小學生演講稿光盤行動

小學生演講稿光盤行動1

敬愛的教師，親愛的同學：

大家好：

俗話說：“民以食為天”，我們的生活中，從不缺乏食物的影子，有了食物，我們才能在生活中更好的做其它之事。而浪費糧食的行為也并不在少數，因此“光盤行動”也成功地引起了人們的注意。

在一些酒宴和婚宴，很多人為了要面子，便布置了幾大桌菜，甚至浪費的食物也不打包帶走，于是造成了很多的食物浪費。

有專家指出，中國其實更在面臨著糧食危機。我國雖然身為一個糧食大國，農業大國，所產出的糧食更不在少數。但很多人為了能夠出人頭地，過上更好的生活，便選擇離開了農村，到城市里來打工。我國的大豆絕大部分是由美國進口的，而一旦美國對我國的大豆進口進行制裁，如此以來所造成的`損失是無法估量的。因此，我們才會更加明白糧食的寶貴，讓費糧食不亞于浪費生命。

“浪費可恥”自古就是一個傳統美德，就連圣人孔子也對十分勤儉的顏回贊賞有加“賢哉回也，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”。一輪明月掛心頭，無數的惆悵，便化為一縷春風，在千年萬戶中游蕩。此時，且知何為時間之寶貴，家人之所念，糧食之所愛。

“光盤行動”不僅成為了一句口號，更成了一種行動，一種人生之態度，人們都在行動著。很多餐館也推出了“半份菜”，“少點菜”等措施，就連在自助餐廳中浪費糧品亦會遭到罰款。由此看來，“光盤行動”已經深入人們的內心，在在時代的長河中，人們的行為正在改變，變得愈加珍惜任何之事。

浪費，終會消失。

小學生演講稿光盤行動2

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好：

文明就餐光盤行動”是一種大眾自發認識到節約糧食，倡導節約糧食資源的一種方式。它首先是由國土資源報社的副社長徐志軍先生提出來的，進而由北京市一家民間公益組織推行的活動，經過媒體傳播行成的一種社會群體的“文明就餐光盤行動”。 “文明就餐光盤行動”的出現，是一個符合當前社會的現象。在21世紀的年代里，已經不再是30多年前的那種食不果腹，到處饑餓的社會了。人們不再為了一點糧食而去感到可惜，越來越多的.浪費糧食的現象蔚然成風。人們在飯店里有時為了一時氣派，不惜花錢買許多吃不了的東西，只是為了排面上的奢華，他們只以為自己的賺的錢，想怎么花就怎么花，他們并沒有意識到節約糧食的重要性。其實，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統美德。

小學生演講稿光盤行動3

尊敬的老師、同學們：

大家好!

我是小紅，來自xx班，今天非常榮幸能夠站在這里演講，在正式演講之前，我向大家拋出一個問題，“大家今天浪費食物了嗎?”這是一個老生常談的話題，在我們如今的生活中，節約糧食是時刻在進行的事情，所以這就是我今天的演講題目《節約糧食，反對浪費》。

節約，是我們中華民族的傳統美德，節約糧食，更是我們每一個人義不容辭的責任，生活在如今無比幸福的生活中，我們更應該認識到，糧食來之不易，每一粒都不應該被隨意地浪費，我們看到的是一碗碗白花花的白米飯，但是我們是否注意到生產糧食的農民伯伯們，每一種糧食的播種到最后的收成，他們付出的心血，那是我們無法想象的，在炎炎夏日，每一寸土地都滲入了他們的汗水，是他們用勤勞的雙手，讓我們填飽肚子，讓我們有如此多的食物可以食用，所以我們有什么理由不去珍惜呢?看著食堂被無情倒掉的食物，大家是否感受到心痛了呢?或許我們會有這樣的想法，“又不只是我一個人，那又有什么關系呢?”是啊，似乎大家在潛意識中多多少少都會有這樣的想法，但是我想說的是，這是不對的，這也是非常不負責任的，在良好品德的培養上，我們更應該堅定自己的立場，明白是非對錯，在錯誤的行為面前，堅決說不!如果我們每一個人，都是這種積極的想法，那么我想，我們的生活一定會逐漸變好，最終的效果，就讓時間來檢驗，因此，今天我向大家提出以下幾點建議：

