第一篇：14部培養孩子優秀品德的電影

14部培養孩子優秀品德的電影——哈佛學者推薦！

2014-06-23

哈佛大學教育心理學者加德納說：“多元智慧固然重要，但品德教育優先于多元智慧的學習”。這里為大家推薦14部來自不同國家的電影，讓孩子在多元化的文化中培養自己的優秀品德，使其受益一生。

1.孝順

《尋找幸福的起點》

俄羅斯阿姆斯特丹國際兒童影展最佳影片

當我們對父母不耐煩的時候，有的人卻連可以孝順的父母都沒有！

凡亞是一個甫一出生就遭生母遺棄的6歲俄羅斯男孩，同時也是一家鄉間的破敗孤兒院中被其他孩子羨慕的對象，因為他即將被一對有錢又有愛心的意大利夫妻收養。但最終，他卻選擇了踏上尋母之旅，雖然這是一趟充滿未知的艱辛旅程。

2.感恩

《佐賀的超級阿嬤》

日本改編自暢銷亞洲同名小說

感恩不只是對人。其實，生活、事物都是值得感謝的對象。

溫馨動人的情節，擄獲千萬人的心，更引發象征“樸樂天精神”的新生活運動。第二次世界大戰后的日本，昭廣在阿嬤獨立照顧下成長，雖然日子窮到不行，但樂天知命的阿嬤充滿了感恩的生活哲學，在物質匱乏的歲月里，她讓家里洋溢著笑聲與溫暖。

3.尊重

《少女奧薩瑪》

阿富汗2004年金球獎最佳外語片

在這里，女子沒有男性陪同，是不準走出家門口的。

當阿富汗境內被塔利班統治時，曾造成了很多不幸的家庭。一位12歲少女奧薩瑪，為了養活母親及祖母，順從母親的意愿，裝扮成男生去打零工。結果在一次意外事件中，她的身份被揭穿了……

4.關懷

《潁州的孩子》

澳洲第79屆奧斯卡最佳紀錄片短片獎

澳洲華裔導演勇敢拍攝了中國大陸不為人知的小鎮——潁州，一個感染了艾滋病的小男孩高俊的真實生活狀態。父母因感染艾滋病相繼去世，唯一與他相依為命的奶奶也離開人世，叔叔因怕別人的歧視而不愿收養他。最后，小高俊在協會的幫助下走入艾滋家庭，在那里開始了他短暫而快樂的兒童生活。

5.誠實

《我很想你》

瑞典2003蒙特利爾兒童電影節最佳影片

誠實面對自己的傷痛，誠實說出道歉的話，都是需要學習的。

森林是伊莉娜思念父親的秘密之地。固執的她與老師頻頻作對，直到學校來了一位新老師才有了變化。然而，每個人都有自己的傷痛與苦衷，要如何讓彼此放下成見，誠實表達真正的心思，就看誰有勇氣先開口，說出那句道歉的話。

6.責任

《風中的小米田》

中國臺灣2003年臺北電影節最佳劇情片

維護文化神采是我們的責任，消失的小米田因孩子而重現生機。

影片敘述一所山上部落的小學，老師布置了一個關于原住民小米田的功課，讓五年級的八度展開尋找小米田的探險。八度和好朋友伊萬在悠遠寧靜的山林間，賣力地尋找，他們去問打獵的族人，族人慎重地給他們講述有關小米的故事。

7.自省

《和你在一起》

中國大陸2003紐約電影節觀眾票選最佳影片

面對生活，我們如何自我省思？如同小春的琴聲，因反省而更加動人。

小春是敏感而又沉默的少年，小提琴是他最喜愛的表達方式。父親劉成帶著他離開家鄉，前往北京追尋提琴與成功的夢想。終于，小春獲得了參加國際比賽的機會，但也面臨著人生殘酷的選擇：是選擇和父親在一起，還是選擇和成功在一起？

8.自律

《我們這一班》

德國電影節最佳兒童電影獎

團體中必須遵守規定，因此，學習如何在自律中揮灑創意，成為重要課題。

強納森換了一堆學校，來到知名的湯瑪士學院，和一群同學成為莫逆之交。有一天他們發現一個劇本《飛行教室》。他們的創意雖激起一連串的麻煩事件，卻讓老師們在他們身上看到了友情的可貴。因為友情是我們的翅膀，創意讓我們的夢想起飛。

