第一篇：機械大學生職業生涯規劃考題及答案

簡答題：

職業素質主要包括哪些內容？

職業素質是指從業者在一定生理和心理條件基礎上，通過教育培訓、職業實踐、自我 修煉等途徑形成和發展起來的，在職業活動中起決定性作用的、內在的、相對穩定的基本品質。如：身體素質。政治素質。思想素質。道德素質。科技文化素質。審美素質。專業素質。

職業理想的作用有哪些？

1.職業理想是個人對未來職業的向往和追求，是職業生涯發展的動力

2.職業理想是人在職業活動中，追求工作、事業發展的動力來源。

獲得就業信息的渠道有哪些？

答：⑴瀏覽各類就業信息網站，包括中央有關部門主辦的全國性就業信息網站、地方有關部門主辦的就業信息網站、各高校就業信息網站及校內bbs求職版面、其他專業性就業網站等(主要網址見表二);

⑵參加各類招聘和雙向選擇活動，包括國家有關部門、各地、學校、用人單位等相關機構組織的各類現場或網絡招聘活動;

⑶參與校企合作實習，包括社會實踐、畢業實習等活動;

⑷查閱媒體廣告，如報紙、刊物、電臺、電視臺、視頻媒體等;

如何制作一份精美的簡歷?

如何制作一份出色的簡歷，以吸引HR們的眼球？先了解自己，知道自己的興趣愛好和特長是，明確自己以后發展的方向。一份搶眼的簡歷，大體分為以下6個模塊。

1、基礎信息：只需要介紹求職者的個人信息，一定要提煉有效信息，與求職無關的內容不要出現在簡歷上。

2、求職意向：這是比較關鍵的一個版塊，主要介紹你未來職業的目標定位，應聘單位會通過你的職業定位明確你的發展方向是否與公司招聘職位吻合。

3、自我介紹：主要是通過一些簡明扼要的概述，向招聘負責人展現自己的綜合素質和特點。要用簡練的語言說明你對于所應聘職位最大的優勢是什么。個人評價最忌空洞，建議求職者明確總結出自身特點，最好能結合職位要求及自己專業特點進行闡述。

4、工作經歷：為了使簡歷更加有條理，內容更加豐富，建議求職者采用系統設定的格式來填寫自己的工作經歷。HR在查看簡歷時，最感興趣的也是求職者的工作經驗，它是表達個人工作經驗和能力的重點，也是整份簡歷是否成功的關鍵。所以，要盡量詳細描述自己的工作內容和職責，最好再列出自己曾經取得的工作業績。

論述題

大學生應該如何進行職業準備？你自己的職業生涯規劃是怎么樣的？結合自身理解進行論述。

1、我們的職業目標可以從大學一年級開始確定！在校期間還可以通過嘗試各種兼職，在學校階段就發現自己的職業興趣和職業能力。提前進行職業準備，將有助于減少我們在社會上為選擇職業付出的成本，增加我們成功的可能性。

2、進行職業準備主要包括兩個方面：一是獲取從事該項職業的知識和技能。這種獲取主要通過學校教育和自學來實現。我們選擇高等教育就是為將來的就業做準備，在大學學習期間就要充分利用時間，獲取我們將來從事這項職業的資本。有專業才會有高度，任何時候，把一個專業做精了，都是可以獲得競爭優勢的。如果是選擇去外資單位，或者以外商為主要

客戶的單位就業，還需要及早培養語言能力。有些應屆畢業生常常在進行專業測試時暴露出他們在校園中虛度時光的事實。二是培養獲取這種職業的意識以及這種職業要求的綜合能力。在大學我們就要關注有關這種職業的信息，了解相關行業的最新發展動態，根據變化及時調整自己的就業計劃。最后1~2個學期可以選擇自己中意的單位去實習，獲得實際的操作知識。很多石油院校的大學生畢業時對中國有幾大石油公司、世界排名前十名的石油公司是哪些都不清楚，就業時很難去主動應聘理想的單位。一般用人單位都會考察三種能力：口頭以及書面的表達能力、解決問題的能力、團隊合作的能力。大學期間應當參加學生團體，那里有大量需要當眾陳詞、解決問題、組織協調的機會，可以培養這些相關能力。有關性格方面的缺陷也需要在大學里進行完善，以便就業后更好地適應工作的需要。

第二篇：機械大學生職業生涯規劃

大學生職業生涯規劃

機械電子工程專業人才被國家列為二十一世紀社會發展最急需的十大專業人才之一。該方向主要培養能進行機電一體化技術應用并具有初步設計開發能力的高級工程技術人才。學生經過學習，能夠掌握機、電、計算機等方面的基礎知識和必備技能，在電子技術、微機(包括單片機)及其接口技術方面有較強的軟、硬件開發應用能力，并能夠獨立進行微型智能化產品的開發。畢業生主要在各類企業從事機電一體化產品的設計、開發及制造等技術及管理工作。

第三篇：機械大學生職業生涯規劃書

機械大學生職業生涯規劃書

機械大學生職業生涯規劃書1

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂＂知己知彼，百戰不殆＂，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。

對于在校大學生，首先要對自己有一個清醒的認識，知曉自己的優點、缺點等等。另外在對自己有一個比較完備的認識的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標，通過目標的明確要找準自己日后的社會地位定位，履行好自己的社會角色。當然在這個過程當中必須不斷提高和完善自己的能力，并對當代社會對自己的職業的要求和職業本身的發展前景要有一個清醒的認識。

作為21世紀的學生，切身感覺到社會發展的迅速，在21世紀里人才競爭越來越激烈。畢業后找到一份好工作也是我們在校大學生對以后的一種希望，既然生活在這競爭激烈的社會里，要想有好的發展，就要有自己的職業規劃，要對自己做一個初步的計劃。有了計劃才能讓我在任何環境中一步步前進，不至于對自己的前進迷失方向。

一、自我認識

1、360度評價

父母：

優點：懂事、善良、正直、獨立。

缺點：很少與同學和師長交流。

老師：

優點：學習認真、有耐性、思想成熟。

缺點：目標不明確。

朋友：

優點：樂觀、真誠、現實、低調、富有同情心。

缺點：就是有時不愿把自己的憂愁說出來，自己一個人承擔。

同學：

優點：溫和、謙虛、不好出風頭、樂于助人、包容。

缺點：自控能力較差，太過堅持自己的想法，表達能力不強，做事恒心不足。

2、測試項目及結果

氣質評定

多血質和粘液質性：思維靈活、反應迅速、好交際、敏感；但易浮動、急躁不穩的安靜沉穩、自制忍耐。

職業興趣特征

愿與人打交道，但不善與人交往，對營銷、養殖感興趣。習慣于在預先安排好的程序下工作，愿干有規律的的工作。

霍蘭德職業性測試

E（事業型）進取心強，勇于開拓勇挑重擔，喜歡支配別人，具有領導才能；喜歡競爭，精力充沛，自信善于交際，口才好做事巧妙。

S（社會型）喜歡與人打交道，善于交際。

3、自我評價

優點：有責任感，誠實守信，有一定的洞察能力，較體貼。善于與進行溝通，有良好的團隊合作精神；做事有條不紊；虛心好學，善于吸收別人的優點，知錯就改；心態樂觀，積極主動；勇于挑戰自我，在困難中茁壯成長，充滿活力；

缺點：臨場應變能力欠佳，自控能力較差，太過堅持自己的想法，表達能力不強，做事恒心不足。

二、職業認知

1、我國機械制造及自動化的現狀

加入WTO后，我國經濟融入世界經濟的步伐加快，調整產業結構的國策，使我國迅速成為世界加工制造大國。隨著外資企業的大量涌入，我國已成為加工制造業的重要基地之一。需要大量的機械設計制造及其自動化專業的應用型高級工程技術人才，尤其是既能利用計算機進行機械產品的輔助設計，又能應用數控技術進行制造的人才非常緊缺，有著廣闊的就業前景。

機械制造與自動化專業就業前景：

主要到工業生產第一線從事機械制造領域內的設計制造、科技開發、應用研究、運行管理和經營銷售等方面的工作。由于機械行業的重要性和龐大規模，需要一支龐大的專業人才隊伍。今后一段時間內，機械類人才仍會有較大需求。具有開發能力的數控人才將成為各企業爭奪的目標，機械設計制造與加工專業人才近年供需比也很高。

從機械行業發展來看，印刷機械、數控機床、發電設備、工程機械等重頭產品前景仍看好。除了這些傳統工業領域，該行業將進一步向機光電一體化發展，向光加工、環保這樣的新興領域拓展。

2、機械制造及自動化的發展方向

（1）全球化

一方面由于國際和國內市場上的競爭越來越激烈，例如在機械制造業中，國內外已有不少企業，甚至是知名度很高的企業，在這種無情的競爭中紛紛落敗，有的倒閉，有的被兼并。不少暫時還在國內市場上占有份額的企業，不得不擴展新的市場；另一方面，網絡通訊技術的快速發展推動了企業向著既競爭又合作的方向發展，這種發展進一步激化了國際間市場的`競爭。這兩個原因的相互作用，已成為全球化制造業發展的動力，全球化制造的.第一個技術基礎是網絡化，網絡通訊技術使制造的全球化得以實現。

（2）網絡化

網絡通訊技術的迅速發展和普及，給企業的生產和經營活動帶來了革命性的變革。產品設計、物料選擇、零件制造、市場開拓與產品銷售都可以異地或跨越國界進行。此外，網絡通訊技術的快速發展，加速技術信息的交流、加強產品開發的合作和經營管理的學習，推動了企業向著既競爭又合作的方向發展。

（3）虛擬化

制造過程中的虛擬技術是指面向產品生產過程的模擬和檢驗。檢驗產品的可加工性、加工方法和工藝的合理性，以優化產品的制造工藝、保證產品質量、生產周期和最低成本為目標，進行生產過程計劃、組織管理、車間調度、供應鏈及物流設計的建模和仿真。虛擬化的核心是計算機仿真，通過仿真軟件來模擬真實系統，以保證產品設計和產品工藝的合理性，保證產品制造的成功和生產周期，發現設計、生產中不可避免的缺陷和錯誤。

（4）自動化

自動化是一個動態概念，目前它的研究主要表現在制造系統中的集成技術和系統技術、人機一體化制造系統、制造單元技術、制造過程的計劃和調度、柔性制造技術和適應現化生產模式的制造環境等方面。制造自動化技術的發展趨勢是制造全球化、制造敏捷化系統技術、人機一體化制造系統、制造單元技術、制造過程的計劃和調度、柔性制造技術和適應現化生產模式的制造環境等方面。制造自動化技術的發展趨勢是制造全球化、制造敏捷化、制造網絡化、制造虛擬化、制造智能化和制造綠色化。

（5）綠色化

綠色制造則通過綠色生產過程、綠色設計、綠色材料、綠色設備、綠色工藝、綠色包裝、綠色管理等生產出綠色產品，產品使用完以后再通過綠色處理后加以回收利用。采用綠色制造能最大限度地減少制造對環境的負面影響，同時使原材料和能源的利用效率達到最高。

3、人才需求分析

（1）對機械工程行業的深入了解；

（2）有自我管理及團隊管理的能力；

（3）思維活躍，溝通能力強。

（4）責任心強，忠誠敬業，具有較強的團隊合作意識。

職業道德：善用資源，善于鉆研，有創意，言行謹慎，誠懇踏實具有較強的團隊合作意識

三、職業規劃和實現途徑

1、職業生涯規劃

大學畢業后先在石家莊或別的城市找一份基層工作，比如操作工，以學習技術，提升經驗為主。等到積累了足夠的工作經驗，在把它作為一個跳臺，去更好的公司甚至外企。工作三年爭取成為技術人員，工作五年以后成為公司的骨干。

