第一篇：心理健康和心理調適(即時練習答案)

心理健康與心理調適（即時練習答案）

(錯誤)職業倦怠主要是個人原因造成的，不是組織管理的問題。

三、做好職業規劃謀求職業發展

判斷題

(正確)職業規劃是個人對生活的全方位的規劃。

(錯誤)經過慎重的、全面的職業規劃有長效性，無需再改變。(錯誤)所有人都應該進行職業規劃。

單項選擇題

情緒的三要素分別是：主觀體驗、外在表現和(B)。

A、兩極性 B、生理變化C、感染性

判斷題

(正確)心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。

(錯誤)消極情緒對健康不利，我們應盡量避免消極情緒的產生。

二、情緒的合理宣泄

判斷題

(正確)情緒的合理疏泄有益于身體健康。

(錯誤)在我們的生活中，每一種情緒都需要自我管理，才能真正做情緒的主人。(錯誤)因為情緒需要及時疏泄，因此當我們出現不良情緒時要及時宣泄，越早越好。

三、情緒的認知調節

單項選擇題

不合理信念的特征有：以偏概全、絕對化的要求和(A)。

A、糟糕透頂的想法 B、追求完美 C、過于自負

在合理情緒療法的ABC理論中，A代表(A)。

A、誘發事件 B、信念 C、引發不良情緒的根源

判斷題

(錯誤)對情緒的調節與控制就是對情緒的抑制或壓抑。

四、情緒調控的方法

判斷題

(正確)我們可以主動選擇快樂的生活方式。

(錯誤)制定的目標越高，越有利于激發人的行動。

(錯誤)俗話說“人定勝天”，只要努力，就沒有做不成的事。

二、常見的焦慮障礙

單項選擇題

一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？(A)

A、強迫癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥

強迫觀念指的是(C)。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念 B、外部強加于自己的錯誤觀念 C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念

判斷題

(錯誤)“強迫癥”和“強迫性人格障礙”是一回事。

三、心境障礙及精神分裂癥

單項選擇題

注意易轉移最常見于哪種病人？(B)

A、抑郁癥 B、躁狂癥C、強迫癥

幻覺是診斷哪種病人的主要依據？(C)

A、抑郁癥B、躁狂癥 C、精神分裂癥

判斷題

(錯誤)每一種精神疾病都有一個發生發展的過程。

A、培養自信心B、提高抗壓能力

C、通過酗酒、抽煙、瘋狂購物來忘卻壓力事件D、改變不合理信念

8．Lily做事總是從自我出發，從來都不從別人的角度客觀考慮問題，只關心自己的需要和感受，從來不顧及他人的感受。你認為，她存在哪種自我意識偏差。（D）

A、過度自卑B、過度自負C、過度追求完美D、自我中心

9．在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（D）。

A、興趣B、性格C、知識水準D、價值觀念

10．吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防御被稱為（B）。

A、否認作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用

11．某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（A）。

A、情緒低落B、意向缺乏C、情感脆弱D、意向倒錯

12．挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（D）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發展下去，懼者必須必然會比其他人更努力 D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

多項選擇題

1．社會適應不良的表現（ABC）

A、自卑感或內疚感B、心身障礙和精神神經癥

C、器質性或功能性精神病D、接受和遵從新情境的社會規范和準則

2．職業適應包括以下哪些內容（ABCD）：

A、角色適應B、心理適應和生理適應C、人際適應D、能力適應

3．職業錨的要素包括：（BCD）

A、職業倦怠B、職業興趣C、職業能力D、職業價值觀

4．人際交往中的心理障礙調試策略包括：（ABCD）

A、塑造健全的個性品質B、克服消極的情緒體驗C、正確的評估自己D、正確的認識他人

5．上級下達命令時應該注意的溝通技巧包括：（ABCD）

A、正確傳達命令意圖，注意5W2H B、態度和善，用詞禮貌

C、給部下更大的自主權，共同探討，提出對策D、讓部下提出疑問。

6．抑郁癥與一般的不高興有本質的區別，抑郁癥的三大癥狀是：（ACD）

A、情緒低落B、脾氣暴躁C、思維遲緩D、運動抑制

7．下列關于人際交往的說法，正確的有（AB）。

A、對陌生人的認知中，首因效應比較明顯B、在對熟悉的人的認知中，近因效應更為明顯 C、9．教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤？（ABCD）

A、自我認識上有問題B、自我評價上有問題C、社會比較不妥當D、自信心不足

10．怎樣才能加強對人生事件的預期？（ACD）

A、心理預期經常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望 B、事事都可預期，事事都要預期

C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮 D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響

判斷題

(正確)1．專業技術人員對自己專業角色的認同是專業發展的基礎和前提。

(錯誤)2．職業適應水平是指一個人一生職業適應的程度。

(正確)3．壓力與工作績效之間的關系呈倒U型。

(錯誤)4．溝通是人際關系中最重要的一部分，良好的共同是單向的過程，一方說，一方聽。

(正確)5．人格障礙是指人格特征顯著偏離正常，使患者形成了特有的行為模式，對環境適應不良，常影響其社會功能，甚至與社會發生沖突，給自己或社會造成惡果。

(正確)6．自我評估法是進行心理健康評估時常用的方法之一。(錯誤)7．批評與自我批評是自我意識的表現形式之一。(錯誤)8．成就動機高的人喜歡做一些容易的工作。主觀題

簡答題（每題5分，共20分）

1．影響專業技術人員心理健康的因素有哪些？

參考答案：a．職業角色與家庭角色的雙重壓力； b．人事制度的改革； c．社會事件與個人生活事件的沖擊 d．心理沖突（社會比較與個人期望）e．自我管理與調控能力 f．由個人經歷而形成的認知方式與行為模式（個性特征）2．職業適應的方法有哪些？

參考答案：（1）目標專一；（2）低姿態入手；（3）靈活動態的適應（4）能力替代或補償；（5）維持和培養職業興趣。

3．職場人際交往的原則有哪些？

參考答案：a．平等原則 b．相容原則 c．互惠原則 d．信用原則 4．專業技術人員常見的心理防御機制有哪些？（至少5條）

參考答案：（1）壓抑（2）否認（3）升華（4）投射（5）反向（6）倒退（7）轉移（8）合理化（9）補償（10）抵消（11）分離（12）幻想（13）自居 論述題（10分）

你遭遇了職業倦怠嗎？是：具體的感受和表現是什么？你將如何應對？否：你是如何做到的？哪些因素起著關鍵性的作用？ 參考答案：略

模擬試卷2

單項選擇題

1．世界衛生組織認為健康是一種身體上、精神上和（D）的完好狀態，而不是沒有疾病及虛弱現象。

A、軀體上B、生活上C、關系上D、社會適應上

2．以下選項中屬于職場人際交往原則的是：（C）

A、討好原則B、命令原則C、平等原則D、補償原則

3．職業倦怠是由于工作資源消耗（C）所獲得的資源補充導致的。

A、小于B、等于C、大于D、沒關系

4．以下選項中，對維持健康的夫妻關系沒有好處的是：（C）

A、平等相處、互敬互愛B、寬容忍讓、信任尊重C、妒忌猜疑、虛榮怯懦D、建立和諧的性生活

5．傾聽的方式有兩種：（A）

A、支持性傾聽和記憶性傾聽B、主動傾聽和被動傾聽 C、反饋傾聽和無反饋傾聽D、鼓勵傾聽和不鼓勵傾聽

6．以下選項，屬于贊美技巧的是：（A）

A、贊美的態度要真誠，內容要具體B、贊美可以不分場合，不分地點 C、贊美就是恭維D、贊美就是為了讓別人感激我

7．為了預防心理障礙，個體采取自我調整措施，可以通過訓練提高自信心，哪些方法對培養自信心無效？（D）

A、關注自己的優點B、積極地自我心理暗示

C、學會獎賞自己D、對自己說：“這么難，我可做不到！”

8．某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該人的情緒是（A）

A、抑郁B、焦慮C、自卑D、壓抑

9．小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（C）。

A、挑選最難的那一件B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價

10．“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是（A）。

A、抑郁癥B、自負C、躁狂癥D、強迫癥

11．某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（B）。

A、強迫觀念B、強迫行為C、刻板行為D、沖動行為

12．上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那么一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經盡了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝啊！為什么？”天上一片安靜。“唉！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹過，原來夜里的風這么溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。根據上面的案例，下列論述哪項是正確的？（A）

A、認知可以影響改變情緒B、現代人就應該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累

C、適當的放松對維護身心健康并不是必需的D、工作、生活應更看重過程，不必太在意結果

多項選擇題

1．影響專業技術人員自我悅納的心理障礙主要有：（ABCD）

A、自卑心理B、自負心理和虛榮心理C、空虛無聊D、報復心理

2．社會適應的主要內容包括：（ABD）

A、對社會生活環境的適應B、對社會各種角色的適應C、自己、他人、社會D、對社會活動的適應

3．職業適應的影響因素包括：（ABCD）

A、職業角色認知B、職業期望值C、職業能力和職業環境D、個性特征

4．人際關系的基本原則包括：（ABCD）

A、平等交互原則B、功利原則C、自我價值保護原則D、情景控制原則

5．與下屬的溝通時應注意做到：（ABD）

A、公平公正，一視同仁,不要有親疏之別B、多鼓勵、多贊賞，多肯定

C、多“建議”多“命令”D、批評應對事不對人 6．對心理健康進行評估時，常用的方法有：（ABCD）

A、自我評估法B、觀察法C、晤談法（交談法）D、問卷法

7．如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（BCD）

A、直截了當，想批就批B、要注意適當的場合

C、要從贊賞開始D、批評要就事論事，不要侮辱人格 8．過度情緒反應的結果有（ACD）。

A、精力分散，注意力不集中B、能使宣泄酣暢淋漓 C、阻礙創造力的發揮D、可能導致各種神經癥

9．緩解心理壓力的方法有（ABCD）。

A、改變生活情境B、傾訴、哭泣C、升華法D、放松法

10．如何有效地預防心理疾病？（BC）

A、加強身體鍛煉B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識

C、通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態D、少與人交往

判斷題

(正確)1．自我悅納是培養健全自我概念的核心和關鍵，它有三層含義：接受自己的全部，無條件接受自己，喜歡自己。

(正確)2．職業適應是指個人與某一特定的職業環境進行互動、調整，以達到和諧的過程。

(錯誤)3．壓力與工作績效之間的關系呈U型。

(錯誤)4．與上級溝通時，應該持有的基本態度是：領導說啥就是啥，讓怎么著就怎么著。

(正確)5．人格是構成一個人的思想、情感及行為的特有模式，包含了一個人區別于他人的穩定而統一的心理品質。

(錯誤)6．小李總是抱怨、否定、指責自己，認為自己是沒有價值的，夸大自己的缺點和不足，感到自己處處低人一等。他存在的自我意識偏差類型是過度追求完美。(正確)7．長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。