1、培養自身節約糧食的意識。

2、尊重每一份食物，根據自己的需求，吃多少買多少。

3、向擁有好習慣的同學學習，堅決反對浪費。

同學們，節約糧食并不是一件難事，這是我們在日常生活中隨手可以做到的事情，“勿以善小而不為”，每一件小事情都是我們值得關注的，如果我們每一個人都能做到不浪費食物，那么最終呈現出來的結果一定是令人震撼的'，而這節省出來的糧食，又可以養活多少人，所以我們一定不要不在意，集體的力量是強大的，我們要相信，奇跡的創造是我們每一個人努力的結果，我們作為地球村中的一員，一定要盡到自己的責任，讓我們的生活變得更加的美好!

最后，我想對大家說，美好品德，從日常中培養，讓你我攜手，共創美好家園!

謝謝大家!

小學生演講稿光盤行動4

敬愛的教師，親愛的同學：

大家好！

餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。為建立節約型社會、倡導文明消費新風，呼吁全體市民，節儉用餐、安全用餐、衛生用餐和文明用餐，并結合目前開展的'“文明餐桌光盤行動”，期望大家立即行動起來，人人做到文明用餐，為建設“幸福德州”做出應有的貢獻。

一、遵守餐桌禮儀，文明用餐，禮讓他人，遵守用餐秩序，愛護用餐環境，談吐文雅，不吵鬧、不喧嘩。

二、以“光盤”為榮，理性消費，科學適量，按需點餐，節儉用餐，剩菜打包，不求奢華，不講排場，牢記節約糧食光榮，拒絕剩宴。

三、講究科學飲食，注重營養，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習。

四、遵守行業規范，不使用一次性餐具，真誠服務顧客，堅守食品安全，務求用具衛生，尊重消費者權益，誠信經營，童叟無欺。

五、推廣餐桌文明禮儀，倡導節約用餐行為，提升行業服務品位，營造文明節約的良好社會風氣。

讓我們每一位市民朋友都行動起來，從我做起，從此刻做起，做到“合理飲食、文明用餐、科學打包、避免浪費”。讓我們身體力行，與文明握手、向陋習告別，吃出文明的修養，吃出安全、理性、健康的生活方式!

小學生演講稿光盤行動5

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好！今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》 ！

清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。

開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嘗到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。

在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室里認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數據表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當于兩億人一年的口糧。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光盤，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的`節約，更是個人文明素養的體現。在家里就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬佩；在學校就餐做到光盤，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。 吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多么容易的事情，但它能

節約資源，減少環境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什么理由不去堅決踐行呢？

同學們，“光盤行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”

我們期待著看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現！

小學生演講稿光盤行動6

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好：

“光盤行動”不知不覺的來到了我們身邊，它是一種美德，它是一種文明，它是一種觀念，它是一種風尚，它也是一種共鳴。它不光悄然的影響著大家，也影響著我們小家。

假期在家，媽媽也特地做了一個光盤計劃，分餐制，固定飯菜搭配，至于多少自己決定，但是，必須全部吃完，不能浪費食物。

計劃開始實行了，這天中午，飯菜里居然有我最不愛吃的青菜，我看了十分崩潰，就想當逃兵，趁媽媽不注意，就把青菜偷偷夾回湯碗里，可是，我這點小伎倆很快被媽媽識破了，媽媽不動聲色，只是念叨著，鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。唉！無奈之下，我又把青菜夾回碗中，快速嚼了倆下就吞下去了，突然間，我發現青菜好像沒有想象中那么難吃。在吃一根吧，經過細細品嘗覺得青菜不但不難吃，而且滋味多變，剛開始吃有點澀，在嚼一下，它變清香了，真是太奇妙了。于是，我很快把飯菜吃完了，今天的光盤計劃成功了，我開心極了，心里滿滿的自豪感。

“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱”目前我國貧困人口已達28億，山區孩子每天早晨平均每八個人就有四個人沒飯吃，全球平均每年饑餓死亡人數達一千萬，每六秒就有一名兒童因饑餓而死亡，這些數據多么可怕啊！

厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，是我們義不容辭的'職務，杜絕舌尖上的浪費，讓我們把節儉美德發揚光大！

