第一篇：校運會(體育節)總結班會

校運會（體育節）總結班會 明天更輝煌

給自己一個機會

只想給自己一個機會，來證明自己的能力； 只想給自己一點勇氣，來挑戰自己的實力； 只想給自己一個信念，讓自己不懈努力； 只想給自己一個目標，讓自己不斷拼搏； 只想給自己一點力量，讓自己持續領先； 只想給自己一點掌聲，讓自己信心百倍； 只想給自己一點獎勵，讓自己肯定自己！體育節成績 田徑總分：44 趣味運動會：16 體育節總分：60 兩個第一展現出了班級的風采，塑造了班級的外在形象，希望能本著拼搏的精神，在以后的學習生活中努力奮斗，為自己的理想繼續前行。男子200米第1名：陳嘉輝 男子跳遠第1名：梁錦歡 男子100米第5名：陳嘉輝 男子200米第6名：梁梓洋 男子200米第7名：梁錦歡 男子跳高第8名：李富榮

男子4 ×200米接力第1名：陳嘉輝、梁錦歡、梁梓洋、李富榮 優秀運動員

讓我們一起分享你們 成功的喜悅！

4*200米運動員獲獎感言 那激烈的場面，令每一個人心動。你們拼盡每一份力，把手中的勝利傳給下一個人； 我們用力加油，把心中的希望傳給你們。

你撞線了，我們歡呼了。不僅僅為了勝利，更重要的是，我們懂得了一種珍貴的精神，那就是--團結。短跑運動員獲獎感言

槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為為班級一馬當先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利？相信自己，鼓勵自己，超越自己。為自己的校園生活添上永恒的一筆！為自己的人生經歷增添一份美好的回憶，要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧！向著那未來，進行到底。女子跳遠第二名：高婷 優秀運動員

一陣有力的助跑后 你騰空躍起 頓時――

你舒展開矯健的羽翼 然后――

就會有個屬于你的距離 無論遠近

都是青春的風采 無論勝負

都是動人的旋律 趣味運動集體獎 投籃：第一名 蜈蚣賽跑：第五名 羽毛球：第七名 女子象棋：第八名

你們努力跑，我們在寫稿！宣傳報道積極分子 加油！高二（11）班！啦啦隊積極分子

你們成功有我們的一半！Come on!Come on!Come on!高二（11）班全體同學 雖敗猶榮獎

我們班有的運動員雖然沒有獲得名次，但他們那種勇于拼搏，全力以赴的精神值得我們學習，在此請讓我們以熱烈掌聲對他們 表示崇高的敬意！Best Wish For You 萬用卡

人生就是拼搏，一切美好的事物都是通過拼搏得來的。通向成功的道路是曲折艱險的，如果不迎頭搏擊，絕不可能前進，更不可能成功。二（11）班的同學，“人生能有幾回搏”，只要你們敢于拼搏，善于拼搏，成功的大門定會向我們敞開。從現在開始，拼搏吧！你們一定會成功。構想未來 燃燒青春

讓運動會精神激勵我們更加努力學習

第二篇：校運會總結班會

校運會總結班會

10月27日至28日，我校運動場上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛。我們八（4）班參賽運動員充分發揚了不怕困難、奮勇爭先、頑強拼搏、爭創一流的精神，賽出了水平，賽出了風格。第十屆校運會已經圓滿結束！總結這次運動會始末，我看到了我們的同學確實是團結一心，步調一致，奮勇拼搏，體現了我們班優良的精神風貌。參加項目的運動員同學，精心準備，全力以赴，努力將自己的競技素質發揮到最佳；宣傳報道組的幾位同學，人數雖少，但卻發揮出自己的特長，寫出了很多精彩的宣傳報道；場外服務加油的同學，服務熱情周到，加油聲響亮。有這樣一種昂揚向上的風氣，有這樣一種融洽和諧的氛圍，我們班一定會不斷創造輝煌，書寫傳奇！

我班在本次運動會中取得了優異的成績，喜摘八年級組團體總分第一的桂冠!在團體比賽中，我們獲得了10*50m接力（劉皓皓、梁詠迪、李錚漢、李明、汪海波、陳媛媛、王言語、趙陽、陳嬋嬋、陶金鳳）第三名，4*100m接力賽（王言語、梁詠迪、陳媛媛、劉皓皓）第二名。接力比賽我班的實力并不算強，但是同學們在比賽中表現出了驚人的拼勁，為了班級的榮譽，同學們一直咬牙堅持著，勇挑重擔，永不言棄。我班的劉皓皓在其參加的男子100米比賽、混合接力賽、男子跳高中均獲得了驕人的成績，梁詠迪同學在男子100米比賽、男子跳遠比賽、男子接力賽、男子跳高比賽中均獲得了優異成績。還有很多同學都取得了好成績。在女子跳遠比賽中張杰紅喜獲冠軍，在50米夾球跑比賽中高昊、劉冉順利奪魁，在女子跳高比賽中，宋明然穩占季軍寶座。另外，汪海波奮勇奪取男子1000m亞軍，陳媛媛后來居上奪得女子800m第四名，朱葉葉在女子跳繩比賽中也取得第五名的好成績。我們班有的運動員雖然沒有獲得名次，但他們那種勇于拼搏，全力以赴的精神值得我們學習，請讓我們以熱烈掌聲對他們表示崇高的敬意！同學們在賽場上揮灑了汗水，收獲了勇氣，更進一步地認識到了責任心的重要性，激發飽滿的斗志，努力追求更高更快更強，這些寶貴的精神財富必將指引我們走好以后的人生之路。本屆運動會上，從入場到比賽，從項目準備階段到比賽時刻，無不體現出同學們強烈的班集體榮譽感。準備階段，我們班級的運動員同學就開始積極練兵，堅持鍛煉，增強體質，誓為班級爭光彩，這種不打無準備之仗的精神也是值得我們發揚在學習當中的很好的經驗。特別是在比賽階段，運動員頑強拼搏積極備戰，取得了喜人的成績。我們班的啦啦隊，齊聲為本班運動員吶喊助威，表現出強烈的班級榮譽感。有的同學主動承擔了安全工作，給中長跑運動員以終點救援。這都體現了我們班級良好的班風和團結一致的精神風貌。物品保管小組、宣傳小組、后勤服務小組、衛生小組和安全小組的同學們，工作一絲不茍、認真負責、堅守崗位。特別是張佳、王永森、馬超、韓晶晶、金曉萌、張媛媛、陳爽爽、孫長蕊、劉靈恩、代詩佳、吳思思、徐宏城等同學，任勞任怨，不計名利得失默默為班級兢兢業業的奉獻。這一切充分展現了我們 八（4）班團結向上，自強不息的精神風貌。尤其

