第一篇：大學生就業指導心得體會

大學生就業指導的心得體會

大三了，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。聽了《大學生就業指導》，很有感觸。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。

隨著我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深入，綜合國力競爭日益激烈，高校畢業生就業制度改改革不斷深入。因此，在高校開設就業指導課，幫助畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。就業指導課的內容

1.1 就業政策指導 政策指導是的基礎。它系統地向學生介紹國家對大學畢業生就業問題的宏觀指導政策、勞動人事法規。通過具體的就業制度、政策、方針和有關勞動人事法規、個人在擇業過程中所享受的權利和應盡義務的學習，引導學生深刻領會國家關于畢業生分配的政策，擺正自己的位置，找到適合自己的角色，走出擇業的誤區；要讓大學畢業生加強對國家就業鼓勵與傾斜政策的了解，使學生就業能在政策范圍內有的放矢地進行，克服擇業的隨意性和盲目性，完成畢業生資源合理配置。

1.2就業心理教育 心理問題是心理不健康的現象或傾向，是心理壓力和心理承受能力相互作用，學生的心理產生了不良影響，出現了攀比、盲目求高、自卑、自負、依賴等就業心理問題。就業指導課通過對大學生在求職擇業中應具備的心理素質，使學生了解自己的心理特點、自身素質和個性特征，樹立正確面對現實，克服心理障礙，走出心理誤區，增強心理調適能力和擇業的自信心。

1.3就業技巧指導 就業技巧是指大學生在求職擇業過程中應具備的技能與藝術。擇業技巧的掌握對大學生求職成功與否影響較大。通過講授求職擇業的方法和技巧，目的是使學生掌握應聘、就業的程序，把握機遇，順利就業。通過對寫求職信，參加供需見面會、面試的技巧、擇業前的準備等內容的學習，使學生

掌握自薦方式和面試的有關禮儀，掌握與人交談時有聲語言和體態語言的正確運用方法，引導學生在日常生活中自覺地鍛煉自己的表達能力、交往能力和應變能力，使學生避免由于方法不當而帶來的求職擇業障礙，使其在求職擇業中保持主動地位。

1.4就業信息指導 就業信息的獲取是大學生進行自主擇業的關鍵環節。獲取信息量的多少，標志著選擇就業機會的多或少。通過就業指導，一方面，學校通過各種形式與社會用人單位建立廣泛的聯系，了解和掌握用人單位對人才素質的要求，并及時將這些信息傳遞給學生，為大學生就業鋪路架橋。另一方面，通過就業指導課的指導，幫助和指導大學生學會主動地搜集就業信息的方法，掌握信息渠道，有針對性地進行職業選擇。

一、自我定位是關鍵

影響畢業生自我定位有如下因素：其一是職業定位模糊。初次擇業，多自考畢業生大都抱著“走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高――工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位。其三是社會因素的干擾。―些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。其四是心理素質不過硬。一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反；不是過于自尊，就是過于自卑，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

因此，畢業生在選擇職業的過程中，首先要針對自己的實際情況，規劃自己的職業生涯；其次，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位；另外，畢業生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。盡快簽訂就業協議；再者，就業過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業生努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。

二、準確把握自身優勢

如果你運用語言詞匯的能力較強，在語法、造句、閱讀能力等方面表現出色，可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細致、周全上具有優勢，可以去做形象設計等方面的工作。如果你知識較全面，并能廣泛聽取各方面的意見，又善于與他人合作共事，你可以從事機關和企事業單位的管理工作。如果你習慣在相對單調乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作，耐心持久，態度認真，有較強的工作責任心，你可以在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發揮自己的優勢。

三、努力克服心理弱點

對于面臨職業選擇的畢業生來說．能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。二是依賴心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依賴心理，面臨職業選擇，也容易產生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。試想。一個缺乏自立、自主、自強意識的畢業生，怎么能做出符合自己特點的職業選擇呢?三是猶豫不決的心理。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。四是自視過高心理。―些畢業生因自己的學習成績好、家庭條件優越，或者因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或者因自己容貌出眾、多才多藝等，產生一種自命不凡的優越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業生要想使自己在擇業競爭中保持良好的競技狀態，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。作為一名畢業生，要堅持自尊、自信、自立。要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

客觀分析職業冷熱在同一社會時期，不同的職業有不同的要求和勞動報酬，勞動者對職業的追求程度也不同，這就形成所謂熱門職業和冷門職業。

求職時應客觀分析和把握職業冷熱，根據就業指導做出自己正確的選擇：一要實事求是地選多種職業組成的，不同的職業都需要適合的勞動力及人才。在市場經濟中，求職者要選擇職業，用人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實際出發，客觀地分析、評估自己的文化素質、業務技能、性別特點、身體條件以及各類職業固有的標準、條件、要求，實事求是地選擇自己力所能及的合適職業，并且選擇的職業要有利于自己潛能的發揮和事業的發展。不要被一時、一地的熱門職業所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業，進而影響自己才能的發揮，影響自己的美好前程。

二要以發展的眼光看待冷門職業，不要輕易放棄冷門。有的職業，現在看起來屬于冷門，但隨著時間的推移，社會、經濟需求的變化，很可能轉變為熱門。例如，教師職業就是山冷門變為了熱門，因為教師這一職業相對較為穩定，工資待遇也較高。因此畢業生對冷門職業一定要用發展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業的時候，不妨選擇有發展前景的暫時處于冷門的職業就業，這樣當然也容易獲得求職的成功。

總的來說，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰，在金融危機之下的就業大軍中脫穎而出、為建設人力資源強國做出實質性貢獻！

