第一篇：大學生做自己的職業生涯規劃最好是從你踏入大學之門開

大學生做自己的職業生涯規劃最好是從你踏入大學之門開始，到求職的時候再來研究，就會非常被動． 生涯設計公益網

[規劃期限] 四年

[起止時間] 2006年9月至2010年7月 [年齡跨度] 18歲至22歲

[階段目標] 順利畢業；成為一個有一定經驗的市場營銷人員（職業方向）[總體目標] 成為一家大公司的總裁

[個人分析] 自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經有過兼職推銷人員的經歷并取得相當不錯的成績。而且，自己所學的專業也是市場營銷專業，這也是正是自己的興趣所在。

[社會環境分析] 中國現在是一個政治穩定，經濟、文化高速發展的國家，并且這種狀況為每一個都提供了一個好的發展機遇。隨著市場經濟的發展，市場在經濟活動中的作用將越來越大。

[職業分析] 社會的發展將會對市場營銷的職業產生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需求將越來越大。個人選擇的行業還沒有最后確定，但比較感興趣是制藥、保險和食品。這些行業都是社會所不可缺少的行業，而且隨著社會的發展，這些行業的發展空間也會相當大。

[目標分解與目標組合]（1）目標分解：目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業，一個是成為一個有一定經驗的市場營銷人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好??.對于第二目標，又可分解為接觸市場階段，了解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系??.（2）目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一定經驗的市場營銷人員）有促進作用。[具體實施方案]

要成為一個有一定經驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：

(1)思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認為銷售只是賣出商品，但有一定經驗的人則會認為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。

（2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。

（3）心理素質的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱 為“天之驕子”的大學生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

（4）能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯系，以便隨時請教和學習。

[檢查和反饋]在向銷售高手請教的過程中，發現自己需要學習的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應現在的銷售要求。所以決定加強英語的學習，準備報一個英語的口語班，每周上一次課，同時，準備參加學校里的英語角，切實提高英語水平。

在銷售過程中還發現，銷售中有很多僅屬事務性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。

(三)大學生職業生涯規劃的實施策略

大學的學制一般為3—5年，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特征都有所不同。根據這一自然的年限劃分，大學生可以按學年為階段目標，進行自己的職業生涯規劃，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學生的職業生涯規劃實施方案為例，供大家參考：

1．大學一年級：探索期

[階段目標]職業生涯認知和規劃。

[實施方案]首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，為將來的就業選擇打下良好的基礎。

2．大學二年級：定向期

[階段目標]初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。

[實施文字]認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。考慮未來的畢業方向（深造或就業等），了解相關的活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，培養和鍛煉自己的領導組織能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結分析中得到職業的經驗；增加英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識以充實自己。

3．大學三年級：準備期

[階段目標]掌握求職技能，為擇業做好準備 [實施方案]加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，如果有機會要積極嘗試；加入校友網絡，向已經畢業的校友了解往年求職情況；如果決定教研，也要做好復習準備；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參、與留學系列活動，準備TOEFL、GRE的應試，注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。

4．大學四年級：沖刺就業。[階段目標]成功就業 [實施方案]這個聯階段大學生的畢業方向已經確定，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結；首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充實；然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，進行預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

第二篇：大學生職業生涯規劃例文-為自己做一份市場策劃

高中三年來放棄了很多，苦苦的堅持著，努力著，只因為心中有個大學夢，也一直默默地告訴自己進了大學一切會好的。一次次幻想著漫步在大學校園里，享受著那份自由，享受著真正屬于自己的日子。三年磨一劍，終于考上了大學，雖然不是自己心儀已久的北京外國語大學，也不是自己熱衷的英語專業，但也沒太失落，因為它是重點大學，因為它在北京，因為它是211，985工程，所以收拾好心情，一年前我踏進了我們學校。

與很多同學一樣，看到各種社團變躍躍欲試，可以說是毫無選擇的“投簡歷”、面試，最后如愿呆在了青協和院學生會當干事，剛開始的日子真的很新奇，很充實。做禮儀，辦活動，開會??.經歷著很多第一次，而學習被拋在了腦后，只有等考試時才臨時看看。但現在想想其實那段時間過的很混亂，一直被牽著走，不知道自己真正的目的地在哪兒。雖然之前也想過這個問題，但始終覺得自己才大一，沒必要規劃什么，多經歷點是好事。

