第一篇：暑假實訓報告（最終版）

大學生暑期社會實踐報告

近放暑假的時候，我們進行了暑期實訓動員大會，最后我們每個人手上都有一份實習手冊，要求我們利用暑期的時間投身于社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有利于大學生接近社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的良好形式。

拿到實習手冊的我們興奮不已，紛紛參與討論暑期該干什么。有的說去證券公司實習，有的說留在杭州打工，有的說去當家教，大家興致高漲啊。其實我們早就對學長學姐們能夠利用學習之余去做兼職佩服的五體投地，現在終于輪到我們了。

放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很贊同學校的這一決定，也贊同我在暑期去社會實踐的這一做法，我也覺得這是一個鍛煉的好機會。由于爸媽不太放心我一個人在外工作，于是就把我安排到了大哥的印業公司去幫忙。叫大哥把我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。

第一次要參加工作我真的很緊張，雖然是去大哥公司幫忙，我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。大哥的公司是一家制作包裝紙的公司——蒼南縣萬利達制袋有限公司。淋膜紙袋 主要經營：快餐袋 面包袋 清潔袋 食品袋 肯德基袋 漢堡袋 旅行袋 展會袋 廣告袋 無紡布袋 PVC 等。雖然是一家私人企業，別看它小，但五臟俱全。每個車間、每臺機械都有它獨到的用途。工廠規模很平常，員工總數也不過30人。然則各個工序的運轉都有條不紊。從治理者到職工都兢兢業業，為包裝廠慢慢的奉獻著。包裝廠主體由三個車間構成，印刷車間、復膜車間、制袋車間。因為我不曾把握印刷手藝，又是短期工，所以我被編排到制袋車間。在入廠的第一天，因為工人大多還在休假，機械大部分還未運作，空暇時間較多，老員工帶著我到其他車間瀏覽了一下，我也周全的了解了包裝袋的建造流程。來貨，印刷，復膜，制袋。聽起來照樣對照簡單的，但當我真正見過整個包裝的建造過程，我之前的設法主意照樣太簡單了。一路跟隨我的目光來了解一下包裝袋的建造流程吧！

先來說說印刷車間吧。初進印刷車間，一股濃重的油墨味會最先被鼻子所感知。據說，長時間工作在印刷車間的人，身體味受到影響。畢竟油漆對身體照樣有害的，很有可能患上宿疾。這就是工業的一大風險??！所以，很多人都不會在印刷車間做良久，畢竟身體第一，健康第一！要印刷就要先說說來貨。我所在的包裝廠，是一個塑料包裝制品廠。產品大多為食物的外包裝。像漢堡紙，薯條袋，快餐袋等等，都在我們廠子定做包裝袋。廠子首先會進一些原料和油漆。原料是透明的塑料薄膜，成卷狀，寬度不定，卷起來也有40cm的厚度。與原料一路進廠的是模版，簡稱版。這些版都是由上一廠家建造好的，是鐵制的空心圓桶，15cm寬，與印刷車間的機械相配套。版上印著每一個印軸要印的圖案。貨物進廠后，首先由專門的工人進行審核，確保每一個版面上的圖案與廠子的印樣相吻合。接著就要最先印刷的工作了。油墨都放在固定的槽子里。每個槽子都邑有一個海綿的滾刷。當機械運作時，滾刷將油漆涂到版上，再由運轉的版印到塑料薄膜上。印刷的機械很長，要將塑料薄膜按要求附到機械上，幾經穿梭后固定好，為了使印刷出的袋加倍精美，會先開念頭械印出一些樣子，與廠家的樣印核準后，再進行大量的生產。一臺大的印刷機由三人節制，事實上，當機忻魅正常運轉后，他們的工作就是節制好自己所看管的部分，看看儀表，添些油漆，這就是印刷車間的工作。