第二篇：大學生就業指導心得體會

就業指導

淺談大學生就業指導課的心得體會

大四這一學期，學校為我們畢業生開設了就業指導課這門課程，講授這門課的老師是我們外國語學院的輔導員楊曉坤老師。楊老師是一位盡職盡責的好老師。上就業指導課期間，他給我們分析了目前的就業形勢，同時給我們講解了很多有關大學生就業的制度和政策，就業程序和就業技巧等等。經過一個學期的學習，這門課使我受益匪淺。下面我就簡要談談上大學生就業指導課的一些心得體會及自己將如何準備面試。

大學生就業指導課的心得體會

1、指導我們認清當前就業形勢，樹立正確的擇業觀念

2012年廣東省應屆大學畢業生達44萬人，加上往年未就業以及外省入粵求職的畢業生，需就業的大學畢業生總量將超過65萬人，大學生就業壓力進一步加大。雖然政府將通過舉辦多種形式的招聘會等，為企業和畢業生搭建雙向選擇平臺，但是大學生更應該客觀分析就業形勢，找準定位，到基層、到中小企業、到粵東西北地區去就業，找到最適合自己的崗位。近年來國家對高校畢業生出臺了一系列的優惠政策，鼓勵大學生自主創業。面對當前嚴峻的就業形勢，大學生選擇自主創業也是一條很好的出路。一方面大學畢業生通過自主創業，可以把興趣與職業緊密結合，實現人生價值；另一方面自主創業還有利于大學生自力更生，培養自立自強意識、風險意識、拼搏精神和艱苦奮斗作風。

2、指導學生制定明確的目標和計劃，并認真做好求職準備

當前很多大學生都沒有正確認識自己，不知道自己喜歡干什么，適合干什么，從未給自己制定明確的目標和計劃。找工作時像“大海撈針”，就業后又騎驢找馬，這是很多大學生在求職就業時的情況。所以，目前大學生大都沒有做好求職準備和缺乏職業規劃。那么應該如何做好求職準備呢？首先在

就業指導

學好本專業知識的同時，多了解相關專業以及新的行業知識。這里所說的積累不僅僅是學習知識上的積累，還包括社會活動、兼職工作、社會經驗以及人生閱歷的積累。同時我們要充分做到理論聯系實際，在學習的過程中積極參與實踐工作。其次作為個人，其還應該具備一定的求職技巧方面知識。掌握一定的求職面試技巧不僅能夠提升自身素質，而且還能夠提高就業成功幾率。最后個人要有較強的學習和應變能力。

3、激勵學生以新的姿態繼續學習，抓住機遇，走向成功

在當前知識經濟時代，掌握知識將成為人們的追求，終身學習將成為我們生活的一部分。大學生就業指導課在完成就業前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生要終身學習。此外還要善于抓住機遇，因為機遇總是留給有準備的人，所以我們都應當做好充分的心理準備，抓住機遇，把握恰當的機會，并最終走向成功。

作為即將一名畢業的大學生，該如何準備面試呢？

不管求職還是生活中做其他事情，適當的準備工作都會給最后的結果加分，充分的準備工作也會提高效率，使你得到意想不到的效果。求職面試的時候，作為求職者我們也要學會準備，充分了解企業或單位的相關情況，做到知己知彼百戰百勝！

1、設計個性簡歷

求職中，個性突出，特征鮮明的求職者容易在競爭中取勝，而簡歷也需要個性突出，特征鮮明，個性化的簡歷會從眾多簡歷中折射出光芒，吸引招聘官的目光。在參加應聘之前，要針對不同的企業或單位設計出幾份不同形式的簡歷。設計個性簡歷要把握方向，切不可偏離目標，簡歷的目標就是獲得面試，能實現簡歷目標的簡歷就是最好的簡歷。有時在面試過程中，面試考官也許會問您要簡歷，倒不是因為他沒有，而且您的簡歷可能就放在他手上。他問你要簡歷的原因只是要看看辦事是否細心、周到，是否是

就業指導

有備而來。若這時您把一份紙張精良，制作完美的原版簡歷送到他面前，他必定會眼前一亮。所以設計一份有個性的簡歷具有十分重要的作用和意義。

2、準備面試將遇到的問題

參加面試前，最好對面試問題有所準備。準備包括兩個方面，一是面試中可能要問到你的問題，另一方面是你在面試時要提出的問題。雖然應聘單位不同，工作性質不同，主考官不同，但是事物在各具特性的同時，又有其共性，共性和特性是辯證的統一。作為面試，總會有共通之處，下面例舉一些應屆畢業生在求職面試中出現頻率較高的問題：“請你自我介紹一下？”“你有什么業余愛好？”“談談你的缺點？”“ 你為什么選擇我們公司？”“ 對這項工作，你有哪些可預見的困難？”“ 在工作中，與上級意見不一致，你將怎么辦？”“ 你是應屆畢業生，缺乏經驗，如何能勝任這項工作？”等等

3、確定面試時間、地點和聯系人

一定要明確面試前的三要素時間、地點、聯系人。一般情況下，招聘單位會采取電話通知的方式約定你面試。這時，你可得豎起耳朵仔細聽。萬一沒聽清，千萬別客氣，趕緊問。對于一些大公司，你最好記住聯系人。不要以為只有人事部負責招聘，在大公司里有時人事部根本不參與面試、招聘，只是到最后才介入，辦理錄用手續。關于地點，最好先在互聯網上查看地形和相關坐車路線。

4、注意面試禮儀

據有關專家研究表明: 第一印象由55 %穿著、化妝、38 %行為舉止及7%談話內容構成,恰當的服飾搭配會給人留下明快、干練、莊重的良好印象。雖然一個工作人選的最后決定很少會取決于該人的服飾,但是第一輪的面試中很多人被淘汰是因為他們穿著不得體。作為女生，在選擇套裝的原則是必須