(正確)8．人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。

主觀題

簡答題（每題5分，共20分）1．職業適應的內容有哪些？

參考答案：（1）角色適應；（2）心理適應；（3）生理適應；（4）人際適應；（5）能力適應。2．專業技術人員從個人角度如何克服職業倦怠？

參考答案：a．有效的時間管理 b．積極的心態 c．挖掘工作意義 d．培養工作興趣 e．生活節奏調整 3．什么是職業錨？職業錨有哪些要素？ 參考答案：職業的最佳定位也稱為職業錨。職業錨三要素：a．職業興趣（從事這項職業的興趣和動機。）；b．職業能力（從事這項職業的才干和技能）；c．職業價值觀（做這項工作的態度和價值觀）。4．上級下達命令時應該注意的溝通技巧包括：

參考答案：1．正確傳達命令意圖，注意5W2H 2．態度和善，用詞禮貌 3．給部下更大的自主權，共同探討，提出對策 4．讓部下提出疑問。論述題（10分）

結合實際生活談談你在情緒管理方面做了哪些努力？效果如何？ 參考答案：情緒的自我察覺

情緒宣泄

情緒的調控管理

第二篇：2014年心理健康與心理調適答案

一、單選題(每題1分,共40題)33

1、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該人的情緒是()A、抑郁 B、焦慮 C、自卑 D、壓抑 答案：A

2、某服刑人員剛來監獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監獄警察仍然認為該服刑人員表現是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()A、近因效應 B、刻板印象 C、首因效應 D、自我實現預言 答案：B

3、心理咨詢的基本原則之一是()。

A、替來訪者做決定 B、有條件的尊重來訪者 C、為來訪者保密 D、對來訪者的行為作道德判斷 答案：C

4、注意易轉移最常見于哪種病人？()A、抑郁癥 B、精神分裂癥 C、強迫癥 D、躁狂癥 答案：D

5、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境 B、向對方施以恩惠 C、增加交往頻率 D、向對方作自我表露 答案：D

6、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力 B、氣質 C、性格 D、智商 答案：D

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有()。

A、廣泛性焦慮障礙 B、驚恐障礙 C、強迫性障礙 D、恐怖障礙 答案：D

8、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（）。

A、刻板印象 B、社會吸引 C、從眾 D、服從 答案：C

9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現？（）

A、補償 B、分離 C、幻想 D、升華 答案：C

10、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。

A、社會科學 B、行為科學 C、生物科學 D、以上皆不對 答案：C

11、對人的性格形成起重要作用的最初環境因素是（）。

A、幼兒園 B、學校 C、工作單位 D、家庭 答案：D

12、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強迫癥 答案：D

13、心境具有()的特點。

A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發性 答案：A

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是()A、自卑者 B、自負的人 C、完美主義者 D、偏執者 答案：C

15、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱()A、激情 B、心境 C、激越 D、應激 答案：D

16、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()A、聲調表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情 答案：B

17、氣質類型()A、有好好壞 B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分 答案：D

18、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A、喝酒 B、吃大量的東西 C、壓抑負性的情緒 D、和朋友傾訴 答案：D

19、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？()A、思維遲緩 B、強迫觀念 C、強制性思維 D、思維貧乏 答案：A 20、氣質類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產生心理障礙或心身疾病，如神經衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。

A、多血質 B、膽汁質 C、黏液質 D、抑郁質 答案：D

21、氣質類型為（）的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質 B、膽汁質 C、黏液質 D、抑郁質 答案：B

22、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則 答案：D

23、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。

A、興趣 B、性格 C、知識水準 D、價值觀念 答案：D

24、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。A、挑選最難的那一件 B、挑選最容易的那一件 C、挑選中等難度的那一件 D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價 答案：C

25、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）

A、人格穩定性受到性別與社會經濟地位的影響 B、在整個成人期，人格在整體上會發生系統性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩定 D、成人期人格兼有穩定和變化兩重特征 答案：D

26、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）

A、接近性 B、相似性 C、外貌 D、自尊 答案：D

27、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

A、情緒穩定 B、情緒愉快 C、經常開心 D、喜樂無常 答案：D

28、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（）。

A、快樂 B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼 答案：D

29、幻覺是指()。

A、虛幻的知覺 B、正常知覺現象 C、錯誤的知覺 D、歪曲的知覺 答案：A 30、強迫觀念指的是()。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念 B、外部強加于自己的錯誤觀念

C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念 D、在病理基礎上產生的歪曲信念 答案：C

31、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程 B、意志過程 C、個性心理特征 D、心理狀態 答案：A

32、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機 B、成就動機和交往動機 C、好奇動機和探索動機 D、探索動機和操弄動機 答案：B

33、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。

A、印象形成 B、態度 C、首因效應 D、歸因 答案：D

34、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（）上的關系。

A、心理 B、態度 C、效應 D、歸因 答案：A

35、黏液質的高級神經活動類型的基本特征是（）。

A、強、平衡、靈活 B、強、不平衡 C、.強、平衡、不靈活 D、弱 答案：C

36、自我概念的形成與發展大致經歷三個階段，即()。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我

C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我 答案：A

37、對心理健康狀態的破壞，人本主義強調（）。

A、個體平衡能力的喪失 B、潛能的發展受到阻礙 C、本能遭遇挫折 D、個體與環境相互作用中學習的結果 答案：B

38、真正的真誠是（）。

A、完全說實話 B、自我的發泄 C、不等于完全的實事求是 D、通情達理 答案：C

39、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（）。

A、獨特性 B、整體性 C、穩定性 D、功能性 答案：C 40、世界精神衛生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)20

41、制約情緒的因素主要有（）。

A、外部事件 B、生理狀態 C、情緒的生理基礎 D、認知過程 答案：A, B, D

42、人際關系的作用主要有（）。

A、影響團體凝聚力 B、影響個體活動效率 C、影響人的個性形成與發展 D、影響個體身心健康 答案：A,B,C,D

43、心理健康的評判標準主要有（）

A、統計標準 B、臨床癥狀的標準 C、內心體驗的標準 D、解決問題能力的標準 答案：A,B,C,D

44、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（）。

A、驚奇 B、興趣 C、害羞 D、厭惡 答案：A, B, D

45、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互補 答案：A,B,C,D

46、（）的現象屬于聯覺現象。

A、紅色看起來覺得暖和 B、聽著節奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節奏一樣在閃動

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞 D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了 答案：A,B

47、心理問題的一般特征有（）。

A、心理疲勞 B、一般性焦慮 C、一般性抑郁 D、自我關注 答案：A,B,C,D

48、社會化情緒主要包括（）。

A、道德感 B、理智感 C、美感 D、責任感與義務感 答案：A, B, C, D

49、緩解心理壓力的方法有（）。

A、改變生活情境 B、傾訴、哭泣 C、升華法 D、放松法 答案：A,B,C,D 50、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內容？（）A、生活的自理能力 B、人際交往與溝通能力 C、工作、學習與從事事務的能力 D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力 答案：A, B, C, D

51、下列關于交際心理的說法，正確的有（）。

A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯 B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯

C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意 D、刻板印象心理都是消極的，應該避免 答案：A, B

52、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）

A、培養自己的自信心，看到自己的長處 B、努力豐富自身的涵養 C、要積極主動地與人交往

D、增強交往的鍛煉，多創造一些交往的機會 答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（）

A、直截了當，想批就批 B、要注意適當的場合 C、要從贊賞開始 D、批評要就事論事，不要侮辱人格 答案：B,C,D

54、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當的？（）

A、他們一定是人際交往中的弱者 B、他們往往有較好的自我評價 C、他們往往更自信 D、他們一般都很自卑 答案：B,C

55、情緒調控的內涵包括（）。

A、了解自己的情緒 B、駕馭自己的情緒 C、識別、接納他人的情緒 D、調控他人的情緒 答案：A,B,C,D

三、判斷題(每題1分,共10題)8

56、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）答案：不正確

57、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。（）正確

58、身體上生了病，全憑醫生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）不正確

59、尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）答案：正確

60、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）答案：正確

61、心理健康測試一般都是直接測試。（）答案：不正確

62、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）答案：正確

64、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）答案：不正確

65、人的心理現象千變萬化，極其復雜無規律可循。（）答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)18.6

66、下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節錄。…… 來訪者：別人都看著我。

咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？

來訪者：沒有。

咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？

來訪者：那人家都要來看我了！

咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？

來訪者：……是我頭腦中想象的…… ……

(1)、咨詢者對來訪者的問題采取的是何種取向的心理咨詢方法？（）

A、精神分析治療 B、來訪者中心咨詢 C、合理情緒治療（RET）D、森田療法 答案：C(2)、這位來訪者的問題可能是（）

A、強迫癥 B、神經衰弱 C、抑郁癥 D、社交恐怖 答案：D(3)、咨詢者對來訪者說：“要不要在身上貼張紙，寫上?不要看我?”，這是使用的哪種咨詢技巧？（）

A、順著來訪者的不合理認知夸張下去，得出矛盾結論 B、幫助來訪者與不合理信念辯論

C、順應來訪者的思路，接納包容來訪者 D、對來訪者提出一些直接的指示 答案：A 67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。

(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（）。

A、皮格馬利翁效應 B、海潮效應 C、鯰魚效應 D、沙丁魚效應 答案：C(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發展下去，懼者必須必然會比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中 答案：D 68、上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那么一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經盡了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝啊！為什么？”天上一片安靜。“唉！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？

任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹過，原來夜里的風這么溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）

A、外向 B、內向 C、A型性格 D、B型性格 答案：C(2)、文中主人公情緒的轉變得益于認知的改變，他使用的是什么思維方法？（）

A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢思維 D、惰性思維 答案：B(3)、根據上面的案例，下列論述哪項是正確的？（）

A、認知可以影響改變情緒 B、現代人就應該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累

C、適當的放松對維護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應更看重過程，不必太在意結果 答案：A

69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。

第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。

第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經過友好協商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）

A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：A(2)、關于心理防御機制，說法不正確的是？（）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡 B、心理防御機制全都是起消極作用的C、經常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格 D、未雨綢繆是一種積極的心理防御 答案：B(3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現出的應對方法不包括（）

A、冷漠 B、敵對 C、自責 D、偏執 答案：B

一、單選題(每題1分,共40題)33

1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質？()A、黏液質 B、多血質 C、抑郁質 D、膽汁質 答案：D

2、下面關于健康的回答哪個是正確的？()A、健康就是身體沒有疾病 B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常

