第一篇：化妝品使用單位安全管理制度

化妝品使用單位安全管理制度、索證索票制度、進貨檢查驗收及記錄制度、臺賬管理制度、衛生管理制度、不合格產品處理制度、從業人員健康檢查制度、化妝品安全知識培訓考核制度 1234567

一、索證索票制度

為了確保化妝品使用行為的合法性，把好化妝品購進質量關，根據《中華人民共和國食品安全法》及其實施條例、《化妝品管理辦法》等法律、法規，制定本制度。

1、嚴格執行化妝品購進程序，確保從合法的化妝品生產企業或者化妝品經銷企業購進合法和質量可靠的化妝品。

2、負責企業和該批次化妝品的資料索取工作，建立化妝品生產企業和該批次化妝品初審工作；并加強合同管理，建立合同檔案，簽訂的購貨合同必須注明相應的質量條款。

3、化妝品使用單位必備索要的材料：

3.1、（1）化妝品生產企業或供貨者的營業執照；（2）化妝品生產（衛生）許可證、流通許可證以及其他資質證明；（3）化妝品批準證書和產品質量標準；（4）與經營的化妝品批次相對應的檢驗合格報告，或進口化妝品的檢驗檢疫合格證明；（5）法律法規規定的其他材料。

3.2、必須向國家食品藥品監督管理局或省食品藥品監督管理部門官方網站上進行核查。如檢索不到應及時向監管部門報告。

4、化妝品使用單位負責對填報的表格及資料進行審核并負

有責任。

5、化妝品使用單位負責將所使用的化妝品的相關資質證明及產品檢驗報告等文件保存至文件夾。

6、購進化妝品應有合法票據，按規定做好購進記錄，將進貨票據及時黏貼到索證索票記錄本上，做到票、帳、貨相符，購進記錄保存期不得少于二年。

二、進貨檢查驗收及記錄制度

為保證使用的化妝品的質量，把好驗收質量關，根據《中華人民共和國食品安全法》及其實施條例、《化妝品管理辦法》等法律、法規，制定本制度。

1、化妝品使用單位負責入庫化妝品的驗收及驗收記錄的整理歸檔工作。

2、化妝品使用單位必須熟悉化妝品知識和理化性能、了解各項驗收標準，能正確處理驗收過程中的質量問題，并堅持原則。

3、化妝品使用單位應對到貨化妝品進行逐批驗收，驗收到化妝品最小包裝。

4、驗收時應按對化妝品的包裝、標簽、說明書以及有關要求的證明或文件進行逐一檢查。

4.1、驗收化妝品包裝的標簽和所附說明書上應有生產企業的名稱、地址，是否在顯著位置標有化妝品的專用標識、品名、— 2 —

批準文號、產品批號、生產日期、有效期等。標簽或說明書上還應有化妝品的成份、保健功能、用法、用量、禁忌、注意事項以及貯藏條件等；

4.2、驗收整件包裝中應有產品合格證；

4.3、驗收進口化妝品，進口化妝品應憑《進口化妝品批準證書》復印件驗收。

4.4、驗收進貨品種，應有到貨化妝品同批號的化妝品出廠質量檢驗報告書；

4.5、對銷后退回、配送后退回的化妝品，化妝品經營者應按驗收程序的規定逐批驗收，對質量有疑問的應拒收入庫或抽樣送檢。

5、近效期化妝品驗收時實行控制性管理，對化妝品有效期在 1 年內，購進時已超出生產日期 6 個月的化妝品，除業務急需外，化妝品使用單位在入庫驗收時應拒收。

7、對驗收中貨與單不符，質量異常、包裝不牢、標識模糊或有其它問題的品種應拒收，必要時按退貨等處理。

三、臺賬管理制度

為規范化妝品生產經營使用行為，做到產品質量可追溯，根據《中華人民共和國食品安全法》及其實施條例、《化妝品管理辦法》等法律、法規，制定本制度。

1、生產經營使用企業應當實行臺賬管理，建立購貨臺賬和銷售臺賬，并如實記錄。

2、購貨臺賬按照每次購入的情況記錄，內容包括：名稱、規格、數量、生產日期、生產批號、保質期、產地、購進價格、購貨日期、供貨者名稱及聯系方式等信息。

3、使用臺賬應記錄化妝品的產品使用流向。

4、超過保質期或者腐敗、變質、質量不合格等涉及退貨、銷毀的化妝品或原料、輔料、包裝材料，應當按照有關要求采取措施，并記錄處理情況。

四、衛生管理制度

（一）營業場所衛生管理制度

1、使用單位必須保持經營場所的干凈、整潔。

2、使用場所內不得存放有毒、有害物品。

3、使用場所內不得隨地吐痰、亂丟果皮、雜物等。

4、任何員工不得將易燃、易爆等物品帶入經營場所內。

5、個人辦公區間物品應擺放整齊，辦公臺上不得擺放與經營無關的物品。

6、注意個人衛生，不得穿背心，拖鞋進入辦公區域。

7、滅蚊蠅燈、鼠夾、殺蟲劑應保持有效狀態，發現故障應及時處理。

（二）倉庫衛生管理制度

1、化妝品應專區存放，所有入庫產品應分區、分類擺放在規定的區間。

2、調控好化妝品專區的溫濕度，保證化妝品的質量。

3、合理使用化妝品專區，堆碼整齊、牢固，無倒置現象。庫存化妝品先進先出，不同批號化妝品不得混放。

4、化妝品專區內應保持干燥、整潔、通風，地面清潔，無積水，門窗玻璃潔凈完好，墻壁天花板無霉斑、無脫落，防蟲、防鼠、防塵、防潮、防霉、防火設施配置齊全有效。

5、化妝品專區應定期做好清潔衛生消毒工作，每日進行防蠅、防鼠、防蟲等檢查和打掃衛生。

6、倉庫內不得吸煙、進食，化妝品專區不得存放與化妝品無關的私人雜物，不得存放易燃、易爆和有毒物品。

五、不合格產品處理制度

為有效控制不合格化妝品的管理，保證所經營化妝品的質量符合規定要求，特制定本制度。

1、化妝品使用單位是負責對不合格化妝品實行有效控制管理的責任人。

2、質量不合格的化妝品不得采購、入庫和銷售。

3、不合格化妝品須存放在不合格品區，掛有紅牌標志，不合格品庫設專人、專帳管理。

4、化妝品使用單位檢查化妝品的過程中發現不合格化妝品，應立即停止銷售，放在指定區域并及時退貨。

5、市場監督管理局抽查、檢驗判定為不合格化妝品時，或上級主管部門公告、發文、通知查處發現的不合格化妝品時，應立即停止銷售，并追回售出的不合格化妝品，將不合格化妝品移入不合品區及時進行無害化處理。

6、不合格化妝品的報損和銷毀應有記錄，保存二年。

六、從業人員健康檢查制度

為保證化妝品質量，保證化妝品經營者身體健康，防止傳染

病的發生及傳播，《中華人民共和國食品安全法》及其實施條例、《化妝品管理辦法》等法律、法規，特制定本制度。

1、凡直接接觸化妝品的人員，每年必須進行健康體檢，合格者方可從事直接接觸化妝品的崗位工作。

2、新工上崗、員工換崗前、必須進行全面的身體檢查，取得有效的健康證明后方可投入工作。

3、健康體檢應在具備體檢資格的符合要求的醫療機構進行。嚴格按照規定的體檢項目進行檢查，不得有漏檢或找人替檢行為。

4、在崗員工應著裝整潔，注意個人衛生。

七、化妝品安全知識培訓考核制度

為提高化妝品使用單位的化妝品安全意識和專業技術水平，根據《中華人民共和國食品安全法》及其實施條例、《化妝品管理辦法》等法律、法規，特制定本制度。

1、化妝品使用單位每年需定期參加質量教育培訓及考核工作。

2、化妝品使用單位有義務參加化妝品監管部門組織的培訓，根據市場環境的變化及新的法律、法規的頒布，應隨時參加監管部門組織的培訓。

3、每年的培訓按規定不少于40學時。

4、化妝品安全培訓應盡可能采用多種方式進行：借助監管部門發放學習材料自學、向其他經營者學習、接受監管部門的培訓等；任何經營者無正當理由，均不得缺席監管部門的培訓。

5、對因工作需要新聘用的人員，應進行崗前培訓及相關質量管理制度及制度執行程序的培訓。

第二篇：特種設備使用單位---安全管理制度

特種設備使用單位安全管理制度

一、崗位責任制度

（一）主要負責人崗位職責

1、貫徹和遵守特種設備法律法規和相關規定，建立、健全本單位特種設備安全生產責任制，建立、健全本單位特種設備安全管理制度和操作規程，組織制定本單位特種設備安全工作計劃，并監督落實，確保本單位特種設備安全。

2、根據要求設置特種設備安全管理機構或者配備專職、兼職的安全管理人員，設置特種設備操作人員，安全管理人員和操作人員均應當經特種設備安全監督管理部門考核合格，取得國家統一格式的特種設備作業人員證書，方可從事相應的特種設備管理或者作業工作。

3、確保特種設備必要的經濟投入和人員保障，定期組織特種設備安全檢查，及時消除特種設備事故隱患，檢查方案、內容和情況要記錄在案。

4、組織制定并實施本單位安全生產教育和培訓計劃，定期召開特種設備安全工作會議，分析、解決存在的問題和隱患。

5、組織制定并實施本單位特種設備事故應急專項預案，并組織開展演練。

6、及時、如實向特種設備監管部門報告特種設備事故，并按照“四不放過”（事故原因不查清不放過、責任人員未處理不放過、整改措施未落實不放過、有關人員未受到教育不放過）原則，分析原因，完善措施。

