第一篇：認識自己、規劃人生

認識自己，規劃人生

姓名：XXX

性別：男

學校：xx學院

專業：工商管理

前言：我堅信機會總是垂青“有準備的”人，“沒有準備”的人是不可能有效地抓住機會，并獲得成功的，而我認為“有準備”就是要有規劃。所以擬訂一份認識自己、規劃人生的方案會對我以后的人生道路有巨大的幫助。有規劃自己的人生，總會比漫無目的的人生，過得更精彩、更燦爛，畢竟把人生掌握在自己的手中要比隨遇而安要好得多。一份人生規劃，是建立在對自己的清醒認識之上的，它包含了我對自己未來的發展期望，同時更是促進我實現理想的催化劑。假如你對你的人生有了一個清晰的規劃，你就會朝著自己的目標進發，可以讓你少走很多彎路，加快自己的前進步伐，達成自己的人生目標。我們作為一個21世紀的大學生，若是對自己未來的發展方向一片茫然，那么我們怎么才能在這個知識、信息飛速發展的時代更好地生存呢，怎么樣才能更好地實現自己的人生目標呢？為此，我對自己的各種優缺點進行分析，并在此基礎上對自己的人生進行規劃，為以后的人生道路打下堅實的地基。

一、自我分析之性格

我是一名普通院校的大二本科生，性格有點偏內向，喜歡安靜不喜歡熱鬧，也不喜歡在人前表現自己，或者可以說是有點不自信吧，但是我同時也比較好強，從來不相信自己比不上別人，總要盡自己的最大努力把事情做好。我喜歡一個人默默思考、安靜地思考，那樣我的思維可以更加清晰，那是一種思維在翱翔的感覺。我是一個比較重感情的人，不管是家人還是朋友，他們都是我人生中最重要的一部分，我很珍惜這親情和友情。我內向、不太自信的性格，或許會給我以后的人生造成很大困難，或者說是很難得到出頭之日，但是好強的我是不會允許自己一直沉淪的，再大的困難也不能把我打倒，持之以恒，不鍥努力，最終我會成功的。我想這就是有得就有失，或者是說上帝把大門關了，但是仍然會給你打開一扇窗。

二、自我分析之愛好

我在空閑的時間喜歡看看書，放松一下心情；也喜歡聽聽音樂，舒緩一下緊張的節奏；偶爾也會外出散步，或朋友談談天說說地；我還喜歡打羽毛球。其實我在煩悶的時候，最喜歡的還是叫上三兩好友打上一場藍球，在球場上肆意揮灑汗水，一個籃板、一個命中都能讓我興奮。運動能讓你的頭腦運轉的更快，思維更加活躍 ；而且運動能強健你的體魄，讓你擁有一個健康的身體，這對于我們無疑是很重要的。喜歡看書、運動，這對我來說不僅可以陶冶情操，也可以強身健體，這對于以后走上工作崗位的我必然有著很大的幫助。

三、自我分析之優缺點

自我優點：做事認真、負責，不推卸責任，一旦認準一件事情就會努力去完成它，不管有多么困難。平時做事有條理、有計劃、有分寸，從不橫沖直撞，而且能夠清醒地認識到自己的位置和能力。

自我劣勢：對于一些問題的考慮往往不夠周到，做事有時太好強。平日里有時候有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注，這不

認識自己，規劃人生

得不說是我的一大缺點。

我想一個人無論是做人還是做事都需要認真、負責，認真的態度會給我帶來意想不到的收獲，但是有時候的懈怠或許就會給我帶來不可想象的災難，所以無論在什么時候都必須警醒。

四、自我分析之生理心理

我是一個有著一米六六左右身高的男生，這個身高有點偏低了，其實我比較羨慕那些身高挺拔的人。我的體型有點偏瘦，五官不算好看，比較普通，臉上有一些痣，但總的來說我對自己的相貌還算滿意，別人怎么想我就不知道了。我覺得我自己還是比較成熟穩重的，面對一些突發事情能夠保持冷靜，不會驚慌失措。面對別人的批評或指責能夠保持冷靜，從中吸取教訓，改正自己做得不對的，堅持自己做得對的，并引以為戒。身高的一點缺陷，可能會給我的擇業造成一定的不良影響，但是心理上的成熟、冷靜，也將會給我帶來莫大的好處。規劃人生：

