第一篇：大學(xué)生涯規(guī)劃書

大學(xué)生涯規(guī)劃書

未來，掌握在自己手中；花開花又落，春去春又回。踏著時(shí)光車輪，我已走到19歲的年輪。駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名電氣專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。專業(yè)名稱：電氣化鐵道技術(shù)

1． 培養(yǎng)目標(biāo)

可在鐵路電力部門從事電氣化鐵道牽引變電所運(yùn)行管理、高壓電氣設(shè)備檢修、接觸網(wǎng)運(yùn)行管理檢修維護(hù)工作，或在地方電力企業(yè)從事供變電系統(tǒng)的安裝、調(diào)試、維護(hù)與維修、工廠變配電等工作。

2.工作范圍

本專業(yè)畢業(yè)生主要面向電氣化鐵道的運(yùn)營管理部門，也適用于采用電力牽引的煤炭、冶金、石油運(yùn)輸部門及城市交通、地下鐵道的運(yùn)營、管理部門，從事鐵道供電技術(shù)工作，其業(yè)務(wù)工作范圍是：

（1）接觸網(wǎng)的施工、維護(hù)、檢修和運(yùn)營管理等技術(shù)工作。

（2）牽引供電系統(tǒng)的自動(dòng)檢測(cè)及電力調(diào)度、牽引變電所的維護(hù)和檢修等工作 主要課程

主要課程：電路基礎(chǔ),高電壓技術(shù),工程力學(xué)，電力拖動(dòng)與自動(dòng)控制、電機(jī)學(xué)、運(yùn)行、接觸網(wǎng)、牽引供電規(guī)程與規(guī)則、牽引變電所、鐵道遠(yuǎn)動(dòng)技術(shù)、高電壓技術(shù)、電力供電系統(tǒng)等，并接受電機(jī)檢修、電力拖動(dòng)、配電線路、接觸網(wǎng)等專業(yè)技能訓(xùn)練，并進(jìn)行電工和電氣化鐵道接觸網(wǎng)工綜合實(shí)訓(xùn)及等級(jí)考證，需要獲得證書

大學(xué)英語B級(jí)，計(jì)算機(jī)一級(jí)，電工證，鐵路接觸網(wǎng)證，畢業(yè)證

校企合作

南寧鐵路局南寧機(jī)務(wù)段、柳州機(jī)務(wù)段及中鐵建電氣化集團(tuán)第五工程公司（柳州）、柳州江航工貿(mào)公司、廣西清隆機(jī)械公司等多家企業(yè)建有校外實(shí)訓(xùn)基地并建立了產(chǎn)學(xué)研合作。與以上企業(yè)及廣西沿海鐵路公司、柳州鋼鐵集團(tuán)（公司）、柳工集團(tuán)（公司）、上汽通用五菱汽車集團(tuán)（公司）、中國鋁業(yè)廣西分公司（平果）、廣西萬鑫鋼鐵有限公司（防城）、廣東湛江港務(wù)局集團(tuán)（公司）、中鐵四局集團(tuán)（公司）、中鐵五局集團(tuán)（公司）、中鐵十一局集團(tuán)（公司）、廣州地鐵公司、深圳地鐵公司、廣東廣梅汕鐵路集團(tuán)等多家大型企業(yè)建立了穩(wěn)定的人才供求關(guān)系并與部分企業(yè)簽訂了訂單式培養(yǎng)協(xié)議。

身體要求

思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想、***理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向。定期遞交對(duì)黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)及實(shí)踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨。積極參加黨團(tuán)活動(dòng)，“三學(xué)”活動(dòng)等。

社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)方面：適時(shí)參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)、下廠參觀實(shí)習(xí)等工作。青年志愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)。

科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。

文體藝術(shù)、社團(tuán)活動(dòng)與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采。積極參加身體鍛煉，校運(yùn)動(dòng)會(huì)。每周平均參加體育活動(dòng)三次，每次半小時(shí)左右。

三年規(guī)劃

為了后期踏入社會(huì)、參加工作時(shí)為自己積累一定的基本能力，并具有較為扎實(shí)而全面的專業(yè)基本技能，我要加強(qiáng)該方面的努力，力爭做到：（1）大一上半學(xué)期通過一級(jí)計(jì)算機(jī)考試；（2）大一上半學(xué)期參加英語三級(jí)（B）等級(jí)考試并通過；（3）大三上半學(xué)期參加四級(jí)考試并力爭通過；（4）大三時(shí)期在技能培訓(xùn)方面注重于電力技術(shù)專業(yè)英語的學(xué)習(xí)、積累。學(xué)業(yè)方面：平時(shí)，無非常特殊情況絕不遲到、請(qǐng)假，更不準(zhǔn)曠課，保證好學(xué)習(xí)聽講時(shí)間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。除去上課時(shí)間，應(yīng)充分利用課余時(shí)間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動(dòng)及休閑時(shí)間外，均應(yīng)安心、踏實(shí)、專注地攻讀職業(yè)方向類、專業(yè)類書籍和其它類別的實(shí)用書籍。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、綜合分析對(duì)比聯(lián)系。

大學(xué)一年級(jí) 試探期：初步了解職業(yè)，特別是自己未來可能從事的職業(yè)即自己所學(xué)專業(yè)——電氣化鐵道技術(shù)，并通過參加選修課的形式學(xué)習(xí)文學(xué)藝術(shù)類課程，努力提高本人的人際溝通能力。多和師長們進(jìn)行交流，多參加學(xué)校、院系組織的各種活動(dòng)，以提高人際交流的技巧，豐富社會(huì)的閱歷。

大學(xué)二年級(jí) 定向期：就業(yè)，在有合適單位、崗位的情況下，可以考慮先工作。同時(shí)注意提高自身的基本素質(zhì)，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在課余時(shí)間后從事與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)類工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力。

大學(xué)三年級(jí) 分化、沖刺期：注意提高求職技能、搜集就業(yè)信息。在平時(shí)的學(xué)習(xí)、研討中，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，嘗試和已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年的求職情況，開始畢業(yè)前工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。能夠?yàn)樽约旱娜甏髮W(xué)學(xué)習(xí)生涯交上一份令自己和所有關(guān)心我的人滿意的完美答卷。大三上半學(xué)期參加四級(jí)考試并力爭通過；大三時(shí)期在技能培訓(xùn)方面注重于電力技術(shù)專業(yè)英語的學(xué)習(xí)、積累。