（二）特種設備安全管理人員職責

1、熟悉和宣傳貫徹有關特種設備法律、法規、規章和安全技術常識，積極參加特種設備安全管理培訓，并取得《特種設備作業人員證》。

2、組織或者參與擬訂本單位特種設備安全管理的規章制度、操作規程，并負責本單位特種設備使用登記工作和特種設備安全技術資料的歸檔工作。

3、檢查本單位的特種設備安全生產狀況，及時排查生產安全事故隱患，提出改進安全生產管理的建議，并做好記錄。制止和糾正違章指揮、強令冒險作業、違反操作規程的行為，情況緊急時，可以決定停止使用特種設備并報告本單位負責人。

4、組織或者參與本單位特種設備安全知識教育和培訓，如實記錄安全生產教育和培訓情況，組織或者參與本單位特種設備事故應急專項預案演練。

5、編制常規性安全檢查的計劃并組織落實，做好日常的特種設備定期檢修、維護保養，按時申報并配合特種設備檢驗機構做好特種設備的定期檢驗工作。

6、根據規定，配合有關機構做好特種設備事故報告、調查、處理、匯總和統計工作。

7、督促落實本單位安全生產整改措施。

（三）特種設備操作人員職責

1、在崗時段隨身攜帶證件，做好設備運行記錄，不脫崗、不離崗，并自覺接受本單位的安全管理和安全監管部門的監督檢查。

2、嚴格執行特種設備有關安全管理制度，嚴格按照操作規程進行操作。

3、按照規定填寫運行、交接班等記錄。

4、進行經常性維護保養，對發現的異常情況及時處理并且記錄。

5、積極參加特種設備安全知識教育和安全技術培訓。

6、拒絕違章指揮。

7、在作業過程中發現事故隱患或者其他不安全因素，應立即采取緊急措施，并按照規定的程序向本單位特種設備安全管理人員和單位有關負責人報告；

8、參加應急演練，掌握相應的基本救援技能；

二、特種設備作業人員安全教育和培訓考核制度

1、根據本單位特種設備作業人員配置、員工換崗和調動情況，制訂從事特種設備作業人員的申報、培訓、申請考核并取得《特種設備作業人員證》的計劃。

2、強化對特種設備作業人員條件審核，保證作業人員的文化程度、身體條件等符合有關安全技術規范的要求。

3、對特種設備作業人員定期開展特種設備安全教育和培訓，保證特種設備作業人員具備必要的特種設備安全作業知識，安全教育和培訓應做出記錄。

4、特種設備作業人員資格證書到期前3個月，應向發證部門提出復審申請，逾期未申請復審或復審不合格人員不得繼續從事特種設備的作業，其《特種設備作業人員證》應予以注銷。

三、安全管理檔案制度

1、建立本單位特種設備安全檔案，至少包括設備臺賬、作業人員臺賬、設備安全技術檔案，并指定專人負責相關檔案的建立和保存。

2、按照特種設備種類分類建立特種設備安全管理臺賬、特種設備作業人員管理臺賬，并繪制有較為直觀、準確的特種設備分布示意圖。臺賬應及時更新，確保為最新狀態。

3、特種設備安全管理臺賬內容應包括：設備名稱、設備位號（或內部編號）、注冊登記信息（注冊代碼、使用證號）、設備主要參數（額定起重參數、壓力、介質、尺寸、制造單位、產品編號等）、檢驗信息（安全狀況等級、下次檢驗日期等）、使用狀態情況等。

4、特種設備作業人員管理臺賬內容應包括：姓名、作

業類別、作業證號、取證時間、復審情況等。

5、逐臺建立特種設備安全技術檔案，實現一機一檔。

6、安全技術檔案至少包括以下內容：

⑴特種設備的設計文件、制造單位和安裝單位產品質量合格證明、使用維護說明、監督檢驗證明等相關技術資料和文件；

⑵特種設備的定期檢驗報告及記錄和定期自行檢查記錄；

⑶特種設備的日常使用狀況記錄；

⑷特種設備及其安全附件、安全保護裝置、測量調控裝置及有關附屬儀器儀表的日常維護保養記錄和校驗（檢驗）報告；

⑸特種設備運行故障和事故記錄；

⑹特種設備使用登記資料（注冊登記表和使用證等）。

7、安全技術檔案為長期保存檔案，設備報廢后方可銷毀。

四、特種設備采購與驗收制度

1、使用單位應當選購取得相應制造許可的單位生產的特種設備(或部件、安全附件、壓力管道元件)。使用單位不得采購國家明令淘汰、禁止使用的危及生產安全的特種設備用于生產。

2、設備到貨后，使用單位應當組織有關部門和人員對照有關技術規范和標準，查驗設備隨機資料，并對實物進行檢查。

3、供特種設備安裝、維修使用的部件、安全附件、壓力管道元件，必須妥善保管，做到標識清晰，質量證明文件齊全，確保安全質量的可追溯性。

4、對設備(或部件、安全附件、壓力管道元件)驗收中發現的問題，應及時聯系相關制造單位予以妥善解決。

5、氣瓶使用單位應對瓶裝氣體供方進行評價，應選用取得相應氣瓶充裝許可證單位充裝的氣體。氣體到貨后應當對氣瓶進行安全檢查，確認有關充裝、警示、檢驗等標識齊全有效后方可使用。

五、特種設備安裝、維修、改造制度

1、使用單位應當選擇具備相應資質的單位進行特種設備安裝、維修、改造。

2、使用單位應當向安裝、維修、改造單位提供有關設備資料，配合辦理設備安裝、維修、改造告知手續，督促并支持安裝、維修、改造單位依法申報監督檢驗或驗收檢驗。

3、特種設備改造所使用的設計文件、部件應當符合國家有關規定。

4、特種設備的改造、重大維修過程應經過國務院特種設備安全監督管理部門核準的檢驗檢測機構按照安全技術規范的要求進行監督檢驗。

5、特種設備安裝、維修、改造完畢，應及時進行現場驗收和設備交接，向施工單位索取竣工資料并歸入相關特種設備檔案。

6、應依法進行監檢而未監檢或監檢不合格的，使用單位不應接收相關設備或將相關設備投入使用。

7、經改造驗收合格的設備,應當在驗收合格后30日內持有關資料向原設備登記機關申請變更登記。

六、特種設備使用登記制度

1、使用單位應當在設備投入使用前或使用后30日內到特種設備安全監督管理部門辦理使用登記。使用登記的有關資料（注冊表、使用證等）應及時存放于設備檔案內。

2、使用登記前，使用單位應按照相應登記規則要求，填寫使用登記相關表格。

3、辦理使用登記時，應按特種設備登記部門的規定和相應登記管理規則的要求，向設備登記部門提供設備質量證明文件等有關資料。使用單位應保證所提供資料真實，填報信息正確。

4、設備登記后，應將使用登記標志置于或者附著于相關特種設備的顯著位置。

5、設備發生以下變化時，使用單位應按有關使用登記規則的規定，及時到原登記部門辦理變更手續。

⑴單位名稱發生變更；

⑵設備轉讓或出租；

⑶設備變更使用地點；

⑷設備使用狀態發生擬停用一年以上（或停用后重新啟用）、報廢、拆除等變更；

⑸設備更改使用參數。

6、氣瓶（車用氣瓶除外）使用登記工作由充裝單位負責。租用設備的使用登記工作由產權單位負責，登記后將有關資料及時移交設備使用單位。

七、特種設備運行及日常維護保養制度

（一）一般要求

1、特種設備使用單位應嚴格依照國家相關規定，做好設備運行管理，明確設備運行管理的責任部門及責任人。相關作業人員應嚴格按照操作規程要求進行操作并如實、認真記錄特種設備的運行情況。

2、使用單位對在用特種設備應進行經常性日常維護保養，至少每月組織一次自行檢查，每年進行全面檢查，并作出記錄，保證在用特種設備始終處于安全狀態。

3、特種設備應嚴格按照使用登記時核定的工作參數使用，嚴禁超過使用登記所核定的技術參數和用途運行，不應帶病運行。設備壓力表、水位表、液位計等顯示儀表應該用紅顏色標示出上、下限或者是限制區；壓力容器在正常工作時工作壓力波動較大的，應用綠顏色標示出壓力的正常波動范圍，用紅顏色標示出最高工作壓力限。

4、特種設備使用場所，應具備設備安全運行的環境條件，具有規定的安全距離、安全防護措施，以確保其安全運行。特種設備使用單位應根據設備使用環境，綜合考慮事故對環境和社會的影響，制定有針對性的應對措施。

5、在特種設備使用、維修等場所應按照規定設置安全警示標志、安全須知等進行危險提示、警示。

（二）壓力容器

1、壓力容器應按照壓力容器使用管理規則的要求每月進行一次定期安全檢查，每年至少進行一次檢查；壓力管道應按照在用工業管道定期檢驗規程(試行)、壓力管道定期檢驗規則—公用管道和壓力管道定期檢驗規則—長輸（油氣）管道的規定，每年至少進行一次檢查（或在線檢驗）。檢查（或在線檢驗）應形成報告。檢查記錄或報告應存入安全管理檔案。

