第一篇：環藝設計大學期間職業素養提升計劃

大學期間職業素養提升計劃

從高中跨入大學，有些人目標清晰、計劃完整；有些人很迷茫，不知道自己大學想收獲什么，要通過哪些途徑去為自己的未來做準備。因此，明確的職業目標、清晰的職業規劃以及職業素養是大學生的就業資本。職業能力和職業素養是大學生勝任職業崗位、取得成就的必要條件和重要基礎，因此在校大學生應該對自己的職業生涯規劃及職業素養加以重視。

在學習職業素養提升與就業指導這門課程之前，對于職業素養的認識還不是很完整；在網上查找之后才有了比較清晰的認識：職業素養，指專業知識、專業技能和專業能力等與職業直接相關的基礎能力和綜合素質。每個勞動者，無論從事何種職業，都必須具備一定的思想道德素質、科學文化素質、生理素質和心理素質等。才能順應知識經濟時代社會競爭激烈、人際交往頻繁、工作壓力大等特點的要求。

以下幾種素質是對人的職業素質的一般要求：

1、思想道德素質。

2、事業心和責任感，事業心是指干一番事業的決心。

3、職業道德體現在每一個具體職業中，任何一個具體職業都有本行業的規范，這些規范的形成是人們對職業活動的客觀要求。

4、專業基礎。

5、學習能力。

6、人際交往能力，就是與人相處的能力。

7、吃苦精神，用人單位認為近年來所招大學生最缺乏的素質是實干精神，8、創新精神，現代社會日新月異，我們不能墨守成規。

9、身心素質，現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。

10、健康的心理，是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。

了解了職業素養的一些內容之后，審視自己，留意自己之前做過的職業規劃，面對已經過半的大學生活和以后的就業競爭，如何在人海戰爭中有一席之地，不僅需要職業技能、職業規劃，更需要提升自己的職業素養。因此，我對自己剩余的學習生涯制定了職業素養提升的計劃：

一、合理的專業學習計劃

我所學的專業是環境藝術設計，偏向于室內設計，畢業后的大致就業方向主要在建筑設計、室內設計、園林景觀設計、城市規劃等機構從事室內設計、景觀設計、城市規劃設計、園林設計與規劃等工作。而目前只學習了幾個基本軟件，如3Ds max、Photoshop、Coreldraw、AotuCAD等軟件及一些專業理論基礎課，如設計史、室內設計原理、人機工程學等。這對于需要學習的專業知識而言這還只是冰山一角，面對進一步的專業學習，需要制定全面而充實有序的學習計劃。

以下是大概的學習安排：

時間分割，就是把學習時間進行分段安排，就是某個時間段學習某些知識。大一階段已經進行過專業基礎學習，即專業通用必修課程，如：素描、色彩繪畫等；大二是對于專業真正地開始接觸，所以要區分重點學習對象，把專業擺在首位，在專業學習時間外，保留有學習其他知識、進行社會實踐、休閑娛樂及體育鍛煉時間。專業知識的學習是沒有止境的，但也要兼顧其他，全面發展。比如，學習室內設計，需要經常去看一些展覽、逛商場、看建筑、考察民居等等，而這些所需要的時間也較長，一邊安排在周末和假期進行。所謂‘業精于勤’，專業常用軟件較多，使用頻繁，常有操作混雜的現象，因此需長期堅持練習，熟練再熟練。在這個階段結束即大二結束，需察看學習效果，是否達到預期目標，有無遺漏，找出不足之處，進行調整。然后休整接下來的學習計劃，更好地為大三的學習做準備。在計劃實現階段，難免會出現一些意外情況，如聚會、學校活動、比賽等等，所以要適當靈活調整，留有這些計劃時間。大三，專業學習進入全面階段，接觸的知識較多，作業也較之前多起來，但同時需要去充實的課外專業知識也值得重視，依然要抽時間去關注各種行業信息，留意專業的最新動態，以及一些實習及就業信息。次外，相應的花些時間到圖書館充實理論知識也在次計劃之內。大四階段屬于考察實習階段，有待進一步的了解再對計劃進行補充。

學習期間每學期一次小檢查，一學年進行檢查調整，依序實行，區分長短期目標、輕重緩急任務進行。

二、綜合能力培養

大學期間學到的基本上是理論性的知識，對于社會及今后可能面對的就業及職業問題所要求的能力了解較少，因此，在大學期間，除了學習專業之外，還有一些是學校學不到的專業以外的東西，而這些也許是你以后的社會生活必備的。如社交能力、組織能力、領導能力等等，在大學階段就應該補充這些能力，著重培養，因此在計劃中也添加了對這方面的準備。

能力提升的途徑有：

1、基礎知識積累。

扎實的專業知識是能力形成的基礎，而知識的積累需要不斷的學習補充，所以需要勤而奮學，在專業知識穩固的基礎上再去接觸其他感興趣的方面。及時請教不懂的問題，掌握學習的最佳方法，注重獨立思考，找方法不找借口。多與他人交流，專業也好，專業以外的皆可。書本是知識的主要來源，所以圖書館在學習計劃中所占比例有所提升。

2、實踐能力培養。

‘實踐是檢驗真理的唯一標準’，這句話放在哪里都具有指導意義。知識是能力的基礎，而實踐是驗證知識、提升能力的途徑，通過實踐還能接觸多方面的知識。在大學學習期間，要充分利用大學廣泛的交流機會，有選擇地積極參加校園文化活動和一些社會實踐活動，還可以參加一些公益活動，院級、校際比賽及其他正規組織的比賽，以及一些課余兼職等等。在過去的學習歷程中，我就在學院的團委工作過，組織參與了許多校內外活動，充分鍛煉了自己的能力；還有幸成為一名賽會志愿者，為2010廣州亞運會服務，服務經歷也讓我收獲了很多。在接下來的學習中，實習及課外實踐都在計劃之中。

