第一篇：小學生綠色環(huán)保教育知識讀本1

【小學生綠色環(huán)保教育知識讀本】

環(huán)保教育，從小事做起！

我 們 是 綠 色

環(huán) 保 小 衛(wèi) 士

第一章

第二章

目錄

我們生活的世界

（一）森林是地球的肺

（二）海洋是地球的腎

（三）草原是地球的皮膚

行動起來！做一名環(huán)保小衛(wèi)士

（一）閱讀和傳閱環(huán)保書籍、報刊

（二）做環(huán)保志愿者

（三）參與環(huán)保宣傳

（四）認識環(huán)保標志

（五）了解綠色食品的標志和含義

（六）利用每一個綠色紀念日宣傳環(huán)境意識

（七）關注新聞媒體有關環(huán)保的報道

（八）及時舉報破壞環(huán)境和生態(tài)的行為

〖我們生活的世界〗

知道我們生存在哪里，才能更懂得我們生存的必要！

小衛(wèi)士，你們了解我嗎？

——我的名字叫地球。

我的直徑有12800多千米，表面積5.1億平方公里，其中海洋面積3.6億平方公里，約29%是陸地，71%是海洋。陸地主要在北半球，目前被分成個五個主要大陸：歐亞大陸、非洲大陸、美洲大陸、澳洲大陸和南極大陸，另個還有很多島嶼。海洋則包括太平洋、大西洋、印度洋和北冰洋四個大洋及其附屬海域。我是人類生存的家園,位于銀河系太陽系中的一顆距離離太陽第三的行星,也是到目前人類所能知道的唯一一顆存在生命的星體。我主要由三層組成:地核,地幔和地殼。因為氣候從史前遠古到現(xiàn)在有著巨大的變化并將繼續(xù)演進，很難把我說成是什么氣候。與氣候有關的自然災害包括龍卷風、臺風、洪水、干旱等。我的身上共生存著人類6,080,671,215。

森林是地球的肺

森林對于人類至關重要，主要表現(xiàn)在森林提供了供人和動物呼吸的氧氣，吸收工業(yè)和生活排放的二氧化碳；森林調節(jié)地表徑流，涵養(yǎng)水源，避免水土流失；森林減低風速、吸附塵埃，吸收硫化物等有毒氣體；城市綠化帶消納噪音，降低噪聲污染；森林是地球上生命最為活躍的保護生物多樣性的重要地區(qū)。然而，森林正在迅速消失。如果失去森林，地球生態(tài)系統(tǒng)就會崩潰，人類就將無法生存。我國現(xiàn)有森林1．34億公傾，居世界第 5位，但森林覆蓋率僅為14％，遠低于世界平均水平的27％，居世界第104 位，屬于森林資源貧乏的國家之一。另外，我國森林質量不高，中幼齡樹 比重大，約占全國林場面積的71％，人工林中的

中幼齡樹比重高達87％；森林資源分布不均，西南、東南、東北多，西北、華北少；森林資源破壞嚴重，亂砍盜伐屢禁不止；森林災害頻繁，如蟲害、風沙等。我們離不開森林，讓我們認識到現(xiàn)實的嚴峻，從重復利用紙張、拒絕使用方便筷開始，保護我們的森林。

海洋是地球的腎

地球上71％的面積覆蓋著海水。大海帶給我們豐富的水產資源，天 然的化學資源，航運、旅游資源，石油、天然氣、有色金屬、稀有金屬等等資源，潮汐、溫差等潔凈能源，向我們展示了一個奇妙的海洋世界。然而，我們的海洋卻面臨著嚴重的來自人類的破壞。人們把大海當垃圾場，把陸地垃圾投入海洋；冶金、石油、化工、造紙等企業(yè)向海洋中排放污水，造成嚴重污染。比如我國渤海灣有大面積的海水已經成為沒有任何生物的 死海；海上連年發(fā)生赤潮，使?jié)O業(yè)生產遭受嚴重損失；近海海泥中和生物體內富含鉛、鋅、汞、鎘，銅等重金屬元素，嚴重危害人類健康及生存環(huán)境；人類的過度捕撈，還造成了嚴重的漁業(yè)資源匱乏，魚越來越少、越捕 越少、越捕越小。這些都向我們敲響了警鐘。拯救海洋即拯救人類。生活在海邊的讀者可以調查一下你周圍向海洋排污的現(xiàn)象，觀察一下被海水沖上岸的垃圾，向老人詢問漁業(yè)資源的歷史和現(xiàn)狀，在了解海洋的基礎上去關心和保護海洋。

草原是地球的皮膚

廣袤無垠的大草原，曾造福于世世代代的人們——為畜牧業(yè)提供資 源、固沙、防止水土流失和荒漠化等。然而，現(xiàn)實的草原狀況卻令人擔憂。我國現(xiàn)有草地3．9億公頃，僅次于澳大利亞，居世界第二位，但人均草地 僅0．33公頃，約為世界平均水平的一半。

我國草地質量不高，低產草地占 61.6％，全國難以利用的草地約占總面積的5．57％；生產能力低下，分別為澳大利亞、美國、新西蘭草地生產能力的1／

10、1／20和1／80；退化嚴重，90％的草地已經或正在退化，其中中度退化程度以上（含沙化、堿化）的達1.3億公頃，并且以每年200萬公頃的速率遞增。北方和西部牧區(qū)退化 草地已達7000多萬公頃，約占牧區(qū)草地總面積的30％。造成這種危機的原因有過度載畜、過度放牧、氣候干旱以及人為破壞，如摟發(fā)菜、挖藥材、開礦和采樵等。我們應該積極宣傳草地資源的危機，拒絕消費發(fā)菜等對草原生態(tài)造成破壞的產品，制止破壞行為，從科技角度提高草場的利用率。

〖行動起來！做一名環(huán)保小衛(wèi)士〗

如果地球只是一個村莊，那你只是一名村民！

閱讀環(huán)保書籍、報刊

我們生活在物質文明高度發(fā)達的現(xiàn)代社會中，享受著現(xiàn)代化帶來的 安逸，然而也承受著現(xiàn)代化帶來的惡果——環(huán)境污染、資源短缺、生態(tài)破 壞……人類從未像現(xiàn)在這樣對自己的生存空間構成如此嚴重的威脅，所以 如何長久地生存在我們的地球上，如何走可持續(xù)發(fā)展道路，如何做好環(huán)境 保護已經成為全球共同探討的問題。據(jù)說聯(lián)合國一年365天幾乎天天都開 會，會議主題千差萬別，但都不同程度上關系到人口、資源、環(huán)境問題。然而，由于人們的知識水平不一樣，對環(huán)保的認識存在很大的差異和局 限，我們應該經常性地閱讀有關書籍和報刊，增加對于環(huán)保的認識，同時 盡可能地把書籍和報刊借給周圍的人，讓更多的人了解和關心環(huán)保。這樣 環(huán)保才能成為一種普遍的認識，成為一種潮流，才能轉化成人們的行動。一些綠色經典著作，如《寂靜的春天》、《我們的國家公園》等圖書，對人們的環(huán)保意識起到了巨大的推動作用，影響了眾多人的環(huán)保觀念。所以我 們應該多讀此類著作，同時向更多的人推薦。

認識環(huán)保標志

綠色是生命的 顏色，代表著充滿生機的大自然，公眾習慣上把與大自然相協(xié) 調的產品稱為綠色產 品。綠色產品需要由 權威國家機構來審 查、認證，并且頒發(fā) 特別設計的環(huán)境標志（也稱綠色標志），所 以又稱“環(huán)境標志產 品”。各國設計了不 同的標志圖形，綠色 標志風靡全球。它提醒消費者購買商品時不僅要考慮質量和價格，還應當 考慮有關的環(huán)境問題。如果大家都有意識地選擇和購買綠色產品，就可以促使廠家在生產過程中注意保護環(huán)境，減少對環(huán)境的污染和破壞。因此，綠色標志可以提高全民的環(huán)境意識，讓消費者參與對環(huán)境問題的監(jiān)督。1993年8月，我國正式確定了環(huán)境標志圖形，它由青山、綠水、太陽和十 個環(huán)組成，其中心結構表示人類賴以生存的環(huán)境；外圍的十個環(huán)緊密結合，環(huán)環(huán)相扣，表示公眾參與，共同保護環(huán)境；同時十個環(huán)的“環(huán)”與環(huán) 境的“環(huán)”同字，寓意為“全民聯(lián)合起來，共同保護人類賴以生存的環(huán)境”。環(huán)境標志圖形的確定，為環(huán)境商標保護提供了可能。