2、固定式壓力容器的檢查可以由使用單位安全管理人員組織經過專業培訓的作業人員進行，也可以委托依法取得核準的檢驗檢測機構持證的壓力容器檢驗人員進行。

3、工業管道的在線檢驗、公用管道和長輸管道的檢查可以由使用單位持有壓力管道安全管理或巡線維護項目特種設備作業人員證的人員進行，也可以委托依法取得核準的檢驗檢測機構持證的壓力管道檢驗人員進行。

（三）電梯

1、電梯的日常維護保養應由使用單位委托取得安裝、改造、修理許可的單位或者電梯的制造單位進行。

2、電梯應至少每15日進行一次清潔、潤滑、調整和檢查。電梯的日常維護保養單位應在維護保養中嚴格執行國家安全技術規范的要求，保證其維護保養的電梯的安全技術性能，并負責落實現場安全防護措施，保證施工安全。

3、使用單位電梯管理人員應對維保記錄進行確認。維保單位發生變化時,應在變更后15日內向特種設備安全監督管理部門備案。

4、使用單位無能力進行日常維護保養的，應委托取得相應許可的單位實施，但應簽訂相應的合同，明確法律責任。

（四）大型游樂設施

1、大型游樂設施的運營使用單位在大型游樂設施每日投入使用前，應進行試運行和例行安全檢查，并對安全裝置進行檢查確認。操作人員應做好交接班檢查和班中巡回檢查。

2、大型游樂設施的運營使用單位應在設備的入口處等顯著位置張貼乘客須知、安全注意事項和警示標志，注明設備的運行特點、乘客范圍、禁忌事宜等。

3、在國家法定節假日或舉行大型群眾性活動前，運營使用單位應對大型游樂設施進行全面檢查維護，并加強日常檢查和安全值班。

4、對超過整機使用期限仍有修理、改造價值可以繼續使用的大型游樂設施，運營使用單位應按照安全技術規范的要求通過檢驗或者安全評估，并辦理使用登記證書變更；運營使用單位應加強對允許使用的大型游樂設施的使用管理，采取加強檢驗、檢測和維護保養等措施，加大全面自檢頻次，確保使用安全。大型游樂設施主要受力部件超過設計使用期限要求的，應及時進行更換。

5、大型游樂設施運營使用單位租借場地開展大型游樂設施經營的，應與場地提供單位簽訂安全管理協議，落實安全管理制度。場地提供單位應核實大型游樂設施運營使用單位滿足相關法律法規以及安全技術規范要求的運營使用條件。

（五）鍋爐

鍋爐使用單位應按照安全技術規范的要求進行鍋爐水（介）質處理。

（六）氣瓶

1、氣瓶充裝站應嚴格執行各項安全管理制度和安全操作規程，按規定做好工作記錄并妥善保管，特別是充裝前的檢查記錄、充裝操作記錄、充裝后復驗和檢查記錄，并對氣瓶的充裝安全負責；負責氣瓶的維護、保養和顏色涂敷工作；向氣瓶使用者宣傳安全使用知識和危險性警示要求，并在所充裝的氣瓶上粘貼符合安全技術規范及國家標準規定的警示標簽和充裝標簽。負責氣瓶的送檢工作，將不符合安全要求的氣瓶送交指定的氣瓶檢驗機構報廢銷毀。

2、氣瓶充裝單位只能充裝自有產權氣瓶（車用氣瓶、呼吸用氣瓶、滅火用氣瓶、非重復充裝氣瓶和其他經省級質監部門安全監察機構同意的氣瓶除外），不得充裝技術檔案不在本充裝單位的氣瓶。

3、充裝單位應采用計算機對所用的自有產權氣瓶進行建檔登記，并負責涂敷充裝站標志、氣瓶編號和打充裝站標志鋼印。鼓勵采用條形碼、電子標簽等先進信息化手段對氣瓶進行安全管理。

4、液化石油氣充裝站儲罐及壓力管道的法蘭墊片應是符合要求的金屬纏繞墊片，嚴禁對液化石油氣鋼瓶進行超裝。液化石油氣充裝管路系統應配備緊急切斷裝置，現場檢查管理人員和作業人員應能夠熟練操作緊急切斷裝置。

5、氫、氧氣瓶色標應完好，嚴格使用防錯裝接頭進行充裝。

6、車用氣瓶充裝站應執行DB13/T 1831的規定，不應對無使用登記證、超期未檢或報廢氣瓶進行充裝。

7、溶解乙炔氣體充裝單位應有測量瓶內余壓、剩余丙酮量和補加丙酮的裝置，冷卻噴淋和緊急噴淋裝置，并有可靠水源。

8、易燃和有毒氣體的充裝單位應配備抽真空或置換和殘氣殘液回收或處理裝置。

（七）異情處置

1、特種設備作業人員在作業過程中發現事故隱患或者其他不安全因素，應立即向現場安全管理人員和單位有關負責人報告?，F場安全管理人員在情況緊急時，可以決定停止使用特種設備并及時報告本單位有關負責人。

2、特種設備使用單位對在用特種設備進行自行檢查和日常維護保養時發現異常情況的，或特種設備出現故障時，使用單位應及時對其進行全面檢查，消除事故隱患后，方可重新投入使用。

3、重要特種設備使用單位應積極推廣視頻監控，充分運用電子監管手段，保障設備安全運行。

（八）安全附件與安全保護裝置

安全附件與安全保護裝置應配備齊全且靈敏、可靠，不準隨意拆除、挪用或棄置不用。各種安全附件與安全保護裝置要有專人負責管理，經常檢查和維護保養，并落實到人，建立檔案，編制設備檢修計劃，定期校驗和檢修，并記錄。

八、特種設備定期檢驗制度

1、使用單位應當按照安全技術規范的定期檢驗要求，在安全檢驗合格有效期屆滿(或停用一年以上設備重新啟用時)前一個月向特種設備檢驗檢測機構提出定期檢驗要求。檢驗申報表的內容應包括擬檢驗設備的基本信息（名稱、內部編號、注冊代碼等）以及計劃檢驗時間。

2、使用單位應積極配合檢驗檢測工作，提供必要的檢驗檢測工作條件，告知檢驗檢測人員安全注意事項。特種設備定期檢驗時，使用單位應派特種設備作業人員等相關人員到現場做好安全監護和配合工作，確保檢驗人員的安全及檢驗工作的順利進行。

3、現場檢驗檢測結束后，使用單位應對存在的問題按

照要求盡快進行整改，直至消除事故隱患后，方可重新投入使用。同時，使用單位還應及時向檢驗機構反饋整改情況，索取特種設備定期檢驗報告、安全裝置校驗報告和安全檢驗合格標志，并存入設備安全技術檔案。

4、使用單位應對在用特種設備的安全附件、安全保護裝置、測量調控裝置及有關附屬儀器儀表進行定期校驗、檢修，并作出記錄，確保其靈敏、可靠。

5、未經定期檢驗或者檢驗不合格的特種設備，不得繼續使用。

6、特種設備定期檢驗周期劃分。

九、特種設備隱患治理

1、特種設備使用單位應當堅持“安全第一、預防為主、綜合治理”的方針，建立健全從主要負責人到每個從業人員的隱患排查治理和整改監督責任制度，認真開展隱患自查。

2、對在本單位日常檢查、檢驗檢測機構定期檢驗和政府特種設備管理部門安全監察中發現的特種設備隱患，使用單位應及時填寫《特種設備安全隱患排查整改臺賬》，建檔管理，并定期對整改情況進行督查?！短胤N設備安全隱患排查整改臺賬》內容應包括隱患名稱及隱患發現來源、處理結果等。

3、對于已經發現的每項特種設備事故隱患，使用單位應當指定部門或人員負責隱患治理工作。應當投入必要的隱患整治資金，并及時安排時間進行整治。

4、經過整治消除隱患后，有關部門和人員要進行檢查（驗）確認，并在有關書面檢查材料上簽字。對于安全監察機構《安全監察指令書》或檢驗檢測機構《檢驗結果通知單》提出的問題，使用單位應及時填報《特種設備安全隱患整改回復報告書》，以書面形式將整改情況報相關安全監察或檢驗檢測機構確認。

5、對于因生產等原因不能（或難以）及時整治的隱患，使用單位應進行風險評估，對重大的、難以容忍的隱患，必須及時予以消除。其它嚴重程度的，應當制定監控方案，落實監控措施、監控責任、整改期限。監控措施經特種設備管理機構審核，并報經單位分管安全負責人、主要負責人簽字后實施。重大隱患的監控方案還應報告發現該隱患的安全監察或檢驗機構備案。隱患監控時發生事故的，由使用單位負責。

6、對于僅依靠本單位力量難以消除的隱患和一旦發生事故可能造成嚴重影響的重大隱患，應書面報告當地政府和特種設備安全監督管理部門申請協助消除。

7、對于特種設備存在嚴重事故隱患，無改造、維修價值，或者超過特種設備設計使用年限或安全技術規范規定使用年限，或者經檢驗檢測不合格又無法消除安全隱患，特種設備使用單位應當及時予以報廢，并應當向原登記的特種設備安全監督管理部門辦理注銷。