3、發展興趣、愛好。

大學生活，不是呆呆的一直看書、背書、考試，大學還有很多精彩的東西。在大學期間擁有廣泛的興趣愛好對提升自身文化素養及職業素養都有重要意義。

既要對自身的專業保持興趣，又要發展‘課余’興趣，球類運動、社團活動、演講、參與社交活動等等都能在一定程度上培養自己的興趣，同時又鍛煉了身體，提高了身體素質。這是學習之外的機動時間。

4、職業心里素質培養。

大學生心里健康一直是一個引人關注的問題，當今大學生心理素質偏低，抗壓能力低等已成為對大學生的普遍認識，而如今就業形勢日益嚴峻已成為一種共識，面對如此大的壓力，我們要如何調節自己的心態從容應對，提升職業心里素質是一個關鍵。心里素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升心里素質顯得尤為重要。大學生職業心理素質提升的主要途徑有：

（1）發現與探索自我。幫助了解自己的職業需要，即自己想從事什么職業；了解自己的氣質與個性特點，分析自己適合從事什么職業；了解自己的職業能力及其傾向，看看自己從事什么樣的職業才能最充分地發揮潛能、實現自我價值。

（2）認識職業世界。以動態、發展的眼光看待職業世界，關注職業需求、認清職業社會發展的趨勢，了解相關職業的特性及其對就業者的要求。（3）尋求最佳的人職匹配。在正確估價自己和全面認識職業世界的基礎上，客觀地給自己定位，明確恰當的就業期望；在充分獲取信息的基礎上，選擇既能滿足自己需要、適合自己個性特征，又能促進自己潛能發揮的職業。

隨著市場競爭的加劇，企業倒閉、轉業、兼并的可能性越來越大；受其影響，職業的供給數量、市場價格也在不斷變化。另外，因擇業者的才能、素質水平存在著差異，以及求職預期與現實社會的矛盾，擇業者要想得到一份滿意、適合自己的職業變得越來越困難。因此，一些學生頻繁跳槽也給大學生的誠信、道德素養帶來影響，因此，提升大學生心理素質與職業道德越來越受到重視。提升職業道德要在學習過程中了解職業需要，更要了解自身存在的職業道德缺陷，加以改善。

機遇是給有準備的人的，一個人綜合素質的高低，將決定他求職擇業的層次與自由度。而綜合素質的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業前的突擊武裝能解決的。它要求大學生要轉變觀念，增強競爭意識，在整個大學期間，按高要求有針對性、分階段地不斷充實自己、完善自己，逐步提高自身的綜合素質，成為擇業競爭中的強手。

第二篇：大學職業素養提升計劃

篇一：大學期間職業素養提升計劃

大學期間職業素養提升計劃

對于我們大學生來說，來到大學的校園里，學習專業知識固然是重要，但是除了專業知識的學習，培養自身的敬業和道德品質也是必備的，而這些品德修養體現到職場上的就是職業素養；體現在個人生活中的就是個人素質或者道德修養。在大學期間，我們應該規劃好自己的職業素質提升培養，以應對以后進入社會工作的需要。以下，是我對自身的一個職業素養提升計劃。

一.明確專業學習目標，專業化自身知識

隨著科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業知識。

1.明確自己的學習目標

我們現在專業課分了兩種類型的專業課，有專業必修和專業選修之分。我們要明確好自己日后想要發展的專業方向，然后根據自己想發展的方向再好好選定自己發展方向的專業選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發展的方向的專業自己都弄通，這樣我們日后出到社會，做事才會更順心。

2.專業知識的積累

專業知識積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業課，我們才有可能更好地理解我們的專業知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

3． 知識的專業化

我們從書本上，老師課堂上學習到的專業知識只是一些基礎，很大程度上來說，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業知識進行加工，也就是要我們的專業知識更專業化。但是，我們該如何做到知識

的更加專業化呢？

① 多上網查閱意向職業的最新動態，看看意向職業都需要那些具體技能。并多想老師請教如何掌握該技能。

② 勤于實踐：實踐是培養和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動。

4.自修專業上下游知識，豐富自己見識

要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業知識外，我們還需要多去了解相關專業的上下游專業知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應手。

5．發展興趣

人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我們大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們要經常去發掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

二．個人能力的提升

一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛煉或得到一定的經驗其能力才可能得到提升。

1.交際能力的提升

無論是出來社會工作，還是我們現在只是在校內學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。

那我們該如何提升交際能力呢？我覺得就是要多跟人交往。

①多參加社團活動

社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。

②多做兼職

在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。

③從思想上與人為善

我們大學畢業生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

2.團隊協作能力的提升

無論是去哪里工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個目標而奮斗，我們會再在一個團隊里面。所以，提升我們的團隊協作能力尤其重要。其實，我們現在生活在大學校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協作能力，首先就是要和我們班里的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協作能力的提升。

3.辦事能力的提升

出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。

①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。

②多做事，多積累經驗。經驗是靠積累的。那么經驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。

③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們

的辦事能力。

4.創新能力的提升

現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創新能力。

三．個人素質的提升

有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養的人。所以，想要提升我們的個人素質，我們就要每天一點點的去改變自己。

1.責任心的提升

一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同。現在的社會很講究責任，所以，提升我們得責任心對我們日后進入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是說，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。