可是現在發現，其實不然，規劃應該從大一就做起。記得不久前看過一篇文章叫從《大一起就寫下一份簡歷》。大致是說一個男生在大一的時候就為自己寫了一份簡歷，然后再按那份簡歷去規劃大學生活，努力使自己達到簡歷上的標準。所以從自己的切身感受和這半學期的職業規劃課程的學習來看，職業規劃真的很重要，也是必須的。一次認真的職業規劃能縮短我們剛踏入大學時的適應期，一次認真的職業規劃能讓我們更好的剖析自己，清晰的明白自己要什么，一次認真的職業規劃能讓我們更好的發展自己，而不是亦步亦趨的走向迷失。我想這也是我們學校在內的很多學校選擇開設這門選修課的緣由吧。所以我想這并不是一次作業，更多的是一次自己與自己的對話。

自我分析

“自我”包括興趣、性格、價值觀、能力、潛力等。所以看到這個題目有些頭疼，因為跟很多同學一樣覺得自己各方面平平，沒什么特別喜歡或特別擅長的。

也沒有什么過人之處值得寫。于是我翻出課本《揚帆》，跟著第二章的思路一步步分析自我。

1，價值觀；在價值觀拍賣里我選擇了穩定、財富和擁有一個溫暖的家，所以我想我可以定義為生活型的，即喜歡允許自己平衡并結合個人需要、家庭需要和職業需要的人，希望將生活的各個方面整合為一個個體。

2，興趣。覺得自己是社會性的，不過更多的愿意從事具體的工作，也喜歡制作看得見的、摸得著的產品并從中獲得樂趣，滿足。比如喜歡用電腦軟件制作東西

3，性格，協作型+服從型，當然不是一味的服從，我更傾向與合作。譬如喜歡排球、羽毛球。4，能力，能有效地管理時間，管理壓力，具有較好的團隊合作能力和協調能力，自律，書面交流能力較好，喜歡挑戰自我但不自信，創造力、領導力欠佳，獨立能力較弱。

專業分析

前面也提到了，自己所在的專業并不是所熱衷的，甚至是不擅長的。但一年下來，我對我們歷史專業有了更清晰、更理性的認識，也不那么排斥了，首先說說歷史專業的主要情況：

專業概述

1專業介紹：歷史學專業著眼于對歷史的學習研究，本專業的學生主要是學習歷史科學的基本理論和基本知識，同時接受中國歷史和世界歷史發展的基本史實及史學研究的基本訓練，從而具有專業工作所需的基本能力。

培養目標：歷史學專業旨在培養具有一定馬克思主義基本理論素養和系統的專業基本知識，有進一步培養潛能的史學專門人才，以技能在國家機關、文教事業、新聞出版、文博檔案及各類事業單位從事實際工作的應用型、復合型高級專門人才。而畢業生需要獲得以下幾個方面的知識和技能：

1、掌握歷史學科的基本理論和基礎知識，對社會科學、人文科學和自然科學有一定的了解;2掌握歷史學的基本研究方法與分析方法；3具有從事歷史研究的初步能力和較強的口頭和文字表達能力；4了解國內外史學界重要的理論前沿和發展動態；5掌握文獻檢索，資料查詢的基本方法。

2專業主要課程： 主干學科：歷史學

主要課程；中國通史、世界通史、史學導論、中國史、西方史學史、考古學通論、歷史地理學、古代漢語、中外歷史文化原典導讀與選讀、中國斷代史等。

主要實踐性教學環節：包括參觀訪問、社會調查和社會公益活動。

從介紹中可出歷史專業屬于基礎性長線研究專業，換句話說就是冷門專業，這也就決定了歷史專業的就業方向有限，總的來說，以考研為主，這也是歷史專業這類文史專業不同于理工專業的地方。當然除了考研，歷史學專業的還可以到國家機關、文教事業、新聞出版、文博檔案及各類企事業單位從事實際工作。就業率也不太高，2007年，我系有歷史學和旅游管理雙學位兩個專業畢業生共76人，其中繼續深造的21人，占畢業生總數的27.6%，出國的2人，簽訂就業協定的11人，服務基層的兩人簽定勞動合同和用人單位證明的28人。而對于我這個沒有考研意向的人來說歷史無疑是冷門中的冷門。但是正如一句俗語說的：“干一行愛一行“，我覺得我們應該學一門愛一門，不能剛開始就有所排斥，那樣到頭來什么也學不到，不要說是冷門了，可能“門”都沒有。所以我想我應該認真的學習歷史，畢竟它是很有用的，能提升個人修養內在跟能以史為鑒，明古今知新替。同時有針對性的加強自己的能力培養，以應對以后的就業市場的需求。