8、隱患整改和確認的相關資料應及時存入安全管理檔案。

9、對于安全監察人員提出的問題和下達的《特種設備安全監察指令書》，使用單位應當按照規定時限進行整改，并將整改情況向特種設備安全監察機構書面報告。

第三篇：使用單位電梯安全管理制度

電梯安全管理制度

第一章 總則

電梯安全管理制度適用于與電梯/扶梯有關的安裝、維修、保養、年檢、大修等有關的全部工作，其目的是保證電梯安全正常的運行，減少安全事故的發生。

第二章 相關人員的職責

1、電梯管理人員：

a.了解電梯的結構及性能。

b.了解電梯的相關安全標準。

c.對電梯及電梯維修人員和電梯司機進行管理培訓。

d.經常查閱電梯的使用記錄及維修記錄。

e.及時安排電梯的年檢及人員培訓。

f.根據國家標準及地方規范及時對電梯的管理制度進行修訂。

2、電梯維修人員：

a.了解電梯的結構及性能。

b.具有電梯的安全操作知識。

c.熟悉電梯主要部件的結構及動作過程，具有故障的判斷、分析、排除能力。

d.對電梯進行巡檢，記錄的使用情況及故障情況。

e.電梯維修時，總電源開關和各層廳門口應掛有“正在維修，禁止合閘”告示牌。

f.維修時，電梯只能置于“檢修”狀態，當不需要轎廂運行時，應斷開相應的開關。

g.用手動盤車時，必須切斷總電源開關。

h.維修后將所有開關恢復到原來位置，試運行觀察電梯運行是否正常，填寫維修記錄。

3、電梯司機：

a.在開啟電梯廳門進行轎廂前，必須注意轎廂是否停在該層。

b.每日開始工作前，須將電梯上下運行數次，觀察有無異?，F象。

c.清潔轎廂、廳門及乘客可見部位，禁止用水清潔。

d.不得超載運行。

e.不允許乘客電梯經常做載貨電梯使用，同樣不允許載貨電梯經常做客梯用。

f.不得裝運易燃、易爆的危險品。

g.嚴禁在廳、轎門開啟的情況下，用檢修速度作正常行駛。

h.不得開啟轎頂安全窗、轎廂安全門來裝運長物體。

i.載荷應盡量穩妥安放在轎廂中間，以免在運行中傾倒。

j.如果電梯出現故障，及時通知維修人員，安撫乘客等待救援。

第三章 安全操作規程

1、電梯投入運營前進行試運行，以檢查各部位是否正常。

2、搞好轎廂、廳門口清潔衛生，清理地坎槽內雜物，以免影響門的正常開閉。

3、嚴禁電梯超載運行，司乘人員應嚴格掌握所乘人數及所搭載的貨物重量。

4、載貨電梯應注意所載貨物在轎廂內均勻分布。

5、對重量判斷不明或不符合安全條件的物品謝絕運送，客梯禁止當貨梯使用。

6、不允許開啟轎現廂干安全窗、安全門，運送超長物件。

7、嚴禁在廳、轎門開啟的情況下，用檢修速度做正常行駛。

8、不允許使用檢修開關、急停開關或電源開關做正常運行中的消號。電梯檢修時，司機應聽從維修人員指揮。

9、電梯運行中，不得使用廳門鑰匙開啟廳門。

10、電梯運行中發生“平層不開門”、“關門不走車”、安全鉗誤動作，運行速度變化異常、有不正常聲響或焦糊味等現象應立即按動“急停開關”用通訊裝置同維修或管理人員，并安撫好轎內人員。

11、電梯司乘人員，應掌握所用電梯的各項性能，熟知安全操作規程，定期參加培訓，持資格證上崗操作。

第四章 常規檢查制度

1、每日應對機房的電氣和機械設備做巡視，清理機房衛生，檢查司機交接班記錄。

2、每周對主要安全裝置和電氣控制部分進行安全檢查。各種指示燈工作是否正常。平層精度、舒適感是否良好，電梯運行不無異常聲響。

3、電梯應當至少15日進行一次清潔、潤滑、調整和檢查。

4、每月對各種安全防護裝置和電控部分進行詳細檢查，更換各個種易損部件。

5、每季度對重要的機械部件和電氣設備進行詳細檢查，調整和修復以下內容:曳引機注油，導軌打蠟，又杯注油，更換門導靴，轎廂導靴襯板，更換破損、燒蝕的安全開關和繼電器等。

6、每年組織有關人員進行一次全面的安全技術檢驗，確定電梯整個運行狀態及不安全因素。制定整改維修計劃（更換曳引機油，清洗導靴工作面，控制柜除塵，檢修安全回路，更換磨損和超限等性能不可靠機械、電器部件）。

7、根據電梯的性能和使用頻率，可在三至五年內進行一次全面的大修（清洗曳引機、更換摩擦片、檢修控制柜、更換鋼絲繩、做平衡系數試驗等。

8、電梯長時間停用或發生火災、地震、水淹、沖頂、蹲底等情況，應做好詳細記錄，并報請特種設備監督檢驗部門檢驗合格后，方可投入使用。

9、建立《電梯運行記錄》,并詳細填寫。對故障原因及調整后的數據記錄在案，為日后的維修保養工作提供可靠的數據。

第五章 維修保養制度

1、電梯維修，須經質量技術監督局培訓的持證人員進行操作，并不得少于兩人。

2、維修電梯時，應在各層廳門口懸掛“檢修停用”告示牌。

3、需停電操作時，應在機房總電源開關處懸掛“正在維修、嚴禁合閘”警示牌。

4、在轎頂或低坑才作時，應首先將急停開關按下，以防發生意外。

5、檢修才作時，必須將各層站廳門關好，如必須開啟某廳門時，聽門口應有監護人員。

6、檢修燈必須配有防護罩，并使用36伏以下安全電壓。

7、工作時應有兩名維修人員協同進行，并由一人下達檢修運行程序。

8、如需司機配合作業，司機務必要精神集中，嚴格服從檢修人員指令。

9、嚴禁檢修人員在井道外探身到井道內或在廳門外與轎廂地坎之間各站一只腳，來進行較長時間的檢修工作。

10、在轎頂做檢修運行時，應精神集中，避免與井道相關部件發生碰撞與擠壓。

11、在井道進行登高和進行氣、電焊作業時，應嚴格做好各項安全防護措施。

12、作業人員維修操作時，應佩戴好勞動防護用品（安全帽、工作服、絕緣鞋、絕緣手套等）。

第六章 定期檢驗制度

1、電梯在使用期內按照國家規定進行定期檢驗。

2、每年在電梯定檢到期前一個月由電梯維保公司對電梯進行系統維修，然后由電梯檢驗機構對其進行定期檢驗。

3、在電梯定檢中出現的問題及時進行整改，保證電梯的運行安全。

4、如電梯定檢不合格，將對電梯進行停運處理，由電梯維保公司進行大修，直到驗收合格后方可使用。

第七章 人員的培訓考核制度

1、電梯司機和維修人員都必須經過電梯管理部分的培訓，并取得相關的資格證書。

2、在資格證書到期前及時向相關部門提出申請，對資格證進行復檢，不得超期或無證作業。

3、每年由電梯維修公司安排對電梯司機和維修人員進行培訓兩次，主要內容為電梯的基本知識和維修程序、安全規定。

4、每月對電梯運行情況、維修情況進行總結，對司機和維修人員進行考核。通報當月發生的安全事故，總結工作經驗。

5、對不能達到要求人員進行辭退。

第八章 意外事故的緊急救援措施

電梯“困人”的原因很多，電源故障、電梯機械、電氣故障是常見的原因，解救方法按下列步驟進行：

1、與轎廂內乘客取得聯系，并安撫乘客。

2、確定故障電梯轎廂?？课恢?。如果是由于“沖頂”或“蹲底”造成的，可由電梯專業維修保養人員操作控制柜的“緊急點動運行裝置”或采取“封線”電動上行或下行，將轎廂移至電梯上或下端站平層區域，開門。

