第一篇：教師幸福感1

到哪里找我們的職業(yè)幸福感呢？

我讀的書是《教師職業(yè)心理與人生幸福》。這本書從心理健康到人與人之間的交往，最后再從自我的成長(zhǎng)中得到幸福。現(xiàn)在把我從書中學(xué)習(xí)到的領(lǐng)悟到的知識(shí)一起分享，分享的話題是：到哪里找我們的職業(yè)幸福感呢？

首先我們要從改變自己的心態(tài)中找幸福。在書中33頁記載到：當(dāng)記者問莫言什么是幸福時(shí)，莫言回答說：幸福就是什么都不去想，一切都放下，身體健康，精神沒有任何壓力才幸福。說得好，不管多大的榮譽(yù)，多少的財(cái)富，多高的地位，只有當(dāng)內(nèi)心平靜，身體和諧時(shí)，才能真正體驗(yàn)到幸福。當(dāng)然我們很多人基本做不到榮辱不驚，但我們可以有這方面的認(rèn)知，我們也可以試著這樣的思維，去發(fā)現(xiàn)去創(chuàng)造我們的幸福。其實(shí)只要我們改變心態(tài)和思維，幸福就在我們身邊。比如我們可以從從關(guān)愛學(xué)生中找幸福。在我們這個(gè)圈子里，交處最多的人就是與我們朝暮相處的學(xué)生。如果我們?cè)谶@里找不到幸福，那我們做教師還有什么快樂可尋呢？在我的教書體驗(yàn)中，沒有絕對(duì)壞的學(xué)生，就拿與我始終在鬧矛盾的一個(gè)學(xué)生尚紅市，我也能找到我與他交處的幸福感，這個(gè)學(xué)生謾罵過我，在課堂上故意氣我，我無數(shù)次說教過，愛心關(guān)照過，但都無濟(jì)于事。我無奈，我只能不理他，他也只能放棄學(xué)英語。但有一天在課間，也是在我剛和他又一次發(fā)生完沖突后的不久，我全然拋開我和他的個(gè)人交往不暢快的情緒，臉上顯示出一種對(duì)他的信任和需求，要求他快點(diǎn)去我辦公室跑一趟，給我拿一本書來。此時(shí)的他，我看得出是高興的和激動(dòng)的，因?yàn)樗玫搅死蠋煹男湃危瑫r(shí)我也感到了一種釋然，真正地體會(huì)到了書上說的這句話：你愛孩子，孩子就愛你。尤其要讓孩子知道你是信任他的。正如書中P207記錄一位學(xué)生說：我寧愿老師罵我打我一頓，也不愿意一直不理我，忽視我。所以老師要彎下腰去，要抹去高高在上的尊嚴(yán)去真心關(guān)愛學(xué)生和信任學(xué)生，把學(xué)生當(dāng)做學(xué)習(xí)的伙伴。這樣教師們不僅能和學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，也會(huì)在工作中體會(huì)更多的幸福感。此外，我們也可以 與同事的互助互贊中找幸福。

“當(dāng)你高興的時(shí)候有人愿意分享你的眉飛色舞，當(dāng)你情緒低落時(shí)有人愿意花時(shí)間幫你分憂，給你指點(diǎn)。”這種分享與分擔(dān)可能人人都想有，但并不是人人都能得到的，想要得到，我們必須建立積極的人際關(guān)系。什么是積極的人際關(guān)系呢？看書中P34 頁這樣敘述到：“有機(jī)會(huì)幫助別人，或常常被別人幫助，就會(huì)提升你的人生幸福。這種人被稱為有積極的人際關(guān)系。讓我們來分享書中P87頁一個(gè)樂于助人受人尊敬的案例：

新東方創(chuàng)始人于敏洪的媽媽一向熱心助人。有一次，快要下雨了，鄰居家曬著稻谷，家里卻沒有人。于媽媽帶著全家把鄰居稻谷收到一個(gè)避雨的角落里，自己家的谷子卻沒有來得及收而被雨淋了。于媽媽對(duì)孩子們講“遠(yuǎn)親不如近鄰”于媽媽這種善良、樂于助人的品質(zhì)深受鄉(xiāng)村們的信賴和敬重，于媽媽現(xiàn)在住在北京，但每年都回家處理村里的問題，村里的爭(zhēng)吵，打架，解決不了的問題，老太太回去，椅子上一坐，三句話就解決了。于媽媽這種助人為樂的品格影響了俞敏洪一生。后來，俞敏洪常常熱心助人，而這正是他事業(yè)有成就的一生。

其實(shí)這種思維在我們周圍就能看到。比如在黛宇君的空間里，在我們看的電視劇《歡樂頌》里，還有在我們身邊的同事中，都能找到這種幸福感。那天劉婷老師要講公開課了，我聽著小英組互幫互助的感人場(chǎng)面和聽到了他們給劉婷助力的熱心話語和真誠(chéng)建議的有力支持。我現(xiàn)在還記著當(dāng)時(shí)張紅霞說了一句：“你還需要什么，我?guī)湍闩！倍嗪冒。叶继鎰㈡媒M里這樣給力而感到溫暖。我還聽到一句感人的話：劉瑞這樣說：“在我不在時(shí)，人家劉云娥給我認(rèn)認(rèn)真真上了那么多課，現(xiàn)在她有事請(qǐng)假了，我就是親自給她去調(diào)課也要給她去上課去。”還有在平時(shí)我們公開課后，我們做課的老師多么期待同事能給真誠(chéng)地提出寶貴的意見以求改善自己的教學(xué)啊，高永勝老師，每次一講課就迫切要求我去聽他的課，我雖然不懂物理，但也是對(duì)他工作熱情的有力支持。所以，我特別喜歡去聽老師們的課，一者提升自己，二者可以給做課教師點(diǎn)個(gè)贊！看，我們的職業(yè)幸福就在彼此的互助互贊中。另外我們還可以從用科學(xué)方法追求成功的路途里找幸福。

大家可能都有體驗(yàn)，如果上好一堂課，心里就特別舒服和高興。尤其如果得到領(lǐng)導(dǎo)和同仁們贊許時(shí)，更是覺得心花怒放。但要想達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的成功是需要科學(xué)方法的。在171頁的第二節(jié)：人生旅途與成功，這樣敘述：在職業(yè)生涯中，不是只有勇氣和吃苦精神就行了，還應(yīng)該懂得一點(diǎn)“科學(xué)方法”和“技能技巧”。既要“勤”又要“巧”才是成功之人。有的教師一天到晚，一年到頭都忙在學(xué)校的事物里，累在成堆的作業(yè)里，成果卻極微；有的人卻張弛有度，不但能管理好班級(jí)，還有時(shí)間寫案例，居然還有時(shí)間陪家人，成就斐然。兩者之間的差別就在一個(gè)“巧”字。科學(xué)方法交給人的是取之不盡的智慧。就如練劍，別人交給你的是寶劍，而科學(xué)方法論交給你的卻是把握寶劍的雙手。我們都有成就需求感，我們?cè)谧非蟪晒χ械玫綕M足。即使出現(xiàn)失敗，也不會(huì)過分沮喪。專家認(rèn)為，一所學(xué)校如果有很多具有成就需求的人，那么，學(xué)校就會(huì)發(fā)展很快。同時(shí)我們就會(huì)感到校榮我榮的幸福感。

