第一篇：職業生涯規劃既包括

職業生涯規劃既包括個人對自己進行的個體生涯規劃,也指企業對員工進行的職業規劃管理體系,中國職業咨詢網認為,職業生涯規劃是指客觀認知自己的能力、興趣、個性和價值觀，發展完整而適當的職業自我觀念；深入了解各種職業的需求趨勢以及關鍵成功因素，有效提升職業發展所需的應變和決策技能。

職業生涯規劃不僅可以使個人在職業起步階段成功就業，在職業發展階段走出困惑，到達成功彼岸，對于企業來說，良好的職業生涯管理體系可以充分發揮員工的潛能，給優秀員工一個明確而具體的職業發展引導，從人力資本增值的角度達成企業價值最大化。中國職業咨詢網借助測量學、人力資源管理學、組織行為學等相關學科經典理論，結合中國特殊的企業管理實踐和個人性格特征，形成了比較完善的職業生涯規劃體系。

第一部分：客觀認識自我職業生涯規劃是一個過程，其最基礎的工作首先是要知己，即要全面認清自我，充分了解自己的興趣、能力特點、性格、自己的優勢與劣勢與職業價值觀等，全面、科學地認識自我一般可以參考科學的人才測評報告。只有正確的認識自己，才能對自己的職業做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。

正確的自我認識越來越受到各界的關注，哈佛大學的入學申請要求必須剖析自己的優缺點，列舉個人興趣愛好，還要列出三項成就并作說明，從中可見一斑。

第二部分：評估職業機會

每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。選擇最佳的職業目標和發展路線。除了要正確認識自我，還必須更多地了解各種職業機會，尤其是一些熱門行業、熱門職位對人才素質與能力的要求。深入地了解這些行業與職位的需求狀況，結合自身特點評估外部事業機會，才能選擇可以終生從事的理想職業。

對職業機會的評估切忌想當然，對不熟悉的行業和職位不切實際的向往，結果是費了九牛二虎之力進入城中，一入圍城馬上受到現實沖擊（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜轉轉之間，年已蹉跎，空自消磨。

第三部分：確定職業目標和路徑

職業生涯規劃的核心是制定自己的職業目標和選擇職業發展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優勢劣勢有了清晰的判斷,對外部環境和各行各業的發展趨勢和人才素質要求有了客觀的了解,在此基礎上制定出與符合實際的短期目標、中期目標與長期目標。

職業目標的選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業目標的人當中，有80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業目標選擇對人生事業發展是何等重要。正確的職業至少應考慮以下幾點：（1）性格與職業的匹配；（2）興趣與職業的匹配；（3）特長與職業的匹配；（4）內外環境與職業相適應。

職業確定后，向哪一條路線發展，此時要做出選擇。即是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展；是先走技術路線，再轉向行政主管路線。由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須做出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進

第四部分：高效行動、終生學習

在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的運動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力？在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且

這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

彼得.圣吉在第五項修煉中說，企業未來唯一持久的競爭優勢是比競爭對手學習的更快和更好，個人也是一樣。我們現在的時代是終生學習的時代，要取得事業上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業競爭力，逐步達到自己設定的職業目標。第五部分：職業發展咨詢

俗話說：“計劃趕不上變化”。是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與調整。其調整的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。

發展過程中理想與現實的脫節幾乎人人都會碰上，對職業人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發生這種情況時，最不可取的態度是急于求成，消極對待當前工作。正確的做法是——穩定中求發展。

當然，事在人為，再優秀、再動人的職業規劃也取代不了個人的主觀努力。職業規劃的目的是建立目標、樹立信心，職業規劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決于個人的努力

：）2008年新年快樂！謝謝。

第二篇：大學生職業生涯規劃應包括評估自我

大學生職業生涯規劃應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。首先進行自我評估，根據家長、老師和同學們的評價，借助于職業興趣測驗和性格測驗，發現自己是一個較為外向開朗的人還是內向穩重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數字敏感，語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點。大學四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑也不盡相同，要根據自己的長期目標因人而異，但一般來講：

一年級為試探期：要初步了解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問就業情況，大一學習任務不重多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網絡輔助自己的學習。為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關規定。