9.公平

《他不壞，他是我爸爸》

挪威德國渥茲堡影展觀眾票選最佳影片

對于犯罪的人，我們是否能公平對待？事實往往未必可以眼見為憑。

被控有暴力傾向而被迫離婚的哈洛，夾雜憤怒與羞愧的絕望父親，意外地導演了一場父親綁架女兒的事件。沿著漫長的挪威公路，父女之間，從不信任的對立，到真情的相互倚靠。錯誤的開始，是否可走向美好的結局？

10.正義

《總統的理發師》

韓國2004東京影展觀眾票選最佳影片

正義在每個人的心目中有不同的面貌，究竟什么才是真正的正義？

笑中帶淚的喜劇片，主人公漢莫意外搖身一變，成為總統的御用理發師。十多年親近權力核心的不平凡遭遇，讓他看透了最高權位背后的黑暗。當心愛的兒子陰錯陽差卷入了間諜疑云之后，漢莫選擇了親情，不惜冒犯總統。

11.同情

《天使的微笑》

伊拉克2002西雅圖影展新導演評審團特別獎

戰爭雖然離我們很遠，世界其他角落，卻依舊需要我們的同情與關心。

海珊以生化武器針對境內庫德族人進行殺戮，失去親人和歡笑的小女孩吉嫣，生化炸彈在她臉上留下無法恢復的疤痕，內心的恐懼更是無法平復。旅居美國的庫德人迪亞利回到故鄉設立孤兒院，他發現愛與包容才是對抗困難最神奇的武器。

12.容忍

《沖出逆境》

美國孟買國際運動影視節最佳影片獎

等待希望來臨的曙光總是漫長，容忍與耐心成為面對生命轉折的利器。

本片是真人真事的記錄，拍攝美國輪椅橄欖球的成立和進軍奧林匹克運動會的艱苦歷程。兩位主角面對逆境時所展現出的堅毅精神與生活重建的過程，證明殘障困住了他們的 閱讀原文轉播 | 評論

第二篇：14部培養孩子優秀品德的電影

14部培養孩子優秀品德的電影

美國哈佛大學教育心理學者加德納（Gardner）：“多元智慧固然重要，但品德教育優先于多元智慧的學習。”本文精選14部不同國家區域的優質電影，讓孩子從影像中學習多元文化，也從電影中學習品德教育的呼應。

1、關于孝順 《尋找幸福的起點》(2005)– 俄羅斯姆斯特丹國際兒童影展最佳影片。

當我們對父母不耐煩時候，他卻連可以孝順的媽媽都沒有！凡亞是一個剛出生就遭生母遺棄的六歲俄國男孩，同時也是一間位于廣大俄國鄉間的破敗孤兒院中，為其他孩子羨慕的對象。因為他即將被一對有錢又有愛心的義大利夫妻收養。但他卻選擇踏上尋母之旅，一趟充滿未知而艱辛的旅程。

2、關于感恩 《佐賀的超級阿嬤》(2006)– 日本 改編自暢銷亞洲同名小說。感恩不只是對人，生活事物都是值得感謝的對象。溫馨動人的情節，擄獲千萬人的心，更引發象征樸樂天的新生活運動。第二次大戰后的日本，昭廣在阿嬤獨立照顧下成長，雖然日子窮到不行，但樂天知命的阿嬤充滿了感恩的生活哲學，在物質匱乏的歲月里，阿嬤讓家里洋溢著笑聲與溫暖。

3、關于尊重 《奧薩瑪》(2003)– 阿富汗 2004年金球獎最佳外語片。在這里女子沒有男性陪同下，是不準走出家門口。當阿富汗境內被塔利班政權統治時，曾造成了很多不幸的家庭,一位12歲少女奧薩瑪為了養活母親及祖母，順從母親的意愿，裝扮成男生去打零工，結果在一次意外事件，她的身份被揭穿了…

4、關于關懷 《潁州的孩子》(2006)– 中國 第79屆奧斯卡最佳紀錄片短片獎。發展中的大陸有個被遺忘的小鎮，由澳洲華裔導演勇敢拍攝。一個感染了愛滋病的小男孩高俊的真實的生活狀態，父母因愛滋病導致的去世，唯一與他相依為命的奶奶又相繼離開，叔叔因怕別人的岐視而不愿收養，最后在協會的幫助下走入愛滋家庭，在那里開始了他短暫而快樂的兒童生活……

5、關于誠實 《艾琳娜》(2002)– 瑞典 2003蒙特婁兒童電影節最佳影片。誠實面對自己的傷痛，與誠實說道歉的話都是需要學習的！森林是伊莉娜思念父親的秘密基地。固執的她與老師頻頻作對，但學校來了一個新老師才有了變化。然而，每個人都有自己的傷痛與苦衷，要如何讓彼此放下成見，誠實表達真正的心思，端看誰有勇氣先開口，說出那句道歉的話。

