第一篇：大學(xué)期間職業(yè)素養(yǎng)提升的計(jì)劃

大學(xué)期間職業(yè)素養(yǎng)提升的計(jì)劃

【摘要】俗話說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。” 如何利用大學(xué)四年的時(shí)間將自己的職業(yè)素養(yǎng)，也即職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)并提升起來呢？這就需要我們?nèi)プ鲆环菰敱M科學(xué)的職業(yè)素養(yǎng)規(guī)劃。作為21世紀(jì)新時(shí)代的接班人，我們大學(xué)生肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)，振興中華的重任。這就意味著大學(xué)生必須加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，將自己打造成為一個(gè)有用的人才。職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)是大學(xué)生為畢業(yè)后在職場(chǎng)上謀得發(fā)展的兩項(xiàng)必要條件和重要基礎(chǔ)。而這也是我們大學(xué)生在大學(xué)期間職業(yè)素質(zhì)提升的著重點(diǎn)。

【關(guān)鍵詞】 ： 大學(xué)生 提升 職業(yè)素養(yǎng)計(jì)劃

人生就像一張單程票，沒有回頭的可能。所以，要想擁有美好的人生，就得開始好好計(jì)劃我們的人生。就像理財(cái)那樣，你不理財(cái)，財(cái)不理你那樣，人生是需要我們打理的，否則，人生就舍你而去。通俗的說，你沒有人生可言，你虛度了你的一生。那我們應(yīng)該什么時(shí)候開始規(guī)劃我們的人生？一般始于我們的大學(xué)時(shí)代，因?yàn)榇丝痰奈覀冃闹浅墒欤軌虺醪秸J(rèn)識(shí)自己，知道自己到底想要什么？如何去干？

這就要求我們計(jì)劃如何在大學(xué)期間去提升自己的職業(yè)素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)我們的就業(yè)理想。只有通過日積月累，有針對(duì)性地的培養(yǎng)，我們才能使自己具備未來職業(yè)所應(yīng)有的職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)，才不會(huì)被畢業(yè)大軍所淘汰，才不會(huì)出現(xiàn)一畢業(yè)就失業(yè)的窘境，才能適應(yīng)社會(huì)獲取職場(chǎng)成功，才能貢獻(xiàn)社會(huì)建設(shè)國(guó)家。

我的職業(yè)理想是要成為一名出色的律師。律師所應(yīng)該具備的職業(yè)素質(zhì)有專業(yè)的法律業(yè)務(wù)素質(zhì)、基本的政治素質(zhì)、相應(yīng)的知識(shí)體系以及嚴(yán)密的邏輯思維能力或科學(xué)的思維方式、較強(qiáng)的文字表達(dá)能力和語言表達(dá)能力、良好的人際關(guān)系、過硬的心理素質(zhì)以及優(yōu)秀的作風(fēng)素質(zhì)等。相對(duì)應(yīng)，為了能成為那樣的執(zhí)業(yè)律師，我制定了以下的大學(xué)職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃。

首先，何為職業(yè)素養(yǎng)？職業(yè)素養(yǎng)是指專業(yè)知識(shí)專業(yè)技能和專業(yè)能力等與職業(yè)直接相關(guān)的基礎(chǔ)能力和綜合素質(zhì)。每個(gè)勞動(dòng)者，無論從事何種職業(yè)，都必須具備一定的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、生理素質(zhì)和心理素質(zhì)等。才能順應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、人際交往頻繁、工作壓力大等特點(diǎn)的要求。

思想道德素質(zhì)是職業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)。人以德為先，體現(xiàn)了禮儀之邦的中國(guó)在人才的培養(yǎng)上是十分重視思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)。思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)其中包括了基本的政治素質(zhì)和作風(fēng)素質(zhì)的培養(yǎng)。因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)富五車的人當(dāng)他嚴(yán)重缺乏道德思想素質(zhì)的時(shí)候，就比較容易誤入歧途，做出有損他人、有損社會(huì) 有損國(guó)家行為。所以，思想道德素質(zhì)是職業(yè)人首要應(yīng)具備的素質(zhì)。為此，我要在大學(xué)重視思想道德的培養(yǎng)。堅(jiān)持以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想、科學(xué)發(fā)展觀來武裝自己，堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛中華人民共和國(guó)，擁護(hù)社 1

會(huì)主義制度，樹立全心全意為人民服務(wù)的意識(shí)，堅(jiān)持不斷地追求真理，弘揚(yáng)吃苦耐勞的精神，以此同時(shí)，逐漸形成律師的職業(yè)道德。

當(dāng)然，要培養(yǎng)自己的思想道德素質(zhì)，還得從小事做起，正確認(rèn)識(shí)并接受自己，在日常當(dāng)中做到自知、自制、自愛、自強(qiáng)、自立、自尊還有自信。明確自己的目標(biāo)，對(duì)自己的能力作出比較客觀的估計(jì)，不低估自己也不高估自己，要每天堅(jiān)持留出空余的半個(gè)鐘反省每一天的自己，看出自己的進(jìn)步與不足。這就靠自己督促自己，也可以與朋友或者同學(xué)交流，進(jìn)行對(duì)比。

律師又是個(gè)很理性化的職業(yè)，所以沒有很強(qiáng)的自控能力是不行的。所以，無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活中都應(yīng)當(dāng)以不以物喜，不以己悲為信念嚴(yán)格要求自己。做到有節(jié)制，有恰當(dāng)，凡事都要把握好“度”。更重要的是還要提高我自己克服挫折的能力，正視挫折，戰(zhàn)勝并適應(yīng)它，在平常當(dāng)中，遇到挫折，要冷靜分析原因，努力尋找解決問題的途徑，若已經(jīng)嘗試過極大地努力仍無法戰(zhàn)勝，這時(shí)就應(yīng)該勇敢地接受它，適時(shí)地適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。

第二，就是專業(yè)的技能的積累。是否能夠在以后的律師職業(yè)生涯中謀得一席之地，專業(yè)的技能是起著舉足輕重的作用。專業(yè)技能的積累其實(shí)就是知識(shí)素養(yǎng)的培養(yǎng)。

律師是相當(dāng)專業(yè)的一種職業(yè)，沒有掌握充足的法律知識(shí)就別指望可以在律師界謀得一席之地。這里所說的專業(yè)的法律知識(shí)不單單是法律理論知識(shí)還包括法律實(shí)務(wù)知識(shí)，法律學(xué)習(xí)知識(shí)。好律師不是從對(duì)法條的死記硬背中所造就的，那只是紙上談兵而已。都說實(shí)踐出真知，沒有實(shí)踐的錘煉又怎能成大器？只有投身于實(shí)踐當(dāng)中我們才能積累到檢驗(yàn)，才能在職場(chǎng)上游刃有余。而且，在案件的審理過程往往會(huì)形成判例，雖說我國(guó)是以制定法為傳統(tǒng)的大陸法國(guó)家而不是以判例法為傳統(tǒng)的英美法國(guó)家，可是，在實(shí)踐操作中不乏有參照判例的影子。從此可見，實(shí)踐是我積累經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)。只有這樣，才能當(dāng)個(gè)以不變應(yīng)萬變的優(yōu)秀律師。再說，世界天天在變化，社會(huì)時(shí)時(shí)在進(jìn)步，隨之法律體系也在不斷地更新完善，若是停留在過去舊的法律知識(shí)當(dāng)中不思進(jìn)取，那等待我們的是別淘汰出局。所以就需要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地實(shí)踐，才能具備專業(yè)的知識(shí)為我們的當(dāng)事人提供優(yōu)質(zhì)高效及時(shí)的法律服務(wù)。

在大學(xué)的四年時(shí)間，我會(huì)刻苦認(rèn)真學(xué)習(xí)，一步一步地學(xué)好法學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)法律人的思維能力，抓緊每一次的實(shí)踐的機(jī)會(huì)，將書本上的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中。平時(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中熟悉法律、法條（包括新法的生效和舊法的失效），了解并掌握司法解釋，提高綜合運(yùn)用法學(xué)知識(shí)的能力。腳踏實(shí)地地提高自己的法律技能，從而建立起扎實(shí)的法學(xué)基本理論。對(duì)此，我會(huì)實(shí)行每天一小計(jì)劃，每周一中計(jì)劃，每月一大計(jì)劃制度。科學(xué)制作自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)，有的放矢地學(xué)習(xí)，每一個(gè)計(jì)劃在執(zhí)行過程中對(duì)具體出現(xiàn)的問題及時(shí)作