短期目標：（2012年3月—2014年7月）：大二年度學業：努力提高英語口語水平，特別是商務英語，爭取通過英語四級考試。大三年度學業：爭取考過計算機二級、會計從業資格證、人力資源證，能夠熟練操作各種辦公軟件。大四年度學業：畢業論文要達到優秀，拿到學士學位證和畢業證。開始接觸社會，熟悉工作環境，積累人際關系，主要做好職業生涯的基礎工作，初步找到適合自身發展的工作崗位。

中期目標：（2014年7月—2024年）2014年-2017年：在基層崗位工作，積累工作經驗，對工作流程要做到心中有數。在工作期間，要認真負責，不能眼高手低，和同事友好相處，同時要充分利用空閑時間，為自己補充所需的知識和技能。2017年-2020年：在原來的企業做上一名中層管理者，努力做好自己的本職工作，管理好自己的下屬，加強與上級的溝通，努力取得上級的認同。充分利用各種條件擴大社交圈，重視同學交際，重視和每個人的交往，為自己的事業打下堅固的基礎。2020年-2024年：在工作之余，努力充實自己，學習國外企業先進的管理理念、豐富的管理經驗和先進的科學技術，以穩固自己在公司的地位，爭取能夠更進一步。

長期目標：我的長遠目標就是開創一家屬于自己的公司。我認為一個人能為自己的理想而拼搏，這是一件幸福的事情，我所做的一切都在為這個目標而努力。我覺得只要我在大學里努力學習好各種知識，掌握好各種技術，實現上述人生規劃的機會還是很大的。如果畢業后找不到非常符合自己要求的工作的話，到時候我會根據具體的情況，再決定適合做什么工作。不管周圍環或者是自己人生的某一階段出現何種的變化，我們都應該善于發現其中的各種機遇，并駕馭這些機遇，實現自己的目標。

姓名：xxx班級：xxx學號：xxxx

第二篇：《認識自己,及早規劃好人生》-時尚小流氓

認識自己，及早規劃好人生

這節課所學的專題是正確認識自己，規劃好自己的人生。這是我第一次接觸關于心理方面的課程，整堂課再加上對自己的測試，我受益良多。蘇格拉底說：誰不能主宰自己，誰就永遠是一個奴隸；想左右天下的人，須先左右自己。

自我認識，正確的自我認識，尤其對于正處于迷茫學習期的我們，是尤為重要的。大學是人生的關鍵階段。進入大學，我們一生中第一次放下高考的重擔，開始追逐自己的理想、興趣；第一次離開家庭生活，參與了團體和社會生活；第一次可以有機會在學習理論的同時親身實踐；第一次脫離被動，有足夠的自由處置生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時間。

在大學生的自我認識發展過程中，我們最易發生以下幾種偏差：

（1）自負與自卑

（2）迷茫與孤獨

（3）逆反與順從。

就我個人而言，這幾種偏差我都曾出現過。而現在作為大三的我來說，我依然體驗著迷茫與自卑的心理偏差。只是，若是以前的我，一定會為這種心理而苦惱不已，而現在，我會把這種心理視為正常現象，并會找方法進行自我調節、恢復。

我認為，對于認識偏差的解決方法，是懂得如何正確認識自我、了解自我有5種方法。

1.通過比較來認識自我。

2.通過他人的評價認識自我。

3.通過實踐活動認識自我。

4.通過自我反省認識自我。

5.通過測量（心理測試）認識自我。

認識自我后更要懂得的是悅納自己。建立和鞏固良好的自我感覺，無條件接受自我，正確對待成功與失敗，改變自己的觀念和思維方式。

正確的對待自我后，所必須做的是做一個適合自己的人生規劃。雖然常說計劃趕不上變化，可是，如果沒有規劃做一個指導路線，那是極為危險的。因此我針對我自身的優缺點及興趣愛好和所學專業，做了簡單的人生規劃。

