第一篇：籃球理論考試題庫

名詞解釋

1、籃球運(yùn)動(dòng)：是一種充分利用人的四肢、軀體和頭腦的體育運(yùn)動(dòng)。

2、進(jìn)攻基礎(chǔ)配合：是指進(jìn)攻時(shí)兩、三人之間有組織有目的的協(xié)同行動(dòng)，它包括傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)與擋折配合和快攻配合。

3、區(qū)域聯(lián)防：是每個(gè)隊(duì)員負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，嚴(yán)密防守進(jìn)入該區(qū)域的球和進(jìn)攻隊(duì)員，并與同伴協(xié)同配合，用一定的隊(duì)形把每個(gè)區(qū)域都有機(jī)地聯(lián)系起來的一種集體防守戰(zhàn)術(shù)。

4、體育：體育是以身體活動(dòng)為媒介，以謀求個(gè)人身心健康、全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會(huì)公民為終極目標(biāo)的一種社會(huì)文化現(xiàn)象或教育過程。

5、突分配合：進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球或運(yùn)球突破，遇到對(duì)方協(xié)防時(shí)，及時(shí)將球傳給插入防守空隙地帶接應(yīng)的同伴，這種突破中根據(jù)情況及時(shí)傳球的配合叫突分配合。

6、快攻：快攻是由防守進(jìn)入進(jìn)攻時(shí)以最快的速度，最短的時(shí)間，在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢(shì)或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對(duì)方的情況下，趁對(duì)方立足未穩(wěn)，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種快速進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

7、終身體育：是指人們?cè)谝簧兴M(jìn)行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和。

8、籃球基本技術(shù)：是指籃球運(yùn)動(dòng)所運(yùn)用的符合人體運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)和生物力學(xué)原理，是在籃球比賽中所運(yùn)用的各種專門動(dòng)作的總稱。它分為進(jìn)攻和防守兩大部分，他們是籃球比賽的基礎(chǔ)。

9、疲勞：人們經(jīng)過連續(xù)工作、學(xué)習(xí)、鍛煉后，身體各器官系統(tǒng)的功能和能力開始逐漸下降，這種現(xiàn)象叫做疲勞。

10、策應(yīng)配合：策應(yīng)配合是進(jìn)攻隊(duì)員背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球后，作為進(jìn)攻的樞紐，與同伴的切入相結(jié)合以擺脫防守，或傳給外線同伴投籃的一種配合形式。策應(yīng)的位置可分內(nèi)策應(yīng)和外策應(yīng)。

11、籃球戰(zhàn)術(shù)：是指在籃球比賽中，根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和具體對(duì)象確定的攻、防集體配合，以及全隊(duì)協(xié)調(diào)行動(dòng)的特定組織形式和方法。

12、防守基礎(chǔ)配合：是防守中兩三人之間有目的、有組織的協(xié)同行動(dòng)。它包括擠、穿配合、換防

合和協(xié)防（補(bǔ)防、夾擊等）配合。

13、什么叫側(cè)掩護(hù)？（并用圖示說明）：掩護(hù)者跑到被掩護(hù)者的體側(cè)進(jìn)行掩護(hù)，稱為側(cè)掩護(hù)。如圖4傳給5后，給另一側(cè)的6做側(cè)掩護(hù)，讓6擺脫切入要球進(jìn)攻。

14、合理營(yíng)養(yǎng)的概念？合理營(yíng)養(yǎng)是指：對(duì)人體提供合理衛(wèi)生要求的平衡膳食，使膳食的質(zhì)和量都能適應(yīng)人體的生理、生活、勞動(dòng)以及生理活動(dòng)的需要。合理營(yíng)養(yǎng)有利于某些疾病的預(yù)防和治療。合理營(yíng)養(yǎng)，指提供人體全面的營(yíng)養(yǎng)素，即包括糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、水、礦物質(zhì)等六大營(yíng)養(yǎng)素。

15、奧林匹克的格言是什么？出自哪本書？奧林匹克運(yùn)動(dòng)中的口號(hào)和座右銘——更快、更高、更強(qiáng)。出自《奧林匹克憲章》。

16、第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)哪一年舉行、地點(diǎn)？當(dāng)時(shí)有幾個(gè)國(guó)家參加？幾年舉行一次？

答：第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于1896年在雅典舉行。當(dāng)時(shí)共有13個(gè)國(guó)家參加。現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)每四年舉行一次。填空題

1、隨著人類社會(huì)產(chǎn)生萌發(fā)的體育，同樣也隨著社會(huì)進(jìn)步而發(fā)展和完善，體育發(fā)展經(jīng)過了萌芽時(shí)期的體育、獨(dú)立形態(tài)的體育、漸成科學(xué)體系的體育三個(gè)階段。

2、運(yùn)動(dòng)損傷的分類方法較多，按損傷組織創(chuàng)口界面分開放性損傷和閉合性損傷。

3、時(shí)空性和復(fù)雜性，對(duì)抗性和合作性、健康性和增智性、普及性和教育性，趣味性和觀賞性，職業(yè)化和商業(yè)化是籃球運(yùn)動(dòng)的基本特征。

4、籃球基本技術(shù)是指籃球運(yùn)動(dòng)所運(yùn)用的符合人體運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)和生物力學(xué)，專門的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和方法的總稱。

5、球性練習(xí)是準(zhǔn)備活動(dòng)的一種形式，在基本技術(shù)動(dòng)作練習(xí)前進(jìn)行對(duì)性練習(xí)有助于技術(shù)動(dòng)作的掌握和提高。

6、傳球是隊(duì)員之間有目的轉(zhuǎn)移球和組織戰(zhàn)術(shù)配合的紐帶準(zhǔn)確、及時(shí)、隱蔽、多變的傳球能直接傳球助攻得分，也密切隊(duì)員之間的聯(lián)系，是全隊(duì)整體技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的保證，體現(xiàn)了籃球意識(shí)與智慧。

7、籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)包括速度、力量、耐力、彈跳、靈敏。

8、進(jìn)攻基礎(chǔ)配合是指進(jìn)攻時(shí)兩三人間有目的協(xié)同行動(dòng)，它包括傳切配合策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)與檔折配合和快攻配合。

9、掩護(hù)時(shí)，要突然跑到被掩護(hù)者的對(duì)手的移動(dòng)路線上，離對(duì)手約90厘米左右，面向?qū)κ謨赡_自然開立，重心下降，兩腿微屈，雙臂收于胸前，以保護(hù)自己。

10、補(bǔ)防時(shí)，動(dòng)作要迅速果斷，其他防守隊(duì)員也要及時(shí)觀察突破隊(duì)員的分球意圖，以便及時(shí)搶占有利位置爭(zhēng)取斷球。

11、籃球運(yùn)動(dòng)是一種充分作用人的四肢、軀體和頭腦的體育運(yùn)動(dòng)，它可以促進(jìn)人體的全面發(fā)展，是一種通過

1、集體配合，用手把球投入對(duì)方籃圈得分的對(duì)抗性身體接觸的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

12、目前由國(guó)家體育總局籃球運(yùn)動(dòng)管理中心負(fù)責(zé)組織或參加的國(guó)內(nèi)外重大籃球賽事有奧運(yùn)會(huì)、世界籃球錦標(biāo)賽，中國(guó)全運(yùn)會(huì)籃球、全國(guó)籃球甲級(jí)聯(lián)賽，甲A俱樂部青年籃球聯(lián)賽，亞運(yùn)會(huì)籃球賽，亞運(yùn)籃球錦標(biāo)賽。

13、傳球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)是蹬腿、伸臂屈腕拔腕指將球傳出。

14、學(xué)校體育是以身體練習(xí)為主要內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)鍛煉、訓(xùn)練的，它要求人體直接參與活動(dòng)，這是學(xué)校體育最本質(zhì)的特點(diǎn)之一，由此特點(diǎn)決定了強(qiáng)身健體是學(xué)校體育本質(zhì)功能。

15、體育運(yùn)動(dòng)損傷的分類方法較多，按損傷病程分為急性和慢性損傷。

16、體育鍛煉真正達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康的目的，必須講究鍛煉的科學(xué)性，掌握科學(xué)鍛煉的原理等方面的知識(shí)。

17、體前變向運(yùn)球主要應(yīng)用在防守離得稍遠(yuǎn)和行進(jìn)間，其技術(shù)的關(guān)鍵是：腳步動(dòng)作必須和身體姿態(tài)結(jié)合，并與運(yùn)球和節(jié)奏協(xié)調(diào)配合。

18、個(gè)人防守能力是整體防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，個(gè)人防守能力除了防守基本技術(shù)動(dòng)作除外，選擇和保持最佳防守位置是提高個(gè)人防守能力的重要內(nèi)容。

19、籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)包括：速度、力量、耐力、彈跳、靈敏練習(xí)。20、籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)東部馬薩諸塞州斯普林菲爾德市，由當(dāng)時(shí)的基督教青年會(huì)干部學(xué)校的體育老師詹姆士·奈史蜜斯博士于1891年設(shè)計(jì)發(fā)明。

21、學(xué)校體育的功能有教養(yǎng)功能、教育功能，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化功能、美育的功能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)民展的功能。

22、自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的內(nèi)容包括主觀感覺和客觀檢查兩個(gè)方面，主觀感覺包括一般感覺、運(yùn)動(dòng)心情不良感覺，睡眠，食欲，排汗量。

23、籃球運(yùn)動(dòng)中常見損傷有：踝關(guān)節(jié)扭傷、膝半月板損傷，膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，前十字韌帶損傷，腰部肌肉筋膜炎，手指挫傷。

24、在籃球運(yùn)動(dòng)技能中，基本技術(shù)是基礎(chǔ)，身體素質(zhì)是提高動(dòng)作質(zhì)量，難度和對(duì)抗能力的身體條件，經(jīng)驗(yàn)意識(shí)是把握技術(shù)動(dòng)作節(jié)奏，時(shí)機(jī)和合理運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作的思想條件。

25、籃球戰(zhàn)術(shù)水平由隊(duì)員技能、戰(zhàn)術(shù)形式和戰(zhàn)術(shù)方法三要素組成。隊(duì)員的個(gè)人技能是進(jìn)行籃球比賽的基本條件戰(zhàn)術(shù)形式是戰(zhàn)術(shù)策略的外部表現(xiàn)，戰(zhàn)術(shù)方法是戰(zhàn)術(shù)組成的核心。

26、進(jìn)攻的基本配合有傳切、策應(yīng)、突分、掩護(hù)與擋折，快攻配合。

27、防守的基礎(chǔ)配合有穿過擠過配合、換防配合、協(xié)防配合。

28、半場(chǎng)陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主要方法有單中鋒進(jìn)攻、雙中鋒進(jìn)攻、三角進(jìn)攻、移動(dòng)進(jìn)攻。

29、半場(chǎng)人盯人防守的形式一般分為半場(chǎng)縮小人盯人、擴(kuò)大人盯人防守兩種。30、區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)形主要有

2—1—2、“2—3”、1—3—1 “3—2”隊(duì)形。

31、正常人每100毫升血液中的葡萄含量為

80～120，毫克，當(dāng)每100毫升血液中的葡萄糖含量低于55

毫克時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一系列癥關(guān)，稱為低血糖。

32、奧林匹克運(yùn)動(dòng)是國(guó)際奧委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)而源于奧林匹克主義的具有持續(xù)性，世界性特點(diǎn)的社會(huì)文化運(yùn)動(dòng)。

33、快攻的組織形一般分為長(zhǎng)傳快攻，短傳快攻，結(jié)合運(yùn)球突破快攻的快攻。

34、進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人戰(zhàn)術(shù)的主要方法有集體掩護(hù)配合，兩側(cè)掩護(hù)配合，運(yùn)球突破，策應(yīng)配合。

35、進(jìn)攻全場(chǎng)區(qū)域緊逼的戰(zhàn)術(shù)方法有：及時(shí)跟進(jìn)、快速轉(zhuǎn)移、中場(chǎng)接應(yīng)，策應(yīng)密切。

36、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主要內(nèi)容包括：半場(chǎng)陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻全場(chǎng)區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)等。

37、全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的主要內(nèi)容包括：半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，全場(chǎng)緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)等。

38、籃球競(jìng)賽中，可根據(jù)不同情況選用不同的競(jìng)賽編排方法，通常采用的方法有：循環(huán)制、淘汰制、混合制。如果采用單循環(huán)制的方法6個(gè)隊(duì)參加比賽，那么總的比賽場(chǎng)數(shù)為

場(chǎng)。

39、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地的長(zhǎng)為28 米，寬為15米，籃球比賽用球的重量應(yīng)是567克至

650

克。40、體育在人類社會(huì)中已有悠久歷史，要考察它的產(chǎn)生和發(fā)展可追溯到古代，因?yàn)槟菚r(shí)人類已經(jīng)存在著對(duì)體育的需要。

41、學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能。

42、心理衛(wèi)生的目的是要維護(hù)和增進(jìn)整個(gè)人類的心理健康，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。

43、心理咨詢可使來訪者的心理健康朝著好的方向轉(zhuǎn)化。

44、籃球運(yùn)動(dòng)是一種充分利用人的四肢、軀體和頭腦的體育運(yùn)動(dòng)。

45、籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)歷史文化遺產(chǎn)，發(fā)展至今，已成為一項(xiàng)綜合性的競(jìng)技藝術(shù)，籃球技術(shù)動(dòng)作精細(xì)復(fù)雜。

46、NBA的競(jìng)賽制度經(jīng)過幾十年的實(shí)踐探索，形成了目前相對(duì)完整的競(jìng)賽體系。

47、籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)包括跑、跳、投等動(dòng)作的綜合性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。籃球運(yùn)動(dòng)中攻與守的對(duì)抗激烈，技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用隨機(jī)多變。正是因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)的這些特點(diǎn)，決定了籃球運(yùn)動(dòng)員必須具有良好的反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、耐力及柔韌等素質(zhì)。

48、籃球基本技術(shù)是在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中逐步形成、發(fā)展和完善的。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，競(jìng)賽規(guī)則的不斷演變，比賽對(duì)抗的日趨激烈與智能，促使籃球基本技術(shù)不斷改進(jìn)和創(chuàng)新。

49、籃球運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)體健身，還可以促使人的個(gè)性、潛能和創(chuàng)造力得到充分發(fā)展。

50、人類除了在心理上需要體育來宣泄感情外，從人的生物本能來看，對(duì)體育也有一定程度的需要。

51、高等學(xué)校學(xué)生身體發(fā)育已接近完成，可針對(duì)不同專業(yè)對(duì)身體的要求以及學(xué)生對(duì)體育的愛好，組織體育活動(dòng)，并不斷提高要求，以進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

52、人們對(duì)于軀體的生理障礙和疾病，已能了解，而對(duì)于心理障礙和疾病卻不甚了解，甚至產(chǎn)生極大的誤解。

53、籃球運(yùn)動(dòng)具有集體性、競(jìng)技性、興趣性、及可觀賞性等特征。

54、NBA 是National Basketball Association（國(guó)家籃球協(xié)會(huì)）的縮寫，成立于1946年6月6日，當(dāng)時(shí)叫BAA,1949年改名為NBA。

55、籃球的基本功主要有手指的基本功、腳的基本功、腰跨的基本功和眼的基本功。65、持球突破技術(shù)按腳步動(dòng)作來分，可分為交叉步突破與同側(cè)步突破兩種。

57、籃球比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。

58、違例是指隊(duì)員不含有身體接觸的違反規(guī)則，或是違反體育道德的行為。

59、半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)方法簡(jiǎn)單、分工明確、易于掌握，因此被廣泛應(yīng)用。60、區(qū)域聯(lián)防的基本原則是：以區(qū)域?yàn)橹鳎饲蚣骖櫍娟囆螢椤?-1-2”。

61、CUBA是由中國(guó)境內(nèi)各大學(xué)組隊(duì)參加的大學(xué)生聯(lián)賽，先進(jìn)行分區(qū)預(yù)賽，再進(jìn)行南北2區(qū)的復(fù)賽。

62、我國(guó)運(yùn)動(dòng)員姚明在美國(guó)NBA火箭隊(duì)效力。

63、組成籃球戰(zhàn)術(shù)的基本要素是：技術(shù)、方法、和形式。

64、區(qū)域緊逼防守是綜合人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)展形成的防守戰(zhàn)術(shù)體系。65、區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)形是根據(jù)五個(gè)隊(duì)員占據(jù)不同的區(qū)域所形成的隊(duì)形而決定的。66、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括進(jìn)攻與防守兩部分，是組成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。67、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合主要有：傳切、掩護(hù)、策應(yīng)、突分。68、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合主要有：擠過、穿過、繞過、“關(guān)門”、夾擊、補(bǔ)防。69、根據(jù)掩護(hù)位置的方向不同，掩護(hù)可分為前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)、后掩護(hù)三種。70、籃球戰(zhàn)術(shù)中隊(duì)員的位置一般分為前鋒、中鋒和后衛(wèi)。

71、全場(chǎng)緊逼人盯人，防守運(yùn)球時(shí)要堵中放邊，以創(chuàng)造夾擊的機(jī)會(huì)。72、中線屬于后場(chǎng)。73、“關(guān)門”配合是臨近的兩個(gè)防守隊(duì)員協(xié)同防守突破的配合方法。74、夾擊配合時(shí)的行動(dòng)要積極、果斷、突然，出其不意，攻其不備。

75、進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守，常見的落位隊(duì)形有2——

3、2——1——

2、2——2——

1、1——2——2、1——3——1、1——4。

76、區(qū)域聯(lián)防基本落位隊(duì)形有

2——1——2、2——

3、1——2——

2、1——3——1等幾種。

77、大學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目中測(cè)試心肺功能的項(xiàng)目是臺(tái)階實(shí)驗(yàn)/1000米或800米跑。78、學(xué)校體育的一般功能是教養(yǎng)功能、教育功能、促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化功能、美育功能、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展功能。

