第一篇：高一新生入學攻略

2011高一新生入學攻略

安全渡過迷茫期

從初三到高一，無論是課程設置、高一學習計劃、高一學習方法，還是人際關系、身心發育都會面臨許多新的課題。不少高一新生及家長由于對新學段缺乏認識或認識不足，不能根據高中學生生活的新特點進行調整，做出適合自己的高一學習計劃，結果上高中后手足無措，出現種種不適應，嚴重影響了學習質量。高一新生如何平穩度過“過渡期”，成為不得不關心的話題。

高一新生心理診所

心理失衡學業焦慮

高一學生從初中到高中，經過了中考的遴選，走到一起的都是比較有實力的，他們在自己的內心里都保持著自己在初中時的心理定位，是班級乃至學校的佼佼者，是老師們的關注對象，是同學們的仰慕對象。然而，到了新的環境，強強相遇，他們的優勢不再那么明顯。老師們關注的目光不再那么專一的集中在他的身上，自己在同學中也不再顯得那么優秀，有些也明顯的感覺到自己不如其他同學，難免會產生一種心理失衡，覺得自己不行了，產生出一種學習的焦慮。如果不能正視這種焦慮，會帶來很壞的影響。首先，如果長期在這種焦慮中徘徊，必然導致心理壓力過大，學習效率低下，成績更加不理想，更加焦慮，陷入一種惡性循環。其次，長期處于這種焦慮中，會影響學生的性格發展，使他們處于一種焦躁自卑的心理陰影中。這種焦慮失衡在絕大多數學生身上都會發生，常見于成績中上游的學生。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：

1、學會科學的自我定位，建立自信。認識到現在是強手林立的環境，不能盲目自卑，再瘦的駱駝比馬大，認識到自己現在相對的落后不是絕對的落后，而且只有在這種有差距的環境中，自信且頑強，才能更有動力。學習評價的三種緯度，即相對評價、絕對評價、個體內差異評價。所謂的相對評價可以籠統的理解為把別人作為參照，進行相互間的比較，形成對自我的評價；所謂的絕對評價可以籠統的理解為以某種標準為參照，把自己的學業成績與這種標準相比較，形成自我評價；所謂的個人內差異評價可以理解為把個體在不同的時期或階段的狀況進行比較，從而形成對自我當前的評價。根據不同的學生，不同的情況，不同的評價目的，三種評價方式靈活運用，從不同的角度評價自我，看到自己的進步和優勢，建立 起自信心。

2、樹立科學的成功觀念，正確定位。成功對于每個人都是不同的概念，有的人考上重點本科是成功，有的人考上普通本科是成功，而有的人只要可取專科就是成功。應當讓學生

認識到，只要保持自己的最佳學習狀態、發揮出自己的最佳水平、學出自己最理想的成績就是最大的成功。根據這種成功觀念，合理的自我定位，選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

3、培養科學的學習方法，提高效率。每一門學科都有自己的學科規律和獨特的學習要求，每個學生都有自己的學習習慣，我們應當引導學生，審視自己的學習習慣和學習方法，按照認知規律和學科特點，科學地修正自己的學習，培養他們一種元認知能力，使他們能夠對自己有個清醒的認識，找出自己的思維誤區，對癥下藥，以求從根本上解決問題。用良好的學習習慣和科學的學習方法來提高自己的學習效率，升自己的學習狀態。

自我放棄學業絕望

有些學生學習成績差，失去學習興趣，對自己失去信心，或者自我封閉，抑郁孤僻；或者自我放縱，沉溺于玩樂、游戲、交友等方面，荒廢學業。更有甚者，自我封閉的學生可能會形成抑郁癥；自我放縱的學生可能形成小團體，對整個班級的學習氛圍造成不良影響。如果不能對這些學生進行合理的教育引導，久而久之，會使他們對生活失去信心和興趣，甚至對生活產生扭曲的理解，影響他們的一生。

針對這種情況，我們認為注意以下幾個方面：

1、積極溝通，排遣心理郁結。師生關系中情感依戀的缺失，使相當一部分學生因學業上的不適應而產生各種負面情緒，而由此形成的消極自我概念又將進一步影響和限制學生的發展。建立良好的師生關系，和老師保持親密接觸，積極溝通，讓學生信賴老師，愿意把他們的真實感受和想法告訴老師，進而讓他們的心理癥結得以排遣；并且，親其師信其道，只有拉近和學生的距離，才會為下步工作作好鋪墊。尤其是那些自我封閉的同學，更需要老師耐心的交流，才能走進他們的內心。

2、積極鼓勵，找回學習樂趣。在和這些學生形成有效的溝通渠道之后，要積極的影響改變他們的觀念。不論是自我封閉還是自我放縱，都是對自己在學業上的一種絕望，一種自 卑和不自信。我們要通過積極的交流，幫助他們對學習和生活形成正確的認識，不要自卑，對自己來說關鍵是重視高中三年的過程，讓自己無怨無悔。在平時的教育教學中多關注他們，多對他們進行鼓勵，哪怕是小小的進步，也要讓他們在學業上找到勝利的愉悅，找回學習的樂趣和自信心。

3、因材施教，鋪設成才之路。在使這些學生找到愉悅和平靜的學習心態之后，要合理的幫他們構建自己的目標，讓他們根據自己的興趣和特點，選擇適合自己的成才之路。天生我才必有用，每個學生終究會有適合自己的發展道路。引導學生發展特長。如有藝術特長，可以嘗試學習藝術專業，將來報考藝術院校；如有體育特長，可以嘗試學習體育專業，將來

報考體育院校；如有影視興趣，可以嘗試將來報考影視類的藝術專業，等等。并且告訴他們現在所學的都是最基本的知識，有沉住氣，多學一點，盡量提升自己的科學文化素質。總之，讓他們樹立其適合自己的目標，有目標有理想才會有學習的動力，才會改變他們的自我絕望。自以為是學業自負

考入重點中學，確實不易，都需要有一定的實力，于是有些學生在學習上出現了自負傾向。他們學習上非常自負，其實水平不見得多強，能力不見得多高，往往眼高手低，自我感覺良好，殊不知自己是“半瓶子醋”。平時學習，浮躁懶惰，不深入，不系統，淺嘗輒止；考試時，粗心馬虎，不認真，不仔細。對于這樣的學生，如果不能及時地加以引導，對于學生個人可能會難以提高成績，對于班級可能會形成一股不良的學風。

對于這樣的學習心態，我們建議嘗試以下方法：

1、挫折教育，消磨浮躁。面對盲目自信的人，必須讓他們自己受挫，碰得頭破血流，只有這樣才有可能讓他們意識到都是自己自負惹的禍。可以通過考試的形式，在分析考試成績時，針對他們馬虎粗心的做題狀態進行嚴厲批評；也可以通過讓其當眾演示某一問題的思路，指出其局限性，對他們強化一種需要謙虛謹慎的意識。

2、精妙指導，折服自負。自負的人，往往有一定的資本。要讓這樣的學生聽進老師指導意見，徹底認識到自己的問題，必須通過老師深厚淵博的知識，精妙科學的指導使學生深深折服，從而使他們自慚形穢，認識到自己的淺薄。進而，徹底審視自我，改變自己不良的學習心態。

3、及時鼓勵，強化改進。當學生嘗試著改進自己的學習習慣時，老師要密切關注，及時地發現他們的進步，及時表揚鼓勵，肯定他們的進步，同時也強化了他們對探索新學法修正舊習慣的意識。只有真正地把這種改進意識牢固地植根于學生的心理機制中，才有可能使他們自覺地審視學習，改進學習。

急功近利學業苛求

有些成績優異的學生，往往會有一種緊張急切情緒，會感到壓力大，負擔重。尤其是實驗班的學生。究其原因，我們會發現，家庭、學校和學生自己的期望過于苛求過于關注是造成這種心理的主要原因。因此，我們可以從以下角度調節學生的心理：

1、調低期望，緩解壓力。有實力的學生往往非常自信，自己有較高的目標和要求，成為壓在自己身上的沉重負擔，它不但沒有給學生應有的激勵，反而使學生焦慮壓抑。此時，要引導學生調低期望值，放下包袱輕裝上陣，以一種輕松的心情面對學習。

2、擺正心態，快樂學習。應當引導學生盡量擺脫那種急功近利的思想，不要把目光局限在成績、高考和名牌大學上，引導學生對學習有正確的看法，學習是一種享受，是一種快樂。因為這些學生學有余力，所以應該充分的享受這種學習的快樂，不可苛求自己，要在這種愉悅的氛圍中快樂學習。此外，在上述這些學習心理的調解過程中，我們認為還應當注意以下幾個方面：

