第一篇：懷孕期間注意事項

懷孕期間注意事項

（本人系轉(zhuǎn)載和整理得出此篇文章）懷孕期間注意事項(1-10個月詳述)

妊娠第一個月

妊娠第一個月是指孕婦從末次月經(jīng)第一天算起四周以內(nèi)的時間。

生理特點:

如果孕婦的月經(jīng)周期為28-30天,妊娠第二周末精卵結(jié)合。受精后約4天,分裂成細(xì)胞團的精卵沿著輸卵管到達(dá)子宮。第三周,細(xì)胞團脫去外膜,為著床作準(zhǔn)備。第四周,胚胞已牢固地種植入子宮里。

妊娠三至妊娠第一個月四周,稱為胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,狀如小海馬。孕婦須知:

在妊娠第一個月大部分孕婦沒有什么反應(yīng)。

第一個月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開始分化時期,此時一旦遇到有害物質(zhì),這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形。

不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。

遠(yuǎn)離電磁污染,聽音響、看電視時要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候,孕婦不要睡電熱毯,因為它可以產(chǎn)生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,孕婦最理想的飲料是白開水。

洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。

你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。

淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。

妊娠第一個月,寶寶需要的營養(yǎng)并不多。不過從現(xiàn)在開始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食,保持營養(yǎng)平衡。

妊娠第二個月

生理特點:

在妊娠第二個月（5-8周）,胚芽發(fā)育成胚胎。胚胎有軀體和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,這些小嵴就是今后的手指和腳趾。本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期,故又稱胚胎器官形成期。

在妊娠第5周時,胚胎的神經(jīng)管逐漸形成。這些神經(jīng)管今后會發(fā)育成腦和脊柱。

妊娠7周左右,胎兒身長2-3厘米,重約4克,已經(jīng)長出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步象人了。

孕婦須知:

第5周后,胚胎進入器官分化期,易感性最大,避開病毒、有毒化學(xué)物質(zhì)、放射線仍是至關(guān)重要的。

如果你月經(jīng)過期7天,就應(yīng)到醫(yī)院確證是否懷孕。

早孕反應(yīng)是從妊娠4-7周開始的,反應(yīng)的時間、癥狀、程度因人而異。少數(shù)孕婦反應(yīng)嚴(yán)重,80%的孕婦有反應(yīng),也有部分孕婦無反應(yīng)。

妊娠反應(yīng)一般表現(xiàn)為惡心、食欲減退,空腹時要吐,頭暈乏力,不能聞油煙或異味。這些反應(yīng)懷孕三個月后會自然消失。

每天增加一小時睡眠時間,注意休息。

保證充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時。

精神愉快十分重要。你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系,但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流,你的情緒變化會引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。

在飲食上,應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時,能吃多少就吃多少,不必太介意營養(yǎng)夠不夠的問題。

注意不要缺水,讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時從尿中排出。

這一時期最容易發(fā)生先兆流產(chǎn)和自然流產(chǎn),應(yīng)避免用力的動作。戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng),少不了丈夫的作用。更多地關(guān)心、體貼、照顧妻子,使妻子保持一個好心情,是幫助妻子戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的最好辦法。

妊娠第三個月

生理特點:

妊娠第三個月,是指從第九周開始的四周內(nèi)。

到第十周,胚胎期結(jié)束,進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見,胎盤開始形成,臍帶也逐漸長長。到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周圍,能夠感覺到它的存在。此時胎兒的性器官形成。

胎兒的身體每天長一毫米,到第三個月末時就有九毫米長了。

第三個月早孕反應(yīng)加劇,同時增大的子宮壓迫膀胱底部,會引起排尿頻繁,妊娠十二周左右,子宮超出盆腔進入腹腔,對膀胱壓力減輕,尿頻現(xiàn)象會好轉(zhuǎn)。

孕婦須知:

本月仍然是胎兒最易致畸時期,懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害。

如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

如果你嘔吐得厲害,要去醫(yī)院檢查,輸液治療很有效

如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿膠,將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕婦不會有腰痛的感覺,多為先兆流產(chǎn)征兆,應(yīng)引起重視,及時治療。

要保證充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小時。

在體內(nèi)大量雌激素的影響下,從本月起,口腔出現(xiàn)一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,觸之極易出血,醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認(rèn)真刷牙,漱口,防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。

溫度適宜時每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時。

蚊蟲叮咬后,切忌涂用清涼油。

葉酸的補充應(yīng)持續(xù)到第三個月末。

本月末,你應(yīng)該到街道辦事處指定醫(yī)院辦理圍產(chǎn)保健手冊,以便今后定期進行產(chǎn)前檢查。

妊娠第四個月

生理特點:

妊娠第四個月是指第十三孕周開始的四周內(nèi)。此時胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。胎盤也發(fā)育成熟,母親與胎兒已緊密連成一體。

易造成流產(chǎn)的危險期基本結(jié)束,本月至七月為最安定的時期。

到胎兒滿十六周時,身長約十八厘米,差不多有母親的手掌那么大,體重約一百二十克。胎兒泡在羊水里,就象宇航員在太空里一樣,輕飄飄地來回轉(zhuǎn)動。

孕婦須知:

進入第四個月,早孕反應(yīng)消失。

你需要增加營養(yǎng),要保證食物的質(zhì)量,使?fàn)I養(yǎng)平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養(yǎng)素。對生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等成分,這個階段的需求量比平時大得多。由于維生素與鈣的作用,促進骨骼生長的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。

第四個月是寶寶長牙根的時期,你要多吃含鈣的食物,讓孩子在胎里就長上堅固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因為白砂糖有消耗鈣是副作用,且易引起發(fā)胖。

你可選用紅糖,紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍,鐵質(zhì)比白糖多一倍,還有人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。

少吃含鹽多的食品,鹽分吸收太多,會在后期引起浮腫和妊娠中毒癥。

節(jié)制冷飲。

夏季不要長時間地使用電風(fēng)扇,在有空調(diào)的屋子里不要呆得太久。

飯量增加后,容易便秘。預(yù)防便秘應(yīng)多吃粗糧及粗纖維果菜,多飲水,多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜,起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉藥,有可能引起子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱,以34～35℃為宜,要選擇淋浴或擦浴。內(nèi)衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品,每天換洗。

你應(yīng)去醫(yī)院做一次微量元素檢查,以便補充不足的元素。

好的心情是胎教的第一步。

妊娠第五個月

生理特點:

妊娠第五個月是指第十七孕周之后的四個星期,此期胎兒的運動神經(jīng)和感覺神經(jīng)已開始發(fā)育,出現(xiàn)肌肉的細(xì)微活動。肝臟開始造血,全身開始長毛,頭發(fā)、指甲長出來。胎兒的身長23～25厘米,體重有250～300克。

孕婦下腹部的隆起開始明顯。

在18～20孕周內(nèi)會感到胎動。

孕婦須知:

剛出現(xiàn)胎動時好象腸子在蠕動,這時的胎動不很活躍,而且不一定每天都能感覺到,不必由于有一天沒有感到胎動就驚慌失措。

注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12．5公斤,母親肥胖容易誘發(fā)糖尿病、妊娠中毒癥等,引起胎兒發(fā)育不正常。

有條件的話,在家中備體重計,一星期稱一次。懷孕中期,每周體重增加不超過500克。

增大的子宮使你必須采用側(cè)臥位睡眠,尤以左側(cè)位為好。不過,單一的左側(cè)臥位會使心臟受壓,所以適當(dāng)?shù)淖笥医惶媸潜匾摹?/p>

為了翻身方便,不宜睡軟床。

由于懷孕后體內(nèi)激素的變化,可能會發(fā)生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現(xiàn)象,不需要特殊治療,孩子出世后就會消失。經(jīng)常洗澡、勤換內(nèi)衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢,都有助于減輕皮膚瘙癢。

發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。

面部出現(xiàn)蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時應(yīng)戴遮陽帽。

這個月的產(chǎn)前檢查要做B超,以了解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器

官發(fā)育情況等。

記著去上產(chǎn)前學(xué)習(xí)班,學(xué)習(xí)班有產(chǎn)科醫(yī)院主持,或有婦幼保健機構(gòu)組織,與許多準(zhǔn)媽媽在一起聽課,會增加你的信心。

妊娠第六個月

生理特點:

滿二十孕周后第六個月。這期,胎兒已長出頭發(fā)、眉毛、睫毛,骨骼已經(jīng)長得很結(jié)實,但還沒有皮下脂肪,所以很精瘦。胎兒在充足的羊水中能夠自由地移動身體的位置,甚至可以大頭朝下“拿大頂”。

皮膚表面開始附著胎脂。

胎兒長約30厘米,重約650克。

孕婦的肚子接近典型孕婦的體形。子宮底高18～21厘米。

孕婦須知:

應(yīng)該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳,不宜用化纖類織品。

由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取,你有時會牙痛或患口腔炎,注意口腔衛(wèi)生。

此期有的孕婦會出現(xiàn)腳面或小腿浮腫現(xiàn)象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會加重。一般浮腫會伴隨血壓高、尿蛋白,屬于懷孕后的正常現(xiàn)象。