C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好

D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 答案：D

3、動機和興趣產生的基礎是（）。

A、感知 B、實踐 C、需要 D、教育 答案：C

4、夢是無意想像的特殊形式，它是一種()現象。

A、神秘 B、生理——心理 C、心理 D、超自然現象 答案：B

5、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法被稱為()。

A、否認作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用 答案：B

6、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力 B、氣質 C、性格 D、智商 答案：D

7、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是()。

A、抑郁癥 B、自負 C、躁狂癥 D、強迫癥 答案：A

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有()。

A、廣泛性焦慮障礙 B、驚恐障礙 C、強迫性障礙 D、恐怖障礙 答案：D

9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現？（）

A、補償 B、分離 C、幻想 D、升華 答案：C

10、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。

A、社會科學 B、行為科學 C、生物科學 D、以上皆不對 答案：C

11、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。

A、激情 B、心境 C、熱情 D、應激 答案：B

12、下面哪句話是正確的()A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發燒一樣，隨時都可能發生 D、心理疾病的康復是很快的 答案：C

13、“君子坦蕩蕩”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？()A、具有良好的人際關系 B、保持情緒的平衡與穩定 C、抱有積極的生活態度 D、完善的自我發展目標 答案：B

14、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素？()A、家庭 B、職業 C、信仰 D、文化 答案：D

15、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強迫癥 答案：D

16、心境具有()的特點。

A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發性 答案：A

17、下列陳述不能增強挫折承受力的是()A、避免類似情境 B、總結經驗教訓 C、調節抱負水平D、建立和諧的人際關系 答案：A

18、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是()A、快樂 B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼 答案：D

19、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱()A、激情 B、心境 C、激越 D、應激 答案：D 20、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現。

A、心境 B、激情 C、應激 D、美感 答案：A

21、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？()A、思維遲緩 B、強迫觀念 C、強制性思維 D、思維貧乏 答案：A

22、氣質類型為（）的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質 B、膽汁質 C、黏液質 D、抑郁質 答案：B

23、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則 答案：D

24、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。

A、興趣 B、性格 C、知識水準 D、價值觀念 答案：D

25、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是()。

A、電話咨詢 B、面對面 C、專題咨詢 D、互聯網咨詢 答案：B

26、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？()

A、尊重需要 B、安全需要 C、社會需要 D、生理需要 答案：C

27、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。

A、能力 B、氣質 C、性格 D、動機 答案：C

28、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程 B、意志過程 C、個性心理特征 D、心理狀態 答案：A

29、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。

A、印象形成 B、態度 C、首因效應 D、歸因 答案：D 30、自我概念的形成與發展大致經歷三個階段，即()。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我

C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我 答案：A

31、（）是人的主要應激源。

A、人格因素 B、應對方式 C、生活事件 D、社會支持系統 答案：C

32、對心理健康狀態的破壞，人本主義強調（）。

A、個體平衡能力的喪失 B、潛能的發展受到阻礙 C、本能遭遇挫折 D、個體與環境相互作用中學習的結果 答案：B

33、系統脫敏法的理論基礎是（）。

A、社會交換論 B、行為主義 C、需要層次理論 D、精神分析論 答案：B

34、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。

A、精神分析 B、行為主義 C、人本主義 D、認知心理學 答案：D

35、（）認為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者 B、悲觀主義者 C、性格內向者 D、性格外向者 答案：C

36、（）認為人的不良情緒都是后天習得的。

A、認知心理學 B、行為主義心理學 C、精神分析 D、人本主義 答案：B

37、世界精神衛生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D

38、下列選項中哪一個不是積極心態的作用？（）

A、內心的平靜 B、信心 C、成功的意識 D、浮躁 答案：D

39、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（）。

A、情緒 B、情感 C、態度 D、需要 答案：B 40、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（）。

A、性格 B、能力 C、氣質 D、個性 答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)20

41、心理健康的評判標準主要有（）

A、統計標準 B、臨床癥狀的標準 C、內心體驗的標準 D、解決問題能力的標準 答案：A,B,C,D

42、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互補 答案：A,B,C,D

43、下列有關心理健康標準的論述，正確的是（）。

A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念 B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續狀態

C、心理健康的標準是一種理想尺度 D、心理健康的標準是永恒的、不變的 答案：A, B, C

44、心理狀況的三種等級是（）。

A、心理正常狀態 B、心理不平衡狀態 C、心理疾病 D、心理失衡 答案：A,B,C

45、正確的自我意識具體體現為（）。

A、對自己的認識應該比較接近現實 B、對自己的優點感到欣慰，但又不狂妄自大

C、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄 D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短 答案：A,B,C,D

46、怎樣區別理想的自我和純虛幻的自我？（）

A、學會區別現實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落 B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業專長

C、了解自己的價值觀 D、確定自己能做的和不能做的界限 答案：A, B, C, D

47、有關氣質的論述，正確的有（）。

A、氣質決定性格 B、氣質無所謂好壞 C、不論何種氣質，都有可能在事業上取得成就 D、氣質一生不變 答案：B, C

48、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產生冷漠反應。

A、內向 B、固執 C、外向 D、心胸狹隘、思維方式片面 答案：A,B,D

49、有關挫折的內郁的壓抑反應主要表現為（）。

A、冷漠 B、焦慮 C、逃避 D、幻想 答案：A,B,C,D 50、怎樣才能加強對人生事件的預期？（）

A、心理預期經常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望 B、事事都可預期，事事都要預期 答案：A,C,D C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮 D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響

51、癔癥的臨床癥狀主要有（）。

A、感覺障礙、運動障礙

B、意識狀態的改變

C、焦慮

D、失眠

答案：A, B

52、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法

D、支持療法

答案：B,C,D

53、如何克服人際交往中的孤獨心理？（）

A、建立自信，相信自己是有價值的人

B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局

C、練習自我表達能力

D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定

答案：A,B,C,D

54、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（）

A、聆聽他們

B、贊許和欣賞他們

C、盡可能經常使用他們的姓名和照片

D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發言人

答案：A,B,C,D

55、情緒調控的內涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調控他人的情緒

答案：A, B, C, D

三、判斷題(每題1分,共10題)8

56、心理壓力總是有害的。（）

答案：不正確

57、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）

答案：正確

58、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（）

答案：正確

59、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）

答案：正確

60、當來訪者表現出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。（）

答案：正確

61、強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（）

答案：不正確

62、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（）

答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）

答案：正確

64、當人能正確使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（）

答案：正確

65、人的一切態度和行為方式都可以反映出一個人的性格。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)17.8 66、某女性公務員，30歲，已婚。對食品安全問題不放心4個月，伴反復檢查、苦惱2個月。具體表現為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔心飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因為大米上的農藥實在是太多了。該女士認為吃飯實在是令人頭痛的事，導致進食量越來越少，體重明顯下降，丈夫非常擔心其身體差，不能孕育一個健康的孩子。因而，每天監督她進食，遭到她的強烈反對，為此二人經常爭吵。近2個月來開始擔心自己家的煤氣沒關好，每次不管出門還是晚上睡覺前都需要反復檢查，為此經常上班遲到，感覺非常辛苦，也想控制不檢查那么多次，但又不放心。

(1)、該求助者的問題最可能屬于（）

A、一般心理問題

B、嚴重心理問題 C、神經癥性心理問題

D、精神病性障礙

答案：C(2)、該女士的情緒問題主要有（）。

A、焦慮

B、煩躁

C、抑郁

D、敵對

答案：A(3)、引發該求助者心理問題的原因可能是()。

A、性別因素

B、性格因素

C、婚戀因素

D、愛情因素

答案：B(4)、對于該女士的問題，比較恰當的心理調節方式是（）。

A、轉介精神科治療

B、認知治療

C、進行醫學治療

D、生物反饋治療

答案：B 67、假日，我和妻子去風景區游玩。天氣預報說有雨，我們帶了傘。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人沒帶傘，大雨瓢潑而下，他們立刻就被淋成了落湯雞，一個個狼狽不堪。我和妻子安然無事，只是雨水打濕了一點褲腿，鞋子沾上了一點泥巴。

那天妻子很快樂。

過了一天，我們去另一個地方游玩。天氣預報還是說有雨，我們照舊帶了傘。可是那天卻沒有下雨，于是雨傘成了我們手中的累贅。看看別的游客沒有帶傘，兩手空空十分輕松的樣子，妻就開始后悔：不該帶傘。

這一天妻子不快樂。

妻說：“昨天大雨把別人淋成落湯雞沒把我淋著，所以我快樂。今天別人手里沒有累贅，我有累贅所以我不快樂。” 于是我又明白了：為什么昨天我們會為有了一輛自行車而快樂得睡不著覺，今天有了轎車卻煩心得吃不下飯？不是因為自己走得比過去慢了，而是因為過去你騎車比別人走得快，今天你的“捷達”卻趕不上別人的“奔馳”。我明白了很多很多，但有一條不明白：干嗎老是把眼睛盯住別人？自己覺得快樂，這還不夠嗎？有什么理由要自尋煩惱，讓自己的快樂在跟別人的比較中變成不快樂呢？

(1)、這位妻子的情緒變化主要源于（）。

A、社會認知

B、社會比較

C、性別原因

D、年齡原因

答案：B(2)、根據這一案例，下面的結論哪種是不正確的？（）

A、人的能力有大小，客觀因素又很多，沒必要總想著和別人爭高低

B、快樂與不快樂并不在于自己是不是過得好，而在于跟別人比較自己是不是過得好。

C、人不能知足常樂，需要更多的東西來滿足自己的欲望

D、人有時應知足常樂，不要自尋煩惱

答案：C 68、許多天才人物都有一些心理病態行為，如：英國最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個偏執狂而感到自豪。尼采不能很好地進行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨立生活。《老人與海》的作者海明威一生充滿了壓力與緊張，內心經歷著劇烈痛苦而復雜紛呈的變化。……

(1)、關于天才人物與心理病態行為的關系，說法正確的有（）

A、心理不健康的人，即使能創造，也是無益于社會的B、可以絕對地認為心理健康是成就的必要條件

C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠，而不是極端的、轟動一時的貢獻

D、心理健康的人一般都是普通人，對世界不會有什么太大的貢獻

答案：C(2)、對于有心理病態行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（）

A、對于這類人，要注意區分他們的正常與不正常狀態，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時候創造出來的B、心理不健康，雖然可以創造，但也是有代價的C、任何人都會出現心理問題，天才人物也不例外

D、偉大的天才都是心理變態的答案：D 69、動物明白自己的特性：

熊不會試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會轉身離去。

但是人是唯一一種不知趣的動物，受到愚蠢與自負天性左右，對著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去！

