第一篇：團委書記國旗下講話--提倡健身、提倡運動

團委書記國旗下講話--提倡健身、提倡運動

雄鷹搏擊長空，展現矯健的身姿，奔向青云之志。要使自己順利走過青春的花季、雨季，走向生命的燦爛、成功、關鍵是錘煉健康的身心。

健康的身心是指健康的靈魂和健康的體魄。在福鼎三中如此多優秀教師的教導指引下，我們的靈魂在逐漸升華，人格在不斷完善。可是，太多的同學都忽視了健康的體魄，這承載優質靈魂的身體可比靈魂更脆弱啊，我們應用運動來讓它變得健壯有力，這樣，才能承受得住生命之重。

作為新世紀莘莘學子的我們，更應懂得“運動”與“學習”的關系。高中階段的我們處在最賦青春朝氣的年齡，應像朝陽一樣照亮每一處陰暗。因為我們代表著希望，好的身體可以為學習增添一塊重要的砝碼，有些同學卻忽視了“磨刀不誤砍柴功”的道理，不太愿意花太多的時間讓自己分泌過多的汗液。殊不知，這正是青春的味道啊！讓運動的汗水帶走你的疲憊，站自己更有效率地投入緊張的學習吧，讓運動的激情融入同樣需要激情和斗志的學習中，讓青春的身體散發出無限活力和生機。

一代領袖毛澤東到晚年還有堅持冬泳的習慣，“身體是革命的本錢”也是他對全國人民的囑托，我們有什么理由拒絕參與運動呢？在剛剛結束的運動會上，三中學子展現了自己的活動與陽光，更加渲染出運動的魅力。

三中的學堂，供大家在學海中遨游；三中的操場，供大家在跑道中奔馳，洋溢著深層人格力量和健康氣息的學生，才是三中培養出的合格人才。

用學習時的認真來對待運動，讓運動中的頑強精神促進學習，讓學習與運動打造出我們健康的身心，讓青春的“刀”磨的更鋒利，去劈砍前方的荊棘。

大家運動起來吧，讓青春的笑顏綻放在明媚的秋日，十一月的天空將會更遼遠、廣闊。

演講者：團委吳書記

第二篇：提倡科學飲食,拒絕白色污染(國旗下講話)

各位老師、同學們：

早上好！

我今天的演講題目是《提倡科學飲食，拒絕白色污染》。

綠色地球是人類共同的家園，自人類由農業文明進入工業文明，現代化不斷發展，同時卻使我們綠色的地球日漸地黯然失色，尤其是被稱為環保大敵的白色污染，已經成為影響人們生活環境和質量的一大難題。

白色污染是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各類生活塑料制品，使用后被隨意棄置又難以降解造成的環境污染的現象，因為塑料用做包裝材料時多為白色，所以被形象地稱為白色污染。

我國是世界上十大塑料制品生產和消費國之一，白色污染日益嚴重。塑料制品在生產中需要消耗大量原油，使用后自然分解時間需要200年以上，填埋在土壤中很難分解,會導致土壤肥力下降、水源污染,如果采用焚燒的方式則會導致嚴重的大氣污染。在城市街角路口散落的廢舊塑料包裝物也會給人們的視覺帶來不良刺激，影響城市市容市貌。

除此之外，塑料包裝物更會對人的身體造成直接危害。我們日常生活中接觸到的塑料袋多由聚乙烯制成，而塑料袋的制作離不開增塑劑和抗氧劑，這兩種物質會隨著溫度的升高釋放，一般是在70～80℃的時候開始釋放。換句話來說，用塑料袋做盛器時，食物的溫度越高，增塑劑和抗氧劑釋放、揮發的就越多。長期受增塑劑和抗氧劑影響會減緩人的新陳代謝，對肝、腎及其他體內器官造成不同程度的傷害。