2.學會吃苦耐勞

現在的社會，經常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的精神。

3.自控能力的提升

現在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人。

4.掌握更多禮貌知識

正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。

5.提高克服挫折的能力

現在很多大學生都養尊處優地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。

四．個人氣質的培養

很多時候，人們往往會根據第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養好我們的個人氣質，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。

但是，個人氣質是很難培養的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多看看有品位的雜志等從思想上改變我們的氣質。這個需要長期的持之以恒。

總的來說，職業素質的培養需要從多方面去培養，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。

篇二：大學期間職業素養提升的計劃

大學期間職業素養提升的計劃

大學是我們從學生身份轉為社會人的一個重要階段，也是培養職業道德的重要階段，職業道德是社會道德規范在個人身上的體現。職業素養的提升不僅僅可以提升個人素質、休養，用最簡單的話來概括它的重要性的話就是—你的專業很好，但是你沒有好的職業素養也是很難在社會當中立足的。

當今社會，隨著大學畢業生人數的增加，競爭壓力日趨激烈，那我們在在場無聲的戰場上面就近要靠什么來獲得成功呢？那就是良好的職業素養。

素質的類別有很多種也很復雜，通常可以分為，身體素質、心理素質、和養成素質。這三種素質是不可分割的，身體素質是基礎，心理素質是核心，養成素質是最高層的。在這其中職業素質是養成素質的社會體現部分，職業素養是從事一個人從事職業活動的基礎，并且與職業息息相關。不同的職業對素質要求不同，不僅表現在專業素質方面，還表現在職業道德素質要求等不同的方面。

職業素質的培養、提升是一項長期計劃，它不是一朝一夕就能改變的，調查結果顯示：近79.3%的大學畢業生對職業生涯心理準備不足，缺乏明確的職業生涯發展目標，具體反映在他們選擇職業時的茫然與困惑。因此目前處于大二階段的我們就應該開始著手準備了。

一、強化專業技能以及 “革命本錢”

首先我們得給自己定下一個目標，我得明確的知道自己以后想干什么。就自己而言，是動畫系的學生，首先我得了解自己所學的這個專業的各種信息，目前的發展狀況 ,只有在了解的基礎上才能更進一步的學習前進。從專業角度來講動畫對專業技能是很看重的，無論從手繪能力，軟件應用都很重要，在這些基礎上，對于創新能力的要求也很高，創新能力在我們整個生命中都是非常重要的，在工作中一個小小的創新可能會讓自己的工作變得很輕松，你的創新也許會給企業帶來很大的經濟利益。所以要注重自己的創新素質的培養。總的來說我得在大學期間打好堅固的專業基礎，特別是在大

一、大二期間更應該好好把握時間將專業學好。對于我已經決定以后走二維動畫、插畫設計類的道路，就應該強化photoshop、after effects、flash、adobe premiere pro 等等與二維動畫相關的軟件，并且應該制作一些小作品，不僅為以后的畢業創作也為就職打下了重要的基礎。

對于我們這個專業需要整天對著電腦，這對身體健康的負荷很大，如果沒有及時的調整好久而久之就會對身體造成各種不利因素，身體不好即使有佷強的工作能力，遠大的抱負，若只能在病床上嗟嘆，又有什么用呢？健康素質不僅表現在身體方面，心理健康也尤為重要。當前，大學生的就業心理特征主要表現為：知識化程度高而社會化程度低；情緒波動度高而自抑程度低；自我認可度高而人際協調力低；成才急切度高而抗挫能力低。我本人也一樣有這些特點，所以還要加強心理健康的培養，培養和諧心態，鍛煉心理素質。就目前條件來看，多讀些勵志的書，平常多關注時事，拓寬眼界，非常有助于培養良好的心理素質。加強人際交往也不失為一個很好的方法，人際交往易使大學生在心理上產生歸屬感和安全感，有助于形成良好的心態，保持身心健康。

“革命本錢”是做任何事情的基礎，專業技能雖然在“冰山模型”只是占了小部分，但我們也應該在大學的短短四年中好好把握這一塊，這在職業素養中也是不可缺少的。

二、走上職場的必殺技

由“冰山模型”中可看出職業素養可劃分為兩類--顯性職業素養和隱性職業素養。上述中的專業知識、技能便是可見性的那部分，也就是冰山顯表層的一角，所以我們要挖掘冰山隱藏在水面以下的一大部分，它代表大學生的職業意識、職業道德、職業作風和職業態度等方面，是隱性的職業素養，這也是我們大學期間需要培養的。

<1>重要的團隊合作能力以及人際溝通協調能力

與專業來講，動畫的制作中最重要的就是團隊合作能力，一部動畫從前期到后期，并不是一個人能完成的，所有的一切都需要團隊的合作，這也是動畫和其他藝術設計的最大區別之一。團隊有這樣的五項特征，第一，就是有共同的目標。所有的人都有一個唯一的共同的目標；第二，就是有唯一的領導；第三，在團隊中有分工；第四，團隊中需要彼此之間的溝通；第五個，團隊要有規章制度。但是在團隊合作中不可避免的，即便是穩定的團隊、高產期的團隊、優秀的團隊也會出現一種狀況，那就是團隊之間的沖突。

