第一篇：國生教育指導：如何快速提高自考學習效率

國生教育指導：如何快速提高自考學習效率 自學考試是一種在職教育，它主要靠自考生利用業余時間來完成學業。這就是說，自學是考生參加學習的主要形式，如何提高自學效率則是每位自考的學生在學習過程中都要面臨的問題。特別是在工學矛盾比較突出、各種干擾影響較大的情況下，摸索和總結適合自己的有效的自學方法，借以提高自學效率，從而盡可能的在較短時間內取得較好的成績，是每位自考生在自學過程中最大的愿望。那么，在自學過程中，自考生如何提高自學效率呢？下面是國生教育專家老師總結的提高自學效率的方法，希望對廣大自考生有所幫助。

一、理清體系，把握總體

國生教育專家老師指出：自考生自學任何一門課程，都要從總體上把握教材的體系，以便準確的把握教材的內容。要做到這一點，自考生可通過閱讀教材目錄來掌握教材的結構，以便抓住貫穿教材的主線，理解和掌握和章節之間的相互關系，從而為下一步的深入學習提供一條比較清晰的思路。

二、分清主次，突出重點

自考生自學教材的重點就是抓教材的“綱”，“綱”抓住了，就能“綱”舉“目”張。國生教育專家老師提到在自學教材的過程中，就要注意找重點、抓重點、把握重點和掌握重點。找重點，但不一定非得單一地從考試的角度來理解重點和抓重點。一般說來，教材的重點是多層次的，既有全書的重點，也有每個單元的重點，還有每一個章節甚至每一個問題的重點。同時，對于每一個基本概念，基本理論甚至每一個問題的重點字、句也不能忽視。因此，國生教育專家老師告訴廣大考生要學會抓住每個層次的重點，著重學習，深刻理解，準確記憶，不斷鞏固，就能收到以點帶面，全面掌握的效果。

三、多找疑問，加深理解

國生教育專家老師告訴廣大考生面對教材中的一些難點，疑點和重點問題，要多問幾個“是什么”“為什么”然后多動腦，多動手，多思考，找答案。這樣帶著問題學習，目的性強，思想容易集中，有利于自學，有利于加深理解，也有利于提高記憶效率，收到事半功倍的效果。遇到不懂的問題要及時解決，不能拖沓延誤，否則會影響以后的進一步的學習。

四、縱橫聯系，融會貫通

同一本教材的不同章節之間，甚至每年開考的不同課程之間，都存在著一定的聯系。國生教育專家老師建議廣大考生不論學習什么內容，都要注意運用聯系的方法，使前后內容相互貫通。這樣做，既有利于消化新學知識，又有利于使自己的思維得以擴展，又能使自己的認識進一步深化和提高，收到溫故而知新的效果。

五、聯系實際，活學活用

理論聯系實際，歷史聯系現實，這是學習的最基本的方法。國生教育專家老師告訴廣大考生在學教材的過程中，要想掌握新學的理論知識，就不能靠死記硬背，更不能依賴現成的“標準答案”，關鍵在于分析和理解，要“活”學，不要“死”學，要把基本理論分析清楚，理解透徹，掌握牢固。另一方面，還要學會運用。國生教育專家老師還指出在自學過程中，要注意工作實際和思想實際，有意識地將學過的知識一點一點地逐步加以運用。這樣做，既能啟迪對理論精髓的深刻認識，又能提高運用理論知識分析問題和解決問題的能力。同時，在工作中對理論知識的運用，本身又是一次再學習，再深化，再提高的過程，是一種高層次的學習。

六、借助圖表，消除難點

在教材內容比較復雜或難以記憶時，我們就有必要勾畫一幅綱目清晰的教材結構圖表來幫助自學和記憶。這樣做，一是在勾畫中加深對教材的理解，二是為下一步的全面復習和重點掌握節省時間。國生教育專家老師提醒廣大考生在勾畫圖表時，要按照從左往右、從上到下的順序和由大到小、層層分解、逐步深入的原則進行認真地分析和綜合，并把每一層次的重點據其因果關系和邏輯關系等構成知識網絡圖。國生教育專家老師告訴考生們知識網絡圖可大可小，可詳可略，完全根據個人自學和復習的情況來定，要靈活掌握。利用圖表進行自學，提綱挈領，既有利于重點深入，又有利于全面把握，對圓滿完成自學任務具有非常重要的作用。

七、模擬訓練，把握題型

進入復習迎考階段，在全面自學的基礎上進行重點復習的同時，我們還要進行自測模擬訓練，其目的不是“猜題押題”，而是為了把握題型，以使答題正確、規范。國生教育專家老師說到模擬訓練的題型，主要是以往的考試題，還有本教材的自測題，作業題。在模擬訓練中，一是要注意不同題型的答題方法，掌握答題的規律；二是要注意對照問題的答案內容，使問題更準確、更可靠；三是要注意教材修訂后的內容變化，把握重點。

國生教育專家老師還提到：參加自學考試的自考生有相當一部分是在職學習者，學習和工作矛盾比較突出，學習時間有限，學習難度較大。這就要求自考生在自學過程中，要注意摸索適合自己學習特點的學習方法，盡量發揮自己的優勢，努力減少學習的盲目性，并堅持隨時總結，以提高自己的效率，取得更好的學習成績。更多自考信息可詳詢國生教育：0551-2662505、2662506.