二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。

三年級為沖刺期：因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性；參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，和已經畢業的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。

四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試。

當我寫這一篇文章時，我已經是××××大學的一名學生了，在即將入學之際，我站在大學的開頭，展望一下大學四年的學習和生活，希望我的大學能夠如預期一般充實而有意義。

大一：打牢地基。觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，并適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感。

大三：奮起直追。主動加深專業課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對于大多數同學來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。準備考研或出國留學的同學，則要關注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。

大四：揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。考研和出國的，現在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，要對自己負責，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的同學，相信大四就是你收獲的季節了。

生活上，在大學四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的內容。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行適當的體育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣；不能養成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真詳細的記筆記。

在大學本科期間，我們并不指望能學到什么高深的專業知識，而是應該把重心放在學習能力的培養上。一個人貴在知道自己應該去干什么，“明其志，方能知所赴！”學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我們自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘你的潛力。

大學同樣是一個施展表現你的才華的大舞臺。好好利用它，也是一個任務。怎么說呢？有人說：“社會經驗道義后社會上去培養也來得及，現在讀好書不就行了么？”我認為這是各誤區能力的培養其實不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓練，對么？但你可以說——我現在的語言功底、交際能力非常出色了么？很少有！即使我們平時一直在培養的東西尚且如此，更何況工作能力呢？它常需要一定條件，一定時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學，往往到了大

二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。

大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來美妙的音樂。

各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發現手里捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。

我上高中時的理想大學生活跟我現在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的。現在明白了，也認清了，并開始適應了。我想大學終究是一個學習的地方。所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學生涯不一定要門門都是優秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。

曾經讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過4年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業知識，同時還應該培養自己的競爭意識，創新意識和團隊合作意識。在經歷4年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。”我覺得，這正是我對大學生活的期望。

在擬好了規劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標時也會碰到困難。如很難預料的或難以控制的事情發生，像社會經濟衰退、生病、環境突然發生變化等，在這種情況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設想來適應社會需求。

希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航。

以下可作為參考：

一年級

目標：初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：

●和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；

●參加學校活動，增加交流技巧；

●學習計算機知識，輔助自己的學習。

二年級

目標：提高基本素質。主要的內容有：

●通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；

●主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性；

●提高自己的責任感、主動性和受挫能力；

●英語口語能力增強，計算機應用能力增強。

三年級

目標：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：

●撰寫專業學術文章，提出自己的見解；

●參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會；

●學習寫簡歷、求職信；

●了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

四年級

目標：工作申請，成功就業。主要的內容有：

● 對前三年的準備做一個總結。

●然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。預習或模擬面試；參加面試等。

●積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。

第三篇：職業生涯規劃

職業生涯活動將伴隨每個人的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。而作為臨近畢業的應屆生學業與職業生涯的規劃具有特別重要的意義。規劃人生可以發掘自我潛能，增強個人實力，增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會及提升應對競爭的能力。

一、認識自我1.各人基本情況

我責任心比較強，但有時候做事沒有明確的目標，容易動搖自己的思想，遇到事情比較容易激動，意氣用事，所以還是不太成熟。骨子里也是一個固執、倔強的人。對待事情會先分析，有一些簡單的判斷能力，做事情希望做到最好，有些完美主義。和同學相處融洽，在平時偶爾會和室友或朋友打羽毛球。

2.職業興趣

我比較喜歡一些具有挑戰性的工作，能讓我感覺每天都可以學到知識，這樣每天都有工作的熱情。人生需要不斷挑戰才會不斷發掘出自己的潛能。

3.職業能力以及適應性

迄今為止，我已經取得英語4級證書、pest三級證書、計算機一級B、國際物流助理師證書。并積極參與各種競賽。

4.各人性格

以前我不太喜歡與陌生人交流，比較內向，但是現在漸漸的開朗活潑很多；待人真誠。

5.職業價值觀

目前在盛大汽車服務連鎖實習電銷車險這一份工作，這也相當于是銷售，雖然大學的專業不是銷售，但是對于我來說銷售是能夠鍛煉我、改變我。銷售幾乎沒有學歷要求，但是對技能方面卻要求很嚴格，所以說對于剛畢業的我來說做銷售能夠讓我在短時間內接觸不一樣的人來了解這個社會，另外銷售能夠讓自己的內心變得更加強大、也可以鍛煉人的耐力和承受力。