出調(diào)整。還有，由于自己的自覺能力偏差，不能很好地自覺學(xué)習(xí)，所以我會(huì)給自己找個(gè)學(xué)習(xí)伙伴。要知道近朱者赤，近墨者黑。所以，給自己找一個(gè)勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)伙伴是能十分有效地督促自己學(xué)習(xí)的好方法。瘋狂英語的創(chuàng)始人李陽先生當(dāng)年在狂學(xué)英語的大學(xué)時(shí)代也曾這樣做，事實(shí)得出的效果也是顯而易見的。

第三，對(duì)應(yīng)相應(yīng)的知識(shí)體系以及嚴(yán)密的邏輯思維能力或科學(xué)的思維方式、較強(qiáng)的文字表達(dá)能力和語言表達(dá)能力的培養(yǎng)，我想大概可以從以下幾點(diǎn)做起。這里相應(yīng)的知識(shí)體系是指除了法律

知識(shí)外其他應(yīng)具備的知識(shí)體系，在大學(xué)里不但要學(xué)專業(yè)知識(shí)，更要學(xué)專業(yè)以外的知識(shí)。當(dāng)今社會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，綜合型的人才根適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的趨勢(shì)。因此，不能只專一技。所以，我會(huì)在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)注重對(duì)其他知識(shí)的吸收。雖不能保證能做到博覽群書，但也應(yīng)當(dāng)做到有所涉獵。學(xué)習(xí)一些科學(xué)技術(shù)知識(shí)，懂得有關(guān)經(jīng)濟(jì)、管理、人文、和環(huán)境等方面的知識(shí)。

至于嚴(yán)密邏輯思維能力或科學(xué)的思維方式就需要自己在平時(shí)的學(xué)習(xí)中慢慢培養(yǎng)，多閱讀能提升這方面的書籍或資料。

為什么需要提升自己文字表達(dá)能力和語言表達(dá)能力？這是因?yàn)槁蓭熢趫?zhí)業(yè)的過程中會(huì)遇到很多文書跟筆錄。而這些文書和筆錄與案件的處理結(jié)果密切相關(guān)，所以就要求我們有較強(qiáng)的文字表達(dá)能力。不可忽視，口才是律師獲得成功的必要條件，律師是雄辯家。這就要學(xué)會(huì)演講和辯論。我想我會(huì)在學(xué)習(xí)中利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館的藏書、還有以后在律所實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)來訓(xùn)練我這種文字表達(dá)能力。也可以在空閑時(shí)候，寫寫日記，隨筆之類的文體，逐步提高。口頭表達(dá)能力就得從每一次演講機(jī)會(huì)中錘煉。我會(huì)盡量利用課堂上發(fā)言的機(jī)會(huì)來好好鍛煉自己的口才。

說到良好的人際關(guān)系的建立，就不得不回歸到我的生活圈子。這就靠我為人處世的態(tài)度跟原則。在與人交往中，盡量做到跟每個(gè)人好好相處，少些脾氣，多些耐心。學(xué)會(huì)關(guān)心他人，學(xué)會(huì)尊重他人。其實(shí)，在人際關(guān)系的處理上，我一直認(rèn)為只要我真心真意對(duì)別人好，別人就自然而然對(duì)我好。這就是我的交往風(fēng)格，這對(duì)別人好的過程當(dāng)中，自己的人格魅力就會(huì)吸引別人，從而構(gòu)建廣寬的人脈網(wǎng)絡(luò)。我想我繼續(xù)堅(jiān)持這種人際交往原則。很好地為建立起廣寬的人脈網(wǎng)絡(luò)從而為以后的事業(yè)發(fā)展和職場(chǎng)發(fā)展奠定有利的基礎(chǔ)。

第四，過硬的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)的充分發(fā)揮離不開過硬的心理素質(zhì)。為什么有的人能夠在職場(chǎng)上游刃有余？又為什么有的人在職場(chǎng)上事不如愿? 這就是不同的心理素質(zhì)在職場(chǎng)上起著不同的作用的表現(xiàn)。這樣，過硬的心理素質(zhì)能給我在未來職場(chǎng)上帶來如何有利的優(yōu)勢(shì)不言而喻。所以我要在大學(xué)里培養(yǎng)自己具有過硬的心理素質(zhì)。就必須保持樂觀的情緒，應(yīng)不同的情況作出不同的情緒調(diào)節(jié)。面對(duì)生活，要保持微笑。在遇到困境時(shí)，阿Q精神也未免不是一種調(diào)節(jié)情緒的好

方法。

以上就是我對(duì)于在大學(xué)期間提升自己職業(yè)素質(zhì)的簡(jiǎn)單計(jì)劃。作為一名大學(xué)生，如何去利用大學(xué)時(shí)間造就一個(gè)未來優(yōu)秀的職場(chǎng)人，是一個(gè)很簡(jiǎn)單也很復(fù)雜的過程。簡(jiǎn)單，因?yàn)樗鸵竽阋徊揭徊降厝?zhí)行。復(fù)雜，因?yàn)樗竽阋惶煲惶斓厝?jiān)持。總言之，未來的職業(yè)理想能否是實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵還是靠我自己。從小事做起，從大事造就。

參考文獻(xiàn)：作者：譚尚軍《論律師的職業(yè)價(jià)值》 作者：李武平《淺議律師職業(yè)素養(yǎng)

作者：王親生《關(guān)于律師誠(chéng)信制度與律師職業(yè)道德》

作者：王玉亮 《職業(yè)觀和責(zé)任感的重塑—論律師文化建設(shè)的目的》

第二篇：大學(xué)職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

篇一：大學(xué)期間職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

大學(xué)期間職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

對(duì)于我們大學(xué)生來說，來到大學(xué)的校園里，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)固然是重要，但是除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自身的敬業(yè)和道德品質(zhì)也是必備的，而這些品德修養(yǎng)體現(xiàn)到職場(chǎng)上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在個(gè)人生活中的就是個(gè)人素質(zhì)或者道德修養(yǎng)。在大學(xué)期間，我們應(yīng)該規(guī)劃好自己的職業(yè)素質(zhì)提升培養(yǎng)，以應(yīng)對(duì)以后進(jìn)入社會(huì)工作的需要。以下，是我對(duì)自身的一個(gè)職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃。

一.明確專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，專業(yè)化自身知識(shí)

隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會(huì)要求我們大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。

1.明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對(duì)選修的內(nèi)容進(jìn)行篩選。如果有些知識(shí)是對(duì)自己有用的而學(xué)校卻沒有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識(shí)來豐富自己的知識(shí)。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們?nèi)蘸蟪龅缴鐣?huì)，做事才會(huì)更順心。

2.專業(yè)知識(shí)的積累

專業(yè)知識(shí)積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識(shí)點(diǎn)，并且遇到問題時(shí)查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認(rèn)真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識(shí)的核心所在，才能更好地理解知識(shí)的使用點(diǎn)，才能更好德把知識(shí)運(yùn)用起來。另外，我們大學(xué)生在校期間，除了要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

3． 知識(shí)的專業(yè)化

我們從書本上，老師課堂上學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)只是一些基礎(chǔ)，很大程度上來說，這些基礎(chǔ)知識(shí)只是紙上談兵，因此，我們需要對(duì)我們學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行加工，也就是要我們的專業(yè)知識(shí)更專業(yè)化。但是，我們?cè)撊绾巫龅街R(shí)

的更加專業(yè)化呢？

① 多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動(dòng)態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。并多想老師請(qǐng)教如何掌握該技能。

② 勤于實(shí)踐：實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實(shí)驗(yàn)室自己動(dòng)手操作，自己做各種實(shí)驗(yàn)來鞏固自己的理論基礎(chǔ)知識(shí)。我們還可以積極參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以及校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)。

4.自修專業(yè)上下游知識(shí)，豐富自己見識(shí)

要學(xué)好一門學(xué)科，除了掌握好該學(xué)科的專業(yè)知識(shí)外，我們還需要多去了解相關(guān)專業(yè)的上下游專業(yè)知識(shí)。只有這樣，我們的見解才不會(huì)一知半解，我們對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解才能更全面，我們運(yùn)用起我們的知識(shí)起來才會(huì)更得心應(yīng)手。

5．發(fā)展興趣

人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學(xué)習(xí)熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我們大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。我們要經(jīng)常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

二．個(gè)人能力的提升

一個(gè)人的能力不會(huì)是天生的，任何人都需要經(jīng)過一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗(yàn)其能力才可能得到提升。

1.交際能力的提升

無論是出來社會(huì)工作，還是我們現(xiàn)在只是在校內(nèi)學(xué)習(xí)，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因?yàn)橹挥心銓W(xué)會(huì)與人很好地交往，你才會(huì)得到眾人的幫助，而不是在需要的時(shí)候，變得孤立無援。

那我們?cè)撊绾翁嵘浑H能力呢？我覺得就是要多跟人交往。

①多參加社團(tuán)活動(dòng)