第二篇：國生教育指導：自考六“看”學習法

國生教育指導：自考六“看”學習法

2014年10月自考即將來臨，考生在備考過程中要掌握怎樣的學習方法才能取得更好的成績，國生教育的小編建議考生朋友們不妨注重下六個“看”。

粗看：買好教材后，先細看目錄，分析各章節之間有哪些聯系，是總分總，還是總分。目錄如同骨架，先看清看全，判斷是青蛙，還是恐龍。接著按章節進行翻看，弄清難易點在何處，比例如何。容易的，理解就行;難的，先放一下，下一輪再看。粗翻過程約40分鐘，應略知骨架。

精看：精看要從頭到尾，一字不漏的讀完。關鍵地方做標記，不懂的地方先放下或硬著頭皮看下去。精看好比把血肉填到骨架上。針對自考的特點，我一般不看大綱，因為我覺得整本書都看了，大綱的內容已經被圈在“缸”里了---考試不就是缸里撈魚捉蝦嘛。時間太緊時，才看大綱挑重點。

筆看：邊做筆記邊看，簡稱筆看，筆看還是地毯式的轟炸。把該被該記的全部劃下來，不理解的想辦法弄懂，并適當做幾套往年試卷。這時候腦子對整本書的脈絡就非常了解，對暫時沒記住的內容不用著急，后面的時間多花時間用心背。記看：筆看一段時間后便是記看，不必那么細看，抓緊時間記住那些有筆劃下的內容。到這一步，90%以上的內容應該基本記住了。記看就是把皮膚劃好妝并穿上衣服---快要“出臺”了。

挑看：挑一些非常重要的東西(如何判別，一靠大綱，二靠往年試卷，三靠感覺)牢記，考試前一兩周進行挑看。這時看書已經到“越看越薄”的境界，也就是給衣服系好了紐扣---恭喜你，你肯定及格了，如果還想考得更好，進行下一步。

亂看：利用考試前40分鐘時間把整本書再過濾一遍，不熟悉的內容再加深印象。這一步就是穿好衣服上“戰場”---準備凱旋，請朋友吃飯吧。

辦法有了，還缺什么呢?國生教育的小編溫馨提醒手要常看，眼藥常看，腦要常想，心要常記，要有毅力堅持做好。

國生教育的小編再補充一點就是認為多做些模擬試題對復習有幫助，雖然考試的試題不一定壓得住，但是多做些題，就算考試的時候遇到以前沒練習過的題，但憑借平時積累答出相關內容，也能得到一定分數。

第三篇：國生教育專家支招：怎樣養成良好習慣 提高學習效率

國生教育專家支招：怎樣養成良好習慣 提高學習效率

當今的學生，學習內容廣泛，學業負擔加重，怎樣在有限的時間里學得，也就是所謂的提高學習效率，這是學生能否取得成功的關鍵。國生教育的專家建議自考提高學習效率，前提是要調整好自己的狀態，包括生理和心理，同時，要努力養成一個好習慣。好習慣包括以下方面

1、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什么該做什么不該做。

2、自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇，否則會養成依賴性，要自己決定自己。

3、根據自身情況安排好自己目前最應該做的事。決定了就不要改變，不要讓別人或別的令你感興趣的事情讓你分心。

4、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時，可以考慮一下這些因素，并作適當調整。

5、不圖虛榮。對自己的學習滿意，不應只是因為成績好，這是外在的，真正學到東西，比如技巧、能力等，這才值得高興。

6、要得到別人的理解應先理解別人。當你和老師有分歧時，比如對分數有不同的看法，作業沒有按時上繳，這時，你可以從老師的立場看問題，再看看自己，就比較容易解決分歧了。

7、靈活應變。當你對所學的課本內容知識不能很好地理解時，不要僅一遍遍地重復看，應該嘗試別的方法，可以請教老師和同學。

8、不斷挑戰自我。學習效率就是這樣慢慢提高的，不信你可以試一試。很多同學看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好呢？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點

1、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持小睡一會。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入、手腦并用。學習的時侯要常有陶淵明的 “雖處鬧市，而無車馬喧囂 ”的境界，只有手和腦與課本交流。

3、堅持體育鍛煉。身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

4、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，積重難返，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

6、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。所以，沒有條理的同學不會學得很好。

一個好的學習習慣有助于學習效率的快速提高，所以國生教育的專家建議廣大考生無論什么樣的學習習慣適合自己的就是做好的。

第四篇：快速提高學習效率的小技巧

快速提高學習效率的小技巧

篇一：快速提高學習效率的小技巧

快速提高學習效率的小技巧

【學習方法指導】

對你的學習要有一個現實的要求。根據你自己的情況制定一個學習時間表，并且要堅

持執行下去，直到形成這樣的學習習慣。每當學習完一段時間后，根據后面剩余的時間把學習內容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。你專心致志學習15分鐘的效果要比你三心二意學習60分鐘的效果好得多。很自然地，一段時間學習過程中的開始和

結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節或是一個段落的中間內容。

而且，很多教材也是按照這個原則編排的。保你在學習的時候不會感到饑餓；要避免在學習

之前吃高糖分的食物；學習之前最好吃一些高蛋白質的食物，總的來說要獲取適當的熱量。

當你放松的時候，學習能力可以有所提高，所以在學習之前，用一定的時間做運動，可以伸

展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對你最

有效果。

要在一個舒服的環境中學習，如果可能的話，最好有自然的光線。

如果你

要學習一門新的科目，那么，首先你要做一個關于這個論題的調查，這樣你可以知道部分和

總體之間是如何聯系的。例如，你的任務是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目

錄和章節的前言和總結。

積極的學習有助于你保持注意力，所以你可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進行小姐學習。用自己的話寫一個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成一個思路。消

