第一篇：校園安全宣傳資料

XXX學校“安全生產宣傳咨詢日”活動資料

校園安全宣傳資料之一

防交通傷害

上下學要在道路右側或人行道上行走；嚴禁多人并排走，圍堆談話，在道路上打（踢）球、溜冰、追逐嬉戲或進行其他妨礙交通的活動。

橫過車道，須走人行橫道，穿越道路應該注意來往車輛，不在道路上隨意穿行，通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定；沒有人行橫道的須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿。有過街天橋或地道的，須走過街天橋或地道。乘坐兩輪車和三輪車必須戴安全頭盔；兩輪車，三輪車及摩托車后座不準附載不滿12歲的兒童，輕便摩托車不準載人。自行車轉彎時須提前減速慢行，向后觀望，伸手示意，不準突然猛拐；超越前方自行車時，不要與其靠得太近，速度不要過猛，不得妨礙被超車輛的正常行駛。

不準穿越、倚、坐人行道、車道和鐵路道口的護欄；不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

依次候車、待車停穩后，先下后上。在機動車行駛中，不準將身體任何部位伸出車外，不準跳車。乘坐校車、公共汽車、電車和長途汽車須在站臺或指定地點候車。

嚴禁多人并騎、勾肩搭背或逞能飆車、追逐、雙手撒把及騎車帶人。未滿12周歲兒童，不準在道路上騎單車、三輪車和推、拉人力車。

嚴禁乘坐、租用報廢車、改裝車、無牌無證以及黑出租車輛。

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校園安全宣傳資料之二

防自然傷害

暴雨或洪水來臨前要關掉煤氣閥和電源總開關，以免引起火災或漏電傷人。地處河堤缺口、危房等危險地帶的人群應盡快脫離現場，迅速轉移到高坡地帶或高層建筑物的樓頂上。農村可選擇河堤或高地，也可以爬到樹上等候救護人員營救。

一旦在山谷遭遇大雨，發現山谷有異常的聲音或聽到警報，不要再谷底停留。發現泥石流，要馬上以最快的速度往與泥石流成垂直方向的山坡上面跑，禁止向泥石流流動的方向跑。發生山體滑坡時，同樣要向垂直于滑坡的方向逃生。若在房間里要盡快從房里跑到開闊地帶，防止被埋壓。

龍卷風到來時，應待在最堅固的庇護所里，如地下室，水泥屋，遠離窗戶。不要待在車里或大蓬里，因為它們會被龍卷風吸入空中。看準龍卷風到來的方向，朝其垂直方向逃跑；如果你無法躲開，最好躲在溝渠中或地面低洼處，用手保護頭部。

遇到沙塵暴天氣，要及時關閉門窗，盡量避免室外活動。必須在室外活動時，要使用防塵、濾塵口罩、藏頭巾或帽子以有效減少吸入人體內的沙塵。要帶合適的防塵眼鏡，穿戴防塵的手套、鞋襪、衣服，以保護眼睛和皮膚，勤洗手和臉。在海邊時，當感覺強烈地震或長時間的震動時，需要立即離開海岸，快速到高地等安全處避難。如遇到海嘯警報，沒有感覺到震動也需要立即離開海岸，快速到 1 XXX學校“安全生產宣傳咨詢日”活動資料

高地等安全處避難。通過收音機或電視等掌握信息，在沒有解除海嘯警報之前，勿靠近海岸。

暴熱時白天盡量少外出，減少太陽照射。使用電扇、空調，但不要過分貪涼導致熱傷風。注意飲食，多喝水，不要等口渴才喝，一天至少飲用2000ml以上的水。炎熱的環境中，做好防暑準備。必須外出時，帶上太陽鏡和遮陽帽、遮陽傘，并穿上寬松淺色衣服，以免吸熱。

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校園安全宣傳資料之三

防擁擠傷害

校內建筑的走道、樓梯和主要出入口設計應滿足人員安全疏散的要求。不得在走廊、樓梯和主要出入口堆放物體和安加各種防盜門。

保證樓道照明設施正常，路面平整，不在樓道拐角、通道或出入口處設置商店、電話亭、信息欄等易造成擁擠堵塞的設施。

學校安排班級教室時應遵循大班額在下層小班額在上層的原則，避免造成擁擠。

在會場、走廊、眾人聚集的地方行走要有秩序，不要擁擠；上操、開會、下課、放學等學生集中出入的高峰環節，學校要引導各班級錯開時間下樓；同時，要安排老師值班，在樓梯口或門口維護秩序指揮疏導。

遇有突然停電或其他突發事件不要起哄，應靜候在教室聽從老師指揮，有序疏散。

嚴格遵守上下樓道靠右行規則，上下樓應有秩序，嚴禁在樓梯口、走道及其轉彎處快速奔跑、追逐哈戲；不得前推后擁，以防沖撞他人，造成傷害。

萬一被裹夾到擁擠的人群中時，要聽從指揮，切記與大多數人保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，千萬避免被絆倒；發現有人摔跤，要馬上止步，大聲呼叫提醒后面不能擁擠前進。

被推倒后要設法靠近墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。如有可能，盡量抓住一樣堅固牢靠的東西。

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校園安全宣傳資料之四

防飲食傷害

養成良好的衛生習慣，注意洗手，注意餐具清洗和消毒，不直接飲用生水。不采摘、撿拾、購買和食用來歷不明的食物，尤其是來路不明的家禽以及不認識的野生菌類、野菜，以保證食品衛生安全。

購買、食（飲）用定型包裝食（飲）品，一定要注意查看生產日期和保質期，不食用過期食品。不購買無商標，無生產單位，無出廠日期，無保質期限的食品。不到無證飲食場所用餐，不購買無證攤販的食（飲）品。

學生嚴禁飲用白酒及其他酒類。XXX學校“安全生產宣傳咨詢日”活動資料

學校食堂加工、存貯食物時，要做到生熟分開，隔夜食品一定要加熱后才能食用，避免食用老鼠蒼蠅和蚊蟲接觸過的食品。

供應動物性食品、生豆漿、四季豆等，必須充分煮熟、煮透后方可食用。制售涼拌生食菜肴要保證衛生質量，盡量少吃或不吃涼菜。

不食用劣質、變質的動植物油。

不吃有毒食品。有些是不可以同時進食的，比如：紅薯和香蕉、螃蟹和香蕉、柿子和螃蟹等。

凡是就餐后師生出現集體不明原因的肚子疼、胸悶、乏力昏沉、嘔吐腹瀉等癥狀，應立即與醫院取得聯系。

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校園安全宣傳資料之五

防網絡傷害

堅持文明上網，善于網上學習，自覺維護網絡秩序。不沉溺于網擬時空，誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。

