第一篇:中醫(yī)藥健康知識(shí)競(jìng)賽題
中醫(yī)藥健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)
1.中醫(yī)學(xué)“治未病”理念不包括:
A.未病先防
B.既病防變
C.表里相傳 2.四季養(yǎng)生原則不包括:
A.春夏養(yǎng)陽
B.秋冬養(yǎng)陰
C.春夏養(yǎng)陰 3.下列哪項(xiàng)疾病不屬于“治未病”科管理范疇: A.慢性疲勞
B.心肌梗死急性期
C.失眠
4.中醫(yī)起居養(yǎng)生,應(yīng)順應(yīng)春夏秋冬的變化規(guī)律,冬季應(yīng): A.晚睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
5.中醫(yī)起居養(yǎng)生,應(yīng)順應(yīng)春夏秋冬的變化規(guī)律,夏季應(yīng): A.晚睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
6.中醫(yī)起居養(yǎng)生,應(yīng)順應(yīng)春夏秋冬的變化規(guī)律,秋季應(yīng): A.早睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
7.中醫(yī)起居養(yǎng)生,應(yīng)順應(yīng)春夏秋冬的變化規(guī)律,春季應(yīng): A.晚睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
8.在中醫(yī)理論中,情緒與臟腑功能相關(guān),“怒”最易傷及哪個(gè)臟腑: A.心
B.肝
C.脾
9.在中醫(yī)理論中,情緒與臟腑功能相關(guān),過于大笑容易耗散: A.心氣
B.肺氣
C.腎氣
10.在中醫(yī)理論中,情緒與臟腑功能相關(guān),思慮過多易影響什么功能: A.呼吸功能
B.消化功能
C.造血功能
11.在中醫(yī)理論中,情緒與臟腑功能相關(guān),過于悲傷易影響哪個(gè)臟腑的功能:
A.心
B.肺
C.脾
12.在中醫(yī)理論中,情緒與臟腑功能相關(guān),受到過度驚嚇或恐懼易損傷:
A.心氣
B.肺氣
C.腎氣
13.重慶地區(qū)居民的體質(zhì)多為:
A.痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)
B.血瘀體質(zhì)
C.特稟質(zhì)
14.下列哪項(xiàng)不是常用的藥食同源藥物: A.山藥
B.生姜
C.黃連 15.下列哪項(xiàng)不是中醫(yī)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)保健項(xiàng)目: A.瑜伽
B.八段錦
C.太極拳
16.女性經(jīng)期受寒容易引起什么不適: A.經(jīng)期腹痛
B.外陰瘙癢
C.經(jīng)期延長(zhǎng)
17.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為女性以什么為用: A.血
B.脂肪
C.氣
18.女性容易血虛,下面哪種茶具有養(yǎng)血功效:
A.枸杞菊花茶
B.當(dāng)歸紅棗茶
C.薄荷茶 19.小兒安康的基礎(chǔ)條件是:
A.飯量大
B.三分饑與寒
C.不吵鬧
20.具有清熱泄火功效的中藥多屬什么味: A.酸味
B.苦味
C.甘味 21.甘味藥具有什么功效:
A.補(bǔ)益氣血
B.清熱泄火
C.發(fā)散行氣 22.具有發(fā)散行氣功效的中藥多屬什么味: A.辛味
B.苦味
C.咸味
23.人參具有什么功效:
A.清熱泄火
B.補(bǔ)益氣血
C.發(fā)散行氣 24.酸味藥具有什么作用:
A.收斂固澀
B.軟堅(jiān)散結(jié)
C.調(diào)和藥物 25.海藻的藥味為:
A.苦味
B.咸味
C.辛味 26.生姜的藥味為:
A.苦味
B.咸味
C.辛味 27.最好的煎藥用具是:
A.砂鍋
B.鐵鍋
C.銅鍋
28.中藥煎煮前,一般將中藥浸泡多長(zhǎng)時(shí)間:
A.不泡,加水后直接熬
B.20-30分鐘
C.30-60分鐘
29.煎藥的用水量多少為宜: A.用水量高出藥面為度,熬煮不溢出 B.水少點(diǎn),藥濃些
C.隨便,只要把藥熬出來就行 30.感冒藥、清熱藥的煎藥方法: A.大火煎煮,時(shí)間宜短,煮沸后3-5分鐘即可 B.小火慢煎,時(shí)間長(zhǎng)些,煮沸后30分鐘 C.大火煎煮,時(shí)間長(zhǎng),濃度高
31.服用中藥時(shí),下列哪個(gè)做法是錯(cuò)誤的: A.忌食生、冷、粘膩、辛辣等食物
B.可飲酒及食發(fā)物
C.喝中藥前后一小時(shí)左右不要喝茶、咖啡、牛奶或豆?jié){
32.服用人參時(shí),忌食下列哪種藥: A.當(dāng)歸
B.蘿卜
C.山藥 33.補(bǔ)益類中藥的煎煮方法是:
A.大火煎煮,時(shí)間宜短,煮沸后3-5分鐘即可 B.小火慢煎,時(shí)間長(zhǎng)些,煮沸后再續(xù)煎30—60分鐘 C.大火煎煮,時(shí)間長(zhǎng),濃度高 34.婦女經(jīng)期不宜食用的食物包括:
A.生冷食物及酒類
B.雞蛋
C.高蛋白食物 35.下列哪項(xiàng)不是服化痰止咳藥物時(shí)應(yīng)少食用的食物: A.糖
B.辛辣食物
C.青菜
36.下列不屬于健脾胃的藥物是: A.山藥
B.麻黃
C.薏苡仁 37.肝膽疾病患者特別要忌哪類食物: A.油膩食物
B.蔬菜
C.海鮮 38.苦味藥具有什么功效: A.調(diào)和藥物
B.收斂作用
C.清熱泄火
39.常揉按足三里穴具有什么功效:
A.提高免疫力
B.平肝潛陽
C.溫經(jīng)散寒 40.下列哪個(gè)不是中醫(yī)保健五大要穴: A.關(guān)元
B.足三里
C.頭維
41.常揉按中脘穴具有什么作用:
A.調(diào)理脾胃
B.散寒活血
C.調(diào)理月經(jīng) 42.下列哪種情況不能使用刮痧療法:
A.感冒發(fā)熱
B.肌肉勞損酸疼痛
C.皮下出血
43.下列哪項(xiàng)不是拔罐療法的作用: A.散寒濕
B.溫陽
C.除瘀滯 44.下列哪項(xiàng)不是常見的艾灸保健穴位: A.曲池
B.足三里
C.神闕
45.足浴有較好的養(yǎng)生保健功效,一般泡多久為宜: A.15-30分鐘
B.1小時(shí)
C.2小時(shí) 46.熱熨關(guān)元穴具有什么作用: A.補(bǔ)元?dú)?/p>
B.補(bǔ)陰氣
C.補(bǔ)血
47.艾灸三陰交穴最常見的作用是:
A.止痛
B.治感冒
C.調(diào)理女性婦科疾病 48.下列哪種器具不能用于刮痧: A.水牛角
B.玉石
C.塑料湯勺
49.摩腹養(yǎng)生保健法可以改善: A.便秘
B.感冒
C.月經(jīng)失調(diào) 50.艾灸的操作時(shí)間宜:
A.每次15-30分鐘
B.每次1小時(shí)
C.每次5分鐘
51.叩齒養(yǎng)生保健方法最適宜在什么時(shí)間操作: A.清晨睡醒后
B.午飯后
C.晚飯后
52.咽津養(yǎng)生保健方法具有什么作用:
A.預(yù)防感冒
B.幫助消化
C.增強(qiáng)腎功能
53.下列哪種養(yǎng)生方法具有防治脫發(fā)、清醒頭腦的作用: A.梳頭法
B.咽津法
C.搓面法
54.閉口調(diào)息養(yǎng)生保健方法的最佳狀態(tài)是讓呼吸保持: A.深長(zhǎng)和緩呼吸
B.快速呼吸
C.表淺呼吸
55.揉耳養(yǎng)生保健方法最有益于哪個(gè)臟器: A.腎
B.肝
C.脾
56.足心按摩養(yǎng)生保健方法最有益于哪個(gè)臟器: A.腎
B.肺
C.肝
57.足心按摩養(yǎng)生保健方法最適宜在什么時(shí)間操作: A.臨睡前
B.晨起后
C.午飯后2小時(shí)
58.足浴的最佳季節(jié)是: A.夏季
B.冬季
C.春季 59.運(yùn)目養(yǎng)生保健方法具有什么作用: A.防治脫發(fā)
B.疏通氣血
C.保護(hù)視力 60.下列哪種情況要慎用足浴: A.糖尿病足
B.神經(jīng)衰弱
C.失眠
第二篇:健康教育知識(shí)競(jìng)賽題
健康教育知識(shí)競(jìng)賽題1
一、必答題:
A:
1、什么是健康?
答:健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
2、“世界衛(wèi)生日”是哪一天? 答:每年的4月7日。
3、人體正常血壓是多少? 答:60—140毫米汞柱。
4、肝臟在人體什么部位? 答:位于人體腹腔的右上部。
5、人體必須的營(yíng)養(yǎng)素有哪些?
答:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(碳水化合物)、維生素、礦物質(zhì)。
6、如何保持口腔衛(wèi)生?
答:每天刷牙兩次以上,飯后、睡前更重要。
B:
1、大衛(wèi)生的基本思想是什么? 答:人人為健康、健康為人人。
2、世界防治結(jié)核病日是哪一天? 答:3月24日為世界防治結(jié)核病日。
3、人體正常體溫是多少?
答:36.2—37.2℃(口腔),36—37℃(腋下)
4、心臟在人體的什么部位?
答:位于人體胸腔內(nèi)中部偏左,夾在兩肺之間,大小與本人的拳頭差不多。
5、什么叫合理營(yíng)養(yǎng)?
答:指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng),并與身體的需要保持平衡。
6、為什么提倡多食蔬菜、水果? 答:①、增加營(yíng)養(yǎng);②、預(yù)防貧血和癌癥。C:
1、人體的正常脈搏是多少? 答:60—100次/分鐘。
2、世界人口日是哪一天? 答:7月11日。
3、合理營(yíng)養(yǎng)的原則是什么?
答: ①、食物多樣化; ②、重視三餐搭配; ③、食品葷素、粗細(xì)平衡;④、科學(xué)烹調(diào)。
4、心理健康表現(xiàn)在哪些方面?
答:①智力發(fā)育正常;②有自知之明;③有良好的人際關(guān)系;④經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。
5、隨地吐痰有什么危害?
答:痰液里的細(xì)菌和病毒會(huì)隨塵土飛揚(yáng),傳播疾病,污染環(huán)境。
6、哪些食物富含鐵質(zhì)?
答:動(dòng)物的肝、腎、瘦肉、血、以及蛋黃、豆類、多種蔬菜等。D:
1、肺在人體的什么位置?
答:位于人體胸腔內(nèi)心心臟的兩側(cè),分左右兩肺。
2、良好的飲食習(xí)慣是什么?
答:①飯前便后洗手;②進(jìn)食定時(shí)定量;③不吃腐敗變質(zhì)食品;④不暴飲暴食;
⑤不酗酒。
3、為什么不要隨地大小便?
答:隨地大小便會(huì):①、污染環(huán)境、水源;②造成蒼蠅生長(zhǎng)繁殖的條件;③引起疾病傳播;④不文明,傷風(fēng)敗俗。
4、常見的有損健康的行為和生活方式是什么? 答:吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉。
5、“世界無煙日”是哪一天? 答:每年的5月31日。
6、剩飯菜為什么要熱后再吃?
答:飯菜剩下后,易被微生物污染,回鍋熱透,殺死細(xì)菌,破壞毒素,可防止食物中毒。
E:
1、怎樣保護(hù)肝臟?
答:①、不酗酒;②、不吃霉變食物;③、不濫用藥物;④、預(yù)防病毒性肝炎。
2、全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生月是幾月? 答:4月。
3、營(yíng)養(yǎng)過剩對(duì)健康有什么影響?
答:①、使人體過于肥胖;②、易患高血壓、冠心病。
4、共用毛巾有什么害處?
答:容易相互傳染疾病(如沙眼、紅眼病、皮膚病等)。
5、酗酒有什么害處?
答:①、酒精中毒;②、誘發(fā)胃炎、肝炎、高血壓、心臟病;③、浪費(fèi)金錢;④、易出事故。
6、老鼠有哪些危害?
答:①糟蹋糧食;②咬壞衣物、家俱;③損壞建筑物;④傳播鼠疫和流行性出血熱等疾病。
F:
1、胃在人體的什么部位? 答:位于腹腔的左上部。
2、飲水衛(wèi)生要做到哪些?
答:①喝煮沸過的溫開水;②不喝生水;③不與他人共用水杯。
3、中國(guó)計(jì)劃免疫宣傳日是哪一天? 答:4月25日。
4、室內(nèi)噪音應(yīng)不超過多少分貝?
答:夜間不能超過45分貝;白天不能超過50分貝。
5、適量飲酒對(duì)身體有哪些好處?
答:①健胃驅(qū)風(fēng),增進(jìn)食欲;②消除疲勞;③有助睡眠。
6、什么叫被動(dòng)吸煙?
答:吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害,成為不吸煙的吸煙者。G:
1、怎樣注意胃的保健?
答:①不暴飲暴食;②不吸煙、不酗酒;③少吃腌制、熏制、油炸食品;④樂觀開朗,勞逸結(jié)合。
2、蛋白質(zhì)缺乏對(duì)人體會(huì)有哪些影響?
答:①發(fā)育減慢,體重減輕;②易患貧血及感染;③嚴(yán)重時(shí)可引起水腫,婦女出現(xiàn)閉經(jīng)等。
3、國(guó)際護(hù)士節(jié)是哪一天?