極的學習速度很慢而且學習興趣也不高。

為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯系的；找出它們和你已

經記憶的內容之間相關的信息。如果你要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種方

法，可以估計出你對那些概念觀點的理解有多少。

當你遇到有些材料很難理解時，可以

放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發現后面的內容有助于你理解之

前的難點，那么就返回來再重讀那些難點。每10分鐘回顧一個主要概念及觀點，每天復習

一次，每星期再重溫一遍。這個復習過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀

每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個章節的總結等等。當你

遇到關鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構你已經學習過的那些內容。

一.怎樣衡量自己是否進入高效率學習狀態 進入高效率學習狀態的人，存在以下明顯感覺或特征：

① 記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學了哪些新知識

② 每天的學習處在一種亢奮的狀態中，遇到疑難問題如獲至寶

③ 解題、記憶覺得極其順暢，學過的內容自己感覺像刻在腦海中一樣

④ 充滿著自信，并且感覺自信心不斷膨脹

⑤ 從不低看自己，不會為學習成績所左右，善于反思自己學習行為，并不斷調節自己學習時間和學習內容，能不斷吸收他人長處為自己所用

⑥ 感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學習腳步

⑦ 有相對穩定的學習計劃，各學科學習普遍能得到兼顧，且學習主動性強，發現問題總

期待能在最短時間內予以解決

⑧ 做過的題目標注到位，并能采用長時記憶的方式不斷循環性地復習筆記和做過的練

習，不必重新梳理解題思路和構建模型

⑨有主動翻看各類參考資料并進行知識對比、吸收、歸納的意識

二.怎樣才能進入高效率學習狀態

要想進入高效率學習狀態，一般要做到以下幾點：

1.學習上要有明確的學習計劃表

拿 到學校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到 幾點

午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科

目學習上一般兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。

每一天所安排的時間和內容都應能兼顧當天的

課堂學習內容，又能兼顧到第二天的新內容，力求使每一科都有保證的學習時間，不要出

現明顯的偏科現象，數理化三個學科安排上盡量不要出現隔天安排現象,也不要擠在一起

安排，中間可安排一些識記類學科以緩解緊張的思維。

訂下學習計劃表后，能盡量排

除干擾雷打不動地執行，學習情緒和學習計劃不受學習成績波動影響。

為防止偶遇不

可避免的外界干擾(如別人請酒、朋友偶而拜訪)，而把某一科學習時間沖掉，最好將星期

六晚上或星期天上午設定為一個學習彌補調節時間點，為自己準備一個彌補時間。當然，能在近一兩天內擠出一些時間補上則更好。

2.要有保證且合理的睡眠時間

有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學習環節才能有保證。

早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天

精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側重安排語文、英語科，其它科也可安

排讀一讀)，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。

中

午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易

被學生忽視的環節。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧

鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭(冬天伏

睡要注意防著涼)。

為什么著重強調中午的午睡要呢?通過科學家二十年課題跟蹤研究發現，大多數學生

在中午沒午睡的情況下，下午三點左右人坐著不動易進入淺睡狀態，上課注意力容易分散，加上下午三點左右學校時常安排物理、化學、生物、地理等需要動腦思考的科目，因而學

生課堂吸收率普遍極低。

如果靠自己課后弄清楚相關內容，時常要比別人多花費兩到三倍以上時間，且知識運

用還很難熟練，因而學習效率時常達不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六 點到八點這段時間內人又會進入淺睡狀態，而這段時間是課外學習時間中邏輯運算思維高

峰期，當人有睡意時，這一高峰期便容易被錯過，這對數學、物理、化學、地理等學科學習極為不利。若在晚上六點到八點這段時間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學習

時間沖掉，同時又會使邏輯思維時間延后，使得晚上十一點后很難入睡，直接影響睡眠質

量。很多學生還會因此而在第二天上午9點左右再次進入淺睡狀態，許多學校數學課常安

排在這段時間上，因此數學科學習容易受到影響。長期這樣下去，學習上不可避免會出

現惡性循環狀況，學生個人也會感覺自己總跟不上別人，數學、物理、化學、生物、地理

這幾科學習會感覺越來越吃力，越來越力不從心。許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子

初中數理化基礎非常好，為什么一到高中便學不好，經過家長會點撥一下才發現自己孩子

忽略了這一點。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不

可在一科上花過多的時間。個別題目一看就會可以跳過去不做，這可為需要深入動腦的地

方多騰出一些時間。要避免數理化等需要邏輯運算思維的學科一個晚上只安排專攻一個學

科，雖然表面上看學習很有成效，但練習量過多，不便于識記，還會沖掉其它科學習時間，造成明顯偏科現象。還要避免數理化學科連續性安排(即一個接著一個)，讓頭腦沒有休息

和緩解的機會。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等于白花時間。晚上盡量不要超過十一半點睡覺，有些人超過

時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學習。而有些 體力和精力不濟的人學習到十一點半左右已身體困乏，再也無法接受知識。可以說晚睡得

不償失，自己身體也容易搞壞掉。每 天晚上學完二科(尤其是動腦量大的學科)后，應安

排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子

外大路上散散步，這樣 做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學習頭緒，許多新

奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來(平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散

步來思考解 決難題)。一直坐在教室不動，連續性看書做作業，表面上時間抓得緊，但所

學的內容容易被后面所學的內容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時間是值

得任何一個人投入的，一天里沒有機會鍛練的人也可以利用這一時間鍛練一下。

晚上

學習時間的安排上要注意思維科(數、理、化)與識記科(語、英、史、地、生)插開，睡前

不要安排思維科練習和閱讀，只適于閱讀一些課外內容，這樣容易入睡。晚上有上學校自

修的學生，要有根據老師下班調節學習科目順序的意識。當晚數學老師下班，數學科就要

盡量安排在前面，遇到問題無法解決就可先問老師。若安排在后面，等想問老師時老師已

回家了，這容易失去與老師交流和探討的機會。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯

定存在問題，學習效率一定很低。許多原本基礎較好的同學就因為不注意這一點而在高考

中失利。

如果出現這種情況，一定要重新調整自己的學習時間和休息時間，上課時能

精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內容。大多數人70%知識是靠課堂吸收的，30% 知識才靠課余時間吸收的。

如果感覺一周學習很累，則有必要安排星期六晚上或星期

天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可

以。

這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲

取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時

間最好不要有過長時間緊張激烈的活動，這容易造成此后二三天時間內身體過度疲勞，上

課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

3.學會放下架子向他人求教

若碰到個別存疑且深入思考后還無法解決的問題時，最好當天就向同學

或老師求

教，盡量不要拖到第二天。如果當時沒人可問，可以先在書中做個記號或書相關頁面折起來

做個記號。

最好的做法是準備一個小小疑問記錄本，記下內容，路上走時靈感一來可翻 開看一看，碰到老師和同學可隨時討教。

當一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神時，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠遠超越別人。

4.力求化別人的知識為自己的知識

自己有不懂的地方，向同學問清楚，自己也掌握了，就可以和同學在這一點上持平;若

自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學會，思路便會更加開闊，以后別人遇到

一個問題無法解決時，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力和解決問題的能力便能遠超

別人。

所以平時做完一道題后，不妨問問其他同學，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧，有就盡量向他們求教。