由此我們又引申出了另外一種素養--人際溝通協調能力。而職業人士做任何工作必須與別人進行溝通合作。什么是溝通的技巧？就是要通過信息和情感的交流與對方達成共識。要想達成共識，最重要的特征就是要去交流，換句話說，就是雙向的溝通。如何在溝通中達成雙向？需要三個行為，分別是聽、說、問。當我們遇到沖突的時候，一個缺乏人際溝通協調能力的人就會據理力爭，千方百計的說服對方，我的想法是正確的，你的想法是錯誤的，實際上，我們和我們所有的同事都具備著同樣的智商和工作的技能，每個人都有自己認為正確的想法，所以這個時候我們如何面對團隊的沖突，團隊的沖突不是要說服對方，因為如果雙方都要努力的說服對方，勢必會使沖突更加激化，最后不可解決。所以當我們在工作中和我們的成員、我們的同事有沖突的時候，我們不是去說服而是去分析為什么會產生這樣的沖突，產生沖突的原因是什么，這一點非常的重要。一個職業人士，最突出的表現就是當他和同事遇到沖突的時候能夠雙方坐下來分析原因，而不是辯論或是說服。

這在現階段我們班級內部組成小組制作動畫中也會經常出現的狀況，無論是動畫前期的腳本問題還是后期制作，每一個環節都會存在著個人的不同看法想法，在這個時候，我們就需要對各方面進行分析考慮，權衡利弊來選擇出最好的方案，在這種時刻人際溝通就顯得尤為重要，我們需要在最后盡量讓每個人都達成一致，并且需要一位領導者進行最后的判定，也就是導演。這樣才能更有效的完成任務，才能發揮出真正的團隊的凝聚力和團隊工作的效率。

在人際溝通協調能力方面，雖然我能和周圍的人能保持良好的關系，但由于性格靦腆，就會減少了與圈子以外的人的溝通交流。這就需要豐富的溝通經驗，這樣與人交流時就不會感到尷尬，面對不同場合都可以和他人輕松溝通。

<2>時間管理

時間管理在什么時候都是適用的，它可以讓我們的工作學習等等方面都更好的發揮效。這在一方面也體現了一個人的學習能力。在學校良好的時間管理可以幫助你更好的安排學習生活，在職場上時間管理則能幫助你在短短的八小時之內更好的完成工作。但時間管理也不是盲目的讓你用一個小時來完成兩小時的任務。在時間管理中有一個重要的原則就是先做最重要的，學習能力中也是如此，抓住重點。

在時間管理上對于大多數人來說，都是需要改善的。目前，在學校中我們可以每天需要做的事情挪列出來，并在規定的時間范圍內將之完成，最大的體現在

于學期每個階段的課程作業，一般課程作業老師都會給出一個時間段來讓我們完成，往往大多數人都會拖到最后幾天才會奮力加緊的去完成，效果也通常不會很好，這個時候我們就需要把要做的東西進行劃分階段，然后分配時間，并在時間范圍內完成，這樣就能達到很好的效果。在大學養成良好的習慣之后，在以后的職業崗位上也能發揮很大的作用，它能讓你更好的完成工作。

職業素養并不只有這些，它是方方面面的，大到公司的管理，小到我們的一言一行。我們應該在現階段發現自身的缺陷不斷地去完善它們，完善自我認識、責任意識、責任意識、責任意識、行為意識??職業素養是職業人在從事職業中盡自己最大的能力把工作做好的素質和能力，它不是以這件事做了會對個人帶來什么利益和造成什么影響為衡量標準的，而是以這件事與工作目標的關系為衡量標準的。更多時候，良好的職業素養應該是衡量一個職業人成熟度的重要指標。職業素養具有十分重要的意義。從個人的角度來看，適者生存，個人缺乏良好的職業素養，就很難取得突出的工作業績，更談不上建功立業。篇三：大學生職業素養提升計劃

大學生職業素養提升計劃

為了使大學學習與職業發展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業綜合素質。

一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎

有明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果。在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到較高的目標。隨著科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯系起來。

二、能力的自我培養

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤于實踐

實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班；利用寒暑假期，到工地現場跟隨工程師實習。

⑶發展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。不僅要對本專業的學習產生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業知識的學習產生興趣。

⑷超越自我

作為一名大學生，我會注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，所以我會對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發展的需要。現代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業知識的基礎上，對其他的技能進行系統的學習。

(5)學習能力

現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來，讓學習不只是局限于專業知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時努力培養團隊協作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質培養

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質。

（1）健康的心理

健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系，主動適應環境的變化；心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向學校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。

（2）正確認識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來的生活學習和工作。

（3）自覺控制和調節情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。所以我會經常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。

（4）提高克服挫折的能力

面對挫折，我們只能選擇戰勝或適應它。所以當我遇到挫折．會冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動性，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。

四、思想道德素質的培養

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。

所以在大學期間，我會多多閱讀優秀的文學作品，提高自我修養，向品德優秀有口碑的同學學習，讓自己在思想上有質的飛躍。

五、事業心和責任感的培養

事業心是指干一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。

因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑托的人。

六、職業道德的培養

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鉆研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

首先，我會明確自己將來從事職業的要求，并以此為準完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。

七、吃苦精神的培養

現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。篇四：大學生職業素養提升計劃 大

學

職

業

素

養

提

升

計

劃

院系：機械工程學院

學號：1304061249 班級：機制1306 姓名：李國良

對于我們大學生來說，來到大學的校園里，學習專業知識固然是重要，但是除了專業知識的學習，培養自身的敬業和道德品質也是必備的，而這些品德修養體現到職場上的就是職業素養；體現在個人生活中的就是個人素質或者道德修養。在大學期間，我們應該規劃好自己的職業素質提升培養，以應對以后進入社會工作的需要。以下，是我對自身的一個職業素養提升計劃。

一.明確專業學習目標

專業化自身知識隨著科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業知識。

1.明確自己的學習目標我們現在專業課分了兩種類型的專業課，有專業必修和專業選修之分。我們要明確好自己日后想要發展的專業方向，然后根據自己想發展的方向再好好選定自己發展方向的專業選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發展的方向的專業自己都弄通，這樣我們日后出到社會，做事才會更順心。

