第一篇：體育開學第一課

初一體育開學第一課課堂設計 《國旗飄揚，奮發圖強》

一、學情分析：

作為初一新生，體育課對于剛從小學升入初中的學生們來說既好奇又陌生，本節課主要由討論體育的魅力與精神開始，引出體育課的重要性與上課要求；以有趣的游戲吸引學生，讓學生對體育課充滿期待。

二、教學目標：

1、通過視頻的欣賞，樹立強大的體育強國之心，增強學生強烈的民族自豪感，領會團結、合作、堅強的體育精神。通過教師組織小游戲，拉近與學生的距離。結合游戲教學，培養和激發學生學習興趣。

2、同學們的小組探討與認真學習，使學生明確課堂常規基本要求，提高學生活動中的自律能力，避免運動中受傷。規范學生的體育課，有利于課堂組織。

三、教學重點：

1、通過視頻與體育勵志小故事的講解，使學生感悟到體育精神與為祖國爭得榮譽的自豪感。

2、為什么要上體育課，體育能給我們帶來什么。課前、課中和課后要求。

四、教學難點：

欣賞視頻，讓學生歸納總結體育精神，體會強烈的民族自豪感與愛國情懷。

五、教學工具：大屏幕、電腦

六、評價設計：

本節課的學習效果評價方式包括教師評價和學生自評。教師評價以鼓勵性語言和行為為主，貫穿于整個課堂中。如對學生體育知識的掌握、學生對于體育精神的認識程度等方面的評價；學生自評主要體現在游戲獲勝者、歸納總結體育精神、理解體育課的重要性等方面。

七、教學過程：

一、破冰小游戲導入：捉手指

設計意圖：

為了讓學生更快的走進課堂內容，緩解學生緊張的心情。老師能夠快速的進入學生的內心，拉近距離感，活躍課堂氣氛。指導方法：

（1）先請大家同桌兩兩結對互相組成一組，面對面站好。接著選擇角色，一個扮演“烏龜”，另一個扮演“烏鴉”。

（2）預備姿勢站好；面對面站著，每個人雙手掌心相對。講解游戲規則：等會兒呀，老師會講一個關于烏龜與烏鴉的小故事，請大家注意聽。當念到“烏龜”時，扮演烏龜的人要用雙手去夾對方的左手或右手，對方則把手甩向背后來躲避。念到“烏鴉”時則二人角色互換，即扮烏鴉者用手去拍烏龜，烏龜設法躲避。只要碰到對方的手就算贏了一次。

（3）問是否明白了游戲規則，明白之后，成員兩兩結隊玩游戲。

烏龜與烏鴉

森林里的池塘邊住著一只小烏龜，他有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，烏龜在外面玩，突然看見一只烏黑羽毛的烏鴉在天上飛，邊飛邊喊：“兄弟，快跑，巫婆來了！”烏龜連忙把頭縮進殼里，烏鴉則躲進了池塘邊的茅屋。

過了一會兒，烏龜見周圍沒什么動靜，探出頭來一看，才發現剛才烏鴉看到的既不是巫婆，也不是巫師，而是烏云。

這時天空烏云密布，眼看就要下大雨。好心的烏龜把烏鴉請到屋里避雨，可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆抹黑，就喋喋不休數落烏龜，烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無理取鬧。后來，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，弄得烏鴉嗚嗚大哭。

二、情景再現

首先，請學生觀看教師展示視頻——體操動作（頭手倒立）把學生的注意力全部吸引進來，教師進行自我介紹，緩解氣氛，導入觀看體育明星的照片，由“體育明星”知多少的游戲環節引出這節體育課。

導語：如果人生就像是一次航行，那我們就是一艘艘小白帆，不斷的努力劃行，最終換乘到那艘裝滿快樂幸福和健康的船上，感受人生的精彩之旅。而如果體育活動是人類與自身極限做抗爭的典范，那么體育競賽就是典范中的經典。老師：親愛的同學們，你們好。歡迎來到我的課堂，在上課之前老師先給大家看一個微視頻。

老師：能猜出來這視頻上是誰嘛？ 學生：老師！

老師：我就是你們的體育老師，大家可以叫我X老師。聽說我們學校要進行體育開學第一課啦，老師特意邀請了幾位體育界的明星、大腕來給我們同學們分享一下他們的故事大家想不想聽？

