第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃——經(jīng)典

職業(yè)生涯規(guī)劃（字?jǐn)?shù)：6444）

一、引言

“凡謀制必先定”，有計(jì)劃地行事才能運(yùn)籌全局不至迷失方向、錯失良機(jī)。這也是我創(chuàng)作這篇論文的目的。當(dāng)今之時，受經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響，就業(yè)難已經(jīng)成為普遍的問題。作為我們在校的大一新生，職業(yè)生涯的規(guī)劃也成為了必須要做好的事情。

達(dá)芬奇曾說：“趁年輕去追求知識吧！它將彌補(bǔ)由年老帶來的虧損，知識乃是精神的養(yǎng)料”。而大學(xué)是追求知識的最后同時也是最黃金的時期。寬松、自由的空間以及優(yōu)越的設(shè)施條件也為知識的獲取創(chuàng)造了最佳的外部條件。大學(xué)也為我們提供了一個能夠進(jìn)行各種探索的機(jī)遇，而我也將把握住這個機(jī)遇去嘗試心中的種種想法并最大限度地完善自我。

二、自我認(rèn)知

我認(rèn)為自我分析必須本著客觀、理性的態(tài)度來評價自我，既不能避諱自己的缺陷，也不能看輕自己的優(yōu)勢。這樣才便于揚(yáng)長避短。

〈1〉明顯的優(yōu)勢

A、自我特點(diǎn)：有鮮明的個性，精力旺盛，善動善靜，意志堅(jiān)強(qiáng)，有主見，博覽群書精于哲學(xué)、偉人、成功學(xué)的研習(xí)，能動性和創(chuàng)新意識強(qiáng)并長于使用出奇制勝的策略，大膽，樂于冒險和挑戰(zhàn)，喜獨(dú)處進(jìn)行思考和總結(jié)，擅長唱快歌及鑒賞西方古典音樂，有強(qiáng)烈的企圖心，習(xí)慣于一個人做事，愛好一個人的運(yùn)動，不愛人際交往但頗具交際手腕，時間意識較強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng)，待人禮貌，自學(xué)能力強(qiáng)。

B、給予深刻影響的人和理論：比爾·蓋茨、李小龍、尼采的生命哲學(xué)、二戰(zhàn)、百家諸子、馬克思主義、拿破侖、秦始皇。

自初二起到現(xiàn)在，通過對這些偉人和理論的不是很全面、很深入的學(xué)習(xí)，使我逐步形成了積極正面的價值觀、人生觀，也有利于我從其中借鑒經(jīng)驗(yàn)，并能以偉人為榜樣，不斷激勵自己向前。并且，自高二起至現(xiàn)在，我寫有20本筆記及4本總結(jié)心得，這樣我就能少犯錯誤、少走彎路。這些都成了我有力的優(yōu)勢。

〈2 〉已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的不足之處

A、長于文科學(xué)術(shù)理論，理科專業(yè)學(xué)習(xí)時不能得心應(yīng)手。

B、性格有時變化無常，自己也難以捉摸，有時變的異常暴躁，因好勝心較強(qiáng)引發(fā)輕微的強(qiáng)迫癥傾向。

C、早時身體一度虛弱，現(xiàn)仍有少許余患，呈持續(xù)好轉(zhuǎn)趨勢，但未完全恢復(fù)。由于有時長時間看書，再加上睡覺姿勢不正規(guī)，經(jīng)常勁部僵硬并伴有精力不支妨礙正常學(xué)習(xí)。

D、由于大量信息（尤其是網(wǎng)上資料）是英文的，而自己的英語水平有限不方便吸取知識。

E、學(xué)習(xí)風(fēng)格具有專門研習(xí)的特點(diǎn)，不可避免的視野范圍狹窄。

F、經(jīng)常獨(dú)立做事，與老師、同學(xué)交流較少，不能做到與自己志同道合的人相互借鑒、勉勵，共同進(jìn)步。集體活動參與較少，需要大量這方面的鍛煉。G、有時具有“不達(dá)目的，誓不罷休”的沖動，但這極易導(dǎo)致忙于做事造成過度勞累，致使計(jì)劃受挫。

H、時常眷顧以前的老師同學(xué)，導(dǎo)致過于思念而感到凄涼。I、不注意勞逸結(jié)合，娛樂生活較少。

（針對這些弱點(diǎn)我在第四大部分的具體大學(xué)規(guī)劃中穿插出解決方案）

〈3〉環(huán)境分析

A、家境一般且家族尚學(xué)的風(fēng)氣較淡，出生地守舊嚴(yán)重。這更需要我堅(jiān)定信念，努力學(xué)習(xí)。

B、二姐為青島推銷員，受其有益影響較大。

C、學(xué)院環(huán)境優(yōu)雅，硬件設(shè)施好，學(xué)習(xí)氛圍良好，領(lǐng)導(dǎo)及教師上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)院各方面都有良好的發(fā)展趨勢，比起同類院校更具強(qiáng)大的生命力，十分有利于我。

D、當(dāng)今正值經(jīng)濟(jì)危機(jī)時期，就業(yè)難，迫切要求在校大學(xué)生提高專業(yè)知識水平和綜合能力、素資。

三、總體規(guī)劃

以最大限度實(shí)現(xiàn)自身價值為人生志向，決心成為優(yōu)秀的企業(yè)家和學(xué)者。

在大學(xué)期間竭力學(xué)好數(shù)控的專業(yè)知識和技術(shù)，并在此前提下，利用大學(xué)優(yōu)越的條件通過課外學(xué)習(xí)和實(shí)踐明確行事的各種理論，通過總結(jié)得失找到成功的方法。并借此提高自己的語言表達(dá)能力、決策能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、自學(xué)能力等。

在畢業(yè)后5-7年內(nèi)，在數(shù)控基層工作。在此期間完全解決好各種急待解決的問題。同時這也是大學(xué)后的另一個學(xué)習(xí)期。在成為出色的技術(shù)工人的前提下，通過深入學(xué)習(xí)和大量考察，并與見解深的人廣泛交往來把握住時勢。用較長時間彌補(bǔ)自己成為優(yōu)秀企業(yè)家的不足之處并醞釀步入高層的路子。此后，希望能依據(jù)自己所學(xué)及自身能力自主創(chuàng)業(yè)。并用深入研究的理論帶領(lǐng)企業(yè)。

在45歲后退出社會企業(yè)，專門從事學(xué)術(shù)研究，希望能寫出適合這個時代的公認(rèn)的優(yōu)秀著作。

四、具體大學(xué)規(guī)劃

根據(jù)自身實(shí)際，利用優(yōu)勢，瞄準(zhǔn)弱點(diǎn)，結(jié)合追求，斟酌細(xì)慮后，制定出規(guī)劃如下：

1、以表格形式闡釋

第二

學(xué)期

課內(nèi)

機(jī)械制造、機(jī)械設(shè)計(jì)、新概念英語

2、實(shí)訓(xùn)、中級車工證、CAD證書

課外

達(dá)芬奇、吸引力法則、大陸版電視劇《秦始皇》、翟鴻燊、《尉繚子》、《孫子兵法》

校園活動

科技文化節(jié)中的制圖、論文、文藝演唱，另外還要堅(jiān)持鍛煉、恢復(fù)體質(zhì)

大二 上學(xué)期

課內(nèi)

專業(yè)課、新概念英語

3、實(shí)訓(xùn)

課外

腦力運(yùn)用、王小平、安東尼羅賓斯、圖書館廣泛涉獵圖書

《韓非子》、電視劇《曹操》

校園活動

組織各類講座、投稿、文藝演唱、科技文化節(jié)、辯論賽、堅(jiān)持鍛煉、恢復(fù)體質(zhì)

大二下學(xué)期

課內(nèi)

專業(yè)課、新概念英語

4、實(shí)訓(xùn)、普通話證、計(jì)算機(jī)二級證書

課外

對不足之處進(jìn)行研習(xí)、饌寫各種主題的論文

校園活動

重點(diǎn)參加科技文化節(jié)中的機(jī)械設(shè)計(jì)大賽及運(yùn)動會、積極參加并組織各類活動,并在節(jié)假日嘗試各種工作

大三

上學(xué)期

課內(nèi)

全面復(fù)習(xí)、學(xué)扎實(shí)專業(yè)內(nèi)容、著手準(zhǔn)備應(yīng)聘事宜、考取職業(yè)資格證書、參加英語四級考試

課外

電視劇《康熙王朝》、全面總結(jié)所學(xué)、饌寫論文

校園

活動

積極參加各類活動

頂崗實(shí)習(xí)期

認(rèn)真做好本職工作、積累工作經(jīng)驗(yàn)，拿出不怕苦、不怕累的精神和靈活的策略應(yīng)對工作中的各種挑戰(zhàn)。并在此時深入認(rèn)識國情及企業(yè)形勢，并作出具體的未來規(guī)劃。在實(shí)習(xí)期后順利拿到大專證書。另外，一日不可間斷學(xué)習(xí)、思考與總結(jié)。

2、按條目規(guī)劃

〈1〉總方針：課內(nèi)為本、課外有度、大膽實(shí)踐、致力于體質(zhì)的恢復(fù)及加強(qiáng)是貫穿始終的重點(diǎn)。

A、課內(nèi)是自己的老本行，舍本逐末的去追求別的東西是不理智的。要在立足于課內(nèi)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，竭力拓寬課外的學(xué)習(xí)。而課內(nèi)學(xué)習(xí)的主要原則是提高效率、盡量壓縮課內(nèi)學(xué)習(xí)的時間。盡可能的做到把功課在課上搞定，這樣才能提取出更多的時間給予去干其他同樣有益的事情。