本學(xué)期目標(biāo)：

擔(dān)任系學(xué)生會(huì)宣傳部助理，努力學(xué)習(xí)書畫方面知識(shí)，學(xué)會(huì)會(huì)場布置，努力學(xué)習(xí)知識(shí)，鞏固吉他和音樂方面愛好。：（1）通過一級(jí)計(jì)算機(jī)考試；（2）參加英語三級(jí)B級(jí)考試并通過。學(xué)業(yè)方面：平時(shí)，無非常特殊情況絕不遲到、請(qǐng)假，更不

準(zhǔn)曠課，保證好學(xué)習(xí)聽講時(shí)間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。除去上課時(shí)間，應(yīng)充分利用課余時(shí)間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動(dòng)及休閑時(shí)間外，均應(yīng)安心、踏實(shí)、專注地攻讀職業(yè)方向類、專業(yè)類書籍和其它類別的實(shí)用書籍。

4．結(jié)束語

計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時(shí)起，有時(shí)落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會(huì)贏！

大學(xué)生涯規(guī)劃書

專業(yè)：電氣化鐵道技術(shù)

班級(jí)：鐵電2班

姓名：盧鈞煒

學(xué)號(hào)：29

大學(xué)生涯規(guī)劃書

專業(yè)：電氣化鐵道技術(shù)

班級(jí)：鐵電2班

姓名：馬成寶

學(xué)號(hào)：31

大學(xué)生涯規(guī)劃書

專業(yè)：

班級(jí)：

姓名:

學(xué)號(hào)：

第二篇：大學(xué)生涯規(guī)劃書

篇一：個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

一、自我盤點(diǎn)

我是一個(gè)當(dāng)代大專生，（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。

二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

三、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下： 1、2009-2012年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。

2、2012-2014年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語 四、六級(jí)爭取拿優(yōu)秀、普通話過級(jí)，且拿到英語口語等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。3、2014-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。

四、結(jié)束語

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼篇二：大學(xué)生涯規(guī)劃范文 大學(xué)生涯規(guī)劃范文 當(dāng)我寫這一篇文章時(shí)，我已經(jīng)是××××大學(xué)的一名學(xué)生了，在即將入學(xué)之際，我站在大學(xué)的開頭，展望一下大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和生活，希望我的大學(xué)能夠如預(yù)期一般充實(shí)而有意義。大一：打牢地基。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級(jí)課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書了，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化。可參加有益的社會(huì)實(shí)踐，如下鄉(xiāng)、義工活動(dòng)，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感。大三：奮起直追。主動(dòng)加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期，以便大四有相對(duì)寬松的時(shí)間求職或考研。對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來說，大三是到了快要把自己拋向社會(huì)的時(shí)候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請(qǐng)教寫求職信、個(gè)人簡歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。準(zhǔn)備考研或出國留學(xué)的同學(xué)，則要關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。

大四：揚(yáng)帆千里。目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了。求職的，編寫好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)。考研和出國的，現(xiàn)在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標(biāo)拿下。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，要對(duì)自己負(fù)責(zé)，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計(jì)劃的同學(xué)，相信大四就是你收獲的季節(jié)了。希望我的大學(xué)能夠是我夢(mèng)想的跳板，助我的夢(mèng)想奮力起航.我的大學(xué)四年規(guī)劃

有腳的地方，不一定有路，有路的地方，卻一定有腳。弱者腳下沒有路，強(qiáng)者腳下到處都是路。

——題記 路，就在腳下； 路，就印在不死的決心之中； 路，是汗水筑起的一片生活； 路，是腳下印修出來的一段人生。

大學(xué)，便是著漫長人生路上的一個(gè)驛站。

大學(xué)的路途最為艱辛，盡管它看起來很寬敞，其寬敞后卻有各種各樣的陷阱，稍不小心就有栽倒的可能，讓你再也難以拔起，美好的人生或許會(huì)因此而化為泡影。

在焦急的等待與希望的期盼中，我收到了我的大學(xué)錄取通知書，邁進(jìn)了xx的大門。踏上大學(xué)這條路，是幸運(yùn)的，但走在這條路上，卻是不輕松的。因?yàn)椋谶@段路上，有學(xué)習(xí)重任的壓力，有紙醉金迷的誘惑，有各種人際關(guān)系的阻攔。面對(duì)這一切，都必須有平和的心態(tài)去默默接受。大學(xué)，不僅僅是人生的轉(zhuǎn)折站，它更是人生的跳板。經(jīng)過這一站，能跳出多遠(yuǎn)，關(guān)鍵在于在這一站所做出的努力——

純情的大一：懷著一顆好奇的心來到了異鄉(xiāng)的這片土地，當(dāng)我從漫長假日的余暉中走出時(shí)，一切都進(jìn)入預(yù)定軌道，遵循時(shí)代的路線。都說大學(xué)是學(xué)生的天堂，可也有人說天堂里并不完美，無疑就是完美要靠自己來縫補(bǔ)。

這一年，我要修建前進(jìn)的道路。君不聞“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧。”因而，此刻，我只有認(rèn)真地去修建、整平、鋪實(shí)這條跑道，才不至于在助跑時(shí)滑倒。大一只是又一段人生的開始。在這里，我將為我的未來奠下基土，努力學(xué)好專業(yè)課，勤奮探出人生路。只為著一個(gè)亙古不變的真理：永遠(yuǎn)都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風(fēng)雨中堅(jiān)挺依舊。于是，我選擇踏實(shí)。奮斗的大二：我在修建跳板的支架。支架是否牢固，直接影響跳出的成績。在這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中，有一點(diǎn)是很值得注意的，那就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻學(xué)會(huì)放棄一些次要的東西。“如果你企圖無所不知，那你將一無所知。”一位哲人如是說。是的，生命的小舟載不動(dòng)太多虛無的希冀和渺茫的幻想。試著放棄一些，一心一意修建的支架就會(huì)更加牢固。