可貴的是這些都是在老師簡單安排的情況下，同學們自主自發的進行的，通過這次活動，同學們自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。

當然也有個別的地方需要大家以后注意。個別的同學紀律觀念不強，在運動會期間自由散漫，沒有按照老師的要求行動。個別的同學缺乏大局意識，覺得事不關己，當大部同學都在為我們班級的運動員搖旗吶喊的時候，他們卻離開場地買零食吃或者干不該干的事情。衛生組同學工作還不夠負責，出現相互推諉的現象，直到班主任提醒才打掃。當然其中也表現出積極性較強的學生，韓晶晶同學、馬超同學、任梅等同學能夠很主動地打掃衛生。而其中有些同學雖然不是衛生組成員，但是主動幫助打掃室內外衛生。我們應該學習他們這為集體、為班級無私奉獻的精神。部分運動員實力尚可，但是未能正常發揮，比賽技巧還有待提高。在這次活動中暴露出來的不足之處就是我們以后努力的方向。希望同學們嚴格要求自己，在下一年的運動會當中做的更好。

希望大家把在運動會上表現出的團結一致、頑強拼搏、奮勇爭先的精神用在我們今后的學習、生活和工作中，為 我們八（4）班取得更大的進步而努力。

回顧一年的工作，我始終一如既往保持著認真、踏實的工作作風，時刻用教師的職業道德規范來約束自己、鞭策自己。勤懇敬業，甘為人梯，樂于奉獻，為人師表，關心集體，團結協作，與同事相處融洽；自覺抵制有償家教，不利用職務之便謀取私利；自覺遵守教育法律法規，依法履行教師職責權利；堅持理論學習，努力提高自身的思想政治素質；樂于接受學校布置的各項工作。

在教育教學工作中，我始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，始終堅持以“學生發展” 為目標，潛心鉆研業務，勇于探索創新，不斷提高專業素養和教育教學水平。根據學校的工作目標和教材的內容，了解學生的實際情況，通過鉆研教材、研究具體教學方法，制定切實可行的教育教學工作計劃，保證

了整個教學工作的順利開展。對于每一個教學內容，都做到精心準備，力求設計出既能激發學生興趣又能切實落實教學目標的教學方案。在課堂教學的實踐過程中，鼓勵學生積極參與、主動探索、自主思考，運用嘗試學習、發現學習、合作學習等教學方法，在教學中力求創新。堅持做到不體罰或變（轉載自本網http://，請保留此標記。）相體罰學生，不以分數作為評價學生的唯一標準。

不管是擔任副班主任還是正班主任工作，我都能認真做好各項班級工作，關愛班中的每一個學生，注重學生的個性發展和思想道德教育。報著一顆愛孩子、愛工作的心來精心呵護每個孩子的心靈，與孩子們平等相處，做他們的朋友，尊重他們、信任他們、理解他們，積極主動與他們相處。注意用自己的一言一行來感染學生，教育學生要講文明、懂禮貌，同學之間要互相幫助、團結友愛，學會寬容、學會感恩，學會自信，學會分辨是非，熱愛祖國、熱愛集體、熱愛生活。

正確處理教師與學生家長的關系，在與家長聯系上相互探究如何使學生發展的方法、措施。

總之，我在工作上發揚了任勞任怨的精神，做到不計個人得失，以校為家，以教為本；五曠課、請假，無遲到、早退，對待同事團結友愛，互相幫助，并能虛心向有經驗的老師學習；對待學生則愛護有加，但決不放松嚴格要求。在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。

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第三篇：校運會體育節籌備工作方案

分校校長室，部、辦、室主任室：

根據育字[2011]第32號文件《關于印發〈xx國際實驗學校第十四屆校動會體育節競賽規程〉的通知》精神，本屆體育節開幕式及校運會定于10月23日—28日舉行（23日上午開幕式后至24日為小學，25、26日為初中，27、28日為高中）。11月上旬—12月下旬以三分校、學校工會為單位，組織開展師生普及性趣味體育項目比賽活動，2011年1月上旬舉行閉幕式。現將“校運會體育節籌備工作方案”印發給你們，望各分校、部門及相關人員切實做好各項籌備工作，確保本屆校運會體育節圓滿舉辦。