學生：想聽！

老師：好，首先呢，我們來認識一下他們。今天的第一個任務：看圖識明星！（張繼科、林丹等六組照片）

設計意圖：通過照片的播放，學生能夠快速說出體育冠軍的名字，能夠讓學生把注意力放在課堂上，能夠跟上老師的思路，不容易走神，并且提高學生對體育的興趣。

老師：同學們真的是超級厲害，都能夠把他們猜出來，任務已順利完成。看樣子老師真的不能小瞧你們。下面難得來咯，任務二，這一次老師要找在任務一中表現突出的同學來完成，看看哪位同學給我老實的印象最深刻呢？

任務二：你來比劃我來猜，老師這里還有一組照片，請一位同學上來不能說出名字的前提下進行描述，另一位同學背向猜名字。

展開：結合PPT講述體育勵志小故事：

①《愛哭鬼的三滴淚》

第一滴淚，1992年，兩歲的孫楊被教練“扔”進泳池的那一刻，父母在旁邊看得心疼不已，曾是運動員的父母深知里面的辛苦。若不是怕浪費了兒子的游泳天賦，孫楊的媽媽才不會讓兒子從事這項運動。兩歲的孫楊第一次的觸水經歷是在哇吐大哭中度過的正是這個第一次進泳池就被嚇哭的孩子在之后的日子，帶給了人們一次次驚喜。愛哭的孫楊小時候訓練時,每當累極了，便是在泳池邊大哭,哭完之后，繼續完成教練布置的訓練任務。在主攻中長距離后,每天有20000米的訓練量。累到哭對孫楊來說，是一種情緒的宣泄。宣泄之后，繼續努力。

第二滴淚，不服輸：孫楊嶄露頭角是在2006年的省運會上，那年他16歲。他的當時偶像是張琳和樸泰桓，榜樣的力量給了孫楊無限動力，他訓練得更為刻苦。在2008年的一次全國性比賽中，他覺得可以在400米自由泳中和名將張琳拼一把，結果孫楊在那次比賽中獲得第二名。站在領獎臺上，掛著銀牌的孫楊哭得一塌糊涂。2010年亞運會時，出戰三場哭了三次，其中兩次是在200米和400米自由泳中輸給了韓國名將樸泰桓。不服輸的孫楊在此后更加刻苦訓練，成績飛速提高，在一系列的比賽中折桂。

第三滴淚,證明：2011年上海世錦賽，1500米的比賽中，孫楊一騎絕塵，打破世界紀錄:“不管拿金牌還是破世界紀錄,回去還是好好訓練吧。”這次，他沒哭。我們知道，孫楊長大了。2012年倫敦奧運會400米自由泳，孫楊戰勝樸泰桓獲得冠軍，賽后他從容淡定:200米銀牌,中國歷史上的最好成績,他依然從容以對；4×100米接力，最后一棒，他力挽狂瀾，為中國隊贏得一枚銅牌，創歷史最好成績，這次他累癱在泳池邊，但沒有哭。但是在2012年倫敦奧運會1500米自由泳的賽場上，在摘取這枚金牌并打破自己保持的世界紀錄時，全球的觀眾又看到了孫楊的眼淚。這次的眼淚，是爺們兒的眼淚，是釋放的眼淚，是成熟、是觸動，是感恩的淚水。比賽的壓力，外界的質疑，在這一時刻全部瓦解，團隊的努力，在這一時刻開花結果，孫楊向世人證明，他已完成了從“愛鬼”到“真爺們兒”的蛻變。

②《中國女排》

北京時間2016年8月21日上午，里約奧運會女排決賽，中國VS塞爾維亞。在先輸一局(19:25)的情況下，中國隊奮力苦戰，連扳三局，最終以3:1獲得女排奧運會冠軍，重回世界之端。許多人沒有注意到，場邊一向冷靜的中國女排主教練郎平，悄悄地擦了擦眼淚。

