第一篇：計算機專業教育實習日志

3月16日，周三，和昨天一樣，起大早去實習基地。

一樣到的很早，估計指導老師和昨天一樣會直接進班，就想著到七點半的時候給她打電話。對面辦公室有老師來了，他讓我去他辦公室坐著，于是我就進去了，和他聊了會天，問他現在教學忙不忙。一會兒又來了個女老師，最后變成他們倆在發牢騷了。來的這幾次，雖然見的老師不多，卻聽到了不少老師的抱怨：抱怨老師工資太低，只有一兩千；抱怨工作太單調，每天不是上課就是批改作業；抱怨平時太忙，每個老師至少教兩個班，學生的作業批改不過來；抱怨教育制度不健全，與西方的教育真是沒法比；抱怨學生不聽話，現在的學生不好管；抱怨學生不好好學習，布置的任務老完不成；抱怨學生只知道玩，對學習提不起興趣；等等。不少老師早已有了職業倦怠感，每天抱怨著上課、改作業，有時還會把情緒帶到課堂上去。當然，也有不少老師心甘情愿地在工作崗位上兢兢業業著，完成著自己教書育人的理想。到了七點半，給指導老師打電話，果然要直接進班，于是，我就趕緊在別的辦公室借了一個凳子搬著去了教室。教室在四樓，來到教室后，看到同學們正在上早自習讀英語，我就直接做到了最后面。第一節課就是指導教師的英語課，上課后，老師把我介紹給同學們，于是我就上去做了一下自我介紹，并說我是學心理學的，以后如果同學們有問題的話可以來找我，不管是學習上的、生活上的還是和別人相處方面的都可以來和我說。下課后就有一位女同學來找我，問我一些心理學上的問題。專業范圍內的問題，當然很容易回答，而且給他們充分的理解和共情，希望以后可以和學生們相處愉快！有學生問我要QQ號，一開始有點遲疑，不過還是很樂意地給他們了，而且他們也寫了自己的QQ號給我，算是交換聯系方式吧，哈哈。見到學生，感覺比前兩天好多了，他們都很友好、很可愛，也很容易相處，和他們在一起一點壓力都沒有，很輕松，很愉快，前兩天的郁郁不得志在見到同學們的那一刻就已經消失的無影無蹤了，感覺真好！一下子在班里扎了一上午，作為見習班主任，得多觀察學生，看他們在課上課下的表現，充分了解他們的情況、心理活動以及思維方式，才能對癥下藥，做好班級管理工作。雖然，我只是個實習生，班級管理工作也輪不上我來插手，但是如果我觀察到了問題并在私下里和他們聊聊，也許會對他們有所幫助也說不定，而這正是我所最想在這次實習當中做的事情。

第一節是英語，第二節是語文，第三節是藝術，第四節是幾何，老師請假沒來。我聽完這幾節課，發現英語課上女生表現比較積極，男生基本上都在低頭盯著課本；語文課上則男生表現較女生積極，只有個別女生比較積極；藝術課也就是美術課上，同學們表現都一般，不是太認真聽老師講課，老師也不管那么多，只顧講自己的課；幾何課上，由于老師沒來，班干部就拿出練習冊來對答案，有做錯的就讓做對的同學到講臺前講講怎么做的，雖然有的同學會做，但是不太會講，不過感覺還是挺不錯的。本來我是可以給他們講題是如何做出來的，但是我忍住了，一方面想了解一下同學們的水平，另一方面也想刻意鍛煉一下他們獨自解決問題的能力。到第四節課時，同學們估計有的都有點餓了，也已經上了一上午的課，感覺有點累了，所以他們都有點急躁，老想快點放學好去吃飯。我記得我們當初也是一樣，就是現在也差不多，到最后一節課時也不怎么能聽得進去課了。呵呵！