答:5月12日。
4、居室內(nèi)溫度應(yīng)保持在攝氏多少度? 答:冬季16—18℃,夏季24—26℃。
5、吃鹽過多對(duì)健康有什么影響?
答:易引起高血壓、心臟病和動(dòng)脈粥樣硬化等病變,使心臟病病人的病情加重。
6、高血壓患者的飲食應(yīng)注意什么?
答:飲食要清淡,要低脂肪、低鹽、多維生素、不吸煙、不酗酒。H:
1、怎樣正確刷牙?
答:①豎刷法刷牙;②每次3—5分鐘。
2、腎位于人體的什么部位?
答:位于后腰兩側(cè),左右各一個(gè),俗稱“腰子”,形如蠶豆。
3、世界艾滋病宣傳日是哪一天? 答:12月1日。
4、吃糖過多有什么危害?
答:①營(yíng)養(yǎng)不足;②發(fā)生齲齒;③導(dǎo)致肥胖癥;④易骨折;⑤誘發(fā)癌癥;⑥影響壽命。
5、為什么要勤曬被褥?
答:既可以殺菌,又可以使棉絮膨松保暖。
6、甲型肝炎是如何傳播的?
答:經(jīng)糞—口傳播。即病人的糞便污染外環(huán)境、水源、食物或日常接觸等方式將甲肝經(jīng)口傳染給健康人。
二、搶答題
1、怎樣注意心臟保健?
答:①經(jīng)常鍛煉;②不吸煙;③低脂飲食;④心情愉快;⑤睡眠充足。
2、為什么不能喝生水? 答:生水易傳播腸道傳染病。
3、人體缺鐵會(huì)引起什么危害? 答:缺鐵性貧血。
4、人體缺碘有什么危害?
答:①影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,造成智力低下或癡呆;②嬰幼兒發(fā)育遲緩,影響智力;③引起甲狀腺腫大。
5、怎樣預(yù)防食物中毒?
答:①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉;②不吃腐敗變質(zhì)食物;③生熟食品、刀案分開;④不吃被農(nóng)藥污染的食品;⑤不吃發(fā)芽的土豆。
6、發(fā)芽馬鈴薯為什么不能吃?
答:馬鈴薯發(fā)芽后,一種叫龍葵堿的有毒物質(zhì)大大增加,并主要積存在馬鈴薯的幼芽的芽眼部,食后可造成中毒。
7、為什么飯前便后要洗手? 答:可預(yù)防腸道傳染病和寄生蟲病。
8、廁所、糞坑應(yīng)離開水源多遠(yuǎn)為宜? 答:30米以外。
9、什么是“四害”? 答:老鼠、蒼蠅、蟑螂、蚊子。
10、滅鼠方法有哪些?
答:①堵洞;②放鼠夾、粘鼠板和其他滅鼠工具;③投鼠藥。
11、蚊子能傳播哪些疾病?
答:瘧疾、流行性乙型腦炎(乙腦)等。
12、蒼蠅能傳播哪些疾病?
答:傳播痢疾、霍亂、傷寒、病毒性肝炎等腸道傳染病。
13、蟑螂的危害是什么?
答:攜帶寄生蟲卵、肝炎病毒和傷寒桿菌等,通過污染食物傳播疾病。
14、吸煙對(duì)人體有什么危害?
答:①煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì),導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾病;②吸煙污染空氣,危害子女及他人健康;③吸煙浪費(fèi)金錢,也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。
15、每天應(yīng)吃多少鹽?
答:成人每天適宜的食鹽量是6克以下。
16、什么是高血壓?
答:在查不到引起血壓增高的其它疾病或原因的情況下,安靜休息時(shí)舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱。
17、什么是冠心病?
答:指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致血流不暢、使心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。
18、糖尿病的典型癥狀是什么? 答:多飲、多食、多尿、消瘦。
19、流行性感冒的傳播途徑是什么? 答:主要通過空氣飛沫傳播。20、腸道傳染病主要有哪些?
答:傷寒、痢疾、肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、腹瀉、霍亂。
21、乙型肝炎的傳播途徑是什么?
答:①輸血;②輸液;③母嬰傳播;④日常生活接觸(共餐、共用牙刷)。
22、怎樣預(yù)防細(xì)菌性痢疾?
答:①不喝生水;②飯前便后洗手;③不吃蒼蠅叮爬過的食物;④處理糞便垃圾。
23、怎樣預(yù)防結(jié)核病?
答:①接種卡介苗;②患者隔離治療;③帶菌者要長(zhǎng)期服藥;④對(duì)病人的居室、用具、痰進(jìn)行消毒處理。
24、被狂犬咬傷怎么辦?
答:①立即用大量清水沖洗傷口或擠壓出血;②不縫合、不包扎傷口;③立即注射狂犬疫苗。
25、日前最常見的性病有哪些? 答:淋病、梅毒、艾滋病。
26、艾滋病有哪些傳播途徑?
答:①性傳播;②血液傳播;③母嬰傳播。
27、婚前檢查有什么好處?
答:①彼此了解對(duì)方健康狀況;②預(yù)防和減少遺傳病及傳染病;③了解性知識(shí),安排好婚后生活。
28、近親結(jié)婚有哪些害處?
答:容易發(fā)生:①隱性遺傳病兒;②畸形兒;③低智能兒;④弱體質(zhì)兒;
29、什么是兒童常見的“四病”? 答:肺炎、貧血、佝僂病、腹瀉。30、兒童必須進(jìn)行哪些計(jì)劃免疫?
答:①卡介苗;②麻痹糖丸;③百白破;④麻疹疫苗;⑤乙肝疫苗。
31、藥品保存應(yīng)注意什么?
答:①避光;②防熱;③防潮;④注意失效期。
32、如何搶救溺水者?
答:①及時(shí)將溺水者救至岸上;②盡快清除溺水者口鼻中的泥沙、雜草及分泌物;③使溺水者俯臥,倒出其呼吸道中的水;④二人輪流施行人工呼吸和胸外心臟按摩。
33、怎樣預(yù)防乙肝?
答:①實(shí)行分餐制,不共用牙刷;②注射時(shí)一人一針一筒;③隔離患者、經(jīng)常消毒;④注射乙肝疫苗。
34、細(xì)菌性痢疾是怎樣傳播的?
答:通過糞—口傳播。由被污染的手、蒼蠅、食物和水經(jīng)口感染。
35、如何預(yù)防流腦?
答:①預(yù)防接種流腦;②不和病人接觸;③流行期不帶孩子串門,或到公共場(chǎng)所。
36、最佳生育年齡是多大? 答:25—30歲。
37、婦女在哪幾個(gè)時(shí)期應(yīng)愛到特殊保護(hù)? 答:①經(jīng)期;②孕期;③產(chǎn)期;④哺乳期。
38、嬰兒應(yīng)在何時(shí)添加輔食? 答:6個(gè)月左右。
39、特需補(bǔ)碘人群指哪些人? 答:孕婦、乳母、嬰幼兒。
健康教育知識(shí)競(jìng)賽題2
一、填空題:(每小題1分,共20分)
5、世界衛(wèi)生日是每年的4月7 日。
6、人體腋下的正常體溫是36— 37℃。
7、人體的正常脈搏是60—100次/分。
8、肝臟位于人體腹腔的右上部。
9、每天至少刷牙2 次。
10、人體缺鐵會(huì)引起缺鐵性貧血。
11、四害是指蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。
12、世界無煙日是每年的5 月31日。
13、成人每天適宜的食鹽量是6克 以下。
14、流行性感冒是通過空氣飛沫 傳播。
15、甲型肝炎是經(jīng)糞—口 傳播的。
16、乙腦是經(jīng)蚊子 傳播的。
17、接種卡介苗可預(yù)防結(jié)核 病。
18、全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生月是每年的4 月。
19、世界防治結(jié)核病日是每年的3月24 日。20、世界艾滋病宣傳日是每年的12月1 日。
二、判斷題:(每小題1分,共20分)
1、如果一個(gè)人身體沒有疾病,這個(gè)人就是健康的人。(2、肥胖的人容易患糖尿病。(√)
×)
3、正確的刷牙方法是豎刷牙,每次3—5分鐘。(√)
4、良好的飲食習(xí)慣是暴飲暴食。(×)
5、口渴了可以喝生水。(×)
6、吃碘鹽可以預(yù)防甲狀腺腫大。(√)
7、發(fā)芽的馬鈴薯可以吃。(×)
8、“四害”是指蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。(√)
9、蒼蠅會(huì)傳播呼吸道傳染病。(×)
10、吸煙對(duì)人體沒有什么危害。(×)
11、流行性感冒的傳播途徑主要通過空氣飛沫傳播。(√)
12、卡介苗是預(yù)防乙型肝炎的疫苗。(×)
13、預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把住病從口入關(guān)。(√)
14、我國(guó)實(shí)行對(duì)結(jié)核病進(jìn)行免費(fèi)檢查和免費(fèi)抗結(jié)核藥物治療。(√)
15、與艾滋病人握手、擁抱可傳染艾滋病。(×)
16、牛奶喂養(yǎng)嬰兒比母乳喂養(yǎng)好。(×)
17、急性腹痛可以用止痛藥。(×)
18、香煙中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)。(√)
19、隨地吐痰是良好的衛(wèi)生習(xí)慣。(×)20、飯前便后洗手是良好的健康行為。(√)
三、選擇題:(每小題1分,共30分)(前面有○標(biāo)記的為正確選項(xiàng))
5、世界衛(wèi)生日是哪一天?
A、每年的4月5日 ○B(yǎng)、每年的4月7日 C、每年的4月10日
6、胃在人體的什么部位?
A、位于腹腔中部 B、位于腹腔右上部 ○C、位于腹腔左上部
7、每天至少刷牙幾次? A、5次 ○B(yǎng)、2次 C、1次
8、廁所、糞坑應(yīng)離開水源多遠(yuǎn)為宜? A、10米以內(nèi) B、20米以內(nèi) ○C、30米以外
9、霉變的甘蔗可以吃嗎?
○A、不能吃 B、可以吃 C、削皮后可以吃
10、什么是四害?
○A、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂 B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲 C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀
11、家庭常用的消毒方法是哪一種? ○A、煮沸、漂白粉 B、紫外線 C、用水沖洗
12、世界無煙日是哪一天?
A、每年的4月30日 ○B(yǎng)、每年的5月31日 C、每年的6月30日
13、什么是高血壓?
○A、舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱 B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱 C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱
14、接種卡介苗可預(yù)防什么病? A、痢疾 ○B(yǎng)、結(jié)核病 C、傷寒
15、目前最常見的性病有:
○A、淋病、梅毒、艾滋病 B、肝炎、痢疾 C、流感、肺炎
16、全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生月是幾月? A、3月 ○B(yǎng)、4月 C、6月
17、霍亂是通過什么途徑傳染的?
○A、腸道 B、呼吸道 C、尿道
18、女性最佳生育年齡是多大?
A、18—20歲 ○B(yǎng)、25—30歲 C、35—40歲
19、通常所說的煤氣中毒是指什么氣體中毒? ○A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮?dú)?20、小孩一歲內(nèi)需接種乙肝疫苗幾次? A、一次 B、二次 ○C、三次
四、簡(jiǎn)答題:(每小題5分,共30分)
2、居民健康知識(shí)普及范圍有哪些?
答:①常見傳染病、慢性非傳染性疾病防治知識(shí)。②常見婦女保健知識(shí)和家庭常用藥知識(shí)。③“不吸煙、少飲酒、合理膳食、心理平衡、適當(dāng)鍛煉”相關(guān)知識(shí)。④家庭食品衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。⑤家庭常用消毒方法。⑥環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)。⑦避免意外傷害和應(yīng)急相關(guān)知識(shí)。
3、市民健康行為規(guī)范個(gè)體行為有哪些?
答:①飯前便后洗手;②每天早晚刷牙;③定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;④服裝整潔;⑤勤曬被褥;⑥講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰等;⑦不吸煙,不酗酒;⑧每天進(jìn)行一次鍛煉;⑨按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫;⑩主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí),如通過廣播、電視、衛(wèi)生科普?qǐng)?bào)刊雜志等學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。
5、“四害”能傳播哪些疾病?