目前我雖然是一個大學生，但我希望我通過自己的努力，成為有用之才。我業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網，而且是個典型的數碼控；喜歡看小說、散文；平時與人友好相處，因此群眾基礎較好；做事很認真、投入；有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。有時缺乏自信心，且很擔心別人在背后評論自己某些不好的方面。我會充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真誠向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種缺點并制定出相應計劃以針對改正。

脫了線的風箏飛得不會高。同樣，沒有規劃的人生不會走得很遠！做好我們的大學生涯的規劃，最重要的就是合理地安排好時間的分配。在學習、專業、人際關系、情感、健康、休閑，自我成長、社會工作和兼職等方面的精力應有一個具體而有科學地分配。這樣你會清楚地了解自己的短處和長處所在，從而讓我們一個更加良好的心態和精神面貌去度過我們大學生活的精彩每一天。

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向人力資源管理、計算機及英語等方面發展。圍繞這些方面，本人特對未來三十年作初步規劃如下：

1、2010—2014年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，以及二學歷；培養學習、工作、生活能力，搞好人際關系，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

2、2014年，熟悉適應期：利用3~5年的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作城市、環境、崗位。

3、2014-2034年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，并盡自己最大努力擁有一個完美幸福的家庭。如果有更好、更多發展空間的工作，毫不猶豫轉行，以使自己有更多的提升空間，完善自己。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

大學四年蹉跎，我們不能讓它給我們留下的除了記憶就是遺憾。那么，拿出一點時間來做做我們的職業規劃。讓我們在苦心經營和不斷努力下，給大學生活畫上一個完美的句號吧。以上就是根據自己的心理測試評估，做的一份簡單的規劃及自己的對心理測試結果的一點感想。

第三篇：合理化規劃自己的人生

合理化規劃自己的人生

研究生的生活即將過去一半，就業還是讀博，我們該如何選擇？想必大家都面臨這樣的問題。

不管是讀博還是就業，我感覺這應該根據個人的情況而定。我們的人生就像一條充滿未知和挑戰的道路，如何走好這條道路，我們需要認真而慎重的規劃。

如果你對自己碩士期間的科研方向很感興趣，想要繼續深入的研究，希望自己可以向學術方向發展，同時自己也有出國的種種打算，家里生活也充裕，家人也比較的支持你，讀博對你來說不失為一種很好的選擇。

如果你希望盡快的融入社會，提前進入社會這個大熔爐中去，鍛煉自己，磨練自己，增長經驗，豐富個人閱歷；同時你也希望自己能夠盡快的為家里減輕負擔，那么就業對你來說是一種很好的選擇。

不管你怎么選擇，你都需要選擇你的人生道路，所以，規劃好你的人生十分的重要！那么如何才能合理的規劃自己的人生呢？我認為有以下三點：

合理規劃自己的人生，需要艱苦奮斗，堅持不懈。

艱苦奮斗，堅持不懈，是成功的基本條件。我們要合理的規劃自己的人生，艱苦奮斗就是我們成功的保證。無論是建立豐功偉業的毛主席，還是成就輝煌事業的馬云；不管是取得諾貝爾文學獎的莫言，還是解決十幾億中國人吃飯問題的袁隆平，他們之所以會取得驕人的成績，原因在于他們始終如一的艱苦奮斗。從我們自身來說，無論是讀博還是工作，我們都必須堅持不懈，始終保持艱苦奮斗的昂揚斗志。

合理規劃自己的人生，需要自強不息，知行合一。

在我們人生的道路上，我們不可避免的會遇到坎坷與挫折。當我們面臨這些絆腳石的時候，我們必須提醒自己：君子以自強不息！面臨苦難的時候不退縮，不畏懼，以大無畏的勇氣去戰勝它們，時刻牢記東北大學：自強不息，知行合一的校訓，以校訓精神時刻砥礪自己，堅定前行的腳步。這樣的人生才是出彩的人生：誠如張海迪、史鐵生、史蒂芬霍金那樣，身殘志堅，不向逆境屈服，始終如一的走在自己的人生道路上。