職業分析：

理想職業：策劃人員

職業介紹： 策劃師是一個經濟新概念。在市場經濟條件下，從事一切咨詢策劃活動、為實現指定目標、具備一定策劃學理論知識、有創新能力、能獨立開展策劃項目并能基本準確地監督策劃方案的全過程的策劃者。策劃師是一種職業型人才。策劃師都是創新者。策劃的過程就是一個極具科學性的系統工程，是集診斷、調研、思考、創意、點子、設計、決策的實施于一體的一連串的智慧的過程。作為策劃師，應在對客戶和市場的現狀進行仔細評估的基礎上，并對客戶的短期和長期目標有了充分了解之后，把客戶的優勢發揚、劣勢降低，并能充分發揮客戶現有的財力、物力和人力資源，使其具有競爭優勢，以實現其目標。

我的想法：

之前一直覺得歷史專業就業面很窄，所以不知道自己應該何去何從，但課堂上那個師兄的講座以及最近在讀的一本書讓我看到了希望，其實專業并不是障礙，只要你表現的比那些專業對口的出色，你一樣可以勝任。就像那位師兄宗教學出生的卻去了蘇寧電器市場部，而一個歷史專業的剛畢業的師姐去了IBM，所以我覺得首先應該消除專業帶來的陰影，然后才能更好的追求。我的職業規劃是做個策劃師，之所以想做這個是覺得這是一個充滿創造力的行業，是我比較傾向的，同時相比于設計更容易上手一點，所以經過深思熟慮我覺得我應該往這方面發展。所以去國圖翻了好多書初步了解了一下這個行業，同時也更堅定了我的決定。而下一步就是具體的計劃安排了。我想如果要在以后以一個歷史學專業的人脫穎而出那一定要付出更多的努力，同時將所學專業與之相關聯，讓HR覺得你所學的專業雖然無關但培養了你獨立思維的能力。況且我覺得歷史專業跟策劃不無關系，追溯回去，最早的策劃可以見于后漢書，而且我覺得春秋戰國時期的那些縱橫家，謀士不都可以理解為那時的策劃師嗎？還是很高級的。所以在專業學習中我要致力于這方面歷史的研究學習。然后是對營銷策劃的學習，一方面去國圖看相關方面的書籍，補充專業知識。

同時去工商管理學院聽市場營銷的課，不過大二才會開這門課，而且不要局限于我們學校。還有就是養成平時思考的習慣，要知道這是一個需要創意思維的職業。比如看到超市里各種的茶類飲料我覺得我應該去想想它們各自的競爭力是什么，看到站牌的廣告不是去注意它是由誰代言的而是應該想想廣告有什么吸引力，雖然這樣會很費力，但我覺得思考的過程是很快樂的。同時充分利用在院學生會工作的機會策劃一些小型活動來運用所學知識。并且在平時多了解留意一些這方面的案例，并試著參加一些策劃比賽，在失敗中前進。還有就是要堅持計算機和英語的學習，要知道這可是就業的附加值。這是我的初步計劃，當然但計劃只是計劃，重要的是堅持，所以希望自己能堅持下來。

一直信奉一句話“機會只給有準備的人。”，盡管處于一個隨處都是機遇的大都市，但是如果沒有準備，那只有呆呆的看著一個又一個機會與你擦肩而過，甚至背道而馳。而如何準備，我想這是為自己的人生做一次策劃，把自己當做商品，用4年的時間包裝，最后“漂亮”的上市。所以，我只想對自己說，堅持，努力的走自己的路吧！

文/ 劉月（大一 08級 歷史學）

第三篇：作為當代大學生,應該為自己做一份完美職業生涯規劃

作為當代大學生，應該為自己做一份完美職業生涯規劃，將自己的未來好好的計劃一下。那么要怎么規劃個人的職業生涯規劃書呢？下面就為你提供了一篇大學生個人職業生涯規劃書論文，僅作參考。