2、職業生涯發展途徑

如圖所示：

四、行動計劃及策略

行動計劃：

在校期間

20xx年.6~20xx年.6

A、學好專業知識，為自己以后走上工作崗位打下堅實的理論基礎，利用課余時間到圖書館學習來豐富自己的課外文化知識多看一些關于文字方面的書籍。

B、通過英語四級考試，取得英語四級證書。

C、積極的參加各項活動，提高自己溝通能力，語言表達能力，交際能力，團隊合作能力。

D、多參加英語協會組織的英語角，大膽的與外教交流提高自己的口語能力；多參加學校組織的英語比賽活動，來提高自己的英語水平及組織能力。

E、到大三，我院再次組織一個學期實習，充分地把理論與實踐相結合。通過理論及實踐學習，扎實掌握所學專業理論有較強的實踐操作能力，總結出適合自己的工作方法。

F、利用假期時間找一些小型的公司工作實踐，在實踐中發現問提，提高自己，了解最新的行業發展動態，學習最新的技術。

畢業后

20xx年.6

A、積極的投放簡歷。

B、大學畢業后先在石家莊或別的城市找一份基層工作，比如操作工，以學習技術，提升經驗為主。等到積累了足夠的工作經驗，在把它作為一個跳臺，去更好的公司甚至外企。工作三年爭取成為技術人員，工作五年以后成為公司的骨干。

C、嘗試和一些志同道合的專業人員朋友合作創業，以自己的成熟技術和良好的信譽為核心競爭力，在同行中擁有自己的優勢，一點點的積累經驗，擴大自己的客戶群。

D、工作后不多講求薪酬的高低，重在汲取經驗，提升自我；嚴格要求自己，潛心做好本職工作，精益求精；充分發揮自己的才能，為企業創造盡可能多的價值；做完成本職工作。

五、結束語

計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷地拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！

機械大學生職業生涯規劃書2

我是一名在校的大二學生，就讀于茂名學院，是機電工程學院28級模具3班的一名學生。本學期的本學期我們學了職業生涯規劃這一門課，通過這門課，我更深了解了職業生涯規劃的重要性。

大學生處于職業生涯的探索階段，而且正好跨越了該階段的過渡期（18～22歲）和試驗承諾期（22～24歲）兩個時期。在這兩個時期，大學生的個體能力迅速提高，職業興趣趨于穩定，逐步形成了對未來職業生涯的預期；而完成了職業學習和職業準備，大學生畢業后則會走上初次就業崗位，正式開始職業生涯。故此，在試驗承諾期內，許多學生往往需要就自己的未來職業生涯做出關鍵性的決策。所以，大學期間是職業生涯規劃的黃金階段，對大學生個人的未來職業走向和職業發展具有十分深遠的影響。

為了做好這份規劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面認真的對自己做了測評。總體測評結果如下（反應快、睿智，有激勵別人的能力，警覺性強、直言不諱。在解決新的、具有挑戰性的問題時機智而有策略。善于找出理論上的可能性，然后再用戰略的眼光分析。善于理解別人。不喜歡例行公事，很少會用相同的方法做相同的事情，傾向于一個接一個的發展新的愛好。）本規劃書就是依據測評報告結果并結和自己個人分析的做出的。

第一章：審視自我，明確目標

第一節：審視自我

內省不疚，夫何憂何懼？（《論語顏淵》）在如今這個浮躁的時代，人們往往看不到自身的不足。但是，成就往往喜歡眷顧那些虛懷若谷并能時常審視自己的人。學會審視自己對提升自我尤為重要，也能更加正確的規劃自己的職業生涯。

下面是我分優勢、不足兩方面來全面審視自己。

1、明確自身優勢

（1）我學習了什么？

在校期間，從各科的認真學習中，我不但豐富了自己的知識，也為以后的工作打下了牢固的基礎。在專業方面，我學的是模具設計與制造，通過校內理論知識的學習與經過金工實習、校外實習的鍛煉，我已對本專業有了很深的認識，并能運用到實際工作中。

（2）我曾經做過什么？

在大學期間，我擔任學生會干部，在部門工作認真，不但學到部門的工作，也鍛煉了自己的社交能力。此外，我還參加了學院的自愿者，曾多次到敬老院慰問，參加自愿者協會舉行的自愿者活動并獲得了陽光自愿者的榮譽稱號。大學生活是多姿多彩，我也不斷地參加各種課外活動，在素質拓展方面獲得了不低的成績。

（3）我最成功的是什么？

最讓我感到有成功感的就是高三暑假和大一暑假去打暑假工所獲得的成就。在廠里，我只是一名普普通通的員工，跟大多數的暑假工一樣，都是第一次出來打工，并沒有任何的工作經驗。有的人經不起苦，半途而廢，有的人一直埋怨地完成了他們所謂的漫長的打工時期。而我卻沒有這樣想，雖然我只是一名暑假工，但我相信我不比那里的正式員工差，而且我也一直相信，我一定會做得比正式員工好。

我不斷地學習各種產品的生產，學習生產的流程。即使辛苦，我也花了比別人多一半的時間來工作。最后我的努力得到了回報，我被廠里破例提升為物料員，而且開始放手讓我管理車間。下面是我在廠拿到的獎勵，那是廠里以前從未給暑假工發過的獎勵。

2、發現自己的不足

（1）性格的弱點。

一方面，我是一個性格比較樂觀的人，面對很多是我都是以積極樂觀地一面去看，所以對一些比較嚴肅的工作來說，這是我的缺點。有時候也是因為自己的過于樂觀導致犯錯誤。

另一方面，在人際交往方面，我覺得自己還是欠主動。有時候當談到自己陌生的話題時，自己就束手無策。

（2）經驗與經歷中所欠缺的方面。

第一：自己還是在校學生，社會閱歷還有欠缺的地方，所以還要鍛煉。

第二：自己在外工作的時間只有幾個月，經驗欠缺，需要鍛煉。

3、小結

在工作上，我是一個很用心的人。無論多么簡單的工作，我都會同樣的重視，無論問題有多難的解決，我都會竭盡全力，做到最好。無論對待什么工作，我都會懷有比別人做的更好的心態。我愿意從低層做起，但我不愿意永遠都做低層，我是一個有雄心的人，我會一步一步地走，一直往上爬，我會做到最好。

第二節：明確目標

人生在世，最要緊的不是我們所處的位置，而是我們活動的方向。

須有人生的目標，否則精力全屬浪費。

沒有自己的目標，你的一切行動都叫隨波逐流。

沒有遠大的目標，一生都是別人的陪襯和附庸。

沒有煩惱就是最大的煩惱，明天干什么不知道，生活就是減法，過一天少一天。

沒有目標浪費精力，隨波逐流，是別人的陪襯，附庸和奴隸。

沒有目標的人生，就像一艘無人駕駛的小舟，漫無目的的隨風飄蕩。確立了目標的人，在與人競爭時，就等于已經贏了一半。確立目標是成功的起點，所以必須認識確立目標的重要性。秉持專著于一的精神的聰明人能夠專注于一地干一件事，直到成功。傻子才會在渾渾噩噩中過完一生。

所以，我會明確自己的目標，一直向著目標前進。

1、明確目標。

通過自己對自己全方位的認識，我最終確立了自己的目標一名高級模具設計師。選擇這個職業為目標的原因有三：

第一：我所學的專業是模具設計與制造（這是我高中時就定下來的目標），在專業知識方面，我有比較牢固的基礎。

第二：我是一個有實干精神的人，對于不懂得東西，我會學的更好，對需要很精確的測量，我會很細心。所以說我的性格適合當一名模具設計與制造工程師。

第三：現在模具設計與制造這個行業發展空間比較廣，適合我這樣一個懷著熱情的青年來擔任。

2、對目標的理解。

1、什么是模具。

模具是能生產出具有一定形狀和尺寸要求的零件的一種生產工具。也就是通常人們說的模子，比如電視機、電話機的外殼、塑料桶等商品，是把塑料加熱軟件注進模具冷卻成型生產出來的。蒸飯鍋也是由金屬平板用模具壓成這樣的形狀。任何商品都是用模具制造出來的。可以說沒有模具就沒有產品的生產。

2、模具生產過程。

首先它由模具設計人員根據產品（零件）的使用要求，把模具結構設計出來，繪出圖紙，再由技術工人按圖紙要求通過各種機械的加工（如車床、刨床、銑床、磨床、電火花、線切割）做好模具上的每個零部件，然后組裝調試，直到能生產出合格的的產品，所以模具工需要掌握很高很全面的知識和技能，模具做的好，產品質量好，模具結構合理，生產效率高，工廠效益好。

3、模具人才需求情況。

正因如此，模具師傅在外打工的工資都非常的高。少則每月幾千元，多則上萬元，所以學好模具的設計和制造，前途一片光明，但必須下苦功！模具行業被稱之為永不衰退的行業。在就業形勢十分嚴峻的今天，模具人才仍然十分緊缺，企業在招聘時都瘋狂追搶高技術的模具人才。

4、發展前景。

（1）我國國民經濟長期持續高速發展，國家對機械裝備制造業的高度重視，外資和民營資本繼續看好我國模具行業，世界制造業向我國轉移提高了工業發達國家到我國尋求合作和采購模具的積極性，這些都成為模具行業十一五期間發展的良好宏觀環境。

（2）汽車工業、電子信息產業、家電和建材行業及機械工業本身的高速發展為模具工業提供了廣闊的市場。工業發達國家將模具繼續向發展中國家、特別是向既有較好勞動力和技術基礎及較低成本的我國轉移的趨向是我國模具行業十一五期間進一步發展的良好機遇。

5、總結.

經過自己對自己的一翻認識與對目標的理解，我確信我做出的選擇是正確的。從現在開始，我會一步一步向著目標前進，擺脫一切困難，直到目標實現為止。

第二章：職業生涯的策劃

第一節：短期目標

大二：打牢地基、承前啟后。觀念上將要我學變為我要學，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感。

大三：奮起直追。主動加深專業課程的學習。揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。

求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。

第二節：中期目標（第一、二年）

第一：累積經驗，在工作中學習。

工作不好找。不要眼高手低，不要覺得工資太低就不去干，別以為自己這樣也能干那樣也能干，很簡單的事情都做不好。

一步步地來，如果我有能力老板是不可能不要你的！所以不要讓機會跑遠了，有機會一定要抓住。工資低我們可以學到經驗嘛！許多人都說，模具這個行業，只在學校學習是遠遠不夠的。都要在實際操作中才能學到更多專業知識。因此，我開始的任務是：找一間中小型企業，從一名普通工人做起，在工作中學習經驗，學習專業知識。為自己最終的目標做鋪墊。

第二：在開始學習的基礎上，加強各方面的能力。

1、要優化你的交際技能。優良的交際技能我謀職就業提高成功幾率。

2、要善于發現變化并適應變化。不管周圍環境及你人生某一階段出現何樣的變化，我都會善于發現其中的各種機遇并駕馭這些機遇。

3、要靈活。未來時代的工作者們可能必須要經常轉換職業角色，我要善于靈活地從一個角色迅速轉換到另一個角色，方能適應時代環境的變化。

4、要善于學用新技術。當今世界，科技不斷地發展，若不能學到更多的新技術，那就落后與科技。

5、要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介。目前各大學、社會研究機構、其他組織開辦了各式各樣的實用性半日、一日或二日即可學完的知識簡介科目，這些科目你可試學，若試學后覺得自我感覺良好，學后大有實用價值，那么不妨再深入學下去這類指南性知識簡介科目的試學可能是預探新領域內水深度的最簡便易行之方法。

6、摒棄各種錯誤觀念。每當我考慮某新職業或新產業時，觀念一定要更新，以防被錯誤思維誤導。

7、要不斷開拓進取、不斷開發新技能。一個復合的社會將不僅需求專業化知識，同時還需求通用化及靈活式技能。兩年時間完成中期目標如下：普通職工一般模具設計師（若有必要，去應聘更大型的企業）。

第三節：長期目標（第三到十年）

工作兩年后，我相信我有足夠的能力去應聘中大型的企業，然后在企業里穩扎穩做，一名模具設計師對我來說是容易的，而且我還能做到更好。通過自己的努力，我相信，我會完成自己設下的目標。