做環(huán)保志愿者

也許你認為關心環(huán)保、投入環(huán)保只是政府或環(huán)保團體的事，與你無 關，那你就錯了。潔凈的空氣、幽雅的環(huán)境是我們共享的，每個人都應對 環(huán)境保護盡一份義務。你也許會說，自己不是環(huán)保專業(yè)，不懂環(huán)保知識，職業(yè)也和環(huán)保無關。這些都不是問題！只要你愿意，來做環(huán)保志愿者吧！你可以做的事情很多，比如參加環(huán)保宣傳、義務幫助環(huán)保組織工作，參加 公益活動如籌款、植樹等等，你可以有很多選擇。做環(huán)保志愿者在許多國 家和地區(qū)已經成為一種時尚。據(jù)報道，美國18歲以上的公民中有49％做 過義務工作，每人平均每周義務工作4．2小時，相當于創(chuàng)造了2000億美 元的價值。我國也逐漸有了環(huán)保志愿者，如北京林業(yè)大學學生志愿守護大 雁，“自然之友”組織北京會員到沙漠義務植樹等。國

外很多大公司在錄 用人才時，特別注意應征者是否參加環(huán)保公益活動。以此判斷其責任感和 敬業(yè)精神。愛護環(huán)境，改善環(huán)境是我們每個人的事情。

參與環(huán)保宣傳

積極的環(huán)保宣傳和環(huán)境教育對于改善環(huán)境、促進環(huán)境保護具有十分 重要的作用。1992年，聯(lián)合國環(huán)境與發(fā)展大會發(fā)表的《21世紀議程》中指 出：“環(huán)境教育對于促進可持續(xù)發(fā)展和公眾有效參與決策是至關重要的。” 該議程建議“將教育重新定向，以適合可持續(xù)發(fā)展，增強公眾意識并推廣 培訓”。目前在中國，人們對人類活動與環(huán)境的內在聯(lián)系的認識還相當貧 乏。由于中國特殊的資源、環(huán)境、人口狀況，環(huán)保宣傳和教育更顯得重要。通過積極的環(huán)保宣傳，可以使人們認識到環(huán)境破壞的危害性和環(huán)境保護的 重要性，進而更進一步地認識到并關心經濟、社會、政治和生態(tài)的相互依 賴性，增強每一個人的責任感并使其獲得保護和改善環(huán)境、支持可持續(xù)發(fā) 展的知識和技能。

了解綠色食品的標志和含義

隨著經濟的飛速 發(fā)展，我們賴以生存的 生態(tài)環(huán)境也遭到了前所 未有的破壞和污染，給 人類的健康和生存帶來 了嚴重威脅。為了保護 人類的身體健康，避免 受污染食品的侵害，無 污染、安全、優(yōu)質、富 含營養(yǎng)的綠色食品應運 而生。我國的環(huán)境標志 制度從綠色食品開始。綠色食品的產地必須符 合生態(tài)環(huán)境質量標準，必須按照特定的生產操 作規(guī)程進行生產、加工，生產過程中允許限量使用限定的人工合成的化學物質，產品及包裝經檢 驗、監(jiān)測必須符合特定的標準，并且經過專門機構認證。綠色食品是在特 定環(huán)境里，按照特定要求生產加工、使用特定標識的食品，又稱生態(tài)食品。我國的綠色食品標志由陽光和蓓蕾的圖案組成，這一標志象征著良好的環(huán) 境和盎然的生機。“來自最佳生態(tài)環(huán)境，帶來最強生命活力”——已逐漸 為公眾所熟知的這兩句廣告詞，便是對綠色食品標志的最好解釋。

利用每一個綠色紀念日宣傳環(huán)境意識

朋友，你知道嗎？每 年

2月2日是世界濕地日，4 月22日是世界地球日，6月 5日是世界環(huán)境日，6月25日 是中國土地日,7月11日是 世界人口日,10月4日是世界動物日??在這些日子來 臨之際，我們都要不失時機 地撰寫文章、制作節(jié)目或召 集活動，甚至在傳統(tǒng)的清明 節(jié)也組織青少年為滅絕的動 物掃墓。這是喚起人們環(huán)境 意識的重要時機。我們生活在這個世界上的每一個人既 是環(huán)境破壞的制造者，也是 環(huán)境破壞的受害者，更可以是環(huán)境破壞的抵制者和改變者。在濕地日，我 們告訴大家長江發(fā)大水的原因之一便是濕地被圍墾縮減；在地球日我們說這顆迄今所知宇宙中惟一有生命的星球需要善待；在土地日和人口日我們 提醒人們這樣一組鮮明的數(shù)字：中國可耕種土地每年縮減1500萬畝，中 國人口每年暴增1500萬人；在動物日我們重申如果有一天所有籠中困 6

獸都得以回到它們祖先生活的地方，這一天便是動物的節(jié)日；如果所有野生動物都因失去生存空間而消亡，這一天就是人類的末日。

關注新聞媒體有關環(huán)保的報道

80年代中期以前，中國媒體在環(huán)境方面主要報道的是國家的環(huán)境政 策，政府在環(huán)境方面所采取的措施等。隨著經濟的發(fā)展，中國的環(huán)境問題 日益突出，中國的媒體也開始更全面、更深入地報道環(huán)境問題。電臺、電 視臺上涌現(xiàn)出一批報道環(huán)境的節(jié)目（欄目），如中央電視臺的“人與自然”、“環(huán)境周刊”、“環(huán)保時刻”、“綠色時空”；北京電視臺的“走向大自然”（現(xiàn) 已改名為“綠色行動”）等。社會影響較大的報紙則有：《中國環(huán)境報》、《中 國綠色時報》、《中國青年報》（《綠》）、《科技日報》（《綠色周刊》）等等。據(jù)調查，1996年中國有70家報紙報道了1．7萬條有關環(huán)境的文章，占1996 年全部報紙新聞報道總量的1．01％，幾乎是1995年同類報道的2倍。近兩 三年來，有關環(huán)境的報道激增，請多關往這些報道并積極宣傳這些內容，以喚起更多人的環(huán)境意識。

及時舉報破壞環(huán)境和生態(tài)的行為

現(xiàn)在，我們很多人羨慕歐美國家美麗如畫的環(huán)境，然而他們也曾經歷過環(huán)境破壞和污染的時期，是環(huán)境意識、法律和社會公德及公眾的監(jiān)督形成了良好的社會風氣，才取得了今日的環(huán)境保護成就。

在美國的高速公路旁，你經常可以見到倒下的大樹，偶爾還可以發(fā)現(xiàn)被撞死的動物，但是絕對沒有人將其弄回家去，否則將被起訴和懲罰。在新加坡更是以法律和公眾監(jiān)督來制約破壞環(huán)境的行為。我國也制定了很多關于環(huán)保的法律法規(guī)，如《環(huán)境保護法》、《固體廢棄 物污染環(huán)境防治法》、《噪音控制防治法》等，以制裁破壞環(huán)境的不良行為。我們每一個人都是環(huán)境破壞的直接受害者，我們應該學會用法律來保護自己。當你發(fā)現(xiàn)有偷獵野生動物、向河流排放污水、濫砍亂伐等等行為時，應及時向執(zhí)法部門舉報，并通報給新聞單位，讓社會輿論對其進行譴責。只有我們共同參與，才能建設出具有美好生態(tài)環(huán)境的生存空間。

第二篇：小學生綠色環(huán)保教育知識讀本

江澤民同志指出：“環(huán)境意識和環(huán)境質量如何，是衡量一個國家和一個民族文明程度的重要標志。”環(huán)境保護是我國的一項基本國策，是實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的一個關鍵。少年兒童環(huán)保意識和行為，關系著新世紀我國環(huán)境狀況和可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的進程。讓少年兒童在學習社會科學、自然科學的同時就受到良好的環(huán)境教育，是提高未來公民素質的重要內容，也是教師做好德育工作的一項重要任務。因此我確定了“為了每一個學生的可持續(xù)發(fā)展而教育”的現(xiàn)代教育理念，以環(huán)保教育為突破口，以培養(yǎng)良好的人文素養(yǎng)、科學素養(yǎng)、身體素質作為可持續(xù)發(fā)展的個體培養(yǎng)目標，以“綠”育德，以“綠”導學，以“綠”促教，以“綠”興研，以“綠”策管，全面實施綠色教育。

近年來，隨著我國經濟的高速發(fā)展，又由于我們的環(huán)保意識不強，致使工業(yè)污染，資源不合理利用日益嚴重，生態(tài)被破壞的范圍不斷擴大，如濫伐森林，野蠻開墾，亂捕禽獸，私開礦廠，塑料制品亂扔、礦碴垃圾亂倒，造成水土和大氣污染我們的家園--“地球村”，威脅著全社會全人類的生存。為提高小學生綠色環(huán)保意識，我校開設了環(huán)保教育。針對這一教育，我是這樣做的：