出于盲目和頑固，他荒唐地執迷于自己最不擅長的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。

——斯威夫特

不管你天性擅長什么，都要順其自然；

永遠不要丟開自己天賦的優勢和才能。

順其自然就會成功，否則，無異于南轅北轍，結果一事無成。

——西德尼?史密斯

(1)、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念，分別是（）。

A、自負與自信

B、自我期望與自我評價

C、自我評價與自我調控

D、自尊與自信

答案：B(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應的另一原則是（）。

A、隨遇而安

B、清靜無為

C、隨心所欲

D、為所當為

答案：D(3)、下列論述不正確的有（）

A、人定勝天，只要努力就一定能達到目標

B、人的理想、期望應量力而行，這樣有利于維護身心健康

C、人不要輕易去超越自我D、人不能只安于現狀

答案：C

一、單選題(每題1分,共40題)36

1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質？()A、黏液質

B、多血質

C、抑郁質

D、膽汁質

答案：D

2、某服刑人員剛來監獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監獄警察仍然認為該服刑人員表現是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現預言

答案：B

3、動機和興趣產生的基礎是（）。

A、感知

B、實踐

C、需要

D、教育

答案：C

4、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象？()A、功能固著

B、幻覺

C、思維定勢

D、錯覺

答案：D

5、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向對方施以恩惠

C、增加交往頻率

D、向對方作自我表露

答案：D

6、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法被稱為()。

A、否認作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：B

7、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是()。

A、抑郁癥

B、自負

C、躁狂癥

D、強迫癥

答案：A

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有()。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D

9、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（A、刻板印象

B、社會吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

10、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：C

11、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應激

答案：B

12、下面哪句話是正確的()A、心理問題是完全能夠解決的B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發燒一樣，隨時都可能發生

D、心理疾病的康復是很快的答案：C

13、“言必信，行必果”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面?()A、具有良好的人際關系

B、適當約束自己的言行

C、抱有積極的生活態度

D、完善的自我發展目標

答案：B

14、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素？()A、家庭

B、職業

C、信仰

D、文化

答案：D

15、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是()A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

16、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱()A、激情

B、心境

C、激越）。D、應激

答案：D

17、氣質類型為（）的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質

B、膽汁質

C、黏液質

D、抑郁質

答案：B

18、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價

答案：C

19、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）

A、人格穩定性受到性別與社會經濟地位的影響

B、在整個成人期，人格在整體上會發生系統性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩定

D、成人期人格兼有穩定和變化兩重特征

答案：D 20、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫（A、焦慮

B、恐懼

C、情感脆弱

D、情緒低落

答案：C

21、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

A、情緒穩定

B、情緒愉快

C、經常開心

D、喜樂無常

答案：D

22、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是()。

A、電話咨詢

B、面對面

C、專題咨詢

D、互聯網咨詢

答案：B

23、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于()。

A、醫生與患者

B、教師與學生

C、上級與下級

D、朋友與朋友

答案：D

24、幻覺是指()。

A、虛幻的知覺

B、正常知覺現象

C、錯誤的知覺

D、歪曲的知覺

答案：A

25、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。

A、能力

B、氣質

C、性格

D、動機

答案：C

26、心理學的規律說明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。

A、高

B、低

C、適中

D、不變

答案：C）。

27、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機

答案：B

28、為實現一定目的而行動的原因是（）。

A、動機

B、需要

C、興趣

D、理想

答案：A

29、艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。

A、一般特質和特殊特質

B、表面特質和根源特質

C、共同特質和個別特質

D、內外向和情緒的穩定性

答案：D 30、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態的動機叫（）。

A、習得性動機

B、成就動機

C、抱負動機

D、社會動機

答案：B

31、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（）。

A、情緒低落

B、意向缺乏

C、情感脆弱

D、意向倒錯

答案：A

32、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。

A、姿勢

B、談話

C、人際距離

D、面部表情

答案：B

33、對心理健康狀態的破壞，人本主義強調（）。

A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環境相互作用中學習的結果

答案：B

34、ABC 理論屬于何種學派？（）

A、人本主義

B、精神分析

C、認知主義

D、行為主義

答案：C

35、個體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。

A、生理自我B、心理自我C、社會自我 D、理想自我答案：A

36、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（）。

A、強迫觀念

B、強迫行為

C、刻板行為

D、沖動行為

答案：B

37、幻聽最常見于（）。

A、抑郁癥

B、強迫癥

C、躁狂癥

D、精神分裂癥

答案：D

38、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認知心理學

答案：D

39、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的。”這是一種（）。

A、強化

B、積極的自我暗示

C、精神防御機制

D、自我安慰

答案：B 40、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（）。

A、性格

B、能力

C、氣質

D、個性

答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)24

41、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤？（A、自我認識上有問題

B、自我評價上有問題

C、社會比較不妥當

D、自信心不足

答案：A, B, C, D

42、心理健康的評判標準主要有（）

A、統計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內心體驗的標準

D、解決問題能力的標準

答案：A,B,C,D

43、自我意識的主要內容是（）。

A、生理的自我狀態

B、心理的自我狀態

C、社會關系的自我狀態

D、道德的自我狀態

答案：A,B,C,D

44、影響自我意識形成和發展的因素是（）

A、早期生活經歷的影響

B、社會文化環境的影響

C、社會生活實踐中的自我體驗

D、來自他人的評價

答案：A,B,C,D

45、卡特爾的人格特質理論把人格特質區分為（）。

A、中心特質

B、次要特質

C、表面特質

D、根源特質

答案：C,D

46、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補

答案：A,B,C,D

47、（）的現象屬于聯覺現象。

A、紅色看起來覺得暖和

B、聽著節奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節奏一樣在閃動

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞）D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

答案：A,B

48、過度情緒反應的結果有（）。

A、精力分散，注意力不集中

B、能使宣泄酣暢淋漓

C、阻礙創造力的發揮

D、可能導致各種神經癥

答案：A,C,D

49、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產生冷漠反應。

A、內向

B、固執

C、外向

D、心胸狹隘、思維方式片面

答案：A,B,D 50、有關挫折的外泄形式的反應主要表現為（）

A、直接攻擊

B、焦慮

C、逃避

D、間接攻擊

答案：A, D

51、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（）

A、局限性遺忘

B、失音

C、耳聾

D、多重人格

答案：A, D

52、癔癥的臨床癥狀主要有（）。

A、感覺障礙、運動障礙

B、意識狀態的改變

C、焦慮

D、失眠

答案：A,B

53、暗示療法適用于哪類來訪者？（）

A、場獨立型的來訪者

B、場依賴型的來訪者

C、順從性強的來訪者

D、暗示易感性的來訪者

答案：B,C,D

54、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法

D、支持療法

答案：B,C,D

55、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調適？（）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性

B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕

C、以坦然的心態接受別人的幫助

D、讓自己具備一些幽默細胞

答案：A,B,C,D

三、判斷題(每題1分,共10題)9

56、氣質和性格都有好壞之分。（）

答案：不正確

57、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的。（）

答案：正確

58、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與來訪者的交談、協商、指導過程，幫助來訪者達到自助的目的。（）

答案：正確

59、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）

答案：不正確

60、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（&, amp;, nbsp;）

答案：正確

61、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）

答案：正確 62、學習知識、增長智慧的過程也是人格優化的過程。（）

答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）

答案：正確

64、制定的目標越高，越有利于激發人的行動。（）

答案：不正確

65、心理咨詢等同于心理治療。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)17.7 66、許多天才人物都有一些心理病態行為，如：英國最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個偏執狂而感到自豪。尼采不能很好地進行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨立生活。《老人與海》的作者海明威一生充滿了壓力與緊張，內心經歷著劇烈痛苦而復雜紛呈的變化。……

(1)、關于天才人物與心理病態行為的關系，說法正確的有（）

A、心理不健康的人，即使能創造，也是無益于社會的B、可以絕對地認為心理健康是成就的必要條件

C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠，而不是極端的、轟動一時的貢獻

D、心理健康的人一般都是普通人，對世界不會有什么太大的貢獻

答案：C(2)、對于有心理病態行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（）

A、對于這類人，要注意區分他們的正常與不正常狀態，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時候創造出來的B、心理不健康，雖然可以創造，但也是有代價的C、任何人都會出現心理問題，天才人物也不例外

D、偉大的天才都是心理變態的答案：D 67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。

(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（）。

A、皮格馬利翁效應

B、海潮效應

C、鯰魚效應

D、沙丁魚效應

答案：C(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發展下去，懼者必須必然會比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

答案：D 68、動物明白自己的特性：

熊不會試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會轉身離去。

但是人是唯一一種不知趣的動物，受到愚蠢與自負天性左右，對著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去！

出于盲目和頑固，他荒唐地執迷于自己最不擅長的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。

——斯威夫特

不管你天性擅長什么，都要順其自然；

永遠不要丟開自己天賦的優勢和才能。

順其自然就會成功，否則，無異于南轅北轍，結果一事無成。

——西德尼?史密斯

(1)、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念，分別是（）。

A、自負與自信

B、自我期望與自我評價

C、自我評價與自我調控 D、自尊與自信

答案：B(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應的另一原則是（）。

A、隨遇而安

B、清靜無為

C、隨心所欲

D、為所當為

答案：D(3)、下列論述不正確的有（）

A、人定勝天，只要努力就一定能達到目標

B、人的理想、期望應量力而行，這樣有利于維護身心健康

C、人不要輕易去超越自我D、人不能只安于現狀

答案：C 69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。

第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。

第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經過友好協商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A(2)、關于心理防御機制，說法不正確的是？（）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機制全都是起消極作用的

C、經常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B(3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現出的應對方法不包括（）

A、冷漠

B、敵對

C、自責

D、偏執

答案：B

1、某服刑人員剛來監獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監獄警察仍然認為該服刑人員表現是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現預言

答案：B

2、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素？()A、家庭

B、職業

C、信仰

D、文化

答案：D

3、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己

C、自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定 D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

答案：A

4、注意易轉移最常見于哪種病人？()A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強迫癥

D、躁狂癥

答案：D

5、美國著名心理治療家羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于()

A、增強學習自主性

B、形成集體智慧解決問題

C、個性張揚

D、人際交往，相互促進

答案：D

6、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向對方施以恩惠

C、增加交往頻率

D、向對方作自我表露

答案：D

7、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質

C、性格

D、智商

答案：D

8、關于情緒的敘述，正確的是（）。

A、人類的情緒都可后天習得

B、具有兩極性

C、體驗是情緒的基本特點

D、以上都正確

答案：D

9、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是(A、抑郁癥

B、自負

C、躁狂癥

D、強迫癥

答案：A

10、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：C

11、對人的性格形成起重要作用的最初環境因素是（）。

A、幼兒園

B、學校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

12、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強迫癥

答案：D

13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是()A、自卑者

B、自負的人

C、完美主義者

D、偏執者

答案：C

14、下列陳述不能增強挫折承受力的是()A、避免類似情境

B、總結經驗教訓)。C、調節抱負水平

D、建立和諧的人際關系

答案：A

15、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()A、聲調表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