3、如果是由于安全鉗誤動作造成的，可以通過機房“封線”的方式，上行電動轎廂，使安全鉗棘爪恢復正常位置，然后啟動電梯到最近層站的平層位置，開門。

4、由于電梯困人，短時間難以恢復運行法，需要維修保養人員（兩人以上）去機房處理。具體操作程序如下： a.拉下機房總電源開關。

b.在判明轎廂?？课恢玫那闆r下，利用機房所被手動開閘裝置打開制動器（事先另一位操作人員應先握緊盤車手輪）。c.按盤車首輪所標旋轉方向，手動盤車，就近靠站。

d.在確認轎廂?？繙蚀_位置后，于?？空居脧d門機械鑰匙打開廳門、轎門，疏散所困乘客。

5、電梯交付維修人員管理。

第十章 電梯技術檔案管理制度

電梯作為一種特種設備，必須有專門的檔案進行管理。以便對電梯運行、維修、檢驗進行總結。電梯技術檔案包括以下內容：

一、電梯生產廠隨機文件： 1．裝箱單1份。

2、電梯合格證1份。

3、電梯部件安裝圖1份。

4、電梯使用維護說明書1份。

5、電梯安裝手冊1份。

6、電梯主要安全部件型式試驗證書各1份（整梯；制動器；安全鉗；限速器；層門閉鎖裝置；聚氨酯緩沖器）。

7、電梯救援程序（已懸掛機房）。

8、電梯平層標記對照表（已懸掛機房）。

9、電梯鑰匙：操縱盤1把；廳外電鎖1把；三角鑰匙1把；控制柜1把。

二、安裝單位文件：

1、電梯安裝施工記錄表1份。

2、乘客須知1份。

3、電梯安全操作規程1份。

4、電梯機房管理制度1份。

5、電梯維修保養制度1份。

6、電梯困人解救程序1份。

7、三角鑰匙的使用管理規定1份。

三、電梯管理部門文件：

1、電梯驗收檢驗報告1份。

2、電梯安全合格證1份。

3、整改通知書1份。

4、電梯的使用登記證。

5、每年的電梯年檢報告。

6、每年的電梯整改通知書。

7、每年的電梯年檢安全合格證。

8、每兩年一次的限速器檢驗合格證。

四、電梯維保公司文件：

1、與電梯公司簽訂的電梯維保合同。

2、電梯每次的保養記錄。

3、電梯維修記錄。

4、每月的電梯維?？偨Y。

5、每年的電梯年檢建議書。

6、電梯配件的更換記錄。

7、電梯故障的分析報告。

第四篇：化妝品使用（范文）

膚用化妝品包括：一般用產品和易接觸眼的發用產品兩種。

一般用產品：護膚膏霜類、護膚乳液、護膚化妝水、爽身類、沐浴類等；易接觸眼用產品：眼周護膚類、面膜類、洗面類等。按其作用又分為：潔膚類、護膚類以及營養類化妝品。

1、潔膚化妝品潔膚化妝品的最基本功能是清潔肌膚保養皮膚，其主要目的是清除皮膚表層和積聚在毛孔內的毒素，以便進一步用護膚化妝品對皮膚進行保養。常見種類有：清潔霜、面膜、磨面膏、卸妝油、洗面奶以及浴液等。

（1）清潔霜和洗面奶清潔霜是一種乳化型膏霜膏狀化妝品，它具有使用方便、刺激性小、保護皮膚和滋潤皮膚的作用，使用后往往會有粘膩的感覺。清潔霜的主要成分為油相、水相和乳化劑，其中油性成分所占的比例很大，一般為65％－75％，是一種混合型的潔膚產品，其去除污垢除了依靠表面活性劑的乳化作用、滲透作用外，還依靠配方中油分和水分的溶解作用，既可以清除一般的污垢，又可以去除皮膚表面分泌的油脂及化妝品殘跡。洗面奶是目前潔膚市場上銷售量最多的一種乳液狀潔膚品，其去污原理和清潔霜相似，但含油分量較少并具有流動性，在使用時須用水洗。洗面奶中的原料較多，功用各不相同，洗面奶的主要原料為油性成分、表面活性劑、保濕劑和其它；油性成分包括：白油、肉豆寇酸異丙酯、棕擱酸異丙酯、羊毛脂衍生物、十六醇、十八醇；表面活性劑成分包括：月桂基硫酸鈉、十二烷基硫酸三乙醇胺、脂肪酸皂、吐溫20、吐溫80、甜菜堿等；保濕劑成分包括：甘油、山梨糖醇、焦谷氨酸鈉、聚乙三醇、丙二醇；其它有：抗氧劑、香精、防腐劑、增稠劑、去離子水、營養劑等。

（2）浴用化妝品浴用化妝品是一類在洗浴時使用的潔膚類化妝品，包括浴油、泡沫浴、浴鹽、浴精、洗發洗身合一香波等，其狀態有液態、粉狀、凝膠狀等。市場上銷售較多的有：沐浴露、一次性浴液和浴鹽。具有除身體的污垢和氣味，賦予舒適的香氣，軟化硬水等作用。如在浴用化妝品中加入礦泉的有效成分或藥劑，尚可取得治療或美容的效果。①浴鹽浴鹽有粉狀和液狀兩種形態。它的主要成分是無機鹽、表面活性劑、色素、香精以及其它添加劑等。有些浴鹽是只添加色素和香料的礦鹽，這類浴鹽不具備軟化硬水和清潔的作用，在洗澡水中的溶解速度也很慢。起泡性浴鹽是療效性浴鹽的一種，泡沫為碳酸氣或氧氣。它是一種碳酸氫鈉和酒石酸或檸檬酸的混合物，經過加香和著色而制成的顆粒狀制品。療效性浴鹽尚有加硫磺及礦物質的礦泉浴鹽，把洗浴和保健治療結合了起來。②浴油浴油是在洗浴后敷在身體上的一種類似皮脂膜一樣的油性化妝品。它可以防止因洗澡后皮膚的干燥，對皮膚起到保護作用，還可以賦予皮膚清香。有些浴油以賦香劑為主，稱為浴用花露水或浴用香水。浴油的主要成分是液體動、植物油脂，碳氫化合物，高級醇以及乳化和分散用的表面活性劑。③泡沫浴用品泡沫浴是一種專供盆浴者使用的潔膚制品，它能去除污垢，清潔肌膚，促進血液循環。泡沫浴制品有液狀、膠狀、粉狀、顆粒狀、塊狀、片狀和膠囊型等不同形狀。液狀制品又有清澈透明型、乳液型、珠光型等多種。泡沫浴中的主要成分是泡沫型表面活性劑（即發泡劑）、泡沫穩定劑、香料、顏料、增稠劑、整合劑和其它添加劑。其中最主要的是表面活性劑，在配方中占15％－35％。泡沫浴的香型以花香型較為普遍，為使泡沫浴倒進浴盆后能散發出濃郁的香味，在配方中常加入揮發性較高的香精。有些營養性的泡沫浴還添加了中草藥的提取物、水解蛋白質、維生素、羊毛脂衍生物等護膚營養物質。優良的泡沫浴具有以下優點：泡沫豐富且穩定；產品的性質溫和，不刺激皮膚和眼睛；有足夠的去污能力；洗浴后皮膚不干燥。（3）面膜面膜是一種深層潔膚產品。使用方法是將面膜涂敷在皮膚上，經過一定時間在形成一層薄膜，然后將薄膜撕掉或洗掉，以達到潔膚、護膚和美容的目的。面膜的種類：撕剝式、水洗式、固化后剝離式、成型面膜幾種；撕剝式又有凝膠狀、膏狀、粉末狀三種；水洗式有四種：膏狀、泥狀、凝膠狀、氣溶膠狀；固化后剝離式僅有粉末一種；成型面膜凝膠有無紡布貼敷式和可溶性面膜兩種。

（4）眼部清潔品涂在臉上的化妝品，絕大部分是不會被吸收的，這些化妝品經過物理和化學變化，會逐漸干燥、收縮、分離、剝脫、分解、變性，無論出現哪種情況都對皮膚不利，不但會堵塞皮膚毛孔，阻撓皮膚是全身最薄最弱的，不能使用普通的洗面奶、香皂等潔膚品，而要用特殊的眼部清潔產品。眼部清潔品又稱眼部的卸妝清潔用品，一般有卸妝水、卸妝乳、卸妝油這幾種，用于眼部的卸裝品一般要求不含刺激物和香料。卸妝油：主要成分是礦物油，不含水，容易液化，對油性化妝品及防水性化妝品的溶解力較強，使用后會在皮膚里留下油脂，在清潔時要格外注意清除。卸妝乳：以較多的植物油代替礦物油，經乳化后，性質較柔和、溶化快、易清除，對濃妝或含油量多的化妝品，要使用幾次才能達到理想效果。卸妝水：要經乳化稀釋，水分多于油脂的產品，用后不會在皮膚上留下油脂，但清潔效力不如卸妝油。對于日常的眼部化妝還是可以達到的良好效果，因它對面部皮膚不會帶來額外負擔，所以是較受歡迎的一種。

2、護膚化妝品護膚化妝品是滋潤、營養、保護皮膚的化妝品，能夠補充皮膚水分油分和營養物質，并能保護皮膚不受外界環境的侵襲。當今的護膚化妝品也正向專業化、功能化方向發展，除了傳統的雪花膏、冷霜之外，還有晚霜、按摩霜及各種營養霜等?，F重點介紹膏霜類護膚品。膏霜類潤膚品是將互不相溶的油分和水分乳化而形成，既能給皮膚補充水分，又能補充油分，并能在皮膚表面形成薄薄的皮膚膜，保護皮膚不受外界不良因素的刺激。膏霜類產品特點比液態類產品穩定，使用方便。按照乳化類型的不同，潤膚霜可分為水包油型（O/W）和油包水型（W/O）兩種。雪花膏和冷霜是兩種典型的潤膚霜。雪花膏的乳化類型為水包油型，水分占整個配方的70％－90％，能給皮膚補充水分，因外相為水相，使用后清爽、舒適，當水分蒸發后在皮膚表面留下一層薄膜，抑制表皮水分的進一步揮發，比較適宜于夏天和油性皮膚人員使用。雪花膏還可作為化妝前的打底霜使用，可以增加香粉的粘附力，阻止香粉進入毛孔。雪花膏主要原料為硬脂酸，與堿反應生成硬脂酸皂，作為乳化體系；體系中堿性成分、種類和質量均會影響雪花膏質量。堿性成分多用氫氧化鉀，或采用氫氧化鈉和氫氧化鉀復配。雪花膏的種類有：普通雪花膏、酸性雪花膏、中性雪花膏和粉質雪花膏四種。堿性雪花膏pH值為8.5，對皮膚有滋潤作用。酸性雪花膏的膏體pH值為5.5左右，即呈弱酸性，接近人體皮膚的酸度，其特點是除具有一般雪花膏的作用外，還能中和用香皂洗臉殘存面部的微量堿性。中性雪花膏是脂肪醇硫酸鈉為乳化劑制成的雪花膏，適用于皮膚對堿性和酸性過敏的消費者。粉質雪花膏在其膏體內加有鈦白粉，它既能潤膚，又能涂白，兼有雪花膏和香粉的雙重作用，四季均可使用。冷霜的外觀很象雪花膏，又稱護膚脂或香脂。它是保護和滋潤皮膚的油性護膚用品，能防止皮膚干燥、凍裂。主要原料有白油、凡士林、蜂蠟、地蠟、鯨蠟、液體石蠟、高級醇、硬脂酸、雙硬脂酸鋁、乳化劑、硼砂，苛性堿、水、抗氧劑、防腐劑和香精等。蜜液又叫奶液。這些產品質地細膩，黏度如蜜，狀如奶液，呈半流動狀態。主要的蜜類產品有杏仁蜜、檸檬蜜、潤膚蜜、營養蜜、美容蜜和人參珍珠蜜等。蜜類化妝品在使用后無油膩感，皮膚舒適滑爽，一年四季均可使用。磨砂膏是近幾年國內新開發的新型清潔霜，它是在普通的護膚霜中加入0.1㎜－0.2㎜固體顆粒作用磨擦劑而制成，又叫磨面膏、皮膚按摩清潔膏、磨面清潔霜。磨砂膏中的固體顆粒常用的有：聚烯烴粉末或椰子果實、杏仁、核桃粉末、苞米粉、谷物粒子粉末、骨粉以及礦物粉等。使用磨砂膏不僅能有效地清除皮膚陳腐的角質層以及污垢，而且還能減淡雀斑、黑斑并能促進血液循環及新陳代謝。來源： 保健食品化妝品申報網?；瘖y品防腐劑作用機理

