要有執著的精神、敗而不餒的意志。

最后，自信在求職過程中是至關重要的，不能只看到自己身上的缺點，而把優點掩埋。

總之 ，我們從中知道擇業成功的關鍵還要從本身的實際出發，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，慢等。因為無論是對自己還是對家庭、對社會，畢業的大學生早日就業是硬道理。《就業指導》它很多的講到了很多我們以后會遇到的問題，即將遇到的問題，告訴了我們很多普遍的應對方法，但我們不能光只看，不動手，必須實踐才能在以后的困難中從容的對待，以獲得成功。

就業指導課心得體會

隨著近幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年我市的高校畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院組織老師給我們上了幾堂有關就業指導的課程。它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！以前我總是對就業充滿著恐懼，擔心畢業找不到工作而無顏見“江東父老“，也害怕看到父母為我的就業擔心。從由中國石油大學畢業的哥哥身上我也看到了就業形勢的嚴峻，以前從來沒有擔心名牌大學的哥哥也會找不到工作，何況我他一直以來都是比較優秀的人，可是他畢業之后的工作并不滿意，春節之前就辭職回家了，回到家里，父母非常為他擔心，到處托人找關系結果一無所獲。這讓我也對學習失去了信心，覺得念書沒有用處，幸好哥哥通過努力在年初的招聘會上獲得了一席之地。這雖然讓我們所有人不再為他擔心，可是卻讓我的心里蒙上了一層對工作恐懼的陰影，總是擔心畢業后的就業問題，周圍的同學也經常給我灌輸一些畢業就等于失業的觀念，這些外在的環境讓我對就業有一種特別的恐懼感。幸好學校領導及時發現了我們的就業心理問題同時積極采取了措施，開設了就業指導課，這門課的開設徹底改變了我的就業觀念，讓我不再自卑不再恐懼也不再對前途失去信心。

在第一節課上，老師首先就給我們明確了就業指導課開設的意義即：對我們進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。幫助我們正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期看和就業心理，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀和擇、就業觀念和就業取向，了解大學生就業程序，把握一定的就業技巧，增強適應社會的能力，以保證我們將來能順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使我們了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是了解獨立創業必須具備的素質和能力，使我們在畢業后能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

其次老師給我們分析了目前的就業形勢：我國是世界上人口最多的國家、勞動力資源最豐富的發展中國家，也是世界上就業壓力最大的國家之一。由于人口眾多，失業現象一直很嚴重，尤其是近幾年，由于產業結構調整，大批生產線上的工人失業，官方統計的失業率一直在4~5%之間，在國際公認的失業率的警戒線上下。當然國家也在不斷拓寬就業途徑，盡力改善這種局面。

然后分析了大學生就業難的原因：

1、高等教育改革發展因素

在市場規模已經成為配置人才資源和勞動力資源的基礎的今天，我國的高等教育在教學質量、培訓結構和教學模式等方面，還存在許多與市場經濟不相適應的地方：從學生的培養質量和模式上看，過于強調學科標準、知識灌輸、靜態評估，缺乏實際操作能力和創新能力，缺乏個性化特征。使學生難以適應生產力的發展變化和科學技術的不斷進步；從學科設置方面看，專業的劃分、招生比例和教學的組織缺乏應變能力，對專業及課程的設置去哦法科學的需求預測和規劃，具有一定的盲目性，對當前電子信息、計算機科學、軟件工程、電子商務、國際金融、市場營銷等熱門專業盲目追求，使這些專業的畢業生人數大量增加，導致學校專業失衡，加大了就業的壓力與難度。另外，大部分高校還沒有系統的就業引導機構，不能行之有效地為處于迷茫中的學生指路，從而使得原本就沒有社會經驗的畢業生找不到方向和目標。2.、勞動力市場日漸飽和。

近幾年國家大量的轉業軍隊干部、退伍兵、志愿兵的安置，農村人口的大量涌入等使得就業崗位更加擁擠。再加上現存的十年以來累計的國有和集體下崗職工，使得城鎮需要安排的就業勞動力不斷膨脹，因此，今后幾年勞動力市場都將呈現嚴重的供大于求的局面。

3、用人單位的要求不斷提高，市場競爭不斷加劇

當前用人單位對人才的知識結構和外語水平提出了更高的要求：要求員工具備綜

合素質高、專業素質過硬、懂外語、熟悉國際法律和懂得國際慣例，要求員工具 有開拓創新的能力和對待工作持之以恒、堅韌不拔的態度，一些偏科的學生就會 因為某一方面的不足而失去被錄用的機會。在市場經濟體制下，企業在員工的聘 任、培訓、評估、待遇、溝通、尊重等方面在逐步向國際接軌。

4、畢業生自身因素

一是職業定位模糊。由于是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。

二是不能正確地評價自己。畢業生普遍的就業期望值偏高，導致很多大學生 眼高手低，不切實際，從而失去了許多就業的機會。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最后反而“嫁不出去”。三是社會因素的干擾。—些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質不過硬。當前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反；不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

其五是價值觀不夠積極。由于受市場經濟的某些負面影響，功利主義較突出，社會價值觀淡化。現實主義傾向取代理想主義傾向，注重職業的經濟利益，追求安逸舒適的工作環境，不愿去老少邊窮地區、基層單位、中西部地區等等。另一方面就業觀陳舊，希望進國企，享受醫療、養老保障制度等。

最后給我們提出了一些措施：

1、進行職業規劃

在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的喜好、優勢和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列長期的學習，培訓，實踐計劃，擬定階段性的目標，不斷的挑戰自我表現，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。2、準確把握自身優勢

我們必須較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業生在社會職業的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學校”，從而給廣大“三流學生”擇業就業帶來了很大困難。事實上，無論專業知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

3、努力克服心理弱點

對于面臨職業選擇的畢業生來說．能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。面對激烈的擇業競爭，不少畢業生容易在“本科生擇業難”的影響下產生自卑心理和示弱心態：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎么辦?”這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的機會。

4、注意求職細節

首先寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句使你所求的工作在信中的以明析的表達。寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。同時在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。其次，面試的時候要舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門；在對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話更不能搶問搶答；交談時要輕松自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。同時還要自信，誠坦率懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感。同時還應該會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。面試時還應該抓住時機主動提問，充分西顯示自己對謀職企業以及職位很感興趣。

5、多樣化求職途徑

既要利用校內途徑也要利用社會途徑。在校內可以參加校園招聘會，積極配合學校推薦。同時留意學校的招聘信息網上的招聘信息。在社會上可以參加綜合性人才招聘會，因為其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，因此給我們求職者更多的就業機會。同時可以通過

社會關系介紹、電話求職、直接登門自薦等等方式。在求職過程中還可以好好運用自己的創意進行創意求職，為自己爭取更大的求職成功率。

通過就業指導課的學習，我了解了目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，了解了大學生的就業程序，把握了一定的就業技巧，重新樹立了擇就業觀念和就業取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩！