第一篇：請遠離消耗你的人(轉載)

請遠離消耗你的人！（再好也不要！）

浙大黃燕華 未來不是屬于有錢人，更不屬于沒錢人，是屬于正能量的人！不要跟消耗你的人在一起！

去愛一個給你正能量的人。每個人的生活都一樣，從細看是碎片，遠看是長河的時間中尋找著幸福，尋找著能夠讓自己幸福的一切事物：健康、平靜、物質、榮譽、成就。

既然你想幸福，就去找一個能夠讓你感到幸福的人吧。

不要找一個沒有激情、沒有好奇心的人過日子，他們只會和你窩在家里唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁，只會打開電視，翻來覆去的調轉頻道，好像除了看電視再也想不出其它的娛樂項目。擁有正面能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗試一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節目，帶你去下一個陌生的城市旅行。你會發現世界很大，值得用盡一生去不斷嘗試。

不要找一個沒有安全感的人過日子，他們一直在排查可能的不幸，和焦慮未來的災難。他們一直在想該怎么辦？擁有正面能量的人，會對生活樂觀，對自己信任，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。

當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信人定勝天，確實無法獲勝時，就坦然接受。他們能夠正確認識自己，有自知之明，不會自我貶損也不會自我膨脹，他們在該獨立的時候獨立，該求助的時候求助。而正能量的人展現人生的豁達與包容。

擁有正面能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏，也不會隨波逐流。不會夸大事情的不利面。

他們知道世界運作的原理，明白人人都有陰晴陽缺。他們在你需要時給你最中肯的建議，有原則卻又求新求變，有主見卻又聽得進勸。

不要找一個容易放棄的人過日子。他們沒有信仰，也沒有夢想。他們遇到挫折的第一反應和最終反應都是逃避，他們可以放棄整個世界。擁有正面能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進步。當困難來臨，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘后面會有道更美麗的風景。是的,去愛一個擁有正面能量的人吧。

他們會給你驚喜，同時也會帶給你感悟。他們讓你把路走直，戒斷所有扭曲的價值觀。如果你本身就不是一個擁有足夠正面能量的人，那么就請你一定要愛一個擁有正面能量的人。

在這道數學題里，負負并不能得正，另一個同樣具有負面能量的人會把你的人生拖垮，讓具有正面能量的人導正你的靈魂和行為吧，潛移默化中，你會變得更加開朗和幸福。

這一定比任何財富更能長久的滋養你的心靈！

人生是一個選擇的過程，人生最重要的選擇，就是選擇和誰在一起。選擇和誰共事，選擇和誰交朋友，選擇和誰結婚，選擇向誰學習......你和誰在一起，決定著你的未來。你和誰在一起，由你自己決定，擦亮你的眼睛，用心去尋找。

和什么樣的人在一起，就會擁有什么樣的人生。請遠離消耗你的人。

有人說：“想要了解一個人，就去看看他的朋友。”

一個人的三觀如何，一般說來，一半來自他汲取的知識與接觸的社會，另一半則來自家庭與朋友。然而更多時候，后者更具有直接引導作用。簡單說來，你和什么樣的人在一起，就會擁有什么樣的人生。遠離消耗你的人。

和一個能讓你變得更好的人在一起，很重要；而和一個能讓彼此都變得更好的人在一起，更重要。

你跟他在一起感覺是安全、放松、愉悅的，讓你感受到生命的意義和生活的趣味，你很想多和他呆一會。而情緒多變，容易悲觀、畏懼、喜歡八卦，抱怨，看什么都不順眼的人，帶有負能量。

你跟他在一起時感覺不安全、緊張，處于防衛狀態。你覺得有被吸取、壓榨和自卑的感覺。

你自己的能量衰弱，感覺不舒服，自己是被挑剔的、挑戰的和攻擊的，你會很想快點結束那場談話，很想從他身邊逃走。跟負能量的人久了，自己也容易變得負能量。

假如你認識到自己的正能量不足以強大到能夠抵御負能量時，要先學會遠離負能量。

就像假如心理醫生自己的心理素養不夠強大，就很容易受患者的一些心理疾患所影響。

要想可持續地釋放正能量，就要和有正能量的人在一起，一邊吸收正能量，一邊釋放正能量，吸放之間，生命恒新。結交正能量的人！

一個孝順、善良、勤奮、平和、積極、智慧的人一定會是一個有福的人。

1、與孝順的人為友。

一個真正孝順的人，必然懂得責任，懂得思考，懂得珍惜，懂得感恩，這樣的人最可交。父母是給自己生命的人，如果連父母都不能孝順、不懂尊重的話，何況是其他人？

2、與善良的人為友。

一個真正善良的人，他的心是寬大的，包容的，平和的。跟聰明相比，我更愿意與善良人交朋友。也許有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。