一、我的生涯夢景

（一）、這一生要完成的六件大事

1、努力學好專業知識，成為優秀大學畢業生。

①夢想依據：經過三年的大學學習，掌握專業知識，并具有較強的管理學、經濟學、營銷學及物流管理的基本理論、知識和技能，能夠適應社會和經濟發展的需要。

②重大舉措：獲得各項大學生應具備的等級證書以及學士學位。

③完成期限：大學三年中。

2、在社會實踐中進一步深造，做一名有益于社會的管理復合型人才。

①夢想依據：我個人認為，在掌握了本專業相關的知識技能后，最重要的是與實踐相結合，而不是盲目地繼續攻讀研究生。社會需要的是能為之服務的人才，在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。

②重大舉措：根據物流管理這一專業的針對性，在企、事業單位，從事物流的管理、開發和利用，并與此同時進行考研工作。

③完成期限：畢業后的三年中。

3、在擁有高學歷的同時，充分發揮本專業優勢，成為同行中佼佼者。

①夢想依據：在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結合，要求個人能盡可能的發揮個人潛力。因為這一時期，是人生美麗前景的關鍵打造時期。只有付出加倍的辛勤努力，才能在同行中脫穎而出，才能更加有實力、有信心。

②重大舉措：在熟悉與物流管理有關的方針、政策及法規的同時，了解本學科理論前沿與發展動態，根據市場調查結果，給自己做一個全方位的定位，以確定自己專業的價值所在。

③完成期限：二年左右。

4、做到與國際接軌，與世界前沿的物流管理理論相融合，以掌握專業技能知識。

①夢想依據：在中國加入WTO之后，充分與國際進行交流與合作，并且在未來的幾年中，這種合作會更加普遍與合理。而物流管理這一新興產業的產生早在莢國、日本等發達國家普及。在掌握管理信息系統、組織行為學、管理心理學、勞動經濟學的同時，還要掌握公共關

系學、企業戰略管理、薪酬管理、行政管理、營銷學、廣告學、人事行政學、會計學等。從而也更有利于進行中外物流的比較，有利于進行物流評測及理論研究。

②重大舉措：利用優越的已有條件，進一步學習研究。

③完成期限：四年左右。

5、在多年的實踐和經驗累積中，以一名專業的物流管理師的身份為社會盡自己綿薄之力，為自己迎來美好的未來。

①夢想的依據：在具有較強的語言與文字表達、人際溝通、組織協調能力的高素質的情況下，以自己的實力拼打出美好的就業前景，并且為社會做貢獻，也要用自己的實力為家人無論是物質還是精神上都獲得滿意。

②重大舉措：用自己專業知識技能服務于社會，成為其需要且不可或缺的人才。

③完成期限：3年～4年。

6、光榮地加入中國共產黨

①夢想依據：在學習和生活工作中，全心全意為人民服務，不惜犧牲個人的一切，為實現共產主義而奮斗終身。以自己的實際行動向這一先進集體靠攏，并且接受各種考驗。

②重大舉措：嚴格按照黨章要求自己，在思想上得到凈化，積極主動為人民服務，向組織匯報各階段思想狀況，努力認真學習黨的有關知識，成為入黨積極分子。

③完成期限：2年～3年。

（二）、我的目標生涯

短程規劃（4年～6年）--各項應有等級考核成功，擁有相當學位。

中程規劃（4年～8年）--在不斷努力和探索中打造美好工作前景。

遠程規劃（10年～15年）--積累了相當的實踐經驗后創造更美好的事業。

具體情況如下：

在人生的舞臺上，我將會扮演多種角色，而就我個人職業生涯而言，具體體現在三個不同進程的規劃中，也有三個不同的角色。首先，在短程規劃中，我扮演的是一名“問路者”的角色。因為在沒有投身社會實踐之前，最重要的莫過于專業的理論知識，因此學好物流管理這一專業技能知識，打好扎實的學科基礎，為將來的社會實踐做充分的理論準備，而這一階段恰恰是一個汲取知識的階段，可塑性是很強的。可以稱之為“問路階段”，只有問清了前進的方向和目的，才能做進一步的思考與行動。