社團(tuán)里有來自不同學(xué)院的人，自然各式各樣的人都會(huì)有，在這個(gè)平臺(tái)上，我們可以和更多不同的人交往。

②多做兼職

在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學(xué)習(xí)如何與同事相處，如何與上司相處。

③從思想上與人為善

我們大學(xué)畢業(yè)生除了應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，我們還要做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時(shí)刻提醒自己誠(chéng)信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升

無論是去哪里工作，都不會(huì)是一個(gè)人工作的，我們會(huì)有我們的同事一起來為著同一個(gè)目標(biāo)而奮斗，我們會(huì)再在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面。所以，提升我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力尤其重要。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活在大學(xué)校園里，也是生活在很多不同的團(tuán)隊(duì)里。首先，我們的班級(jí)是我們身處的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們想要提高我們定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，首先就是要和我們班里的同學(xué)合作愉快。我們可以嘗試多組織班級(jí)活動(dòng)，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。其次，我們參與社團(tuán)或其他組織活動(dòng)，也可以在這些社團(tuán)和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。

3.辦事能力的提升

出來工作，辦事是必然的。所以，我們?cè)谛Ｆ陂g就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學(xué)習(xí)的理論知識(shí)那樣，這些能力是我們從書本上學(xué)不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實(shí)踐，多做事。

①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對(duì)麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時(shí)長(zhǎng)，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。

②多做事，多積累經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)是靠積累的。那么經(jīng)驗(yàn)積累的來源就是多做事。而且可以的話，應(yīng)該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔(dān)任不同的職位。

③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學(xué)習(xí)到辦事組織能力。因?yàn)楫?dāng)你策劃一件事的時(shí)候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細(xì)來。而且，還要注意很多細(xì)節(jié)問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們

的辦事能力。

4.創(chuàng)新能力的提升

現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點(diǎn)發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新能力。

三．個(gè)人素質(zhì)的提升

有位名人說過：人的思想是可塑的。一個(gè)人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會(huì)變成一個(gè)有文化修養(yǎng)的人。所以，想要提升我們的個(gè)人素質(zhì)，我們就要每天一點(diǎn)點(diǎn)的去改變自己。

1.責(zé)任心的提升

一個(gè)沒有責(zé)任心的人是不會(huì)得到大家的人認(rèn)同的，更不會(huì)得到社會(huì)的認(rèn)同。現(xiàn)在的社會(huì)很講究責(zé)任，所以，提升我們得責(zé)任心對(duì)我們?nèi)蘸筮M(jìn)入社會(huì)有著很大的必要。責(zé)任心的提升需要依靠你多去承擔(dān)責(zé)任，也就是說，你要多為集體負(fù)責(zé)一個(gè)事情，就像平時(shí)的活動(dòng)，多去充當(dāng)負(fù)責(zé)人的角色，這樣，你的責(zé)任心就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負(fù)責(zé)事情外，還要把負(fù)責(zé)下來的事情當(dāng)成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會(huì)得到負(fù)責(zé)的感覺，也才提升得到責(zé)任心。

2.學(xué)會(huì)吃苦耐勞

現(xiàn)在的社會(huì)，經(jīng)常要求人們從低做起，那樣，很多時(shí)候就免不了要吃點(diǎn)苦。而現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

3.自控能力的提升

現(xiàn)在的社會(huì)，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當(dāng)我們遇到這些事情的時(shí)候，我們很多時(shí)候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個(gè)時(shí)候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個(gè)有好的指控能力的人通常都是成功的人。

4.掌握更多禮貌知識(shí)

正所謂禮多人不怪。我們應(yīng)該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我們時(shí)常以禮待人，別人也不好意思對(duì)我們置之不理了。

5.提高克服挫折的能力

現(xiàn)在很多大學(xué)生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會(huì)一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

四．個(gè)人氣質(zhì)的培養(yǎng)

很多時(shí)候，人們往往會(huì)根據(jù)第一印象去判斷一個(gè)人。所以，我們要培養(yǎng)好我們的個(gè)人氣質(zhì)，讓別人在第一次見面中就對(duì)我們留下一個(gè)美好的印象。

但是，個(gè)人氣質(zhì)是很難培養(yǎng)的，而且會(huì)需要很多時(shí)間。因此我們要每天多看看有品位的雜志等從思想上改變我們的氣質(zhì)。這個(gè)需要長(zhǎng)期的持之以恒。

總的來說，職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長(zhǎng)時(shí)間去堅(jiān)持。因此，期待我更努力提升自我吧。

篇二：大學(xué)期間職業(yè)素養(yǎng)提升的計(jì)劃

大學(xué)期間職業(yè)素養(yǎng)提升的計(jì)劃

大學(xué)是我們從學(xué)生身份轉(zhuǎn)為社會(huì)人的一個(gè)重要階段，也是培養(yǎng)職業(yè)道德的重要階段，職業(yè)道德是社會(huì)道德規(guī)范在個(gè)人身上的體現(xiàn)。職業(yè)素養(yǎng)的提升不僅僅可以提升個(gè)人素質(zhì)、休養(yǎng)，用最簡(jiǎn)單的話來概括它的重要性的話就是—你的專業(yè)很好，但是你沒有好的職業(yè)素養(yǎng)也是很難在社會(huì)當(dāng)中立足的。

當(dāng)今社會(huì)，隨著大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的增加，競(jìng)爭(zhēng)壓力日趨激烈，那我們?cè)谠趫?chǎng)無聲的戰(zhàn)場(chǎng)上面就近要靠什么來獲得成功呢？那就是良好的職業(yè)素養(yǎng)。

素質(zhì)的類別有很多種也很復(fù)雜，通常可以分為，身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、和養(yǎng)成素質(zhì)。這三種素質(zhì)是不可分割的，身體素質(zhì)是基礎(chǔ)，心理素質(zhì)是核心，養(yǎng)成素質(zhì)是最高層的。在這其中職業(yè)素質(zhì)是養(yǎng)成素質(zhì)的社會(huì)體現(xiàn)部分，職業(yè)素養(yǎng)是從事一個(gè)人從事職業(yè)活動(dòng)的基礎(chǔ)，并且與職業(yè)息息相關(guān)。不同的職業(yè)對(duì)素質(zhì)要求不同，不僅表現(xiàn)在專業(yè)素質(zhì)方面，還表現(xiàn)在職業(yè)道德素質(zhì)要求等不同的方面。

職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)、提升是一項(xiàng)長(zhǎng)期計(jì)劃，它不是一朝一夕就能改變的，調(diào)查結(jié)果顯示：近79.3%的大學(xué)畢業(yè)生對(duì)職業(yè)生涯心理準(zhǔn)備不足，缺乏明確的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，具體反映在他們選擇職業(yè)時(shí)的茫然與困惑。因此目前處于大二階段的我們就應(yīng)該開始著手準(zhǔn)備了。

一、強(qiáng)化專業(yè)技能以及 “革命本錢”

首先我們得給自己定下一個(gè)目標(biāo)，我得明確的知道自己以后想干什么。就自己而言，是動(dòng)畫系的學(xué)生，首先我得了解自己所學(xué)的這個(gè)專業(yè)的各種信息，目前的發(fā)展?fàn)顩r ,只有在了解的基礎(chǔ)上才能更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)前進(jìn)。從專業(yè)角度來講動(dòng)畫對(duì)專業(yè)技能是很看重的，無論從手繪能力，軟件應(yīng)用都很重要，在這些基礎(chǔ)上，對(duì)于創(chuàng)新能力的要求也很高，創(chuàng)新能力在我們整個(gè)生命中都是非常重要的，在工作中一個(gè)小小的創(chuàng)新可能會(huì)讓自己的工作變得很輕松，你的創(chuàng)新也許會(huì)給企業(yè)帶來很大的經(jīng)濟(jì)利益。所以要注重自己的創(chuàng)新素質(zhì)的培養(yǎng)。總的來說我得在大學(xué)期間打好堅(jiān)固的專業(yè)基礎(chǔ)，特別是在大

一、大二期間更應(yīng)該好好把握時(shí)間將專業(yè)學(xué)好。對(duì)于我已經(jīng)決定以后走二維動(dòng)畫、插畫設(shè)計(jì)類的道路，就應(yīng)該強(qiáng)化photoshop、after effects、flash、adobe premiere pro 等等與二維動(dòng)畫相關(guān)的軟件，并且應(yīng)該制作一些小作品，不僅為以后的畢業(yè)創(chuàng)作也為就職打下了重要的基礎(chǔ)。