如果浮腫逐漸加重,要到醫(yī)院檢查。

注意防止便秘,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應(yīng)多飲水,每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。

妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。實驗證明,妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學(xué)習(xí)的能力。可以開始音樂胎教。保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)幕顒蛹傲己玫臓I養(yǎng)補充。最關(guān)鍵的是保持愉快的心情

介紹幾種妊娠浮腫的食療方:

方一:鯉魚片100克,入麥片粥內(nèi)燙熟,加鹽、味精、蔥、姜末少許。

方二:赤小豆30克,與麥片30克同煮粥,加飴糖一匙。

方三:冬瓜250克,煎湯,日服兩次

妊娠第七個月

生理特點:

這個時期,胎兒眼瞼打開,已經(jīng)有眠睫毛。胎兒的大腦也發(fā)達(dá)起來,感覺系統(tǒng)也顯著發(fā)達(dá)起來。胎兒的眼睛對光的明暗開始敏感,聽覺也有發(fā)展,不過,聽覺發(fā)育完成還要到妊娠第八個月的時候。身長35—38厘米,體重約1000克左右。

孕婦宮高約26厘米。

孕婦須知:

保證充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會不斷產(chǎn)生促進胎兒生長的荷爾蒙。

食物的質(zhì)比量重要,宜多供給動物性食品和豆類食品。提倡食物的多樣化。

要學(xué)會腹式呼吸,它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢是:背后靠一小靠墊,把膝蓋伸直,全身放松,把手輕輕放在肚子上。然后開始做腹式呼吸,用鼻子吸氣,直到肚子膨脹起來；吐氣時,把嘴縮小,慢慢地、有力地堅持到最后,將身體內(nèi)的空氣全部吐出注意吐氣的時候要比氣的時候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。

此期的胎教應(yīng)繼續(xù)給胎兒聽音樂。此外,撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。撫摩的動作有摸、搖、搓或輕輕拍等,一天3至4次,當(dāng)能摸出胎頭、背部及四肢時,可進行輕輕拍摸。在撫

摩的同時,與胎兒對話,對胎兒更有好處。

父親也應(yīng)參與對胎兒的撫摩和對話。要進行乳房清洗、按摩。此期孕婦腳容易浮腫,睡覺時,最好把腳稍微墊高一些。

避免拿重東西、向高處伸手、突然站起來等動作。

為了防止便秘,你應(yīng)每天早晨喝牛奶和水,多吃水果及纖維多的食物。

妊娠第八個月

生理特征:

這時胎兒已接近成熟,即使到了母體外也可以生存了。他的小身體出現(xiàn)了一塊塊的小肌肉,雙腿又蹬又蹦,胎動比原來強多了。聽覺系統(tǒng)在這個時候發(fā)育完成。到第30孕周時,可以看到胎兒大腦的腦電波。此時,胎兒的意識活動開始萌芽。胎兒的頭部慢慢向子宮下方移動,做出生的準(zhǔn)備。

胎兒的身長約40厘米,體重1800克。

孕婦的子宮底高達(dá)到25～27厘米,孕婦須知:

到了孕晚期,謹(jǐn)防妊娠中毒癥。

妊娠中毒癥的主要表現(xiàn)有:浮腫、蛋白尿、高血壓。控制體重,保持營養(yǎng)平衡和足夠的睡眠是預(yù)防該癥的有效措施。

可以利用胎動對寶寶進行家庭監(jiān)護。每天早中晚各測一小時,三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時的胎動數(shù)。正常30～100次之間。

如胎動每小時低于３次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院急診。

為了防止以后哺乳時發(fā)生乳頭皸裂,經(jīng)常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。

對哺乳充滿自信的心態(tài)將是產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。

應(yīng)多吃營養(yǎng)價值較高的蛋白質(zhì),含有礦物質(zhì)和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。

腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現(xiàn)。切忌慵懶,隨意打發(fā)日子。

介紹幾種消除分娩時肌肉無效緊張的方法,每天練習(xí)半小時。

淺呼吸——象分娩時那樣平躺著,嘴唇微微張開,進行吸氣和呼所間隔相等的經(jīng)而淺的呼吸。此法用于解除腹部緊張。

短促呼吸——象分娩那樣,雙手換在一起,集中體力連續(xù)做幾次短促呼吸。為的是集中腹部力量,使胎兒的頭慢慢娩出。

肌肉松弛法——肘和膝關(guān)節(jié)用力彎曲,接著伸直放松。這是利用肌肉緊張感的差異進行放松肌肉的練習(xí)。

妊娠第九個月

生理特點:

第九個月是指滿三十二孕周后的四個孕周內(nèi)。

此時胎兒大腦中某些部分還沒有成熟,但已經(jīng)相當(dāng)發(fā)達(dá)了。對于外部刺激,他(她)不僅用整個身體動作,而且能夠用面部表情作出反應(yīng)了,有喜歡或討厭的表情變化。

這個月的胎兒對來自母親體外的光開始有反應(yīng)。

胎兒的體內(nèi)的各個器官都發(fā)育成熟,身體變成圓型,皮膚有光澤。身長約45厘米,體重約2500克。

妊娠到了第九個月,宮底高達(dá)30 厘米左右。

孕婦須知:

越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿,要注意一次進食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作飲食的一部分。

不刺眼的溫柔的光,能增強胎兒大腦對明暗反應(yīng)的節(jié)奏性,促進大腦的發(fā)育和成熟。建議未來的爸爸用手電筒移動照射未來媽媽的腹部,訓(xùn)練寶寶對光的敏感性。

隨著腹部的膨大,消化功能繼續(xù)減退,更加容易引起便秘。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。

沉重的身體加重了腿部肌肉的負(fù)擔(dān),會抽筋、疼痛,你睡覺前可以按摩腿部或?qū)⒛_墊高。許多孕婦會腰痛,不必太介意,分娩后自然痊愈。

由于精神上的疲勞和不安,以及胎動、睡眠姿勢受限制等因素,你可能會經(jīng)常失眠。不必為此煩惱,睡不著干脆看一會書,心平氣和自然能夠入睡了。

預(yù)產(chǎn)期還很遠(yuǎn),卻多次出現(xiàn)宮縮般的疼痛,或者出血,這就是早產(chǎn)的癥狀,應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查。到了安排家事的時候了,因為你隨時可能突然住院。不要因主婦不在,使家人措手不及。就要到?jīng)_刺的時候了,不要以肚子為借口放縱自己酣吃酣睡,適量運動有助于你順利分娩。多吃蔬菜又容易造成吃鹽過多,你不妨試著作蔬菜色拉或把蔬菜用油炸了,放上蘿卜泥,蘸檸檬汁吃。

第二篇：懷孕早期注意事項

【懷孕早期注意事項】

1.保證充足的睡眠

充足的睡眠對孕婦而言尤為重要，因為孕婦在孕早期很容易出現(xiàn)身體疲勞的情況，且比較嗜睡，如果出現(xiàn)疲勞可小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜里失眠。此外，需避免從事過重的體力活，以免身體疲勞，引發(fā)流產(chǎn)。

2.注意腹痛現(xiàn)象

在懷孕期間出現(xiàn)腹痛，可能是懷孕的正常現(xiàn)象，也可能是疾病所致，孕婦需區(qū)別對待。因為懷孕后女性的子宮會變大，子宮韌帶受牽扯所引起。一般情況下，這種疼痛并不會很嚴(yán)重，只是會給孕婦帶來一些不適感，但不會影響孕婦的日常生活。但是，如果懷孕期間腹痛明顯，或伴有陰道出血的情況出現(xiàn)時，需及時將孕婦送往醫(yī)院救治。

3.避免長時間處于高溫環(huán)境

在懷孕早期，孕婦應(yīng)該避免長時間處于密閉的高溫場所，因為長時間處于高溫環(huán)境下，會對胎兒的健康造成影響，嚴(yán)重的甚至?xí)鹛夯巍Ｈ绻袐D偶爾想在家泡個熱水澡，切記水溫一定要控制在38℃以下，泡澡的時間控制在15分鐘之內(nèi)，并保持通風(fēng)以利散熱。

4.注意孕期飲食

在懷孕初期，由于孕婦惡心、嘔吐等早孕癥狀較為明顯，此時孕婦應(yīng)該盡量以清淡口味的食物為主，避免食用辛辣刺激性食物。進食以少量多次為原則，可適當(dāng)吃一些酸味的食物，減緩嘔吐癥狀。

哈爾濱和美婦產(chǎn)醫(yī)院的專家溫馨提醒：孕婦在懷孕早期，一定要注意做好身體保健工作，確保母體和胎兒的健康，為生育一個健康的寶寶奠定基礎(chǔ)