即使自己平時成績比別人好，這時也應

放下架子謙虛地向別人學習，畢竟每個人都有其長處。自己往往也能通過這種謙虛的求教而

贏得別人的尊敬。

5.每天學會吸收一些課外知識

每 天力求抽一點時間看一二張含有數、理、化、語文、英語等各種內容的參考性報紙或

雜志(重點推薦《中學生學習報》、《讀者》、《中學生數理化》、《數理化學習》、《數理天地》、《考試報》、《中學生理科應試》、《理科考試研究》、《英語周報》、《語文月刊》、《作文成功之

路》等幾類學習用報刊雜志)。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學生閱覽室看看。著重看

別人怎樣分析和評價一個問題，想一想別人從哪個方面入手分析和解決存在的問題，主要思

路和觀點是什么，好在哪里、不足在哪里? 經過一段時間的堅持評價訓練，你便會發現，你的分析問題和解決問題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達能力在不知不覺中得到提高，處理問題帶有自己的見解和特色。

看理科雜志時，看別人文章時偶爾可停下來思考一下

別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的，若想清楚了，晚上學習相應學科時，可找來練習冊，在相應章節找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題

出在哪里。

若遇到文章看不明白處，可找時間向同學或教師求教。

一旦方法試用熟

了，別人的方法便會成為我們自己的方法。

這樣，解題時思路便會比別人開闊得多，思

維也不易受到限制，答題心態會比別人好得多。從吸收的角度來說，每天晚上一個學科學習

時間安排上要考慮方法試用時間、預習時間、某一章節練習時間、復習時間的分配，個別有

超前學習意識和能力的學生還要考慮超前學習時間的分配。

如實在覺得時間不夠，那些

有超前學習意識和能力的學生可考慮利用星期六或星期天進行超前學習，暫時不擠占當天某

一學科練習或復習時間。

6.盡量利用參考書自學和解疑

學習某一章節時，感覺不會很清楚，不要動不動就拿問題問老師，可先找一些參考書來看

一看相應的章節，自然就比不看清楚得多。

若還有不清楚的地方，才考慮問同學和老師。

這時不要怕問同學和老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師

發現這一點也會很高興給你解答。

參考書自己有最方便，隨時可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學甚至老師借，借來快速看完相關的章節，然后盡快還給人家，切不要拖太久。

這樣，別人相信你，以后還可以再借。

7.學會對比和選擇

如有條件，盡量通過翻看幾本不同的參考書，了解對某些問題的不同視角和看法，力求在某些知識的了解上比同學甚至于老師都多，這樣才能在知識與能力上遠遠超越別人。

8.盡量超前學習

有可求教的地方和條件，盡量爭取超前學習。暑假和寒假往往有較長自由時間，這個

時間是超前學習的黃金時間，是提升自己學習能力的最佳時間，大多數人都可以利用這個時

間彌補自己缺漏，主攻幾個學科，大致學完一些學科，為自己以后自由調節學習時間打下鋪

墊，全面提高自己的綜合能力。

最不可輕易浪費掉的時間便是這一時間。

每個人都

可以借助參考書自學，或向他人學習，提前學完一章或幾章內容，遇到不懂的地方可暫時先

記下來，以后問老師，老師看到你超前學習肯定會高興地指點你。

等老師教到相關內容

時，你自然就比別人學得深、懂得也透徹一些，同時可通過對比學習彌補超前學習時出現缺

漏之處。

9.養成做筆記的習慣

俗話說：“好記憶不如爛筆頭”，哪一科學習感覺比較吃力，哪一科

就要花一些時間做相應的筆記。

課后適當花費一些時間整理一下筆記，老師當天上課的情境就會重新浮現出來，對所學知識的理解便會更加深入，不懂在哪里也容易發現，否則容

易讓許多不懂的問題遺漏掉。

另外，每天做作業之前，先將筆記翻看一下，哪里卡住不

懂，立即問同學或老師。如果當時沒法問老師，第二天無論如何都要想方設法問老師，不要

把問題堆放太久。

不要怕問老師，學生有疑難問題問老師是天經地義的，不懂而不問，疑問久而久之堆成山，會直接影響到后面知識的學習，超越別人也無從談起。

基礎好的同學，遇到一些新問題、新難題也需適當進行記錄，盡量記在隨身攜帶的疑問記錄本上，有

空就拿出來看一看，實在無法解決時盡量在兩天內向同學和老師求教，切不可自以為是，否

則點滴問題長期積累下去，會限制自己知識理解和鞏固，甚至會制約自身能力的發展。

基

礎差的學生，更有必要做詳細的筆記，力爭將其作為復習和參考資料，便于隨時查看。

10.學會發散性思維，養成良好的標注習慣

解題過程中千萬不要滿足于得出答案，關鍵要清楚答案如何而來。如果無法給第二者

詳細解釋，則意謂自己還不是真正弄清楚，完全有弄清楚的必要。

一本練習冊要力求發

揮其十倍功效，要想辦法使它變成一本參考書，變成新公式、新方法運用的實驗場和解題方

法的記錄本。

個別實在簡單的題目可以只標答案，甚至可以跳過去不做，對于那些需要

思考一番才能確定答案的題目要做適當的標注(即批注)。

對于數、理、化、生、史、地

等一些學科，個別選擇題除標明正確答案外，要力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或

指明錯誤原因，或標出證明性實例和反駁性實例。做一題要力求發散思維，爭取用多種方法

做出來。

對于那些有多種解題思路和方法的題目，要將其視為最優題，盡量一題多解，寫在一張白紙上再粘貼在練習冊相應位置，便于復習參考。

這樣做題目，做一題得多題，記憶深刻不說，今后解題思維也比別人開闊得多，思路不易受到限制，解決問題能力也能遠

勝他人。

以后別人日久生疏，又得重新花時間做這道題時，而你卻可以把時間投在其它

知識點的深入分析和了解上，你便會遠遠將別人拋到后面。

11.養成歸納的習慣，將書讀薄

數、理、化、生、地幾科學習過程中，要養成歸納的習慣，力爭將書讀薄。

為達這

一目的，學完一章后，盡量通過練習冊尤其是初三(或高三)用參考書歸納一下該章典型題型

有哪一些，高考熱點問題是什么，解典型題時有哪些思路、方法和技巧，運用這些思路、方

法和技巧解題時容易錯在哪里。

通過歸納可以提高復習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。

12.摸索和嘗試適合自己的學習方法

摸索和嘗試每一科學習方法，通過平常的練習和試卷分析，確定每一科要學什么內容，確定什么是該記的，然后有目的、有方向去看，并選擇題目加以訓練，這樣才不會無的放矢，在高考中一考而中。