二、職業生涯條件分析

1.家庭環境分析

我來自農村，在無錫上學，現在在上海實習。以前的開銷全憑父母的供給，這次的實習經歷讓我清清楚楚的了解了工作的辛苦，掙錢的不容易。所以得認真學習，多學點專業知識、培養技能技巧來適應這個社會的需求，滿足工作的需要。

2.社會環境與職業環境分析

目前已經是人才濟濟，競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下這類現象都使我們對就業環境不容樂觀，這就更需要在分析社會現狀的基礎上有針對性地做好自己的職業生涯規劃和方向；我學的是應用英語國際物流專業，首先英語方面我無法和專業人士媲美，物流業在未來發展前景也是不錯的，但是現在的我卻無法達到那個水平，綜合下來看所以我目前銷售這一行業。

三、職業目標定位

職業目標的確定：目前先從銷售做起，學習其中的話術，與人溝通的技巧、銷售的技巧和銷售的心里。完成規定的業績，變壓力為動力。

第四篇：職業生涯規劃

金融與證券2班彭文英20124055048

職業生涯規劃

一、職業生涯規劃的意義

職業生涯的規劃是每一位大學生走向社會，是面臨工作的一個前提。因為良好的規劃是胸有成竹做事的保障，理性分析自己專業未來的發展趨勢，總結自身優勢和不足是至關重要的。

首先，“沒有目標的船永遠不能到達成功的彼岸”，職業規劃讓我們明確自己未來的職業目標，并以實現這個目標的要求時刻約束自己，給自己尋求更加專業的知識和豐富經驗的動力。其次，職業規劃也給我三年的大學生活做了相應的規劃，在每個階段，應該做什么事情，不讓沒好珍貴的大學時光虛度，是大學生會更加充實。

最后，進行正確合理的職業規劃，是將來進入職場時，擁有一份好工作的保證。甚至可以說，一個成功的職業規劃即是一個人的人生規劃，是生命走向精彩輝煌的基礎。所以，大學生對自己未來的職業進行具體詳細的規劃具有重要的意義。

二、自我分析

我是一個比較外向的女孩，性格開朗，很容易與人相處。我的父親從小就注重對我的文化素質培養。我喜歡讀文學氣息強烈的書刊，看一些國際新聞，并逐漸形成了較強的分析、理解能力。

“吃得苦中苦，方為人上人。”這是我父親教會我的第一句名言，也是陪我一次次克服成長經理的困難的信念。對于金融，我有著極其深厚的喜愛，在這個專業能夠以極大的熱情去學習。

三、專業就業方向及前景分析

我現在所學的專業是金融與證券，主要培養具有金融保險理論基礎知識和掌握金融業務技術，能夠運用經濟學一般方法分析金融活動、處理金融保險業務，有一定綜合判斷和創新能力，能夠在中央銀行、商業銀行、政策性銀行、證券公司、人壽保險公司、財產保險公司、再保險公司、信托投資公司、金融租賃公司、金融資產公司、集團財務公司、投資基金公司及金融教育部門工作的專門人才。金融專業的就業方向主要是：

（一）商業銀行，包括四大行和股份制商行、城市商業銀行、外資銀行國內分支機構。

（二）證券公司，含基金管理公司；上交所、深交所、期交所。

（三）信托投資公司、金融投資控股公司、投資咨詢顧問公司、大型企業財務公司。

（四）金融控股集團、四大資產管理公司、金融租賃、擔保公司。

（五）保險公司、保險經紀公司。

（六）中央(人民)銀行、銀行業監督管理委員會、證券業監督管理委員會、保險業監督管理委員會，這是金融業監督管理機構。

(七）國家開發銀行、中國農業發展銀行等政策性銀行。

（八）社保基金管理中心或社保局，通常為保險方向。

（九）國家公務員序列的政府行政機構如財政、審計、海關部門等；高等院校金融財政專業教師；研究機構研究人員。

（十）上市或欲上市股份公司證券部、財務部、證券事務代表、董事會秘書我認為當今是挑戰又是機遇。未來幾年內，仍是金融學者展現自己，大顯身手的機會。而且，只要自己有足夠的知識實踐儲備，把自己培養成社會需要的人才，無論出于什么樣的情勢下，都會有所作為。