就業指導

與準上班族的身份相符，顏色鮮艷的服飾會使人顯得活潑、有朝氣，素色穩重的套裝會使人顯得大方干練。此外在面試過程中要保持生動、友善的面部表情，充分發揮微笑的魅力；舉止動作要自然、大方，有條不紊,給人留下充滿自信的良好印象；注重禮貌談吐,遵守語言的規范,講究說話的藝術性,做到語言美。

5、樹立就業自信心

俗話說：“信心是成功的一半。但據一項調查顯示：目前大學生就業信心不足。受國際金融危機的影響，我國就業形勢十分嚴峻，女大學生就業面臨更加嚴峻的困難和挑戰。即使在面臨這種嚴峻的就業形勢，我們也不能失去就業信心。作為新一代的女大學生應進一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強自尊、自信、自立、自強的“四自”精神。要把參與就業實習實踐活動作為走向社會、實現價值的第一步，要從基層做起，要從小事做起，在實踐中不斷磨礪意志、經受鍛煉，在戰勝困難中不斷成長成熟，邁向成功，成為祖國和時代的有用之才。

總之，聽了就業指導課之后，我從中知道擇業成功的關鍵還要從自身實際出發，靈活選擇，絕不能好高騖遠，眼高手低。面對當前的就業形勢，我們應樹立先就業后擇業的就業觀。此外，就業指導課也講到了很多我們以后會遇到的問題，即將遇到的問題，告訴了我們很多普遍的應對方法，但我們不能光只看，不動手，必須實踐才能在以后的困難中從容的對待，以獲得成功。不管未來就業形勢有多么嚴峻，我們都要保持積極的心態，善于抓住機遇，迎接挑戰！

第三篇：大學生就業指導心得體會

大學生就業指導心得體會

大學三年匆匆而過，很快我將離去大學生活，踏入社會。在大學中，得到過、也失去了一些東西。但總的來說，大學里還是學到了很多東西的，交到了一些朋友。邊學習，邊兼職社會工作，在大學做到實驗占到現在為止的90%。在大學去過玩過的地方，旅游的地方，小食街吃的東西達到了21年的高峰。我得到了一些有意義的東西，但也失去了money，失去了寶貴的三年，本應去賺大錢的三年。

在生命的旅程中，上大學更正確的來說是讀書，只是一個中轉站。有些人經過大學三年的深造，學到了更專業的知識，并找到了更對口的工作。那么大學將是他的加油站，加足了油，能更持久，更有能量，更有爆發力。而對于有些人來說，上完大學后和不上大學找到的工作都差不多，那么大學三年的意義不大，可以說是浪費時間，浪費金錢，浪費生命。對于我來說，或許更多的是傾向后者吧。

上大學生就業指導課時，與上其他課有很大的區別。像上其他課我可以半聽半不聽，半聽邊玩手機，是一般的平常、懶散的心態去上。但每當上大學生就業指導課時，整個人都是繃緊的，聽著壓力很大。平時懶散的的生活，也立刻有了一種莫名的危機感。不懂的還太多，懂的太少；做得到的還太少，做不到的太多了。就業的流程，個人檔案的在畢業后的去向，進公司簽合同應該注意的問題，個人簡歷推薦表的寫法，個人自我介紹的技巧，公司招聘的內幕。一個個切切實實，簡單實用的問題，都隨著課程的進展，有了初步的了解。由不知向知知轉化。天下事有難易乎，為則難者易易矣；不為則易者亦難矣。自己知道的東西總是覺的很簡單，但自己不知道，不了解的，不清楚 的問題，總有朦朧感。看不清，猜不透，但只要去實踐，去學習，去探索，他們將游刃而解，從而變成簡單的問題。圣人之所以為圣，就是因為他們做到了平常人認為難以做到的事，但他們也是平常人。像馬云、俞永福、李彥昌，都是一步一步做過來的。天下沒有做不到的事，只有不去做事的人。

記得大學生就業指導課接近尾聲的時候，有個一分鐘模擬面試的。那個雖然是一次練習，但還是比較緊張的。雖然面對的不是真正的面試官，而是同學。但平時本來就少發言少上臺的我卻與覺的與真正的面對面試官差不多，甚至還更緊張。這次一分鐘模擬面試讓我更加意識到大學期間缺少鍛煉。雖然在臺下想的比較全面、仔細，但在臺上講的時候總是不能完整的把臺下想得表達出來，那次所表達的內容最多只占到臺下想的70%。想得好好的，但做出的結果卻與想的有很大的差別。臨場發揮在這次練習中基本上沒用上。下次應該鍛煉好自己的臨場發揮能力了。每年都會有一些公司去各大學招聘學生。現在也已經臨近畢業了。去年看到過一個較大的招聘會，在官渡校區的A棟下面，去面試的學員人山人海，面試官也忙得不亦樂乎。但觀察了所有來招聘的公司。只有三四個是招我們專業的，而且招聘的人數還比較少，頓時感覺到了就業壓力。其他專業招的卻很多，有些公司招聘二三十個人。

招聘會對于我來說既神秘也平常。平常的是關于招聘的東西聽得多，見得也不少。記得以前老師講過一個有關面試的小故事。有幾個學員去應聘一份工作，面試官將掃帚打轉的橫在地面上，觀察幾個學員的不同反應。有一個學員是主動的拿起掃帚擺好的。這個學員的自我介紹、社會經歷和口才方面都沒其他幾個人好，但公式最后卻是錄用了他。他在一件看似平凡的事上做出了自己小小的一個動作，卻贏得了面試官的贊賞。一個人不僅要學習好，經歷豐富，更重要的還要素質高。這樣才能使公司更加團結，更好的發展。公司往往看重的也是這點。當然還有很多的面試小故事，這就使得平凡的招聘會披上了一層面紗。既平常也神秘。至今的我還沒參加過正式的招聘，關于招聘面試上的各種故事讓我覺得神秘，但也充滿憧憬。因為他遲早都會出現在我的身上，又不覺的有一種莫莫的緊張。