如果我的步伐在剛開始的時(shí)候就夠堅(jiān)定夠穩(wěn)健的話，此時(shí)的我該為英語四級(jí)或六級(jí)考試而付出了。盡管白天的苦讀，晚上的夜戰(zhàn)只為獲得一紙證書，但它卻證實(shí)了我向前的勇氣與不悔的志氣。

我愿意：傾心在這個(gè)風(fēng)云變幻的年頭； 我甘心：消瘦在這個(gè)充滿激情的四季。

所有的這一切只為在某一個(gè)心如止水的黃昏回望自己的人生時(shí)，能夠?qū)χ约浩届o的微笑。當(dāng)卻一份純真，換來一身成熟，讓我的未來世界更精彩。

抉擇的大三：是修建跳板的時(shí)候了，只有把跳板建得最薄、最堅(jiān)固、最有彈性，才能跳得更遠(yuǎn)。與此同時(shí)，要時(shí)刻記住這樣一句話：“只要執(zhí)著于你的選擇，你的人生將會(huì)與眾不同。”這樣，才能更具熱情地做好這一步。

在我早已預(yù)定好的路線圖上，這一站該選擇專業(yè)的方向了。雖然我無法躍進(jìn)2009年，但我可以用我的眼睛和我的心去洞悉。一直都明白：最好的不一定是最適合自己的，可我堅(jiān)信：當(dāng)我能夠說一口流利的英語；當(dāng)我會(huì)寫一手漂亮的文章時(shí)，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小，來選擇一下適合自己的專業(yè)方向，而這也必然能為我多年的堅(jiān)持增添一點(diǎn)理由。

沖刺的大四：我已經(jīng)開始了起跳，經(jīng)過三年的等待，我也許已經(jīng)有些疲憊，也許已經(jīng)有些焦急，也許已經(jīng)有些恐慌。但是，不管怎樣，該來的總會(huì)來。飛越的時(shí)刻即將來臨，一定要保持必勝的心態(tài)，堅(jiān)信“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖而直上九萬里”。在這漫長而又短暫的大學(xué)驛站中，做好了以上的準(zhǔn)備，我就已經(jīng)成功了一半。在踏上跳板的那一刻，雙腳穩(wěn)而有力地下蹲起跳，輝煌的成功便會(huì)在那瞬間產(chǎn)生。

社會(huì)市場上無情的競爭旋風(fēng)沖擊著大學(xué)畢業(yè)生稚嫩的臉龐，一聲聲了無著落的感嘆讓我警醒：在大學(xué)本科生滿世界都是的百花園里面，我沒有把握能活得輕松。因?yàn)槲蚁牖畹脼⒚摚晕也贿x擇停止； 因?yàn)槲蚁敫硬W(xué)，所以我不選擇離開； 因?yàn)槲蚁肓脸鑫易约海晕疫x擇考研！

在知識(shí)成為社會(huì)主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點(diǎn)，研究生成為真正的人才，它標(biāo)出了一個(gè)無形的高度，讓人看不到它的頂點(diǎn)，但是，我選擇沖刺，用我三年積累的知識(shí)、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵(lì)，優(yōu)雅高昂的成為研究生！

走過大學(xué)這一驛站，不管結(jié)果如何，我只需對(duì)自己說“世事我曾抗?fàn)帲蓴〔辉谟谖遥　?走好大學(xué)這一驛站，更重要的是要有不拒絕的精神。只要我不拒絕刺骨的嚴(yán)寒和攀登的兇險(xiǎn)，高山上圣潔的雪蓮便不會(huì)拒絕我的采擷；

只要我不拒絕無邊的黑暗和遨游的艱辛，深海中閃亮的珍珠便不會(huì)拒絕我的發(fā)掘；

只要我不拒絕放飛心中理想并為之奮斗不息，大學(xué)驛站便不會(huì)拒絕我在這里展現(xiàn)風(fēng)采。時(shí)下流行一句話，計(jì)劃趕不上變化。我的路線圖早已規(guī)劃好，盡管這世界一直在變，但歷史卻告訴我：變化再快也無力改變一個(gè)人無畏向前的步伐。四年，1440天，34560個(gè)小時(shí)，我選擇了充實(shí)，我粉碎了虛度。我們不能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但我們可以做自己的帝王。不懼怕獨(dú)自跨越狹長黑暗的隧道，不指望一雙憐惜的手送來廉價(jià)的資助，而是將血肉之軀鑄成英勇的箭簇，帶著呼嘯的風(fēng)，攜著永不墜落的夢(mèng)想，全力地穿透命運(yùn)設(shè)置的重重險(xiǎn)阻，義無返顧地射向那遼闊美麗的長天，劃出一道亮麗的弧線......大學(xué)生涯計(jì)劃 ? 一年級(jí):為試探期和定向期。

首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語.計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)校活動(dòng),增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)來填充自己。二，三年級(jí): 為準(zhǔn)備期.加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識(shí)并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。四年級(jí): 為分化期(沖刺就業(yè)): 目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上.這時(shí)可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié): 首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。

另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。大學(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)，對(duì)于我而言依然是一個(gè)陌生的名詞。輕松的學(xué)習(xí)生活，豐富多彩的娛樂生活，這樣的一種悠閑的氛圍對(duì)我來說是充滿了罌粟般的誘惑。大學(xué)，意味著不需再埋首于辭海題庫了，不需再徘徊于三點(diǎn)一線的生活中了，可以光明正大的逃課，可以自由自在的上網(wǎng)，生活自由自在無拘無束。只是，時(shí)間多了，太多了，太自由了，心就開始茫然了，日子也開始變得空虛了。而這時(shí)，一份具體且適當(dāng)?shù)拇髮W(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃就顯得十分重要了。