機(jī)械設(shè)計(jì)和機(jī)械制造是很重要的專業(yè)課，有一定的難度且下學(xué)期仍舊繼續(xù)開設(shè)，所以我會花很大精力在這兩門課上。

英語是現(xiàn)代人與世界溝通的基本工具，也是通用范圍最廣泛的語言。學(xué)好英語不僅能方便的處理英文版的信息，并且對未來更好的擇業(yè)、就業(yè)有深遠(yuǎn)意義。而課內(nèi)的英語課程視野較窄、知識點(diǎn)較淺，不能適于我本身的需要，所以我會在學(xué)好課內(nèi)英語課程的基礎(chǔ)上，再選擇極具權(quán)威的《新概念英語》作為自學(xué)教材，堅(jiān)持學(xué)習(xí)貫徹整個大學(xué)。

另外，實(shí)訓(xùn)是我院的教學(xué)特色且全省知名，一定要好好利用優(yōu)良的教學(xué)條件好好掌握專業(yè)技術(shù)。其他課程也要好好學(xué)習(xí)以便順利通過考試。在下個學(xué)期開設(shè)了核心的專業(yè)課，更要把課程學(xué)的扎實(shí)。

B、課外知識包羅萬象，凝聚了人類數(shù)千年的勞動和智慧的精華，并直接的體現(xiàn)于各種書籍和網(wǎng)絡(luò)信息中，恰當(dāng)而非單純廣泛地吸取對自己有用的知識可以引導(dǎo)人整個一生的起伏。

我課外的學(xué)習(xí)時日已久，也形成了自己的觀點(diǎn)，但仍須深入學(xué)習(xí)那些自己未曾徹底明了和未曾涉足的重要理論知識，具體梗概如下：a.吸引力法則［專題電影、《秘密》、《硅谷禁書》系列、《一堂一億七千萬的課》］b、翟鴻燊講座視頻 c、大陸版電視劇《秦始皇》 d、《激發(fā)無限的潛力》 e、《本領(lǐng)恐慌》系列 f、《尉繚子》、《孫子兵法》、《韓非子》 g、達(dá)芬奇 h、腦力運(yùn)用知識

課外的學(xué)習(xí)可以有效的為課內(nèi)的學(xué)習(xí)提供強(qiáng)有力的方法、信念和毅力，要把課內(nèi)、課外聯(lián)系起來，讓課外的學(xué)習(xí)更進(jìn)一步的促進(jìn)課內(nèi)的學(xué)習(xí)。

課外學(xué)習(xí)主要集中在課余時間，周一至周五下午4：20-5：40背誦，6：10-6：55看視頻，之后到7：40前整理筆記，晚上10：00-11：00整理筆記，第二天早晨7：15-7：55背誦，周六上午去下載資料。

在深入學(xué)習(xí)以上理論的同時，還要善于應(yīng)用圖書館的各種書籍來彌補(bǔ)知識有專長但視野狹窄的問題。

C、實(shí)踐出真知，但僅憑多做實(shí)踐活動是無法取得很大突破的，而只有首先吸取了此一方面的知識，然后再拿到實(shí)踐中去驗(yàn)證乃至升華，才算真正得到知識。若掌握了知識卻不在實(shí)踐中找到歸宿也是毫無意義的活動。為此我還要做到：a、第一，廣泛并積極認(rèn)真地參與學(xué)院的活動以找到驗(yàn)證自己、鍛煉自己和深化自己的平臺。具體包括演講、辯論賽、寫作、唱歌。第二、組織策劃各種主題的講座和交流會。畢竟由于歷史因素，中國人普遍思維限制較多，而學(xué)院的活動也不可能做到盡善盡美，然而有主動就有想要的結(jié)果，只要掌握了主動權(quán)就能掌控一切。b、假期追隨二姐干推銷。社會與學(xué)校有很大不同，也有必要在社會中鍛煉一下。Amway的團(tuán)隊(duì)以互助、前沿、實(shí)用、開放著稱，積極的氛圍和實(shí)干的工作方式特別有利于訓(xùn)練能力，以此為窗口來認(rèn)識社會也是很有益的。但一定得切記學(xué)生以學(xué)為本，決不可陷入過深，僅在假期做幾天的小小嘗試即可。D、強(qiáng)壯的身體是精力之源，而做到這點(diǎn)需要科學(xué)的方法和長期的戰(zhàn)略。

在高中時因?qū)W業(yè)較重并疏于勞作，曾一度身體極度虛弱，至今尚仍需時日恢復(fù)，這也是前車之鑒。由長期鍛煉體會及自身情況制定出健康計(jì)劃如下：a.周一至周五，班空（特別是上午的課間）練習(xí)截拳道及做30個俯臥撐。每日晚自習(xí)后繞學(xué)院邊緣長跑一圈，并適時進(jìn)行單杠訓(xùn)練。周末兩天內(nèi)抽出時間繞學(xué)院3圈。務(wù)必堅(jiān)持不惰。b.嚴(yán)格恪守作息時間表。周一至周五，晚上11:00睡覺,早晨6:10起床，中午1∶05-1：35午睡。周末晚上11：30睡眠，早晨6：50起床，中午1：40-2：40午睡。保證睡眠質(zhì)量，確保學(xué)習(xí)與做事時精神抖擻，講究科學(xué)用腦，避免用腦過度。c.飲食清淡，食不過飽，定時吃飯，不吃零食并配合藥物調(diào)理，恢復(fù)身體，增強(qiáng)消化功能。

〈2〉原則：協(xié)調(diào)并進(jìn)，應(yīng)勢變通，講求效率，雷厲風(fēng)行。

A.協(xié)調(diào)并進(jìn)。以獲得最大收益為目的，要防止顧此失彼和得不償失，只有協(xié)調(diào)并進(jìn)，各方面相互配合、共同發(fā)展進(jìn)步才是最佳的效果。B.應(yīng)勢變通。沒有什么是一成不變的，今天精心制定了計(jì)劃并決心完成，明天發(fā)現(xiàn)不妥，也無須去執(zhí)行。要不落窠臼，做到李小龍所說的“以無法為有法，以無限為有限”才行。要學(xué)會靈活變通，行動不能死板，要學(xué)會依形勢而采取不同的策略來達(dá)到所求。要敢于發(fā)揮新的想法，新的目標(biāo)。不成為死水一潭才會有出路，才能不斷展露生機(jī)。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)總是通過不斷地修整路線達(dá)到的，要始終把握住最大限度的發(fā)揮自己這個核心。

C.講求效率。只有效率提高了，才能做到更多的事，人類的歷史進(jìn)程也體現(xiàn)了不斷的提高效率這一點(diǎn)。不斷總結(jié)的科學(xué)方法并細(xì)致的審時度勢，力求在最恰當(dāng)?shù)臅r候做最恰當(dāng)?shù)氖隆⒒ㄗ钌俚臅r間獵取最大的收益。D、雷厲風(fēng)行。做事不果斷是計(jì)劃進(jìn)展的大敵，要培養(yǎng)起雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，進(jìn)而形成一種無法阻擋的向前邁進(jìn)的態(tài)勢，這樣定能事半功倍。

〈3〉座右銘：“竭盡全力，盡我所能。臻于完美，止于至善”。

座右銘是激勵人心的強(qiáng)有力的精粹字句，它可以提升至自己的信念之地，非常有利于行事的效果。我的這四句文字是經(jīng)過長期揣摩所得，意義明顯且積極向上，具有概括性和合理性，很適我繼續(xù)以此砥礪自己永遠(yuǎn)奮發(fā)向上。

〈4〉達(dá)成目標(biāo)的強(qiáng)效方法及途徑

A、善用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。網(wǎng)絡(luò)信息廣而深，并且文字、視頻、聲音、圖片結(jié)合在一起的信息生動、形象、詳盡，其強(qiáng)大的搜索引擎功能更是無與倫比。廣泛的利用網(wǎng)絡(luò)，更易于人有效、方便的吸取所須的知識，這也是時代的優(yōu)勢。MP5可謂小巧玲瓏，建立自己的各種有組織的文件夾來存儲資料，這樣做將大大有利于學(xué)習(xí)。另外要多配備U盤以擴(kuò)大存儲空間。（這樣做遠(yuǎn)比購買龐大的電腦要好的多，也更方便實(shí)惠）

B、整理筆記,饌寫總結(jié)、心得，把握好每一秒鐘。a、把各種資料（包括課內(nèi)課外書籍、網(wǎng)上信息）化繁為簡，清晰、明了、簡潔、實(shí)用的整理在本子上。拿破侖少年的筆記可以印成4000頁的巨書，他就是我的榜樣。在做好筆記后要反復(fù)背誦，還要經(jīng)常翻閱。背誦是最有效的學(xué)習(xí)方法，而“學(xué)不可以已”的道理要求作到每日背誦、經(jīng)常熟識，并且還要懂得學(xué)思結(jié)合。b、要善于總結(jié)。集建國前毛澤東思想精華的《毛澤東選集4卷》，字字句句全是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)所的，足以見的總結(jié)的重要性。要勤于總結(jié)，并把總結(jié)的東西和自己的瞬間迸發(fā)的想法及時記錄在《明理數(shù)》的大學(xué)卷（即我的心得筆記本）上。融會貫通、聯(lián)系實(shí)際，創(chuàng)造出具有自己特色的東西。并多擠周末的時間構(gòu)思具有系統(tǒng)概括性的文章。c、善于利用時間。每天都要做合理、清晰、細(xì)致的小計(jì)劃。珍惜時間，盡量多利用時間，竭力避免時間的浪費(fèi)。

C、善于利用圖書館的資源，圖書館的書門類全、書目多，多去走走，可以增長見識并及時發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自己的不足。但圖書館也有局限性，新近出版的書較少，為此還要適時去市里的新華書店多看看，有必要的也不能吝惜錢財(cái)購買。有些書也可嘗試網(wǎng)上購物。

D、善用老師這個角色。我院教師大多年輕，具有思想開放、見識廣博且易于溝通的特點(diǎn)。在各種重大難題上，首先要盡力自己解決，實(shí)在是自己力所不及是時，一定要敢于走進(jìn)老師的辦公室，交流想法，但決不能依賴?yán)蠋熃鉀Q問題，最終自己要親自解決問題。

E、慎用手機(jī)。手機(jī)帶來方便的同時，也容易牽扯精力。所以無論是打電話或發(fā)短信都安排在周末，平時手機(jī)僅當(dāng)表和鬧鐘用。

五、結(jié)語

制定出好的規(guī)劃難，而真正有效的去執(zhí)行更難，在這個實(shí)現(xiàn)的過程中需要汗水、毅力、靈活和堅(jiān)持到底的精神。但我還是很有信心的，成功需要有敢于挑戰(zhàn)的勇者，而我就是喜歡挑戰(zhàn)自我的人。我就是要當(dāng)這個英雄，在實(shí)現(xiàn)理想的趨使下，在我親愛的新老朋友和新老老師的鼓勵下，我將用我的實(shí)際行動證明我能行！

山東華宇學(xué)院

08高職機(jī)械工程系數(shù)控9班

袁廷吉

2009年4月11日

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃范文

一、前言

總以為未來充滿不可知性，所以我懶的去談未來?？赏ㄟ^對職業(yè)生涯設(shè)計(jì)課程的學(xué)習(xí)，我深深的感受到對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。有了追求，才會有努力。希望這份計(jì)劃書能夠成為自己的一個參照物方向標(biāo),引領(lǐng)我駛往美好的未來.二、自我分析

我一直認(rèn)為我是一個不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，而且從小就是這樣。學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，缺乏認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅(jiān)持的信念和恒心、毅力。英語水平跟同學(xué)有太大的差距。很多科目缺乏興趣，上課經(jīng)常睡覺，作業(yè)不會做，常抄參考答案。經(jīng)常沉迷于上網(wǎng)和打牌，課外活動很少參加。

我的優(yōu)勢就是：能夠很好地集中精力、關(guān)注焦點(diǎn)；強(qiáng)烈的工作熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作努力； 良好的協(xié)作技巧，能和別人建立起和諧友好的關(guān)系。我曾一直把我有極強(qiáng)的責(zé)任心做為我的最大優(yōu)勢和驕傲。

而我的不足在于：難于堅(jiān)決地維護(hù)自己的需要和利益；不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法；可能只關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，而對整體和將來重視不夠，或看不將來后果的征兆。

如何充分利用的優(yōu)勢和盡量彌補(bǔ)自己的不足將是我未來人生的努力重心。

三、人格類型分析：

我在上職業(yè)生涯設(shè)計(jì)課程時測得我的性格是: 內(nèi)向、感覺、情感、判斷，我自認(rèn)為這很符合我的真正性格。

的確，我在生活中注重關(guān)注外部的變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)。例如：獨(dú)立思考，避免成為注意的中心，聽的比說的多 ；關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息?？吹降摹⒙牭降摹⒙劦降?、嘗到的、觸摸到的事物。例如：關(guān)注細(xì)節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能 ；以自己和他人的感受為重，將價值觀作為判定標(biāo)準(zhǔn)。例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對他人情感的影響。

四、自我角色分析：

鑒于以上分析，我在高考后填報志愿時毫不猶豫的選擇了水利水電工程專業(yè)，一心想的就是有份工作可做且不累。父親也很支持我報這一專業(yè)。有的家人一心讓我從政，但我沒那方面的興趣。

其實(shí)我在填報這一專業(yè)時另一個原因也占了極大的比重，那就是我很機(jī)靈的結(jié)合了我周圍的環(huán)境。我們村的人都是自己承包工程，農(nóng)民工很好召集，但工程師卻很難找，這類人才在農(nóng)村十分缺乏。我想即使我畢業(yè)后找不到工作，也可以在他們的工程中充當(dāng)一名工程師，這是非?，F(xiàn)實(shí)的事情。

五、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)：

業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標(biāo)：水利水電工程專業(yè)培養(yǎng)具有水利水電工程的勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術(shù)人才。

業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)水利水電工程建設(shè)所必需的數(shù)學(xué)、力學(xué)和建筑結(jié)構(gòu)等方面的基本理論和基本知識，使學(xué)生得到必要的工程設(shè)計(jì)方法、施工管理方法和科學(xué)研究方法的基本訓(xùn)練，具有水利水電工程勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面的基本能力。

六、環(huán)境分析：

目前發(fā)達(dá)國家的水資源利用律已達(dá)到90%以上，而我國雖有巨大的水資源，可利用律不高，在30%左右。水資源的開發(fā)和利用有著十分可觀的潛力。在當(dāng)今資源匱乏和環(huán)境污染的雙重壓力下，水資源的利用不失是一個極好的方式。所以我認(rèn)為學(xué)習(xí)水利水電工程一定會在未來有自己的用武之地，而且能夠在自己的崗位上做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。另外，還聽說水利水電方面的人才在國內(nèi)比較缺乏，容易就業(yè)。

七、未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)和圍繞未來社會需求這兩個方面，我特對未來五十年作初步規(guī)劃如下： 1、2006-2010年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)方面：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。同時在人際關(guān)系方面要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。并注重合理地培養(yǎng)自己的興趣和愛好。在課外時間，盡量參加一些體育運(yùn)動，強(qiáng)健體魄。

2、2010-2013年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。3、2013-2056年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個完美的家庭。

八、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整

在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。

能夠適應(yīng)社會的變化并能對變化做出適時的調(diào)整的人才是一個有頭腦的人，一個有準(zhǔn)備的人。

九、結(jié)語

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，并不意味著自己就能象計(jì)劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空。現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢。

“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時時縈繞在耳旁,激勵著我們,不斷努力,不斷朝自己的目標(biāo)前進(jìn)。

還記得有那么一句話:地球要做的事---旋轉(zhuǎn);江河要做的事---奔流;青年要做的事---前進(jìn).有時候,我們會遇到挫折,四處碰壁,甚至覺得自己一直苦苦追求的所謂的理想猶似水花鏡月,我們對人生的天馬行空的承諾和執(zhí)著,甚至經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)風(fēng)雨的輕輕一擊變灰飛煙滅.于是,年輕的我們迷茫,彷徨;我們自怨自艾,玩世不恭;我們感嘆命運(yùn)不公,現(xiàn)實(shí)殘酷;我們甚至學(xué)會了放縱自己;可當(dāng)再回首,風(fēng)風(fēng)雨雨依然,坎坎坷坷依舊,太陽依舊朝升暮落,滾滾江水依然逝者如斯,我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外,一無所獲,一無所成。

所以我們不能逃避,更不能放棄,相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的勇氣,同時也要告訴自己,我是最棒的.別人行我也一定行。我的職業(yè)規(guī)劃藍(lán)圖： 一.自我評定

1．我的成長經(jīng)歷

1.成長期：（出生-13歲）

1989年6月19日我出生于甘肅白銀市的一個農(nóng)村家庭，幸福溫馨。自從上了學(xué)前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身體素質(zhì)相對來說較差，經(jīng)常被同齡的孩子欺負(fù)，被他們打的鼻青臉腫哭著回家，晚上還要寫七八份作業(yè)，不喜歡說話，沒有朋友，喜歡一個在大家都不知道的地方一個人思考，喜歡指著墻壁小聲的說他沒用，也喜歡偷偷的練習(xí)拳擊，喜歡模仿爸爸寫字的樣子，喜歡不眨眼睛細(xì)致的觀察媽媽的刺繡。

上小學(xué)后，和以前一樣的被同學(xué)們欺負(fù)，給同學(xué)們寫作業(yè)，所以成績優(yōu)秀被老師十分重視，并且保留了時時學(xué)習(xí)的習(xí)慣，順利的學(xué)習(xí)到小學(xué)畢業(yè)。我最擅長的是寫字，制作小東西，自主學(xué)習(xí)與獨(dú)立思考！我最重視爸爸的眼神！我的愿望是，我將來要成為一名出色的拳擊手，打到每一個欺負(fù)自己的家伙，保護(hù)爸爸媽媽！我扮演的角色是，一個老師心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同學(xué)中的軟柿子。我扮演最稱職的角色就是我是父母心中的好孩子；我感覺自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一個老師心目中的可塑之才和同學(xué)中的軟柿子，因?yàn)樘郏膊幌矚g在很多人面前出現(xiàn)，怕生！緊張而又非常不自然，討厭那種感覺。2.探索期（14-24歲）

上初中了，優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績使其他同學(xué)羨慕，而在上學(xué)不到兩周里，我爆發(fā)了，我的身上發(fā)生變異，有的錯誤不是犯了以后不能原諒，是有的錯誤就不能犯，而我犯下的剛好是不能犯的錯誤。從那時開始，我被很多人誤解，我被迫離開了我生長的地方！在后來的日子里，懂得了語言的重要性，朋友的可貴，我要讀書，有成就再回家是我的動力與信念。我學(xué)習(xí)著開口說話，用于聯(lián)絡(luò)感情和談判，我在離家很遠(yuǎn)的地方開始了我全新的生活，將我初中的學(xué)業(yè)草草的盲目的在2年的時間內(nèi)結(jié)束了，在高中的學(xué)習(xí)生活中，我明白了很多做人的道理，融洽與溝通的重要性。

為了生存的資本與學(xué)費(fèi)，東奔西跑，做過和多的職業(yè)，從學(xué)校的文學(xué)社員到槍手，從飯店做刷碗工到服務(wù)生再到切菜工，從夜總會的保安到舞員，從作網(wǎng)管接觸到計(jì)算機(jī)，學(xué)習(xí)使用PHOTOSHOP軟件。從廣告公司打雜工到設(shè)計(jì)師，從做業(yè)務(wù)積累經(jīng)驗(yàn)到保險公司業(yè)務(wù)經(jīng)理。也曾淪落到乞丐的情形。

我最擅長的是多種角色互還的從容。我最想扮演的角色是設(shè)計(jì)師，管理者以及一切“位高權(quán)重責(zé)任輕，錢多事少離家近”的非重體力工作，我最想卸下的角色是體力勞作。

再后來，我明白了，物質(zhì)發(fā)達(dá)的資本主義社會同樣需要感情生活。成功始于覺醒，心態(tài)決定命運(yùn)！樂觀主動，好發(fā)表意見，有管理才能思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富為人熱情。

擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳。助人為樂、有責(zé)任心、熱情、開朗、友好善良、易于合作的特性決定了，適合做管理工作。3.優(yōu)劣勢分析

優(yōu)勢 綜合素質(zhì)

◆較強(qiáng)的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、領(lǐng)導(dǎo)、組織、協(xié)調(diào)、表達(dá)能力 ◆積能看到事情積極的一面 ◆沉著冷靜的氣質(zhì) ◆大氣、踏實(shí)、認(rèn)真的特質(zhì) ◆較高的思想素養(yǎng) ◆很高的職業(yè)操守

◆較強(qiáng)的語言與文字表達(dá)能力 實(shí)際操作 ◆極強(qiáng)的責(zé)任感 ◆做事認(rèn)真，很有耐心 ◆速度與效果并重

劣勢

◆做事情想得太多，不果斷 ◆原則太多

◆有計(jì)劃，但實(shí)施情況不好，常常打亂 ◆不喜歡一直做一個職業(yè) 實(shí)際操作 ◆有時缺乏自信 ◆有時優(yōu)柔寡斷 ◆對其他人要求太苛刻

二、職業(yè)評定

（一）專業(yè)分析

1、人力資源管理專業(yè)分析 主要專業(yè)課程：政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、會計(jì)學(xué)、市場營銷學(xué)、財(cái)務(wù)管理學(xué)、企業(yè)戰(zhàn)略管理、人力資源管理、人力資源管理經(jīng)濟(jì)學(xué)、人員素質(zhì)測評、人力資源開發(fā)學(xué)、企業(yè)績效管理、企業(yè)薪酬管理、管理心理學(xué)、企業(yè)勞動關(guān)系管理、福利管理、跨國人力資源管理、行政管理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、人力資源管理會計(jì)、專業(yè)英語等。

培養(yǎng)目標(biāo)：本專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和滿足社會主義市場經(jīng)濟(jì)建設(shè)需要，基礎(chǔ)扎實(shí)、知識面寬、綜合素質(zhì)高、富有創(chuàng)新意識和開拓精神，具有良好的職業(yè)道德，具備經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)和法學(xué)的基本理論、基本知識與能力，熟悉國內(nèi)外勞動力市場環(huán)境，掌握現(xiàn)代人力資源管理的基本理論、基本工具以及人力資源管理活動的基本技能，能夠在中外企業(yè)、政府機(jī)構(gòu)和其他非盈利組織從事人員素質(zhì)管理、崗位管理、績效管理、薪酬管理及勞動關(guān)系管理等人力資源管理實(shí)際工作，也能在科研機(jī)構(gòu)、大專院校從事人力資源管理的理論研究和教學(xué)工作的高級專門人才。

培養(yǎng)要求：

1．具有國際視角和現(xiàn)代觀念，理解中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)并具有一定傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)； 2．具有較寬的知識面，且能夠牢固地掌握專業(yè)基礎(chǔ)知識和技能； 3．具有挑戰(zhàn)自我的進(jìn)取精神、適應(yīng)環(huán)境的心理素質(zhì)以及良好的職業(yè)道德； 4．掌握管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和人力資源管理的基本理論、基本知識及定性、定量分析方法；

5．具有較強(qiáng)的語言與文字表達(dá)能力，普通話達(dá)到國家規(guī)定的等級標(biāo)準(zhǔn)； 6．具有良好的人際溝通能力以及分析和解決人力資源管理實(shí)際問題的基本能力； 7．熟悉我國勞動力市場的法規(guī)、方針政策及跨國人力資源管理的慣例和規(guī)則； 8．了解本學(xué)科的理論前沿及發(fā)展動態(tài)；

9．掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力。

（二）崗位分析 1.人力工作的招聘原則：（1）公開、公平、公正原則。（2）競爭與擇優(yōu)原則。（3）向高學(xué)位傾斜原則。（4）民主集中制原則。

2、人力工作的招聘條件：

三個標(biāo)準(zhǔn)簡單地說，一是利潤；二是成本；三是時間。人力資源管理者必須把自己看作是經(jīng)營者，所以在規(guī)劃或?qū)嵤┤肆Y源管理項(xiàng)目時必須關(guān)注項(xiàng)目的財(cái)務(wù)指標(biāo)，必須能為企業(yè)創(chuàng)造利潤，必須能為企業(yè)降低成本或控制成本，必須注意時間，講求時效。

（三）環(huán)境分析

1、社會環(huán)境—大學(xué)生就業(yè)形式

近年來，隨著高校的擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)存在幾個比較突出問題：

（1）大學(xué)生就業(yè)率呈下降的趨勢。（2）大學(xué)生就業(yè)渠道不暢。

（3）大學(xué)生就業(yè)觀亟待改變。2.全國人力資源管理師資招聘信息

02年至07年10月間，通過eol發(fā)布招聘信息的企業(yè)單位及職位數(shù)量穩(wěn)步增加： 時間 發(fā)布信息的企業(yè)單位 發(fā)布的職位信息數(shù) 2002年 98家 520個崗位 2003年 152家 680個崗位 2004年 226家 5300個崗位 2005年 312家 6470個崗位 2006年 455家 8630個崗位 2007年1-9月 416家 13282個崗位 3.黑龍江高校畢業(yè)生就業(yè)政策

今年，黑龍江省高校畢業(yè)生就業(yè)政策進(jìn)一步放寬。新政策規(guī)定：畢業(yè)生在校擇業(yè)時間延長到兩年，對畢業(yè)離校時未落實(shí)工作單位的高校畢業(yè)生，由畢業(yè)生所在學(xué)校檔案管理機(jī)構(gòu)保管其檔案并免收服務(wù)費(fèi)。學(xué)校可根據(jù)本人意愿，將戶口轉(zhuǎn)至入學(xué)前戶籍所在地，或兩年內(nèi)繼續(xù)保留在原就讀學(xué)校，待落實(shí)工作單位后，將戶口遷至工作單位所在地。

為鼓勵高校畢業(yè)生到基層和中小企業(yè)就業(yè)，高校畢業(yè)生到農(nóng)村基層支教、支農(nóng)、支醫(yī)、扶貧的，經(jīng)兩到三年鍛煉后，從中選拔優(yōu)秀人員到縣、鄉(xiāng)的機(jī)關(guān)或企事業(yè)單位擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作，或充實(shí)到基層的金融、工商、稅務(wù)等部門；對到非公有制單位就業(yè)的畢業(yè)生，公安部門將放寬建立集體戶口的審批條件，及時辦理落戶手續(xù)。

同時，城市增容費(fèi)、出省（市、區(qū)）費(fèi)、出系統(tǒng)費(fèi)和其他不合理收費(fèi)也將取消。

（四）職業(yè)評定小結(jié)

在知己、知彼的基礎(chǔ)上，我選擇了最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定了職業(yè)發(fā)展路線。

1、職業(yè)目標(biāo)：企業(yè)管理者

2、計(jì)劃實(shí)施 短期計(jì)劃

2008年至2011年

畢業(yè)時除了以優(yōu)異的成績拿到所學(xué)雞西大學(xué)?？飘厴I(yè)文憑外，同時通過英語二四級考試，計(jì)算機(jī)二級考試普通話測試等，同時利用空余時間積極參加社團(tuán)活動以及學(xué)校組織的各項(xiàng)活動豐富自己的知識，提高自己各方面的能力。盡快地適應(yīng)大學(xué)生活，搞好同學(xué)之間的關(guān)系；找到能維持生計(jì)的兼職工作。大二，主要是初步確定自己以后的專業(yè)模塊，并有針對參加一些比較實(shí)在的社團(tuán)，培養(yǎng)自己的能力。并取得大二的一些相關(guān)證書；

大三學(xué)習(xí)專業(yè)課，有針對性地學(xué)習(xí)。出色地完成學(xué)年論文，努力將專業(yè)課學(xué)好，對就業(yè)情況有初步的了解；同時，學(xué)習(xí)一些課外知識來輔助專業(yè)課的學(xué)習(xí)；搞好畢業(yè)的一系列事，當(dāng)然要出色地完成實(shí)習(xí)工作。有一定的收獲，最后為大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活畫上一個圓滿的句點(diǎn)。1．學(xué)習(xí)所學(xué)專業(yè)課知識。2．自學(xué)人力工作相關(guān)知識。3考取職業(yè)技能資格證書。4．參加職業(yè)培訓(xùn)。中期計(jì)劃

2011年至2016年 起初，盡可能留在東北，進(jìn)入人力資源管理工作，并找到一份自己喜歡而且比較穩(wěn)定的工作。進(jìn)而努力學(xué)習(xí)工作知識，搞好同事之間的關(guān)系，并積累相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，有一定的收入；

接下來，爭取把自己的工作做得更好，并得到上司的肯定，得到一定的提升，同時，也不斷地為自己充電，學(xué)習(xí)更多的東西；

首先到各個企業(yè)去應(yīng)聘人力資源管理工作從企業(yè)管理的工作，努力使自己在東北穩(wěn)定下來；

接下來希望自己在人力資源管理者隊(duì)伍里有所作為，并在自己的崗位上有出色的表現(xiàn)，得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。所以無論在哪個崗位，都一定將吃苦耐勞貫徹到底，踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步；

最后，在自己的崗位上得到提升。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，提高自己的生活水平。同時，在事業(yè)有成的情況下，感情方面也有所收獲，擁有一個 美滿的家庭。

1、回家見父親，得到認(rèn)可。

2、找到穩(wěn)定工作。

3、努力工作，取得一定的成就。

4、事業(yè)、愛情雙豐收

2016以后，不論是否得到父親認(rèn)可，將回家孝敬父母，不再做其他打算，預(yù)備把曾經(jīng)失去的在往后的日子里彌補(bǔ)回來！

詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：

短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃2008年至2011年）

本人現(xiàn)就讀大學(xué)（專科）一年級，我的大學(xué)計(jì)劃是到大學(xué)畢業(yè)時拿到 證以及人力資源管理師資格證，并通過計(jì)算機(jī)一、二級，英語二、四級，普通話考試。當(dāng)然，能力方面也要得到很大的提升。短期計(jì)劃一覽表2008年至2011年 大學(xué)一年級

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下完成學(xué)業(yè)。

1、認(rèn)真規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，主動訓(xùn)練，虛心向老師同學(xué)請教。

2、認(rèn)真做好自己的本職工作，真正的關(guān)心每一名同學(xué)，和同學(xué)們友好相處。

3、進(jìn)一步加強(qiáng)對毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”理論的學(xué)習(xí)，主動的向當(dāng)組織匯報自己的情況，始終向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，提高自己的政治素質(zhì)。

4、在社團(tuán)中認(rèn)真實(shí)踐廣交朋友，積累豐富的課外知識。

5、若自己能積累更多的錢，認(rèn)真準(zhǔn)備自考。大學(xué)二年級

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下完成學(xué)業(yè)。1．做一份詳細(xì)的計(jì)劃，每達(dá)到一個目標(biāo)就滿足自己一個愿望，當(dāng)然也要制定懲罰措施。有壓力才會有動力。

2．學(xué)習(xí)、工作要統(tǒng)籌兼顧，不能撿了芝麻掉了西瓜。

3．自己的目標(biāo)要更明確，朝著目標(biāo)奮斗，達(dá)到事半功倍。同時也要發(fā)展一下自己的興趣作為課余生活調(diào)解。

4．虛心向老師學(xué)姐學(xué)長請教自己不懂的地方，爭取把事做得更好。大學(xué)三年級

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下完成學(xué)業(yè)。1．采集各種資料，通過各種途徑使自己的畢業(yè)論文更好。2．同樣要制定具體詳盡的計(jì)劃，不斷地鞭笞自己，不能放松自己。3．爭取在大學(xué)有一個完滿的結(jié)局，充滿信心地朝自己的理想前進(jìn)。4.出色地完成學(xué)年論文，并初步確定自己畢業(yè)論文的方向。5爭取在畢業(yè)后就有一份穩(wěn)定的工作

結(jié)束語

是的,腳比路長,遠(yuǎn)方無論多遠(yuǎn),只怕沒有追尋的雙足去抵達(dá).人生亦是如此,我們不怕目標(biāo)的高遠(yuǎn),只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著、、、、、、只要頭時時燃燒著堅(jiān)定的信念,一往無前地進(jìn)行下去,就會驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠(yuǎn)方,其實(shí)并不遙遠(yuǎn).用我們的熱情和智慧揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,用我們青春和生命奏響時代的強(qiáng)音!當(dāng)我們拋棄了迷茫,把握了方向;當(dāng)我們勤字開頭，不懈地?fù)u槳時，命運(yùn)的閘門會向我們敞開，誘惑的人時刻也終將到來！

一、前言

職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會浪費(fèi)自己的時間和生命。(www.tmdps.cn)作為已經(jīng)工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計(jì)好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃：

二、自我盤點(diǎn)

勤奮好學(xué)，誠懇踏實(shí)、積極向上。有極強(qiáng)的責(zé)任心，善于觀察，做事認(rèn)真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務(wù)。有時比較固執(zhí)，不過自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在那?！爸褐耍賾?zhàn)不殆”，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己?？梢杂脙删湓拋砀爬ㄎ易约海撼錾邳S河邊一個普通的農(nóng)民家庭。艱苦的成長環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志，純樸善良的父母教會了我誠實(shí)守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經(jīng)歷給予了我廣博深厚的知識積淀。

三、環(huán)境分析

在“知己”的基礎(chǔ)上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃。結(jié)合應(yīng)聘的工作崗位，我認(rèn)為，要對會計(jì)行業(yè)的發(fā)展趨勢和某某單位的基本情況進(jìn)行全面而細(xì)致的分析。

四、個人SMOT分析

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點(diǎn)就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。廣泛的個人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認(rèn)識和結(jié)交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個性特點(diǎn)和性格取向。漫長而豐富的學(xué)習(xí)歷程和實(shí)習(xí)經(jīng)歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅(jiān)強(qiáng)意志，養(yǎng)成了我仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)、追求完滿的做事風(fēng)格。

五、制定職業(yè)生涯目標(biāo)

根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)在的工作，在未來會向會計(jì)這個方向發(fā)展。圍繞這個方向，本人初步規(guī)劃如下：

Phase Ⅰ：熟悉適應(yīng)期 時間：2013～2014年

目標(biāo)：使自己盡快融入到某某單位的工作中去

一是充分利用某某單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認(rèn)真學(xué)習(xí)與民航業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)、方針政策以及民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，能夠在一年的時間內(nèi)，通過對資料、書籍的閱讀和向領(lǐng)導(dǎo)與同事請教，積累起民航業(yè)研究所必需的知識和研究方法。

` 二是培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實(shí)際工作能力，全面提高自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。

三是深入到基層、實(shí)際和“一線”進(jìn)行調(diào)查研究，對民航業(yè)的整體現(xiàn)狀、存在的突出問題有一個感性的認(rèn)識和把握，能夠使用理論對實(shí)際問題進(jìn)行分析。

Phase Ⅱ：快速提升期 時間：2014～2019年

目標(biāo)：使自己成為一個領(lǐng)導(dǎo)放心、同事舒心、自己安心的好人

一是安下心來，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)、工作、調(diào)查、探討和研究，通過多種形式的相互補(bǔ)充與促進(jìn)，真正把整個民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。

二是吸取工作中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，做好除科學(xué)研究以外的其他工作，不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達(dá)能力、抗壓能力、社交能力等實(shí)際工作所需要的各方面素質(zhì)與技能，全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

未來五年的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、前言

隨著社會的不斷發(fā)展，當(dāng)今社會的競爭越來越激烈，許多行業(yè)的人才市場都是處于供大于求的狀態(tài)。而剛畢業(yè)的大學(xué)生，在初入社會的時候，可以說幾乎是沒有任何的工作經(jīng)驗(yàn)，這樣在激烈的競爭中就造成了極大地劣勢。而且應(yīng)屆畢業(yè)生一般都會比較迷茫，在選擇工作的時候通常選不到適合自己的工作，或者是自己不感興趣的工作。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在激烈社會競爭中的一大重要利器，對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃是很有必要的，在對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃的過程中，可以加深對自己的性格、興趣等各方面的了解，明確自己的就職意向。同時，這也是為自己制定目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會有動力，才會不斷的提高自己更方面的能力。

二、自我盤點(diǎn)

我是一個大三學(xué)生，性格偏內(nèi)向、隨和、開朗，平時比較注意自己的儀表，業(yè)余時間喜歡聽音樂、看電影、玩游戲，喜歡看雜志類的書籍。最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目是籃球，偶爾也會去爬山。在我心中沒有特別崇拜某個人，特別是一些名人，我感覺他們離我的世界太遠(yuǎn)了，我覺得自己身邊每個人都有值得學(xué)習(xí)的地方。我的性格比較隨和，平時與人相處比較和睦，在自己的朋友圈中口碑還不錯，但是不太善于和陌生人打交道。墨守陳規(guī)，創(chuàng)新能力不強(qiáng)，但是勤于動手，做事認(rèn)真，吃苦耐勞，抗打擊能力強(qiáng)。理論的巨人，行動的弱者，心里想法總是很多，但是卻從來沒有付諸行動。缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致在專業(yè)知識方面只能是馬馬虎虎，有時多愁善感。對于自己缺乏自信，很在意別人對自己的看法。

SWOT分析圖

三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

所謂江山易改，本性難移，雖然缺乏恒心、毅力，但是可以憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來。在自己心里有不錯的想法的時候，立即付諸行動，無論是多么小的事情，在自己能夠立刻完成的情況下，就絕對不拖延，從小事情上培養(yǎng)自己的行動力和執(zhí)行力。至于創(chuàng)新能力這一方面，我認(rèn)為是很難在短時間內(nèi)改變的，但是我可以多聽取別人的意見和想法，通過不斷的鉆研，書讀百遍，必有新意。對于不善交談這個缺點(diǎn)，可以通過多參加一些集體活動，和形形色色的人打交道，那樣自然能夠提升自己的交流能力。

四、未來五年人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)我自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來我會向化學(xué)方面發(fā)展，我對涂料行業(yè)比較感興趣，而且我個人有著自己創(chuàng)業(yè)的想法。想要創(chuàng)業(yè)，就必須掌握涂料的生產(chǎn)技術(shù)和可靠的銷售渠道。圍繞這個，我對未來五年的初步規(guī)劃如下： 1、2014-2015年：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，特別是涂料方面的專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，順利拿到畢業(yè)證，通過各種不同的渠道去了解現(xiàn)在的就業(yè)環(huán)境和市場行情。因?yàn)楝F(xiàn)在許多公司在招聘時都對英語等級有所要求，所以在這一年里必須努力拿到英語六級證書，為就業(yè)時增加一些競爭力。在這一年里，還有一個很重要的任務(wù)要完成，進(jìn)入涂料公司實(shí)習(xí)，努力學(xué)習(xí)技術(shù)，培養(yǎng)工作能力，積累工作經(jīng)驗(yàn)，最重要的是體驗(yàn)真實(shí)的社會工作環(huán)境以及工作壓力，為日后正式參加工作做好心理準(zhǔn)備。2、2015-2018年：現(xiàn)在許多企業(yè)招聘的都是技術(shù)人員，我希望能夠進(jìn)入華潤涂料公司做事。利用兩年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，慢慢的培養(yǎng)自己的操作能力，熟悉掌握多種涂料的生產(chǎn)技術(shù)，努力認(rèn)真的工作，爭取升任技術(shù)主管乃至于更高的職位。3、2018-2019年：在熟悉涂料的生產(chǎn)技術(shù)后，改行從事涂料的銷售行業(yè)，利用幾年的時間全培養(yǎng)自己的銷售能力，掌握可靠的涂料銷售渠道，慢慢的積累資金，為以后自己創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。與此同時，還要密切關(guān)注國家對于涂料行業(yè)的政策。

魚骨圖

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃

前言：

莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目?！被ㄩ_花落，春去春又回。踏著時光的車輪，我們已經(jīng)走進(jìn)大學(xué)生活，體驗(yàn)大學(xué)的樂趣。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。

一、個人資料 姓名：高慶芬 性別：女

出生年月：1991年3月 籍貫:陜西延安 學(xué)歷：本科

畢業(yè)學(xué)校：西北政法大學(xué) 政治面貌：預(yù)備黨員

座右銘：認(rèn)真對待每一件事，做好每一件事！聯(lián)系電話：*** 家庭住址：陜西省延安市寶塔區(qū)

二、自我分析

個人基本分析：有理想、自信聰明、擅長思考，有邏輯性，善于處理概念性的問題，具有很強(qiáng)的創(chuàng)造性思維，挫折承受能力極強(qiáng)。可能存在的盲點(diǎn)：過于注重邏輯，過于理智，忽略別人的情感，忽視細(xì)節(jié)。

自我盤點(diǎn):

1、興趣愛好：羽毛球，健美操，看書，看電影

2、優(yōu)勢：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，對職業(yè)抱敬業(yè)精神，做事細(xì)心，對待每一件事情都不馬虎。

3、劣勢：閱歷較少。

4、優(yōu)點(diǎn)：積極樂觀，熱情開朗，樂于助人，勤奮刻苦。

5、缺點(diǎn)：脾氣絕強(qiáng)，有點(diǎn)小不自信。

揚(yáng)長避短:

所謂江山易改，本性難移，我并不需要改正我的缺點(diǎn)，我需要盡量發(fā)揮我的優(yōu)勢，努力學(xué)好英語，將英語提高到一個相當(dāng)?shù)母叨龋瑓⒓痈嗟纳鐣顒?，盡早的進(jìn)入社會。

但我還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)體質(zhì)不好而帶來的負(fù)面影響。

三、社會，學(xué)校分析

1、社會環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，同時也有很多的中國企業(yè)走出國門。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會。但是人才的競爭也日益激烈，企業(yè)工作單位對應(yīng)聘者的要求也越來越高。

2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動場所提供同學(xué)們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機(jī)會。每年學(xué)校都會舉辦招聘會，為在校學(xué)生提供應(yīng)聘機(jī)會。此外，每一學(xué)年都會在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學(xué)金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學(xué)生提供幫助。在校的學(xué)生每年都會組團(tuán)參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學(xué)校還提供寒暑假的社會實(shí)踐活動的機(jī)會。不過校內(nèi)也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時會影響學(xué)習(xí)的心態(tài)。

四、角色建議

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，最好就考研，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，要多鍛煉自己，但不要有太大的壓力，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：要認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好照顧身體，不要逼自己太緊。哥哥：好好享受大學(xué)生活，但不要荒廢學(xué)業(yè)。老師：努力，認(rèn)真，不要后悔。同學(xué)：培養(yǎng)自己的能力提高綜合素質(zhì)。朋友：處理好學(xué)習(xí)和生活，使二者達(dá)到平衡。??

五、職業(yè)目標(biāo)分解 1．2011－2013年：

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得律師從業(yè)資格、通過GRE和英語高級口譯考試

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

2．2013年－2015年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊會計(jì)師考試

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；熟悉企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。

3．2015年－2020年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

六．成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

七．職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：

1、缺乏經(jīng)驗(yàn)；

2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1．教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間：2013年以前。

（2）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時間：五年以內(nèi)

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃書

主題

基本信息

姓名： 韋世介

性別：

男

出生日期：19930715

學(xué)校院系：海運(yùn)學(xué)院

專業(yè)班級：航海2班

電話：

646104

手機(jī)：***

電子郵箱：690806124@qq.com

撰寫時間：2012 年月24

日

前言

實(shí)現(xiàn)夢想的第一步就是要有夢想。有了目標(biāo)，才會有動力。

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？

沒有夢想對于每個人來說是非?？膳碌囊患虑?，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對自己的人生進(jìn)行一個長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會更新?lián)Q代發(fā)展非?？?。如果如我們?nèi)崛醯膫€體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個長足的進(jìn)步。

而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此更加就需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。其次，穩(wěn)定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點(diǎn)，在科學(xué)高度發(fā)展的現(xiàn)代社會應(yīng)該是沒有宗教的。但現(xiàn)代社會宗教的不斷發(fā)展，信眾的不斷增加導(dǎo)致了馬克思思想的直接破產(chǎn)。為什么在科學(xué)不斷發(fā)展人類認(rèn)識水平不斷發(fā)展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一個原因就是因?yàn)樽诮烫峁┝巳艘粋€穩(wěn)定性的追求和信仰??

針對我個人而言，在人際關(guān)系當(dāng)中找準(zhǔn)自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“話語權(quán)力”理論，提出的就是一個話語平臺的問題，尤其是在中國這個人際關(guān)系復(fù)雜的社會必須懂得找準(zhǔn)自己的角色。通過獨(dú)善其身來達(dá)到一個更高的話語平臺。

職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。

目錄

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正文

一、自我認(rèn)知

1．個性特征（360度評價、櫥窗法）

自我評估的結(jié)果：性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，學(xué)習(xí)上缺乏耐力所以一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。

? 職業(yè)測評的結(jié)果：MBTI 公關(guān)型-天下沒有不可能的事。你對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來。你隨時都能發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和價值，并能看到他人看不到的事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。

? 你崇尚和諧善意、情感多樣，熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，你渴望他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，很注意維護(hù)和諧的人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人。

? 你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于依據(jù)自己的情感作出判斷，決策時通常會考慮他人的感受。

你有豐富的想象力，富有靈感，也善于創(chuàng)新和尋找新方法。你自信，警覺，善于理解他人，而不是直接判斷。你還特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會，有能力并且愿意幫助他人采取行動抓住機(jī)會。?

