第一篇：如果不做職業生涯規劃,你離挨餓只有三天

如果不做職業生涯規劃，你離挨餓只有三天

“如果不做職業生涯規劃，你離挨餓只有三天。”

——徐小平（中國職業生涯規劃、人生設計專家）

職業生涯規劃對所有工作年齡的人來說都很重要。對于剛剛步入社會的年輕人，職業生涯規劃將對其一生的成就產生重大影響。

也許大家覺得職業生涯規劃和就業率之間沒有關系，而更多的是和正確的選擇職業有關系，是否是這樣呢？我們先來看一個案例：

劉勇是計算機專業學生。開始他想做一個軟件工程師，因為這和他的專業更貼近。但是他從報紙上看到，說軟件工程師是一個青春職業，和年齡有很大關系，35歲以后軟件工程師就面臨著被淘汰的可能性，工作會不太穩定。于是他想去賣包子，他認為他家樓下賣包子的生意很穩定。從一個想做軟件工程師到想賣包子，這給我們的震動也非常大。后來因為家里的反對，放棄了這個想法。于是決定去公司去應聘了，首先想到的是去做銷售，因為他看到很多公司高層領導都從銷售開始做的。但是求職銷售沒有成功，他又回到IT業，想做IT培訓老師，但是還是沒有成功。整個過程下來以后，他找了很多工作，做了很多選擇，但都沒有成功，變得非常失望、焦慮，他覺得自己的能力不被社會所接受。人碰到焦慮的時候會去排解這種情緒，于是他去上網、玩游戲，這樣可以暫時降低焦慮的情緒。畢業的時候為了逃避就業的壓力，他決定考研，成為高校中的考研一族。這也是高校中的一個普遍現象，每年考研的人數絕對比找工作的人數要多，這個數也是幾年來積累下來的。

那么，他的問題出自哪里呢?

原微軟中國有限公司資深高管、萬學ACT職業能力老師朱宏軍老師來來給我們分析一下，影響就業率的因素是什么？很簡單，每個學生能順利就業，就業率就會高了。學生就業的影響因素在哪里呢？一個是他選擇的方向正確，選擇了適合自己的方向，求職的成功率就會極大提高。第二，他的行動要積極，能力再強的人，如果行動不積極，那也不會很快找到工作。從剛才我們分析的案例上也能看出，一方面他的求職方向變動很大，不太清楚自己適合的工作：另一方面，他的行動最后變得很消極，不是很積極。

那么，怎樣才能有一個正確的決策，清楚適合自己的工作呢，這就需要進行職業測評和職業生涯規劃。

大學生首先需要進行自我評估，結合專業性的職業規劃機構，借助于職業興趣與性格測驗，判斷自己的職業發展取向，確定自己的職業選擇、未來的發展目標，進行正確的職業生涯設計，然后制定出恰當的行動計劃，認真執行，并且不斷作出評估與反饋。在校期間進行不間斷的完善和補充，使自己與社會發展，所學知識與專業進步，自身潛力與將來職業發展能夠同頻共振。

在了解自我方面，職業測評可以起到很好的作用。在西方，每個學校都有心理學系，職業測評很完善。在中國心理學專業比較少一些，學生在大學期間很少有機會接受系統的心理學教育，很難系統科學地了解自我。這時候職業測評就可以起到重要的輔助作用，幫助學生系統地了解自我。

國內高校使用職業測評也很多，清華大學也在使用，就是將職業測評掛在高校網中，每個學生都可以去做測評，同時也可以向咨詢中心的人員進行咨詢。之前我們學校也在嘗試，學校的就業網站上，好像也掛有相關內容，只是提醒大家，這些測評只能作為參考，因為有很多是從西方國家學來的，樣本沒有經過我們自己的測試和調整，是以人家的測試樣本為背景的，并不完全準確，僅僅是參考。

職業測評是否有用關鍵在于：

1、測驗本身的信效度如何；

2、測驗的題目是否隱蔽；

3、測驗的內容是否是崗位勝任力要求的；

4、使用測評的人是否了解該測試。測評工具的信效度是測評的關鍵，一個沒有信效度的工具，還會起到誤導作用。清華大學就業指導中心曾經對清華和北航兩所高校做職業測評的評估表示，大學生用了測評以后有超過半數認為，做職業測評可以幫助他們做職業選擇。同時測評工具對就業指導中心的工作也起到了很好的輔助作用，學生認為有了這種工具，就業指導中心真正在起到就業指導的作用。