放學后回到辦公室，指導老師老師已經走了，我看到還有一位學生站在辦公桌前，待其他老師都走了，只剩我們兩人后，我問這位學生發生了什么事。他說，他沒默誦會老師布置的句子，老師說，背會了才能走。這位學生我有印象，在第一節英語課上被老師罰站在教室后面，之后的課也一直站著，不知什么時候被叫去辦公室站著了。我用溫和的語調問，那你現在背會了嗎？他答，沒有。我問，你是不是不喜歡英語呀？不知他是害怕我會告訴他班主任還是真的不是不喜歡英語，他答，不是。我問，那你怎么沒有完成作業呀？他答，沒時間。我問，那你下午放學回家后都是做什么呀？他答，吃飯、做作業。我問，作業很多嗎？他答，不多。我問，那你怎么沒有完成作業呢？他還是回答，沒時間。而且，我在和他說話的時候，他的上身一直在向后傾斜，一副害怕想逃離的樣子，我對他說，不用怕我，可能他還是不確定我對他來說是否安全，是否可信任，所以還是對我有戒心。我感覺這事不能急，畢竟在他看來我的身份是老師，而且估計平時老師對待他這種學習不好的學生都是很嚴厲、很討厭、經常批評的，所以一時讓他徹底對我放心還是挺困難的。因此我暫時不去詳細了解他的更深的情況，轉而關注他此時此刻的問題，于是，我問，那你現在會念嗎？他答，會。我問，那你能給老師念一遍嗎？于是，他就拿起自己寫的那幾個句子磕磕絆絆地念了起來。念完后，我拿起那張紙，給他指出一些錯誤和應該怎樣才正確，然后簡單指導了一下學英語的技巧，鼓勵他慢慢來，并相信他可以學好。在整個過程中，我可以明確地感受到他慢慢地對我不再那么排斥了，戒心也放松了不少，也開始相信我，愿意接納我了。之后，我拍拍他的肩說，你趕快去吃飯吧，別餓著了，身體重要，吃過飯再接著背也行，下午還得上課呢，那老師先走了。他笑著說，老師，再見。我說，再見！一下子在班里扎了一上午，作為見習班主任，得多觀察學生，看他們在課上課下的表現，充分了解他們的情況、心理活動以及思維方式，才能對癥下藥，做好班級管理工作。雖然，我只是個實習生，班級管理工作也輪不上我來插手，但是如果我觀察到了問題并在私下里和他們聊聊，也許會對他們有所幫助也說不定，而這正是我所最想在這次實習當中做的事情。

第一節是英語，第二節是語文，第三節是藝術，第四節是幾何，老師請假沒來。我聽完這幾節課，發現英語課上女生表現比較積極，男生基本上都在低頭盯著課本；語文課上則男生表現較女生積極，只有個別女生比較積極；藝術課也就是美術課上，同學們表現都一般，不是太認真聽老師講課，老師也不管那么多，只顧講自己的課；幾何課上，由于老師沒來，班干部就拿出練習冊來對答案，有做錯的就讓做對的同學到講臺前講講怎么做的，雖然有的同學會做，但是不太會講，不過感覺還是挺不錯的。本來我是可以給他們講題是如何做出來的，但是我忍住了，一方面想了解一下同學們的水平，另一方面也想刻意鍛煉一下他們獨自解決問題的能力。到第四節課時，同學們估計有的都有點餓了，也已經上了一上午的課，感覺有

點累了，所以他們都有點急躁，老想快點放學好去吃飯。我記得我們當初也是一樣，就是現在也差不多，到最后一節課時也不怎么能聽得進去課了。呵呵！

放學后回到辦公室，指導老師老師已經走了，我看到還有一位學生站在辦公桌前，待其他老師都走了，只剩我們兩人后，我問這位學生發生了什么事。他說，他沒默誦會老師布置的句子，老師說，背會了才能走。這位學生我有印象，在第一節英語課上被老師罰站在教室后面，之后的課也一直站著，不知什么時候被叫去辦公室站著了。我用溫和的語調問，那你現在背會了嗎？他答，沒有。我問，你是不是不喜歡英語呀？不知他是害怕我會告訴他班主任還是真的不是不喜歡英語，他答，不是。我問，那你怎么沒有完成作業呀？他答，沒時間。我問，那你下午放學回家后都是做什么呀？他答，吃飯、做作業。我問，作業很多嗎？他答，不多。我問，那你怎么沒有完成作業呢？他還是回答，沒時間。而且，我在和他說話的時候，他的上身一直在向后傾斜，一副害怕想逃離的樣子，我對他說，不用怕我，可能他還是不確定我對他來說是否安全，是否可信任，所以還是對我有戒心。我感覺這事不能急，畢竟在他看來我的身份是老師，而且估計平時老師對待他這種學習不好的學生都是很嚴厲、很討厭、經常批評的，所以一時讓他徹底對我放心還是挺困難的。因此我暫時不去詳細了解他的更深的情況，轉而關注他此時此刻的問題，于是，我問，那你現在會念嗎？他答，會。我問，那你能給老師念一遍嗎？于是，他就拿起自己寫的那幾個句子磕磕絆絆地念了起來。念完后，我拿起那張紙，給他指出一些錯誤和應該怎樣才正確，然后簡單指導了一下學英語的技巧，鼓勵他慢慢來，并相信他可以學好。在整個過程中，我可以明確地感受到他慢慢地對我不再那么排斥了，戒心也放松了不少，也開始相信我，愿意接納我了。之后，我拍拍他的肩說，你趕快去吃飯吧，別餓著了，身體重要，吃過飯再接著背也行，下午還得上課呢，那老師先走了。他笑著說，老師，再見。我說，再見！在回去的路上，我想了很多，有關于老師的，也有關于學生的。我所在的班級是初一，學生正處在叛逆的青春期，是一個很關鍵的時期，如果在這個時期，學生犯了錯誤，老師、家長只是一味地批評、打罵、很鐵不成鋼，而不知正確地

