第一篇：一學年個人總結

工作總結，就是把一個時間段的工作進行一次全面系統的總檢查、總評價、總分析、總研究，并分析成績的不足，從而得出引以為戒的經驗。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。總結與計劃是相輔相成的，要以工作計劃為依據，訂計劃總是在總結經驗的基礎上進行的。以下是由

白駒過隙，一年的時光已經悄然過去。回首這一學年的學習和工作，有很多值得紀念和回憶的地方，也有一些值得反思和總結的地方。在這一年中，最想要感謝的應該是我的鳳凰職中和鳳凰一中兩個單位的領導和同事，是他們的認真、負責，使我能夠盡快的適應并且熟悉工作的各項業務;是他們的信任、大度，使我才能夠在這么短的時間里面成長的這么快，收獲的這么多，經歷的那么豐富。

2013-2014一學年，是開心的一年，是收獲的一年;更是成長的一年，是挑戰的一年。一年的時間，我也從原來那個自己感受第一位的大學畢業生，慢慢成長了，變得也會為學生的成長、學校的工作、教學的革新等等方面去思索并且努力一名班主任老師、地理教師、一中課改人。

一：思想上

我不斷踐行黨的政策、方針，嚴格按照黨員的標準來規范自己的日常行為，時刻保持清醒的頭腦和思想認識---把提高自身教學技能和做好學校賦予的教學工作做到最好。虛心地向先進教師請教教學和班級管理的各項事務，全面推動高效課堂改革的實施，堅持貫徹執行學校黨支部的會議精神--黨員為學校的教學、管理等各項事務起先鋒帶頭作用。

二：行動上

2013年08月參加工作至今，堅持帶四個班級的常規地理教學和216班的班主任班級管理工作，先后完成個人教育博客編寫80余篇，參加學校、縣、州教育教學比武三次，榮獲優秀以及各種獎勵多次...

堅持全面推進我校高效課堂改革，探索符合一中實際的高效課堂管理和評價模式，先后赴木江坪、山東競業園交流、學習目前課堂改革前沿學校的一些做法和情況，帶領216班以及所教授的214、215、217等班級率先進行課堂改革的探索和研究。成功的為我縣高效課堂推進會，做了一個良好的探索和積累，也完善了自己的專業技能，同時更重要的是培養了學生的各方面的能力，也提升了學生鳳凰老百姓對我校教學的關注度和對教育問題的關心。

三：教學上

每周堅持與教研組的各位同事進行教務上的交流和探討。師徒配對，向先進教師學習教與學的經驗和教訓!定期召開學科長會議，指導并且引導學生自主學習、合作學習、探究學習，培養學生自我管理能力、自學能力、展示能力、表達能力、溝通能力以及組織傾聽能力，學生的綜合素質得到很好地培養，綜合表現也有了很大的提升，能夠獨立的完成并且處理學習的各項事務，并且愛上學習、喜歡學習甚至享受學習的樂趣，課堂氣氛得到了活躍，學生興趣也得到了培養。

四：班級管理上

我堅持實行學生自我管理模式的探索，結合小組自我管理和班委分工負責的大政方針，不斷開展“班級博客建設”“小組值日”“特色生日”“衛生承包”“換位體驗”“班級辯論”等等一一系列特色班級活動，同時利用“班干部例會”“小組長例會”“科代表會議”等等會議，強化對學生的引導和幫扶，從而形成了我班獨特的班級文化---“60+1=216”“人人有事做，事事有人做;事事有時做，時時有事做”“班級是我家，榮譽靠大家”。而這些，著實有效地班級文化又進一步提升了我班的各項管理，是的班級建設始終處于一個良性狀態，得到了學校領導、各科任老師、學生乃至學生家長的一致認可。先后榮獲優秀班級體多次，衛生文明班級多次等等多次集體榮譽。