第三篇：意外懷孕注意事項

目前有一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，23歲～27歲的未婚女性中，對婚前性行為的認(rèn)同率達(dá) 57%，未婚女性中，同居率非常高。而另一份關(guān)于中國女性避孕趨勢調(diào)查結(jié)果則顯示，在我國主要城市，育齡女性意外懷孕比例居高不下，接近30%。婦科專家提示：流產(chǎn)是對于意外懷孕的補救措施，而不是常規(guī)避孕手段，人流術(shù)帶給女性的不光是生理上的痛苦，還有精神上的傷害，所以一定要謹(jǐn)慎對待。

不可草率對待

“在婦科門診，我們常常碰見許多未婚意外懷孕的女性，在意外懷孕后礙于顏面選擇私人診所實施藥流或者人流，術(shù)后卻又因人流不完全，出血不止而實施第二次手術(shù)。”醫(yī)生對此深感擔(dān)憂，同時提醒廣大女性朋友，由于人工終止妊娠是一種強行中斷自然妊娠的方式，它對人體的傷害不小，而多次人流或不規(guī)范的人流更會對身體造成嚴(yán)重創(chuàng)傷，一旦發(fā)生問題，輕則染上盆腔炎、子宮內(nèi)膜損傷、宮腔粘連等各類婦科疾病，嚴(yán)重者會造成生育能力喪失，甚至大出血危及生命。

因此，女性朋友終止妊娠時應(yīng)該慎之又慎，醫(yī)生建議，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科進行人工終止妊娠手術(shù)，盡量把流產(chǎn)對人體的損傷降到最低。

把握恰當(dāng)時間

在準(zhǔn)確判斷自己意外懷孕后，就要考慮什么時候做人流了。醫(yī)生介紹，在妊娠10周內(nèi)做人流最為適宜。因為人流術(shù)越早做就越簡單、越安全，越晚做手術(shù)就越復(fù)雜，術(shù)后康復(fù)時間也就越慢。

1妊娠10周以內(nèi)孕囊不太大，胎兒和胎盤尚未形成，一般不需要擴張子宮頸，很容易將胎塊組織吸出。手術(shù)中反應(yīng)輕，出血少，手術(shù)時間短、恢復(fù)快、對身體影響也小。妊娠10-14周時，因胚胎逐漸長大，胎盤已經(jīng)形成，子宮也隨著長大，這時做人工流產(chǎn)不宜用簡單的吸宮術(shù)，而需要采用鉗刮人工流產(chǎn)。該手術(shù)難度大，出血多，恢復(fù)也比較慢，對身體有一定影響。妊娠超過了14周就不能做上述兩種人工流產(chǎn)，而需要住院做引產(chǎn)手術(shù)，這樣更增加了意外懷孕女生的痛苦和手術(shù)的危險性。

因此，在確定需要做人流后，應(yīng)盡量爭取在10周以內(nèi)接受手術(shù)，這樣不僅安全、身體恢復(fù)快，同時也大大減輕意外懷孕的痛苦。

溫馨提示：現(xiàn)在女性意外懷孕這種事情經(jīng)常在年輕的人群中時有發(fā)生，請不要著急，一定要謹(jǐn)慎對待。湖南省紅十字婦幼醫(yī)院官方網(wǎng)站【】

第四篇：懷孕初期注意事項（范文模版）

對于整個懷孕過程來講，懷孕初期注意事項極為重要，是計劃懷孕的婦女所必須了解的知識。

一正確驗孕

一般驗孕筆會標(biāo)示準(zhǔn)確率，例如95%、98%等，若無標(biāo)示，并不表示準(zhǔn)確率百分之百，因為有某些因素會造成驗孕筆失效。驗孕筆可能失效，驗孕筆失效可以兩種型態(tài)表示：

1已懷孕，但驗出來顯示沒有懷孕，即驗孕筆不夠敏感：可能的原因包括驗孕筆過期、藥劑已失效；另一種原因是廠商使用的藥劑有問題。

2未懷孕，但驗出來顯示有懷孕，即驗孕筆試劑太靈敏：女性懷孕時體內(nèi)的絨毛腺性激素會升高，可經(jīng)由尿液驗出，驗孕筆就是在測試體內(nèi)的絨毛腺性激素。但絨毛腺性激素存在于每一個人體內(nèi)(包括男性)，只是量較少。有些試劑因為太敏感，即使量少也可能呈陽性反應(yīng)，而讓使用者誤以為懷孕了。

在什么時候驗孕

太早驗與太晚驗，都可能使檢驗結(jié)果不正確。有些人在行房后2～3天就檢驗，往往驗不出正確的結(jié)果。有些人則在懷孕一段時間后才驗，然而因為絨毛腺性激素值會隨著懷孕周數(shù)增加而增加，例如10周后，數(shù)值即可能達(dá)到10萬以上，而一般的驗孕筆在超過一定的數(shù)值后即驗不出來。

如何正確驗孕

如果對于驗孕筆標(biāo)示的結(jié)果有懷疑，最好使用兩個廠牌的驗孕筆。另外更可以到婦產(chǎn)科檢查，婦產(chǎn)科醫(yī)師覺得有懷疑時，會使用不同的試劑或是將尿液稀釋來檢驗，必要時還可以抽血檢查。另外，懷孕大約到6周(從上次月經(jīng)來時第一天算起)以后，可以用超聲波看看胚胎是否位于子宮內(nèi)。雖然驗孕筆的準(zhǔn)確度極高，但并非百分之百，需要仔細(xì)地確認(rèn)，以免有使用驗孕筆呈陰性卻已懷孕，在誤判的情況下而服用藥物、做放射性檢查，而后來知道懷孕之后，造成終日惶惶不安的遺憾。

二慎用藥物

懷孕用藥分級

目前已被證實對胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹(jǐn)慎使用。一般醫(yī)師都有“藥物手冊”，其中記載各種用藥的分級和對胎兒的影響，其分類如下。

A級：目前臨床實驗證實對胎兒無害。

B級：動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應(yīng)，人體實驗尚無報告。

C級：動物實驗證實對胎兒有不良的反應(yīng)，人體實驗尚無報告，但必要時可用。

D級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。

X級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用。

由于懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時期，因此對于藥物使用更須謹(jǐn)慎。一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產(chǎn)科醫(yī)師開給藥物)；而其他科如果是正牌醫(yī)師，告知已懷孕，所開給的用藥也應(yīng)是可以信任的；而沒有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使其表示對胎兒無害，也不可聽信。

未確定懷孕前用藥也要當(dāng)心

在婦產(chǎn)科常遇到的問題為，準(zhǔn)媽媽未得知懷孕前曾服用過感冒藥。通常醫(yī)師并不認(rèn)為因為服用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在往后的產(chǎn)前檢查，則須做得比較詳細(xì)，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。

而減肥瘦身在現(xiàn)代社會蔚為風(fēng)潮，但各家醫(yī)院診所使用的藥物五花八門。目前減肥藥已產(chǎn)生極大爭議，某些藥物用于正常人身上，尚且造成傷害，何況是用于孕婦身上。已有許多案例顯示，由于孕婦不知已懷孕而使用減肥藥，造成胎兒畸形及無腦殼等嚴(yán)重的后遺癥。女性朋友在服用減肥藥之前，一定要確認(rèn)處于未懷孕狀態(tài)及注意醫(yī)療行為的合法性，以免造成身體傷害。懷孕時服用中藥須謹(jǐn)慎

另外，中藥的使用也要特別當(dāng)心，因為中藥是復(fù)方藥物，對于胎兒的影響不容易被察覺。而許多民眾仍存有懷孕時須以中藥補身的觀念，如果隨便到藥房抓藥使用，對胎兒可能有不良的影響；例如有孕婦聽信人言，未經(jīng)合格中醫(yī)師診斷即使用胎兒美白中藥，結(jié)果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立，在使用中藥材前，仍應(yīng)請合格中醫(yī)師診斷，以避免造成無謂的傷害。三遠(yuǎn)離放射線

懷孕時應(yīng)避免做放射性檢查，目前并沒有正確的統(tǒng)計，照了多少張X光片會致畸胎，但可以想見的是，照的次數(shù)愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫(yī)檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕后都應(yīng)避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片，1則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日后的產(chǎn)檢來觀察。

孕婦若已知懷孕應(yīng)盡量避免藥物與放射線的傷害，但若因為未知懷孕而已經(jīng)有了接觸，也不要不斷自責(zé)，應(yīng)做好日后的產(chǎn)檢，確定是否對胎兒有傷害，在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。

四不可小看出血

造成懷孕早期出血的原因如下。

1子宮外孕子宮外孕是指胚囊沒有著床在子宮里面，而著床在子宮外。在宮腔外著床的孕體，不能正常的發(fā)育，體內(nèi)雌、孕激素的比例發(fā)生變化，造成蛻膜分離，導(dǎo)致不規(guī)則的陰道出血。子宮外孕要盡速處理，否則等胚胎愈來愈大就愈危險，甚至?xí)驗樽訉m外孕破裂大出血而喪命。所以如果驗出有懷孕，卻一直有出血現(xiàn)象，就要前往婦產(chǎn)科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問題。