幸福就在校園里，幸福就在你我交處的時(shí)光里，幸福就在我們與孩子們生命綻放的課堂里，幸福就在我們追求成功路途的忘我境界里。讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)去創(chuàng)造更多的幸福，去體驗(yàn)我們職業(yè)的幸福吧！

第二篇：1教師幸福感調(diào)查問卷

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嶺頭中學(xué)教師心理健康幸福指數(shù)調(diào)查問卷

尊敬的老師，您好！學(xué)校是我們工作和生活的地方，我們每天都在這里付出許多辛勞和汗水，您辛苦了！那么，您在這所學(xué)校工作得開心、幸福嗎？本次調(diào)查就是想了解您在這所學(xué)校工作和生活的幸福程度，相信您一定能夠客觀、公正、認(rèn)真填寫，表達(dá)出內(nèi)心的真實(shí)想法和感受。

說明：

1、本問卷采用不記名的形式，其中涉及的問題無關(guān)個(gè)人名譽(yù)和其他評(píng)價(jià)，也不會(huì)對(duì)您的回答情況進(jìn)行公開。

2、A、B、C、D選項(xiàng)的分?jǐn)?shù)分別為4、3、2、1分。

1、您對(duì)教師這個(gè)職業(yè)的態(tài)度和認(rèn)識(shí)是？

A、十分熱愛，作為一種事業(yè)來追求 B、比較喜歡，是適合自己的職業(yè)

C、不太喜歡，只不過是謀生的一種方式，很無奈 D、不喜歡，如果可能，一定改行

2、在縣域內(nèi)，您覺得自己的勞動(dòng)和收入同其他行業(yè)相比，滿意程度如何？

A、滿意 B、比較滿意 C、不太滿意 D、不滿意

3、您對(duì)在這所學(xué)校所享受的福利待遇滿意嗎？（結(jié)合本校經(jīng)濟(jì)狀況）

A、滿意 B、比較滿意 C、不太滿意 D、不滿意

4、您對(duì)自己的專業(yè)素養(yǎng)（包括專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能）的評(píng)價(jià)是？

A、優(yōu)秀，有自信心 B、還好，基本稱職

C、有些欠缺，信心不足 D、較差，需要提高

5、您認(rèn)為自己承擔(dān)的工作量（工作壓力）怎樣？

A、在正常范圍 B、稍大，但可承受 C、較大，但可承受 D、很大，很難承

6、您對(duì)所教學(xué)生的印象是？

A、可愛，只要努力都能取得進(jìn)步，個(gè)別學(xué)生的頑皮也是可以理解的B、大部分學(xué)生都是好的，只是對(duì)個(gè)別調(diào)皮搗蛋的學(xué)生感到頭疼

C、現(xiàn)在學(xué)生的素質(zhì)越來越差，不好教

D、師生關(guān)系很緊張，看到學(xué)生就心煩

7、您給學(xué)生上課時(shí)的心情通常是？

A、輕松、愉快，有成就感 B、心情平靜，感覺完成本職工作

C、感覺無奈，不得不做 D、很不情愿，感到厭倦

8、您對(duì)自己教學(xué)效果的評(píng)價(jià)是？

A、效果很好，經(jīng)常受表揚(yáng)，很滿意 B、效果還可以，比上不足，比下有余

C、效果一般，很無奈 D、效果不好，很沮喪

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9、您認(rèn)為自己的付出和回報(bào)的關(guān)系是？

A、多勞多得，優(yōu)質(zhì)優(yōu)酬，付出和回報(bào)成正比

B、雖然得到的回報(bào)沒有達(dá)到自己的期望值，但還算滿意

C、付出和回報(bào)的比例有些失調(diào)，付出的再多，回報(bào)也是一定的D、付出和回報(bào)不成比例，干和不干一個(gè)樣，干多干少一個(gè)樣

10、您認(rèn)為自身的能力、水平在學(xué)校得到發(fā)揮和認(rèn)可的程度怎樣？

A、充分 B、比較充分 C、不太充分 D、不充分

11、教師是社會(huì)的一員，您認(rèn)為您在社會(huì)生活中的地位是？

A、較高，受到社會(huì)的尊重 B、還好，受到平等對(duì)待

C、較低，處于中等以下 D、很低，受到輕視

12、您對(duì)學(xué)校的工作環(huán)境和辦公條件滿意嗎？

A、滿意 B、比較滿意 C、不太滿意 D、不滿意

13、學(xué)校給您的整體感受是？

A、輕松、愉快，像一個(gè)大家庭，喜歡在這所學(xué)校工作

B、雖然受到一些約束，但工作起來還算開心

C、受到很多限制，每天的工作都要小心翼翼

D、讓人感覺心情壓抑，一走進(jìn)學(xué)校就感到痛苦

14、您感覺與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的關(guān)系是？

A、融洽和諧，非常滿意 B、相安無事，還過得去

C、有一些小矛盾，小煩惱 D、關(guān)系緊張，沖突厲害，比較痛苦

15、學(xué)校對(duì)您及家屬的關(guān)心程度如何？

A、關(guān)心，大事小情都主動(dòng)詢問并提供幫助

B、比較關(guān)心，能夠幫助解決一些困難和問題

C、關(guān)心不夠，幫助解決困難或問題的時(shí)候較少

D、不太關(guān)心，只是偶爾問問

16、您在學(xué)校參加業(yè)余生活和文體活動(dòng)的情況是？（結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有條件）

A、有相應(yīng)的場(chǎng)所、器材，適時(shí)開展，內(nèi)容豐富，自己的興趣、愛好、特長(zhǎng)得到培養(yǎng)和發(fā)展，能有效放松心情

B、有一定形式和內(nèi)容，基本能夠滿足精神需求

C、缺少相應(yīng)設(shè)施，內(nèi)容較少，即使有，也僅流于形式，不太愿意參加，效果不太好 D、基本沒有，每天只是忙于本職工作，感覺很枯燥

17、學(xué)校在教學(xué)、教研方面對(duì)您的指導(dǎo)和支持能否促進(jìn)您的專業(yè)發(fā)展？

A、經(jīng)常聽課，悉心指導(dǎo)，互相交流，開展有效地教研活動(dòng)，展示教師風(fēng)采，適時(shí)外派學(xué)習(xí)

B、有時(shí)聽課，能起到一定的指導(dǎo)作用，能開展一些教研活動(dòng)，有利于教師專業(yè)發(fā)展，但一些活動(dòng)流于形式，外派學(xué)習(xí)需要爭(zhēng)取