小學生演講稿光盤行動7

敬愛的教師，親愛的同學：

大家好！

“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”厲行節約反對浪費自古以來就是中華民族的`優良傳統，也是當代大學生所必備的一種素質，一種美德，一種生活態度。

但是經過實地觀察，我們發現我院各食堂都有不同程度的剩飯剩菜出現，不僅造成了很大浪費，也影響了學院形象。鑒于此，為進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，學院向全校師生發出倡議：

1、注意文明就餐，倡導健康飲食。用餐時注意自覺排隊、主動禮讓;愛護餐廳設施，保持環境衛生，主動回收餐具;飲食注重營養分配，合理選擇。

2、按需選餐，按量購買。樹立“浪費可恥、節約光榮”的理念，珍惜糧食，不剩菜，不剩飯，做“光盤一族”，努力厲行節儉，堅決杜絕浪費。

3、堅持身先示范，積極倡導新風。在自身厲行節約的同時，也倡導大家做勤儉節約的實踐者、宣傳者、監督者，在全校范圍內營造勤儉節約的良好氛圍。

希望全院師生員工積極支持和響應“光盤行動”，從現在做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜資源，理性消費，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境做出自己的貢獻!

小學生演講稿光盤行動8

敬愛的教師，親愛的同學：

大家好：

在這個學期的開學典禮上，我們的潘校長向大家發出倡議：“少給別人添麻煩，多給別人予關愛”，他舉例說到“我們要節約糧食，不浪費，吃完盤中最后一粒飯，喝完碗中最后一口湯。”

這讓我想起以前背過的古詩《憫農》：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”今天我們吃到的每一粒飯，都是農民伯伯用汗水換來的，珍惜糧食是我們每一個人應該做到的。我們現在不愁吃不愁喝，對于節約糧食沒有什么概念。

殊不知，我國人口已超過13億，全國人均糧食占有量僅達到溫飽水平，有很多地方的人們還吃不飽飯。如果每人每月浪費500克糧食，一年全國就浪費了65萬噸糧食，這是多么驚人的`數字啊！真是不算不知道，一算嚇一跳。如果我們每天都能夠節約自己的盤中餐，就不會出現如此巨大的浪費。

班主任滕老師也經常叮囑我們節約糧食，吃多少盛多少。我們班的每一位同學都牢記校長、老師的叮囑，做到了人人節約糧食。每天中餐，同學們都吃光盤中每一粒飯，喝完盤中的最后一口湯后，整整齊齊地把餐盤放好，就連食堂阿姨也表揚我們班同學節約糧食。

光盤行動，從我做起！我們的社會定會變得更加美好，更加和諧！

小學生演講稿光盤行動9

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好！

近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到社會各界的熱烈響應。

為大力弘揚勤儉節約的傳統美德，引導全市中小學生養成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全社會倡樹文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風，市教育局、市少工委聯合會向全市中小學生、青少年朋友發出倡議：

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。全市中小學生、青少年朋友要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變為行動，將行動化為習慣。在校就餐時，根據自己食量確定飯菜數量，做到適度適量，吃飽為好。

在家用餐時，吃多少盛多少,不挑食不偏食，不扔剩飯剩菜。外出吃飯點菜時，不比闊氣，不講排場，確有剩菜，盡量打包。逢年過節，走親訪友，合理安排膳食，不攀比浪費，不暴飲暴食。 全市中小學生、青少年朋友不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要做“光盤行動”的宣傳使者，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，從自己的家庭做起，發動和監督自己的爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、親朋好友都參加到“光盤行動”中來，都來做一名“節約達人”。從學校到家庭再到社會，通過小手牽大手，使同學們的節約習慣能延伸到校園外，讓更多家長向浪費說不。

同學們，青少年朋友們，我們都是社會的`小主人,讓我們從現在做起,從生活習慣開始,爭做節儉生活的踐行者、推廣者、監督者,共同為建設文明、和諧、低碳、綠色、環保的社會環境做出自己應有的貢獻!