答:老鼠能傳播鼠疫、流行性出血熱等疾病;蚊子能傳播瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎等疾病;蒼蠅能傳播痢疾、霍亂、傷寒、病毒性肝炎等腸道傳染病;蟑螂能攜帶寄生蟲卵、肝炎病毒、傷寒桿菌等,通過污染食物傳播疾病。
第三篇:健康膳食知識(shí)競(jìng)賽題
遷西縣疾病預(yù)防控制中心 健康膳食知識(shí)競(jìng)賽考試題
姓名:
科室:
得分: 一.是非題:(對(duì)的打“√”.錯(cuò)的打“×”,每題2分)
1.在食品加工.貯存過程中,應(yīng)注意把生.熟食品分開。()2.超過保質(zhì)期限的預(yù)包裝食品,只要包裝完好可以繼續(xù)銷售。()
3.食品生產(chǎn)者應(yīng)當(dāng)依照食品安全標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于食品添加劑的品種.使用范圍.用量的規(guī)定使用食品添加劑,不得在食品生產(chǎn)中使用食品添加劑以外的化學(xué)物質(zhì)和其他可能危害人體健康的物質(zhì)。()
4.地溝油在經(jīng)過回收.凈化處理以后可以安全食用。()
5.食品在冷藏.冷凍柜(庫(kù))內(nèi)貯藏時(shí),原料.半成品和成品可一起存放。()6.蜂蜜中有部分結(jié)晶析出時(shí)說明蜂蜜已經(jīng)開始變質(zhì)。()
7.蔬菜中的硝酸鹽,在酶和細(xì)菌的作用生成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽在人體內(nèi)與蛋白質(zhì)類物質(zhì)結(jié)合,可生成致癌性的亞硝胺類物質(zhì)。所以,隔夜蔬菜最好不要食用。()8.綠色食品就是不放化肥和農(nóng)藥的食品。()
9.三聚氰胺、蘇丹紅、瘦肉精都是食品非法添加物,根本不是食品添加劑。()10.健康飲酒倡導(dǎo)一次高度白酒不能超過2兩()
二.單項(xiàng)選擇題(每題三分):
1.對(duì)保健食品理解不正確的是:()
A.具有特定保健功能的食品 B.適宜于特定人群的食品 C.以治療疾病為目的的食品.2.為控制某些疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),成年男性一天飲用酒的酒精含量應(yīng)不超過:()A.25克 B.50克 C.100克
3.為保護(hù)健康最適宜飲用的水是:()
A.純凈水 B.離子水 C.自然冷卻到20℃--25℃的溫涼白開水 4.《中國(guó)居民膳食指南》建議每天攝入多種蔬菜,總量應(yīng)達(dá)到:()A.200~300克 B.300~500克 C.400~600克 5.奶類主要可以提供哪些營(yíng)養(yǎng)成分?()
A.蛋白質(zhì)、脂肪。B.蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。C.脂肪、維生素。
6.減少飲食中食鹽的使用量,有利于預(yù)防高血壓病,成人每天的食鹽使用量不應(yīng)超過多少?()
A.6克 B.10克 C.12克
7.去除蔬菜上殘留農(nóng)藥、污物時(shí),采用浸泡水洗法,最少需要浸泡多長(zhǎng)時(shí)間?()A.1分鐘 B.5分鐘 C.10分鐘
8.定型包裝食品在標(biāo)簽上規(guī)定可以食用的最終日期是:()A.保質(zhì)期 B.變質(zhì)期 C.合格期
9.需燒熟煮透,否則極易發(fā)生食物中毒的是下列哪組食品?()A.豆?jié){.四季豆。B.豆腐干.白菜。C.榨菜.醬菜。10.下列植物性食物中,蛋白質(zhì)含量最高的是哪種?()A.胡蘿卜 B.土豆 C.大豆
三.多選題(每題5分)
1.全民健康生活方式行動(dòng)的口號(hào)是()A.我行動(dòng).B.我健康.C.我快樂 D我自信
2.健康生活方式行動(dòng)所指的“四控一動(dòng)”具體表達(dá)的內(nèi)容是()A.控鹽.B.控油.C.控體重.D.控?zé)?E活動(dòng) 3.預(yù)防慢性病的健康行為是()A.控制鹽.油 B.增加身體活動(dòng)C.戒煙D.限酒 4.一般人每天可以吃蛋量()A.10克 B..20克 C.> 25克 D.<50克 5.健康烹飪方法有()A.燉B.水滑熘C.蒸D.拌 E煎 6.烹飪中少放鹽的做法是()A.使用控鹽勺 B.不放調(diào)味品C.放糖D.放醋 7.隱形鹽主要存在于下列食品中,包括()A.調(diào)味品 B..甜點(diǎn) C.飲料 D.披薩 E鹵肉 8.關(guān)于“減鹽”,下列說法正確的是()A. 健康成人每人每天食鹽攝入量不超過 6 克。
B. 2-3 歲幼兒攝入量不超過 2 克,4-6 歲幼兒不超過 3 克,7-10 歲兒童不超過 4 克。
C.65 歲以上老年人應(yīng)不超過 5 克。D.1歲以內(nèi)嬰兒攝入量不超過 1克 9.下列哪些食品屬于高鹽食品()
A.熟食肉類 B.腌制品 C.果鋪 D.新鮮的肉類。10.添加糖是指()
A.天然存在于新鮮水果中的糖分
B.由生產(chǎn)商、廚師或消費(fèi)者在食品中添加的單糖和雙糖 C.天然存在于蜂蜜、糖漿中的糖分。D、天然存在于濃縮果汁中的糖分
第四篇:衛(wèi)生健康知識(shí)競(jìng)賽題
丁家嘴小學(xué)衛(wèi)生健康知識(shí)競(jìng)賽題
C1
1.如果沒有養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣,不注意口腔衛(wèi)生,就會(huì):()
A、造成齲齒和牙周病 B、引起糖尿病 C、引起肥胖
2、保持環(huán)境整潔應(yīng)做到的是:()
A、亂刻亂畫 B、打掃衛(wèi)生 C、隨手拋果皮紙屑 D、隨地吐痰 E、隨地大小便
3、零食有營(yíng)養(yǎng),所以應(yīng)該養(yǎng)成多吃零食的習(xí)慣。()4,在電線附近放風(fēng)箏沒有關(guān)系。()
6,冬季長(zhǎng)跑對(duì)呼吸機(jī)能和心臟功能都沒有什么益處。()
8,有霧或大風(fēng)揚(yáng)塵時(shí)不適宜在室外跑步。()5,沙眼是眼睛進(jìn)了砂子引起的。()
7,在電扇前梳理長(zhǎng)發(fā)是極不安全的。()
C2
1.長(zhǎng)期大量飲酒,人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重:()A、心臟 B、肝臟 C、腎臟 D、脾臟
2、剛吃完飯就看書不好的主要原因是。
a.影響午睡 b.影響體力 c.影響胃腸功能
3、對(duì)預(yù)防沙眼來說哪種做法是正確的?()
A、用不干凈的手或紙巾揉擦眼睛 B、與別人合用毛巾、臉盆、洗臉?biāo)?C、與別人合用一支眼藥水或眼藥膏 D、毛巾、手帕常洗常曬 4,溫順的動(dòng)物不會(huì)出現(xiàn)動(dòng)物的野性,任意捉弄或親近這些動(dòng)物沒什么危險(xiǎn)。()
5、換牙時(shí)應(yīng)做到:()
①經(jīng)常用剛長(zhǎng)出的恒牙咬硬東西 ②經(jīng)常吮手指
③經(jīng)常用舌頭舔剛長(zhǎng)出的恒牙 ④飯后漱口,早晚堅(jiān)持刷牙
6、你認(rèn)為哪種水可以直接飲用?()
①未燒開的自來水、井水、河水 ②開水 ③山間的泉水
7、預(yù)防接種是為了。
A、治療疾病 B、預(yù)防多種傳染病 C、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
8、近視眼的預(yù)防主要是注意
a.注意用眼衛(wèi)生 b.改善照明環(huán)境 c.吃明目食品
C3
1.甲肝主要是通過什么渠道傳染的:()
A、呼吸道 B、消化道 C、血液 D、性傳播
2、滅蠅的最佳時(shí)間在()季,因?yàn)樵谶@個(gè)季節(jié)蒼蠅以蛹的形態(tài)藏在糞堆、糞池、垃圾堆附近泥土中易被消滅。
3、比較而言,豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質(zhì)含量以 為最高。a.牛肉 b.雞肉 c.羊肉
4、科學(xué)飲水要注意:不喝生水,一人一杯,劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即大量飲水,不口渴時(shí)也要適當(dāng)飲水,一般每人每天需補(bǔ)充()大杯水。
①1 ②2 ③3 ④4
5、眼睛進(jìn)了灰塵和小蟲等,正確的做法是:()
A、用手揉眼睛 B、必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生取出異物 C、翻開眼皮用嘴吹 D、輕提眼皮,讓淚水沖出異物 E、輕閉雙眼片刻,使眼球轉(zhuǎn)向下方
6、預(yù)防食物中毒的措施有:()
A、吃腐敗變質(zhì)和超過保質(zhì)期的食品 B、購(gòu)買顏色不新鮮、有異味的熟食吃 C、在冰箱放置食物時(shí),生、熟混放在一起 D、吃帶有毒素的食物,如發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等E、買回的瓜果蔬菜仔細(xì)用流動(dòng)的水清洗多遍,然后燒透。生吃時(shí)要用開水燙、去掉瓜果的皮。
7,刷牙時(shí)牙齦常流血可能是缺少維生素。
8、你所知道的消滅蒼蠅的方法有()、()、()等。
9、病后應(yīng)盡早進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量鍛煉。()
第五篇:小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽題
小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽題一(小學(xué)1-2年級(jí))
1、當(dāng)你走在大街上,口中有痰時(shí),你是怎么做的?(D)
A 吐在地上立即用腳擦去 B 吐在路邊花草中
C 馬上吐在地上
D 吐在紙巾上,然后丟到垃圾桶
2、你應(yīng)當(dāng)怎樣處理果皮、紙屑(A)
A 扔到垃圾桶 B隨手扔掉它 C 扔到草叢里 D 趁沒人注意,扔到路邊
3、以下哪一項(xiàng)是咳嗽、噴嚏時(shí)的正確行為:(C)
A對(duì)著同學(xué)和周圍的朋友
B可以對(duì)著食物
C頭轉(zhuǎn)向一邊,用手或手帕遮掩口鼻 D 想打就打,不用在意許多
4、下列哪一項(xiàng)是正確的洗手習(xí)慣(C)
A 飯前洗手 B便后洗手 C 飯前便后都洗手 D手臟了才洗手
5、健康的生活行為不包括下列哪項(xiàng)(C)
A 勤洗手 B 常洗澡
C 共用毛巾 D 不共用洗漱用具
6、如何才能夠保持口腔衛(wèi)生(C)
A只需早晨刷牙、飯后漱口
B早晚各刷一次
C早晚各刷一次,食后漱口
D只需晚上刷牙
7、脊柱彎曲主要是由下列哪些原因引起的(C)
A 感冒的后遺癥
B外傷所致
C 不良的書寫、行走或睡眠姿勢(shì)
D 營(yíng)養(yǎng)不良所致
8、關(guān)于正確的讀寫姿勢(shì),下面錯(cuò)誤的是(D)。
A 眼與書距離1尺
B 筆尖與手指距離1寸
C 胸與桌緣距離一拳
D 兩足交叉放于地面上
9、平時(shí)看書時(shí)的正確習(xí)慣是(B)
A 躺在床上看書
B 連續(xù)看書,寫字一個(gè)小時(shí)左右應(yīng)當(dāng)休息片刻
C 在太陽底下或昏暗的地方看書
D 走路時(shí)或做車的時(shí)候看書
10、下列哪項(xiàng)是有關(guān)眼保健操的正確描述?(D)
A 學(xué)校的眼保健操可做可不做,沒什么作用 B 四白穴在距離鼻翼兩側(cè)一指
C 第二節(jié)是按揉太陽穴
D 經(jīng)常做眼保健操可以預(yù)防近視眼
11、正確的刷牙方法為?(B)
A 水平刷
B 豎刷法
C 橫著刷
D 隨意刷
12、齲齒也就是常說的“蛀牙”,防止齲齒不恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ牵–)
A 使用含氟牙膏
B 采用正確的刷牙方式
C 不吃粗硬的食物
D 養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣
13、每次刷牙的持續(xù)時(shí)間應(yīng)為多長(zhǎng)(D)
A 小于1分鐘
B 2分鐘
C 3分鐘
D 5分鐘
14、一個(gè)健康的小學(xué)生每天應(yīng)該飲水(C)毫升
A 500-1000
B 1000-1500 C 1500-2000 D 2000-2500
15、下列哪一項(xiàng)是正確的飲食習(xí)慣(A)
A 一日三餐定時(shí)定量、注意營(yíng)養(yǎng)搭配,提倡食物多樣化
B 想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃
C 早餐趕不上時(shí)間可以不吃
D 為了減肥可以節(jié)制自己的飲食
16、水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一,我們每天離不開水。如果我們?cè)趯W(xué)校口渴時(shí),應(yīng)該喝下列哪種水最好(A)
A 白開水
B 自來水
C 純凈水
D 飲料
17、缺鈣會(huì)引起(A)
A 佝僂病
B 壞血病
C 貧血病
D 口角炎
18、每人每天應(yīng)飲用多少克牛奶最為合適(B)
A 200
B 300
C 400
D 500
19、我們所說除“四害”中的四害指的是(A)。
A 老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂
B 老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂
C 老鼠、蚊子、蒼蠅、臭蟲
D 臭蟲、跳蚤、蚊子、老鼠
20、在兒童中控制、甚至消滅一些傳染病的最安全、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法是(B)
A 按時(shí)吃藥
B 接種疫苗
C 不喝生水
D 盡量少活動(dòng)
21、下列哪一項(xiàng)不是兒童注射疫苗禁忌癥(D)
A 發(fā)熱,體溫超過37.5℃,有腋下或淋巴結(jié)腫大
B 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不正常,患有癲癇、癔病、腦炎后遺癥、驚厥史等的兒童
C 嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、嚴(yán)重佝僂病、免疫功能低下或免疫缺陷的兒童
D 身體健康但平時(shí)比較調(diào)皮的兒童
22、表明一個(gè)人是否有文明教養(yǎng),反映一個(gè)人道德修養(yǎng)水平的詳細(xì)表現(xiàn)是(B)
A 畏懼
B 禮貌用語
C 俯首帖耳
D 言聽計(jì)從
23、向別人道歉時(shí)應(yīng)該使用的禮貌用語是(A)
A 對(duì)不起
B 謝謝
C 沒關(guān)系
D 不要緊
24、人的胚胎發(fā)育是從什么開始的(C)
A 精子
B 卵細(xì)胞
C 受精卵
D 體細(xì)胞
25、胚胎發(fā)育多長(zhǎng)時(shí)間以后開始具有人形(C)
A 兩周之后 B 六個(gè)星期之后
C 八個(gè)星期之后 D 十二個(gè)星期之后
26、一般胎兒發(fā)育多長(zhǎng)時(shí)間完全成熟(D)
A 32個(gè)星期
B 36個(gè)星期
C 38個(gè)星期
D 40個(gè)星期
幼兒期是指:(D)
A 從出生到生后28天 B 3~7歲 C 生后28天到滿1周歲 D 1~3歲
從出生到28天,該時(shí)期稱為(C)