建立良好的師生關系是解決一切問題的前提。只有把師生之間的溝通渠道疏通，才可能及時發現問題，才可能準確地摸清學生的心理癥結，才可能對癥下藥，才可能使自己的指導調節被學生切實的合作執行。

掌握系統的教育教學理論是解決一切問題的關鍵。教師只有具備了系統的教育教學理論，才可能準確地分析學生的問題，才可能科學的設計解決方案，才可能利用學生的認知規律有效落實解決方案。

培養獨特的教師個人魅力是解決一切問題的催化劑。教師只有具備了令學生折服的個人魅力，才有助于師生的交流，才有助于解決策略和方案的貫徹執行，才有助于強化學生的合作意識。

建立經常性的家校聯系制度是解決一切問題的必要條件。學校教育和家庭教育相輔相成，教師和家長經常性的溝通，是及時發現學生心理問題的必要條件，是深入分析學生心理的必要條件，是全面解決學生心理問題的必要條件，也是為學生營造各種良好學習氛圍的必要條件。

總之，高一學生的學習心理問題是個復雜的課題，是需要所有的教育工作者認真思考的課題。希望我們的工作能為高一學生的學習心理調節起到一定的作用。

初高中的差異主要體現在，第一，學習難度不同：初步看初高中的課本和章節基本上一致，但仔細一看其難度是完全不同的，由于我省把中考定位成考核考試，所以對知識的外延部分不做太高要求，不要求學生做深層次的理解，但高考是全國性的選拔考試，對學生深層次理解提出很高的要求，我們做過精細計算，高中學習難度系數是初中的12倍以上，不同的學習難度的差異，就要求學生在深層次理解上下很大功夫，同時要學會對重點知識的歸納總結，很多同學還拿初中的學習經驗來學習高中課程，這是大多數新高一學生的學習誤區。

第二，學習要求不同：很多新高一同學成績不理想的原因，就是在進入高一階段由于各科難度猛增、知識點增加，學生還拿中考的要求對重點難題要求100%掌握，就會出現學習效率很低，學習時間不夠，學習沒有信心的情況，其實很多學生不知道高考和中考的要求是

不同的，再好的學生也不可能像初中一樣得滿分，高中生應該學會舍棄，主要抓重要知識學習，抓基礎知識學習，所以高考的必勝法寶就是“得基礎者得天下”。

第三，學習方式不同：很多中考高分同學都是家長要求不停補、不停學，被逼出來的，這樣的學生注重的是對題型的模仿、記憶，而不是注重對知識的理解、思考和歸納總結，所以高中階段應該給學生一點單獨時間多總結、多思考。特別是在課堂上理解、消化知識的過程非常重要，占整個學習的主導，這就要求高一學生由被動學習向主動學習轉變。

第四，學習方法不同：初中生在學習過程中很少講究學習效率、學習流程、學習方法，只要聽話就能在中考中取得比較好的成績，而高中由于難度系數和高考階段的要求不同，競爭會更加激烈，這就要求高中生應該注重學習方法，學習流程的研究，培養良好的學習習慣會使你達到事半功倍的，好的學習流程一定會帶來好的學習成績！最適合的學習方法才是最科學的，這種學習方法是需要在不斷摸索和體會中慢慢總結的。

學科知識的學習離不開學習環境的適應，高一新生進入新環境后往往會遇到以下情況：課時的變化。在初中，由于內容少，題型簡單，課時較充足，因此，課容量小，進度慢，對重難點內容均有充足時間反復強調，對各類習題的解法，教師有時間進行舉例示范，學生也有足夠時間進行鞏固。而高中知識點增多，靈活性大，課時減少，課容量卻增大，進度加快，對重難點內容沒有更多的時間強調，對各類題型也不可能講全講細和鞏固強化。這也使一些高一新生因一開始不能適應高中學習而影響成績。

學習方法的變化。在初中，教師講得細，類型歸納得全，練得多。考試時，學生只要記準概念、公式及教師所講例題類型，一般均可對號入座取得好成績。因此，學生習慣于圍著教師轉，不注重獨立思考和對規律的歸納總結。到高中，由于內容多、時間少，教師不可能把知識應用形式和題型講全講細，只能選講一些具有典型性的題目，以落實“三基”培養能力。因此，高中數學學習要求學生勤于思考，善于歸納總結規律，掌握數學思想方法，做到舉一反三，觸類旁通。然而，剛入學的高一新生往往習慣沿用初中學法，致使學習困難較多，有的連完成當天作業都很困難，更沒有預習、復習及總結等自我消化的時間。這顯然不利于良好學法的形成和學習質量的提高。

第二篇：三中高一新生入學攻略

徐州三中高一新生入學攻略

一.軍訓

---------開學前一周，在空軍后勤學院（離學校不是很遠），開始你們的軍訓生活。統一的白色襯衫，藍黑色褲子，需要自己準備好（戲馬臺可以定做類似于校服的褲子，很便宜）。不在學院住宿。

軍訓是你們第一次接觸將要相處一年的同學，一年后回憶，才會發現那時的你們是很純真的。所以，好好珍惜這短短的一周吧。這也是第一次和班主任接觸，留個好印象很重要！

閉營式的時候，我們哭的稀里嘩啦的，好像跟教官要生離死別一樣。唉，傻的可愛。二.準備

---------筆記本

開學的第一天，每科老師都會不厭其煩的給你講當前的高考形式以及每一門學科的重要性。這個純屬忽悠人。除了數外物化，其他學科不需要你們投入太多的時間。每科老師都會建議你做筆記，忽略他們的建議。數學建議你們準備一個記錄零散知識點，公式的本子，一個改錯的本子，英語建議一本筆記本，化學建議一本知識點記錄兼筆記本。不要用那種厚厚的208*146mm的筆記本。一頁記不了多少東西，而且寫起來不方便。16開大小的本子就很好用。學校門口有售，4塊一本。

參考書

物理：建議購買一本王后雄系列的參考書，里面有例題和詳解，你可以自己做完后在看解答，獲益不淺的。毫不夸張的說，只要你把上面的題搞懂了，物理考試起碼80%的分你可以拿到。而且，附帶一本教材答案，你可以做完書上的題目再看答案，教材上的題目，必須要會做。

數學：不建議參考書，每天踏踏實實的把老師布置的作業做完，最好能按照筆記復習10分鐘。

英語：建議按照自己喜好購買一本。

化學：建議購買一本參考書。初中的化學，量小不難，而且具有規律性。高一上半學期，你會發現有大量的公式需要記憶而且有很多特殊的東西需要記憶。天道酬勤，這點你要相信，只要你用心去理解，記憶這些知識，化學的成績不會太差。

語文：購買一本文言文的翻譯書。

歷史，政X治，生物，地理：沒有必要購買輔導書。

PS：老師給你們講的當前高考方式

高一結束，需要選擇文理分科。文科：歷史+政X治，歷史+地理。

理科：物理+化學，物理+生物，物理+地理。

高二期末，你們會面臨一個學業水平測試（也叫小高考）。比如你選修的科目是物理化學，那么，學業水平測試的科目就是你選修以外的4門副科。也就是歷史，地理，政X治，生物。考試結果按照分數段分為A（100-90）、B（89-75）、C（74-60）、D（59-0）4個等級，如果4門學科全部獲得A，高考成績則可以加5分。

高考考的是語數外+你們選修的2門學科。語文160分（文科生為200分），數學160分（理科生200分），英語120分。總分480分。選修科目按照成績端劃分A+（前5%），A（5-20%），B(20-50%)，C（50-90%）,D(90-100%)。如果你想考一個好大學，A是最起碼的。

副科要有個筆記本記知識點，錯題的知識點和稍微偏門一點的知識點。我的語文歷史地理都有個這樣的小本子，三年都沒用完一小本，但是很有用，語文153，歷史地理a+，數學沒有，數學捐了

物理高一請務必學好~物理現在回頭看真的不難，不一定要做難題，基礎要抓牢~~~~~~~~~~~還有就是英語的詞匯量很重要~老師默寫的時候一定要重視~~~~~~~~~~最好能有一個互助的圈子~比如你和你同位或者前后位甚至是周圍一圈互幫互助取長補短~能帶動整個班的學習氛圍是最好的了~ 三.開學