合理規劃自己的人生，需要我們樹立遠大的理想。

遠大的理想是引領我們前進的動力，還記得我們偉大的周恩來總理在上小學的時候就說過：為中華之崛起而讀書。正是因為周總理樹立了這樣的偉大理想，才為他后來投身到革命洪流中去奠定了基礎，提供了動力。在我們人生的道路上，理想就是路標，理想就是燈塔，沒有理想的人生注定是悲哀的人生。沒有理想的人生，他的生活如同荒涼的隔壁，冷冷清清，沒有活力；沒有理想的人生，他們的生活如同無舵的航船，顛顛簸簸，沒有方向；沒有理想的人生，他們的生活如同漫漫的黑夜，昏昏暗暗，沒有光明。

合理規劃好自己的人生，讓我們自信而期待的走向未來，為實現偉大的中國夢而努力奮斗。

第四篇：如何規劃自己的人生

如何規劃自己的人生 什么是成功？

成功就是達成預期的目標。成功的五層基本含義：

? 預期的目標。

? 預期的目標一定是可以達成的，才算成功。? 成功有明顯的個性化特征，標準因人而異。? 成功是一個中性的概念。好人與壞人都有成功。? 成功是有數學概念的，所有的目標都是要具體量化的。成功的核心問題：

? 如何訂立一個好的目標。? 如何高效地達成目標。為什么要訂立目標？

今天的生活狀態，不由我們今天決定，它是我們過去生活目標的結果。明天的生活狀態，也不由未來決定，它將是我們今天生活目標的結果。目標是行動的導航燈。目標的威力：

? 目標可以給人的行為設定明確的方向。使人充分了解每個行為的目的。? 使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排時間。? 目標可以促使自己未雨綢繆，把握今天。

? 可以使人能清晰地評估自己每個行為的進展，正面檢討每個行為的效率。? 能夠使人把重點從工作本身轉移到工作的成果上來。

? 使人在沒有得到結果之前，就能看到自己的結果從而產生持續的信心、熱情與行動力。許多人都會有自己很清楚的目標，可是為什么有那么多的人能夠達成，而有的人總是達不成? 如何規劃人生

一、期望強度

很多人的成功期望都在99%以下，這就是現實生活中人們不能成功的核心原因之一。成功是需要付出代價的，這個代價叫做“成功成本”。

實現越大的夢想，往往需要越大的成本。一個人能有多大的成就，取決于他能承受多大的成功成本。一個人的成功概率有多高，取決于他的期望強度有多大。如果對自己的期望強度不是很大，他承受的壓力、承受的成功成本，也就不會太大，同時他成功的概率也就會相應較校 如何規劃人生二、十條以上的理由

行為科學的研究的結論表明，人不會持續地去做自己都不知道為什么要去做的事情。其實為何常常比如何來得更重要。

每設定一個目標，尤其是具有挑戰性的目標，務必列出為何要實現它的10條以上的理由或好處!而且好處越多越清晰，對我們達成目標會越有好處。對你沒什么好處的目標，你的潛意識會認為沒有必要為它做那么多事情，也就意味著目標被實現的可能性已經不大了。

如何更有效的找到自己真正的夢想，確立更有效的人生目標? 有效的目標核心條件：量化、時間限制 量化：

? 如果一個目標能用數字來描述的話，一定要用準確的數字來描述;數字要具體化。? 如果一個目標，如果不能用一個數字來描述，而是用某種形態的話，那么這個形態一定要指標化。生活當中，常常聽到這樣的口頭禪式的目標：找一份好工作，成為有錢人，有一個幸福的家庭，盡最大的努力做好這件事情，讓公司的業績躍上新臺階，平平淡淡過一生等等。這都是一些想法，而不是真正的目標。它們的共同特征，就是模糊，沒有量化。時間限制：