2.專業知識的積累專業知識積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業課，我們才有可能更好地理解我們的專業知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更

好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。3．知識的專業化我們從書本上，老師課堂上學習到的專業知識只是一些基礎，很大程度上來說，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業知識進行加工，也就是要我們的專業知識更專業化。但是，我們該如何做到知識的更加專業化呢？

①多上網查閱意向職業的最新動態，看看意向職業都需要那些具體技能。并多想老師請教如何掌握該技能。

②勤于實踐：實踐是培養和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動。

4.自修專業上下游知識，豐富自己見識要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業知識外，我們還需要多去了解相關專業的上下游專業知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應手。

5．發展興趣人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我們大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們要經

常去發掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

二．個人能力的提升

一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛煉或得到一定的經驗其能力才可能得到提升。1.交際能力的提升無論是出來社會工作，還是我們現在只是在校內學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。那我們該如何提升交際能力呢？

我覺得就是要多跟人交往。①多參加社團活動社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。②多做兼職。在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。③從思想上與人為善我們大學畢業生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

2.團隊協作能力的提升無論是去哪里工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個目標而奮斗，我們會再在一個團隊里面。所以，提升我們的團隊協作能力尤其重要。其實，我們現在生活在大學校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協作能力，首先就是要和我們班里的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班

級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協作能力的提升。

3.辦事能力的提升出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。②多做事，多積累經驗。經驗是靠積累的。那么經驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。

4.創新能力的提升現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位

迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創新能力。篇五：個人職業素養提升計劃

個人職業素養提升計劃

為了使大學學習與職業發展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業綜合素質。

一、制訂合理的專業學習計劃打下扎實的專業基礎

專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。隨著科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯系起來。

二、能力的自我培養

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤于實踐 善于學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

⑶發展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

⑷超越自我

作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發展的需要。

(5)學習能力

現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養團隊協作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質培養

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。

（1）、健康的心理

健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系，主動適應環境的變化；心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體

上的疾病。大學畢業生在走出校園以后，會遇到更加復雜的人際關系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業生很好地進行自我調適以適應社會。

⑵正確認識并悅納自己 良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

⑶自覺控制和調節情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。

四、思想道德素質的培養

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現在人的一言一行中。

五、事業心和責任感的培養

事業心是指干一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。

六、職業道德的培養

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鉆研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學畢業生如果擁有崇高

的職業道德，不斷努力，那么在任何職業上都會做出貢獻，服務社會的同時體現個人價值。

七、吃苦精神的培養

現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。

八、創新精神

現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。

第三篇：大學期間職業素養提升計劃

大學期間職業素養提升計劃

大學是每個學生為了以后工作選擇職業打拼、奮斗的一個良好平臺。上了大學，我們要為以后的發展方向考慮。大一是開始自我和職業的探索的時期，通過職業測評等工具全面客觀地探索自己，思考有哪些職業與自己所讀的課程、專業相吻合，通過互聯網、報刊雜志等渠道進一步了解這些職業。在去了法院旁聽了之后，我就想到了，以后想當個人民法院的書記員。自從確定了當人民法院書記員這個目標之后，前進的方向也慢慢變得明朗了。

為了這個目標，我必須在大學期間努力學習要當一個法院書記員須具備的素質條件，為以后的職業目標做好準備。在大學期間做好以后職業的素養提升的計劃，這對以后大四以后出去找工作、實習都有很大的幫助！

其實一名合格的書記員應具備堅實的法律基礎知識、良好的文字表達能力、相應的整合歸檔能力迅速的反應辨識能力及較強的判斷自控能力等基本素質。在專業方向和學歷要求上，書記員需具備法律、文秘、法學等專業大專以上學歷。特別是在電腦日益普及、網絡迅速更新的今天，無論是在審判庭上快速高效準確的完成記錄，還是在此外各項文檔資料的整理歸檔，都越來越向“無紙化”方向發展。因此，熟練的計算機操作能力對于書記員來說也是必不可少的。

因此，為以后當上法院書記員，在大學期間的制訂了一系列的職業素養提升計劃： ◆首先，一名合格的書記員必須具備有良好的法律知識。書記員承擔的是審判輔助性工作，不僅涉及程序方面的事務，也涉及實體方面的事務。因此，必須掌握豐富的法律專業知識。還有法律知識是書記員作好各項記錄的后盾，只有熟練掌握法律知識，才能保證記錄的真實、準確、全面。因而只有在大學期間努力學好法律知識，才能保證以后的工作順利。

1.學習好本專業的法律知識。

學好法律知識，人民法院處理的一般民事案件與專業知識中的民法、商法、知識產權法、合同法等息息相關，鞏固學習好這些知識，為以后打下基礎。其中，最為重要的是學好法理學，學會了法的一般基礎，對以后你無論見到哪方面的法律知識，都能用法理去分析；訴訟法是關于法庭庭審程序的，與書記員的工作有很大的關聯，必須學好。學好法律知識，除了平時認真上課，課后認真復習，多做練習題外，還要學會從書本中發現問題，不懂就問，多點向老師請教，這樣才能印象深刻。

2.平時多關注“法律問題”。

平時要多閱讀一些法律的相關書籍、雜志、報刊等。學校的圖書館為我學習多一點課外法律知識提供了方便。在平時沒有課的時候，大多跑到圖書館一樓那里借閱法律書籍，多看看一些案例，利用我們學過的知識分析案例的發展情況。另外，對于老師介紹的書籍一般會多看幾遍，雖然對于書中的某些知識可能會有不懂，但通過和同學的交流、向老師請教，總能收獲不少。在圖書館網頁上有一些相關的法律資源的下載，利用網絡了解更新法律知識。多觀看一些有關法庭審判的視頻，關注庭審程序，看看書記員在庭審中主要負責的工作。