不過度迷戀、依賴網絡，形成“網癮”，避免造成心理和生理疾病，影響正常生活秩序，導致退學、厭學、輟學、自殺或為籌集網資而進行搶劫、盜竊、敲詐等犯罪活動。

不沉溺于網絡暴力游戲，防止因心理長期受到影響、暗示而引發暴力傾向或暴力犯罪。

增強自護意識，慎交網友；防止被不良信息教唆或招募加入犯罪團伙；不在網上發布和透露任何可以確定自己或親友身份的照片和信息；網聊時一定不要透露任何自己的年齡、家庭住址以及個人資料。

不要相信網友陷入“網戀”，甚至出走投奔網友。當網友提出見面時不要單獨約見網友，單獨與網友吃飯，更不要跟其去租住的房屋、賓館、旅店，以免受到“性侵害”，或遭到搶劫、敲詐、綁架等。

不制作、不瀏覽、不傳播淫穢、色情、暴力、恐怖、邪教、迷信、吸毒、販毒等不良信息，自覺抵制網絡低俗之風。上網1小時后，到室外呼吸一下新鮮空氣，每次上網最長時間不得超過2小時。

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校園安全宣傳資料之六

防坍塌傷害

學校應經常檢查校舍的門、窗、樓板、樓梯、屋面、屋頂有無異常情況，疏散口、廁所、圍墻、大門、門垛是否有斷裂、傾斜、陷落凸凹等坍塌隱患，校舍墻體、梁柱有無下沉或斷裂現象，內外墻皮有無空鼓、脫落現象。

學校不私自對校舍進行加層、加深、加寬改造。不得在已有校舍旁違章搭蓋建筑（構筑）物。

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學校不使用危房作為學生學習和生活的場所，并應在年久失修的廁所、危房等建筑物醒目處加注禁闖標識或及時維修拆除。

課余時間不在樓梯、樓道上玩耍，防止樓道垮塌和欄桿斷裂，不要進入或靠近危房拆除現場及已停用廢置危房做游戲。

室外活動時，特別是風雨天應注意遠離樓房及其它建筑物墻體，防止貼面磚或其它建筑材料脫落砸傷。

不沿校園的圍，遇有墻壁傾斜、墻基陷落的墻體，應注意繞道遠行，確保生命安全。

不在校舍墻體或孤立高聳的物體旁做扎堆推擠等力量對抗游戲。不到校內建筑工地臨時存放的木料堆和磚堆上玩耍。

嚴禁在高處向上或向下拋任何物品，禁止在窗臺、走廊外側臺架上放置花盆和其它物品。

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校園安全宣傳資料之七

防攀爬傷害

嚴禁在任何時候翻越學校圍墻進出學校。

嚴禁攀爬變壓器、電線桿、柵欄、大樹、樓頂、門、窗、假山等建筑物和設施；也不要攀爬沒有安全設施的高處，如小山、懸崖等。

嚴禁在單雙杠上站立、倒掛、回環或做其它危險動作，嚴禁攀登或懸吊球門球架等體育器材。

不騎在樓梯欄桿上下滑，不攀翻各類樓梯、樓道或陽臺護欄。

嚴禁將身體探出窗外或站在窗臺上擦玻璃，嚴禁坐在窗臺或走廊外側臺架上休息，也不得在窗口等危險處推拉嬉鬧，以防墜落。

不攀爬學校建筑工地的吊塔、腳手架以及臨時存放的磚堆和木料架等險要處。不蹬踏陽臺上的板凳、花盤、紙箱等不穩定物體，不把手臂伸向陽臺外面夠取東西或玩氣球、風箏等一類游戲。

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校園安全宣傳資料之八

防溺水傷害

患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等各種傳染病的人不宜游泳。飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

要慎重選擇游泳場所。游泳前必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。水下情況不明時，不要跳水。受到污染和血吸蟲等病流行的地區的水域也不宜游泳。

下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋等現象。XXX學校“安全生產宣傳咨詢日”活動資料

游泳時，遇到腿抽筋要努力翹起腳尖緩解迅速上岸，被水流沖走時，要利用淺水區、樹木、大石頭等機會自救。

集體或結伴在專業游泳場游泳時，不可打鬧，更不可惡作劇把不會游泳的同學強行推（抬）入或拋進游泳池。

風高浪大不到江海湖泊去游泳，在海邊玩耍要注意海水漲潮，以防被困海里。遵守校規不擅自單獨或結伴到池塘、小河或校內的坑塘里游泳、滑冰、戲水。若有同伴墜入水中，自己在沒有能力搭救同伴的情況下，不要冒然下水，應向岸邊成人呼救。

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校園安全宣傳資料之九

防雷擊傷害

不要在電線桿、煙囪或大樹底下躲避暴雨雷電，避免雷擊。

在室外突遇強雷雨，不要許多人擁擠在一起。行走時遇到強雷暴天氣，應就近躲進室內，并遠離門窗，如周圍無建筑物，應原地蹲下，雙手抱頭，兩腳并攏，縮小身體面積，不能在雨中奔跑。

如果在有水的路上行走或在水里游泳，應該迅速脫離水源上岸，尋找避難場所。

雷雨時勿開水龍頭，更不要洗澡。不能上網和使用手機。不要撐金屬傘柄的雨傘在雨里行走，不能騎自行車，如果正在勞動，應放下手中的金屬工具。

學校要在主要建筑物上安裝避雷針、避雷網、避雷帶、避雷線、引下線和接地裝置或在金屬設備、供電線路上采取接地保護。

雷雨天應關好門窗，防止球形雷竄入室內。人體最好離開可能有雷電侵入的線路和設備1.5米以外。拔掉電源插頭；不要打電話；不要靠近室內的金屬設備如暖氣片、自來水管；盡量離開電源線、電話線、廣播線。防止其對人體二次放電。另外，不要穿濕衣服，不要靠近潮濕墻壁。

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校園安全宣傳資料之十

防疾病傷害

手足口病：養成飯前便后、外出、玩耍后洗手的習慣，用肥皂或洗手液反復搓洗10秒鐘左右；每日晨檢，發現可疑患兒要對其采取及時送診、居家休息的措施；集體單位的患兒增多時，要及時向衛生和教育部門報告，根據疫情控制需要教育和衛生部門可采取托幼機構或小學放假措施。

禽流感：發現疫情時，應盡量避免接觸禽類；進食禽肉、蛋類要徹底煮熟；注意生熟分開，不生食禽類、內臟和生蛋；處理完活（死）家禽、家畜及制品后要徹底洗手；注意生活用具的消毒處理。