四、職業分析

個人職業選項:

（一）企業財務公司、金融投資控股公司的員工。

（二）上市股份公司證券部員工。

（三）保險公司員工。

選擇理由：

SWOT分析

首先，從自我的個人因素來說，我的分析理解能力較強，善于分析思考問題。我所選擇的這些職業，無一不需要深刻的洞察能力和緊密的思維能力，這一點比較有優勢。這些專業都是和我所學習的專業對口性很強的專業，我通過大學階段充足的知識與能力的培養，與其他非專業的求職者來說，有更強的競爭實力。

其次，我所選擇的職業，在目前看來是社會上收入處于中上層次的職業，對于從業人員的素質能力要求很高，所以，有利于自己在大學生活學習中始終以更高的要求約束自己，做社會需要的人才。

最后，從我所選擇的職業的勞動力市場分析，國家需要更優秀、更專業的人才，企業要想在激烈的市場競爭中脫穎而出，也需要能給其投資、證券帶來巨大效益的專業人士。所以這些職業有很大的勞動力市場。

五、職業規劃設計

大二：加強專業知識學習。，大三：上學期到一些金融機構實習的機會，即使是做一些最簡單的工作，也可以先對自己未來工作環境和內容有一個初步的了解。實習過程中總結自己應該具備哪些必要的素質與能力。即將畢業的一年，學校開的課程會減少，主要是畢業論文的下學期，認真找一份穩定的工作。

短期目標：

（1）利用在校所剩時間，提升知識水平。（2014年上半年）

（2）努力考于專業有關證書，有利于找工作。（2014年到2015年6月）

（3）找一些金融方面的寒假工，或進行短暫的從事金融理財的事物，熟悉工作環境。利用假期的時間，好好嘗試工作生涯。（2014年7月到10月）長期目標：

證券公司員工（2014年實習，畢業后成為正式員工，經歷5年磨練，成為優秀證券分析師）

事業發展期。在經過前幾年的工作，已經積累了足夠的工作經驗和管理經驗，而且在工作崗位上面做出了一定的成績，使自己的能力有了一定的提高。

六．結束語

我對自己的未來 進行了深刻明晰的規劃，我在很短的時間內忽然知道了自己想做什么、想要成為什么樣的人，雖然我現在僅僅是一個來自普通家庭的平凡的女孩子，但是我會帶著我從小就銘記在心里那句話：吃得苦中苦，方為人上人。時刻的為自己的職業目標而努力。經過自己三年甚至更久時間的艱苦拼搏，我的未來是一片晴空！

第五篇：職業生涯規劃

職業生涯規劃

一、個人興趣性格價值觀技能分析

1、MBTI性格測試(自身性格描述)：ESFP E外傾：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得到活力。

S感覺：用自己的五官來獲取信息，喜歡收集實實在在的確實已出現的信息，對于周圍所發出的事件觀察入微，特別關注現實。

F情感：喜歡考慮對自己和他人來說什么是重要的，會在頭腦中將自己放在情景所牽扯到的所有人的位置上，并試圖理解別人的感受，然后在此基礎上根據自己的價值判斷作出決定。從對他人表示贊賞和知識中獲得活力，目標是創造和諧的氛圍，把每一個人都當做一個獨特的個體來對待。

P知覺：喜歡一種靈活自發的方式生活，更愿意去體驗和理解生活，而不是去控制它，詳細的計劃或最后的決定會使他們感到被束縛，愿意對新的知識和選擇保持開放，直到最后一分鐘，足智多謀，善于調節自己適應當前場合的需要，并從中獲得能量。

優勢：喜歡通過實踐的方式幫助他人，興趣廣泛，善于交談，觀察敏銳，富有同情心，靈活適應

劣勢：不夠專注，缺乏創造力和想象力，邏輯不夠，沒有計劃，容易自亂陣腳。適合領域：教育/社會服務、健康管理、商業、服務業

2、霍蘭德職業興趣測試（職業興趣定位）：SIR S社會型：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德