C、很少聽課，聽課后很少作出評(píng)價(jià)，很少外派學(xué)習(xí)，教研活動(dòng)不切合實(shí)際，有形式而沒有實(shí)質(zhì)內(nèi)容

D、不聽課，不指導(dǎo)，不派教師參加任何學(xué)習(xí)，不開展教研活動(dòng)，只關(guān)注日常教學(xué)和教學(xué)成績(jī)

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18、您認(rèn)為這所學(xué)校在管理上民主、公開的程度怎樣？

A、民主、公開，遇事廣泛征求教師意見，感覺教師是學(xué)校的主人

B、比較民主、公開，教師有一定機(jī)會(huì)參與到學(xué)校的管理

C、有些事雖然能征求教師意見，但只是形式，對(duì)教師的意見不太在意

D、從不征求教師意見，凡事“一言堂”

19、您覺得學(xué)校對(duì)您的評(píng)價(jià)客觀、公正嗎？

A、能夠做到一視同仁，公正對(duì)待，教師滿意

B、雖然有所區(qū)別，但評(píng)價(jià)還算客觀、公正，教師們比較認(rèn)可

C、比較看重教師的不足，批評(píng)多，表揚(yáng)少

D、因人而異，要看和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系好不好 20、您認(rèn)為學(xué)校現(xiàn)有的各項(xiàng)規(guī)章、制度合理嗎？

A、合理，比較人性化，愿意遵守

B、大部分合理，比較愿意遵守

C、不太合理，比較教條，不得不遵守

D、不合理，缺少人性化，不愿意遵守

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第三篇：教師幸福感

教師幸福感

幸福是什么?也許一種奉獻(xiàn)就是幸福，一種滿足就是幸福，一種感動(dòng)就是幸福，還是一種說不清，但能讓人心溫暖，讓人感動(dòng)的東西。幸福是人生的主題和人生的根本問題。對(duì)幸福范疇的理解與對(duì)人和人生的本質(zhì)的認(rèn)識(shí)聯(lián)系密切。

而教師的幸福感來自何方？或者說當(dāng)教師幸福嗎？也許有人說，教育是心靈的事業(yè)，做教師應(yīng)當(dāng)是幸福的職業(yè)。教育職業(yè)并不必然是幸福的，它的幸福依賴于教師的積極創(chuàng)造，依賴于教師能否在教育過程中把與他相關(guān)的主客體內(nèi)在地統(tǒng)一起來。

教師的幸福也稱教育幸福。對(duì)自己生存狀態(tài)的意義的體味構(gòu)成我們教師的幸福感。教師的幸福有這樣幾個(gè)特點(diǎn)

（1）教師的幸福具有精神性。

教師在自己的職業(yè)生涯中所得到的報(bào)酬，不能僅僅從物質(zhì)生活的多少來衡量。學(xué)生的道德成長(zhǎng)、學(xué)業(yè)進(jìn)步，進(jìn)而對(duì)社會(huì)做出的貢獻(xiàn)，都是教師生命意義的確證，師生之間在課業(yè)授受何道德人生上的精神交流、情感融通都是其他職業(yè)無法體會(huì)到的。

（2）教師的幸福具有給予性。

教育幸福的特點(diǎn)之一就是給予性與被給予性。教師只有進(jìn)行了富于熱情和智慧的給予后，才能從自己的教育對(duì)象身上看到自己的勞動(dòng)成果，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)精神享用－體驗(yàn)幸福。

（3）教師幸福具有集體性。

教育勞動(dòng)的特點(diǎn)之一就是教育成果是教師集體和個(gè)體勞動(dòng)的結(jié)晶，因此教師幸福是具有集體幸福與個(gè)人幸福統(tǒng)一的性質(zhì)。任何一個(gè)學(xué)生都是教師集體勞動(dòng)的結(jié)果，也是學(xué)生集體勞動(dòng)的結(jié)果。因此，教師的幸福及其體驗(yàn)既具有一般幸福所具有的個(gè)體性，更具有集體的性質(zhì)。

（4）教師幸福具有無限性。

教師的幸福具有效果上的無限性，表現(xiàn)在時(shí)間上，教師的幸福是無限的。教師對(duì)學(xué)生在人格和課業(yè)上的影響具有終身性質(zhì)。

當(dāng)然，現(xiàn)在由于諸多方面的因素，影響到了教師的幸福，那么教師到底如何找到幸福感呢。

我認(rèn)為，教師幸福感在產(chǎn)生來自，物質(zhì)生活的不斷滿足；精神文化生活上的收獲和享受；來源于獲得教學(xué)成功時(shí)得到的勞動(dòng)成果（即成就感）、個(gè)人榮譽(yù)；心理上的滿足與自我虛榮。有的是我們決定不了的，但是我覺得可以從以下幾個(gè)方面獲取：

（1）教師要不斷學(xué)習(xí)和更新知識(shí)，豐富自身知識(shí)體系。通過不斷學(xué)習(xí)，及時(shí)充電，提高自身的職業(yè)道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，尤其在精神文化生活上不斷充實(shí)自己。讓自己具有更好的心理優(yōu)勢(shì)，做事得心應(yīng)手，高效完成各項(xiàng)任務(wù)，也是對(duì)個(gè)人一種心理滿足。

（2）教師應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)與控制，安排好自己的教學(xué)和生活、娛樂活動(dòng)，學(xué)會(huì)忙里偷閑。要善于調(diào)整自己的處世心態(tài)，正視自己的工作崗位要求，以積極樂觀的心境對(duì)待工作。

（3）要學(xué)會(huì)看到學(xué)生的進(jìn)步，看到學(xué)生的亮點(diǎn)。也許我們的學(xué)生不是那么優(yōu)秀，但我們要去找他們的亮點(diǎn)，看到學(xué)生的進(jìn)步。我們的同學(xué)的成績(jī)不好，但是很懂得尊重老師，這就是亮點(diǎn)。就像我跟我們班同學(xué)所說的那樣，你昨天遲到了，今天按時(shí)到校了，就是一種進(jìn)步；你上次考試倒數(shù)第一，而這次是倒數(shù)第二，這就是進(jìn)步。而這些進(jìn)步，則正是我們的成就，因?yàn)闆]有我們的辛勤勞動(dòng)，他根本不可能完成高中學(xué)業(yè)。

（4）要學(xué)會(huì)與同事和睦相處。算算我們跟同事在一起的時(shí)間，甚至超過了家人，所以誰也不愿意工作生活在一個(gè)有隔閡的世界里。在我們學(xué)校這個(gè)集體中，應(yīng)該說是一個(gè)知識(shí)層次相對(duì)較高的群體，每個(gè)人的個(gè)性不同，思想覺悟不同，對(duì)于同一個(gè)問題的觀點(diǎn)不同，所以要處理好與同事的關(guān)系，保持良好的心態(tài)對(duì)待每一個(gè)人。