一、培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。

通過組織學生學習有關環(huán)保知識，使學生牢固樹立環(huán)保意識。全班學生通過聽專題講座、觀看錄像等方式的學習，形成了共識。

如今污染環(huán)境的現(xiàn)象的確不少，這些現(xiàn)象對小學生的身心是極其不利的，為了能夠讓每個孩子都能健康成長，我從以下幾個方面著手。

1、在教學中開設專門的環(huán)保活動。

孩子的心靈是純潔的，他們需要一種良好的自然環(huán)境和社會環(huán)境來支持他們的成長，因此，那些污染環(huán)境的現(xiàn)象也對孩子的心理健康造成了一定的影響。對此，我們設計了一些環(huán)保活動，如《灰姑娘的新房子》，它告訴學生要保護樹木，保護小鳥的道理；又如《寶石和泥巴》，它讓學生認識到泥土的重要性，錢并不是萬能的，有了再多的錢如果沒有糧食，人就無法生存；再如《水怎么變臟了》，它教育學生不要亂扔垃圾，看到垃圾要及時放到垃圾箱里。通過這一系列的教學活動，學生獲益匪淺，知道了保護環(huán)境的重要性。

2、在其他教學活動中滲透環(huán)保教育。

對小學生進行環(huán)保教育，還應將環(huán)保意識適當?shù)卮┎逶诔谁h(huán)保活動以外的一些教學活動中，這樣就更能激發(fā)學生的環(huán)保意識。如在體育活動《小雞捉蟲》中，我們的體育老師引導孩子們說出蟲的害處，小雞幫助了誰? 小雞這么做對我們有什么好處? 由此引出了保護環(huán)境這一主題，讓學生明白誰是我們人類的朋友，誰又是我們人類的敵人。

3、在日常生活中融入環(huán)保教育。

為了增強小學生的環(huán)保意識，光靠一些教學活動是不夠的。因此，還需要在日常生活中細心地觀察他們的一舉一動，適時地對小學生進行環(huán)保教育。有一次，有兩個小朋友不知為何而爭得面紅耳赤，我便走過去問道：“你們在討論什么呀?”其中一個小同學站起來對我說：“張老師，我說紅燒的田雞（青蛙）好吃，他說白燒的田雞好吃。老師，你覺得呢?”我微笑著問他們：“你們知道田雞還有一個名字叫什么嗎? 它能為我們做什么事嗎?”兩人仿佛想起了什么似的，都不好意思地低下了頭：“老師，我們不應該吃青蛙的，青蛙能夠幫助農民伯伯捉害蟲。”我滿意地沖他們點了點頭。總而言之，在環(huán)保教學活動之后，還應在課后進行一定的鞏固，這樣才能讓幼兒的環(huán)保意識得到進一步的提高。

二、創(chuàng)設良好的校園環(huán)境。

我校在培養(yǎng)環(huán)保意識的同時，還加大對校園環(huán)境建設的投入。著名心理學家皮亞杰認為：小學生的認知結構是通過與環(huán)境的相互作用而形成，發(fā)展起來的。抓住這一特點，在創(chuàng)建中，我校擴大了綠化面積。現(xiàn)在校園中有玉蘭、松樹、牡丹、郁丁香等幾十個品種的花草樹木，校園內一年四季如春、景色如畫。在加大校園大環(huán)境綠色化的同時，小環(huán)境同樣也是尤為重要的。我們教室內，創(chuàng)設與環(huán)保教育相適應的環(huán)境，在墻飾中留有環(huán)保教育的一個版面，每周更換內容，家長園地開辟環(huán)保之窗欄目，向家長，學生宣傳環(huán)保知識，小學生有強烈的環(huán)保意識，還要付諸行動--減少垃圾，我們特制作了“分類垃圾回收箱”，讓學生把廢舊物品帶來，進行分類放置，并變廢為寶，利用一些可改造垃圾讓學生親自制作玩具，提高小學生游戲的積極性；在科技節(jié)主題活動“多彩的服裝”中，我們班利用塑料袋、報紙、蛇皮袋、稻草等一些平時覺得沒用的材料，和爸爸媽媽一起制作出了一件件漂亮的服裝，并利用這些服裝進行時裝表演。不僅僅如此，在校園內，到處可見積極向上的環(huán)保標語，時時刻刻提醒教師和家長為孩子樹立榜樣，提高環(huán)保意識。

此外，我班上還組織學生開展形式多樣的主題活動。利用科技節(jié)開展知識競賽活動，舉行了“小博士賽臺”，在小學生了解科學知識的基礎上，將環(huán)保知識以競賽的方式讓學生進一步了解環(huán)保的重要性。我班還利用植樹節(jié)開展植樹活動；利用愛鳥周舉行保護鳥類的專題講座；利用世界環(huán)境日開展多種環(huán)保活動，并組織學生進行環(huán)保知識競賽，評選“綠色小衛(wèi)士”等。

因為我校把環(huán)境教育作為研究課題，把創(chuàng)建綠色學校與提高環(huán)保教育質量結合起來。所以全校學生的“綠色”意識上升到一個新的層次，小學生的身體素質、心理素質得到了健康發(fā)展，環(huán)保教育深入每個孩子的心中，并成為他們日常行為的準則

第三篇：綠色環(huán)保知識

創(chuàng)建“綠色學校”學習宣傳資料之1

“綠色學校”的概念和創(chuàng)建意義

“綠色學校”的概念：是指在實現(xiàn)其基本的教育功能的基礎上，以可持續(xù)發(fā)展思想為指導，在全面日常管理工作中納入有益于環(huán)境的管理措施，充分利用校內外一切資源和機會全面提高師生環(huán)境素養(yǎng)的學校。

1、綠色學校是一所環(huán)境清潔優(yōu)美的學校。

2、綠色學校是一所環(huán)境教育成果豐碩的學校。

3、綠色學校是一所對環(huán)境負責任的學校。

4、綠色學校是一所倡導先進環(huán)境文化的學校。

5、綠色學校是一所環(huán)境教育教學規(guī)范化、系統(tǒng)化、創(chuàng)有特色的學校。

6、綠色學校是一所追求“人與自然、人與人、人與自身”和諧發(fā)展的學校。

7、綠色學校是一所21世紀最具代表性的先進文明學校。

所謂“白色污染”，是人們對塑料垃圾污染環(huán)境的一種形象稱謂。它是指用聚笨乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各類生活塑料制品使用后被棄置成為固體廢物，由于隨意亂丟亂扔并且．難于降解處理，以致造成城市環(huán)境嚴重污染的現(xiàn)象。

城市塑料協(xié)圾的消耗量、廢棄量十分驚人。在“白色垃圾”中，污染最明顯、最令人頭痛、群眾反映最強烈的，是那些遍布城市街頭的廢舊塑料包裝袋，一次性塑料快餐具。據(jù)有關部門統(tǒng)計，僅以一次性塑膠泡沫快餐意為例，我國全年消耗量達4億至7億個，其中天津市達2000萬至4000萬個。

如何防治“白色污染”，保護好城市生態(tài)環(huán)境呢?有關專家提出以下防治措施：

一、將“白色污染”防治工作納入法制化軌道。目前，國家對此末專門立法，廣大群眾希望有關法規(guī)盡快出臺。

二、制定中長期治理規(guī)劃。非降解塑料制品從城市生活中“退位”已是必然趨勢。這就要求人們應當有個緊迫觀念，為其做兩種準備，一是找出路；二是制定時間表。有關部門要在根治污染、減經污染、預防污染三個層次上規(guī)定任務、明確責任，使“白色污染”的治理有步驟、有目標、有期限地穩(wěn)妥展開。

三、重視“白色污染”防治；的科學研究和技術攻關。大力；支持可降解型“綠色”替代產品的研制、生產、銷售和使用。

四、增強全民環(huán)境衛(wèi)生意識，把“白色污染”防治作為“兩個文明”建設和綜合整治城市環(huán)境的重點內容來抓。

五、狠抓污染源頭治理，實行減量化、無害：化和省資源化、再資源化原則。一方面要抑制：“白色污染”量，另一方面強調“白色垃圾”的回收利用。

創(chuàng)建“綠色學校”宣傳資料之4

——全家來節(jié)約

1、空調不低于26度 全國節(jié)電上億度

2、多坐公交和地鐵既省能源又便捷

3、在外就餐要打包別把節(jié)約當口號

4、電腦不讓空運行兩面用紙?zhí)幪幨?/p>

5、燈泡換成節(jié)能燈用電能省近八成6、無人房間燈不亮人走燈滅好習慣

7、垃圾分類不亂扔回收利用好再生

8、買菜挎起菜籃子重復使用無數(shù)次

9、馬桶水箱放塊磚省水好用特會算

10、洗菜洗臉多用盆廢水拖地或沖廁

11、節(jié)能電器仔細挑省錢才是硬指標

12、不用電器斷電源節(jié)電10%能看見

13、買車重選經濟型不求面子重節(jié)能

14、出差自備洗漱品巾單少換省資源

15、多走樓梯練身體少用電梯少用電

16、夏天西裝應少穿不打領帶為省電

17、處處不讓水長流年百億噸水不漏

18、崗位工作高效率重復勞動浪費多

19、轎車每周停一天緩解堵塞省能源

20、路見浪費勤制止身邊節(jié)約不可少

生活中可回收資源主要有：

（1）廢紙：報紙、書本紙、包裝用紙、辦公用紙、廣告用紙、紙盒等；注意紙巾和廁所紙由于水溶性太強不可回收。

（2）塑料：各種塑料袋、塑料泡沫、塑料包裝、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、礦泉水瓶等；