I研究型：1.喜愛研究性的職業或情境，避免企業性的職業或情境。

2.用研究的能力解決工作及其他方面的問題，即自覺、好學、自信，重視科學，但缺乏領導方面的才能

R實際型：1.喜愛實用性的職業或情境，以從事所喜好的活動，避免社會性的職業或情境。

2.用具體實際的能力解決工作及其他方面的問題，較缺乏人際關系方面的能力。3.重視具體的事物，如金錢、權力、地位等。

適合職業：針灸科醫師、推拿按摩科醫師、理療師、針灸師、推拿按摩師、保健按摩師、理療員、手足病醫生

3、技能分析

我們讀的大學是中醫藥大學，讀的專業是針灸推拿專業，通過五年的學習，專業知識的掌握達到了能上臨床的能力，所以我們的職業性能滿足社會需要和市場需要，上了大學，我們學習了適合職業社會的通用能力，又學習了針對專業的某種專門能力，因此能夠適合社會發展的各種要求。我們是要學習以操作性經驗能力為主的能力，我們是以操作能力為主，運用專業知識或經驗，掌握特定技術，并形成相應的職業技能與技巧的能力。我們學習了可遷移技能、自我管理技能、專業技能。因此，對以后的職業生涯，我們具備的各種技能會打下良好的基礎。

4、價值觀分析

職業價值觀決定了人們的職業期望，影響著人們對職業方向和目標的選擇。職業價值觀不同于理想、信念、欲望、偏好等，是理想、信念、欲望、偏好等對職業產生影響的載體和體現，對職業價值觀進行剖析具有重要的意義。職業價值觀決定了在職業規劃和發展中哪些因素對自己是重要的，哪些是不重要的，哪些是要優先考慮的。我們要樹立正確的金錢觀，金錢是一種成就的報酬，我們不能過分追求金錢，過分追求金錢易被不法分子利用誤入歧途，我們大學生剛步入社會，經驗不足，閱歷不足，不足以一走上社會，就獲得高額的金錢回報。理性降低對金錢的期望值，把目光放長遠，把對金錢的追求與自己的閱歷結合起來考慮。要樹立正確的名利觀。名利是人的欲望，要以合理合法，公平公正的方式追逐名利。要在進取中對社會有益。要樹立社會主義核心價值觀，淡泊名利，服務社會。然后要使自己的價值觀，符合自己的興趣和特長。只有選擇自己喜歡的工作，才能充分調動潛能，獲得職業發展的動力。

二、環境分析

1、學校環境：我校本針灸專業籌建于1978年，1983年秋開始招收針灸專業專科學生。1986年春，經國家教育部、省教育廳批準，正式成立針灸推拿系，并開設五年制針灸專業本科和三年制推拿專業專科。1984年首批增設針灸專業碩士點。1989年經省教委評審確立為省級重點扶植學科。1992年春，建立 中醫學院針灸推拿中醫門診部。1994年，建立針灸推拿氣功研究所。2001年，《針灸學》和《推拿學》分別列為省中醫藥重點學科。2002年，針灸推拿專業分設針灸推拿、康復醫學、醫學美容三個專業方向。2003年，針灸推拿專業列為 省重點建設專業。2004年增設康復治療學專業并開始招生，次年被批準為碩士學位授予點。2004年7月，與原醫學院門診部合并成立了中醫學院附屬針灸推拿醫院。2005年，經省教委評審確立為省級重點學科。2006年5月學院，附院更名。2008年，針灸推拿學專業經省教育廳評估驗收，被授予省普通高校重點專業稱號，同年，被批準為教育部第一批特色專業建設點。二十幾年來，針灸、推拿、康復事業各方面都取得了很大發展。學院下設4個教研室（針灸教研室、推拿教研室、醫學康復教研室、醫學美容教研室）和針灸推拿研究所下屬的4個實驗室（實驗針灸實驗室、電生理實驗室、針灸免疫實驗室、推拿手法測試室），以及行政辦公室和學生工作辦公室。有一家直屬的以針灸推拿為特色的 中醫藥大學附屬第三醫院（又名 省針灸推拿醫院），是本專業的主要實踐基地。