當(dāng)然，影響教師幸福感的還有其自身的很多因素。如性格的孤僻壓抑，不善于排解壓力，不會(huì)尋找快樂元素；工作的盲目低效，業(yè)務(wù)不能勝任；對(duì)自己沒有準(zhǔn)確的定位，嫉妒同行。

有關(guān)專家指出，一個(gè)不幸福的教師無法讓學(xué)生獲得人生的幸福，教師自己要成為一個(gè)幸福的人，是自己的需要也是教育的需要。在當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)環(huán)境下，讓所有的教師都有職業(yè)幸福感并不斷提高他們的幸福指數(shù)仍需要做很多實(shí)際工作。

第四篇：教師幸福感

論教師幸福感的現(xiàn)狀及影響因素

生物科學(xué)二班王福平201107040047

摘要：教師幸福感是教師在教學(xué)教育工作中，對(duì)物質(zhì)、文化和精神等方面需要獲得滿足的一種快樂體驗(yàn)[1]。教師幸福感是教師進(jìn)行高效教學(xué)的前提，是推動(dòng)教育事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵[2]。然而，當(dāng)今教師職業(yè)認(rèn)同感和幸福感普遍降低，甚至很多教師出現(xiàn)了職業(yè)倦怠。本問通過分析近年來發(fā)表的20篇論文和對(duì)教師訪談?wù){(diào)查，揭示出我國(guó)當(dāng)前教師幸福感的現(xiàn)狀，找到了決定教師幸福感的十二點(diǎn)影響因素：學(xué)校管理制度、校園文化、社會(huì)價(jià)值導(dǎo)向、社會(huì)尊重、政府政策、教師收入、培訓(xùn)交流、娛樂休息、學(xué)生素質(zhì)、學(xué)生能力、自我定位和學(xué)習(xí)發(fā)展。針對(duì)這些影響因素，提出了五點(diǎn)相應(yīng)的提升策略，使我們更切實(shí)有效地提升教師幸福感。同時(shí)，在研究中發(fā)現(xiàn)教師與學(xué)生的友好關(guān)系是影響教師教學(xué)的重要因素[1]，有利于教師專業(yè)發(fā)展的研究。

關(guān)鍵詞：教師幸福感；現(xiàn)狀；影響因素；教師專業(yè)發(fā)展；提升策略

幸福感是一種主觀感受，是需要得到滿足、潛能得到發(fā)揮、力量得以增長(zhǎng)的持續(xù)快樂體驗(yàn)。幸福感昭示著我們生活和工作的幸福程度，是我們自我滿意程度的衡量標(biāo)準(zhǔn)。我們每個(gè)人都渴望得到很高的生活幸福感和工作滿意度，因此職業(yè)幸福感是我們每一個(gè)人在工作中希望獲得的。在談到教師職業(yè)，許多教師強(qiáng)烈地期望得到更多的教師幸福感。當(dāng)前，教師對(duì)教師職業(yè)的幸福感普遍很低[3-6]，教師所處的現(xiàn)狀也讓廣大教師很焦慮和無奈。在最近的研究報(bào)告中，教師幸福感正日益流失，主要原因有學(xué)校錯(cuò)誤的管理方法[1]和社會(huì)不良的價(jià)值導(dǎo)向[4,7]等。教師是一種特殊的職業(yè)，它不僅關(guān)系廣大教師的身心健康狀況，而且影響著我們祖國(guó)的年輕學(xué)子，對(duì)社會(huì)的和諧穩(wěn)定發(fā)展有很重要的作用。基于如此重要的作用，本論文深入分析了教師幸福感的影響因素和提升途徑，希望能切實(shí)有效地提高教師的教師幸福感！1.教師幸福感現(xiàn)狀 1.1 教師幸福感的提出

近年來，隨著我國(guó)教師育事業(yè)的發(fā)展，教師職業(yè)的專業(yè)化程度越來越高，教師工作的壓力越來越大，經(jīng)調(diào)查，有很大一部分老師有很強(qiáng)的教師職業(yè)倦怠，幸福感匱乏[4-5,8]。同時(shí)，隨著積極心理學(xué)的興起，人本管理思想的弘揚(yáng)，教師的積極心理得到社會(huì)和學(xué)校的高度重視，從而使越來越多的人關(guān)注教師幸福感的問題。

早在20世紀(jì)80年代末，就有人研究中國(guó)人的幸福感，不過那是主要集中在老年人領(lǐng)域。進(jìn)入21世紀(jì)，教師職業(yè)的幸福感研究得到社會(huì)關(guān)注。目前，教師職業(yè)幸福感和教師專業(yè)發(fā)展得到社會(huì)的廣泛關(guān)注，教師幸福感這一名詞已深入人心，教師專業(yè)發(fā)展研究也逐步深入。1.2 教師幸福感的現(xiàn)狀

根據(jù)南昌大學(xué)教育學(xué)院王蓓，苗元江[9]等的研究，我們可知女性教師的幸福指數(shù)高于男性，教授的幸福指數(shù)高于其他職稱，有住房高校教師幸福指數(shù)高于無住房者，41~50歲教師幸福指數(shù)最高，36歲以下教師的幸福指數(shù)很低。因?yàn)?6歲以下教師大部分是剛參加工作，他們的職稱、收入都很低，工作經(jīng)驗(yàn)也缺乏，工作壓力大。其研究還發(fā)現(xiàn)高校教師幸福指數(shù)低于研究生、大學(xué)生和高校管理人員，教師的職業(yè)自我認(rèn)同感很低，由于各種矛盾以及教師工作緊張乏味、工作壓力大等導(dǎo)致教師幸福感越來越低。

中小學(xué)教師因?yàn)榻虒W(xué)任務(wù)多，生活條件差，持續(xù)上課累，工作壓力大等，許多教師都表示當(dāng)老師不算幸福，最多是勉強(qiáng)工作下去，甚至很多老師都說自己有教師倦怠[1-4]。高校教師因?yàn)閹熒洷炔罹啻螅芯抗ぷ骶o張，教師收入低等，使教師幸福感很低[5-8]。由王雪琴[9]等的研究可知，當(dāng)前教師幸福感受很多教學(xué)工作者的重視[10-11]，很多教師表明自己的教師幸福感很低，我國(guó)普遍出現(xiàn)教師認(rèn)同感和幸福感較低的境況，需要我們一起努力才能提高教師的幸福感。

2.教師幸福感的影響因素 2.1 學(xué)校的影響 2.1.1 學(xué)校管理制度[10-11]

學(xué)校管理制度是否合理，對(duì)教師的發(fā)展和幸福感有很大的影響。學(xué)校是教師工作的場(chǎng)所，很多也是教師生活的家園。學(xué)校管理制度是否有利于幫助教師很好地教學(xué)，是否有利于解決教師的生活問題[12]等，有助于減輕教師教學(xué)的壓力，有助于提高教師的教學(xué)成就，對(duì)教師的成就感和幸福感起至關(guān)重要的作用。只有建立公正、民主、和諧的學(xué)校管理制度，才能正確引導(dǎo)教師的自我成長(zhǎng)，形成較好的職業(yè)滿足感，從而使教師獲得幸福感。2.1.2校園文化[1,9,13]

