第一篇：三年級_“慶元旦”跳繩比賽活動方案

三年級二班跳繩比賽活動方案

為了進一步推進我校的素質教育，豐富學生的課余生活，提高學生的身體素質,增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神。三年級決定舉行跳繩比賽，以我們的實際行動，用我們的強健體魄來迎接2014年的第一天。現將有關跳繩比賽安排如下：

一、比賽時間：2013年12月31日8:00——10:00

二、參加范圍：三年級二班選20名隊員參賽（其中男女各10名）

三、比賽項目：一分鐘跳短繩（跳繩自備，規格不限）

四、比賽辦法：

1．參賽人員必須在指定的地點完成1分鐘的定時速度跳繩?？梢噪p腳或單腳跳，但要求跳繩過腳（搖繩一周360度）計一次。

2．單項獎以個人跳繩次數從高至低取名次。一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名。

3.團體獎以班級參賽選手的個人成績的總次數為依據決定，評出集體一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名。

4.比賽秩序從一班開始到六班結束，采取班級學生交叉計數的方式。

五、場地安排

學校彩磚操場，如有變動，另行通知。

六、工作人員安排

1.競賽組人員：

組長：邱珍舜

組員：陳金秀、王元生、鄧詠梅、聶海燕

張麗、楊秀華、吳小華、2、成績記錄：

張麗（男生）鄧詠梅（女生）

3、發令、計時：

聶海燕

4、記數裁判員：

王元生楊秀華（男生）陳金秀吳小華（女生）

5、各班班主任負責組織本班級學生參賽，協助維持比賽場地的紀律。

恩江二小政治處2013、11、29

三（）班跳繩比賽成績記錄表

記錄人：

第二篇：慶元旦跳繩、踢毽子比賽活動方案 - 副本

2014慶元旦跳繩、踢毽子比賽活動方案

一、指導思想

2014年元旦即將來臨，為了營造歡樂、祥和的節日氣氛，豐富積極向上的校園文化和學生的業余生活，讓學生度過一個健康，有意義的元旦。經研究決定，我校將舉行“迎新年，慶元旦” 跳繩、踢毽子比賽活動，具體比賽事宜如下

二、活動時間：１2月底

三、組織領導：

組 長：

裁判長：

裁判員：

攝影：

記錄員：

四、比賽規則：

（一）踢毽子

1、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。

2、毽子落地后撿起繼續踢，直到所規定時間宣布比賽結束。

（二）跳繩

1、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按一分鐘所跳的次數確定成績。

2、本次比賽所用跳繩和毽子均有學生自己準備。

五.評比規則

1、參加比賽人員數：（每個班級）

跳 繩：20名（男女各10名）

踢毽子：20名（男女各10名）

1、低、中、高年級男、女同學分別取個人獎前15名。

3、團體獎各年級段按比賽總成績取前3名進行獎勵。

2013年12月

第三篇：三年級跳繩比賽方案

三年級跳繩比賽方案

為了推進陽光體育運動在我校的全面發展，切實提高學生的健康水平，讓每一個學生感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展，特舉辦此次跳繩比賽。

一、比賽對象：

三年級全體女男生

二、比賽時間：

4月7日（特殊情況作相應調整時間）

三、比賽地點：

學校操場

四、比賽項目：

A單人跳 五：比賽要求

A單人跳：三年級各班選20名同學參賽，比賽時，在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。六：負責人及裁判員 1，負責人：肖克來提

2，裁判員：買買提，米亞賽爾，張曉，扎衣旦，吳小平，梁磊

六：獎項名額

單人跳設集體一等獎1名；二等獎1名；三等獎1名。

第四篇：跳繩比賽活動方案

分工會跳繩比賽活動方案

一、活動主題

職工跳繩比賽。

二、活動目的

為積極開展群眾性體育活動，豐富職工課余生活，增強職工間的交流溝通和身體素質，普及提高我礦職工的跳繩運動技術水平，分工會將舉行跳繩比賽，以此來豐富礦區生活，使礦工的身心得到有益的鍛煉。

三、活動的基本內容

1、比賽時間：2014年10月24下午3點-6點

2、比賽地點：辦公樓前廣場

3、組隊形式：以個人、集體形式參賽。

四、活動對象及規模

參賽運動員：分工會全體職工自愿報名。

五、比賽規則

1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名，超過10分鐘判輸掉該場比賽；

2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個人參賽。

3、集體跳繩規則 ：參賽時間2分鐘，參賽人數各工會小組人數不限，人搖繩男女不限。

規定時間內，計跳躍累計次數。搖繩人對面站立，手持條長繩同時向個方向搖動，其他運動員排隊依次連續從一搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過，再從另一搖繩人身后繞過重復上動作。如規定時間內跑跳過程中有人未能跳過使搖繩中斷可繼續比賽但該次跳躍不計數。

4、單搖跳繩規則：參賽時間1分鐘，規定時間內，計單人跳繩個數。比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數，再次鳴哨后，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

5、按比賽成績男、女分別取前六名進行獎勵。

六、獎項設置：

女單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優秀獎若干 男單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優秀獎若干

七、未盡事宜，另行通知

報名時間：2014年10月17日下午18:00前 報名地點：分工會辦公室 報名聯系人： 分工會主席

2014年10月13日 分工會

第五篇：跳繩比賽活動方案

方案一：跳繩比賽活動方案

一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：20xx年9月2830日每天下午第二節課。

三、比賽地點：學?；@球場

四、比賽內容：（跳繩方法附頁）

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

五、比賽人數：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

六、比賽規則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。

七、獎項設置：

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品，并計入班級積分。

八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝

成 員：文秋云 易應應 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎 計時員：蔣雄英、唐秋艷

計數員：由學生擔任（4-6年級各班報10人擔任計數員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓）。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統計員：張文、李亞軍

宣告：劉運程 學生兩人

學生紀律監督員：文秋云

攝影、攝像負責：蔣昱、王本有

九、活動器材：跳繩各班可以自備。

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。

方案二：學校跳繩比賽實施方案

一、活動目的 為了進一步促進陽光一小時體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、快樂成長。

三、活動時間

第一階段：11月5日11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1.以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等）。

2.充分利用每天下午活動課進行訓練。

五、比賽規則

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項目）

1.比賽時間：一分鐘。

2.比賽人數：全班學生

3.比賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）

1.比賽時間：兩分鐘。

2.比賽人數：全班學生

3.比賽規則：兩分鐘時間內，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環。

以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。

六、獎項設置

1.每班評選跳繩小明星，頒發喜報。

2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優勝班級。

七、其他有關事項

1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現陽光體育活動快樂的過程。

2.每個班級原則上要求全員參戰。

3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。

4.活動器材學生自備。

5.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。

方案三：跳繩比賽活動方案

為豐富職工的業余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F將有關事宜方案計劃如下：

一、參賽單位：榆鋼公司各分廠（站）、公司機關、蘭泰分公司、蘭泰醫院、機修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

組長：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

三、比賽時間：20xx年1月19日下午14:30

五、比賽地點：公司辦公樓前

六、比賽內容：單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規則:

1、單人跳繩比賽規則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績為團體成績。

八、注意事項：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數，三次點名不到的視為自動棄權。

3、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

4、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場，維持賽場秩序。

九、報名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統一報名，各單位可先行組織預選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產，主要利用業余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

5、各單位須認真組織，展現積極向上、勇于進取的精神風貌。

十、獎勵方法：比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。