復膜車間是一個奇異的處所。車間里的機械比印刷車間要大得多。但每臺機械只要一人

操作即可。當印刷好的塑料膜卷抬上機械的一端后，預告工作就算結束了。機械運作后，一端的塑料卷的膜，經由過程機械的上方后，回到另一端?？戳税胩欤艺諛記]有弄清楚個中的的奧秘。要說印刷，印刷車間都已經完成了這項工作。兩端的塑料薄膜卷并未有分明的變化。經由專業工作人員的指點，我才知道，原來這就是復膜。何為復膜呢？她指向一端的一個小槽子，告訴我那個槽子里的是膠水。當印好的包裝穿過槽子的同時，底部也會粘上一層膠。再經由過程機械上方的高溫加熱后變干，在另一側會有另一卷透明膜，再由圓軸壓緊，使兩層膜變成一層膜，這就是復膜。怪不得從外表上看，塑料卷沒有什么變化呢。原來啊，這層薄膜是用來加厚的，使塑料薄膜加倍的耐用，耐重。

走進我工作了一個月的制袋車間吧。制袋車間的工作對照簡單，但卻是十分重要的。之前的兩個車間的工作完成后，塑料薄膜仍然是卷，不是袋，但在制袋車間里，卷會變成袋。機械可是神奇的器械。不要小看那些不起眼的機械。從塑料卷的一頭抽出一些印好的報裝，經由過程幾經加熱、碾壓，最后的包裝袋就形成了，而且一個個切開最后沒100張袋專用繩系好，這樣一個精美的包裝袋就完成了，有些包裝袋有點不同凡響，有個提拎的把手，100張袋放在一個千斤頂下，用一個專門的對象輕輕一按，拎手就做成了。這個拎手雖然只是簡單的工序，但卻可以使包裝袋加倍實用、省事。通常月餅的塑料包裝袋就會有一個這樣的拎手，值得人們關注哦！

其實華光包裝制品廠不僅僅制包裝袋。為了增加工廠收入，廠子另外設了一個膠帶車間。這個膠帶車間不僅加工商場常日見到的透明膠帶，還加工建筑工地常用的白色涂墻專用膠帶，用以固定涂墻位置。工廠的功課時間是早7：30到4：30，午休1小時，制袋車間時常會有提前落成的情況，我們便會回到膠帶車間協助。車間里除兩臺加工透明膠帶的機械外，還有一臺生產白色膠帶的機械?；蛟S對我這個初進工廠實習的學生來說,一切布滿新鮮感。膠帶由原來的幾米寬的大卷，被切割成兩寸寬的實用卷。經由處理后，發往各個需求點。在熟悉膠帶的加工過程后，我發現了一個曾經不知道的小竅門，通常情況，我們糊弄透明膠，在封口處有一張貼在膠帶上的紙片，這個紙片上有幾個箭頭，箭頭所指的方向，為膠帶的頭，這樣可以順著箭頭，輕松的找到透明膠的啟齒處了。

在瀏覽車間的過程中，發現每個車間都掛了很多牌子，上面有車間的操作流程和防火防盜的安全措施，職工守則，個中很多條目甚為有用：譬如

一 車間操作流程 分條敘述，每一項都寫的言簡意賅，而且清晰易懂，這樣就會使剛入場的工人，加倍清晰熟悉的把握自己的工作要領，更快的適應環境。

二 安全防火防盜治理軌制中的“三懂三會”

懂得預防火災的重要性，懂得發生火災的嚴重性，懂得撲救火災的緊迫性；會報警，會用消防器材，會撲救初起的火災。在及其運作時，往往極其的某些部件會處于高溫狀況，這就要注意安全了。而且及其屬于電力功課，電源電壓的問題同樣不容忽視。

三 職工守則 所謂無規毫不成方圓。墻上的職工守則很是吸引我。像堅守工作崗位，對工作認真負責，準時上下班，起勁提高工作效率。上班時不喝酒、不打鬧。員工之間互相尊敬，團結友愛，互相協助，共同提高。這些都是規范員工行為的標尺。可以使員工更好的嚴格要求自己，使工廠在協調健康的前提下成長。