就在前一兩個星期終于迎來了人生的第一個正式面試。在化學學院的網頁上出現了安利日用品公司校園招聘的信息。匆匆的瀏覽了下網頁。安利公司招聘的是生產線上的員工，而不是銷售的。因為很多人都知道安利是全球最大的直銷公司。當然說到直銷大家就會想到令人唾棄的傳銷，不免覺的安利也是像傳銷那樣的。安利日用品公司這次主要招聘的職位有配料員和質檢員，要求食品、生物、分析專業，能腳踏實地，吃苦耐勞。而且他的公司在廣州，而我想就業的地方也是在廣州，看到各方面的招聘信息條件覺得都蠻適合的，于是很快就投了簡歷。

安利的招聘會在光華校區的一號樓604下午兩點半，經過午休的調整，終于迎來了招聘會，同學們陸續的進入面試會場。看到每個人都是西裝革履，這是同學們稚氣的面孔有了一種成熟的氛圍。但也是這種氛圍隱隱的給人一種無名的壓迫感，使沒有穿正裝的我倍感不安。很快一間教室就坐滿了一百來人，在熱鬧氣氛的襯托下微微的緊張感也浮現在每個人的臉上。經過安利公司的PPT、視頻的開場后，正式的面試開始了。面試是在另外一間教室里，教師里有兩位面試官，四個人一組，一組人面對一個面試官。經過焦急的等待終于進入了教室面對著面試官。還好面對我們的是一位溫柔美麗但也帶有一絲威嚴的大姐。

首先，面試官簡單的介紹了安利公司的一些情況，就讓我們四個人各自自我介紹。之后又問我們對安利生產線還有什么不懂的，對將來有目標和打算。總的來說面試的氛圍是比較輕松的，我們和面試官都是坐著交談。其實也跟幾個朋友在一起聊天差不多，但重要的你說的話要有吸引面試官地方。如果平時比較少說話或者在陌生人面前突然間就少言了，這樣對面試也是很不利的。溝通能力很重要，特別是如何最快的跟一個陌生人有了談話的怯機。當然面對面試官的話更多的話題要放在公司、你要應聘的職位、及你能應聘這個職位的原因。

總之，每次上完大學生就業指導課都會學到關于很多關于就業方面的很多知識，收獲很大。

第四篇：大學生就業指導心得體會

大學生就業指導心得體會(精選多篇)

就業指導對于當代大學生的影響很大，對于我們呢以后找工作很有幫助。現代社會的就業壓力越來越大，學習就業指導可以幫助我們更好地找工作。另外，就業指導課可以解除我們解除對工作的疑惑，調整好心理狀態，使我們更好地走上工作崗位。我們是合格的大學生，我們具備勝任一份工作的能力，也具備很好的創新精神，所以學好就業指導很重要。就業指導可以幫助我們大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓我們適應激烈的社會競爭。

進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮

了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。

聽了《大學生就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。

從這堂課中得到的最大收獲不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

在全球金融危機的影響下，我國就業形式相當嚴峻！在此背景之下，據教育部的統計，2014年，全國普通高校畢業生達559萬人，比xx年年增加64萬人。而全國高校畢業生總量壓力還將繼續增加，2014年高校畢業生規模達到611萬人，比2014年增加52萬人。據統計，2014年畢業大學生實際就業率不到70%。每年高校畢業生數量不斷增加，再加之歷年未就業的畢業生數量，09年大學生就業市場將十分擁擠。

隨著經濟的發展,社會各行業的分

工也精細起來,對于招收員工的要求也逐漸高了,所以造成了現在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來 ,每到就業季度,這里就聚集了成千上萬的擇業者,就業者,這足以證明當前就業形式的嚴峻和緊張.所以作為快要走出大學校門的畢業生,將面臨著很繁重的壓力,而在我們認識了這一嚴峻的課題,我們就得做好迎接挑戰的準備.只有正確地認知就業形式,分析就來形式,我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚,只有正確地認識就業形式,我們才能更好地不斷訓練自己,提高自己和充實自己,為自己在迎接挑戰前做好武裝,只有正確地認識就業形式,我們才能趨利避害,排除我們前進的障礙,抓住機遇發展自己,因此,對當前就業形勢的認識,對于我們每個在校大學生來說是尤為重要！

作為一名當代大學生，知識分子的象征，應該具有解決問題的思維與能力，面臨著就業危機，應當視危機為挑戰，努力讓自己脫穎而出。

首先，從自身素質出發。如今全國高校林立，考上一間名牌大學已經不能代表未來道路一帆風順了。每年畢業生眾多，招騁會上黑壓壓一大片，在一個普通招騁會上就可能有幾百人個大學生在競爭一個崗位。那么，在如此激烈的競爭之中，躋身于就業市場，如何讓自己脫穎而出？

大學是一個學習知識的地方。這里說的知識又分專業知識與綜合素質。之所以每個大學生都有自己所讀的專業，正是要實現未來人才專業化水平高的目標。現今招騁市場仍然需要的是人才，一名大學生，首先應當學好自己的專業知識，以高水平的專業與他人競爭。要具有“不可替代性”，你才能在眾多的競爭對手中脫穎而出！

再者，綜合素質也是非常重要的。綜合素質包括綜合知識水平及人的自身道德修養、心理健康素質及專業外的其他技能。

在招聘方為買方市場的前提下，招

聘方自然會在遞交求職申請的眾多大學生選擇最優秀的人才。此時，專業水平不高的必定成為淘汰的第一批，再者，人是社會性動物，道德水平低的必定處理不好團隊合作中的人際關系，再淘汰。最終，在招聘崗位有限的前提下，招聘必會擇優選擇，故綜合素質高的大學生，從主觀上是擁有一定優勢的。