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五：課堂改革上

利用報紙、電腦、電視不斷從媒體和網絡上學習一些課改名校的一些做法，并且積極主動的赴山東競業園、縣兄弟學校木江坪中學進行學習、交流，同時積極與本校領導、老師、同事進行交流總結，開展課堂改革“本土化”的實踐，慢慢總結出了我校高效課堂改革的基本要領和模式----“高效課堂改革的評價方案”、“高效課堂改革的管理方案”、以及相關的一些“高效課堂改革的注意事項和實施指南”。為我校的課改積累了良好的經驗和充分的準備，也得到了校領導的高度重視和密切關注，取得了一定的效果。

但是，同時我身上也存在許多方面的不足，例如有時候情緒波動較大、缺乏經驗、不太善于交際等等，也希望在日后的工作當中不斷改正，爭取取得更大的進步和提升!

第二篇：一幫一個人總結

體育教師“一幫一”個人總結

張桂安

學校這學期舉行了年輕教師和老教師的“一幫一”工程，通過這半年的學習，讓我學到了很多，可以說是受益匪淺。我有幸與劉延祥老師學習，劉老師的敬業精神，對課堂的把握，以及課堂上靈活應變的能力給我留下了深刻的印象。

人的思維是跳躍的，閃現的，因此必須勤于動筆，即使的把自己對體育教學的理解、感悟、思想火花及時的記錄下來，形成自己對教育教學的獨到理解。每個人都有不同的認識，人與人的交流，不是一個西瓜就一種切法的固定數學模式，應從多個角度思考，并要賦予創新的方式，因此體育教師首先作為教師，也必須即使把自己對教育教學的理解及時的記錄下來，便于自己去分析理解，同時便于與別人交流學習，共同的探討，共同的提高。每個體育教師在自己的教育教學過程中都有成敗得失，及時的總結經驗教訓，會為自己以后的教育教學提供更好、更多的方法技巧。尤其是課堂設計，一個技術動作或者身體練習有好多個，課堂設計，而地區有差異，學生有差別，學校實際有不同，因此如何與教學實際更好的結合起來，達到最好的教學效果，就要求體育教師習慣于經常練筆，堅持寫好教學反思。

理論源源與實踐，理論是實踐的升華。我們每個人不一定成為教育家，但是我們可以通過寫作，回形成我們對教育理論獨到的見解，形成獨特的教學風格，每個人都有思想的火花。

1.體育教師讀書，不僅要讀專業的書籍，還要博覽群書，拓寬知識面，還要善于思考和發現問題，以此提高自己的教學。

2.創新很重要。缺乏趣味的體育課，任誰都會厭煩。那老師要根據情況的體現，轉換教學模式，采取多種新穎方式提高教學質量及學生的學習興趣。

通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習，讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對自己充滿信心。我想跟著劉老師學習后，我對自己有了一個重新的定位。我將繼續朝自己的目標努力，我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力拼搏！

2013年1月

第三篇：研究生研一個人總結

研究生個人總結

自2015年9月入學成為xxxx大學的研究生以來，在導師，周圍老師和同學的幫助下，我在生活學習方面獲得的一定的進步。值此年末，我對我的研究生半年學習做一個總結。

生活方面：由于本科在xxxx大學學習，所以在環境適應方面沒有任何的不適應。尊總老師，與師兄師姐、新同學關系融洽。我有幸認識了很多學識淵博的長者、同學，并與他們建立了深厚的友誼，得益于這些良師益友的幫助，我的學習和生活充滿了樂趣。學生工作上，作為研究生會的一名副主席，我主動幫助新同學適應合工大的生活，并積極組織和參加研究生會舉辦的活動。這半年精彩豐富的生活讓我更加期待之后研究生生活。

學習方面：研究生的學習更加自主，在學習專業課之余，按照導師的要求我閱讀了相關的書籍和文獻，讓我我對自己研究方向的內容以及整個學科的結構有了進一步的認識。這半年來的學習，讓我受益匪淺，也讓我明白科學研究是嚴肅的，這更激發了我對知識的渴望。學校安排的研究生的學習任務并不繁重，但這給了我更大的壓力，在閱讀了相關文獻以后，我發現我還有很多的知識需要學習。因此在2016學年我計劃完成以下幾個目標：