第三章：生涯評估

A、評估能力：

如想成為工程師，技術進修和研究不可少。我會在不斷的工作學習中提高自己的能力。這就是職業生涯規劃理論中為達成目標而做出的通路設計及策略。

B、評估機會：

模具設計與制造行業前景是很廣的，系于自己的性格與能力，我相信自己的`機會是很大的。

C、評估方法

該怎樣努力？一個最實用的方法是多問為什么，進行換位思考，為什么上司要我這么做？站在經理的位置，該如何看待及處理問題，與經理相比，差距在那里，如何向上司學藝；跟上經理披荊斬棘努力攀登吧，自負自傲永遠是職業發展的大敵，職業生涯發展是一個不斷學習如何披荊斬棘、攀峭壁過險路攀登高山的過程。

機械大學生職業生涯規劃書3

作為機電化一體化專業的我，做了一份關于我自己的職業生涯規劃書。在這里，我將自己比作龜兔賽跑的烏龜，雖然行進速度緩慢，但它無時無刻不在進步，就因為它的鍥而不舍，最終它贏了。正如《阿飛正傳》里所說：“這世界上有一種無腳鳥，它只能夠一直飛呀飛，飛累了只能在風里面睡，當它落地的那剎那間，代表著它的死亡。”

因此我開始反思自己過去的點點滴滴，后悔之感油然而生。“浪費、平庸、懶散、倦怠……”成為我逝去時間的代名詞。瞧一瞧，這樣的我多么糟糕，多么無用。偶然之間看見在職業生涯規劃中有這樣一句令人深省的話：“你今天站在哪里并不重要，但是下一步你將邁向何方才是最關鍵的一步。”看到這我恍然醒悟，倘若現在的我不改正，很有可能造成我這一輩子都碌碌無為。反之則不然，一切盡有可能。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”因而，我決定要靠自己的能力改變命運，將命運掌握在自己的手里，用五彩的畫筆描繪出屬于我的五彩繽紛的世界。有了目標，動力的源泉將持續不斷。

我將我的人生分為四個階段：30歲以前學習積累；30~50歲之間奮斗創造；50~70歲之間保持；70歲以后頤養天年。這四個階段都是為我一生理想所準備。我遠大的理想是：讓父母快樂無憂；創造家庭的和諧幸福；假期與家人一起旅游觀光；盡自己所能幫助需要幫助的人。

做任何事情的基本條件是：確認自己的志趣，然后做好準備并養成習慣。

一、自我盤點

1、興趣愛好：讀書，聽音樂，運動。

喜歡的歌曲：《奔跑》，《牽掛》，《改變自己》，《路一直都在》。

2、優勢盤點：學習成績優秀，待人友善，誠實可靠，踏實穩重，動手能力強，具有堅持不懈的韌性。

3、劣勢盤點：社會經驗缺乏，內向且感情遲鈍，交際能力和表達能力較差，主動性差，缺乏自信和冒險精神。

4、生活中成功的經驗：因為堅持不懈，在學習方面，成績優秀，綜合積分高，曾獲得國家勵志獎學金；因為待人友善，在交友方面，和同學打成一片，得到老師的喜愛，而他們的支持是我不斷進步的動力。

5、提升自己：俗話說的好：“良好的開端等于成功的一半。”大學生活給我許多美好的東西“知識，見識，友情，解決問題的方法及心態等”。種種的美好讓我自信滿滿，而自信是成功的種子，有了這顆種子成功之樹就有可能茁壯成長，碩果累累將不是問題。另外，我認為內向并不是一件非常糟糕的事，反過來想內向相當于謙遜，相當于內斂，相當于不張揚，讓我一步一個腳印的走向成功。我認為成功七分努力，三分機遇。因而我要給自己創造機會，積極參加學校社團活動及校外實踐，增加社會經驗，豐富自己，為以后更好的融入社會打下堅實的基礎。

經過霍蘭德測驗表所得：我是一位現實型的人。愿意使用工具從事操作性的工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。但缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。性格具有感覺遲鈍、不講究、謙遜，踏實穩重、誠實可靠等特點。

二、未來職業規劃

（一）確定職業通路

根據霍蘭德測試所得的結果，我確定的職業類型是數控機床。

（二）社會環境的分析

1、中國經濟的快速增長，真正融入wto后，更深更廣的與世界接軌。

2、21世紀是中國特色社會主義的第三大步，經濟在本世紀中葉達到中等發達國家水平，由此中國在國防、教育、社會福利上有很大的改善和提高，民眾的綜合素質會有很大進步。同時中國的城市化水平加快，城鄉界限變小并逐步消失，機械制造加工業迎來一個更大的繁榮時期。

3、奧運經濟的后繁榮時代。通過對以往舉辦奧運會城市的研究，奧運會后對所在城市在經濟上的影響是無法估量的，同時對一個國家經濟的影響也是非常大。

4、人才競爭激烈，以后的企業更需要具有先進理念的t字形人才，以后企業更多的是要關注世界的變化，把握世界的脈搏。同時發展和環境的關系逐漸被國人重視，環保、綠色、健康是民眾對每一個企業的要求。

（三）數控機床行業分析

1、市場經濟的快速發展，進而帶動數控機床行業的發展，使大批行業增大對機床行業的需求。汽車制造業是機床的需求大戶，約占機床總消費的40%左右。汽車制造業需要大批高效、高性能、專用數控機床和柔性生產線，如用于發動機加工的以高速臥式加工中心為主的柔性生產線、曲軸加工專用數控機床等。汽車零配件生產需求大批數控車床、立臥式加工中心、數控高效磨床和數控齒輪加工機床等。另外航空工業，冶金設備制造業，電工信息等專業對數控機床也增大了需求。

2、我國機床行業外貿出現好轉跡象。今年上半年，我國機床工具行業進出口形勢依然嚴峻，累計進出口額同比持續下滑，但速度減慢；6月份全行業進出口額月度環比均呈正增長，月度進口額回升明顯；一批大型、重型數控機床出口平均單價大幅上升；金屬加工機床主要進出口市場大幅下滑，但韓國、墨西哥等地出口形勢趨好，歐洲機床正大舉進入我國；進出口貿易方式正在向好的方向發展，以一般貿易方式進出口數控機床占比明顯提高；外資企業機床進出口份額明顯好轉。

3、由于機床附件和機床行業密切不可分，隨著機床行業的快速發展，起附件也日益在增加。隨著國民經濟快速穩定發展，裝備制造業的振興以及整個制造業技術升級和國防現代化需求加大，在固定資產投資較快增長的拉動下，我國機床附件工具市場呈現產需兩旺的態勢，代表裝備制造業先進水平的數控機床生產更是乘勢而上。

三、短期目標規劃

要向大目標走去，必須的從小目標開始。就如某人所說“水無點滴量的積累，難成大江河；人無點滴量的積累，難成大氣候。”因而我制作了為期三年的短期計劃。

在思想政治和道德素質方面：以“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。積極參加各方面的講座，提高自身的修養和豐富思想道德知識，最重要的是從中吸取經驗和教訓；積極參加校外公益活動，多多幫助別人，為加入共產黨做好準備。

在科學技術創新創業方面：多到廠地參觀實踐，多學習與時俱進的創新知識，將理論與實踐結合，鞏固并豐富機床行業知識；充分利用校圖書館，書城，網絡等信息來源，及時掌握機床行業的最新動態，開拓視野，開拓思維，大膽嘗試創新。

在文體藝術、社團活動與身心發展方面：參加學校文藝活動，鍛煉自己的膽量，增加自信，展示個人風采；積極參加運動會，增強免疫力，維護生命的本錢，增加體能，多與不同的人打交道，補足自己性格中內向的不足，擴大自己生活的圈子，多一個朋友，多一條路。

在技能培訓方面：上課學習專業技能知識，多與老師交流，弄懂每一個重點難點；課外了解與機床相關的行業，為了更確定自己興趣的加強；努力做到：大二上半學期通過二級計算機考試；大二上半學期參加英語三級（a）等級考試并通過；大二下半學期通過英語四級考試；大三上半學期通過初級技師證的考核；大三上半學期通過努力通過英語六級考試。

四、未來職業總規劃

總結生涯規劃的目的是認識自己，掌握人生，實現理想，發揮生命最大的能性。然而，小樹總需要大樹的庇護才能茁壯成長。所以，短期目標需要總規劃的指引，才能一直走下去，直達成功的彼岸。為了我短期目標的順利開展，我需要為它制定一個總規劃。這個規劃需要一點點遐想，需要一點點與現實偏離。

1、在學校期間

我需要充分利用現有資源充分豐富自己，完善自己，使自己不斷壯大。圖書館是我最大的資源，我需要從中學習我所不知道，我所不認識，我所不了解的一切一切未知數。網絡是我的第二個武器，隨著現在信息社會的發展，網絡不斷被人們所喜歡，其上的知識也在不斷完善。我需要從上了解機床行業的創新和發展狀態，讓自己做到與時俱進。另外我還要充分利用課外時間，都與機床師傅交流，多動手，多動腦，創造自己的價值。

2、畢業的三年

初步進入社會需要學的好多，需要人似的好多，就如好多人所說：“活到老學到老”。但我們應充分認識到如今的社會是學歷與人緣的社會。現在我大專學歷是遠遠達不到社會的要求，這就要求我不斷提高自己的學歷，因而我不得不去上課去自學，完成從專科到本科，完成進修，完成自己技能的提升。在提升期間，我還要了解現在的工作環境，為更好的融入他們，成為其中的一份子。

3、工作的五年

我覺得工作五年可以說是長時間的，也可以說是短時間的。在這世間我要多認識與機床行業相關的不同的人，增加自己的人緣，盡可能的提升自己的職位。“跳槽”在現在年輕人眼里是在正常不過的詞語，作為新新人類中一位，我也并不排斥這個詞語。我認為如果在一個公司不能完全發揮自己的才能可以尋找其他識別你這匹“千里馬”的“伯樂”。因而，創造最大的人緣市場，為以后的發展鋪好道路，為自己的不斷提升打下基礎。

4、工作的十年

也許這個時間段的我已有自己的家庭有自己的孩子，作為女性，我認為并不要太高的職位，不需要太強大，我要的是家庭和諧，幸福快樂。因而，在工作的余時，我還要付出一部分精力照顧家庭，但我不認為完全的家庭婦女，我還要創造現在年齡階段我的人生價值，我要出去參觀調查，將多年的經驗與更先進的公司相比較，為自己所在地公司創造最大的價值，與此同時也為自己創造錢財和應驗上的豐收。

5、工作十年到三十年

這個時期的我已可以被稱為老師傅了，可以成為年輕人取經的對象了。現在的要求得是平靜。單平靜并不是平淡，我要與更多年輕人交流，在傳授經驗的同時我還要不恥下問，向更新新人類討教更發達的知識，以至于不使自己落后太多。

6、退休以后

利用自己創造的財富去全國乃至全世界旅游，讓自己余下時光不那么枯燥無味。等到實在不能走的時候，我要到有山有水的地方去頤養天年，做到從自然中來回歸到自然中去。就像現在老人所說的兒女成群，四世同堂是他們晚年最大的幸福，我想到時候我的幸福也會出現的。在此期間，利用空閑時間，回憶自己，品嘗過去，可以考慮寫下自己的回憶錄，我并不求其被發表，只為了自己的回味，為了對自己的肯定，為了“成功”！

五、補充

往往事情不會像你所想的那樣發展，往往會出現反其道而行的情況。因而，這就需要我們充分做好準備，為意想不到的事情做好心理準備。當我畢業的時候，我不能確定我所從事的工作一定是我所感興趣的機床的工作，所以我還要為這個意想不到而假象一下。那個時候我需要先在那個公司工作一段時間，在下班之后，我要與機床相關的工作人員聯系，打下人脈，尋找機會跳槽；我們還要學會快樂的工作，學會調解工作上的不開心，學會合適的處理自己的心情，讓自己在不合心意的生活狀況下，也能讓陽光每天照耀著你，讓更優秀的你展示在大家面前。

六、結束語

每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。因而，規劃只是一艘船的指明燈，是一首大合唱的指揮棒，然而這艘船是否能到達海洋的彼岸，還需要船長的掌舵，還需要船員的辛苦搖槳，所以我的規劃需要我的付諸行動。

一個人到達成功常常伴隨著汗水和淚水，它們的交融才能組成一片成功的海洋；

一個人到達成功常常伴隨著荊棘和坎坷，它們的拼湊才能使成功之路充滿著好奇；

一個人到達成功常常伴隨著笑聲和哭聲，它們的交奏才能譜寫出悅耳的音樂；

烹調成功的秘方是：把“抱負”放到“努力”的鍋中，用“堅韌”的小火燉熬，再加上“判斷”做調味料。

未來是一束散發芬芳的紅玫瑰，吸引著我要抓住它，掌握它；

未來是一股暖流，寒冷的我要擁抱它，把握它；一切的一切，愛拼才會贏！

機械大學生職業生涯規劃書4

大學生職業生涯規劃書

漫漫人生,唯有急流勇進,不畏艱險,奮力拼搏,方能中流擊水,抵達光明彼岸.大學期間,正是我奮力拼搏的大好時期.因此要有正確的理想和信念,它們是我乘風破浪,搏擊滄海的燈塔和動力之源.我要在追求遠大理想,堅定信念和實現社會理想而奮斗的過程中實現自己的理想,這也正是我自身成才的現實需要.為此,我將自己在大學期間以及在職業生涯中有下列要求:

(一) 剖析自己,訂立近期目標.