79、自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的內(nèi)容包括主觀感覺、和客觀檢查兩個(gè)方面。80、CUBA的比賽辦法是基層預(yù)賽、分區(qū)賽和決賽三個(gè)階段。判斷題

1、CUBA分區(qū)賽分4個(gè)賽區(qū)先后進(jìn)行，順序是東南區(qū)、西面區(qū)、西北區(qū)、東北區(qū)。（√）

2、持球的手法應(yīng)是根據(jù)手的大小，兩拇指成“一”字或“八”字型相對(duì)，手指展開拿球，手心應(yīng)觸球。（×）

3、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球主要應(yīng)用在對(duì)于近身堵截，其技術(shù)動(dòng)作關(guān)鍵是上步運(yùn)球，球起轉(zhuǎn)身，手包在球的離心力方向，腳步動(dòng)作和身體姿態(tài)與運(yùn)球協(xié)調(diào)配合。（√）

4、防無球隊(duì)員一般選擇在球、對(duì)手、球籃三點(diǎn)的夾角中間，并根據(jù)對(duì)手離球和球籃的遠(yuǎn)近不斷調(diào)整與防守對(duì)象的距離。（√）

5、半場(chǎng)縮小人盯人防守是一種緊逼對(duì)手，破壞對(duì)方習(xí)慣配合，積極主動(dòng)的防守戰(zhàn)術(shù)形式。（×）

6、國(guó)際籃聯(lián)規(guī)定的籃球場(chǎng)的尺寸長(zhǎng)為28米，寬為15米，球場(chǎng)的丈量線是從界線的內(nèi)沿量起。（√）

7、正式籃球比賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)10分鐘，第一、二節(jié)之間和第三、四節(jié)之間休息時(shí)間為2分鐘，第二節(jié)與第三節(jié)之間的休息時(shí)間為15分鐘。（√）8、8秒違例是指當(dāng)一名隊(duì)員在后場(chǎng)獲得控制球，該隊(duì)要在8秒鐘內(nèi)將球從后場(chǎng)推進(jìn)到前場(chǎng)，球推進(jìn)至前場(chǎng)的標(biāo)志是必須使球觸及前場(chǎng)地面或站在前場(chǎng)的隊(duì)員、前場(chǎng)籃板、籃圈。（√）

9、“三對(duì)三”籃球比賽中每個(gè)隊(duì)員允許3次犯規(guī)，第四次犯規(guī)被罰出場(chǎng)。（√）

10、暫停必須由教練員或助理教練員親自到記錄臺(tái)，以通用手勢(shì)，明確地提出請(qǐng)求。（√）

11、參加CUBA的運(yùn)動(dòng)員必須是未在中國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽中注冊(cè)的在校正式大學(xué)生，并在CUBA注冊(cè)。（√）

12、根據(jù)雙手體前傳球的技術(shù)動(dòng)作關(guān)鍵是：手臂前伸與手腕后屈的協(xié)調(diào)，伸臂與拔腕指的銜接。（√）

13、籃球規(guī)則規(guī)定：隊(duì)員在罰球時(shí)，裁判員遞交球后，必須在5秒鐘內(nèi)出手投籃。（√）

14、防守的基本姿勢(shì)中，一腳稍前比兩腳平行站立前后更穩(wěn)定，在突然后撤或向前時(shí)易于發(fā)力而不須調(diào)整。（√）

15、防有球隊(duì)員的選位通常要保持在持球人與球籃的直線上，特殊情況時(shí)可以偏右或偏左的側(cè)防。（√）

16、籃球比賽中，比賽用球充氣后，使球從1.80米高度，落到球場(chǎng)的地面上，反彈起來的高度不低于1.20米，也不得高于1.40米。（×）

17、籃球比賽中出現(xiàn)用拳擊球，故意用腿或腿以下任何部分擊球或攔阻球，均為違例。（√）18、3秒違例是指：某隊(duì)在場(chǎng)上控制一個(gè)活球球后，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3秒鐘，持續(xù)停留超過3秒。（√）

19、對(duì)違反體育道德的犯規(guī)，取消比賽資格的犯規(guī)，場(chǎng)下隨隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)的罰則是二罰一擲。（√）

20、非法掩護(hù)是指：試圖非法拖延或阻止控制球的對(duì)方隊(duì)員希望達(dá)到的場(chǎng)上的位置。（√）

21、CBA比賽使用的籃球場(chǎng)與NBA使用籃球場(chǎng)規(guī)格是一樣的。（×）

22、雙手體前傳球技術(shù)動(dòng)作應(yīng)是：腿后蹬或上步后蹬，兩臂向傳球方向前伸同時(shí)手腕后屈，出手時(shí)手腕帶動(dòng)手指由外向內(nèi)側(cè)下方拔球。（×）

23、體前變向運(yùn)球主要應(yīng)用在防守離得稍遠(yuǎn)和行進(jìn)間。（√）

24、籃球比賽中，每隊(duì)前三節(jié)比賽中每節(jié)隊(duì)準(zhǔn)允一次要登記的暫停，第四節(jié)為兩次，如果第三節(jié)沒有用的暫停，那么第四節(jié)就可以有三次要求登記的暫停。（×）

25、當(dāng)球在下落飛行并完全在籃圈水平面上時(shí)發(fā)現(xiàn)隊(duì)員干擾球應(yīng)判給進(jìn)攻隊(duì)得2分或3分。（×）

26、半場(chǎng)縮小人盯人防守是種對(duì)有球者緊，對(duì)無球者松，并根據(jù)球的位置來掌握松緊度的防守形式。（√）

27、在籃球比賽中，如甲隊(duì)第一節(jié)累計(jì)已達(dá)四次，出現(xiàn)第五次犯規(guī)時(shí)，應(yīng)判給對(duì)方2次兩次罰球。（×）

28、防無球隊(duì)員一般選擇在對(duì)手、球籃之間，并根據(jù)對(duì)手離球籃的遠(yuǎn)近不斷調(diào)整與防守對(duì)策應(yīng)距離。（×）

29、“三對(duì)三”籃球比賽中每個(gè)隊(duì)員允許四次犯規(guī)，第五次犯規(guī)被罰出場(chǎng)。（×）30、籃球比賽中，場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)向記錄臺(tái)以通用手勢(shì)，明確提出暫停。（×）

31、CUBA比賽使用的籃球比CBA比賽使用的籃球場(chǎng)小。（×）

32、籃球比賽中延長(zhǎng)期的比賽時(shí)間為五分鐘（√）

33、防無球隊(duì)員一般選擇在球、對(duì)手、球籃三點(diǎn)的夾角中間，并根據(jù)對(duì)手離球和球籃的遠(yuǎn)近不斷調(diào)整與防守對(duì)象的距離。（√）

34、正式籃球比賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，第一、二節(jié)之間和第三、四節(jié)之間休息時(shí)間為2分鐘，第二與第三節(jié)之間的休息時(shí)間為15分鐘（×）

35、半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守是一種對(duì)有球緊，對(duì)無球松，并根據(jù)球的位置來掌握松緊度的防守形式。（×）

36、籃球比賽中，每隊(duì)前三節(jié)中每節(jié)準(zhǔn)許一次要記的暫停，第四節(jié)為兩次，暫停時(shí)間為1分鐘。（√）

37、在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，先觸地腳再跳起，兩腳同時(shí)落，哪只腳都不是中樞腳。（√）

38、犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有與對(duì)方隊(duì)員的身體接觸不當(dāng)或返違體育道德的行為（√）39、24秒違例是指控制球的球隊(duì)要在24秒鐘裝置鳴響之前投籃出手，并使球觸及籃圈。（√）40、“三對(duì)三”籃球比賽中每個(gè)隊(duì)員允許有四次犯規(guī)，第五次犯規(guī)被罰出場(chǎng)。（×）

41、籃球比賽中的球隊(duì)要使用4～15的號(hào)碼（√）

42、同隊(duì)隊(duì)員可以使用重復(fù)的號(hào)碼（×）

43、每一決勝期前允許有2分鐘的休息時(shí)間（√）

44、每一決勝期不要在中圈跳球開始（×）

45、如果某隊(duì)意外地將球投入自己的球籃，得分無效，判對(duì)方擲界外球，繼續(xù)比賽（×）

46、如果隊(duì)員意外地使球從下面進(jìn)入球籃，比賽要在雙方任一隊(duì)員之間以跳球重新開始（√）

47、如果隊(duì)員故意地使球從下面進(jìn)入球籃，比賽應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行（×）

48、擲界外球時(shí)，擲球越過籃板傳給場(chǎng)上另一隊(duì)員，應(yīng)判好球，繼續(xù)比賽（×）

49、從前場(chǎng)擲球給位于后場(chǎng)的同隊(duì)隊(duì)員，應(yīng)判違例（√）

50、侵人犯規(guī)是不管在活球還是死球時(shí)涉及與對(duì)方隊(duì)員非法接觸的隊(duì)員犯規(guī)（√）

51、不控制球的隊(duì)員有權(quán)在場(chǎng)上自由移動(dòng)并占據(jù)任何未被另外隊(duì)員已經(jīng)占據(jù)的位置（√）

52、技術(shù)犯規(guī)是指場(chǎng)上或場(chǎng)下隊(duì)員發(fā)生的身體接觸的犯規(guī)（×）

53、侵人犯規(guī)是不管在活球還是死球時(shí)涉及與對(duì)方隊(duì)員非法接觸的隊(duì)員犯規(guī)（√）

54、在比賽時(shí)間內(nèi)，裁判員發(fā)現(xiàn)干擾球時(shí)，不管是否中籃，都應(yīng)判得分（√）

55、每次宣判犯規(guī)或跳球后，裁判員總是要交換他們的場(chǎng)上位置（√）

56、比賽中出現(xiàn)用拳擊球，故意用腿或腿以下的任何部分擊球或攔阻球，均為違例（√）

57、在運(yùn)球開始或結(jié)束時(shí)，隊(duì)員偶然地失掉球，然后恢復(fù)控制球（漏接）。應(yīng)判違例（×）

58、隊(duì)員不得擲球打籃板，并在球觸及另一隊(duì)員之前再觸及球，裁判員認(rèn)為是投籃則除外（√）

59、對(duì)違反體育道德的犯規(guī)（故意犯規(guī)），應(yīng)判給非犯規(guī)隊(duì)罰球（×）

60、一名隊(duì)員不論侵人犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)共達(dá)4次，他必須自動(dòng)退出比賽（×）61、淘汰制比賽，各隊(duì)都有相互比賽的機(jī)會(huì)（X）。

62、在比賽中持球隊(duì)員倒地或坐在地上時(shí)比賽應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行（√）。

63、夾擊時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)用身體和腿部控制持球隊(duì)員的活動(dòng)，同時(shí)揮動(dòng)手臂，封堵其傳球路線（√）。

64、球籃一般包括籃圈和籃網(wǎng)（√）。

65、籃圈離地面3.05米，籃網(wǎng)長(zhǎng)度在0.40米～0.45米之間（√）。66、籃球的周長(zhǎng)為0.749～0.78米（√）。67、在籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)員的行動(dòng)是否合理，要看他是否按照比賽的實(shí)際情況運(yùn)用技術(shù)（√）。68、籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)體育教師詹姆士??柰?史密斯發(fā)明，1895年傳入我國(guó)（√）。69、投籃時(shí)的瞄準(zhǔn)點(diǎn)：是投籃時(shí)眼睛注視籃圈或籃板的某一點(diǎn)（√）。70、轉(zhuǎn)身技術(shù)可分為原地轉(zhuǎn)身和行進(jìn)間轉(zhuǎn)身（X）。

71、籃球比賽的裁判包括主裁判、副裁判以及記時(shí)員、記錄員和30秒種記時(shí)員（√）。72、籃球運(yùn)動(dòng)員的上衣胸前與背后的顏色不應(yīng)強(qiáng)調(diào)一致（X）。

73、雙手胸前傳球，雙手頭上傳球和雙手反彈傳球的持球方法不同，所以傳球的動(dòng)作方法也不同（X）。

74、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是組成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。它包括兩人與三人配合兩個(gè)部分（X）。

35、交換防守是為了破壞進(jìn)攻隊(duì)員的傳切配合（X）。76、比賽中攻防戰(zhàn)術(shù)包括有個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)（√）。

77、NBA籃球場(chǎng)地采用的是非國(guó)際籃球標(biāo)準(zhǔn)，即長(zhǎng)28.65米，寬15.24米。（√）78、.獨(dú)立形態(tài)的體育是伴隨私有制的出現(xiàn)而開始的。（X）79、20世紀(jì)美國(guó)著名教育家保羅.郎格郎提出終身教育。（X）

80.現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)格言是更快、更強(qiáng)、更高，創(chuàng)始人是顧拜旦（√）81.《全民健身綱要》是中華人民共和國(guó)體育局1995年6月20日頒布的。（X）82.比賽球必須是正圓形，顏色為橘黃色。（√）

83、通常把正常人取得最佳健身效果的心率區(qū)間確定為120~140次/分之間。（√）84、第一次升起奧林匹克五環(huán)會(huì)旗是在1920年第七屆奧運(yùn)會(huì)上。（X）85、CBA和CUBA的三分投籃區(qū)的半徑是一樣的。（√）

86、籃球比賽中，如果有7個(gè)隊(duì)參加比賽，采用的是單循環(huán)制，那么比賽的總場(chǎng)數(shù)為21場(chǎng)。（√）

87、籃球“三對(duì)三”比賽場(chǎng)地為半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地。（√）

88、籃球競(jìng)賽中，仲裁委員會(huì)的職責(zé)是：妥善處理賽場(chǎng)上出現(xiàn)的各類糾紛和申訴并及時(shí)將仲裁結(jié)果報(bào)各有關(guān)部分和參賽隊(duì)。（√）

89、籃球比賽中，競(jìng)賽規(guī)程是競(jìng)賽活動(dòng)得以順利進(jìn)行的法規(guī)性文件，是競(jìng)賽過程中一切活動(dòng)的依據(jù)。（√）

90控制球的球隊(duì)要在24秒裝置鳴響之前投籃出手，并使球觸及籃圈，否則為24秒違例。（√）91.籃球運(yùn)動(dòng)是由兒童游戲演進(jìn)而成，是由加拿大出生的奈史密斯1891年在美國(guó)發(fā)明的。（√）92.19世紀(jì)中葉以后，隨著歐洲產(chǎn)業(yè)革命的發(fā)展，社會(huì)文化形態(tài)表現(xiàn)得豐富多彩，籃球運(yùn)動(dòng)在足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生之前、隨排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生之后演進(jìn)產(chǎn)生。（X）

93.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)已成為一項(xiàng)周期性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和一門專業(yè)性很強(qiáng)的非多學(xué)科交叉的學(xué)科門類和課程。（X）

54.籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)屬一項(xiàng)活動(dòng)性游戲，是一種社會(huì)文化現(xiàn)象，它的本體特征是以懸空的籃筐為目標(biāo)，以將球準(zhǔn)確投入籃筐中為目的，而展開立體型攻守集體對(duì)抗。（√）95.現(xiàn)代籃球優(yōu)秀隊(duì)伍的競(jìng)技比賽，誘人的魅力在于它的高空性和節(jié)奏性、準(zhǔn)確性、整體性、兇悍性、智謀性和技藝性。（√）

96.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)是1893年之后由美國(guó)傳入法國(guó)的。（X）97.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)由美國(guó)首先傳入的亞洲國(guó)家是菲律賓。（X）58.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)于1895年由美國(guó)人蔡爾樂介紹到中國(guó)。（X）

99.1932年國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)在美國(guó)成立，中國(guó)在同年加入國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)。（X）100.1965年亞洲業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)成立，中國(guó)成為主要成員國(guó)。（X）101.1960年在菲律賓舉行了第1屆亞洲男子籃球錦標(biāo)賽，中國(guó)未派隊(duì)參加。（√）102.1965年在韓國(guó)舉行了第1屆亞洲女子籃球錦標(biāo)賽，中國(guó)派隊(duì)參加，獲第二名。（X）103.1956年10月中國(guó)籃球協(xié)會(huì)在北京成立。第一任主席是董守義，此后第二任主席是張青季，第三任主席是牟作云，第四任主席是張發(fā)強(qiáng)。（√）

104.新中國(guó)成立后，擔(dān)任第一任國(guó)家男子籃球隊(duì)教練員的是陳文彬。（X）105.新中國(guó)成立后，擔(dān)任第一任國(guó)家女子籃球隊(duì)教練員的是楊福鹿。（X）

106.1956年和1958年，我國(guó)先后分別試行《籃球裁判員等級(jí)制度條例》和《教練員等級(jí)制度條例》，王長(zhǎng)安、羅景榮等18人為首批國(guó)家級(jí)籃球裁判員。（X）

107.1957年起國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)決定將當(dāng)時(shí)推行的全國(guó)籃球聯(lián)賽制改為甲、乙、丙三級(jí)升降級(jí)聯(lián)賽制。（√）

108.1956年國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)試行《中華人民共和國(guó)運(yùn)動(dòng)員等級(jí)制度》，1958年改為《運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)制度》，分為運(yùn)動(dòng)健將、一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)和少年級(jí)運(yùn)動(dòng)員。（√）109.1957年國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)公布的我國(guó)第一批籃球運(yùn)動(dòng)健將，男子有楊伯鏞、錢澄海等16人，女子有楊潔、周懿嫻等12人。（√）

110.1979年國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)公布的我國(guó)第一批國(guó)家級(jí)教練員有牟作云、唐寶堃、張子沛、張長(zhǎng)祿、程世春等12人。（√）