綜合素質，也包括了心理健康素質。在就業大軍沉甸甸的形勢之下，許多高校大學生承受不住就業壓力，表現出自卑、自棄，甚至結束自己年輕的生命等等悲劇道路。一個真正優秀的高校大學生，應該是擁有較高的綜合素質的，應該能迎接困難的挑戰，而非在挫折之下一蹶不振的。因此，在此嚴峻就業形勢之下，提高自己心理素質，也是重要的一點。

此外，有許多大學生對自己未來就業職業及薪酬定位較高，而在金融危機之下招聘的崗位少之又少的的情況下，招聘方提供的崗位及薪酬遠遠不及大學

生理想中的狀況。就業市場已成買方市場，在此前提下，大學生不妨稍放低要求，選擇先就業再擇業，獲得工作后積累經驗，再慢慢向理想中的工作進軍。做為擁有較高技能我們，再就業后又得到了良好的就業素質培養，這使我們更有把握去擇業，就業給我們提供了豐富的經驗，這對我們在擇業中，就擁有了比別人多出的砝碼。

在此就業形勢之下，除提升自己，還有另外幾條路可以選擇。

一是考研，暫時避開就業大軍，開始深造，獲得更高水平的知識，提高自己的競爭力。

二是自主創業。在這自主創業方面，各地區政府有不同的扶持政策，自己給自己提供就業崗位，也不失為一條好道路。

總的來說，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰，在金融危機

之下的就業大軍中脫穎而出、為建設人力資源強國做出實質性貢獻！

心得體會

大學已經讀了兩年，馬上我們就要面臨畢業，下期就是雙選會了，也就是說我們很快就要進入社會，進入職場。這對于我們來說是一個嚴峻的考驗，這是檢驗我們這么多年來學習成果的時候了。而大學，是一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。作為一名即將畢業的在校大學生，我深切地感受到所面對的就業壓力。學校的就業指導課正好為我們在校大學生提供了寶貴的信息。

這學期學校為我們專門開設了一門《大學生就業指導》課程，就是為了讓即將參加雙選就業的我們能更好的認清社會的就業形勢，認清自己。也能促進和培養我們面對就業和社會的能力和勇氣，以及參加雙選會的面試經驗和應聘后的各項手續的辦理和就業合同的簽

訂的了解。

《大學生就業指導》主要是對學生進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生準確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期望和就業心理，樹立正確的擇就業觀念和就業取向，了解大學生就業程序，掌握一定的就業技巧，以保證畢業生順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是了解獨立創業必須具備的素質和能力，使學生在畢業后能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。指導和幫助學生完畢學業，促進全面發展 按照國家的教育方針、培養目標、培養規格的要求，指導和幫助學生在學制系統中完成學習任務，完畢學業。并在此基礎從理論和實踐相結合的高度上告知學生全面發展，并逐步確立職業生涯設計目標，并從思想上、能力

上和心理上預備求職。

學完這門課程后，我也有了一定的體會。我覺得重要的有幾點：

首先要有過硬的專業知識和能力。我們在學校學習的時候，必須要認真的學好我們的專業知識，培養好專業技能。為未來就業打好基礎。

要在思想上做好準備。心中要有個規劃，大學畢業后去干什么，也許這個規劃是膚淺的，但是它是個方向，要經過不斷地修正，努力去實現。要做好

面對困難的心理準備，在擇業的路上，充滿荊棘和坎坷，要有面對困難的勇氣和戰勝困難的決心。

必須充分認識自身的特點，能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較準

確地找到雙方的共同點，那么，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業或某些單位，以增加成功機率。

在心理上要堅持自尊、自信、自立。在招聘工作中要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

不要被一時、一地的熱門職業所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業，進而影響自己才能的發揮，影響自己的美好前程。對冷門職業一定要用發展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業的時候，不妨選擇有發展前景的暫時處于冷門的職業就業，這樣當然也容易獲得求職的成功。

不要一味的最求高薪高待遇的職位，不要眼高手低！因該放低自己的眼

光，從企業底層做起，累積經驗，逐步成長。無論做什么工作都要把它做好，做一行愛一行。

為了適應未來職業的變化，畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業淘汰。

要了解關于應聘后的應該辦理的各項手續，簽訂就業協議，與單位簽訂就業合同的注意事項等。

通過《就業指導》的學習，讓我學到了很多東西，它讓我了解到現在的就業的壓力，還有它讓我對自己有了一更加全面的認識，讓我了解到我的優勢與不足。

它使我了解了現在就業的激烈競爭現狀，物競天擇，適者生存，只有強者才能生存下去。中國本來人口就多，就業職位稀缺，所以我們應該知危而進，好好學習，努力提高專業知識和技能，做好人生規劃，抓住機遇，取得一個合

適的就業崗位。并讓我能夠更好地面對以后的就業，在接下來的一段時間里加緊學習和提高自己。武裝好自己成為一個優秀的大學畢業生和一個優秀的會計工作者。

大學生就業指導的心得體會

大三了，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。聽了《大學生就業指導》，很有感觸。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。

隨著我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深入，綜合國力競爭日益激烈，高校畢業生就業制度改改革不

斷深入。因此，在高校開設就業指導課，幫助畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。就業指導課的內容

1.1 就業政策指導 政策指導是的基礎。它系統地向學生介紹國家對大學畢業生就業問題的宏觀指導政策、勞動人事法規。通過具體的就業制度、政策、方針和有關勞動人事法規、個人在擇業過程中所享受的權利和應盡義務的學習，引導學生深刻領會國家關于畢業生分配的政策，擺正自己的位置，找到適合自己的角色，走出擇業的誤區；要讓大學畢業生加強對國家就業鼓勵與傾斜政策的了解，使學生就業能在政策范圍內有的放矢地進行，克服擇業的隨意性和盲目性，完成畢業生資源合理配置。