一、宣傳工作（校辦、團委）

1、橫幅、彩旗（王x負責）

（1）xx國際實驗學校第十四屆校運會體育節（400m田徑場主席臺后上方）

（2）熱烈慶祝我校第十四屆校運會體育節開幕！（大門口）

（3）左右看臺上方彩旗若干面（保衛科）

保衛科須于10月22日下午2:00前掛好橫幅、插好彩旗。

2、播音、音響、照相、錄像

（1）音響：杜xx

（2）播音：開、閉幕式播音周xx、劉xx。小學、初中、高中比賽時間分別由分校指定一名教師和若干名學生播音。

（3）照相：楊xx

（4）錄像：劉xx3、《校運會快訊》編輯（楊建文負責）

共出3期，小學、初中、高中各承擔1期。

總編：楊xx

編輯：小學、初中、高中各指派1名語文老師協助楊xx負責組稿、編輯工作。

設計：王xx

打印：石xx胡xx黃xx

發送：范世華（檔案室注意每期存檔20份）

5、會標、宣傳牌（王xx負責）

宣傳牌3塊（尺寸大小由王xx老師確定，林xx提供，宣傳牌10月23日下午設計完畢）

（1）會標1塊： 初中王xx老師負責

（2）宣傳畫1塊：小學蔡xx、陳x老師負責

（3）文字宣傳牌1塊：高中教務處負責。

6、入場式過臺詞（周xx負責）

各分校10月20日前交校團委周翔老師，由周翔老師審改后交打字室打印。開幕式播音員周翔、劉沁應熟悉并準確播誦過臺詞內容。

二、《秩序冊》編制（王xx負責）

柯xx、范xx、王xx、范xx、石xx、胡xx、黃xx、范xx負責。《秩序冊》封面設計王增福。《秩序冊》應于10月21日前印制裝訂完畢。《秩序冊》中《裁判員名單》三分校各一頁。

三、錦旗、獎狀、證書印制、獎牌購買（校辦、后勤部）

林xx、陳xx老師負責。現場填寫獎狀、證書人員由小學、初中、高中分校校長室分別指定1—2人。個人獎牌、證書應于10月21日前到位，團體錦旗12月下旬到位。

四、入場式（吳xx總調度）

國旗→校旗→會旗→會標→宣傳牌（均由高中政教處安排學生舉旗抬牌）→鼓號隊（小學）→彩旗隊（初中）→小學方陣（少年交警隊、三、四、五、六年級各1）→初中方陣（初

一、初

二、初三各1）→高中方陣（高

一、高

二、高三各1）→裁判員方陣（范書錦、范世萍、王武軍老師組織）。彩旗隊及各方陣均為6×8人。

(各分校按上述入場方陣安排人員撰寫精美的過臺詞60—80字，10月20日前交周xx老師)。

五、開幕式（吳士強主持）

1、致開幕詞（項加方）

2、運動員代表宣誓（高中）

3、裁判員代表宣誓（小學）

六、閉幕式（吳xx主持）

1、學生入場

2、教工“賀歲杯”百人萬米迎面接力團體比賽

3、學生“賀歲杯”團體操表演：

《希望風帆》（小學四——六年級）

《舞動青春》（初

一、初二年級）

《舞動青春》（高

一、高二年級）

4、致閉幕詞（吳xx）

5、頒獎（全體校務成員）

七、后勤保障（按校辦及范xx老師的要求，后勤部林xx、杜xx負責）

1、懸掛會標（保衛科負責）

2、主席臺桌椅及臺上臺下花木（杜xx安排）

3、醫療服務（付云蓀負責）

4、安全保衛（保衛科負責）

5、環保（林光明安排，各分校政教處、德育處應于當日上午、下午比賽畢組織環保小分隊清理現場）

6、茶水、主席臺飲料供給（杜xx）

7、點心供給（林xx負責）

8、宣傳牌、前導牌供給（林光明負責組織人員刷新，前導牌由小學分校孟春老師書寫，應于21日前寫好，小學分校德育處陳耿紅落實舉牌學生。）

9、比賽器材供給（杜xx、范xx、王xx、范xx、許xx）

八、其他事項

1、校運會體育節期間，三分校應重視對運動員的安全教育，切實重視運動員比賽中的運動安全防范工作。

2、全體工作人員、體育老師應發揚團隊精神，相互協作。體育老師除做好本分校比賽裁判工作外，應自始至終協助其他分校作好裁判工作，并發揮表率作用。

3、小學分校校長室應妥善安排好幼兒園，一、二年級學生趣味體育及參觀活動。

4、各分校比賽期間應組織好非運動員學生在看臺有序觀看，嚴禁學生越過圍欄到場地奔跑。

5、三分校校長室應高度重視并落實相關部門和體育教研組長切實做好普及性趣味體育比賽項目的組織工作。

6、三分校校長應主持召開裁判員培訓會議，并落實一名管理人員做好對裁判員的考勤工作。

7、為了保護塑膠跑道，嚴禁運動員穿長釘鞋進入比賽場地，發現者取消比賽成績并通報批評。

8、三分校、保衛科要加強體育節期間治安巡邏工作，嚴防外來人員來校滋事，杜絕學生擅自外出。三分校應加強行政管理人員值日、教師值日的力度，嚴格對學生的管理，分校校長、副校長應親自督查。

第四篇：校運會體育節籌備工作方案

校運會體育節籌備工作方案

校運會體育節籌備工作方案

校運會體育節籌備工作方案

分校校長室，部、辦、室主任室：

根據育字[2010]第32號文件《關于印發〈國際實驗學校第十四屆校動會體育節競賽規程〉的通知》精神，本屆體育節開幕式及校運會定于10月23日—28日舉行。11月上旬—12月下旬以三分校、學校工會為單位，組織開展師生普及性趣味體育項目比賽活動，2011年1月上旬舉行閉幕式。現將“校運會體育節籌備工作方案”印發給你們，望各分校、部門及相關人員切實做好各項籌備工作，確保本屆校運會體育節圓滿舉辦。