時間回到2009年，彼時，中國女排正值風雨飄搖，國內教練與隊員人才斷檔，青黃不接，當時全國打排球的職業運動員僅剩三百余人。業余體育及排球人才也在急劇減少，社會基礎極度薄弱。中國女排在此之前四年的戰績，慘不忍睹。2009年9月亞錦賽，她們在決賽中爆冷輸給泰國。當時《都市快報》用了大號黑體“特大丑聞”四個字來形容此事，直言：被矮了一個頭的泰國隊痛扁還是中國女排嗎？丟的不是冠軍，是人！在此之前，在瑞士精英賽、意大利四國賽、世界大獎賽等一系列賽事上的失利，把女排推到了風口浪尖。然而這樣的低谷卻還只是開始。

2012年，女排在大獎賽總決賽的收官戰中，0:3負于美國，慘遭四連敗，最終以一勝四負的成績位列六只參賽隊伍的倒數第二。連續五年三甲不入，在巴西狀態處于下降趨勢，土耳其、泰國和古巴整體實力稍遜的情況下，竟然大輸特輸，輸得一敗涂地，不得不說中國女排已經徹底淪為了世界二流。

一年之后，在仁川亞運會上，女排依然沒有擺脫厄運，雖然挺進了決賽，但卻在負于泰國。再不想想辦法，在亞洲可能都沒有立足之地了。排球協會的領導想起了郎平。2013年，在許家印的恒大女排擔任了4年的主教練，并率領恒大女排獲得2012—2013賽季全國女排聯賽甲A亞軍和亞洲俱樂部杯賽冠軍之后，郎平也希望在職業生涯上更進一步。她主動竟聘了國家隊主教練。4月，在恒大的支持下，成功競選上任。而上任后接手的，是一個球員狀態、基本功、心理素質都在底部的球隊。郎平總結，當時中國女排的問題主要有五點：

1、技術粗糙，功防不全面，打法沒有套路，基本功粗糙；

2、身體方面的協調、柔韌、力量、速度都有差距；

3、場上核心不突出，關鍵時刻起不到核心作用；

4、應變能力不足；

5、隊員的主動性不夠，要控制訓練量。

甫一上任，郎平就把國青隊的朱婷召入了集訓隊。當時的朱婷，鋒芒初露，在諸多國際青年賽事上光芒璀璨，被譽為下一代中國女排的領軍人物。郎平自然不會放過培養苗子的機會。在郎平手下，朱婷從進攻的手段到成功率都在提高，從進攻到防守，到發攔環節包括一傳、保障，朱婷都在逐漸成長為一個全能型的選手。主攻到位再來一個副攻，火力就齊了。郎平選中了國家少年隊的袁心玥。郎平讓袁心玥連跳三級，直接入選國家隊，作為重振女排輝煌的重點希望進行培養。袁心玥不負眾望,在2014年世錦賽中臨危受命，發揮出了高水平，在進攻和攔網上表現出色，成了中國隊取勝的功臣和奇兵，讓外界嘩然。國青隊MVP(主攻，朱婷)和國少隊MVP（副攻，袁心玥）的到位，頓時解決了中國女排青黃不接的局面。從2014年開始，郎平培養年輕人的力度不斷加大。朱婷、袁心玥、楊方旭這些不滿20歲的新人不斷被委以重任。2014年女排大獎賽,郎平帶隊闖進了總決賽。在總決賽中，她果斷啟用劉曉彤等年輕隊員去鍛煉，雖然最終獲得了第五，但女排姑娘們卻積累了大賽的經驗。

2014年，女排世錦賽，郎平帶領換了血的中國隊在不被看好的情況下，時隔16年，再奪亞軍，一舉走出了女排數年的低谷期。接下來的是勢如破竹。2015年5月，郎平帶領中國隊重奪亞錦賽冠軍。2016年9月，郎平帶領中國隊第四次奪得世界杯冠軍。可以說，郎平從無到有，與時間賽跑，終于在里約奧運會舉辦之前，打造出了一個平均年齡24歲，大部分人第一次參加奧運會，但是卻實力不容忽視的中國女排!無論怎樣，這個故事都已經成功了。然而我們卻沒有想到，在奧運會上，女排姑娘們在小組賽兩勝三負的情況下，淘汰賽力克奪冠大熱門衛冕冠軍東道主巴西，半決賽比分膠著險勝荷蘭，最終在決賽中戰勝了淘汰了美國隊的塞爾維亞，重回世界之巔。