3、與勤奮的人為友。

一個勤奮的人，很大程度上會是一個有福的人。勤能補拙、一勤天下無難事、業精于勤荒于嬉。與勤奮的人在一起，你也很難懶惰。

4、與平和的人為友。一個平和的人，他不會輕易有脾氣，不會斤斤計較，不會急躁，更不會忿忿不平。有觀點說，人可以分為三類，一類是沒本事有脾氣的，這是下等人，一類是有本事有脾氣的，這是中等人，還有一類是有本事沒脾氣的，這是上等人，數量極少。

5、與積極的人為友

一個積極的人，無論何時，保持自己的本色，始終在人生風雨中經事瀝心，鍛煉自己的內心，讓內心更強大，更柔軟。

想要結交正能量的人，也請你先讓自己成為正能量的人！

多少人，曾許下的莫失莫忘，終究散場于彼岸的風景

如水的時光里，掬一捧流年的記憶，慢慢回味，一半憂傷一半明媚。

多少人，曾許下的莫失莫忘，終究散場于彼岸的風景，一別無期。多少情，曾說好的不離不棄，最后遺忘在塵封的夢里，待成追憶。

花開花落，云卷云舒，離合悲歡不過是尋常的戲，人生如夢，珍惜活著的光陰吧，拈一朵閑花，坐一片流云，靜聽無聲的心事，于淡然中禪定。遇見的人傾動的心，不如記取，且行且珍惜。

每個人都可能與陌生的人不期而遇，因為緣分，總有人淡去你的世界，也有人闖進你的生命。

人生如車站，來來去去，人潮不息。每個人都會與熟悉的人遙遙無期，經年以后，才發現，那些說好一起走的人，早已散落在天涯，再見已是初識，轉身形同陌路。終于明白：活在眼前，珍惜擁有，緣來不驚，緣去隨意。

人真的需要經歷，哪怕是苦難，也值得經歷。因為豐富的經歷，才能練就內心的強大。褪去焦躁，養成歲月的氣質，言多無益。不安的時候，就安靜地做事。究其根本，不愉快是欲望太多，追求的多了自然就累了。但是有什么可糾結的呢？只要你還健康地活著，有什么是你不能得到的？

我欣賞沉穩素靜的人。歲月能讓一個人的容顏老去，但若心坦然，心將不老。保持一顆淡然安暖的心，守護一份深情而不劇烈的感情，珍惜靜好如初溫暖的光陰，寫自在安逸的字。

最是喜歡那一種淡然，沒有熱烈的話語，即使再喜歡。韶華依舊，心已化作一朵清蓮，你來，我笑而不語，你走，我淡而不驚。喜歡的人，深深地藏在心里，不驚擾；喜歡的字，默默地收錄紙間，不喧嘩。歲月如歌，放下的、放不下的都會是曾經，快樂的、悲傷的都變成回憶。聽過的歌、愛過的人隨記憶慢慢淡去，曾經以為的刻骨銘心，卻也如此風淡云輕。學會忘記，是一種人生態度，一次幸福的升華。

人一生最難得的境地就是回歸本真吧。不因一朵花的凋零，而迷失春暖花開的希冀；不因一片葉的離去，而錯過整個四季的詩意；不因種種失意的傷悲，而喪失愛與善的信念。

我欣賞那些心中有愛的人，經歷過歲月，回歸到本真，方可懂得，生活，平淡，方知其味。

我們這一生，注定有很多偶遇，偶遇一件事，偶遇某個人，讓我們的生活增了許多曲折。無論怎樣，總有那么幾件事，讓你念念不忘，總有那么一個人，讓你陡生嘆惜。

錯過的，就當是路過吧，陪伴的，就且行且惜吧。不去強求，不去爭奪，只要問心無愧就好，離開的，都是風景，留下的，才是人生。

人生在世，悲喜參半，總是不能如意，只能選擇接受，風雨中走出另一個自己，然后努力抬頭，面向陽光。

你若是舞者，請伸開靈動的手，舞出人生的精彩。你若是花朵，請抬起高貴的頭，綻出最美的姿態。心若似蓮開，清風自然來。

見字如面——致未來的張詠言

愿

你

親愛的自己：

我不知道為什么寫信給你，更不知道你何時能收到這封信，在這里有些愿望寄托于你。

首先愿你平安無事地度過青春期，但別平安無事地度過青春。你不是他們口中的乖乖女，這點我比誰都清楚，你有時的果斷、激動甚至有點“草莽精神”的意思，著實讓我嚇了一跳。愿你的世界里天天都是好天氣。即便忘了帶傘也要告訴自己：寶寶今天偏要淋雨！原來驅趕陰霾的太陽是明媚的自己。

愿你的成熟不是被迫。學著笑而不語，學著承認不相信，學著接受不盡人意。我知道，你是個急性子，但請慢慢來，不著急。

愿你擁有好運氣。對一切充滿感激，喜歡美好，也喜歡自己。你笑起來有一顆虎牙和一個酒窩，這點很好。

愿你有盔甲也有軟肋。善良得有原則，感性得有底線。對可惡的，就該連本帶利地還擊，兇狠之后別失禮儀：對不起弄傷了你，可我是個女孩我必須保護好自己。

愿你不饒點滴，不饒自己。以后想有選擇權的話，從現在開始好好學習。你所做的一切都不為誰，所以一切后果別找理由，獨自承擔。

愿你一生努力，一生被愛。在最糟糕的那天和注定的人撞個滿懷。也許你二十歲時會墜入愛河，但千萬別淹死了，愛不到的人就別等了，千萬別把尊嚴弄丟了，找個愿意陪你虛度光陰的一起老去吧。