據(jù)穆玲的研究發(fā)現(xiàn)，校園文化對(duì)一個(gè)教師能否很好地教學(xué)有顯著的影響。一個(gè)民主、積極、和諧的校園文化環(huán)境，有助于教師更積極地進(jìn)行教學(xué)，更友好地與學(xué)生交流，更高興地?zé)釔劢處熉殬I(yè)，獲得更多的幸福[7,12-13]。倘若領(lǐng)導(dǎo)不注重校園文化建設(shè)，校園娛樂設(shè)備短缺，校園活動(dòng)少，教師很難在這樣的學(xué)校獲得更多的快樂。假如學(xué)校對(duì)教師評(píng)定不公正，教師同事矛盾多，學(xué)生素質(zhì)低，教師怎能很好地生活和教學(xué)。如果學(xué)校教學(xué)氛圍不濃，科研氛圍很低，教師待遇很差，這使教師很難得到工作成就感和幸福感。因此，校園文化對(duì)教師幸福感有很大的影響。2.2 社會(huì)的影響[9,13] 2.2.1 社會(huì)價(jià)值導(dǎo)向[2]

隨著社會(huì)的發(fā)展，人民物質(zhì)生活水平的提高，各種誘惑大量涌現(xiàn)，金錢、地位、權(quán)力等使社會(huì)的價(jià)值導(dǎo)向出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，導(dǎo)致教師心理上的失衡。消費(fèi)差距大和生活地位低等使教師產(chǎn)生了很大程度的不平衡和不滿足感，而社會(huì)對(duì)教師的過度期望和輿論壓力使教師更感到職業(yè)疲倦和厭惡。王文增、魏忠鳳在《教師幸福感的影響因素研究》中強(qiáng)調(diào)社會(huì)環(huán)境因素影響教師主觀幸福感的重要外因。當(dāng)今習(xí)主席提出“中國(guó)夢(mèng)”，就是希望引導(dǎo)社會(huì)有一個(gè)積極良好的價(jià)值取向。只有一個(gè)良好的社會(huì)才能有一批良好的教師，只有一批優(yōu)質(zhì)的教師才會(huì)有廣大優(yōu)異的社會(huì)接班人。2.2.2 社會(huì)尊重[9,14-15]

教師是一種特殊的職業(yè)，他們被稱為“園丁”、“蠟燭”、“人類靈魂的工程師”等，可見我們對(duì)教師有很高的贊揚(yáng)。但是目前，社會(huì)對(duì)教師缺少尊敬，許多東西只是停留在口頭上，甚至許多領(lǐng)導(dǎo)和家長(zhǎng)完全不尊重教師，以至于出現(xiàn)家長(zhǎng)毆打教師，學(xué)生辱罵老師的事件頻頻發(fā)生。在關(guān)珊[1]的《影響教師幸福感的因素中》，領(lǐng)導(dǎo)和家長(zhǎng)對(duì)老師的支持，學(xué)生對(duì)老師的尊重對(duì)教師的幸福感有很大的影響。我們可以清楚地知道除此之外，社會(huì)上一些對(duì)教師人格和職業(yè)的不良輿論，使更多人誤解和討厭教師，從而對(duì)教師缺乏尊重，使教師的自我認(rèn)同感和幸福感都有所下降。2.3 政府的影響 2.3.1 政府政策

政府是我們國(guó)家的核心，是一切法律法規(guī)的頒發(fā)和實(shí)施中心。國(guó)家財(cái)政也是許多計(jì)劃能否實(shí)施的關(guān)鍵，因此政府的政策對(duì)教師的幸福感有極高的影響。政府可以決定教師的收入和個(gè)人所得稅，政府可以決定教師的職能和獎(jiǎng)金，政府可以提供有利于教師教學(xué)的設(shè)備和資金，政府可以創(chuàng)造更多教師學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)等。政府良好的政策可以使我們教師得到又好又快的發(fā)展，可以是教師的幸福感得到很大的提升。只有政府重視，才有教師更好的明天。2.3.2 教師待遇

2.3.2.1 教師收入[1,9,13,15-16]

由王蓓，苗元江等對(duì)江西省高校教師的研究表明，教師收入對(duì)教師的幸福指數(shù)有很大很直接的影響。在當(dāng)今我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，各行各業(yè)的收入都在不斷提高，而迫使人們的消費(fèi)能力不斷提升，若教師的收入還是很低的水平，教師就很難在社會(huì)上生存，根本不可能很好地教學(xué)。所以，政府給老師合理較好的工資是教師能否很好地進(jìn)行工作的前提。教師工資過低，則其必將遇到買不起住房，很難撫養(yǎng)子女，沒有金錢贍養(yǎng)父母，結(jié)婚困難，工作無資金等，在這種情況下，使教師如何能有很高的幸福感。在羅佳[4]的《民辦高校教師幸福感及其職業(yè)認(rèn)同、離職意向的關(guān)系研究》中我們發(fā)現(xiàn)月收入在5000元以下的教師對(duì)教師自身健康狀況關(guān)注較少，在離職因素中教師工資過低是首要因素。可見，教師收入對(duì)教師的職業(yè)認(rèn)同感和幸福感有至關(guān)重要的影響。

2.3.2.2 培訓(xùn)交流[7,13]

學(xué)習(xí)是一個(gè)人進(jìn)步的源泉，交流是一個(gè)人成功的關(guān)鍵。對(duì)于教師，一個(gè)傳道授業(yè)解的人，一個(gè)教書育人的職業(yè)，需要更多的培訓(xùn)，需要不斷地學(xué)習(xí)。教師的培訓(xùn)無疑會(huì)提高其教學(xué)成績(jī)，無疑會(huì)成就祖國(guó)更多的人才。然而，教師自身的能力有限，無法獲得更多更好的資源，這時(shí)候就需要社會(huì)和政府的大力支持。因?yàn)橹挥姓恼叻ㄒ?guī)能影響社會(huì)和學(xué)校的一些行為，只有有一些良好政策的支持和政府財(cái)政的投入才能實(shí)施一些對(duì)教師專業(yè)發(fā)展有益的工作，如教師出國(guó)訪學(xué)，教學(xué)資源共享，大型教師交流會(huì)，教師學(xué)歷深造等，只有政府和學(xué)校努力給教師提供更多培訓(xùn)交流的機(jī)會(huì)，才能更好地幫助教師自身發(fā)展。在關(guān)珊[12]的研究的重要論斷“教師的發(fā)展和研究促進(jìn)幸福感的形成”也可知，教師的自身發(fā)展[17]和教師的社會(huì)關(guān)注程度對(duì)教師幸福感的形成有很大影響。2.3.2.3 娛樂休息 教師的工作是繁瑣乏味的，當(dāng)今的社會(huì)對(duì)教師的要求更加嚴(yán)格，特別是對(duì)于高中教師，面對(duì)社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)的多重壓力[14-16]，為了讓學(xué)生學(xué)得更好，有更美好的未來，他們努力地工作。在我訪談的七名高中老師中，無論是教什么學(xué)科，他們都說有很大的工作壓力，工作任務(wù)繁多，但是為了學(xué)生能學(xué)得更好，能對(duì)得起大家的期望，他們不斷地投入時(shí)間和精力去教學(xué)。那么我們站在社會(huì)和學(xué)生的角度上，是否應(yīng)該讓教師有一個(gè)很好的工作狀態(tài)，有一個(gè)健康的身體狀況。因此，我認(rèn)為我們應(yīng)該給老師一些更好的待遇，如教師節(jié)學(xué)校給老師發(fā)送禮物，“五一”和“國(guó)慶”等節(jié)日讓教師有免費(fèi)旅游的機(jī)會(huì)等。2.4 學(xué)生的影響 2.4.1 學(xué)生素質(zhì)[12,17-18]