3.多參加一些實踐活動。

利用學校資源多些參加與法律有關的講座、交流會，及時了解法律的新動態，從而不斷更新知識。學校內外經常會有一些法律知識的講座，多些上校網、院網或者通過一些Q群了解到一些講座的時間地點，聽聽專家對一些法律問題的獨到見解，增長見識。在課余時間到校外參加一些有關法律的實踐活動，參加法律知識宣傳活動，多點到基層法院觀看庭審活動，在實踐中了解庭審的流程。在暑假期間，到人民法院、人民檢察院等與專業相關的單位進行實習，把自己的理論知識與實際進行結合，從而不斷提高自己對知識的實際

運用能力。

◆其次，書記員具有很強的理解能力和歸納總結能力，才能做到記錄工作快速、準確、清楚、全面。在記錄時如果碰到當事人使用方言土語，書記員必須將其轉化為法言法語（或在其方言后用括號注明意思），避免產生誤解。并且校對法律文書時則要求書記員具有較全面的語法知識。這要求書記員在校對時除認真細心外，還要有較好的語法知識。

1.學好語文知識，拓寬知識面

我認為學好語文基礎知識挺重要。對于語文的拼音、詞組等認識好，備好一本漢語詞典，沒事的時候翻翻看看。另外華農大圖書館的館藏書目很多，我喜歡去那里讀書很安靜。學習好語文的語法知識，可以向中文班的同學請教如何學好中文，有時間可以到中文班的課堂旁聽，可以到圖書館中文書庫借閱一些有關漢語語法知識的書本。保持閱讀課外讀物的習慣是有利于提高自己的寫作的，我平時有空就會多讀些散文、小說、雜記等讀物。參加讀書小組的討論，增長見聞。學習好普通話，參加普通話的講座等；平時通過電視、網絡等看一些各地的地方方言，涉略一點。

2.學習理解、歸納總結、表達能力

我在平時注意參加一些會議、讀書會的時候，用一本專門的小本子記錄歸納會議筆錄，從平時開始鍛煉理解歸納，在盡量保持原貌的基礎上合理取舍，對于重點內容，應予優先、準確、詳細記錄，善于記錄掌握技巧，做到詳略得當。學習總結、整理、歸納出發言人的主要觀點和中心意思予以記錄；通過參加校內外的征文比賽來鍛煉自己的文字表達能力，有時也會向校內報社投稿，不間斷地練習來提升文字表達能力，養成寫作習慣。同時學習法律文書的書寫格式，研究如何能把法律文書寫得精煉簡明；參加辯論賽從辯論過程中加強思維邏輯能力的嚴密性，勇于表達自己的觀點，學會用理性辯駁他人之觀點。加入學校的推理協會，有時也玩玩推理游戲，通過娛樂慢慢提高自己的推力分析能力；在課堂上多點發言，通過對老師提問的問題的回答，鍛煉自己的理解表達能力，同時也能斷離自己的膽量，以后遇到事情就不會怯場了。

◆再次，作為審判機關，法院每天都與社會上各種人打交道，審理的案件五花八門，反映了許多社會現象。書記員應具備良好的心理素質，遇緊急狀況時冷靜處理，在記錄時抓住關鍵問題，做到準確無誤，在案件中發揮重要作用。

1.善于與他人打交道，做事妥善

大學生活十分富多彩的，并不局限于書本知識之中。大學的協會，學校學院組織很多，善于選擇對自己發展有力的組織加入，不但能夠使大學生活更美好，還能讓我們認識不同班、不同學院、不同專業的同學，擴大交際網絡。在與人打交道的過程中，學會如何更好的說話、做事，能夠通過他人的幫助解決大學學習、生活、工作等難題。更能使你了解到各方面的消息，能更準確把握前進方向。在這些組織中參加的活動也能使我增加辦事能力，能做到各方面都兼顧。

2.具備良好的心理素質，遇事冷靜，沉著應付

在大學期間，我擔當班里的心委并且加入了陽光團隊（心理健康輔導中心）。我覺得我做事不夠沉著，遇事不夠冷靜處理。通過一系列的培訓，我不但學會了如何禮貌接待來訪者，通過朋輩咨詢學會了一些心理知識，大略懂得如何分析人的行為心理，通過一些測試，加強了自己的心理素質，也學習了在遇到一些突發事件時候應如何正確做出判斷來更好的處理。

◆并且，書記員承擔的是審判輔助性工作，必須具備配合意識。在審判工作中，法官處于主導地位，書記員負責擔任記錄和辦理與審判有關的輔助性事務。書記員與法官之間的配合是否融洽默契直接影響到案件審理的質量與效率。再者由于書記員事務性的工作內容廣泛，接觸的部門很多，書記員應當了解各部門的職能與運作程序，主動與其他部門進行配合，才能提高工作的質量和效率。

1.必須具備配合意識

在團隊合作中，學會與他人配合是很重要的。大學活動的組織，需要一組人的配合，分工合作，才能使活動舉辦成功。在團日活動、班級活動、協會活動、三下鄉等活動中，我學會了如何與他人互相配合，通過分工使工作做的更好，這也是我認識到工作中只有配合好，才能事半功倍。

2.具有處理具體事務能力

處理具體事務能力是各方面素質的綜合體現，是各種理論知識和個人經驗的具體運用。必須通過在實際工作中不斷積累、發展提高。在大學生活、學習中，慢慢培養、學會這種能力。

◆最后，書記員必須掌握計算機的操作。辦公自動化是時代發展的需要，現在，很多法院都已基本實現辦公自動化，書記員只有掌握一定的計算機操作能力才能適應日益發展的工作要求。