看女排總像看人生，你會被折磨、被質疑、被困難踐踏得體無完膚，但你要撐著劍站起來；你會驚慌，會恐懼，會迷茫不知所措，但你要把猙獰留給對手。你不能倒下，你還要支撐著同伴不能倒下。不管多難，都要揮拳和怒吼。這是我們想要的豪情。

讓我們最后銘記一次2016年的夏天。這個奧運冠軍，是從雜草中站起來的，是從廢墟中站起來的。女排精神，它鼓勵的是我們每一個中國人。不管面臨怎樣的困境，不放棄、不拋棄，堅受信念，臥薪嘗膽，竭盡全力，這才是所謂之偉大。老師：同學們，講到這里，大家應該感受到了體育的魅力。你們還認識哪些體育冠軍呢? 學生：劉翔、姚明、李娜....老師：你們想不想成為他們？我想每個同學都有一個這樣的理想對不對？那想成為他們最基本的要做好什么你們知道嗎？首先就是上好每一節體育課。鍛煉好你的小體格，說不定將來站在最高領獎臺上的，讓國旗升起國歌響起的那個人就是你！

三、探討與交流

老師：為什么要上體育課?請知道的同學舉手回答。毛澤東說過：“體育于吾人實占第一之位置。體強壯而后學問道德之進修勇而收效遠”“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體。無體是無德智也”。可見參加體育鍛煉對于我們的重要性。同學們我們在體育課上進行活動時應該注意哪些問題呢？

生1：空腹時不宜進行體育鍛煉。生2：飯后不宜進行劇烈運動。生3：劇烈運動后不宜馬上洗澡。...（此處老師配有PPT進行講解，學生可以做記錄，使其對體育鍛煉的注意事項有一個初步的認知）

老師：為了保證我們能愉快的上好每一節體育課，現在老師要提出一些要求，不知道同學能否做到呢？

課前：有事必須請假；每節體育室外課都要穿著運動裝；不得攜帶危險工具（玩具）來上體育課。

課中：集合整隊要做到快、靜、齊；聽課不走神；練習時要積極認真，上課要遵守紀律，下課要集合，行禮。

課后：下課解散要排隊；運動過后切勿暴飲暴食。

四、結束部分

同學們在《五星紅旗迎風飄揚》的歌聲中結束今天的課程。

老師：通過本節課的學習，想必大家對體育以及體育課有了一個新的認識；體育充滿了魅力，體育課上充滿了歡聲笑語，體育給人以美的享受，不但強身健體而且育人，為我們終身發展奠定基礎。我相信憑借我們師生的共同努力，一定可以給大家呈現一個精彩的課堂。

第二篇：小學體育開學第一課

一課---體育課堂安全知識

開學第一課---體育課堂安全知識

2011.2.15星期二

上學期，自己制作了一份體育課堂安全的調查表格，但是沒有對學生進行實踐的調查，只是針對這份表格，自己曾這方面的知識講給了五年級（非我所教班級）的學生聽，那次的效果非常好，學生們都聽的非常認真！

本學期，我還是擔任二年級階段的教學工作，開學初第一節體育課，上室內課，以安全調查表為基礎，講解各種安全知識給學生們聽！三（2）班，上課鈴聲一響，我就馬上進入教室，隨之傳來了一陣喜悅的聲音，學生們很開心，他們終于把我盼來了，終于可以上本學期的第一節體育課了！看著他們喜悅的心情，我也很開心，調整了一下狀態之后，我說：同學們，今天是我們這個學期的第一節體育課，老師安排大家在教室里上室內課，關于體育課的安全問題，希望大家通過本節課，懂得更多關于體育安全的知識，老師衷心的希望同學們能夠在老師的體育課上安全快樂的進行（我特別的強調了安全兩字）！學生們聽了我的話，有那么一點不滿的聲音，但是我明白這堂課的重要性，無論如何，我都要將這節室內理論課上好！