另外一個很重要的方面，就是職業生涯規劃。

大學生在高考之前就應當制定符合自身實際情況的職業生涯規劃，選擇滿足社會發展需要和自己有興趣的專業，上大學以后還要重新認識自我，調整自己的職業生涯規劃，并積極作好知識、技能、思想、心理諸方面的準備，努力實施生涯規劃。

大學生職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自己興趣、愛好的前提下及認

真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位，是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。職業生涯規劃（其實應該從大一開始，學業生涯規劃，但現在開始也不晚，做總比不做好）大一有大一的內容，主要是學業生涯規劃，剛進校，根本不懂或還沒有意識到關于就業的問題，也只有到了大三或大四才有可能考慮這樣一些問題。我們增加了一個內容就是職業生涯規劃，這一塊對我們是新內容，但在國外的高校，已經比較普遍。國外高校就業指導的內容包括幫助學生評估自己的技能，獲知畢業后的就業信息和就業機會，做出現實的就業決定以及學習如何成功的推銷自己，而且這些活動和服務伴隨著學生在學校學習的全過程，往往是從學生入學時就進行測試，讓學生了解自己的能力和興趣，并根據測試的結果對學生進行相應的指導。

第二篇：如果我只有三天詩歌[定稿]

如果，我

有一天做錯了事，惹怒上帝，他只給我在塵世彌留三日。

我會卑微地親吻

他腳邊的塵土。

感謝他的寬容。

如果，我只有三天時間好過。

我愿用一天時間，去留戀。

看看日出日落，其間賞賞平湖煙雨，連山炊風。

受用這無邊風情。

我愿再用一天時間，回到家。

嘗嘗熟悉的味道，睡在我貪戀的小床上，和家人敘叨久時小事。

沒有決別前的哀傷，卻感動這時光荏苒。

最后，我要用一天時間，翻開書。

那里有我的理想，還有我的愛情。

寫過的字就像烙印一樣，證明我有來過。

而那些殘章斷篇，是我留給她的謎題。

這并不孤獨的一生，像我兒時放學回家的那條小路，輕巧地閃過我的腦海。

耳畔還傳來伙伴們，那朦朦朧朧的笑聲。

第三篇：你離＂職業秘書＂還有多遠

提起秘書，很多人的腦海里就浮現出俊男美女的形象，不僅用人單位對秘書的年齡有著嚴格的限制，就連很多應聘文秘工作的求職者也表示，秘書只能是個暫時的工作，將來有了更好的機會再轉行。難道秘書就是吃“青春飯”的工作嗎？未來人力資源市場將對秘書提出什么樣的要求？秘書需要做什么？在人才市場，22歲的劉小姐想找一份秘書工作，她對記者說：“我覺得秘書就是端茶倒水接電話，然后再做一些簡單的電腦操作，就有點類似于后勤吧。”長春某人才市場的王先生告訴記者，抱著這一想法的求職者還真不在少數。吉林大學文學院的張教授告訴記者，一個秘書所負的職責對企業來說是非常重要的，既要領會領導意圖，為領導分憂，又要順暢下達，起到上下聯系的橋梁紐帶作用，可是目前大多數求職者顯然對秘書這一職業的理解太過簡單。長春經濟技術開發區某公司的王經理告訴記者，老板們對自己的秘書不太滿意，原因是老板們認為他們的秘書雖然“硬件”比較好，但一些內在的東西太少，老板與秘書之間的配合以及秘書的待人接物，并不能達到老板的要求。誰阻礙了秘書“職業化”？記者在人才市場上粗略調查了一下，許多用人單位給秘書的工資大都為800元左右，而且對秘書這一職業的年齡有著一定的限制，有的單位甚至對婚姻狀況也做了嚴格的限定。西安大路某公司的夏經理告訴記者：“秘書工作要求腿腳勤快，反應敏捷，多數時候還要和客戶打交道，所以未婚的年輕人來干比較合適。”長春某人才市場的負責人肖女士對記者說：“一些老板自己也沒意識到一個真正的職業化秘書對企業的重要性，往往把秘書工作定位在比較簡單的功能上，有的就想找個漂亮點的女孩子帶出去搞搞公關，相應的工資待遇也很低，這成為一些綜合素質很高的人進入這一行業的主要障礙。”長春師范學院的劉教授表示，一般一個經過職業培訓的秘書類學生，其綜合素質都相當高，可是在工作崗位上老板往往讓其從事一些文員的工作，學生覺得發揮不了所學知識便另謀高就。可以說，用人單位的觀念如果不轉變，秘書“職業化”的路會走得很艱難。未來的市場對秘書有什么要求？吉林大學文學院的張教授表示，雖然有很多高校都開設了秘書這一專業，可是這些經過專業培養的“秘書人才”現在真正從事這一職業的不到１０％。張教授還表示，職業化秘書指的就是受過專門秘書專業技能知識、綜合素質培訓的復合型人才，用時下流行的話來說就是，既要會電腦，又要會外語，還得有駕駛執照。職業秘書的另一個顯著特點就是要以此為終身職業，而不是像現在的許多秘書，純粹把“秘書”當作跳板，干一兩年就轉行。隨著社會的發展，企業的各個崗位職能也逐步規范，秘書職業化一定會成為這一行業發展的趨勢。來源：溫州秘書網