（3）玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、鏡子、燈泡、暖瓶等；

（4）金屬：易拉罐、鐵皮罐頭盒、牙膏皮等。

（5）布料：主要包括廢棄衣服、桌布、毛巾、布包等

如每回收1噸廢紙可造好紙850公斤，節(jié)省木材300公斤，比等量生產減少污染74％；每回收1噸塑料飲料瓶可獲得0．7噸二級原料；每回收1噸廢鋼鐵可煉好鋼0．9噸，比用礦石冶煉節(jié)約成本47％，減少空氣污染75％，減少97％的水污染和固體廢物。

二、順手做到的二十件環(huán)保小事:

1、順手關水龍頭

2、一水多用

3、在馬桶的水箱里放一個可樂瓶。

4、少用洗潔精

5、不要讓電視機長時間處于待機狀態(tài)

6、用溫水煮飯

7、爭做公交族或自行車族8 選購綠色食品

9、選無磷洗衣粉

10、買充電電池

11、拒絕過度包裝。

12、自帶菜籃買菜

13、少用一次性餐具

14、少用木桿鉛筆，多用自動鉛筆。

15、充分利用白紙，盡量使用再生紙

16、在家里設置三個分類垃圾筐

17、每月賣一次廢塑料廢品、廢紙、廢玻璃、金屬

18、交換、捐贈、改造多余物品

19、拒食野生動物、拒用野生動物制品20、領養(yǎng)一棵樹或做一天環(huán)保志愿者

三、環(huán)保金點子

金點子一：我們所關注的環(huán)境問題：

植物是地球最寶貴的財富，我們學生的用紙浪費現(xiàn)象很嚴重，造紙的原料很多都來自于植物，會導致對生態(tài)平衡的破壞。一些生活中的木制易耗品也要注意恰當使用。

我們認為可以改進的方法：

1、將舊練習本中未用完的紙張裝訂起來，做草稿本，2、收集用過的草稿紙和舊作業(yè)本及試卷，找到合適的途徑，送到造紙廠重新加工成可以使用的紙張。

3、節(jié)約用紙，把草稿紙寫滿，不要只寫幾個數(shù)字就扔掉。

4、盡量節(jié)約用紙，無論是手紙還是餐巾紙，能用手帕代替的就用手帕代替。

5、在廢報紙上練習寫毛筆字和畫國畫。

6、有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。

7、盡量不用一次性碗筷。

8、方便筷或竹簽使用后可以回收利用，做成工藝品。

9、不要用機械的方法破壞、損害樹木。

10、多種植植物。

11、把裝修中剩余的木頭、木屑送去造紙廠，減少砍伐樹木的數(shù)量。

12、和日本人一樣，珍愛自己國家的每一棵樹，用法律來規(guī)范人們的保護意識。我們的改進方案所面臨的問題：

1、大家沒有重視對植物的保護。

2、用過的廢紙沒有恰當?shù)娜ヌ帯?/p>

3、同學們有大手大腳的壞習慣。

金點子二：

我們所關注的環(huán)境問題：水資源的緊缺

我們認為可以改進的方法：

1、可以把用過的但相對比較干凈的水沖馬桶、擦地板或者澆花。

2、用水間歇可以把水龍頭關上，避免不必要的浪費。

3、少量的衣服用手洗，避免洗衣機洗時使用大量的水。

4、洗澡時，將開頭空房的冷水積蓄起來，可以洗衣服或別的用場。

我們的改進方案所面臨的問題：

1、等待二次使用的水平時放在哪里:家用水桶

金點子三：

我們所關注的環(huán)境問題：電資源的節(jié)約使用

我們認為可以改進的方法：

1、沒人或沒必要的時候，不開燈、不使用空調。

2、離開房間后隨手關燈。

3、同一個房間，在采光情況良好的情況下，不用開兩盞燈。

我們的改進方案所面臨的問題：

同學們有認識上的誤區(qū)，認為只要我付得起電費，讓自己舒服一點，多用點電有什么關系。

金點子四：我們所關注的環(huán)境問題：塑料袋的使用

我們認為可以改進的方法：

1、不隨便扔塑料袋，對大自然有害。

2、超市里的塑料袋可以當垃圾袋。

3、買菜時少要塑料袋，或自備布袋或籃子。我們的改進方案所面臨的問題：

大家圖方便和美觀，不愿意使用布袋或籃子。

金點子五：我們所關注的環(huán)境問題：節(jié)約汽油，保護環(huán)境

我們認為可以改進的方法：

1、能坐公交車上下學的，就不用專車接送。

2、去很近的地方辦事，就步行或騎自行車去。既環(huán)保又鍛煉身體。

我們的改進方案所面臨的問題：

1、學習太緊張，時間不多。

2、同學們有虛榮心，覺得家中有汽車接送才夠檔次，如果坐公交車有些丟人

節(jié)電小竅門：

1． 給電腦設個休眠時間，午休或長時間離開電腦時應待機或關機，聽音樂時將顯示器亮度調到最暗或干脆關閉。

2． 用冰箱時，盡量減少開門次數(shù)和時間。電冰箱內的食物不要塞得太滿，食物之間要留有空隙，以便冷氣對流。洗衣機盡量儲滿足夠衣物后再用。

3． 家用電腦、電視、空調因關機后不拔掉插頭的耗電量一年在120度以上。所以不用時最好拔下插頭，或按下接線板的開關按鈕。

節(jié)水小竅門：

1． 用洗衣機洗少量衣服時，水位不要定得太高，衣服在高水里飄來飄去，衣服之間缺少摩擦，反而洗不干凈，還浪費水。

2． 洗澡時不要將噴頭的水自始至終開著，盡可能先從頭到腳淋濕一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次沖洗干凈。

3.如果廁所水箱過大，可以在水箱里放一塊磚頭或一只裝滿水的大可樂瓶，以減少每一次的沖水量。

節(jié)燃氣小竅門：

1.火的大小要和鍋合適，鍋小火大的話，燒在四周只會白白消耗燃氣熱能。炒菜時火焰剛好布滿鍋底就能達到最佳的烹飪效果。還有，廚房要保持良好的通風環(huán)境，要不然燃燒時沒有充足的氧氣，特別費燃氣。

2． 要隨時調節(jié)火門，菜熟時及時調小火焰不僅能保持菜的風味，還能節(jié)約大約四分之一的燃氣消耗；做飯時程序安排合理，配料等準備工作做好，就能避免燃氣空燒。

節(jié)汽油小竅門：

1.盡量不要急加速，這種行為將多消耗幾倍的能源。

2．冬天車涼，要穩(wěn)定行駛1至2公里后再加速。

3．適時換檔，上坡不要加速。

4．快到路口時，要盡量向遠處信號燈觀察，提前減速。

5．忌諱猛加油，猛踩剎車，不但費油，還會加劇零部件的磨損。

6．同樣的速度，高檔比低檔省油。取合理的速度，不要高檔跑低速，比如80公里時速使用7檔比3檔省油。不要用高速檔爬大坡。

8．油門的使用要適中，才能達到省油的效果。

第四篇：小學生綠色環(huán)保活動方案1

小學生綠色環(huán)保活動方案

三教郝家壩小學 三四年級

為提高全鎮(zhèn)的生態(tài)文明建設，進一步增強學生環(huán)保意識，引導全鎮(zhèn)各方力量積極參與環(huán)境保護工作，我校以“美麗三教，綠色同行”為主題開展的環(huán)保主題教育。根據(jù)文件要求，結合我校實際，特制定郝家壩小學環(huán)保主題教育方案，具體如下

在創(chuàng)建綠小色學校的活動中，我校始終重視對學生的環(huán)境保護教育工作，在學校、家庭中倡導綠色文明，落實環(huán)保行動。在抓好普及的同時，更加注重內涵，堅持在德育、團隊活動、社會實踐等各領域對學生灌輸環(huán)境意識和環(huán)境道德觀念。

我校三四年級特此制定了綠色環(huán)保計劃從以下幾方面做起：

（一）學校所有教師重視環(huán)保工作，建立健全環(huán)境教育組織，把環(huán)境教育列為學校的重要議事內容。

（二）、充分發(fā)揮課堂的主渠道作用，利用一切可以利用的條件，使學生切實掌握各科教材中有關環(huán)境保護的內容，培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。

在創(chuàng)建綠色學校的過程中，學校充分發(fā)揮課堂的主渠道作用，向學生滲透環(huán)保知識。在語文、數(shù)學、品德與社會、科學等各個學科教學中，將知識的講解與環(huán)保意識有機結合，寓教于學，寓教于自然，使學生在潛移默化中提高自身素質。同時，學校還成立了環(huán)保活動課外小組，開展了豐富多彩的課外活動,學生還利用生活中的廢物品制作了很多手工藝品，從更多方面對學生進行環(huán)保意識滲透，充分發(fā)揮活動課在環(huán)保教育中的作用。