無弧度眼尾制造眼尾的煙熏感●MAKE UP PROCESS

1、整個上眼瞼均勻地涂抹一層銅金色眼影

2、用紫褐色眼影從眼瞼中部開始涂抹

3、勾勒出上眼瞼外側的深棕色眼線

4、選擇加長型睫毛膏打造纖長睫毛

眼周肌膚的護理技巧 擁有一雙年輕、美麗的眼睛是每個人都向往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部位。怎樣保護眼周圍的皮膚呢？

1、必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、瞇眼、熬夜及面部表情過于豐富等。

2、要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。

3、適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。對眼部皮膚進行適當的按摩。

4、眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。也可以用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。

5、雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片敷于眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。

6、小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水，或循環不良造成水分囤積，或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。幾個簡便的去皺良方 天性愛美的女士們最不愿意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。請不要緊張，這里給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間后，也許會給你一個驚喜！

米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

豬蹄去皺

用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。女孩子一定要知道化妝品的內幕 1.最不值錢的護膚品：各種水水。爽膚水，柔膚水，嫩膚水，亮膚水，收斂水等等各種水，成份基本一致，都是95%以上的蒸餾水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合。至于里面對于承諾的效果真正有效的成分有多少，只有生產者才知道.2.最不負責任的護膚品：up2u。這一系列的護膚品是由雅芳公司專為青年人推出的，但是賣得極為不好，原因在于這一系列的護膚品完全是由“雅芳”護膚品的下腳料灌裝的。無論是質量還是效果都很差.3.危害最大的化妝品：美寶蓮粉底。美寶蓮系列粉底，含鉛嚴重超標，長時間使用會造成皮膚暗淡，產生色斑。對人體健康也不利.4.用直接涂在臉上然后洗去的面膜比一張上面有液體的面膜紙效果要好很多.5.涂防曬霜之前要做的一件事：用蘆薈汁打底。用蘆薈汁打底后在涂防曬霜，防曬效果會大大增強。不僅不易曬黑，而且不會被曬干。（僅對一般人而言，皮膚敏感和極度脆弱者不適用）6.睡覺之前一定不要做的一件事：喝大量的水。睡前和大量的水不僅會造成第二天早上的面部，眼部浮腫，更對腎臟不利。

洗面卸妝品最宜換

一般來說，從外到內、循序漸進是換護膚品的秘訣。洗面卸妝產品和緊膚水主要用于清潔皮膚，因此屬“外”，換起來比較容易；美白液、眼霜主要用于滋潤保養，則屬“內”。更換外圍護膚品時，可以先在早上用新品牌，晚上用舊品牌，讓皮膚有一個逐漸適應的過程。更換品牌時，不能一整套地換，這樣容易刺激皮膚。

精華產品應少換

更換美白液和眼霜等精華產品時要慎重。如果女性目前正在使用的產品已經屬于精華，并且比較適合自己，就不要輕易更換。如果要換同樣要講究循序漸進，應先從外圍———也就是洗面卸妝產品和緊膚水———換起，最后才是美白液和眼霜。

彩妝要少換或不換因為彩妝往往含有金屬成分，對皮膚有不良影響。一旦更換，那皮膚需要重新適應新的刺激，這樣對皮膚損傷較大。精華素演繹完美肌膚 修?護

修護精華素比較特殊，功效強大，可以起到“安內撫外”的作用。一方面能補充肌膚所需要的營養、水分，強化肌膚天然抵抗力，抵御外界環境的侵害，讓肌膚盡快恢復正常；另一方面，刺激加速細胞的修護與更新，提供細胞必需的氧氣，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊致。

★修護面膜的小妙用

幾乎所有的修護面膜中都含有精華成分，所以，當你的皮膚出現癥狀時，敷上一張具有修護功效的面膜，就等于給肌膚進行了一次雙重的精華護理。面膜貼在皮膚上時，肌膚的溫度會因妨礙皮脂的分泌與汗水的蒸發而上升，皮膚溫度上升之后，便會促進血液循環，使正在滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，這時膚色馬上就會變得紅潤。

抗?衰?老

抗老化精華素的分量在女人的保養品中占著舉足輕重的地位。它能夠神奇地撫平女人眼角、嘴角上的小幼紋，還能延緩肌膚老化的速度。所以，當你發現臉頰很多地方的皮膚開始松弛，皺紋多了起來，尤其是眼角的魚尾紋愈發明顯的時候，這個時候，就是使用抗衰老功效精華素的時候了。當前技術的抗衰老精華素，無論是成分還是技術都已經非常高端，修護細胞，讓這類產品有了很好地延緩皮膚皺紋的產生，甚至有撫平細紋、干紋的神奇功效。

纖?體?瘦?身

纖體瘦身精華素是近些年的新產品類群。這類產品可加速水分代謝，預防脂肪的堆積并燃燒已形成的局部脂肪，并且只靠涂涂抹抹，外加按摩就可達到纖體瘦身的目的，已成為目前時尚一族的瘦身方式，也是“懶人瘦身法”?！锩總€品牌都有的瓶裝精華素產品

這種精華素各個品牌都有，功能和種類非常多，有針對各種皮膚問題的，有白天使用的，也有晚上使用的。在選擇時要根據自身的皮膚特點和需要，先了解產品的主要功能和成分，不要輕易更換皮膚已經適應的產品，防止出現敏感現象。

★便于攜帶不被污染的膠囊精華素

膠囊精華素最大的優點就是攜帶方便，不受污染。如果出門在外，干式潔膚綿和膠囊精華素簡直就是最佳“套裝”。使用精華素時要先擠在指腹上，在臉上做輕輕的按摩，直至完全被皮膚吸收。美?白

美白精華素是全套美白系列中最為昂貴精致的一支。成分能夠由肌膚表面進入到肌膚的基底層，作用在麥拉寧細胞上，阻止黑色素產生，最終達到淡化斑點、均勻膚色的目的。有些活性成分甚至可以在皮膚各層發揮美白效果，令肌膚更明亮有光澤。美白精華素并不見得只在夏天使用，當你發現膚色暗沉、晦暗、無光彩時，都可以使用。

★美白精華素使用技巧：

1.一定要用在化妝水之后：一般來說，美白精華素是美白程序中的第三步，也就是潔面、化妝水之后的那一步，千萬不要使用在乳液或乳霜之后，那樣，精華素中的精華就只能被乳液或乳霜吸收而使功效大減。2.用量不必多：精華素一般為濃縮成分，用量不需多。使用過多的話容易引起皮膚過敏。一般為兩三顆黃豆粒大小就可以，如果皮膚特干或年齡較大可稍微加些量。

3.用后稍加按摩：美白精華素涂在臉上，稍稍加上一點按摩動作，會更有效地促進成分的吸收。

4.不要長期使用：即使非常想美白，最好也不要長期使用美白精華素。長期使用，細胞的反應就不再靈敏，效果也不會明顯，歇息一段時間后再使用，效果會更好。價格高的化妝品并非就好近年來，美容消費已成為人們生活中一個大塊消費，可是為什么使用了價格不菲的化妝品，臉部的皮膚卻毛孔粗大，越來越干燥？日前，在上海召開的由上海市消費者權益保護委員會、中國健康事業對外交流協會和中國（上海）國際美容展組委會主辦的“科學理性選擇化妝品研討會”上，皮膚科專家指出，化妝品并非越貴越好，消費者應該學會科學、理性地選擇化妝品。

目前，市場上銷售的化妝品，其實很多都是用化學原料合成的，通常含有乳化劑、防腐劑、香料、色素等。這些化妝品能夠起到一定的保濕、滋潤作用，但其中的化學物質長期作用于皮膚表面，會對皮膚形成相應的損傷。不少消費者使用的化妝品越來越貴，皮膚卻越來越差，原因就在于他們對自己的皮膚和化妝品的成分都不夠了解。