第四篇：設計你的職業生涯規劃

如果你的職業生涯規劃目標是成為一個掌握上億元資產公司的總經理，你就要把這個規劃分成幾個中等的規劃，如什么時候成為一個部門的主管，什么時候成為一個部門的經理，然后再把這些規劃進行進一步的細分，使它成為直接可操作的具體計劃。

職業生涯設計五大前提

1．正確的職業理想，明確的職業目標。職業理想在人們職業生涯設計過程中起著調節和指南作用。一個人選擇什么樣的職業，以及為什么選擇某種職業，通常都是以其職業理想為出發點的。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。社會發展的需要是職業理想的客觀依據，凡是符合社會發展需要和人民利益的職業理想都是高尚的、正確的，并具有現實的可行性。大學生的職業理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。

2．正確進行自我分析和職業分析。首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。其次，現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特點。要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等；還要了解職業所需要的特殊能力。

3．構建合理的知識結構。知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發揮其創造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網絡型兩種。

4．培養職業需要的實踐能力。綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5．參加有益的職業訓練。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等。可以通過 “三下鄉”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業實習、校園創業及從事社會兼職、模擬性職業實踐、職業意向測評等進行職業訓練。

職業生涯規劃八條原則

1.利益整合原則。利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個人發展和組織發展的關系，尋找個人發展與組織發展的結合點。每個個體都是在一定的組織環境與社會環境中學習發展的，因此，個體必須認可組織的目的和價值觀，并把他的價值觀、知識和努力集中于組織的需要和機會上。

2.公平、公開原則。在職業生涯規劃方面，企業在提供有關職業發展的各種信息、教育培訓機會、任職機會時，都應當公開其條件標準，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現，是維護管理人員整體積極性的保證。

3.協作進行原則。協作進行原則，即職業生涯規劃的各項活動，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實施、共同參與完成。職業生涯規劃本是好事，應當有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風險，因此必須在職業生涯開發管理戰略開始前和進行中，建立相互信任的上下級關系。建立互信關系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實施職業生涯規劃。

4.動態目標原則。一般來說，組織是變動的，組織的職位是動態的，因此組織對于員工的職業生涯規劃也應當是動態的。在“未來職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創造的崗位。

5.時間梯度原則。由于人生具有發展階段和職業生涯周期發展的任務，職業生涯規劃與管理的內容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時間段內完成。每一時間階段又有“起點”和“終點”，即“開始執行”和“完成目標”兩個時間坐標。如果沒有明確的時間規定，會使職業生涯規劃陷于空談和失敗。

6.發展創新原則。發揮員工的“創造性”這一點，在確定職業生涯目標時就應得到體現。職業生涯規劃和管理工作，并不是指制定一套規章程序，讓員工循規蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發揮自己的能力和潛能，達到自我實現，創造組織效益的目的。還應當看到，一個人職業生涯的成功，不僅僅是職務上的提升，還包括工作內容的轉換或增加、責任范圍的擴大、創造性的增強等內在質量的變化。

7.全程推動原則。在實施職業生涯規劃的各個環節上，對員工進行全過程的觀察、設計、實施和調整，以保證職業生涯規劃與管理活動的持續性，使其效果得到保證。

8.全面評價原則。為了對員工的職業生涯發展狀況和組織的職業生涯規劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個人、上級管理者、家庭成員以及社會有關方面對職業生涯進行全面的評價。在評價中，要特別注意下級對上級的評價。