去加以引導的話，學生會更逆反，甚至可能走向不好的方向。學生對學習提不起興趣，不愿去學習，可能會有各種不同的原因，不能籠統地認為就是學生不聽話、怎么著都不聽，而應該去更深地了解原因，對癥下藥，因材施教，這樣才會更好的去教育學生。就像這位學生，他根本不是背不會，就五個簡單的英語句子，幾個小時了，不可能還記不住，而是他根本就沒有去背，他也不想去背，老師非讓這么做，他就非不這么做，他不服氣老師的管教。所以，老師們應該反思一下，自己的教育方法是否恰當，是否有效。

我感覺這次我的收獲很大！

第二篇：計算機專業教育實習注意事項

計算機專業教育實習注意事項

1.實習材料填寫專業實習材料，易華平老師會安排。

2.如果想申報高中“信息技術”教師資格證的學生，需單獨再填寫一份實習證明和實習成績鑒定表，填寫的實習學校應為高中，科目為“信息技術”，實習時間一定要超過3個月。（如果本人確定只想辦理初中信息技術教師資格證，就提供初中實習證明材料，如果本人確定只想辦理小學信息技術教師資格證，就提供小學實習證明材料）

3.實習證明蓋的章一定要是學校的章，不能是教務處或政教處的章，實習成績鑒定表如果是打印件一定要正反兩面在一張紙上，不能打印在兩張紙上。（實習證明和實習成績鑒定表電子檔在學院網頁）。

4.由于大家都算是分散實習，按學校規定，分散實習的學生如果有5人以上在同一實習單位，可以不提供實習錄像，所以建議大家湊個5人以上到學校蓋章，否則要提供上課錄像。

5.實習材料按照易華平老師的要求提交，單獨提交的教育實習證明和實習成績鑒定表在3月30號之前一定要提交，否則影響申報教師資格證工作。

第三篇：計算機專業教育實習總結

教育實習總結報告

一、實習基本情況

我懷著難以訴說的心情以及對教師這種職業的神圣的向往來到了我們的實習目的地雷州市龍門三中，這是一個美麗的學校，也是一個五彩的花園。

2011年4月27日到6月24日之間，我在山丹縣城關小學進行為期一個多月的教育實習。一個多月的實習生活是辛苦的，也是很有意義的。在城關小學的領導、老師及帶隊老師的支持和指導下，在專業組老師特別是指導老師的幫助輔導下，我的實習工作取得了比較圓滿的成功。

實習的基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作。無論是帶班還是教課，作為實習老師，我都會以一個正式教師的身份來對待學生.二、教學工作:

作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動，但真正的小學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付諸很多的努力。

首先在第一周，我聽了指導老師的課。在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關章節，并且自覺的備好課，到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意任課老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。同時，我也在老師的指導下會注意學生的表情反應，而思考以后我要以怎樣的形式去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。在此期間還與學生建立了良好的師生關系。每當上完一節課，指導老師都會告訴我，這節課的難點與重點是什么，以及應該怎樣突出重點和難點，才會讓學生更明白。

當我第一次登上了講臺。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進教學，可是在上課的鈴聲敲響的瞬間，望著臺下幾十雙好奇的眼睛，緊張還是不請自來。即使偷偷的深呼吸也無濟于事。雖然在課前我已經花了不少時間備課，但根本不能按教案來講，時間安排的不是很恰當，以致于重難點不夠時間來強調，不過上課的思路還是比較清淅的。接下來的幾節課都不是講得很好，當時信心就下降了，也真正體會到做一名老師并不是一件容易的事。還好，在指導老師的悉心指導下，我精心備課以及修改教案并進行幾次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來從事教師這個職業我可以做的好。當然在后期的實習工作，我就能比較順利的完成教學任務了。必然，自己的教學尚未能與指導老師比較，但是我已以盡力而為了，做到問心無愧了。實習期間我從指導老師哪里不僅學到了數學教學的方法與技巧，以及分享他的工作經驗，還從他身上學到了什么是師德，我想這些足可以讓我受益終生。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了教師這一光榮的職業。