----------------1.周一下午，會有一節班會課。也有可能變為電影課，消防演習，校規測試等等的活動。

2.每周五有一個數學周練，檢測這一周的學習成果。有可能的話，在周三，會有一個英語或者語文的周練。目的是讓自己知道學習情況，可以更有針對性的復習。不用太在意這個測驗的成績。

3.月考并不是固定的每月一考，我高一一年就考過一次。

4.學校中午不靜校，食堂可以在任何你想去的時候去，甚至是早操，你也可以去那里（前提是你的班主任好忽悠）。

5.早上7點鐘到校。下午放學的時間夏冬季不定。但不會超過6.30。住校生有一個7.00-9 30（時間不確定）的晚自習，即使你是走讀生的話，也可以向班主任申請上這個晚自習的。

6.學校宿舍6人一屋。有空調。公共衛生間。

7.圖書館可以去借書，學校會發免費的借書卡，武俠小說什么的也有。

8.考試成績按照語數外3總和9總分別排名。由于高考只看語數外的分數，所以9總的名次基本被老師忽略。3總10分就可以在年級上拉100個人左右（100名之內的話，10分拉不到這么多人）.200名和400名的差距不過就是一道數學題大題。所以，得數學者得天下。

9.夏天必須要穿校服。冬天有一段時間，可以穿自己的衣服。

10.假如你是普通班的學生，每次考試都能達到重點班或者實驗班的水平，那么高一下半學期，你就有可能跳到實驗班或者重點班去。不可否認，一個好的學習環境很重要的。如果你正為自己差幾分沒上重點班或實驗班后悔的話，努力半年，一樣可以去。當然，如果你是實驗班或者重點班的，如果成績很差的話，一樣也會出來的。

11.每年至少有100個一本.150個二本。

12.如果你感覺上課總是昏昏沉沉的話，早上中午一杯咖啡是個不錯的選擇。12點之前一定要睡覺，高一，不用你太拼命。

13.周六周日學校不補課。可以在家自己復習，自覺性不夠的話，報個輔導班吧。

14.作業太多的話，政治，歷史，地理可以適當放棄。

15.如果第一次數學，物理，化學，生物成績很差的話，千萬不能產生厭惡情緒。

數學，你需要一個適應的階段。看起來很難的考試，只要基礎題抓牢了，起碼能及格。

物理不是很難，但如果對老師講的東西還是云里霧里的話，靜下心來，做一遍輔導書上的例題，效果真的很好。

生物課千萬不能遺漏一節課，只要你聽了，考試前再略微復習一下，就算很難的卷子，70%的分，起碼可以拿到。

化學也是要抓基礎，真的沒什么可怕的。擺正心態才可以。要不然，你越怕他，越學不好。

16.如果有不會的問題，你可以問任何同學，老師。沒有什么不好意思的。分數才是王道。

17.每次考試，選擇題很多的話，都會使用答題卡。一定要注意！！認真的填涂你的答題卡，第一次考試后甚至每一次考試，你會都發現，有不人因為答題卡涂錯了而考的很差。

18.好好的對待每一次期中，期末考試，這是你高二分班的依據。

19.除非你的老師是很嚴的那種，不然的話，作業，很少有老師認真的批改，檢查。你可以去應付，但你會后悔。你也可以不做，前提是你不想考什么好大學。

20.不要跟老師耍滑頭，不要跟老師頂嘴。吃虧的只會是我們學生。而且，同學對你的好感度會大大下降。

21.低調做人，低調做事。囂張跋扈的人，最后臉會耷拉的很難看。言必信，行必果，先經過大腦思考，再說話。

22.不要去做除學習以外的強者，人們往往還是同情，喜歡弱者的多點。

23.電腦是你的學習工具，切記！

24.學習一段時間，你可能會感覺很累，想玩，沒心思看書。很正常。好好放松放松，出去散散步也可以。或者做大量的運動，出出汗，睡一覺。作業什么的都別管了。很快就能調整好。

25.手機學校不讓帶。不過，老師是默許帶的。不建議你把手機，MP3.MP4等等的娛樂工具帶到學校。沒有必要和別人比什么。你考的分數比他高，就夠了。

26.做人要大方，不要吝嗇花時間給別人講題，不要吝嗇錢，不要貪圖一點點小便宜。錢，你可以借給同學，不用問他要。如果是自覺的人肯定會還給你，如果是不自覺的人，三次不還再借的話，你就可找種種借口了。再不自覺的人，也不會說你什么不是了 四.活動

----------------1.新東方英語講座，一年至少會有一次。2.元旦隨機選擇4個班，參加元旦長跑。

3.清明節前后，掃墓。在淮塔集合，1個半小時結束回家。4.年末有個元旦晚會。

5.不定期的舉行一些書法，樂器，攝影，寫作之類的比賽。6.上半學期，有一次運動會。基本上是觀看體育生表演比賽。7.學生會也會組織一些活動，比如參觀哪哪哪。五.收費

----------------學費800，書費300-500不等。校服三套。紅色運動服50-70元，冬季校服170-210，夏季校服120-140。住宿100元/學期。自行車60元/年，電動車200元/年的管理費。六.戀愛

----------------如果，遇到了你喜歡的人的話，藏在心里最好。可是，沒有戀愛的青春期不完整，小小的一場戀愛還是可以的。據我們老師說，以前我們學校有一對情侶，兩個人在一起學習，一起考進了南大。比翼雙飛，浪漫呵。如果你和你的TA也有這個能力，那最好不過了。高一沒有太多時間讓你去浪費。小小的年齡，對愛情問題也沒什么認識吧。好好學習三年吧，很值！另：英語聽力不發磁帶，老師一般都會拷在教室的電腦（不能上網）上，所以，建議你們帶著一個U盤，有很多學習資料，課件等等，老師都會放在電腦上。

第三篇：新生入學攻略

大學新生入學全攻略。（給大一新生看 其實老生也有必要讀下）

版塊涵蓋 公關篇，生活篇，形象篇，學生組織篇，學習篇，防騙篇,日常用品，小藥箱

公關篇

一、宿舍班級公關

不要等最后一天才來報道。到了宿舍，先熟悉一下周圍的環境。其次就是有新同學來，去幫一個忙，打一個招呼，聊聊天，在班上多點做事，給同班同學留下一個好印象。這個對你四年來說是很重要的，無論你是多厲害，擔任多高的職位，在班級生活是你4年都離不開的，好的同班同學可以幫助你學習（期末考給復習筆記你，逃課老師點名幫你頂等等），生活（你病的時候，不會渴死餓死，你窮的時候，有人資助你，你郁悶的時候有人和你聊天），愛情（為你出謀劃策），工作（在家靠父母，在外靠朋友）。PS：不要高傲自大，不要看不起農村人和外省人，不要計較那一些點點利益。四人的宿舍關系，很容易形成3:1的孤立，以及2：2的對立，所以開學幾天至關重要，首先可以來2晚秉燭夜談，增加感情互相熟悉。另外就是把自己不好的習慣都說出來，要求大家給予監督（你犯錯的時候表示諒解），最后大家一起坐下來訂立宿舍的規章制度，例如打電話的時間不能超過12點，每人輪班打掃衛生，宿舍的東西公用東西購買，甚至每月一次的定期宿舍活動等等。都可以加入議程，這樣你就開始建立鐵一般的大學哥們或者姐妹關系，宿舍關系不好，家不安穩，無法安心做好工作和學習的。

二、師兄師姐接待公關

如果你想在學校可以順利一些，那么新生接待的時候，你就不可以單單把自己看作一名新生。而是看作一個了解師兄師姐的機會，一個打進學生會社團高層關系的圈的機會。首先接待新生的學生，尤其是負責人，都是學生會，社團的高層干部，在新生接待的時候給他們留下良好的印象和取得他們的聯系方式是你進軍社團和學生會的重要步驟。在今后的日子里，你可以在這些師兄師姐身上學到很多東西，他們也會幫助你很多。所以接待處，有事沒事找人聊天，幫忙，拿聯系方式和卡片。對于所有幫助過你的師兄師姐，一律給予衷心的感謝。時常謝字掛在嘴邊，“謝謝”二字，蠻容易說出口的。（他們沒有義務幫你提包、沒有義務幫你搬東西）。所以接待過后，我以前的行為就是一律請吃飯，然后讓他們帶你游學校，這樣可以建立良好的師兄師姐關系。以后學習生活中有什么事情，都可以向這些師兄師姐求助，這些迎新的師兄師姐，從本質上說，都是些為人蠻熱情的人。同時，師兄師姐還有一些學習筆記，一些學習輔導書，如果關系夠好，他們會贈送給你的。同時，沒事兒跟師兄師姐常聯系，遇到節日發個祝福，別臨到有事兒的時候再聯系師兄師姐，這樣效果會差很多的。