111.1982年中國(guó)女子籃球隊(duì)在第9屆亞運(yùn)會(huì)籃球賽中第一次獲冠軍。（√）112.1961年由國(guó)家體委組織，由曾參加過第14屆奧運(yùn)會(huì)比賽的籃球宿將李震中和北京體育學(xué)院教師石善根等人參加編寫了新中國(guó)成立后的第一本《籃球》通用教材，作為全國(guó)各體育院系的教學(xué)用書。（√）

113.1997年我國(guó)在北京體育大學(xué)首次招收籃球博士生，時(shí)任北京體育師范學(xué)院（現(xiàn)改為首都體育學(xué)院）院長(zhǎng)、中國(guó)籃球協(xié)會(huì)副主席的孫民治教授和北京體育大學(xué)的劉玉林教授為第一批籃球博士生導(dǎo)師。（√）

114.1990年國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)更名為國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)，同年取消對(duì)職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員參加國(guó)際大賽的限制。（√）

115.1992年美國(guó)職業(yè)籃球選手喬丹等組成的“夢(mèng)之隊(duì)”參加在西班牙舉行的第25屆奧運(yùn)會(huì)并獲冠軍，這成為現(xiàn)代世界籃球運(yùn)動(dòng)向當(dāng)代化發(fā)展的標(biāo)志之一。（√）

116.1994年我國(guó)女籃在澳大利亞舉行的第12屆世界女子籃球錦標(biāo)賽上獲亞軍，同年我國(guó)男籃在加拿大舉行的第12屆世界男子籃球錦標(biāo)賽上獲第8名。（√）

117.1993年為了貫徹普及籃球運(yùn)動(dòng)“從娃娃抓起”的精神，中國(guó)籃球協(xié)會(huì)在北京體育師范學(xué)院（現(xiàn)改為首都體育學(xué)院）設(shè)立了“中國(guó)籃球?qū)W校”，成為新中國(guó)第一所業(yè)余籃球?qū)W校和青少年優(yōu)秀選手的培訓(xùn)基地。（√）

118.1974年國(guó)際籃聯(lián)對(duì)比賽規(guī)則進(jìn)行修改，增加了全隊(duì)10次犯規(guī)的罰則，1981年又把10次犯規(guī)改為9次，1985年又減為7次。（X）

119.為了在青少年中推廣籃球活動(dòng)，1968年國(guó)際籃聯(lián)成立了“小籃球委員會(huì)”。（√）120.當(dāng)前中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)推進(jìn)職業(yè)化進(jìn)程的關(guān)鍵是：盡快擺脫籃球運(yùn)動(dòng)管理中心的管理，成立各職業(yè)俱樂部的獨(dú)立組織“職業(yè)聯(lián)盟”。（X）

121.自1996年我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了競(jìng)賽體制改革，并同時(shí)進(jìn)行了領(lǐng)導(dǎo)體制改革，從而導(dǎo)致了全國(guó)籃球整體水平的不穩(wěn)定。（X）

122.我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)管理體制改革是在1997年完成的。（X）

123.自1996年我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)深化改革、走職業(yè)化道路以后，全國(guó)各甲Ａ職業(yè)俱樂部基本成為獨(dú)立的實(shí)體，而且都已產(chǎn)權(quán)明晰，真正實(shí)行了職業(yè)化管理。（X）

124.2001年在我國(guó)12支甲Ａ籃球隊(duì)中，職業(yè)化進(jìn)程發(fā)展最快、職業(yè)化水平最高的球隊(duì)是解放軍隊(duì)。（X）

125.我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)行競(jìng)賽制度改革后，立即實(shí)行了主客場(chǎng)賽制。（√）126.我國(guó)女子籃球運(yùn)動(dòng)員首先入選WNBA的選手是鄭海霞。（√）127.我國(guó)男子籃球運(yùn)動(dòng)員首先入選NBA的選手是姚明。（X）

128.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)質(zhì)上是一項(xiàng)制高與反制高的立體型攻守對(duì)抗項(xiàng)目，因此說擁有若干名攻守能力兼?zhèn)涞母咚礁叽笾袖h才能成為強(qiáng)隊(duì)。（√）

129.現(xiàn)時(shí)籃球界有一種觀點(diǎn)認(rèn)為“進(jìn)攻能贏球，防守能獲冠軍”，因此必須攻守平衡發(fā)展。（√）

130.聰穎的智慧、高大強(qiáng)壯的體魄、全面的技術(shù)、特殊的絕技、善于臨場(chǎng)應(yīng)變的能力是成為一名優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的基本條件。（√）

131.當(dāng)今世界籃球強(qiáng)國(guó)都朝著“智博謀高、身高體壯、兇悍頑強(qiáng)、積極快速、機(jī)敏多變、全面準(zhǔn)確”的同一個(gè)方向和不同流派、不同風(fēng)格及多種多樣打法方向發(fā)展。（√）132.現(xiàn)代籃球競(jìng)技比賽既是斗志，又要比謀，還要賽技。（√）133.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)普遍強(qiáng)調(diào)高度，因此，組建隊(duì)伍主要應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)員的自然身體高度。（X）134.現(xiàn)代籃球比賽的高比分現(xiàn)象，惟一的根本因素是因?yàn)橥痘@準(zhǔn)確性提高。（X）

135.要提高現(xiàn)代籃球比賽的攻守速度，首要的是運(yùn)動(dòng)員提高快的意識(shí)，掌握快的技能與技巧，重視快的節(jié)奏，把握快的時(shí)機(jī)與時(shí)間。（√）

136.隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)向當(dāng)代化發(fā)展的趨勢(shì)，世界強(qiáng)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)陣形將更加綜合、機(jī)動(dòng)，隊(duì)員的位置界限越來越分工清晰。（X）

137.現(xiàn)代籃球競(jìng)技比賽攻守對(duì)抗的兇悍性，表現(xiàn)在防守上是個(gè)體與整體防守積極、主動(dòng)地轉(zhuǎn)換，拼搶籃板球具有殺傷力，能破壞進(jìn)攻的任何行動(dòng)。（√）138.俗話說的“千軍易得，一帥難求”，這對(duì)具有高水平球星的球隊(duì)來說并不準(zhǔn)確。（X）139.我國(guó)CBA球隊(duì)要想進(jìn)一步提高訓(xùn)練水平，關(guān)鍵要培養(yǎng)對(duì)籃球有敬業(yè)精神，有個(gè)性氣質(zhì)風(fēng)度和素質(zhì)修養(yǎng)，有現(xiàn)代科技知識(shí)、智慧和謀略，形成自己獨(dú)特籃球理念，有創(chuàng)新實(shí)踐能力和實(shí)戰(zhàn)指揮才干及優(yōu)秀人格魅力的教練員。（√）

140.現(xiàn)代籃球競(jìng)技比賽的勝負(fù)往往取決于隊(duì)伍中處于核心地位球星發(fā)揮的水平。（√）問答題：

1、簡(jiǎn)述我國(guó)學(xué)校體育的目標(biāo)？

答：增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)從事體育活動(dòng)的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力，掌握體育與健康的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，提高體育文化素質(zhì)和生活質(zhì)量，造就一代體質(zhì)健康，身心協(xié)調(diào)發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者。

2、簡(jiǎn)述學(xué)校體育有哪些功能？

答：①學(xué)校體育的本質(zhì)功能。②學(xué)校體育的教育功能：A、教養(yǎng)功能；B、教育功能；C、促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的功能；D、美育的功能。

3、骨折的急救原則。（本題共四要點(diǎn)，但需有一定的說明，并作說明扣1分，未答一點(diǎn)扣2分）答：（1）防止休克。（2）就地固定。（3）先止血再包扎傷口。（4）注意的事項(xiàng)。

4、高血壓康復(fù)鍛煉的方法？

答：一般情況下，高血壓患者可選擇步行、太極拳、醫(yī)療體操、跳舞、游泳等作為康復(fù)的手段。這些運(yùn)動(dòng)方式為較緩慢，柔和、不緊張，可改善由于高血壓引起的頭痛、頭暈等不舒服的感覺；同時(shí)在體育運(yùn)動(dòng)的過程中，可改善病人的情緒，堅(jiān)強(qiáng)意志，增強(qiáng)治療疾病的信心和毅力。高血壓患者在運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)注意自我感覺和脈搏的變化，若出現(xiàn)頭痛、頭暈、嘔吐、心率失常和呼吸困難時(shí)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。

5、自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督包括哪些內(nèi)容？ 答：（1）主觀感覺：①一般感覺；②運(yùn)動(dòng)心情；③不良感覺；④睡眠；⑤飲食；⑥排汗量。（2）客觀檢查：①脈搏；②體重；運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

6、籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理機(jī)能有何作用。（本題共三要點(diǎn)，并簡(jiǎn)要闡述，未答一點(diǎn)扣1-3分）答：（1）對(duì)人體起著良好的綜合性影響，使身體各部位的肌肉結(jié)實(shí)，發(fā)展勻稱。（2）促進(jìn)人體的新陳代謝，從心血管、呼吸等方面分析。（3）從各感受器官的功能分析。

7、消除疲勞的措施。（本題共六要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣1分）答：（1）靜止性休息。（2）積極性休息。（3）按摩。（4）物理恢復(fù)法。（5）營(yíng)養(yǎng)與藥物。（6）心理恢復(fù)法

8、造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因。（本題共七要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣1分）答：（1）思想上不夠重視。（2）準(zhǔn)備活動(dòng)缺或不合理。（3）技術(shù)上的錯(cuò)誤。（4）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大。（5）身體功能和心理狀況不良。（6）動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。（7）環(huán)境等因素的影響

9、開放性軟組織損傷中擦傷的處理方法。（本題共三要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣3分）答：（1）用生理鹽水七冷開水洗凈創(chuàng)口或用70%酒精棉球消毒。

（2）不必包扎，使之在空氣中很快形成干痂，避免細(xì)菌侵入和繁殖。（3）創(chuàng)口內(nèi)若存有煤渣、細(xì)沙等異物時(shí)應(yīng)由醫(yī)生處理。

10、運(yùn)動(dòng)中腹痛的原因？

答：引起運(yùn)動(dòng)中腹痛的原因，大致可分為腹腔內(nèi)疾患、腹腔外疾患和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)性腹痛三大類。

發(fā)病原因與缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，特別是初參加體育鍛煉的人，由于心臟功能差，心臟搏動(dòng)無力，影響靜脈血回心從而引起肝、脾郁血腫脹，增加肝脾被膜的張力而發(fā)生腹痛。①飯后過早參加運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)前吃的過飽、喝水過多或空腹運(yùn)動(dòng)，都可引起胃部脹痛。②運(yùn)動(dòng)前不做準(zhǔn)備活動(dòng)，或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分即進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，由于運(yùn)負(fù)荷增加過快，心肺功能跟不上肌肉工作的需要，致使呼吸肌缺氧，加劇腹痛的產(chǎn)生。③內(nèi)臟器質(zhì)性病變（如；膽囊炎、潰瘍病、慢性闌尾炎和肝脾疾病等），運(yùn)動(dòng)時(shí)，可使病位受到刺激，而產(chǎn)生腹痛。

11、簡(jiǎn)述現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。答：（1）繼續(xù)向著高、快、準(zhǔn)、全的方向發(fā)展（2）對(duì)抗日趨白熱化

（3）攻守更加均衡、激烈。

（4）女子動(dòng)作朝男子化方向發(fā)展。

（5）明星隊(duì)員的作用更加突出，明星的作用在隊(duì)伍中舉足輕重。

12、簡(jiǎn)述什么是運(yùn)動(dòng)處方及運(yùn)動(dòng)處方的種類和主要內(nèi)容。

答：運(yùn)動(dòng)處方是類似醫(yī)生給病人開的醫(yī)藥處方，由指導(dǎo)醫(yī)師或教練員給參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的人，按照其年齡、性別、心肺或運(yùn)動(dòng)鍛煉器官的功能、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和健康狀況等特點(diǎn)，用處方的形式，規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

種類主要有針對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)處方；針對(duì)某些慢性疾病和創(chuàng)傷病人康復(fù)期的治療性運(yùn)動(dòng)處方；針對(duì)中老年預(yù)防某些疾病、延緩衰老的預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方。主要內(nèi)容包括：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)次數(shù)。

13、簡(jiǎn)述防守的基本姿勢(shì)？

答：兩腳左右分開，一腳稍向前，同時(shí)兩腿屈膝下蹲，重心放在兩腳之間；上體挺胸塌腰；兩臂左右自然張開。

14、簡(jiǎn)述防守?zé)o球隊(duì)員的選位與基本動(dòng)作？

答：①選位：一般選擇在球、對(duì)手、球籃三點(diǎn)的夾角中間，并根據(jù)對(duì)手離球和球籃的遠(yuǎn)近，不斷調(diào)整與防守對(duì)象的距離。

15、組織半場(chǎng)陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本要求。（本題共五要點(diǎn)，全扣1-3分）答：（1）根據(jù)本隊(duì)隊(duì)員的身體條件和技術(shù)特點(diǎn)，組織實(shí)施全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，揚(yáng)己之長(zhǎng)，攻彼之短。（2）由快攻轉(zhuǎn)入陣地進(jìn)攻時(shí)，要落位迅速，保持隊(duì)形，人、球移動(dòng)，調(diào)動(dòng)防守，捕捉戰(zhàn)機(jī)，連續(xù)進(jìn)攻。

（3）運(yùn)用穿插、空切、突分、掩護(hù)配合，破壞對(duì)方的防守配合，加重其局部防守的負(fù)擔(dān)，形成以多打少。

（4）內(nèi)外線進(jìn)攻相結(jié)合，全隊(duì)配合與個(gè)人攻擊相結(jié)合，針對(duì)不同的防守形式，攻其薄弱環(huán)節(jié)，不斷提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量。

（5）提高中、遠(yuǎn)距離投籃命中率，積極組織沖搶籃板球，保持攻守平衡。

16、半場(chǎng)人盯人防守的基本要求。（本題共四要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣2分）答：（1）以防守為主對(duì)持球?qū)κ质┮宰畲髩毫Γη蟛唤o持球隊(duì)員投籃、傳球和擺脫的機(jī)會(huì)。（2）防守隊(duì)員在移動(dòng)中貼近對(duì)手的身體，采用平步防守姿勢(shì)擴(kuò)大防守的面積。

（3）防不持球?qū)κ謺r(shí)，始終保持人、球、籃兼顧的有利位置。做到有球側(cè)以多防少，無球側(cè)以少防多。

（4）在強(qiáng)側(cè)嚴(yán)格控制持球隊(duì)員的行動(dòng)，防止其將球向內(nèi)線傳遞，切斷持球隊(duì)員與不持球隊(duì)員之間的聯(lián)系。

17、籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)自我調(diào)節(jié)能力的影響。（本題共三要點(diǎn)，并簡(jiǎn)要闡述，未答一點(diǎn)扣3分）答：（1）通過籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉，可以增進(jìn)快樂、調(diào)節(jié)情緒、振奮精神、陶冶情操。

（2）通過籃球運(yùn)動(dòng)能互相交流、增進(jìn)彼此感情，了解同伴、相互信任、相互鼓勵(lì)，對(duì)那些情感怪癖、郁郁寡歡等現(xiàn)象有好處。

（3）通過籃球運(yùn)動(dòng)和比賽的角色職能，體驗(yàn)成就效應(yīng)。如一個(gè)技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用成功后產(chǎn)生愉快、幸福感等。

18、搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)分析。（本題共五要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣3分）答：第一，要判斷同伴是否將要投籃，及時(shí)跟進(jìn)，保持沖搶距離。

第二，要判斷球的落點(diǎn)與時(shí)間，快速?zèng)_搶，要在防守隊(duì)員起跳前搶跳，搶占空間，使防手隊(duì)員難以起跳或打亂防守隊(duì)員的動(dòng)作節(jié)奏，一旦被手擋住，要先擠向一側(cè)接轉(zhuǎn)身繞前。第 第三，得球后注意防守隊(duì)員的封蓋，如沒有強(qiáng)行投籃得分或造成對(duì)方犯規(guī)的把握，應(yīng)立即將球轉(zhuǎn)移到外線，重新組織進(jìn)攻。

19、進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人的基本要求。（本題共四要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣2分）答：（1）當(dāng)對(duì)方采用全場(chǎng)緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)，全隊(duì)要沉著、冷靜、積極主動(dòng)，抓住由守轉(zhuǎn)攻的時(shí)機(jī)，快速組織反擊。

（2）持球隊(duì)員不要盲目運(yùn)球，不要輕易地在中場(chǎng)角或底線角停球，爭(zhēng)取快傳、快跑，突破防守。

（3）無球隊(duì)員要積極、合理地移動(dòng)，快速進(jìn)行掩護(hù)或擺脫，創(chuàng)造傳切、策應(yīng)、突分進(jìn)攻機(jī)會(huì)。（4）隊(duì)員在場(chǎng)上的位置分布要保持一定的距離，拉大對(duì)方的防區(qū)，以破壞對(duì)方的協(xié)同防守。20、原地立定投籃的動(dòng)作方法。（本題共二要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣5分）答：（1）持球的基本姿勢(shì)，如果右手投籃隊(duì)員側(cè)右腳稍上前（如左手投籃隊(duì)員側(cè)左腳稍向前），收腹下蹬舉球。

（2）發(fā)力：蹬腿伸臂、伸展身體、舉球至頭側(cè)上方，繼續(xù)蹬伸，在球達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)，伸臂拔腕指將球投出。

21、判斷球回后場(chǎng)的依據(jù)。（本題共四要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣2分）答：（1）前題：位于前場(chǎng)的控制球的隊(duì)員不得使球回場(chǎng)。（2）構(gòu)成球回后場(chǎng)缺的三個(gè)條件： 第一，該隊(duì)在前場(chǎng)控制球；