為了更好的調動學生回答問題的積極性，我設置了一個要求：每一個題目只能選三位認真的同學回答，請每一位回答的同學認真組織好語言進行回答，問題回答正確的同學可以酌情獲得加分，1，2，3分！學生們聽到我這個要求之后，一下子安靜下來了，個個變得躍躍欲試，變得極為認真，我知道時機來了......（心理戰術，哈哈，我到現在還在沾沾自喜呢）

本節課，我主要從這些問題和學生是否有這些現象、這樣做的理由、后果三方面入手進行講解這些問題，中間插入更多的案例，將自己所知道的知識融入到各點當中，比如“身體不舒服時（感冒，腳痛，頭暈，肚子疼等等），你敢跟老師講嗎？”這個問題，我采用反問的形式，請不敢跟老師講的同學舉手！畢竟是小學生，45人的班級中不敢跟老師講的同學仍有5位，我請了其中三位回答！請他們講述不敢的原因，之后我講述了兩個案例，一個是我校由我任教的二年級一個同學因不敢跟我說上廁所而尿褲子的案例，另一個是去年年底發生在重慶路第二小學一個8歲小女生因未跟老師說身體不適導致在熱身跑步過程中暈倒，最后因搶救無效死亡的案例！我看到這些現象，覺得特別的悲痛，我對學生說，老師希望每一同學都能大膽的跟老師說身體不舒服，休息了，沒關系，身體健康平安就行，只要身體健康，我們可以把技術再學會去！

當講到為什么要做準備活動時，我講到了身體中的一些結構，肌肉、關節和韌帶，學生們對這些非常的感興趣，這種認真程度遠遠超過了我的預想，看到學生們那認真的樣子，那種對知識的渴望，那種因想聽答案而鴉雀無聲的感覺，真的很享受！

當投入去做一件事情時，我們總是覺得時間是那么的不夠用，不知不覺中，下課的鈴聲響起了......這節室內課，我上的很認真，學生聽的更很認真，我們合作的很愉快，我想我的學生們多多少少肯定收獲了一些體育課堂上的安全知識，只要能有收獲，這就夠了！

這節課也讓我自己收獲了兩點！一，自身在生理學這方面知識的欠缺，有一些知識點，學生比較感興趣，而我卻做不到深入的去講，這方面的知識要彌補！二，我也收獲了一個很好的想法，那就是將這些問題根據時間段、問題的重要程度做成PPT，將問題的發生情形和發生后果以圖片、動畫、新聞、視頻的形式展現出來，使學生對安全知識更感興趣，對這樣做的“后果”記得更深，從而使學生樹立安全知識，做到從學生源頭避免體育安全事故的發生！

第三篇：體育開學第一課教案

導語：轉瞬間，開學的號角已經吹響，親愛的小朋友們，你準備好了嗎？請收拾好心情，調配好肌肉和骨骼，迎著新學期的朝陽跟隨老師一起尋找健康吧！

體育開學第一課教案

教材內容 ： 認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：

小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

1、（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。

（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課應穿什么服裝和鞋子？

小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。

小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

3、（1）小明練習前滾翻；

（2）怎么突然摔倒了？

（3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了。

小結：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)

三、在教室內練習排隊（按座位組數）

四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規，希望大家今后都要做到。

體育開學第一課教案

教學內容

1、游戲

2、廣播體操（復習）

教學目標

1、完成學生從假期生活的放松狀態到正常的學習生活中的轉變

2、進行適量運動，調節身體機能

3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂

教學重點難點

重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。

教學過程

一、準備部分

1、整隊集合，檢查人數，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發現大家都變化很大的啊，XX又長高了，XX變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧！）

2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）

二、基本部分

1、游戲——“龜兔賽跑”

游戲規則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進；“烏龜” 則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。

注：比賽中出現違規的隊員要回到起點重新進行比賽

A、進行練習2~3次（“龜兔”角色都進行嘗試）

B、教學比賽

C、交換角色進行比賽

D、總結

教師活動：賽前進行爬跳的指導；比賽時做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁；賽后做好總結，獎勵優勝、表揚表現好的同學并對學生進行鼓勵