三、老師，輔導員，助班公關

在學院里，學習方面老師權力比較大，在生活工作方面輔導員權力也很大，所以搞好與輔導員和班主任的關系很重要，而中間的橋梁就是助班。一般助班都是和輔導員關系比較好的同學擔任，而且比較優秀。另一方面助班的意見對班主任的判斷很重要。在新生入學的時候，如果有父母陪同，不妨請輔導員去聊聊天或者吃頓飯（一般輔導員都會很忙，但是你會給他留下一個好印象）。開學不久就是教師節，不要忘記這個機會，給老師送上一點祝福和心意，哪怕是一個短信也罷。如果你可以以父母的名義，給老師或者輔導員送上一些不需要太名貴的特產，這樣效果就更好。（這個是基本的禮儀，不是拉關系）學會為人處事是大學的重要一堂課。

不放過在學校任何可以和你成為親密戰友的朋友，例如你們同個高中，同個初中考到同個大學至同鄉或者住在附近，都要好好招待，緊密的團結在你周圍。作為家長，在大一的上半年可以給孩子一些交際的費用，畢竟和師兄師姐學東西是要交學費的，例如請吃飯，一起出去玩之類，沒有投資就沒有回報。

生活篇

上大學后，對準大學生來說最大的變化就是生活環境方面，沒有了父母、長輩每日的悉心照料，許多事情需要獨自處理，真正的獨立生活開始了。另一方面，從單處一室的“獨立王國”到4人“群居”的集體宿舍，這一生活環境和習慣的適應和磨合，對沒有過住校經歷的同學來說，真的是一次考驗。

一、宿舍生活

新生報道不需要帶太多的東西，因為到了學校很多東西都有得買，而且價格不會貴很多。（每年都有很多學生做新生生意，競爭激烈了，所以價格還可以，就像我們一樣，許多東西的價格其實還比那些商店便宜）首先給學生配備基本的生活用品，例如竹席、被子、洗刷用具、風扇、文具、臺燈、小鎖、床上用的小臺燈等等（學生賣的東西都很周到，沒有你買不到，只有你想不到，所以準備多點現金就可以），其次開學幾天可以商量購買一些集體的電器。

二、日常生活

雖然從參加高考到進入大學，只有幾個月的時間，但大學新生的生活費卻是成倍地增長。有同學以前在高中的時候每周零花錢只有一二十元，上大學時家里都要給幾千元的生活費(供一學期用)，這對他們來說簡直是一筆“巨款”。剛入高校時，同學們都沒有太多“理財”的經驗，有的同學在最初的時間里大手大腳，逛街、旅游、聚餐……兩個月就把錢花得差不多了，以后的日子只好節衣縮食或向父母索要。

在大學里不少同學因為不會理財，日子過得“前松后緊”，甚至到學期末要借債生活。因此，大學新生要樹立“理財”觀念。在剛入學的兩三個月中，有計劃地進行消費：在生活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，避免完全不必要的消費，可花可不花的盡量少花。尤其要根據父母的經濟能力和自己“勤工儉學”的能力來進行日常消費，切不可盲目攀比。

大學新生理財一個比較有效的方法是每個月初都制定一個切實可行的“消費計劃”，并且要盡量按照計劃執行，多余的錢可以存入銀行，以備不時之需。

三、軍訓生活

開學的一段時間后就是軍訓，軍訓男生需要準備的東西不多，例如吸汗的襪子，國產的衛生巾用于做鞋墊（我第一次聽到師姐給這個建議，差點昏過去，事實證明是很好用的，不要不好意思，你的腳到時起泡更加嚴重，我就是用的普通鞋墊，結果腳上磨起了很多水泡），止汗露，防曬霜，如果家庭背景可以，可以準備一些營養補充品，例如蛋白粉，營養素因為體力耗費很大，同時也要準備一些治腸胃的藥，感冒藥，中暑藥，女生方面就要準備的東西比較多，除了男生上面的東西，女生還要準備的護膚品，因為女生的皮膚更加重要，其次就是夾子、皮帶、還有部分額外的藥品，一些生理期需要的藥物等。軍訓期間多喝水就沒有錯！早上起來，用一兩勺食鹽調點兒水來喝，軍訓時期流汗多，汗水中會流水很多鹽分，需要及時補充鹽分。

部分學校是在軍營里面軍訓的，這個由于我們學校的是在校內軍訓，所以部隊軍訓沒有多少發言權，所以請其他在部隊軍訓過得師兄師姐單獨寫一個軍訓攻略吧。（重師的）

四、學校生活

開始可能不是很適應學校的飯菜，不過經過軍訓一般就沒有問題（因為體力消耗太多，太餓了，忘記了味道），如果實在不是很適應，可以準備一些營養補充品。建議一些外地的師弟師妹首先在家鄉嘗試嘗試川菜，到了學校方便適應。其次就是要熟悉學校周圍的商業情況以及一些重要的設備，例如銀行、網吧（工作與娛樂需要）、發廊、超市、水果店。熟悉學校的各個地方，例如教學樓、宿舍樓、圖書館、實驗室以及院樓。如果到外地去，可以了解當地的旅游景點，當然不需要急著去，因為以后機會很多，但是可以先了解一下整個城市的交通。開始的時候有的同學會睡不慣，可以準備一些安寧的保健品，以及準備一臺MP3聽音樂，學校生活很快你就會習慣，你很快會找到你志同道合的朋友，開始你的大學生活。

五、業余生活

大學校園與中學校園一個顯著的區別就是大學的課余生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對于大學新生來說，的確令人眼花繚亂，因此對于如何安排課余時間，大學新生常常心中沒譜。同時什么樣的活動對自己有益，也不清楚，盲目的參加，只會造成時間精力的浪費，到頭來什么都沒有得到。

要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內的活動要有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執行計劃中不斷地修正和發展。大學新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己多種興趣愛好，陶冶情趣，使生活充實豐富。大學時最好擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，不僅有利于建立自信心，還能增強社會適應能力。

另外，最好能專門制定一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，使休閑和學習有條不紊地交叉進行，身心得到有效的放松和調適。旅游一些名山大川，增長一些自己的見聞。

各個高校一般都會給新生準備入學的小冊子，里面應有盡有，不需擔心。（我一個朋友就在整理一個小冊子，不過他們主要的目的是打廣告，但是后面有很多入學攻略的知識，值得一看）。

形象篇

一、形象塑造

第一印象很重要，大學里面你會認識很多的朋友，你也要參加很多的活動，在這個對于你人生很重要的一個月里面（大學入學第一個月），這個月里面你將認識超過100位的朋友，在這么高密度的認識新朋友的時候，你的形象非常重要，形象對于一個人很重要，這個我們已經確認，但是尤其在大學里面，形象就更加重要。所以利用在高三這個暑假里面，我建議所有的高三畢業生開始打造自己的形象。尤其是女生，女生在大學里面最重要的五堂課程不是專業知識，不是理論課，不是實驗課。而是皮膚護理、化妝打扮、服飾搭配、社交禮儀、舉止談吐。如果體重超出預料范圍內的高三畢業生，建議在高三暑假進行減肥計劃，進入大學以后，同時建議到了大學來，晚上經常到操場跑跑步，男生還可以拉拉單杠，做做引體向上那些，女生可以練習健美操，練出柔軟健康美的身材，瑜伽也是一項很適合女生的運動。

二、自我介紹

在剛剛進入大學的時候，需要進行很多的自我介紹，而很多的高中畢業生沒有這個方面的準備，往往被人遺忘，所以在高三的暑假，要準備幾個有效的自我介紹，隨時隨地的使用。

我們要做一個形象具體的自我介紹：

1、具體的自我介紹 我叫xx

x是xx的x x是xx的x 由于中國很多同音字，所以要別人記住你，一定要一個一個字把它描述清楚。

2、形象的自我介紹

因為開學會有很多人同時做自我介紹，要想讓自己的名字給別人在最快的速度記住，所以自我介紹很重要。

3、社交禮儀以及交誼舞

高三暑假如果有時間可以去學習交誼舞或者街舞，或者練習唱歌那些，因為在大學有很多舞會以及文藝表演，這個成為展現自己的特長以及舞臺，同時也是你結交新朋友的地方。另外社交禮儀在大學的生活學習中也非常重要，是體現你是否有教養的一個標準。所以在高三暑假期間，這兩個事情可以重點考慮。