進入大學生活將近一年光景,我發現大部分的同學都很空虛,即使是那些加入學校社團的人也一樣的,我也不例外.他們無目的的加入,機械化的運轉,最后落的兩手空空是也.有的更甚,用父母的血汗去玩弄自己的感情,尷尬無言,結果無言面對江東父老.

我嗎?性格比較內向的,不善于表露自己,但我喜歡交流和寫一些東西.因此我加入了編輯部,我覺得這是一個好的選擇.對于我的專業,我自己對它并不是太感冒.剛開始我不適應,可后來有計算機的輔助,我發現我越來越喜歡它啦.它對我的異想空間的潛力爆發有很大的幫助.所以在大學三年里,我不僅要將自己的專業知識學好,還要將自己的計算機水平提高,這樣才有利于我自己喜歡的方面有所成就.機械設計專業更多的是看與做的緊密結合.因此在學習理論的過程中,我還要提高自己的動手能力,另外我還應該大量的借鑒別人的成果或著設計方案,以次來開拓自己的眼界和提高自己的創新能力.

(二) 著實行業實情，奮力補足自己。

機械制造行業是一個傳統行業，是一個需要經驗的行業。它需要一個積累過程才能在技術上達到一定的高度。而目前就行業現狀來看，制造方面的人才不多，潛心技術的也不多。這也多給了我們帶來了更多的選擇，同時也給我們指定了一點途徑------加強技術的精湛和經驗的豐富。另外還得注意國家對制造行業的導向，因為國家政策才是我們制造行業的風向標。最后，我們還得關注社會環境的變化，隨著科技發展以及自動化的全面上市，在制造行業我們更的加強對自己的關注，利用更多的業余時間去充電，了解更多的數控.自動化和信息技術等對自己有用的知識，這對今后自己持續發展是有很大幫的。

（三）社會環境影響，索定遠大目標。

空間越大，環境變化越快，各人的人生目標也會發生改變。就像《大學十年》的作者一樣在不同的環境中開發自己不同的潛力，同樣也可以實現自己的目標。“三十歲以前，靠轉業掙錢；三十歲以后，靠交際賺錢。”我覺得的這句話再對不過啦，它非常適合當今的行業市場。在環境的改變中，我要學會適應環境，那樣才會立于不敗之地。跳槽并不是一件壞事，只不過又打通了自己另一個經脈，大腦的另一片荒林又被開發了。未來的事情誰也無法預測，不過對未來有準備的人總能夠得到出乎意料的結果。每個人都有美好的將來，并不會對自己的現狀感到滿足，一個長久當士兵的人，總夢想著自己會當將軍。對于我來說也是一樣的。我決不會將自己的事業停留在技師的水準上，我還有更高的要求，來完善自己的人生，給自己添加更多的樂趣。對于自己的將來，我還想擁有自己的企業，自己的產品，有自己的技術來打造自己獨特的風格。

機械大學生職業生涯規劃書5

在填報大學志愿的時候，就已經為未來進行了規劃，選擇機電一體化這個專業，是我邁出職業生涯的第一步，有很多關于未來的打算都在腦海中游蕩，時而現時而隱，讓我有了這個機會將游離于腦海中關于未來的規劃躍然紙上，明確了就業目標，即將進入大二了，面對社會嚴峻的就業形勢，我希望能通過職業生涯規劃，更好的認識自己，找到自己的職業發展方向，做自己人生的規劃設計師，然后有針對性的加強自己的職業能力培訓，化“被動就業”為“主動擇業”，讓自己一開始就贏在職場起跑線，成為搶手的職場新人。

一、自我評估

1、運用回顧法等方法分析自己的職業興趣。

喜歡機電，對零件加工，加工工藝，產品制造等有濃厚興趣。

喜歡模型，從小就培養了很好的動手能力。

喜歡電腦應用，對網絡、軟件、網站建設有一些基礎。

2、分析自己的性格特征。

性格開朗，樂于助人，善于待人，刻苦而撈，勤奮踏實，很有耐心內外兼有等。

3、分析自己的能力與能力傾向。

社交方面：由于自己為人溫和，做事腳踏實地，心胸寬廣，這使得自己的社交范圍變的廣，人際關系變的更大，能夠為以后的工作，和生活帶來方便，為自己的事業奠定里堅實的基礎。

技能方面：自己從小就對計算機有著濃厚的興趣，致使現在的我對計算機操作來說，就如同輕車熟路一般。擁有計算機網絡技術基本知識，熟悉局域網、廣域網的原理以及安全維護方法。

對于機電一體化技術來說，自己經過大一這一段時間的學習，初步了解了焊接設施，數控機床，普車，牛頭刨床等的操作，能夠加工簡單的零件。

言語方面：可以進行英語基本對話。

管理方面：多年班長團支書的經驗，多次組織集體活動，宣傳能力較強。

邏輯方面：邏輯思維能力強。

專業能力：掌握了cad軟件的操作，能夠通過cad把實物清晰的表達出來。

4、談談你自己的核心職業價值觀，分析自己屬于安全型、技術型、自主型、管理型、創新型中的哪一種。

我想自己屬于創新型的：我自己最看重職業的創新領域，收入，及社會地位都不是很重要，關鍵是在自己或自己所在的團體的創新。一種新技術的創新，會使整個公司，整個行業，乃至整個國家變的更領先，更強大。

我想創新領域的成就感是非常令人滿意的，一種新技術的出現，會使整個團隊，整個公司的精神面貌煥然一新。創新領域的安定不是那么好，因為創新嘛，難免需要你有勇氣的去闖，有些時候你的選擇大多數是不會得到回報的，這也常使你不是很安定。但相對于安定來說，自由就好多了，創新需要你的思維敏捷，有時候甚至會讓你自由的去創作。

5、家庭背景及對本人的影響

我來自農村，父母雖然沒有給我優越的生活，但是他們給我自由的發展空間、無微不至的關懷還有默默的支持，致使我擁有了吃苦耐勞，勤奮好學的性格。

家里人對我的決定都是很支持的，而且會在適當的時候給我恰當的建議，不至于我的生活方向出現偏差。他們是促使我在求學的路上始終向前的強大后盾，為我排除了很多煩惱。

6、分析你目前所學專業的就業前景

機電一體化專業是一個寬口徑專業，適應范圍很廣，學生在校期間除學習各種機械、電工電子、計算機技術、控制技術、檢測傳感等理論知識外，還將參加各種技能培訓和國家職業資格證書考試，充分體現重視技能培養的特點。學生畢業后主要面向珠江三角洲各企業、公司，從事加工制造業，家電生產和售后服務，數控加工機床設備使用維護，物業自動化管理系統，機電產品設計、生產、改造、技術支持，以及機電設備的安裝、調試、維護、銷售、經營管理等等。

主要就業崗位：機電一體化設備的安裝、調試、維修、銷售及管理。普通機床的數控化改裝等。

次要就業崗位：機電一體化產品的設計、生產、改造、技術服務。

但我的目標職業如下：

目標職業名稱：維修師

崗位說明：企業機械設備的維修指導

工作內容：負責企業生產設備維修

就業和發展前景：我國現在的制造業正在飛速發展，需要大量的高素質高技能的技術型人才，維修師需要技術過硬、經驗豐富的人，所以我的想法是，在校時更多的學習機械方面的知識，掌握實際操作技能，畢業后先從基層做起，通過自己的不斷學習和經驗的積累讓自己能力不斷提升以達到維修師的要求。

二、外部環境分析

1、整體就業環境

隨著中國的經濟不斷發展，整個社會對高等學校畢業生的需求將進一步擴大。尤其是我國加入了WTO以后，整個經濟結構的調整和變化，帶來了對人才需求結構的變化，如果非國有經濟繼續保持發展旺盛的話，人才需求也將擴大。

2、行業分析

經濟：如今全球的經濟。全球經濟在高速增長中調整，增長格局出現分化：美國大幅放緩，歐盟平穩增長，日本再現疲態，新興市場快速增長。同時，全球通脹抬頭、美國次貸危機加大金融市場波動性成為最為突出的不和諧音。

機電一體化技術：

對機電一體化技術發展的有利因素：

由于我國逐漸成為世界制造業基地加上傳統企業面臨大規模的技術改造與設備更新，國內急需大量先進制造技術專業人才。

對機電一體化技術發展的不利因素：

各公司之間缺乏交流，減緩了機電一體化技術的發展。

綜上所述：

該專業畢業生就業前景很好，而且待遇也高。畢業生主要在各行政、企業、事業單位從事機械、電氣工程、常用電器的維修、安裝與調試以及技術管理等工作。

3、我的就業機會

綜合分析以上的整體就業形勢、行業形勢、自身的教育和性格等方面因素，我認為自己存在著一些就業機會。

如今我們處在良好的教育環境，身為當代大學生，擁有豐富的專業知識，開放的思想，創新的思維，再加上自己對專業知識的掌握與應用。我想自己經過堅持不懈的努力會成為對社會有用的人才的。同時，我國的經濟穩步上升，制造業迅速發展，我國逐漸成為世界制造業基地，加上傳統企業面臨大規模的技術改造與設備更新，國內急需大量先進制造技術專業人才。這也使得自己擁有更多的就業機會。

機械大學生職業生涯規劃書6

一、個人分析

基本情況：自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學、自然、旅游(較廣泛)

自己的性格特點：內、向并兼，對事物偏于理性認識

自己的優點：1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人;遵紀守法，態度端正，堅持原則及責任感強;熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。2.本人有一顆善于學習借鑒自我優化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養興趣，重視實踐與探索。

自己的缺點：1.口才欠佳，交際面小。2.信賴隨和，計劃性弱。3.做事方式欠靈活。

自我總結：職業心理學的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要;根據“卡特爾16種人格因素測驗”結果如下：(得分越高越好)

樂群性：8分偏于外向穩定性：6分情緒較穩定

影響性：7分好強聰慧性：6分較好

活潑性：5分比較輕松，活潑規范性：3分權宜靈活，計劃性弱

敢為性：9分善于冒險情感性：6分易于幻想

懷疑性：3分易于相處想象性：5分現實型

世故性：6分精明憂慮性：6分煩惱

變革性：5分自由獨立性：6分偏于獨立

自律性：7分自律謹嚴緊張性：4分偏于心平氣和

顯然，任何的測評結果，帶來的都是一個參考值，但通過對自身的“職業定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學習工作中獲得的成就感。

二、職業認識

1.外部環境分析

(1)家庭環境分析

我們家現在雖然住在城市里，但爸媽是農村人，不是知識分子。爸媽靠做點小生意維持家里一切開銷，家庭條件一般，而且家人對我的期望很高，沒有多少可靠的關系，所以只有靠自己的努力，才能闖出自己的天下。