對(duì)于我們這個(gè)專業(yè)需要整天對(duì)著電腦，這對(duì)身體健康的負(fù)荷很大，如果沒有及時(shí)的調(diào)整好久而久之就會(huì)對(duì)身體造成各種不利因素，身體不好即使有佷強(qiáng)的工作能力，遠(yuǎn)大的抱負(fù)，若只能在病床上嗟嘆，又有什么用呢？健康素質(zhì)不僅表現(xiàn)在身體方面，心理健康也尤為重要。當(dāng)前，大學(xué)生的就業(yè)心理特征主要表現(xiàn)為：知識(shí)化程度高而社會(huì)化程度低；情緒波動(dòng)度高而自抑程度低；自我認(rèn)可度高而人際協(xié)調(diào)力低；成才急切度高而抗挫能力低。我本人也一樣有這些特點(diǎn)，所以還要加強(qiáng)心理健康的培養(yǎng)，培養(yǎng)和諧心態(tài)，鍛煉心理素質(zhì)。就目前條件來看，多讀些勵(lì)志的書，平常多關(guān)注時(shí)事，拓寬眼界，非常有助于培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。加強(qiáng)人際交往也不失為一個(gè)很好的方法，人際交往易使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，有助于形成良好的心態(tài)，保持身心健康。

“革命本錢”是做任何事情的基礎(chǔ)，專業(yè)技能雖然在“冰山模型”只是占了小部分，但我們也應(yīng)該在大學(xué)的短短四年中好好把握這一塊，這在職業(yè)素養(yǎng)中也是不可缺少的。

二、走上職場(chǎng)的必殺技

由“冰山模型”中可看出職業(yè)素養(yǎng)可劃分為兩類--顯性職業(yè)素養(yǎng)和隱性職業(yè)素養(yǎng)。上述中的專業(yè)知識(shí)、技能便是可見性的那部分，也就是冰山顯表層的一角，所以我們要挖掘冰山隱藏在水面以下的一大部分，它代表大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)、職業(yè)道德、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)態(tài)度等方面，是隱性的職業(yè)素養(yǎng)，這也是我們大學(xué)期間需要培養(yǎng)的。

<1>重要的團(tuán)隊(duì)合作能力以及人際溝通協(xié)調(diào)能力

與專業(yè)來講，動(dòng)畫的制作中最重要的就是團(tuán)隊(duì)合作能力，一部動(dòng)畫從前期到后期，并不是一個(gè)人能完成的，所有的一切都需要團(tuán)隊(duì)的合作，這也是動(dòng)畫和其他藝術(shù)設(shè)計(jì)的最大區(qū)別之一。團(tuán)隊(duì)有這樣的五項(xiàng)特征，第一，就是有共同的目標(biāo)。所有的人都有一個(gè)唯一的共同的目標(biāo)；第二，就是有唯一的領(lǐng)導(dǎo)；第三，在團(tuán)隊(duì)中有分工；第四，團(tuán)隊(duì)中需要彼此之間的溝通；第五個(gè)，團(tuán)隊(duì)要有規(guī)章制度。但是在團(tuán)隊(duì)合作中不可避免的，即便是穩(wěn)定的團(tuán)隊(duì)、高產(chǎn)期的團(tuán)隊(duì)、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)也會(huì)出現(xiàn)一種狀況，那就是團(tuán)隊(duì)之間的沖突。

由此我們又引申出了另外一種素養(yǎng)--人際溝通協(xié)調(diào)能力。而職業(yè)人士做任何工作必須與別人進(jìn)行溝通合作。什么是溝通的技巧？就是要通過信息和情感的交流與對(duì)方達(dá)成共識(shí)。要想達(dá)成共識(shí)，最重要的特征就是要去交流，換句話說，就是雙向的溝通。如何在溝通中達(dá)成雙向？需要三個(gè)行為，分別是聽、說、問。當(dāng)我們遇到?jīng)_突的時(shí)候，一個(gè)缺乏人際溝通協(xié)調(diào)能力的人就會(huì)據(jù)理力爭(zhēng)，千方百計(jì)的說服對(duì)方，我的想法是正確的，你的想法是錯(cuò)誤的，實(shí)際上，我們和我們所有的同事都具備著同樣的智商和工作的技能，每個(gè)人都有自己認(rèn)為正確的想法，所以這個(gè)時(shí)候我們?nèi)绾蚊鎸?duì)團(tuán)隊(duì)的沖突，團(tuán)隊(duì)的沖突不是要說服對(duì)方，因?yàn)槿绻p方都要努力的說服對(duì)方，勢(shì)必會(huì)使沖突更加激化，最后不可解決。所以當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦泻臀覀兊某蓡T、我們的同事有沖突的時(shí)候，我們不是去說服而是去分析為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的沖突，產(chǎn)生沖突的原因是什么，這一點(diǎn)非常的重要。一個(gè)職業(yè)人士，最突出的表現(xiàn)就是當(dāng)他和同事遇到?jīng)_突的時(shí)候能夠雙方坐下來分析原因，而不是辯論或是說服。

這在現(xiàn)階段我們班級(jí)內(nèi)部組成小組制作動(dòng)畫中也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)的狀況，無論是動(dòng)畫前期的腳本問題還是后期制作，每一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)存在著個(gè)人的不同看法想法，在這個(gè)時(shí)候，我們就需要對(duì)各方面進(jìn)行分析考慮，權(quán)衡利弊來選擇出最好的方案，在這種時(shí)刻人際溝通就顯得尤為重要，我們需要在最后盡量讓每個(gè)人都達(dá)成一致，并且需要一位領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行最后的判定，也就是導(dǎo)演。這樣才能更有效的完成任務(wù)，才能發(fā)揮出真正的團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)工作的效率。

在人際溝通協(xié)調(diào)能力方面，雖然我能和周圍的人能保持良好的關(guān)系，但由于性格靦腆，就會(huì)減少了與圈子以外的人的溝通交流。這就需要豐富的溝通經(jīng)驗(yàn)，這樣與人交流時(shí)就不會(huì)感到尷尬，面對(duì)不同場(chǎng)合都可以和他人輕松溝通。

<2>時(shí)間管理

時(shí)間管理在什么時(shí)候都是適用的，它可以讓我們的工作學(xué)習(xí)等等方面都更好的發(fā)揮效。這在一方面也體現(xiàn)了一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力。在學(xué)校良好的時(shí)間管理可以幫助你更好的安排學(xué)習(xí)生活，在職場(chǎng)上時(shí)間管理則能幫助你在短短的八小時(shí)之內(nèi)更好的完成工作。但時(shí)間管理也不是盲目的讓你用一個(gè)小時(shí)來完成兩小時(shí)的任務(wù)。在時(shí)間管理中有一個(gè)重要的原則就是先做最重要的，學(xué)習(xí)能力中也是如此，抓住重點(diǎn)。

在時(shí)間管理上對(duì)于大多數(shù)人來說，都是需要改善的。目前，在學(xué)校中我們可以每天需要做的事情挪列出來，并在規(guī)定的時(shí)間范圍內(nèi)將之完成，最大的體現(xiàn)在

于學(xué)期每個(gè)階段的課程作業(yè)，一般課程作業(yè)老師都會(huì)給出一個(gè)時(shí)間段來讓我們完成，往往大多數(shù)人都會(huì)拖到最后幾天才會(huì)奮力加緊的去完成，效果也通常不會(huì)很好，這個(gè)時(shí)候我們就需要把要做的東西進(jìn)行劃分階段，然后分配時(shí)間，并在時(shí)間范圍內(nèi)完成，這樣就能達(dá)到很好的效果。在大學(xué)養(yǎng)成良好的習(xí)慣之后，在以后的職業(yè)崗位上也能發(fā)揮很大的作用，它能讓你更好的完成工作。

職業(yè)素養(yǎng)并不只有這些，它是方方面面的，大到公司的管理，小到我們的一言一行。我們應(yīng)該在現(xiàn)階段發(fā)現(xiàn)自身的缺陷不斷地去完善它們，完善自我認(rèn)識(shí)、責(zé)任意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、行為意識(shí)??職業(yè)素養(yǎng)是職業(yè)人在從事職業(yè)中盡自己最大的能力把工作做好的素質(zhì)和能力，它不是以這件事做了會(huì)對(duì)個(gè)人帶來什么利益和造成什么影響為衡量標(biāo)準(zhǔn)的，而是以這件事與工作目標(biāo)的關(guān)系為衡量標(biāo)準(zhǔn)的。更多時(shí)候，良好的職業(yè)素養(yǎng)應(yīng)該是衡量一個(gè)職業(yè)人成熟度的重要指標(biāo)。職業(yè)素養(yǎng)具有十分重要的意義。從個(gè)人的角度來看，適者生存，個(gè)人缺乏良好的職業(yè)素養(yǎng)，就很難取得突出的工作業(yè)績(jī)，更談不上建功立業(yè)。篇三：大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