學生組織篇認識學生組織

首先幫學生組織分類：

學生組織：

1、學生會（院學生會，校學生會，年紀委員會）

2、社團（社團聯合會，各個社團）

3、團委（校團委，學院分團委）{校團委，院團委，其本質跟學生會其實也差不多，都是正式的組織}

4、就業輔導中心，勤工儉學中心，學生工作處旗下的工作室

5、廣播臺，官方網站學生網站（要選就選人氣好的，要選就選誠實的不弄虛作假的網站，不要去那些在線會員幾十人，游客幾百人，一天發帖幾百帖，用插件加訪客數的網站）

6、一些協會。

7、同鄉會

8、競技游戲戰隊等等

這里這么多學生組織中，我想詳細講講學生會和社團對比，這個方面我比較有經驗，同時也是這兩個方面的組織占學生組織的大頭，這里先針對我的社團經驗做個自我介紹。

說說社團：

社團是一群有共同愛好的人結合在一起去探討這個愛好的經驗與理論，從而使成員在這個愛好得到相關的進步。同時社團也是學習東西的一個地方。學生會的定義就是協助學校老師管理學生的一個學生組織。

看完定義后，我們看本質：社團為學生服務，自由松散，非正規組織。學生會：為老師服務，有很多限制也有很多利益。

接下來我們從各個方面來揭示學生會與社團的區別：

一、組織

社團為松散的組織，一般靠感情維系組織，社團的凝聚力一般為個別社團負責人的個人魅力以及社團的文化氛圍。社團的組織介于家與企業之間，社團的生存必須靠家一樣的溫暖，另一個方面由于社團的高度自由，它又像企業那樣來維持自己的生命和選拔人才。學生會是嚴謹的組織，維系組織的是嚴謹的制度和老師，學生會作為一個協助老師和學校管理學生的工具，有嚴格的制度和人才選拔機制，同時它也代表著學校和老師的利益，所以學生會更像一個Government機構。

二、活動

對于社團來說，只有不斷搞活動來維持社團的活力和生命，活動對于社團來說，可以說至關重要，活動除了維系社團成員的感情，還是社團對外最大的宣傳和品牌。對于學生會，活動是次要的，除了學校和學院交代下來的活動和工作，學生會一般不會舉行過多的活動，因為學生會是為老師的利益服務，搞活動對于老師來說，如果搞得好，老師并不會有獎金或者升遷，但是搞不好，老師就需要負很大的責任，所以老師的思想是，盡量不搞或者少搞。但是缺乏支持的社團搞活動的難度搞，執行力弱，而學生會搞活動的難度低，而且執行力強。同時，其實學生會很多活動都是外包給社團去做，他們本身并不做什么活動，像我們社團就經常接學生會的外包活動，然后學生會買單費用，然后活動掛在學生會名下。

三、權力 在權力方面學生會與社團有著非常大的區別，社團做事情是求底下的去做，學生會是命令底下的人去做（當然，這個命令其實說白了也可以不服從，當然，不服從的下場就是被T）。協會的組織松散，有些有懲罰機制，但是無非就是不讓你再次參加活動那些而已，無法對其成員發揮權力。而學生會是一個學院機構，借助于學院的權力可以對其成員實行各種懲罰機制（通報批評，記過等），從而提高了執行力。

四、利益

社團作為學校的一個非正規組織，其官方利益是非常少的，除了個別社團的主要干部可以獲得團委的一些證書外，其他官方待遇和利益很少，但是作為學生會，是正規組織，在涉及到學生利益方面的事情，有比較大的優勢，像入黨，推優，獎學金，綜合測評以及各類學校給予學生的補助政策等都有一定的優勢。在找工作方面也會得到學院的支持。另一方面，由于社團缺乏監督，個別負責人利用社團進行對外工作的獲益會比學生會多。同時學生會有學校，學院的專項撥款，經費一般很充足。而社團除了部分社團能夠拿到學校的補助，此外，要想做活動，就需要出去拉贊助等。

五、個人鍛煉

作為社團的負責人以及主要成員，由于缺少老師的監督與限制，有比較大的自由度，并且可以利用社團來嘗試自我的管理模式，鍛煉的機會會比較多，自主性也比較強。學生會由于老師的限制和利益的分配，學生會的運作常常有老師的影子，所以學生會很難思想個人管理模式鍛煉。學生會的官僚性和人才提拔的嚴格性，也會抹殺了大部分人的機會，而社團比較自由，只要付出和得到肯定，一般可以在社團取得相當的職位，同時社團也是你認識結交許多朋友，拓展自己人際關系的很好的平臺。

一般除了校學生會，校團委，社團，協會，其余院級單位，認識的人都局限在本學院，對個人的發展不是很有幫助。大學是個各行各業的精英聚集最密集的地方，將來進入社會你最多的都是在本行業發展，難得認識其他行業的朋友。

六、高層人才的要求

社團，由于資源少，限制少，支持少，所以社團選拔人才需要會做事的人，只有會做事的人，才可以把社團維持下來。學生會，因其本身的存在并沒有任何的壓力，主要是處理學生會和老師以及同學的關系，學生選拔人才需要會做人的人才。當然這個沒有絕對性，只是會在這個方面有所偏重而已。學生會是為老師服務的，對于老師來說，選拔人才有一定的標準。（1）這個人家庭背景非常的不錯，老師覺得值得投資，現在幫助了他，沒有一個老師想做一輩子的輔導員，他們一般都是在學校混資歷，因為學校的職稱升級的很快。如果可以投資一些以后方便他們進入官場的人際關系，他們當然會投入，在新生入學的時候，所有的家庭資料老師都會親自過目。（2）以后有發展前途的人，在經過了一年的干事考核，老師覺得這個人，將來發展會不錯，或者說這個以后成功的幾率大一些，那么老師就會去投資這個人。（3)聽話的人，對于老師來說，能力是次要的，重要的是聽話，因為誰都不想自己的學院出什么樣的亂子，這樣就需要一些聽話的，執行力強的干部來充當主力，只要把交代下去的任務完成就可以，其他的都不算什么。所以通過現象看本質，也可以清楚學生會，如果你說學生會黑暗，不然，這是一個官僚體系而已，現在社會上很多的部門和機構，甚至企業都存在這種現象，在學生會工作，至少可以提早學會如何在社會中生存。同時，學生會納新，走后門，托關系的現象存在。

七、發展和職業

如果你想向公務員或者Government事業單位工作的，可以向學生會發展，學生會的大部分成員都以公務員為職業，在學生會可以獲得黨藉，得到推薦等。如果你想創業或者到企業去工作，則可以選擇在社團發展，社團鍛煉的創新能力和管理能力可以在企業發揮出來。

在大學生活里面，學生組織生活是不可缺失的一部分，所以對于所有大一新生，我都建議加入2－3個學生組織去鍛煉自己，當你選擇學生組織的時候，第一考慮你職業規劃方向，第二考慮學生組織負責人的能力以及學生組織的影響力，第三考慮自己的興趣，因為到學生組織是進行鍛煉，而不是學習興趣的東西，很多東西你未必喜歡，但是是你必須具備的。

第八

校外的組織

像什么紅十字協會，還有一些其他的組織機構。一些兼職團隊，創業團隊大家可以合理地選擇。（像我所在的懷遠創業聯盟）。

這些校外的組織，一般是公司，或者私人創立，他們在社會上積累了廣厚的人際關系，人脈關系網，許多大學里面出來很牛的人，都在這些組織待過。

學習篇

進入大學你會發現大學里面的學習跟高中極大的不同，大學的學習沒有人會監督，督促你學習，學習完全靠自覺。班主任一般只有重大事件發生才會來，而且一般他們都是單獨跟班長團支書聯系的。輔導員也是主要通過班長，團支書了解班上的。教授，講師是上完課就走人的，所以你不要奢望誰會來管你。

所以，你要有詳細的學習計劃。當然，我所指的學習，不單獨指專業知識學習，大學了，你不再有高考的壓力，你可以學習一些你感興趣的只是，歷史，經濟，文化，地理，政治，軍事，管理等等，都是你學習的范圍。圖書館也是你學習知識的最好的地方，如果大學四年或者三年里面你從來沒有去過圖書館，那你的大學就白上了，也可以說是沒有上過大學。