在大學期間，我的目標是要通過計算機一級和二級考試。因為現在的律師事務所都基本上是無紙化辦公，所以不但要提高自己的打字速度，而且要學會熟練掌握office的軟件，學會使用一些基本的辦公用具，例如打印機和復印件之類的。

★以上是我對大學期間的職業素養提升的計劃所做的預想。雖然現實會和計劃有點差距，但我會努力按照所制定的計劃規劃自己的大學生涯！

在人才流動的今天，個人技能顯得尤為重要。只有能力與實踐相結合才能實現人生的自我價值。大學的教育、生活能提升人的能力，也必須具有一定的計劃才行，只有確定了目標，并朝目標一步步邁進，這對你大學后的找工作有很大的幫助！

第四篇：職業素養提升計劃

成功，不相信眼淚！成功，不相信頹廢！成功，不相信幻影！

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！人生就像一張單程票，沒有回頭的可能。所以，要想擁

有美好的人生，就得開始好好計劃我們的人生。就像理財那樣，你不理財，財不理你那樣，人生是需要我們打理的，否則，人生就舍你而去。通俗的說，你沒有人生可言，你虛度了你的一生。那我們應該什么時

候開始規劃我們的人生？一般始于我們的大學時代，因為此刻的我們心智成熟，能夠初步認識自己，知道

自己到底想要什么？如何去干？，參酷的社會現狀，對職業素養的提升已經是不可避免的。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，怎能

踏入這個擁擠的社會？怎能使自己占有一席之地？怎能打響這場人生的戰役？這就要求我們計劃如何在大

學期間去提升自己的職業素養，實現我們的就業理想。只有通過日積月累，有針對性地的培養，我們才能

使自己具備未來職業所應有的職業能力和職業素質，才不會被畢業大軍所淘汰，才不會出現一畢業就失業的窘境，才能適應社會獲取職場成功，才能貢獻社會建設國家。我的職業理想是要成為一名出色的教師。教師所應該具備的職業素質有專業的教育素質、基本的政治

素質、道德素質相應的知識體系以及清晰的思維能力或科學的思維方式、較強的文字表達能力和語言表達

能力、良好的人際關系、過硬的心理素質以及優秀的作風素質等。相對應，為了能成為那樣的職業教師，我制定了以下的大學職業素養提升計劃。

（一）何為職業素養？職業素養是指專業知識專業技能和專業能力等與職業直接相關的基礎能力和綜

合素質。每個勞動者，無論從事何種職業，都必須具備一定的思想道德素質、科學文化素質、生理素質和

心理素質等。才能順應知識經濟時代社會競爭激烈、人際交往頻繁、工作壓力大等特點的要求。

思想道德素質是職業素養的基礎。人以德為先，體現了禮儀之邦的中國在人才的培養上是十分重視思

想道德素質的培養.培養自己的思想道德素質，要從小事做起，正確認識并接受自己，在日常當中做到自知、自制、自愛、自強、自立、自尊還有自信。明確自己的目標，對自己的能力作出比較客觀的估計，不低估

自己也不高估自己，要每天堅持留出空余的半個鐘反省每一天的自己，看出自己的進步與不足。這就靠自

己督促自己，也可以與朋友或者同學交流，進行對比。

教師又是個很理性化的職業，所以沒有很強的自控能力是不行的。所以，無論是在學習上還是在生活

中都應當以不以物喜，不以己悲為信念嚴格要求自己。做到有節制，有恰當，凡事都要把握好“度”。更重

要的是還要提高我自己克服挫折的能力，正視挫折，戰勝并適應它，在平常當中，遇到挫折，要冷靜分析

原因，努力尋找解決問題的途徑，若已經嘗試過極大地努力仍無法戰勝，這時就應該勇敢地接受它，適時

地適應它，或者另辟路徑，以便再戰。

(二)專業的知識素養。是否能夠在以后的教師職業生涯中謀得一席之地，專業的技能是起著舉足輕重的作用。專業技能的積累其實就是知識素養的培養。教師是相當專業的一種職業，師范生的知識結構體系

應包括扎實的專業知識、豐富的社會科學和自然科學知識、系統的教育科學知識等幾個方面。教師的天職

是教書育人，這就要求師范生精通所學專業的知識，掌握本專業的基礎知識、基本原理及整體體系，懂得

本專業學科的研究方法，并能運用專業知識分析問題和解決問題；當今世界屬于信息激增的時代，師范生

還應具有豐富的相關知識，建立起合理的知識結構，這樣才能保證教學工作的順利進行。

在大學的四年時間，我會刻苦認真學習，一步一步地學好專業知識，培養作為教師的思維能力，抓緊

每一次的實踐的機會，將書本上的知識應用到實踐當中。平時的學習當中熟悉關于教師技能的各方面，提

高綜合運用的能力。腳踏實地地提高自己的技能教師.對此，我會實行：1講普通話和口語表達技能訓練

朗讀：每天早上朗誦名家名篇。講演：參與演講類的比賽。

交談：多與朋友師長溝通。教學口語：注意老師上課時的規范用語。

2書寫規范漢字和書面表達技能的訓練

掌握常用字的筆畫、筆順和字形結構。自覺糾正錯別字．掌握容易讀錯的字、容易寫錯的字、容易寫

別的字、多音多義字。平時多練習三筆，力求做到：卷面干凈，留有天地，布局恰當，行款整齊。并且可

以參加相應的比賽活動。

3教學工作技能訓練

熟悉并掌握教學儀器以及一些多媒體的制作。參加公選課來提升自己的能力。提高使用教學媒體技能.在平時與人交談時，注意話題的導入以及打招呼的技巧。多練習主動引起話題，并加以論述。提高導入技能.利用課余時間以及學校已有資源練習。在晚自修的時候，可以到黑板上練習字體與字形。提高板書板畫技能.可以嘗試著幫同學解決一下學業上的問題，以練習自己的講解技能。若有時間的話，可以嘗試家教。提高講解技能.(三)職業道德素質的培養