小學生演講稿光盤行動10

從幼兒園起，我們就學會了一首名叫《憫農》的古詩“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩是糧食來之不易的真實寫照。

千百年來，勞動人民面朝黃土背朝天春種秋收的辛苦勞作，收成卻要靠無蝗災無人禍，蒼天的風調雨順。每一粒糧食都飽含著四季的守望，耐心的等待和辛苦的汗水。

正因為糧食來之不易所以有許多古語得以流傳，“單麥不成面，一米度三關”旨在告誡人們要珍惜糧食！

但現在日常生活中，浪費糧食行為卻處處可見，丟在垃圾桶里長了毛的`饅頭，餐廳里的回收桶里殘渣剩飯，每天司空見慣！

為什么會出現這種現象？

因為我們現在生活在一個基本小康的社會里，從小沒挨過餓，因此不懂愛惜糧食。

往前看，其實，爺爺那輩就挨過餓，他們常吃的是地瓜，高梁等粗糧，有時還得用野菜團充饑。

更早時，因為天災，因為戰爭，多次出現過餓莩遍野的慘狀。

民以食為天，為了糧食，人類發動過一次次的戰爭；為了糧食，農民不管嚴寒酷暑，不辭辛苦的勞作。為了糧食，詩人寫出“朱門酒肉臭，路有餓死骨”的詩篇！

我國是一人囗大國，糧食是國之根本，我們有些貧困地區也只是剛剛解決溫飽問題。

地球上每天依然有八億人在挨餓，每年因為缺乏糧食而餓死的人數達到二千萬！

糧食是無價寶，請自覺執行：珍惜糧食，光盤行動！！！

小學生演講稿光盤行動11

親愛的同學們：

食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。可是現在走進食堂，你也許為了桌上的`食物殘渣食欲全無，也許為餐桌雜亂的餐盤而苦不堪言，甚至還在為打飯擁擠而煩惱……

為增強同學們的文明意識，全面提升大家的品位素養，為我們自己營造一個良好的就餐環境，讓我們用實際行動來積極響應我們的倡議吧！

尊重食堂工作人員，服從管理，對工作人員服務不滿意，可及時向食堂管理老師反映。發現問題，不吵不鬧，如實反映，妥善解決。

“播種的是習慣，收獲的是品格”，文明用餐是個人素質的體現，讓我們以養成良好的社會公德，樹立當代大學生良好形象為目標，為共同營造一個文明有序的就餐環境而努力！

請同學們從我做起，從現在做起，用自己的實際行動為我校建設國家職業教育改革示范學校做出貢獻！

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好！今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》！

清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。

開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嘗到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室里認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數據表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當于兩億人一年的口糧。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光盤，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家里就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬佩；在學校就餐做到光盤，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多么容易的事情，但它能

節約資源，減少環境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什么理由不去堅決踐行呢？

同學們，“光盤行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”

我們期待著看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現！篇二：光盤行動演講稿

尊敬的各位領導，親愛的同事們：

大家好！今天我演講的題目是《光盤行動》。

所謂光盤，就是吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜，餐畢盤光，珍惜糧食，拒絕浪費！

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們在享受“舌尖上的美味”的同時，也要厲行節約，狠剎“舌尖上的浪費”之風。農業學家袁隆平說：“我們國家人口這麼多，耕地又這樣少，人均耕地這么少，好不容易國家投入很大，每年都增加科技投入，我們每年辛辛苦苦來鉆研，提高產量，我們的水稻產量，每畝提高十斤五斤都是艱難的，提高了單產之后呢？又浪費了。”顯而易見，我們的浪費建立他人腦力和勞力的辛勤耕耘之上；我們到下的是自己碗中的剩飯，而流走的卻是他人辛勞的汗水。

全球平均每年有1千萬人因饑餓喪生，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。中國每年浪費糧食約500億公斤，約占總產量的十分之一，這是一個多么驚人的數字啊！如果我們人人都反對浪費，不忘勤儉節約的傳統美德，那么我們可以救活多少饑餓的人口啊！

我們以“光盤”為榮，以“剩宴”為恥。“厲行節約、反對浪費”需要從我做起，從現在做起，讓我們用文明演繹生活，用行動展示形象！我們要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者，做節約宣傳員，向家人、親戚和朋友宣傳節約糧食，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念。