第二，在前場(chǎng)，最后觸球回后場(chǎng)的是該隊(duì)隊(duì)員； 第三，在后場(chǎng)，最先觸球的是該隊(duì)員。

22、什么是帶球走違例？

答：帶球走違例可解釋為中樞腳的非法移動(dòng)，因此判斷隊(duì)員有否帶球走違例，首先要確定中樞腳：

（1）隊(duì)員雙腳著地接到球，可以用任何腳做中樞腳。當(dāng)一腳離地時(shí)，另一只腳則成為中樞腳。

（2）在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，先觸地的腳為中樞腳。在空中接球后雙腳同時(shí)落地，任何一腳均可作中樞腳。

（3）在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，先觸地腳再跳起，兩腳同時(shí)落地，哪只腳都不是中樞腳。確定了中樞腳之后，可以抬起中樞腳投籃或傳球，但必須在腳再次觸地前使球離手。在球離手前不可以抬起中樞腳運(yùn)球，如果抬起中樞腳后再放球，則為帶球走違例。

23、區(qū)域聯(lián)防的防守原則是什么？ 答：區(qū)域聯(lián)防的防守原則概括講是：有攻轉(zhuǎn)防，快速布陣，隨球移動(dòng)，保持隊(duì)形，控制防區(qū)，嚴(yán)防重點(diǎn)，有球盯人，無球協(xié)防，防突破、防溜底，伺機(jī)搶斷，積極反擊。

24、區(qū)域聯(lián)防的基本要求。（本題共六要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣1分）答：（1）由攻轉(zhuǎn)守，前場(chǎng)干擾，阻撓快攻，伺機(jī)搶斷，逐步退守，快速布防。（2）保持陣形，隨球轉(zhuǎn)移協(xié)同一致，變換隊(duì)形。（3）分工明確，控制防區(qū)，嚴(yán)防籃下，封堵外圍。（4）有球盯人，無球離區(qū)，關(guān)門協(xié)防，漏防補(bǔ)位。（5）底線卡位，漏底緊貼，迫送對(duì)手，注意球蹤。（6）橫傳搶斷，封鎖禁區(qū)，伺機(jī)反擊，斷球快攻。

25、進(jìn)攻全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守的基本要求。（本題共三要點(diǎn)，未答全面扣1-3分）答：（1）進(jìn)攻全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守，要運(yùn)用“以快制逼，中路突破”的原則組織進(jìn)攻。

（2）在戰(zhàn)術(shù)實(shí)施中，要求快跑快傳，短傳少運(yùn)，空切跟進(jìn)，運(yùn)不向邊，中路進(jìn)擊，邊角忌停，及時(shí)轉(zhuǎn)移，沉著冷靜，不為對(duì)方的緊逼聲勢(shì)所壓倒。（3）積極組織策應(yīng)、掩護(hù)、空切等配合展開進(jìn)攻。

26、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的基本要求。（本題共三要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣2分）答：（1）由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時(shí)，要快速找人、搶位、緊逼對(duì)手，以人為主，人球兼顧，控制對(duì)手。

（2）防守?zé)o球隊(duì)員時(shí)，以阻撓接球?yàn)橹鳎x球遠(yuǎn)時(shí)，可根據(jù)人、區(qū)的位置、距離，大膽放棄自己對(duì)手，積極堵截、夾擊、補(bǔ)防或換防。

（3）防持球隊(duì)員，以迫使他向邊線運(yùn)球?yàn)橹鳎⒈破人Ｇ颍瑒?chuàng)造夾擊機(jī)會(huì)。

27、一份完整的籃球競(jìng)賽規(guī)程包括哪些內(nèi)容。（本題共12要點(diǎn)，未答一點(diǎn)扣0.5分）答：（1）競(jìng)賽名稱。（2）競(jìng)賽的目的任務(wù)。（3）主辦和承辦單位。（4）競(jìng)賽日期和地點(diǎn)。（5）參加單位。（6）各隊(duì)參加人數(shù)。（7）運(yùn)動(dòng)員資格。（8）報(bào)名及報(bào)到日期。（9）競(jìng)賽辦法和競(jìng)賽規(guī)則。（10）錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法。（11）抽簽日期和地點(diǎn)。（12）交通、住宿和經(jīng)費(fèi)開支等有關(guān)規(guī)定。

28、何為侵人犯規(guī)，其罰則是什么？

答：是指在活球或死球狀態(tài)時(shí)，與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生身體接觸的隊(duì)員犯規(guī)。主要指場(chǎng)上隊(duì)員通過伸展臂、肩、髖、腳或彎曲身體等不正常姿勢(shì)以阻擋對(duì)方進(jìn)攻或投籃等。罰則：（1）如果對(duì)正在投籃的隊(duì)員犯規(guī)，則球中籃得分有效，再判給投籃者1次罰球；如果2分或3分投籃未中，則判給投籃隊(duì)員2次或3次罰球。（2）如果對(duì)非投籃的隊(duì)員犯規(guī)，則有非犯規(guī)隊(duì)在犯規(guī)地點(diǎn)的就近近界線外擲界外球恢復(fù)比賽。以上的犯規(guī)均要在犯規(guī)隊(duì)員名下登記。

隊(duì)員個(gè)人犯規(guī)累計(jì)達(dá)到5次既取消該隊(duì)員本場(chǎng)比賽的資格，如果隊(duì)員是惡意傷害對(duì)方的嚴(yán)重犯規(guī)，也可一次既取消其本場(chǎng)比賽資格。在一節(jié)比賽中全隊(duì)隊(duì)員犯規(guī)累計(jì)達(dá)到4次以后，該隊(duì)隊(duì)員再發(fā)生侵人犯規(guī)時(shí)，都要判給被侵犯的隊(duì)員罰球2次（控制球隊(duì)的隊(duì)員犯規(guī)除外）。

第二篇：籃球考試?yán)碚?/a>

1、判斷題：A1做3分試投,B1對(duì)A1犯規(guī),裁判員宣判B1犯規(guī)，A1罰球三次。(1分)A.正確 B.不正確

2、判斷題：A4擲界外球，球觸及了場(chǎng)內(nèi)的A2后落在地板上，5秒鐘后A2才獲得控制活球，此刻24秒鐘裝置才開動(dòng)。正確嗎？(1分)A.正確 B.不正確

3、判斷題：B隊(duì)請(qǐng)求暫停,記時(shí)員表示該半時(shí)沒有剩余時(shí)間了,可是,比賽時(shí)間結(jié)束的信號(hào)并沒有發(fā)出, 只要有機(jī)會(huì)，必須給予B隊(duì)暫停的請(qǐng)求。(1分)A.正確 B.不正確

4、判斷題：比賽休息時(shí)間內(nèi)，裁判員能宣判侵人犯規(guī)。(1分)A.正確 B.不正確

5、判斷題：場(chǎng)上比賽時(shí)間只剩下35秒時(shí),比分是80比79,A隊(duì)領(lǐng)先;此刻A隊(duì)控制活球,消耗了20秒后,A受傷,為保護(hù)受傷隊(duì)員,裁判員停止了比賽,繼續(xù)比賽時(shí)重新計(jì)算24秒鐘。(1分)A.正確 B.不正確

6、判斷題：隊(duì)員A2投籃球碰籃圈和在籃圈上滾動(dòng)，A1拍球入籃。不違例。(1分)A.正確 B.不正確

7、判斷題：隊(duì)員跳起投籃，球出手后，他落在前面沒有移動(dòng)的防守隊(duì)員身上，誰犯規(guī)？投中算不算？如果第5次犯規(guī)如何處理？投籃隊(duì)員犯規(guī)。球中有效。球出手后，失去對(duì)球的控制，再發(fā)生犯規(guī)，就不是控制球隊(duì)的犯規(guī)，如達(dá)到受處罰狀態(tài)，要罰球。(1分)A.正確 B.不正確

8、判斷題：隊(duì)員在場(chǎng)外擲界外球，他的同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)對(duì)防守隊(duì)員犯規(guī)。判控制球隊(duì)犯規(guī)，由對(duì)方擲界外球繼續(xù)比賽。(1分)A.正確 B.不正確

9、判斷題：防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括擠過、穿過、繞過、策應(yīng)、關(guān)門、補(bǔ)防和夾擊。（）(1分)A.正確 B.不正確

10、判斷題：如球經(jīng)過對(duì)方隊(duì)員輕微接觸,并未影響該隊(duì)控制球,24秒不重新計(jì)算。(1分)A.正確 B.不正確

11、單選題： 隨著我國(guó)體育體制改革，由原國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽二司實(shí)行職能轉(zhuǎn)變，將中國(guó)籃球協(xié)會(huì)與籃球處合一改為國(guó)家體委籃球運(yùn)動(dòng)管理中心是在（）。(1分)A.1995年 B.1996年 C.1997年

12、單選題： 我國(guó)籃球試行ＣＢＡ職業(yè)化主客場(chǎng)聯(lián)賽是在（）。(1分)A.1995年 B.1996年上半年 C.1996年下半年

D.1997年

13、單選題： 中國(guó)大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)成立于（）。(1分)A.1985年 B.1990年 C.1995年

14、單選題： 中國(guó)籃球協(xié)會(huì)試行全國(guó)性的職業(yè)籃球聯(lián)賽是在（）。(1分)A.1995年CNBA聯(lián)賽 B.1996年CBA職業(yè)聯(lián)賽 C.1995年全國(guó)甲Ａ聯(lián)賽

15、單選題：10秒違例是指(1分)A.10秒中內(nèi)沒有將控制的球運(yùn)至前場(chǎng) B.發(fā)球隊(duì)員10秒中內(nèi)沒有將球發(fā)出 C.隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)停留的時(shí)間 D.超過暫停時(shí)間10秒沒有進(jìn)入場(chǎng)地

16、單選題：比賽結(jié)束時(shí)，兩隊(duì)積分相等，以（）決定名次。(1分)A.兩隊(duì)間比賽勝負(fù) B.勝負(fù)場(chǎng)數(shù)多少 C.兩隊(duì)間得失分率 D.以上三項(xiàng)

17、單選題：標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地長(zhǎng)寬的尺寸是多少米(1分)A.28/14?? B.28/15 C.26/15 D.26/14

18、單選題：罰球線距離本方端線距離為___M(1分)A.5.2 B.5.5 C.5.8 D.6.1

19、單選題：江澤民同志授予“八一”男子籃球隊(duì)“團(tuán)結(jié)拼搏的體壇勁旅”榮譽(yù)稱號(hào)是在（）。(1分)A.1998年 B.1999年 C.2000年

20、單選題：進(jìn)攻隊(duì)員踏著限制區(qū)并未進(jìn)入限制區(qū)內(nèi)，超過“3秒”時(shí)，應(yīng)判（）。(1分)A.3秒”違例 B.不是“3秒” C.正常行動(dòng)

21、單選題：籃球技術(shù)包括（）、（）兩部分。(1分)A.運(yùn)球技術(shù)/防守技術(shù) B.防守技術(shù)/ 搶斷球技術(shù) C.搶斷球技術(shù)/進(jìn)攻技術(shù) D.防守技術(shù)/ 進(jìn)攻技術(shù)

22、單選題：籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)是形成籃球運(yùn)動(dòng)技能、能力的（）階段。(1分)A.初級(jí)階段 B.中級(jí)階段 C.高級(jí)階段 D.終極階段

23、單選題：籃球運(yùn)動(dòng)最早傳入的亞洲國(guó)家是（）。(1分)A.中國(guó) B.菲律賓 C.韓國(guó) D.日本

24、單選題：某隊(duì)投籃時(shí)，球觸及籃板的側(cè)面，應(yīng)判（）。(1分)A.球出界 B.球未出界比賽繼續(xù) C.球出界，由對(duì)方擲界外球

25、單選題：任何戰(zhàn)術(shù)的目的都是為了更好地（），力爭(zhēng)掌握比賽的主動(dòng)權(quán)，爭(zhēng)取比賽的勝利。(1分)A.發(fā)揮本方技術(shù)特點(diǎn)、瓦解對(duì)方 B.發(fā)揮本方技術(shù)特長(zhǎng)、控制對(duì)方 C.發(fā)揮本方技術(shù)特點(diǎn)和特長(zhǎng)，制約對(duì)方 D.發(fā)揮本方優(yōu)勢(shì)、攻擊對(duì)方

26、單選題：三分線（）三分區(qū)內(nèi)(1分)A.在 B.不在 C.在中間 D.未確定

27、單選題：我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員姚明目前效力于美國(guó)nba那支球隊(duì)（）(1分)A.湖人隊(duì) B.黃蜂隊(duì) C.火箭隊(duì)

28、單選題：在下面的突破當(dāng)中，哪一種屬于持球突破（）(1分)A.跨下運(yùn)球 B.背后運(yùn)球 C.交叉步突破

29、單選題：戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是（）有目的、有組織、協(xié)調(diào)行動(dòng)的方法(1分)A.兩人之間 B.四人之間 C.四五人之間 D.兩三人之間

30、單選題：自1953～1998年間舉行的13屆世界女子籃球錦標(biāo)賽中，獲得冠軍次數(shù)最多的國(guó)家是（）。(1分)A.美國(guó) B.蘇聯(lián) C.巴西 D.南斯拉夫 試題卷二（小部分題重復(fù)）

（一）試題

101.籃球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人奈史密斯出生于（B）。（Ａ）美國(guó)；（Ｂ）加拿大；（Ｃ）英國(guó) 102.籃球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始于（B）年。（Ａ）1681；（Ｂ）1891；（Ｃ）1781 103.籃球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)的時(shí)間是（B）。（Ａ）1894年；（Ｂ）1895年；（Ｃ）1897年 104.籃球運(yùn)動(dòng)最早傳入的亞洲國(guó)家是（A）。（Ａ）中國(guó)；（Ｂ）菲律賓；（Ｃ）韓國(guó)；（Ｄ）日本 105.籃球運(yùn)動(dòng)從美國(guó)最早傳入的國(guó)家（B）。

（Ａ）巴西；（Ｂ）法國(guó)；（Ｃ）中國(guó)；（Ｄ）捷克斯洛伐克 106.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是（A）。（Ａ）一種增智、娛樂、健身、強(qiáng)心的游戲；

（Ｂ）特殊形式下圍繞全局的目標(biāo)，在空間與地面展開競(jìng)技的運(yùn)動(dòng)；（Ｃ）群眾喜愛的體育活動(dòng)；

（Ｄ）現(xiàn)代社會(huì)文明進(jìn)步發(fā)展的社會(huì)現(xiàn)象

107.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)是由一位叫（A）的美國(guó)人介紹到中國(guó)的。(Ａ）來會(huì)里；（Ｂ）蔡爾樂；（Ｃ）馬約翰

108．籃球運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他球類項(xiàng)目的最大特征是（A）。（Ａ）對(duì)抗的高空性；（Ｂ）快速性；（Ｃ）對(duì)抗性；（Ｄ）智慧性

109.自1950～1999年間舉行的13屆世界男子籃球錦標(biāo)賽中，獲得冠軍次數(shù)最多的國(guó)家是（C）。（Ａ）美國(guó)；（Ｂ）蘇聯(lián)；（Ｃ）南斯拉夫；（Ｄ）巴西

110.自1953～1998年間舉行的13屆世界女子籃球錦標(biāo)賽中，獲得冠軍次數(shù)最多的國(guó)家是（B）。（Ａ）美國(guó)；（Ｂ）蘇聯(lián)；（Ｃ）巴西；（Ｄ）南斯拉夫

111.自1936～2000年間舉行的15屆奧運(yùn)會(huì)男子籃球賽中，獲得冠軍最多的國(guó)家是（B）。（Ａ）蘇聯(lián)；（Ｂ）美國(guó)；（Ｃ）南斯拉夫

112.自1976～2000年間舉行的7屆奧運(yùn)會(huì)女子籃球賽中，獲得冠軍最多的國(guó)家是（A）。（Ａ）美國(guó)；（Ｂ）蘇聯(lián)；（Ｃ）澳大利亞

113.中國(guó)男子籃球隊(duì)參加歷屆奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽中最好成績(jī)是（B）。（Ａ）第7名；（Ｂ）第8名；（Ｃ）第9名；（Ｄ）第10名

114.中國(guó)女子籃球隊(duì)參加歷屆奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽中最好成績(jī)是（A）。（Ａ）第2名；（Ｂ）第3名；（Ｃ）第4名

115.籃球運(yùn)動(dòng)列為現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的表演項(xiàng)目是在（A）。（Ａ）1904年；（Ｂ）1908年；（Ｃ）1910年；（Ｄ）1912年 116.籃球運(yùn)動(dòng)列為現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的正式項(xiàng)目是在（D）。（Ａ）1924年；（Ｂ）1928年；（Ｃ）1932年；（Ｄ）1936年

117.籃球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)后，在大型全國(guó)性比賽中列為表演項(xiàng)目是在（A）。（Ａ）1910年；（Ｂ）1912年；（Ｃ）1914年；（Ｄ）1915年

118.籃球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)后，在大型全國(guó)性比賽中列為正式項(xiàng)目是在（C）。（Ａ）1914年；（Ｂ）1916年；（Ｃ）1920年；（Ｄ）1924年

119.新中國(guó)成立后，由中國(guó)籃球協(xié)會(huì)和中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)聯(lián)合舉行的第一次籃球?qū)W術(shù)論文報(bào)告會(huì)是（C）。

（Ａ）1972年在上海；（Ｂ）1978年在北京；（Ｃ）1982年在鄭州；（Ｄ）1984年在北京

120.新中國(guó)成立后，由國(guó)家體委組織編寫的全國(guó)體育院系籃球統(tǒng)編教材是（A）。（Ａ）1961年由人民體育出版社出版；（Ｂ）1963年由商務(wù)印館出版；（Ｃ）1962年由高等教育出版社出版