愿你活成自己想成為的模樣。不必取悅任何人也不無故討厭某個人。你總是偷偷在意其他人的看法眼光，為此我十分苦惱。希望你明白，無所謂的東西不用放在心里，他或她的言論權當呼嘯而過的耳旁風罷。

愿你付出甘之如飴，所得歸于歡喜。不甘平庸，是你。有人說你好強，我怎么沒發現，好吧，我也并不完全了解你。只是別累著自己，哪怕收獲多么豐盈。

愿你道路漫長，有的是時間發生故事。若沒有人陪你顛沛流離，便以夢為馬，隨處可棲。因為是你，到的地方一定溫暖為向。

愿你在最無趣無力的日子仍對世界保持好奇。撐不住了就先睡一覺，等等再說。還有人在愛你，你憑什么辜負他們選擇放棄？

愿你有高跟鞋但穿著球鞋，愿你一輩子下來心上沒有補丁，愿你的每次流淚都是喜極而泣，愿你精疲力盡時有樹可倚。愿你學會釋懷后一身輕，愿你走出半生，歸來仍是少年。

不覺寫了這么多，希望你別讓它們都變成空話。我是不是太注重“以后”了？未來是什么樣的就交給未來的自己來回答吧，誰知道明天會發生什么，你知道嗎？

祝：一生久安，歲月無擾！

曾經的你

2017年3月12日

浙大學霸作息時間表走紅：精確到分鐘！最怕優秀的人比我們還努力~ 2017-01-09 19:14 很多高中生都會感嘆：現在學習太苦了！上了大學我一定要好好放松！可是，真正的學霸上大學之后，還能夠做到“刻苦”和“自律”！不信？今天就給大家推薦一位——

圖中這位正在演講的男生，叫胡一捷，是浙大竺可楨學院一名男生，在建筑系讀五年級（這個專業學制五年）。近日，一份他給自己制定的學習生活作息表走紅網絡。（馬上點標題下“高中地理”關注可獲取更多文章）

這份作息表的安排，從每天早上6點開始，一直到晚上12點半，一周每個時段的學習內容都精確到幾點幾分，學習狀態可以說是爭分奪秒。網上很多學生爆料，“他在浙大堪稱神一樣的存在。成績好還不算什么事，關鍵還很會玩，開飛機、玩潛水、自創潮牌服裝，顏值高又時尚??”有網友說，“他的履歷簡直開掛了”。

胡一捷大學期間經歷非常豐富。大二暑假，在德國一個飛行俱樂部學開飛機，大二寒假，在東馬來西亞詩巴丹學習潛水。“我喜歡嘗試各種新鮮事物，我在德國的飛行俱樂部學了9天，學的是駕駛輕型飛機，先學飛行理論知識，接著是實際操作。等我去美國留學之后，打算抽時間去考飛行員執照。”

胡一捷學過十四年國畫書法，愛好攝影。大二，他成立了一個浙大校拍時尚媒體，在平臺上記錄浙大校園里的人和事，目前，這個平臺總的瀏覽量突破了百萬。胡一捷還參與創立了一個服裝潮牌，參與衣服的設計、品牌包裝以及線下銷售，賣出了幾百件。

2012年高考時，胡一捷以高于浙大錄取分數一分的成績，被浙大醫藥試驗班錄取。但他并不喜歡醫藥專業，一直想轉去學建筑設計。“在浙大，想轉專業必須成為成績最好的學生。為了達到目標，我的大一生活沒有任何業余活動，只有學習兩個字。我的大一，比高三還要苦。”胡一捷說，“到了大學，我最大感受是刻苦和自律給我帶來很多快樂。自己也一直刻苦努力，非常自律。”

對網上熱傳的作息時間表，胡一捷有幾分得意：“這樣的作息表，我有40多張。以前有清華大學雙胞胎女學霸的新聞，我看了后，記下來她們的作息表，覺得自己也可以做到，就照樣做了一份，并且堅持實行了一個月，還是很有效果的。”有舍必有得，爭分奪秒的一學期，胡一捷最終的績點是4.42（國內大學評估學習成績的一種方法，滿分是5分），在醫藥大類的學生總排名中是第七，托福也考了90分。在大一還順利考進了浙大最優秀學生聚集的竺可楨學院，也順利轉學到了他喜歡的建筑設計專業，完成了逆襲。

胡一捷說：“我非常享受這種精確到分的時間表，喜歡那種高度自律下高效學習生活的感覺。這兩天為了申請國外高校，我也是天天早上3點起來就學習，早上3點起來做事情，效率非常高。”