1.2就業心理教育 心理問題是心理不健康的現象或傾向，是心理壓力和心理承受能力相互作用，學生的心理產生了不良影響，出現了攀比、盲目求高、自卑、自負、依賴等就業心理問題。就業指導課通過對大學生在求職擇業中應具備的心理素質，使學生了解自己的心理特點、自身素質和個性特征，樹立正確面對現實，克服心理障礙，走出心理誤區，增強心理調適能力和擇業的自信心。

1.3就業技巧指導 就業技巧是指大學生在求職擇業過程中應具備的技能與藝術。擇業技巧的掌握對大學生求職成功與否影響較大。通過講授求職擇業的方法和技巧，目的是使學生掌握應聘、就業的程序，把握機遇，順利就業。通過對寫求職信，參加供需見面會、面試的技巧、擇業前的準備等內容的學習，使學生

掌握自薦方式和面試的有關禮儀，掌握與人交談時有聲語言和體態語言的正確運用方法，引導學生在日常生活中自覺地鍛煉自己的表達能力、交往能力和應變能力，使學生避免由于方法不當而帶來的求職擇業障礙，使其在求職擇

業中保持主動地位。

1.4就業信息指導 就業信息的獲取是大學生進行自主擇業的關鍵環節。獲取信息量的多少，標志著選擇就業機會的多或少。通過就業指導，一方面，學校通過各種形式與社會用人單位建立廣泛的聯系，了解和掌握用人單位對人才素質的要求，并及時將這些信息傳遞給學生，為大學生就業鋪路架橋。另一方面，通過就業指導課的指導，幫助和指導大學生學會主動地搜集就業信息的方法，掌握信息渠道，有針對性地進行職業選擇。

一、自我定位是關鍵

影響畢業生自我定位有如下因素：其一是職業定位模糊。初次擇業，多自考畢業生大都抱著“走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高――工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位。其三是社會因素的干擾。―些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。其四是心理素質不過硬。一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反；不是過于自尊，就是過于自卑，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

因此，畢業生在選擇職業的過程中，首先要針對自己的實際情況，規劃自己的職業生涯；其次，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位；另外，畢業生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。盡快簽訂就業協議；再者，就業過程是一個復雜的過程，往往會遇到

這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業生努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。

二、準確把握自身優勢

如果你運用語言詞匯的能力較強，在語法、造句、閱讀能力等方面表現出色，可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細致、周全上具有優勢，可以去做形象設計等方面的工作。如果你知識較全面，并能廣泛聽取各方面的意見，又善于與他人合作共事，你可以從事機關和企事業單位的管理工作。如果你習慣在相對單調乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作，耐心持久，態度認真，有較強的工作責任心，你可以在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發揮自己的優勢。

三、努力克服心理弱點

對于面臨職業選擇的畢業生來說．能否戰勝自身心理弱點，直接影響

到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。二是依賴心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依賴心理，面臨職業選擇，也容易產生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。試想。一個缺乏自立、自主、自強意識的畢業生，怎么能做出符合自己特點的職業選擇呢?三是猶豫不決的心理。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。四是自視過高心理。―些畢業生因自己的學習成績好、家庭條件優越，或者因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或者因自己容貌出眾、多才多藝等，產生一種自命不凡的優越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估

計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業生要想使自己在擇業競爭中保持良好的競技狀態，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。作為一名畢業生，要堅持自尊、自信、自立。要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

客觀分析職業冷熱在同一社會時期，不同的職業有不同的要求和勞動報酬，勞動者對職業的追求程度也不同，這就形成所謂熱門職業和冷門職業。

求職時應客觀分析和把握職業冷熱，根據就業指導做出自己正確的選擇：一要實事求是地選多種職業組成的，不同的職業都需要適合的勞動力及人才。在市場經濟中，求職者要選擇職業，用

人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實際出發，客觀地分析、評估自己的文化素質、業務技能、性別特點、身體條件以及各類職業固有的標準、條件、要求，實事求是地選擇自己力所能及的合適職業，并且選擇的職業要有利于自己潛能的發揮和事業的發展。不要被一時、一地的熱門職業所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業，進而影響自己才能的發揮，影響自己的美好前程。

二要以發展的眼光看待冷門職業，不要輕易放棄冷門。有的職業，現在看起來屬于冷門，但隨著時間的推移，社會、經濟需求的變化，很可能轉變為熱門。例如，教師職業就是山冷門變為了熱門，因為教師這一職業相對較為穩定，工資待遇也較高。因此畢業生對冷門職業一定要用發展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業的時候，不妨選擇有發展前景的暫時處于冷門的職業就業，這樣當然

也容易獲得求職的成功。

總的來說，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰，在金融危機之下的就業大軍中脫穎而出、為建設人力資源強國做出實質性貢獻！

大學生就業指導心得體會

時光飛逝，眨眼之間，三年的大學生活即將過去。馬上面臨的就將是緊張的就業或專插本再讀考試的問題。在大三剛開學之際，開設了《大學生就業指導》這門課程，而在大二時，我們也開設了《大學生職業生涯規劃》，提前為我們接下來的考慮的就業方向打下了基礎。通過這幾周的課程，結合目前的就業形勢以及本人的一些求職經歷，我得到了以下心得：