甲型H1N1流感：避免接觸流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流鼻涕）或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠的場所；注意個人衛生，經常使用肥皂和流動水洗手，XXX學校“安全生產宣傳咨詢日”活動資料

尤其在咳嗽或打噴嚏后。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；使用處理得當的熟豬肉和豬肉制品，烹制豬肉時溫度應達到71℃以上；避免接觸生豬或前往有豬的場所。

乙肝：注意飲食衛生而后環境衛生，不飲生水，消滅蚊蠅，妥善保管食物，不生食蔬菜和貝類食品；接種甲肝疫苗和乙肝疫苗；避免不必要的注射、輸血和使用血液制品；使用安全自毀型注射器或經過嚴格消毒的器具。

非典：保持良好的個人習慣。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手，不要共用毛巾；注意均衡飲食、適量運動、充足休息、避免吸煙，根據氣候變化增減衣服，增強身體的抵抗力；保持辦公室和居所的空氣暢通，經常打開窗戶、使空氣流通。勤打掃衛生，勤曬衣服；探視高燒不退或肺炎病人時須戴醫用口罩，出現癥狀要及時就醫；避免前往空氣不通人口密集的公共場所。

艾滋病：遠離毒品，潔身自好；避免發生不潔性交，尤其避免與HIV感染者、艾滋病人及性亂人群發生性接觸，正確使用合格的安全套；不要與他人共用注射器和針頭，避免不必要的輸血及使用血液制品；不要與他人共用剃須刀、牙刷，不用未經消毒的器具穿耳、紋身、美容、修腳、美發；不到醫療器械消毒不可靠的醫療單位（尤其是無證行醫）注射、拔牙、針灸、手術等；不要徒手接觸血液或傷口；接觸血液時要帶上手套；注射時要使用一次性注射器。

吸毒：遠離毒品環境、慎交朋友，培養健全人格，發展廣泛興趣。克制盲目的好奇心理和僥幸心理。不到成人娛樂場所，不接受陌生人贈物，禁忌煙酒，不聽信同學朋友毒品吸一次不會上癮的誘勸，堅守毒品猛于虎，絕不嘗試第一次的信念。

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校園安全宣傳資料之十一

防火災傷害

嚴禁學生吸煙玩火，宿舍內杜絕使用明火，如點蠟燭和蚊香，以免造成火災。禁止學生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴、氣體打火機等火種和易燃易爆品進校。

廢紙、舊書本和枯葉、垃圾等，不要隨便亂燒；如非燒不可時，也要遠離建筑物，并要有專人負責看守，等余火完全熄滅后再離開現場。

電器使用完畢后，要自覺切斷電源，做到‘人走電斷’，牢記規范使用一切電器。

不在教室或宿舍內亂接電線，不在宿舍使用電褥子、電爐、熱的快、電熱杯、煤油爐、酒精爐、煤氣罐等禁止在宿舍使用的器具。

發生火災，萬一無法從樓道、樓梯逃生，可關緊房門，用濕被單、衣物堵住門縫，打開窗戶求救。如發現濃煙進屋，應盡量用濕布捂住鼻子趴在地上，匍匐爬行，千萬不可直立闖濃煙區。

高層逃生，不要使用電梯，更不要盲目跳樓。樓層不高的，可用繩子或床單、窗簾等撕成條狀，連接起來，緊拴在門窗窗檔上，順勢滑下。或者利用竹竿、室外的落水管等 逃生。

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使用煤球爐取暖，要遠離床鋪衣物和書紙，防止失火，同時，要安裝煙囪，經常檢查保證煙囪暢通，防止造成煤氣中毒。

發現煤氣泄漏，要迅速將中毒者轉移到空氣流通處。及時對中毒者進行針對性救治，輕度中毒者可解開衣領、褲帶、松開衣服、喝濃茶、咖啡并注意觀察。重度中毒者應一面進行人工呼吸或胸外心臟按壓，一面撥打120急救中心，迅速送往具備高壓氧艙的醫院救治。

“報警早，損失少”，一旦發現火情，要及時向消防部門報警，撥打119火警電話，盡可能講清是什么物質著火及火災的范圍。應講清楚著火的具體地址。電話掛斷后，應派人在路口接應消防車。

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校園安全宣傳資料之十二

防活動傷害

學校在舉辦活動前，要制定周密的安全措施和應急預案。對活動參加者進行安全常識教育。

活動場所要有足夠的安全通道和提示標志，要保證通道通暢，提示標志易于識別。活動參加者要了解安全通道，熟悉緊急疏散路線。

嚴謹活動參加者攜帶危險物品進入活動場所。遇到緊急情況切忌慌亂，要服從統一指揮。

參加集體活動要有安全意識，牢記老師講解的活動安全常識，遵守紀律、服從管理、聽從指揮，未經老師允許不得接近危險部位，不接觸有毒有害物質，如硫酸、農藥等，不隨便觸摸玩弄電器開關等。

課間游戲講文明，不舞刀弄棍或玩一些如：打彈弓、擲小刀、拋石子、扔磚塊以及爬房越壁、跨溝、壓摞、惡意恐嚇等野蠻游戲。

義務勞動時應遠離沒有防護裝置的傳動帶、明齒輪、砂輪、電鋸、接近地面的連接軸、皮帶輪、飛輪等，以免發生意外。勞動時應當精力集中，不能用勞動工具嬉笑打鬧，互相追逐，以防傷及自己或他人。

體育活動要在專業老師指導下進行，尤其是在進行跳遠、籃球、跳木馬、單雙杠以及投擲性活動時，必須嚴格按照老師指導的要領安全規范完成。

在實驗前試驗老師應做好安全教育并講解實驗操作規程及要領，在整個實驗活動過程中現場監督指導。

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校園安全宣傳資料之十三

防地震傷害

遇到地震時要鎮靜，就地躲避是遇險應急較好的方法，不要盲目跳樓，震后再迅速撤離到安全之處。

避震要選擇室內結實、能掩護身體的物體下面或旁邊，也可以選擇內墻根、墻角等易形成三角空間的地方。XXX學校“安全生產宣傳咨詢日”活動資料

震時應蹲、坐、盡量蜷曲身體，抓住桌腿等牢固的物體保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。

地震時應避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨意點明火，以免遭遇易燃易爆氣體。

上課時發生地震，學生應迅速躲在自己的課桌下，立即抱頭閉眼，盡量蜷曲身體。

在行駛的汽車內避震，應抓牢扶手，降低重心躲在座位附近，地震過后再下車。

在戶外避震時，應就地選擇開闊地，避開變壓器、電線桿、廣告牌及路燈等高聳懸掛物，蹲下或趴下用書包護頭。不要亂跑，不隨便返回屋內，注意避開人多擁擠的地方。

一旦被埋暫時不能脫險，要樹立堅定生存信念，耐心等候，不要大聲哭叫勉強行動，注意保存體力；設法尋找食物和水源，注意節約使用，以延緩生命；如果受傷要想辦法包扎；在聽到外面有人時再大聲呼喊或不間斷敲擊水管、墻壁向外求救。