大學(xué)，是一個(gè)人從半成熟走向成熟的過程，是一個(gè)人人生觀、價(jià)值觀。世界觀逐漸成熟的過程，是一個(gè)人人格形成和完善的過程。當(dāng)然，在大學(xué)里你也可以選擇漫無目的，整日無所事事，最終四年以后回首時(shí)發(fā)現(xiàn)自己一事無成，留下的是四年的蒼白。而我，希望四年以后我可以很滿意的對(duì)自己說：這四年我沒有白活，這四年我學(xué)會(huì)了很多，這四年將對(duì)我的未來產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，這四年是我人生中值得回憶的四年！所以我制定了這一份《大學(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃》。這是我的大學(xué)四年的一個(gè)整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)生涯條件分析（包括家庭條件、學(xué)校條件、社會(huì)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境等）、學(xué)業(yè)目標(biāo)定位和具體規(guī)劃。這幾個(gè)部分是緊密聯(lián)系在一起的，學(xué)習(xí)、生活、娛樂和工作是相互聯(lián)系密不可分的一個(gè)整體。這不僅是一個(gè)學(xué)業(yè)生涯的規(guī)劃，也是我人生的一個(gè)規(guī)劃。

我相信：路，就在腳下； 路，就印在不死的決心之中；路，是汗水筑起的一片生活； 路，是一步一步走出的一段人生。大學(xué)，便是這漫長人生路上的一個(gè)驛站。我會(huì)走好大學(xué)的這一段路，讓人生不留下遺憾！自我認(rèn)識(shí)小結(jié)

認(rèn)識(shí)你自己，是一項(xiàng)美德，也是成功者的必備要素。

也許，我永遠(yuǎn)無法認(rèn)清我自己看透我自己，但走在認(rèn)識(shí)自我的路上永不放棄，便是一個(gè)追求真理的過程。

我永遠(yuǎn)成不了一個(gè)完美的人，但我希望，在大學(xué)的四年里，我的優(yōu)勢(shì)能夠得到發(fā)揮得到增強(qiáng)，而我的劣勢(shì)能夠得到扭轉(zhuǎn)，化劣為優(yōu)。我想這也是大學(xué)教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我會(huì)更多的參與學(xué)校的活動(dòng)，在參與的過程中更多的與老師同學(xué)交流，提高自己的技能，增強(qiáng)自己的組織能力，同時(shí)這些活動(dòng)也將豐富我的大學(xué)生活。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也會(huì)融入社會(huì)，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負(fù)擔(dān)的同時(shí)，拓展自己的社會(huì)閱覽，加深對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。人們常常說，社會(huì)是一個(gè)調(diào)色盤，什么樣的人都有。只生活在大學(xué)的象牙塔里，不在社會(huì)里鍛煉的人事不能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的。深入社會(huì)，形成自己的思想，對(duì)將來的發(fā)展是有及其重要的影響的。

人生就是一個(gè)不斷認(rèn)識(shí)自我不斷成長成熟的過程。只要夢(mèng)想還在，希望就在!學(xué)業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職！學(xué)生的根本任務(wù)就是學(xué)習(xí)。我的學(xué)業(yè)目標(biāo)是：拿到學(xué)士學(xué)位，通過英語四、六級(jí)并盡可能拿高分，通過計(jì)算機(jī)考核，拿到專業(yè)認(rèn)可證書，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。具體計(jì)劃：

大一時(shí)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況；參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。

大二時(shí)：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力；英語口語能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。

大三時(shí)：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì)；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四時(shí)：工作申請(qǐng)，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等；積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。學(xué)業(yè)具體的執(zhí)行計(jì)劃

大一：1.盡可能地多參加社團(tuán)活動(dòng)，增長自己的見識(shí)，提高自己的能力，加強(qiáng)與同學(xué)之間的交流，建立自己在學(xué)校的關(guān)系網(wǎng)。2.學(xué)好數(shù)學(xué)，為將來的專業(yè)課打好基礎(chǔ)。3.積極學(xué)習(xí)英語，為英語過級(jí)做好準(zhǔn)備。在大一下學(xué)期時(shí)，通過英語四級(jí)的考試，并爭取拿到較高的分?jǐn)?shù)。大二：1.繼續(xù)深造,努力學(xué)好各門必修課和選修課.積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),不放過任何一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)；2.加深對(duì)專業(yè)的的大范圍學(xué)習(xí)及其課外深廣度學(xué)習(xí)，爭取比書本知識(shí)大上一號(hào)，能更好的駕馭書本知識(shí)；3.通過英語六級(jí)考試和計(jì)算機(jī)一級(jí)二級(jí)考試。大三：1.開始為就業(yè)積極做準(zhǔn)備,學(xué)會(huì)簡歷的撰寫,把所學(xué)的專業(yè)知識(shí)與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合,理論聯(lián)系實(shí)際；2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力.繼續(xù)學(xué)好各門功課；3.繼續(xù)對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃,使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化。大四：1.開始積極準(zhǔn)備實(shí)習(xí)；2.完成畢業(yè)論文；3.制作簡歷，學(xué)習(xí)面試技巧，找工作。學(xué)業(yè)規(guī)劃的評(píng)估調(diào)整

計(jì)劃永遠(yuǎn)也趕不上變化。但是沒有計(jì)劃，人生就是一片混亂，大學(xué)的四年也許就會(huì)漫無目的的虛度過去。給自己一個(gè)目標(biāo)，定一個(gè)計(jì)劃，就是給自己增加動(dòng)力。

我的計(jì)劃還不是很完善，也不是很細(xì)致，在不斷的學(xué)習(xí)和生活中，計(jì)劃會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的完善改進(jìn)。我沒有多幻想我成功怎么樣，我只在乎這個(gè)實(shí)施過程，在我一點(diǎn)點(diǎn)靠近我的目標(biāo)的時(shí)候，我學(xué)到的東西是不是對(duì)我今后的人生受益。我早已意識(shí)到我的奮斗過程是很艱辛的，但我相信只要我踏踏實(shí)實(shí)走好每一步，我遲早會(huì)成功。

朋友，無論你現(xiàn)在抱著怎樣的心態(tài)看待我的目標(biāo)計(jì)劃，請(qǐng)相信我，鼓勵(lì)我！有目標(biāo)有計(jì)劃就是成功的一半！篇三：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文及格式 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文及格式

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

一、自我認(rèn)知

通過人才測(cè)評(píng)分析結(jié)果以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。

3.個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。

4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì);當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活,有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng);相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).2)能力劣勢(shì)：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò);做事過于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義,有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo);自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)認(rèn)知與決策 職業(yè)認(rèn)知

1.家庭環(huán)境分析: 家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。3.社會(huì)環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。4.職業(yè)環(huán)境分析： 在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。職業(yè)決策