前面也提到了一下學(xué)生素質(zhì)，學(xué)生素質(zhì)不僅是學(xué)生對(duì)老師的尊重，這里是學(xué)生的綜合素質(zhì)，甚至包括學(xué)生對(duì)老師的愛。教學(xué)是一個(gè)老師傳授知識(shí)，學(xué)生思考學(xué)習(xí)的過程，然而教學(xué)更是一個(gè)學(xué)生與老師交流學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步的過程。這是學(xué)生與老師面對(duì)面的互動(dòng)學(xué)習(xí)，因此學(xué)生的態(tài)度對(duì)老師的教學(xué)有很大的影響，學(xué)生對(duì)老師的尊重對(duì)老師的教學(xué)有很大的影響，學(xué)生對(duì)老師的愛對(duì)老師對(duì)學(xué)生的愛有很大的影響。學(xué)生的文明禮貌、誠(chéng)懇好問、積極向上、和睦共處等對(duì)老師的講課進(jìn)度和講課內(nèi)容等都有很好的促進(jìn)作用，對(duì)教師的幸福感有很大的直接影響。

著名的教育學(xué)家蘇霍姆林斯基認(rèn)為：“如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究的這條道路上來。”或許，讓教師走向教師研究這條道路可以提高一點(diǎn)教師幸福感，但并不是每一個(gè)教師都能成為教育學(xué)家，而恰好有許多教師因?yàn)榫o張繁忙的工作沒有太多的時(shí)間去研究教師專業(yè)，所以我想說；“如果想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師帶來樂趣，就必須培養(yǎng)個(gè)方面素質(zhì)很高的學(xué)生。”這里的素質(zhì)是文明禮貌，是積極進(jìn)取，是互動(dòng)學(xué)習(xí)，是友愛共處等，只要學(xué)生們的素質(zhì)很高，師生友好共處，互動(dòng)學(xué)習(xí)，盡管看似教師天天上課是一種單調(diào)乏味的義務(wù)，其實(shí)這種工作已經(jīng)是一種收獲快樂和驚喜的過程了，這樣教師就會(huì)樂于教學(xué)，勤于教學(xué)。2.4.2 學(xué)生能力[6-7,19]

上面在學(xué)生素質(zhì)中我沒有談學(xué)生能力，而放到這里來單獨(dú)講，因?yàn)閷W(xué)生能力是一個(gè)很重要很特殊的影響因素。對(duì)于不同的學(xué)生其學(xué)習(xí)能力和資質(zhì)是不一樣的，因此孔子在很早就提出要“因材施教”，我們不能期盼每個(gè)人都是企業(yè)家或科學(xué)家，教師不能渴望人人都能考100分。所以針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力或者說學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)教師有一定的影響，但影響不大。當(dāng)然有人可能會(huì)說學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)關(guān)乎教師的獎(jiǎng)金和評(píng)優(yōu)，怎么可能會(huì)影響不大。在我調(diào)查的七個(gè)老師中，有三個(gè)教師說：“只要學(xué)生平時(shí)很認(rèn)真，很聽話，考試沒考好也沒太大關(guān)系。”有兩個(gè)老師說：“雖然希望學(xué)生能考好，但如果考不好，我們都沒什么遺憾，我的幸福感不會(huì)有多大影響，只是教學(xué)成就感有一點(diǎn)影響。”還有兩個(gè)教師說：“我都會(huì)積極去提升他們的學(xué)習(xí)能力，但如果還是學(xué)不好，我也沒什么辦法，只是有點(diǎn)低落，但自己總也有優(yōu)秀的學(xué)生，所以幸福感不會(huì)有太大影響。” 綜上可以看出：教師對(duì)學(xué)生能力有期待，有努力，但如果還是成績(jī)不好，教師幸福感不會(huì)有太大影響。2.5 教師自己的影響 2.5.1 自我定位

幸福感是我們的一種主觀感受，處理有來自外部的因素，也有我們自身的因素。我們不可能萬事都那么順利，那么如我們所愿，所以自我定位顯得尤為重要。對(duì)于教師這個(gè)高要求高難度的工作，若自我定位過高，就會(huì)使自己的目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，因?yàn)榻毯萌绱硕嗟膶W(xué)生不是簡(jiǎn)單的事，教好這么多學(xué)生的各個(gè)方面更不簡(jiǎn)單了。學(xué)生的成長(zhǎng)受家庭、社會(huì)、學(xué)校等多重影響，教師只有很清楚地看明白這些，從而給自己和學(xué)生一個(gè)很好的定位，盡力去幫助學(xué)生的成長(zhǎng)成才。除了教給學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)，還要教會(huì)學(xué)生為人處世，培養(yǎng)出更多品學(xué)兼優(yōu)的社會(huì)主義接班人。教師一旦對(duì)自己的要求過高，當(dāng)滿足或要求難以達(dá)到時(shí)，就會(huì)對(duì)自身和學(xué)生的發(fā)展缺乏信心，進(jìn)而出現(xiàn)倦怠情緒。因此，科學(xué)的自我定位對(duì)教師幸福感是非常重要的。2.5.2 學(xué)習(xí)發(fā)展

我們每個(gè)人都有需要，馬斯洛將人的需要從低級(jí)到高級(jí)排列成7個(gè)層次，又將它們分為三個(gè)層次，第三個(gè)層次即高級(jí)需要，是我們?nèi)说木裥枰猍17]。教師也需要精神食糧，只有健康向上的教師，才能幫助學(xué)生的發(fā)展。教師需要不斷學(xué)習(xí)，需要不斷發(fā)展，教師也渴望學(xué)習(xí)和發(fā)展。教師的發(fā)展和研究促進(jìn)教師幸福感的形成。教師的學(xué)習(xí)創(chuàng)造和自我實(shí)現(xiàn)是教師的職業(yè)目標(biāo)，能更多更好地教學(xué)生是教師最大的快樂。因此，我們需要提供給教師學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，幫助教師提升自己的知識(shí)和能力。顏運(yùn)珍[20]的《教師幸福感從專業(yè)發(fā)展開始》中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了教師專業(yè)發(fā)展對(duì)與增強(qiáng)教師成就感，強(qiáng)化教師職業(yè)信念，保持職業(yè)激情有重要作用。一個(gè)教師如果毫無學(xué)習(xí)的趣味，毫無發(fā)展的機(jī)會(huì)，終日渾渾噩噩，還希望他能有多大成就，他自己又能有多大幸福感。只有通過不同學(xué)習(xí)而發(fā)展自己，得到領(lǐng)導(dǎo)、同事和學(xué)生的認(rèn)可，從而更快樂地教學(xué)。3.問題與展望