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校園安全宣傳資料之十四

防觸電傷害

學校應對學生進行安全用電教育，指導學生規范使用電器。

不用手或導電物體（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、試探電源插座；不要用濕手、濕布觸摸、擦拭電器外殼；不能在電線上晾衣服或懸掛物體，更不能將電線直接掛在鐵釘上。

發現絕緣層損壞的電線、燈頭、開關、插座要及時報告，請電工檢修，切勿亂動。電工對消除以上安全隱患要及時，不得推脫。

學生不得在配電房、變壓器周圍逗留，不觸摸電源，不亂動電器設備；不得把任何物體拋向變壓器及配電房內，更不能攀爬變壓器、電線桿和拉拽電線，發現電線落地尤其是高壓線要遠離10米以外；雷雨天遠離高壓線、鐵塔、避雷針及接地線周圍；不要在架空電線和配電房、變壓器附近放風箏。

遇有電器設施起火時，要迅速切斷電源，然后再滅火。發現有人觸電時，要先關閉電源，然后使用絕緣體讓觸電者盡快脫離電源，再采取其它搶救措施，不可直接用手拉觸電者。

學校要經常檢查所有電器設備，每學期進行一次全面檢修。

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校園安全宣傳資料之十五

防爆炸傷害

電視機、電腦著火撲救時，人應站在一側防止顯像管爆裂傷人。學生不得私自在宿舍里使用壓力鍋、液化氣罐以及私接玻璃燈泡。XXX學校“安全生產宣傳咨詢日”活動資料

氫氣是一種易燃氣體，和空氣混合容易爆炸，嚴禁把許多氫氣球聚在一塊，以防連環爆炸傷人。

物理、化學實驗前老師要對學生進行嚴格的安全教育，實驗室負責人員根據具體的實驗內容，認真檢查防爆炸情況，確保落實防爆炸措施。

實驗前，試驗教師要對該實驗使用的藥品性質及反應過程中可能出現的異常情況講解清楚，并要求學生嚴格遵守實驗操作規程，在實驗過程中老師要現場指導。

實驗用的易燃易爆品，要在專門庫房存放，隨用隨領，用完即清理，不要在現場存放，更不能允許學生私自存放。嚴禁將煙花、爆竹、汽油瓶和自制玩具火槍等爆炸物品帶進校園。

不可燒烤、敲砸廢舊電池、子彈、氣體打火機、瓶裝汽水、啤酒以及液化氣、殺蟲劑、空氣清新劑等易燃易爆物品，以免引起爆炸。

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校園安全宣傳資料之十六

防暴力傷害

遵紀守法，珍惜生命，尊重他人，培養愛心，互讓互諒，遇事不沖動。同學之間要和睦相處、團結友愛，做到言語文明，反對用不恰當的言詞羞辱激怒對方導致吵架打罵。

遇同學爭吵要主動勸解，不慫恿矛盾升級不盲目講義氣幫人打架。遇打斗場面不要圍觀起哄，防止被誤打誤傷或激化矛盾擴大事態。

發生糾紛要及時報告老師，校內矛盾應通過師長解決，不私下亂求人。嚴禁糾集他人打架或以威脅恐嚇等其他方式解決，遇到敲詐勒索恐嚇要及時報告老師或家長。

不吸煙、不喝酒、不參與社會聚會，嚴禁拉幫結派糾集他人結伙滋事或勾結校外不良人員入校打群架。不得窩藏攜帶管制刀具、棍棒、氣槍等器具進入校園。文體活動在專業老師指導下進行，課間活動做文明游戲，不模仿武打電影、電視進行舞刀弄棍，玩射彈弓、拋石子、磚塊等野蠻打斗游戲。

學校門衛實行輪換值班制度。寄宿制學校24小時值班；非寄宿制學校在學生上課時間前30分鐘開始值班，放學以后30分鐘下班，上述時間之內必須有門衛值班。進入學校的人員，必須持有本校的學生證、工作證、聽課證或者學校頒發的其他進入學校的證章、證件。未持有前款規定的證章、證件的人員進入學校、應當向門衛登記后進入學校。門衛在登記時必須查驗證件、問明事由后才能放行，如果有條件聯系到相關人員，門衛有聯系并核實的義務。

遭校園暴力，應在學校、警方或家長的幫助下，制止暴力，決不能逆來順受或以暴制暴。

當有人，尤其是陌生人約自己到校內外偏僻地方去時，一定要堅決拒絕：當不法分子到來時，一定要想辦法逃脫，并積極尋求幫助。當被犯罪分子掌控不能脫身時，一定要多說好話穩住罪犯，不要用強硬的言詞刺激罪犯，防止其對自己進一步實施極端暴力侵害。

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第二篇：安全宣傳資料（精選）

安全宣傳資料

廣大人民群眾：

由于季節的變化，易燃物品增多，稍不小心就會引起各類火災事故，少數人安全意識淡薄，到處堆放和焚燒柴草，又加上酒席和節日人們習慣燃放煙花爆竹，酒席包用車輛等，不重視安全工作，就會給我們的生命財產帶來嚴重威脅，做好消防安全、道路交通安全、煙花爆竹安全等安全工作迫在眉捷。因此，希望全鎮人民要提高安全意識，自覺學習安全法律法規和掌握一些日常生活中的道路交通安全、煙花爆竹安全等安全知識，掌握防火、滅火和逃生自救的常識，走出安全盲區。讓我們共同來做好安全工作：

一、自覺遵守國家安全法律法規，維護本地區消防安全、道路交通、煙花爆竹安全、食品安全等。

二、解決好柴堆、草堆、糞堆問題，并在指定地點堆放，嚴禁在屋內堆放，遠離房前屋后。

三、嚴禁在村寨交通要道，住宅樓道、村民院壩中消防通道堆放物品、雜物、停放車輛，堵塞消防通道。

四、家中不私自亂拉亂接電線，不超負荷用電，不使用銅絲、鐵絲等代替保險絲，老化的電源線路應及時更換。使用火爐取暖時，爐具及煙筒應遠離可燃物，同時注意通風防止煤氣中毒。當發現液化石油氣、天然氣泄漏時，應首先開窗通風對流，不要開啟或關閉電源，防止引起爆炸和燃燒。