A 胎兒期
B 嬰兒期
C 新生兒期
D 幼兒期 全國(guó)中小學(xué)生安全教育日是哪一天(B)
A 3月第一周的星期一
B 3月最后一周的星期一
C 4月第一周的星期一
D 4月最后一周的星期一
上下樓梯應(yīng)該靠(B)走
A 左邊
B 右邊
C 中間
D 隨便怎么走
交通信號(hào)燈中的黃燈表示什么?(C)
A 禁止通行 B 準(zhǔn)許通行
C 警示
D 隨意通行
交通信號(hào)燈包括(B)
A 交通信號(hào)燈、交通標(biāo)志、交通標(biāo)線
B 綠燈、紅燈和黃燈信號(hào)
C 直行信號(hào)、左轉(zhuǎn)彎信號(hào)、停止信號(hào) D 紅、綠燈和交通標(biāo)志
33、人行橫道燈綠燈亮?xí)r(B)
A 車輛可隨意通行
B 準(zhǔn)許行人通過人行橫道
C 不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道,但已進(jìn)入人行橫道的,可以繼續(xù)通行
D不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道
34、遇有交通信號(hào)燈、交通標(biāo)志或交通標(biāo)線與交通警察的指揮不一致時(shí),應(yīng)該怎么做(B)
A 服從信號(hào)燈
B 服從交通警察指揮
C 服從交通標(biāo)志、標(biāo)線
D 隨意通行
35、外出游玩,若遇到擁擠的情況應(yīng)該怎么做(B)
A 上去湊熱鬧
B 主動(dòng)退讓,并自覺排隊(duì)
C 跟著大家一起擠
D 待在原地不動(dòng)
36、下列哪一項(xiàng)是燃放煙花爆竹時(shí)的正確做法(D)
A 兒童可以自己任意燃放爆竹
B 可以在陽臺(tái)、室內(nèi)、倉(cāng)庫(kù)、場(chǎng)院等地方燃放鞭炮
C 煙花爆竹點(diǎn)燃時(shí)可以用手拿著
D 煙花爆竹應(yīng)該存放在遠(yuǎn)離火源的安全地方,不能放在爐火旁
37、在課間活動(dòng)時(shí)下列哪一項(xiàng)行為是正確的(C)
A 冬天外面太冷,盡量待在教室內(nèi)不出去
B 可以跟同學(xué)們打籃球、踢足球
C 活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等
D 可以跑到離教室很遠(yuǎn)的操場(chǎng)去玩
38、火警電話是:(B)
A 110
B 119
C 122
D 120
39、當(dāng)發(fā)生火災(zāi)的時(shí)候不正確的做法是(D)
A 立即撥打119,向消防部門報(bào)告火災(zāi)的位置、火勢(shì)情況等
B 用濕毛巾捂住口鼻
C 披上用水浸濕的衣物向安全出口逃離
D 慌不擇路,從高樓上跳窗而逃
40、醫(yī)療求助電話是(D)
A 110
B 119
C 122
D 120
41、匪警電話是(A)
A 110
B 119
C 122
D 120
42、當(dāng)遇到打雷下雨天氣時(shí)下列哪項(xiàng)行為不正確(C)
A 不在易導(dǎo)電的物體下躲避
B盡量避免或減少野外活動(dòng)
C 路遇雷雨時(shí)盡量往高處走
D 速尋找有防雷裝置的建筑物
判斷題
1、勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲能清除掉污垢,使毛孔通暢,保持皮膚的清潔,還能促進(jìn)新陳代謝、血液循環(huán)、放松肌肉、消除疲勞。
(√)
2、共用毛巾和牙刷等洗漱用品會(huì)引起流行性腦脊髓膜炎(流腦)。
(×)
3、正確的洗手方法是最好用盆里的水,肥皂可用可不用。
(×)
4、正確的立、坐、行、臥姿勢(shì)是站要直;坐要正;挺起胸膛穩(wěn)步走;睡覺最好右側(cè)臥。
(√)
5、小學(xué)生長(zhǎng)期飲用牛奶可以增加鈣的攝入量,能促進(jìn)骨骼的增長(zhǎng),促進(jìn)腸道里乳酸菌的生長(zhǎng),有利于人體對(duì)鈣和其他礦物質(zhì)的吸收,對(duì)骨和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育起到積極的促進(jìn)作用,增強(qiáng)防病抗病的能力。
(√)
6、小學(xué)生文明如廁應(yīng)做到大便入坑,小便入池。
(√)
7、疫苗接種后當(dāng)天不要洗澡,不要用手抓注射的部位,以防抓破感染,注射部位可能輕微發(fā)紅或癢,接種卡介苗后可出現(xiàn)局部紅腫、化膿、破潰及局部淋巴結(jié)腫大等,出現(xiàn)這些反應(yīng)不要緊張,一般不用特殊處理。
(√)
9、小朋友玩游戲時(shí)可以在公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)旁邊。(×)
10、在參加各類體育活動(dòng)時(shí)衣服要寬松,衣服上不別胸針、在參加體育運(yùn)動(dòng)前最好多喝些水,防治運(yùn)動(dòng)的時(shí)候流汗過多。
(×)
11、我們平常所做的眼保健操一共有四節(jié),其第二節(jié)是按太陽穴、輪刮眼眶。(×)
12、牛奶是膳食鈣質(zhì)的極好來源。
(√)
13、打預(yù)防針是控制、甚至消滅一些傳染病最安全、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。(√)
小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽題
水平二(小學(xué)3-4年級(jí))
1、當(dāng)看電視時(shí),離電視機(jī)的距離應(yīng)該為多少(D)A 電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的2倍以上距離
B 電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的3倍以上距離 C 電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的4倍以上距離
D 電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍以上距離
2、為了預(yù)防眼睛的近視,看電視的時(shí)候眼睛與電視屏幕的高度最好是(A)A 眼睛比屏幕稍高一些或平等
B眼睛比屏幕稍低一些
C 怎么舒服怎么擺放
D 眼睛看屏幕最清晰的位置即可
3、看電視時(shí)最好的姿勢(shì)是(A)
A 坐著
B 躺著
C 歪著頭
? D 仰著頭
4、連續(xù)看電視的時(shí)間最好不要超過(B)
A 30-40分鐘 B 40-50分鐘 ? C 50-60分鐘
D 60-70分鐘
5、我們?cè)谟秒娔X的時(shí)候,電腦屏幕與眼睛要保持多遠(yuǎn)的距離(C)A 30厘米以上? B 40厘米以上 C 50厘米以上 ?D 100厘米以上
6、何為“視力低下”(A)A凡裸眼視力低于5.0的 B凡裸眼視力低于5.2的 C凡裸眼視力低于4.8的 D凡裸眼視力低于4.7的
7、因眼球前后軸過長(zhǎng)而引起的近視稱為(B)。
A調(diào)節(jié)性近視 ? B 軸性近視
C 假性近視 ?D 屈折性近視
8、視力不規(guī)則,經(jīng)常有變,經(jīng)阿托品擴(kuò)瞳后視力可提高的一類近視眼稱為(A)。A 假性近視
?B 軸性近視
C 真性近視
?D 單純性近視
9、為預(yù)防近視,下列措施中(C)項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A 不要在光線太暗或直射陽光下看書 B 不要在走路乘車時(shí)看書 C 連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書 D 定期檢查視力
10、下列哪種顏色可以抗眼疲勞(B)。
A 白色
?B 綠色
C 紅色
D 黃色
11、閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成(B)
A 銳角
? B 直角
C 鈍角
D 隨意即可
12、為了預(yù)防近視,青少年兒童讀書眼與書本距離保持在(C)
A 20—25厘米 ? B 25—30厘米 ? C 30—35厘米 D 35—40厘米
13、關(guān)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的有關(guān)敘述中不正確的是(D)A 能夠維持機(jī)體正常生命活動(dòng)的物質(zhì)是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)? B 能夠保證機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)? C 能夠保證機(jī)體完成生殖的外源物質(zhì)是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)? D 氧氣是機(jī)體從空氣中攝取的物質(zhì),所以是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
14、人體內(nèi)的蛋白質(zhì)由多少種氨基酸組成(B)
A 18種
? B 20種
? C 22種
D 24種
15、人體內(nèi)的熱能主要來自于(B)
A 脂肪
? B 碳水化合物
C 蛋白質(zhì)
D 纖維素
16、下列哪種營(yíng)養(yǎng)素的功能是構(gòu)成抗體,維持免疫功能(C)
A 脂肪
? B 碳水化合物
C 蛋白質(zhì)? ?D 纖維素
17、下列哪項(xiàng)不是礦物質(zhì)的主要功能(B)
A 保持酸堿平衡? B 供給能量? C 生化反應(yīng)的催化劑 D 重要化合物的成分
18、不能為機(jī)體提供能量的物質(zhì)是(D)
A 脂肪?
B 碳水化合物? ?C 蛋白質(zhì)
?D 維生素
19、下列哪種維生素可以在體內(nèi)進(jìn)行合成(D)
A 維生素A
B 維生素B ? ?C 維生素C ? ?D維生素D
20、下列哪項(xiàng)不是維生素的主要功能(D)
A 輔助蛋白質(zhì)構(gòu)成許多酶類
B 維護(hù)機(jī)體組織的正常結(jié)構(gòu)與功能
C 調(diào)節(jié)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)吸收
D 組織細(xì)胞的成分
21、下列哪種維生素屬于水溶性維生素(B)
A 維生素A ?B 維生素C ? C 維生素D ? ?D 維生素E
22、下列哪項(xiàng)不是膳食纖維的功能(C)
A 促進(jìn)腸道內(nèi)消化酶分泌
? ?B預(yù)防結(jié)腸癌、乳房癌等
C維護(hù)機(jī)體組織的正常結(jié)構(gòu)與功能? ?D控制體重,防止肥胖
23、多吃蔬菜水果是為了獲得(C)
A? 豐富的蛋白質(zhì)
?B 充足的能量 ?
C? 豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維 ? D 充足的碳水化合物
24、“腳氣病”是由于缺乏(B)引起的。
A 維生素A ?B 維生素B1 C 維生素B12 D 維生素PP
25、俗話說:“病從口入”飲食不當(dāng)會(huì)引起下列哪種疾病(B)
A 流感
? B 痢疾
C 狂犬病
D 流腦
26、下列關(guān)于冰箱儲(chǔ)存食物的做法,哪種是不正確的(C)
A 注意食物生熟分開
B 熟食品要加蓋儲(chǔ)存
C 只要是放進(jìn)冰箱的食物,都不會(huì)污染 D食物不能在冰箱內(nèi)放置過久
27、正確使用冰箱是確保食品安全的重要措施,下列關(guān)于使用冰箱的說法,錯(cuò)誤的是(C)
A 不要將冰箱塞滿,將冰箱塞得過滿會(huì)導(dǎo)致冰箱內(nèi)溫度不均
B 不要食用在冰箱里放置較久的食品
C 建議在食用食品時(shí)才將其從冰箱中取出,不需要加熱可以直接食用
D 至少每3個(gè)月將整個(gè)冰箱進(jìn)行清潔消毒。在清理過程中,將食品放在恒溫袋里,不要把已經(jīng)化了的食品重新放入冰箱
28、下列防范食品污染采取的錯(cuò)誤措施是(C)
A 飲用潔凈的水,把水燒開了再喝
B 買消毒牛奶,不食用未經(jīng)加工的牛奶
C 菜刀、菜板用前都應(yīng)清洗干凈,先切生食,后切熟食
D 盡量用封閉的容器裝食物
29、平時(shí)吃帶皮的水果時(shí)應(yīng)該怎么做(B)
A 只要洗一下就可以直接吃了
B 應(yīng)該洗凈削皮后再吃
C 表面看起來不臟的水果,擦一下就可以 D 最好連皮一起吃
30、食品標(biāo)簽上必須標(biāo)注的內(nèi)容是什么?(D)
A 保質(zhì)期? B 生產(chǎn)日期? C 詳細(xì)的廠址及企業(yè)名稱 D 以上都必須具有
31、促進(jìn)兒童少年發(fā)育最積極的因素是(B)
A 遺傳
?B 營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉 ? ?C 生活制度? D 疾病
32、根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的規(guī)定小學(xué)生的睡眠時(shí)間為(C)
A 不少于8小時(shí)
B 不少于9小時(shí)
C不少于10小時(shí)
D 不少于11小時(shí)
33、睡眠時(shí)正確的睡眠姿勢(shì)應(yīng)該是(C)
A 俯臥
? B 蒙頭睡
C 右側(cè)臥
? D 左側(cè)臥
34、我們一般所說的“生活三廢”是指(B)
A 糞便、廢氣、垃圾
? B 糞便、污水、垃圾
C 廢渣、污水、垃圾
? D 糞便、污水、廢氣
35、處理生活垃圾的主要方式為(D)
A 垃圾發(fā)電
? B高溫堆肥
C 衛(wèi)生填埋
D 以上都對(duì)
36、關(guān)于生活垃圾分類放置的意義在于(D)
A 最大限度地減少污染,提高城市的環(huán)境質(zhì)量。
B 實(shí)現(xiàn)廢舊物資棄置最小化,達(dá)到垃圾處理的減量化、無害化、資源化的目的C 便于垃圾處理和處置,減少垃圾的處理費(fèi)用,減輕市民的負(fù)擔(dān)。
D 以上都對(duì)
37、在實(shí)施生活垃圾分類時(shí),應(yīng)將生活垃圾分為哪幾類存放(A)
A 可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾
B 固體垃圾、氣體垃圾、液體垃圾
C 可燃垃圾、不可燃垃圾、有毒有害垃圾
D可回收垃圾、不可回收垃圾、可堆肥垃圾
38、下列哪種垃圾是可回收垃圾(B)
A過期藥品
? B 塑料
? C果皮
? D花草
39、下列哪種垃圾是有毒有害垃圾(A)
A廢電池
? B 塑料
? C果皮
? D玻璃
40、對(duì)被動(dòng)吸煙的認(rèn)識(shí)正確的是(B)
A 被動(dòng)吸煙就是看到他吸煙,我也想吸上一支
B 被動(dòng)吸煙就是在某一場(chǎng)所,不吸煙者吸入了吸煙者吐出來的煙霧和香煙燃燒中的煙霧
C 被動(dòng)吸煙沒有吸煙者受害深
D 被動(dòng)吸煙比主動(dòng)吸煙嚴(yán)重,不如主動(dòng)吸煙
41、關(guān)于戒煙的方法,正確的是(D)
A 認(rèn)知療法
B 系統(tǒng)戒煙 ? C 控制環(huán)境
? D 以上都選
42、兒童時(shí)期最為常見的腸道寄生蟲病是(A)
A 蛔蟲
B 鉤蟲
? C 蟯蟲
? D 鞭蟲
43、寄生于人體內(nèi)最大的圓形線蟲是(B)
A 鉤蟲
B 蛔蟲
?C 蟯蟲
? D 鞭蟲
44、預(yù)防蛔蟲病的不正確做法是(?B)。
A 飯前便后洗手;不喝生水 ? B 生吃瓜果、蔬菜?