一、制訂合理的計(jì)劃打下扎實(shí)的基礎(chǔ)

有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識(shí)

知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

⑵勤于實(shí)踐

實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習(xí)。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

⑷超越自我

作為一名大學(xué)生，我會(huì)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，所以我會(huì)對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。現(xiàn)代社會(huì)需求的是全能型人才，我會(huì)在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

(5)學(xué)習(xí)能力

現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識(shí)，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。

（1）健康的心理

健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會(huì)向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。

（2）正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。

（3）自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會(huì)經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。

（4）提高克服挫折的能力

面對(duì)挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折．會(huì)冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì)中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)影響他人對(duì)自己的看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。

所以在大學(xué)期間，我會(huì)多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

因此，我會(huì)通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價(jià)值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

首先，我會(huì)明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。篇四：大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃 大

學(xué)

職

業(yè)

素

養(yǎng)

提

升

計(jì)

劃

院系：機(jī)械工程學(xué)院

學(xué)號(hào)：1304061249 班級(jí)：機(jī)制1306 姓名：李國(guó)良

對(duì)于我們大學(xué)生來說，來到大學(xué)的校園里，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)固然是重要，但是除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自身的敬業(yè)和道德品質(zhì)也是必備的，而這些品德修養(yǎng)體現(xiàn)到職場(chǎng)上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在個(gè)人生活中的就是個(gè)人素質(zhì)或者道德修養(yǎng)。在大學(xué)期間，我們應(yīng)該規(guī)劃好自己的職業(yè)素質(zhì)提升培養(yǎng)，以應(yīng)對(duì)以后進(jìn)入社會(huì)工作的需要。以下，是我對(duì)自身的一個(gè)職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃。

一.明確專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)

專業(yè)化自身知識(shí)隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會(huì)要求我們大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。

1.明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對(duì)選修的內(nèi)容進(jìn)行篩選。如果有些知識(shí)是對(duì)自己有用的而學(xué)校卻沒有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識(shí)來豐富自己的知識(shí)。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們?nèi)蘸蟪龅缴鐣?huì)，做事才會(huì)更順心。

2.專業(yè)知識(shí)的積累專業(yè)知識(shí)積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識(shí)點(diǎn)，并且遇到問題時(shí)查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認(rèn)真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識(shí)的核心所在，才能更好地理解知識(shí)的使用點(diǎn)，才能更

好德把知識(shí)運(yùn)用起來。另外，我們大學(xué)生在校期間，除了要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。3．知識(shí)的專業(yè)化我們從書本上，老師課堂上學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)只是一些基礎(chǔ)，很大程度上來說，這些基礎(chǔ)知識(shí)只是紙上談兵，因此，我們需要對(duì)我們學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行加工，也就是要我們的專業(yè)知識(shí)更專業(yè)化。但是，我們?cè)撊绾巫龅街R(shí)的更加專業(yè)化呢？

①多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動(dòng)態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。并多想老師請(qǐng)教如何掌握該技能。

②勤于實(shí)踐：實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實(shí)驗(yàn)室自己動(dòng)手操作，自己做各種實(shí)驗(yàn)來鞏固自己的理論基礎(chǔ)知識(shí)。我們還可以積極參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以及校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)。

4.自修專業(yè)上下游知識(shí)，豐富自己見識(shí)要學(xué)好一門學(xué)科，除了掌握好該學(xué)科的專業(yè)知識(shí)外，我們還需要多去了解相關(guān)專業(yè)的上下游專業(yè)知識(shí)。只有這樣，我們的見解才不會(huì)一知半解，我們對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解才能更全面，我們運(yùn)用起我們的知識(shí)起來才會(huì)更得心應(yīng)手。

5．發(fā)展興趣人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學(xué)習(xí)熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我們大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。我們要經(jīng)

常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

二．個(gè)人能力的提升

一個(gè)人的能力不會(huì)是天生的，任何人都需要經(jīng)過一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗(yàn)其能力才可能得到提升。1.交際能力的提升無論是出來社會(huì)工作，還是我們現(xiàn)在只是在校內(nèi)學(xué)習(xí)，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因?yàn)橹挥心銓W(xué)會(huì)與人很好地交往，你才會(huì)得到眾人的幫助，而不是在需要的時(shí)候，變得孤立無援。那我們?cè)撊绾翁嵘浑H能力呢？

我覺得就是要多跟人交往。①多參加社團(tuán)活動(dòng)社團(tuán)里有來自不同學(xué)院的人，自然各式各樣的人都會(huì)有，在這個(gè)平臺(tái)上，我們可以和更多不同的人交往。②多做兼職。在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學(xué)習(xí)如何與同事相處，如何與上司相處。③從思想上與人為善我們大學(xué)畢業(yè)生除了應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，我們還要做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時(shí)刻提醒自己誠(chéng)信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升無論是去哪里工作，都不會(huì)是一個(gè)人工作的，我們會(huì)有我們的同事一起來為著同一個(gè)目標(biāo)而奮斗，我們會(huì)再在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面。所以，提升我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力尤其重要。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活在大學(xué)校園里，也是生活在很多不同的團(tuán)隊(duì)里。首先，我們的班級(jí)是我們身處的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們想要提高我們定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，首先就是要和我們班里的同學(xué)合作愉快。我們可以嘗試多組織班

級(jí)活動(dòng)，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。其次，我們參與社團(tuán)或其他組織活動(dòng)，也可以在這些社團(tuán)和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。

3.辦事能力的提升出來工作，辦事是必然的。所以，我們?cè)谛Ｆ陂g就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學(xué)習(xí)的理論知識(shí)那樣，這些能力是我們從書本上學(xué)不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實(shí)踐，多做事。①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對(duì)麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時(shí)長(zhǎng)，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。②多做事，多積累經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)是靠積累的。那么經(jīng)驗(yàn)積累的來源就是多做事。而且可以的話，應(yīng)該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔(dān)任不同的職位。③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學(xué)習(xí)到辦事組織能力。因?yàn)楫?dāng)你策劃一件事的時(shí)候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細(xì)來。而且，還要注意很多細(xì)節(jié)問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。

4.創(chuàng)新能力的提升現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位

迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點(diǎn)發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新能力。篇五：個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃打下扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)

專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識(shí)

知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

⑵勤于實(shí)踐 善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。

⑷超越自我

作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

(5)學(xué)習(xí)能力

現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。

(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。

（1）、健康的心理

健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體

上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會(huì)。

⑵正確認(rèn)識(shí)并悅納自己 良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。

⑶自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會(huì)的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。

五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高

的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

八、創(chuàng)新精神

現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。

第三篇：大學(xué)期間職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

大學(xué)期間職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

大學(xué)是每個(gè)學(xué)生為了以后工作選擇職業(yè)打拼、奮斗的一個(gè)良好平臺(tái)。上了大學(xué)，我們要為以后的發(fā)展方向考慮。大一是開始自我和職業(yè)的探索的時(shí)期，通過職業(yè)測(cè)評(píng)等工具全面客觀地探索自己，思考有哪些職業(yè)與自己所讀的課程、專業(yè)相吻合，通過互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)刊雜志等渠道進(jìn)一步了解這些職業(yè)。在去了法院旁聽了之后，我就想到了，以后想當(dāng)個(gè)人民法院的書記員。自從確定了當(dāng)人民法院書記員這個(gè)目標(biāo)之后，前進(jìn)的方向也慢慢變得明朗了。

為了這個(gè)目標(biāo)，我必須在大學(xué)期間努力學(xué)習(xí)要當(dāng)一個(gè)法院書記員須具備的素質(zhì)條件，為以后的職業(yè)目標(biāo)做好準(zhǔn)備。在大學(xué)期間做好以后職業(yè)的素養(yǎng)提升的計(jì)劃，這對(duì)以后大四以后出去找工作、實(shí)習(xí)都有很大的幫助！

其實(shí)一名合格的書記員應(yīng)具備堅(jiān)實(shí)的法律基礎(chǔ)知識(shí)、良好的文字表達(dá)能力、相應(yīng)的整合歸檔能力迅速的反應(yīng)辨識(shí)能力及較強(qiáng)的判斷自控能力等基本素質(zhì)。在專業(yè)方向和學(xué)歷要求上，書記員需具備法律、文秘、法學(xué)等專業(yè)大專以上學(xué)歷。特別是在電腦日益普及、網(wǎng)絡(luò)迅速更新的今天，無論是在審判庭上快速高效準(zhǔn)確的完成記錄，還是在此外各項(xiàng)文檔資料的整理歸檔，都越來越向“無紙化”方向發(fā)展。因此，熟練的計(jì)算機(jī)操作能力對(duì)于書記員來說也是必不可少的。