在此次為期半個多月的工廠實踐中，我見識到很多，學會很多，也懂得很多：

（一）團隊精神 作為一個生產流水線上的各個工位，員工都要有良好的協作精神，這樣才不至于拉慢整個工作進度，對于這一點，我覺得我們制袋車間做得照樣挺不錯的，這就是團隊的力量。

（二）節約與清潔 我們做產品時，所用過紙箱之類的器械都要收受接管，既做到節約，又注意環保。器械不隨意率性擺放，工作結束后，要對車間進行清掃。給我們創造了一個相對寬松、舒適的環境。

（三）堅持與忍耐

社會就是一個大染缸，在這個缸里存在著各式各樣的人，面對不同的人，難免有時會受排擠、受襲擊。此外，因為工作前提和環境的不同，也會給人造成各類各樣的壓力，有些人不堪重負，于是慢慢變得輕佻、易抱怨，甚至最后干脆直接走人。看看那些成功人士，在他們璀璨光環的背后，都有著訴不盡的苦楚，哪有不吃苦就能隨意馬虎成功的。

（四）累并快樂著 有人說：“人是生成的勞動者，人生來就是要做光榮的勞動者，所以，勞動本身也是一種康樂。”切實其實如斯，雖然打工很累，但我心里很康樂，因為我學到很多書本上沒有的常識。更重要的是，我享受了勞動的過程，它讓我知道什么是尊敬勞動，讓我懂得錢的來之不易，所以，只有經歷過了，才會知道一些事理，才會在你的心坎里留下印記！

社會實踐是艱辛的，但收成是偉大的。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收成，有付出，就必然會有收成。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的常識，它讓我坦蕩視野，了解社會，深切生活，無限回味。更何況列入社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆珍貴的財富。社會實踐是一種動力，是體味人生的''百味筒''，是驗證實力的''試金石''，它讓我體味到生活的酸甜苦辣咸，懂得了各類滋味只有親自介入才干體味的到。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身常識的欠缺，能力的有限。任何理論常識只有與實踐密切結合，才干真正施展它的價值。行不行，實踐中看！

紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知。

經由了太多太多，終究那些都是別人的生活，自己照樣要回到自己的生活。然則否可以提取一些精髓，那是我們成長弗成缺少的激素，可以加倍有助于我們的成長，加倍有實力有心理預告去接管去迎接挑戰。

加油?。?/p>

第二篇：大學生暑假實訓報告

學生社會暑期實踐報告

系部：

專業：

姓名：

學號：

提綱：

首先實踐是接觸社會,了解社會, 運用所學知識實踐自我的最好途徑，圍繞這一主題，然后結合自己在暑假里具體的工作崗位，進行闡述。

然后，在公司具體的工作進行介紹，同時對自己前后的心里變化加里詳細的描述。

最后，社會實踐結束，對自己工作中出現的問題加以分析，同時對自己在這兩個月里的表現做一個總體的評價。

類容提要：

一、社會實踐前的的感想和設想。

二、對實踐公司的全面描述，公司最近幾年的發展。

三、在公司所從事具體工作的介紹。

四、剛開始一個月里工作具體情況。

五、第二個月里所從是的工作，在工作中遇到的問題。

六、對整個暑假社會實踐感想，同時對自己在這一個月里的工作做一個總體的評價。

暑假社會實踐經歷與感想

為了通過親身體驗社會，讓自己更進一步了解社會，增長見識，鍛煉才干，培養韌性，檢驗自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。在就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。在大二的暑假期間我參加了實會實踐活動，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