別人的學習方法不要輕易借用，但要嘗試著運用，經一二個月時間

作為嘗試時間段，一次次試著在某些方面進行調節，讓方法最終適合自己高效運用。

13.懂得長時記憶的方法

從記憶角度看，量少且頻繁性記憶可達到長時記憶的效果。要想高效率長久性記憶某些

知識，力求幾年甚至幾十年都不忘，非得采用間斷性、頻繁性背誦不可(一些有助于加深記

憶的方法也可以相應采用)。

譬如，要背誦某篇文章，可以今天讀一次，明天讀一次，過一星期又讀一次，再過二星期又讀一次，然后拖一兩個月后加讀一次，有時間再隔一年甚

至二年再讀一次，平時坐車或走路無聊時也可讀讀背背。

這樣做，以后就是想遺忘也困

難，學語文和英語就得采用這種方法，這二個學科從屬于語言學科，需要靠平時積累，多看

多讀多揣摩才會有濃厚的文學積淀。

而政治、歷史科許多評價性內容隨時間而變，沒有

必要采取這種記憶方法，但可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法進行相關知識的記憶。

在背誦語文、英語名篇名著時，同桌的兩位同學可以相互提示性對背，可提示一句話中的最

前面一二個字詞，實在不行再提示多個字詞。

一些可融入情感朗讀的文章，可以采用情

景式背誦法來加深記憶，將自己想像成文章中的主角，力爭將自己情感表現出來，這對文章

理解和記憶有莫大易處，對今后文章寫作也有益處。

英語單詞不要死記硬背，可以通過

快速記憶的方法進行背誦，背誦速度快而且效果又好。

14.保持對課外知識或拓展性知識濃厚的興趣

保持對課外知識或拓展性知識濃厚的興趣，對學習有幫助作用的興趣小組盡量去參加，講座也盡量去聽，有相關材料不妨看一些。那些所學的拓展知識時常有用到的時候。

15.反復推敲、檢查、糾正自己學習內容

平時做作業也好，打作文底稿也好，每次做完后盡量復查幾次，看有沒有錯的地方，有沒有字詞用錯或寫錯的，描述有無不當或多余之處，有就立即改正或加以刪除。

若錯

了很多地方，盡量撕掉紙重新抄正過。草稿紙要一張當作幾張用，并分區域進行過程運算，便于復查。

下課時間沒事可做時可考慮在用過的草稿紙那些空白地方練習寫正楷字。

這樣做看來花的時間多，其實你的知識已在不知不覺中得到鞏固，并且養成了認真習慣，以

后做題時，會嚴密得讓人無懈可擊。

在考試時，就能盡量地把可拿分拿到手，并一生受 篇二：提高學習效率的小竅門

提高學習效率的小竅門

有的孩子學得輕松快樂，卻成績很好；有的孩子學得辛苦，卻收效一般。我想告訴孩子的是，學習好玩!? 10分鐘自我競爭法

因為：不想犧牲自己愛看的動畫片，一旦開始寫作業，就告訴自己：這可是戰場，戰斗打響了，不可懈怠，全力以赴，沒有上廁所的時間，沒有出去喝水的時間，一鼓作氣把作業完成。其他事情，戰斗結束后再去。

訓練方法：每次給自己10分鐘的時間，堅持到底，看看自己在10分鐘里做了多少，還剩余多少；再給自己另外10分鐘，看看自己超越了多少。這樣，在很短的時間里就完成了，再也不是小“拖拉”了!? II//每次規定作業時間，到時間收本子，不管是沒做完還是做錯了，都不準改。事先和老師“串通”好，交作業時老師看到錯題和空白題提出批評，孩子下次就知道抓緊時間，按質按量地完成作業了。

? 以一當十法

比如，英語學習中地經常遇到“ight”這幾個字母的組合，你發現不同的字母在它的前面，會產生不少有意義的單詞----light,right,fight,night等等。這樣，就可以一下子了解和學習“一堆”單詞了，它們就像是一串葡萄，發音也類似，放在一起學，反而更容易區分了。

這樣的方法還可以用在其它學習上。

? 享受學習就要有樂趣 不被繁重的課業拖跨: 1.抽出時間鍛煉孩子的寫字速度,速度上去了,玩的時間就多了.2.做作業可做些不用抄題的,直接寫答案.減。抓緊時間完成作業，就可以有更多玩兒的時間！

? 我的孩子是這樣教育的: 告訴他只要在學校把作業作完 ,回家第一件事是玩半個小時, 我兒子

每次回家作業都在托管班作完,非常自覺.? 大家都是好計策!只是請仔細考慮我們的目標：提高學習效率。我竊以為提升效率，主要體現

在用什么辦法事半功倍，所以，不要拘限于如何完成作業，而是如何讓他學得好，學得輕松。有一個觀點，快，所以樂。只有學得快，掌握得好，才能樂。把你教給孩子的學習好方法貼出來與大家分享吧

? 首先讓孩子去了

? 學習方法是需要總結的。鼓勵孩子自行總結的同時家長也要及時總結輔導孩子的方法是否“適

銷對路”。

3分鐘默想法

在等車、等電梯、回家路上、躺在床上時，盡可利用短短的3分鐘，簡單得以一下當天的課程，即不累，又收效很大。

1、“默讀”法：一字一句復習，適合新學的、不太熟悉的內容；

2、“默想”法：頭腦中出現的是公式、概念、文章的整體，速度快、準確；

3、時快時慢法：把不太重要的內容快速在在腦中放映，遇到重點內容就慢下來，仔細想。? 可以幫孩子制訂科學支配時間的計劃；利用孩子的好勝心理，有時候可以創造一種競爭的氣氛，這樣，做能使孩子對沒有直接興趣的事，產生間接興趣。