2流產(chǎn)

一旦早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象，在確定了宮內(nèi)胎后會開給藥物以幫助安胎。早期所給與的安胎藥物是黃體素，可幫助胎盤著床緊密以避免流產(chǎn)。另外，有發(fā)炎現(xiàn)象也會導(dǎo)致流產(chǎn)，當(dāng)陰道分泌物增加、陰道搔癢、有惡臭味、顏色偏黃時，即已發(fā)炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期，如有發(fā)炎現(xiàn)象，須就醫(yī)將病癥治愈，否則未來可能引起早產(chǎn)，甚至流產(chǎn)。而約有一半的流產(chǎn)是源于染色體異常，人體有排斥現(xiàn)象會將異常的染色體排掉，這是自然淘汰，應(yīng)以平常心視之。

3著床位置不適當(dāng)

有的胚胎雖然著床在子宮里，但是是在子宮頸或子宮角，稱為異位妊娠，往往不能正常的生長發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。

4胎盤著床位置太低

正常的胎盤附著于子宮體的底部、后壁、前壁或側(cè)壁；如果胎盤附著在子宮下段，甚至胎盤邊緣達(dá)到或復(fù)蓋子宮頸內(nèi)口，其位子低于胎兒先露部者，稱為低置胎盤或前置胎盤，前者在日后隨著妊娠月份的增加，胎盤自然往上拉，對分娩影響不大；后者在孕期會有無痛性的陰道出血，需在產(chǎn)前明確診斷。

5孕婦太勞累

孕婦如果因為平常太勞累、工作壓力大，每次出現(xiàn)少量的出血，只要多臥床休息，即可改善癥狀。雖然臥床休息是最佳的安胎方法，但在初次發(fā)現(xiàn)有出血現(xiàn)象時，最好還是請醫(yī)師辨明癥狀，以免錯失治療時機。

五 懷孕“醫(yī)、多、戰(zhàn)”原則

懷孕時應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意：

1保持心情愉快。

2同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。

3避免不當(dāng)腹壓增加。

4避免滑倒。

5避免舟車勞頓。

6休閑生活、性生活須溫和及安全。

7避免藥物或煙酒。

8勿暴露在輻射線或高壓電波下。

懷孕初期日常注意事項

懷孕初期要注意些什么是第一次懷孕的孕婦經(jīng)常咨詢的問題，那么懷孕初期也就是懷孕前三個月要注意什么呢?

1.暫時不要服用藥或接受X光照射，以避免造成胎兒先天性畸形。

2.確認(rèn)自己過去有無患過德國麻疹，若無，則表示您體內(nèi)無德國麻疹抗體，需特別小心，切勿與感染德國麻疹病患者接觸，以免傳染，造成胎兒患先天性心臟病的危險機率提高。

3.在服裝穿著方面，要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋。

4.不要做大掃除或搬提重物的動作，以減少流產(chǎn)的機率發(fā)生。

5.嚴(yán)禁從事騎單車、打網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等激烈運動。

6.切勿憋尿不上廁所，這樣容易引起膀胱炎或尿道炎。

7.如果您有泡澡的習(xí)慣，那么你最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系統(tǒng)感染。

8.如果你腳部容易抽筋，則可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋。

9.養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，均衡的飲食，平時甚至可以增加牛奶的飲用量，以平衡鈣和磷的需求量。

懷孕初期飲食注意事項

懷孕是女人一生的大事，是全家上上下下的頭等關(guān)注點，可馬虎不得。特別是吃上，講究再講究。

女人懷孕初期，時而出現(xiàn)輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這是因月經(jīng)閉止，沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆，影響胃氣和降所致，一般視為是妊娠應(yīng)有的反應(yīng)。妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后，1-3個月期間，出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、胸悶，甚至惡聞食味，或食入即吐等癥狀而言。

產(chǎn)生這些癥狀的原因，主要是由于平素胃氣虛弱或肝熱氣逆，受孕后沖脈之氣上逆，致使胃失和降，或引動肝熱氣火上沖所致。因妊娠惡阻是以嘔吐為主要見證。故在飲食方面，均以清淡、稀軟、容易消化的食物為主，避免聞臭、腥、腐、香竄食品，少食或不食油膩厚味。

胃氣虛弱的以牛奶、豆?jié){、蛋羹、米粥、軟飯、軟面條為主;屬肝熱氣逆的，則宜多吃蔬菜和水果。進食方法，以采取每次少量多次進餐為好。

孕婦的飲食應(yīng)多樣化，應(yīng)有充足的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、各種維生素和微量元素。

懷孕初期，即頭3個月，胎兒的主要器官已分化而成，但生長速度有些慢，孕婦每天只需要增加209干焦(50千卡)的熱量就可以不可以了。這—時期，孕婦由于受內(nèi)分泌和精神因素的影響，往往有惡心、嘔吐、厭食、偏食等情況，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物為主.不要吃油膩的東西，最好少食多餐，主食以面食、米飯為主，佐以健脾胃的副食，如豆腐干、鹵雞蛋、糖炒栗子、蘋果等。

孕婦7個常見的注意事項

1.飲食均衡、不抽煙、遠(yuǎn)離酒精和藥物、減少咖啡因的攝入量。一天最多只能喝兩杯咖啡或可樂。

2.家里最好不要養(yǎng)寵物。不要接近病人。開始服用維生素，尤其是維生素B。

3.孕期做B超不要超過3次，孕期做B超檢查是很有必要的。但是，做B超對胎兒有沒有影響?孕期能做幾次B超呢?國外已經(jīng)有資料證明B超對胎兒有損害。北京一位專家選擇懷孕7～8周并準(zhǔn)備做人流的婦女，按其做B超檢查時間長短分為1分鐘、3分鐘、10分鐘3個組進行對照觀察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，做B超檢查之前，這些孕婦體內(nèi)的胚胎發(fā)育都很好;而做了B超檢查以后，除1分鐘的5例無變化外，其余的胚胎的絨毛發(fā)生了變形，表現(xiàn)細(xì)胞排列紊亂，細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)泡狀結(jié)構(gòu)，進一步的發(fā)展還可使胎兒畸形或發(fā)生流產(chǎn)。很明顯，B超對胚胎照射的時間越長造成的不良影響就越大。

4.合理安排工作與休息

婦女在懷孕期間機體會發(fā)生一系列特殊變化，對日常的工作和學(xué)習(xí)可能會有一定影響，所以合理地安排孕婦的工作與休息，對母體和胎兒的健康都大有裨益。

5.懷孕的前三個月和后三個月要禁止性生活.過多會導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。

6.孕婦體內(nèi)缺乏葉酸和維生素，胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的危險就會增加。因此，孕婦應(yīng)多吃蔬菜、水果，并適當(dāng)?shù)匮a充葉酸和多種維生素。

7.孕婦患缺鐵性貧血比有些普遍，因此孕期補鐵也非常重要。孕期應(yīng)每月查一次血紅蛋白，補充鐵劑及維生素c，并增加蛋白質(zhì)攝入。

第五篇：懷孕期間的心得和注意事項

準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸一定要學(xué)習(xí)！

2003年12月9日我做父親了，由于從我妻子懷孕開始，我們從雜志、專家等處獲得不少寶貴經(jīng)驗，并且付諸實施。因此我們的孩子（兒子）出生后不但長得漂亮，人見人愛，而且各方面先天都很出色。

在此我將我的一些心得同大家分享。

一、飲食篇

1、準(zhǔn)備懷孕前一兩個月開始每天喝一杯孕婦配方奶粉，吃一粒羅氏愛樂維或惠氏瑪特納，一直吃到哺乳期結(jié)束。

這一點建議一定要做到，因為每天吃孕婦配方奶粉和專門為孕婦提供的復(fù)合維生素片，能全面滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要。

并就我妻子吃過的各種品牌的孕婦配方奶粉談?wù)勎覀兊母惺埽喊矟M的口味不太好，并且據(jù)醫(yī)生的說法安滿配方適合歐洲人，容易使胎兒過大，如果你的胎兒偏小，你可以考慮安滿。惠氏的口味很香，但吃多了容易膩味。美贊臣的口味還可以。最接近鮮牛奶口味的是雀巢，并且雀巢孕婦奶粉中含有雙歧桿菌。如果你有便秘的情況，建議你選擇雀巢孕婦奶粉。特別是在懷孕后期便秘是絕對要避免的。當(dāng)然，每個人的口味不同，你可以根據(jù)自己的喜好來進行選擇，或者各種品牌的孕婦奶粉換著吃也是一種好方法。

至于專門為孕婦提供的復(fù)合維生素片，我妻子當(dāng)時吃的是惠氏瑪特納，因為當(dāng)時只有這一種。而現(xiàn)在又新出來一種——羅氏愛樂維，比惠氏瑪特納稍貴些，但羅氏愛樂維有緩解早孕反應(yīng)的功效。

2、每天吃一到兩杯鮮牛奶和一個白煮雞蛋。

3、不要挑食，多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜。飯一定要吃，并適當(dāng)吃些粗糧。