一、宣傳工作

1、橫幅、彩旗

國際實驗學校第十四屆校運會體育節

熱烈慶祝我校第十四屆校運會體育節開幕！

左右看臺上方彩旗若干面

保衛科須于10月22日下午2:00前掛好橫幅、插好彩旗。

2、播音、音響、照相、錄像

音響：杜

播音：開、閉幕式播音周、劉。小學、初中、高中比賽時間分別由分校指定一名教師和若干名學生播音。

照相：楊

錄像：劉

3、《校運會快訊》編輯

共出3期，小學、初中、高中各承擔1期。

總編：楊

編輯：小學、初中、高中各指派1名語文老師協助楊負責組稿、編輯工作。

設計：王

打印：石 胡 黃

發送：范世華

5、會標、宣傳牌

宣傳牌3塊

會標1塊： 初中王老師負責

宣傳畫1塊：小學蔡、陳老師負責

文字宣傳牌1塊：高中教務處負責。

6、入場式過臺詞

各分校10月20日前交校團委周翔老師，由周翔老師審改后交打字室打印。開幕式播音員周翔、劉沁應熟悉并準確播誦過臺詞內容。

二、《秩序冊》編制

柯、范、王、范、石、胡、黃、范負責。《秩序冊》封面設計王增福。《秩序冊》應于10月21日前印制裝訂完畢。《秩序冊》中《裁判員名單》三分校各一頁。

三、錦旗、獎狀、證書印制、獎牌購買

林、陳老師負責。現場填寫獎狀、證書人員由小學、初中、高中分校校長

室分別指定1—2人。個人獎牌、證書應于10月21日前到位，團體錦旗12月下旬到位。

四、入場式

國旗→校旗→會旗→會標→宣傳牌→鼓號隊→彩旗隊→小學方陣→初中方陣→高中方陣→裁判員方陣。彩旗隊及各方陣均為6×8人。

五、開幕式

1、致開幕詞

2、運動員代表宣誓

3、裁判員代表宣誓

六、閉幕式

1、學生入場

2、教工“賀歲杯”百人萬米迎面接力團體比賽

3、學生“賀歲杯”團體操表演：

《希望風帆》

《舞動青春》

《舞動青春》

4、致閉幕詞

5、頒獎

七、后勤保障

1、懸掛會標

2、主席臺桌椅及臺上臺下花木

3、醫療服務

4、安全保衛

5、環保

6、茶水、主席臺飲料供給

7、點心供給

8、宣傳牌、前導牌供給

9、比賽器材供給

八、其他事項

1、校運會體育節期間，三分校應重視對運動員的安全教育，切實重視運動員比賽中的運動安全防范工作。

2、全體工作人員、體育老師應發揚團隊精神，相互協作。體育老師除做好本分校比賽裁判工作外，應自始至終協助其他分校作好裁判工作，并發揮表率作用。

3、小學分校校長室應妥善安排好幼兒園，一、二年級學生趣味體育及參

觀活動。

4、各分校比賽期間應組織好非運動員學生在看臺有序觀看，嚴禁學生越過圍欄到場地奔跑。

5、三分校校長室應高度重視并落實相關部門和體育教研組長切實做好普及性趣味體育比賽項目的組織工作。

6、三分校校長應主持召開裁判員培訓會議，并落實一名管理人員做好對裁判員的考勤工作。

7、為了保護塑膠跑道，嚴禁運動員穿長釘鞋進入比賽場地，發現者取消比賽成績并通報批評。

8、三分校、保衛科要加強體育節期間治安巡邏工作，嚴防外來人員來校滋事，杜絕學生擅自外出。三分校應加強行政管理人員值日、教師值日的力度，嚴格對學生的管理，分校校長、副校長應親自督查。

第五篇：體育節主題班會

陽光體育伴我成長

一（1）班體育節主題隊會

一、班會目標：

1．增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。2．讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。3．培養學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

二、班會重點：

充分認識陽光體育的重要性，培養學生體育鍛煉的興趣。

三、班會過程： 1．宣布活動開始：

男：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女。

女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。

合：體育運動就在我們的身邊，?陽光體育伴我成長? 主題班會現在開始！2．快樂的大課間活動：

女：是的，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

男：只有上上下下樹立體育運動的精神,才能贏來更多 關愛與更多的信任。

女：我們應當從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。合：一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命中才有拼搏。

男：體育運動可以給人帶來健康的體魄。

女：體育運動可以給人帶來快樂、吉祥。

男：下面進行大課間活動展示。3．快樂的冬季三項運動：

女：我們的大課間活動是多么豐富多彩。

男：運動是幸福的，但帶給我們的快樂是無窮的。

女：最近，我們班級又開展了?三項運動我最棒?活動。男：是的，跳繩、踢毽子、跑步，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來了強健的體魄。

女：同學，讓我們比一比誰是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！

4、學生評比，發獎。

5、宣布結束

女：同學們，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！男：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發上進的精神。

合：我們堅信，?陽光體育運動?會給我們帶來美好的明天！我們的班會即將結束，請蘇老師作總結發言。

6、班主任講話：

同學們，陽光體育運動正在我們昆吾小學蓬勃開展，老師同學紛紛走向操場、走進大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強身健體。陽光體育運動?每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子?的口號，喚醒了我們心中對體育的夢想、對運動的熱愛。預祝大家在陽光體育運動比賽中個頭越來越高，身體越來越棒。