一、確定合理的就業目標和則業標準

所謂合理的就業目標，就是指選擇的職業即符合個人的特點，也符合社會

需要，體現人職合理的匹配，能充分運用自己所學知識，發揮個人優勢，多為社會作貢獻的就業目標。通過大二的《大學生職業生涯規劃》課程的學習，我們大多對自己適合的就業方向有了一個大致的了解。今天大學生合理的就業目標主要包括兩個方面。一是就業的主要目標。對于一個特定專業的大學生，在目前的就業形式下，最大的可能是從事與所學專業相關的職業。因此大學生應把能充分運用自己所學專業知識的職業作為自己就業的主要目標，這既符合學校教育的培養目標，又能充分運用自己的專業知識，發揮專業特長。二是就業的次要目標。這是由社會職業結構的不斷變化，相應地對人才的需求隨之變化所決定的。這就要求大學生在學好專業知識的同時，根據自己的興趣、愛好，利用課余時間，通過自學等途徑，學習有關知識，培養能力，決定與自己興趣、愛好相一致的就業目標。要確定合理就業目標，就要求大學生合理調整就業期

望值，優化自己就業的心理坐標。

二、身體素質、知識、能力和技能準備

俗話說的好，機會是留給有準備的人的。對于準備就業的大學生來說，對于身體素質、知識、能力和技能等方面，應做好充足的準備，樹立良好的就業意識，才能應對接下來的各種就業挑戰。首先，無論哪一種職業，對從事者的身體素質都有一定的要求，不少職業對從業者身體素質的要求還比較高。所以，大學生應該始終養成良好的生活習慣，積極參加體育鍛煉，自覺遵守作息時間，形成學習和生活的規律，作好身體素質的準備，以迎接社會對自己的選擇與職業的挑戰。其次，一切職業都要求從業者具有相應的知識、能力和技能。知識是人類認識的成果，是培養能力和提高技能的基礎。知識可分為專業知識和一般常識。前者指從事某種專門職業或進行的某種特殊活動所必備的知識，后者指人的日常生活生活或一般活動所需要 的普通常識。知識是大學生就業的基礎條件。

在就業準備期應該做到:學好專業知識；參加有關的科技活動和科研活動；結合專業參加社會實踐活動；認真進行專業實習；認真做好畢業設計和論文等。能力準備是大學生就業的關鍵。同時，大學生除了學好專業基礎知識外，還要多參加有益的校園文化活動和社會實踐活動，在活動中不斷提高能力和技能，為就業準備奠定堅實的基礎。

三、簡歷的制作

在擇業競爭中，決定勝敗的因素很多，其中求職前充分的資料準備是非常重要的一步。求職資料是畢業生綜合實力、綜合素質最具說服力的證明。在所有準

備的資料當中，求職簡歷是最有分量、最有說服力的佐證材料。

求職前，首先要明確要準備的求職資料：

1、個人簡歷

在求職過程中最廣泛認可的書面溝通形式就是簡歷。請記住：盡管寫簡歷可能花費了你的時間和金錢，但你付出的努力可享用一生。

2、推薦表或推薦信

推薦意見一般由學生所在院系主管部門負責任撰寫。因為是組織對你的全面評價，招聘單位一般是比較重視的。

3、求職自薦信

自薦信起到毛遂自薦的作用，好的求職自薦信可以拉近求職者與用人單位之間的距離，獲得面試的機會也會因此多一些。

4、學習成績單

這是反映畢業生大學學習成績的證明，應由各院系教學部門填寫、蓋章。

5、各種證書

如外語、計算機等級證書，各種榮譽證書，獲獎學金以及各類競賽的證書或駕照等。

6、參加社會實踐、畢業實習的鑒定材料

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7、引薦信

如果是通過老師或親友介紹你去某個單位，最好帶上一封推薦信、引薦信。

制作簡歷時就注意以下幾點：

1、要仔細檢查已成文的個人簡歷，絕對不能出現錯別字、語法和標點符號

方面的低級錯誤。

2、你的個人簡歷越短越好，必須突出重點，它不是你的個人自傳，與你申請的工作無關的事情要盡量不寫，而對你申請的工作有意義的經歷和經驗絕不能漏掉。

3、要切記不要僅僅寄你的個人簡歷給你應聘的公司，附上一封簡短的應聘信，會使公司增加對你的好感。否則，你成功的幾率將大大降低。

4、要盡量提供個人簡歷中提到的業績和能力的證明資料，并作為附件附在

個人簡歷的后面。一定要記住是復印件，千萬不要寄原件給招聘單位，以

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防丟失。

5、一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫你的個人簡歷。

6、不能憑空編造你的經歷，沒有哪個公司會喜歡說謊的員工，但也沒有必要寫出所有你真實的經歷。對你求職不利的經歷你可忽略不寫。

7、要組織好個人簡歷的結構，不能在一個個人簡歷中出現重復的內容。讓人感到你的個人簡歷條理清楚，結構嚴謹是很重要的。

8、你的個人經歷順序應該從現在開始倒過去敘訴，這樣可使招聘單位在最短的時間內了解你最近的經歷。

9、在結構嚴謹的前提下，要使你的個人簡歷富有創造性，使閱讀者能產生很強的閱讀興趣。同時遣詞造句要精雕細磨，惜墨如金。盡量用簡練又簡練的語言。

四、掌握面試技巧

面試，是指在經過精心設計的特定

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場景下，由教官通過對考生提問題的方式，對考生進行觀察，從而完成對考生在素質、能力等方面進行的一種考試方法。在面試環節中，可使用結構化面試方法，根據需要也可使用無領導小組討論、公文筐測驗、角色扮演、演講等進行測試方法，有條件的可采用評價中心技術以多種方法進行測評。

首先，求職者自我形象的塑造也是非常重要的。求職者通過容貌、服飾、談吐、社交禮儀的恰當運用，在求職應聘時往往會收到理想的效果，展示出自己良好的個人形象。其次，在面試前應注意：了解形勢，把握政策；學習領導人的講話；相關專業知識的準備。

面試交談須把握5個“度”

1、體現“高度”，在交談中展示自己的水平，主要是專業水平。

2、選準“角度”，在交談中展示自己的動機，提問要巧，回答要妙。

3、增強“信度”，在交談中展示自

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己的真誠。首先，態度要誠，其次，表達要準，再者，內容要實。