首先，感謝六安隆達陶瓷有限公司能給我這個機會在這里實習，我先介紹一下貴公司的情況。

公司成立于2003年8月，是一家專業生產陶瓷的公司，公司有80多名職工，其中有不少都是霍邱縣本地的職工，為本縣解決了一部分就業問題，公司的生產設備大多都是用電的，還有不少的監控設備，用于監控各生產線的運轉情況，如果一旦發現有異常的問題發生，監控器就會出現警告。公司的產品銷往全國各地，在各個地方都設有銷售網點，保證了公司的產品順利的銷售。

說完了公司，下面該說一說我在公司約兩個月里的工作情況，由于剛來到公司，對公司的一些具體的情況還不是很了解，公司的領導準備讓一個很有經驗的師傅帶著我先干一個月，開始工作的頭兩天，師傅只是讓我自己對廠里的各個設備認真的進行觀察，隨后的一個月里基本每天都跟在師傅的身邊，聽著師傅耐心的講解各個設備的性能和作用，并檢查設備有沒有故障，及時檢查設備有沒有隱患故障，同時記錄運行數據，讓后帶回去進行仔細的分析，雖然當時我并不知道

師傅這樣做的原因，因為我都覺得很簡單的工作，干嘛做的那么復雜呢！但是礙于面子，也沒好意思追問，就這樣，一個月很快就過去了，終于我等待的時刻來了，廠里的領導決定讓我一個獨立完成廠里的部分設備維護任務，說以，在剛開始的幾天里，我有模有樣的照著師傅的樣子檢查設備和記錄數據，就這樣過了十幾天，我負責的設備一直運轉正常，沒出現異常情況，廠里的領導還特意的表揚了我，而我也自認為對設備也已經了如指掌，說以在后來的日子里漸漸的也就走馬觀花，對設備檢查也就大意了許多，可是過了幾天，情況發生了，在一天夜里，我負責的設備供電機箱發生了短路，機箱全部沒燒壞，讓廠里的生產一度停止3個多小時，最后經過廠里的技術員檢查發現，事故發生的原因是機箱的輸出線老化，最后因為發熱過大，最終導致短路，這次事故直接或間接導致的損失不小，事后大家都沒有在說什么，我還是繼續負責我的那部分設備，但是我深深的知道，這次意外與我的粗心是分不開的，如果當時我再認真點，這個問題就一定能發現，就不會給廠里帶來這么大的損失，所以在后來的工作中，我時刻提醒自己，不能有半點馬虎，所以工作比以前更見仔細，沒事的時候，總是與一些別的技術員進行請教，那些設備容易出現問題，那些方面許要多注意，自己不斷的總結，同時，用自己在學校所學的知識不斷的提高作為一個技術員所具有的經驗和技術。

兩個月的社會實踐，一晃而過，時間雖短，但充實中卻讓我從中領悟到了很多的東西，特別是那次事故發生以后。讓我深刻的認識到，不管做什么工作，都要用心去做，不能來半點馬虎，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗 位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。

慢慢的發現社會實踐中去培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力的重要性。通過參加這次實踐性活動，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力?，F在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們

一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關心，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我。通過這次實習，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的朋友，從他們身上我學到了許多東西，他們讓我更深刻地了解、了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

這次的實踐雖然結束了，但這并不代表我們隨著它的結束而停止我們帶著知識走出校園，帶著夢想走進社會，繼續我們的實踐之旅，最終真正地做到學以至用，進而奉獻社會，實現自我價值。希望以后還有這樣的機會，讓我們在實踐中不斷地檢驗自己的知識水平，不斷地考驗自己的堅強意志，不斷地鍛煉自己的處世能力。

最后真的只想說:真的感謝廠長會給我這樣的機會!實踐不但讓我得到了更好的成長,也讓我們對未來充滿了信心!