我愛體育

一（2）班體育節主題隊會教案

時間：2011年11月21日 地點：一年級二班教室 主持人：蘭芳 按照孩子們商討的結果，本期班會以?我愛體育?為主題。隨著寒冬的逼近，鍛煉似乎成為更加困難的事情，而擁有一個健康的體魄，是孩子們成長的基石。所以，借用這次班會課堂，正好可以激發孩子們鍛煉的積極性，成長為身心健全的新一代少年兒童。下面，就讓我們走進這次班會，感受?健身?浪潮的沖擊。班會伊始，我用慷慨激昂的語言說道：?大家一定還記得那個充滿激情的2008年奧林匹克運動會吧，第29屆奧林匹克運動會在我們偉大的祖國首都北京隆重舉行，數十億中華兒女歡呼吶喊，盡情表達著自己的喜悅和激動。而身姿矯健的體育健兒們，更是用自己的出色表現詮釋了體育精神！尤其是我們中國的體育健兒表現的更是讓我們驕傲——榮獲51枚金牌，獎牌總數達到了100枚，這是史無前例的大躍進啊！同學們，昔日的?東亞病夫?成為了今天的體育強國，我們怎能不欣喜雀躍？而促使這一切發生變化的是體育！讓我們從今天開始，強身健體，讓我們用雄健的體魄支撐起祖國燦爛的明天！下面我宣布?我愛體育?主題班會正

式開始。（一陣熱烈的掌聲）下面我們大家一起來探討第一個問題：鍛煉身體有什么好處？? 我話音一落，孩子們開始了熱烈的討論，有的說：?可以增強體質，不生病。?還有的同學說：?可以減肥。??可以讓精力更充沛。???一會兒，我開始點名回答了，看孩子們的小手都舉得高高的，尤其是路帥印，好像胸有成竹啊，于是，我就點了他的名字：?體育鍛煉可以讓我們長高個子，增進健康；體育鍛煉可以促使大腦清醒，提高學習效率；體育鍛煉可以促進個性培養，陶冶情操；體育鍛煉還能提高機體免疫功能，提高機體抗御疾病的能力。?他的話音剛一落，我們大家就不約而同的把最熱烈的掌聲送給了他。看來前一天讓家長陪孩子一起收集有關資料還起到了作用了。他說的這么頭頭是道，看來他得到的熱烈的掌聲也是實至名歸了！接著我們又進行了?鍛煉身體需要怎么做?這個問題的探討。大家也是紛紛表決心一定要堅持體育鍛煉，還有的孩子說要制定詳細的鍛煉計劃，再以堅持鍛煉來考驗自己的意志，還真是一個不錯的辦法呢！我趁機號召全班同學堅持每天到校以后跑步至少400米，讓身上暖和和的精神棒棒的開始一天的學習，孩子們都愉快的答應了呢！班會就要結束時，我感慨地說道：?孩子們，咱們現在生活條件好了，但是因為各種原因，不注意體育鍛煉，甚至有的孩子害怕體育鍛煉，這樣長此以往，你們啊，要么會變篇二：體育與健康主題班會教案

體育與健康主題班會教案

初一、九班 楊小均

一、活動目標：

1．通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。2．讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。3．通過活動，培養學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

二、活動重點：

充分認識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關系。

三、問題生成：

1、提高認識，重視課間操

課間操是學校生活制度的一項合理規定，是根據學生健康和學習的需要而安排的。學生正在長身體、長知識，大腦發育還不完全，學習效率有一定的界限，超過了界限就會產生頭昏、注意力不集中等現象。從記憶的規律來說，中間不休息，會產生一種倒攝抑制現象。所以，在學習記憶活動之后，應該做課間操。因為，課間操是運動中樞神經細胞在興奮，能迫使原來在上課時思維中樞神經細胞得到抑制，更好地休息。如果能按課間操的要領認真地做，用力地做，使肢體的活動量加大，加強支配運動中樞神經細胞的興奮程度，還會使支配學習思維中樞神經細胞抑制得更深，使大腦思維中樞神經細胞休息得更好，這樣，再學習時，效率會更高一些。此外，還能加快心臟的搏動，加深呼吸，促進血液循環，加速體內新陳代謝過程，從而使在前兩節課中積累的疲勞更快消除。

2、德、智、體三育關系 德、智、體全面發展并不意味是簡單的組合，而是三者相互依存，相互滲透，相輔相成地貫穿于教育的全過程。德育是政治方向，是靈魂；

智是知識力量，是中心，是關鍵；體育是基礎，是德育和智育的保證。如果把學校比做生產人才的特殊工廠，那么，德育搞不好要出危險品。智育搞不好要出次品，體育搞不好要出廢品。

3、體育活動對學習的作用

班主任要注重培養學生團結協作精神，形成一個富有凝聚力的班集體。而體育活動能磨練學生刻苦頑強的意志，勇敢堅毅的性格，誘發美的情感，激發愛國熱情，遵守紀律，團結合作的集體主義精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。體育與健康是息息相關的，作為中學生我應該在繁重的學習中加強體育鍛煉,增強體質,增強抵抗力,為學習和以后的工作打好身體基礎,因為身體是革命的本錢.可是如何處理體育鍛煉和學習的關系是值得同學們深思的.四、結束語：

“教育里沒有了體育，教育就不完全。”目前，陽光體育運動正在全國中小學校蓬勃發展，數以億計的青少年紛紛走向操場、走進大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強身健體。很多孩子都喜歡體育鍛煉卻沒有真正的理解它的作用和意義,僅僅是單純的愛好.所以很多學生不會正確的處理學習和體育鍛煉的關系,就需要我們老師多引導。陽光體育運動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢想、對運動的熱愛。預祝大家在陽光體育運動比賽中獲得優異的成績。.篇三：《體育爭章我能行》主題班會