6、關于責任 《風中的小米田》(2003)– 臺灣 2003年臺北電影節最佳劇情片。維護文化神采是我們的責任，失去的小米田因孩子而重現生機。敘述一所山上部落的小學，老師出了一個關于原住民小米田的功課，讓五年級的八度展開尋找小米田的探險，八度和好朋友伊萬在悠遠寧靜的山林間，賣力地尋找，他們去問打獵的族人，族人慎重地教他們有關小米的故事

7、關于自省 《和你在一起》(2002)– 中國 2003紐約電影節觀眾票選最佳影片。面對生活，我們如何自我省思。如同小春的琴聲，因反省而更加動人。劉小春是敏感又沉默的少年，小提琴是他最喜愛的表達方式。他的父親劉成帶著兒子離開家鄉，前往北京追尋提琴與成功的夢想。終于，小春獲得了參加國際比賽的機會，但也面臨著人生殘酷的選擇，是選擇和父親在一起，還是選擇和成功在一起……

8、關于自律 《我們這一班》(2003)– 德國 德國電影節最佳兒童電影獎。團體中必須遵守規定，因此學習如何在自律中揮灑創意，成為重要課題。強納森換了一推學校，來到知名的湯瑪士學院，和一群同學成為莫逆之交。有天他們發現一個劇本“飛行教室”。由于他們的創意，激起一連串的麻煩事件，連老師們都在他們身上學到友情的可貴。因為友情是我們的翅膀，創意讓我們夢想起飛！

9、關于公平《他不壞，他是我爸爸》(2002)挪威 德國渥茲堡影展觀眾票選最佳影片。對于犯罪的人我們是否公平對待？事實往往不見得可以眼見為憑。被控有暴力傾向而被迫離婚的哈洛，夾雜憤怒與羞愧的絕望父親，意外地演變成為一場父親綁架女兒的事件。沿著漫長的挪威公路，父女之間，從不信任的對立，到顯真情的倚靠。錯誤的開始是否可走向美好的結局？

10、關于正義 《孝子洞理發師》(2004)– 韓國 2004東京影展觀眾票選最佳影片。正義在每個人的心目中有不同的面貌。什么才是真正的正義？笑中帶淚的喜劇片，漢莫意外搖身一變成為總統的御用理發師。在十多年親近權力核心的不平凡遭遇中，也讓自己看透了最高權位背后的黑暗。當他心愛的兒子陰錯陽差卷入了北韓間諜疑云之后，漢莫選擇了親情，不惜冒犯總統……

11、關于同情 《天使的微笑》(2002)– 伊拉克 2002西雅圖影展新導演評審團特別獎。戰爭雖然離我們很遠，世界其他角落，依舊需要我們的同情與同心。海珊以生化武器針對境內庫德族人進行殺戮，失去親人和歡笑的小女孩吉嫣，生化炸彈在她臉上留下無法恢復的疤痕，內心的恐懼更是無法平復。旅居美國的庫德人迪亞利回到故鄉設立孤兒院，他發現愛與包容才是對抗困難最神奇的武器。

12、關于容忍 《沖出逆境》(2002)– 美國 孟買國際運動影視節最佳影片獎。等待希望來臨的曙光總是漫長。容忍與耐心成為面對生命轉折的利器。本片是真人真事的紀錄，拍攝美國輪椅橄欖球的成立和進軍世界奧林匹亞運動會的艱苦歷程。兩位主角面對逆境時所展現出的堅毅精神與生活重建過程。證明殘障困住了我們的身軀，但卻困不住我們靈魂需要自由飛翔的希望！

13、關于信賴 《月光提琴手》(2000)– 希臘 俄國金騎士獎最佳電影。因為不信任選擇離開人群，大地萬物成為他可以信賴的朋友。克里斯多跟母親相依為命，沒注意到他因為眼疾而逐漸封閉自我。唯一的好朋友是看顧燈塔的白發老翁，而小提琴聲、蝸牛、螞蟻、洞穴成為他逃避現實的最好去處。新來的女老師發現他的天份，但沒想到要打開禁錮已久的心，卻不容易。