(2)學校環境分析

我就讀的學校是常州工程學院，它是一所綜合性全日制普通高等學校，學校專業特色鮮明，有著獨特的辦學理念，學校教學設施齊全，師資力量也比較不錯，總而言之，我們學校在同行列的大專院校中排在前列。在科教城的實訓基地里，有較為先進的機器和設備，為今后更好的融入社會做了充分的準備，在那里我們可他提前感受到我們的工作環境。

(3)社會環境分析

研究表明，21世紀我國急需的人才主要有八大種類，即：高新科技人才、信息技術人才、機電一體化專業人才、農業科技人才、環境保護技術人才、生物工程研究與開發人才、國際經貿人才、律師人才。可見該專業就業形勢很好，而且錄取時不是高分段專業!比方說北京信息職業技術學院吧，入校分數不高，但是今年信息技術學院一次就業率為93.17%，比去年同期高了13個百分點，其中機電一體化工程專業就業率、簽約率均是100%。可見大有前途隨著生產力的日益提高，包裝參數的隨機多變，這些控制系統已越來越難以滿足新形勢的發展。這時，一種新技術--機電一體化技術應運而生，它徹底改變了包裝機械的面貌，使其以全新的姿態出現在世人面前。機電一體化技術的特點在當前科學技術日新月異的時代，各種新技術、新工藝、新材料、新設備的出現，已不再是單純某一門學科的發展，而是各門相關學科、多種先進技術的互相滲透和相輔相成的結果。

(4)目標地域分析

蘇州工業園區，蘇州工業園區位于蘇州古城東側，通過周邊發達的高速公路、鐵路、水路及航空網與中國和世界的各主要城市相連。經過七年多的努力，蘇州工業園區已經成為國內發展速度最快、競爭力的開發區之一。

2.目標職業分析

①目標職業名稱:數控編程員

②目標職業(數控編程)簡介：

數控編程是數控加工準備階段的主要內容之一，通常包括分析零件圖樣，確定加工工藝過程;計算走刀軌跡，得出刀位數據;編寫數控加工程序;制作控制介質;校對程序及首件試切。有手工編程和自動編程兩種方法。總之，它是從零件圖紙到獲得數控加工程序的全過程。

數控編程分為手工編程和自動編程.手工編程是指編程的各個階段均由人工完成。對于幾何形狀復雜的.零件需借助計算機使用規定的數控語言編寫零件源程序，經過處理后生成加工程序，稱為自動編程。

隨著數控技術的發展，先進的數控系統不僅向用戶編程提供了一般的準備功能和輔助功能，而且為編程提供了擴展數控功能的手段。FANUC6M數控系統的參數編程，應用靈活，形式自由，具備計算機高級語言的表達式、邏輯運算及類似的程序流程，使加工程序簡練易懂，實現普通編程難以實現的功能。

數控編程同計算機編程一樣也有自己的“語言”，但有一點不同的是，現在電腦發展到了以微軟的Windows為絕對優勢占領全球市場.數控機床就不同了，它還沒發展到那種相互通用的程度，也就是說，它們在硬件上的差距造就了它們的數控系統一時還不能達到相互兼容.所以，當我們要對一個毛坯進行加工時，首先要以我們已經擁有的數控機床的數控系統編程.

③目標行業發展狀況分析：

近年來，隨著計算機技術的發展，數字控制技術已經廣泛應用于工業控制的各個領域，尤其是機械制造業中，普通機械正逐漸被高效率、高精度、高自動化的數控機械所代替。目前國外機械設備的數控化率已達到85%以上，而我國的機械設備的數控化率不足20%，從事相應公司企業的計算機三維設計、數控編程、加工中心操作、模具設計與制造、電火花及線切割工作，所以目前現有的數控技術人才無法滿足制造業的需求，而且人才市場上的這類人才儲備并不大，在各種招聘會上，數控專業人才更是企業熱衷于標注“急聘”、“高薪誠聘”等字樣的少數職位之一，以致出現了“月薪6000元難聘數控技工”，“年薪16萬元招不到數控技工”的現象。據報載，我國高級技工正面臨著“青黃不接”的嚴重局面，原有技工年齡已大，中年技工為數不多，青年技工尚未成熟。在制造業，能夠熟練操作現代化機床的人才已成稀缺，據統計，目前，我國技術工人中，高級技工占3.5%，中級工占35%，初級工占60%。而發達國家技術工人中，高級工占35%、中級工占50%、初級工占15%。這表明，我們的高級技工在未來5—內仍會有大量的人才缺口。

3.swot分析

我的優勢(strength)及其使用:身為當代大學生的一員，擁有豐富的專業知識，開放的思想，創新的思維，我也通過在校學生工作鍛煉了吃苦耐勞和善于學習的精神，更擁有年輕人的熱情和主動，加入中國共產黨，獲得了一些級別證書.作為應屆畢業生，我擁有青春的朝氣和較好的可塑性.

我的弱勢(weakness)及其彌補:要進入社會工作，我缺少人際溝通的技巧，缺乏工作上的實際經驗，缺少對企業的實際了解，可能把企業情況想的相對完美，工作中不能正確到位的做到自己預想的結果，會走一些彎路.在畢業前會做一些兼職工作去了解社會，還會有選擇的參加相關職業培訓，增加工作經驗.

我的機會(opportunity)及其利用:距離目標地域比較近，便于隨時進行實地考察，了解職業最新發展動向，針對出現的機遇和挑戰，適時調整自己.

我面臨的威脅(threat)及其排除:我國每年應屆大學生幾百萬，要從蕓蕓眾生中脫穎而出是一件很困難的事.我需要全面客觀的了解職場，多多實踐，目前想到的主要途徑有：

①參加人才招聘會，增加面試經驗。

②參加行業展覽會，了解心中職業在領域內的發展動態

③進行和觀看生涯人物訪談，學習前輩們留下的實踐經驗，把它們變為自己的東西，在做事做人方面穿插進自己的思想，創新出屬于自己的個性東西和人格魅力。

這樣不斷的提高自身能力和素質，相信是金子總會發光.

我希望將來做一名數控編程員，并通過自己的努力不斷實現自己的目標，進入一家好的企業，不斷完善自身，具體的路徑如下：

職業目標將來從事數控編程

職業發展策略在中國沿海地區發展

職業發展路徑打好基礎，循序漸進

機械大學生職業生涯規劃書7

第一章認識自我

尼采曾說：“聰明的人只要能認識自己，便什么都不會失去。”如今，隨著社會的不斷發展，人民對于自我的認識，也進入了一個突破性的新階段。

1、個人基本情況

我是一個來自農村的大學生，現在就讀于廣技師機電學院，攻于機械電子工程專業。個人認為自己是一個比較內向的男孩，不怎么懂與人交往，比較缺乏自信，自我感覺實踐能力不錯，接受的任務一般能夠完成。個人愛好廣泛，熱愛運動，喜歡打籃球。我的座右銘是：一切皆有可能。

2、職業興趣

在我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是研究型（34分）、現實型型（32分）和管理型（30分）。我的具體情況是，我覺得我還是比較喜歡一些需要動手或者領導管理的工作，但是一些文員工作我比較厭惡，覺得這些工作枯燥無味。研究型的工作，也許并不是我的強項，我覺得自己的動腦能力還是比較弱，這些科研工作我可能不能勝任；現實型的工作。這個個人認為會比較喜歡，我知道那些現實型的職業有工程師，飛機機械師，自動化技師等，本人學習的是與有關汽車方面的東西，所以，現實型工作很適合我。我也希望自己成為一個管理人才，成為一個出色的政治人物。目前，感興趣的職業為汽車工程師與政治家。

3、職業能力及適應性

我的人才素質測評報告結果顯示，機械操作能力得分較高（5分），藝術創作能力得分較低（2分）。我的具體情況是，這個測試結果很符合我自身能力，因為我真的很喜歡自己做一些東西，例如修理自行車，在家里自己都是一個人把壞的車子修理好，當然，修理汽車，現在還沒有這個能力，不過我相信自己在未來的幾年內通過自己的努力學習，一定可以掌握這個技能。藝術創作能力，自己真的感到悲哀，因為這個能力是我最缺乏的，就連寫出一句優美的句子都不能，不過人無十全十美的，有自己的特長就行，所以，現在要培養自己的某種能力，通過測評結果，我知道自己在那方面有自己的優勢，在未來的大學生涯里，我會把自己的優勢能力增強，為自己的以后找工作增加資本，成為企業的搶手人物。

4、個人性格

我的人才素質測評報告結果顯視我的測試得分只有43分，是屬于稍微內向的性格。不過事實上我也真的是屬于內向的類型，平時不怎么愛說話和別人交流，所以身邊也很少朋友。我覺得我是一個比較感性的人，很重感情，對于友情很重視，不會潦草。親情我會特別重視。這個測評分析說，內向的人穩妥，嚴謹，遵規守信，專心致志，感情不易外泄，心理活動傾向于內部。但這種人常常墨守成規，反應遲鈍，優柔寡斷，為人遲鈍。以上有一些我有類似，不過墨守成規，反應遲鈍，我覺得自己沒有。

5、職業價值觀

我的人才素質測評報告結果顯示我是屬于支配型的。也稱獨斷專行型。這種類型的人想當上組織的一把手，飛揚跋扈，無視他人的想法，為所欲為，且視其為快樂。我覺得這種類型有點像專政的帝皇，我是這種類型嗎？我認為我自己有很強烈的當上組織一把手的想法，不過無視他人想法，為所欲為，似乎我并不是這樣的人。我個人看重的還是工作的利益，我對于地位和財富有強烈的渴望，所以我的職業觀會是有兩種兼并一起，支配型和自尊型的混合型。

6、勝任能力

我就覺得自己的動手實踐能力不錯，一般的工作都可以勝任，而且我都希望自己把每一項工作做到做好。我自身的不足是，我不夠耐力，大多數情況下不能堅持到最后。

7、自我分析小結

通過分析，我認為自己是一個有上進心的人，我的性格雖然不是很好，有點內向，不過我會努力改變一下這個現狀。價值觀，我有很強的領導欲望，對于名利有很強烈的渴望。我是一個愛實踐的人，所以我也希望自己能把不好的方面改好。對于未來，我充滿了信心，不過現在的我還是未能實現自己的夢想，只有在未來的日子不斷努力，不斷增強自己，夢想才有可能實現。我覺得自己適合一些有挑戰性的，能多動手實踐的工作。

第二章職業生涯條件分析

1、家庭環境分析

我家里是屬于低收入水平的人家，家里收入父母加起只有四千多。我是家里的唯一大學生，有一個妹妹就讀高中，一個弟弟就讀中專。所以家里的大部分花費都是在等我的身上。父母的教育水平不高，爸爸接受過初中教育，媽媽是小學畢業，我是家里未來的希望，父母對我的期望很大，從小他們就教育我要成為一個棟梁之才。由于家里的教育，我平常很節儉，也會努力學習，可是自己頭腦并不發達，只考上一間普通本科的院校。

2、學校環境分析

廣東技術師范學院是一所以本科教育為主的具有碩士學位授予權的省屬全日制普通高校。前身為廣東民族學院，創辦于1957年，更名為廣東職業技術師范學院，20xx年更名為廣東技術師范學院。20xx年、20xx年，原廣東機械學校、原廣東省經濟管理干部學院和廣東省財貿管理干部學院先后并入學院。20xx年經國務院學位委員會批準為碩士學位授予權單位。廣東技術師范學院天河學院是我校主辦的獨立設置的全日制民辦普通本科二級學院。學校于1977年開始招收本科生，20xx年開始招收碩士研究生。并于20xx年開始招收留學生，與美國、英國、加拿大、日本、澳大利亞及港澳臺等國家和地區的有關高校進行廣泛的交流與合作。

學校現有全日制普通在校生13754人。現有教職工1338人，其中專任教師和研究人員865人，具有教授等高級職稱教師112人，副教授等副高職稱教師250人，具有博士、碩士學位教師561人。有數十位教師曾獲“全國模范教師”、“全國優秀教師”等稱號。近三年來，學院先后承擔國家級、省級、廳級等科研項目259項，出版學術專著、教材189部，發表科研學術論文2723篇。獲國家、省、部、市等各級獎勵100多項。