再看看傳說中清華雙胞胎姐妹的作息時間表吧！

清華大學雙胞胎姐妹馬冬晗和馬冬昕

姐姐馬冬晗的學習計劃表 具體到每小時的學習時間表

“不想學習時就看看清華大學雙胞胎學霸學神是怎么過的??”5年前，一篇題為“清華雙胞胎學霸”的帖子引發上萬網友轉發。帖子發布了雙胞胎姐姐馬冬晗的一張學習計劃表和一段姐妹倆申請清華大學本科生特等獎學金的答辯視頻。

學習計劃表是一頁A4打印紙，清秀的手寫字密密匝匝，記錄著馬冬晗一周內每天的課程安排、學習情況、生活情況、一天總結等數十項量化內容。

網上熱傳的一張計劃表顯示，早上6點“起床鍛煉”??中午11點25分-13點30分“吃午飯，打印課件”??晚上10點到11點“聽英語”，晚上11點到凌晨1點“讀《飄》，背單詞”，凌晨一點之后“SLEEP”。每天只睡五六個小時。

“太牛了，比領導還忙”“從計劃表上看，連洗澡時間都無法保證”，多數網友對姐妹倆持贊揚態度，也有部分網友驚呼，如果是自己，肯定受不了。美女姐妹花雙雙摘得特等獎學金

視頻上，來自清華大學精儀系的姐姐馬冬晗身穿黑色西服，微笑著走向講壇，“大學以來，我每天堅持6點半起床，7點進自習室，從來沒在任意一節課堂上睡過覺，總是坐在第一排專心聽講”，馬冬晗通過大屏幕展示出學習計劃表時，引發全場嘩然。她稱，計劃表是她大學以來每周每日都要做的，“通過每學期16個計劃表，可合理安排時間，提高效率”。大屏幕上，馬冬晗展示出“三年學分成績名列專業第一名，多個學科成績超過95分??義務獻血、擔任校慶志愿者、任精儀系學生會歷史上首任女主席??”數十項“全能”經歷，以及獲得的來自學習、社會實踐等數十個獎項時??再次引發驚呼，掌聲不斷。

答辯中，化學系的雙胞胎妹妹馬冬昕與姐姐同樣優秀。她擔任清華大學學生會副主席、化學系團委實踐副書記等十多項職務，獲得清華大學學生社會實踐金獎個人、化學系學習標兵等數十個校內外榮譽。

姐妹倆雙雙摘得2011年度清華大學特等獎學金。該獎項清華大學每年只選評5名，是清華授予學生的最高榮譽。

第二篇：遠離負能量 ,遠離消耗你的人

遠離負能量 遠離消耗你的人

只有自己先珍惜自己，別人才會去珍惜你。

我們有時候不可避免的接觸到各種負能量，不能很好地進行處理的時候，我們最好遠離，因為負能量多半只會讓我們不開心，時間長了，我們都可能變成負能量帶菌體。以前遇到一個女孩，是在豆瓣上認識的，那時候我雖然內心也算半個文藝青年，但是時常覺得虛度在網上就是一種罪過，因此豆瓣在我大學畢業之后才短暫的接觸。我記不得怎么遇見的她，好像我回復了她一個留言，然后就隨著你一條我一條漸漸熟悉起來，然后就理所當然彼此打開了心扉。

那時候，她在上海，聽她的口氣，過的并不如意，她自我形容為黑天暗地。她把她住的地方拍照片給我看，陳舊的家具，沒有色彩的床鋪，顯得似乎與這座國際大都市格格不入，聽她說，她每次站在陽臺的時候就可以看見東方明珠，她說它真的像一顆明珠，陽光照在上面就閃閃發光，而再看看自己身處的地方，連一顆珠子似乎都算不上，這里似乎早就被人遺忘了。

有時候聽她這么說，我瞬間就慈悲為懷，對于一個內心深處感同身受的人而言，著實能夠理解她的心情與處境。于是就這樣，很長一段時間內，每天與她聊天成為了一種習慣。那時候并不知道互相把彼此當成了什么，也許就是一種傾訴的工具，也許就是寂寞難耐下的互相安慰，也許就是時光給我們的一次簡單相遇。

其實那時候在電話里我就發現了一個問題，就是她喜歡抱怨，她會把各種瑣碎的事情說的很可憐，每次說的時候就像喝過的中藥一樣，苦在心里。我不確定她心里是否都是負能量，那時候我只是認為她只是現在過得不是很好，那時候她剛到上海不久，工作沒有著落，因此我覺得也許這一切換作每個人都會這樣。后來，我知道了她剛畢業的時候，和幾個要好的朋友去了杭州，在杭州找了一份并不是很滿意的工作，每天做著無聊的設計工作，而且時常加班，老板還壓榨她們，故意扣減工資。那時候人生地不熟的，她在網上就認識了一個在上海的人，就這樣一來二去，他們成了網戀，隨著時間的推移，他們似乎再不能忍受異地戀與網戀的煎熬，于是在男生的鼓吹下，她躊躇好長一段時間后，還是毅然決然的離開了杭州去了上海，雖然她并不知道會發生什么。