三、班主任工作

（一）用文體活動團結學生

如果你舉行一項活動能讓所有學生都參與的話，無論是什么活動都將是極大的成功。比如說學校舉行過的歌詠比賽和運動會，班主任要全力提倡，這是形成和諧的環境，產生向心力、凝聚力，培養集體榮譽感的絕好機會。如果班主任仍然只強調學習，不主張參加這些活動的話，就等于自己在破壞班級的團結，削弱班級的凝聚力。

（二）用公平民主平等學生

都知道應該講公平民主，但肯定沒有人能夠做到。這一點我認為我做的是最好的。我不找學生談話，更不給學生補課，也不拿著學生的卷子或者成績單去指導。因為我不可能每一個學生都給予這樣的指導，所以我一個都不給予指導。這樣是為了公平。雖然學生有一些問題得不到及時的解決，但不會產生逆反和嫉妒心理。如果指導的話，很可能拉攏了一個學生，卻傷害了幾個學生。一旦你給予學生指導了話，就得一直指導下去，不然，學生會覺得越來越看不起他了。所以，我就跟學生說，無論是誰我都不會找你談話，除非你主動找我。永遠都不要在班里說差生兩字，因為說了就表示有差生，而且差生就不會變好。

永遠都不要在班里說某某有實力干什么，因為這等同于說其他七八十人沒有實力。

所以，我班的學生個個都覺得自己是好樣的，至少我希望是這樣。

（三）用學習節奏引導學生

學習是有節奏的，該玩的時候不要強迫學生學習，否則，只能適得其反。

總之，要想管理好班級，歸根結底我認為有兩條：

1、熱愛班級。

2、讓班級走可持續發展之路。

“熱愛班級”的方法是：別把工作當工作，而是當事業。

“讓班級走可持續發展之路”的方法是：別把自己當老師，而是當教育家。

四、我的收獲

實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好?，F在，實習結束了。通過這次實習，我認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”，而也要在實際中“教書”，面向實際。作為一名即將畢業的大專生，我將會在未來的日子努力提高自身的素質，時刻為成為一個好老師而努力。

在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

在實習的兩個月里，我在這里收獲了一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中感覺所學的到東西遠遠要比三年里在校園里學到的更豐富、更精彩。當然，這并非否定老師的教學和自

己的學習，只是實踐中收獲到的遠比書本來得真切和實在。

實習的前一個星期，實習的主要任務就是聽課，看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的，因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間，而并不是學習老師所講的知識。我第一次上講臺時，有點緊張，課講得也有點快，但是總體感覺還可以。后來的課，越講越熟練，越講越流暢，同學們對我講授的知識都能吸收。有了前幾次講課的經驗，我認為自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制時間，也能夠削除剛開始的那種緊張感.在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步??但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。

總之，教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的！實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂！

想想我的實習生活，回頭看看我在那里留下的腳印，我相信那不

會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始！

還沒來得及反應，時間卻已在我身邊飄過，轉眼間，我的實習生活就劃上句號了，是否圓滿結束，那么只自己知道。心中百感交集，卻也難以用言語來表達??

在這兩個月里，我緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我進步了、成長了；學會了一些在學校以前從未學過知識，在此我向實習學校的領導和老師以及學生表示深深的感謝。

第四篇：計算機教師實習日志

計算機教師實習日志20篇

一

今天是實習的第一天，終于要正式站在講臺上了，有點緊張。今天實習單位并沒有為我安排上課。讓我先熟悉一下學校的情況，并囑咐我一些要注意的問題。下午還帶我旁聽了一位比較好的計算機老師的課。這位老師講的很好，我在想，什么時候自己才能達到那個水平？明天就要正式上課了，好期待啊！

二

今天上了第一堂課。因為是第一次，真的很緊張。下邊坐著那么多學生，跟校內試講完全不一樣感覺。不過慢慢的調整過來了，學生都很配合。但我講的不是太好，繼續努力！

三

今天沒有課，我利用這個空閑時間總結了一下第一堂課自己遇到的問題：還是太緊張了，缺乏自信。所以就好好的準備了下次課的教案。以前不知道，原來些教案也是一件很辛苦的事。老師真的不容易當?。?/p>