第三篇：海天大酒店暑假實訓報告

暑假海天大酒店社會實踐報告

藝術設計學院室內設計 3113龔皓林112104030009

一、引言

這個暑假與我以往的暑假有所不同，不再是學習課本知識，而是開始了我的社會實踐。我在酒店找了份工作，于是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學生，為了融入這個現實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，為自己畢業以后正式工作奠定基礎，提供知識和經驗。我想，這些比任何所謂的物質追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經驗和社會經驗，而經驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經驗，往往是我們大學生所最缺乏的東西

二、實踐時間和實踐單位

2.1實踐時間

2012年07月1日-2012年08月31日

2.2 海天大酒店

海天大酒店坐落于湖南省辰溪縣，是一座集住宿、餐飲、會議及娛樂、休閑為一體的三星級酒店，它的地理位置優越，環境舒適，現代化設施設備完善，以優質、高效的服務贏得大眾的贊譽。

三、實踐崗位與內容

3.1實踐崗位

服務生

3.2實踐內容

經過親戚的介紹，我被安排做客房部服務員，我們經理說了：“要從基層做起”。這是一份在一般人看來很容易卻只有身入其中的人才能了解其艱辛的工作——酒店服務生。這絕對是一項勞動能力要求強,工作時間長的辛苦型工作。決非一般人所看到的那樣：只要是四肢健全，智商正常，無身體、心理缺陷的人就能拉去做服務生，需要有吃苦耐勞的精神。由于剛去酒店，對那里的一切都很陌生，領班對我們很熱情，態度和藹，這更使鼓起了我適應環境，戰勝困難和挑戰的信心和力量，領導的耐心教導，同事的熱情幫助無不在激勵著我，鼓舞著我，尤其是發自內心的那種想及早進入社會的心情是我適應了酒店，習慣生活，努力學習的動力源泉。對于涉世較淺、缺乏經驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務經驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落

四、服務流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰，也是一個鍛煉自己、獲取經驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務員和主管學習，向她們請教經驗，并且跟從她們認真學習樓面上的服務流程，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到體貼。經過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟悉和掌握了有關樓面服務的各方面知識，并能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質量，由此也得到了客人的肯定和領導們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現和領導的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的經驗和認識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮斗的動力！

四、實踐主要收獲和體會

4.1實踐收獲

雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質回報。但是，我認為它給我帶來的經驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質報酬要重要且有意義的多

寶貴的經歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

通過這次實踐，我對酒店的管理又有了更深層次的理解，并且對酒店行業有了自己的見解和認識。在酒店實踐期間我不僅了解了酒店的業務操作程序，在待人接物，與人交往方面學到了不少東西。

4.1.1服務技能的提高

在這次實踐中，我培訓了服務技巧和服務規范，更加深入熟悉服務工作，對服務有了更加深入的了解，服務技能有了進一步的提高。服務更加熟練，可以熟練的完成服務工作。除此之外，我對酒水、客房更加熟悉的向客人介紹和推銷，并且隨著服務技能的提高，我的工作效率也提高了，工作失誤也減少了，能夠向客人提供更周到便捷的服務。對于我們的服務不止一次獲得了客人的好評。

4.1.2從業能力的提高

酒店實踐經驗的積累，使我畢業后的就業增加了機會，從業能力也得到提高，在此過程中語言能力、交際能力、觀察能力、記憶能力、應變能力得到了提高。

（1）語言能力

酒店業是一個以服務業為主的行業，在服務過程中，駕馭自如的語言能力是酒店員工與客人建立良好關系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言不僅是交際、表達的工具，它本身還反映、傳達酒店的企業文化、員工的精神狀態等輔助信息。想要獲得駕馭自如的語言能力，就要做到語氣的自然流暢、和藹可親，在語速上保持勻速表達，任何時候都要心平氣和、禮貌有加。

（2）交際能力

因為酒店是一個迎來送往的行業每天要接待許多不同的客人，有老顧客有新顧客，如何使這些客源保留下來很大部分是看酒店員工的交際能力，雖說酒店有專門的營銷部負責銷售和拉攏客源，但作為一個客房部的一員，尤其是主管和經理一定要有自己的固定客源，因此從現在開始就要鍛煉我們的交際能力，為我們以后的工作做準備，第一印象對人際交往的建立和維持是非常重要的，給人記憶最深的常常是第一次接觸所留下的印象。