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下： 內(nèi)部因素： 優(yōu)勢(shì)因素(s)弱勢(shì)因素(w)頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng) 具有個(gè)人中心主義，頑固具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡模式化工作，偶爾會(huì)有厭倦心理 有毅力,觀察力強(qiáng)

外部因素： 機(jī)會(huì)因素(o)威脅因素(t)新興專業(yè)的工作崗位相對(duì) 社會(huì)環(huán)境不斷變化，多些，疾病預(yù)防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。展前景較大。結(jié)論：

1)職業(yè)目標(biāo)：

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證----公務(wù)員-----cdc工作者-----進(jìn)華中研究院

三、計(jì)劃與途徑：

1.大學(xué)期間：2007年～2012年

1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識(shí)。

2)大四前英語6級(jí)爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。3)大四前考取全國計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。

4)大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.5)假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2012年～2017年(隨機(jī)應(yīng)變)1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。2)考公務(wù)員，去cdc工作 3)進(jìn)科研院

4)去國外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造.5)去國外工作.3.長期計(jì)劃：

1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，增長各方面見識(shí)。3)堅(jiān)持鍛煉身體。

4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。5)擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。

二、寫作格式

第三篇：大學(xué)生涯規(guī)劃書

大學(xué)生涯規(guī)劃書

告別了美好，快樂的預(yù)科生活，迎來了充滿夢(mèng)想的大學(xué)生活，一切顯得那么神秘而有簡單。高中我們生活在老師的眼鼻底下，父母的關(guān)懷下，沒有多少事是我們獨(dú)立去做的。在這快要生活了三個(gè)月的日子里，我的感受是，大學(xué)是一個(gè)自由，充滿激情與夢(mèng)想的地方。也是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)自我發(fā)掘的地方，有人成功，有人失敗。大學(xué)時(shí)無邊無際的大海，學(xué)子是海上航行的艦，一旦失去方向和目標(biāo)，就會(huì)迷失自我。因此，大學(xué)我們一定要有自己的計(jì)劃和目標(biāo)。這樣才能在大學(xué)找到夢(mèng)想和希望。

我站在大學(xué)的開頭，展望一下大學(xué)五年的學(xué)習(xí)和生活，希望我的大學(xué)能夠如預(yù)期一般充實(shí)而有意義。

大一：打牢地基。觀念上將“聽課”變?yōu)椤皩W(xué)課”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語單詞，練習(xí)口語，并從大一開始就堅(jiān)持不移的學(xué)下去。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職做準(zhǔn)備。

大二：承前啟后。

第四篇：大學(xué)生涯規(guī)劃書

大學(xué)生涯規(guī)劃書

在大學(xué)生活還有兩年半的時(shí)間里我針對(duì)自身情況制定了一下目標(biāo)：

在學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)：

1.熟練掌握英語，通過6級(jí)考試.2.學(xué)習(xí)應(yīng)用word, excel, power point等辦公軟件；制作網(wǎng)頁，網(wǎng)上查找信息等方面達(dá)到中等以上水平；學(xué)習(xí)應(yīng)用PS軟件.3.在專業(yè)方面，學(xué)習(xí)掌握廣告學(xué)、營銷學(xué)、傳播學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)等學(xué)科，并學(xué)習(xí)攝影，美術(shù)方面知識(shí).并通過社會(huì)實(shí)踐加深對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用

4充分利用圖書館的資源和網(wǎng)絡(luò)信息，閱讀有益身心的書籍，擴(kuò)大自己的知識(shí)面.在生活方面的目標(biāo)：

1科學(xué)理財(cái)，把錢花在該花的地方上。每月計(jì)劃伙食費(fèi)350，手機(jī)費(fèi)50，其他消費(fèi)200。2健康飲食，經(jīng)常鍛煉.3.合理安排時(shí)間，保證學(xué)習(xí)工作效率的同時(shí)，也保證休息時(shí)間的充足.4找到一份適合自己的義工，并堅(jiān)持做下去。

在思想政治方面的目標(biāo)

1申請(qǐng)入黨，在大二之前爭取得到預(yù)備黨員資格，認(rèn)真修學(xué)黨課，規(guī)劃在大四成為一名合格的共產(chǎn)黨員.2關(guān)心時(shí)事政治，關(guān)心社會(huì)問題、看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗爭.3樂于助人，盡自己所能幫助需要幫助的人，如捐款，捐物.綜合其他方面的目標(biāo)：

1積極參加大學(xué)課外活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，積累經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鍛煉自己的交際，組織，管理能力.2經(jīng)常參加對(duì)學(xué)習(xí)工作有幫助的講座，從中獲取知識(shí)道理.3積極參加各種比賽，包括文藝類，體育類，學(xué)術(shù)類，鍛煉膽量，積累經(jīng)驗(yàn)，提高表現(xiàn)能力，心理承受能力，思辨能力。

4在新學(xué)期競選班委，團(tuán)結(jié)班級(jí).宏觀的說大三時(shí)的目標(biāo)是著重培養(yǎng)復(fù)合的知識(shí)結(jié)構(gòu)和奉獻(xiàn)社會(huì)的精神。具備獨(dú)立思考、研究問題、解決問題的能力，廣泛接觸社會(huì)，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)和自身人格，進(jìn)一步完善自己，作好進(jìn)入社會(huì)的知識(shí)、能力、心理準(zhǔn)備。大四時(shí)的目標(biāo)是認(rèn)真搜集論文資料，完成一份有思想有深度的論文；進(jìn)入社會(huì)參加各種實(shí)習(xí)，工作，適應(yīng)環(huán)境，處理好自己的人際關(guān)系網(wǎng)，提高競爭意識(shí)，增強(qiáng)合作精神，全面提高自己的綜合素質(zhì)。

計(jì)劃不如變化，在方案實(shí)施過程中可能會(huì)遇到一些突發(fā)狀況，或者找到更適合自己發(fā)展的規(guī)劃方向。因此，在實(shí)施大學(xué)生涯規(guī)劃過程中，還應(yīng)該根據(jù)情況的變化適時(shí)地調(diào)整大學(xué)生涯規(guī)劃的內(nèi)容、規(guī)格和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，一切應(yīng)當(dāng)以自我為主體。首先要有自主性，要根據(jù)自身的比較優(yōu)勢(shì)和社會(huì)形勢(shì)的變遷，自主確定、修正自己的目標(biāo)與價(jià)值，要主動(dòng)發(fā)揮自己的潛在能力，使大學(xué)生涯規(guī)劃變得更科學(xué)合理可行。