121.中國(guó)籃球協(xié)會(huì)試行全國(guó)性的職業(yè)籃球聯(lián)賽是在（A）。（Ａ）1995年CNBA聯(lián)賽；（Ｂ）1996年CBA職業(yè)聯(lián)賽；（Ｃ）1995年全國(guó)甲Ａ聯(lián)賽

122.北京體育大學(xué)最早招收籃球博士研究生是在（D）年。（Ａ）1987；（Ｂ）1992；（Ｃ）1995；（Ｄ）1997 123.我國(guó)開始籃球競(jìng)賽制度改革，實(shí)行職業(yè)籃球聯(lián)賽是在（B）年。（Ａ）1994；（Ｂ）1995；（Ｃ）1996；（Ｄ）1997 124.隨著我國(guó)體育體制改革，由原國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽二司實(shí)行職能轉(zhuǎn)變，將中國(guó)籃球協(xié)會(huì)與籃球處合一改為國(guó)家體委籃球運(yùn)動(dòng)管理中心是在（B）。（Ａ）1995年；（Ｂ）1996年；（Ｃ）1997年

125.1999年中國(guó)籃球協(xié)會(huì)在上海召開全國(guó)籃球工作會(huì)議，研討了十多個(gè)籃球職業(yè)化文件，并表彰了新中國(guó)建國(guó)以來為中國(guó)籃球事業(yè)作出杰出貢獻(xiàn)的人員總共（C）。（Ａ）100名；（Ｂ）80名；（Ｃ）50名；（Ｄ）30名

126.江澤民同志授予“八一”男子籃球隊(duì)“團(tuán)結(jié)拼搏的體壇勁旅”榮譽(yù)稱號(hào)是在（C）。（Ａ）1998年；（Ｂ）1999年；（Ｃ）2000年 127.中國(guó)大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)成立于（C）。（Ａ）1985年；（Ｂ）1990年；（Ｃ）1995年

128.1993年國(guó)家體委批準(zhǔn)成立“中國(guó)籃球?qū)W校”掛牌在（B）。（Ａ）北京體育大學(xué)；（Ｂ）北京體育師范學(xué)院；

（Ｃ）國(guó)家體委籃球運(yùn)動(dòng)管理中心；（Ｄ）中國(guó)籃球?qū)W校

129.中國(guó)大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)推行CUBA聯(lián)賽是在（C）。（Ａ）1992年；（Ｂ）1995年；（Ｃ）1996年；（Ｄ）1998年

130.在新中國(guó)成立以來人民體育出版社出版的籃球教材中，內(nèi)容較全、反映現(xiàn)代籃球前沿知識(shí)較廣、體系較新、參加編寫工作的知名專家最多的籃球教材是（C）。（Ａ）1961年版《籃球》；（Ｂ）1990年版《籃球》；

（Ｃ）2000年版《籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程》；（Ｄ）2001年版《籃球運(yùn)動(dòng)教程》

131.當(dāng)前我國(guó)籃球競(jìng)技整體水平不高的最主要原因是（C）。（Ａ）經(jīng)費(fèi)不足；（Ｂ）籃球普及面不廣；

（Ｃ）缺乏敬業(yè)的、科學(xué)化訓(xùn)練水平高的教練員；（Ｄ）高水平球隊(duì)和球星的數(shù)量不多、質(zhì)量不高

132.國(guó)際籃聯(lián)規(guī)定供國(guó)際比賽用的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地為（B）。（Ａ）長(zhǎng)26米，寬14米；（Ｂ）長(zhǎng)28米，寬15米；（Ｃ）長(zhǎng)30米，寬16米 133.我國(guó)籃球試行ＣＢＡ職業(yè)化主客場(chǎng)聯(lián)賽是在（C）。

（Ａ）1995年；（Ｂ）1996年上半年；（Ｃ）1996年下半年；（Ｄ）1997年 134.國(guó)家體育總局所屬籃球運(yùn)動(dòng)管理中心屬于（C）性質(zhì)的機(jī)構(gòu)。（Ａ）政府職能部門；（Ｂ）社會(huì)團(tuán)體；

（Ｃ）國(guó)家行政管理部門的事業(yè)性管理機(jī)關(guān)；（Ｄ）專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)經(jīng)營(yíng)實(shí)體

135.中國(guó)籃球協(xié)會(huì)與國(guó)家體育總局籃球運(yùn)動(dòng)管理中心是（D）。（Ａ）領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系；（Ｂ）兩個(gè)平行的獨(dú)立部分；

（Ｃ）兩套人馬一塊牌子統(tǒng)一整體管理；

（Ｄ）一個(gè)綜合的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)管理部門，實(shí)行一套人馬兩塊牌子統(tǒng)一管理

136.國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)是世界上最大的單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，至2001年成員國(guó)已達(dá)（B）。（Ａ）150個(gè)左右；（Ｂ）210個(gè)以上；（Ｃ）已超過240個(gè)

137.籃球運(yùn)動(dòng)是世界各國(guó)人民喜聞樂見的體育項(xiàng)目，總計(jì)世界籃球球民（C）。（Ａ）已有5億；（Ｂ）已達(dá)10億；（Ｃ）已近15億；（Ｄ）已超過20億 138.至2001年，現(xiàn)任亞洲籃球聯(lián)合會(huì)主席是（A）。（Ａ）程萬琪；（Ｂ）信蘭成；（Ｃ）楊伯鏞；（Ｄ）牟作云 139.至2001年，現(xiàn)任中國(guó)籃球協(xié)會(huì)主席是（C）。（Ａ）信蘭成；（Ｂ）牟作云；（Ｃ）張發(fā)強(qiáng)；（Ｄ）張長(zhǎng)祿 140.中國(guó)籃球協(xié)會(huì)第一任名譽(yù)主席是（C）。（Ａ）王光英；（Ｂ）賀龍；（Ｃ）余秋里；（Ｄ）李夢(mèng)華

第三篇：跆拳道理論考試題庫

安徽建筑工業(yè)學(xué)院跆拳道協(xié)會(huì)

跆拳道理論考試資料

發(fā)展歷史：

選擇題：

1．跆拳道起源于（）A A朝鮮半島

B日本

C美國(guó) 2．早期的跆拳道也可以稱之為（）A A花朗道

B空手道

C跆技

3．無論在比賽或?qū)崙?zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法講究的是（）B A以柔克剛

B以剛制剛

C剛?cè)岵?jì) 4．世界跆拳道聯(lián)合會(huì)的英文縮寫為（）B

A ITF B WTF C JKD 5．國(guó)際跆拳道聯(lián)盟的英文縮寫為（）A

A ITF B WTF C JKD 6．中國(guó)跆拳道籌備小組成立于（）年。B A1985 B1992 C2004 7．我國(guó)跆拳道水平在世界上處于（）的地位B A領(lǐng)先

B存在一定差距

C落后 8．（）為中國(guó)取得了跆拳道項(xiàng)目比賽的第一枚金牌？A A陳中

B朱木炎

C陳詩欣

9．1966年，第一個(gè)國(guó)際組織——國(guó)際跆拳道聯(lián)盟成立，（B）任第一任主席。

A金云龍

B崔泓熙

C樸齊家

10．跆拳道于（）年被列為奧運(yùn)會(huì)的表演項(xiàng)目。Ｃ Ａ．１９８６ Ｂ．１９８７ Ｃ．１９８８

11．目前，世界上約有()之眾的愛好者參加跆拳道的練習(xí)。Ｃ A.５０００萬 B.６０００萬 C.７０００萬

12． 跆拳道受全世界人熟悉和重視。已在()多個(gè)國(guó)家成立了國(guó)際跆拳道聯(lián)盟各國(guó)分部。Ｃ

Ａ．７０ Ｂ．９０ Ｃ．１３０ 13．世界跆拳道總部設(shè)在（）Ａ Ａ．漢城 Ｂ．平壤 Ｃ．多倫多

14．正式將跆拳道列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目的是（）Ｂ Ａ．漢城奧運(yùn)會(huì) Ｂ．悉尼奧運(yùn)會(huì) Ｃ．雅典奧運(yùn)會(huì)

15．跆拳道是引進(jìn)與吸收中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)及（）的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨(dú)特武術(shù)．Ａ

Ａ．日本空手道 Ｂ．柔道 Ｃ．合氣道

16．跆拳道運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中國(guó)已有10個(gè)年頭，我國(guó)選手在奧運(yùn)會(huì)上一共奪得（）枚金牌 Ｃ Ａ．１ Ｂ．２ Ｃ．３

17．1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多舉行的世界跆拳道錦標(biāo)賽上，我國(guó)女運(yùn)動(dòng)員（）獲得女子55公斤級(jí)冠軍，這是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲得的第一個(gè)跆拳道世界冠軍。Ａ Ａ．王朔 Ｂ．陳中 Ｃ．陳詩欣 18．（）年崔總裁率領(lǐng)30名國(guó)際跆拳道聯(lián)盟代表團(tuán)成功地訪問了中國(guó)，這是跆拳道第一次在中國(guó)大陸進(jìn)行的表演 Ｂ

Ａ．１９８５ Ｂ．１９８６ Ｃ．１９８７

安徽建筑工業(yè)學(xué)院跆拳道協(xié)會(huì)

19．跆拳道科學(xué)地，邏輯地將大量的攻防基本動(dòng)作柔暢地組合起來，按照歷史的，哲學(xué)的理念完成了（）個(gè)基本特爾(PATTERN)。Ｃ Ａ．２０ Ｂ．２２ Ｃ．２４

20．（）年3月，朝鮮民族的武道跆拳道第一次走出國(guó)門，向國(guó)外介紹了跆拳道。Ｂ Ａ．１９５８ Ｂ．１９５９ Ｃ．１９６０

基本知識(shí)

選擇題： 1． 跆拳道每局比賽時(shí)間為（）C A一分鐘 B二分鐘 C三分鐘 2． 跆拳道WTF比賽中，以下哪種護(hù)具是不必佩帶的（）B A護(hù)身 B拳套 C護(hù)腿 3． 比賽中，（）為主要進(jìn)攻腿法 A A橫踢 B后旋踢 C推踢 4． 拳法的進(jìn)攻技術(shù)只限于（）進(jìn)攻B A擺拳 B直拳 C勾拳 5． 跆拳道的腳靶練習(xí)主要是為了增進(jìn)練習(xí)者的（）C A力量 B脛骨強(qiáng)度 C速度和技巧 6． 用拳法進(jìn)攻是不可以擊打?qū)κ值模ǎ〣 A肋骨 B臉部 C胸 7． 韌帶拉伸訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該（）C A猛拉猛練 B找人強(qiáng)行拉伸 C循序漸進(jìn) 8． 合理開發(fā)（）的力量能夠顯著地增加進(jìn)攻的打擊力度。A A腰部 B腿部 C手部 9． 跆拳道動(dòng)作練習(xí)中正確的發(fā)聲方法之一為（）A A a-cai B a-ha C hei-ya 10．紅色腰帶表示跆拳道修習(xí)者的等級(jí)為（）A A三級(jí)至一級(jí) B六級(jí)至四級(jí) C十級(jí)至一級(jí) 11．藍(lán)色腰帶表示跆拳道修習(xí)者的等級(jí)為（）B A三級(jí)至一級(jí) B六級(jí)至四級(jí) C十級(jí)至一級(jí) 12．跆拳道禮儀中敬禮的次序依次為（）C A國(guó)旗、館長(zhǎng)、長(zhǎng)輩、教練 B館長(zhǎng)、長(zhǎng)輩、國(guó)旗、教練 C國(guó)旗、館長(zhǎng)、教練、長(zhǎng)輩

13．跆拳道品式中的太級(jí)一共分為（）章？C A4章 B6章 C8章

14．黑帶的段位在所系帶子上是以（）來區(qū)分的？C A帶子的長(zhǎng)短 B顏色的差別 C帶子上的特殊標(biāo)記

15．黑帶以下跆拳道等級(jí)是由所系帶子的（）來區(qū)分？B A帶子的長(zhǎng)短 B顏色的差別 C帶子上的特殊標(biāo)記 16．在競(jìng)技比賽中，（）是跆拳道的主要攻擊手段C A拳法 B抱摔 C腿法

17．跆拳道比賽中不允許使用的格斗技巧為（）C A下劈 B 橫踢 C膝擊

18．至今，（）已成為世界最普及的武道。Ａ

安徽建筑工業(yè)學(xué)院跆拳道協(xié)會(huì)

A速度 B力量 C 速度與力量

37.掌握基本動(dòng)作最理想的方法是（）B A一個(gè)一個(gè)地掌握 B學(xué)習(xí)特爾 C多打?qū)崙?zhàn) 38.跆拳道地升級(jí)和升段，需要考察（）C A特爾 B道德方面的修養(yǎng) C以上都需要

39.要在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)更多的技術(shù)，需要（）C A堅(jiān)持不懈 B選擇優(yōu)秀的師范 C以上都是 40.下面不是練習(xí)跆拳道的作用的是（）B A改善與增強(qiáng)體質(zhì) B在別人面前炫耀武力 C培養(yǎng)高品格的修養(yǎng)

基本技術(shù) 選擇題：

1． 跆拳道中的前踢動(dòng)作是否需要轉(zhuǎn)胯（）A A需要

B不需要

C不知道

2． 以左勢(shì)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始，前踢是右腿迅速以膝關(guān)節(jié)為軸（）A A． 伸膝、送髖、頂髖B．送髖、伸膝、頂髖C．頂髖、伸膝、送髖

3．拳的握法是：五指伸開，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指緊壓于食、中指（）上C A． 第一指骨B．第二指節(jié)C．第二指骨 4． 手刀主要用于（）攻擊

B A． 掌B．掌外沿C．掌內(nèi)沿 5． 三七步：后腳相距一步，后腳尖外展９０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.B A． 前腿B．后腿C．兩腿之間 6．沖拳攻擊部位為中段胸部，（）。C A． 上段頭部B．下段腰部C．以上都是

7．沖拳準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳左右開立，與肩同寬；兩手握拳收于腰間，拳心（）A A． 朝上B．朝下C．朝身體內(nèi)側(cè) 8．后踢技術(shù)多用于（）C A． 防守B．直接進(jìn)攻C．防守反擊 9．當(dāng)對(duì)手攻擊時(shí)，轉(zhuǎn)身后踢可以（）C A． 避其攻勢(shì) B．隱藏反擊腿C．以上都是 10．橫踢的順序是（）B A．提膝、彈腿B.提膝、翻胯、彈腿 C.翻胯、提膝、彈腿 11．橫踢時(shí)是以（）發(fā)力 A A． 腰B．大腿C．腹部

12．下劈經(jīng)常與（）結(jié)合起來用。C A． 外擺B．內(nèi)擺C．以上都是 13．下劈是以（）為力點(diǎn)劈擊 C A． 腳掌B．腳后跟C．以上均可 14．練習(xí)跆拳道一定要發(fā)聲，因?yàn)椋海ǎ〤 A． 可以使自己精神集中B．可以恐嚇對(duì)手C．A和B 15． 在跆拳道中，如果想踢某一目標(biāo)時(shí)，須先（）A A． 吐氣B．吸氣C．屏息 16． 在踢出的那一剎間則要（），否則就缺乏威力 C A． 吐氣B．吸氣C．屏息

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39．太極一章中，并不包括以下哪個(gè)動(dòng)作（）C

A下格檔

B中格檔

C手刀

40．跆拳道中太極章法的修習(xí)是為了（）A

A提高自身協(xié)調(diào)性

B套路的表演

C沒啥用處 41．前沖步由實(shí)戰(zhàn)式開始，（）向前先邁一步，隨即另一個(gè)腳跟著向前邁一步B A前腳

B后腳

C不知道

42．前墊步中，后腳迅速向前，在后腳落地（）前腳向前蹬地移動(dòng)C

A之后

B之時(shí) C之前

43．直拳攻擊的擊打目標(biāo)的部位為（）B

A整個(gè)拳面

B食指和中指的指關(guān)節(jié)

C中指和無名指的指關(guān)節(jié)

44．步法中，上步時(shí)，后腳蹬地發(fā)力，扭腰轉(zhuǎn)胯，后腳沿（）向前邁步B

A弧線

B直線

C折線

45．實(shí)戰(zhàn)式架勢(shì)的擺放中，后手防御姿勢(shì)所保護(hù)的身體部位包括（）A

A下顎

B檔部

C后腦勺

46．在跆拳道的功力測(cè)定中，用手刀破板或者開磚的確切部位為（）B

A掌外延

B掌根

C掌面

47．雙飛踢分解動(dòng)作為左右兩個(gè)橫踢的連續(xù)動(dòng)作，但在實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用中，實(shí)際能對(duì)敵人造成傷害的是（）B

A第一腳橫踢

B第二腳橫踢

C兩腳都能造成傷害

48．低位實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)雙膝彎曲加大，重心降低，兩腳開立（）C

A與肩同寬

B比肩寬稍窄

C大于肩寬

49．推踢中，利用身體的重量和力量，伸腿送髖，主要攻擊目標(biāo)為對(duì)手的（）A

A腹部

B胸部

C頭部

50．跳踢技術(shù)是指先跳起使身體騰空，然后在空中完成的各種技術(shù)動(dòng)作，其中不包括（）C

A雙飛踢

B旋風(fēng)踢

C前踢

51．后退步，又叫后撤步，以（）發(fā)力，前腳經(jīng)過后腳向后退一步B

A后腳

B前腳

C雙腳

52．防御姿勢(shì)中，上格檔的目的是為了（）B

A擋住對(duì)手的下劈

B改變對(duì)手下劈的擊打方向

C防御對(duì)方的直拳 53．跳換步，即換勢(shì)，由標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)式開始，兩腳同時(shí)蹬地使身體（），空中交換兩腳，同時(shí)轉(zhuǎn)體更換姿勢(shì)B