（3）觀察能力的提高

觀察能力的實質就在于善于想客人之所想，將自己置身于客人的處境中，在客人開口言明之前將服務及時送到。既要使客人感到酒店員工的服務無處不在，又要使客人感到輕松自如，這樣使客人既感到自由空間的被尊重，又時時能體會到酒店關切性的服務。

（4）在酒店中可以遇見形形色色的人，當然也會遇到各種的突發事件和矛盾，這就需要有良好的應變能力，當遇上突發事件，酒店員工應當做到：迅速了解矛盾產生的原因，客人的動機，并善意的加以疏導。用克制與禮貌的方式欠勸說客人心平氣和地商量解決，這樣的態度常常是使客人忿忿之情得以平息的鎮靜劑。盡快采取各種方法使矛盾迅速得到解決，使客人能得到較滿意的答案，并盡量使事情的影響控制在最小的范圍，在其他客人面前樹立酒店

坦誠、大度、友好的服務態度。

走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

三、社會實踐的感想

經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什么事情都一定要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值和意義。

這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，領悟人生的真諦，創造人生的價值。樹立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，提高職業道德和法律意識，鍛煉實際履行職業道德規范和法律規范的能力。正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀。

以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以后的生活產生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個體戶，都應該熱情對待，更應該牢記“誠信”兩個字，真正做一個誠實守信的人。

實踐單位簽署意見：

單位負責人簽字：

蓋章

第四篇：會計專業暑假實訓報告

于高梵實業有限公司開展“科普宣傳月”的實踐報告

310030105 張文蘅

今年八月，是南海高梵實業有限公司第十六個“科普宣傳月”。當時我在該公司財務部進行實習，我們部門利用這一有利時機，通過一系列豐富多彩、形式多樣的活動，認真、扎實、有效地進行了“科普宣傳月”的宣傳工作，讓公司內廣大員工充分掌握了許多與日常生活有著密切關系的科學知識。

一、領導非常重視，活動中抓落實、求實效。

我們公司成立了“科普宣傳月”活動小組，由公司行政部門的李宇春總經歷擔任活動組組長，行政部門、財務部門負責活動安排，制定計劃，總結經驗。同時配套完善了各項規章制度，各項活動都做到了定時間、定內容、定責任人，有計劃、有安排、有過程記錄、有經驗總結。完善了過程管理和檔案資料管理，總結了經驗教訓，促進了活動的有效開展。

二、以先進性教育為契機，科學組織各項活動。

在宣傳活動中，我們始終以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以保持黨的先進性教育為契機，以宣傳普及科學文化知識為核心，用大家喜聞樂見的形式，大力開展形式多樣、豐富多彩的宣傳教育活動。

三、深入挖掘“科普宣傳月“的內涵，務求活動形式多樣、豐富多彩。

今年“科普宣傳月”的中心工作是大力宣傳普及科學文化知識。我們公司圍繞這一中心，以社會宣傳為已任，以員工為主體，與員工團隊活動、升旗儀式等緊密結合，集中開展了一系列科普宣傳活動。

1、科普專題講座，講解“科普”。現在，近視已經不同程度地影響了師生的生活與學習。為此，我們特聘請了眼科醫院的主任醫師向主管、員工們詳細講解了真假性近視的識別和預防措施，并著重向主管們交待了如何在上班和下班時幫助和督促員工解決一些關于預防近視的問題。

2、“國旗下講話”宣傳“科普”。在“宣傳月”期間，我們以升旗儀式作為教育員工的重要渠道，利用“國旗下講話” 宣傳“科普宣傳月”以及科學文化知識和愛國教育。在組織形式上，我們廣泛發動員工寫發言材料，以每車間部門為單位，各評出一名員工到公司參加評選，優中選優，評出一名員工進行國旗下講話。這種活動，既擴大了教育的范圍，又讓廣大員工加深了印象，增強了教育效果。