教師幸福感是教師在教學(xué)教育工作中，對(duì)物質(zhì)、文化和精神等方面需要獲得滿足的一種快樂體驗(yàn)。然而，在當(dāng)今社會(huì)中，教師的自我認(rèn)同感和幸福感普遍降低。我們知道教師的幸福感對(duì)教師進(jìn)行很好地教學(xué)有重大的影響，教師的一言一行可能對(duì)學(xué)生都會(huì)有終生的影響。因此，教師的快樂就是學(xué)生的快樂，學(xué)生的快樂就是家庭的快樂，家庭的快樂就是社會(huì)的快樂，社會(huì)的快樂就是我們大家的幸福！

根據(jù)眾多研究者的研究，我發(fā)現(xiàn)了以上一些對(duì)教師幸福感的影響因素，為了提升教師的幸福感，針對(duì)這些影響因素我提出了相應(yīng)的五點(diǎn)提升策略：

1.學(xué)校改善管理制度，建立和諧友好的校園文化 2.社會(huì)引導(dǎo)良好的價(jià)值取向，形成尊師重道的氛圍 3.政府制定合理化人性化的政策，給教師提供更多優(yōu)待 4.從各方面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和學(xué)生的能力，創(chuàng)建幸福課堂 5.教師用積極心理學(xué)合理自我定位，不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展自己

教師幸福感不僅僅是教師個(gè)人身心健康的體現(xiàn)，更是我們國(guó)家教育事業(yè)好與壞的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)之一[18]。教師能很好地推動(dòng)我國(guó)教育事業(yè)又好又快地向前發(fā)展，教師培養(yǎng)的祖國(guó)的花朵將成為推動(dòng)社會(huì)主義建設(shè)的棟梁之才。為了我們建立和諧美好的社會(huì)，教師幸福感的提升需要我們做更多的努力，教師專業(yè)的研究需要不斷地進(jìn)步。期望能有更好的研究成果能發(fā)現(xiàn)，被我們政府和社會(huì)運(yùn)用而切實(shí)有效地提高教師的幸福感。

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第五篇：淺談教師幸福感

淺談教師幸福感

關(guān)于“教師是什么？”這個(gè)問題古今中外被無數(shù)人討論過，米哈伊爾?伊凡諾維奇?加里寧說：“教師是人類靈魂的工程師”。《禮記》記載，“師也者，教之以事而喻諸德”。韓愈在《師說》中對(duì)“教師”解釋為：師者，傳道授業(yè)解惑也。這一系列的解釋無一不印證著一個(gè)道理：教師從事著太陽底下最光輝的事業(yè)。近幾年教育教領(lǐng)域掀起改制熱潮，教師資格證五年一注冊(cè)、教師打破終身制等，再加上因?yàn)槟承┙逃呓逃砟钇睢⒔虒W(xué)行為不規(guī)范等在社會(huì)上造成了極其惡劣的影響，導(dǎo)致整個(gè)教師行業(yè)隨之蒙羞，對(duì)廣大教師沖擊頗大。在這一轉(zhuǎn)軌時(shí)期，隨著社會(huì)的發(fā)展及對(duì)教師要求的提高，教師職業(yè)壓力越來越大，這必然影響著工作效率和從業(yè)堅(jiān)定性，從而容易導(dǎo)致部分教師職業(yè)幸福感不斷下降。因此，我們教師要注意加強(qiáng)自身的心理保健，努力避免走進(jìn)職業(yè)的倦怠狀態(tài)，做一幸福的教師。

教師職業(yè)幸福感的來源是：工作的成就、學(xué)生的成長(zhǎng)、家庭的和睦、社會(huì)的認(rèn)同以及自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。而幸福感失落的主要原因有：工作機(jī)械繁瑣、家長(zhǎng)的不理解、工作沒有安全感和穩(wěn)定感等。所以導(dǎo)致教師幸福感缺失的因素如下

1、教師錯(cuò)誤的職業(yè)觀

一個(gè)人若要追求和獲得幸福感必須實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在此職業(yè)觀下，有人選擇教師這一職業(yè)僅僅作為謀生的工具，而并非是出于對(duì)自己職業(yè)的價(jià)值認(rèn)同從而將其作為自己終身的事業(yè)，如此一來，教師是很難獲得職業(yè)幸福感的。

2、教師自身的自卑感和職業(yè)厭惡感

在農(nóng)村，人們對(duì)教師的認(rèn)識(shí)和教育的重視程度普遍不高，導(dǎo)致對(duì)教育和教師誤解的現(xiàn)象。他們認(rèn)為只要把孩子交到學(xué)校，孩子的吃喝拉撒、安全、學(xué)習(xí)成績(jī)教師必須付全部責(zé)任。同時(shí)他們?cè)谟幸夂蜔o意中把某些不規(guī)范的教育現(xiàn)象和教育者不文明的教育行為施加在所有教師身上。這些觀念和態(tài)度反映出人們都對(duì)教師的輕視。久而久之，教師便會(huì)產(chǎn)生職業(yè)厭惡感，甚至希望立馬脫離學(xué)校這片苦海。

3、教師工作量大

目前在農(nóng)村學(xué)校，班級(jí)人數(shù)過多，教師身兼數(shù)職，必然增加了教師的工作量。其次，教師每天面對(duì)班級(jí)人數(shù)大半以上的留守兒童，這類孩子性格自卑、孤僻、有盲目反抗和逆反心理，這一群體這就決定了教師在教育的前提下首先要充當(dāng)父母的角色，關(guān)心每個(gè)孩子的吃喝、冷暖、安全等問題，使得教師工作量大并且繁瑣，再包括需要寫教案、反思、課內(nèi)比教學(xué)、課外訪萬家、聽課記錄等。這就把工作時(shí)間大大延長(zhǎng)了。工作地點(diǎn)也從學(xué)校延伸到家庭中，使教育工作融入教師的生活中，成為其生活方式。教師會(huì)把工作中的不良情緒帶到家庭中，久而久之，便形成一張惡性循環(huán)的不良情緒網(wǎng)，卻找不到放松的時(shí)間與場(chǎng)所，幸福感自然而然蕩然無存。

