第一篇：運動會選拔參賽心得

第十二屆山東省省直機關運動會將要在10月份拉開帷幕，省公司為貫徹落實運動會公平、公正的精神，于2013年7月21日在濟南組織了從全省各個分公司之中選拔運動員的比賽。我很榮幸能參加這次的選拔，親歷此次選拔比賽的點點滴滴讓我印象深刻，感觸良多。

在3000米的比賽的起點處，隨著發令槍聲的響起，“加油!加油!”的吶喊聲一浪高過一浪，整個賽場沸騰了。人們持續地為了自己或認識或不認識的選手吶喊助威，在這一刻賽場上沒有職位的高低，也沒有地域的差異，唯有全心全意地為滿頭大汗、奮力向前的選手喊出一句句加油。選手的奮力前進，觀眾的吶喊加油，匯成了一幅和諧而又熱鬧的畫面。

“好!”人群中爆發出陣陣喝彩聲，原來是跳遠選手又跳出了好成績。各位隊員整齊地輪番上場，起跑、加速、踩點彈跳、落地，整套動作一氣呵成，運動員仿佛插上了一對翅膀，在空中劃過一道優美的弧線，穩穩地落在柔軟沙坑中。人群中的喝彩聲此起彼伏，真誠地為每一位在沙坑中詮釋跳躍之美的運動員加油；各位運動員應合著加油聲，越賽越起勁，不斷去挑戰著自己的運動極限，展現出自己奮勇拼搏斗志。

賽場的另一邊，鉛球比賽也在有條不紊的進行著，冷冰冰的實心球在這一刻化成了每位運動員熱騰騰的希望，在被奮力拋出的瞬間，承載著運動員不斷追求更高、更快、更強的拼搏理念，也成為每一位公司員工在平凡工作崗位上不斷突破自我，奮勇爭先的最好寫照。真心地為他們加油、叫好，真誠地向他們學習、致敬！

參加本次選拔比賽讓我感受到了集體的榮譽感，體會到了集體的力量，同時也深深為運動員頑強拼搏，奮勇爭先的精神感染。這讓我更加明確地知道在以后的工作和生活中應該以集體榮譽為主，保持良好的心態，全力以赴迎接各項挑戰。

第二篇：參賽心得

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索

——參加首屆教師課堂教學大賽活動心得

三匯中學

王

志

學校突然安排到我去參加首屆新教師課堂教學大賽活動，說實話，我想過退卻，因為我一向對公開課都有種本能的恐懼，盡管我在原學校一直擔任理科教研組長，我實在不想去“獻寶”，但是我最終還是選擇了面對，雖然恐懼并未消失，因為這次活動畢竟給了我成長和鍛煉的機會，我相信這次挑戰和學習的過程一定會成為我人生中一次難忘的記憶，我堅信 “梅花香自苦寒來”的道理，我告訴自己：如果你是一朵花，就努力地去綻放，哪怕等待你的是枯萎，只要曾經美麗過也就足夠了??

為了準備，我認真領會教學大綱，潛心鉆研教材，反復研讀各種教學參考資料，并通過以往的教學實踐，結合所教學科的教學實際，尋找本學科的內在聯系，努力做到吃透教材，然后結合學生實際情況，精心設計適合本班學生具體情況的教案，努力做到科學合理，目標明確，難易適度，內容具體可行，同時利用淺薄的電腦知識日以繼夜地學習制作課件??在這一過程中才發現自己要學的真是太多了，恨不得把自己分成兩半用。參加比賽之前，我已經覺得自己在忙碌著，快樂著，成長著，收獲著。

盡管大賽已經結束，但其中許多情景至今想起來還瀝瀝在目，大賽給我留下了許多值得學習和思考的東西。我在一線工作了多年，深切地感到：教師的成長是經過無數次的歷練而成長的，當我們努力追求成功的時候，付出的代價是沉重的。但我會以此活動為契機，不斷學習，總結經驗，在今后的工作中積極主動地投身到教改和課改的洪流中，身體力行，率先垂范，用完美的人格，深摯的愛心，優良的教法，促使學生全面發展、主動學習和健康成長；不斷更新教育教學方法，力求改革和創新，探索和開拓新領域，不斷提高工作的實效，努力學習業務，潛心教研教改，不斷提高自身各方面素質，一如既往地譜寫教育教學的新篇章。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