因此，為以后當(dāng)上法院書記員，在大學(xué)期間的制訂了一系列的職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃： ◆首先，一名合格的書記員必須具備有良好的法律知識(shí)。書記員承擔(dān)的是審判輔助性工作，不僅涉及程序方面的事務(wù)，也涉及實(shí)體方面的事務(wù)。因此，必須掌握豐富的法律專業(yè)知識(shí)。還有法律知識(shí)是書記員作好各項(xiàng)記錄的后盾，只有熟練掌握法律知識(shí)，才能保證記錄的真實(shí)、準(zhǔn)確、全面。因而只有在大學(xué)期間努力學(xué)好法律知識(shí)，才能保證以后的工作順利。

1.學(xué)習(xí)好本專業(yè)的法律知識(shí)。

學(xué)好法律知識(shí)，人民法院處理的一般民事案件與專業(yè)知識(shí)中的民法、商法、知識(shí)產(chǎn)權(quán)法、合同法等息息相關(guān)，鞏固學(xué)習(xí)好這些知識(shí)，為以后打下基礎(chǔ)。其中，最為重要的是學(xué)好法理學(xué)，學(xué)會(huì)了法的一般基礎(chǔ)，對(duì)以后你無論見到哪方面的法律知識(shí)，都能用法理去分析；訴訟法是關(guān)于法庭庭審程序的，與書記員的工作有很大的關(guān)聯(lián)，必須學(xué)好。學(xué)好法律知識(shí)，除了平時(shí)認(rèn)真上課，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做練習(xí)題外，還要學(xué)會(huì)從書本中發(fā)現(xiàn)問題，不懂就問，多點(diǎn)向老師請(qǐng)教，這樣才能印象深刻。

2.平時(shí)多關(guān)注“法律問題”。

平時(shí)要多閱讀一些法律的相關(guān)書籍、雜志、報(bào)刊等。學(xué)校的圖書館為我學(xué)習(xí)多一點(diǎn)課外法律知識(shí)提供了方便。在平時(shí)沒有課的時(shí)候，大多跑到圖書館一樓那里借閱法律書籍，多看看一些案例，利用我們學(xué)過的知識(shí)分析案例的發(fā)展情況。另外，對(duì)于老師介紹的書籍一般會(huì)多看幾遍，雖然對(duì)于書中的某些知識(shí)可能會(huì)有不懂，但通過和同學(xué)的交流、向老師請(qǐng)教，總能收獲不少。在圖書館網(wǎng)頁上有一些相關(guān)的法律資源的下載，利用網(wǎng)絡(luò)了解更新法律知識(shí)。多觀看一些有關(guān)法庭審判的視頻，關(guān)注庭審程序，看看書記員在庭審中主要負(fù)責(zé)的工作。

3.多參加一些實(shí)踐活動(dòng)。

利用學(xué)校資源多些參加與法律有關(guān)的講座、交流會(huì)，及時(shí)了解法律的新動(dòng)態(tài)，從而不斷更新知識(shí)。學(xué)校內(nèi)外經(jīng)常會(huì)有一些法律知識(shí)的講座，多些上校網(wǎng)、院網(wǎng)或者通過一些Q群了解到一些講座的時(shí)間地點(diǎn)，聽聽專家對(duì)一些法律問題的獨(dú)到見解，增長(zhǎng)見識(shí)。在課余時(shí)間到校外參加一些有關(guān)法律的實(shí)踐活動(dòng)，參加法律知識(shí)宣傳活動(dòng)，多點(diǎn)到基層法院觀看庭審活動(dòng)，在實(shí)踐中了解庭審的流程。在暑假期間，到人民法院、人民檢察院等與專業(yè)相關(guān)的單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，把自己的理論知識(shí)與實(shí)際進(jìn)行結(jié)合，從而不斷提高自己對(duì)知識(shí)的實(shí)際

運(yùn)用能力。

◆其次，書記員具有很強(qiáng)的理解能力和歸納總結(jié)能力，才能做到記錄工作快速、準(zhǔn)確、清楚、全面。在記錄時(shí)如果碰到當(dāng)事人使用方言土語，書記員必須將其轉(zhuǎn)化為法言法語（或在其方言后用括號(hào)注明意思），避免產(chǎn)生誤解。并且校對(duì)法律文書時(shí)則要求書記員具有較全面的語法知識(shí)。這要求書記員在校對(duì)時(shí)除認(rèn)真細(xì)心外，還要有較好的語法知識(shí)。

1.學(xué)好語文知識(shí)，拓寬知識(shí)面

我認(rèn)為學(xué)好語文基礎(chǔ)知識(shí)挺重要。對(duì)于語文的拼音、詞組等認(rèn)識(shí)好，備好一本漢語詞典，沒事的時(shí)候翻翻看看。另外華農(nóng)大圖書館的館藏書目很多，我喜歡去那里讀書很安靜。學(xué)習(xí)好語文的語法知識(shí)，可以向中文班的同學(xué)請(qǐng)教如何學(xué)好中文，有時(shí)間可以到中文班的課堂旁聽，可以到圖書館中文書庫借閱一些有關(guān)漢語語法知識(shí)的書本。保持閱讀課外讀物的習(xí)慣是有利于提高自己的寫作的，我平時(shí)有空就會(huì)多讀些散文、小說、雜記等讀物。參加讀書小組的討論，增長(zhǎng)見聞。學(xué)習(xí)好普通話，參加普通話的講座等；平時(shí)通過電視、網(wǎng)絡(luò)等看一些各地的地方方言，涉略一點(diǎn)。

2.學(xué)習(xí)理解、歸納總結(jié)、表達(dá)能力

我在平時(shí)注意參加一些會(huì)議、讀書會(huì)的時(shí)候，用一本專門的小本子記錄歸納會(huì)議筆錄，從平時(shí)開始鍛煉理解歸納，在盡量保持原貌的基礎(chǔ)上合理取舍，對(duì)于重點(diǎn)內(nèi)容，應(yīng)予優(yōu)先、準(zhǔn)確、詳細(xì)記錄，善于記錄掌握技巧，做到詳略得當(dāng)。學(xué)習(xí)總結(jié)、整理、歸納出發(fā)言人的主要觀點(diǎn)和中心意思予以記錄；通過參加校內(nèi)外的征文比賽來鍛煉自己的文字表達(dá)能力，有時(shí)也會(huì)向校內(nèi)報(bào)社投稿，不間斷地練習(xí)來提升文字表達(dá)能力，養(yǎng)成寫作習(xí)慣。同時(shí)學(xué)習(xí)法律文書的書寫格式，研究如何能把法律文書寫得精煉簡(jiǎn)明；參加辯論賽從辯論過程中加強(qiáng)思維邏輯能力的嚴(yán)密性，勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)用理性辯駁他人之觀點(diǎn)。加入學(xué)校的推理協(xié)會(huì)，有時(shí)也玩玩推理游戲，通過娛樂慢慢提高自己的推力分析能力；在課堂上多點(diǎn)發(fā)言，通過對(duì)老師提問的問題的回答，鍛煉自己的理解表達(dá)能力，同時(shí)也能斷離自己的膽量，以后遇到事情就不會(huì)怯場(chǎng)了。

◆再次，作為審判機(jī)關(guān)，法院每天都與社會(huì)上各種人打交道，審理的案件五花八門，反映了許多社會(huì)現(xiàn)象。書記員應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，遇緊急狀況時(shí)冷靜處理，在記錄時(shí)抓住關(guān)鍵問題，做到準(zhǔn)確無誤，在案件中發(fā)揮重要作用。

1.善于與他人打交道，做事妥善

大學(xué)生活十分富多彩的，并不局限于書本知識(shí)之中。大學(xué)的協(xié)會(huì)，學(xué)校學(xué)院組織很多，善于選擇對(duì)自己發(fā)展有力的組織加入，不但能夠使大學(xué)生活更美好，還能讓我們認(rèn)識(shí)不同班、不同學(xué)院、不同專業(yè)的同學(xué)，擴(kuò)大交際網(wǎng)絡(luò)。在與人打交道的過程中，學(xué)會(huì)如何更好的說話、做事，能夠通過他人的幫助解決大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、工作等難題。更能使你了解到各方面的消息，能更準(zhǔn)確把握前進(jìn)方向。在這些組織中參加的活動(dòng)也能使我增加辦事能力，能做到各方面都兼顧。