《體育章，望著我們笑》班隊活動方案

五（2）班 林曉莉

活動目的：

1、讓同學們了解“雛鷹爭章”和“五年級體育爭章要

求”。

2、知道運動在生理上和心理上的好處。

3、激勵同學們，勇于爭章，發奮努力。

活動過程：(合)：尊敬的老師，親愛的同學們，下午好！（鞠躬）（女)：增強青少年身體體質.（男): 促進青少年健康成長.（合）：是關系國家和民族未來的大事。

（女）：對于深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，培養社會主義事業的合格建設者和接班人，具有重要意義。

（男）：對此，學校開展了“雛鷹爭章”的活動，為我們將來的“德智體美勞全面發展”深深地打下基礎。

（女）：“雛鷹爭章”活動面向全體少年兒童，人人可為，天天可為，打破了傳統的單純靠分數評價優劣的模式，成為衡量少年兒童綜合素質的重要依據。

（男）：各種獎章如同一根根紐帶，把社會各方面的力量凝聚在一起，把校內和校外教育有機結合起來，為社會各方面關心支持素質教育提供了有效的載體。

（合）：下面請同學們齊聲朗讀《雛鷹爭章我知道》。

雛鷹爭章活動以江澤民同志為中國少年雛鷹行動的題詞“自學、自理、自護、自強、自律，做社會主義事業合格建設者和接班人”為指導；以我國二十一世紀發展目標對人才素質的基本要求為依據；以提高學校少先隊員的全面素質為目標。面向全體少先隊員，讓他們通過積極主動地參與“雛鷹行動”，獨立自主地開展生動活潑豐富多彩的爭章活動，學會生存，自強自立；學會服務，樂于助人；學會創造，追求真知。做二十一世紀建設有中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人。

（女）：在這次爭章活動中，無論刮風下雨、冰雪嚴寒，都沒有阻擋我們前進的步伐。（男）：因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命，凍不住我們那顆熱愛體育的心。

（女）：冬天的嚴峻冷酷只是對向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強的精神，卻給予了無私的錘煉。

（男）：只有了解了爭章要求，我們才能更好地設定自己的目標，從而明確地為爭體育章而努力奮斗，加強鍛煉。

（合):下面請同學們齊聲朗讀《五年級體育爭章要求》。再看看對照要求自己做好了沒？ 1．認真做好兩操，認真參加陽光體育活動。2.仰臥起坐、推實心球、單杠、推起成橋、肩肘倒立、跳馬、籃球運球、50米、400米、800米體育測試成績達75分以上 3.積極參加學校體育節活動，認真完成體育節任務。

（女）：不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣。長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。（男）：從古至今，人們對身體健康極為重視，一個強壯的體質，才是發展的重要基礎。達〃芬奇說：“運動是一切生命的源泉”。(女):泰戈爾說：“靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。”（男）：蘇霍姆林斯基說：“我們力求使學生深信，由于經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。”(女）：歌德說：“活動是生活的基礎！”

(合）下面請女生齊聲朗讀《運動的好處》--在生理上。

1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。2.減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

（合）：下面請男生齊聲朗讀《運動的好處》--在心理上。

1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；

2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；

3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力

4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；

5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。6。少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。（合）：在這一刻，我們一起宣誓: 讓我們像雛鷹一樣，在藍天下自由翱翔！告訴自己：體育章，望著我們笑！

（女）：從今天開始。

（男）：一段艱辛的歷程。（女）：伴著凜冽的寒風。

（男）：氤氳的晨霧一路跑來。

（合）：終于跑到了生機盎然、姹紫嫣紅的春天，迎接明媚的朝暉!（合）：《體育章，望著我們笑》主題班會到此結束。謝謝大家！(敬禮!)篇四：運動主題班會

《我運動、我健康、我快樂》主題班會

俗話說：“健康是生命的本錢，運動創造健康”。每天我都可以高高興興的過，因為我健康；我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康，我快樂，運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。

一、活動目的

1、引導學生正確了解自己的健康情況，以及常規的鍛煉方法；

2、通過活動幫助學生認識兩操對身體健康的重要性及意義；

3、調動學生參加體育運動的積極性。

二、活動準備

1、挑選兩位學生擔任主持人：

2、提前讓學生們思考運動的好處

三、活動環節

1、主持人宣布班會開始并唱初一五班的班歌《武裝》及《五月的花海》

2、游戲3-6-9

3、跟隨音樂《健康歌》做運動

四、班會過程

主1：你想變得健康嗎？你就（快來）運動吧！

主2：你想變得聰明嗎？你就運動吧！

主1：你想變得美麗嗎？你就運動吧！

合：初一五班主題活動“我運動，我健康，我快樂”現在開始。

主2：今天，（就）讓我們來掀起一場健康熱，運動潮。

主1：瞧！你這口氣比力氣還大，你這小胳膊小細腿兒，還（能）掀起運動潮呢？（面對大家）同學們，你們說呢？

主2：（擺動四肢，抬頭挺胸）別看我細胳膊細腿，但我的身體可健康啦！上學以來我還沒請過一次病假，我每天還堅持運動，小強就是我啦！（做動作）齊：別說大話了??（頭甩向一邊）

主2：嘿嘿，難得驕傲一次嗎！我知道，眾人拾柴火才會高！

主1：所以咯，光說不練不是我們的真把戲，讓我們一起做一個有趣的游戲吧！1 主2：大家知道一個人的身心健康很重要，所以我們今天的游戲既動身體，又健大腦。小朋友一定很感興趣。