去到上海的最初時期，她與那個男的如男女朋友一樣交往著，卻在不久之后夭折了，聽她的敘述，究其原因我覺得就是她的性格，整天愁眉苦臉，神經兮兮的，似乎很少在她的臉上看到笑容，看到的更多的仿佛就是板著臉，像誰虧欠了她一樣。

她每天就在你耳邊擔心這擔心那的，似乎從沒有想過如何改變這種處境，又不能隨遇而安，因此只能坐立不安。

一個女生最美好的品質也許就是能夠真正的獨立，不去依附誰，不去攀比誰，做好自己，有著理想，然后每天過的都很充實。

她不論跟誰在一起，似乎總覺得沒有安全感，每天都擔心會不會離她而去，卻并不知道真正的安全感其實是自己給自己的，只有自己的羽翼強大了，才不怕風到底會有多大。如果一直是這樣一個自己，不論走到哪里，即使你真的是一盞燈，也沒有誰能夠去點亮你。

為什么絕大部分人不能夠容忍負能量爆棚的人，因為當我們都知道每個人都有死的一天的時候，她盡在你眼前表現死一般的模樣，去一層一層打擊你的信心，去一層一層剝開你的靈魂，接觸多了，你就真的也變成了一個對生活失去信仰的人，那是真的可怕。我是一個非常討厭有人在公共場所抽煙的人，為什么呢？因為你傷害自己就算了，還一點羞恥心沒有的連累別人，你說你這做的是什么事情，但是即使這樣，即使許多人知道，他依然在公共場所煙抽的那叫一個爽快，如果用一個成語形容，那就是醉生夢死的感覺。每次去看球的時候，周圍總有那么幾個人，球場明明是公共場所，明令禁煙，卻總會把煙點起來，弄得煙到處揮散，他卻無知無覺，興高采烈，當時我其實心里想的就是：抽死你。有的人肯定會說，你怎么那么惡毒啊！但對于這種人，不惡毒有用嗎？幾萬人坐在這里他都每一個人在乎，你還去在乎他？

我覺得這種人就是麻木，在他們眼里，除了自己的娛樂消遣，似乎再沒有別人。每一場比賽過后，球迷群里都會有很多人出來抱怨，都在抱怨周圍抽煙的，都在各種吐槽。

這個世界最令人害怕的不是你們吐槽的如何歡快，言語多么激烈，而是你吐槽的東西其實我都知道，然而我就是死性不改，我就是抽，你能把我怎么樣呢？何況又不是我一個人？

奉勸各位認識這類人的最好趕快遠離，他都能肆無忌憚不考慮上萬的觀眾，那么對于你，他總有一天，也會讓你看見到人性的險惡。以前去過一個規模還算可以的公司，員工人數千人左右，你以為大公司多么好，你以為多么人性化，其實所有公司大多一樣。我最不能夠容忍的抽煙事件在這里卻愈演愈烈，不是公司提倡抽煙，也不是公司允許在公眾場所抽煙，而是作為一個部門的領導公然帶頭在辦公室內抽煙。

當時我作為新人剛到那里，我就納悶，為什么他們都在室內抽煙？怎么就沒有人說呢?一個一個都低著頭，死一般的沉寂。領導在辦公座上吞云吐霧，更主要的是，領導是一個女的。不是我歧視女性抽煙，而是我打心里看不慣一個女生抽煙，潔身自好都不懂，我就在納悶，憑什么會坐上領導的位置？坐在我對面的一個男生呢？上班只有兩件事，第一就是抽煙，一般是不間斷的。第二，就是萎縮著頭做著工作，只看到煙霧繚繞，有時候頭都看不到。每一天我朝那一坐，整個人心情會突然低落，有時候心想：MD，賺不到錢，還每天不間斷的吸二手煙。因此，不久之后我就走了，也許能力不夠是一方面，更多的是因為我難以在這樣的環境里，保持自己，我很不快樂。有人肯定會說：你真想保持自我，走到哪都可以。我說，一個不抽煙的人整天身處一個抽煙的環境里，你去試試，有時候抽煙就算了，每一個人都很麻木，明明不喜歡別人抽煙，還一句不吭，死氣沉沉的，領導怎么了，她也沒有權利命令你吸二手煙。走入社會之后，發現許多人寧愿同流合污，也不會堅持保持自我。漸漸麻木了，漸漸冷淡了，變得抱怨、懶惰、消極、浮躁，如果你真的身處這樣的環境里，某一天你肯定被同質化，再也不能稱為一個獨立的個體。

對于那些身邊的負能量，如果不能夠很好地進行處理，一定要早日斬斷，以絕后患。不然它某一天就會變成一個陰影，時常圍繞在你的周圍，困擾著你，影響著你。

我們都知道孟母三遷的故事，為什么她要費盡周折搬遷呢？就是因為環境對于一個人的影響是太大了，而我們現在卻常常忽略這個問題。“近朱者赤，近墨者黑”，遠離負能量，遠離吸煙，遠離病毒，遠離一切被傷害。