C 吃預(yù)防藥
? D 不咬手指和筆頭
45、蟯蟲雌蟲的產(chǎn)卵部位通常在?(A)
A 小腸
? B 結(jié)腸
? C 直腸
? D 肛門周圍
46、如果兒童夜間哭鬧,且肛門皮膚搔癢,應(yīng)懷疑得了(C)
A 血吸蟲病? B蛔蟲病
C 蟯蟲病? D菌痢
47、鉤蟲的成蟲主要寄生于人體的哪個(gè)位置(B)
A 大腸
? B 小腸
? C 肺部
D 血液
48、可能導(dǎo)致嚴(yán)重貧血的寄生蟲是(D)
A 蛔蟲
?B 蟯蟲? C 旋毛蟲? ?D 鉤蟲
49、關(guān)于營(yíng)養(yǎng)不良的原因下列哪一項(xiàng)是不正確的(D)
A 蛋白質(zhì)攝入不足 ? B 熱量攝入不足 C 消耗量增高
D? 飲水量過少
50、關(guān)于營(yíng)養(yǎng)不良的危害以下正確的是(D)
A生長(zhǎng)停滯
B 活動(dòng)量減少
? C 出現(xiàn)消瘦或水腫
D 以上都正確
51、下列不是造成肥胖的因素為(A)
A 睡覺前三小時(shí)不進(jìn)食 B 運(yùn)動(dòng)量不足? C 不良的生活習(xí)慣 D 攝入熱量過多
52、關(guān)于肥胖的預(yù)防下列哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的(B)
A加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)? 促進(jìn)能量消耗 B 為了減肥,盡量不要吃早飯
C 要有良好的精神狀態(tài)
D 合理的飲食習(xí)慣
53、甲型N1H1流感屬于(B)類傳染病
A 甲類
B 乙類
C 丙類 ? D 都不是
54、下列哪一項(xiàng)不屬于傳染源(C)
A 病人
B病原攜帶者 ? C 已經(jīng)恢復(fù)的病人
D受感染的動(dòng)物
55、我國(guó)政府非常重視兒童的健康,將哪一天定為“全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日”(A 3月25日
B 4月25日
? C 5月25日
? D 6月25日
56、可以通過性接觸傳播的傳染病是(D)
A 流感
? B 痢疾
? C 結(jié)核
D 艾滋病
57、沙眼是通過什么途徑傳播的?(A)
A 接觸
? B 空氣
? C 血液
D 腸道
58、艾滋病的三種傳播途徑是(A)A 血液傳播,性傳播和母嬰傳播
B 性傳播,消化道和血液傳播
C、母嬰傳播,血液傳播和呼吸道傳播? D 空氣、消化道和血液傳播
59、要預(yù)防艾滋病必須做到:(C)A 不和病人共進(jìn)餐
? B 不和病人擁抱、握手
C 潔身自好,不進(jìn)行婚外性接觸? D 不共用注射器
60、甲肝通過(B)傳播
A 空氣
? B 糞-口
C 動(dòng)物
D 血液
61、肺結(jié)核的傳播途徑主要是(C)A 通過消化道傳播 ? B 通過血液傳播 ? C 通過空氣傳播 D 通過接觸傳播
62、肺結(jié)核可疑癥狀:(C)
A 頭痛、高熱、嗓子痛
?
B 胸腹部痛、腹脹、吃不下飯
C 咳嗽、咳痰三周以上或有咳血
? D 沒有可疑癥狀
63、接種卡介苗能預(yù)防什么病?(C)A 小兒麻痹癥
? B 肝炎
? C 結(jié)核病
D 麻疹
64、流腦(流行性腦脊髓膜炎)的主要傳播途徑:(B)
A 消化道傳播
? B 呼吸道傳播
C 血液傳播
? D 性傳播
65、流行性感冒是(B)
A 消化道傳染病
? ?B 呼吸道傳染病
B 蟲媒傳染病
D 自然疫源性傳染病
66、下列哪一項(xiàng)不是流行性腮腺炎的傳播方式 :(B)
A 說話
? B 蚊蟲叮咬
C 咳嗽
? D 噴嚏
67、流行性感冒主要治療措施不包括:(C)
A 接種流感疫苗
? B 開窗通風(fēng),注意保暖
B)
C 服用抗生素類藥物? D 休息、多飲水、注意營(yíng)養(yǎng)等支持治療
68、麻疹病人的密切接觸者,應(yīng)該醫(yī)學(xué)觀察多少天(在家隔離天數(shù))(C)
A 7天
B 14天? ?C 21天
?D 28天
69、水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病,下列哪項(xiàng)不正確:(B)
A 任何年齡均可以感染水痘,但兒童高發(fā),主要集中在2~6歲
B 水痘為呼吸道傳播,日常密切接觸不傳染
C 水痘潛伏期為10~21天,常見為14天(兩周左右),所以密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察時(shí)間為21天(3周)
D 學(xué)校發(fā)生水痘疫情時(shí),首先將患者在家隔離,同時(shí)加強(qiáng)晨午檢,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療
70、流行性出血熱的主要傳染源是(A)。
A 鼠類
B 蚊子
C 病人
D 跳蚤
71、乙型肝炎的主要的傳播途徑有(D)。
A 經(jīng)血傳播
? B 性傳播 密切接觸傳播
C 圍產(chǎn)期母嬰傳播
D 以上均包括
72、下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段?(A)
A 接種乙肝疫苗 ? B 服用藥物
C 勤洗手 D 多注意通風(fēng)透氣
73、你認(rèn)為狂犬病是(C):
A 可治
B 可治可防 ? C 可防不可治
?D 既不可防也不可治
74、被貓和狗咬傷、抓傷后,下列防止狂犬病的措施中哪種是無效的?(B)
A 用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚
B 注射抗生素
C 注射狂犬疫苗
D 用碘酒消毒傷口
75、哪些人容易患手足口病(C)
A 成年人
?B 青少年
C 嬰幼兒和兒童
? ?D 老年人
76、手足口病主要傳播途徑是?(A)
A 密切接觸傳播
B 空氣飛沫傳播
C 糞-飲水-口傳播
D血液傳播
77、發(fā)生齲齒的主要原因是?(C)
A 牙發(fā)育畸形
B 偏食、營(yíng)養(yǎng)不良?
C 口腔不潔有細(xì)菌存在 D 經(jīng)常喝可樂
78、男孩的青春期一般從多少歲開始(C)
A 11-12歲
B 12-13歲
C 13-14歲
D 14-15歲
79、人的大腦由哪三部分組成(B)
A 小腦、中腦和大腦 ? B 腦干、小腦和大腦
C 小腦、大腦和后腦 D 腦干、小腦和中腦
80、關(guān)于腦干的敘述,下列哪一項(xiàng)不正確(C)
A 傳遞感覺信息 B 控制某些基本活動(dòng) C 思維和感覺功能 D 原始的腦
81、為了促進(jìn)大腦的發(fā)育,應(yīng)當(dāng)(A)。
A食用海鮮、乳制品、高蛋白食品
B減少運(yùn)動(dòng),增加睡眠。
C多吃零食以補(bǔ)充維生素
D 減少平時(shí)學(xué)習(xí)用腦
82、胃在人體腹腔的哪個(gè)位置(A)
A 左上部
B 左下部
C 右上部
D 右下部
83、胃的主要功能是(B)
A 呼吸空氣
? B消化食物
C 分泌膽汁
D 儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
84、心臟位于人體胸腔的哪個(gè)位置?(B)A 中間
? B 偏左
C 偏右
D 不知道 85、肺的功能是(A)A 進(jìn)行氣體交換,即吸入氧氣,呼出二氧化碳 B 消化食物 C 分泌膽汁?
D 造血 86、下列關(guān)于保護(hù)肺的措施哪一項(xiàng)不正確(A)A 可以適當(dāng)吸煙 B經(jīng)常鍛練
C廚房使用排油煙機(jī)
D勤開窗,濕式打掃,保持室內(nèi)空氣新鮮
87、大腦中大約有(C)知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的 A 60%
B 70%
C 80%
?D 90% 88、關(guān)于眼睛的維護(hù),下列哪一項(xiàng)說法是不正確的(B)
A 多做戶外運(yùn)動(dòng) B 檢查視力可有可無? C坐姿要端正 D閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng) 89、關(guān)于耳朵的保護(hù)措施下列哪項(xiàng)是不正確的(D)
A戒除掏耳朵的習(xí)慣
? B 遠(yuǎn)離煙酒和耳毒性藥物 C避免打擊頭部、更不可掌擊耳部
? D 可以長(zhǎng)時(shí)間戴著耳機(jī)走路 90、下列哪種病毒不會(huì)并發(fā)感音神經(jīng)性耳聾(C)
A麻疹
?B腮腺炎
?C 流腦
D耳帶狀皰疹 91、下列哪項(xiàng)關(guān)于鼻子的敘述不正確(C)A 鼻孔內(nèi)的鼻毛可以保證肺部和器官的清潔 B 具有對(duì)吸入的冷空氣加溫
C 男孩的鼻子嗅覺比女孩要靈敏 D 鼻子還可以有語言功能
92、下列關(guān)于口腔的功能,哪項(xiàng)是不正確的(B)
A咀嚼食物
? B 消化食物
? C品嘗滋味 ?D 輔助呼吸 93、關(guān)于口腔保護(hù)的衛(wèi)生知識(shí)哪一項(xiàng)是不正確的(D)
A 每天至少刷牙兩次
?B 少吃甜食物,少喝甜飲料
C 吃完東西后要漱口
?D 口腔疾病不嚴(yán)重的時(shí)候可以不用去就醫(yī) 94、下列對(duì)挫折的說法錯(cuò)誤的是(D)
A挫折是自己的需要和動(dòng)機(jī)無法獲得滿足時(shí)產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng) B挫折伴隨人的一生
C小學(xué)生也會(huì)感受到挫折
D小學(xué)生經(jīng)不起挫折,老師只能鼓勵(lì)和表揚(yáng)他們,不能批評(píng)。95、關(guān)于挫折教育的說法錯(cuò)誤的是(C)
A社會(huì),應(yīng)給予提供教育設(shè)施,配合學(xué)校開展“挫折教育”。
B在小學(xué)階段開展“挫折教育”,可以幫助學(xué)生正確對(duì)待挫折,使學(xué)生走出心理上的
封閉和困惑
C“挫折教育” 是學(xué)校的責(zé)任,只有學(xué)校應(yīng)該重視
D學(xué)校應(yīng)實(shí)施開放教育,引導(dǎo)學(xué)生自教自立,獨(dú)立思考,自己解決學(xué)習(xí)上的難題
96、挫折教育不包括(D)
A加強(qiáng)學(xué)生對(duì)挫折客觀存在性的了解
B自我認(rèn)識(shí)教育
C人生理想教育
D逃避挫折
97、小學(xué)生對(duì)待挫折錯(cuò)誤的態(tài)度是(A)
A自我封閉
B正視現(xiàn)實(shí) ? C克服挫折 D戰(zhàn)勝挫折
98、下列哪種人可以游泳(C)
A 患有心臟病的人
B 處在月經(jīng)期的女同學(xué)
C 患有糖尿病的人
D 患有高血壓的人
99、下列對(duì)游泳的說法正確的是(C)
A 飽食或者饑餓時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后可以游泳
B 游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),不存在危險(xiǎn)
C 游泳需要經(jīng)過體格檢查
D 患有傳染性疾病的人可以游泳
100、游泳下水前準(zhǔn)備活動(dòng)下列說法錯(cuò)誤的是(B)
A跑跑步
B劇烈運(yùn)動(dòng)把身體活動(dòng)開
C應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢
D做做操
101、將溺水的人救出水面后,首先采取(A),打開口腔,使其呼吸道內(nèi)積水自然流出,并清除口中異物,保持呼吸暢通,然后盡快送醫(yī)院救治。
A仰面位 ?B俯臥頭低位? C左側(cè)臥位 D右側(cè)臥位
102、關(guān)于滑冰的知識(shí)法錯(cuò)誤的是(B)
A 要選擇安全的場(chǎng)地
B 注意保持身體重心平衡,避免向前摔倒
C 滑冰時(shí)要戴好帽子、手套,注意保暖
D 滑冰的時(shí)間不宜過長(zhǎng)
103、下列哪種情況不會(huì)造成腹瀉(D)
A 細(xì)菌感染胃腸道
B 腹部受涼引起的腸蠕動(dòng)加快
C 對(duì)乳品、魚、蝦等食物過敏引起的變態(tài)反應(yīng)
D 貧血
104、下列關(guān)于用藥知識(shí)正確的是(A)
A 服用前認(rèn)真查看藥品說明書或病歷(醫(yī)囑)
B 對(duì)一些常見病可以到藥房自行配藥
C 除按醫(yī)囑服藥外還加服一些在其他病人身上見效的藥物
D 藥品的儲(chǔ)存沒有要求
105、對(duì)住在平房里起火處理方法錯(cuò)誤的是(A)
A 趴在床下、桌下或鉆到壁櫥里躲藏
B 如果煙火封門,應(yīng)改走其它出口,并隨手把你通過的門窗關(guān)閉
C 被煙火圍困在屋內(nèi),應(yīng)用水浸濕毯子或被褥,將其披在身上,尤其要包好頭部,用濕毛巾蒙住口鼻
D 睡覺時(shí)被煙嗆醒,應(yīng)迅速下床俯身沖出房間
106、對(duì)教學(xué)樓起火脫險(xiǎn)方法錯(cuò)誤的是(C)
A 冷靜地探時(shí)著火方位,確定風(fēng)向,并在火勢(shì)未蔓延前,朝逆風(fēng)方向快速離開火災(zāi)區(qū)域
B 如果樓道被煙火封死,應(yīng)該立即關(guān)閉房門和室內(nèi)通風(fēng)孔,防止進(jìn)煙
C 從窗口往下跳逃生
D 樓道中只有煙沒有火,可在頭上套一個(gè)較大的透明塑料袋,防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道,并采用彎腰的低姿勢(shì),逃離煙火區(qū)
107、樓梯被火封鎖后的錯(cuò)誤做法是?(C)