A高高躍起

B略離地面

C A和B皆可

54．在跆拳道特技表演中，騰空三連踢這一技術(shù)是（）完成的C

A僅后兩腳是空中完成B僅前兩腳動(dòng)作空中完成C三腳動(dòng)作均空中完成 55．前擺踢腿法技術(shù)動(dòng)作中，腳掌用力屈膝鞭打前的動(dòng)作與（）腿法極為相似A A側(cè)踢

B橫踢

C后踢

56．在太極一章的演練過程中，需要發(fā)聲的動(dòng)作為（）B

A起勢(shì)時(shí)

B結(jié)束時(shí)

C中間某個(gè)動(dòng)作

57．前滑步與前躍步的區(qū)別在與，前滑步是先抬（）另一腳跟進(jìn)，而前躍步是先抬（）然后另一腳跟進(jìn)B

A前腳、后腳

B后腳、前腳

C后腳、后腳

58．以下步法中，哪種步法不存在往后撤的步法（）C

A上步，撤步

B前滑步，后滑步

C前沖步，后沖步 59．格檔防御姿勢(shì)中，中段格檔是為了防御對(duì)手的（）腿法A

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第四篇：體育理論考試題庫

序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容TRUE 獲得和利用食物的綜合過程稱為營(yíng)養(yǎng)。FALSE 合理的營(yíng)養(yǎng)意味著機(jī)體能夠攝入保持身體健康所必須的部分營(yíng)養(yǎng)成分。3 TRUE 合理的營(yíng)養(yǎng)意味著機(jī)體能夠攝入保持身體健康所必須的所有營(yíng)養(yǎng)成分。4 TRUE 營(yíng)養(yǎng)缺乏或過剩，都將影響人體的生長(zhǎng)發(fā)育，降低免疫功能。FALSE 營(yíng)養(yǎng)缺乏或過剩，并不影響人體的生長(zhǎng)發(fā)育，降低免疫功能。FALSE 許多高熱量、高糖的食物和心血管疾病、癌癥的發(fā)生沒有關(guān)系。TRUE 許多高熱量、高糖的食物和心血管疾病、癌癥發(fā)生有關(guān)系。FALSE 改變飲食可以控制體重，但不能阻止糖尿病的發(fā)生。TRUE 改變飲食可以控制體重，也能阻止糖尿病的發(fā)生。TRUE 存在于食物中、為健康身體所需要的物質(zhì)稱為營(yíng)養(yǎng)素。FALSE 營(yíng)養(yǎng)素就是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)。FALSE 三大營(yíng)養(yǎng)素是指糖、鹽、蛋白質(zhì)。TRUE 營(yíng)養(yǎng)素包括三大營(yíng)養(yǎng)素和微量營(yíng)養(yǎng)素。FALSE 微量營(yíng)養(yǎng)素和健康沒有多大關(guān)系。FALSE 微量營(yíng)養(yǎng)素就是指維生素。TRUE 微量營(yíng)養(yǎng)素包括維生素和無機(jī)鹽。TRUE平衡膳食是指膳食中的營(yíng)養(yǎng)素能滿足人體的需要，既不缺乏，又不過剩。18 FALSE 在正常生理情況下，糖和蛋白質(zhì)是主要的功能物質(zhì)。TRUE 在體育鍛煉中，究竟是糖還是脂肪作為主要能源，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度起決定性作用。20 FALSE 身體以何種能源供能和體育鍛煉的強(qiáng)度沒有關(guān)系。TRUE 當(dāng)糖不足或機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，蛋白質(zhì)也作為能源物質(zhì)。FALSE 蛋白質(zhì)不能作為能源物質(zhì)。FALSE 脂肪是體育活動(dòng)中最重要的能量來源。TRUE 糖是體育活動(dòng)中最重要的能量來源。TRUE 葡萄糖是唯一能夠被機(jī)體直接利用的糖分子。FALSE 葡萄糖必須再分解后才能被機(jī)體利用。TRUE 在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中葡萄糖是能量的唯一來源。FALSE 由于食物中的纖維素不能提供能量和營(yíng)養(yǎng)素，所以它是健康膳食中不需要的成分。TRUE 植物纖維可控制糖尿病患者血糖濃度的升高。TRUE 每天多吃水果、蔬菜、谷類和面包等可增加植物纖維的攝入。

FALSE 脂肪全部來自膳食中的脂肪成分。

TRUE 膳食中過多的糖和蛋白質(zhì)可以轉(zhuǎn)化為脂肪。

TRUE 一般認(rèn)為低密度膽固醇對(duì)身體有害，而高密度膽固醇對(duì)身體有益。

FALSE 一般認(rèn)為低密度膽固醇對(duì)身體有益，而高密度膽固醇對(duì)身體有害。

FALSE 膽固醇主要來源于動(dòng)物性食物，如肉、牡蠣等。

TRUE 膽固醇是構(gòu)成細(xì)胞和某些激素（如男、女性激素）的成分。

FALSE 膽固醇對(duì)身體而言是不需要的。

FALSE 蛋白質(zhì)在正常情況下是身體活動(dòng)主要能源。

FALSE 吃過多的動(dòng)物性蛋白質(zhì)食品并不會(huì)增加心臟病、癌癥和肥胖等發(fā)生的危險(xiǎn)性。40 TRUE 吃過多的動(dòng)物性蛋白質(zhì)食品會(huì)增加心臟病、癌癥和肥胖等發(fā)生的危險(xiǎn)性。41 TRUE 在功能方面，微量營(yíng)養(yǎng)素和三大營(yíng)養(yǎng)素一樣重要，是維持生命所必需的。42 FALSE 在功能方面，微量營(yíng)養(yǎng)素和三大營(yíng)養(yǎng)素相比，并不重要。

FALSE 大多數(shù)維生素機(jī)體都能產(chǎn)生，不必由膳食供給。

FALSE 大多數(shù)維生素機(jī)體不能產(chǎn)生，必須由膳食供給。

FALSE 烹調(diào)蔬菜可以使大多數(shù)的維生素保留。

TRUE 生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

TRUE 維生素存在于幾乎所有的食物中，平衡膳食可供給所有的必須維生素。

FALSE 維生素很少存在于食物中，必須通過服食維生素藥丸才能維持身體正常功能。49 TRUE 鈣的缺乏將導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

FALSE 一克脂肪產(chǎn)生的能量小于一克糖產(chǎn)生的能量。

TRUE 一克脂肪產(chǎn)生的能量大于一克糖產(chǎn)生的能量。

TRUE 冠心病的發(fā)生率與膳食中的膽固醇含量密切相關(guān)。

FALSE 冠心病的發(fā)生率與膳食中的膽固醇含量關(guān)系不大。

TRUE 吃大量的食糖容易發(fā)生肥胖。

FALSE 吃大量的食糖并不會(huì)增加發(fā)生肥胖的可能性。

TRUE 飲食中高鹽是引起高血壓的一個(gè)很重要的原因。

FALSE 高鹽飲食和高血壓的發(fā)生沒有關(guān)系。

TRUE 吃飯時(shí)不要飲茶，因?yàn)轱嫴栌绊戣F的吸收。

FALSE 運(yùn)動(dòng)前攝入糖果可以提供一個(gè)快速的能量供給。

FALSE 在力量練習(xí)后，必須補(bǔ)充額外的蛋白質(zhì)才能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和強(qiáng)壯。

TRUE 抗氧化劑是一些化學(xué)物質(zhì)，它可阻止氧對(duì)細(xì)胞的損害。

TRUE 綠色食品是指那些在生長(zhǎng)過程中沒有使用過農(nóng)藥和其他化學(xué)藥品而生長(zhǎng)出來的食物。

FALSE 綠色食品是指那些顏色為綠色的蔬菜和水果。

TRUE 一般來說，低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，利用脂肪作為能源的比例較高。

FALSE 一般來說，低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，利用脂肪作為能源的比例較低。

TRUE 一般來說，大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，利用糖作為能源的比例較高。

FALSE 身體成分是指身體中肌肉和非肌肉的組成。

TRUE 身體成分是指身體中脂肪和非脂肪部分的組成。

TRUE 脂肪細(xì)胞的數(shù)量和脂肪細(xì)胞的體積決定了身體中的脂肪含量。

FALSE 脂肪細(xì)胞的數(shù)量決定了身體中的脂肪含量。

TRUE 要使體重保持恒定，攝入能量和消耗能量之間應(yīng)該保持平衡。

TRUE 要使體重減輕，與食物攝入量相比需要消耗掉更多的能量。

FALSE 人的行為和生活方式并不可以改變食物消化后的卡路里儲(chǔ)存及其以后的能量支出。

TRUE 隨著機(jī)體的衰老過程，其基礎(chǔ)代謝率下降的原因是由于肌肉組織的總量減少。75 FALSE 隨著機(jī)體的衰老過程，其基礎(chǔ)代謝率下降的原因是由于脂肪組織的總量減少。76 TRUE 為了控制體重，你要么選擇降低卡路里的攝入量，要么選擇體育鍛煉。

TRUE 體育鍛煉所需能量來自全身各處脂肪的“燃燒”，而決不是某個(gè)特定的活動(dòng)部位 78 FALSE 仰臥起坐練習(xí)時(shí)，其能量的消耗來自腹部的脂肪。

FALSE 要使腹部的脂肪減少，只要進(jìn)行仰臥起坐的練習(xí)就可以了。

TRUE 有氧運(yùn)動(dòng)可以較好的降低全身脂肪比例。

FALSE 無氧運(yùn)動(dòng)可以較好的降低全身脂肪比例。

TRUE 高強(qiáng)度力量練習(xí)能有效減少脂肪、增長(zhǎng)肌肉和增加肌力。

FALSE 高強(qiáng)度力量練習(xí)不能達(dá)到減少身體脂肪的目的。

TRUE 動(dòng)力性身體活動(dòng)能增加肌肉組織和骨密度以及減輕體重。

TRUE 理想的減肥方法應(yīng)該包括有效的體育鍛煉、合理的飲食結(jié)構(gòu)及飲食習(xí)慣。86 FALSE 通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就可以達(dá)到理想的體重和體脂比例。

FALSE 只要堅(jiān)持體育鍛煉就能達(dá)到理想的體重和體脂比例。

FALSE 單純的節(jié)食或禁食只是使脂肪組織丟失。

TRUE 單純的節(jié)食或禁食會(huì)丟失許多脂肪組織和相當(dāng)?shù)募∪饨M織。

TRUE 運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，能量消耗也即刻回到正常狀態(tài)。

TRUE 成人的體脂主要存在于腹部，這更容易引起心臟病、高血壓和糖尿病。92 FALSE 成人腹部的脂肪和心臟病、高血壓的發(fā)生沒有關(guān)系。

TRUE 體育鍛煉可以降低血漿中低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白含量。94 FALSE 高密度脂蛋白的含量增加與心血管疾病的發(fā)病率呈正相關(guān)。

TRUE 高密度脂蛋白的含量增加與心血管疾病的發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)。

序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容TRUE 體育活動(dòng)不僅能增進(jìn)健康，而且有助于改善心理狀態(tài)。FALSE 體育鍛煉不僅有助于身體健康，對(duì)心理健康也有積極作用，但對(duì)智力影響不大。3 FALSE 凡是參加體育運(yùn)動(dòng)都能有助人們產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)。TRUE 體育運(yùn)動(dòng)中的有氧活動(dòng)更有助于人們產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)。TRUE 為了通過體育鍛煉改善心理健康，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)以中等強(qiáng)度為宜。FALSE 人體的應(yīng)激類型可以分為主動(dòng)應(yīng)激和被動(dòng)應(yīng)激兩種。TRUE 人體的應(yīng)激類型可以分為主動(dòng)應(yīng)激和消極應(yīng)激兩種。FALSE 在生活和工作中最適宜的應(yīng)激是輕度應(yīng)激。TRUE 在應(yīng)急的心理征兆中，最通常的兩種表現(xiàn)形式是焦慮和抑郁。FALSE 焦慮的產(chǎn)生是因?yàn)閷?duì)當(dāng)前情景的擔(dān)憂。TRUE 正確地看待自己與他人將有助于降低應(yīng)激水平。TRUE 高應(yīng)激的個(gè)體更容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。FALSE 減少應(yīng)激最有效的鍛煉方法是高強(qiáng)度的無氧鍛煉。TRUE 有規(guī)律的鍛煉將導(dǎo)致身體適應(yīng)與積極的自我表象，并有助提高人對(duì)應(yīng)激的抵抗力。15 TRUE 各種放松方法的共同點(diǎn)是：集中注意暗示語、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。16 FALSE 對(duì)相同的應(yīng)激情景，人們的反應(yīng)也是相同的。TRUE 對(duì)相同的應(yīng)激情景，人們的反應(yīng)可能是不相同的。TRUE 提高社會(huì)健康可以通過培養(yǎng)和提高善與人處的能力。TRUE 建立良好人際關(guān)系的技能包括：溝通、寬容、合作和學(xué)會(huì)拒絕。FALSE 人體最重要的散熱氣管是呼吸系統(tǒng)。TRUE 皮膚是人體最重要的散熱氣管。TRUE 冬季人體鍛煉時(shí)，身體周圍的空氣流速與身體熱量散發(fā)成正比。TRUE 在熱環(huán)境下鍛煉，空氣中的高濕度較溫度更易對(duì)人體產(chǎn)生危害。TRUE 人在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，主要用鼻子呼吸，不要張大嘴巴呼吸。FALSE 人在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，經(jīng)常呼吸冷空氣會(huì)對(duì)肺造成一定損害。FALSE 在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，機(jī)體的反應(yīng)可歸納為產(chǎn)熱和散熱。TRUE 在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，機(jī)體的反應(yīng)可歸納為產(chǎn)熱和保溫。TRUE 根據(jù)實(shí)驗(yàn)顯示：人體的頭部散熱與氣溫成反比。TRUE 海拔高度越高，人的最大吸氧量和鍛煉的耐久力下降越明顯。FALSE 當(dāng)海拔高度超過1500米，人體就會(huì)出現(xiàn)明顯的高原反應(yīng)：如頭暈、胸悶、心慌等。

TRUE 進(jìn)行高原訓(xùn)練，主要提高機(jī)體對(duì)缺氧的耐受能力。

FALSE 在高原進(jìn)行體育鍛煉，飲食應(yīng)以糖和脂肪類食物為主，注意少吃多餐。

TRUE 在高原進(jìn)行體育鍛煉，飲食應(yīng)以糖和蛋白質(zhì)及含維生素多的食物為主，注意少吃多餐。

TRUE 當(dāng)海拔高度達(dá)到5000英尺時(shí)，最大吸氧量才會(huì)發(fā)生比較大的變化。

TRUE 要提高機(jī)體對(duì)高原的適應(yīng)能力，主要應(yīng)提高肺通氣量，以促進(jìn)組織獲得充分的氧氣供應(yīng)。

TRUE 高海拔地區(qū)的空氣比較干燥，而且鍛煉時(shí)呼吸的急促導(dǎo)致水分容易丟失，因此應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)水。

TRUE 在炎熱夏季的11：00-15：00，空氣中的臭氧含量最高，陽光中的紫外線輻射也最強(qiáng)烈，因此應(yīng)避免在室外進(jìn)行體育鍛煉。

TRUE 為了減少和避免空氣污染，人們?cè)隈R路邊進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離公路。39 TRUE 在熱環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉是安全的，但總的鍛煉時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

FALSE 在高海拔地區(qū)進(jìn)行體育鍛煉，不應(yīng)該減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

TRUE 短期處在中等海拔地區(qū)，減少體育鍛煉持續(xù)時(shí)間或頻率是沒有必要的。

TRUE 研究顯示，冠心病和腦供血不足，男性較女性的發(fā)病率高，原因是女性體內(nèi)的雌激素會(huì)提高高密度膽固醇。

FALSE 減少血中高膽固醇的最簡(jiǎn)單方法是體育鍛煉。

TRUE 減少血中高膽固醇的最簡(jiǎn)單方法是改善膳食結(jié)構(gòu)。

TRUE 體育鍛煉可以調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，降低交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高副交感神經(jīng)的興奮性。

FALSE近年來的研究顯示，抗阻運(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生較好的降壓作用，不會(huì)引起血壓升高。47 TRUE 形成冠心病原發(fā)性的危險(xiǎn)因素是吸煙、高血壓、高血膽固醇和缺乏體育鍛煉。48 TRUE 預(yù)防癌癥應(yīng)該從改善生活觀念和行為著手，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉。

TRUE 人體內(nèi)自由基濃度過高會(huì)損害細(xì)胞，導(dǎo)致癌癥，而經(jīng)常食用富含抗氧化劑食物如維生素A、E、C，可以達(dá)到防治。

TRUE 體育鍛煉可以增強(qiáng)抵抗力和免疫能力，從而減少癌癥的發(fā)生。

FALSE “是藥三分毒”因此一般的身體不適盡量不要服用藥物。

TRUE 日本有條諺語：“先是人醉酒，后是酒吃人”意為長(zhǎng)期過量飲酒有害。

FALSE 當(dāng)一個(gè)人的情緒消極或任務(wù)超出能力時(shí)，生理與心理易出現(xiàn)疲勞。

TRUE 長(zhǎng)跑可以培養(yǎng)人的意志品質(zhì)。

TRUE 人體新陳代謝過程中，機(jī)體內(nèi)的各種生物化學(xué)反應(yīng)都需要在酶的催化下進(jìn)行。56 TRUE 空氣污染會(huì)導(dǎo)致人體鍛煉時(shí)心率加快。