3、主題早會，議論“科普”。我們公司還利用每周星期一的早會時間，進行了主題班會活動。在本次科普活動中，我們以“科技在我心中”、“展望未來科技”、“我的科學小常識”、“我的職業未來”等為主題，讓充分員工參與。有些車間分成幾個小組，分別談了自己的認識；有些車間分成兩個小組進行辯論，取得了明顯成效。在活動中，員工增長了知識，開闊了視野，陶冶了情操，收到了預期效果。

4、科學幻想繪畫比賽，描繪“科普”。在“科普宣傳月”期間，我們公司舉行了科學幻想繪畫比賽，結果出乎我們舉辦者的意料之外，員工們的作品想象豐富，極富科學創意與價值，本次活動公司各部門、車間各評出了4幅精品參加公司的比賽，取得了比預想中還大的成功。

在宣傳月活動中，我公司通過開展豐富多彩、喜聞樂見的青年科技活動，激發起了廣大員工“愛科學，講科學，學科學，用科學”的熱情，有效提高了廣大員工的科技文化素養。與此同時，作為一名實習員工的我參與其中，也學到了許多課本上學不到的知識。

第五篇：地鐵暑假實訓報告

杭州地鐵暑假實訓報告

在這個暑假里我們經過了很多的努力和溝通，終于去到了杭州地鐵的施工現場去參觀了具體的情況，自面試后大家都在關注杭州地鐵，其建設情況，設備，工程進度等，這個能夠去杭州地鐵的現場，去直觀的看看設備啊，施工等式十分難得的，了解了施工的情況，是對以后的工作有很大的幫助的。也感謝為這次暑期活動付出努力的人。

由于杭州地鐵沒有完工，所以很多設備啊，線路啊，都沒有開，我們乘車去了杭州地鐵的心臟，七堡車輛段，雖然我們只是乘車進過，但是從外面可以看到他的規模很大，車庫很多，很多項目都還在施工，前段時間杭州地鐵的首輛車就在七堡車輛段里，雖然我們看到了試車線，但是遺憾的是我們沒有能夠看到地鐵車輛，杭州地鐵選用B型車輛，列車全長約120米、寬2.8米、高3.8米，直流1500伏架空接觸網受流。車體采用鋁合金全焊接結構，結構設計壽命不小于30年。列車的最高運行速度為80公里/小時，全線平均運行速度不小于37公里/小時。

我們這次主要去的是下沙西站，車站位于下沙規劃的月雅路、幸福路之間，沿九沙大道呈東西向布置。車站主體為雙層雙跨箱形結構，標準段開挖深度約15.60米，端頭井開挖深度約17.25米。出入口及風道為單層箱形結構。杭州地鐵1號線，總長52.4公里的地鐵1號線是一條“Y”狀半環形骨干線，其兩條支線以九堡為支點，分別到達臨平和下沙，這樣，住在臨平、下沙這兩個副城的居民進杭州市區將大大縮短時間，那里的工作人員正在調試設備，在進入地下軌道前，我們穿戴好安全帽和防護服，為了保證這次實踐的安全性，由于施工的原因，這個站沒有形成一個整體的結構，從外觀還是內部很難看出一個站的面貌，很多東西，包括地面，墻，電梯等內部裝潢都沒開始，只是一些設備的安裝，因為通風，防水沒有施工完成，地下十分的潮濕，有積水，所以下面的環境不是很好，好多地鐵建設人員都在這樣潮濕的，不通風的環境下工作，而且在地下要進行切割啊，焊接等作業，使得里面的空氣不是很好，我們進去一會就有點覺得氣味很重，何況在地下長時間的工作辛勤的付出的杭州地鐵人。往里面走，就到了我們地鐵行車的指揮，信號設備室，里面的浙大網新的工作人員正在對設備進行調試，他們向我們介紹了設備的安裝情況，由于我們已經學過了一些知識，他們只是簡單的做一個介紹，有ATP機柜，軌道電路的機柜，通信的機柜，DCS網絡系統，主要的行車指揮控制設備采用多重冗余技術，他們在那一根一根的檢查設備的配線是否完好，能不能通，由于環境的影響很多模塊都沒有上，這些模塊都是帶電的，而里面很潮濕，所以了保護設備，暫時沒有上，里面一個機房是電源屏的機柜，用鼎漢的設備，還有蓄電池，也是環境問題沒有安裝上，整個信號室的防水，防潮的措施做的很好，還有接地啊，我影像比較深的是計軸的軌道電路機柜，有兩個機柜，他們正在調試，還有屏蔽門的控制。在下沙西站我們看到了屏蔽門，屏蔽門(Platformscreendoors,簡稱PSD)系統是現代化軌道交通工程的必備設施,它沿軌道交通站臺邊緣設置,將軌道區與站臺候車區隔離,具有節能、環保和安全等功能。安裝屏蔽門系統后,不僅可以防止乘客跌落軌道而發生危險,確保乘客安全,減少人為引起的停車延誤,提高列車準點率,而且可以減少站臺區與軌道區之