4、不能以水果代替蔬菜，水果要吃富含維生素和礦物質(zhì)的。如彌猴桃、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜盡量少吃，因為西瓜除了糖份就是水，多吃無益。

5、懷孕中后期要開始補鈣和鐵，可以每天多吃一粒鈣爾奇D片。不用過量補鈣，因為孕婦配方奶粉和羅氏愛樂維（或惠氏瑪特納）中已經(jīng)含有鈣的成分。不建議服用安利的鈣鎂片和鐵質(zhì)葉酸片，這是因為一方面安利的產(chǎn)品不實惠（即使打7折），另外中國人普遍缺鈣但不缺鎂。而孕婦配方奶粉和羅氏愛樂維（或惠氏瑪特納）中已有葉酸的成分，如果再服用鐵質(zhì)葉酸片，可能會造成葉酸過量，葉酸過量是有副作用的。要補鐵可以適當(dāng)吃些動物內(nèi)臟，如豬肝，雞鴨肫肝等。另外補充一點，如果決定選擇自然分娩，那么生產(chǎn)前一段時間可以停止補鈣，以防止胎兒頭部過硬，造成生產(chǎn)困難。

6、要給胎兒補腦，可以吃金奧聰膠囊。但不要和牛奶同時服用，那樣會影響奧聰?shù)奈铡Ｓ幸环N說法，吃了奧聰胎兒的頭會變大，這種說法我也不知是否有依據(jù)。我是給我妻子吃的，但我沒有按照奧聰說明書上規(guī)定的量給我妻子服用。（我一直認(rèn)為不管什么營養(yǎng)品，少吃總比多吃來得安全）前期我給我妻子每天吃一粒，后期我給她每天吃兩粒。小孩生出來是比其他小孩頭大些，但也可能是因為我妻子剖宮產(chǎn)（因為胎位不好）的原因。但我感覺吃了奧聰，小孩先天非常好，我兒子一出生就是睜著眼睛的，三周就能看出紅顏色，兩個月不到逗他，他已經(jīng)會笑了。

7、如果在夏天可以適量吃些珍珠粉，珍珠粉具有清熱安神的功效，據(jù)說對嬰兒皮膚也有好處。反正吃些珍珠粉絕對不會有啥副作用，頂多不吸收而已。如果胎氣重，引起皮膚不適，吃些珍珠粉可以得到緩解。我姐姐懷孕時吃珍珠粉，我妻子也吃的，小孩皮膚的確很好。她們吃的是上藥牌超細(xì)珍珠粉。

8、懷孕期間不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃山楂，容易引起早產(chǎn)。

9、產(chǎn)后不要馬上進食營養(yǎng)湯，這是因為一方面這時候產(chǎn)婦身子虛弱，腸胃功能還沒馬上恢復(fù)，吃了也不一定吸收，還增加腸胃負(fù)擔(dān)。另一方面，嬰兒剛出生，并不需要很多母乳來喂養(yǎng)。產(chǎn)婦過早發(fā)奶，而嬰兒又吃不掉，那吃苦頭的還是母親。剛生產(chǎn)完，應(yīng)吃些清淡的食物，如湯面，菜粥等。至少三天后再開始喝營養(yǎng)湯。重要的是根據(jù)母親的胃口進食。發(fā)奶的有河鯽魚湯、豬蹄湯、酒釀水煮蛋。鴿子湯是回奶的，不要給哺乳的母親吃。

10、我孩子吃的奶粉各種牌子都有（因為是親朋好友送的），如果到時你們手上有不同牌子的奶粉，就混在一起給小孩吃，但每次最多兩種奶粉混在一起。這樣孩子就不會挑食某一個牌子的奶粉，而且營養(yǎng)也會更均衡。所以即使等我孩子把親朋好友送的奶粉吃完后，我仍然會同時買兩種牌子的奶粉給他混著吃。

11、沖奶粉時，不要直接用開（熱）水沖調(diào)。而應(yīng)用溫水或先加冷水。因為開（熱）水容易破壞奶粉中的營養(yǎng)，特別是一些含活性免疫成分的奶粉。

12、嬰兒出生一兩個月后，就可以開始服用鈣粉和魚肝油了。鈣粉和魚肝油不用自己另外購買，因為嬰兒要定期到醫(yī)院做體檢，到時候順便配點就可以了，這些費用父親或母親的單位是可以報銷一半的，能省則省。

13、添加輔食，嬰兒滿一百天左右就可以開始添加輔食了，可以先喂些蘋果泥，（蘋果應(yīng)選酥的品種，如蛇果）將蘋果切成兩瓣，用不銹鋼的勺子刮下來再喂，每次喂的量應(yīng)由少到多逐漸增加。建議盡量買新鮮蘋果，自己加工成蘋果泥喂孩子，我覺得瓶裝或罐裝的水果泥終究不如自己加工的好。剛開始用勺子喂，寶寶可能會不習(xí)慣，但多訓(xùn)練幾次孩子就會學(xué)會。吃蘋果泥可以給孩子補充維生素，有的家長給孩子喂蔬菜湯，效果不好，因為維生素在燒煮過程中很容易被破壞。滿四個月左右可以喂小孩雞蛋黃，從四分之一個蛋黃開始逐漸增加，將蛋黃碾碎后加在牛奶里，每天一次。蛋黃可以幫助孩子補充鐵質(zhì)，因為三四個月的孩子從母體中帶來的鐵質(zhì)已經(jīng)不能滿足他的正常需求，容易引起缺鐵性貧血。先不要給小孩吃蛋白，因為此時小孩的腎臟器官還沒有完全發(fā)育成熟，過量的蛋白質(zhì)會加重孩子腎臟的負(fù)擔(dān)。燉蛋可以到小孩七個月后再喂。等孩子適應(yīng)了蘋果泥和蛋黃后，可以開始添加米粉，可先在奶粉中添加少許，適應(yīng)一段時間后，可以用奶粉沖調(diào)米粉后用勺子喂著吃，從稀到厚，從少到多，逐漸增加。增加了米粉的量，就應(yīng)該相應(yīng)減少奶粉的喂食量，米粉盡量放在晚上臨睡前喂，因為米粉比奶粉耐饑，這樣可以減少半夜起來喂奶的麻煩。添加輔食應(yīng)遵循以下幾點原則，添加量由小逐漸增大；等孩子適應(yīng)了一種輔食后再添加另外一種；要注意觀察孩子添加輔食后的消化吸收情況，不適應(yīng)就該馬上暫緩或停止。

14、母乳是嬰兒的最佳食品，因此如果有條件，因盡量用母乳喂養(yǎng)寶寶。六個月后，可逐漸添加配方奶來喂養(yǎng)寶寶，因為據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一歲以前，母乳喂養(yǎng)的的免疫力高于配方奶喂養(yǎng)的寶寶，一歲以后的情況就正好相反。另外，市面上一些“牛初乳”、“羊初乳”中含有大顆粒蛋白，寶寶未必能全吸收。

二、購物篇

1、孕婦服裝不用多買，夠穿就可以，畢竟一年后就沒用了。防輻射衣服還是需要的，但不用買得很貴，買件能達(dá)到效果的背心就可以了。在長樂路上緊挨著第一婦嬰的那家店里有買很實惠的防輻射衣服。買時一定要老板當(dāng)場測試防輻射效果。

2、嬰兒用品不用過早購買，因為嬰兒用品的價格一向比較穩(wěn)定，不會隨季節(jié)的變化有多大浮動。但嬰兒服裝的價格隨季節(jié)的變化浮動會很大，對折是經(jīng)常碰到的，而且還都是名牌。因此你在逛街要是遇上可別錯過機會。當(dāng)然你得先算好自己的預(yù)產(chǎn)期是什么季節(jié)，要買多大尺寸，自己心里要有數(shù)。一般不要買太小的尺寸，小孩長得快，穿寬松點總比穿不下好。我孩子的衣服大多是在我妻子懷孕期間，我陪她逛馬路時，遇到打折時買的。

3、嬰兒內(nèi)衣要買衣褲連體的，如蝴蝶衫類型的，在小孩會走路之前內(nèi)衣和外衣最好都買衣褲連體的，褲子內(nèi)側(cè)可以完全開放的，這樣換尿褲會非常方便，這一點在冬天尤為重要。最好外衣褲子還連著鞋襪的，這樣抱小孩時褲褪不會往上滑。這可是我的深刻體會。貼身穿的內(nèi)衣盡量不要買有繡花的，因為繡花的背面線頭很多，容易刺激嬰兒幼嫩的皮膚。貼身穿的衣褲，穿之前最好將里面的商標(biāo)拆掉，否則商標(biāo)容易刺激小孩皮膚。新買來的內(nèi)衣最好清洗后再給寶寶穿。