TRUE 人體在熱環(huán)境中鍛煉產(chǎn)生的熱應(yīng)激主要由 熱量與濕度共同引起的。

FALSE 在熱環(huán)境中檢測(cè)身體所受影響最好的方法是測(cè)體溫。

TRUE 在熱環(huán)境中檢測(cè)身體所受影響最好的方法是測(cè)心率。

TRUE 人體在熱環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張，張力降低。

FALSE 熱痙攣的特征是肌肉產(chǎn)生痙攣或肢體發(fā)生抽搐，發(fā)生熱痙攣的原因是用力過大。62 TRUE 中暑是一種威脅生命的緊急狀態(tài)，主要癥狀除了發(fā)熱、無力外，另一特征是 流汗

停止。

FALSE 在冷環(huán)境境中進(jìn)行鍛煉，機(jī)體的反應(yīng)可歸納為產(chǎn)熱和散熱。

TRUE 搶救中暑患者，首先應(yīng)該將其移至陰涼的地方，然后使患者仰臥，將頭墊高并冷敷。

TRUE 搶救中暑患者的原則之一是盡可能快地 降低體溫。

TRUE 在冷環(huán)境中鍛煉，最理想的服裝是保溫，透氣，以保證汗液的正常蒸發(fā)。

FALSE 在冷環(huán)境中有規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉，可以產(chǎn)生冷習(xí)服，表現(xiàn)在低溫環(huán)境中，體溫容易降低。

FALSE 隨著氣溫降低，人體頭部散發(fā)的熱量越低。

TRUE 隨著氣溫降低，人體頭部散發(fā)的熱量增加。

TRUE 在高海拔地區(qū)進(jìn)行體育鍛煉，最主要的問題是低氣壓限制動(dòng)脈血中運(yùn)輸?shù)?氧氣量。

TRUE 血中高膽固醇可以通過膳食、體育鍛煉和藥物治療等方法來減少，其中最簡(jiǎn)單的方法是膳食。

FALSE 食品中最易引起高血壓的營(yíng)養(yǎng)元素是糖。

TRUE 調(diào)節(jié)血壓的關(guān)鍵因素是膳食中的鈉，高鈉的攝入會(huì)增加血流量，導(dǎo)致血壓升高。74 FALSE 減少應(yīng)激與緊張的最有效方法是放松。

TRUE 減少應(yīng)激與緊張的最有效方法是充分的休息與睡眠。

TRUE 應(yīng)激是個(gè)體對(duì)應(yīng)激源或刺激做出的反應(yīng)，可分為 積極和消極 應(yīng)激。

FALSE 評(píng)價(jià)一個(gè)人的社會(huì)健康狀況大多采用 客觀評(píng)價(jià) 方法。

FALSE 一個(gè)人在單位與同事關(guān)系差，與領(lǐng)導(dǎo)又處不好，換了單位后人際關(guān)系仍舊緊張，說明他的社會(huì)健康水平很低。

TRUE 溝通是人們之間在思想、信念、觀點(diǎn)等方面的交流，主要可以通過：言語、手勢(shì)、表情和行為。

TRUE 在應(yīng)激的生理征兆中，最通常的兩種表現(xiàn)形式是焦慮與壓抑。

TRUE “冷習(xí)服”是指在冷環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉的一種適應(yīng)。

TRUE 伸展四肢與呼吸相結(jié)合，可以獲得更大的放松和應(yīng)激。

TRUE 念動(dòng)訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練也可以成為表象訓(xùn)練。

FALSE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘并不能減少應(yīng)激。

TRUE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘也是減少應(yīng)激的一種有效療法。86 TRUE 心理緊張時(shí)，骨骼肌也會(huì)不由自主地緊張。

FALSE 心理緊張并不會(huì)導(dǎo)致骨骼肌緊張。

TRUE 心理放松時(shí)，骨骼肌也會(huì)自然放松。

FALSE 社會(huì)健康或社會(huì)適應(yīng)就是指?jìng)€(gè)體與他人相互關(guān)系中體現(xiàn)的良好人際關(guān)系。

TRUE 社會(huì)健康或社會(huì)適應(yīng)，是指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用、具有良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力。

FALSE 人際關(guān)系不好和個(gè)人的身心健康之間沒有關(guān)系。

TRUE 社會(huì)健康水平低對(duì)人的身心健康會(huì)產(chǎn)生消極的影響。

TRUE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)的主要形式有對(duì)流和蒸發(fā)。

FALSE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過對(duì)流完成的。

FALSE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過蒸發(fā)完成的。

FALSE 當(dāng)環(huán)境溫度較低時(shí)，體育鍛煉產(chǎn)生的熱量主要是通過蒸發(fā)完成的。

TRUE 在環(huán)境溫度較高時(shí)，體育鍛煉產(chǎn)生的熱量主要是通過蒸發(fā)完成的。

TRUE 在濕度大而通風(fēng)狀況又差的熱環(huán)境中延長(zhǎng)體育鍛煉時(shí)間將會(huì)導(dǎo)致體溫超過正常范

體育理論試題篇二：體育基礎(chǔ)理論試題及答案

理論課試題

1、體育是一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體，增強(qiáng)體

質(zhì)、增進(jìn)健康為基本特征的教育過程和___c___活動(dòng)。

A、生產(chǎn)B、勞動(dòng)C、社會(huì)文化

2、現(xiàn)代體育的范疇包括競(jìng)技體育、__c____和群眾體育三個(gè)方面。

A、中學(xué)體育B、大學(xué)體育C、學(xué)校體育

3、學(xué)校體育是指通過體育課教學(xué)、__c___和訓(xùn)練以及運(yùn)動(dòng)

競(jìng)賽等形式來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個(gè)性特征的教育過程。

A、早操B、課間操C、課外體育鍛煉

4、群眾體育是指廣大國(guó)民以鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健

康、調(diào)節(jié)精神和豐富社會(huì)文化生活為目的的___b___活

動(dòng)。

A、經(jīng)濟(jì)B、體育 C、商業(yè)

5、體育的功能包括___a___、教育功能、娛樂功能。

A、健身功能B、健美功能 C、健康功能

6、高等學(xué)校體育的目的就是以運(yùn)動(dòng)和 b為基本手段，對(duì)大學(xué)生機(jī)體進(jìn)行科學(xué)的培養(yǎng)，在提高人的生物潛能和

心理潛能及社會(huì)適應(yīng)潛能的過程中，進(jìn)得、益智、促美，達(dá)到全面發(fā)展的教育總目的。

A、合理營(yíng)養(yǎng)B、身體練習(xí)C、體育競(jìng)賽

7、高等學(xué)校體育的目的是通過增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心健

康，掌握體育三基，a 培養(yǎng)審美和創(chuàng)造美的能力

及培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員來具體實(shí)現(xiàn)的。

Ａ、培養(yǎng)道德品質(zhì)B、提高運(yùn)動(dòng)水平C、提

高身體機(jī)能

8、高等學(xué)校體育的基本組織形式有c、課余體育活動(dòng)。

A、體育訓(xùn)練 B、體育競(jìng)賽 C、體育課程

9、競(jìng)技體育是為了最大限度的發(fā)揮個(gè)人或集體的運(yùn)動(dòng)能力

去爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)而進(jìn)行的 a和競(jìng)賽。

A、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 B、理論教學(xué) C、基礎(chǔ)練習(xí)

10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“ b ”名言。

A、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉 B、生命在于運(yùn)動(dòng) C、活動(dòng)是生活的基礎(chǔ)

11、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)宣泄情緒 a、調(diào)節(jié)生活和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的作用。

A、增強(qiáng)社交能力 B、解除疲勞和精神緊張

C、完美人格個(gè)性

12、心理健康是指人在 c、認(rèn)知意志、平衡人際和社會(huì)關(guān)系等方面處于良好狀態(tài)。

A、智力B、興趣C、情緒

13、世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、c 和道德健康。

A、自我實(shí)現(xiàn)B、意識(shí)健康C、社會(huì)適應(yīng)良

好

14、人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)就是 b。

A、身心健康B、心理健康C、體質(zhì)健康

15、體育作為一種健身養(yǎng)生、a 的手段是最好的，并且可以伴隨終身。

A、延年益壽B、增長(zhǎng)知識(shí)C、形體鍛煉

16、現(xiàn)代健康觀的內(nèi)涵包括b、心理因素和社會(huì)因素。

A、遺傳因素 B、生物因素 C、體育因素

17、體育運(yùn)動(dòng)在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能方面具有

提高心肌用氧能力、b、降低血脂的作用。

A、防止腦動(dòng)脈硬化 B、提高心力儲(chǔ)備 C、促

進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

18、大學(xué)生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、c、精神分裂癥。

A、焦慮癥B、恐懼癥 C、心身疾病

19、運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)社會(huì)交往能力，改善人際關(guān)系，尤其是 a 運(yùn)動(dòng)。

A、戶外 B、足球 C、健身

20、一般來講，信仰的形成，世界觀的確立，是經(jīng)過了較長(zhǎng)

時(shí)期的思想活動(dòng)、b、心理活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)而取

得。

A、身體活動(dòng)B、生理活動(dòng) C、物質(zhì)基礎(chǔ)

21、c 因素是大學(xué)生整體素質(zhì)的重要組成部分，是大

學(xué)生成才、成功的重要的非智力因素，更是大學(xué)生的健

康因素。

A、形象B、氣質(zhì) C、性格

22、人類環(huán)境包括自然環(huán)境和a 環(huán)境，它們是影響人體健康的重要因素。

A、社會(huì) B、運(yùn)動(dòng) C、生活

23、健康是人一生關(guān)注的永恒主題，樹立“ b ”的理

念，將對(duì)人類的發(fā)展的社會(huì)進(jìn)步，對(duì)我國(guó)在新世紀(jì)的改

革與發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

A、比賽第一B、健康第一 C、友誼第一

24、大腦只占人體重的2%，但它需要的氧氣卻要由心臟總流

血量的20%來供應(yīng)，比肌肉工作時(shí)所需血液量多b。

A、10%—15% B、15%—20%C、20%—25%

體育理論試題篇三：2014-2015學(xué)第一學(xué)期體育理論考試試卷-副本

體育理論考試試卷答題要求

1、試卷獨(dú)立完成，不準(zhǔn)互相抄襲，發(fā)現(xiàn)雷同試卷一律零分處理，理論考試不及格者體育課成績(jī)視為不及格。

2、試卷用A4紙打印完成。試卷標(biāo)題用三號(hào)字；試題題目用四號(hào)字；回答內(nèi)容用小四號(hào)字；所有文字都用宋體完成，行距為“單倍行距”。

3、參考學(xué)習(xí)依據(jù)為“大學(xué)體育理論與實(shí)踐”。

溫馨提示：請(qǐng)打印試卷前，將以上“要求”刪除。

2014-2015學(xué)第一學(xué)期體育理論考試試卷

姓名：魯一帆 年級(jí)：數(shù)學(xué)1402 電話***： 上體育課的時(shí)間：每周五晚上6點(diǎn) 得分：

閱卷人：

一、名詞解釋：（每題1分，共計(jì)4分）

1、維生素： 維生素是人體生命正常代謝和功能所必需的一種營(yíng)養(yǎng)素，化學(xué)本質(zhì)均為低分子有機(jī)化合物。維生素不能為機(jī)體提供熱能，也不是機(jī)體的構(gòu)成物質(zhì)。當(dāng)機(jī)體中某種維生素缺乏或不足時(shí)，就會(huì)引起代謝紊亂以及出現(xiàn)相應(yīng)病理癥狀。

2、亞健康：亞健康狀態(tài)又稱第三狀態(tài)，是人體介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，是人們身心，情感處于健康與疾病之間的低能量狀態(tài)，雖然無臨床癥狀或臨床癥狀不明顯，但以存在潛在的病例信息。

3、等長(zhǎng)練習(xí)：肌肉收縮而長(zhǎng)度不變的對(duì)抗阻力的訓(xùn)練方法，使肌肉在原來靜止長(zhǎng)度上做緊張用力，也可以在一定程度上做肌肉縮短的緊張用力。

4、蛋白質(zhì)：是構(gòu)成組織和細(xì)胞的主要材料，人的骨骼，大腦，神經(jīng)，皮膚，肌肉，內(nèi)臟，血液，甚至指甲，頭發(fā)都是蛋白質(zhì)為主要成分構(gòu)成的。構(gòu)成機(jī)能物質(zhì)，爭(zhēng)強(qiáng)機(jī)體抵抗力，構(gòu)成抗體，調(diào)節(jié)滲透壓，供給熱能，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能。

二、問答題：（每題3分，共計(jì)12分）

1、心理健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是什么？

有足夠的安全感和充分的適應(yīng)能力。能充分地了解自己，并能對(duì)自己的能力作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。生活目標(biāo)，理想切合實(shí)際。不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。能保持人格的完整與和諧。善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。能保持良好的人際關(guān)系。能適度地發(fā)泄和控制情緒。在符合集體要求的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人要求。

2、體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有何影響？

堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)產(chǎn)生良好的影響，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可是肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動(dòng)給骨組織以刺激，促進(jìn)骨骼中鈣的儲(chǔ)存，預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)使關(guān)節(jié)保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性，鍛煉可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復(fù)雜的動(dòng)作

3、過度疲勞的10大癥狀是什么？

運(yùn)動(dòng)后第二天肌肉非常疼痛

2、肌肉的疼痛感隨著鍛煉的次數(shù)逐漸加強(qiáng)

3、體重不正常地持續(xù)下降

4、已能完成的練習(xí)任務(wù)現(xiàn)在完不成了

5、安靜狀態(tài)下的心率增加了8~10次（每天在相同的時(shí)間和狀態(tài)下測(cè)量）

6、對(duì)體育鍛煉感到厭倦

7、感冒、頭疼等病狀增多

8、食欲下降

9、頸、腋、腹股溝部的淋巴結(jié)腫大

10、便秘、腹瀉

4、無機(jī)鹽的主要功用是什么？

構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，構(gòu)成軟組織的重要成分，調(diào)節(jié)生理機(jī)能，參與免疫機(jī)能的形成，維持組織的正常興奮性，保護(hù)人體細(xì)胞不發(fā)生癌變，延緩機(jī)體衰老過程。

5、水的營(yíng)養(yǎng)功能是什么？

水是一切生命過程得以正常運(yùn)行的生理要素，一切生物化學(xué)過程必須在水中進(jìn)行。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和異化作用的產(chǎn)物主要以水溶狀態(tài)輸送。同時(shí)水中含有鈉、鈣、鎂、鉀等無機(jī)鹽類，是大多數(shù)動(dòng)植物不可缺少的物質(zhì)來源，而且水的攝人與排泄還有助于動(dòng)植物調(diào)節(jié)體溫。

6、那些食物不宜一起食用？

三、論述題（每題7分，共計(jì)14分）

一、簡(jiǎn)述亞健康發(fā)生的原因；并舉例分析一位你身邊人員發(fā)生亞健康的原因；重點(diǎn)闡述一下你打算如何防微杜漸。

二、結(jié)合實(shí)際談一談肥胖與消瘦的預(yù)防和治療。

第五篇：籃球理論

籃球基本知識(shí)

1、籃球1891年起源于美國(guó)，創(chuàng)始人詹姆士.奈史密斯。

2、籃球場(chǎng)地邊線長(zhǎng)28米，端線寬15米，中線長(zhǎng)15.3米，場(chǎng)地中的三個(gè)圓圈半徑1.8米，發(fā)球線離端線

5.8米，籃圈中心離端線1.2米，籃球中心離三分線距離6.25米。

3、籃板厚0.03米，橫寬1.8米，豎高1.05米，下延距離地面2.9米，標(biāo)志線為寬5厘米，中間畫有長(zhǎng)59厘米、高45厘米長(zhǎng)方形。（以上都由板和線的外緣計(jì)算）方框底里籃板底15厘米。

4、籃圈內(nèi)直徑45厘米，圈條直徑2厘米并漆成橙色，籃網(wǎng)高度40厘米，圈內(nèi)延與板面最近距離15厘米，圈上延離地高度3.05米，籃板垂直于地面的點(diǎn)離端線1.2米，端線離球架支柱至少2米。

5、籃球周長(zhǎng)75-78厘米，重量為567-650克，充氣后從1.8米高處落地反彈高度在1.2-1.4米之間（球的頂部計(jì)算）

6、比賽時(shí)雙方各5名隊(duì)員同時(shí)在場(chǎng)上，報(bào)名人數(shù)為12人，比賽分四節(jié)，每節(jié)10分鐘，一至二節(jié)和三至四節(jié)中間休息2分鐘，二至三節(jié)中間休息10分鐘，決勝期比賽時(shí)間為5分鐘。

7、犯規(guī)的記錄方法：“P”侵人犯規(guī)，“U”違反體育道德犯規(guī)，“T”隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)，“UT”違反體育道德的技術(shù)犯規(guī)，“D”取消比賽資格的犯規(guī)，“C”教練員因自身違反體育道德的犯規(guī)，“B”教練員因任何其他原因的技術(shù)犯規(guī)。

8、籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽編排方法：淘汰法（單、雙），循環(huán)法（單、雙和分組），混合法。

單淘汰的的編排：場(chǎng)數(shù)=參加隊(duì)數(shù)—1；輪次=參加隊(duì)數(shù)的以2為底的冥的指數(shù)（例：8個(gè)隊(duì)參加8=2的3次方，所以為3輪；如果參加比賽的隊(duì)伍不足2的乘方，則比賽的輪次是稍大的一個(gè)以2為底的冥的指數(shù)，如14個(gè)隊(duì)參加比賽，按16個(gè)隊(duì)的輪數(shù)來計(jì)算，因16=2的4次，即為四輪）

9、單循環(huán)比賽輪數(shù)和場(chǎng)數(shù)的計(jì)算：

比賽隊(duì)伍單數(shù)時(shí)輪數(shù)=隊(duì)數(shù)，雙數(shù)時(shí)輪數(shù)=隊(duì)數(shù)—1；比賽場(chǎng)次=隊(duì)數(shù)x（隊(duì)數(shù)—1）/2。