任何目標都必須限定什么時候完成。如果不限定自己什么時候完成，我們會發現會變得遙遙無期。時間限制可以具體到某年某月某日某時某分。沒有時間限制的目標，即使量化再好，也可能會使目標實現之日變得遙遙無期。今年你的十大目標會是什么呢? 其中最核心的目標會是什么呢? 三年、五年、十年，自己最期望達成的目標，又是什么? 如何來確立自己的人生方向，目標到底設立為多大才算合理呢? 訂立目標的四大誤區：

? 將自己的目標常常建立在現實的可能性上，而不是將它建立在自己的憧憬上。? 常常根據自己現有的能力來確立目標，而不先確立目標然后才去逐一準備達成該目標所必備的能力。? 將沒有量化、有實現的想法，當成是目標。其結果就是無法衡量進度，也無法衡量結果。同時也容易造成自己有意無意地壓縮夢想，以適應殘酷的現實。? 根據現有的信息來確立目標，而不是先確定目標，然后再去找尋能夠幫助目標達成的信息。達成目標的方法： 目標一旦確立，接下來我們就需要將它分解成一個個階段性的小目標，以利于目標的一步步達成。

分解目標最有效的方法：

所有的目標，不管它有多大，一定要分解到你現在去做些什么!將一個目標，做多叉樹的分解的技巧： 首先，弄清楚大目標和小目標之間的邏輯關系。接下來，再問：要實現這些小目標的條件是什么? PS：不斷練習

如何來評估目標的合理性，及判斷目標是否達成? 目標評估：

目標合理性的評估、計劃可行性的評估。兩項評估的核心，是對目標大小的評估。判斷目標能否達成： 1）充要判斷法。2）直接判斷法。Q：

i.為何要達成這個目標? ii.達成這個目標的意愿，到底有多強烈? iii.達不成，怎么樣? iv.愿意付出什么樣的代價? A：

i.十條以上的理由 ii.意愿的強度是100% iii.不成功，便成人!iv.愿意付出任何代價 修正目標的基本法則：

? 修正計劃，而不是修正目標。? 修正目標的達成時間。? 修正目標的量。? 放棄目標。

? 面對新的目標，切勿重復以上的循環，而永遠只重復修正法則的第一步。快速達成任何目標的成功配方：

步驟之一：發現或搞清楚你的主要人生目標是什么。

步驟之二：當你能夠用一個簡單的句子表達出你的人生目標了，那么你就該著手準備實現這項目標了。

步驟之三：在弄明白了你的學習將會幫助你實現人生更大目標之后，你應該著手考慮你的人生規劃中的具體細節了。

步驟之四：在形成了上面的具體的短期的目標之后，你應該策劃一下將如何去達成它們。步驟之五：行動。

步驟之六：不斷地修改和更新你的人生發展目標。

偉大

第五篇：如何成功規劃自己的人生

神采奕奕比讓人看起來無精打采好

將復雜的事變得簡單、容易操作

成功：簡單的事重復去做

什么是成功？達成預期目標

5層基本含義：

1>預期目標（要明確；調整）

2>要達成預期目標（否則，“不成功”）

3>有明顯個性化，因人而異（自己、他人，群體）；要有自己的標準（不要隨波逐流），要知道別人的標準（理解他人，理解社會）

4> 成功是一個中性的概念

5> 目標可以被量化（不要“更上一層樓”）

研究目標在研究成功的核心地位

兩大問題：

1>如何定義好的目標

為什么要定目標？27％的人沒有目標，60%的人有較模糊的目標，10％清晰但短期，3％清晰而長期

25年后，3%不曾更改目標，努力，成為領域的頂尖人士；

10％生活在社會的中上層，短期目標不斷達成，生活質量不斷上升，專業人士； 60％社會中下層，安穩工作，沒有特別的成就；

27％底層，不如意，在抱怨；

“今天的生活狀態不由今天決定，它是我們過去生活目標的結果；明天的生活狀態也不由未來決定，它是我們今天生活目標的結果”

目標作用：1）給人的行為設定明確的方向，使人充分了解自己每一個行為的目的；2）使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排時間；3）迫使自己未雨綢繆，把握今天；4）可以使人能清晰評估每一個行為的進展，檢討每一個行為的效率；5）使人把重點從工作本身轉移到工作成果；6）使人在沒有得到結果之前，就能看到結果，從而產生持續的信心、熱情、行動力