只有自己先珍惜自己，別人才會去珍惜你。如果你永遠在傳播著負能量，就不要怪別人有一天將你拉黑，永不復生。

第三篇：別和消耗你的人在一起美文

大二的時候，病休了一個學期，很多朋友去醫院看我，其中有個姑娘指著我的眉毛說，你這兒新長了兩顆痣，你的命運會有所變化哦。后來，我果然有了全新的世界觀。但并不是因為那兩顆痣，而是因為08年我所有的經歷和我讀過的一句話。

那些經歷就不用和別人分享了，我可以說說這句話，叫做“不要和消耗你的人在一起”。

在大學前兩年，我糾結于很多奇形怪狀的人際關系里，后來我發現這些人和事消耗了我，他們帶來無止境的負面情緒，這些負面能量讓我對自己失望，對未來失望，對全世界失望。而后我換了朋友圈子，突然世界就美好了。這時我才意識到，他們曾經消耗了我的理想，消耗了我對生活的熱情。我本可以用那些和他們一起抱怨人生的時間，來背10頁單詞，或者讀一篇有趣的小說，或者玩一個我喜歡的游戲。

而今天又說起這件事，是因為我有個同事天天向我抱怨她的工作。她說，“我的工作沒意思極了”“我不知道這份工作有什么意義”“我一點也不想干了”“我每天都無所事事，好無聊”。昨天我還安慰她，今天卻徹底不想回應了。當時我正忙得不可開交，她又走過來，看著我的電腦屏幕，問“你在干什么啊？我太無聊了。這工作一點意思都沒有。”那一刻，我特別想把她的腦袋塞到手旁的洛神花茶里，用那杯幾乎要餿掉的紅水洗洗她油了好幾天的頭發。

我昨晚又是2點才寫完稿子，今天一早以為上早班，所以六點又起來了。去公司看到一個同事休假沒回，一個同事剛開始休假，還有一個哥們病假，我就知道忙碌的一天又開始了。相比于上一份工作，我說不上有多喜歡現在這個，而我也沒有叔叔那干一行愛一行的覺悟。但我總覺得，人總該給自己找點樂子。你厭煩于整理新聞和編輯稿件，但你一定能從中找到一點有意思的東西。你不喜歡新聞稿，可你眼前的文章來自于全世界的優秀華人記者，你怎么能無視他們的價值？你想做大新聞，那么中東正是你一展拳腳的地方，你卻說不喜歡看大爆炸。姑娘，如果你真的要偷懶，就刷刷微博校內，看看笑話混一天吧。可你的選擇是，焦躁地走來走去，在其他忙碌的同事面前愁眉苦臉地說“我好閑”，把負能量傳染給每一個人。

我小時候有一個朋友，在外人看來，這人從來沒有煩心事。從小家庭和睦，父母都是高官，有文化有品位，有錢有權。但我從認識這人開始，就無數次聽到抱怨，抱怨生活太操蛋，抱怨自己運氣不好，抱怨遇人不淑，抱怨懷才不遇。我知道這個世界有太多坐享其成的美事，但我更相信一分耕耘一分收獲。要飯也得主動伸手吧，你拽得像大爺還指望有錢拿？那就是電視里說的，你以為四海之內皆你媽呀。當然，我從不認為這個世界上付出能和收獲劃等號，但如果連付出都不付出，回報又從何而來呢？難道你也要找干爹嗎？

我媽教育我說，吃虧是福。這話不是要我真的傻了吧唧去吃虧，而是告訴我，有舍才有得。所以我遠離了這位從來沒有付出卻一直在期待回報的朋友，希望其負能量不要波及到我。有些人，比如我那位同事，負能量在于什么都做不來；有些人，比如我這位朋友，負能量在于什么都不想做；還有些人，比如下面說到的L，貌似有著滿滿的正能量，實則全是消耗別人得來的。就像書里寫的美女蛇，吸食精氣，然后越來越厲害。

這個周末我計劃去深圳買東西，想起上周L同學聯系我，說自己在深圳工作了，有空就出來吃個飯。L同學一直是個特別積極向上的人物，向上得讓我覺得自己太低劣。他的世界里，周圍的人都挺遜的，他以反語踐踏他人為樂。哪怕自己混得不咋樣，但這個世界卻總能襯托他為一朵紅花。我想起有兩年沒見過面了，剛開始看到他的留言也挺高興的。后來，L用他一貫的口吻問我，你現在是在影視公司還是廣告公司啊，名字說得上來嗎？我想了想，兩份工作，一個民營企業，一個窮國企，自己距離L的要求還有很大差距，這周還是別去驚動他的大駕了。同時，我還不由得暗自慶幸，多虧他剛回國沒來得及辦通行證。哪天來我這兒視察，我可招架不住。

寫著寫著有點跑題，小結一下，遠離消耗你的人，也不要做消耗別人的人。你無法喚醒那些裝睡的人，但你可以成為這個渾濁世界中清醒的那一個。

第四篇：離開那些消耗你的人的美文[最終版]

大學時期，我有過很長一段時間，不明確自己的方向和目標。交不一樣的朋友，和很多人相處。那時候我覺得，多交一些朋友都是好的，朋友是誰不重要，數量多就好，數量多就意味著你的生活豐富吧。