2.具備良好的心理素質(zhì)，遇事冷靜，沉著應(yīng)付

在大學(xué)期間，我擔(dān)當(dāng)班里的心委并且加入了陽光團(tuán)隊(duì)（心理健康輔導(dǎo)中心）。我覺得我做事不夠沉著，遇事不夠冷靜處理。通過一系列的培訓(xùn)，我不但學(xué)會(huì)了如何禮貌接待來訪者，通過朋輩咨詢學(xué)會(huì)了一些心理知識(shí)，大略懂得如何分析人的行為心理，通過一些測(cè)試，加強(qiáng)了自己的心理素質(zhì)，也學(xué)習(xí)了在遇到一些突發(fā)事件時(shí)候應(yīng)如何正確做出判斷來更好的處理。

◆并且，書記員承擔(dān)的是審判輔助性工作，必須具備配合意識(shí)。在審判工作中，法官處于主導(dǎo)地位，書記員負(fù)責(zé)擔(dān)任記錄和辦理與審判有關(guān)的輔助性事務(wù)。書記員與法官之間的配合是否融洽默契直接影響到案件審理的質(zhì)量與效率。再者由于書記員事務(wù)性的工作內(nèi)容廣泛，接觸的部門很多，書記員應(yīng)當(dāng)了解各部門的職能與運(yùn)作程序，主動(dòng)與其他部門進(jìn)行配合，才能提高工作的質(zhì)量和效率。

1.必須具備配合意識(shí)

在團(tuán)隊(duì)合作中，學(xué)會(huì)與他人配合是很重要的。大學(xué)活動(dòng)的組織，需要一組人的配合，分工合作，才能使活動(dòng)舉辦成功。在團(tuán)日活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)、協(xié)會(huì)活動(dòng)、三下鄉(xiāng)等活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了如何與他人互相配合，通過分工使工作做的更好，這也是我認(rèn)識(shí)到工作中只有配合好，才能事半功倍。

2.具有處理具體事務(wù)能力

處理具體事務(wù)能力是各方面素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，是各種理論知識(shí)和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的具體運(yùn)用。必須通過在實(shí)際工作中不斷積累、發(fā)展提高。在大學(xué)生活、學(xué)習(xí)中，慢慢培養(yǎng)、學(xué)會(huì)這種能力。

◆最后，書記員必須掌握計(jì)算機(jī)的操作。辦公自動(dòng)化是時(shí)代發(fā)展的需要，現(xiàn)在，很多法院都已基本實(shí)現(xiàn)辦公自動(dòng)化，書記員只有掌握一定的計(jì)算機(jī)操作能力才能適應(yīng)日益發(fā)展的工作要求。

在大學(xué)期間，我的目標(biāo)是要通過計(jì)算機(jī)一級(jí)和二級(jí)考試。因?yàn)楝F(xiàn)在的律師事務(wù)所都基本上是無紙化辦公，所以不但要提高自己的打字速度，而且要學(xué)會(huì)熟練掌握office的軟件，學(xué)會(huì)使用一些基本的辦公用具，例如打印機(jī)和復(fù)印件之類的。

★以上是我對(duì)大學(xué)期間的職業(yè)素養(yǎng)提升的計(jì)劃所做的預(yù)想。雖然現(xiàn)實(shí)會(huì)和計(jì)劃有點(diǎn)差距，但我會(huì)努力按照所制定的計(jì)劃規(guī)劃自己的大學(xué)生涯！

在人才流動(dòng)的今天，個(gè)人技能顯得尤為重要。只有能力與實(shí)踐相結(jié)合才能實(shí)現(xiàn)人生的自我價(jià)值。大學(xué)的教育、生活能提升人的能力，也必須具有一定的計(jì)劃才行，只有確定了目標(biāo)，并朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)，這對(duì)你大學(xué)后的找工作有很大的幫助！

第四篇：職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

成功，不相信眼淚！成功，不相信頹廢！成功，不相信幻影！

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時(shí)起，有時(shí)落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會(huì)贏！人生就像一張單程票，沒有回頭的可能。所以，要想擁

有美好的人生，就得開始好好計(jì)劃我們的人生。就像理財(cái)那樣，你不理財(cái)，財(cái)不理你那樣，人生是需要我們打理的，否則，人生就舍你而去。通俗的說，你沒有人生可言，你虛度了你的一生。那我們應(yīng)該什么時(shí)

候開始規(guī)劃我們的人生？一般始于我們的大學(xué)時(shí)代，因?yàn)榇丝痰奈覀冃闹浅墒欤軌虺醪秸J(rèn)識(shí)自己，知道

自己到底想要什么？如何去干？，參酷的社會(huì)現(xiàn)狀，對(duì)職業(yè)素養(yǎng)的提升已經(jīng)是不可避免的。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，怎能

踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)？怎能使自己占有一席之地？怎能打響這場(chǎng)人生的戰(zhàn)役？這就要求我們計(jì)劃如何在大

學(xué)期間去提升自己的職業(yè)素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)我們的就業(yè)理想。只有通過日積月累，有針對(duì)性地的培養(yǎng)，我們才能

使自己具備未來職業(yè)所應(yīng)有的職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)，才不會(huì)被畢業(yè)大軍所淘汰，才不會(huì)出現(xiàn)一畢業(yè)就失業(yè)的窘境，才能適應(yīng)社會(huì)獲取職場(chǎng)成功，才能貢獻(xiàn)社會(huì)建設(shè)國(guó)家。我的職業(yè)理想是要成為一名出色的教師。教師所應(yīng)該具備的職業(yè)素質(zhì)有專業(yè)的教育素質(zhì)、基本的政治

素質(zhì)、道德素質(zhì)相應(yīng)的知識(shí)體系以及清晰的思維能力或科學(xué)的思維方式、較強(qiáng)的文字表達(dá)能力和語言表達(dá)

能力、良好的人際關(guān)系、過硬的心理素質(zhì)以及優(yōu)秀的作風(fēng)素質(zhì)等。相對(duì)應(yīng)，為了能成為那樣的職業(yè)教師，我制定了以下的大學(xué)職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃。

（一）何為職業(yè)素養(yǎng)？職業(yè)素養(yǎng)是指專業(yè)知識(shí)專業(yè)技能和專業(yè)能力等與職業(yè)直接相關(guān)的基礎(chǔ)能力和綜

合素質(zhì)。每個(gè)勞動(dòng)者，無論從事何種職業(yè)，都必須具備一定的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、生理素質(zhì)和

心理素質(zhì)等。才能順應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、人際交往頻繁、工作壓力大等特點(diǎn)的要求。

思想道德素質(zhì)是職業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)。人以德為先，體現(xiàn)了禮儀之邦的中國(guó)在人才的培養(yǎng)上是十分重視思

想道德素質(zhì)的培養(yǎng).培養(yǎng)自己的思想道德素質(zhì)，要從小事做起，正確認(rèn)識(shí)并接受自己，在日常當(dāng)中做到自知、自制、自愛、自強(qiáng)、自立、自尊還有自信。明確自己的目標(biāo)，對(duì)自己的能力作出比較客觀的估計(jì)，不低估

自己也不高估自己，要每天堅(jiān)持留出空余的半個(gè)鐘反省每一天的自己，看出自己的進(jìn)步與不足。這就靠自

己督促自己，也可以與朋友或者同學(xué)交流，進(jìn)行對(duì)比。

教師又是個(gè)很理性化的職業(yè)，所以沒有很強(qiáng)的自控能力是不行的。所以，無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活

中都應(yīng)當(dāng)以不以物喜，不以己悲為信念嚴(yán)格要求自己。做到有節(jié)制，有恰當(dāng)，凡事都要把握好“度”。更重

要的是還要提高我自己克服挫折的能力，正視挫折，戰(zhàn)勝并適應(yīng)它，在平常當(dāng)中，遇到挫折，要冷靜分析

原因，努力尋找解決問題的途徑，若已經(jīng)嘗試過極大地努力仍無法戰(zhàn)勝，這時(shí)就應(yīng)該勇敢地接受它，適時(shí)

地適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。

(二)專業(yè)的知識(shí)素養(yǎng)。是否能夠在以后的教師職業(yè)生涯中謀得一席之地，專業(yè)的技能是起著舉足輕重的作用。專業(yè)技能的積累其實(shí)就是知識(shí)素養(yǎng)的培養(yǎng)。教師是相當(dāng)專業(yè)的一種職業(yè)，師范生的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系

應(yīng)包括扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、豐富的社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)知識(shí)、系統(tǒng)的教育科學(xué)知識(shí)等幾個(gè)方面。教師的天職

是教書育人，這就要求師范生精通所學(xué)專業(yè)的知識(shí)，掌握本專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本原理及整體體系，懂得

