第一篇：普通話水平測試 命題說話 談談衛生與健康

10.談談衛生與健康

健康對于我們每個人來說都很重要, 要保持身體的健康, 最基本要做到的就是講究衛生.從小我們就被老師和父母教導,要養成講衛生的好習慣,這是很有道理的.俗話說, 病從口入, 不講衛生,吃了不干凈的東西,往往會生病,給自己和家人帶來困擾.講衛生首先要注意日常個人的護理, 定期洗頭,洗澡,修剪指甲.每天都要洗臉,刷牙,勤洗手.一個具有形象良好的人,肯定是一個講究衛生的人.反之, 如果一個人不講究個人衛生, 他的形象一定也不怎么樣.記得上小學時,我們班有一位男孩兒特別邋遢,從來不注意講究個人衛生, 以至于頭發經常散發異味, 臉上總是臟兮兮的, 其實這個男孩兒的長相還是很不錯的,但是就是因為他不講衛生, 所以同學們都不喜歡他.除了注意個人形象的打理, 還要維護好家居環境的衛生.定期打掃房間, 擦拭桌椅, 窗戶和家具,更換床單被褥, 及時清洗臟衣服.飯后碗筷不要長時間堆放在洗碗池里,要盡快清洗出來.現在空氣污染問題嚴重, 有條件的話最好家里購置一臺空氣凈化器, 對改善家里的空氣質量很有幫助.只有周圍環境整潔干凈了, 人的身心才會健康.如果每天居住的地方不打掃不清理, 時間長了房間里就會藏污納垢, 空氣污濁, 長期生活在這樣的環境中不僅影響心情,還會影響健康.此外, 生活中我們還要注意食品的衛生.吃蔬菜水果一定要清洗干凈.蔬菜水果上往往灑有農藥, 如果不清洗干凈就入口, 很容易得病.記得我的一位朋友, 就是一個不太講究食品衛生的人, 又一次他吃葡萄,沒有清洗就直接吃了,結果當天晚上就得了痢疾, 送到醫院緊急救治才痊愈, 從此以后他再也不敢吃沒經過清洗的水果了.另外有很多食品一定要做熟了才能吃,一定不能半生不熟的情況下就急于吃掉, 比如生肉上面有大量寄生蟲, 如果沒有做熟就吃,很容易得腸道方面的疾病.平時我們出門在外, 還要注意維護好公共環境的衛生.要有基本的公德意識.環境是屬于我們大家的,每個公民都有保護環境，維護環境的責任和義務。不亂丟垃圾，不隨地吐痰，這些雖然是老生常談，但總有人不注意這些基本的公德。只有大家都注意維護，我們才能得到一個優美的生存環境。

衛生教育要從小抓起，學校，老師，家長要互相配合，全方位，多渠道地對兒童進行衛生教育，讓孩子們從小就養成講衛生的好習慣，杜絕不良習慣。可以讓孩子們多進行家務勞動，不僅能提高孩子們的衛生意識，還鍛煉了孩子們的能力，最終把孩子們培養成愛勞動，講衛生，有著健康體魄的優秀學生。

第二篇：2014普通話水平測試說話：談談衛生與健康

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2014普通話水平測試說話范文：談談衛生與健康

其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。

說到健康，也許有人會說：“多吃東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。

良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

普通話考試說話范文：談素質教育

在關于素質教育課堂教學的探索和實踐中，不少有識人士提出應該讓課堂“活”起來，“讓課堂充滿靈氣”，“讓課堂煥發勃勃生機”。我認為：素質教育的課堂教學應該“活出生命的意義”。

一旦把課堂教學視為一個生命，其教學目標、教學策略、管理方法，必然與傳統教學大相徑庭。生命型的課堂教學為“生命意義”而發展，而不單純是為“傳授知識”而存在，其課堂效率將伴隨生命意識的提高而提高。因此，應該研究生命型課堂教學的特質，并依此為原則組織教學，使其真正“活出生命的意義”。

一個哲人說過：“我們現在是什么樣的人就做什么樣的人，我們能成為什么樣的人就成為什么樣的人，這就是人生的唯一目的。”學生的人生價值就是在教育的作用下，“能成為什么樣的人就成為什么樣的人”，能使自己得到最大的發展，使自己個性得到健康發展，活得健康、活得主動、活得充實。

對大多數學生來說，長大了成為普通人的居多。因此，老師不必刻意去追求要使學生怎么發展，而必須遵循人才的成長規律，是小草就讓它裝飾大地，是參天大樹就讓它長成棟梁之才。在這個前提下，才研究如何指導學生。一是要引導學生愛學；二是要指導學生逐步學

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會學習；三是要使學生逐步認識到“一切事物的真正價值在于獲得它時所付出的辛苦勞動”，而刻苦學習，勤奮學習，從而在困難的磨礪下去實現它人生的價值。

教師資格普通話考試說話范文：夏晨

不知是因為什么緣故，我如此地愛夏天，如此地與荷花廝熟，而又如此地愛欣賞水，又如此地迷戀夏天的早晨。

總覺得每一個夏日清晨那將醒未醒的朦朧令我沉醉，令我歡欣。好像我就是那涼涼的、從夜的林子里飲飽了露珠的每一枚葉子，帶著月的照臨、星的低語、和夜風悄悄的拂掠，睡醒來，迎接宇宙的曙色與輕輕轉了一個調子的晨風。夜從濃濃的藍黑逐漸淺淡，終于變成帶點銀灰的乳色。陽光還在遠處，這銀灰色調的凌晨，是一首靜靜的序奏。在序奏的結尾處，才聽到雙簧管清越的牧歌，于是，羊群與牛就在草坡上出現了。