有能夠一起吃三餐的室友，能有一起學習的看書的學霸朋友，能有一起玩桌游的社團團員。我以為只要在自己閑暇的時間里，和別人呆在一起，那就是好的，無論那些人是誰，是什么樣的人。

后來我的人生變成了這樣：他們說今天去吃燒烤去唱歌，想要我也去參加。有很多次，我不想去，卻又不敢拒絕，于是只好坐在一旁一遍一遍欣賞他們的歌喉和吃我并不喜歡的燒烤，一頓飯花掉幾個小時的時間和很多無聊的情緒。常常結束之后覺得我這幾個小時什么都沒有得到，既沒有覺得開心，甚至還覺得有點后悔。但是，隨著和他們呆在一起的時間越來越長，這樣的社交變得越來越多，我認識的人也越來越多，可我卻覺得越來越沒意思。

隨著時間變長，你會發現他們和你相處的大量時間，都變成了對生活不順的吐槽。常常因為做不來一件事，聊天就變成了充滿壓力的負能量，又常常因為不想做一件事，抱怨這個世界的規則。”考試真難啊“，”又要掛科了“，”作業寫不出來“，“生活費又快花光了”，“又長胖了”，“誰誰誰生活作風不正常”，“哪個女生又換了男朋友”，“快要畢業了工作找不到”，各種心塞各種煩。你會發現這樣的聊天內容像一朵云一樣擴散，每個人都在應聲附和，對啊對啊，我也是我也是，生活就是如此啊。

你甚至不能在他們抱怨生活有多么不順的時候，說我自己覺得這個世界挺好。不能在他們覺得世界都在給他們穿小鞋的時候，分析其實這個是他們自己的錯誤。因為在他們眼里，你就是他們用來傾訴的對象，你必須表示你有同感才行，哪怕這個能量是負的，你也要跟著說對啊世界就是這么無奈，這樣你們的感情才能成為所謂的友誼。

漸漸的我的理想像冰塊，慢慢的被他們融化了，我開始陷入了和他們一樣的抱怨之中，甚至在不斷的降低自己的要求，就為了能讓自己感覺更舒適，不斷的放棄自己的選擇。我的熱情也被消耗了，我做什么事都開始追求安逸兩個字，我沒有了對我自己想要的人生的想象，我開始覺得，我以前想要的一切，在他們口中就是難，我付出的太多，在他們眼里變成了累，我的追求的熱情在他們的影響下漸漸無影無蹤。

直到后來我的生活中出現了一些真正能夠照亮我的人。我發現，我明明可以選擇更加有能量并且擁有我喜歡的生活方式的朋友。我在一個講座上認識了個口語特別好的男生，于是我們聊得非常開心，我們交流了很多學英語不一樣的方式，我發現我們愛看的美劇口味也十分相似。于是我們不知不覺聊了很久很久的美劇和電影，還有喜歡的國外文化。再后來，他介紹了他的一個女生朋友給我認識，女生十分熱愛生活，并且也很喜歡健身。本來我并不喜歡晨跑，在她的帶動下我居然也覺得晨跑沒那么困難，并且有了個人監督我，以往我不想去健身房的借口都消失的無影無蹤。

認識新的朋友以后，我們常常在很好的天氣里，一起在外面的草地上曬太陽，或者去書店買兩本書，看完了交流自己的或者去健身房出兩個小時的汗，或者約同樣喜歡打球的朋友出來練練球技。我其實也很喜歡聊天，很喜歡出門。但是比起聊生活有多么值得抱怨，或者別人的人生有多么能夠吐槽。也許我更喜歡的是聽另外那些朋友最近認識了什么樣有意思的人，過著什么樣的充實生活，遇到了什么樣的事又長了見識。比起和之前的朋友晚上出門唱K喝酒吃宵夜，我更喜歡下午的時候出去走走，曬曬太陽。

從這個時候開始，我覺得突然世界就美好了。我明明可以選擇我喜歡的生活方式，找到同樣喜歡這樣生活的朋友，為什么之前我要逼著自己過自己不喜歡的生活，去應付別人的喜好，不斷的消耗我自己呢，難道和每一個人都玩得來就這么重要嗎，把自己消耗得那么疲憊，真的值得嗎。

我認真的審視了自己的朋友圈，我到底需要什么樣的朋友?如果只是一起消磨時間，有話可講便可，卻沒有意識到大部分的時間也許他們身上散發著巨大的負能量，我需要花大量的時間，去吃一頓我不喜歡的飯，甚至餐桌上的人可能都沒有幾個是我真正喜歡的。去干一些我內心覺得很無聊的事情，雖然別人可能覺得很開心，但是我真的無感，因為并不是我喜歡的。甚至有時候，我要花費大量的時間，去聽他們的抱怨，參與那些充滿戾氣的談話內容，這樣我才能成為他們的一員。那些我本可以更加積極的生活的時間，本來我可以選擇我自己想做的那些事情的時間，被這些我自己以為我自己需要的社交消耗了。