同學們，當你習慣性的拎著裝著飯菜的塑料袋走出食堂、小賣部的時候，當你吃著從校外買來的用劣質塑料袋裝著的熱氣騰騰的面條、米線的時候，你有沒有意識到你的身體健康正受到嚴重威脅？當你隨手將塑料袋扔到路邊或校園里時，你是否注意到我們周圍的美好環境正受到影響？當大家享受著塑料袋的輕巧方便時，你是否想到這些垃圾處理后，我們的土壤、水源污染會越來越嚴重？我們的空氣質量會越來越糟糕？

為了保護環境和我們的身體健康，我向大家發起如下倡議：

一、上街購物盡量使用環保布袋，減少使用一次性塑料袋。

二、在日常生活中循環使用塑料袋，對廢棄塑料袋認真組織回收。

三、不把白色污染帶進校園，就餐自帶餐具，拒絕一次性飯盒和塑料袋。

四、大家要增強環保意識，不僅自己不使用，還要向我們身邊的家人、朋友進行宣傳。

作為剛剛從大學畢業的地理老師，我清楚地記得大學一門專業課叫《環境學概論》，這門課的中心思想是協調人地關系、樹立科學的環境保護觀念，這門課的重要課題是防治環境污染，而上述兩者更與我們在場的每一位地球居民的生存與發展息息相關。保護環境防治污染，從堅持科學飲食、拒絕白色污染做起，從我們每一個人做起！

我的演講完畢，謝謝大家。

第三篇：團委書記國旗下講話

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

金秋九月，丹桂飄香，情深意暖；充實九月，碩果累累，秋韻絢爛。在這美麗美好的時刻，很榮幸能莊嚴的在國旗下為大家講話。今天我國旗下講話的題目是《爭做優秀團員，鑄中華民族之魂》。

樺甸八中現加入中國共青團員的學生有1120名。學生黨員*名。在鮮艷的五星紅旗下，我們樺甸八中每一個共青團員的心中，都有一面同樣鮮艷的團旗在飄揚。今天，振興中華的責任已經落到我們肩上，五四精神的火炬已經傳到了我們手中。

中共中央政治局常委劉云山在中國共青團第十七次代表大會祝詞中向全國各族青年、全體共青團員和廣大青少年提出了五點希望： 第一、希望青年堅定理想信念，奮力實現中國夢。

第二、希望廣大青年練就過硬本領，有“讀萬卷書”的志向，“行萬里路的”的氣魄努力成長棟梁之才。

第三、希望廣大青年勇于創新創造，始終走在時代發展的前列。第四、希望廣大青年始終艱苦奮斗，為全面建成小康社會建功立業。第五，希望廣大青年錘煉高尚品格，在促進社會文明進步中發揮積極作用。

這五點希望也是全校領導老師，共青團團委，共產黨黨委對所有青年的希望。中國共青團是黨的忠實助手和后備軍，是共產黨聯系青年的牢固橋梁和紐帶。在黨走過的90多年的奮斗歷程中，共青團與黨同心，與黨同行，團結帶領廣大青年順應歷史潮流，為實現民族獨立、國家富強奉獻著青春和智慧，鐫刻下閃光的足跡。作為八中一名優秀共青團員，我們應該起到模范帶頭的作用，珍惜光陰，學而不倦，努力從中華民族的優秀文化中汲取知識和智慧，把胸懷大志和腳踏實地結合起來，拿出行動，從愛我們的校園開始，從身邊小事做起，從上好每一節課開始，從養成良好習慣做起，從熱愛讀書，遠離手機開始，從謹思慎獨、博學篤志做起，從尊師重道開始，從和諧班級做起，崇尚質樸的生活，用青春的熱血去譜寫壯麗的青春之歌。

對于還沒有入團的同學來說，應該積極競爭，爭取早日入團。拒絕入團無用論，反對平庸滯后，用積極向上的思想武裝自己，光榮入團，更好地為班集體服務、團組織服務，在一個更高的舞臺展現自己，發揮你的特長與優勢，重新給自己制定新起點，新人生。同學們，八中團組織正敞開懷抱，隨時歡迎積極進取拼搏奮斗的你，愛集體愛學校的你，充滿陽光智慧正能量的你用實際行動敲開團隊的大門。同學們，你們準備好了嗎？