假如制定了一份適合自己的大學(xué)生涯規(guī)劃而沒有付諸于行動(dòng)，那么規(guī)劃實(shí)施方案就等于是一紙空文。未來中理想生活的形成與確立，是通往理想彼岸的第一步。但有了美好的理想，如果不為之奮斗，不把它化作改造現(xiàn)實(shí)的實(shí)際行為，再美好的理想也不過是水中月、鏡中花。因此，我要嚴(yán)格地執(zhí)行我的大學(xué)生涯規(guī)劃，確立了目標(biāo)，就盡全力去做到，追尋夢(mèng)想，超越自己。

第五篇：大學(xué)生涯規(guī)劃書

大學(xué)生涯規(guī)劃書

一、引言：

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是大學(xué)生在進(jìn)行自我剖析，在全面客觀地認(rèn)識(shí)主、客觀因素與環(huán)境的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我定位，設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的職業(yè)，制定相應(yīng)的教育培訓(xùn)、工作開發(fā)計(jì)劃，并按照一定的時(shí)間安排，采取各種積極的行動(dòng)去達(dá)成 職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。預(yù)則立，不預(yù)則廢。從個(gè)人的角度來看，漫漫人生路的核心就是職業(yè)生涯。不管是誰，只要是一個(gè)正常人，其職業(yè)生涯就是一個(gè)漫長的過程。他可以遵循傳統(tǒng)觀念，按部就班，一生只從事一種職業(yè)；同樣也可以根據(jù)自己的興趣愛好、能力、價(jià)值觀以及工作環(huán)境的變化而改變自己的職業(yè)甚至行業(yè)。但無論你選擇哪一者，都一樣必須每天要為自己的工作而辛勞奔波，刻苦奮斗。因而，人的生命價(jià)值，在很大意義上來說，就在于其職業(yè)生涯方面所取得的成就和成功。現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競爭的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃可以為我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的大學(xué)生，應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，不僅如此，還要對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，和對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)。只有這樣當(dāng)我們走出學(xué)校時(shí)，才能更好適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)、為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，完成自己的人生目標(biāo)。

二、自身?xiàng)l件及潛力測(cè)評(píng)：

1、興趣愛好：本人性格文靜，待人友好，為人誠實(shí)謙虛，善于思考，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。專業(yè)知識(shí)較扎實(shí)，能夠熟練操作辦公系統(tǒng)軟件，對(duì)新事物接受能力快，工作主動(dòng)性高,做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。但人非完人，自己在某些方面還是有一定的不足，比如知識(shí)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等。

2、性格習(xí)慣：我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時(shí)很馬虎比較的輕率，有時(shí)存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動(dòng)的接受，自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。

3、學(xué)習(xí)能力：具有較強(qiáng)的獨(dú)立探求知識(shí)的能力，在外界條件完全相同的情況下，不同的學(xué)生所取得的學(xué)習(xí)成績是不同的，這有多方面的原因，但其中自學(xué)能力不同是一個(gè)重要原因。那些優(yōu)秀的同學(xué)往往具有較強(qiáng)的自學(xué)能力，他們不僅僅滿足在老師指導(dǎo)下的學(xué)習(xí)，更注重獨(dú)立探求知識(shí)。他們注重對(duì)書本的自學(xué)理解，遇到問題，并不急于求教，而是首先通過獨(dú)立思考來解決，他們總是根據(jù)自己的實(shí)際情況來安排學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的獨(dú)立性和自主性。我們認(rèn)為，在一個(gè)人所學(xué)到的知識(shí)中，獨(dú)立探求的比例越大，那么知識(shí)掌握的就越好，而且能更好地促進(jìn)他的進(jìn)一步發(fā)展。

4、自我的潛能的分析：認(rèn)識(shí)自我的潛能據(jù)專家認(rèn)定，潛意識(shí)的力量是有意識(shí)力量的三萬倍。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點(diǎn)也不夸張。那么可以輕易學(xué)會(huì)40種語言、背誦整本百科全書，拿12個(gè)博士學(xué)位。發(fā)掘自己的潛能 經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。人們常常埋怨社會(huì)埋沒人才，其實(shí)，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當(dāng)普遍的。如果我們能多給自己一點(diǎn)刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點(diǎn)信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。我想每個(gè)人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學(xué)也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自己職業(yè)性向的確定：我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會(huì)性向你的生活離不開社會(huì)，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)服務(wù)社會(huì)。

三、發(fā)展環(huán)境分析：

1、政治環(huán)境：目前我國堅(jiān)持中國特色社會(huì)主義政治發(fā)展道路，這是歷史和人民的選擇。這條道路之所以能夠?yàn)閲腋粡?qiáng)、民族振興、人民幸福和社會(huì)和諧提供根本保障，最重要的就在于我們堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)、人民當(dāng)家作主、依法治國有機(jī)統(tǒng)一，建立并實(shí)行了一套適合我國國情、具有鮮明中國特色的政治制度。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度就是其中的一項(xiàng)基本政治制度。這一基本的政治制度，植根于中華民族幾千年來賴以生存發(fā)展的深厚土壤，產(chǎn)生于中國共產(chǎn)黨和各民主黨派爭取民主自由和人民解放斗爭的光輝實(shí)踐，發(fā)展于建設(shè)中國特色社會(huì)主義的偉大進(jìn)程。以1949年人民政協(xié)的成立為標(biāo)志，這一制度正式確立，這是馬克思主義基本原理同中國政治發(fā)展實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物，是中國社會(huì)歷史發(fā)展的必然選擇，是中國共產(chǎn)黨和中國人民政治智慧的結(jié)晶。60年來的實(shí)踐充分證明，這一制度顯示了巨大的優(yōu)越性，展現(xiàn)了強(qiáng)大的生命力；堅(jiān)持和完善這一制度，符合全國各族人民的根本利益，體現(xiàn)了社會(huì)主義民主政治的本質(zhì)要求。