這些消耗我的人在消耗了我大量時光之后，我表達了我對他們陪伴的感謝，然后選擇了保持一定的距離。我發現，這種溝通的成本比我想象的要高很多。消耗我的精力和能量，人的能量是有限的，每消耗一次需要時間恢復和補充。可是我卻花了大量的時間去和一些完全無法給予我能量的人相處，把我自己消耗得十分疲憊，然后完全不知從何處得到新的能量。這樣的溝通有收益嗎？不，這就是一筆虧本的生意。而之前的我選擇花大量的時間和這些人在一起，并且久久不愿放棄。

遠離了那些消耗我的人之后，我的人生中的能量開始累積，甚至我自身也開始散發一些能量給了我周圍的人，我們的能量交換著，互相充電著。

那些抱怨，那些不滿，那些對生活的失望，那些負能量，越來越遠。取而代之是充滿活力的熱情。

有一句話很老了：

你無法喚醒那些裝睡的人，但你可以成為這個渾濁世界中清醒的那一個。

所以，不要再讓別人消耗你了，你明明可以自己選擇自己生活想要的樣子。

第五篇：請遠離辦公室的各種“負能量”

請遠離辦公室的各種“負能量”

辦公室里表面風平浪靜，實則暗潮洶涌，面對那些“負能量”你該如何面對?

一、消極

辦公室中的消極怠工是最易動搖“軍心”的負能量。他們消極怠惰，對企業發展缺乏信心，患得患失。這種消極的心理狀態對團隊氛圍非常不利，當大伙都在為目標奮力拼搏時，這類人會傳播出各種忐忑不安擾亂“軍心”，對于有攻堅任務的團隊來說，這種人的威脅極大。

二、妒忌

可以說，職場嫉妒是最禁錮自身發展的負能量。在這個只以成功論英雄的社會里，工作中的競爭常常變成了妒忌。別人的進步和優勢讓自己臉上無光，立馬心生恨意。

三、多疑

多疑是最易影響辦公室人際和諧的負面情緒。同事之間，上下屬之間缺乏信任，總懷疑對方的行為舉止另有目的。職場女性因心思細膩、對感情和周圍人際變化比較敏感，更容易患上“疑心病”。其實“疑心病”的根源在于工作壓力，個人注意調節工作節奏，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執妄想影響了團隊的和諧和合作。

四、麻木

麻木最易削弱競爭力和創新力。如果你是這樣，那你已深陷麻木之中了，成了“職場橡皮人”。這種人被動、無動于衷的情緒和態度，會影響辦公室中的人際互動，降低組織活躍度和創新度，如果大家對什么事麻木不仁，想必這個團隊也很快會被競爭對手淘汰掉。

五、懶惰

懶惰最易形成懶散拖沓之風。懶惰會變成拖沓，這不僅影響個人工作業績，還會因此影響團隊的績效。“懶惰、拖延、不積極，這些會在同事之間傳播，尤其是辦公室'老人'這種懶散的態度會影響新人，一個傳染一個，就造成整個工作氛圍懶散低效。

六、抱怨

抱怨是辦公室中殺傷力最大、輻射面最廣的負面情緒。”祥林嫂“讓人同情但也難免招人煩厭。辦公室中，對那種對共組和生活怨聲載道、自憐自艾的人最后敬而遠之。抱怨讓自己和他人陷入負面情緒中，消極怠工，積極性差，工作容易出錯，這也會死老板們最反感這樣的類型員工。

七、自卑

這是無力無能的表現。因為擔心在辦公室得罪人，又擔心做錯事被領導批，所以做起事來總是畏畏縮縮，什么重任都不敢承擔。這樣的人其實也不會受歡迎.八、冷淡

冷淡是最容易演變成冷暴力的負能量，而且對團隊建設有很大的負面影響。冷淡的問題不及時處理就會演變成辦公室”冷暴力“，導致整個團隊人際關系惡化，人心背離，缺乏戰斗力，極大地影響團隊績效。

九、浮躁

浮躁是最耐不住寂寞的人們的習慣性病癥。他們怕左右搖擺的人，也怕急于求成的人。在辦公室里這種急于邀功，做事不踏實的人很容易破壞團隊的協作和平衡，也容易帶動其他人與他一樣”急行軍“，而少了腳踏實地的積累。不管是處于哪個發展階段的企業，此類人肯定都不會受到青睞。

十、攀比

攀比是一種盲目追求面子的表現。一個假蘋果6，也可能在辦公室里引起一場明爭暗斗。如果是工作中一決高下，倒有幾分積極的競爭意識，但只是攀比一些物質上的東西就毫無意義了。駐馬店人才網的職業顧問張先說說，其實這些物質上的東西從職業生涯發展的角度來看，都屬于外生涯范疇，盲目的攀比只會讓人忘了重視內生涯的提升和修煉，容易滋生浮躁情緒。

不管你的身邊存在何種“負能量”，都要無時無刻提防這些負面能量的傳播和影響。要時刻注意調整自己的工作狀態，遠離”負能量"，吸收正能量。