A 從窗戶旁邊安裝的落水管道往下爬,但要注意察看管道是否牢固
B 將床單撕開連結(jié)成繩索,一頭牢固地系在窗框上,然后順繩索滑下去
C 留在原地喊救命
D 從突出的墻邊、墻裙和相連接的陽臺(tái)等部位轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域
108、當(dāng)樓內(nèi)房間被火圍困時(shí)錯(cuò)誤做法是(C)
A 堅(jiān)守房門,用衣服將門窗縫堵住。同時(shí)要不斷向門、窗上潑水
B 室內(nèi)一切可燃物如床、桌椅、被褥等,都需要不斷向上潑水
C 躲在床下、框子或壁櫥里
D 設(shè)法通知消防人員前來營(yíng)救
109、身上衣服著火錯(cuò)誤做法是(A)
A 盲目亂跑或用手撲打
B 撲倒在地來回打滾
C 跳入身旁的水中
D 用力撕脫衣服
110、影劇院、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所著火時(shí)如何脫險(xiǎn)(A)
A 應(yīng)辨明方向,認(rèn)準(zhǔn)太平門、安全出口、避難間的位置,選好逃離現(xiàn)場(chǎng)的路線。
B 到處亂跑找出口
C 往舞臺(tái)上跑
D 往座位下、角落里亂鉆
111、撲救電氣火災(zāi)應(yīng)首先做什么?(A)
A 切斷電源
B 泡沫滅火器滅火
C 尋找水源
D 撥119
112、高樓失火,當(dāng)通道被火封住,無法出逃時(shí),關(guān)緊迎火門窗,用濕手巾、濕布堵塞門縫,或用水淋透房門,迅速跑到臨近的窗戶或(A)發(fā)出求救信號(hào)。
A 陽臺(tái)
? B 房間
C 衛(wèi)生間
? D 門口
113、我國(guó)將地震烈度分為(D)度
A 8
?B 9
? ?C 11
? ?D 12
114、器皿傾倒,房屋輕微破壞為(C)度地震
A 3度
? B 4—5度 ? C 6度
? D 7—8度
115、假設(shè)你正在三樓的教室上課,這時(shí)突然發(fā)生了地震,并已開始出現(xiàn)房屋坍塌,你該怎么辦?(C)
A 沖出教室,找電梯逃生。
B 跳出窗戶逃生。
C 躲避于桌下,背向窗戶,并用書包保護(hù)頭部。
D 躲到窗口
116、在戶外場(chǎng)合遇到地震應(yīng)怎么做(D)
A抓住身邊的門柱
B抓住墻壁?
C靠近玻璃窗
D進(jìn)入建筑物中躲避
117、在百貨公司劇場(chǎng)發(fā)生地震時(shí)的做法錯(cuò)誤的是(C)
A以壓低身體的姿勢(shì)避難
B要依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動(dòng)
C搭乘電梯迅速離開
D在搭乘電梯時(shí)遇到地震,將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開電梯
118、住在樓房中發(fā)生地震時(shí)處理錯(cuò)誤的是(D)
A躲在房間內(nèi)側(cè)的墻角
B及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間
C躲在桌、柜等家具下面
D去陽臺(tái)和窗下躲避
119、如果地震后被埋在建筑物中的做法錯(cuò)誤的是(C)
A設(shè)法清除壓在腹部以上的物體
B用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息
C拼命喊救命
D注意保存體力,設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件
120、人們?cè)诒苷鹱跃人查g首先選擇的是(A)。
A 先保護(hù)頭
B 先保護(hù)胸部
C 先保護(hù)雙手
D 先保護(hù)雙腳
121、地震災(zāi)害的傷亡主要由(A)造成。
A 建筑物倒塌
B 地震的余波
C 地震引起的火災(zāi)
D 地震引起的地陷
122、被貓狗咬(抓)傷后,下列哪種做法是錯(cuò)誤的(B)
A 應(yīng)立即用肥皂水或大量流動(dòng)的清水清洗15~20分鐘,并壓擠出血
B 要先自行包扎傷口
C 到指定的狂犬病門診去接種疫苗
D 被瘋病動(dòng)物撕裂的衣物,應(yīng)及時(shí)更換煮沸
123、被狗、貓等動(dòng)物咬(抓)傷后,應(yīng)立即到醫(yī)療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時(shí)間是被咬(抓)傷后的(C)小時(shí)內(nèi)。
A 6
B 12?
C 24
D 48
124、下列哪項(xiàng)不是鼻腔內(nèi)粘膜的作用(D)
A 加溫空氣 ? B 加濕空氣
C 過濾空氣
? D 干燥空氣
125、發(fā)生鼻出血時(shí),以下應(yīng)急措施錯(cuò)誤的是(B)
A取坐位或半坐位,頭部略向前傾
B取仰臥位,頭向后仰
C用冷毛巾敷頭部
D用手指在鼻翼上稍施加壓力3-5分鐘
126、頭頸部、咽部等較廣泛出血應(yīng)壓迫哪個(gè)止血點(diǎn)(B)
A 顳動(dòng)脈
B 頸動(dòng)脈
? C 鎖骨下動(dòng)脈
? D 股動(dòng)脈
判斷題:
1、兒童青少年近視的后天影響因素是遺傳因素(×)
2、人體內(nèi)脂肪可以有促進(jìn)脂溶性維生素的吸收的功能(√)
3、水在人體內(nèi)擔(dān)負(fù)著提供能量的作用(×)
4、青少年開展體育鍛煉可以有效地預(yù)防和改善高血壓、冠心病(√)
5、煙草中主要含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)(√)
6、預(yù)防手足口病要講究個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手(√)
7、人的生命過程包括生長(zhǎng)發(fā)育、成熟、衰老。(×)
8、為了保護(hù)胃的健康應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)食、可以吸一點(diǎn)煙(×)
9、青少年遇到挫折是應(yīng)該正解樂觀地看待挫折,尋找主客觀原因(√)
10、山林著火時(shí)辨別風(fēng)向、風(fēng)力以及火勢(shì)的大小,選擇順風(fēng)的方向逃離(×)
11、在平房里發(fā)生地震時(shí),如果房屋倒塌,應(yīng)該立即往外面跑(×)
12、貓狗抓傷后在皮膚表面留有牙印、出現(xiàn)青腫,但并未出血,可以不用打狂犬疫苗(×)
13、兒童近視的是由環(huán)境與遺傳因素綜合作用的結(jié)果。(√)
14、腸道內(nèi)的“清潔工”指的是纖維素。(√)
15、由于準(zhǔn)確測(cè)定人體脂肪或脂肪組織的量比較困難,所以常根據(jù)體重、體重指數(shù)等來判斷肥胖的程度。(√)
16、肥胖癥可以分為兩大類:?jiǎn)渭冃苑逝趾蛷?fù)雜性肥胖(×)17、2004年2月1日頒布的《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》,將法定傳染病分為甲類、乙類、丙類、丁類。(×)
18、傳染病的傳播必須具備三個(gè)基本條件,即流行過程的三個(gè)環(huán)節(jié),包括傳染源、傳播途徑和人群易感性。(√)
19傳染病控制的基本原則是:管理傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。(√)
20、手足口病以發(fā)熱、口腔潰瘍和皰疹為特征。(√)
21、小腦是人體的高級(jí)中樞,是人體進(jìn)行思維活動(dòng)最精密的器官,是人類聰明才智的物質(zhì)基礎(chǔ)。(×)
22、“挫折教育”就是一種培養(yǎng)學(xué)生具備有認(rèn)識(shí)挫折、承認(rèn)挫折、防止挫折、克服挫折的能力的教育。(√)
23、學(xué)生若遇溺水情況,不會(huì)游泳者,不要慌亂,采取俯面位(×)
24、濫服藥物的結(jié)果便是引起不同程度的胃腸道副作用(√)
25、指壓法止血常用于急救處理較急劇的動(dòng)脈出血。(√)
小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽題水平三(5-6年級(jí))
1、當(dāng)看電視時(shí),離電視機(jī)的距離應(yīng)該為多少(D)A 電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的2倍以上距離 B 電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的3倍以上距離 C 電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的4倍以上距離 D 電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍以上距離
2、為了預(yù)防眼睛的近視,看電視的時(shí)候眼睛與電視屏幕的高度最好是(A)A 眼睛比屏幕稍高一些或平等 B眼睛比屏幕稍低一些 C 怎么舒服怎么擺放 D 眼睛看屏幕最清晰的位置即可
3、看電視時(shí)最好的姿勢(shì)是(A)A 坐著B 躺著C 歪著頭 D 仰著頭
4、連續(xù)看電視的時(shí)間最好不要超過(B)
A 30-40分鐘 B 40-50分鐘 C 50-60分鐘 D 60-70分鐘
5、我們?cè)谟秒娔X的時(shí)候,電腦屏幕與眼睛要保持多遠(yuǎn)的距離(C)A 30厘米以上 B 40厘米以上 C 50厘米以上 D 100厘米以上
6、何為“視力低下”(A)A凡裸眼視力低于5.0的 B凡裸眼視力低于5.2的 C凡裸眼視力低于4.8的 D凡裸眼視力低于4.7的
7、因眼球前后軸過長(zhǎng)而引起的近視稱為(B)。
A 調(diào)節(jié)性近視 B 軸性近視 C 假性近視 D 屈折性近視
8、視力不規(guī)則,經(jīng)常有變,經(jīng)阿托品擴(kuò)瞳后視力可提高的一類近視眼稱為(A)。A 假性近視 B 軸性近視 C 真性近視 D 單純性近視
9、為預(yù)防近視,下列措施中(C)項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A 不要在光線太暗或直射陽光下看書 B 不要在走路乘車時(shí)看書 C 連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書 D 定期檢查視力
10、下列哪種顏色可以抗眼疲勞(B)。A 白色 B 綠色 C 紅色 D 黃色
11、閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成(B)A 銳角 B 直角 C 鈍角 D 隨意即可
12、為了預(yù)防近視,青少年兒童讀書眼與書本距離保持在(C)A 20—25厘米 B 25—30厘米 C 30—35厘米 D 35—40厘米
13、關(guān)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的有關(guān)敘述中不正確的是(D)A 能夠維持機(jī)體正常生命活動(dòng)的物質(zhì)是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) B 能夠保證機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) C 能夠保證機(jī)體完成生殖的外源物質(zhì)是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) D 氧氣是機(jī)體從空氣中攝取的物質(zhì),所以是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
14、人體內(nèi)的蛋白質(zhì)由多少種氨基酸組成(B)A 18種 B 20種 C 22種 D 24種
15、人體內(nèi)的熱能主要來自于(B)
A 脂肪 B 碳水化合物 C 蛋白質(zhì) D 纖維素
16、下列哪種營(yíng)養(yǎng)素的功能是構(gòu)成抗體,維持免疫功能(C)A 脂肪 B 碳水化合物 C 蛋白質(zhì) D 纖維素
17、下列哪項(xiàng)不是礦物質(zhì)的主要功能(B)A 保持酸堿平衡 B 供給能量
C 生化反應(yīng)的催化劑 D 重要化合物的成分
18、不能為機(jī)體提供能量的物質(zhì)是(D)A 脂肪 B 碳水化合物 C 蛋白質(zhì) D 維生素
19、正確的健康的概念是(D)
A 身體沒有病 B 不胖不瘦,身體強(qiáng)壯
C 能吃能睡,沒有疼痛 D 軀體上、精神上和社會(huì)上的完全良好狀態(tài) 20、有關(guān)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)下列哪一個(gè)是錯(cuò)誤的?(A)A 思想及行為必須要得所有人的理解 B 不具有心理疾病的異常表現(xiàn) C 統(tǒng)計(jì)學(xué)上處于中間大多數(shù)范圍
D 心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)為所在社會(huì)文化所能接受
21、健康人的運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率來控制,一般以達(dá)到每分鐘(D)次數(shù)為宜。A 100 B 120 C 140 D 170
22、食用蔬菜是應(yīng)該注意的事項(xiàng)哪個(gè)是錯(cuò)誤的(D)A 首選新鮮和應(yīng)季蔬菜 B 盡量多選擇深色蔬菜 C 避免儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng) D 烹調(diào)蔬菜時(shí)要先切后洗