同時大學里面有必修課，專業選修課。全校人文選修課你可以根據自己的實際情況，愛好來選擇。

防騙篇

首先，我要像大家介紹短信詐騙，就是什么中獎啊，還有冒充什么警察，說你卡上有不法分子匯來的錢，要求查賬等，那些，估計大家不會放在心上，對此很忽視，但是，有的手段很高明，希望大家還是提高警惕。這里舉個例子，曾經我有個朋友，她剛剛進大一，還是新生，在宿舍遇到兩個警察找她，說她銀行卡上有不法分子匯來的錢，然后她去查賬，果然多了兩千塊錢，然后警察要求她把錢轉到某個賬號上，編了很多理由，然后那個女生轉了，然后，回宿舍等候警察通知，結果后面聯系幾次都聯系不上那倆警察，才知道上當了。當時她還往家里面打了電話的，她父母也不清楚這個騙局，所以，請大家一定注意。此類相同騙局還有謊稱什么外地學生，借你的卡打錢取錢什么的。有的還會調換你的卡，利用時間差，把你的卡上的錢轉賬，等你后面去查賬時候，卡上什么都沒了。

第二，借東西，有的人管你借東西，然后用自己身上的某些東西壓在你那里，說完了還你，這種也極大可能是騙局。

第三，代理騙局。我剛剛到大學時候，我們宿舍幾個人都想自己掙生活費，一直都在尋找賺錢的機會。一天，倆個人背著包來到我們寢室，聲稱有一批上等文化用品可以低價轉讓給同學代銷，還掏出公司的證件，都很齊全的。當時我們宿舍的人都被他們說得很心動，他們要400作為定金買下他們帶來的東西，我們沒那么多錢，所以就留下了他們的聯系方式，約好有錢后再聯系他們。后面才知道有其他宿舍的人買了，打開包裝才發現是次品。還有一些采用溫水煮青蛙的方式，先給你一點兒好處，每次給你的貨物都是貨真價實的，剛開始讓你買幾十的貨物，后面幾百，最后，你上當了，定了幾千，結果他們給你次品，然后，人跑了。第四種。我們都知道天上不會掉餡餅，但我們中許多人都不知道，在百度、雅虎這樣著名的搜索引擎首頁頭條上，竟然也藏著吸金陷阱，并且無人過問。有人在網上購買折扣為兩折的低價充值卡代售，然而購買了萬元面值的充值卡卻不能使用，而按照賣方要求另行加付了開通費等費用后，充值卡仍然沒有全部 “開通”；要求退貨并退還已經支付費用，但公司卻不再搭理他。這類在網上發布 “超低價”銷售手機充值卡廣告的新型騙局，實際上是一種合同欺詐行為。其實，現在的手機充值卡，最便宜的都是97折到98折，低于這個的，有兩種情況，第一，中國移動電信是你家開的，第二，是個騙局。

第五種。有人剛進高校，身為老鄉的師兄就向他推銷一款1300多元的手機，并稱“贈送300元話費”。小林感覺價格相宜，加上師兄關系，就買下手機。一段時間后，新手機屢現“充不了電、通話突斷”等問題。與專賣店同型號手機一比較，小林發現自己手機不但輕很多、外殼也“假”，手機店員工斷定他買的是假貨。當然，不是所有老鄉都是騙子，哈哈，希望大家剛剛進入大學的時候謹慎一點兒。

第六種。有人在網上公開招募校園代理銷售某著名品牌英語字典。小Z約對方在書店門口碰面，“老板”還帶她在書店轉了一圈后交給她一本樣本稱：書價60元，進貨價40元，你可優惠價50元賣出，一本賺10元。小Z發現字典印刷講究、不像翻版，就下2000元訂金要了一批貨。“老板”當即遣人送貨。小Z很快就發現騙局，“除了上面第一本字典屬正版，其他所有都是錯字百出的翻版，沒人會花50元買這樣的字典”。小Z到書店，卻被店員告知老板根本不是此人。

第八種。曾經有球鞋大代理商自稱能從著名廠家直接提貨，價格是市面價的六成，并聲稱校園小代理一月最多能賺幾萬元，最少也有幾千元。這些球鞋都是正品嗎？據知情人透露，“其實有真也有假，假貨仿得很真，但真貨很少，大部分斷碼，一般是從廠家偷出來的”。這種是真假貨物的騙局，他利用我們對于該物品不了解實施騙局。

第九種。以介紹工作為名要你交保證金、押金的還有什么服裝費那些。在各種家教中心，要你叫資料費、培訓費、信息費的大多是騙人的。

第十種，打字員詐騙。現在的打字員詐騙都已經形成了團體作案。這伙騙人集團有很多的托，會先以手稿郵費為由讓你打錢過去，再以手稿的“安全保障金”為由讓你匯款到他們的財務賬號上，都只是騙錢的，大家不要上當。其中舉個例子，金泰出版社，這就是一家大型的詐騙出版社。很多人上當受騙。

最后總結一句，天上不會掉餡餅，凡事兒三思而后行，拿不準的多跟學長學姐，老師，家長，朋友商量商量，許多騙局往往是旁觀者清，當局者迷。

同時教大家一招，我覺得非常實用的，比如說你想接打字員的工作，但是又不知道是否真實。

可以在百度里面輸入：打字員

騙局。然后，就會彈出很多帖子，你就知道這個是否真實了。當然，這個不是萬能的，最重要的還是要三思而后行，別以為天上會掉餡餅，天上只會掉悶捶，小心被捶到。

日常用品

A.旅行箱 B.拖鞋(使用率最高)C.沐浴露、洗發水、洗面奶 D.牙刷(最好先自帶)、牙膏、大口杯(刷牙用)F.衣架(衫架，N)E.毛巾(2，一洗臉另一洗澡)、臉盆、水桶 I.無線接聽耳麥(英語聽力考試要用)G.鬧鐘 H.臺燈 K.鞋

L.衣服：褲子、襪子 J.洗衣皂或洗衣粉

H、校園卡、銀行卡、各種打折卡等

小藥箱

A.創可貼 B.銀翹(多點)C.活絡油 D.正路丸(防水土不服)E.雙飛人

F.西瓜霜 G.醫用膠布 H.黃連 I.皮炎平J.保心安油 K.感冒藥 L.頭痛片 M.云南白藥 N.維生素 O.夏桑菊沖濟(去火)P.眼藥水 Q.眾生丸 R.保濟丸

其他東西

有需要的同學附加準備： A.隱形眼鏡 B.小鎖 C.快譯通 D.小電風扇 E.剪刀 F.隨身聽

G.絨毛玩具 H.臺燈 I.接線板 J.針線盒 K.玻璃交 L.雙面膠

M.訂書機 N.手電筒 T.護膚品 P.指甲鉗 Q.電話卡 R.防曬霜 S.奶粉 T.叉子 U.帽子 V.閑書 W.蚊香 X.花露水 Y.鏡子 Z.mp3 A1.咖啡 B1.茶葉

C1.幾塊抹布(洗碗，擦桌子)D1.充電燈一個(部分宿舍會定時關燈)

F1.喜歡娛樂的可以帶棋牌、隨身運動器材、口琴、蕭、吉他等等。

G1.如學校環境有需要的，可以自帶自行車，也可以自己買，自行車失竊的問題沒傳說的嚴重，不過鎖還是要備的。還有不要買太貴重的自行車；四年用完了就扔。

H1.還可帶些家鄉特產與室友們分享，與同鄉的師兄師姐聯絡感情，想家的時候，還可以再回味一下家鄉的美味！也可以作為跟學長學姐搞好關系的一些禮品。

第四篇：高一新生入學三大攻略

高一新生入學時的心理準備

高一新生入學時的心理準備

相信每一個同學們都是帶著好奇的心情和美好的夢想跨入這所重點高中大門的，想來很多同學認為進了重點這所高中就距離理想達大學不遠了，但理想和現實還是有很大的差距的，有很多同學由于開學前的心理準備不充分，以至一開始就與別人拉開了距離，失去了先機，影響了情緒，削弱了斗志，直至影響了最后的高考，所以一開始做好充分的心理準備是非常關鍵的。

首先，認識到高中和初中的學習有很大的不同。初高中學科雖然相同，但初中重基礎，知識比較淺；高中重能力，知識的廣度、難度加大。同學們最感不適的恐怕要數物理，在初中你可能經常考90分以上，但很可能你高中物理的第一次考試就不及格，這是為什么呢？初中所講的物理現象，大多數只要求定性的分析，而高中卻更多地要求進行定量分析，從定性到定量本身就是認識上的一個飛躍，很多同學并不適應這種轉變，導致學習成績的下降。因此要求同學們盡快適應這種學習內容上的變化。就像從小學的算術到初中的代數這種轉變一樣。所以這一科，一開始的起步一定要跟上。