主1：游戲的名字很簡單，叫3－6－9。

主2：我來為大家介紹一下游戲規則：第一：按照座位順序，挨個兒起立并報數，逢3、6、9的同學用拍手代替。比如：你數字是3、6、9，就拍一下手；如果是3、6、9這三個數字兩兩結合，如39，36,69,等，就拍兩下手。第二，如果沒有按照規則進行的同學就原位站立，游戲結束后，要稍微懲戒一下，請這些同學上臺表演自己喜愛的運動項目。（游戲開始）主1：游戲結束。下面有請各位上臺來進行運動。（健康歌）請同學們根據歌詞做動作：小萱萱來來來跟爺爺做個運動

左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭 早睡早起咱們來做運動抖抖手呀抖抖腳呀

勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳

你才不會老

笑瞇瞇笑瞇瞇

做人客氣快樂容易

爺爺說的容易早上起床哈啾哈啾

不要亂吃零食多喝開水咕嚕咕嚕

我比誰更有活力

左三圈右三圈

脖子扭扭屁股扭扭

早睡早起咱們來做運動抖抖手啊抖抖腳呀

勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳

我也不會老

笑瞇瞇笑瞇瞇對人客氣笑容可掬

你越來越美麗人人都說nice nice 飯前記得洗手飯后記得漱口漱口

健康的人快樂多

左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭

早睡早起咱們來做運動抖抖手啊抖抖腳呀 2 勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳

我們不會老（我也不會老）

小萱萱啊來跟著爺爺一起做好

嗯

要看好喔

嗯 嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!主1：這筋骨都舒展開來了。運動使人感到精神倍增。上學期我們班也開展了運動與健康的探究活動，許多人深深地體會到運動的好處。不如我們來互相交流一下運動心得吧！

（1、我先來！我以前上課的時候老打瞌睡，沒什么精神，后來開始了晨練，堅持了一段時間后，上課有精神了。運動真是有效啊！

（2、我也來說說。我以前是個小病貓，一到換季就要感冒。請假多了，學習成績也被影響了，后來每天跟著爺爺堅持早鍛煉，抵抗力增強了，感冒也少了。以后我還要繼續堅持運動。

（3、我來說說吧，我是出了名的小胖墩，吃得多，動得少。在家爸爸媽媽都叫我小懶豬！我想擺脫這個稱號，也實在覺得自己夠胖了。現在我在堅持每天做運動，也注意了吃東西有所節制。我想：只要我堅持的話一定會瘦的。

（4、還有我，別看我瘦，但我有強健的體格，那可不是天生就有的哦。我愛好體育活動。我每天早上來到學校練習跑步，還練習跳雙飛。運動與健康是密不可分的。只有天天運動才會像我一樣有健康的體魄。

（5、我是一個最好的例子??

??

主2：說得真好。謝謝同學們毫不吝嗇地和我們分享自己的健康秘訣。主1：是的，聽了之后我茅塞頓開，我以后要做個運動健將。

主2：難得你有如此雄心壯志。可是運動也要講究方式方法，不能亂來。主持人合：好的，我們騰飛班的主題班會到此結束。

五、班主任總結

人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你才會感受到生命 3 的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或學習，那生命就只是一具空殼，只想著學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應該運動，讓運動幫助我們實現一切，生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登，整裝一下，我們出發吧！4篇五：運動班會

我運動，我健康，我快樂主題班會

成都高新實驗小學 三年級二班

一、活動目的：通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質，激發學生熱愛體育鍛煉的興趣。

二、活動準備：

1、閱讀有關運動員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。

2、收集有關體育鍛煉的故事、小品等。

3、準備體育運動的項目圖片等。

三、活動程序：

主持人甲：每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂

主持人乙：大家起立唱《健康歌》

主持人甲：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，如今的中

國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫 了一個又一個輝煌的篇章。我們熟悉

悉的亞洲飛人劉翔就是經過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終

于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。

主持人乙：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們

也掌握了不少體育知識，現在我們來舉行一場體育知識大比拼。

（一）選擇題

1，100米跑裁判口令為

a各就各位——跑 b預備——跑 c 各就各位——預備——跑 2，以下屬于長跑的項目是

a.800米 b200米 c.400米 d.1500米及以上 2，北京奧運會的主題口號是______.a.綠色奧運 科技奧運 人文奧運 b.新北京 新奧運 c.同一個世界 同一個夢想 d.和平友誼 發展 ,3，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是 a.巴爾特 b 姚明 c 劉翔 d.姚夏

主持人甲：1，奧運會幾年舉行一次？ a.每4年舉行一次 b每5年舉行一次 c.每6年舉行一次 d.每8年舉行一次 4，姚明的身高是多少米？

a.2.28米 b 2.39米 c.2.26米 d.3.26米

主持人乙：1，北京奧運會吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕 風箏等造型分別代表？ 答 ：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮” 5，奧林匹克五環旗的從左至右為顏色是？ a.天藍、黑、黃、綠、紅五色 b天藍、黑、綠、黃、紅五色

（二）回答問題。

1，那什么時候鍛煉是最佳的呢？

答：傍晚（下午3點到7點）鍛煉效果比較好。因為現代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00；心臟跳動和血壓的調節在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。2，誰能說說怎么鍛煉呢？