? 制訂一個錯題集,把平時經常錯的口算,應用題,聽寫的生字,等等經常發生錯誤的題,寫到本子上, 等到一定的時間可以總結一下發現孩子那里不足,可以有重點的輔導孩子

? 先要在思想上讓孩子覺得有必要做事效率高，首先給孩子講講一些有關這方面做事效率高帶來

的好處及遺憾的故事，其次，家長注意做好典范，然后可以與孩子一塊做游戲比賽訓練，慢慢形成這種做事效率高的觀念。

根據孩子的實際情況，及作業的難易程度，規定一定時間內完成，按時完成的獎顆星星（當然，星星積累到一定數量的時候，可以滿足孩子的一些平時不容易得到的獎品或權利，比如出游等）。如不按時完成，則取消某些孩子喜歡的活動。

? 還應培養孩子舉一反三的能力,凡事多問為什么追根溯源,多想想還有沒有更好的方法和創意!讓孩子學會思考,不局于表面對學習是至關重要的!? 首先要養成好習慣--這不是一天兩天的事，要從小就做；然后就是一定要讓他有自信心；再就

是不要要求他考第一。

? 我一直是培養小孩的自信心,讓她對自己充滿自信,學習上讓小孩獨立完成,培養小孩的獨立

性.? 制定一張時間表，象做一張試卷需要35分鐘就象考試一樣，超過時間不再做答，晚上要在規

定的時間內作完作業否則明天就得被老師訓，孩子最聽老師的話

? 兒子今年二年級，平時學東西挺快，老師都夸他接受能力強，聰明。可考試就總得不到滿分，總要差那么一丁點兒。他不是不懂，只是太粗心，題目都沒看清楚就埋頭寫。我覺得他太懶，競爭心不強，沒有爭第一的心理，學什么東西都是只要求自己懂一點，對自己的要求不高。干什么事情都愛磨蹭，要大人在后面追著屁股督促他。每次練琴都是練了一遍之后就回頭看著你，等你夸了他、督促他之后，他才又開始練，次次如此，氣得沒法。有時試著不在旁邊陪他，讓他自己練，他只練一兩遍就停下來做別的事了，或者聽歌或者折紙。都不知拿他怎么辦才好。不謙虛，指出他的毛病錯誤，他就不高興，堅持自己是對的，做作業也不愛檢查。老騙我們說已經檢查了，寫得不整潔也說不要緊的，對就行了。

后來我一想，可能是自己的方法方式不對，前天我發現他寫的作業有點小錯誤，有些字寫得不夠工整，我試著用較柔和的聲調、用商量的口氣對他說，居然湊效了，他非常樂意的就改正了他的作業。? 每天晚上臨睡覺以前的這段時間，我和兒子玩當老師的游戲。讓他當老師，我當學生，把當天

老師教的內容重新復習一遍，這樣可以做到在游戲中學習，學過的知識不容易忘記，既愉悅了身心，又學到了知識

? 我的辦法不太好，但挺有效的。

1、規定時間做完作業，且全對，獎勵糖2塊，一般是練琴。

2、表揚。給孩子留作業，前3天，作業簡單，孩子肯定能會，然后大勢宣傳，由父母積極告訴鄰居、同事、親友。讓孩子體會成功，表揚她的認真。循序漸進加深難度。一般是做數學。

3、從生活中的小事入手。訓練孩子認真。例如，吃西瓜，要把紅色吃干干凈凈。訓練孩子動作迅速，例如，洗漱，3分鐘洗完，獎勵玩一電腦小游戲，5分鐘洗完獎勵講一個故事。

? 我規定我兒子先練完琴再做作業，這樣他就不會磨磨蹭蹭。以前他每天都拖拖拉拉，最好

沒時間練琴（因為太晚影響鄰居休息）。

2、兒子是小書迷，如果他8點15分之前能夠完成作業，就可以看書，這段時間又要作業，又要練琴，不爭分奪秒是不行的。

3、假期（包括周末，周日）的晚上不能寫作業，所有的都要在白天完成，因為晚上我們全家要逛街、聊天、串門?? ? 我也說一說我平時“對付”小兔子的方法：

1、“饑餓法”。在上一年級以前，我兒子喜歡聽故事，但不喜歡自己看，我就故意買些他以前聽過的而且是百聽不厭的故事書，我先看，并且在他面前表現出看得非常有滋有味，看到高興的情節，也情不自禁的笑出聲來，這樣，孩子就會好奇得過來問：“媽媽，看得什么？我看看！”“不行的，我還沒看完呢，再說了，你不愛看得。”越是這樣，我兒子的好奇心就更大了，越想看了，我說，你只能看一兩頁，我還沒看完呢，我看完了，你再看。我想讓孩子看那些書，就用這方法。還有他最喜歡的是科普故事，幽默笑話，慢慢的他成了小書迷。現在每天晚上睡覺前不讀書，就好像少些什么似的。

2、“鼓勵法”。一年級時，老師要求寫日記，我兒子的日記不是最好的。我分析可能是讀書不多，我在培養他讀書的習慣同時，要求兒子寫周記，寫日記沒那么多時間。再說天天寫對小孩子來說，特別是剛開始的時候，容易產生厭煩情緒。每次寫了以后，我都要給孩子找出他寫得好的詞語，好的句子，并且抑揚頓挫的讀孩子的日記。孩子很有成就感。就這樣，現在小兔子的日記在班里 面是最棒的。并且越來越愛寫，越來越知道去用好詞語，推敲句子了。

? 時刻提醒孩子，對于學習，你愛他，他愛你，你恨他，他恨你。主動出擊，不被動受罰。

2、及時總結學習方法，寫在紙上，貼在墻上。

? 上面的很多方法我都用過。鼓勵法，限時法。效果都不錯。

孩子做數學的時候非常喜歡歐美經典歌曲，一邊做一遍哼，除了我強制規定三十分鐘休息一會兒外，他能邊聽歌邊做數學好幾個小時不厭倦。

學語文英語看小說的時候我常給他聽笛子曲或者一些世界名曲什么的，至少他在學習的時候腦子不會疲勞。

? 再執一招：以借助他玩的東西，去聯想。把你掌握的和孩子玩的東西能牽連起來的，都講給孩子聽，很少有不喜歡聽的孩子，或者啟發孩子，讓孩子去思考，不完整的地方，你在延伸，孩子既玩了，也增長了知識，這就要求家長的處處留心了。時間長了，孩子的知識結構就廣而深了，這樣，孩子看起書來，感到好多東西都是比較熟悉的，這樣孩子比起看那些生澀東西來，要有興趣的多。難道說這樣孩子能不喜歡閱讀嗎？？閱讀的效率你想讓他慢都不會的！小兔子喜歡看百科全書，我想可能給這個有很大關系。