16、氣質類型()A、有好好壞

B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分

答案：D

17、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

18、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現。

A、心境

B、激情

C、應激

D、美感

答案：A

19、人類最基礎或最原始的情緒沒有()。

A、激憤

B、憤怒

C、快樂

D、恐懼

答案：A 20、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？()A、思維遲緩

B、強迫觀念

C、強制性思維

D、思維貧乏

答案：A

21、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則

答案：D

22、（）被國內外心理學界列為調適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A、認知療法

B、精神分析療法

C、人本主義療法

D、現實療法

答案：A

23、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價

答案：C

24、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：D

25、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？()

A、尊重需要

B、安全需要

C、社會需要

D、生理需要

答案：C

26、強迫觀念指的是()。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念

B、外部強加于自己的錯誤觀念

C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎上產生的歪曲信念

答案：C

27、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程

B、意志過程

C、個性心理特征

D、心理狀態

答案：A

28、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機

答案：B

29、艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。

A、一般特質和特殊特質

B、表面特質和根源特質

C、共同特質和個別特質

D、內外向和情緒的穩定性

答案：D 30、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。

A、姿勢

B、談話

C、人際距離

D、面部表情

答案：B

31、真正的真誠是（）。

A、完全說實話

B、自我的發泄

C、不等于完全的實事求是

D、通情達理

答案：C

32、ABC 理論屬于何種學派？（）

A、人本主義

B、精神分析

C、認知主義

D、行為主義

答案：C

33、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（A、獨特性

B、整體性

C、穩定性

D、功能性

答案：C

34、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認知心理學

答案：D

35、()不是心理咨詢的適應癥。

A、精神分裂癥

B、焦慮癥

。）C、恐怖癥

D、抑郁癥

答案：A

36、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的。”這是一種（）。

A、強化

B、積極的自我暗示

C、精神防御機制

D、自我安慰

答案：B

37、（）認為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者

B、悲觀主義者

C、性格內向者

D、性格外向者

答案：C

38、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（）。

A、和解

B、妥協

C、容忍

D、調解

答案：A

39、下列選項中哪一個不是積極心態的作用？（）

A、內心的平靜

B、信心

C、成功的意識

D、浮躁

答案：D 40、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（A、情緒

B、情感

C、態度

D、需要

答案：B

二、多選題(每題2分,共15題)18

41、情緒的三要素包括（）。

A、情緒的主觀體驗

B、情緒的調節

C、情緒表現

D、情緒的生理基礎

答案：A,C,D

42、心理健康測試的主要作用有（）。

A、人才招聘與選拔

B、測查人的心理素質水平

C、評估人的心理健康狀況

D、評價智力

答案：A,B,C

43、心理健康的評判標準主要有（）

A、統計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內心體驗的標準

D、解決問題能力的標準

答案：A,B,C,D

44、自我意識的主要內容是（）。

A、生理的自我狀態

B、心理的自我狀態

C、社會關系的自我狀態

D、道德的自我狀態

答案：A,B,C,D

45、在合理情緒療法的ABC理論中，()。

A、A代表誘發事件

B、B代表信念

C、C代表行為結果

D、A是引發不良情緒的根源

答案：A,B,C）。

46、消極性挫折反應主要有（）。

A、改換目標、取而代之

B、外泄的形式

C、內抑的形式

D、降低目標、改變行為

答案：B,C

47、有關挫折的內郁的壓抑反應主要表現為（）。

A、冷漠

B、焦慮

C、逃避

D、幻想

答案：A,B,C,D

48、暗示療法適用于哪類來訪者？（）

A、場獨立型的來訪者

B、場依賴型的來訪者

C、順從性強的來訪者

D、暗示易感性的來訪者

答案：B, C, D

49、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法

D、支持療法

答案：B, C, D 50、日本森田療法的治療原則是（）

A、順其自然

B、清靜無為

C、為所當為

D、有所為有所不為

答案：A,C

51、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（）

A、聆聽他們

B、贊許和欣賞他們

C、盡可能經常使用他們的姓名和照片

D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發言人

答案：A, B, C, D

52、下列哪些是有積極意義的人際互補關系？（）

A、施虐狂和受虐狂

B、獨立性強和依賴感重的人

C、脾氣急躁和有耐性的人

D、內向和外向的人

答案：B,C,D

53、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調適？（）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性

B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕

C、以坦然的心態接受別人的幫助

D、讓自己具備一些幽默細胞

答案：A, B, C, D

54、情緒調控的內涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調控他人的情緒

答案：A, B, C, D

55、幫助別人的心理意義在于（）。

A、更容易建立良好的第一印象

B、可以贏得別人的信賴與尊重

C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛心理

D、縮短心理上的距離感

答案：A, B, C, D

三、判斷題(每題1分,共10題)6

56、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（答案：不正確

57、酗酒也是一種心理障礙。（）

答案：正確）

58、動機水平越高，工作效率就越高。（）

答案：不正確

59、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）

答案：正確

60、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）

答案：正確

61、成就動機高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（）

答案：不正確

62、“有志者，事競成”就是說人只要有了堅強的意志，萬事可成。（）

答案：不正確

63、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現。（）

答案：不正確

64、激情是一種消極的情緒狀態。（）

答案：不正確

65、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)15.3 66、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。

(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（）。

A、皮格馬利翁效應

B、海潮效應

C、鯰魚效應

D、沙丁魚效應

答案：C(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發展下去，懼者必須必然會比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

答案：D 67、假如你的辦公室新來一位同事。在他來此上班的第一天早上，你就明確告訴他希望這個辦公室繼續維持一個無煙的辦公室。你在辦公室里保持這塊不受污染的凈土已經5年了，你的新同事說他盡力做到這一點。

兩周以來，你為了準備報告，進行非常復雜的計算。近幾天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽煙所造成的，盡管你一再請他不要再抽煙了。更有甚者，他總是接到朋友的電話，而且很健談。你發現，煙和電話時常分散你的注意力，讓你感到難以忍受，你決定要解決這個問題，和你這個新同事嚴肅的談一談。從自信訓練的角度，你在與對方交談過程中，應有怎樣的表現？

(1)、嗓音應（）

A、微弱

B、高而尖銳

C、穩定而適中

D、猶豫

答案：C(2)、身體語言應（）

A、防御

B、放松且有控制

C、粗魯

D、緊張

答案：B(3)、手勢應是（）

A、神經質的B、友善的C、命令式的D、緊張的答案：B(4)、語言表達不應（）

A、自信

B、簡潔

C、意思清楚 D、含糊不清

答案：D 68、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。

第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。

第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經過友好協商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A(2)、關于心理防御機制，說法不正確的是？（）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機制全都是起消極作用的

C、經常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B(3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現出的應對方法不包括（）

A、冷漠

B、敵對

C、自責

D、偏執

答案：B 69、新年上班伊始，某單位一位女科員與局領導發生矛盾，主要原因是她認為領導沒有把自己比較熟悉的工作交給她是欺負人，甚至猜疑領導是借機報復。為了解決這一問題，領導多次開會討論并輪番找她談話。但這位女科員就是不同意，甚至提出要調離該單位。為了不影響工作，局長報著試試看的心情，決定去這位女科員家，找她再談一次，作最后的努力。當局長敲開她家門時，她十分驚訝，接著就熱情的倒茶、遞煙，還準備留局長吃飯，態度與在單位截然不同。通過交談，局長對她家的情況有了更全面的了解。她上有老，下有小，家離單位遠，愛人工作忙，身體也不好，家務負擔主要落在她的肩上，她十分希望領導對她有所了解和關照。她還吐露真情，自己要求做比較熟悉的工作一則能減輕工作負擔，有多一點時間做家務；二則能展示自己的能力，求得更大的榮譽。通過促膝長談，局長對未能很好地了解她的家庭負擔，未能很好地關照她而表示歉意，對她強烈的成就需要表示理解，同時談了局里的整體工作設想，指出做好此項工作更加光榮，請她以大局為重。她表示要支持局長的工作，服從局里的分工，同意接受任務。最后，她還要留局長吃飯，局長謝絕了。“家訪”取得了意想不到的效果。

(1)、局長對這位女科員有“家訪”沒有體現人際交往中的哪些原則？（）

A、尊重他人

B、保持真誠

C、寬容原則

D、保持快樂

答案：D(2)、根據這個案例中，下列觀點正確的有（）。

A、領導與下級因工作問題產生矛盾，一定不能在辦公室里講道理，必須換場合，才能奏效

B、在家里談話，包含有情感交流的成分，曉之以理就更容易被接受

C、領導要多到下級家中去

D、下級要多體會領導的難處，以大局為重，盡量不要提意見

答案：B(3)、在單位領導是一“家”之主，而在下級家中，下級是一家之主。這樣，領導到下級家中家訪，后者便“反客為主”，也就容易設身處地地為領導作一些考慮，體會領導的難處。這體現了人際交往中的（）技巧。

A、角色扮演

B、互利雙贏

C、情感溝通

D、有來有往

答案：A

第三篇：心理健康與心理調適(練習題及答案)

心理健康與心理調適

一、單選題

1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質？()

A、黏液質

B、多血質

C、抑郁質

D、膽汁質 答案：(D)

2、下面關于健康的回答哪個是正確的？()

A、健康就是身體沒有疾病

B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常

C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好

D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 答案：(D)

3、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該人的情緒是()

A、抑郁

B、焦慮

C、自卑

D、壓抑 答案：(A)

4、某服刑人員剛來監獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監獄警察仍然認為該服刑人員表現是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()

A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現預言 答案：(B)

5、下面哪句話是正確的()

A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發燒一樣，隨時都可能發生

D、心理疾病的康復是很快的 答案：(C)

6、“君子坦蕩蕩”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？()

A、具有良好的人際關系

B、保持情緒的平衡與穩定

C、抱有積極的生活態度

D、完善的自我發展目標 答案：(B)

7、“言必信，行必果”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面?()

A、具有良好的人際關系

B、適當約束自己的言行

C、抱有積極的生活態度

D、完善的自我發展目標 答案：(B)

8、“仁者愛人”、“四海之內皆兄弟”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？()

A、具有良好的人際關系

B、適當約束自己的言行

C、抱有積極的生活態度

D、完善的自我發展目標 答案：(A)

9、異常心理的劃分標準中，比較客觀準確，但運用范圍比較狹窄的是()

A、經驗標準

B、社會規范標準

C、臨床診斷標準

D、統計標準 答案：(C)

10、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素？()

A、家庭

B、職業

C、信仰

D、文化 答案：(D)

11、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()