“期望強度值”非常想要，在最關鍵的時候也不能退縮；否則，跟第一步放棄結果一樣！“成功成本”

人不會持續地做自己都不知道為何去做的事？

“為何”比“如何”重要！做一件事之前，要寫下理由18條.例如：成為百萬富翁：1。還債 2。買房子，在北京安家安定 3。把老母接過來安渡晚年

4。給妻子有生活安全感，報答她 5。買輛汽車 6。朋友、老師、上司不會失望 7。證明我自己言行一致

。下一個三年成為千萬富翁打下基礎

如何找到自己真正的目標？

首先想一想，等自己60歲之后、死后、死后20年，我們會有什么樣的成就、人們會怎么評價自己？會蘊涵自己人生的意義

夢想是概括的，而目標是量化的：

1）量化：用準確的數字描述；或，形態需要指標化

eg：什么牌子的車？多大面積、位置、價格、環境的房子

2）時間限制：某年某月某時某分，否則很容易拖延、懈怠；且不知如何行動

寫下10個量化目標：事業，金錢，名譽，家庭，健康，享受，心靈成長--平衡、協調

比如，今年的10項目標、其中最核心的目標？三年、五年、十年？

身體、心靈、家庭：畢生追求

學生時代：學習； 青年：事業、愛情、金錢

四大誤區：

1）將目標建立在現實的可能性上，而不是建立在憧憬之上；不是遠大目標！

2）根據自己現有的能力確定目標，而不是根據目標來準備自己的能力；能力提升的速度！應該先訂立目標，后鍛煉能力；

3）將沒有量化、沒有實現的想法當成目標，容易根據結果壓縮現實

4）根據現有的信息來確定目標，而不是先確定目標、再根據目標尋找有助于達成目標的信息；大腦中的信息，重要的&危險的，都會自動通過；目標一旦確立，與之相關的信息就是重要信息！

2> 如何高效得達成目標

分解目標：大目標－》小目標－》更小目標。。－》現在的行動(設定目標則是相反方向）現在做的事情必須與目標一致

大目標－》條件（小目標）－》條件（小目標）－》。。－》即時目標 “計劃多叉樹”！eg：兩年之內在公司里升一級

如何評估目標的合理性？判斷目標是否可能被達成？

目標評估：1）目標合理性；2）計劃可行性

核心：目標是大是小？

如果單位時間內無法完成目標數量（看多叉樹的樹葉）、或能輕易完成，就過大/過小（浪費潛能）

判斷目標是否能否達成？）充要判斷法

2）直接判斷法（為何要達成這個目標？10條以上理由；意愿有多強烈？100％；達不成怎么樣？不成功便成仁；愿意付出什么樣的代價？任何代價）

唯一不變的就是“變化”

修正目標：

1）修正計劃，而不是修正目標，“目標刻在水泥上，計劃寫在沙灘上”；

2）如果修正計劃還無法達成目標，可以退求其次，修正目標達成的時間，堅持到底，永不放棄（因為考慮計劃不夠精密）

3）修正目標的量（已經在壓縮夢想了），不宜采用

4）放棄目標（失敗）“成功很難，不成功更難”，但只要流淌著成功者的血液，就可以屢拜屢戰

5）面對新的目標，不要重復以上循環，而只重復第一步

“9大步驟”

1）做一個決定，決定要成功

2）寫下已經量化的目標，并且給每一個目標列出10條以上為何要實現它的理由

3）用多叉樹制定計劃，分解目標，倒推至今天，列出時間表

4）列出所有必要條件&充分條件，注明解決方法

5）告訴自己要實現什么樣的目標，自己必須變成什么樣的人，改變自己

6）運用潛意識的力量，正面地自我暗示，永遠積極思考

7）行動第一！立即行動，大量行動，讓自己開始忙起來，記住讓自己每一分每一秒都做最有生產力的事情

8）每天睡覺的時候，做一次自我檢討，衡量進度，做積極的修正

9）堅持到底，永不放棄，直到成功