職業生涯規劃六步走

1.自我評估。主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。

2.組織與社會環境分析。短期的規劃比較注重組織環境的分析，長期的規劃要更多地注重社會環境的分析。

3.生涯機會評估。生涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環境的分析，結合本人的具體情況，評估有哪些長期的發展機會；通過對組織環境的分析，評估組織內有哪些短期的發展機會。

4.生涯目標確定。職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。首先要根據個人的專業、性格、氣質和價值觀以及社會的發展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期目標和短期目標。

5.制定行動方案。把目標轉化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業生涯發展路線的選擇、職業的選擇，相應的教育和培訓計劃的制定。

6.評估與反饋。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業生涯規劃更加有效的有力手段。職業生涯規劃方式ABCD

職業生涯目標規劃，應從一生的發展寫起，然后分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及一月、一周、一日的計劃。計劃定好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現你的一年目標、三年目標、五年、十年目標。未來發展目標：今生今世，你想干什么？想成為什么樣的人？想取得什么成就？想成為哪一專業的佼佼者？十年大計：二十年計劃太長，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子？有什么樣的事業？將有多少收入，計劃多少固定資產投資？要過上什么樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把它們仔細地想清楚，一條一條地計劃好，記錄在案。

五年計劃：定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。并將計劃具體化，將目標進一步分解。

三年計劃：俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，要比五年計劃更具體、更詳細。因為計劃是你的行動準則。

明年計劃：定出明年的計劃，以及實現計劃的步驟、方法與時間表。務必具體、切實可行。如果從現在開始制定目標，則應單獨定出今年的計劃。

下月計劃：下月計劃應包括下月計劃做的工作，應完成的任務、質和量方面的要求，財務收支，計劃學習的新知識和有關信息，計劃結識的新朋友等等。下周計劃：計劃的內容與月計劃相同。重點在于必須具體、詳細、數字化，切實可行。而且每周末提前計劃好下周的計劃。

明日計劃：取最重要的三件至五件事，根據事情的輕重緩急，按先后順序排好隊，按計劃去做，可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。

第五篇：HR,你自己做好職業生涯規劃了嗎

HR,你自己做好職業生涯規劃了嗎.txt

HR是Human Resource的縮寫，是指人力資源管理。HR們希望幫助員工做好職業規劃，為企業更好地保留人才。然而，近年來HR從業人員越來越多，但做好自身職業規劃的人卻不多。

事實上，HR職業的發展前景雖好，但發展如何卻是因人而異。并不是所有的HR都能成為招聘經理、培訓經理、人力資源總監，大多數人都只是普通的專員，每天應付大量簡單乏味的行政事務性工作。

最終，每天為他人做職業規劃的HR，自己的職業發展卻出現了問題。讓我們來聽一聽專家給予HR從業者的五大職業生涯發展建議：

1、人力資源總監

人往高處走，水往低處流。良好的工作平臺和豐富的工作經驗，加之HR從業者本身出眾的個人素質，使他們的眼界更開闊，思維更具有全局性、前瞻性，也理所當然成為企業高層的候選對象。許多企業HR專員認為，“成為企業決策層或者職業經理人”是他們努力工作的動力源泉。

而在其他人眼里，HR豐富的與人打交道的經驗和閱歷，在有了機遇之后更容易把握和適應，所以HR管理者可以做職業經理人，朝著人力資源總監的職業目標發展，而且更有實踐經驗和閱歷。事實上，許多企業的行政副總、董事長秘書等副總級高層人物都出身于HR。

2、企業培訓師

在企業日益注重培訓的今天，隨著企業培訓市場的升溫和火爆，培訓師已經被視為“金領”般的職業。但要成為培訓師，進入門檻還是比較高的。首先，最好具有國外留學經歷或國內名牌大學碩士以上的學歷；其次，最好有著名外企或大型企業的工作經歷，如做過中高層管理人員更佳；三是，要有豐富的培訓經歷和相關工作業績（比如為X企業做過培訓）；第四，具有良好的溝通能力和口才；第五，在某一領域具有自己獨特的見解或行之有效的解決方案（這往往是成為高級培訓師最重要的一點）。作為企業內的HR，如果你的公眾表達能力較強，個性與培訓師的職業性格相匹配，那么不妨有意識地加強該方面能力的培養。

3、人力資源專家（內部）

人力資源內部管理專家包含了諸多領域，如：員工招聘、績效考核、薪資管理、企業培訓、人力資源規劃、企業文化建設、高績效團隊管理、溝通管理、時間管理等等，這些都可以結合自己的特長、興趣發展成為自己的專長。不過，要成為某一行的專家就必須要做得足夠專業。比如，成為以下方面的專業人士：