學校設有電子與信息學院、管理學院、計算機科學學院、教育技術與傳播學院、教育學院、會計學院、美術學院、民族學院、文學院、外國語學院、經濟與貿易學院、機電學院、自動化學院、政法學院等14個二級學院，以及社會科學部、大學英語部、體育部等3個教學部和省級示范性軟件學院，共有41個本科專業，學科覆蓋理學、工學、經濟學、管理學、文學、教育學、法學等七大學科門類。面向廣東、廣西、海南、河南、湖南、湖北、江蘇、江西、山東、陜西、新疆等地招生。目前學校擁有4個碩士學位授予點。

3、社會環境分析

社會發展：我國經濟發展迅速，政治穩定。國家對人才的需求越來越大，不斷對高校投入經費，大學生越來越多，就業崗位增長速度慢，大學生就業競爭激烈。

就業形勢：隨著經濟的發展，交通工具的換代，汽車將會主宰整個交通工具的市場，這是無可厚非的，面對著這么強猛的發展趨勢，中國就顯得比較弱小了，但是我們獨立必須發展這個項目，所以說社會需求極大。然而，從大學培養出來的專業人才就更少了，從高質量、高素質的角度來說，我們的就業競爭還是比較少的，就業形勢可謂是一片藍海。

競爭對手：之前也已提過的，我們這一專業就業競爭比較少，但還是有很多的，首先是國外的，因為國外的汽車行業發展有些也已經相當成熟了，很多國人對自家的產業不支持，所以說不被看好。在人才這一方面來說，因為外國的引進，中國關于汽車的興起還是比較早的，所以一開始就有很多于汽車有關的工人，其中有些憑借著自己多年的經驗，技術已經是非常嫻熟了，可以說是略勝我們一籌。最后一方面就是專業知識基礎和綜合素質方面的比拼了。

4、目標地域分析：我的目標地域有兩個，首先是廣州，因為廣州的經濟發展迅速，人才的需求量會比較其他的城市大，所以對于我來說會有更多的機會，又因為廣州的汽車行業興起也較早，技術的發展也比較成熟，對于我的發展會更加有利，其次會是肇慶，首先它屬于二級城市，在將來會迅猛發展，占據很多的市場份額，在這一方面會有較大的優勢。

5、職業環境分析：

因為本篇論文是本人在大學期間寫的，所以暫時還沒有工作，只是自己對以后的一種規劃，要是有機會，一定會補上，然后對自己的職業進行更長遠的規劃。

6、職業生涯條件分析小結：以上的分析都是經過調查以及思考得出的結果，在科學技術、經濟政治飛速發展的今天，汽車這個行業是極具發展前途的朝陽行業，條件還是相當好的，對于自身來說，夸張的說就是想做多大就有多大，甚至是一個企業，因為在汽車普及千家萬戶的美好未來，需要的是更多的汽車制造工廠，4S店，這就是我們這些汽車的專業人士撐起的一片天空。對于我來說就最適合不過的了。

第三章職業目標定位及其分解組合：

1、職業目標的確定：

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業生涯條件分析）的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析：

外部環境因素優勢因素弱勢因素

1、國家對大學生就業的優惠政策。

2、汽車將主宰未來交通工具的市場。

3、中國汽車行業的迅猛發展需要。

4、大學生的就業形勢嚴峻，競爭激烈。

5、國外的成熟技術與國內形成競爭趨勢。

內部環境因素機會因素威脅因素

1、有正確的目標和為目標奮斗的恒心。

2、在大學期間，有很多學習和實踐的機會。

3、有上進心。

4、沒有更好的學習天賦，創新意識不夠強。

5、太過于相信自己，有時并不愿付出更多更大的努力。

分析結論：

職業目標：因為我的目標專業是車輛工程的汽車電子或者是汽車機械制造方向的，所以我的目標是在車間或者4S店做技術指導的工作，具體指也暫時不確定。

職業發展策略：首先我會選擇在廣州一些較大型的車廠或者4S店，積累更多的經驗，和擁有更多的時間機會，不僅要學會做技術，還要學會管理，學會做人。然后，就可能會找一個比較適合建廠或汽車市場較大的地方，自己創業，自己發展最后的職業歷程。

職業發展路徑：簡單來說，我以后走的是管理路線的，也可以說是自主管理，雖然說現在還有很多方面的能力還沒有更好的凸現，但是這是我的目標，我也會順著這條路慢慢地發展下去。

2、職業目標的分解與組合：

（1）短期目標（大學目標）：

大一：首先很好地提高自己的協作能力和溝通能力，鍛煉自己的獨立能力，培養更多的信心、恒心、耐心、決心、細心，結識多點朋友，培養一項文藝特長，略懂一點歷史、文學、社會類等知識，也就是綜合素質，考過四級英語和駕駛證。

大二：拿到二等獎學金、英語六級證，計算機二級證。在寒暑假的時候能夠憑借自己的實力找一些在車企里的短工。

大三：爭取考多一點專業證書，在這同時還要進一步地提高綜合素質，在這一年里，爭取有一半時間是實習的，能夠積累更多的經驗。

大四：希望自己僅僅經過大學四年，就有實力應聘一個企業，并爭取相關的職位，但是如果不能的話，我的目標是考研或者憑借自己的語言水平能夠出國深造。

（2）中期目標（畢業后的五年目標）：

第一年：進入一間汽車企業，能夠很好地適應職場的生活，包括職場壓力、職業環境、等等。

第二、三、四年：在綜合素質方面，開始積累各方面真正的實戰經驗，能夠爭取到一些可以受更多更好教育的機會；在職場中為人處事的能力能得到很大的提升，包括與同事、上級領導的溝通能力，做事的方式等等。在專業知識方面，能夠有機會涉及學習更多現實性較強的東西，從理論中很好地脫離出來，并又能運用理論知識進一步發展職業技能。

第五年：在前三年專業知識和職業技能有很大提高的情況下，我給自己定的目標是開始嘗試走管理路線，完成自我增值，成為專業領域的管理人才。如果確實不行的話，就還需要堅持中間三年的目標一直走。

（3）長期目標（畢業后十年或以上的目標）：

第六、七、八年：能夠掌握有較多的管理知識，使我有足夠的能力升職，從事管理工作，在職期間，能夠多點接觸并結識一些比較有實力的客戶企業老板。

30歲之后的目標：能夠有能力著手開創真正屬于自己的事業，并在40歲使自己的事業走向巔峰逐漸穩定，就像國內的比亞迪集團一樣。

40歲之后的目標：組建家庭，一個月里能有三分之一的時間和家人無憂無慮地呆在一起。在經營自己事業的同時，能很好地照顧和教育自己的兒女。

60歲之后的目標：能夠有實力發展慈善事業，為社會做貢獻，實現自己最終的人生價值和目標，注意養生，一家人能健健康，平平安安地生活。

機械大學生職業生涯規劃書8

一.前言

好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理，所以我明白擁有成功的

職業生涯實現完美的人生。

二.自我分析與評價

1．自我評價——自信與堅強

我給自己設定了不同時期的不同職業目標，為了能夠實現這些職業目標，我會不懈的去努力，我的自信與堅強就是我實現這些目標最大的保障。

2．職業興趣——攝影類，制圖類

我有較強獨立思考能力和空間想象能力，喜歡去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的筆去描述自然。

3．職業個性——敢于創新，堅持不懈

我是一個善于發現新事物和探索新事物的人，善于和別人溝通，敢于創新，敢于探索，總是堅持不懈！

4．職業價值觀——綜合選擇

我的人才素質測評報告結果顯示我的職業價值觀排在前三的是追求關系（8分），追求成就（7分），支持滿足（5分），我的具體的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、領導關系相處的融洽，在這之后要追求自己的勞動成果，做好自己分內工作的同時，適當去幫助他人。在工作時也需要他人的支持！

5．勝任能力

優勢能力：

敢于創新;堅持不懈;具有積極向上的心態;對自己充滿信心;有上進心;

劣勢能力：

做事沒有邏輯性;不能很好的整理自己的文件;有點懶惰;沒有很好的語言表達能力;

三．職業分析

參考人才素質測評報告建議以及通過向朋友親戚的了解，我對影響職業選擇相關外部環境進行了較為系統的分析大學生職業生涯規劃書（機械專業）大學生職業生涯規劃書（機械專業）。

1．家庭環境分析

我們家在農村，父母在私營企業上班，家庭經濟狀況一般，在農村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業情況，大家對我都有很大的期望。

2．學校環境分析

我就讀的學校是南通農院，它是一所綜合性全日制普通高等學校，學校專業特色鮮明，有著獨特的辦學理念，學校教學設施齊全，師資力量也比較不錯，教學質量也在不斷提高，總而言之，我們學校在同行列的大專院校中排在前列。

3職業分析

機械制造與自動化這個職業在目前是一個很熱門的專業，而我們在這方面的人才也不是很多，現在的社會是靠機器發展的一個機械化的社會，所以在這方面就業比較良好。

4．社會環境分析

我國目前就業形勢都趨向飽和，但我認為在機械設計和機械制圖方面還需要更多人才，而職業市場對技能型人才技能技術要求較高。同時面向這方面的人才也在不斷增多

5、職業環境分析

隨著我國發展的不斷深入，工業產品的需求不斷增加，同時這方面技能人才的需求也在不斷增長，我認為只要掌握好一門技能，在機械行業也是可以找到一份好的工作的。

我生長在中國經濟比較發達的沿海城市，沿海城市的就業狀況較好，對人才的需求量較多，而需求量多可對人才技能技術要求也很高大學生職業生涯規劃書（機械專業）職業規劃。

職業分析小結：

我認為周邊給了我一個良好的就業環境，但這并不代表不需要危機感，只有更好的充實自己，才能在就業中取得相應的優勢。

四.職業定位

綜合前面的自我分析和職業分析這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的swot分析如下

內部環境因素優勢因素（s）弱勢因素（w）

工作認真負責，做事小心細致，有耐心。沒有很好的語言表達能力。

外部環境因素機會因素（o）威脅因素（t）

機械大學生職業生涯規劃書9

前言

《禮記·中庸》中有云：＂凡事預則立，不預則廢。＂職業生涯規劃，并非幻想，并非沖動，是憧憬，是期望，是規劃未來，勾畫藍圖。一份規劃書，規劃出精彩人生，打造出錦繡前程，在不斷地實踐中調整計劃，理想終究會實現！

經歷過初出茅廬，至日臻成熟，到精通，最后達致世故人生的一個歷程，一瞬間，自己到達而立之年，光陰浙逝，偶然回首，青春何其短暫，必須有很好的規劃！下面是我的今后8年之前的職業生涯規劃：

第一章：認識自我

一、自我認識

從個人性格和個人能力等看來，認識到自己是個活潑開朗、善于與人交往；有著一定的學業能力，喜歡實踐和動手操作；是喜歡和適合從事一些操作性強的工作的人。

二、他人評價

1、父母：好動、懂事聽話，比較顧家，但比較膽小、為人處事有時表現得不夠成熟。

2、師兄：工作認真積極而且負責，做事比較細心，懂禮貌，不太善于處理突發事件。

3、朋友：生活樂觀向上，充滿激情，愛笑，有較強的人際交往能力。動手能力比較強。

小結：從他人對自己的評價中，我看到了自己的優缺點評價。所以在以后的日子里，我要繼續發揚自己的優點并進一步改正自己的缺點，培養一名工程師所要具備的素質。

三、評測工具

自我剖析和他人評價仍顯得比較主觀。現在，我將通過科學的測評工具，再一次全方位認識自己。

1、性格測評報告：我這類型的人是外向的風趣的、自發的、精力充沛的、合群的、客觀的、善于構建生活的藝術。

2、職業興趣測評報告：

得分最高三項：現實型37分、調研型/探索型32分、藝術型33分。

（1）現實型：主要是指各類工程技術工作、農業工作。通常需要一定體力，需要運用工具或操作機器。

（2）調研型/探索型：主要是指科學研究和科學實驗工作。

（3）藝術型：主要是指各類藝術創作工作。

測評結果解釋：我適合做需要一定技術水平和操作技能的常規的穩定的工作！主要職業有：工程師、技術員、機械操作技術人員；戲劇等方面的演員等

3、職業能力測評報告

能力等級說明：有較強的推理能力、數理能力和創新能力

測評結果：根據《能力模型與職業類型根據對照表》，我適合的職業類型有：技術員、測量員、制圖員、建筑和工程技術專家、物理科學技術家、生物植物學技術家、演員、電器修理工、放射科技術人員、電工等