? 再來一招：和時間賽跑法：在一定時間內（不宜太長10分鐘為佳）讓孩子完成一樣作業，父母也要完成一件事，看看在規定時間內誰先完成誰就贏，孩子主要是得第一的感覺，并不用物質獎勵，這種方法很有效哦！

? 我們家小麥子學的東西太多，時間緊。一天是這樣安排的。

早晨她是在爸爸打開的音樂或是經典詩詞中醒來的（以前是千字文，現在是論語了）起來會先過來和我親昵一會兒，我會在這時說一些欣賞，鼓勵她的話（呵呵，她很受用），然后洗漱，吃飯。大多會有十幾分鐘的剩余時間，這時我要求她練琴。因為是一天的開始，精神好，沒有壓力（不用擔心時間太久枯燥）練琴效果不錯哦

上學期間我控制不了。只好在平時的談話中強調最基本的學習方法：預習好，聽好課，復好習。中午我做飯的時候練琴，這種時候，因為有盼頭，往往她沒那么“毛病”。效果好。練完琴，吃完飯，睡一會兒。不睡的話我陪她玩“游戲”（融會貫通的那一套軟件 超好啊）

下午放學回來，一般很晚了，前一段時間是排練節目，現在又是一個朗讀比賽要參加。但是她基本上抽時間做了大半作業了，如果做完作業，練完琴。有時間的話（他有時間的話）我們還是用電腦軟件來學習。或者我們聊天。或者畫國畫作業。有時會是特長課。（周四）

看起來很瑣碎。但是這是是我經過百般思考拿出的方案：1充分利用時間。我們有五官，可以同時聽，看，說的。而無意識的或者潛意識的東西有時記憶更深刻，再加上不斷的重復，起的作用卻是不小。學習方法很重要。要做到預習。復習。有時要陪陪她，實際上也是在監督，看她做得怎么樣，存在哪方面的問題。興趣 關注度，也就是精力是否集中。同樣的練琴時間，精力

是否集中效果可不一樣。不能片面去指責孩子，找出最佳時段。

4了解孩子。最辛苦的一點了，但是很重要。5計劃

告訴他或者要她自己計劃出本天本月本周本學期的目標。比如他知道周末他的時間是用來學特長的，學習的事情請盡早搞好。比如她想提前自學的話，請她找出自己用什么時間來達成目標。定下來就不可以改，因為會要我的時間予以配合。

累得手酸，卻發現跑題了，呵呵提高學習的小敲門阿 建議找劉墉的《跨一步就成功》來看。

? 一般這時可以提醒他：有些同學還要做更多的作業，有些同學成績差些做起來更難，這些作業對你應該是輕松的。你可以非常厭煩的做3個小時，也可以抓緊點一個小時做完再玩兩個小時，如何選擇？

有些時候還可以激將（因人而定）：你可以不做，下決心做個壞學生，玩夠了，等著老師批評。或者就抓緊把作業做完，再去玩。

? 兒子還小。我自己而言，如果放學到家媽媽在家的話，心情非常好，學習效率也最高。特

別是中午等飯的時間，效率非常高，經常能把上午的作業做大半。反之如果家里沒有人，心情則不好，就不想寫作業，效率就打折扣了。

所以，如果媽媽也在上班的話，早點回家陪陪孩子。

? 為了培養他們的語言表達能力，我要求教師回家不得留書面作業，回家的作業是看電視，并把電視中的內容第二天向小伙伴說出來。這樣來培養學生幾個方面的能力：

1.注意力。因為第二天要向別人說，所以他需要專注(這種專注是自覺的，不是在課堂上強制要求下的專注)地看；

2.記憶力。看的時候，要注意情節順序，要向小伙伴講完整個故事，他需要認真地記憶；

3.觀察能力，電視是一個個畫面，學生必須善于觀察，才能講得更生動，更豐富；

4.語言組織能力，把畫面變成語言，鍛煉了學生的語言組織能力；

5.口頭表達能力。把看到的東西說給別人。不僅要說出來，說完整，而且要說得讓小伙伴愿意聽，要講得活靈活現，有感染力。每天堅持10分鐘，6年小學畢業會是一個什麼樣的口才？

但，據我了解，堅持的很少。不少家長更是攆著老師要書面作業。認為只有書面作業才是作業。看電視會耽誤時間。個別老師也存在著分數第一思想，不想在這方面下大功夫。(盡管我對小學考分早就失去了興趣，但大家還是對分數樂此不總想在分數上爭第一)。這次回去后，準備用強制性方式開展此項改革。每天拿出10分鐘時間說電視故事，作為一節課排到課程表上。

篇三：提高學習效率六大技巧

提高學習效率六大技巧

愛因斯坦總結自己獲得偉大成就的公式是：成功=刻苦努力+正確方法+不說空話。古今中外無數事實也證明了：科學的學習方法將使學習者的才能得到充分的發揮、越學越聰明，而且能帶來高效率和樂趣，從而節省大量的時間而不科學的學習方法，則會阻礙才能的發揮，越學越死，并且會給學習者帶來學習的低效率和煩惱。那么，如何講究學習方法，提高學習效率呢？我以為應從以下幾方面著手：

1.間斷學習法。

此法一般比集中時間學習效率更高，特別是在開始學習某一章內容或其他課目的時候。有些教師估計，二小時目的明確的間斷學習，可以取得三小時集中學習的效果。如果組織合理，可以充分借助間斷學習的優勢，用很短的一段時間來復習功課。