其次，高中和初中課堂教學密度也不盡相同，高中課堂教學地密度要比初中課堂教學密度大很多。在初中對于一個物理現象、物理規律，數學、化學的一個知識點，往往老師翻來覆去地講解，掰開了揉碎了去講。由于高中一節課的內容往往比初中一節課的內容要多很多，老師也就不會像初中那樣反過來，調過去地去講解一個概念。因此同學們更需要調整自己的學習方法，特別要提醒大家的是課前預習一定要做好，這樣在課堂上才能有重點地有針對性地去聽講，才能更好地提高學習效率。

第三，要有好的學習方法。老師這里談的都是老師班里近三年考上北大、中科大、北航、人大的學生的經驗總結，他們的做法是，跟著老師走，上課認真聽講，做好課堂筆記（筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制），認真完成老師留的作業，如果時間有節余，就做一做自己買的課外書（不過這部分時間不會很多），千萬不要眼高手低——認為相當一部分題都很簡單，不屑于做，結果考試時正答率很低。從這個學期開始我們借鑒衡水中學的經驗，講一節課，就跟著一節課的練習，這練習課一定要保證充分利用，要學會自我總結，自我梳理知識點，自我評價，要注意知識點之間的聯系，做好拓展練習。在高中階段學會自學很重要的。

第四，盡早消除和老師的隔閡。我們高一的任課教師主要由兩種人擔任，一是新畢業的大學生，他們頭腦聰敏，知識儲備豐富，工作賦予熱情，但他們教學經驗少，往往憑借自己的感覺來授課。所以有時候他認為很容易的地方，你們學生不見得感到容易，反過來他認為

不好理解地方，學生有時會覺得很好理解，這樣就出現教與學之間的信息不對稱。這就需要及時和老師溝通，但一定要注意我們說話的語氣，一定要尊重老師。另外就是剛剛帶完高三的老師擔任我們的課程。這些教師有著豐富的教學經驗，難免也會有“慣性”，往往將高一的新生當作高三的學生來對待，甚至會出現“這么簡單的問題，你們都不懂”的現象，其實有些問題對于高三學生來說卻是是非常簡單的問題，但是對于高一的同學來講就未必是簡單問題了，同樣會出現教與學之間的信息不對稱的問題，從而影響一些學生的學習的積極性。遇到這種情況，我們還是要學會和老師溝通，有問題不要不敢問，咱們一中的老師都是優秀的老師，都是抱著“一切為了學生”的信念站到講臺上來的，都是非常敬崗愛業的，所以有問題只管問，不要有顧慮，虛榮心更是要不得。不過老師還得提醒一句：提問之前你必須經過自己認真考慮（最少研究了10分鐘）還是沒有思路的，要鍛煉自己深入鉆研的好習慣。第五，要學會團結友愛、互相幫助。有多數同學要住校，還有相當一部分同學是第一次離開父母，過集體宿舍的生活，從今天起就得學會生活自理（我們總有離開父母的一天，總有一天要長大），你再也不是家里的小皇帝、小公主了，你得學會和舍友和睦相處。這樣你才能愉快的學習，健康的成長。當然生活上有什么困難別忘了和老師及時溝通啊。

第六，做好吃苦、拼搏的準備。要想收獲碩果，必須辛勤耕耘。高中三年更需要你百折不回的意志品質、堅忍不拔的斗志和挑戰強者氣概！

第六，要嚴格遵守學校的各項規章制度。毛澤東曾經說過：“加強紀律性，革命無不勝。”對于你自己、對于我們的班集體也是如此。如果你經常違紀，你就會經常被老師批評，試想這樣長此以往，你怎會愉快的學習呢？又何談學習的高效呢？如果我們的班級組織紀律性差，又怎能保證我們每一個同學安靜舒心的學習呢？這樣下去三年后我們只能有羨慕別的同學進入理想的大學，而我們自己暗自傷感了！我想這不是我們想要的結果，所以從今天起，為了放飛自己的希望，實現心中的夢想，讓我們人人都成為遵守紀律的楷模，讓我們的班級成為紀律衛生的先進班集體！

愛因斯坦有個成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業成功的三要素。現在我認為對于你的學業來說，成功也有三要素：學習成功＝心里意志品質十學習方法十智能素質。

祝同學們旗開得勝，夢圓高考！

第五篇：南京大學新生入學攻略

南京大學新生入學攻略

一．常用的網址

1.南京大學教務處（這個網址非常重要選課、查成績以及各種通知都會在上面發布，進入之后點左側的教服平臺登錄即可）

2.南大小百合（我們學校的論壇，辦得很好）

3.南大紫荊(提供各種資源下載：電影、美劇、公開課…記得

用專用下載器，另外機房的ftp下載有個地址：192.168.1.116也有一些不過更新較慢)