時常，夏日清晨的鳥唱是最輕悄的，像是不忍吵醒那將睡的夜，像是牽掛著那將要隱入林后的夜風。也像是要悄悄地啄食幾枚露珠，作為夜的留念，又怕把它們從酣眠的葉子上震落。倒是檐前的鴿子，一起來就嘀咕著，整理內務。一拍、兩拍、不疾不徐地推展著清晨的引子，等待其他鳥兒們的高音與中音旋律的加入。

清晨的林術有醉人的清香。那么醇，那么厚，使你不由自主地深深呼吸、聞嗅吸飲那如灑的甘冽。落葉在歡迎早起者的腳步，要他們快來欣賞樹梢頭那更多的新葉，與它們身邊初放的晨花。

節選自羅蘭《夏晨》

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第三篇：普通話水平測試 命題說話 談談美食

２１．談談美食

隨著生活水平的提高,人們對吃的要求也越來越高,不僅要求吃炮,更要求遲浩.一種食品要做到色香味俱全,才稱得上是美食.對美食的品味很大程度上反映了經濟的發展,社會的變遷.記得小時候,爺爺奶奶經常和我們談起他們那個年代的飲食.那個時候物資匱乏,可供選擇的食物有限,主食主要以玉米,土豆,紅薯,山芋為主, 一碗碗香噴噴的米飯在那個時候可稱得上是美食了.在我父母小的時候,國家依然還不是很富裕,很多東西要憑票購買, 比如買米需要糧票,買油需要油票,買肉需要肉票.食品的種類不但有限,還要限量供應.那個時候的小孩子最盼望的就是過年,過年時的一碗紅燒肉,配上一碗青菜和米飯,對當時的人們來說就是最好的美食了.我出生于80年代,相比于父母小時候,生活水平有了很大提高.食品不再憑票購買了,可吃的食品種類也多了起來.我至今記得小時候最喜歡吃的三個菜是: 西紅柿炒雞蛋, 冬瓜丸子湯和土豆燉茄子.這3個菜伴隨了我整個童年,我怎么吃都吃不膩.現在回想起來,爸爸還經常開玩笑說：不是因為你多愛吃，而是因為你媽媽不會做別的菜，只會做這３個菜啊！

長大后，我也開始學著自己動手制作美食，我喜歡做西餐，很多西餐的制作需要用到烤箱，所以我家很早就購置了一臺烤箱．我最拿手的西餐是烤牛肉餅．做牛肉餅的過程并不難，麻煩的是需要采購的原料很多，除了必不可少的牛肉餡，還需要黃油，牛奶，黑胡椒粉，洋蔥，橄欖油等原料．而且每種原料都有標準的適用量，不能多放也不能少放，否則出來的味道就不一樣．把所有的配料混合在一起，攪拌均勻，形成肉餡，再一個個拍成圓形肉餅，放入烤箱，不一會兒肉餅那香噴噴的味道就飄滿房間．烤上２０分鐘，就可以出爐享用了． 我用這道美食招待了很多朋友，朋友們吃過后紛紛贊不絕口．

除了牛肉餅，我對烘培也頗有研究，我買了很多烘培書，照著書上的說明操作，很快做出了面包，餅干，蛋糕等美味的食品，烘培不但使家人嘗到美味，也增加了生活的樂趣． 今后我還要不斷提高自己的廚藝水平，把美食進行到底！

第四篇：普通話水平測試 命題說話 談談服飾

14.談談服飾

衣食住行.....如何選擇適合自己的衣服,是很多人尤其是女人們經常要思考的問題,下面就來談談我個人的看法.1.衣服要舒適要保暖,是為我們身體服務的.女孩冬天穿裙子,絲襪,要風度不要溫度,不贊成,因為不但不舒服,還容易感冒生病,得不償失.2.要得體,并不是一定要西服革履,而是要根據自己的年齡,身份和場合選擇合適的衣服 年輕人...老年人...面試...朋友聚會....3衣服的款式和面料.個人喜歡寬松,全棉花,不喜歡緊身,舒服.很多人煩惱去哪里能買到合適的衣服.濱江道,和平路, 商店多,選擇多,逛一逛也享受 沒時間,樓下小店

網上購買,需要了解風格,有目的挑選

買衣服,穿衣服是一門學問, 在實踐中不斷總結,才能找到適合自己的服飾.

第五篇：普通話考試命題說話—談談衛生與健康

說話題目：談談衛生與健康（590字）

我們常常教自己的學生要講衛生、愛干凈，才能保證身體健康。因此，我覺得，衛生是我們每個人處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常制作一些油餅、燒烤之類的食品，雖然聞起來很香，讓人有流口水的沖動，但是大家可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，他們的制作工具和餐具是否衛生。如果身體的抵抗力不夠好的話，吃了就很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。我們小區經常有小攤小販的攤子停放，我就親眼見到他們每天收工后，并不清洗用具，而是就這樣放置在那里，到了下一次做生意時直接就用。

說到健康，也許有人會說：“能吃能喝就是健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。我曾在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到傷害。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾在你手上的細菌就會跑進眼睛里，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是一個抽象的概念，而是表現在一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力等等。