五、出門或睡覺前要關好電源，氣源、火源，按操作規程使用電氣設備，不亂扔煙頭，不躺在床上吸煙。

七、教育小孩不玩火，以防引發火災。火柴、打火機等物品要放在兒童不易取到的地方，不要隨意燃放煙花爆竹，要做到人走火滅。

八、不要隨意亂倒沒有熄滅的炭灰、草灰等，防止引起火災。

九、積極參與各種社會安全活動，接受安全教育培訓。

十、如發現消防違章行為，要及時制止，并向當地消防組織或公安消防部門舉報，一旦發生火災不要驚慌失措，應使用正確的逃生方法，盡快避險逃生或立即撥打火警電話“119”等待救援。

十一、酒席、節日期間嚴禁包用無牌無證的車輛及病車，不得人物混裝。農用車輛不準載人，嚴禁“三超一疲勞”的行為。

十二、做好宴席的食品安全工作，不得使用偽劣食品，過期食品，凡是不安全的食品，嚴禁使用。

十三、流動廚師必須做好健康體檢后，符合健康要求的才能夠參廚；

十四、燃放煙花爆竹，必須是安全的商品，不得使用土火炮，并在安全的地方燃放。上墳燒紙時，注意森林防火。

十五、歡迎廣大人民群眾積極舉報非法生產煙花爆竹行為，經核實屬實的，鎮政府獎勵舉報人，并且為你保密。

十六、安全工作重于泰山，在我們日常生活生產中，必須牢記安全工作，堅決不做不安全的行為，自覺帶頭，加強宣傳，切實做好安全工作。

朋友們！請關注道路交通、防火等安全，希望大家積極行動起來，自覺學習安全知識，自覺掌握火災逃生技能，自覺整改消除火災隱患，共同維護消防安全，為建設平安鎮南、構建和諧社會創造良好的安全環境。預祝全鎮人民身體健康、平安幸福。

鎮南鎮人民政府

二〇一二年一月三十一日

第三篇：安全宣傳資料

安全生產法律法規及安全基礎知識

一、安全基礎知識

1、為什么要進行新員工安全教育

1)、對員工進行安全教育是國家法律法規的要求

2)、對員工進行安全教育是企業生存發展的需求

3)、對員工進行安全教育是員工自我保護的需要

2、安全的定義：

安：無危(危險、危害)為安。

全：無損(損傷、損害、損壞、損失)為全。

安全(safety)，顧名思義.“無危則安，尤缺則全”，即安全意味著沒有危險民盡善盡美，這是與人的傳統的安全觀念相吻合的。

其一，安全是指客觀事物的危險程度能夠為人們普遍接受的狀態。

其二，安全是指沒有引起死亡、傷害、職業病或財產、設備的損壞或損失或環境危害的條件。

其三，安全是指不因人、機、媒介的相互作用而導致系統損失、人員傷害、任務受影響或造成時間的損失。

3、安全生產

是指在生產過程中保障人身安全和設備安全。就是說：既要消除危害人身安全與健康的一切有害因素，同時也要消除損害產品、設備或原材料的一切危險因素，保證生產正常進行。

4、我國安全生產的方針

安全第一、預防為主

5、什么是安全生產責任制

安全生產責任制是根據安全生產法規建立的各級領導、職能部門、工程技術人員、崗位操作人員在勞動生產過程中對安全生產層層負責的制度。

6、安全生產責任制的作用：

1)明確了單位的主要負責人及其他負責人、各有關部門和員工在生產經營活動中應負的責任。

2)在各部門及員工間，建立一種分工明確、運行有效、責任落實的制度，有利于把安全工作落到實處。

3)使安全工作層層有人負責。

7、什么是特種作業?

特種作業是指容易發生人員傷亡事故，對操作者本人、他人及周圍設施的安全可能造成重大危害的作業。直接從事特種作業的人員稱為特種作業人員。

(1)電氣作業。(2)金屬焊接、切割作業。(3)起重機械(含電梯)作業。(4)企業內機動車輛駕駛。(5)登高架設作業。(6)鍋爐作業(含水質化驗)。(7)壓力容器作業。(8)制冷作業。(9)爆破作業。(10)礦山通風作業。(11)礦山排水作業。(12)礦山安全檢查作業。(13)礦山提升運輸作業

(14)采掘(剝)作業。(15)礦山救護作業。(16)危險物品作業。(17)經國家安全生產監督管理局批準的其它作業。

安全教育的內容

1、安全責任教育

“安全生產、人人有責”，這是搞好安全生產工作的一項重要原則。為了做好安全工作，預防工傷事故的發生，對新員工要進行各種規章制度、工藝規程、安全操作規程和崗位安全職責等教育。結合相關的事例使新員工認識到這些規程、制度和紀律，都是保證安全生產所不可缺少的。為此，《安全生產法》規定了各級安全生產者的職責，要教育新員工自覺遵守安全規章制度，不違章作業，并且要隨時制止他人違章作業;要積極參加安全生產的各種活動，主動提出改進的意見;愛護和正確使用機器設備、工具及個人防護用品。遵章守紀，維持工廠生產的安全秩序是每個職工應盡的義務，只要每位職工都從思想上高度重視安全生產，遵章守紀，事故是可以避免的。

2、安全意識教育

安全是無價寶，這是從無數次血的教訓中得出的人生真諦。“安全生產就是效益、就是穩定、就是健康、就是幸福、就是形象、就是發展”。

從安全生產管理的角度來說，安全是一個涉及到社會、家庭、個人安危的極為嚴肅的問題，搞好安全生產從大處講，是確保企業的生產長周期穩定運行，創造良好經濟效益的前提;從小處講，就是保障每個家庭、每個成員的健康幸福生活。安全貫穿于每個人的日常工作和生活之中，無論是在工作崗位上還是在下班后，一旦發生事故，受到傷害最大的是我們自己，因此要時刻保持安全警覺。教育新職工要從思想意識上轉變觀念，由“要我安全”轉向“我要安全”、“安會安全”。

3、安全法律、法規教育

組織新員工學習《中華人民共和國勞動法》《中華人民共和國道路交通安全法》《中華人民共和國消防法》《中華人民共和國安全生產法》等。通過安全生產法律、法規的學習，使他們知道自己在安全生產過程中法律所賦予的權利和義務以及因違章而發生事故所必須承擔的法律責任，懂得任何“違章指揮”、“違章作業”、“違反勞動紀律”、“強令冒險作業”等行為都是違法行為，從而提高他們在作業過程中的法律意識，充分認識到“安全”生產的重要性和必要性。