（三）、注重“綠色”宣傳

目前，環(huán)境教育的當務之急從某種意義上說是教育學生“學會做人”，使他們具有“綠色頭腦”。為使學生盡快具備“綠色”意識，學校積極創(chuàng)造良好的輿論氛圍，組織學生自覺參與有計劃的環(huán)境實踐活動，促使他們盡快實現(xiàn)環(huán)境意識和道德水平的提高。

首先，學校準備設立專門的環(huán)保櫥窗，定期向學生們宣傳環(huán)保知識，配合學校的環(huán)保教育工作；每當有關環(huán)境的活動日：如植樹節(jié)、愛鳥周、世界水日、地球日、環(huán)境日等來臨，就積極進行環(huán)保宣傳，并號召各班針對節(jié)日主題認真開展主題班隊會；學校還將在校園內設立有關環(huán)保標語牌，如節(jié)約能源、減少污染、綠色消費、環(huán)保購物，改善環(huán)境、拯救地球等等。通過這些活動的開展，讓學生們從“我”做起，從小事做起，事事處處把環(huán)境放在心上。

其次.綠色口號征集行動。以創(chuàng)建綠色學校，低碳生活理念為指引，結合我們的生活實際如：節(jié)約水電、珍惜資源、愛護生命、維護校園綠化等等，向全校師生征集富有童心有創(chuàng)意性的綠色環(huán)保口號。所有口號要進行評比，每班推出10條口號，參加全校評比，優(yōu)秀口號要做成綠色口號牌貼在教室、走廊、廁所、教室、辦公室、食堂等師生活動場所的墻上，保護環(huán)境呵護生命的口號要做成標牌，樹立在學校的植物園、花壇、草坪等地方。

第三、綠色文明公約行動。關注我們在校園的生活，向我們浪費資源、破環(huán)環(huán)境、不注意個人文明的陋習發(fā)起挑戰(zhàn)，面向全校師生征集綠色環(huán)保的工作、學習、生活行為方式。如：講究衛(wèi)生不隨地亂丟垃圾，遇到垃圾要隨時拾起投入垃圾桶；講究課桌文明，不在課桌上亂寫亂畫，不在抽屜里堆放垃圾紙張等等。用文明公約來規(guī)范全校師生的行為，做到環(huán)保活動人人可以為，人人都能為。每個師生至少提出一條約定，征集到的所有約定要進行匯總，形成《郝家壩小學師生綠色文明公約》，張貼在每個班級、功能室和辦公室的墻上。

第四、從身邊的小事做起，做綠色衛(wèi)士。

學校注重教育師生從身邊的小事做起，自覺保護環(huán)境。全校師生盡量做到不使用涂改液；不購買使用一次性物品，如一次性飯盒、一次性筷子、紙杯盒和餐巾紙；購買飲料盡可能選擇可回收再用的罐裝材料；攜帶自己的購物袋去購物，以避免使用不可回收利用、不可分解的塑料袋；購買“綠色”無磷洗滌劑；節(jié)約用水、用電，用水后擰緊水龍頭，教室沒人時及時關燈；愛護綠化設施，不踐踏綠地，不亂扔垃圾，不隨地吐痰。用自己的實際行動保護環(huán)境。

如今的校園里，“綠色”正在蓬勃壯大，“綠色”正在熠熠生輝，這“綠色”已常駐校園，常駐師生的心頭。行動起來吧！加入我們的環(huán)保行列，共同保護我們的家園。“地球只有一個”，讓我們共同珍惜，共同維護。讓我們的家園再呈現(xiàn)昔日的青山綠水，鳥語花香。那么，讓我們攜起手來，共同來美化我們的家園！

地球是我家，美化靠大家！

保護環(huán)境，就是保護我們自己！

善待地球，就是善待我們人類！

第五篇：小學生健康知識讀本

小學生健康知識小讀本

泉港區(qū)創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市領導組宣教工作組

泉港區(qū)疾病預防控制中心

2012年3月

編印說明: 在區(qū)委、區(qū)政府的正確領導和區(qū)創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作領導組的決策部署下,當前全區(qū)上上下下開展了轟轟烈烈的創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市迎檢活動。城市居民（包括以中、小學生為主的學生群體）的健康教育和健康知識水平是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的重要的標志性內容之一。為配合我區(qū)創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作和在我區(qū)各學校中廣泛開展以“健康知識課進課堂”為主要內容的創(chuàng)建迎檢活動，我們特組織編印這本《小學生健康知識小讀本》供各學校參考使用。

由于時間倉促和編者的水平有限，這本小教材所涉及的內容和形式都不夠完善，只能起到拋磚引玉的作用。希望各學校單位能根據(jù)各校的實際，組織教師編寫具體的《健康知識課教案》，有效地、有針對性地引導學生學習和掌握有關衛(wèi)生和健康的知識，切實提高學生的健康教育水平。

2012年4月8日

目 錄

1、小學生衛(wèi)生基本知識……………………………04

2、小學生用眼衛(wèi)生……………………………05

3、看電視怎樣注意衛(wèi)生？………………………05

4、怎樣預防近視？ ……………………………06

5、怎樣保護牙齒? ………………………………07

6、常用的刷牙方法 ………………………………08

7、小學生飲食十二條原則………………………09

8、小學生運動健康小知識………………………11

9、預防流行性感冒（簡稱流感）………………13

10、遠離腸病毒傳染 ……………………………15

13、手足口病知識問答 ………………………19

14、學校和托幼機構手足口病晨檢工作要點…24

15、小學生健康行為操作方法…………………25 小學生衛(wèi)生基本知識

1、飯前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；

5、隨時隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。

小學生用眼衛(wèi)生

注意用眼衛(wèi)生要做到“二要二不要”

（1）二要：

①讀書寫字姿勢要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；

②連續(xù)看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。

（2）二不要：①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；

②不要躺著、走路或乘車時看書。

看電視怎樣注意衛(wèi)生？

①每次看電視不要超過2小時，連續(xù)看電視1小時后，應起來活動5-10分鐘；

②觀看者應離電視屏幕2米以上；

③電視機安放高度應與觀看者坐時的眼睛高度相一致；

④室內最好開一盞3-8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。

怎樣預防近視？

①注意用眼衛(wèi)生； ②堅持做眼保健操； ③勞逸結合，睡眠充足；

④注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質；

⑤定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退及時矯正，防止近視加深。6

怎樣保護牙齒?

1.保護牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次，最好每頓飯后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑，因為菌斑中的細菌接觸到食物，會產生酸，導致蛀洞。沒條件刷業(yè)至少也要在吃飯后或者吃酸性物質后立刻漱口。

2.吃東西也要注意。食物要多樣化，但是要少吃富含糖（特別是單糖）的食物。因為這些食物會在口腔里產生酸，長期殘留在口腔里，會損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖類零食也會導致蛀牙，因為大多數(shù)人不會在吃完零食后刷牙。淀粉類零食，如薯片，會粘在牙齒上。3.最好能夠每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑，如果菌斑一直殘留在牙齒之間，會形成牙石，就必須要牙醫(yī)來清除了。

4.有條件每六個月看一次牙醫(yī)。定期檢查和專業(yè)清潔牙齒是很重要的。如果你的牙齒或口腔疼痛或牙齦腫出血，你也要去看牙醫(yī)。

5.平時還是要注意多加強鍛煉，改掉不良的生活習慣，均衡合理的飲食，勞逸結合。另外真有問題還是應該去醫(yī)院看醫(yī)生。

常用的刷牙方法

①豎刷法：這種刷法對牙齦有良好的按摩作用，能有效地清潔牙齒間隙，是一種值得推薦的刷牙方法。操作時把刷毛以45度角放在牙齦上，然后向牙冠轉動，每個部位重復8-10次動作。刷牙齒的咬頜面時，把刷牙平放在牙面上前后拉動刷去窩溝內的殘渣。

②BASS刷牙法：刷牙齒的唇、舌面時，刷毛頭與牙面成45度指向牙齦方向，刷毛進入牙間隙，作短距離來回顫動，刷洗咬頜面時，刷毛平放在牙面上，作前后短距離顫動刷凈窩溝，這種刷牙方法清潔力較強，能有效地清除牙頸部和齦溝內的菌斑。BASS刷牙法屬于短距離橫刷法，雖是橫刷，但由于距離短，幾乎是一種顫動，不是普通橫刷法大幅度拉動損傷牙頸部。如把豎刷法與BASS刷法結合，效果更好。

③ 生理刷牙法：牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕微拂刷，此方法可促進血液循環(huán)，增進牙周組織健康，適合于牙周組織正常的兒童使用。刷牙次數(shù)一般主張早晚各一次，再在每頓飯后輔以漱口，每次刷牙時間一般不少于2-3分鐘。