4、購買常用嬰兒用品，你可以通過愛嬰室、小阿華、國興等嬰兒用品公司購買，都是一個電話免費送貨上門的，價格比大賣場的還便宜些，質(zhì)量也是有保證的。最好所有東西都在同一家購買，這樣可以積更高分。幾家嬰兒用品公司的價格相差不多。以下是他們的定購電話：愛嬰室（021-63080560）、小阿華（021-5301555）、國興（021-63740284）。第一次購買他們就會為你辦好會員卡并送上最新商品價格目錄。但紙尿褲還是到大賣場去買比較便宜。因為大賣場經(jīng)常會搞促銷活動。

5、如何選擇奶瓶奶嘴？目前市面上奶瓶的材料主要有玻璃和塑料兩種，玻璃奶瓶材料的穩(wěn)定性好，但易碎，冷天沖奶粉容易發(fā)生爆裂。如果選用玻璃奶瓶的話，到了小孩自己可以抱著奶瓶吃奶時最好還是換成塑料奶瓶，否則玻璃奶瓶容易敲碎。市面上的塑料奶瓶主要是PV材料（透明色），另外有一種比PV材料更好的PP材料（半透明色），但市面上不多見。奶瓶不要選購太復(fù)雜的，要選容易清洗的。奶瓶最好買寬口經(jīng)的，沖奶粉時會比較容易，但寬口經(jīng)奶瓶的奶嘴要比普通口經(jīng)奶瓶的奶嘴稍貴些。最好買同一個品牌的同一種口徑奶瓶，這樣奶嘴就能互換。一般大、中、小奶瓶各一個就夠了，小號奶嘴兩個，一個用于喝水，一個用于吃奶。兩三個月就要換中號的奶嘴。大號奶嘴可以多備幾個，因為吃的時間會比較長。奶嘴的選擇很重要。奶嘴的按照開口類型分孔形開口和十字形開口。十字形開口的奶嘴開口處很容易裂開（打聽下來這是十字形開口奶嘴的通病），所以建議選用孔形開口的奶嘴，否則頻繁更新奶嘴的開銷會很大。十字形開口的奶嘴僅在添加輔食的過度階段有一定的使用價值。奶瓶奶嘴最好每天至少消毒一次，奶嘴最好每個月定期更換新的。

6、關(guān)于是使用一次性紙尿褲還是使用布尿布：我的經(jīng)驗是，冷天使用紙尿褲，到天熱了盡量使用布尿布；晚上使用紙尿褲，白天盡量使用布尿布；嬰兒初期使用紙尿褲方便，因為嬰兒初期屎尿不分，大便沒有規(guī)律。但到后期，嬰兒大便有規(guī)律了，還是盡量使用布尿布，畢竟還是布尿布的透氣性好。這里介紹一個使用布尿布的竅門，要使用布尿布時再另外準(zhǔn)備兩樣?xùn)|西：嬰兒隔尿墊巾和紙尿褲最外層的那層紙。隔尿墊巾放在布尿布里層，可以起到隔尿的作用，即使尿布尿濕透了嬰兒的小屁屁也不會濕。如果嬰兒大便，只要將隔尿墊巾扔掉，布尿布會非常容易清洗。如果是嬰兒小便，隔尿墊巾沒有濕透還可以反復(fù)使用好幾次后再丟棄（隔尿墊巾很便宜，一張不到一角錢）。紙尿褲最外層的那層紙可以包在布尿布外層，可以防止尿液透過布尿布滲到床單上。以前人們總在布尿布外包層塑料紙，那樣不透氣，也沒有紙尿褲最外層紙柔軟，更重要的是使用了紙尿褲最外層紙后，就不再需要用松緊帶固定布尿布了，因為可以利用紙尿褲最外層紙上的不干膠（拆紙尿褲最外層紙要連同紙尿褲上的松緊帶和不干膠部分一起拆下，可以拆已使用過的紙尿褲，拆下以后可使用多次）。還要強調(diào)一點，就是男嬰的紙尿褲要勤換，我曾經(jīng)看到過紙尿褲捂壞男嬰生殖器的報道。紙尿褲用下來覺得幫寶適超薄干爽紙尿褲的使用效果很好，很薄而且不會側(cè)漏，推薦在熱天使用。但幫寶適超薄干爽紙尿褲尺寸偏大，即使剛出生的嬰兒使用初生裝的超薄干爽還是偏大。所以嬰兒剛出生應(yīng)該用小號的幫寶適干爽型紙尿褲或是幫寶適超值裝紙尿褲（紅色包裝的）。另外，媽咪寶貝的紙尿褲很柔軟，而且使用不粘皮膚的腰貼，建議冷天使用較好。還有好奇的紙尿褲集中了幫寶適和媽咪寶貝的優(yōu)點，但是價格較貴。

7、強生嬰兒沐浴用品是不錯的選擇。一定要先準(zhǔn)備一塊嬰兒香皂，因為剛出生的嬰兒身體非常柔軟，而且脖子還沒有硬，洗澡時如果用沐浴露，沐浴露會很滑，不利于抓抱嬰兒。因為香皂很硬，所以使用香皂時，不要直接將香皂往嬰兒身上擦，而應(yīng)先擦在自己手上，然后在把手上的香皂擦抹到嬰兒身上。

8、我在冬季用過強生的嬰兒倍護潤膚露，覺得效果不理想，搽在孩子臉上，孩子的臉還是很干燥。聽同事說孩兒面和郁美凈的兒童護膚品不錯。

9、柔濕巾的選用：建議使用沒有香精配方的。我使用過不少牌子的柔濕巾，幫寶適的香味太濃，但價格實惠。優(yōu)生的不含香精，比較厚，比較大，但價格稍貴。貝親的也不含香精，價格比優(yōu)生的便宜，但柔濕巾又小又薄。強生的有香味，價格適中。現(xiàn)在強生也推出無香精配方的柔濕巾，價格只比有香味的貴一元左右，相信也是一種不錯的選擇。

10、向大家推薦一本育兒雜志——《為了孩子》。這本雜志是上海出版的，是由現(xiàn)代家庭雜志社主編，分０～３歲和３～７歲兩種，每本五元，很實惠，內(nèi)容也很貼切實際生活。

11、關(guān)于為孩子買保險。孩子最大的保險實際是他的父母，所以如果經(jīng)濟充裕應(yīng)首先考慮父母的保險。另外買保險首先要看險種是否適合自己，還有一點就是看代理人的資質(zhì)，畢竟以后有關(guān)保單的事宜都要通過代理人來協(xié)調(diào)，如果你今天買了一份保單，接下來三天兩頭收到保險公司的信告訴你代理人更換，不知你會是何感受。

12、規(guī)模比較大的購買嬰幼兒用品的地方，浦東有八百伴，好像是在七樓，一整個樓面全是嬰幼兒用品。浦西的地方多了，我曾在南京東路寶大祥買過嬰幼兒用品，那里二樓到四樓全是嬰幼兒用品和服裝，去了一定能買到你所有要買的。

13、在寶寶出生前需要準(zhǔn)備些什么？奶瓶和奶嘴（奶瓶刷和奶瓶夾）、小床（床上用品）、推車（最好是躺坐兩用的，當(dāng)家里只有一個人要帶孩子又要做家務(wù)時就可以讓孩子躺在推車?yán)铮⑼栖嚪旁谧约耗抗饽芸吹降牡胤剑雰阂卵潱o論內(nèi)外衣，最好是全棉的，款式的選購標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)就是方便換尿布）、嬰兒用沐浴用品（澡盆、沐浴網(wǎng)床、水溫計、嬰兒香皂等）、嬰兒用毛巾和浴巾（浴巾在洗完澡后用來包裹嬰兒并吸干嬰兒身上的水，切不可以用浴巾直接在嬰兒身上擦，會傷著他幼嫩的皮膚）、紙尿褲（購買時注意尺寸）、柔濕巾（推薦使用無香精配方的）、奶粉（先不必買許多，因為到時候一定會有許多親朋好友送奶粉）、斗蓬或抱毯（冷天，刮風(fēng)天外出用得著）、一個較大點的包（出院或今后帶孩子外出時用得著）、嬰兒用護膚用品（潤膚的，防曬的，護臀的）、棉簽（不是普通棉簽，是嬰兒專用的小號棉簽，棉簽桿是紙做的更好，這樣使用時不會弄疼寶寶）、酒精棉花（新生兒的臍帶未脫落長好之前，每天洗好澡后都要用酒精棉花消毒）、玩具（適合新生兒的玩具，如搖鈴、風(fēng)鈴等）

14、我個人人為沒必要購買的物品：孕器胎兒傾聽器（每次體檢你都能聽到自己寶寶的胎心）、吸鼻器（根本無法吸出嬰兒的鼻涕，嬰兒的鼻屎會自己掉出來，大人不用費心）、喂藥器（小兒用的藥劑中都有滴管）、吸奶器（除非乳汁多得喂不完，需要排空乳腺，如果沒有乳汁使用吸奶器，乳汁只會更少，應(yīng)靠嬰兒的吮吸來刺激乳腺分泌乳汁）。