總之，做好新員工的各種安全教育培訓，提高他們安全意識、增強他們的安全責任，是避免和減少各類事故的前提和基礎;同時也是保證企業安全生產，降低事故頻率，實現安全生產目標的重要措施。任何生產經營單位，在任何時候，對新員工的安全教育都必須抓緊、抓好，這不僅是企業“安全”的需要，“效益”的需要，更是企業“生存發展”的需要。

第四篇：校園無煙校園宣傳資料

郭店中學控煙知識宣傳資料

一、青少年吸煙的危害性：

1、吸煙損害身體健康。煙中含有尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、鎘等上千種有害物質。人在吸煙時，這些有害物質隨同煙霧進入身體傷肺、肝、腎、骨骼，使人體健康受到損害。更何況青少年尚未發育成熟，養成吸煙的不良習慣，必然會嚴重地危害身體健康，影響學習。

2、養成吸煙惡習，會影響學業進步。少數青少年誤以為吸煙“像大人”、“夠氣派”、“很好玩”、“很刺激”，于是從模仿成人學著吸，背著老師、家長偷著吸、三五成群扎堆吸，到操場或校外吸、廁所吸，最后吸上癮。他們整天琢磨怎么吸，怎么搞到煙，怎么躲避上課，必然影響了學業。人在吸煙時，會大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成頭痛、頭暈、乏力等癥狀，同時智力下降。通過調查，在德、智、體、美、勞五個方面，有吸煙不良習慣的學生，比不吸煙的學生差。如何讓青少年遠離抽煙的危害

3、吸煙誘發青少年違法犯罪。有的青少年吸煙，為買煙不吃早點，影響了身體健康和生長發育；有的為家里買東西扣留剩余的錢；有的同學由向別的同學“借”錢，發展到外邊劫錢、鉆空子偷錢；有的和社會上不三不四的人勾結在一起，甚至結成擾亂社會治安的流氓團伙，甚至墮落為違法犯罪分子。

二、控制青少年吸煙相關的法律法規及規章：

1、《世界衛生組織煙草控制框架公約》明確規定：不得向未成年人銷售香煙。

2、我國《未成年人保護法》中規定：任何經營場所不得向未成年人銷售煙酒。

3、《中華人民共和國煙草專賣法》第五條第二款規定“國家和社會加強吸煙危害健康的宣傳教育，禁止或限制在公共交通工具和公共場所吸煙，勸限青少年吸煙，禁止中小學生吸煙。” 4、2001年國家煙草局規定：“所有取得煙草專賣零售許可證的企業或個人都必須在經營場所的柜臺醒目處擺上一塊內容為‘禁止中小學生吸煙，不向未成年人售煙’的警示牌。

5、煙草專賣許可證管理辦法明確規定中、小學校周圍不予發放煙草專賣零售許可證。

三、淺談如何控制青少年吸煙現象：

1、要解決認識問題，認清青少年吸煙的危害性。青少年吸煙，不僅僅關系到本人、家庭及社會成員的健康，不僅僅是一個健康問題，而更為重要的是關系到了整個國家的前途命運。因此，作為一個中國公民應該時時刻刻對身邊的吸煙人群發揮監督、警示作用。

2、要解決源頭問題，建立社會誠信體系。我國相關法規明確規定，禁止向未成年人出售卷煙，而且規定卷煙零售柜臺應設“禁止中小學生吸煙，不向未成年人售煙”的警示牌，但商家能夠做到這一點的卻很少。因此，我們必須把法律的這一規定在執行層面上予以有效的貫徹落實，各卷煙零售客戶申請辦證的第一個條件就應公開承諾遵守煙草專賣法律法規，不向中小學生和未成年人出售卷煙，且將這一承諾納入個人誠信檔案，并會同政府、工商、銀行、學校等部門建立卷煙零售客戶誠信體系，對違法向中小學生和未成年人出售卷煙的零售客戶，煙草專賣部門不僅要依法處理，而且政府、工商、銀行、學校等部門也要在各自的權限范圍內對其進行制裁或制約。

3、要解決教育問題，筑牢思想防線。對中小學生吸煙問題絕對不能等閑視之，而要做好該項工作則必須形成合力，整體推進。學校應加強對學生的思想道德教育，大力宣傳吸煙的害處，不要讓他們沾染上這種不良惡習；家長要注意觀察子女的變化，一旦發現子女吸煙，則要耐心進行說服教育，積極引導，幫助其戒煙；同時，電視電影媒體要盡量避免吸煙鏡頭，成年人不要在公眾場合吸煙；卷煙零售客戶嚴格不向青少年出售卷煙，不要為了一己之私利而毀壞了國家民族的根基。惟有如此，通過全社會成員的共同努力，才有可能有效制止令人堪憂的中小學生吸煙現象。如何讓青少年遠離抽煙的危害

請您考慮戒煙的理由：

（1）做家人與親友的好榜樣。要知道：長輩抽煙，晚輩模仿；子女抽煙，父母心傷；相互敬煙，兩敗俱傷。

（2）決心掙脫煙給自己的束縛。戒除后可減免煙給自己身心的痛苦折磨，叫自己健健康康的活。

（3）愛生命勝于愛煙草。這道理實在簡單，卻總是知易行難！

戒煙方法:

1、消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。

2、體重問題：戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加幾公斤，但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。

3、加強戒煙意識：明確目標改變工作環境及與吸煙有關的***慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。

4、尋找替代辦法：戒煙后的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

5、打賭：一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗，其效果之一是公開戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。

6、少參加聚會：剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙；初期應婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。

7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：經常運動會提高情緒，沖談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經鎮靜下來，并且會消耗熱量。

8、扔掉吸煙用具：煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產生刺激，應該把它們統統扔掉。

9、轉移注意力：尤其是在戒煙初期，多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動，以便轉移吸煙的注意力，晚上不要像通常那樣在電視機前度過，可以去按摩，聽激光唱片，上因特網沖浪，或與朋友通電話討論股市行情。

10、經受得住重新吸煙的考驗：戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。

第五篇：校園禁煙宣傳資料

校園禁煙宣傳資料

作者：cqwzez 文章來源：德育處 點擊數：

584 更新時間：2012-6-18 【字體：小 大】 [收

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一、青少年吸煙的危害性：

1、吸煙損害身體健康。煙中含有尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、鎘等上千種有害物質。人在吸煙時，這些有害物質隨同煙霧進入身體傷肺、肝、腎、骨骼，使人體健康受到損害。更何況青少年尚未發育成熟，養成吸煙的不良習慣，必然會嚴重地危害身體健康，影響學習。