14、關于勇敢 《藍蝴蝶》(2004)– 加拿大 2005宜蘭綠色影展閉幕片 唯有勇敢才能戰勝病魔；只有堅持才會創造奇跡。挖掘你最勇敢的一面！本片取景于哥斯大黎加的雨林，改編自真實故事的小說，彼特是一名身患絕癥的小男孩，他喜歡搜集昆蟲標本，唯一的愿望是能親眼看見世界上最美麗的“藍默蝶”；在雨林中發生許多出人意料的事，沒想到迷路也可以是一種出路……

第三篇：14部培養孩子品德的優秀電影

14部培養孩子品德的優秀電影

美國哈佛大學教育心理學者加德納（Gardner）：“多元智慧固然重要，但品德教育優先于多元智慧的學習。”精選14部不同國家區域的優質電影，讓孩子從影像中學習多元文化，也從電影中學習品德教育的呼應。

品字有三口，所以不可能只有一種方式、一個答案...如何讓三個口有邏輯，有層次的安排是需要一些智慧與思考的。

由于介紹人不諳電腦繪圖軟體，僅以土法煉鋼方法依序將品德內涵、電影片名、國別與得獎紀錄約略介紹給大家。

1.孝順

尋找幸福的起點-俄羅斯

阿姆斯特丹國際兒童影展最佳影片

當我們對父母不耐煩時候，他卻連可以孝順的媽媽都沒有！

凡亞是一個甫出生就遭生母遺棄的六歲俄國男孩，同時也是一間位于廣大俄國鄉間的破敗孤兒院中，為其他孩子羨慕的對象。因為他即將被一對有錢又有愛心的義大利夫妻收養。但他卻選擇踏上尋母之旅，一趟充滿未知而艱辛的旅程。

2.感恩

佐賀的超級阿嬤-日本 改編自暢銷亞洲同名小說

感恩不只是對人，生活事物都是值得感謝的對象。

溫馨動人的情節，擄獲千萬人的心，更引發象征樸樂天的新生活運動。第二次大戰后的日本，昭廣在阿嬤獨立照顧下成長，雖然日子窮到不行，但樂天知命的阿嬤充滿了感恩的生活哲學，在物質匱乏的歲月里，阿嬤讓家里洋溢著笑聲與溫暖。

3.尊重

少女奧薩瑪-阿富汗 2004年金球獎最佳外語片

在這里女子沒有男性陪同下，是不準走出家門口。

當阿富汗境內被塔利班政權統治時，曾造成了很多不幸的家庭,一位12歲少女奧薩瑪為了養活母親及祖母，順從母親的意愿，裝扮成男生去打零工，結果在一次意外事件，她的身份被揭穿了?

4.關懷

潁州的孩子-澳洲

第79屆奧斯卡最佳紀錄片短片獎

發展中的大陸有個被遺忘的小鎮，由澳洲華裔導演勇敢拍攝。

一個感染了愛滋病的小男孩高俊的真實的生活狀態，父母因愛滋病導致的去世，唯一與他相依為命的奶奶又相繼離開，叔叔因怕別人的岐視而不愿收養，最后在協會的幫助下走入愛滋家庭，在那里開始了他短暫而快樂的兒童生活??。

5.誠實 我很想你-瑞典

2003蒙特婁兒童電影節最佳影片

誠實面對自己的傷痛，與誠實說道歉的話都是需要學習的！

森林是伊莉娜思念父親的秘密基地。固執的她與老師頻頻作對，但學校來了一個新老師才有了變化。然而，每個人都有自己的傷痛與苦衷，要如何讓彼此放下成見，誠實表達真正的心思，端看誰有勇氣先開口，說出那句道歉的話。

6.責任

風中的小米田-臺灣 2003年臺北電影節最佳劇情片

維護文化神采是我們的責任，失去的小米田因孩子而重現生機。

敘述一所山上部落的小學，老師出了一個關于原住民小米田的功課，讓五年級的八度展開尋找小米田的探險，八度和好朋友伊萬在悠遠寧靜的山林間，賣力地尋找，他們去問打獵的族人，族人慎重地教他們有關小米的故事。

7.自省

和你在一起-中國

2003紐約電影節觀眾票選最佳影片

面對生活，我們如何自我省思。如同小春的琴聲，因反省而更加動人。劉小春是敏感又沉默的少年，小提琴是他最喜愛的表達方式。他的父親劉成帶著兒子離開家鄉，前往北京追尋提琴與成功的夢想。終于，小春獲得了參加國際比賽的機會，但也面臨著人生殘酷的選擇，是選擇和父親在一起，還是選擇和成功在一起??