近代教育家梁啟超曾近說過：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球!我們作為青少年，作為炎黃子孫，祖國未來的主人，我們有責任、有義務、挑起振興中華民族的重擔!同學們，還記得2017年9月18日，我們樺甸市拉響了長達五分鐘的警笛，不僅為遭受蹂躪的中國同胞哀悼，也是警示我們勿忘國恥。歷史老人默默地守望著歲月的變遷，當年的硝煙彌漫化作為今天的祥和平安。但是作為每一個共青團員、每一個共產黨員、每一個中國人都應該被被一種精神催促奮進，被一種愛國情懷感染，因為我們是龍的傳人。21世紀以來中國戰勝了衰落，走向振興，我們不會忘記歷史，不會辜負先驅。

此時此刻，莊嚴的國歌托起鮮艷的五星紅旗。沒有一種標志能像五星紅旗那樣凝聚華夏子孫對祖國的摯愛，也沒有一種筆能像五星紅旗那樣把中華兒女對祖國的贊美寫向永恒的蒼穹。同學們，再過幾天就是國慶節了，祖**親的68歲華誕，在我們為放假興奮的時候，不要忘了我是一個中國人!我們的祖國如今錦繡大地神采飛揚，江山如畫詩意酣暢。那我們該如何愛國呢？

簡單說就是愛班愛校愛老師，愛環境，愛同學，愛時間，愛知識、愛品德、愛夢想、愛書本、愛靈魂！

幾十年的勵精圖治，幾十年的上下求索，我們的祖國已經屹立于世界東方!雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越！樺甸八中全體共青團員，讓我們爭做優秀團員，鑄就中華民族之魂！把責任擔在肩頭上，義無返顧的承擔。同學們，讓我們高揚愛國主義偉大旗幟，以飽滿的熱情、昂揚的斗志去刻苦學習，苦練本領，以優異的成績向建國68周年獻禮!謝謝大家！

第四篇：關于提倡多運動的演講稿

關于提倡多運動的演講稿

趁年輕，應該多運動運動，這才是青春該有的樣子。身體健康是對自己最大的負責、家庭最大的負責，只有身體健康了，才能去拼搏人生。以下是小編整理的關于提倡多運動的演講稿，一起來看看吧!生命不息，運動不止演講稿 尊敬的各位老師，親愛的同學們： 大家好!今天我演講的題目是《生命不息，運動不止》

大家知道，每年的8月8日是什么日子嗎?對，是“全民健身日”，全民健身日就是在活動當日加強全民健身宣傳，積極組織和參與全民健身活動，組織開展免費健身指導服務，向公眾免費開放公共體育設施的活動日。主要目的是為了提高國民體質，實行全民健身。

黨的十九大以來，以習近平同志為核心的黨中央對建設我國體育事業、加強學校體育教育、服務人民健康生活格外重視。今年，全民健身日的主題是“新時代全民健身動起來”，活動堅持“以人為本”的理念，在全國各地舉辦全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。

泰格爾說過“靜止使人死亡，只有運動才能敲開永生的大門。”你看，那各個大大小小的廣場上，無論是早晨還是晚上，上到老人下到孩子，都能積極的投入到各種健身活動中去，有徒步隊、廣場舞隊、太極拳隊、羽毛球隊，還有孩子們的輪滑隊等等，他們是城市里最有活力的風景線。健身房里，高端的器材，專業的教練，一個個揮汗如雨，這種汗如雨下的感覺是他們最大的成就感。還有學校體育場上奔跑的孩子們、在山頂吶喊的登山隊員們、在廣場上舞的起勁的老人們，如今，全民健身已經上升為國家戰略，運動健身成為社會新時尚，為越來越多的人帶去健康和快樂。

朋友們，讓我們在運動中強健體魄，堅持鍛煉，養成良好的生活習慣;讓我們在運動中錘煉品格，克服自己的惰性，磨練自身的意志;讓我們在運動中享受快樂，忘卻煩惱，做一只“我運動，我快樂”的小鳥。