2、養成吸煙惡習，會影響學業進步。少數青少年誤以為吸煙“像大人”、“夠氣派”、“很好玩”、“很刺激”，于是從模仿成人學著吸，背著老師、家長偷著吸、三五成群扎堆吸，到操場或校外吸、廁所吸，最后吸上癮。他們整天琢磨怎么吸，怎么搞到煙，怎么躲避上課，必然影響了學業。人在吸煙時，會大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成頭痛、頭暈、乏力等癥狀，同時智力下降。通過調查，在德、智、體、美、勞五個方面，有吸煙不良習慣的學生，比不吸煙的學生差。如何讓青少年遠離抽煙的危害

3、吸煙誘發青少年違法犯罪。有的青少年吸煙，為買煙不吃早點，影響了身體健康和生長發育；有的為家里買東西扣留剩余的錢；有的同學由向別的同學“借”錢，發展到外邊劫錢、鉆空子偷錢；有的和社會上不三不四的人勾結在一起，甚至結成擾亂社會治安的流氓團伙，甚至墮落為違法犯罪分子。

二、控制青少年吸煙相關的法律法規及規章：

1、《世界衛生組織煙草控制框架公約》明確規定：不得向未成年人銷售香煙。

2、我國《未成年人保護法》中規定：任何經營場所不得向未成年人銷售煙酒。

3、《中華人民共和國煙草專賣法》第五條第二款規定“國家和社會加強吸煙危害健康的宣傳教育，禁止或限制在公共交通工具和公共場所吸煙，勸限青少年吸煙，禁止中小學生吸煙。” 4、2001年國家煙草局規定：“所有取得煙草專賣零售許可證的企業或個人都必須在經營場所的柜臺醒目處擺上一塊內容為?禁止中小學生吸煙，不向未成年人售煙?的警示牌。”

5、煙草專賣許可證管理辦法明確規定中、小學校周圍不予發放煙草專賣零售許可證。

三、淺談如何控制青少年吸煙現象：

1、要解決認識問題，認清青少年吸煙的危害性。青少年吸煙，不僅僅關系到本人、家庭及社會成員的健康，不僅僅是一個健康問題，而更為重要的是關系到了整個國家的前途命運。因此，作為一個中國公民應該時時刻刻對身邊的吸煙人群發揮監督、警示作用。

2、要解決源頭問題，建立社會誠信體系。我國相關法規明確規定，禁止向未成年人出售卷煙，而且規定卷煙零售柜臺應設“禁止中小學生吸煙，不向未成年人售煙”的警示牌，但商家能夠做到這一點的卻很少。因此，我們必須把法律的這一規定在執行層面上予以有效的貫徹落實，各卷煙零售客戶申請辦證的第一個條件就應公開承諾遵守煙草專賣法律法規，不向中小學生和未成年人出售卷煙，且將這一承諾納入個人誠信檔案，并會同政府、工商、銀行、學校等部門建立卷煙零售客戶誠信體系，對違法向中小學生和未成年人出售卷煙的零售客戶，煙草專賣部門不僅要依法處理，而且政府、工商、銀行、學校等部門也要在各自的權限范圍內對其進行制裁或制約。

3、要解決教育問題，筑牢思想防線。對中小學生吸煙問題絕對不能等閑視之，而要做好該項工作則必須形成合力，整體推進。學校應加強對學生的思想道德教育，大力宣傳吸煙的害處，不要讓他們沾染上這種不良惡習；家長要注意觀察子女的變化，一旦發現子女吸煙，則要耐心進行說服教育，積極引導，幫助其戒煙；同時，電視電影媒體要盡量避免吸煙鏡頭，成年人不要在公眾場合吸煙；卷煙零售客戶嚴格不向青少年出售卷煙，不要為了一己之私利而毀壞了國家民族的根基。惟有如此，通過全社會成員的共同努力，才有可能有效制止令人堪憂的中小學生吸煙現象。如何讓青少年遠離抽煙的危害

請您考慮戒煙的理由：

（1）做家人與親友的好榜樣。要知道：長輩抽煙，晚輩模仿；子女抽煙，父母心傷；相互敬煙，兩敗俱傷。

（2）決心掙脫煙給自己的束縛。戒除后可減免煙給自己身心的痛苦折磨，叫自己健健康康的活。（3）愛生命勝于愛煙草。這道理實在簡單，卻總是知易行難！

四、煙草、煙霧中的有害成分

煙草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯類物質、鏈烷烴、類脂物質等組成，同時還有一些生長過程中必需的營養物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農藥、重要金屬元素等）。煙草與別的植物不同這點是所含的萜烯類物質比較豐富，即通常所說的“蠟質”或“尼古丁”。

吸煙者吸入香煙過程，是香煙在不完全燃燒過程中發生一系列的熱分解與熱合成的化學反應，形成大量新的物質，其化學成分很復雜，從煙霧中分離出有害成分達3000余種，其中主要有毒物質為尼古丁（煙堿）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質。在煙草中原有的蛋白質、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質，如果把它作食用那是有益的，但是把它作為香煙，經過燃燒而釋放出煙霧灰塵等，也都變成有害物質。煙草點燃的煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，占據92%，包括多量的氧和氮無害氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質。粒相部分占8%，主要為尼古丁和煙焦油。

煙霧對環境的污染

對人的生命來說，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大氣污染的角度看，在一般通風不良而吸煙者又較多的地方，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍，一氧化碳的濃度超過工業允許閾值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。

煙霧中含有許多致病物質，如煙堿、二氧化氮、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等。這些有害氣體對人身的危害，據北京鐵路局中心防疫站報道，長期在火車站從事客運的職工，由于長期在煙霧污染的候車室內工作，不吸煙的職工工作24小時后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸鹽和血液中碳氧血紅蛋白都明顯增高。同時調查21名職工在煙霧污染環境下的20項主觀感覺反應，如果90.5%的職工感到不適，66.7%的職工出現呼吸道刺激癥狀，并有強烈和迫切改善環境的愿望。通過調查認為：北京站候車室空氣污濁的重要污染源，是影響健康的重要因素。有人研究了自然條件下被動吸煙者煙堿和一氧化碳的吸收情況，他們選擇7名不吸煙的職員，令其在假日前一天盡量避免接觸煙草，然后于中午11時30分采集血、尿、唾液作為基礎標本，測定煙堿及其代謝產物可鐵寧（catinine）的含量。同時也測定呼氣中的一氧化碳。第二天晚間進入與自然條件基本200相似的灑吧間，使之與吸煙者廣泛交往，暴露2小時的被動吸煙后，所測定體液中煙堿平均增加7.5%，可鐵寧平均增加1.8%,呼氣中一氧化碳增加15.7%，三種成分與基礎相比都具有顯著的統計學意義。