23、一般成年人每天應(yīng)食用(B)克的谷類食物 A 100-150 B 250—400 C 150-200 D 200-300
24、暴飲暴食,可誘發(fā)什么疾病(C)A 腸炎 B 胃炎 C 急性胰腺炎 D 肺炎
25、下列減肥藥對(duì)青少年危害哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的?(B)A 阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 B 清心去火,抑制痘痘
C 分解脂肪影響大腦發(fā)育 D 引發(fā)習(xí)慣性嘔吐,危害生命
26、“三無產(chǎn)品”不包括哪一個(gè)(A)
A 無配方或主要成分 B 無產(chǎn)地 C 無廠名 D 無生產(chǎn)日期
27、哪種食物容易引發(fā)食物中毒(B)
A 新鮮馬鈴薯 B 河豚魚 C 炒熟的豆角 D 新鮮的豬肉
28、下列哪項(xiàng)不屬于食物中毒者都有共同的癥狀(C)
A 惡心、嘔吐 B 腹痛、腹瀉 C 發(fā)燒 D 大便稀水樣,或帶血、膿血
29、體育鍛煉時(shí)的自我保護(hù)要注意的問題不正確的是(A)A 從高處落地時(shí)要雙腿并攏,用腳后跟著地
B 運(yùn)動(dòng)重心不穩(wěn)摔倒時(shí),采用適當(dāng)?shù)姆瓭L動(dòng)作,切勿直臂撐地 C 采用護(hù)踝、護(hù)腕的保護(hù)帶或其他支持帶 D 做高難度動(dòng)作時(shí),同學(xué)之間要互相保護(hù)
30、參加體育鍛煉應(yīng)該注意的問題,下列哪一項(xiàng)不正確(B)A 劇烈運(yùn)動(dòng)前不能吃太多食物 B 身體不適也可以參加體育鍛煉 C 劇烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先熱身
D 鍛煉時(shí)應(yīng)量力而行,避免弄傷自己
31、發(fā)現(xiàn)視力異常時(shí)的做法錯(cuò)誤的是(D)A 到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行視力檢查、驗(yàn)光 B 告知父母或老師
C 配眼鏡時(shí)要告知所配眼鏡的用途 D 看不清黑板時(shí)可以戴周圍同學(xué)的眼睛
32、關(guān)于鏡片的選擇說法錯(cuò)誤的是(C)A 玻璃鏡片硬度高、耐磨性能好
B 玻璃鏡片的抗沖擊性及重量方面要略遜于樹脂鏡片 C 玻璃鏡片的耐磨性能要好于樹脂鏡片
D 不要讓樹脂鏡片及鍍膜鏡片鏡面直接接觸硬物
33、關(guān)于配戴眼鏡的說法錯(cuò)誤的是(C)
A 學(xué)齡前兒童患近視眼,檢查屈光度在中度以上,必須經(jīng)常戴鏡,并需半年復(fù)查一次 B 青少年輕度近視可在看遠(yuǎn)處時(shí)戴鏡,看近處時(shí)取下 C 眼鏡度數(shù)會(huì)越戴越深
D 散光眼患者,必須經(jīng)常戴眼鏡
34、長(zhǎng)期吸煙容易引起什么疾病(A)
A 呼吸道疾病 B 消化系統(tǒng)疾病 C 傳染病 D 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病
35、酗酒對(duì)青少年的影響哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的?(B)A 食欲下降,多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏 B 引發(fā)胃潰瘍 C 腸黏膜損傷
D 危害生殖系統(tǒng)
36、除哪項(xiàng)疾病外都是吸毒可以傳染的疾病是(B)A 乙型肝炎 B 心臟病 C 艾滋病 D 丙型肝炎
37、下列哪個(gè)不屬于毒品(D)
A 鴉片 B 海洛因 C 嗎啡 D 普魯卡因
38、藥物濫用的二級(jí)預(yù)防不包括對(duì)吸毒行為(D)A 早發(fā)現(xiàn) B 早干預(yù) C 早治療 D 早檢查
小學(xué)生貧血可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)?(B)A 鈣 B 鐵 C 銅 D 鋅
40、關(guān)于貧血對(duì)健康的危害的說法錯(cuò)誤的是(C)
A 面色蒼白 B 疲乏、困倦無力 C食欲大增 D注意力不集中
41、下列除哪項(xiàng)外可以預(yù)防貧血(C)
A 補(bǔ)充造血原料 B 對(duì)各種失血性疾病,應(yīng)積極進(jìn)行治療 C 不去獻(xiàn)血 D 不可濫用對(duì)造血功能有害的藥物
42、在實(shí)施生活垃圾分類時(shí),應(yīng)將生活垃圾分為哪幾類存放(A)A 可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾 B 固體垃圾、氣體垃圾、液體垃圾
C 可燃垃圾、不可燃垃圾、有毒有害垃圾 D可回收垃圾、不可回收垃圾、可堆肥垃圾
43、下列哪種垃圾是可回收垃圾(B)A過期藥品B 塑料C果皮D花草
44、下列哪種垃圾是有毒有害垃圾(A)A廢電池B 塑料C果皮D玻璃
45、對(duì)被動(dòng)吸煙的認(rèn)識(shí)正確的是(B)
A 被動(dòng)吸煙就是看到他吸煙,我也想吸上一支
B 被動(dòng)吸煙就是在某一場(chǎng)所,不吸煙者吸入了吸煙者吐出來的煙霧和香煙燃燒中的煙霧
C 被動(dòng)吸煙沒有吸煙者受害深
D 被動(dòng)吸煙比主動(dòng)吸煙嚴(yán)重,不如主動(dòng)吸煙
46、關(guān)于戒煙的方法,正確的是(D)
A 認(rèn)知療法B 系統(tǒng)戒煙C 控制環(huán)境D 以上都選
47、兒童時(shí)期最為常見的腸道寄生蟲病是(A)A 蛔蟲B 鉤蟲C 蟯蟲D 鞭蟲
48、寄生于人體內(nèi)最大的圓形線蟲是(B)A 鉤蟲 B 蛔蟲 C 蟯蟲D 鞭蟲
49、預(yù)防蛔蟲病的不正確做法是(B)。
A 飯前便后洗手;不喝生水 B 生吃瓜果、蔬菜 C 吃預(yù)防藥 D 不咬手指和筆頭
50、蟯蟲雌蟲的產(chǎn)卵部位通常在(A)A 小腸 B 結(jié)腸 C 直腸 D 肛門周圍
51、如果兒童夜間哭鬧,且肛門皮膚搔癢,應(yīng)懷疑得了(C)A 血吸蟲病 B 蛔蟲病 C 蟯蟲病 D菌痢
52、鉤蟲的成蟲主要寄生于人體的哪個(gè)位置(B)A 大腸B 小腸C 肺部D 血液
53、可能導(dǎo)致嚴(yán)重貧血的寄生蟲是(D)A 蛔蟲 B 蟯蟲 C 旋毛蟲 D 鉤蟲
54、關(guān)于營(yíng)養(yǎng)不良的原因下列哪一項(xiàng)是不正確的(D)
A 蛋白質(zhì)攝入不足B 熱量攝入不足C 消耗量增高D 飲水量過少
55、關(guān)于營(yíng)養(yǎng)不良的危害以下正確的是(D)
A生長(zhǎng)停滯B 活動(dòng)量減少C 出現(xiàn)消瘦或水腫D 以上都正確
56、下列不是造成肥胖的因素為(A)
A 睡覺前三小時(shí)不進(jìn)食B 運(yùn)動(dòng)量不足C 不良的生活習(xí)慣D 攝入熱量過多
57、關(guān)于肥胖的預(yù)防下列哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的(B)
A加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) 促進(jìn)能量消耗B 為了減肥,盡量不要吃早飯 C 要有良好的精神狀態(tài) D 合理的飲食習(xí)慣
58、甲型N1H1流感屬于(B)類傳染病 A 甲類 B 乙類 C 丙類 D 都不是
59、下列哪一項(xiàng)不屬于傳染源(C)
A 病人B病原攜帶者C 已經(jīng)恢復(fù)的病人D受感染的動(dòng)物
60、我國(guó)政府非常重視兒童的健康,將哪一天定為“全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日”(A 3月25日B 4月25日C 5月25日D 6月25日 61、可以通過性接觸傳播的傳染病是(D)A 流感B 痢疾C 結(jié)核D 艾滋病
62、沙眼是通過什么途徑傳播的?(A)A 接觸B 空氣C 血液D 腸道 63、艾滋病的三種傳播途徑是(A)A 血液傳播,性傳播和母嬰傳播 B 性傳播,消化道和血液傳播 C 母嬰傳播,血液傳播和呼吸道傳播 64、要預(yù)防艾滋病必須做到:(C)A 不和病人共進(jìn)餐 B 不和病人擁抱、握手
C 潔身自好,不進(jìn)行婚外性接觸 D 不共用注射器 65、甲肝通過(B)傳播
A 空氣 B 糞-口 C 動(dòng)物 D 血液
B)
66、肺結(jié)核的傳播途徑主要是(C)A 通過消化道傳播B 通過血液傳播C 通過空氣傳播 D 通過接觸傳播 67、肺結(jié)核可疑癥狀:(C)
A 頭痛、高熱、嗓子痛 B 胸腹部痛、腹脹、吃不下飯 C 咳嗽、咳痰三周以上或有咳血 D 沒有可疑癥狀 68、接種卡介苗能預(yù)防什么病?(C)A 小兒麻痹癥 B 肝炎 C 結(jié)核病 D 麻疹
69、流腦(流行性腦脊髓膜炎)的主要傳播途徑:(B)A 消化道傳播 B 呼吸道傳播 C 血液傳播 D 性傳播
70、流行性感冒是:(B)A 消化道傳染病 B 呼吸道傳染病 B 蟲媒傳染病 D 自然疫源性傳染病
71、下列哪一項(xiàng)不是流行性腮腺炎的傳播方式 :(B)A 說話 B 蚊蟲叮咬 C 咳嗽 D 噴嚏
72、流行性感冒主要治療措施不包括:(C)A 接種流感疫苗 B 開窗通風(fēng),注意保暖
C 服用抗生素類藥物 D 休息、多飲水、注意營(yíng)養(yǎng)等支持治療
73、麻疹病人的密切接觸者,應(yīng)該醫(yī)學(xué)觀察多少天(在家隔離天數(shù))(C)A 7天 B 14天 C 21天 D 28天
74、水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病,下列哪項(xiàng)不正確:(B)A 任何年齡均可以感染水痘,但兒童高發(fā),主要集中在2~6歲 B 水痘為呼吸道傳播,日常密切接觸不傳染。
C 水痘潛伏期為10~21天,常見為14天(兩周左右),所以密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察時(shí)間為21天(3周)
D 學(xué)校發(fā)生水痘疫情時(shí),首先將患者在家隔離,同時(shí)加強(qiáng)晨午檢,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。75、流行性出血熱的主要傳染源是(A)。A 鼠類 B 蚊子 C 病人 D 跳蚤
76、乙型肝炎的主要的傳播途徑有(D)。A 經(jīng)血傳播 B 性傳播 密切接觸傳播 C 圍產(chǎn)期母嬰傳播 D 以上均包括
77、下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段?(A)A 接種乙肝疫苗 B 服用藥物 C 勤洗手 D 多注意通風(fēng)透氣 78、你認(rèn)為狂犬病是(C):
A 可治 B 可治可防 C 可防不可治 D 既不可防也不可治
79、被貓和狗咬傷、抓傷后,下列防止狂犬病的措施中哪種是無效的?(B)A 用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚 B 注射抗生素 C 注射狂犬疫苗 D 用碘酒消毒傷口
80、哪些人容易患手足口病(C)
A 成年人 B 青少年 C 嬰幼兒和兒童 D 老年人 81、手足口病主要傳播途徑是?(A)A 密切接觸傳播 B 空氣飛沫傳播 C 糞-飲水-口傳播 D血液傳播
82、發(fā)生齲齒的主要原因是(C)
A 牙發(fā)育畸形 B 偏食、營(yíng)養(yǎng)不良 C 口腔不潔有細(xì)菌存在 D 經(jīng)常喝可樂 83、通過消化道傳染的疾病有(A)。A 霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒、甲肝 B 細(xì)菌性痢疾、傷寒、乙肝、流感 C 霍亂、細(xì)菌性痢疾、SARS、艾滋病 D 感染性腹瀉、戊肝、結(jié)核病、傷寒
84、消化道疾病主要通過什么途徑傳播(A)A 糞-口途徑 B 血液 C 性接觸 D 呼吸道吸入
85、對(duì)消化道傳染病的預(yù)防說法錯(cuò)誤的是(B)A 要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣 B 出現(xiàn)胃腸道不適立即服藥 C 做好三管一滅 D 接種疫苗
86、下列不屬于細(xì)菌性痢疾的癥狀的是(D)
A 起病急 B 發(fā)熱 C 腹痛、腹瀉、里急后重 D 皮膚、鞏膜發(fā)黃 87、瘧疾是由(B)引起的疾病 A 細(xì)菌 B 瘧原蟲 C 病毒 D 支原體 88、傳播瘧疾的元兇是(C)A 蒼蠅 B 老鼠 C 蚊子 D 臭蟲
89、紅眼病傳染性很強(qiáng),夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生,為預(yù)防紅眼病,應(yīng)該做到(C)。A 戴口罩出門 B 常開窗通風(fēng) C 常洗手、剪指甲 D 不亂吃東西 90、下列哪一項(xiàng)不屬于血吸蟲病的分型(C)
A 慢性血吸蟲病 B 急性血吸蟲病 C 早期血吸蟲病 D 晚期血吸蟲病 91、缺碘會(huì)導(dǎo)致哪種疾病(B)
A、高血壓 B、大脖子病 C、糖尿病 D、心臟病 92、青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥俗稱“青春痘”,那么在醫(yī)學(xué)上我們稱之為什么?(A)A 痤瘡 B 痔瘡 C 慢性皮炎 D 過敏性丘疹 93、下列說法錯(cuò)誤的是(B)