A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強迫癥 答案：(D)

12、心境具有（）的特點。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發性 答案：(A)

13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是()

A、自卑者

B、自負的人

C、完美主義者

D、偏執者 答案：(C)

14、下列陳述不能增強挫折承受力的是()

A、避免類似情境

B、總結經驗教訓

C、調節抱負水平

D、建立和諧的人際關系 答案：(A)

15、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現？()

A、自戀型

B、反社會型

C、偏執型

D、控制型 答案：(A)

16、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼 答案：(D)

17、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱()

A、激情

B、心境

C、激越

D、應激 答案：(D)

18、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()

A、聲調表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情 答案：(B)

19、氣質類型()

A、有好好壞

B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分 答案：(D)

20、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負性的情緒

D、和朋友傾訴 答案：(D)

21、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現。)

A、心境

B、激情

C、應激

D、美感 答案：(A)

22、人類最基礎或最原始的情緒沒有（）。

A、激憤

B、憤怒

C、快樂

D、恐懼 答案：(A)

23、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）

A、思維遲緩

B、強迫觀念

C、強制性思維

D、思維貧乏 答案：(A)

24、氣質類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產生心理障礙或心身疾病，如神經衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。

A、多血質

B、膽汁質

C、黏液質

D、抑郁質 答案：(D)

25、氣質類型為（）的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質

B、膽汁質

C、黏液質

D、抑郁質 答案：(B)

26、（）是一組由于精神因素造成的非器質性的心理障礙。

A、精神病

B、人格障礙

C、神經癥

D、心理困惑 答案：(C)

27、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則 答案：(D)

28、（）被國內外心理學界列為調適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A、認知療法

B、精神分析療法

C、人本主義療法

D、現實療法 答案：(A)

29、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。

A、興趣

B、性格

C、知識水準

D、價值觀念 答案：(D)

30、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價 答案：(C)

31、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）

A、人格穩定性受到性別與社會經濟地位的影響

B、在整個成人期，人格在整體上會發生系統性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩定

D、成人期人格兼有穩定和變化兩重特征 答案：(D)

32、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫（）。

A、焦慮

B、恐懼

C、情感脆弱

D、情緒低落 答案：(C)

33、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊 答案：(D)

34、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

A、情緒穩定

B、情緒愉快

C、經常開心

D、喜樂無常 答案：(D)

35、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（）。

A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼 答案：(D)

36、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）。

A、電話咨詢

B、面對面

C、專題咨詢

D、互聯網咨詢 答案：(B)

37、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于（）。

A、醫生與患者

B、教師與學生

C、上級與下級

D、朋友與朋友 答案：(D)

38、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？（）

A、尊重需要

B、安全需要

C、社會需要

D、生理需要 答案：(C)

39、幻覺是指（）。

A、虛幻的知覺

B、正常知覺現象

C、錯誤的知覺

D、歪曲的知覺 答案：(A)

40、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。

A、能力

B、氣質

C、性格

D、動機 答案：(C)

41、按照咨詢心理學的觀點，大部分心理問題來源于：（A、家庭內部

B、社會環境

C、自身的內部沖突

D、人際關系的處理 答案：(C)

42、強迫觀念指的是（）。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念

B、外部強加于自己的錯誤觀念

C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎上產生的歪曲信念）

答案：(C)

43、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程

B、意志過程

C、個性心理特征

D、心理狀態 答案：(A)

44、心理學的規律說明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。

A、高

B、低

C、適中

D、不變 答案：(C)

45、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機 答案：(B)

46、為實現一定目的而行動的原因是（）。

A、動機

B、需要

C、興趣

D、理想 答案：(A)

47、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。

A、印象形成 B、態度

C、首因效應

D、歸因 答案：(D)

48、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（A、心理

B、態度

C、效應

D、歸因 答案：(A)

49、黏液質的高級神經活動類型的基本特征是（）。

A、強、平衡、靈活

B、強、不平衡

C、強、平衡、不靈活

D、弱 答案：(C)

50、高級神經活動反射學說的創始人是（）。）上的關系。

A、巴甫洛夫

B、馮特

C、桑代克和斯金納

D、羅杰?斯佩里 答案：(A)

51、自我概念的形成與發展大致經歷三個階段，即

（）。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我 答案：(A)

52、艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。

A、一般特質和特殊特質

B、表面特質和根源特質

C、共同特質和個別特質

D、內外向和情緒的穩定性 答案：(D)

53、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態的動機叫（）。

A、習得性動機

B、成就動機

C、抱負動機

D、社會動機 答案：(B)

54、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（）。

A、情緒低落

B、意向缺乏

C、情感脆弱

D、意向倒錯 答案：(A)

55、（）是人的主要應激源。

A、人格因素

B、應對方式

C、生活事件

D、社會支持系統 答案：(C)

56、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。

A、姿勢

B、談話

C、人際距離

D、面部表情 答案：(B)

57、對心理健康狀態的破壞，人本主義強調（）。

A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環境相互作用中學習的結果 答案：(B)

58、系統脫敏法的理論基礎是（）。

A、社會交換論

B、行為主義

C、需要層次理論

D、精神分析論 答案：(B)

59、真正的真誠是（）。

A、完全說實話

B、自我的發泄

C、不等于完全的實事求是

D、通情達理 答案：(C)

60、AB

A、理論屬于何種學派？（）

B、人本主義

C、精神分析

D、認知主義

E、行為主義 答案：(C)

61、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（）。

A、獨特性

B、整體性

C、穩定性

D、功能性 答案：(C)

62、態度特征、意志特征、情緒特征和理智特征是性格的（）。

A、分類標準

B、社會道德評價標準

C、結構的組成部分

D、社會屬性的體現 答案：(C)

63、個體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。

A、生理自我 B、心理自我 C、社會自我 D、理想自我 答案：(A)

64、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（）。

A、強迫觀念

B、強迫行為

C、刻板行為

D、沖動行為 答案：(B)

65、幻聽最常見于（）。

A、抑郁癥

B、強迫癥

C、躁狂癥

D、精神分裂癥 答案：(D)

66、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認知心理學 答案：(D)

67、（）不是心理咨詢的適應癥。

A、精神分裂癥

B、焦慮癥

C、恐怖癥

D、抑郁癥 答案：(A)

68、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的。”這是一種（A、強化

B、積極的自我暗示

C、精神防御機制

D、自我安慰 答案：(B)

69、（）認為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者

B、悲觀主義者

C、性格內向者

D、性格外向者 答案：(C)

70、（）認為人的不良情緒都是后天習得的。

A、認知心理學

B、行為主義心理學

C、精神分析

D、人本主義 答案：(B)

71、世界精神衛生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日。）

C、6月6日

D、10月10日 答案：(D)

72、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（）。

A、和解

B、妥協

C、容忍

D、調解 答案：(A)

73、利他主義的表現為（）。

A、人不為我，我不為人

B、人為財死

C、辛苦我一個，幸福十萬家

D、逃避責任 答案：(C)

74、下列選項中哪一個不是積極心態的作用？（）

A、內心的平靜

B、信心

C、成功的意識

D、浮躁 答案：(D)

75、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（）。

A、情緒

B、情感

C、態度

D、需要 答案：(B)

76、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（）。

A、性格

B、能力

C、氣質

D、個性 答案：(D)

77、動機和興趣產生的基礎是（）。

A、感知

B、實踐

C、需要

D、教育 答案：(C)

78、下列關于“情緒”的說法，不對的是（）。

A、只有人才能產生

B、情緒的產生與生理需要有關

C、情緒具有較大的情景性和沖動性

D、情緒產生多伴有心理，行為上的變化 答案：(A)

79、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己

C、自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定

D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 答案：(A)

80、下列哪一項特征不屬于神經衰弱者的表現？（）

A、容易疲勞

B、自我壓迫

C、睡眠障礙

D、缺乏生活興趣 答案：(D)

81、以下哪種做法不利于睡眠？（）

A、睡前洗熱水澡

B、經常有規律地進行體育運動

C、每晚定時上床睡覺

D、臨睡前劇烈運動 答案：(D)

82、心理咨詢的基本原則之一是（）。

A、替來訪者做決定

B、有條件的尊重來訪者

C、為來訪者保密

D、對來訪者的行為作道德判斷 答案：(C)

83、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（A、復雜性和矛盾性

B、穩定性

C、可變性

D、生理性 答案：(A)

84、注意易轉移最常見于哪種病人？（）

A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強迫癥

D、躁狂癥 答案：(D)

85、良好的心理創傷調節能力不包括（）。

A、精神創傷后不留嚴重陰影

B、再次回憶創傷時較為平靜

C、回憶起既往的精神創傷時情緒波動大

D、回憶起精神創傷時，原有的情緒色彩變得平淡 答案：(C)）的表現。

86、夢是無意想像的特殊形式，它是一種（）現象。

A、神秘

B、生理——心理

C、心理

D、超自然現象 答案：(B)

87、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象？（）

A、功能固著

B、幻覺

C、思維定勢

D、錯覺 答案：(D)

88、美國著名心理治療家羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于（）

A、增強學習自主性

B、形成集體智慧解決問題

C、個性張揚

D、人際交往，相互促進 答案：(D)

89、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向對方施以恩惠

C、增加交往頻率

D、向對方作自我表露 答案：(D)

90、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法被稱為（）。

A、否認作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用 答案：(B)

91、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質

C、性格

D、智商 答案：(D)

92、關于情緒的敘述，正確的是（）。

A、人類的情緒都可后天習得

B、具有兩極性

C、體驗是情緒的基本特點

D、以上都正確 答案：(D)

93、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是（）。

A、抑郁癥

B、自負

C、躁狂癥

D、強迫癥 答案：(A)

94、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙 答案：(D)

95、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（）。

A、刻板印象

B、社會吸引

C、從眾

D、服從 答案：(C)

96、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現？（）

A、補償

B、分離

C、幻想

D、升華 答案：(C)

97、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對 答案：(C)

98、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應激 答案：(B)

99、對人的性格形成起重要作用的最初環境因素是（）。

A、幼兒園

B、學校

C、工作單位

D、家庭 答案：(D)

二、多選題

100、人們經常會遇到各種各樣的挫折，有的人積極面對，有的人消極應付。下面哪些應對方式是積極的？（）

A、否定

B、升華

C、幽默

D、退行 答案：(BC)

101、人的意志會受到各種各樣的干擾，下面哪些心理現象會干擾人的意志行動？（）

A、堅持

B、盲從

C、迷失

D、誘惑 答案：(BCD)

102、人際沖突在人們的相互交往中會經常發生，造成人際沖突的原因主要有（）。

A、信息溝通不良

B、歸因

C、稀有資源的競爭

D、人際障礙 答案：(ABCD)