多數材料都指出：在能氣條件極差的環境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內僅一小時，被動吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均1.6%升到2.6%，大致相當于一支含中等量焦油的卷煙。暴露在一氧化碳濃度為20ppm的環境下兩小時，等于實際吸10支普通卷煙。這說明被吸煙的危害程度取決于暴露的時間和周圍氣體中煙霧的濃度。

煙霧與被動吸煙

吸煙所散發的煙霧，可分為主流煙（即吸煙者吸入口內的煙），和支流煙（即煙草點燃外冒的煙）。支流煙比通過主流煙所含的煙草燃燒成分更多。其中一氧化碳，支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍；苯并（a）芘是4倍；氨是46倍；亞硝胺是50倍。其它許多有害物質包括有致癌作用的硝酸氨等在支流煙中濃度也比從主流煙中吸入的多。從支流煙中冒出來的煙在空氣有所沖淡，實際上被動吸入的煙總比吸煙者吸入的少些。可是，在全國吸煙者已達3 億多人的形勢下，很少有人能擺脫這種煙霧的襲擾。據計算，在通風不良的場所，不吸煙者1小時內吸入的煙量，平均相當于吸入1支卷煙的劑量。不吸煙者每日被動吸煙15分鐘以上者定為被動吸煙。被動吸煙又稱“強迫吸煙”或“間接吸煙”。所謂被動吸煙是指億萬不愿吸煙的人無可奈何地叭入別人吐出來的夾有大量卷煙毒性物質的空氣，可能遭致與吸煙者同樣的病癥，承受與吸煙者相似的隱痛。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。

吸“二手煙”的危害更大

美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。

肺癌被醫學界認為是一種文明病，因為其嚴重性，是隨著社會的進步不斷顯現出來。自20世紀開始，肺癌的發生率就大大增加，增長速度超過其他癌癥。

青少年不吸第一支煙

許多吸煙者對自己無法停止吸煙感到很遺憾，不過他們卻把干咳歸咎于夏日的感冒，把高血壓歸咎于每天生活的緊張。這種吸煙者無法面對一個事實，就是說，他們的真正問題是在吸煙。美國成人吸煙人口的百分比，已由1965年的42%，降低到1980年的33%。雖然在此期間男性吸煙者減少了，但是婦女吸煙的人數卻在增加。大多數人是在青春期開始吸煙，在這個時候，生病或是死亡的可能性顯得是件相當遙遠的事情，不像是真會發生的。青少年偶爾點支煙，是因為他們的朋友都這么做。吸煙變成了夸耀成熟的象征，也成了在社交環境中掩飾羞澀及舉止笨拙的支撐物。從偶爾吸煙、并且不會把煙霧吞下去，發展到大量吸煙的過程，通常是漸進性的。年輕人從來不會真正理解到，他們是在什么時候真正上了癮的。

如果你是個吸煙者，家中有青少年或兒童，現在你至少可以戒煙來為他們樹立一個好榜樣。但是要記住，青少年的本質就是叛逆，道德規范及說教不會發生什么作用。告訴他們事實：吸煙是一種必須在健康上及金錢上付出代價的昂貴習慣。青少年不要吸第一支煙。

吸煙的三大危害

煙草燃燒后冒的煙霧含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸煙有三大危害：

1、可以直接毒殺生命

有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果：再大的馬也經不住注射8滴尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

2、可以破壞人體的營養成分

吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

3、可以誘發多種疾病

由于吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道等癌癥的誘發因素。

由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。

吸煙的危害，盡人皆知。煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。吸煙對女性有特殊危險，吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

吸煙害己害人，青少年應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。

吸煙與多種癌癥

肺癌：肺癌被醫學界認為是一種文明病，因為其嚴重性，是隨著社會的進步不斷顯現出來。自20世紀開始，肺癌的發生率就大大增加，增長速度超過其他癌癥。

1、美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。

2、目前，估計每年世界新發生的肺癌病例就達66萬起。尤其是男性，肺癌患者在所有癌癥中列為前二三名。關于肺癌的致病因素，早在20年代，醫學界就提出吸煙與肺癌的關系，但一直到了50年代，進行大規模的調查研究，才非常科學地從流行病學的角度，無可辯證地證實了吸煙就是引致肺癌的罪魁禍首。

3、肺癌預防勝于治療。肺癌最常見的癥狀包括長期咳嗽，甚至痰中帶有血絲，胸部常感不舒服、發悶，常有不易治好的連續性感冒癥狀或氣管炎，甚至呼吸困難等。肺癌轉移較快。關于肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。

嗜好吸煙者，尤其是長期大量吸煙者易患癌癥。除了眾所周知的肺癌以外，吸煙還與以下幾種癌癥有關。

1、吸煙者易患胰腺癌。

美國專家易患胰腺癌的流行病學后認為，胰腺癌與吸煙有關。這種作用的機理是，煙草中的致癌物被吸入后可通過血液到達胰腺；非活動性的致癌物前體可成為活動性的致癌物，分泌后進入膽汁中，然后反射性地從膽管到達胰腺導管；此外，吸煙可使血液脂質升高，從而使患胰腺癌的危險性增加。該研究證實，吸煙者患胰腺癌的危險性比不吸煙的人大2－3倍。

2、吸煙使血癌患者增加。

據美國《癌癥》雜志報道，吸煙者患血癌的危險性增加1.78倍，在美國每3個血癌患者中就有一個是長期吸煙者，血癌患者的家庭成員中吸煙者占80％以上。

3、吸煙同患膀胱癌有關

美國哈佛大學醫學院教授喬治?普魯特醫生指出，患膀胱癌同吸煙者有著密切的關系。據美國癌癥協會估計，膀胱癌的男性患者中有49％、女性患者有10％是由吸煙引起的。

草、煙霧中的有害成分

據英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。

許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1％，而死亡的可能性卻增加了100倍。

戒煙方法:

1、消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。

2、體重問題：戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加幾公斤，但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。

3、加強戒煙意識：明確目標改變工作環境及與吸煙有關的***慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。

4、尋找替代辦法：戒煙后的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

5、打賭：一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗，其效果之一是公開戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。

6、少參加聚會：剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙；初期應婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。

7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：經常運動會提高情緒，沖談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經鎮靜下來，并且會消耗熱量。

8、扔掉吸煙用具：煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產生刺激，應該把它們統統扔掉。

9、轉移注意力：尤其是在戒煙初期，多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動，以便轉移吸煙的注意力，晚上不要像通常那樣在電視機前度過，可以去按摩，聽激光唱片，上因特網沖浪，或與朋友通電話討論股市行情。

10、經受得住重新吸煙的考驗：戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。

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