第二章：職業環境分析

一、就業形勢分析

1、全國大學生就業分析

20xx年全國高校畢業生495萬，比20xx年增加85萬人，20xx年高校畢業生將達到559萬，預計今后三年內還將以每年50萬的速度增長。

2、夢想職業就業分析

隨著我國社會經濟的發展，國內需要大量的高級技工（工程師），現在，機械工程師是一個比較吃香的職業，比白領更高工資！日益成為令人羨慕的、較具吸引力的職業之一。高級工程師將位列國內十大最短缺的職位的一、二名！但調查也同時指出有不少求職者尚未能滿足企業需要！

小結：我的目標職業前途一片光明，但道路也比較曲折，其要求我要有一定的專業知識，這樣我更應加倍努力學好專業知識！

二、目標職業要求分析

基本要求，作為一名合格的機械工程師，應積極適應當今世界制造業全球化、信息化、綠色化、服務化的發展趨勢，努力提高自身的綜合素質，成為具有良好職業道德和創新理念，掌握機械制造技術，懂得經濟、管理知識以及有關國際通則的新一代機械工程專業技術人員。

大綱所列考試內容，體現了一名合格的機械工程師應具備的各個方面的基本知識、相關知識與技能。要求我們不僅要大學所學的主要基礎與專業知識，更重要的是大學畢業后應擴展的新知識，因此，我必須要有較扎實的大學基礎、畢業后踏實的工作實踐和邊工作邊接受繼續教育的不斷積累！

三、總結

通過對就業形勢、目標職業（機械工程師）的分析，我清楚認識到機械工程高級師是一個充滿挑戰與機遇的職業，機械工程師的工作環境與內容也符合自己的興趣；從整體情況和未來趨勢看，我把工業界選定為我發奮目標的方向是任重而道遠的。在今后八年里，這將是我一直奮斗的目標！

第三章：職業目標的實施

＂機會往往只青睞于有準備的人＂。我將把我是終極目標分為近期、中期、長期目標三個階段實施。

一、基本路線

普通職員→技術人員→工程師助理→初級工程師（通過考取資格認證）→高級工程師

二、目標擬定

近期目標：（大學生活階段）

大學二年級

1、考取英語四級證書；

2、通過國家二級計算機應用基礎考試；

3、加大對專業知識的的學習，完成必修課，拿三等獎學金；

4、博覽群書，涉獵各方面的書籍，了解各方面與專業相關知識，扎實當工程師的基礎！；

5、多與它人溝通，要建立起良好的人際關系網，加強口才，能流暢清晰的表達，增加自身競爭力；

6、熟練學習好制圖軟件，如cad，3dmas等；

7、努力做好本職工作，爭取獲校級優秀干部。

大學三年級

在實習中慢慢適應社會

畢業后三、五年

1、通過考取相關證件，爭取提升為工程師助理；

2、要熟練工業行業的情況，深入學習建筑項目全程設計中各個方面的知識，有機會則參加實戰；

3、繼續學習好外語，在日常做到能與外語人士做簡單的交流；

4、多閱讀機械工程相關書籍，結合機械工程的理論，分析學習各大型項目的方案，學習項目知識；

5、樹立正確的人生觀、世界觀，培養機械工程職業的道德素質。

長期目標：（穩定工作階段）

畢業五年以后

1、成為高級維修電工

2、工作鍛煉，書籍豐富知識

3、爭取考取工程師

第四章：備用方案

職業備選：正所謂天有不測風云，如果當我某天發現我的工程師夢碎的時候，我也有后路。根據自我評估中的職業能力測試的職位建議＂適合從事與藝術有關工作＂。事實上我也比較喜歡。我擅長于表演，并具有較強的表演功底。所以，我是也可以勝任一般的業余演員，希望有一天能成為職業演員。這對于我這一個喜歡表演的人也是可以選擇的。

第五章：總結與自我評價

總結：我的青春我做主，我選擇了我的青春為一個機械工程師奮斗，這個選擇是經過各種調查和各方面的對比而作出的，這個是一個適合我的選擇！我也有一套適合我的實施方案，這是一個根據我的實際情況而定制的實施方案，也是一點一點扎實基礎、一步一步接近目標的實施方案！總之一句話我規劃，我能！

機械大學生職業生涯規劃書10

俗話說一寸光陰一寸金一寸金，寸金難買寸光陰。時光飛逝，不知覺間大三已經上了一半，還有不到一年的時光，同學們就都將為著各自的前程而各奔東西了，回首過

去的兩年多，有收獲也有太多的遺憾。因此，為了更好的利用僅剩一年的大學時光，清楚地認識自己的優缺點，適合什么職業的發展，特制定本計劃。首先，下面是自我認識部分：

一、基本情況：

姓名：xx

性別：男

出生年月：1988年4月

學歷：大學本科三年級

專業：機械設計制造及其自動化

興趣愛好：人文歷史、科學、自然、旅游（較廣泛）

性格特點：內、外并兼，對事物偏于理性認識

優點：1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人；遵紀守法，態度端正，堅持原則及責任感強；熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。

2.本人有一顆善于學習借鑒自我優化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養興趣，重視實踐與探索。

缺點：1.口才欠佳，交際面小。2.信賴隨和，計劃性弱。

3.做事方式欠靈活。

二、社會環境和職業分析

1. 社會總體環境

在科技發展迅速、全球經濟一體化的環境中，我國政治穩定，經濟持續穩定發展，對全球經濟發展扮演著越來越重要的角色，特別是在加入WTO之后，跨國企業不斷涌入中國市場，促使我國企業不斷提高自身競爭力，力爭走出國門 “國內市場國際化、國際競爭國內化”的新競爭格局已經形成。然而企業之間的競爭歸根到底是人才的競爭，這就促使了人才競爭日趨激烈化，于是怎樣在社會競爭中處與不敗之地，成了當今求職者必須面對和解決的問題。

2. 機械設計制造機及自動化相關職業分析

本專業培養具備機械設計制造基礎知識與應用能力，能在工業主產第一線從事機械制造領域內的設計制造、科技開發、應用研究、以機械設計與制造為基礎，融入計算機科學、信息技術、自動控制技術的交叉學科，主要任務是運用先進設計制造技術的理論與方法，解決現代工程領域中的復雜技術問題，以實現產品智能化的設計與制造。運行管理和經營銷售等方面工作的高級工程技術人才。畢業后可從事機電產品的設計與開發，機械制造工藝規程編制工藝裝備設計，產品質量監控、檢測與分析，機械設備的管理與維護，機電產品生產過程的運行、組織與管理等工作。

3. 機械行業現狀分析

1）、產業大而不強。包括發電設備、數控金屬切削機床、汽車等多種工業產品產量位居世界第一，機械工業出口貿易總額位居全球前列。但是行業創新能力不強、產業核心競爭力不足，國內有效專利仍以實用新型和外觀設計專利為主，發明專利數量占比僅為13.8%；多數出口產品是貼牌生產，擁有自主品牌的不足20%。產業自主創新能力弱,難以有效地支撐結構升級,也難以獨立催生新興產業;基礎技術、關鍵基礎零部件、基礎工藝及特種優質原材料發展滯后,不能適應主機發展需要,嚴重依賴于進口,致使主機發展受制于人；20xx年全行業進口額高達1700多億美元，集中凸顯了我國機械工業與世界發達國家之間的水平差距。

2）、產業結構矛盾制約發展。產業結構調整是個系統工程，涉及到組織結構、地區結構、技術結構、產品結構、投資結構、外貿結構和人才結構等各個方面的調整。目前存在較為突出的問題是，機械工業產能擴張過快，低端領域過度競爭，已經并將進一步導致自我積累能力下降,并嚴重影響企業的自我發展能力；行業發展過度依賴于傳統的加工制造業，現代制造服務業甚弱,對行業發展貢獻很小；企業組織結構散而弱,尚不具備與大型用戶相稱的對話實力。另外，我國制造業信息化整體水平與世界發達國家相比存在相當差距，入選20xx年中國企業信息化500強的企業中，只有6.4%居于國際領先水平，34.5%達到中等發達國家水平，信息化500強中民營企業占比僅為16.8%。

3）、市場需求增速由高趨緩。伴隨著我國工業化和城鎮化進程，機械裝備需求將在相當長時期內繼續保持增長

同時得益于性能價格比的比較優勢，國際市場份額也將保持上升勢頭。但隨著我國工業化由中期向中后期發展，機械裝備需求高速增長勢頭將逐漸趨緩，后危機時代越來越多的國家不斷提高機械產品市場準入門檻，對我繼續擴大出口必然造成困難。因此，必須對今后市場需求的增長速度逐漸趨緩抱有清醒的認識。

三、職業生涯規劃

1. 在校期間規劃如下：（20xx~20xx年）

現已是大三，很快就面臨就業了，從今以后要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業目標，以勤奮的態度完成學業，爭取拿到CAD高級技工證，英語六級證，以自身所具備的優勢，扎實的專業基礎在相關公司謀職做一名專業的技術人員。

1）. 思想道德方面:樹立正確的人生觀,價值觀,奮斗觀,堅持正確的人生價值取向.

2）. 科學技術方面:認真學習專業技能,同時,充分利用校內圖書館,書城與網絡信息,開拓視野,擴展知識范圍,嘗試專業設計方面的實踐.

3）. 文體與身心發展方面:積極參加校內外文體活動,社團的演講賽,借此充分鍛煉膽量,展示個人能力.

4）. 技能培訓方面:雖然通過了英語四級資格證書的考試,但我的目標絕不停留在此,于是我又報考了六級的考試，并且參加了cad高級制圖員的培訓經過長期的不懈努力我堅信一定能順利通過資格證書的考試。眾所周知現在是計算機的天下，作為一個優秀的大學畢業生不懂一些計算機基礎以及編程方面的知識怎么對得起大學生這三個字呢，因此我自學了c語言并且參加了計算機二級考試，雖然沒有通過但我沒打算放棄，下學期我要繼續考試盡自己最大努力通過。然后我還要學習一門三維制圖軟件PROE以適應市場的需求。

5）. 學業方面:提高自身素質,保證學習質量,學習時應注意,聽課,復習與綜合分析對比,知識累積不僅要博,更應做到專.本學期的任務或許會增加壓力,因此,要找準自己的定位,調整好心態,打好基礎知識,為更深層次的學習做好準備

6）. 求職方面:主要內容,參加與專業有關的或相關的暑期工作,多和同學交流求職工作心得,搜集相關公司信息,參加校內外招聘活動.