答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。

主持人乙：

3，不鍛煉會怎么樣呢？

答：變肥胖，體力等素質低，4，體育鍛煉有哪些好處？

答：首先，可以改善呼吸系統的功能

體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和。

其次，可以提高消化系統的功能，體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。。

再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

（三）體育鍛煉好處的格言有哪些？ a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康.，b, 發展體育運動，增強人民體質————毛澤東 c, 生命在于運動。——伏爾泰 d, 靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

主持人乙：

（四）互動題，四個組選一位代表，每組交錯表演體育項目的行為動作（一個畫面）--------“你做我猜”

（跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽等等）

（五）附加題

小明今年十二歲了，小明的下列做法中哪種是法律不允許的？ a.小明把爸爸的一臺筆記本電腦送給了特別要好的朋友亮亮 b.小明把一本自己喜歡的童話書送給了自己的同桌張麗麗 c.小明自己從超市里買了一個足球回家

主持人乙：下列說法中，正確的是哪項？ a.任何經營場所不得向未成年人出售煙酒 b.營業性歌舞廳可以向未成年人出售煙酒 c.只要有正式營業執照的商店，就可以向未成年人出售煙酒 d.任何經營場所可以向未成年人出售煙酒

主持人甲,下列行為符合交通規則的是哪一項？ a.和父母在機動車道上散步 b.為走近路鉆過馬路上的行人護欄 c.10歲的小明騎自行車上學 d.小紅自己走過街天橋

主持人乙：在公車上看到小偷正要偷東西，錯誤的做法是 a.見義勇為，和小偷搏斗 b.大聲地叫“抓小偷” c.悄悄當作沒看見 d.動動腦子巧妙提醒那個正被偷的阿姨注意自己的錢包

四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學到了很

多關于體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學鍛煉，真正 能夠與強壯體質交上朋友。記住一句話“生命在于運動”

五、宣布主題班會結束 【班團來稿】生命在于運動——高一（1）班主題班會

【活動時間】 2012年12月27日星期四

【活動主題】 了解運動的意義，激發同學運動的熱情，通過運動達到鍛煉身體，磨練意志的目的。

【活動過程】 最近媒體報道了很多有關青少年體質下降的新聞。引起了社會很大的反響，青少年加強體育鍛煉已經迫在眉睫。對此，我們展開了此次班會，意在激發同學們的運動熱情。

我們在開班會前采訪了幾位同學，了解了同學們體育鍛煉的情況。但結果并不容樂觀。許多同學并不愿意離開教室，不愿意去參加鍛煉。我們發現，同學們不愛鍛煉的原因主要有以下幾點：

一、沒興趣；

二、沒時間；

三、沒有人一起玩。我們本次班會就針對這些問題開展。流程如下：

首先讓同學們觀看了兩段視頻。希望通過體育明星們的精彩表演激發同學對運動的興趣，點燃同學們對體育運動的激情。在觀看過程中同學們各個都聚精會神，連連發出驚呼聲，為明星們的精彩表現喝彩。

借著同學們剛剛被點燃的熱情，我們向同學們詳細介紹了幾個體育項目：長跑、乒乓球、排球、籃球等。我們介紹了它們各自的優點和缺點（如：長跑，推薦指數3星半，推薦理由：簡單，有利于鍛煉心肺功能，抗衰老，磨練意志，驅除寒冷??）并且根據我們班級的具體情況作出推薦，鼓勵同學們向體質優秀的同學看齊，借此激勵大家找到一個自己喜歡并能堅持鍛煉的項目。

活動最后，我們向大家介紹了幾種合適的運動時間安排以及在那些時間段內合適的運動項目。以此來解決同學們最關心的沒時間的問題。讓同學們學會更加合理的調配學習和運動的關系，使兩者有機結合，從而達到學的高效，玩的輕松的目的。

【活動總結】

生命在于運動，運動能給我們身體帶來極大的好處，同時能愉悅我們的身心，提高學習的效率。我們相信通過本次主題班會，同學們一定對體育產生了一定的熱情。并且希望同學們在將來的學習工作中都不要忘記鍛煉對于我們的重要性，堅持下去。

我運動，我健康，我快樂主題班會

活動時間：2012年5月18日 活動地點：本班教室

參加人員：班主任和全體隊員

活動目的：讓學生了解運動的有關知識.，引導學生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質與能力！活動過程：

一、班主任： 生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！

班主任：宣布：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現在開始。

二、宣傳有關體育知識（1）體育鍛煉有哪些好處？

答：首先，可以改善呼吸系統的功能。

其次，可以提高消化系統的功能，體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。

再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？ a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。

b 發展體育運動，增強人民體質————毛澤東 c生命在于運動。——伏爾泰 d 靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾（3）那什么時候鍛煉是最佳的呢？（學生自由發言時間）

二、我參與，我健康 班主任：“我參與，我健康。”在運動會我們應該怎樣做？請大家談談自己的看法吧！（學生自由發言時間）

班主任：健康的身體是我們學習和生活的有力保障，我們都應投入到日常的鍛煉中來，每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。同學們，你們平時都喜歡哪些體育鍛煉呢？

（自由發言時間）四：班主任小結： 金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。來吧，同學們，讓我們大聲齊呼：“我運動我健康，我快樂”！

大家起立唱《健康歌》結束本次主題班會。

小學主題班會精品教案

《我鍛煉,我健康,我快樂》

小學主題班會精品教案《我鍛煉,我健康,我快樂》

小學主題班會精品教案

《我鍛煉,我健康,我快樂》

小學主題班會精品教案《我鍛煉,我健康,我快樂》

課前渲染 《中國功夫》

一、談話導入 1)古人鍛煉身體的方式可真是多啊！偉大領袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請大家閱讀材料紙上的第一個故事，邊讀邊思考這樣一個問題：【出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。