2.計劃學習法。

每天均需制定一個學習計劃，但應留有充分時間來處理意想不到的事情和進行娛樂活動。計劃定得愈合理，遵守它的可能性就愈大。

3.積極學習法。

如果你經常向自己提出一些問題，你會從中得到不小收獲。研究表明，自我背誦和經常的自我測驗能使學習效率提高40%以上。在你聽課、看書的時候，應該試著去設想下面要說什么。經常進行探索，尋求問題答案，經常將現成的原則應用于新形式，經常提出疑問的學習，最有可能造成有創造性思想的學生。

如何提高學習成績

以下是關于學習方法的一般性的建議，它們對于各門功課都是適用的。我想和大家一起交流學習.1．勤于思考 學而不思則罔。在學習過程中，如果不進行主動的思考，而僅僅是被動地接受知識，就不是一種有策略的學習，也不會取得好的效果。

“勤于思考”有兩方面的含義。一是要注意知識前后的聯系，通過理解知識而掌握知識，而不要死記硬背。通過理解而進行的學習是意義學習，而死記硬背的學習是機械學習。心理學研究表明，意義學習更牢固、不容易遺忘，并且容易發生遷移，在以后的學習中能舉一反

三、觸類旁通。相反，機械學習容易遺忘，往往只能應付眼前的考試，考試結束之后也就忘得差不多了。

3．善于練習

學習是離不開練習的。俗話說，拳不離手、曲不離口，強調的就是練習的重要性。如果以為能聽懂老師講的知識就足夠，那就大錯特錯了。沒有經過練習的知識是不會牢固的。在必要的時候，還應該進行強化訓練，以增加運用知識的熟練程度。

總之,學習應該根據自身的特點選擇學習方法，做到揚長補短，充分發揮自己的優勢，彌補自己的不足之處。有的同學思維敏捷，但堅持性差，這類同學應該使用“交替學習法”，該玩時就去玩，如果強迫自己坐在那里，也未見學得進去；但是該學時就要全神貫注，盡量提高學習效率。我的復習計劃

經過一階段的緊張學習，我們將迎來末考試。俗話說：工欲善其事，必先利其器，期末考試也是一樣。我覺得要想取得好成績，除了平時努力學習，打好基礎，提高能力外，期末復習方法也很關鍵。復習方法多種多樣，我應該根據自己的實際情況，選取科學、高效的復習方法。

復習計劃如下： 要珍惜時間，合理安排時間。時間是寶貴的，合理安排時間，把應該復習的復習好，適當的給自己休息時間。根據具體的時間情況和各門功課的實際情況，合理安排好復習計劃。

1、上復習課時要認真聽講，勤于思考，勤于動腦。

2、復習時要強化記憶，使學習的成果牢固地貯存在大腦里，以便隨時取用；查漏補缺，保證知識的完整性；融會貫通，使知識系統化。

3、到了最后階段，不宜再復習所有知識點，把重點要深入掌握，爭取不讓自己會的東西再丟分，保證拿到基礎分的前提下，細化知識點。

應該把做過的練習進行總結和歸類，對于自己不明白并且是考點的要積極的課后問老師。

在考前復習時，要總結一些技巧，并要梳理一下做題的思路。對于老師沒畫重點的科目，自己要對知識點系統總結，把握規律，找出認為是重點的地方深度記憶。我的的復習方法

1.及時復習。我們對于剛學過的東西，總是一開始忘得快，過一段時間就逐漸減慢。所以要及時復習。每天從學校回來都學了一些新東西，回家后先復習當天所學的內容，復習之后再做作業。每晚睡覺前想一想：“我今天都學了什么！”然后在頭腦里把這些東西過一遍。這樣，復習的效果會更好。

2、交叉復習。當我們同時面臨幾門課程的復習任務時，最好采用交叉復習的方式，即這10分鐘復習語文，休息后換成數學，再之后又變成別的什么，這樣不會使我們產生厭倦心理。

3、多種方式復習。長時間用同一種方式復習效果不好，尤其對于小學生更是如此。想想看，成人學習英語時，有時是默讀，有時大聲朗讀，有時抄寫，不斷變換方式或者結合并用。對于小學生更要這樣。比如復習語文，可以朗讀、背誦、默寫、造句、寫作文等不同的方式變換進行。復習數學，就可以讓孩子看書、記公式、做練習題（計算題、應用題），而且習題也要注意變化題型。

根據復習時間的長短，要采用不同的復習策略。如果時間很寬裕，您可以讓孩子從頭至尾將書過一遍；如果時間緊迫，再平均分配時間顯然不合適，就得重點復習自己的薄弱環節，有時只研讀平日整理的錯題庫也能達到理想的效果。

第五篇：快速提高學習效率的小技巧

快速提高學習效率的小技巧

來源:未知 | 作者:admin | 本文已影響 51593 人對你的學習要有一個現實的要求。根據你自己的情況制定一個學習時間表，并且要堅持執行下去，直到形成這樣的學習習慣。

每當學習完一段時間后，根據后面剩余的時間把學習內容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。你專心致志學習15分鐘的效果要比你三心二意學習60分鐘的效果好得多。

很自然地，一段時間學習過程中的開始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節或是一個段落的中間內容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。

確保你在學習的時候不會感到饑餓；要避免在學習之前吃高糖分的食物；學習之前最好吃一些高蛋白質的食物，總的來說要獲取適當的熱量。

當你放松的時候，學習能力可以有所提高，所以在學習之前，用一定的時間做運動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對你最有效果。

要在一個舒服的環境中學習，如果可能的話，最好有自然的光線。

如果你要學習一門新的科目，那么，首先你要做一個關于這個論題的調查，這樣你可以知道部分和總體之間是如何聯系的。例如，你的任務是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節的前言和總結。

積極的學習有助于你保持注意力，所以你可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進行小姐學習。用自己的話寫一個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學習速度很慢而且學習興趣也不高。

為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯系的；找出它們和你已經記憶的內容之間相關的信息。

如果你要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種方法，可以估計出你對那些概念觀點的理解有多少。

當你遇到有些材料很難理解時，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往

后看，如果發現后面的內容有助于你理解之前的難點，那么就返回來再重讀那些難點。每10分鐘回顧一個主要概念及觀點，每天復習一次，每星期再重溫一遍。這個復習過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個章節的總結等等。當你遇到關鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構你已經學習過的那些內容。