個性特征探索小結(jié)：

哲學(xué)最大的悲哀是創(chuàng)設(shè)了“自我”，而人類最大的悲哀是強(qiáng)化了“自我”。“生有涯，而學(xué)無涯”、“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”?！拔沂且粋€在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發(fā)現(xiàn)?！?/p>

我要加強(qiáng)不斷學(xué)習(xí)，而另外一個主要限制點(diǎn)就是在不斷學(xué)習(xí)的同時加強(qiáng)自己的身體鍛煉，“身體是革命的本錢”，因此有必要加強(qiáng)身體鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)。

三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。

2．職業(yè)興趣（興趣必須問自己）

自我評估的結(jié)果：認(rèn)為自己的興趣與愛好其實(shí)是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學(xué)以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電 腦，喜歡看書，喜歡聽音樂。喜歡交朋友

職業(yè)測評的結(jié)果：你適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作

一份充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)的工作，會讓你自由發(fā)揮你的靈感和創(chuàng)造力 如果這份工作可以創(chuàng)造新的產(chǎn)品和服務(wù)來幫助別人，之后還可以看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，那你會為之奮斗的

你要求工作環(huán)境與你最看重的價值觀保持一致

不喜歡那么多的規(guī)則和限制，能夠自己安排工作的進(jìn)程和節(jié)奏

重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物，在工作可以有，但千萬別太多

職業(yè)興趣探索小結(jié)：自我分析與自我剖析、自我研究相類似，都是一個人為更進(jìn)一步了解自身，包括了解自身的優(yōu)缺點(diǎn)，（主要是為了解缺點(diǎn)），而列出的相關(guān)邏輯上的分析與對比。做出相應(yīng)的分析結(jié)果，進(jìn)而制定相應(yīng)的對策。通過定期，或不定期的自我分析而不斷的進(jìn)行自我完善。

3．職業(yè)能力

自我評估的結(jié)果：在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，但是通過大學(xué)近一年的學(xué)習(xí)生活與鍛煉，我認(rèn)為我的社會交際能力比較強(qiáng)，實(shí)踐能力較強(qiáng)。

職業(yè)測評的結(jié)果：你在思考問題時不愿在原先的框架下打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，能夠考慮到將來發(fā)展可能出現(xiàn)的新情況

你興趣廣泛、敢于冒險和嘗新，障礙阻擋不了你的腳步；如果是你自己感興趣的東西，你接受起來會非?？?，對你在真正感興趣的領(lǐng)域中獲得成功有很大幫助

適應(yīng)能力強(qiáng)，世界千變?nèi)f化而你游刃有余，能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo) 在收集自己所需要信息的方面，你有一種天生的求知欲和本事 你有統(tǒng)觀全局的能力，并且常常會思考行為背后到底是什么意思

你常用你那富有感染力和熱誠的方式來激勵他人，別人都說你交際能力強(qiáng) 你善于洞察別人的想法，能理解他們?yōu)槭裁催@樣做 你既是富于創(chuàng)造的思考者，也是一個好的問題解決者

你能夠根據(jù)別人的興趣和能力調(diào)兵遣將，善于賦予適合的人以合適的任務(wù) 有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利

敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險和挑戰(zhàn)

職業(yè)能力探索小結(jié)：所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

4．職業(yè)價值觀

自我評估的結(jié)果：正如我前面所說，我是一個具有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感的人，我的職業(yè)價值也會偏向救濟(jì)社會這邊。以我的筆觸去影響別人的靈魂，影響世人的靈魂。如果非要給一個價值的話，那就是我的思考有新的發(fā)現(xiàn)，如果能影響所在領(lǐng)域的進(jìn)程，或者給人類的發(fā)展產(chǎn)生影響那就是我的價值。多少人窮其一生也只有微弱的發(fā)現(xiàn)，何況我等凡夫俗子呢。

職業(yè)測評的結(jié)果：希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處在一起感到愉快,自然,認(rèn)為這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。能將工作做為一種消遣,休息,或享受的形式,追求比較舒適,輕松,自由,優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。工作的目的和價值,在于獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。不管自己能力怎樣,希望在工作中有一個安穩(wěn)的局面,不會因?yàn)楠劷?加工資,調(diào)動工作或來領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥等經(jīng)常提心吊膽,心煩意亂。工作的目的和價值,在于能充分發(fā)揮自己的獨(dú)立性和主動性.按自己的方式,步調(diào)或想法去做,不受他人的干擾.在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。

職業(yè)價值觀探索小結(jié)：首先在得到一份工作后要和自己的同事、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系相處的融洽，在這之后要追求自己的勞動成果，做好自己分內(nèi)工作的同時，適當(dāng)去幫助他人。在工作時也需要他人的支持！

個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活要協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）也不該覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。

二、職業(yè)認(rèn)知

1、社會整體經(jīng)濟(jì)形勢、就業(yè)形勢

國家經(jīng)濟(jì)增幅放緩，新增勞動力需求的大幅減少。受全球金融危機(jī)沖擊，預(yù)計(jì)我國在未來幾個月乃至相當(dāng)長時間里可能面臨經(jīng)濟(jì)發(fā)展減速

席卷全球的金融危機(jī)已直接影響到很多企業(yè)的發(fā)展，也波及原本就不堪重負(fù)的就業(yè)市場，企業(yè)裁員、減薪，2004年以來高校畢業(yè)生呈逐年遞增之勢，2009年突破600萬，大學(xué)不斷擴(kuò)招，越來越多高校畢業(yè)生出現(xiàn)“畢業(yè)即失業(yè)”的。在當(dāng)前大學(xué)生所面對的就業(yè)壓力十分的大。

2、社會就業(yè)趨勢和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(diǎn)

據(jù)最新材料顯現(xiàn)，當(dāng)前我國總體就業(yè)形勢主要面臨三大壓力：第一個壓力是勞動力供大于求的總量性矛盾長期存在，“十二五”期間城鎮(zhèn)每年需求布置就業(yè)人數(shù)2500萬，而每年新增就業(yè)崗位只要900萬個；第二個壓力是就業(yè)的構(gòu)造性矛盾日益突出，這與我國轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)開展方式和產(chǎn)業(yè)構(gòu)造調(diào)整有著嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)；第三個壓力是鄉(xiāng)村勞動力轉(zhuǎn)移就業(yè)進(jìn)入一個加速期，如今雖已轉(zhuǎn)移鄉(xiāng)村勞動力2.4億人，但鄉(xiāng)村充裕勞動力仍有1億多人。

同時，據(jù)教育部近期發(fā)布的2010年全國中等職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)狀況統(tǒng)計(jì)顯現(xiàn)，2010年全國中職學(xué)校畢業(yè)生數(shù)量為659.05萬人，就業(yè)學(xué)生數(shù)量為636.4萬人，均勻就業(yè)率為96.56％。在各專業(yè)中，交通運(yùn)輸類學(xué)生就業(yè)率最高，高達(dá)99.19％，取代加工制造類成為2010年就業(yè)率最高的專業(yè)類別。

3、目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀

從上述狀況來看，當(dāng)前以至今后相當(dāng)長的一段時間內(nèi)，我國總體就業(yè)形勢是非常復(fù)雜和相當(dāng)嚴(yán)峻的。但另一方面，交通運(yùn)輸類專業(yè)的就業(yè)狀況又明顯好于其它專業(yè)。由于海洋運(yùn)輸業(yè)具有運(yùn)輸量大的特性，使其成為國際貨物運(yùn)輸?shù)闹饕滞?。國際貿(mào)易總運(yùn)量的75%以上是經(jīng)過海洋運(yùn)輸來完成的，有的國度的對外貿(mào)易運(yùn)輸海運(yùn)更是占到運(yùn)量的90%以上。海洋運(yùn)輸業(yè)在國民經(jīng)濟(jì)中的位置，決議了其對航海院校畢業(yè)生的旺盛需求。

鑒于以上剖析，我們能夠理直氣壯的對考生說：只需國民經(jīng)濟(jì)沒有大起大落，航海運(yùn)輸業(yè)的開展和對航海人才的需求就是穩(wěn)定的。因而，若從就業(yè)層面思索，選擇海洋運(yùn)輸專業(yè)是積極的、可取的。

4、目標(biāo)職業(yè)一海員

1．工作本身

工作內(nèi)容：海洋船舶駕駛 工作環(huán)境：海上——船上

職業(yè)的典型生活：輪船上有工作區(qū)和生活區(qū)兩個部分。高級海員一人一個房間，普通海員兩人一個房間，均按星級賓館標(biāo)準(zhǔn)裝飾和配備。中央空調(diào)使室內(nèi)一年四季恒溫，每天24小時供應(yīng)熱水。寫字臺、沙發(fā)床、電視機(jī)、衛(wèi)生間等物品都有。船上一般還有圖書館、健身房、餐廳、乒乓球室，可以上網(wǎng)和使用衛(wèi)星電話對外聯(lián)系。如果是10萬噸以上的大型船上還有游泳池。船上十分潔凈，一塵不染。

輪船上的設(shè)備都是科技含量最高、世界上最先進(jìn)的。發(fā)電機(jī)、內(nèi)燃機(jī)、動力系統(tǒng)、電力系統(tǒng)、供熱系統(tǒng)、供水系統(tǒng)都是自動控制，操作十分輕松。在海洋航行最長不超過6天，輪船就要依靠國際開放港口，往船上添加淡水、新鮮蔬菜、雞鴨魚肉。裝貨卸貨都由專人負(fù)責(zé)，海員不必操勞。輪船停靠期間海員可以通過港口海員俱樂部乘坐豪華大巴去各個城市玩。

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：考證——實(shí)習(xí)——應(yīng)聘

勝任標(biāo)準(zhǔn)： 航海技術(shù)專業(yè)的學(xué)生應(yīng)具備從事現(xiàn)代海洋船舶駕駛、船舶運(yùn)輸管理的基本理論和基本知識,受到識別和運(yùn)用各種航圖、導(dǎo)航儀器儀表和GMDSS通信方面的基本訓(xùn)練,具有獨(dú)立指揮和組織船舶航行的初步能力.具體如下:

1.掌握船舶的貨物運(yùn)輸、運(yùn)營管理、海商法與遠(yuǎn)洋運(yùn)輸業(yè)務(wù)等方面的基礎(chǔ)知識;2.具有設(shè)計(jì)航線、組織船舶航行和操作GMDSS通信設(shè)備的初步能力;

3.掌握船舶及其設(shè)備的使用、保養(yǎng)等基本技術(shù);

4.了解航海和海商的發(fā)展動態(tài);5.掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法,具有初步的科研和實(shí)際工作能力;