其實皮膚的好壞，與每天攝入的營養、睡眠狀況、心理健康等都有密切關系。從皮膚生理學角度分析，含有油類的化妝品的確能夠鎖住水分，保持皮膚濕潤，抵抗外來刺激。但同時，油類物質也會阻礙皮膚呼吸，導致毛孔粗大，引起皮脂腺功能紊亂。特別是化妝品中的乳化劑、殺菌劑等化學添加劑會對皮膚造成損傷。因此，當前國際化妝品領域的最新研究動向是，生物類、無添加化妝品將逐步取代用化學方法合成的化妝品。專家同時表示，消費者在購買化妝品時應該具備簡單的識別方法。女性須防化妝眼病

一、角膜真菌病：國外一些學者通過抽樣調查證實，睫毛筆中常發現有茄病鐮刀菌污染。一支新的睫毛筆在使用前，其污染率僅占1.5％左右，而在使用過程中就會使其污染率急劇上升到60％左右。這種茄病鐮刀菌極易引起人們的角膜真菌病。

二、角膜灼傷：冷燙精是一種堿性極強的化妝品。在使用中，若稍有疏忽將冷燙精濺入眼睛中，輕則會灼傷角膜，嚴重時會由此發生眼球萎縮、角膜混濁，甚至會由此誘發白內障等眼科疾病。

三、結膜炎：化妝品在使用中會有粉塵顆粒落入眼內，這樣就有可能產生眼睛發炎、紅腫、疼痛、畏光流淚，而且還極有可能發生過敏性結膜炎。

四、結膜染色：對一些有顏色的化妝品，例如胭脂、口紅、眉筆、香水等使用時，千萬不可粗心大意。務必不能讓這些化妝品進入眼內，否則很有可能將自己本來很好的結膜染成黃色，或有色素沉著?？茖W使用含氟牙膏 含氟牙膏是20世紀80年代后期開始進入我國市場的。長期以來，含氟牙膏因其能有效預防齲齒，一時風行全世界。如今，一提起口腔保健，人們立馬會說起含氟牙膏。目前，不僅一些合資品牌，就連國內老牌廠家也紛紛舉起以氟防齲的大旗，大量生產含氟牙膏。

眾所周知，我國齲齒發病率很高，防治齲齒是我國衛生保健事業的一項重要課題。有關專家指出，到現在為止，還沒有發現哪種元素比氟的防齲效果更好，推廣使用含氟牙膏是最為理想的防治手段。目前，我國含氟牙膏的使用率仍然較低，只有70％，而發達國家則高達 90％，因此，推廣使用含氟牙膏依然任重道遠。專家還指出，含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當，易導致氟牙癥。

專家介紹，氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產生一些斑點，這就是氟牙癥。不少中外學者通過科學試驗證實，在齲齒減少的同時，患氟牙癥的兒童卻在增加。原因是對于吞咽控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導致氟牙癥。美國加州大學藥學博士鄭慧文的一項研究報告也證實了含氟牙膏確實存在一定的副作用。今年1月，我國有關研究人員在北京對一家幼兒園 3—6歲的兒童進行了牙膏誤吞量的測定。結果如下：3—4歲年齡組的兒童牙膏誤吞量占牙膏用量的比例最大，最多的竟然將80％多的牙膏誤吞腹中。

綜上所述，為了保護千千萬萬 少年兒童的身體健康，湖北省消費者委員會提醒廣大消費者，一定要科學使用含氟牙膏。

1、3歲以前的兒童應禁止使用含氟牙膏。4—6歲的兒童應在家長或老師的指導下慎重使用，因為這個年齡段的兒童在刷牙時，偶爾也會將牙膏吞下去。7歲以上的兒童可以使用含氟牙膏，但要注意不能將牙膏吞進腹中。

2、為了安全起見，刷牙時應注意牙膏的使用量。最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過l厘米，而不能像電視廣告中播放的那樣，將牙膏擠滿整個牙刷。