第三篇：參賽心得

賽后感想

2014年4月16日是個難忘的日子，2012級建筑工程技術專業的學生，參加全區中職組的建筑CAD比賽。

來到銀川能源學院已經四個年頭，這是第一次指導學生參加全區的技能大賽，我倍感壓力。

帶著這樣的心情，我和3個學生一起在建筑工程學院的實訓室度過了將近一個月的時間。從學生對CAD軟件的一無所知到熟練掌握常用命令的快捷鍵；從對建筑平面圖、立面圖、剖面圖的感性認識到理性認識；從一開始浮躁的學習氣氛到最后關機房門時的依依不舍。

而現在，我正站在機房的門口，焦急的等待著他們，三個小時過去了，我終于看到了我的學生，看到他們的那一刻，我仿佛已經知道了比賽的結果。其實這樣的結果是我預料之中的。

參賽的十一個學校當中，唯有我們學校是短期急訓，這么短的時間內既要夯實基礎，又要訓練應試技巧，談何容易。然而當我看到比賽成績單，我的學生（袁昌蕾）僅僅一分之差，沒能拿到名次時，惋惜之余，新增了些感慨。

工欲善其事，必先利器

在等待學生的時候我和其他學校的指導教師做了短暫的交流，有些單位為了參加這次比賽，提起一年就做著準備。選擇好的參賽的學生，進行針對性的培訓。

師傅領進門，修心在個人

在培訓的過程中，指導教師講解的內容掌握了，換個包裝，又感覺很陌生，其實是學生并沒有真正掌握基礎知識。并沒有做到舉一反三。

指定嚴格的培訓計劃，按時完成

每次上課都要精心準備培訓的內容，并讓學生領會到實質。只有這樣才能一步一個腳印的往前走。

正確引導，適當鼓勵

在指導學習識圖的過程中，我發現作為老師要學會換位思考，多站在學生的角度上思考問題，這樣有利于引導他們，發現知識漏洞，及時查漏補缺。

作為教師，還需要適當的鼓勵學生，學生經過自己的思考，克服困難，老師需要鼓勵，但是不是盲目的鼓勵，這樣會使學生有種飄飄然的感覺。

樹立自信心

90后是新生的一代，他們有朝氣，富有活力，然而也缺乏韌性和獨立性，有點困難，受到點打擊，就產生了挫敗感。平時練習的過程中，有老師引導，覺得還可以，當上考場了后發現，試題和自己預想的有差距的時候，一下就接受不了這樣的現實，連考試的勇氣都失去了。在平時的時候要培養孩子們的自信心。

青年教師基本功大賽有感

建筑工程學院

萬治清

我有幸參加了建筑工程學院組織的青年教師基本功大賽，賽后有些許感想。首先，比賽使我認識到了加強教學基本功的重要性。要想全面提高教學水平，教師是關鍵，而教師的基本功又是搞好教學工作的前提條件，只有教師的基本功扎實，才會有質量高的教學。通過這次比賽，我發現了同事的優勢，又看到了自己的不足。對于參加比賽的我來說，最大的收獲則是在認真準備、積極參與本次大賽的過程中，自己的教學基本功及綜合素質得到了檢驗和提高。

其次，比賽過程中我目睹了其他青年教師的教學風采。這次大賽要求建筑工程學院的青年教師都來參加，以前沒有機會觀摩同事們的講課，而今天各個精神飽滿、信心百倍，讓我感受到了每個人不同的講課特色。在短短15分鐘的教學演示過程中，我看到很多，也學了很多。我“聽懂了”他們上課時的教學方法和與學生溝通的方式，這些都是十分難得的經驗。同時，我也看到了和擔任相同教學任務的同行們之前的差距，相同的知識點，不同的講解思路，不一樣的表達方式，效果竟如此不同。我希望能夠在今后的教學工作中取長補短，提高自身的教學水平。

再次，通過這次大賽，我也認識到了自己的一些不足。譬如，在比賽過程中繃得很緊，甚至字都不知道該怎么寫，說話時，腦子也有點短路，開始時，語速還快。對此，我暗示自己，要克制，至少看起來不那么明顯。另外，盡管我的教案也用心寫，但是和優秀的同行們比較起來，就顯得粗略了。只有教學內容而沒有時間安排，教學目的和要求不夠具體，重難點問題提的不夠突出。平時教學過程中不太注重教學時間設定，認為教學只要熟悉教學內容，把課程給學生講懂就行。然而，通過這次比賽，我明白了教學中的每個環節都不容忽視。因此，只有充分設計教學過程中每一個教學環節，才能充分利用課堂時間，把握好教學進程，更好的完成教學任務。