4、表現“風度”，在交談中展示自己的氣質。一方面要體現外在美，另一方面要展示內在氣質。

5、保持“熱度”，在交談中展示自己的熱情。熱情是成功的重要前提。一是主動問候，二是精神飽滿，三是悉心聆聽。

最后，通過老師這幾周課程的講解，我們還進行了一分鐘模擬面試，我們根據相關職位的面試，以為老師最后對我們每個同學在面試中出現的問題進行的講解，從實踐中又學到了許多，希望在接下來的求職過程中能夠學以致用。

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第五篇：大學生就業指導心得體會

大學生就業指導心得體會

一、自我定位是關鍵

一般而言，影響畢業生自我定位有如下因素：其一是職業定位模糊。由于是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高――工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社會因素的干擾。―些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質不過硬。當前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反；不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

因此，畢業生在選擇職業的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業定位，規劃自己的職業生涯；其次，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位；另外，畢業生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。盡快簽訂就業協議；再者，就業過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業生努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。

二、準確把握自身優勢

由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業生在社會職業的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學校”，從而給廣大“三流學生”擇業就業帶來了很大困難。事實上，無論專業知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

如果你運用語言詞匯的能力較強，在語法、造句、閱讀能力等方面表現出色，可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細致、周全上具有優勢，可以去做形象設計等方面的工作。如果你知識較全面，并能廣泛聽取各方面的意見，又善于與他人合作共事，你可以從事機關和企事業單位的管理工作。如果你習慣在相對單調乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作，耐心持久，態度認真，有較強的工作責任心，你可以在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發揮自己的優勢。

三、努力克服心理弱點

對于面臨職業選擇的畢業生來說．能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。面對激烈的擇業競爭，不少畢業生容易在“本科生擇業難”的影響下產生自卑心理和示弱心態：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎么辦?”這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。二是依賴心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依賴心理，面臨職業選擇，也容易產生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。試想。一個缺乏自立、自主、自強意識的畢業生，怎么能做出符合自己特點的職業選擇呢?三是猶豫不決的心理。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。四是自視過高心理。―些畢業生因自己的學習成績好、家庭條件優越，或者因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或者因自己容貌出眾、多才多藝等，產生一種自命不凡的優越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業生要想使自己在擇業競爭中保持良好的競技狀態，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。作為一名畢業生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

客觀分析職業冷熱在同一社會時期，不同的職業有不同的要求和勞動報酬，勞動者對職業的追求程度也不同，這就形成所謂熱門職業和冷門職業。在―定條件下，熱門職業會轉變為冷門職業，冷門職業也會轉變成熱門職業。

求職時應客觀分析和把握職業冷熱，做出自己正確的選擇：

一要實事求是地選多種職業組成的，不同的職業都需要適合的勞動力及人才。在市場經濟中，求職者要選擇職業，用人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實際出發，客觀地分析、評估自己的文化素質、業務技能、性別特點、身體條件以及各類職業固有的標準、條件、要求，實事求是地選擇自己力所能及的合適職業，并且選擇的職業要有利于自己潛能的發揮和事業的發展。不要被一時、一地的熱門職業所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業，進而影響自己才能的發揮，影響自己的美好前程。

二要以發展的眼光看待冷門職業，不要輕易放棄冷門。有的職業，現在看起來屬于冷門，但隨著時間的推移，社會、經濟需求的變化，很可能轉變為熱門。例如，教師職業就是山冷門變為了熱門，因為教師這一職業相對較為穩定，工資待遇也較高。又如，由于前些年許多學生都想到企業當白領、搞管理，而輕視技工、技師等藍領業，造成現如今藍領職業人才的供不應求，以及其千資待遇的提高，技術藍領職業也會成為熱門職業。因此畢業生對冷門職業一定要用發展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業的時候，不妨選擇有發展前景的暫時處于冷門的職業就業，這樣當然也容易獲得求職的成功。

三要注意把握職業的冷熱變化，適時調整自己從事的職業。職業的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發展而產生。勞動者選擇從事某一職業，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展，就要注意把握其變化，盡可能適時調整自己的職業，不必從一而終、死守到底。例如，專職打字員這一職業，在前些年還屬于熱門廠作，可如今電腦普及廠，這一職業將會被逐漸淘汰，原來從事專職打字員職業的人就應盡早改行。另外，為了適應未來職業的變化，畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業淘汰。

四、精心打造個性品牌

畢業生要打造個性品牌，必須進行個性品牌設計，也就是對自我有一個清醒的認識，只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。自我認識包括：我想成為類型的職員?個人特長在哪兒?我的個性適合從事什么樣的工作?我這樣了作是否有價值?等等。不同的人會有不同的自我認識。因此，找出自己與他人的不同點，也即找到自己在就業市場存在的獨特價值，這是個性品牌設計的關鍵所在。一般而言，產品品牌定位的方法也同樣適用于個性品牌定位，即別人認為我最大的長處是什么，最值得別人注意的個人特點是什么，如何使自己的技能和下作風格形成特色，具有不可替代的價值。自考畢業生還必須有一技之長，并能保證自己的丁作質量――精湛的專業技能是個性品牌建立的要素。只有個人技術專而精，自己個性品牌才有價值，個人的發展空間才會更加廣闊。

當然，打造個性品牌還必須強調個人的學習能力。要知道打造個性品牌是一個長期的過程，即使已經形成了個性品牌，要保持也須不斷學習新知識、補充新內容。畢業生必須不斷學習，但不要盲日跟風，而應學習那些對自己職業有用的東西。要學會包裝、推銷自己。包裝就是要成功地展現品牌的個性和特色，讓他人充分地認識到你的價值，但同時得注意包裝要講究適度，因為過分的包裝會對個性品牌產生負面影響。