3、呼吁牙膏生產廠商，在牙膏 包裝的顯著位置上注明使用須知，包括科學用量和正確的刷牙方法，特別要注明3歲以前的兒童應禁止使用，4—6歲的兒童應在家長和老師的指導下慎重使用等等什么是化妝品膠囊 化妝品膠囊是指將內容物密閉包封在各種顆粒狀軟膠囊中的化妝品。膠囊的囊皮為柔軟，其外形多種多樣，有球形、橄欖形、心形、月牙形等，色彩紛呈，既有晶瑩透明的，也有七彩珠光的，外觀十分惹人喜愛。此類產品規格不一，內容物含量多在0.2～3克之間。除護膚類膠囊產品外，還有浴用、發用等多類化妝品膠囊。化妝品膠囊從根本上突破了傳統的瓶、盒、袋、管直接盛裝內容物的化妝品包裝形式，因而具備一些特殊的優點?；瘖y品膠囊主要具有以下四大特點：外觀形式新穎，這種與傳統化妝品有很大不同的外觀形式對消費者頗具吸引力及新奇感。另外，不同的造型還可以表達不同的主題，可成為饋贈親友的別致禮品。產品在使用中不會出現二次污染，化妝品膠囊包裝精小，其內容物被設計為一次用量，這樣，消費者每次使用一粒膠囊即可，從而避免了其他包裝形式產品在使用過程中可能出現的二次污染，保證了消費者每次使用的產品都是潔凈的。產品安全性更高，為防止傳統瓶、盒裝產品在消費者使用過程中可能出現的二次污染而導致內容物變質，生產廠家要在產品配方中加入更多量的防腐殺菌劑，而一般防腐劑對皮膚均有刺激性及毒性?；瘖y品膠囊由于不存在二次污染，使在這種產品中不加或少加防腐劑成為可能，從而使產品的安全性大大提高；攜帶安全，使用方便，由于此類產品的包裝特點，在消費者居家使用的同時，同樣適于外出度假，旅游及野外工作時使用。且其包裝不易破碎，攜帶十分安全。使用時用手指掐斷膠囊頸部即可，十分方便。洗發用品的權威剖析 問：洗發用品的主要成分有哪些?其主要功能是什么?答：洗發水常用原料分為：表面活性劑，產生良好去污力和豐富泡沫，使洗發水有較佳的清洗作用。各種添加劑，可增加表面活性劑的去污力和泡沫的穩定性，改善洗發水的洗滌功能，增強調理作用，并與硬水中的鈣、鎂離子相結合，減少垢物粘附在頭發上的現象。問：權威部門規定的洗發用品的分類?答：洗發水按透明度可分為透明型、珠光型和乳濁型；按功能可分為調理洗發水、中性洗發水、油性洗發水、干性洗發水，去頭皮屑洗發水、染發洗發水等。問：近一段時間為什么強調在洗發后潤發的重要?答：好的潤發產品的有效滋潤成分能附在頭發表面，使頭發表面的毛小皮平整，補平缺損或因洗發而翹起的鱗片，使頭發表層恢復光滑、柔順。其特有的滋潤物質能為頭發提供一層保護膜，保護頭發所需的水分和養分不輕易流失，同時有效阻擋陽光和風塵的侵官，防止頭發變得枯黃。潤發產品中的滋潤成分還能幫助頭發拒絕靜電的干擾，大大減少發絲間的摩擦機會。經常使用潤發產品，可增強頭發的彈性,頭發不會輕輕一拉就斷裂。洗發后使用專門的潤發產品已經成為全球的趨勢。在西方80％的消費者使用專門的潤發產品。與我們發質相似的日本，也有50％以上的消費者使用潤發產品。而中國這想讓頭發更完美，發質更完善，需改變洗發護發習慣。無論你是使用普通洗發水還是三合一洗發水，洗發后都別忘了用專門的潤發用品滋潤你脆弱的發絲。這是秀發健康、美觀的關鍵一步。良好的潤發品可作為“補救武器”來不斷地修護你的秀發。問：廣告中常常有“去頭屑”“植物型”等說法，有科學依據嗎?答：頭屑一般認為有兩類主要成因：一類是真菌引起的頭皮屑是頭油沾上臟物并在真菌作用下形成的，含有Z．P．T(鋅化合物)物質的洗發液能殺滅真菌，去除頭屑。對這種頭屑的作用確實明顯。但這類頭屑現象的比例并不高。第二類頭皮屑的產生會更多，這是由頭皮老化表層死皮脫落而造成的，其狀如雪片，這類頭屑是人體的一種新陳代謝現象。若用殺滅真菌的洗發液對付這類頭皮屑，會使頭皮屑越洗越多。因為其殺滅真菌的同時也殺傷了正常頭皮組織細胞造成死皮的大量脫落。至于一些洗發液稱植物型產品，有的是僅以植物香味或色澤來吸引消費者。從植物中提取表面活性劑對技術和設備要求非常高，提煉濃縮成本是產品本身價值的十倍左右，因 此很少廠家可以做到。因此，洗發產品中起去污作用的成分很多還是化學合成的。另有廣告上宣傳，外部營養可滲透到頭皮深處從而被發根吸收的說法到目前鮮有研究證明?？茖W研究表明：營養物質必須經過人體消化系統才能被消化、吸收和功能轉換，通過血液供給發根吸收，促進頭發生長。問：消費者如何正確選用洗發水?答：一般來說，使用洗發水時須選用適合自己發質的洗發水，才能起到清潔和保護頭發的作用。洗發水一定要沖洗干凈，因為殘余的表面活性劑留在皮膚上會引起皮膚干燥。如果不慎讓洗發水碰到眼睛，應立即用大量清水沖洗，否則洗發水中的表面活性劑對眼睛產生一定的刺激作用。兒童最好選用專用洗發水。因為兒童洗發水性能柔和，脫脂力弱，配方選用極溫和的無刺激的表面活性劑，不刺激眼情和頭發，被稱為“無淚配方”。專家介紹：金重明，畢業于大連理工大學，現為南開大學化學專業博士，專門從事洗發護發用品的研發。美白產品和防曬產品有何不同？ 美白產品和防曬產品的最大不同，是前者于肌膚的真皮層中作出修護，預防和阻截黑色素的形成，令黑色素無法產生，由內至外令肌膚恢復白凈。防曬產品的最大作用，是阻擋紫外線直接照射肌膚，令麥拉寧細胞不會因為紫外線的刺激而增生，可說是從外至內的保護肌膚。防曬產品只能阻擋部分紫外線對肌膚的侵害，卻沒有美白肌膚的功效。因此，要令肌膚白凈無暇，色調均勻，必須要雙管齊下，同時使用美白和防曬產品。認識美容液 提到美容液，或許有人茫茫然。其實，美容液也叫精華液(ESSENCEO)，一般不含油分，卻具有超強保濕能力和各種營養成分與修護功能，還可作為優秀的化妝基礎。但也許是由于它的價位通常較高，往往被人所忽視，這真是愛美女性的重大失誤，快來，讓我為你補上這一課！認識美容液 美容液(精華液ESSENCEO)雖然不含油分，卻功效超強，置于手中雖有粘感，但擦到臉上后卻異常清爽。而且，它還適用于各種肌膚。用慣美容液的女性，在平時的肌膚保養中，幾乎根本不用使用面霜。但是，如果不懂得正確使用美容液的方法,就會枉費了如此美妙的化妝品.為了有效地加以使用,還必須掌握正確的使用方法.你用哪種美容液 美容液的抗老化功能 女性隨著年齡的增長或疲勞往往會引起膚色灰暗、幼紋出現，美容液中含有的精華成分能夠顯著地改善老化肌膚，它通過去除死皮、抑制黑色素生成、促進血液循環，逐漸降低了肌膚的晦暗程度；減淡了皺紋，令肌膚光澤有生機。(資生堂等各種功能性)為什么有25歲后才使用美容液的說法 對十幾歲二十歲的年輕人來說，大都不需要使用美容液，由于皮脂分泌非常旺盛，不必借助美容液就可以發揮很好的保濕機能，甚至只用含有保濕劑的化妝水就已足夠。過了25歲，特別是超過30歲后，應重視擦拭美容液，做好萬全的保濕措施。至于該從幾歲開始使用美容液，并沒有定論。根據季節的不同，或自身肌膚的狀態等情況來決定是否需要使用美容液是最好的方法。測定是否需用美容液小貼士 大致的標準是在洗臉后，擦上化妝水，過10到15分鐘后，若肌膚仍有緊繃感，就應使用美容液，如果不存在緊繃感，則還不需使用。價高，但值！許多人對美容液這么貴是存有一定的疑惑的。的確，相對容量而言，美容液的價格相當高，一瓶數百元不足為奇，這是由其中所含高品質的人工或天然保濕劑所致，保濕劑的量越多、濃度越高，價格也就越貴。盡管如此，它對肌膚的改善卻是顯而易見的，因此，雖然美容液的價格很高，但這一瓶能夠直到良好作用的話，比起盲目地使用一大堆乳液、面霜之類的可要經濟多了。如何使用、使用多少？ 到底該擦多少美容液？回答是：夏天大約2~3滴，冬天大約3~5滴。T部位只擦一次，眼睛和嘴周圍則擦兩次；如特干性皮膚和年齡較大的人擦后仍感覺不夠滋潤，可適量使用乳液或面霜。美容液也可以用于敷臉，在薄型化妝棉上吸取充足的美容液，在臉上敷1~2分鐘即可。對暗啞膚色和干燥有細小皺紋的皮膚，具有顯著的保養效果。小秘訣——美容液還是彩妝的良好基礎 美容液也是一種很好的粉底隔離劑，尤其是長時間擦粉底容易產生小細紋的眼部周圍，更要預先充分補充美容液。擦完后稍待片刻，等美容液干了再開始擦粉底，可以使粉底擦得均勻。油性肌膚和容易脫妝的人可利用此法盡量減少油分的使用。對于肌膚干燥者來說，在冬季光靠美容液則略顯不足，尤其地上面擦粉底時干燥情況會更為嚴重，這時就需要用美容液以外的護膚品，特別是油分來保濕。但在夏季，用美容液作為粉底的基礎就已足夠。使用美容液小貼士 *美容液的功效在于保持角質中的水分，防止肌膚干燥、老化 *美容液作為粉底的隔離劑，可以減少油分對肌膚產生的負擔 *美容液價格昂貴，是因為其中含有高品質的保濕劑，尤其適合干性肌膚和年齡偏大者使用 *美容液可以當作保濕面膜來使用，不但省事，又具速效 *美容液要在化妝水以后使用，千萬不能在彩妝上直接涂抹 *美容液能恰到好處地滋潤肌膚，建議30歲以后，要使用美容液作為夜間的肌膚保養 法國專家談減肥霜原理及使用方法 減肥霜的銷量越來越火爆。而大多數人對減肥霜是既熟悉又陌生，有許多人想用又不敢用，也有許多濫用者，為了讓更多的肥胖患者掌握減肥霜合理的使用方法，發揮其最大功效，法國蒙彼利埃醫院肥胖病研究中心主任路易?莫里哀教授特意給大家提供了一些關于減肥霜的基本作用、原理及途徑，供使用者參考。

1.要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每周一至兩次在身體局部涂擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前用干式按摩則更有效。

2.一般來說，減肥霜在使用后幾分鐘就開始起效，可以持續數小時。平均有效作用時間為兩天，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。當然，其余一部分游離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。

3.劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時后開始釋放貯存的脂肪。

4.常年使用同一種減肥霜并不會降低皮膚對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存。

5.在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時，皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質，具有自然減肥的功效。如果只是涂抹減肥霜而不進行按摩，那效果則會減半。

同時，莫里哀教授也告誡廣大肥胖患者，減肥霜并非萬能，它只能起到一定的輔助作用，不能完全依賴于藥物，適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的。

第五篇：《單位車輛使用管理制度》

車輛使用管理制度

1.目的為安全、高效、合理、有序使用車輛，確保用車生產、經營工作需要，制定本制度。

2.適用范圍

本制度適用于公司對所有車輛（不包括分、子公司）和駕駛員的管理。

3.職責

3.1所有車輛統一由總經理辦公室歸口管理，3.2總經理辦公室車隊負責對所有車輛的車況、維護、鑒定和駕駛人員的業務管理。

3.3下屬各部門協助總經理辦公室管理本部門的車輛。安全保衛部配合總經理辦公室對車輛安全進行檢查。

4.工作內容

4.1車輛管理與使用

4.1.1公司所有車輛必須確定專人負責，并向總經理辦公室書面報告，做到定人定車。該車輛專職駕駛員不在崗時，其他駕駛員要相互調劑補位。

4.1.2車輛使用按先后、輕重緩急原則安排。特別重要生產工作任務，應當優先安排。車輛完成任務后，應及時返回單位，不得擅自停放在外。如有意外損失要承擔經濟責任。

4.1.3車輛原則上在舟山市范圍內使用，需要外出的，必須經公司行政領導或總經理辦公室批準。

車輛外借，屬公司機關的車輛，由公司領導或總經理辦公室批準；屬公司下屬各部門協管的車輛，由部門主要負責人批準；外借出島的報公司領導批準，一般情況借車應配備公司專職駕駛員。

4.1.4車輛用油實行一車一卡制，憑卡對號加油。

4.1.5車輛保險由總經理辦公室統一安排指定保險。

4.2駕駛員管理

4.2.1駕駛員應對行車安全和車輛保管、維護、保養等切實負起責任。

4.2.2駕駛員應愛護車輛，做好車輛的日常維護和保養，保持車況良好和車容整潔，防止人為機械事故發生。發現車輛機械異常應主動向公司機關車隊長匯報，采取相對措施，禁止車輛帶病上路。

4.2.3牢固樹立安全第一思想，嚴格遵守各項交通法規，嚴禁酒后駕車。

4.2.4嚴格遵守公司各項規章制度，服從調度，不出私車或擅自將車輛借給他人使用。

4.3車輛維護與保養

4.3.1車輛進廠保養維護或故障檢修或換置部件，每次費用超過1500元的，應事先向總經理辦公室報告，由公司車隊派員認定后，方可進廠修理。

4.3.2因特殊情況來不及認定的，應及時說明情況，未經認定擅自進廠修理或換置部件的，其費用由駕駛員自理。

4.3.3車輛實行定點維修，無特殊情況不得到非定點廠修理。公司下屬各部門指定的定點修理廠應報總經理辦公室備案。

4.3.4車輛發生碰刮，損壞或事故的，應立即向總經理辦公室報告，并及時報車輛投保公司理賠。

4.3.5車輛購置、報廢必須報總經理辦公室檢定，由總經理辦公室提出購置或報廢意見報總經理審批。

4.4車輛安全管理

4.4.1各駕駛員必須按照公司的車輛交通安全管理制度執行。

4.4.2總經理辦公室和安全保衛部定期對車輛安全進行檢查。

5.相關文件

5.1

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END

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