建筑工程學院青年教師基本功大賽隨著最后一張照片的拍攝落下了帷幕，但對于我來說卻是新的開始。今后我會在每一個教學環節中多動腦筋、多實踐、多反思。最后，感謝學院給我們年輕教師提供這樣的機會，相互觀摩、學習和切磋。

建筑工程學院青年教師基本功大賽感想

1.功在平時，專業知識很嫻熟，語言組織能力要強，表達要流暢。2.教案的組織要圖文并茂，重難點突出

3.PPT是教學的輔助工具，不僅僅是文字及圖片的反應形式，應該具有動畫的功能。

第四篇：參賽心得

參賽心得：創業成功需要有備而來

[2007-12-20 13:35:15]

用團隊力量打開創業之門

柳斌：這次創業計劃大賽給我最大的感受是，團隊的合作創造的集體智慧，遠遠超過了我們每個人的總和。一個能夠配合的成功團隊，每個人會從不同的著眼點切入主題，每個可行的方案都會被團隊反復論證、修繕，最后得以施行。整個過程中，個人的想法被匯總、討論，同時又有新想法的產生。原本困難重重的問題經過這樣的團隊合作變得逐漸明朗，最終得以解決。

“零維度”的命名，是在第二次小組會議中決定的。工業材料從大工業時代的三維材料（石材、鐵塊）到當代的二維材料（膜材料）、一維材料（纖維）到零維材料（納米材料），是一個維度不斷降低、性能不斷優化的過程，取名“零維度”寓意我們要秉承這一發展歷史。

“零維度”并不像外人看起來那樣一帆風順，例如資金的使用，作為項目的研發者，當然希望能夠花費更多的資金用于工藝的優化和設備的采購，然而這些往往會超出項目的財政預算，所以大家時而爭執，而后微笑地坐下，絞盡腦汁地對預算進行微調。

最后的答辯并不是我們整個參賽過程中最困難的階段。盡管站在臺上的時候我們手心微微出汗，心跳逐漸加快，但經過這一年來策劃書從構思到成文的過程，我們查閱了大量的文獻，請教了不少的專家，好多時候，只有孤燈為伴，度過長夜，終于形成了今天的“零維度”。成功的鑰匙已經握在我們手上了，我們還會畏懼去打開這扇門嗎？

懂得了“信仰“的含義

夏濟婷：信仰，在我看來是一個高尚的詞語，一直都不太懂其真正的含義，直到迎接“挑戰杯”的挑戰。團隊成立之初，我們積極找遍了整個學院的老師、教授，終于在和幾位教授聊過之后，找到了陳紅兵教授，他最近研發出一種生長鎢酸鎘晶體的新工藝。陳教授說我們來得剛剛好，早一兩年也沒有這個工藝，他最近剛申請了國家專利，獲此消息大家欣喜若狂。

回顧參賽過程，我要感謝團隊里的每一個人。他們讓我感受到團隊團結的力量，讓我有強大的動

力奮斗下去。要參加答辯，劉冬寧練習發言到嗓子沙啞，每天都要吃很多金嗓子含片，每晚練到很晚才去休息。樊蓉，聽其他組員說吃飯都在看創業計劃書，并與老師積極聯系，從老師那了解到更多有關技術的問題，很好地回答了專家的提問，離我們挑戰的目標更進了一步。唐澤平，直接聯系學院的財務老師，不放過一個小數點，努力改進我們的財務報告。

大家那么拼，我相信是因為每個人心里都有個信仰。我們要堅持下去，盡自己最大的努力，作出成績。最終我們取得了不錯的成績，但我們將不斷完善我們的項目，我們是一支不斷進步的團隊，精益求精是我們的追求，我們將一如既往地迎接挑戰，自強不息，開拓未來。

學習變得如饑似渴

鄒嫵瓊：在剛開始的時候，面對一大堆零散的資料，我是拿著教科書一個一個地對照尋找有關概念的，那一刻才深刻體會到書到用時方恨少。在參賽的日子里，身邊的很多東西幾乎都成了我們思路的源泉，尤其在上課的時候，老師提到的很多知識都成了我們項目的重點和亮點，如老師講的品牌戰略、公司的輻射發展模式等知識，平時在我們看來只有考試才用得上的概念，如今都一一派上了用場。這段時間完全可以用如饑似渴來形容。