那么怎樣才能提高教師的職業(yè)幸福感呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

1、學(xué)校：管理“人本化”，構(gòu)建和諧學(xué)校

拿破侖說過：“人生最大的幸福莫過于自己的潛能得到最大的發(fā)揮。” 首先，在學(xué)校管理中，應(yīng)該把教師管理作為第一需要，樹立“以教師為本”的管理理念。讓教師在和諧的大家庭中快樂工作，讓學(xué)校充滿著一種和諧、融洽的人際關(guān)系，營(yíng)造出一種細(xì)水長(zhǎng)流的的幸福氛圍。其次，學(xué)校要為教師延伸和拓展學(xué)習(xí)空間、實(shí)踐空間、展示空間，努力提升教師幸福感，要讓教師逐步體會(huì)人生因?qū)W生而精彩，生命因課堂而豐厚。再次，學(xué)校應(yīng)該制定科學(xué)合理的教師評(píng)價(jià)考核制度。教師的職業(yè)具有特殊性，按照企業(yè)的考核無疑是不科學(xué)的，因此應(yīng)該將“剛性管理”變?yōu)椤叭嵝怨芾怼保處煹脑u(píng)價(jià)應(yīng)注重過程評(píng)價(jià)，改變過去重結(jié)果輕過程的評(píng)價(jià)，體現(xiàn)“公正、公平”的原則，將近期評(píng)價(jià)與遠(yuǎn)期評(píng)價(jià)結(jié)合，將面向過去的獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)化成面向未來的發(fā)展性評(píng)價(jià)，著重于教師的發(fā)展，以提高教師素質(zhì)為目的。

2、社會(huì)：給予理解、關(guān)愛與支持

在全社會(huì)贊美教師的春蠶精神和蠟燭精神，強(qiáng)調(diào)教師的奉獻(xiàn)和責(zé)任的同時(shí)，應(yīng)該正確看待教師的角色，不能把教師神話、“圣人化”。教師是一種特殊的職業(yè)，他們擔(dān)負(fù)著為國(guó)家培養(yǎng)棟梁的重任，他們的壓力、工作量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般人，因此，社會(huì)應(yīng)該努力營(yíng)造尊師重教的氛圍，給教師提供更多的法律保障；社會(huì)公眾應(yīng)該關(guān)心和支持教育事業(yè)，給教師以更多的關(guān)愛，創(chuàng)造條件減輕教師的壓力，幫助他們走出教師職業(yè)的種種束縛。尤其是學(xué)生的家長(zhǎng)，更應(yīng)該多多支持教師的教學(xué)工作，多一點(diǎn)理解、信任和關(guān)心，相信教師一定會(huì)收獲更多的幸福體驗(yàn)。

3、教師：重視身心健康，認(rèn)識(shí)自我，尋找支持，更新教育觀念

馬克思主義哲學(xué)闡述：內(nèi)因是事物變化發(fā)展的根據(jù)，外因只是條件。不論是學(xué)校還是社會(huì)，他們的努力對(duì)教師幸福感的提升都是外在的。所以教師對(duì)幸福感的體驗(yàn)，更多的還是依賴于教師自身，離不開教師自身對(duì)幸福的積極追求與感受。（1）重視身心健康，奠定幸福基礎(chǔ)

身體是革命的本錢，身體健康是干好工作的保證，是實(shí)現(xiàn)理想目標(biāo)的基礎(chǔ)，是增強(qiáng)教師幸福感的關(guān)鍵。教師要注意自己的健康狀況，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理，為自己減壓，在生活和工作中應(yīng)該保持健康的幽默感，必要時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)尋求幫助，及時(shí)得到有效的治療。（2）認(rèn)識(shí)自我，積極對(duì)待

教師這個(gè)職業(yè)的特殊性決定了人們需要付出更多的時(shí)間和精力，教師的責(zé)任重大，肩負(fù)著培養(yǎng)國(guó)家棟梁的重任。只有確定自己是真心喜歡，熱愛教育事業(yè)和學(xué)生，能夠站在為社會(huì)做貢獻(xiàn)的立場(chǎng)上對(duì)待工作，他才能感到快樂和幸福。已經(jīng)成為教師，而還沒有體驗(yàn)到幸福的人，應(yīng)盡快進(jìn)行自我反思，從不同側(cè)面了解自己，積極參加學(xué)校的活動(dòng)，尋找機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的才能，在工作中尋找樂趣。俗話說“做一行，愛一行”。只有真正愛上教育，才可能將壓力化為動(dòng)力，從中得以自我實(shí)現(xiàn)，獲得喜悅，得到快樂，收獲幸福。（3）、以積極的心態(tài)看待一切

有一句話說得好，快樂不是在做喜歡的事，而是喜歡所做的事。教師面對(duì)的是最陽光的快樂、單純青少年，這是天然幸福感的源泉。學(xué)校是最純潔的地方，關(guān)系最簡(jiǎn)單，人與人之間是最容易相處的。教師只有正確地認(rèn)識(shí)自己，才能使自己的人生充滿激情，才能使自己的工作充滿幸福感。

（四）自我更新，專業(yè)發(fā)展

有學(xué)者把教師的職業(yè)存在狀態(tài)分成了三類：“生存型”、“享受型”、“發(fā)展型”，不同的類型體現(xiàn)出他們對(duì)幸福不同程度的體驗(yàn)。“發(fā)展型”的教師對(duì)幸福的體驗(yàn)程度更高。對(duì)于教師來說，如果想體驗(yàn)到更多的幸福，就應(yīng)該向“發(fā)展型”教師靠攏。“生存型”、“享受型”、“發(fā)展型”這三種狀態(tài)體現(xiàn)了一種由低到高的提升，是一種價(jià)值追求從“功利”到“非功利”再到“超功利”的飛躍。只要教師愿意更新教育觀念，積極尋求專業(yè)發(fā)展，激勵(lì)自我更新，通過不斷的提升和完善，向“發(fā)展型”教師邁進(jìn)，就一定能夠體驗(yàn)到更多的幸福。

徐特立所說：“教書是一種很愉快的事業(yè)，你越教越愛自己的事業(yè)。當(dāng)你看到你教出來學(xué)生一批批走向生活，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)時(shí)，你會(huì)多么高興啊!”。每一位老師都要格外珍惜和不斷積累這種愉快、熱愛的真情實(shí)感，使它成為推動(dòng)我們?cè)诘赖律先找娉鋵?shí)起來、豐富起來、高尚起來的巨大力量。做一個(gè)有幸福感的教師，對(duì)人、對(duì)已、對(duì)社會(huì)都是有益的!因?yàn)樾腋Ｊ侨松闹黝}。

老師們,試著改變一下自己的工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，保持良好的心態(tài)，充實(shí)自己的精神生活，學(xué)會(huì)工作與休閑，學(xué)會(huì)苦中尋樂，學(xué)會(huì)享受生活、享受教育。讓我們?cè)诠ぷ髦畜w驗(yàn)快樂，在職業(yè)中品嘗成功，在事業(yè)中感悟幸福！