3．工作待遇

薪酬：平均8000元/月

福利待遇：因?yàn)楣静煌?，可能相關(guān)的規(guī)定也會不同，但大部分公司都不會在你上別家船的時候給你交保險的，你下船回來后的時間，按慣例公司在船員休假期中，除帶薪休假外不繳納保險的，可是，因?yàn)槟闶亲约撼鋈フ掖@個對于一個你公司來說，是你違規(guī)，帶薪休假期也不會繳納保險，而且，你還要在自己上船期間給公司繳納管理費(fèi)。

4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：進(jìn)入二十一世紀(jì),隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化進(jìn)程的不斷加快,世界航運(yùn)事業(yè)正得到空前發(fā)展,我國的對外經(jīng)濟(jì)交往贏來了前所未有的發(fā)展機(jī)遇,高級航海技術(shù)人才越來越緊缺.畢業(yè)生經(jīng)國家海事局考試合格后取得無限航區(qū)3000總噸及以上、主機(jī)動力3000KW及以上三副、三管輪見習(xí)證書、GMDSS普通操作員適任證書、無限航區(qū)船舶值班水手、值班機(jī)工適任證書和專業(yè)培訓(xùn)證書等.近幾年航海類專業(yè)畢業(yè)生供不應(yīng)求,就業(yè)率達(dá)100%,就業(yè)前景廣闊.畢業(yè)生就業(yè)后待遇優(yōu),收入高,是陸上一般工作單位收入的3至5倍以上.應(yīng)屆畢業(yè)生平均起薪每月3000元人民幣以上.1/3以上畢業(yè)生進(jìn)入遠(yuǎn)洋運(yùn)輸公司或國際船員勞務(wù)外派.根據(jù)國際海事組織(IMO)和中國交通部規(guī)定,大專(高職)及以上學(xué)歷可以報考海船三副、三管輪直至船長、輪機(jī)長適任證書.職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：三副——兩副——大副——船長

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：考研繼而進(jìn)入到海事局工作

5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：輪船上有工作區(qū)和生活區(qū)兩個部分。高級海員一人一個房間，普通海員兩人一個房間，均按星級賓館標(biāo)準(zhǔn)裝飾和配備。中央空調(diào)使室內(nèi)一年四季恒溫，每天24小時供應(yīng)熱水。寫字臺、沙發(fā)床、電視機(jī)、衛(wèi)生間等物品都有。船上一般還有圖書館、健身房、餐廳、乒乓球室，可以上網(wǎng)和使用衛(wèi)星電話對外聯(lián)系。如果是10萬噸以上的大型船上還有游泳池。船上十分潔凈，一塵不染。

輪船上的設(shè)備都是科技含量最高、世界上最先進(jìn)的。發(fā)電機(jī)、內(nèi)燃機(jī)、動力系統(tǒng)、電力系統(tǒng)、供熱系統(tǒng)、供水系統(tǒng)都是自動控制，操作十分輕松。在海洋航行最長不超過6天，輪船就要依靠國際開放港口，往船上添加淡水、新鮮蔬菜、雞鴨魚肉。裝貨卸貨都由專人負(fù)責(zé)，海員不必操勞。輪船?？科陂g海員可以通過港口海員俱樂部乘坐豪華大巴去各個城市玩。

對休閑、婚姻、家庭的影響：海員的家庭生活因其職業(yè)的特殊性而有別于社會其他群體，它具有一定的間斷性、時段性，即海員在上船期間是完全脫離家庭的，也就談不上家庭生活了，家庭生活因工作而中斷；而當(dāng)海員結(jié)束某個航程，下船回家時，他又完全處于家庭生活的環(huán)境之中，在這段時間內(nèi)，不需工作，家庭生活呈現(xiàn)出較強(qiáng)的時段性。這種家庭生活與工作完全分離的狀態(tài)是海員群體所就特有的。

5、目標(biāo)職業(yè)二 航運(yùn)物流公司

6、目標(biāo)職業(yè)三 海事局

。。。

三、職業(yè)決策

1．首選職業(yè)目標(biāo)：海員

(1)目標(biāo)分析：根據(jù)調(diào)查表明：當(dāng)海員被問及“如您重新選擇，您是否還選擇海員這一職業(yè)”時，上海的300份問卷中，有61.3%的人（184人）明確表示“不會”；18.3%的人（55人）表示還會選擇海員這一職業(yè)；另有20.3%的人（61人）則選擇說不清。從此次調(diào)查來看，海員們對于自身所從事職業(yè)的評價顯得比較一致。他們普遍認(rèn)為，這是一個既辛苦、危險性又大的職業(yè)，而且無法照顧家庭，因此，對家庭、家人都充滿一定的愧疚感，但對此又都表示無能為力。超過半數(shù)的海員都持否定態(tài)度，其中緣由是多方面的，比如工作辛苦、風(fēng)險性高、船上生活枯燥、對家庭照顧較少等。

一些年齡相對偏大的海員在對海員職業(yè)選擇的意愿上表示出了相當(dāng)大的無奈，他們解釋當(dāng)初之多以選擇海員這一職業(yè)，以來是出于謀職的需要；而來也是因?yàn)楹T的職業(yè)在當(dāng)時的收入較社會平均水平較高?，F(xiàn)在，年來和知識結(jié)構(gòu)也不允許他們再轉(zhuǎn)崗，但他們?nèi)匀槐硎炯热灰呀?jīng)選擇好這個行業(yè)，就一定會全心全意做好工作，只是不希望自救的子女將來再從事這一行業(yè)。

對于年輕人來說，也存在放棄海員職業(yè)的想法，大多數(shù)年輕海員，尤其是剛走出校門沒多久的學(xué)生，表示選擇海員一職只是出于暫時考慮，一旦有機(jī)會，還是會放棄海員一職；而且當(dāng)初在選擇從事海員職業(yè)之前，對海員工作的艱苦性估計(jì)不足，一旦真正進(jìn)入工作，就有些后悔了。(2)首選理由：（匹配）工資較高

(3)路徑設(shè)計(jì)：：考證——實(shí)習(xí)——求職——三副——兩副——大副——船長(4)決策分析：綜合考慮各方面因素，包括家庭、本身（愛好、體格等）等，最終選擇航海專業(yè)，讀完大學(xué)后從事海員工作。

(5)實(shí)現(xiàn)可能性分析：繼續(xù)在學(xué)校鍛煉自己各方面能力，基本能夠?qū)崿F(xiàn)既定目標(biāo)。

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：航運(yùn)物流公司

(1)目標(biāo)分析：在工作中可以到世界各地游玩(2)決策分析：比較喜歡新奇刺激的生活

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：海事局

(1)目標(biāo)分析：工作穩(wěn)定而相對輕松

(2)決策分析：成為國家公務(wù)員在各方面的福利待遇都相對較好

4．行動計(jì)劃（路徑選擇）

(1)大學(xué)期間的行動計(jì)劃：首先大學(xué)還是要以學(xué)習(xí)為首要任務(wù)，提高自身的素養(yǎng)，當(dāng)然人際關(guān)系也是必不可缺的。在把學(xué)習(xí)搞好的同時，如果自己有額外的經(jīng)歷，就嘗試著讓自己深入社會，了解這個自己未來所處的大環(huán)境。(大一）適應(yīng)大學(xué)的生活，與同學(xué)搞好關(guān)系，鍛煉自己的自學(xué)能力；暫時還沒有專業(yè)課，最重要的就是把英語學(xué)好，拿到英語四級證書。

（大

二、大三）在這期間，專業(yè)課一定要學(xué)扎實(shí)，該考的證書必須拿到。此外英語六級是在大二一定要過的。

（大四）應(yīng)聘一家遠(yuǎn)洋集團(tuán)，把自己所學(xué)的東西運(yùn)用到實(shí)際中，實(shí)習(xí)、換取三副證書。

(2)職場適應(yīng)計(jì)劃：因?yàn)榇瑔T這個職業(yè)不需要接觸太復(fù)雜的社會，所以通過實(shí)習(xí)就基本上可以大概了解和適應(yīng)各方面生活。

(3)長期發(fā)展計(jì)劃：在大學(xué)之后未來的幾年里從事船員工作，三副——兩副——大副——船長；在休假期間可以考慮為自己的第二個目標(biāo)職業(yè)做準(zhǔn)備，考出公務(wù)員，到海事局或做其他的工作。

四、自我監(jiān)控

1、評估的時間 2012.5.26

2、評估的內(nèi)容 職業(yè)規(guī)劃

實(shí)施策略評估 職業(yè)路徑評估 職業(yè)目標(biāo)評估

3、評估的來源

社會 1/6 家庭 1/6 朋友 1/6 自我 3/6

4、評估的要素

明確性 80% 可行性 60% 可控性 60% 全局性 70% 靈活性 60% 持續(xù)性 50%

3、調(diào)整方案

假如一直沒有達(dá)到我的目標(biāo)，那么我將按實(shí)際情況做出改變，或另制定計(jì)劃和目標(biāo)。當(dāng)出現(xiàn)就業(yè)困難的情況，或者長時間找不到工作的時候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業(yè)。如果不能把計(jì)劃堅(jiān)持下來時，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點(diǎn)。隨時了解情況，當(dāng)我提出現(xiàn)時，做出適當(dāng)?shù)倪x擇.規(guī)劃調(diào)整的原則;要按照自己的實(shí)際情況，針對出現(xiàn)問題的方面進(jìn)行調(diào)整，避免主觀或者沒有目的的隨意調(diào)整原來的激活。必要時，可以咨詢身邊的朋友或同學(xué)，了解一下別人的看法，傾聽一下其他人的意見。

結(jié)束語

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

（參考網(wǎng)站:百度文庫）