A 自信 包括自己對(duì)自己接受的態(tài)度,自己對(duì)自己尊重的程度 B 自信是與生俱來的 C 自信心是成功的關(guān)鍵 D 自信需要后天培養(yǎng)
94、下列排除心理壓力的方法正確的是(C)A 逃避 B 抱怨 C 自我調(diào)整 D 壓抑
95、青春期的年齡在國(guó)際上界定為10至20歲,我國(guó)習(xí)慣把(D)歲稱為青春期? A 10—18 B 11—18 C 12—18 D 13—18 96、青春期的開始階段身體迅速長(zhǎng)高,醫(yī)學(xué)上叫做(B)A 青春早期B 生長(zhǎng)突增C 快速增長(zhǎng)期D 不知道 97、男孩進(jìn)入青春期的第一個(gè)征象(D)
A 出現(xiàn)陰毛 B 喉結(jié)的增大 C 出現(xiàn)遺精 D 睪丸增大 98、睪丸增長(zhǎng)的高峰年齡是(D)歲 A 10 B 11 C 12 D 13
99、女孩進(jìn)入青春期后顯現(xiàn)在身體外部變化的第一個(gè)信號(hào)是(C)A 出現(xiàn)陰毛 B 盆骨較寬 C 乳房開始發(fā)育 D 身體長(zhǎng)高 100、乳房發(fā)育一般分為幾個(gè)階段(C)A 3 B 4 C 5 D 6 101、女性“月經(jīng)初潮”意味著什么(A)
A 女性生殖系統(tǒng)開始成熟 B 女性生殖系統(tǒng)已經(jīng)成熟 C 生殖系統(tǒng)患有疾病 D 其他
102、下列哪個(gè)不是影響月經(jīng)初潮的因素(D)A 遺傳 B 個(gè)人健康情況 C 營(yíng)養(yǎng) D 身高
103、關(guān)于月經(jīng)周期的說法哪項(xiàng)是不正確的(C)
A 兩次月經(jīng)第1天的間隔時(shí)間 B 包括月經(jīng)來潮的時(shí)間 C 只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間 D 正常月經(jīng)周期為28~35天 104、月經(jīng)血不包括(D)
A 血液 B 子宮內(nèi)膜碎片 C 宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞 D 白帶
105、女性在月經(jīng)期應(yīng)注意的事項(xiàng),以下哪一點(diǎn)是正確的?(A)A 應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴,可以淋浴 B 不可以參加任何體育運(yùn)動(dòng)
C 可以多吃生冷、酸辣、酒類等食物 D 用了衛(wèi)生棉條可以游泳
106、(D)是男性發(fā)育的信號(hào),是男性進(jìn)入青春發(fā)育期的一個(gè)重要標(biāo)志 A、胡須生長(zhǎng)B、陰毛、腋毛生長(zhǎng)C、喉節(jié)突出D、遺精 107、關(guān)于遺精的說法錯(cuò)誤的是(D)A 第一次發(fā)生的遺精現(xiàn)象叫首次遺精 B 遺精是正常的生理活動(dòng)
C 首次遺精的年齡多在14-16歲 D 遺精是一種疾病
108、下列哪項(xiàng)是不正確的青春期性保健?(D)A 不適于穿過緊的牛仔褲 B 每天睡前清洗外陰有利健康 C 要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙、不喝酒、不吸毒 D 頻繁手淫
109、下列哪一項(xiàng)不是束胸對(duì)少女的發(fā)育和健康的影響(D)A 影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育 B 影響呼吸功能
C 造成乳頭內(nèi)陷,乳房發(fā)育不良 D 有利于保護(hù)乳房
110、醫(yī)學(xué)上定義體溫高于多少度為不正常狀態(tài)(以肛溫作基準(zhǔn))(C)A 36 B 37 C 38 D 39 111、健康人的(腋窩)體溫是在多少℃之間(D)A 37-38.3 B 36.5-37.9 C 35.5-37.0 D 36-37.4 112、下列對(duì)發(fā)燒的說法錯(cuò)誤的是(B)A 發(fā)燒多因?yàn)樯眢w正進(jìn)行著發(fā)炎反應(yīng)所造成 B 通常發(fā)燒的溫度不會(huì)超過41度 C 低燒是指體溫低于正常體溫
D 感染,或者是免疫性疾病也可引起發(fā)燒 113、對(duì)體溫測(cè)量說法錯(cuò)誤的是(C)
A 要先把體溫表上的水銀柱甩到35℃以下 B 腋下溫度時(shí)測(cè)試時(shí)間不能少于5分鐘
C 看體溫表數(shù)字時(shí)眼要高于水銀柱所至的溫度刻度 D 體溫表用完以后,要用75%的酒精消毒
114、成年人的脈搏在安靜狀態(tài)下每分鐘是(A)次 A 60-80 B 50-70 C 70-90 D 65-85 115、下列哪種情況脈搏會(huì)減緩(C)A 劇烈運(yùn)動(dòng) B 情緒激動(dòng) C 睡覺 D 發(fā)燒 116、關(guān)于脈搏的測(cè)量說法錯(cuò)誤的是(B)
A 根據(jù)脈搏的節(jié)奏以及強(qiáng)弱程度,可以了解心臟的活動(dòng)情況 B 正常人的脈搏和心跳是不一致的 C 正常人脈搏節(jié)奏快慢是有規(guī)律的
D 在測(cè)量脈搏之前,要先讓病人安靜休息一會(huì)兒,避免過度興奮及活動(dòng) 117、未滿(B)歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車 A 11 B 12 C 13 D 14 118、下列做法錯(cuò)誤的是(D)
A 在沒有劃分非機(jī)動(dòng)車道和機(jī)動(dòng)車道的道路上行駛,應(yīng)盡量靠右邊行駛 B 遇紅燈停止信號(hào)時(shí),應(yīng)停在停止線或人行橫道線以內(nèi) C 騎自行車在市區(qū)道路上不準(zhǔn)帶人
D 遇紅燈停止信號(hào)時(shí)可以用推行或繞行的方法闖越紅燈。119、關(guān)于安全騎車的問題說法錯(cuò)誤的是(B)A 騎自行車必須閘、鈴齊全
B 騎自行車可以一手拿東西,一手扶把 C 騎自行車不準(zhǔn)安裝機(jī)械動(dòng)力裝置
D 騎自行車要在道路的右邊的慢車道上行駛,不準(zhǔn)走快車道 120、對(duì)于危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)的說法錯(cuò)誤的是(D)
A 危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)是由安全色,幾何圖形和圖形符號(hào)構(gòu)成 B 用以表達(dá)特定的危險(xiǎn)信息
C 提醒人們對(duì)周圍環(huán)境引起注意 D 可以消除危險(xiǎn)
121、危險(xiǎn)品是根據(jù)國(guó)聯(lián)規(guī)定的根據(jù)物質(zhì)的不同危險(xiǎn)性分為(C)類 A 7 B 8 C 9 D 10 122、下列哪個(gè)危險(xiǎn)符號(hào)表示毒物的是(D)A B C D 123、下列哪個(gè)不屬于煤氣中毒(D)
A 一氧化碳中毒 B 管道煤氣 C 天然氣中毒 D 二氧化碳中毒 124、下列哪種做法容易引起煤氣中毒(B)。A 安裝煙筒后在屋內(nèi)用煤爐取暖時(shí) B 在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯 C 晚上睡覺時(shí),煤爐不封火
D 在生炭火盆或用煤球爐、蜂窩煤爐取暖時(shí),在屋外點(diǎn)好,等火著旺后再搬到屋里來,晚上睡覺前再搬到屋外去
125、下列哪項(xiàng)不屬于煤氣中毒的表現(xiàn)(D)A 頭痛、頭昏
B 惡心、嘔吐、軟弱無力
C 兩頰、前胸皮膚及口唇呈櫻桃紅色
D 發(fā)燒
126、當(dāng)雷電發(fā)生時(shí)在戶外,下面哪種說法是正確的:(C)A 停留在山頂、山脊或建筑物頂部 B 停留在鐵路軌道附近C 不宜開摩托車、騎自行車
D 可以在室外游泳池、湖泊海濱游泳
127、下列除哪項(xiàng)外其余均為中暑常見的誘因(D)A 高溫、烈日曝曬 B 工作強(qiáng)度過大、時(shí)間過長(zhǎng) C 睡眠不足、過度疲勞 D 學(xué)習(xí)壓力過大
128、對(duì)出現(xiàn)中暑癥狀的人員,可(B)緩解癥狀。A 用熱毛巾敷臉 B 用冷毛巾敷臉
C 喂服汽水等冰鎮(zhèn)飲料 D 喂服咖啡、紅茶等熱飲
129、下列哪一個(gè)不是常用的防暑降溫藥品(C)A 十滴水 B 仁丹 C 保濟(jì)丸 D 清涼油
130、夏天戶外活動(dòng)時(shí)除哪項(xiàng)外其余均為預(yù)防中暑的措施(D)A、及時(shí)補(bǔ)充水分 B 做好防曬的準(zhǔn)備
C 隨身攜帶防暑降溫藥品 D 攜帶足夠的食物 131、燙傷后,首先應(yīng)如何處理(C)A 貼上創(chuàng)可貼 B 隨便抹點(diǎn)藥
C 浸泡在冷水中半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí) D 用干凈的敷料、繃帶包扎好 132、如果被針、耙齒、釘子等刺破或者切傷皮膚應(yīng)如何處理(D)A 用破布堵住傷口 B 用清水洗洗就好
C 不清洗直接摸上碘酒 D 去醫(yī)院清洗傷口有必要要打破傷風(fēng) 133、“網(wǎng)絡(luò)成癮”的英文簡(jiǎn)稱(B)A SAD B IAD C ISA D IDA 134、下列哪一個(gè)不是網(wǎng)絡(luò)成癮的判定標(biāo)準(zhǔn)(D)
A 連續(xù)一個(gè)月以上每天上網(wǎng)玩游戲4~6個(gè)小時(shí),嚴(yán)重影響了工作和學(xué)習(xí)B 認(rèn)為上網(wǎng)能得到快樂 C 不上網(wǎng)就會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀 D 長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作
135、下列哪一個(gè)不是良好的上網(wǎng)習(xí)慣(C)A 每次在計(jì)算機(jī)屏幕前工作不要超過1小時(shí) B 眼睛不要離屏幕太近,坐姿要端正 C 為了保護(hù)眼睛屏幕設(shè)置要越暗越好 D 不隨意打開不熟悉網(wǎng)頁 判斷題
1、合理膳食的原則是多吃薯類、每天吃奶類、豆類或其制品、每天吃瘦肉、吃清淡少鹽的膳食(√)
2、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)當(dāng)隔離病人和疑似患者直到無傳染性為止(√)
3、當(dāng)臉部出現(xiàn)痤瘡的時(shí)候,可以用洗干凈的手去擠壓痤瘡(×)
4、預(yù)防食物中毒,平時(shí)應(yīng)當(dāng)不吃變質(zhì)、腐爛的食品(√)
5、水在人體內(nèi)擔(dān)負(fù)著提供能量的作用(×)
6、青少年開展體育鍛煉可以有效地預(yù)防和改善高血壓、冠心病(√)
7、煙草中主要含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)(√)
8、預(yù)防手足口病要講究個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手(√)
9、人的生命過程包括生長(zhǎng)發(fā)育、成熟、衰老。(×)
10、為了保護(hù)胃的健康應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)食、可以吸一點(diǎn)煙(×)
11、毒品的危害主要是危害到自己的身體健康,對(duì)他人和社會(huì)不會(huì)構(gòu)成威脅。(×)
12、濫用鴉片類毒品會(huì)對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生傷害(√)
13、使自己能夠保持自信的方法有學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我、學(xué)會(huì)賞識(shí)自我、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自我、學(xué)會(huì)自我暗示(√)
14、青春期的性生理發(fā)育主要表現(xiàn)在體格形態(tài)的改變(×)
15、青春期為了正確護(hù)理自己的乳房,可以戴很緊的乳罩,將乳房緊緊地裹在里面(×)
16、維護(hù)健康4大基石是平衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、抽煙限酒、心理健康。(×)
17、主觀感覺和客觀檢查的指標(biāo)是體育鍛煉時(shí)自我監(jiān)護(hù)的主要內(nèi)容。(√)
18、“毒品”的主要特征,是它的非法性、毒害性和藥物依賴性(成癮性)。(√)
19、消化道傳染病主要是通過空氣傳播的。(×)
20、所謂的“三管一滅”為管水、管糞、管飲食、消滅蒼蠅。(√)
21、預(yù)防血吸蟲病的關(guān)鍵是防止接觸疫水。(√)
22、碘鹽不僅是我們中國(guó),同時(shí)也是世界各國(guó)防治碘缺乏病最重要和最基本的手段。(√)
23、測(cè)體溫的方法有腋下試溫、口表測(cè)溫、肛門測(cè)溫。(√)
24、重癥中暑癥狀分為四種類型熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。(√)