三、其他篇

1、妻子懷孕后，丈夫可以每月為妻子拍幾張照片。將來無論是拿出來自己欣賞還是給孩子看，都是一份難得的回憶。

2、懷孕期間，盡量不要戴隱形眼鏡。因為孕婦的眼內(nèi)壓常有不同程度下降，角膜的厚度會有一定的增加，再戴帶原來的隱形眼鏡會不合適，所以為了自己眼睛的健康，懷孕期間，最好不要戴隱形眼鏡。

3、生男還是生女？這應(yīng)該在懷孕時便已確定。我根據(jù)自己和周圍人的實際經(jīng)驗介紹一種判斷男女的方法，本人絕對沒有性別歧視的意思，僅僅是出于趣味的想法。就是看胎動，男孩動起來是拳打腳踢，從里往外頂?shù)哪欠N感覺。女孩動起來是像魚游來游去的那種感覺，就像在肚子里轉(zhuǎn)身一樣。至于什么算日子、吃酸吃辣、看肚子尖的圓的、看肚子上黑線、看前壁還是后壁等方法都未必準(zhǔn)確。最后希望大家對生男生女不要太介意，畢竟手心手背都是肉。

4、如果胎位不正該怎么辦？到懷孕后期，做Ｂ超后，醫(yī)生會告訴你胎位的情況。如果胎位不正也不用擔(dān)心，想要胎位正過來，可以按照醫(yī)生介紹的方法做操，把胎位矯正過來。但做操姿勢一定要正確，否則對胎位反而不好。如果連續(xù)做了兩周還沒把胎位矯正過來，那就不要勉強，說明胎兒喜歡自己目前的姿勢，你到時候只要進行剖宮產(chǎn)就可以了。

5、做B超會對胎兒不利嗎？聽醫(yī)生說不會，我也沒聽說過因為做B超而使胎兒不好的報道，因此不必對做B超懷有恐懼心理。按醫(yī)生的說法，就是根據(jù)需要做B超，所以只要醫(yī)生有正當(dāng)理由，準(zhǔn)媽媽們就應(yīng)該配合。而且現(xiàn)在的B超技術(shù)比以前提高了不少，胎兒的五官、手腳、骨格長度等項目都能通過B超做出，這對于及時了解胎兒的發(fā)育情況是非常有必要的。

最近我又看到一篇報道，說多做或過早做B超會對胎兒有一定的影響，因此建議在孕期做B超次數(shù)盡量不要多于５次，前18周盡量不要做，等到5~6月以后再做。當(dāng)然特殊情況應(yīng)特殊對待。

6、注意控制胎兒的大小，懷孕后期做B超，醫(yī)生會告訴你胎兒的大小是正常、偏大或偏小。一般在偏大或偏小兩周之內(nèi)是正常的，因為計算受精的日期是有誤差的。但如果偏小兩周以上，就應(yīng)加強營養(yǎng)的補充。而偏大兩周以上，就應(yīng)控制營養(yǎng)的補充。有人認(rèn)為胎兒越大越好，其實這是錯誤的觀點。出生的胎兒應(yīng)控制在6~7斤左右是最理想的。胎兒超重的話，首先是生產(chǎn)困難，更重要的一點是新生兒心、肺、腎等內(nèi)臟器官還未完全發(fā)育成熟，嬰兒超重勢必會加重他內(nèi)臟器官的負(fù)擔(dān)，不利于他的正常生長。另外超重的胎兒將來肥胖的概率也較高。

7、關(guān)于妊娠紋。據(jù)我了解妊娠紋的產(chǎn)生因人而異，有的人有，有的人沒有，而且即使你使用了防止妊娠紋的護膚品，效果也不一定理想。如果要使用防止妊娠紋的護膚品，建議使用絕對安全的護膚品，如薇姿等品牌。還有就是如果要用就提前用，不要等到妊娠紋已經(jīng)出來了再用。

8、盡量選擇知名的婦嬰保健醫(yī)院去生孩子。即使你有心臟病、糖尿病等癥狀，現(xiàn)在的婦嬰保健醫(yī)院也完全有能力解決。特別是剖宮產(chǎn)，綜合性醫(yī)院在手術(shù)方法、手術(shù)材料、手術(shù)設(shè)備上都比不上專門的婦嬰保健醫(yī)院。即使你選擇綜合性醫(yī)院，也請選擇瑞金、仁濟、東方等大醫(yī)院。我妻子是在第一婦嬰保健院浦東分院生的孩子，專科醫(yī)院的各項服務(wù)設(shè)施都讓我們比較滿意。

9、自然分娩好還是剖宮產(chǎn)好？我在這里不想下結(jié)論。只想說聽醫(yī)生的不會錯。我妻子因為胎位不好所以剖宮產(chǎn)，因此我在這里駁斥一種觀點——剖宮產(chǎn)比自然分娩少吃苦頭（大家可以到我兒子的主頁去看他媽媽寫的第一天日記）。我認(rèn)為無論用哪種方式生孩子，母親都會有痛苦，所以我向天下所有的母親致敬！但我認(rèn)為如果自己完全有條件進行自然分娩，卻因為無知和膽怯硬要進行剖宮產(chǎn)就不應(yīng)該了。

10、保存臍血有沒有必要？新生兒臍帶血中含有豐富的造血干細(xì)胞，將臍血干細(xì)胞移植，目前主要用于對兒童造血干細(xì)胞移植的治療。但到目前為止，全球醫(yī)學(xué)界尚無實踐證明自體臍帶血能治療白血病，對于白血病等其它惡性血液疾病，目前也沒有用自體儲存的臍血來進行“自己救自己”的實例。而保存臍血20年的費用大都在一萬元以上，因此是否要保存臍血，應(yīng)根據(jù)自己的經(jīng)濟實力量力而行。另外據(jù)我所知，到目前為止，上海還沒有一家得到合法授權(quán)可以進行商業(yè)運作的自體臍血褲。

11、小孩剛出生時，或多或少都會有黃疸，這是正常現(xiàn)象。除非很嚴(yán)重，一般不需要特別治療。只要讓小孩多見光，多喝水，一段時間就會消退。見光只是將小孩放在光線好的地方，不一定要陽光直接照射。

12、小孩皮膚是非常嫩的，受到屎尿的刺激后容易產(chǎn)生紅屁股，所以每次洗澡后或擦屁股后都要在小屁屁上抹些護臀霜或鞣酸膏。這樣可以隔離皮膚受到屎尿的刺激。

13、無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，小孩都有可能生奶癬。如果奶癬較嚴(yán)重，并且一般藥膏無發(fā)治愈的話，可以試試用氯地霜或艾洛松軟膏（一般醫(yī)院都有配），藥膏涂抹得要少而薄，好了就停止用藥。氯地霜和艾洛松軟膏都是激素類軟膏，使用后癥狀馬上就能得到控制，但停用后易復(fù)發(fā)。奶癬絕大多數(shù)能治愈，隨著年齡的增加，輔食的添加，到一歲左右，奶癬會逐漸好轉(zhuǎn)直至痊愈。

14、嬰兒要自己單獨睡自己的小床上，不能和大人睡在一起（可以睡在一個房間）。因為和大人睡在一起容易發(fā)生意外，小孩還會養(yǎng)成依賴性，不利于獨立人格的成長。我是將孩子的小床安在我們夫妻的大床旁邊，這樣照顧起來也比較容易。嬰兒的睡眠很重要，特別是晚上的睡眠（促進嬰兒生長的激素主要就是在睡眠時產(chǎn)生）。因此必須給嬰兒創(chuàng)造一個有利與其睡眠的環(huán)境。如小床專門用于晚上睡覺，白天可以睡大床或童車。晚上睡覺前避免使嬰兒過度興奮，每天盡量在固定的時間哄小孩睡覺。睡覺時燈光要暗，睡前做些固定的事，如哼睡眠曲、講故事、輕輕的拍拍小寶寶，這樣時間長了會使他產(chǎn)生條件反射，知道睡覺的時間到了。關(guān)于嬰兒每天的睡眠時間的長短，這其實并沒有一個定數(shù)，根據(jù)不同的階段會有所不同。有的寶寶一天的睡眠時間看上去很短，但他白天有時眼睛雖然睜著，其實也是在睡覺，我們稱之為活動性睡眠。寶寶在會在某一段時間睡眠時間短，過一段時間睡眠時間又會變長，這其實是他在自我調(diào)節(jié)，所以家長不用為有些寶寶的睡眠時間長短過分擔(dān)心。家里的電話鈴聲應(yīng)調(diào)至最低，否則很容易吵醒熟睡的小孩。

15、孩子出生后的一個月里洗澡一定要用熟水。浴室溫度不要低于20℃。水溫在37℃~43℃。有條件盡量天天給孩子洗澡，不單單是洗去污垢，洗澡也是一種刺激孩子新陳代謝的手段。我們冬季兩天給孩子洗一次澡，天暖和了就天天給他洗。如果孩子晚上睡覺不好，你可以把給孩子洗澡時間安排在晚上臨睡前，這樣孩子晚上就會睡得很熟。我兒子有幾次晚上洗好澡睡覺，一口氣能睡10～11個小時，睡得連吃奶都忘記了。