10、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：

1、集體協(xié)同性

2、全方位立體對(duì)抗

3、技術(shù)運(yùn)用的多元組合性和戰(zhàn)術(shù)靈活多變。

11、籃球運(yùn)動(dòng)的功能：

1、教育功能

2、健身功能

3、文化、娛樂功能

4、經(jīng)濟(jì)價(jià)值功能

12、籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守，進(jìn)攻技術(shù)：移動(dòng)、傳接球、投籃、運(yùn)球、搶籃板球等防守技術(shù)：防守基本動(dòng)作、移動(dòng)、搶打球、斷球、封蓋、搶籃板等。

13、籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括進(jìn)攻和防守。進(jìn)攻基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、掩護(hù)配合和策應(yīng)配合；防守基礎(chǔ)配合：擠過、穿過、繞過、夾擊、關(guān)門、補(bǔ)防、交換防守。

14、掩護(hù)配合：是指進(jìn)攻隊(duì)員之間合理運(yùn)用身體擋住防守同伴的對(duì)手的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫防守的一種配合。

15、掩護(hù)配合的分類，根據(jù)站位不同有前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)和后掩護(hù)；根據(jù)掩護(hù)者移動(dòng)路線、方法和變化有反掩護(hù)、雙掩護(hù)、運(yùn)球掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)、定位掩護(hù)、行進(jìn)間掩護(hù)和連續(xù)掩護(hù)；根據(jù)掩護(hù)的范圍來分有有球隊(duì)員為無球隊(duì)員掩護(hù)、無球隊(duì)員為有球隊(duì)員掩護(hù)和無球隊(duì)員之間掩護(hù)。

16、快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)以最快的速度，進(jìn)入前場(chǎng)造成人數(shù)和位置上的優(yōu)勢(shì)，力爭(zhēng)在防守立足為穩(wěn)時(shí)，果斷地進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

17、防守：人盯人防守和區(qū)域聯(lián)防；人盯人防守：半場(chǎng)人盯人、全場(chǎng)緊逼人盯人。

18、區(qū)域聯(lián)防站位陣型：“2-1-2”；“2-3”；“3-2”；“1-3-1”；“2-1-2”。進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的站位陣型：“1-2-2”；“1-3-1”；“2-1-2”；“2-3”。

進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的方法：“1-3-1”進(jìn)攻“2-1-2”。特點(diǎn)：隊(duì)員分布面廣，占據(jù)防守薄弱地區(qū)，攻擊點(diǎn)多，內(nèi)外結(jié)合，在局部形成二對(duì)一、三對(duì)二的有利局面，有利于組織搶籃板球，保持攻守平衡。

19、半場(chǎng)人盯人防守：指由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，全隊(duì)以最快的速度有組織的退回到后場(chǎng)，在半場(chǎng)范圍內(nèi)進(jìn)行人盯人的防守，并根據(jù)全隊(duì)防守策略組成整體的防守戰(zhàn)術(shù)。

20、進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)：是根據(jù)對(duì)方防區(qū)范圍、防守陣形，結(jié)合本隊(duì)的實(shí)際揚(yáng)長(zhǎng)避短，以我為主設(shè)計(jì)的一種有組織的全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

21、籃球原地單手肩上投籃：

1、動(dòng)作方法：

以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂曲肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視球籃。兩腳左右或前后開立，兩膝微曲，重心落在兩腳掌上。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起。

2、動(dòng)作要點(diǎn)：

上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和的撥球投出，中、食指控制方向。

22、原地跳起單手肩上投籃：

1、動(dòng)作方法：

以右手投籃為例，兩手持球于胸前，兩腳左右或前后開立。兩膝微屈，重心落在兩腳之間。起跳時(shí)，迅速屈膝，腳掌用力蹬地向上起跳，同時(shí)雙手舉球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。落地時(shí)屈膝緩沖。

2、動(dòng)作要點(diǎn)：

起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手。

23、行進(jìn)間單手肩上高手投籃：

1、動(dòng)作方法：

以右手投籃為例，右腳向前跨一大步的同時(shí)接球，接著迅速上左腳蹬地起跳，右腳屈膝上抬，雙手舉球于右肩前上方，騰空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。球出手后掌心朝下，球向后旋轉(zhuǎn)。

2、動(dòng)作要點(diǎn)：

節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng)作連貫，用力適度。

24、行進(jìn)間單手肩上低手投籃

1、動(dòng)作方法：

以右手投籃為例，跑中步伐與行進(jìn)間單手肩上高手投籃基本相同，只是在接球后第二步要繼續(xù)加快速度，向前上方跳起，騰空時(shí)間要短。右手將球引至由肩側(cè)前上方，持球手五指自然分開，手心朝上，托球下部。投籃時(shí)，借助身體上升的慣性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的動(dòng)作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手后掌心向上對(duì)籃，球向前旋轉(zhuǎn)。

2、動(dòng)作要點(diǎn)：

騰空時(shí)身體向前上方充分伸展，保持托球的穩(wěn)定性，腕指上挑動(dòng)作要協(xié)調(diào)、柔和。

25、運(yùn)球技術(shù)包括：高運(yùn)球、低運(yùn)球、體側(cè)運(yùn)球、體前換手變向運(yùn)球、體前不換手變向運(yùn)球、運(yùn)球急停急起、背后運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球變向。

26、交叉步持球突破；

1、動(dòng)作方法：

以右腳做中樞腳為例。突破時(shí)，左腳向左前方跨出半步，做想左突破的假動(dòng)作，當(dāng)對(duì)手重心向右移動(dòng)時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向?qū)κ肿髠?cè)跨出一步，同時(shí)上體右轉(zhuǎn)探肩，貼近對(duì)手；球移至右手，向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速超越對(duì)手。

2、動(dòng)作要點(diǎn)：

假動(dòng)作要逼真，后蹬有力，啟動(dòng)迅速突然，動(dòng)作連貫。

27、同側(cè)步持球突破：

1、動(dòng)作方法：

以左腳做中樞腳為例。突破時(shí)，左腳內(nèi)側(cè)蹬地，右腳迅速向?qū)κ肿髠?cè)方跨出一大步，同時(shí)向右側(cè)轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，球移至右手并推放球于右腳斜前方，左腳迅速跨步搶位，加速超越對(duì)手。

2、動(dòng)作要點(diǎn)：

起動(dòng)突然，跨步、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。

28、籃球競(jìng)賽規(guī)則中的的違例則是指違反規(guī)的行為。包括：跳球違例、運(yùn)球違例、持球移動(dòng)違例、球回后

場(chǎng)違例、干擾球違例、球出界與擲界外球違例、題球與拳擊違例、時(shí)間規(guī)則違例、罰球違例。

29、時(shí)間規(guī)則違例包括：

1、“3s違例”— 當(dāng)某隊(duì)在場(chǎng)上控制活球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)行時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員不得停留在對(duì)方籃下的限制區(qū)內(nèi)持續(xù)超過3S時(shí)間，否則應(yīng)判3S違例。以下情況應(yīng)默許：籃下連續(xù)投籃，已試圖離開限制區(qū)；正在運(yùn)球投籃或同隊(duì)隊(duì)員正在做投籃動(dòng)作。隊(duì)員離開限制區(qū)時(shí)必須是雙腳置于限制區(qū)外的地面上〔限制區(qū)的邊線也屬限制區(qū)〕。3秒鐘的限制不適用于當(dāng)投籃的球正在空中,搶籃板球時(shí)和死球進(jìn)的情況。在限制區(qū)內(nèi)連續(xù)投籃不存在3秒問題，因?yàn)橥痘@球一出手，就意味著球已失控。全隊(duì)沒有控制球，個(gè)人沒有控制球自然也就談不上3秒違例的問題。

2、“5s違例”— 當(dāng)一個(gè)隊(duì)員在場(chǎng)上正持著活球，這時(shí)對(duì)方處于嚴(yán)密防守狀態(tài)（距離以超過1m為準(zhǔn)），該隊(duì)員在5s內(nèi)不能傳、投或運(yùn)球時(shí)，應(yīng)判5s違例；擲界外球超過5s，時(shí)間從擲界外球的隊(duì)員可處理球時(shí)到球出手止；罰球超過5s，時(shí)間從裁判員將球置于罰球隊(duì)員可處理球時(shí)起到球出手。

3、“24s違例”—當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上控制活球時(shí)，該隊(duì)必須在24s內(nèi)完成投籃。如果球出界或由于控制球的一方的原因中斷比賽，24s應(yīng)連續(xù)計(jì)算；如因?qū)Ψ饺瓝羟颉⒛_題球違例或犯規(guī)，或因?qū)Ψ皆蛑袛啾荣悾?4s應(yīng)重新計(jì)算。

30、籃球競(jìng)賽規(guī)則中的犯規(guī)是指違反規(guī)則的行為，含有與對(duì)方隊(duì)員的不正常身體接觸動(dòng)作或違反體育道德的舉止。

31、隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)罰則是由對(duì)方任一隊(duì)員罰球2次；教練員、助理教練員、替補(bǔ)求援、隨隊(duì)人員技術(shù)犯規(guī)罰則犯規(guī)登記在教練員名下，由對(duì)方罰球2次，在由罰球隊(duì)在記錄臺(tái)對(duì)面邊線的中點(diǎn)處擲界外球繼續(xù)比賽；違反體育道德犯規(guī)罰則由對(duì)方罰球2次或3次和中線處擲界外球。違反體育道德的技術(shù)犯規(guī)罰則同上。

32、籃球比賽的成績(jī)計(jì)算方法與名次評(píng)定

1、每勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)得1分，棄權(quán)得0分，積分多者名列前。

2、若2隊(duì)積分相同，按兩隊(duì)之間的勝負(fù)決定，勝隊(duì)名次列前。

3、若3個(gè)隊(duì)或3個(gè)隊(duì)以上積分相同，則按積分相同隊(duì)之間比賽的勝負(fù)場(chǎng)次決定，勝場(chǎng)多者名次列前；若他們之間勝負(fù)場(chǎng)次相同，則按他們之間比賽的得失分率大小決定，得失分率大者名次列前，得失分率=總得分/總失分

若得失分率仍相等，則按他們?cè)谌勘荣愔械牡檬蚀笮Q定。

一、填空題（本題共6個(gè)小題，共6空，每空1分，共6分）。

1、防守時(shí)必須積極主動(dòng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，把（）、（）、（）、（）、以及搶、打、斷球技術(shù)結(jié)合起來，加以合理運(yùn)用。

2、在移動(dòng)的教學(xué)與訓(xùn)練中，必須抓住提高（）和（）這個(gè)關(guān)鍵問題，才能提高腳步動(dòng)作的突然性和靈活性。

3、人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是以（）、（）、（）；便于發(fā)揮隊(duì)員的防守積極性和提高責(zé)任感。

4、籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)步驟是（）；（）；（）。

5、籃球競(jìng)賽中違例是（）的行為，罰則是（）。

6、籃球競(jìng)賽中循環(huán)制包括（）、（）、（）三種方法。

二、判斷題（本大題共6個(gè)小題，每小題1分，共6分。在正確的后面打√，在錯(cuò)誤的后面打×）。

1、隊(duì)員騎跨中線在后場(chǎng)運(yùn)球，判球回后場(chǎng)（）

2、如遇裁判員對(duì)球中籃是否有效意見不同時(shí)，主裁判員要做出最終決定（）

3、擲界外球隊(duì)員是不可以將球直接碰到籃圈上（）

4、甲隊(duì)上半時(shí)全隊(duì)累計(jì)犯規(guī)已達(dá)8次，甲4持球撞人犯規(guī)判給乙隊(duì)兩次罰球（）

5、當(dāng)擲界外球隊(duì)員可處理球時(shí)，開始計(jì)算該隊(duì)的三秒違例（）

6、籃球比賽是從裁判員拋球正式開始（）

三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，每小題4分，共24分）。

1、籃球教學(xué)：

2、籃球組合技術(shù)：

3、籃球比賽中的攻守轉(zhuǎn)換：

4、策應(yīng)配合：

5、合法的防守位置：

6、簡(jiǎn)述臨場(chǎng)裁判員的名稱及分工與配合。

四、論述題（本大題共2題，共14分）。

1、簡(jiǎn)述中學(xué)籃球訓(xùn)練中應(yīng)注意那些問題。

2、有16個(gè)隊(duì)，用6天的時(shí)間進(jìn)行比賽，請(qǐng)編排出1－4名。

一、填空題（本題共6個(gè)小題，共6空，每空1分，共6分）。

1、快速靈活全面準(zhǔn)確，積極主動(dòng)勇猛頑強(qiáng)

2、控制身體重心的平衡，變化

3、盯人為主，分工明確，針對(duì)性強(qiáng)

4、先局部，再整體，最后在對(duì)抗中進(jìn)行

5、違反規(guī)則，該隊(duì)失去控球權(quán)

6、單循環(huán)，雙循環(huán)，分組循環(huán)

二、選擇題：（本題共6題，每題1分，共6分）

1、√

2、√

3、√

4、×

5、×

6、×

三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，每小題4分，共24分）。

1、籃球教學(xué)是在明確教育目的的情況下，教師的教與學(xué)生的學(xué)共同組成的一種教育活動(dòng)；是在教師指導(dǎo)下，學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能，增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)品德、促進(jìn)身心全面發(fā)展的教育過程。

2、籃球組合技術(shù)是指兩個(gè)以上單個(gè)技術(shù)動(dòng)作有機(jī)銜接、巧妙結(jié)合所形成的各種特殊的技術(shù)群的總稱。

3、攻守轉(zhuǎn)換是競(jìng)賽中雙方對(duì)控制球權(quán)得與失的瞬息變化。失去球的隊(duì)會(huì)奮力想盡辦法奪回控球權(quán)，它是籃球競(jìng)賽爭(zhēng)奪的焦點(diǎn)。

4、策應(yīng)配合是指處在內(nèi)線的隊(duì)員背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球后，以他為樞紐，通過多種傳球方式與其他隊(duì)員的空切、繞切相結(jié)合，借以擺脫防守，創(chuàng)造各種進(jìn)攻機(jī)會(huì)的一種配合方法。

5、合法的防守位置是防守隊(duì)員面對(duì)對(duì)手，雙腳以正常的跨立姿勢(shì)著地即是采取了合法的防守位置。兩腳間的距離一般與身高成比例，不得采取不正常的跨立

姿勢(shì)。

6、臨場(chǎng)裁判員的名稱及分工與配合（1）、名稱：執(zhí)行裁判與配合裁判；前導(dǎo)裁判與追蹤裁判。

（2）、兩裁判員的工作原則：監(jiān)控原則；捅進(jìn)原則；尋找縫隙原則；保持移動(dòng)原則。

（3）、追蹤裁判員的主要職責(zé)

? 2分投籃和3分試投。

? 若某一隊(duì)員投籃，球離手前，是否該節(jié)時(shí)間已到或發(fā)生了24秒違例。? 籃圈水平面以上發(fā)生的情況，干涉得分和對(duì)球干擾。

? 籃板球情況，特別注意外線隊(duì)員。

? 有球和無球掩護(hù)。

? 用手觸摸對(duì)方。

? 低策應(yīng)區(qū)，特別是弱側(cè)。

? 不在前導(dǎo)裁判員附近的犯規(guī)。

? 帶球走違例，接近前導(dǎo)裁判員及靠近球籃。

? 24秒鐘裝置。

? 當(dāng)球不在其主要職責(zé)區(qū)域內(nèi)時(shí)覆蓋無球區(qū)域。

? 自己左側(cè)的邊線及中場(chǎng)線、球回后場(chǎng)。

? 8秒違例。

（4）、前導(dǎo)裁判員的主要職責(zé)

? 籃下發(fā)生的的情況。

? 中鋒策應(yīng)情況。

? 整個(gè)限制區(qū)內(nèi)的活動(dòng)。

? 掩護(hù)（絕大部分無球掩護(hù)）。

? 搶籃板球情況（搶籃板時(shí)推人）。

? 接近球籃的投籃情況。

? 自己左側(cè)的邊線及端線。

四、論述題（本大題共2題，共14分）。

1、中學(xué)籃球訓(xùn)練中應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：

（1）中學(xué)籃球訓(xùn)練要注意教學(xué)與訓(xùn)練相結(jié)合。這是中學(xué)基礎(chǔ)訓(xùn)練的特點(diǎn)決定的。

要避免“少年訓(xùn)練成人化”的不科學(xué)的作法；要強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)和掌握正確的技術(shù)動(dòng)作方法，循序漸進(jìn)，學(xué)練結(jié)合，打好基礎(chǔ)，著重質(zhì)量，逐步提高。

（2）要注意訓(xùn)練的手段和方法多樣化。要根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)，有選擇地靈活地運(yùn)用

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的各種方法，提高訓(xùn)練的藝術(shù)性，使訓(xùn)練效果顯著，學(xué)生想練、要練、爭(zhēng)著練。

（3）要注意身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與思想教育、作風(fēng)和意識(shí)培養(yǎng)緊密結(jié)合，不

要“單打一”。每個(gè)時(shí)期、每個(gè)階段、每次課要有側(cè)重點(diǎn)，但要處理好全面與重點(diǎn)的關(guān)系，避免訓(xùn)練的盲目性。

2、賽程分為兩個(gè)階段，第一階段是分組循環(huán)，第二階段是交叉賽

分組循環(huán)時(shí)16個(gè)隊(duì)平均分成4個(gè)組，組內(nèi)進(jìn)行循環(huán)賽，按成績(jī)排出1－4名，用用時(shí)三天。

交叉賽時(shí)每組前兩名如A1、A2 分別與C2、C1進(jìn)行交叉賽，B1、B2 分別與D2、D1進(jìn)行交叉賽,交叉賽的勝者爭(zhēng)奪1、2名，交叉賽的負(fù)者爭(zhēng)奪3、4名用時(shí)三天。