103、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤？（）

A、自我認識上有問題

B、自我評價上有問題

C、社會比較不妥當

D、自信心不足 答案：(ABCD)

104、下面哪些問題發生時應當去看心理咨詢師？（）

A、人際交往困難

B、職位調動感到心灰意冷

C、睡眠困難

D、老是懷疑自己生了重病 答案：(ABCD)

105、情緒的三要素包括（）。

A、情緒的主觀體驗

B、情緒的調節

C、情緒表現

D、情緒的生理基礎 答案：(ACD)

106、制約情緒的因素主要有（）。

A、外部事件

B、生理狀態

C、情緒的生理基礎

D、認知過程 答案：(ABD)

107、人際關系的作用主要有（）。

A、影響團體凝聚力

B、影響個體活動效率

C、影響人的個性形成與發展

D、影響個體身心健康 答案：(ABCD)

108、心理健康測試的主要作用有（）。

A、人才招聘與選拔

B、測查人的心理素質水平

C、評估人的心理健康狀況

D、評價智力 答案：(ABC)

109、心理健康的評判標準主要有（）

A、統計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內心體驗的標準

D、解決問題能力的標準 答案：(ABCD)

110、著名心理學家艾利斯總結的不合理認知的特征是（A、瞎猜想

B、絕對化

C、以偏概全

D、糟糕至極 答案：(BCD)

111、自我意識的主要內容是（）。

A、生理的自我狀態

B、心理的自我狀態

C、社會關系的自我狀態

D、道德的自我狀態 答案：(ABCD)

112、影響自我意識形成和發展的因素是（）

A、早期生活經歷的影響

B、社會文化環境的影響

C、社會生活實踐中的自我體驗

D、來自他人的評價 答案：(ABCD)

113、按個體獨立程度可以將性格分為（）。

A、理智型

B、獨立型

C、順從型

D、情緒型 答案：(BC)

114、按個性傾向性，可以將性格分為（）。）

A、外向型

B、獨立型

C、順從型

D、內向型 答案：(AD)

115、人類的表情包括哪三種？（）

A、面部表情

B、說話表情

C、體態表情

D、聲調表情 答案：(ACD)

116、通常從心理學的角度，一般將情緒的狀態分為（）三類。

A、心情

B、激情

C、心境

D、應激 答案：(BCD)

117、一般認為，（）是人類最基本的原始情緒。

A、喜悅

B、憤怒

C、恐懼

D、悲哀 答案：(ABCD)

118、通常，自殺行為的發展過程包括（）三個階段。

A、自殺動機的形成階段

B、自殺的實施階段

C、思想矛盾階段

D、自殺的平靜階段 答案：(ACD)

119、情緒情感的功能有（）。

A、適應功能

B、動機功能

C、組織功能

D、信號功能 答案：(ABCD)

120、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（）。

A、驚奇

B、興趣

C、害羞

D、厭惡 答案：(ABD)

121、巴甫洛夫認為高級神經活動的基本過程的基本特性是（）。

A、神經過程的強度

B、神經過程的平衡性

C、神經過程的持久性

D、神經過程的靈活性 答案：(ABD)

122、卡特爾的人格特質理論把人格特質區分為（）。

A、中心特質

B、次要特質

C、表面特質

D、根源特質 答案：(CD)

123、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補 答案：(ABCD)

124、按信息流動方向，溝通可分為（）。

A、平行溝通

B、非正式溝通

C、上行溝通

D、下行溝通 答案：(ACD)

125、（）的現象屬于聯覺現象。

A、紅色看起來覺得暖和

B、聽著節奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節奏一樣在閃動

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了 答案：(AB)

126、性格（）。

A、容易受社會歷史文化的影響

B、直接反映了一個人的道德風貌

C、更多地體現了人格的生物屬性

D、更多地體現了人格的社會屬性 答案：(AD)

127、可以通過（）對個體的性格進行評估。

A、分析個體的畫作或小說

B、個性量表

C、個體的生活史

D、廣泛的交談 答案：(ABCD)

128、在合理情緒療法的ABC理論中，（）。

A、代表誘發事件

B、代表信念

C、代表行為結果

D、是引發不良情緒的根源 答案：(ABC)

129、心理咨詢終極目標的概念包括（）。

A、促進心理健康發展

B、充分實現人的潛能

C、充分達到人格完善

D、符合完美個性標準 答案：(ABD)

130、人們常見的心理問題的類型主要有（）。

A、適應問題

B、自我意識問題

C、人際關系問題

D、心理危機問題 答案：(ABCD)

131、心理問題的一般特征有（）。

A、心理疲勞

B、一般性焦慮

C、一般性抑郁

D、自我關注 答案：(ABCD)

132、下列有關心理健康標準的論述，正確的是（）。

A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念

B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續狀態

C、心理健康的標準是一種理想尺度

D、心理健康的標準是永恒的、不變的 答案：(ABC)

133、心理狀況的三種等級是（）。

A、心理正常狀態

B、心理不平衡狀態

C、心理疾病

D、心理失衡 答案：(ABC)

134、下列行為表現，哪些是健康的？（）

A、年輕人過于幼稚

B、能接受他人，認可他人存在的重要性和作用

C、經常悲傷不能自已

D、對自己的優缺點能有恰當的評價 答案：(BD)

135、人的心理健康狀況之所以可以測量，是因為其符合（）

A、心理現象是客觀存在的

B、心理健康特質在數量上具有連續統的性質

C、心理健康狀況是能直接判斷的

D、我們可以找到與心理健康狀況相關的可測事物 答案：(ABD)

136、進行心理調節，應能達到哪些目標？（）

A、生活態度積極，環境適應性強

B、心態良好，自我期望適度

C、人格健全，情緒穩定

D、人際關系和諧 答案：(ABCD)

137、下面哪些是和諧人際關系的表現？（）

A、有人際交往中，委曲求全，一味忍讓

B、既有廣泛的人際關系，又有知心深交

C、在人際交往中能保持完整人格，不卑不亢

D、寬以待人，樂于助人 答案：(BCD)

138、正確的自我意識具體體現為（）。

A、對自己的認識應該比較接近現實

B、對自己的優點感到欣慰，但又不狂妄自大

C、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄

D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短 答案：(ABCD)

139、哪些是積極的情緒宣泄？（）

A、幽默

B、助人

C、打架

D、砸摔 答案：(AB)

140、情緒健康主要包括（）。

A、愉快情緒多于不愉快情緒

B、情緒穩定性好，善于控制和調節自己的情緒

C、想哭就哭，想鬧就鬧

D、情緒反應是由適當情境引起的，反應的強度與引起這種情緒的情境相符合 答案：(ABD)

141、如何有效地預防心理疾病？（）

A、加強身體鍛煉

B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識

C、通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態

D、少與人交往 答案：(BC)

142、個體自我意識的產生經歷了三個階段，分別是（）。

A、物——我的知覺分化階段

B、人——我的知覺分化階段

C、主觀化階段

D、“我”的形成階段 答案：(ABD)

143、成就動機高的人具有哪些特征？（）

A、喜歡接受具有一定難度的挑戰性任務

B、不愿意墨守成規

C、好自我表現

D、對工作有高度的責任感 答案：(ABD)

144、怎樣區別理想的自我和純虛幻的自我？（）

A、學會區別現實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落

B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業專長

C、了解自己的價值觀

D、確定自己能做的和不能做的界限 答案：(ABCD)

145、人生觀的心理結構包括（）。

A、人生態度

B、人生目標

C、人生手段

D、人生評價 答案：(BCD)

146、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（）。

A、通過扮演做決定的角色，設想決定后的結果，決定者更加徹底地搜索有關信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動方案

B、角色扮演調動了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦

C、角色扮演技術使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案

D、角色扮演技術有助于決定者為應付決定的消極反饋作準備 答案：(ABCD)

147、每個人都有自己獨特的生活風格，如何改進生活風格，使之得以優化？（）。

A、提高自主性

B、擁抱挑戰

C、選擇優化的組合 D、學會正確的歸因 答案：(ABCD)

148、健康人格的基本標準是（）。

A、和諧的人際關系

B、良好的社會適應能力和情緒調節能力

C、樂觀向上的生活態度

D、正確的自我意識 答案：(ABCD)

149、躁郁性氣質的人具備的特點有（）。

A、情緒不穩定，有攻擊傾向

B、為人善良，待人和氣

C、有時有明顯的憂郁表現

D、喜社交，開朗、活潑、感情外露 答案：(BCD)

150、分裂性氣質的人具備的特點有（）。

A、考慮問題獨特，做事計劃性強

B、非常自閉，常脫離實際而沉緬于空想

C、堅持立場與原則

D、不喜歡社交，冷淡，孤僻 答案：(ABCD)

151、有關氣質的論述，正確的有（）。

A、氣質決定性格

B、氣質無所謂好壞

C、不論何種氣質，都有可能在事業上取得成就

D、氣質一生不變 答案：(BC)

152、一般認為：“情商”包括哪些能力？（）。

A、覺察、評價和表達情緒的能力

B、情緒促進思維過程的能力

C、理解情緒與情緒識別的能力

D、調節情緒以助情緒和智力發展的能力 答案：(ABCD)

153、社會化情緒主要包括（）。

A、道德感

B、理智感

C、美感

D、責任感與義務感 答案：(ABCD)

154、過度情緒反應的結果有（）。

A、精力分散，注意力不集中

B、能使宣泄酣暢淋漓

C、阻礙創造力的發揮

D、可能導致各種神經癥 答案：(ACD)

155、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產生冷漠反應。

A、內向

B、固執

C、外向

D、心胸狹隘、思維方式片面 答案：(ABD)

156、（）是嫉妒產生的重要原因。

A、內向

B、虛榮心過強

C、自私狹隘

D、斤斤計較 答案：(BCD)

157、積極性的挫折反應主要有（）。

A、堅持目標、繼續努力

B、降低目標、改變行為

C、改換目標、取而代之

D、放棄目標，不再努力 答案：(ABC)

158、消極性挫折反應主要有（）。

A、改換目標、取而代之

B、外泄的形式

C、內抑的形式

D、降低目標、改變行為 答案：(BC)

159、有關挫折的內郁的壓抑反應主要表現為（）。

A、冷漠

B、焦慮

C、逃避

D、幻想 答案：(ABCD)

160、有關挫折的外泄形式的反應主要表現為（）

A、直接攻擊

B、焦慮

C、逃避

D、間接攻擊 答案：(AD)

161、下列有關挫折的認識，哪些是科學的？（）

A、遭遇挫折是一件很不幸的事

B、挫折能造就強者

C、挫折能使人學會思考

D、挫折可以磨礪人的意志 答案：(BCD)