生命不息，運動不止，朋友們，抓緊行動起來吧，去沐浴室外的陽光，去呼吸新鮮的空氣，去親吻長長的跑道。運動不只是能強身健體，還可以治愈心靈，釋放壓力。愿每天都是全民健身日!我的演講完畢，謝謝大家!生命在于運動演講稿

尊敬的領導，各位老師、親愛的同學們： 大家好!生命源于運動，這是更古不變的真理我們每一個人都是需要運動的，只有運動才會使我們的生命保持活力。當今社會中，有著越來越多的人出現了精神萎靡的狀態，他們逐漸變得沒有絲毫精神，眼神中的神采也在逐漸消失，請問這些人究竟都怎么了?我認為這些人，他們并不是像審問你了，而是因為運動太少而導致精神力不足。精神 的力量是一種很神奇的力量一趟門可以完全掌握這股精神的力量，那么我們可以無往不摧，戰無不勝。

無論在什么時候無論是學習，是生活我們對車都需要這股精神的力量，精神的力量是很強大的。他可以幫助我們完成一些不可思議的事情。我們學習并不是很好，但是由于我們精神很強大。我們能吃苦能耐勞，我們最后的結果一定是好的。或許我們只是一個平凡的人，但是由于我們精神力很強大，我們可以通過自己的努力去奮斗，去努力，去努力成為一個人上人。奮斗并不指的是我們單純的去奮斗，甚至可以設我們的心靈在奮斗，只有我們的心靈在不斷的奮斗，我們的身體也就可以在不斷的奮斗。這樣我們便能不斷的進步，不斷斷升華。在不斷的升華中，我們的心靈會變得更加高尚。這樣我們會變得更加強大。

通過運動我們的心智也在不斷的成熟。我們經歷的事情也越來越多，這樣我們在面對挫折的時候，自控力也會越來越強大。運動的好處可不止這些。只有我們通過自己的不斷運動。體會到一件又一件的好處之后，我們才能真正理解什么叫做生命在于運動。運動始于生命。記得有這么一件事兒，有一個人天生。身體有缺陷他走路比較困難但是，他不氣餒，不放棄，他靠著自己頑強的意志力去運動，去不斷的去行走。這樣，奇跡發生了他站起來了不但站起來了而且還可以行走了，走的也非常的順利。其實仔細想想，我們每一個人都是處在不斷學習的過程中。我們在學習，這樣我們的生命可以得到最大的升華。如果們不在學習，我們開始放棄，那樣人生的意義將不會再實現。生 命將不會再有它自己存在的意義。生命的意義將會被我們所毀掉。為了使生命的意義得到延續，我們必須要不斷的去學習，去運動。張揚自己的風格我們應該努力的去學習一些必備的生活技能，只有這樣才能在任何環境中不被生活所淘汰。現在這個社會中不勞而獲的人越來越多，難道他們就真的沒有生活的能力嗎?我認為不是這樣的，我認為這都是因為他們的懶惰而造成的。如果他們不在懶惰下去，他們靠著自己的雙手也能撐起屬于他們自己的一片天。

現在讓我們一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，運動不止。我們一起去奮斗，去發揚自己的風格吧。

我的演講完畢，謝謝!請君修身演講稿

尊敬的領導，各位老師、親愛的同學們： 大家好!今天我演講的題目是《請君修身》

自古以“修身，齊家，治國，平天下”來育人，也為自身立志。身，所謂人之本，修身就是修本，本得以修，方可齊家，而后治國，再者便是平天下。

樹不修，不可伸至蒼天。水不引，不可流入田埂。花木不澆，不可爭奇斗艷。人身不修，更不可茍活于世。樹木以修枝剪葉成可用之才，人以修身養性得以避其惡習。固以請君修身之。

一禪食，一瓢飲，習古圣之賢德，謂之修身。“出淤泥而不染，濯清漣而不妖，”處于其墨而不染，謂之修身。艱之磨難，乃對身于 性之涵養，可謂之修身。

空想，不可謂志。有志而落之實處，方難能可貴。心寬之，性之靜，遇事則不躁。而貪婪者必不得心與志所賜之樂也。“一屋不掃，何以掃天下。”古圣之人能通達，而今之眾人未能知，是其身未可修也。固不能曉得古圣人之用心也。應請君修身之。