8.自律

我們這一班-德國

德國電影節最佳兒童電影獎

團體中必須遵守規定，因此學習如何在自律中揮灑創意，成為重要課題。強納森換了一推學校，來到知名的湯瑪士學院，和一群同學成為莫逆之交。有天他們發現一個劇本“飛行教室”。由于他們的創意，激起一連串的麻煩事件，連老師們都在他們身上學到友情的可貴。因為友情是我們的翅膀，創意讓我們夢想起飛！

9.公平

他不壞，他是我爸爸-挪威 德國渥茲堡影展觀眾票選最佳影片 對于犯罪的人我們是否公平對待？事實往往不見得可以眼見為憑。被控有暴力傾向而被迫離婚的哈洛，夾雜憤怒與羞愧的絕望父親，意外地演變成為一場父親綁架女兒的事件。沿著漫長的挪威公路，父女之間，從不信任的對立，到顯真情的倚靠。錯誤的開始是否可走向美好的結局？

10.正義

總統的理發師-韓國

2004東京影展觀眾票選最佳影片

正義在每個人的心目中有不同的面貌。什么才是真正的正義？

笑中帶淚的喜劇片，漢莫意外搖身一變成為總統的御用理發師。在十多年親近權力核心的不平凡遭遇中，也讓自己看透了最高權位背后的黑暗。當他心愛的兒子陰錯陽差卷入了北韓間諜疑云之后，漢莫選擇了親情，不惜冒犯總統...。

11.同情

天使的微笑-伊拉克

2002西雅圖影展新導演評審團特別獎

戰爭雖然離我們很遠，世界其他角落，依舊需要我們的同情與同心。海珊以生化武器針對境內庫德族人進行殺戮，失去親人和歡笑的小女孩吉嫣，生化炸彈在她臉上留下無法恢復的疤痕，內心的恐懼更是無法平復。旅居美國的庫德人迪亞利回到故鄉設立孤兒院，他發現愛與包容才是對抗困難最神奇的武器。

12.容忍 沖出逆境-美國

孟買國際運動影視節最佳影片獎

等待希望來臨的曙光總是漫長。容忍與耐心成為面對生命轉折的利器。本片是真人真事的紀錄，拍攝美國輪椅橄欖球的成立和進軍世界奧林匹亞運動會的艱苦歷程。兩位主角面對逆境時所展現出的堅毅精神與生活重建過程。證明殘障困住了我們的身軀，但卻困不住我們靈魂需要自由飛翔的希望！

13.信賴

月光提琴手-希臘 俄國金騎士獎最佳電影

因為不信任選擇離開人群，大地萬物成為他可以信賴的朋友。

克里斯多跟母親相依為命，沒注意到他因為眼疾而逐漸封閉自我。唯一的好朋友是看顧燈塔的白發老翁，而小提琴聲、蝸牛、螞蟻、洞穴成為他逃避現實的最好去處。新來的女老師發現他的天份，但沒想到要打開禁錮已久的心，卻不容易.。

14.勇敢

藍蝶飛舞-加拿大 2005宜蘭綠色影展閉幕片

唯有勇敢才能戰勝病魔；只有堅持才會創造奇跡。挖掘你最勇敢的一面！本片取景于哥斯大黎加的雨林，改編自真實故事的小說，彼特是一名身患絕癥的小男孩，他喜歡蒐集昆蟲標本，唯一的愿望是能親眼看見世界上最美麗的“藍默蝶”；在雨林中發生許多出人意料的事，沒想到迷路也可以是一種出路??

品德教育十四項核心價值，選擇十四部精彩精致的電影。讓孩子在“寓教于樂”中融入“品德教育”的學習！

第四篇：14部培養孩子品德的優秀電影

14部培養孩子品德的優秀電影 2014-07-19 精選14部不同國家區域的優秀影片，對于少年兒童心理成長有著卓越的成效。

1.孝順

《尋找幸福的起點》-俄羅斯·姆斯特丹國際兒童影展最佳影片 http://v.qq.com/detail/0/0sjtoyfsvszyw18.html 2.感恩

《佐賀的超級阿嬤》http:// 4.關懷

《潁州的孩子》-澳洲·第79屆奧斯卡最佳紀錄片短片獎 http://v.qq.com/detail/j/js6jd5wui1ed4dc.html 5.誠實

《我很想你》-瑞典·2003蒙特婁兒童電影節最佳影片。誠實面對自己的傷痛，與誠實想違背！每個人都有自己的傷痛與苦衷。

http://v.qq.com/search.html?pagetype=3&stj2=search.search&stag=txt.index&ms_key=%E6%88%91%E5%BE%88%E6%83%B3%E4%BD%A0 6.責任