小學生飲食十二條原則

1、注意營養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等，不要偏食

2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質蛋白質，營養(yǎng)價值很高，既便宜，又容易消化。

3、講究食品加工方法。加工食品時掌握好火候和方法，盡量減少維生素的損失。

4、變換食品花色品種，增加孩子食欲。

5、愉快進食。進餐時做到思想集中，精神愉快，愉快進食可以提高食物的消化率

6、細嚼慢咽。吃飯時不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細些，因為多嚼有益于提高食物的消化率和保護腸胃。

7、不過量飲食。吃得過多會傷胃，同時降低了消化率。

8、不亂吃加藥食品。如強化食品，保健食品等加藥食品要認真考慮是否真的需要。否則等于無病吃藥，對身體不僅無益而且有害。

9、不吃補品。傳統(tǒng)的補品雖然對老人和體虛者有益，但對學生卻利少弊多，以不吃為好。

10、少吃糖。因為每天的飯菜中有大量的碳水化合物可轉化為糖，因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點心、奶糖 等應加以適量控制，不可過多。

11、早餐要吃好。因為早餐所吸取的營養(yǎng)應占全天吸取營養(yǎng)的30％左右。這樣才能保證身體健康和消化需求，因此，早餐應有足夠的營養(yǎng)，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養(yǎng)價值較高的食物中作些選擇。

12、定時定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型，使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動，促進消化吸收率的提高。小學生運動健康小知識

小學生生長發(fā)育較快，而他們的身體又很稚嫩，骨骼、肌肉、內臟等器官均較脆弱，所以絕不能忽視養(yǎng)護。小學體育教學的內容必須有利于促進學生身體的全面發(fā)展，有效地鍛煉身體，增強體質。

一、選擇合適的場地

目前，條件一般的學校體育場地大多是水泥的，如籃球場、排球場等。其實，水泥、柏油鋪設的操場質地堅硬、彈性極差，長期在這種場地進行跑、跳等體育鍛煉，不僅極易發(fā)生外傷，而且會對人體造成慢性損傷。所以有條件的學校盡量設臵塑膠場地。這種場地能保護學生不易受傷，沒有條件的學校則盡量保持土質場地與沙場地。

二、保證器材安全

器材的選擇對于學生安全非常重要，學校要根據(jù)新課標的要求努力爭取逐步配齊，條件所限一時配不齊的，可以發(fā)動師生自制器材，但一定要考慮到衛(wèi)生和安全因素。要做到不合格的器材不用，壞器材不能湊合使用。

三、課堂注意事項

1.合理選擇運動負荷。體育教學自身的特點決定其以身體練習為主要特征，以室外為主要場所，在動態(tài)之中進行，因此增加了組織教學的難度。倘若學生使用器械不當或生理 負荷過量，就容易發(fā)生傷害事故。

2.加強體育課安全意識。體育課要求學生的身體直接參與活動，活動時的確存在不安全因素，有潛在的危險性，但只要注意養(yǎng)護教育，課堂組織嚴密，以正確科學的方法施教，加強養(yǎng)護措施，傷害事故是可以避免的。

3.安全先從教師做起。作為一名合格的體育教師，養(yǎng)護意識應該滲透到備課、上課、課后小結的各個環(huán)節(jié)之中。在備課時，要充分考慮到各種不安全因素，并通過自己的努力逐一排除。不僅僅是寫好教案，而且要備教材、備學生、備場地器材，要揣摩教材的技術要領、動作結構、重點與難點、保護與幫助，要全面了解學生情況，如身體狀況、興趣愛好、紀律習慣、運動能力等等。

4.教學要嚴謹。在教學過程中，教師要向學生傳授正確的知識、靈敏的技巧、嫻熟的技能，并采用科學的教法，使學生領會并掌握動作要領，明確技術規(guī)范，進行準確操練。教師還必須親自帶領或指導學生做好充分的準備活動和必要的專門性練習。

5.服裝不可忽視。對于體育課的著裝，教師必須有嚴格的要求，使學生逐步養(yǎng)成良好的習慣。如：不得穿皮鞋、涼鞋、塑料底鞋；不得攜帶鑰匙、小刀等利器。預防流行性感冒（簡稱流感）

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。3～7月份是我區(qū)流感的高峰季節(jié)。臨床表現(xiàn)以上呼吸道癥狀較輕，而發(fā)熱與全身中毒癥狀較重為特點，常突起畏寒、發(fā)熱、明顯乏力、劇烈頭痛、全身酸痛。流感病毒傳染性強，傳播途徑主要通過空氣和飛沫傳播：通過呼吸、咳嗽、噴嚏等方式噴出飛沫，易感者吸入含有病原體的空氣而受感染;或通過污染的茶具、食具、毛巾等間接接觸傳播。治療原則：及時到醫(yī)院就診；早期服抗流感病毒藥物；對癥治療、減輕癥狀；防止并發(fā)癥發(fā)生。

預防措施：

1．受到感染者，應注意休息，以免病情加重和誘發(fā)并發(fā)癥；發(fā)生在集體單位如學校、托幼兒園的流感病人，應暫停上班或上學直至痊愈；

2．加強室內的通風換氣，防止病菌滋生積聚； 3．流感流行期間盡量避免到人流密集的公共場所，尤其是年老體弱人士； 4.接種流感病毒疫苗。

疫苗接種：接種流感病毒疫苗能有效減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。

接種地點：區(qū)疾病預防控制中心、各鎮(zhèn)（街道）衛(wèi)生院、閩南分院。

接種對象：6個月以上的人士均可接種，特別是50歲以上人群；慢性病患者及體弱者；住養(yǎng)老院、福利院者及其護理人員；免疫力低下者(如長期服用激素、放療、化療的病人及艾滋病感染等免疫系統(tǒng)疾病患者)、托幼機構兒童等重點人群。

遠離腸病毒傳染

梅雨季節(jié)是腸病毒流行的高峰期，各種年齡層皆可能感染，但以2-5歲的嬰幼兒為高危險群，并發(fā)癥發(fā)生率亦較高。那么，什么是腸病毒？

腸病毐是一群病毐的總稱，因病毒的特性可耐酸，進入小腸繁殖之后從糞便排出，故稱之為腸病毒。

該病毒有68種，又可分為：小兒麻痹病毒(3種)，A群克沙奇病毒(23種)，B 群克沙奇病毒(6種)，新型腸病毒(4種，68型-71)Echovirus(32種)。在六十多型腸病毒中，除了小兒麻痹病毒外，其余腸病毒可以說無特效藥可治療，且其傳染力相當強。

腸病毒主要傳染途徑

一、飛沫傳染

咽峽炎發(fā)病初期兩周，病毒集中在咽喉，咳嗽所散布的飛沫就有病毒存在。

二、糞口傳染

腸病毒生存力、繁殖力強，經腸胃道排出長達2個月，如廁后、或是清理小朋友的糞便時，都要確實洗手，并妥善丟棄排泄物。

三、接觸傳染

污染的手接觸摸眼、口、鼻而受到感染，尤其以鼻黏膜、口腔最易感染，故小朋友不要有挖鼻孔、吃手指的行為。

如何預防腸病毒傳染？ 其實注意個人及居家環(huán)境衛(wèi)生，就是遠離腸病毒最有效的方法。下面對于日常預防醫(yī)生提了一些建議供大家參考：

一、勤洗手是遠離腸病毒第一步

手是病毒傳染最主要途徑，所以大家平常要勤洗手，并且要用肥皂洗手才算干凈。正確的洗手方式：干凈的水搭配傳統(tǒng)肥皂，仔細的“搓”洗，再用大量清水沖凈，這樣才能夠有效的將病菌清除。

有些人喜歡用酒精洗手，認為酒精才能真正殺死細菌，其實腸病毒的結構，不容易被酒精所破壞，實際的防疫效果是沒有用傳統(tǒng)的肥皂洗手好的。且酒精不單無法對腸病毒構成威脅，反而容易傷害嬰、幼童細嫩的肌膚。

在這里我們還要提醒大人也要勤洗手，根據(jù)以往的腸病毒案例顯示，好多的患者，感染都是來自家人。由于大人或大孩子感染腸病毒癥狀通常不明顯，一半以上大人感染無癥狀，但接觸傳染家中嬰幼兒，則會造成明顯病情！所以大人或大孩子從外面返家，務必先更換干凈衣物，抹上肥皂正確洗手之后，才能摟抱、喂食、或與幼童玩耍，接觸家中嬰幼兒。

二、家里有小孩染上腸病毒要隔離

家中若有孩子出現(xiàn)昏睡、嘔吐、抽搐類似腸病毒癥狀時，父母親要提高警覺，要在最短的時間內將孩童送醫(yī)就治，不宜延誤。

腸病毒重癥表現(xiàn)為：包括嚴重吞咽困難或拒食、持續(xù)高燒三天以上、嚴重嘔吐、呼吸喘或呼吸困難、心跳加速等。16 病童退燒后仍嗜睡、感覺倦怠，或是出現(xiàn)類似手腳抽筋、肢體無力等癥狀都要留意。