第二，在中程規劃中，我要扮演的角色是“行路人”的角色。“千里之行，始于足下。”只有在掌握了嫻熟的理論技術的前提下，才能使之與實踐相結合，完美地配合人生生活、學習、工作的進程。在實際工作中累積工作經驗，更好地發揮專業技能特長，在不斷努力和探索中打造美好的前程。與此同時，不斷更新觀念，與前沿的專業管理理論相結合，并對自身的專業素養也是一個非常好的磨練與發展時期。

最后，在遠程規劃中，我要扮演的角色是“指路人”。因為在積累了相當的實戰經驗后，更有實力打拚并且更加具備良好的專業及心理素質，不但能在實際工作中指導他人更好地完成“行路”這一階段，更能在這一過程中充實自我、完善自我。這樣才能成為同行中的佼佼者，成為表率，以至于更好地服務于大眾。

而在所有的這三個角色中，最重要的莫過于“行路人”這一階段。因為我是一個看重過程的人，不論結果如何，在進程中汲取的才是最重要的升華部分。所以，我一直相信加繆的那句名言——“Youcannotcreateexperience．Youmustundergoit．”的確是這樣，我們不能創造經驗，必須經歷化驗它。而這一過程，正是努力打拚，獲得新知和經驗的過程。所以說，過程是最美麗的階段。

我自認是一個獨立的人。無論是在哪個方面，我都沒有過多的依賴性。而我也是一個理性與感性平分的人，這就決定了我看事物獨特的客觀與主觀相結合的視角。而在語言與文字表達、人際溝通、組織協調能力方面我自問我是有這個能力的。因此我有足夠的信心和勇氣去面對每個階段的各種問題。而我制定的這三個方面的規劃都是合理的，有依據基礎的，無論是從我個人的個性、興趣還是情感、能力出發，我都有相信自己可能成功的信心。

然而夢想是美麗的，現實卻是殘酷的。在實施過程中，不可能一帆風順，出現問題和挫折是難免的事。出現問題，首先自然是不能盲目處理，更不能無視它的存在。要從自身上找原因，進行反復地推敲，找到受挫的主客觀因素，并找到相應的彌補方法。最重要的是，無論發生什么情況，都不能輕言放棄，否則就會功虧一匱。就像那句至理名言一樣——Ourgreatestgloryconsistsnotinneverfalling，butinrisingeverytimewefall．”所以說，其實每個都有擁有人生最大的榮譽的權力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起來!

二、生活就要戰斗(Toliveistodobattle．)

在知識經濟日漸完善的今天，在日新月異的現代化建設中的中國，沒有十分的戰斗力和堅韌的意志是不行的。生活，每天都會面臨這樣或那樣的考驗，只有不斷探索，汲取精華，只有時刻準備著為之奮斗的決心，才能使生活更加完滿和豐富，才無悔于青春的使命。“開始的開始，是我們唱歌；最后的最后，是我們在走……”這是怎樣的一種心境啊!為了青春無悔，為了無悔于青春。也許我們只是在不停地后悔，可是我們仍要不停地為來來努力。Toliveistodobattle就是這樣一根緊繃的弦，時刻提醒自己，生活就要戰斗，要在戰斗中生活，并且好好的生活下去，戰斗下去!

第四篇：大學生職業生涯規劃是指學生在大學期間進行系統的職業生涯規劃的過程

大學生職業生涯規劃是指學生在大學期間進行系統的職業生涯規劃的過程。它包括大學期間的學習規劃、職業規劃、愛情規劃和生活規劃，職業生涯規劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。從狹義職業生涯規劃的角度來看，此階段主要是職業的準備期，主要目的是在于為未來的就業和事業發展作好準備。客觀而言，進行系統的學習和實踐至關重要，而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場經驗和并接受過系統的職業生涯輔導訓練。對于樂職主義者而言，職業生涯規劃是最基本的保障。