《風中的小米田》-臺灣·2003年臺北電影節最佳劇情片

http://v.qq.com/search.html?pagetype=3&stj2=search.search&stag=txt.index&ms_key=%E9%A3%8E%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%B0%8F%E7%B1%B3%E7%94%B0 7.自省

《和你在一起》-中國·2003紐約電影節觀眾票選最佳影片

面對生活，我們如何自我省思。如同小春的琴聲，因反省而更加動人。http://v.qq.com/detail/i/itdgztciem90c04.html 8.自律

《我們這一班》-德國·德國電影節最佳兒童電影 http://v.qq.com/detail/j/jo2xni7lkxj6moh.html 9.公平

《他不壞，他是我爸爸》-挪威·德國渥茲堡影展觀眾票選最佳影片 http://v.qq.com/search.html?pagetype=3&ms_key=他不壞，他是我爸&stj2=search.search&stag=txt.result 10.正義

《總統的理發師》-韓國·2004東京影展觀眾票選最佳影片 正義在每個人的心目中有不同的面貌。什么才是真正的正義？ http://v.qq.com/search.html?pagetype=3&ms_key=總統的理發師&stj2=search.search&stag=txt.result 11.同情

《天使的微笑》-伊拉克·2002西雅圖影展新導演評審團特別獎 戰爭雖然離我們很遠，世界其他角落，依舊需要我們的同情 http://v.qq.com/search.html?pagetype=3&ms_key=天使的微笑&stj2=search.search&stag=txt.result 12.容忍

《沖出逆境》-美國·孟買國際運動影視節最佳影片獎，本片是真人真事的紀錄，拍攝

http://v.qq.com/search.html?pagetype=3&ms_key=沖出逆境&stj2=search.search&stag=txt.result 13.信賴

《月光提琴手》-希臘·俄國金騎士獎最佳電影。因為不信任選擇離開人群，大地萬物成為他可以信賴的朋友。

http://v.qq.com/search.html?pagetype=3&ms_key=月光提琴手&stj2=search.search&stag=txt.result

14、勇敢

《藍蝶飛舞》-加拿大·2005宜蘭綠色影展閉幕片，本片取景于哥斯達黎加的雨林，改編自真實故事的小說，彼特是一名身患絕癥的小男孩，他喜歡蒐集昆蟲標本，唯一的愿望是能親眼看見世界上最

http://v.qq.com/search.html?pagetype=3&stj2=search.search&stag=txt.index&ms_key=藍蝶飛舞 2014-7-19 13:19:48 秋實

2014-7-19 13:19:48

【今天上午聽了一節“中國書畫學院”院長張濟海教授的一節《生命書法》課】

???

《生命書法》

中國書法是先民對宇宙人生認知的結晶，體現了古人無上的智慧。把書法創作、書法欣賞與人對生命的體驗共同構成一個完美的整體來研究并踐行，無疑是對生命認知的一個重要法門，必將促使我們更加深入地了解書法、揭示書法的內涵與本質、最終使人們生命質量得以揚升。

生命書法要求更多地關注人的立身、才學和德行的修養。在此過程中，完成“修身煉技、修識養藝、修德入道”的升華，使普通書法創作與欣賞，上升為“第三藝術狀態”——生命書法，并使之具有廣泛的普世價值。

一、書法與健康 健康的身體是立身的基礎，擁有健康的生命，才有可能創造健康的書法作品；反過來，只有健康的書法作品才可能給人帶來健康，這是“能量書法”的基本觀點。大多數疾病都是由于與天不和，致使“風、濕、熱、燥、寒”五邪侵入肢體；與地不和，致使“酸、辣、苦、甜、咸”五味不調造成五臟六腑淤堵；與人不和，致使“怨、恨、惱、怒、煩”五毒污染靈

二、字形與字義

“天”字古文的本意是：頭頂藍天，腳踩大地，以期神靈的加持。可以模仿“天”字的外形“仰首抱天連寰宇”，時間10—15分鐘，就可以接收到宇宙的能量（以太體）對病灶部位的沖刷。

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今年的三伏天到了，俗話說，夏練三伏，三伏天是一年中最熱的時候，人特別容易中暑。因此三伏天吃些什么好，三伏天該如何養生，成了很多人關心的問題。到底三伏天該如何吃，吃些什么好呢？