16、給孩子包蠟燭包，這是一種束縛孩子身體的舊觀念。即使是冬天我們也沒有給孩子包蠟燭包。如果怕小孩晚上睡覺踢被子就用抱毯包一下，讓孩子的手可以伸在外面自由活動。

17、給孩子戴手套，認(rèn)為這樣可以防止小孩抓傷自己，但這樣也同時關(guān)閉了孩子認(rèn)知世界的重要通道。因為嬰兒期孩子的視力還沒有完全發(fā)育好，他的許多感知信息是通過手的觸摸得到的。所以我們可以經(jīng)常給孩子剪手指甲，建議使用嬰兒專用指甲剪刀，不要用指甲鉗，指甲鉗容易剪到小孩，我的鄰居就曾使用指甲鉗不小心剪到小孩的手。

18、安撫奶嘴的利弊：有人認(rèn)為使用安撫奶嘴會影響孩子牙齒的發(fā)育，這種觀點不完全正確。現(xiàn)在比較科學(xué)的觀點是：使用安撫奶嘴不會影響孩子牙齒的發(fā)育，但會造成孩子在心理上對安撫奶嘴的依賴性，這就是為什么許多使用安撫奶嘴的孩子在生理上斷奶后依然離不開奶瓶的原因。能不給孩子用安撫奶嘴就盡量不要給他用，在他吵鬧的時候，需要點耐心，多哄哄他。我們本來不打算給孩子用安撫奶嘴，但小家伙現(xiàn)在吸手指舔圍兜的情況越來越厲害，既不衛(wèi)生對手指發(fā)育也不好，于是我們權(quán)衡利弊最后還是決定給他用安撫奶嘴。

19、是否要多抱孩子？關(guān)于這個問題，真的很難直接做出回答，我在雜志上也看到過關(guān)于這個問題的一些文章，也是仁者見仁智者見智，沒有統(tǒng)一的答案。但就我本人的經(jīng)驗，我覺得還是盡量少抱孩子的好。如果孩子不吵不鬧，我們就不要去抱他。我孩子去年１２月出生，到過年之前一直很乖，過年期間只在家里休息了一天，天天在走親戚，親戚們見了孩子是喜歡的不得了，是你也抱他也抱。過好年了，孩子也變壞了，動不動就要人抱，坐著抱了還不行，要邊走邊抱。想想看，如果家里人誰帶小孩的話，那還不累趴下了，所以如果你為帶孩子的人著想的話，在孩子不吵鬧時，就盡量不要去多抱他。

20、小孩的冷暖：許多家長總害怕小孩著涼，給他穿得里三層外三層，特別是在冬季。其實這樣做的后果往往是把小孩的抵抗力給捂掉了，我姐姐的孩子就是小時候她奶奶怕她凍著，給她捂得像個種子，現(xiàn)在一點抵抗力都沒有，一碰兩碰就感冒。合理的穿衣方法應(yīng)該：小孩1~2個月，比大人多穿一件衣服；3~4個月，穿得和大人一樣多；5~6個月以后，比大人少穿一件衣服。判斷小孩冷暖不是摸他的手，小駭?shù)氖钟悬c涼那是正常的現(xiàn)象，如果小孩的手發(fā)熱，那就說明小孩過熱了。判斷小孩冷暖應(yīng)該摸他的后頸背，如果發(fā)熱出汗，那才是說明他過熱。如果是夏天，晚上睡覺盡量不要開空調(diào)，即使開空調(diào)，溫度也不宜過底，否則寶寶極易得病。白天開空調(diào)睡覺問題不大，因為寶寶睡覺時間不會很長，一般也有大人看護著。一定要注意寶寶肚皮（肚臍）不要著涼，天氣再熱，也不要讓小孩光著肚皮和雙腳，要給他穿個肚兜和絲襪，以免著涼。夏天可以每天給孩子多洗幾次澡，在洗澡水里加點花露水可以起到防蚊止扉的效果。

21、回奶和打嗝，新生兒到一歲，會有回奶現(xiàn)象的發(fā)生。這是因為幼兒胃的噴門還沒完全發(fā)育好，閉合功能不完善所致。有人說回奶的孩子容易長大，不知是否有科學(xué)依據(jù)。要防止回奶現(xiàn)象的發(fā)生，只要在孩子吃好奶后，豎抱起來輕拍兩下他的背部，打出嗝就好了。如果吃好奶拍半天也不打嗝（我兒子就是這樣），你可以先讓他平躺一會兒，再豎抱起來輕拍，就會馬上打嗝。要注意，他平躺時大人不能離開，以防止他回奶時旁邊沒人。一般情況下，回奶現(xiàn)象到兩個月以后會明顯減少，三個月以后就不太會發(fā)生了。

22、喂奶和換尿布。新生兒屎尿沒有規(guī)律，往往剛吃好就拉，所以建議把換尿布的時間放在喂好奶后的不久，但動作要輕而快，否則容易回奶。一個月后，小孩大便就有規(guī)律了，大小便之間時間也拉長了，所以可以把換尿布的時間放在快要喂奶前一會兒，這樣不容易引起回奶，而且小孩吃好后往往很容易入睡，也不至于影響到他的睡眠。

23、嬰兒是否需要枕頭？聽兒科醫(yī)生說嬰兒不需要枕頭，過早給小孩用枕頭會影響到他脊椎的正常發(fā)育。但我在這里有個建議，還是備一個薄的小枕頭（最好是嬰兒專用的那種），因為在冬季，由于小孩穿的衣服比較多，當(dāng)他平躺的時候頭就會很低，這樣一方面小孩會不舒服，另一方面容易使他回奶，這時給他墊個小枕頭會好些。其他時候只要在他頭下墊塊折疊的毛巾即可。

24、拍照閃光燈是否對嬰兒眼睛不好，我曾就這個問題問過第一婦嬰的兒科醫(yī)生，她也沒正面回答我，只是說盡量少用。建議給嬰兒拍照還是少用閃光燈，在光線暗時，而你的照相機有手動功能，那么你可以通過調(diào)節(jié)（增加）暴光來達(dá)到拍攝效果。

25、嬰兒剛出生時眼睛還看不見顏色和形狀，只有感光，所以他喜歡往亮的地方看。一般的日光燈、白熾燈、節(jié)能燈不會對嬰兒的眼睛造成傷害，但如果燈光非常刺眼，如射燈、閃光燈等，就應(yīng)該避免讓嬰兒長時間盯著看。

26、撫摸和按摩對嬰兒的身心很重要，因此如果條件允許（在他不餓不飽的時候；衣服穿得較少的時候；清醒并心情好的時候）就盡量多給孩子做全身按摩。按摩也沒有一定的方法，（當(dāng)然，如果按照教材做更好）按摩的力量不能太大，最好邊按摩邊和孩子將話，這樣能使孩子更加放松。

27、盡量不要讓寶寶將大便拉在尿褲里。出了月子，等寶寶的脖子硬了以后，你就可以每天在一兩個固定的時間，把著他大便，嘴里“嗯——嗯——”的哼著。用不了幾天，寶寶就會養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。讓寶寶盡早養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣，一方面可以節(jié)省尿褲和洗尿布的麻煩，另一方面也有利于將來訓(xùn)練他自己大小便。

28、小孩到三個月，可以經(jīng)常將他俯臥，（在他不餓不飽的時候；清醒并開心的時候）這樣可以使他練習(xí)抬頭。只有會抬頭后，小孩才會翻身。會翻身后才能更好的練習(xí)爬行。爬行對小孩非常重要。曾有科學(xué)家做過試驗，對兩組幼兒的運動能力和智力發(fā)育水平進行比較，第一組幼兒沒有學(xué)會爬行直接學(xué)會行走，第二組幼兒先學(xué)會爬行再學(xué)會行走，比較結(jié)果是第二組幼兒的運動能力和智力發(fā)育水平都比第一組要高。

因為每個孩子個體是有差異的，有的孩子爬行會得早，有的會得晚，所以家長們也沒必要特意的對孩子去進行訓(xùn)練。什么時候會爬，什么時候會走，這沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)。如果到一定時間，無論你訓(xùn)練與否，孩子該會的都會，那你有何必多操那份心，還要讓孩子受累。孩子的快樂是最重要的。

29、打預(yù)防針時要注意孩子是否處于正常狀態(tài)，如果小孩當(dāng)時正在生病、體質(zhì)虛弱或有其他接種疫苗的禁忌癥狀，則千萬不要給小孩接種疫苗，否則會產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果。有時小孩打好預(yù)防針后（如白百破）會有低熱現(xiàn)象發(fā)生，這是正常現(xiàn)象，一般情況下不需去醫(yī)院就診，只要給孩子多喂點水，讓他多休息就會好轉(zhuǎn)。（打好預(yù)防針后有反應(yīng)說明疫苗產(chǎn)生了效果，孩子體內(nèi)會產(chǎn)生抗體，因此家長不用擔(dān)心。）