2、廣播體操（復習1~4節）

A、集合（接下去我們要進行寒假作業的檢查了，我想大家都應該能完成吧！）

B、復習廣播操1~4節 a、教師領做，學生跟做 b、領操員領做，學生跟做 c、分組練習

C、分散練習，教師從旁指導

三、結束部分

1、整隊集合2、小結本次課

（新學期的第一節課大家表現的非常好，而且老師布置的作業大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績）

3、下課

第四篇：開學第一課體育教案

灣寨小學2016-2017學第二學期

開學第一課體育教案

擬寫：徐業健 教學內容：

1、乒乓球

2、廣播體操 教學目標：

1、完成學生從假期生活的放松狀態到正常的學習生活中的轉變。

2、進行適量運動，調節身體機能。

3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂。教學重點難點：重點是乒乓球。難點是廣播操的連貫性、動作到位。教學過程

一、準備部分

1、整隊集合，檢查人數，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發現大家都變化很大的啊，XX又長高了，XX變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回吧！）

2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）

二、基本部分

1、廣播體操（復習1~4節）

A、集合（接下去我們要進行寒假作業的檢查了，我想大家都應該 能完成吧！）

B、復習廣播操1~4節 a、教師領做，學生跟做 b、領操員領做，C、分散練習，教師從旁指導

2、乒乓球練習

教師介紹選乒乓球的相關注意事項及要求

（1）、集中注意力練習

（2）、介紹課堂常規及上課的地點及相關要求

（3）、學校體育的目的和任務務

重點講述：通過科學合理的體育學習與鍛煉：

（1）、達到增強體質，增進健康(三維健康觀)。

（2）、掌握體育與衛生保健的基本知識、基本技術和基本技能，養成自覺鍛煉的好習慣。

（3）、培養良好的思想品德，提高道德修養。

（4）、發展小學生體育才能，提高運動技術水平，促進體育普及。紹乒乓球的發展史。

（5）、介紹乒乓球運動概況 ① 起源 ② 發展 ③ 國際乒乓球聯合會

三、結束部分

1、整隊集合

2、小結本次課（新學期的第一節課大家表現的非常好，而且老師布置的作業大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育 課。

2017年2月21日

第五篇：有關體育開學第一課教案

有關體育開學第一課教案3篇

作為一名老師，就不得不需要編寫教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編幫大家整理的體育開學第一課教案3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

教材內容 ： 認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：

小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的'。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

1、（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。

（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課應穿什么服裝和鞋子？

小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。

小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

3、（1）小明練習前滾翻；

（2）怎么突然摔倒了？

（3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了。

小結：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)

三、在教室內練習排隊（按座位組數）

四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規，希望大家今后都要做到。

教學內容

1、游戲 2、廣播體操（復習）

教學目標

1、完成學生從假期生活的放松狀態到正常的學習生活中的轉變

2、進行適量運動，調節身體機能

3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂

教學重點難點

重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。

教學過程

一、準備部分

1、整隊集合，檢查人數，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發現大家都變化很大的啊，XX又長高了，XX變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧！）

2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）

二、基本部分

1、游戲——“龜兔賽跑”

******

oooooo

****** “兔子”

oooooo “烏龜”

游戲規則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進；“烏龜” 則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。

注：比賽中出現違規的隊員要回到起點重新進行比賽

A、進行練習2~3次（“龜兔”角色都進行嘗試）

B、教學比賽

C、交換角色進行比賽

D、總結

教師活動：賽前進行爬跳的指導；比賽時做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁；賽后做好總結，獎勵優勝、表揚表現好的同學并對學生進行鼓勵

2、廣播體操（復習1~4節）

A、集合（接下去我們要進行寒假作業的檢查了，我想大家都應該能完成吧！）

B、復習廣播操1~4節 a、教師領做，學生跟做 b、領操員領做，學生跟做 c、分組練習

C、分散練習，教師從旁指導

三、結束部分

1、整隊集合2、小結本次課（新學期的第一節課大家表現的非常好，而且老師布置的作業大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績）

3、下課。

教學目標

1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。

教學重點：骨骼、關節的基本構造和功能;

體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

教學難點：

骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、導入：

既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。

[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：

[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]

(1)、認識骨骼和關節[投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關節：球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節)平面關節(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼肌：人體是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關節、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關系?

(4)小結：

A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關系?