“固天將降大任與世人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所有動心任性……”修身之，不可愿天憂人，此非他之過，是吾之命也。修身，苦之必受，若自覺品性匪淺，不成大事，有志難酬，于是請君修身之。

孔子，以出國學識為修身;舜，歷行天下，察庶民之饑苦以修身;禹，以治水為大，三過家門而不入以修身。舜，禹者，孔子能稱其賢。孔子以德育人，此便是教人修身，三千子弟，七十出眾，可謂工業之大。

靜以修身，行以養德。不靜則不能逆水行舟，不靜則不能歸之一處。修身便是修心，心不靜則身不修，心靜知天地萬物，心靜通你我之魂，心靜則曉乾坤萬象，心靜則能修身。修身之則知古昔未來，修身則知真理曉事，知萬物并育。

只力能及，便可達。但未能修必敗之。數代帝王未能修身之，安不得天下，則敗。紙上談兵，未曾修身，也敗。秦雖強，但不施以仁德，也終亡。

“吾日三省吾身”是修身，“意外之財莫貪，過量之酒莫飲，此能通理曉事，縱觀風云。”“人之心胸，多欲則窄 寡欲則寬。”修身便 是戒此多欲也，“心智苦，意趣要樂，氣度要宏，言動要謹。”“讀書志在圣賢，非圖科第，為官心存君國豈計身家。”為此，請君修身之。

演講完畢，謝謝!

第五篇：20180604 第13次國旗下講話《提倡校園文明,拒絕校園欺凌》

《提倡校園文明，拒絕校園欺凌》

敬愛的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好，今天我國旗下演講的主題是《提倡校園文明，拒絕校園欺凌》

校園是培養人的地方，是文明的殿堂，校園本該是一方凈土！然而近來，卻常常看到一些暴力事件的發生，給寧靜的校園帶來了一些不和諧的音符。要知道，沒有和諧的校園，就沒有安寧的學習環境，沒有校園的和諧，就沒有社會的和諧。

請問同學們什么是校園欺凌？

所謂“校園欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以強凌弱，其實這些現象一直發生在我們身邊，如：身體上有同學打飯插隊、上下樓梯不按道走、無意碰撞、打架斗毆；言語上對同學進行嘲諷威脅，聊天軟件上出現不文明的語言等；心理上對同學冷眼旁觀，孤立排擠等，那么請每一位同學都認真思考，自己身上是否發生過類似行為？你是欺凌者、受害者還是旁觀者？你對此類行為持什么樣的態度? 那么同學們，我們為什么要反對校園欺凌？

因為欺凌現象在校園時有發生，已經嚴重影響到我們的身心健康，給社會帶來惡劣影響，違背了中華民族幾千年來的傳統美德——友善,和社會主義核心價值觀是背道而馳的，并且我校一直堅持“學生要成才先成人”的教育理念，專門制定相關政策，對有欺凌行為的學生給予相應的處罰，嚴厲打擊校園欺凌現象，保證校園安全，從而使每一個學生在良好的校園環境中走向成功。

作為小學生的我們，應該如何做好防范？我提以下三點倡議： 首先，我們要培養健全的人格。做一個文明的學生，嚴于律己，學會寬容，體諒他人，擁有寬闊的胸懷。

其次，提高自我保護意識，遇事及時告訴家長、老師。

最后，提高社會交往能力，正確處理好自己的人際關系，交友要謹慎，遠離不良文化

同學們，相遇在這里是一種緣分，產生一點摩擦也是正常的。當矛盾發生時，我們要學會說“對不起”，學會包容，體諒他人，也就是說“退一步海闊天空”，這樣就可以大事化小，小事化了。同學們，文明是任何一所學校所必不可少的，讓我們攜手共同努力，建設和諧校園，拒絕欺凌，做一個有涵養，有智慧，講文明的好學生！

我的講話到此結束,謝謝大家！