間冷熱氣流的交換,從而降低環控系統的運營能耗,節約運營成本。信號系統與屏蔽門系統相結合是屏蔽門系統工程的重要環節。此外,要更好地確保乘客的安全以及奠定無人駕駛的技術基礎,就必須實現屏蔽門與列車車門的連動,并確保屏蔽門系統與信號系統的列車自動防護(ATP)之間建立聯鎖關系。

我們還進入到了軌道下面進行實地的參觀，由于第一次進入到地鐵的隧道內，感覺很奇特，軌道已經鋪完成，沿著軌道我們一直走，工作人員耐心的和我們講解一些軌道旁邊的設備，軌旁盒，以及里面的配線，從哪里來，從哪里形成回路，沿線的設備比較多，有信號的，有通信的，有電務的也有工務的。軌道下面的設備我們還是第一次看到，在隧道里走，感覺下面很涼快，而且在不遠處還有人員在施工，在兩個鋼軌之間我們看到了報文發射器，用于和列車交換行車信息，以確保列車安全的運行，還有地鐵是右側行車，在右邊我們看到了信號機，是四顯示的，和國鐵的上的信號機是一樣的，有紅，黃，綠，雙黃，四種顯示，來確保列車的運行安全。最主要的是我們看到了安裝在鋼軌上的計軸設備的計軸探頭，以前我們只是在課本上講過，南京地鐵上也沒有看到，而這次我們看到了磁頭，一個發射一個接收，列車在通過這個的時候，列車車輪通過切割磁線，使得車輛占用軌道的信息得以傳送到調度控制中心，在快進入運行區間的時候，有一扇大門，是防淹門，而在區間內還有設在隧道邊上的逃生平臺，只是一部分，如果在車輛運行到區間時發生故障，無法運行，乘客可以從這個通道撤離，整個車站的情況就是這樣，不包括運行區間，由于運行區間內沒什么設備，而且道岔什么的都沒有安裝，所以這次的參觀就只有在車站。

雖然這次參觀的時間很短，但是看到了很多以前沒有看過的，而且也了解了在地鐵建設過程中的一些情況，對于以后在維修，檢查方面有很多好處，沒有看到地鐵列車，沒有看到完整的一個車站，但是收獲很大，看到了沒有看過只有聽過的設備，見到了建設地鐵的難過，見到了地鐵工作人員在隧道內的工作環境，和為地鐵付出的勞動，我想參與到地鐵的建設里也是一種幸福的工作，或許以后在2號線我們可以更加系統的去了解地鐵的建設，去參與地鐵的建設。

杭州地鐵信號0911柴沁春