學院建有高標準的、全國同類專業一流的針灸示教室，推拿示教室，練功房，體能訓練室，功法和推拿手法測試室，針灸實驗室，學生針灸推拿和醫學美容兩個模擬診室，康復醫學示教室等。本院現有教職工43人，其中正高職稱13人，副高職稱13人，中級職稱17人，其中博士學位6人，碩士學位17人。十余年來，共培養針灸、推拿專業等本、專科學生1400余人，碩士研究生32人。現有本科學生408人，碩士研究生40人。同時培養了一大批目前承擔國家973計劃項目1項，子課題1項，“十一五”國家科技支撐計劃子課題1項，國家自然基金課題2項，省自然基金3項，其它省部級課題4項。近五年獲省科技進步三等獎2項，國家教育部科學技術獎自然科學一等獎1項，中華中醫藥學會科學技術獎二等獎1項，廳級科技創新獎6項，發表科研論文61篇，論著8部。近五年獲省教學名師1人，衛生部教學課件二等獎1項，中華中醫學會科普著作一等獎2項，現有教育廳教改課題2項，校級9項，省精品課程3項，校級精品課程1項，出版教材和教學參考書21本，發表教學論文28篇。成教學生、國外進修生和留學生。主要承擔本科課程和5門研究生課程的教學。中醫藥大學附屬第三醫院是學院直屬臨床教學基地，是 省目前規模最大的集臨床、教學、科研一體的針灸推拿專科性醫院。核定病床200張，：“ 名中醫館”也設在醫院三樓，名中醫優勢享譽省內外。醫院建有中醫腦病治療中心、風濕病治療中心、脊柱及骨關節病治療中心。有針灸科、推拿科、中醫骨傷科、康復科、醫學美容科，以及中西醫內科、中西醫內科、中西醫婦科等臨床科室，具有鮮明的中醫、針灸、推拿、骨傷、康復治療特色，為本院學生后期臨床教學提供了有力的保障。就業前景：對于本科學歷，一般在縣級院；碩士學歷的，可以在市級的醫院從或事科研工作，除此之外也都可以自己開診所，英語學習好的話，還可以到國外發展。隨著中醫理論逐漸深入生活，針灸推拿學專業也廣為大眾所接受，因此有不錯的就業前景。畢業生能在各級中醫院、中醫科研機構及綜合性醫院針灸等部門從事針灸、推拿醫療及科學研究工作，也可在高等院校從事教育教學工作。

2、家庭個人環境：我的外婆和我的太公全是中醫，從小在外婆的熏陶下，特別喜歡中醫，因此在興趣方面，能夠深入去研究中醫。而且我們家人非常支持我學醫，家里人身體也不太好，因此學中醫一方面是因為興趣，另一方面是為了將來能夠調理好家人的身體。自己也從小被中醫藥調理，深信其中的益處。

因此從自己到家人都希望能學好中醫，傳承中醫藥文化。

3、就業環境：我的家鄉是一座古老的小城，在現代化日益發展的今天，小城還保留著對中醫藥文化的發展，縣人名醫院的中醫師和針灸推拿師亟缺，他們在我考入大學的時候就來咨詢我的就職計劃（醫院職員的孩子考大學會有是否留任當地計劃），我是有回去工作的機會的。然后在從小長大的故鄉，我希望可以憑借自己的努力為中醫藥的發展出自己的一份力。

三、職業定位

在畢業以后找專業對口的工作，針灸推拿師或者針灸推拿按摩醫師

我是一名中醫針灸推拿醫學生，我適合做針灸推拿有關的工作，我熱愛中醫，有了專業能力和通用能力，因為專業技能，我可以從事醫學工作，事技術型定位 四、五年計劃

本科畢業三年，先去嘗試研究生考試。

如果研究生考上，三年研究生畢業后留在杭州，去基層工作2年，積累一定的經驗。

如果沒有考上研究生，回到家鄉的基層醫院工作，三年內繼續學業的深造，在職讀研，然后留在家鄉的中醫院工作。