2、經(jīng)濟(jì)環(huán)境：外部需求疲軟、人口紅利減少、落后產(chǎn)能淘汰??這些無一不是當(dāng)前中國經(jīng)濟(jì)下行壓力的來源。但是，如果僅僅以此來定義中國經(jīng)濟(jì)，則顯然是有失公允的。國家統(tǒng)計(jì)局新聞發(fā)言人盛來運(yùn)透露，當(dāng)前我國經(jīng)濟(jì)增速平穩(wěn)、就業(yè)形勢(shì)穩(wěn)定、居民消費(fèi)價(jià)格漲幅溫和、貿(mào)易順差保持較大規(guī)模。具體看，今年1—5月，規(guī)模以上工業(yè)增加值同比增長6.2%，與一季度基本持平；貨物貿(mào)易順差達(dá)13319億元，為去年同期的3倍。在主要指標(biāo)呈現(xiàn)回暖跡象的同時(shí)，經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的持續(xù)優(yōu)化成為亮點(diǎn)。數(shù)據(jù)顯示，1—5月份，高技術(shù)產(chǎn)業(yè)增加值占規(guī)模以上工業(yè)比重為11.3%，與上年同期相比提高了1.2個(gè)百分點(diǎn)。其中，高耗能行業(yè)投資占比下降，而服務(wù)業(yè)投資占比繼續(xù)提升。與此同時(shí)，民間投資增長、PMI連續(xù)4個(gè)月小幅擴(kuò)張、部分傳統(tǒng)行業(yè)盈利出現(xiàn)回升等也都是不容忽視的積極信號(hào)。

3、學(xué)校環(huán)境：沈陽航空航天大學(xué)是一所以航空宇航為特色，以工為主，工、理、文、經(jīng)、管等學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的多科性高等院校，是教育部、中航工業(yè)集團(tuán)公司與遼寧省三方共建高校，是國防科工局與遼寧省共建高校，是空軍依托培養(yǎng)后備軍官的全國18所地方院校之一，是遼寧省裝備制造業(yè)緊缺人才（航空航天）培養(yǎng)基地，已經(jīng)基本建設(shè)成為“國防科技人才培養(yǎng)基地”、“遼寧老工業(yè)振興人才培養(yǎng)基地” 和“空軍后備軍官培養(yǎng)基地”。

4、專業(yè)發(fā)展前景：材料成型及控制工程是研究熱加工改變材料的微觀結(jié)構(gòu)、宏觀性能和表面形狀過程中的相關(guān)工藝因素對(duì)材料的影響，解決成型工藝開發(fā)、成型設(shè)備、工藝優(yōu)化的理論和方法；研究模具設(shè)計(jì)理論及方法，研究模具制造中的材料、熱處理、加工方法等問題。是國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的支柱產(chǎn)業(yè)。也是我國較多工科院校開設(shè)的重要專業(yè)。畢業(yè)后進(jìn)入鋼鐵企業(yè)、機(jī)械制造業(yè)、汽車及船舶制造業(yè)、金屬及橡塑材料加工業(yè)等領(lǐng)域從事與焊接材料成型、模具設(shè)計(jì)與制造等相關(guān)的生產(chǎn)過程控制、技術(shù)開發(fā)、科學(xué)研究、經(jīng)營管理、貿(mào)易營銷等方面的工作。與機(jī)械類專業(yè)有著類似的就業(yè)方向及成長路線。同時(shí)，由于就業(yè)方向單位多屬重工單位，工作環(huán)境不是太理想，女生就業(yè)情況不如男生。

5、相關(guān)職業(yè)與行業(yè)分析：重慶大學(xué)對(duì)本專業(yè)學(xué)生的就業(yè)情況進(jìn)行了較為深入的調(diào)查。發(fā)現(xiàn)本專業(yè)學(xué)生的就業(yè)率逐年攀升達(dá)99%；學(xué)生畢業(yè)后讀研究生的比例呈逐年攀升達(dá)26%；畢業(yè)后自主創(chuàng)業(yè)，這類學(xué)生數(shù)量逐年減少。調(diào)查學(xué)生的就業(yè)觀發(fā)現(xiàn)，學(xué)生就業(yè)趨向已經(jīng)由沿海發(fā)達(dá)地區(qū)轉(zhuǎn)向中西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)，預(yù)期工資水平較以往有所降低，追捧到國有企業(yè)就業(yè)。對(duì)就業(yè)后跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)本專業(yè)學(xué)生的跳槽人數(shù)很少。截止到 2013年12月24日，60874位材料成型及控制工程專業(yè)畢業(yè)生的平均薪資為4138元，其中10年以上工資1000元，應(yīng)屆畢業(yè)生工資3113元，0-2年工資3686元，3-5年工資4604元，6-7年工資6376元，8-10年工資7917元。

6、所在班級(jí)與院系分析：材料學(xué)院的學(xué)科建設(shè)與發(fā)展以航空航天為面向，以輕質(zhì)結(jié)構(gòu)材料為重點(diǎn)，以輕質(zhì)和高溫金屬材料的制備與加工、高分子及其復(fù)合材料的制備與加工以及材料的變形與斷裂為主要研究方向。近年來先后承擔(dān)國家自然科學(xué)基金、國防科工委十一五基礎(chǔ)項(xiàng)目、航空預(yù)研項(xiàng)目、航空科學(xué)基金、遼寧省自然科學(xué)基金、遼寧省攻關(guān)計(jì)劃等各級(jí)各類科研項(xiàng)目40余項(xiàng)。目前在研國家自然基金項(xiàng)目6項(xiàng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文數(shù)百篇，被SCI收錄100余篇，申請(qǐng)發(fā)明專利18項(xiàng)，獲國家、省部級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)7項(xiàng)。

四、大學(xué)生涯發(fā)展方向及總體目標(biāo):

1、在校期間規(guī)劃(2015~2019年)

現(xiàn)已是大一下學(xué)期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間，樹立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過計(jì)算機(jī)等級(jí)考試和CAD高級(jí)資格考證，英語能力繼續(xù)加強(qiáng)，以自身所具備的優(yōu)勢(shì)，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。