1.學習C++,初步掌握程序語言，能夠一定程度的自主編程。

2.閱讀相關數控編程的書籍和相關RTCP的文獻，進一步了解目前我的研究方向的發展和內容。

3.積極參與科研項目，聽取科研報告，學習科技論文的撰寫。

科研方面：在x老師的安排下，今年11月，我跟隨x老師和x學長參與到玻璃切割機的項目中。真正參與到項目中才發現我的知識面狹窄知識運用不熟練，不懂科研的方式和方法，面對問題無從下手。在周老師的幫助下，我逐漸適應的面對科研問題查找資料和運用資源的手段。這對我以后的研究生工作有很大的幫助。玻璃切割機的項目打開了我的眼界，讓我初步了了解科研所需要的思考方式方法。同時也激勵我學習更加多的知識，如C++語言學習和VS2005軟件學習迫在眉睫。科研的道路不進則退，在2016年，我會更加的努力。這一年里，我發現存在許多不足之處，例如工作急躁，有時工作缺乏主動性和創新精神，這是我在以后要特別注意提高的地方。我在總結過去一年的同時也做好了新一年的打算，首先在研一的一年中，我的主要精力應放在學習和科研任務上，認真完成學校安排的學習任務；繼續跟x老師一起做項目爭取能夠早日完成譯碼編程工作；根據老師提供的圖紙將實驗臺搭建起來。在生活上，我要合理安排好生活和學習的時間，繼續配合學院的老師做好學生工作，并且起到模范帶頭作用，時刻記得自己是一名中國共產黨員。

第四篇：一個人

一個人,如果你不逼自己一把 你根本不知道自己有多優秀 引導語：我一直認為經歷可以改變命運，書籍只能改變想法或是看世界的角度而已…其實，沒有逼自己的態度，是很難讓自己進步的，讀讀20句話，你會懂很多。

1、一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。

2、賺錢是一種能力，花錢是一種水平，能力可以練，水平是輕易練不出來的。

3、年輕人不可以太狂。

4、一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，必須通過磨練。

5、這個世界上好書很多，可以改變命運的書很少。

6、這個世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。

7、如果發現一個人，一個地方，一件事，一本書，可以改變你的命運。一定要想辦法跟他發生關系，否則，他就跟你沒關系。

8、當一個人沒有成功的時候，裝也裝出成功的樣子。（因為裝的時候，他已經成為你性格的一部分）

9、我們學習的目的，是為了使用，不是知識沒有用，而是你沒有使用，說明你沒有用。

10、別人對你的態度，決定了你的命運。

11、笑由心生。

12、一個人出門的時候，口袋里都裝的錢，裝錢的目的，就是為了花出去，那里舒服就往那里花。一個人讓別人舒服，他就是一個經營者；別人讓你舒服，他就是一個消費者。

13、一個人，敢聽真話，需要勇氣;一個人敢說真話，需要魄力。

14、因為你的存在，讓別人快樂起來，你叫朋友；因為你的存在，讓別人卓越起來，你是教練；因為你的存在，讓別人強大起來，你是領導。

15、一件事情，對你傷害的程度與事情本身沒有任何關系，取決于你對這件事的態度。

16、你，簡單了，你的世界就簡單了；你，簡單了，事情就簡單了。

17、一件事，會干了，好好干；不會干了，亂干。干的次數多了，自然會干。但是，首先，你要干。

18、一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰；一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰。

19、一個人想要創業，先要學會打工。

20、世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。

編后語：我們沒有多少時候在逼自己，其實嘗試一下逼迫自己也不是什么不好的方式，起碼我們沒有努力過，怎么知道自己的潛質呢？是吧？加油吧，試一試！

第五篇：一個人

一個人，在生活中；

要尋找生活中的快樂點，要尋找別人身上的亮點； 要學會關心周圍的每一個人，要學會把握情緒； 要善于發現別人的好，要頂得住各方面的壓力； 要矢志不渝，既然選擇了遠方，要只顧風雨兼程！

2014-9-13 1