四

今天上完課，和學生聊了會兒。現在的年輕人已經完全離不開網絡了。但真正把計算機以及網絡用在有意義的地方的很少?？磥恚逃嬎銠C也不能只教學生技術，還要教他們怎樣正確的利用計算機。

五

今天的課很順利，內容很簡單，同學們學的也很快?？吹剿麄儗W

會后開心的表情，我第一次覺得很有成就感。難怪當老師這么辛苦，還有那么多老師無怨無悔教書育人，原來通過自己的努力讓別然學會知識、甚至是學會做人的道理真的是一件值得欣慰的事。

六

今天的課是上機課。由于我所實習的這所學校不是我們縣重點，所以設備不是很好，機子都是些舊的。但同學們學習熱情依然很高。因為他們實踐的機會不是很多。所以，我很努力的讓他們在者難得的上機課上學到更多。

七

來實習已經一周多了，我學會了很多。從身邊的老師身上、從學生身上。總的來說還算順利。希望可以有更多的進步、學到更多。

八

今天課上出了點狀況，同學問了我拓展性一個問題。但我答得不是很好。這是我以前學過的知識，但掌握的不是很好，也沒想到學生會問。這真是我的失誤?？磥碜约阂獙W習的還有很多。不過有一點很欣慰，因為，學生的求知欲很高。

九

為了彌補上次上課時的錯誤，今天我準備下一次課的時候，多搜集了一些課本上沒有的知識，狠狠的下足功夫，希望下次可以有所改善、表現得更好。

十

今天和同學聯系，交流相互實習的經驗。交流后發現，我們都有

個通病，那就是對課堂時間的把握還不夠好。有時候一堂課講不完要講的內容，有時候又會提在講完?？磥肀鶅鋈叻且蝗罩胱鲆粋€好老師真不是一朝一夕的事，需要我們的不斷努力。

十一

上了這么多次課了，發現自己最難克服的就是體力。主要是胳膊。原來不知道，自己當學生時看老師一寫字就是寫一堂課，一站就是站半天并不覺得有什么。但現在親身體會了才知道，舉著胳膊寫別說一堂課的字了，寫半小時我就感覺酸了。好想對我的老師們說一聲：老師，您辛苦了。

十二

來實習差不多兩周了，我的指導老師今天和我開了個小會，對我的實習情況做了個總結。他說我表現得不錯，我很欣慰。但他也指出了我要改進的地方。還是真正的老師專業啊，一針見血。知道了自己的缺憾就明確了努力的方向。在剩下的日子里我要將這些缺點一一克服，不斷提高自己。

十三

根據上次總結老師給我提的意見和建議，我制定了一份改進計劃：1課堂時間的控制2講課的邏輯性要努力提高。3自我知識的豐富。從下次課起我就要一點點克服這些缺點。第一點和第二點可以通過旁聽、咨詢和充分的準備來提高，第三點需要一點一滴的積累，不能急于求成。

十四

今天講的是幻燈片，同學們對這個還是跟感興趣的。圖文并茂很吸引人。課前我仔細的估計了講的內容和所需要的時間。結果還不錯，差不多完成了任務！

十五

今天和弟弟說起我實習的事，弟弟的一句話讓我恍然大悟，原來我一直忽略了一個我提高教學水平很重要的角色：學生！我一直都是咨詢其他老師和我的同學，卻忘記問我的學生了！真是舍本逐末??！要想知道自己哪里不好，問學生最直接最有效了，畢竟我是為他們服務的嘛。

十六

今天下完課，我留在教室里和同學們聊了會，詢問了他們的意見。他們說我講的還可以，但是有有時候重點不夠突出，他們不知該重點看哪些。還有就是我的語速有些快，有時候他們會跟不上。

十七

前兩天問過同學了，這兩次講課我盡量放低語速，把重點強調一下。同學們說我講課比剛開始變化很大，我很欣慰，畢竟自己的努力沒有白費。

十八

今天這堂課有所不同，因為指導老師和學校其他兩個計算機老師來聽我的課了。剛開始還跟緊張，但我告訴自己就像往常一樣，把該講的都講出來，一定可以的。課后，旁聽的老師給了我贊許的目光，我終于感覺自己快成為一名真正的教師了。

十九

今天對同學們進行了一下小測驗，一來檢驗一下同學們這段時間的學習成果，同時也檢驗一下自己的教學成果。這不但是對同學們的測驗，也是對我的考試。所以在批改他們的試卷時，我比平常自己考試還要緊張。