薪酬福利專家 薪酬在企業的作用不可忽視，人力資源管理者的豐富薪酬管理經驗和知識，作為薪酬專家一定能有所發展。

績效經理 績效管理的核心作用使得它可以獨成一家，擁有豐富績效管理經驗的HR管理者做績效管理會更有發揮的精力和時間，更能提供獨特的管理工具和管理經驗。

勞動爭議處理專家和法規咨詢 豐富的法律法規知識使他們完全有理由成為這方面的專

家。HR從業者完全可以依據自己所處層次和所擅長的尋找最佳位置。

4、人力資源顧問（外部）

隨著國內管理咨詢行業的迅速發展，HR人員發展也出現了另外一條路子，就是當HR管

理者在積累了一定的經驗之后，憑借自己的豐富閱歷和實踐經驗，為企業提供管理診斷咨詢，轉向從事專業咨詢工作，成為外部的人力資源顧問。以企業工作經驗為依托，咨詢會更有底

氣，并且有實戰性，也容易得到企業的認可。當然，要從事咨詢工作，對各種管理案例必須

很熟悉，特別是要有自己的一套良好的可操作的解決辦法。同時，最好有著名公司的工作背

景和較高的學歷。

5、職業規劃師

據中國職業規劃師協會統計表明，在近2年的CCDM中國職業規劃師培訓中，企業HR的比例正不斷攀升，最近半年達到了53%。可見，掌握職業規劃的知識理論和專業技能，獲得

職業規劃師專業資格，已是今天HR從業者的必備資質，更是眾多企業HR實現職場華麗轉身的最佳捷徑之一。

專家提醒，每一位HR在決定進入人力咨詢工作領域以前，最好先為自己做一個科學理性的職業規劃，明確自己的職業發展目標以及未來的長遠發展規劃；而對于已經身處HR崗位上的人來說，要提升自我價值，明確未來的發展方向，找出最佳的職業生涯發展通道，則需盡

快補上職業規劃這一課，更好地為員工做好職業規劃，也為自己做好規劃！

演講稿

尊敬的老師們，同學們下午好：

我是來自10級經濟學（2）班的學習委，我叫張盼盼，很榮

幸有這次機會和大家一起交流擔任學習委員這一職務的經驗。

轉眼間大學生活已經過了一年多，在這一年多的時間里，我一直擔任著學習委員這一職務。回望這一年多，自己走過的路，留下的或深或淺的足跡，不僅充滿了歡愉，也充滿了淡淡的苦澀。一年多的工作，讓我學到了很多很多，下面將自己的工作經驗和大家一起分

享。

學習委員是班上的一個重要職位，在我當初當上它的時

候，我就在想一定不要辜負老師及同學們我的信任和支持，一定要把

工作做好。要認真負責，態度踏實，要有一定的組織，領導，執行能

力，并且做事情要公平，公正，公開，積極落實學校學院的具體工作。

作為一名合格的學習委員，要收集學生對老師的意見和老師的教學動

態。在很多情況下，老師無法和那么多學生直接打交道，很多老師也

無暇顧及那么多的學生，特別是大家剛進入大學，很多人一時還不適

應老師的教學模式。學習委員是老師與學生之間溝通的一個橋梁，學習委員要及時地向老師提出同學們的建議和疑問，熟悉老師對學生的基本要求。再次，學習委員在學習上要做好模范帶頭作用，要有優異的成績，當同學們向我提出問題時，基本上給同學一個正確的回復。

總之，在一學年的工作之中，我懂得如何落實各項工作，如何

和班委有效地分工合作，如何和同學溝通交流并且提高大家的學習積

極性。當然，我的工作還存在著很多不足之處。比日：有的時候得不

到同學們的響應，同學們不積極主動支持我的工作；在收集同學們對

自己工作意見方面做得不夠，有些事情做錯了，沒有周圍同學的提醒，自己也沒有發覺等等。最嚴重的一次是，我沒有把英語四六級報名的時間，地點通知到位，導致我們班有4名同學錯過報名的時間。這次

事使我懂得了做事要腳踏實地，不能馬虎。

在這次的交流會中，我希望大家可以從中吸取一些好的經

驗，帶動本班級的學習風氣，同時也相信大家在大學畢業后找到好的工作。謝謝大家！