???? 01 酸性甘性食物

夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食欲不振等。按中醫養生學的觀點，暑濕對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，不宜多食，因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。并且，夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當地多吃一些性酸的食物。如：菠蘿、西瓜等。>02 補氣去火

夏日容易導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，這些癥狀在醫學上稱為“夏季情感障礙”。因此，“去火”也是夏日食補的必備功課。

夏日祛火的食物，上佳選擇：苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的蔬果，同時，牛奶性微寒，可以補水、滋陰、解熱毒，也是“去火”良品。狗肉、鴨肉更是夏季大補之良方。>03 多吃新鮮蔬果

中醫認為，胃為后天之本。夏季人們常感食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，此時不妨吃些新鮮蔬果。新鮮蔬果營養素的構成，一般是纖維素和糖分的含量各半，不僅可以有效地補充人體必須的能量和水分，其清爽的特質也會讓人久食而不厭。胡蘿卜、檸檬、莧菜是其中首選;時令的野菜蔬果，多食更是大有好處。但要注意不要貪食生、冷或不潔的食物，以免染上痢疾、腹瀉等。>04 多喝水補水

三伏天，人稍勞作或運動，就大量出汗，接著產生強烈的口渴感。因此，補水養生便成為三伏天的重中之重。中醫理論講究“陰陽五行”、“天人一體”，冬為陰，夏為陽，夏季為陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發之時，人體陽氣，在夏季有欲升欲旺的趨勢，體內凝寒之氣處于易解的狀態。總而言之，三伏天要注意降火補水。但是同時也要注意要合理用膳，不要只吃水果不吃飯，營養首先要保證。還有空調不要調太低溫度，謹防空調病。

第五篇：哈佛大學推薦：14部培養孩子品德的優秀電影

哈佛大學推薦：14部培養孩子品德的優秀電影

美國哈佛大學教育心理學者加德納（Gardner）：“多元智慧固然重要，但品德教育優先于多元智慧的學習。”精選14部不同國家區域的優質電影，讓孩子從影像中學習多元文化，也從電影中學習品德教育的呼應。

品字有三口，所以不可能只有一種方式、一個答案……如何讓三個口有邏輯，有層次的安排是需要一些智慧與思考的。1、孝順

尋找幸福的起點-俄羅斯

姆斯特丹國際兒童影展最佳影片 當我們對父母不耐煩時候，他卻連可以孝順的媽媽都沒有！

凡亞是一個甫出生就遭生母遺棄的六歲俄國男孩，同時也是一間位于廣大俄國鄉間的破敗孤兒院中，為其他孩子羨慕的對象。因為他即將被一對有錢又有愛心的義大利夫妻收養。但他卻選擇踏上尋母之旅，一趟充滿未知而艱辛的旅程。

2、感恩

佐賀的超級阿嬤-日本

改編自暢銷亞洲同名小說

感恩不只是對人，生活事物都是值得感謝的對象。溫馨動人的情節，擄獲千萬人的心，更引發象征樸樂天的新生活運動。第二次大戰后的日本，昭廣在阿嬤獨立照顧下成長，雖然日子窮到不行，但樂天知命的阿嬤充滿了感恩的生活哲學，在物質匱乏的歲月里，阿嬤讓家里洋溢著笑聲與溫暖。 3、尊重

少女奧薩瑪-阿富汗

2004年金球獎最佳外語片 在這里女子沒有男性陪同下，是不準走出家門口。

當阿富汗境內被塔利班政權統治時，曾造成了很多不幸的家庭,一位12歲少女奧薩瑪為了養活母親及祖母，順從母親的意愿，裝扮成男生去打零工，結果在一次意外事件，她的身份被揭穿了…

4、關懷

潁州的孩子-澳洲 第79屆奧斯卡最佳紀錄片短片獎

發展中的大陸有個被遺忘的小鎮，由澳洲華裔導演勇敢拍攝。一個感染了愛滋病的小男孩高俊的真實的生活狀態，父母因愛滋病導致的去世，唯一與他相依為命的奶奶又相繼離開，叔叔因怕別人的岐視而不愿收養，最后在協會的幫助下走入愛滋家庭，在那里開始了他短暫而快樂的兒童生活……

5、誠實

我很想你-瑞典 2003蒙特婁兒童電影節最佳影片 誠實面對自己的傷痛，與誠實說道歉的話都是需要學習的！森林是伊莉娜思念父親的秘密基地。固執的她與老師頻頻作對，但學校來了一個新老師才有了變化。然而，每個人都有自己的傷痛與苦衷，要如何讓彼此放下成見，誠實表達真正的心思，端看誰有勇氣先開口，說出那句道歉的話。