2. 畢業后的第一個五年規劃：（20xx~20xx年）

我的第一個目標就是“站住腳”，完成從一個學生到一個獨立的擔負起更大責任的職業人的轉變，我想最多用兩年的時間來完成這個目標，也許更長。在總結從我開始上小學到現在即將完成大學學業的十七年中，我一直老師眼中的好學生、父母眼中的好孩子，我缺少獨立接觸陌生環境的能力。對許多人來說，兩年的時間有些長；但是對我而言，兩年的時間一點不多。先學走，再學跑。五年中我的第二個目標就是努力工作，擁有一定的經濟基礎。

3. 終極目標

成為機械行業的高級設計工程師，并對自己擅長的領域做深入研究以期達到某種高度，盡我所能服務社會。

四、對此職業生涯的說明

總體方向不變的前提下，根據時事的變化作出相應的調整，靈活多變，富有彈性，不會因為壓力太大導致遭遇過大的挫折。不時得拿出自己的職業生涯的規劃書看看來激勵下自己，力爭各個擊破，最終實現人生的理想。

第四篇：機械專業大學生職業生涯規劃

社會實踐報告職業規劃

一、自我分析

我就讀于湖北文理學院機械與汽車工程學院機電一體化專業，湖北文理學院機械專業知識扎實，并且有優秀的師資力量。機械專業一聽就是和機械電器打交道的，而女生學這個是不多見的，現在就業壓力越來越大，競爭也越來越激烈。對于一個女孩來說學習這樣的專業需要勇氣也需要決心，而我選擇了這樣的專業學習，好多人都十分詫異我怎么會選擇這樣的專業，用他們的話說那不是男生學的么!我只能說這的確不是我喜歡的專業，也不是我感興趣的專業。我喜歡的是動漫，想學動漫設計。可是自己喜歡的東西在現實面前太蒼白了。在現實和興趣面前我只能選擇現實，我沒有過人的天賦，也沒有過人的頭腦，只是個普普通通的學生而已。

二、職業分析

機械設計制造及自動化專業培養與社會建設需求相適應的掌握從事機械制造與自動化專業方向的工作所需要的文化基礎知識，專業技術知識和操作能力，有健康體魄的，具有全面素質和綜合職業能力的，直接在生產、服務、技術和管理第一線工作的為祖國社會主義現代化建設服務的實用型專業人才和勞動者。掌握機械工程和電工與電子學的基本知識；掌握機械制造工藝、工裝、機床及刀具等基本知識；掌握機械制造過程中電氣、液壓、數字控制的基本知識；掌握1~2

種主要機械加工設備及普通數控機床的操作；具有實施機械制造工藝及設計一般工藝裝備的能力；具有實施機械制造工藝及設計一般工藝裝備的能力；具有常用機械加工設備的安裝、調試、維護和改裝的基本能力以及機械加工質量分析的能力；具有某類機械制造的相關知識和能力；具有計算具有一定的創新意識和能力；機操作及使用本專業CAD/CAM應用軟件的能力；具有車間生產和技術管理的初步能力；具有一定的創新意識和能力。就業前景機械類專業是為各行各業制造并提供機械設備和電氣裝置的部門，被譽為“國民經濟的裝備部”。因為過去幾乎所有的工科院校都設有機械類專業，已經培養了不少專業人才，加上傳統的機械企業這幾年經濟效益普遍不好，對人才的吸納能力和吸引力都有限，所以目前機械行業的就業需求并不旺盛。

但如果著眼今后，可以這樣說機械行業將煥發生機。經過數年的改革調整，我國的機械企業逐步擺脫了計劃經濟的束縛，確立了現代企業制度，機械行業逐步跟上市場經濟和信息時代的步伐；而且，隨著形勢的發展，中國的制造業將得到較大的發展，有專家預測，21世紀的中國很可能成為全球的制造業和加工工業中心，在這種形勢下，對機械的需求必將有較大的提升。行業得到發展，繼而會對用人提出數量方面和質量方面的要求，因此專家預測，機械類專業人才的就業需求將得到改善，甚至有可能出現“熱銷”局面，高層次的技術

人才將成為企業競相爭奪的對象。

在今后10年內，社會對機械行業畢業生總體需求較大，其中機電一體化專業人才最為緊缺。目前不少企業的生產設備逐步更新換代，掌握機電一體化技術、懂得數控設備的操作與維護的機械專業人才將大受歡迎。不過目前我國高校的一些機械類專業教學內容陳舊，不能適應培養高水平的機電一體化專業人才的需要，這是一個亟待解決的問題。

此外機械設計制造與加工專業人才近年供需比也較高因為這些專業將來的工作條件相對艱苦，需要從事車、鉗、銑、刨等工作，所以報讀這些專業的人不多，因而相關崗位上的人才缺口比較大。現在在不少地方的人才市場上，高級機械技術工人的待遇已直逼高學歷人士。另外工業工程和工業設計專業也有望成為熱門專業，因為我國的工業設計人才相對缺乏，我們20年來所培養的工業設計專業畢業生僅3萬人左右，只相當于目前韓國該專業在校生的數量。不過工業設計專業在當前的就業情形并不好，供大于求，這是因為工業設計的重要性還不能為人、為企業所了解、所看重。從行業發展看，數控機床、工程機械、發電設備、印刷機械等專業的前景都值得看好。

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。未來工業化程度會更高，生活水平也會越來越高，會有越來越的人有汽車，而汽車是跟機械行

業緊密連接在一起的。生活中還有許多東西要跟機械聯系在一起，我相信未來機械行業在中國會有更大的發展空間。

四、職業目標分解與組合1.2012-2014 完成大學學業。

2.2014-2016進入汽車公司，邊工作邊為專升本努力，完成專升本。

3.2016-2020把握機會，努力工作，上演真實版的“杜拉拉升職記”。

五、職業生涯規劃實施方案

大學一年級：積極參加學生會或社團等組織，培養和鍛煉自己的領導組織能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能；嘗試兼職、社會實踐活動，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

大學二年級：進一步加強專業知識的學習，參加學校組織的實習，培養自己的動手能力，從不斷的總結分析中得到職業的經驗。并開始有選擇地輔修其他專業的知識以充實自己。通過英語三級考試，拿到駕照。

大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、環境適應能力。鍛煉自己獨立解決問題能力，為找工作打下基礎目標應鎖定在工

作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地作出充分準備。

六、結束語

“ 路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第五篇：職業生涯規劃考題

《大學生職業生涯規劃》必修課期末考試題

班級：文新學院廣電1101 學號：201130404015 姓名：陳楊陽

一、名詞解釋

1、職業生涯規劃

答：職業生涯規劃就是指個體為未來職業發展所做的規劃和準備，它是個人根據自身的現實條件與發展潛力、外界機遇與制約因素以及對機遇與制約因素發展變化的預測，確立自己的職業方向、職業目標，選擇職業生涯發展道路，制定發展計劃以及實現生涯目標的具體行動方案。

2、職業錨

答：所謂職業錨，又稱職業系留點。錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業錨，實際就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心，是指當一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。是自我意向的一個習得部分。個人進入早期工作情境后，由習得的實際工作經驗所決定，與在經驗中自省的動機、價值觀、才干相符合，達到自我滿足和補償的一種穩定的職業定位。職業錨強調個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合。職業錨是個人同工作環境互動作用的產物，在實際工作中是不斷調整的。

二、簡答題

1、內外職業生涯的含義及其相互關系

內職業生涯，是指個人根據對自我的能力、動機和價值觀的深入認知后，所選擇的職業發展路徑。每個人都對自己的職業和自己在其中扮演的角色有一定的看法，一個人在某個行業或者某一機構中取得發展所必需經歷的實際過程稱為“外職業生涯”。外職業生涯指某一行業或者某一組織界定的一系列工作角色和狀態。內職業生涯和外職業生涯在某一各特定時期可能是相符的，但大多數時間不相符，可以把內職業生涯理解為職業發展的內因規劃，外職業生涯則是時間的職位發展序列。

2、MBTI的四個維度和八個方向

MBTI人格共有四個維度，每個維度有兩個方向，共計八個方面。分別是：外向（E）

和

內向（I）

感覺（S）

和

直覺（N）

思考（T）

和

情感（F）

判斷（J）

和

知覺（P）

3、SWOT分析的具體含義

SWOT是一種分析方法，用來確定企業本身的競爭優勢，競爭劣勢，機會和威脅，從而將公司的戰略與公司內部資源、外部環境有機結合。因此，清楚的確定公司的資源優勢和缺陷，了解公司所面臨的機會和挑戰，對于制定公司未來的發展戰略有著至關重要的意義。SWOT分析法又稱為態勢分析法，它是由舊金山大學的管理學教授于20世紀80年代初提出來的，是一種能夠較客觀而準確地分析和研究一個單位現實情況的方法。SWOT分別代表：strengths（優勢）、weaknesses（劣勢）、opportunities(機遇)、threats（威脅）。

4、職業生涯理論的發展歷程

職業生涯管理理論源于20世紀初美國職業指導運動的興起。從學科歷史發展角度看,職業生涯管理理論的演進,經歷了從靜態到動態研究的歷程。在我國,職業生涯管理理論也經歷了不同的發展過程。特別是改革開放以后,我國經濟的飛速發展,凸顯出各種專業型人才需求的日益緊缺但同時又存在著大量人員無法找到工作的“結構性失業”狀況。1908年,“職業輔導之父”——美國波士頓大學教授帕森斯創辦了波士頓職業指導局,從事職業指導工作,這也成為人們公認的職業指導工作的濫觴。1939年,美國學者威廉姆遜出版了《怎樣咨詢學生》一書,進一步拓展了帕森斯的特質因素理論。1951年,金斯伯格等人出版了《職業選擇》一書,通過對不同家庭背景的大學生職業選擇過程及其間所遇到的問題進行研究,提出了“職業發展是一個與人身心發展相一致的過程”,向動態的職業生涯管理理論邁出了一步。1953年,舒伯提出了生涯發展理論,重在對個人的職業傾向和職業選擇過程本身進行研究。20世紀60年代至今,職業生涯管理理論繼續得到了發展,具有代表性的為霍蘭德的類型論與吉列特等的生涯決定論。職業生涯管理理論在中國的發展,經歷了初步引進、停滯與恢復發展的歷程。我國對職業生涯管理理論的引介始于民國時期。20世紀30年代中期開始,隨著民族危機的加劇和抗戰勝利后內戰的爆發,職業指導理論也逐步退出歷史舞臺。改革開放以后,社會主義市場經濟體制的形成和發展,促使國家就業政策也逐步向“自主擇業”的方向演變,經過近30年的發展,職業生涯管理理論已經得到了長足的發展。

三、論述分析題

1、用技能的分類來分析你對 “學問好不如做事好，做事好不如做人好”的理解。

一般認為，技能可以分為知識性技能、可遷移技能、自我管理技能三大類。做學問也就相當于對知識型技能的培養和提升，但是在當今高等教育進入大眾化的時代，知識性技能競爭日益加大，擁有一門學問并不代表勝任一份工作，而此時更需要具備的的可遷移僅能，事實上知識性技能的運用是建立在可遷移技能的基礎上的；可技能是指在多個崗位、個用人單位都可以使用的技能，可以理解為專業技能之外的通用技能，隨著信息、科技時代的到來，終身學習、努力跟上社會經濟技術發展的步伐越來越重要，各種知識相互關聯，需要我們不斷提升可遷移技能來適應社會的發展，從而做事好比學問好要更重要了；自我管理技能經常被看做個性品質而非技能，良好的自我管理技能能夠幫助個體更好地適應周圍的環境、應對工作中出現的問題，進而獲得晉升加薪的機會，不斷取得成就，事實上很多人被解雇或離職更多的時候是因為缺乏管理技能，在處理工作問題和人際關系上往往顯得不成熟，所以說做人好比做事好是更為重要。

2、學習完本學習的課程后，你有什么收獲和感悟，對本門課程的授課有什么樣的建議，對授課方法有什么好的建議？

學完了大學生職業生涯與發展規劃這門課，我受益匪淺。

第一：我像一頭睡醒的獅子，幡然悟到是到了該奮斗的時候了。眨眼間，大學時光已流逝了四分之一，而自己究竟在這四分之一的時光里都做了那些有意義的事情了呢？馬克思說過：“后悔過去不如奮斗將來。”所以我不后悔，我在這一刻努力，一切還不晚！

第二：聽了老師的分析，我也給自己做了職業測評，認真的分析了我的性格和價值取向。以前我總是對未來搖擺不定，不知道自己究竟要的是什么。而現在，我已經有了一個清晰的目標，并為她努力奮斗著！

第三：我懂得了主動，天上永遠不會掉餡餅，就算掉了，亦不一定砸進我的嘴里。所以認準了的事情就要為自己努力爭取！生活、學習、人際關系都需要我們自己的主動，才能把握住我們自己手中的船槳！

建議：

老師的授課方式很不錯，調動了大家上課的積極性和主動性。讓每個同學都可以在課堂上發言，說出心中所想。而且，分成幾個小組，同學之間相互合作又相互競爭，既調動了大家的團隊意識，又增強了競爭意識。還有那個生涯人物訪談也是一種很好的方式，經過對黨鵬老師的采訪，我了解了不少相關知識。我覺得老師可以在課堂上具體的介紹一些職業，讓同學們做到心中有數！