4.輔導員的blog以及人人（輔導員會告訴你們的）會及時發布一些信息

5.南大天空英語教室（要經常去做網測，有聽力，記得帶耳機）

6.刷卡次數查詢（早上和下午要刷卡和體育成績有關，這個貌似

是軟院的同學做的網站）

7.南大圖書館

8.提示：校園有無線網絡覆蓋，除6棟局部無信號外各宿舍樓均有移動的CMCC-edu

無線網絡用學校發給你的手機號上網，記得試用期過后要到學校的移動營業廳辦理

業務每個月會有30小時需要5元。教學樓、圖書館以及宿舍下面的自習室有學校的bras需用學號上網（bras軟件可在南大紫荊下載到）一定要記得通知書上的錄取

號，你們的應該是2011****,很多密碼都默認為它或它的后六位。

二、軍訓

1.軍訓大概持續20天

2.軍訓內容開始為立正、稍息、停止間轉法、齊步走、正步走、跑步步伐等。后來會

重新劃分有歌詠班（最輕松但分數最低不過也就幾分）、刺刀班、急救班…還會選

拔1個旗手和2個護旗手（這3個人非常辛苦是非常！不過最后軍訓的分數最高）

3.軍訓還算休息適度，特別是你遇到一個好教官的時候

4.軍訓期間會有接觸槍械打靶的機會（不過是已經淘汰的、有刺刀）

5.選救生員的時候如果你想最后去急救班可以踴躍報名

6.千萬不要不去否則最后找不著班要你是很悲劇的…

7.感覺不舒服就和教官說可以到旁邊休息，只要你說就可以

8.軍訓是一學分大家認真對待（不過最后分數都差不多正常情況下最低85）

三、衣食住行

1.住宿

（1）每個宿舍要有自己的值日表，官方要求不要用大功率的電器不要用燒的蚊香

（2）一共有四個網線接口通常情況下有2個可以用推薦使用無線路由，上文提到的CMCC-edu有點卡，不想用的同學可以去4幢對面電信天翼購買電信網卡35元

50小時我校帶寬貌似是8M

（3）宿舍一樓有接熱水的地方（只有少數出口還可用）和浴室（下午1:30開始到晚

上10：30關門，軍訓的時候會很擠）

（4）南大有自己的水循環系統，每個宿舍配有飲水機自動供水可加熱會有人定期收水

費

（5）入住送100度電用完后去1幢一樓某辦公室（有指引標識，可以詢問宿管）買電

只能用一卡通買（現金不收）拿到卡后去宿舍樓某處刷卡即可（具體位置詢問宿

管老師）

（6）宿舍每天晚上11點半關門回來晚了按門鈴（最好不要，可能會記錄）

（7）一樓有通宵自習室正常情況下10:30開放，自習室內有bras無線網絡（推薦盡量

在圖書館和教室完成學習任務不要通宵）

（8）校內6幢附近有招待所

2.飲食

（1）仙林校區一共有6個食堂（4~9食堂）

（2）學校飯菜還不錯價格也還行

（3）除一般飯菜外有麻辣燙、燒烤、泡飯、火鍋、面條等食物

（4）每個食堂均有小型超市有飲料、方便面、酸奶等出售。5食堂（即宿舍樓一幢旁

邊二樓的食堂）有水果出售（校門口也有）。5食堂一個入口處還有各種散裝食

品（鍋巴、話梅等）

（5）7—9食堂有大桌子可以同學聚餐。還有一個飯店可以接待。

（6）出去聚餐可以選擇去仙林中心、大成那邊，時間長了就知道了

3.交通

（1）校門對面就是地鐵非常方便。記得不要橫穿馬路要走地下通道過去。

（2）校門口有黑車可以坐（包括仙林中心、大成等一些聚餐的地方附近也都有黑車），但是晚上可能他們會開得比較開還會闖紅燈，盡量不要坐了

（3）南大鼓樓校區和仙林校區間有校車有需要的同學查好時間

（4）想買自行車的同學可以向學長買（會有人賣二手車）或自行購買

4.運動

南大一共有三片運動場地：

（1）4—6食堂對面有籃球場（俗稱大場）、排球場、足球場以及塑膠跑道

（2）4幢旁邊有籃球場、網球場

（3）從6幢門前沿路東北方向走圖書館背面有籃球場（塑膠但地面較臟）

提示：球隊訓練千萬別把（2）和（3）搞混了

體育館：

體育館內部有健身房（空氣不太好）、乒乓球館、籃球場（平時改造成羽毛球）、舞蹈

教室…還有一個大的會場（軍訓期間會經常去）

（4）第一學期刷卡次數要求較多（體育老師也會強調）盡早刷完，越往后天氣越冷早

起越難受（未達到次數要求的體育可能會悲劇）

提示：體育一個學分且計入學分績（GPA）

四、學習&活動

1.學習

在大學有各種活動、各種任務但是最重要的依然還是學習，剛入學千萬不要以為大

學就可以放松自己了否則期中考試會很慘（期中考試數學可能會比較難為了引起同學們

對象學習的重視，千萬別到成績出來才醒悟）每天有計劃地去圖書館或者教室自習（宿

舍可能會很吵）其他時間可以自由支配，最重要就是不要迷失自己、不要被各種活動弄

得暈掉、不知道自己應該干什么。記住學習仍然是主要任務其他只是輔助。當然比起高

中還是大學還是輕松一些~~

一定要重視微積分。看學分就知道它有多重要（5學分）而且對以后專業課學習也

非常重要。千萬不要覺得只記住公式會做題就ok了，要深刻地理解它。今后專業課的應用可不是像數學題那樣清晰地告訴你要干嘛~要有自己的體會和理解。雖然做題很重

要但是思考更重（喜歡通過做題來學習的同學另當別論），要多思考一些問題，思考那

些定力方法從何而來。有自己獨立的懷疑和思考以及主動地探索的習慣。多和老師同學

交流，如果有暫時無法證明的東西體會它的自然性，感覺它是理所當然的就很好了，以

后有能力了可以再回來嘗試。微積分老師布置的作業一定要做，光想和實際寫出來是不

一樣的。另外功利一些地說，很多考試題目就是老師布置的課后題以及上課時提到的題

目。微積分課一定不要翹掉，每堂課都很重要，對微積分體系的建成和自己理解的深入

往往都是課堂上老師不經意間或細節之處慢慢形成的。另外自己一些在老師看來可能很

幼稚的問題可能在老師的言語間你就得到解決而這看似很幼稚的一點兩點往往決定了

你對這門學科的掌握和自信。如果真的沒能上課記得向老師（有的老師會有筆記）或同

學（一般是女同學）借閱筆記。最后說一句:可能你的大部分學習時間都會用在微積分

上。

大一上還有一門學科——力學也很重要但基本還都和高中相關（很多同學可能都已

經學過了）平時也不需要花太多功夫，考試前認真準備一下就可以了。

英語就不用說了它一直都很重要，包括大

二、大三以后的托福、GRE考試都需要

認真準備。成績由三部分決定：口語（25分）、考試（65分，大一上可能沒有期中考試）

和網測（網測每次一分共10 次，一定全部完成拿到這10分）

計算機的話都還好，平時認真聽講、每次上機都去、獨立完成上機作業、考試前認

真復習都很好應對。

體育有2400米、跳遠、實心球以及太極拳考試各占一部分分數（還有刷卡也有影

響）

大一上還有思想道德與修養，考試前老師會劃重點有的老師會從中出題，簡答題有的老師還會給幾十道考試時直接選幾道原封不動放到試卷上。因此最終成績也就取決于

考試前幾天你的復習情況，平時聽課與否基本沒什么影響很多同學都選擇在課上進行物

理實驗報告的預習抄寫（低調）。

形勢與政策是由輔導員上的一定要去（經常點名），經常演化成班會。可能會分配

有任務。課上可能還有比較水的考試。

大學物理實驗一周一次每次都要先把預習報告寫好并且把上次試驗預習報告完成形成正式實驗報告一起帶到實驗室。老師會把實驗過程演示一遍。實驗報告除了處理數

據（一定要注意有效位數特別在大一上至關重要）多寫一些實驗分析（包括對數據的分

析，誤差的分析，對實驗改進的意見…多寫總沒錯而且很大程度會使你拿到優的幾率增

加）。最后期末的分數主要還是看平時每份實驗的成績（考試那一次實驗只占很小比例）

最后大家的分數也不會差很多。不過一個小組會有2-3人有免考機會（由平時成績決定）

不用期末考試（可以省出很多時間復習其他功課一定爭取）這2—3個人最后分數會比

其他人高。

新生研討課和通識課每人情況不同，自己看情況處理。

提示：（1）上課（特別微積分、力學）會有占座現象（思修可能也會有只不過是搶后面），雖然這種現象不太好，但是你想坐前面就只好要早去或者坐加座。

（2）總評成績往往由期中、期末和平時表現（作業、是否曠課）共同決定。

（3）哪些課可以翹哪些絕對不可以翹自己搞清楚再行動

（4）學分和學分績（GPA）的區別：最終的排名是看GPA，每門課都有學分但

不一定都計入學分績（如新生研討課和通識課有學分但不計入學分績）。按

照學分的多少加權計算GPA（5分制）

（5）關于輔修和雙學位：可能聽到關于這方面的信息時會迷惑，現在不用管他們

大一下快結束才會開始報名，你只要知道自己是否想、是否有能力再進行另

一院系的學科學習。到時候有意愿的話報名即可，現在不必迷惑，到時候自

然清楚。需要注意的是不要盲從別人，自己需要報名再報名。

2．活動

南大的社團有很多，其中有一些是比較水的。還有一些社團需要交費。千萬不要

看到一個社團就加入最后加了十幾個還要一個個地退掉很麻煩。加1-2個就差不多了。

開始上課不就就會開始“百團大戰”（一般在某個周末）你就可以去選擇自己喜歡地社

團加入了。另外系學生會、校學生會、校團委、校社聯、系各種球隊也都會陸陸續續

開始招新大家到時候參加即可。

參加活動能夠鍛煉自己的交際、組織等各種能力要積極參與但是還是要重復一遍：

學習仍然是最重要的。

五、學校各建筑及店鋪簡介

食堂：共6個，晚上10：30關門（9點半自習結束的同學可以吃個夜宵）其他上文已

介紹。

宿舍樓：晚上11：30關門，有通宵自習室

仙一和仙二教學樓：只有一樓和二樓是相連的（3樓貌似也有，但是不好走），晚上1

1點左右關閉。有bras無線網絡。記住靠近校門的是仙一。

逸夫樓：很多會議可能會在那兒開。有很多自習教室。有幾個很少有課的教室可以常年

自習（3樓和4樓自己找）。好像沒有無線網。有很多情侶一起自習…系辦、老師辦公室在逸夫樓。

圖書館：上了樓梯之后刷卡進去那是二樓和別人交談時別說成一樓。一樓是教室可以自

習。早上8點開放，晚上9:30準時閉館。

國際學院：國際班應該在那上課。貌似重修也在那兒辦理（沒去過…不太清楚，你們也

別去哦~）

大學生活動中心：很多社團活動、晚會等等都在那舉行

實驗樓：物理、化學實驗場所

校史博物館：顧名思義，軍訓時會去。

超市：有2個大的是對面。一個是教育超市（更大點）一個是叫朝花夕拾。在2幢、3幢那一片。

打印、復印、照相：有兩家在超市沿路在往校醫院方向去。其中一家在路的西側叫大唐

快印可以照相。東側的一家還銷售很多電子設備以及配套設備。而且可以買汽

車票。

書店：在路東側打印店的旁邊。

移動、電信天翼、聯通營業廳：在路西側大唐快印旁邊五幢樓下

工商銀行自動取款機：在朝花夕拾附近。

一卡通業務辦理：一幢樓下。自助充值機器一幢入口處以及各食堂均有分布。郵局：三幢樓下

眼鏡店：一幢樓下，似乎不太正規。沒去過…

信件收發室：貌似在3幢樓下

最后，祝愿大家能在南大快樂生活，增長本領，鍛煉能力，實現自己的夢想~~

有事記得找學長學姐和輔導員哦~~~