6、責任

風中的小米田-臺灣

2003年臺北電影節最佳劇情片 維護文化神采是我們的責任，失去的小米田因孩子而重現生機。敘述一所山上部落的小學，老師出了一個關于原住民小米田的功課，讓五年級的八度展開尋找小米田的探險，八度和好朋友伊萬在悠遠寧靜的山林間，賣力地尋找，他們去問打獵的族人，族人慎重地教他們有關小米的故事

7、自省

和你在一起-中國

2003紐約電影節觀眾票選最佳影片 面對生活，我們如何自我省思。如同小春的琴聲，因反省而更加動人。劉小春是敏感又沉默的少年，小提琴是他最喜愛的表達方式。他的父親劉成帶著兒子離開家鄉，前往北京追尋提琴與成功的夢想。終于，小春獲得了參加國際比賽的機會，但也面臨著人生殘酷的選擇，是選擇和父親在一起，還是選擇和成功在一起……

8、自律

我們這一班-德國 德國電影節最佳兒童電影獎 團體中必須遵守規定，因此學習如何在自律中揮灑創意，成為重要課題。強納森換了一推學校，來到知名的湯瑪士學院，和一群同學成為莫逆之交。有天他們發現一個劇本“飛行教室”。由于他們的創意，激起一連串的麻煩事件，連老師們都在他們身上學到友情的可貴。因為友情是我們的翅膀，創意讓我們夢想起飛！

9、公平

他不壞，他是我爸爸-挪威 德國渥茲堡影展觀眾票選最佳影片

對于犯罪的人我們是否公平對待？事實往往不見得可以眼見為憑。被控有暴力傾向而被迫離婚的哈洛，夾雜憤怒與羞愧的絕望父親，意外地演變成為一場父親綁架女兒的事件。沿著漫長的挪威公路，父女之間，從不信任的對立，到顯真情的倚靠。錯誤的開始是否可走向美好的結局？

10、正義

總統的理發師-韓國

2004東京影展觀眾票選最佳影片 正義在每個人的心目中有不同的面貌。什么才是真正的正義？

笑中帶淚的喜劇片，漢莫意外搖身一變成為總統的御用理發師。在十多年親近權力核心的不平凡遭遇中，也讓自己看透了最高權位背后的黑暗。當他心愛的兒子陰錯陽差卷入了北韓間諜疑云之后，漢莫選擇了親情，不惜冒犯總統……

11、同情

天使的微笑-伊拉克

2002西雅圖影展新導演評審團特別獎 戰爭雖然離我們很遠，世界其他角落，依舊需要我們的同情與同心。海珊以生化武器針對境內庫德族人進行殺戮，失去親人和歡笑的小女孩吉嫣，生化炸彈在她臉上留下無法恢復的疤痕，內心的恐懼更是無法平復。旅居美國的庫德人迪亞利回到故鄉設立孤兒院，他發現愛與包容才是對抗困難最神奇的武器。

12、容忍 沖出逆境-美國 孟買國際運動影視節最佳影片獎 等待希望來臨的曙光總是漫長。容忍與耐心成為面對生命轉折的利器。本片是真人真事的紀錄，拍攝美國輪椅橄欖球的成立和進軍世界奧林匹亞運動會的艱苦歷程。兩位主角面對逆境時所展現出的堅毅精神與生活重建過程。證明殘障困住了我們的身軀，但卻困不住我們靈魂需要自由飛翔的希望！

13、信賴

月光提琴手-希臘 俄國金騎士獎最佳電影 因為不信任選擇離開人群，大地萬物成為他可以信賴的朋友。

克里斯多跟母親相依為命，沒注意到他因為眼疾而逐漸封閉自我。唯一的好朋友是看顧燈塔的白發老翁，而小提琴聲、蝸牛、螞蟻、洞穴成為他逃避現實的最好去處。新來的女老師發現他的天份，但沒想到要打開禁錮已久的心，卻不容易。

14、勇敢

藍蝶飛舞-加拿大

2005宜蘭綠色影展閉幕片 唯有勇敢才能戰勝病魔；只有堅持才會創造奇跡。挖掘你最勇敢的一面！本片取景于哥斯大黎加的雨林，改編自真實故事的小說，彼特是一名身患絕癥的小男孩，他喜歡蒐集昆蟲標本，唯一的愿望是能親眼看見世界上最美麗的“藍默蝶”；在雨林中發生許多出人意料的事，沒想到迷路也可以是一種出路……