二十

今天我的實習就要結束了。指導老師幫我做了最后總結，把該辦的手續辦了。把昨天測試的試卷發下去后，我和同學們做的最后告別。真舍不得他們，是他們幫助我成長，是他們讓我明白了做一位教師的意義。這次實習真的收獲很大，我永遠都不會忘記。

第五篇：計算機實習日志

計算機實習

【實習時間】 2011年7月15日——2011年8月15日

【實習地點】 管理學院機房

【實習任務】 掌握計算機基本使用知識，對計算機有一個較為全面的認識，對計算機的處理系統、運算方法等都能有一個較為清楚地了解。第二步，可以熟練操作OFFICE 辦公文件，其中包括WORD、EXCEL、POWERPOINT、FRONTPAGE等辦公文件。

【實習過程】

第一天：

實習剛一開始，老師先講述了我們實習期間需要注意的一些事項以及我們實習期間需要掌握的知識，接下來老師就帶領同學們上機，在機房，我們首先了解了計算機的基礎使用知識，其中同學們還交流了一些計算機使用的技巧，經過老師這次的講述，使同學們對計算機有了一個更為清晰的了解。接然后，我們就是自己操作，經過上機的訓練，我們更加熟悉了計算機的操作，這不止是對我們大學期間有很大幫助，將來我們畢業走向社會也是影響很大的。

第二天：

今天我們主要是學習OFFICE辦公文件，OFFICE辦公文件主要包括WORD、EXCEL、POWERPOINT、OUTLOOK等辦公文件。Word是文字處理軟件。它被認為是Office的主要程序。Excel是電子數據表程序〔進行數字和預算運算的軟件程序〕。Outlook——請不要同微軟的另外一款產品Outlook Express相混淆—— 是個人信息管理程序和電子郵件通信軟件。它包括一個電子郵件客戶端，日歷，任務管理者，和地址本。Powerpoint是一個在Windows下流行的介紹程序。它可以創建由文字組合，圖片，電影以及其它事物組成的幻燈片。幻燈片可以在屏幕上顯示，并且可以通過闡述者操控，幻燈片也可以使用反映機或投影儀投射到屏幕上。這幾款辦公文件，都是我們大學生經常要接觸到的，我們經常要用這些處理一些文字等的信息，比如結課時交大作業，有可能需要到論文，需要電子版，這時就要用到WORD。又比如考查課，我們需要做PPT來作為我們組的演講，這些知識的學習，對我們在大學這四年來的幫助是很大的。第三天：

今天我們主要是對昨天掌握的一些知識進行鞏固，上機訓練，以便能熟練掌握這些知識，明天的考試將會對大家這幾天學到的知識進行測驗，同學們都在很認真的對這些知識鞏固。之外自己可以對互聯網的應用進行了解，我們在互聯網上可以更便捷、更迅速的了解到世界各地的新聞。

第四天：

一大早，我們就去進行測驗，考試主要涉及到對文件的刪除、重命名、復制、移動等基礎操作、WORD、EXCEL、POWERPOINT這三款辦公文件，其中主要對一些較為基礎知識來考察。如WORD里文字的處理，EXCEL表格的處理等。這些基本知識我們還是必須要掌握的。同學們對這些的掌握情況還比較好，這說明大家這些天的實習效果比較好，對這些都有了一個比較清楚地了解。

【實習心得】

盡管只有短短一個禮拜的實習，我們卻受益匪淺，大家的反響都特別好，都覺得下次有機會一定還會再參加這類的實習活動，這次實習與我們21世紀的大學生很貼近，作為一名21世紀的大學生，我們必須要掌握計算機知識，隨著計算機的飛速發展，網絡也隨之離我們的生活越來越近，所以我們迫切需要掌握更多的計算機知識，經過這次的實習，我們掌握了更多的計算機知識，對計算機有了更進一步的認識，同時對網絡也有了一個初步認識。這次收入最大的是我們能夠操作OFFICE 辦公文件，這點對我們的幫助很大，不僅僅是在大學里，其實最大的幫助是在將來走入社會。這次實習有點不足的是，我們對一些問題還是有點不了解，如EXCEL里的函數運算，WORD里一些文字的細致處理等，我們還是有一點疑問，如果有條件的話，我們會在假期里對這些問題進一步了解，爭取將它們都解決。感謝學校能夠給我們這次實習的機會，能給我們這么大的幫助。