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鉆研本職業務，對技術和專業精益求精.不斷學習。不計較個人得失、勤奮開拓、求實創新.有奉獻精神等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學畢業生如果擁有崇高的職業道德，不斷努力，那么在任何職業上都會做出貢獻，服務社會的同時體現個人價值。學生知識經驗少，是非觀念差，生活經驗欠缺，他們不僅需要教師在學習上的耐心教導，行為品德上的耐心引導，而且需要在生活上的細心關注。在生活上，有些學生已經能夠獨立，但是仍然會有一部分學生需要關愛與呵護，這就需要教師細心觀察，發現學生生活上的困難，并且給予幫助；在學習上，學生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導，真正做到“誨人不倦”。這些，看上去都是挺簡單的，但是經過一段時間的實踐后，我發現真正做到愛心、耐心與細心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實踐中反省自己，在反省中逐步培養與提升。

(四)建立良好的人際關系

說到良好的人際關系的建立，就不得不回歸到我的生活圈子。這就靠我為人處世的態度跟原則。在與人交往中，盡量做到跟每個人好好相處，少些脾氣，多些耐心。學會關心他人，學會尊重他人。其實，在人際關系的處理上，我一直認為只要我真心真意對別人好，別人就自然而然對我好。這就是我的交往風格，這對別人好的過程當中，自己的人格魅力就會吸引別人，從而構建廣寬的人脈網絡。我想我繼續堅持這種人際交往原則。很好地為建立起廣寬的人脈網絡從而為以后的事業發展和職場發展奠定有利的基礎。

(五)第四，過硬的心理素質的培養。職業素養的充分發揮離不開過硬的心理素質。為什么有的人能夠在職場上游刃有余？又為什么有的人在職場上事不如愿? 這就是不同的心理素質在職場上起著不同的作用的表現。這樣，過硬的心理素質能給我在未來職場上帶來如何有利的優勢不言而喻。所以我要在大學里培養自己具有過硬的心理素質。就必須保持樂觀的情緒，應不同的情況作出不同的情緒調節。面對生活，要保持微笑。在遇到困境時，阿Q精神也未免不是一種調節情緒的好方法。

對于現在的我，知道自身還有很多的不足，離一名合格的人民教師還有一定的距離，所以現在的當務之急，不單單是學好專業課，更加要提高自己的專業技能.現在就業壓力的逐年遞增，對于即將畢業踏上社會崗位的我們，無疑是更大的挑戰擺在我們面前。為了能讓自己在將來的就業中能夠立于不敗之地，那現在就必須努力加強自己的各方面能力，應對更大的挑戰。對于在實際過程中碰到的困難等等，絕不能輕言放棄，堅持到底就是勝利。未來，雖然困難重重，但是我堅信機會只會青睞有準備的人。所以我們從現在開始就要時刻準備著，為教育事業貢獻自己的青春和愛心！

我相信我可以成功的，我也會努力的！

第五篇：職業素養提升計劃

職業素養是我們從事某種職業所具備的知識、素質和技能。提升職業素養能彌補自身在這三個方面的不足，讓自己真正適合某種職業的用人要求。我也會從以下兩個方面去提升自己的職業素養。

專業技能的提升

專業技能是指將自身掌握的專業知識運用于實踐的能力，專業技能的高低是決定我們大學生求職就業成功與否的首要因素，盡管在就業過程中會經常出現專業不對口的狀況，但專業技能或多或少、或早或晚會派上用場的。我學的專業是農業機械化及其自動化，大學期間主要學習的是關于機械方面的知識，電方面的我們只安排電工學的學習。自己也非常喜歡這個專業，一方面是自己本來就來自農村，從小就開始幫家里干農活，對于農業方面的知識還是有比較多的了解，另一個方面是自己也機械方面的知識也很感興趣。在大學期間，自己也很認真的學習并且比較好的掌握了專業知識，已經通過了英語四、六級和全國計算機二級C語言等級考試，覺得不足的地方是自己在實踐方面比較欠缺，現在臨近大四的我主要是想通過找與自己專業相關（機械類）的實習來提升自己把知識運用在實踐的能力。

個人素質的提升

個人素質指的是一個人的基本品質與品性，包括誠信、主動、勤奮、責任心、時間管理、自信、等，對于以上的要點，自己比較欠缺的是時間管理和自信。

時間管理是為了提高時間的利用率和有效性，而對時間進行合理計劃的管理過程。俗話說“時間就是金錢，效率就是生命”，懂得管理時間可以讓有限的時間盡可能地發揮它最大的效益。作為大學生的我們，如何兼顧學業、生活和工作，如何合理調配三者時間成為一個至關重要的問題。而現在，我主要是利用exce來為自己每天的時間做一個計劃，提醒自己每天的什么時候改做什么事情。

最后我想談的是自信，自信是相當多的大學生很缺乏的一項素質，表現為遇事緊張、頭腦一片空白。現在自己主要也是想通過搞好自己的學習成績，用學習成績來證明自己的能力，以此來增強自己的自信心。

相信，當我在不斷的努力提升自己的職業素養時，自己也會在大四找工作的時候找到一份適合自己的工作