家里有小孩染上腸病毒，為了安全起見，最好將其與其它小孩隔離以免相互傳染

三、兒童應禁止前往室內游戲區(qū)

充分的睡眠、良好的營養(yǎng)狀況及運動，可增強兒童的免疫力，遠離腸病毒威脅；哺育母乳至少四個月，可保護新生兒及嬰兒免受腸病毒的感染。

同時當有腸病流行時，應盡量避免帶小朋友出入擁擠的公共場所，尤其是通風不良的室內游戲區(qū)、大賣場、百貨公司，更該避免。

四、要提醒孩童不要挖鼻孔,避免幼兒吸吮手指

1、腸病毒怕紫外線，所以可以帶小朋友親近大自然，曬曬太陽、或是在陽光下從事運動，但別忘記事先做好防曬工作。

2、病菌最容易從鼻黏膜進入，要告戒小朋友不可挖鼻孔。

3、夏天到公共場所游水、戲水，應前往符合衛(wèi)生標準的游泳池，下水之前先沖洗，游泳完后漱漱口。

4、天氣悶熱，忌吃未煮熟的食物，另外應盡量讓孩童吃新鮮食材，勿吃下保存不良的隔餐食物。

5、要禁止小朋友將手放入口中，吃飯前后、如廁后要徹底將手洗干凈；洗手之后也要記得不要再摸眼睛、嘴巴、鼻子等五官。

6、成人切忌與幼童共飲共食，勿以手、口喂養(yǎng)食物予幼童。

7、居家環(huán)境應定時清潔，清潔時可將一瓶蓋的漂白水放入2公升清水中稀釋，用來擦拭家具、清潔地版、擦拭小朋友常接觸的玩具或設施，預防病毒殘留。

手足口病知識問答

一.什么是手足口病？

手足口病是由腸道病毒引起的嬰幼兒常見傳染病，目前還已屬于法定報告?zhèn)魅静　Ｔ摬‰[性感染率高，顯性病人癥狀一般輕微，二.手足口病的傳染源是什么？

患者、隱性感染者和無癥狀帶毒者為主要傳染源。

三．手足口病是通過哪些途徑傳播的？

主要是通過人群間的密切接觸進行傳播的，手足口病主要透過受患者的糞便污染的食物而傳播，直接接觸患者穿破的水泡亦會傳播病毒，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒,可通過空氣飛沫傳播，患者的糞便在數(shù)周內仍具傳染性。

四．哪些人群容易感染手足口病？

人群普遍易感，受感后可獲得免疫力，各年齡組均可感染發(fā)病，主要5歲以下兒童為主。

五.手足口病有哪些臨床表現(xiàn)？

臨床表現(xiàn)：手足口病是一種腸道病毒病，潛伏期一般3-7天，沒有明顯的前驅癥狀：多數(shù)病人突然起病。主要侵犯手、足、口、臀四個部位；臨床上更有不痛、不癢、不結痂、不結疤的四不特征。初期可有輕度上感癥狀。由于口腔潰瘍疼痛，患兒流涎拒食。口腔粘膜疹出現(xiàn)比較早，起初為粟米樣斑丘疹或水皰，周圍有紅暈，主要位于舌及兩頰部，唇齒側也常發(fā)生。手、足等遠端部位出現(xiàn)或平或凸的班丘疹或皰疹，皮疹不癢，斑丘疹在5天左右由紅變暗，然后消退；皰疹呈圓形或橢圓形扁平凸起，內有混濁液體，長徑與皮紋走向一致，如黃豆大小不等，一般無疼痛及癢感，愈合后不留痕跡。手、足、口病損在同一患者不一定全部出現(xiàn)。水泡及皮疹通常會在一周內消退。

六．手足口病會引起哪些并發(fā)癥？

手足口病表現(xiàn)在皮膚和口腔上，但病毒會侵犯心、腦、腎等重要器官。本病流行時要加強對患者的臨床監(jiān)測，如出現(xiàn)高熱、白細胞不明原因增高而查不出其他感染灶時，就要警惕暴發(fā)性心肌炎的發(fā)生。伴發(fā)無菌性腦膜炎時，其癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、頸部僵硬、嘔吐、易煩燥、睡眠不安穩(wěn)等；身體偶而可發(fā)現(xiàn)非特異性紅丘疹，甚至點狀出血點。合并有中樞神經系統(tǒng)癥狀的人，以2歲以內患兒多見。

七．手足口病的流行特點是什么？

本病常易在幼托機構中發(fā)生集體感染。院內交叉感染等也可造成傳播。此病傳染性強，傳播途徑復雜，流行強度大，傳播快，在短時間內即可造成大流行。手足口病地區(qū)分布極為廣泛，歐美及亞洲等地沒有嚴格的地區(qū)性，手足口病四季均可發(fā)病，以夏、秋季多見，冬季的發(fā)病較為少見。

八．如何診斷手足口病？

本病主要診斷依據(jù)①好發(fā)于夏秋季節(jié)。②以兒童為主要發(fā)病對象，常在嬰幼兒集聚的場所發(fā)生，呈流行趨勢。③臨床主要表現(xiàn)為初起發(fā)熱，白細胞總數(shù)輕度升高，繼之口腔、手、足等部位粘膜、皮膚出現(xiàn)斑丘疹及皰疹樣損害。④病程經過較短，多在一周內痊愈。散在發(fā)生時，須與口蹄疫、皰疹性咽頰炎、風疹等鑒別。

九．怎樣治療手足口病？

治療原則主要對癥處理為主。在患病期間，應加強患兒護理，做好口腔衛(wèi)生，食物以流質及半流質等為宜。因手足口病可合并心肌炎、腦炎、腦膜炎等，故應及時到醫(yī)療機構和疾控機構就診、復查進行檢測，患者一般可完全康復。

十．如何預防手足口病？

本病至今尚無特殊預防方法，疫情控制的主要措施是做好病人糞便等排泄物的處理，一般不需對接觸者采取醫(yī)學措施。托幼等單位做好晨間體檢，發(fā)現(xiàn)疑似病人，及時隔離治療。對被污染的日常用品、食具、玩具等應消毒處理，衣物臵陽光下暴曬，室內保持通風換氣。在手足口病流行時，應做好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，預防病從口入。

十一.手足口病和口蹄疫有哪些區(qū)別？

口蹄疫與手足口病是截然不同的兩種傳染，口蹄疫的病原體為口蹄疫病毒,屬人畜共患病原體。而手足口病是由數(shù)種腸道病毒感染所致，各地流行中常見病原是柯薩奇病毒A組16型(即CoxAl6)等。

口蹄疫病毒只引起偶蹄類動物如牛、羊、豬、鹿、駱駝等發(fā)生，成為人患口蹄疫的傳染源。只有先出現(xiàn)獸疫，才有可能使人患病，而手足口病的傳染源是患者和腸道攜帶病毒的人，屬于人類疾病。

口蹄疫是通過接觸病畜口腔、蹄冠部的潰瘍爛瘢，經皮膚黏膜感染的；偶爾也有食用了病毒污染而又未加熱(巴氏消毒)的奶感染的。因此，人患口蹄疫是極為散在發(fā)生的。而手足口病是由于接觸病人，通過日常生活用品、食具、玩具的污染經口感染的，也可通過呼吸道傳播。因此，可出現(xiàn)不同規(guī)模的流行。

人患口蹄疫決定于與病畜的接觸，發(fā)病人群的年齡廣泛；而手足口病主要是幼兒和兒童傳染病，3歲以下患兒占絕大多數(shù)。

口蹄疫、手足口病雖患病部位均在口腔、手指間、足趾端，有相似之處，但癥狀體征各有不同。口蹄疫起病后主要表現(xiàn)為發(fā)熱等全身中毒癥狀和局部皰疹損害兩大特征，而手足口病大多無發(fā)熱或低熱，僅有呼吸道感染和口腔黏膜皰疹及手指、足部、臀部、膝部丘疹。

口蹄疫需先有當?shù)厣罂谔阋甙l(fā)生或流行，并有與病畜接觸機會，或飲用病畜污染而未加熱的奶等感染關系。而手足口病，患兒傳染性明顯，呈流行性傳播，且臨床表現(xiàn)有區(qū)別。口蹄疫、手足口病都可在臨床基礎上診斷，必要時分離病毒做出病原學確診。

學校和托幼機構手足口病晨檢工作要點

托幼機構晨檢內容：

? 一摸，幼兒有無發(fā)熱現(xiàn)象，可疑者測量體溫； ? 二看，一般情況下，觀察幼兒精神狀態(tài)、面色等，傳染病的早期表現(xiàn)，咽部、皮膚有無皮疹等； ? 三問，個別幼兒飲食、睡眠、大小便情況；