在家庭餐桌上，我們倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、燒菜、做飯，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準，做到不扔剩飯剩菜，不可避免有剩余的，用于餐桌二次供應，爭取吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。拒絕浪費，珍惜糧食。在職工食堂，我們倡議按量取食，吃多少，盛多少，“吃光盤中

餐，今天不剩飯”；提倡自帶飯盒，剩菜剩飯要打包，環保又節約，低碳又健康。

在外就餐時，我們倡議點菜要適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得打包兜著走，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

或許有的人說：“我吃飯花自己的錢，想要多少就要多少，吃不完也是我用錢買的。”是的，我們是花自己的錢，可我們浪費的卻是社會的資源。我們要對我們生活的這個社會負責，所以我們要行動起來，做節約的大使，作浪費的殺手。

一粒米，不算多，一粒一粒積滿籮。我們的節約，僅在觀念一瞬間，節約的是糧食，拯救的卻是他人的生命；我們節約一小步，卻文明一大步。

有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走！加入光盤族，一起對“浪費”say no!讓節約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!我的演講到此結束，謝謝大家！篇三：光盤行動演講稿

演講稿

各位學長學姐及同學們，大家晚上好，我是本次“光盤行動”ppt展示的參賽者。首先我們先來看個小視頻，并請大家思考，到底什么是光盤行動，你又是如何理解光盤行動這一詞的。

看完了小視頻，想必大家對光盤行動都有了自己的見解，有哪位同學愿意與大家一起分享自己對光盤行動一詞的理解嗎？ 大家的看法都很正確，那我就來簡單的總結一下吧~ 1.“光盤行動”簡單說來就是每個人在家吃完自己的飯，外出吃飯吃不完打包帶走。其實作為一項全社會參與的活動，這是一項很有意義的活動，2.“光盤行動”是一種大眾自發認識到節約糧食，倡導節約糧食資源的一種方式

說了這么多，光盤行動的實際意義又是什么呢？為什么我們大家都應做到每次吃飯要“光溜溜”呢？

一、倡導崇尚節約的社會風尚。建設節約型社會，需要每個公民身體力行，只有在全社會形成崇尚節約的良好氛圍，促使人們從身邊的小事做起，從自己做起，從一點一滴做起，節約每一度電、每一升油、每一滴水、每一張紙、每一分錢，為建設節約型社會盡一份心、出一份力。

二、要牢記艱苦奮斗的優良傳統。勤儉節約是與艱苦奮斗緊密聯系在一起的，是中華民族自古以來的傳統美德。今年初，總書記在一份《網民呼吁遏制餐飲環節“舌尖上的浪費”》的材料上作出批示，要求大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統，努力使厲行節約、反對浪費在全社會蔚然成風。

三、要形成健康文明消費模式。勤儉節約是健康文明的消費模式的重要內容。提倡勤儉節約，建設節約型社會，并不是反對適度消費，而是要反對與健康的文明消費模式相悖的盲目攀比和奢侈消費，過度包裝的無謂浪費等。我們應以艱苦奮斗、勤儉樸素為榮，以鋪張浪費、奢侈揮霍為恥，科學生活、文明生活、健康生活。

下面我們來欣賞一組社會群眾響應光盤行動的照片。

看完了這些照片你是否對自己該怎么做而感到迷茫呢？沒關系，我給大家做了一些小提示。

1、愛惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。

2、不攀比，以節約為榮、浪費可恥。

3、吃飯時吃多少盛多少，不留剩飯剩菜。

4、提醒身邊的同學和朋友，積極制止浪費糧食的現象。

“從我做起，今天不剩飯！”這是光盤行動的口號。正如，海子說的“從明天起，關心糧食和蔬菜”。是啊！就讓我們每個人都成為“光盤”族的一員吧！

我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強節約意識，杜絕鋪張浪費，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設節約型校園、節約型社會發揮自己的正能量！

謝謝大家，我的演講完畢。篇四：光盤行動發言稿 光盤行動發言稿

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有 1 億多貧困人口。同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，加入光盤族，一起對“浪費”說“不!”