①思想道德方面:樹立正確的人生觀,價(jià)值觀,奮斗觀,堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向.②科學(xué)技術(shù)方面:認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能,同時(shí),充分利用校內(nèi)圖書館,書城與網(wǎng)絡(luò)信息,開拓視野,擴(kuò)展知識(shí)范圍,嘗試專業(yè)設(shè)計(jì)方面的實(shí)踐.③文體與身心發(fā)展方面:積極參加校內(nèi)外文體活動(dòng),社團(tuán)的演講賽,借此充分鍛煉膽量,展示個(gè)人能力.④學(xué)業(yè)方面:提高自身素質(zhì),保證學(xué)習(xí)質(zhì)量,學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意,聽課,復(fù)習(xí)與綜合分析對(duì)比,知識(shí)累積不僅要博,更應(yīng)做到專.本學(xué)期的任務(wù)或許會(huì)增加壓力,因此,要找準(zhǔn)自己的定位,調(diào)整好心態(tài),打好基礎(chǔ)知識(shí),為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備.2、具體實(shí)施

①大學(xué)一年級(jí)：探索期

[階段目標(biāo)]職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。

[實(shí)施方案]現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面多向高年級(jí)學(xué)長學(xué)姐尤其是大四的畢業(yè)生們?cè)儐柧蜆I(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語、計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能，多利用學(xué)生手冊(cè)，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。

②大學(xué)二年級(jí)：定向期

[階段目標(biāo)]初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。

[實(shí)施方案]認(rèn)識(shí)自己的需要和興趣，確定自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)。考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等)，了解相關(guān)的活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn);增加英語口語和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)以充實(shí)自己。

③大學(xué)三年級(jí)：準(zhǔn)備期

[階段目標(biāo)]掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備

[實(shí)施方案]加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機(jī)會(huì)要積極嘗試;加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情況;如果根據(jù)實(shí)際情況決定是否考研，要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。

④大學(xué)四年級(jí)：沖刺就業(yè)。

[階段目標(biāo)]成功就業(yè)

[實(shí)施方案]這個(gè)階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定，目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí)，應(yīng)該先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié);首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充實(shí);然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。鍛煉大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

3、大學(xué)畢業(yè)的五年

①找到一份穩(wěn)定且有一定經(jīng)濟(jì)收入的工作。

②在工作中不斷學(xué)習(xí)，掌握技能，改善家庭經(jīng)濟(jì)狀況。

4、長期目標(biāo)

①結(jié)合自己所學(xué)知識(shí)和實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，不斷摸索創(chuàng)新，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體。

②工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作受到領(lǐng)導(dǎo)和員工的肯定。

③在實(shí)際工作中不斷總結(jié)，形成自己獨(dú)特的工作特點(diǎn)。

④成為公司基層的管理人員，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，認(rèn)識(shí)新的事物。

⑤成為公司的技術(shù)骨干。

五、目標(biāo)分析及目標(biāo)組合:

自己在前面對(duì)自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動(dòng)方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí)，努力參加實(shí)踐工作，作到理論與實(shí)踐向結(jié)合。認(rèn)識(shí)到自己的長處和不足，積極發(fā)揚(yáng)自己的長處，擬補(bǔ)自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)自己憂郁時(shí)學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進(jìn)自己性格的不足之處，在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對(duì)本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，來適應(yīng)日以激烈的社會(huì)人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)真的了解社會(huì)，參與競爭！

六、目標(biāo)評(píng)估：

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

七、目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距分析

自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)。面對(duì)競爭。

八、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)

按計(jì)劃時(shí)間內(nèi)完成目標(biāo)，如：學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，獲得獎(jiǎng)學(xué)金，畢業(yè)后就業(yè)情況滿意等。

九、縮小目標(biāo)的實(shí)施方案

1、思想觀念上的差距：應(yīng)該終身學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)習(xí)書本有形知識(shí)，還要學(xué)習(xí)人生這無形的知識(shí)。努力改變自己的思想觀念。

2、知識(shí)上的差距：書本知識(shí)的欠缺只是一個(gè)方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識(shí)的同時(shí)，多多思考，在實(shí)踐中體會(huì)書本知識(shí)。

3、心理素質(zhì)的差距：社會(huì)需要百折不撓的精神，而作為一個(gè)被人稱為 天之驕子 的大學(xué)生，缺少的可能恰恰是這一點(diǎn)，往往遇到些許挫折和失敗就會(huì)退縮。這種差距，需要在實(shí)踐中逐步消除。

4、能力和差距：這一點(diǎn)可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實(shí)踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和業(yè)界精英保持密切的聯(lián)系，以便隨時(shí)請(qǐng)教和學(xué)習(xí)。多參加一些培訓(xùn)活動(dòng)，同時(shí)多聽聽大師們的講座，豐富自己的人生閱歷，少走彎路。在具體實(shí)踐的過程中，應(yīng)認(rèn)真總結(jié)和不斷的反思。只有這樣，自己才能夠逐步走出困境。才有可能逐步走向成功。

十、后記

成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯(cuò)誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個(gè)成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)給我的發(fā)展指帶來更明確仔細(xì)的方向。我知道我是一個(gè)有聰明頭腦的人，每次考試我都會(huì)是班上前三名;我也清楚我是一個(gè)有能力的人，因?yàn)閺男W(xué)到中學(xué)到大學(xué)我都是做班長或者學(xué)習(xí)委員;我是一個(gè)有膽識(shí)的人，因?yàn)槲以谏鐣?huì)面前從不怯懦，我在老師面前從不羞于表達(dá)自己的思想。但是，我也很清楚自己的弱點(diǎn)：我對(duì)待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛，我不喜歡做的事情就不去做。這些，都會(huì)是做為一名成功白領(lǐng)的死穴.我不喜歡輔導(dǎo)員，我就不寫培養(yǎng)對(duì)象的思想?yún)R報(bào) 這些，都不是一個(gè)好學(xué)生該做的事情，也不是一個(gè)有著清醒頭腦的人該有的行為。現(xiàn)在，隨著自己的成長，開始對(duì)一些事情有了重新的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了收斂，學(xué)會(huì)了認(rèn)真，也學(xué)會(huì)了如何去為規(guī)劃的人生藍(lán)圖奮斗。