? 四查，有無攜帶不安全的物品，發(fā)現(xiàn)問題迅速處理。晨檢工作要求：

? 晨檢時應認真、細心，通過觀察、詢問等方式了解掌握學生的情況；

? 每日晨檢情況要做好記載，特別對異常情況更要做好詳細的記錄：內容包括為學生姓名、性別、年齡、家庭住址、聯(lián)系電話，異常情況紀要等 ；并及時上報給衛(wèi)生室，由校醫(yī)統(tǒng)一登記并按要求上報； ? 需要送醫(yī)院診斷治療的應及時聯(lián)系家長。

小學生健康行為操作方法

1.身高的測量：

被檢查者先脫去鞋子，再站在測量器的踏扳上，身體站直，挺起胸部，不低頭。然后檢查者移下身高測量器上的橫桿，測量器上的刻度，就是被檢查者的身體高度。

2.體重的測量：

體檢之前先檢查一下體重稱表的指針是否在“0”的刻度上，被檢查者先脫去鞋和外套，然后站在體重稱的踏板上，指針的刻度就是被檢查者的體重。

3.脈搏的測量：

脈搏是動脈的有節(jié)律的擴張或搏動。健康人的脈搏跳動有節(jié)律，力量均勻；跳動的次數(shù)，每分鐘大約60—80次。但隨年齡、性別、勞動、情緒等因素而改變。健康人每呼吸一次，有脈搏4—5次。

檢查脈搏常用的部位為撓動脈。檢查時，病人的手放平在舒適的位臵，檢查者用第二、三、四手指的指尖按撓動脈上，壓力的大小，以能清楚地覺察脈搏的搏動為度。檢查一分鐘。

4.體溫的測量：

正常人的腋下體溫為36°C—37°C左右，晝夜體溫相差 一般在1°內。隨著新陳代謝的情況稍有變動。在進食后及運動時，體溫增高；休息與睡眠時稍降低。體溫超過正常為發(fā)燒。

體溫的測定經常采用肛溫（其平均值為37.5°C）,口腔溫(比肛溫低0.5°C)和腋窩溫(其平均值為36.5°C)以腋窩溫最為實用。測量時，必須保持局部皮膚干燥，擦干汗液，體溫計必須放臵正確，勿使水銀端伸出腋窩外；在體溫計和皮膚之間不可夾有內衣。測量5—10分鐘后取出，沐浴后需隔20分鐘，方可測量。測量體溫前，必須先檢查水銀柱是否在35°C以下，水銀端有無裂痕。

5.刷牙的正確方法：

愛護牙齒要做到：每天早晚刷牙，飯后漱口。要掌握正確的刷牙方法，從上往下順著牙縫刷；刷下牙，從下往上順著牙縫刷；刷上、下牙面，牙刷在牙面上做圓形運動。.眼保健操的正確姿勢： 第一節(jié)：揉天應穴

以左右大拇指的羅紋面按左右眉頭上下眶角處天應穴），其他四指彎曲如弓狀支持在前額頭上，按揉面不需要大（節(jié)拍8×8）。

第二節(jié)：擠按睛明穴

以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根兩側（睛明穴），先向下按，后向上擠，一按一擠共一拍（節(jié)拍8×8）。第三節(jié)：揉四白穴

先以左右食指現(xiàn)中指并攏，放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央部位（四白穴）按揉，注意穴位不需移動，按揉面不要太大（節(jié)拍8×8）。

第四節(jié)：按太陽穴輪刮眼眶

拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住左右太陽穴，以左右食指第二節(jié)內側面，輪刮上下眼眶，上眶從眉頭開紿到眉梢為止,下眶從內眼角起至外眼角止，輪刮上下一圈計四拍

（節(jié)拍8×8）。做眼保健操注意事項：

⑴操練時要閉著眼睛，跟著廣播的速度進行； ⑵經常剪短指甲，并保持兩手清潔；

⑶按揉時穴位要準確，手法要輕緩，以有痠感為宜，不要過分用力，防止壓迫眼球；

⑷每天操練兩次，上、下午各一次，要堅持經常操練； ⑸做眼保健操的同時還要注意用眼衛(wèi)生。7．正確的讀、寫、坐姿： 讀寫姿勢要做到“三個一”：

一是讀書寫字時，眼睛要距離書本一尺；

二是寫字時，手指距離筆尖一寸； 三是寫字時，前胸與桌沿保持一個拳頭的距離。8．剪指甲：

我們的手每天都有要接觸很多東西，沾附上許多眼睛看不到的細菌、病毒、寄生蟲卵。有人化驗一只手上發(fā)現(xiàn)有細菌四萬個左右，指甲縫里細菌更多。如果不洗手吃東西，就會把這些細菌、病毒、蟲卵帶進口里，使人生病。用臟手揉眼睛，容易感染“紅眼病”和沙眼。所以一定要養(yǎng)成勤洗手勤剪指甲的好習慣，特別注意飯前便后要洗手。

9．止血、包扎的正確方法：

外傷引起出血是日常生活中常見的現(xiàn)象，因此，我們應學會簡易的止血和包扎，以免引起不應有的嚴重后果。

當鼻子出血時，不要緊張，更不要亂跑或高聲呼喊，應安靜休息，將頭部稍后仰，用拇指和食指壓迫鼻翼根部兩側5—10分鐘，同時用冷水袋或濕毛巾敷前額，這樣就可止血或減少出血。如果出血量較多，可將干凈的紗布或棉球緩緩地塞入出血的鼻孔或先在塞入的紗布或棉球上撒上云南白藥或止血丹等藥粉，這樣止血效果會更好。如果緊急處理無效果或反復出血，應馬上到醫(yī)院檢查治治療。

由于各種原因造成體表損傷出血時，一般應先用消毒的生理鹽水洗凈傷口。清潔傷口的方法是用消毒的棉簽從傷口中心向外擦洗，若有泥土，碎石等嵌入皮膚，更要清洗干凈。

如果傷口出血，止血的方法要根據(jù)傷口的大小和深淺作 選擇：當表皮因小面積擦傷而滲血時，說明血是從毛細血管滲出來的，在洗凈傷口后，只在拿一塊大于傷口的消毒紗布往傷口上一壓，幾分鐘內血就會止住，然后涂上點紅藥水就可以了，這樣的傷口無須包扎。

如果傷口較大較深，流出的血是暗紅色的，一點一點慢慢往外流時，說明是靜脈管破裂，這時可在傷口上敷上云南白藥或止血丹之類的止血藥，然后用消毒紗布緊壓在傷口上，如果血淌得較多，那還應加一條繃帶包扎。要是傷口在手上和腳上，宜將手、腳抬高，便于止血。

如果從傷口流出的血是鮮紅色的，像噴泉似的往外涌。說明是動脈血管破裂，這時應先用消毒紗布壓緊傷口，然后在傷口的上段——即朝心臟的那一端用力加壓。在緊急處理的同時，要立即到醫(yī)院縫合，注射破傷風抗毒素。

10．計算月經周期的正確方法: 計算月經周期:從上次月經的第一天到下次月經的第一天,稱為一個月經周期,一般為28-30天.提前或延后7天左右仍屬正常范圍.11．拒絕吸煙的方法：

吸煙害處大，香煙的煙霧中含有大量有害物質，尤其是尼古丁、焦油和一氧化碳等。

吸煙會使牙齒發(fā)黃，口腔發(fā)臭，腦活動能力下降，記憶力減退。長期吸煙會引起支氣管炎。吸煙的人患癌率比不吸 煙的人高出十多倍。被動地吸入別人吐出的煙霧，同樣危害健康。

兒童、少年正處在生長發(fā)育時期。身體各器官都比較嬌嫩，對香煙中的有害物質抵抗力較弱，如果染上吸煙的習慣，對身體造成的危害更大。

吸煙浪費金錢，不小心還會引起火災，禍及人民的生命財產，有百害而無一利，我們要堅決反對吸煙。拒絕吸煙的方法：勸阻他人吸煙；離開充滿煙霧的房間；不接受他人遞煙；不用煙招待客人。

12．設計食譜: 要求平衡膳食.即膳食中的食物,營養(yǎng)成份齊全,數(shù)量充足,比例適當,能滿足機體需要,達到供給和消耗的平衡.其基本要求是:食物要多樣化.做到主食和副食搭配;粗糧與細糧搭配;葷菜與素菜搭配;糧,肉,菜,油都不缺.中學生每日膳食結構及參考食譜 : 例: 糧食:25% 脂肪和糖:糖和甜食10% 油脂食品15% 蛋白質:蛋,肉和魚15% 乳,豆制品20% 維生素,礦物質:蔬菜和水果15% 八,檢查視力的方法

1.將對數(shù)視力表掛在距受檢者前5m處,使5.0行視標與 受檢眼同一高度.2.照明充足,先遮左眼以檢查右眼,由上而下指視標.3.受檢查者在3秒鐘內,說出或指出視標開口方向.4.檢查者把全對的最小一行視標的視力記錄下來.31