現在，創業大賽對我來說已經不僅僅是一場比賽了，而是一份事業，一份能讓我為之興奮的事業。我很榮幸地成為了這個陽光創業聯盟的一員，很慶幸我們的團隊走到了最后，笑到了最后，在這7個月里收獲了第一桶金。

磨煉是成長的必經之路

朱墨：這是我第三次參加創業大賽了。第一次參加學院團委組辦的創業大賽，我了解了創業的程序，但這些了解僅僅是理論層面的；第二次參加寧波市的創業大賽，我體驗了整個公司的具體運作，糾正了很多理想的東西，理論的認識也從模糊發展到了清晰；第三次，我們贏得了投資商的關注。現在，我們第三次參賽項目---無線傳感技術受到了有關企業的關注，正通過科技園區和我們接觸，準備合作實施這項創業計劃。

參加創業大賽，從理想走入現實，從天真走向成熟，參賽給我的人生規劃帶來了很多啟迪，磨煉是成長成功的必經之路。原本準備大學畢業就創業，但是現在我決定畢業幾年后再開始創業，因為那

時我的各項儲備會更加豐富。

此外，經過幾次創業計劃大賽，我們擁有了一個很好的團隊，團隊在課余開展了一些為大學生提供代理服務的項目，取得了良好的效果，營業額最大的一個月可以達到12萬元，盡管目前還沒有注冊成為公司，但是這個項目我們將會很好地傳承下去。

創業教育實現了創業夢想

林儉：我們在學院讀書時期有《媒介管理學》這么一門課，課程中指導老師就讓他們采用公司的模式進行課程學習、項目演練，因此在校期間，就已經磨合了團隊，對公司有了認識，這為我們后來的創業提供了很大的幫助。

在《媒介管理學》的課堂上，全班由學生自愿、自主分為若干家公司（每家公司一般有5至10人），上課點名、作業布置、課堂演講都以公司為單位，學期末對公司有個大致的排名，也評選同學心目中最受歡迎的公司。學生公司的日常表現記入平時成績，期末考試由學生自己來劃重點、模擬考題。現在回想起來，公司化教學模式直接觸發了我們創業的想法。

朱鑫元：殺入了決賽,卻沒有最后贏得滿意的獎項，希望此次的經驗能對下次參加比賽的同學有所幫助。首先，創業計劃應該強調創新，比賽中獲得一等獎的作品都有著很強的創新點。而我們也正是因為產品創新性不夠而不能吸引評委。其次，對于風險投資與風險資本的退出是評委較為關注的一塊，大學生創業是創業構思的初步實踐,想贏得風險投資,投資金額不宜過大,并應該有很好的風險對策。此外，最好有產品實物。有產品實物的創業團隊確實比較有優勢,實物最能說服評委與觀眾，評委會對你的計劃書更感興趣。還有一點就是，陳述的方式可以創新。這次寧波工商職業學校的陳述方式給人耳目一新。他們的創業計劃為戶外運動網，所以陳述以輕松活躍為基調，給人以深刻的印象。所以各團隊可以結合自己的創業內容，多點自己的特色進行陳述，這樣可以給評委和觀眾留下深刻的印象。

第五篇：運動會 參賽承諾書

參賽承諾書

本著公平、公正的原則，友誼第一、比賽第二的精神，為了使比賽得以順利進行，我校運動隊愿作出如下承諾：

一、服從賽事活動工作議程安排，遵守賽事活動有關規定。

二、保證尊重裁判，服從裁判的判罰。

三、保證在比賽過程中遵守文明競賽原則，不辱罵裁判、對手及工作人員，不打架斗毆。場下替補隊員不得在比賽中進入場地，在雙方有沖突時，保持冷靜，不發生過激行為。如有違反，一切將聽從仲裁組的裁決。

四、保證比賽順利舉行，不中途退賽、罷賽。若有違反，自動取消參賽資格。

五、保證參賽球員必須是在校就讀的學生，如有違反，將取消其參賽資格。

六、本著交流的目的在比賽過程中把參賽隊員安全放在第一位，隊員參賽安全、意外傷害事故由本隊自行負責。

七、如對賽事有任何異議，要在賽后向仲裁組提出申請，保證聽從仲裁組的裁決。

莊河四高中

2014年5月4日