我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。然而有關數據顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每 6 秒就有 1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去 1000 萬人的生命；我國仍有 1 億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量折合糧食約 500 億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按最保守推算，每年最少倒掉約 2 億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收 5%，就可以多救活四百萬饑民。

減少“舌尖上的浪費”，有人建議吃不了兜著走。其實，與其吃不了才兜著，何不一開始就少點些菜？與其說是“舌尖上的浪費”，不如說是一種丑陋的價值觀在作祟。誰不知道“粒粒皆辛苦”？誰不知道“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念

物力維艱”？誰不知道“浪費用水可恥，節約用水光榮”？誰不知道“節約用電，隨手關燈”？但當我們看到泔水桶里那只咬了一口的饅頭，當我們看到那嘩嘩直流的龍頭，當我們看到空無一人的教室里那寂寞長明的日光燈，我想，我們做的和說的真的不一樣。目前，祖國的南海主權不斷遭到他國的挑釁，與其夸夸其談，不如讓我們積極行動起來，從生活習慣開始,從細微處做起,從節約糧食做起,讓我們節約的每一粒米，每一滴水，每一度電都化為點點滴滴保衛祖**親的力量！

節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我們的行動，也是我們的習慣！

同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對浪費說不!我相信我們都有一顆愛國的心，只是不知道該為祖國做些什么，那現在我告訴你，其實很簡單，每個人都能做到，吃光自己盤子里的飯，就是熱愛祖國、就是孝敬父母，就是關愛他人！今天我想讓每個同學發自內心，真心加入到光盤行動中。首先要求我們的老師一定要率先做到，另外團委號召，全校團員要以身作則，我們這部分人先行動起來，用自己的實際行動來感染身邊的人，我們爭取一兩個星期，讓學校食堂的垃圾筒里的剩菜剩飯越來越少，爭取一個月后，全校所有人都成為光盤達人！

我更希望我們能把光盤行動由校內輻射到校外去，由校園帶到每個家庭，帶到社會，讓越來越多的人主動積極加入行動中來。我們一起爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示范者,用實際行動參與到節約糧食的行動中來,讓節約引領風尚,讓我們的校園成為再無浪費的校園，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!拒絕浪費，珍惜糧食！從我做起，從今天開始，你，愿意嗎？ 吃光盤中餐，今天不剩飯。拒絕浪費，珍惜糧食！從我做起，從今天開始，你，愿意嗎？

加入“光盤族”！做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食,節約有限資源，你，愿意嗎？篇五：光盤行動講話稿 老師們，同學們：

上午好！

今天我講話的題目是《當好雷鋒傳人 踐行“光盤行動”》。又是一年春來到。雷鋒，也在這個陽光明媚的春天走近了我們。他艱苦樸素，勤儉節約，工作努力，不怕艱難困苦，嚴格要求自己，為我們樹立了勤儉節約的光輝榜樣，這種勤儉節約的精神深刻地影響著我們幾代人。從50年前雷鋒的勤儉節約，到今天總書記號召“厲行節約，反對浪費”，時間雖然跨過了半個世紀，但其節約的宗旨都是一樣的。節約是我們民族的美德，新時代的我們應該傳承下去，不論什么時候，勤儉節約都是放之四海而皆準的真理。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德。最新統計數據顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。12年年底，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應。所謂“光盤行動”，指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走。近期，學校團委也將以“當好雷鋒傳人 踐行‘光盤行動’”為主題開展一系列活動。今天在這里，我們舉行全體師生“光盤行動 從我做起”的簽名儀式，下午班團活動時間各班要以此為主題開展活動。同時，我們還將組織志愿者分別對同學們在食堂就餐情況和各自家庭的浪費情況展開調查，分發“光盤行動”倡議書，號召全體師生共同參加這項活動，并積極影響周圍的人，一起加入“光盤”行列。

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。“光盤行動”，我們先行。全體師生要從點滴做起，從用餐開始，將口號變為行動，將行動化為習慣。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費、節約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養成科學合理的飲食習慣。

同時，大家不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要結合志愿者活動的開展，積極倡導節約文化，廣泛宣傳，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動家人、同事、朋友及身邊的每一個人加入節約行列，營造“節約光榮、浪費可恥”、“節約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節約”成為時代徽標、“儉約生活”成為社會時尚。

有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤！拒絕浪費，珍惜糧食！從我做起，從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，打多少，加入光盤族，一起對“浪費”說不!老師們，同學們，我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。