鍛煉膽識

積極參與社團活動，拓展能力在大一時，遇到學生會和感興趣的社團招新，我們都應該去試試，即使沒有選上，也會讓自己在競選是鍛煉膽子；若成功擔任了職務，更能體會到這些工作真能鍛煉人。因為在工作中我們會學會如何待人接物，學會如何對應對突發事件，通過這些實踐會比別人早進了社會一步。業有科別，術有專攻，我們都有自己的專業。在學好本專業的同時，還應再學些什么？自己在哪些方面的知識還應補充、提高？我們都要早作好打算。大一時除了盡快適應大學生活，還要注重培養自己的獨立意識和能力，最好是積極參加各種課外活動，拓寬視野，發掘興趣愛好。多方面鍛煉自己。我們入學時就會碰到學生會和各個社團招新，要積極嘗試，讓自己走出與他人相處的第一步。而做這些工作的話容易與他人聯系，可以提高自身的基本素質。而且在做相關工作中，能發現自己其他方面的能力。現在還是大一新生。到了大二我會開始嘗試兼職、社會實踐活動，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。任何兼職可以使自己的職業素質得到提升。而一些與自己專業對口的兼職或者實習，能提高自己的職業技能，在將來的就業中贏得有利的砝碼。

目標

1。一年級目標：初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；參加學校活動，增加交流技巧；學習計算機知識，輔助自己的學習。2。二年級目標：提高基本素質。主要的內容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應用能力增強。3。三年級目標：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：撰寫專業學術文章，提出自己的見解；參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會；學習寫簡歷、求職信；了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。4。四年級目標：工作申請，成功就業。主要的內容有：對前三年的準備做一個總結。然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。預習或模擬面試；參加面試等。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。【對于一只腳剛剛邁入大學，還在對社會進行觀望的大一新生，未來也許并不是那么清晰明了，但如果有個明確的目標，并為之奮斗，那么，所謂概念模糊的“職業規劃”其實已經有了個良好的開頭了。】

進入大學，我曾思考過一個問題：“我將如何度過自己的大學生活？” 同時，更多的問題還將接踵而來，“課余時間自己怎么安排？”“我的專業學習該怎么計劃？”一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習慣了高中時代的生活，上課、作業、考試及活動，都由老師或班主任統一安排。而到了大學，我們就像松

了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學習丟一邊了。所以，對于剛進大學的我們來說，要先把目標定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走？大學是一個全新的環境。步入這個環境的大學生，其實已經是半個社會人。作為一名新生，應該樹立一個全新的意識：獨立自主，自己來規劃即將開始的大學生活。

規劃學習

明確四年后要做的事，制定計劃剛到大學的時候，老師就說要在進校時就好好把握自己，盡快溶入角色。記得一定要把入門的基礎學好。為以后打好基礎。相比高中，大學中的學習，更多的是自學，明確知道自己想做什么，然后制定相關目標。作為我們美術學專業的學生，在學好專業的同時，還要學好普通話學習計算機知識，輔助自己的學習以及如何教育的知識，然后獲得一些相關的證書，為將來的就業做好充分準備。

調整心理

你不再是尖子生，一切從零開始首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。剛到大學，我們要先熟悉環境，適應大學生活。有的新生由于心里準備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調整，而導致不能適應新環境，人際交往能力差，過分自備和不夠自信。經過這個學期的學習，我明白大學和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學習上的相互競爭，繁重的學習任務，緊張的考試壓力以及期望與現實之間的差距等。然而由于膽量小，人際關系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學習。我想到了大學我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。“如果能自覺地樹立科學的價值觀，就能正確認識挫折，分析挫折，就能克服挫折。”同時也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學習、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。

處理關系

增強自我吸引力，讓大家肯定你大學是個團體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環境都不一樣。所以彼此間要學會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區，吃的穿的沒別人好，而產生強烈的自卑感，認為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團體里面，就是互相平等的，要互相關心和諒解。

原則

但在團體生活中特別是寢室生活中，新生一定要把握好人際交往的幾個原則，(一)要以誠待人,不要過于世故(二)要言而有信,不要輕易作出許諾(三)保持適度距離,不要過于親近。(四)要自尊自愛,不要熱衷于接受他人的饋贈。(五)要平等待人,不要盛氣凌人。(六)要虛心聽取不同意見，不要好為人師。(七)要善始善終,不要見異思遷。(八)要不滔不驕,不要見風使舵(九)要寬以待人,不要苛求于人。我將要以上述條件要求自己對待身邊的人際關系

職業生涯規劃及其意義

職業生涯規劃(career planning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：①引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；③使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；④引導你評估個人目標與現實之間的差距；⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；⑥使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

第二，職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。

第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招

聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作靠的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。