本專業(yè)學(xué)科的研究方法，并能運(yùn)用專業(yè)知識(shí)分析問題和解決問題；當(dāng)今世界屬于信息激增的時(shí)代，師范生

還應(yīng)具有豐富的相關(guān)知識(shí)，建立起合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能保證教學(xué)工作的順利進(jìn)行。

在大學(xué)的四年時(shí)間，我會(huì)刻苦認(rèn)真學(xué)習(xí)，一步一步地學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)作為教師的思維能力，抓緊

每一次的實(shí)踐的機(jī)會(huì)，將書本上的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中。平時(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中熟悉關(guān)于教師技能的各方面，提

高綜合運(yùn)用的能力。腳踏實(shí)地地提高自己的技能教師.對(duì)此，我會(huì)實(shí)行：1講普通話和口語表達(dá)技能訓(xùn)練

朗讀：每天早上朗誦名家名篇。講演：參與演講類的比賽。

交談：多與朋友師長(zhǎng)溝通。教學(xué)口語：注意老師上課時(shí)的規(guī)范用語。

2書寫規(guī)范漢字和書面表達(dá)技能的訓(xùn)練

掌握常用字的筆畫、筆順和字形結(jié)構(gòu)。自覺糾正錯(cuò)別字．掌握容易讀錯(cuò)的字、容易寫錯(cuò)的字、容易寫

別的字、多音多義字。平時(shí)多練習(xí)三筆，力求做到：卷面干凈，留有天地，布局恰當(dāng)，行款整齊。并且可

以參加相應(yīng)的比賽活動(dòng)。

3教學(xué)工作技能訓(xùn)練

熟悉并掌握教學(xué)儀器以及一些多媒體的制作。參加公選課來提升自己的能力。提高使用教學(xué)媒體技能.在平時(shí)與人交談時(shí)，注意話題的導(dǎo)入以及打招呼的技巧。多練習(xí)主動(dòng)引起話題，并加以論述。提高導(dǎo)入技能.利用課余時(shí)間以及學(xué)校已有資源練習(xí)。在晚自修的時(shí)候，可以到黑板上練習(xí)字體與字形。提高板書板畫技能.可以嘗試著幫同學(xué)解決一下學(xué)業(yè)上的問題，以練習(xí)自己的講解技能。若有時(shí)間的話，可以嘗試家教。提高講解技能.(三)職業(yè)道德素質(zhì)的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精.不斷學(xué)習(xí)。不計(jì)較個(gè)人得失、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新.有奉獻(xiàn)精神等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨(dú)立，但是仍然會(huì)有一部分學(xué)生需要關(guān)愛與呵護(hù)，這就需要教師細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難，并且給予幫助；在學(xué)習(xí)上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨人不倦”。這些，看上去都是挺簡(jiǎn)單的，但是經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細(xì)心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實(shí)踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。

(四)建立良好的人際關(guān)系

說到良好的人際關(guān)系的建立，就不得不回歸到我的生活圈子。這就靠我為人處世的態(tài)度跟原則。在與人交往中，盡量做到跟每個(gè)人好好相處，少些脾氣，多些耐心。學(xué)會(huì)關(guān)心他人，學(xué)會(huì)尊重他人。其實(shí)，在人際關(guān)系的處理上，我一直認(rèn)為只要我真心真意對(duì)別人好，別人就自然而然對(duì)我好。這就是我的交往風(fēng)格，這對(duì)別人好的過程當(dāng)中，自己的人格魅力就會(huì)吸引別人，從而構(gòu)建廣寬的人脈網(wǎng)絡(luò)。我想我繼續(xù)堅(jiān)持這種人際交往原則。很好地為建立起廣寬的人脈網(wǎng)絡(luò)從而為以后的事業(yè)發(fā)展和職場(chǎng)發(fā)展奠定有利的基礎(chǔ)。

(五)第四，過硬的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)的充分發(fā)揮離不開過硬的心理素質(zhì)。為什么有的人能夠在職場(chǎng)上游刃有余？又為什么有的人在職場(chǎng)上事不如愿? 這就是不同的心理素質(zhì)在職場(chǎng)上起著不同的作用的表現(xiàn)。這樣，過硬的心理素質(zhì)能給我在未來職場(chǎng)上帶來如何有利的優(yōu)勢(shì)不言而喻。所以我要在大學(xué)里培養(yǎng)自己具有過硬的心理素質(zhì)。就必須保持樂觀的情緒，應(yīng)不同的情況作出不同的情緒調(diào)節(jié)。面對(duì)生活，要保持微笑。在遇到困境時(shí)，阿Q精神也未免不是一種調(diào)節(jié)情緒的好方法。

對(duì)于現(xiàn)在的我，知道自身還有很多的不足，離一名合格的人民教師還有一定的距離，所以現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急，不單單是學(xué)好專業(yè)課，更加要提高自己的專業(yè)技能.現(xiàn)在就業(yè)壓力的逐年遞增，對(duì)于即將畢業(yè)踏上社會(huì)崗位的我們，無疑是更大的挑戰(zhàn)擺在我們面前。為了能讓自己在將來的就業(yè)中能夠立于不敗之地，那現(xiàn)在就必須努力加強(qiáng)自己的各方面能力，應(yīng)對(duì)更大的挑戰(zhàn)。對(duì)于在實(shí)際過程中碰到的困難等等，絕不能輕言放棄，堅(jiān)持到底就是勝利。未來，雖然困難重重，但是我堅(jiān)信機(jī)會(huì)只會(huì)青睞有準(zhǔn)備的人。所以我們從現(xiàn)在開始就要時(shí)刻準(zhǔn)備著，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的青春和愛心！

我相信我可以成功的，我也會(huì)努力的！

第五篇：職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

職業(yè)素養(yǎng)是我們從事某種職業(yè)所具備的知識(shí)、素質(zhì)和技能。提升職業(yè)素養(yǎng)能彌補(bǔ)自身在這三個(gè)方面的不足，讓自己真正適合某種職業(yè)的用人要求。我也會(huì)從以下兩個(gè)方面去提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。

專業(yè)技能的提升

專業(yè)技能是指將自身掌握的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐的能力，專業(yè)技能的高低是決定我們大學(xué)生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)專業(yè)不對(duì)口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會(huì)派上用場(chǎng)的。我學(xué)的專業(yè)是農(nóng)業(yè)機(jī)械化及其自動(dòng)化，大學(xué)期間主要學(xué)習(xí)的是關(guān)于機(jī)械方面的知識(shí)，電方面的我們只安排電工學(xué)的學(xué)習(xí)。自己也非常喜歡這個(gè)專業(yè)，一方面是自己本來就來自農(nóng)村，從小就開始幫家里干農(nóng)活，對(duì)于農(nóng)業(yè)方面的知識(shí)還是有比較多的了解，另一個(gè)方面是自己也機(jī)械方面的知識(shí)也很感興趣。在大學(xué)期間，自己也很認(rèn)真的學(xué)習(xí)并且比較好的掌握了專業(yè)知識(shí)，已經(jīng)通過了英語四、六級(jí)和全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)C語言等級(jí)考試，覺得不足的地方是自己在實(shí)踐方面比較欠缺，現(xiàn)在臨近大四的我主要是想通過找與自己專業(yè)相關(guān)（機(jī)械類）的實(shí)習(xí)來提升自己把知識(shí)運(yùn)用在實(shí)踐的能力。

個(gè)人素質(zhì)的提升

個(gè)人素質(zhì)指的是一個(gè)人的基本品質(zhì)與品性，包括誠(chéng)信、主動(dòng)、勤奮、責(zé)任心、時(shí)間管理、自信、等，對(duì)于以上的要點(diǎn)，自己比較欠缺的是時(shí)間管理和自信。

時(shí)間管理是為了提高時(shí)間的利用率和有效性，而對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理計(jì)劃的管理過程。俗話說“時(shí)間就是金錢，效率就是生命”，懂得管理時(shí)間可以讓有限的時(shí)間盡可能地發(fā)揮它最大的效益。作為大學(xué)生的我們，如何兼顧學(xué)業(yè)、生活和工作，如何合理調(diào)配三者時(shí)間成為一個(gè)至關(guān)重要的問題。而現(xiàn)在，我主要是利用exce來為自己每天的時(shí)間做一個(gè)計(jì)劃，提醒自己每天的什么時(shí)候改做什么事情。

最后我想談的是自信，自信是相當(dāng)多的大學(xué)生很缺乏的一項(xiàng)素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張、頭腦一片空白。現(xiàn)在自己主要也是想通過搞好自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，用學(xué)習(xí)成績(jī)來證明自己的能力，以此來增強(qiáng)自己的自信心。

相信，當(dāng)我在不斷的努力提升自己的職業(yè)素養(yǎng)時(shí)，自己也會(huì)在大四找工作的時(shí)候找到一份適合自己的工作