162、怎樣才能加強對人生事件的預期？（）

A、心理預期經常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望

B、事事都可預期，事事都要預期

C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮

D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響 答案：(ACD)

163、影響一個人心理承受能力的因素主要有（）。

A、神經活動類型及身體狀況

B、智力水平

C、社會支持系統

D、人生觀 答案：(ABCD)

164、緩解心理壓力的方法有（）。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法 答案：(ABCD)

165、怎樣提高自己的心理承受能力？（）

A、正視現實，不盲目樂觀，也不消極處世

B、體現自己的價值

C、相信并運用自己的能力

D、養成一切無所謂的心態 答案：(ABC)

166、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內容？（）

A、生活的自理能力

B、人際交往與溝通能力

C、工作、學習與從事事務的能力

D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力 答案：(ABCD)

167、神經癥是一組非器質性的大腦神經機能輕度失調障礙的總稱，其基本特征有（A、大腦活動功能失調

B、致病的原因是各種因素交織作用的結果

C、患者人格保持相對完整

D、病癥多種多樣 答案：(ABCD)

168、神經癥的病因主要有（）。

A、遺傳因素

B、易病素質與人格因素

C、生理顯著變化，如外傷、分娩等

D、工作負擔過重或作業困難 答案：(ABCD)

169、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（）

A、局限性遺忘

B、失音

C、耳聾

D、多重人格 答案：(AD)

170、癔癥的臨床癥狀主要有（）。

A、感覺障礙、運動障礙

B、意識狀態的改變

C、焦慮

D、失眠 答案：(AB)

171、精神分裂癥患者的表現主要的（）。

A、聯想散漫

B、思維破裂

C、情感淡漠

D、言行古怪 答案：(ABCD)

172、下列有關精神病人的看法，正確的是（）。

A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的。）

B、多數精神病人除了發作期間，與正常人無明顯差異

C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療

D、精神病是不治之癥 答案：(BC)

173、常見的心理咨詢與治療理論有（）

A、精神分析的理論

B、行為治療的理論

C、來訪者中心的理論

D、認知治療的理論 答案：(ABCD)

174、對那些缺乏領悟與自知力的來訪者，不能使用的心理咨詢方法是（A、領悟療法

B、行為治療的理論

C、來訪者中心的理論

D、認知治療的理論 答案：(AD)

175、暗示療法適用于哪類來訪者？（）

A、場獨立型的來訪者

B、場依賴型的來訪者

C、順從性強的來訪者

D、暗示易感性的來訪者 答案：(BCD)

176、系統脫敏法的步驟是（）。

A、訓練病人松弛肌肉

B、焦慮等級表或焦慮層次

C、讓病人在想象焦慮情境的同時，進行放松訓練

D、將病人直接暴露在焦慮情境中 答案：(ABC)

177、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法

D、支持療法 答案：(BCD)

178、日本森田療法的治療原則是（）

A、順其自然

B、清靜無為

C、為所當為

D、有所為有所不為 答案：(AC)

179、下列現象中，哪些是光環心理的體現？（）

A、以“俊”遮“丑”

B、遠香近臭

C、遠親不如近鄰。）

D、情人眼里出西施 答案：(AD)

180、下列關于交際心理的說法，正確的有（）。

A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯

B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯

C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消極的，應該避免 答案：(AB)

181、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（）

A、要培養理智，切忌感情用事

B、用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說

C、不聽信流言

D、增強自信 答案：(ABCD)

182、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）

A、培養自己的自信心，看到自己的長處

B、努力豐富自身的涵養

C、要積極主動地與人交往

D、增強交往的鍛煉，多創造一些交往的機會 答案：(ABCD)

183、如何克服人際交往中的孤獨心理？（）

A、建立自信，相信自己是有價值的人

B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局

C、練習自我表達能力

D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定 答案：(ABCD)

184、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（A、聆聽他們

B、贊許和欣賞他們

C、盡可能經常使用他們的姓名和照片

D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發言人 答案：(ABCD)

185、下列哪些現象是接近因素在人際吸引中的作用的寫照？（A、遠親不如近鄰

B、向陽花木易為春

C、情趣相投

D、同是天涯淪落人 答案：(ABCD)

186、下列哪些是有積極意義的人際互補關系？（）

A、施虐狂和受虐狂

B、獨立性強和依賴感重的人

C、脾氣急躁和有耐性的人

D、內向和外向的人 答案：(BCD)））

187、關于人際吸引力，下列說法正確的有？（）

A、人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用

B、經過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用

C、對于伴侶而言，互補因素起決定作用

D、人際吸引力與時空因素無關 答案：(ABC)

188、下列表現屬于不好的交談對話方式的是（）。

A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路

B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題

C、不要連續發問，以致他人難以應付

D、不要老是將話題轉移到自己感興趣的方面去 答案：(ABCD)

189、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（）

A、直截了當，想批就批

B、要注意適當的場合 C、要從贊賞開始

D、批評要就事論事，不要侮辱人格 答案：(BCD)

190、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當的？（）

A、他們一定是人際交往中的弱者

B、他們往往有較好的自我評價

C、他們往往更自信

D、他們一般都很自卑 答案：(BC)

191、情緒的生理激發機制的具體體現有（）

A、憤怒時血壓升高

B、恐懼時，呼吸和脈搏加快

C、生氣時咬牙切齒

D、高興時手舞足蹈 答案：(AB)

192、A型性格（冠心病性格）如何進行心理調適？（）

A、要明白生活中常有做不完的事情，不要為此而焦慮

B、專心致志地去做好一件事情，永遠不要想著去同時做兩件事

C、有空閑的時候，可以和家人在一起，而不要去考慮工作

D、記得每天提醒自己，無論你得到多少東西，除非它能夠提升你的心靈，否則都是沒有意義的

答案：(ABCD)

193、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調適？（）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性

B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕

C、以坦然的心態接受別人的幫助

D、讓自己具備一些幽默細胞 答案：(ABCD)

194、人的個性心理主要包括（）

A、個性心理傾向性

B、態度

C、自我意識系統

D、個性心理特征 答案：(ACD)

195、如何給人留下良好的每一印象？（）

A、真誠地對別人感興趣

B、微笑

C、做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己

D、談符合別人興趣的話題 答案：(ABCD)

196、關于“主動交往”，下列哪些想法是錯誤的？（）

A、先同別人打招呼，是低人一等

B、別人對我不會像我對他那樣感興趣

C、主動交往可以更好地與他人建立良好的關系

D、我這樣去麻煩別人，別人肯定會討厭的 答案：(ABD)

197、情緒調控的內涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調控他人的情緒 答案：(ABCD)

198、如何克服內疚的心理？（）

A、評定行為的嚴重性

B、權衡個人責任

C、自我寬恕

D、修補已造成的傷害 答案：(ABCD)

199、幫助別人的心理意義在于（）。

A、更容易建立良好的第一印象

B、可以贏得別人的信賴與尊重

C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛心理

D、縮短心理上的距離感 答案：(ABCD)

三、判斷題

200、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）答案：(不正確)

201、心理有問題的人，其人品也是有問題的。（）答案：(不正確)

202、一個人的心理要么是正常的，要么是異常的，不應當存在中間狀態。（答案：(不正確)

203、自信就是對自己能力和價值的肯定。（）答案：(正確)）

204、一個處于抑郁狀態的人，他就不可能是焦慮的，兩者不可能同時存在。（）答案：(不正確)

205、“怒傷肝”，因此憤怒對人的身體有害，但對人的心理健康沒有多大影響。（）答案：(不正確)

206、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）答案：(正確)

207、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）答案：(不正確)

208、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態。（）答案：(正確)

209、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。（）答案：(正確)

210、身體上有了毛病需要看醫生，心理得了毛病正如生理疾病一樣，只能看醫生，自己做不了什么。（）答案：(不正確)

211、有人認為，看心理醫生，那不是精神有毛病嗎？所以心理醫生也好，心理咨詢師也好，看的人都是有精神障礙的。（）答案：(不正確)

212、身體上生了病，全憑醫生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）答案：(不正確)

213、有了心理疾病去看心理醫生時，心理醫生說先要作些化驗、檢查，我認為這是不必要的。（）答案：(不正確)

214、心理健康狀態是靜止的，固定不變的。（）答案：(不正確)

215、心理壓力總是有害的。（）答案：(不正確)

216、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）答案：(正確)

217、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（）答案：(不正確)

218、社會刻板印象中，既包括否定的反面現象，也包括積極的正面印象。（）答案：(正確)

219、人本主義方法是一種指示性的心理療法。（）答案：(不正確)

220、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）答案：(正確)

221、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發展。（）答案：(正確)

222、酗酒也是一種心理障礙。（）答案：(正確)

223、動機水平越高，工作效率就越高。（）答案：(不正確)

224、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（）答案：(不正確)

225、健康是指軀體的一種穩定、充滿活力的一般狀態。（）答案：(不正確)

226、氣質和性格都有好壞之分。（）答案：(不正確)

227、心理治療一般都是一對一的治療，團體治療收效甚微。（）答案：(不正確)

228、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（）答案：(正確)

229、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發展成最佳的狀態。（）答案：(正確)

230、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的。（）答案：(正確)

231、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與來訪者的交談、協商、指導過程，幫助來訪者達到自助的目的。（）答案：(正確)

232、心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態或情緒反應。（）答案：(正確)

233、人的性格是先天形成的。（）答案：(不正確)

234、時空上愈接近的人，人際關系就愈好。（）答案：(不正確)

235、馬斯洛提出了自我實現理論。（）答案：(正確)

236、態度決定行為。（）答案：(不正確)

237、對人的第一印象形成后，很難再改變。（）答案：(不正確)

238、當來訪者表現出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。（）答案：(正確)

239、當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（）答案：(不正確)

240、對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（）答案：(正確)

241、高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應的工具。（）答案：(正確)

242、性格是人在實踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發展起來的。（）答案：(正確)

243、尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）答案：(正確)

244、心理健康是一個動態平衡的狀態。（）答案：(正確)

245、智力水平越高，心理健康水平越高。（）答案：(不正確)

246、氣質類型不會影響人的健康。（）答案：(不正確)

247、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（）答案：(正確)

248、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）答案：(正確)

249、心境對人的生活、工作和健康不會發生重要的影響。（）答案：(不正確)

250、強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（）答案：(不正確)

251、多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（）答案：(正確)

252、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（）答案：(正確)

253、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（）答案：(正確)

254、語言是交際的工具，言語是交際的過程。（）答案：(正確)

255、人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（答案：(正確)

256、動機強度與解決問題的效率有密切關系，動機越強，解決問題的效率越高。（答案：(不正確)

257、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）答案：(不正確)

258、常態心理與變態心理只有程度之分，并無嚴格界限。（）答案：(正確)

259、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（）答案：(正確)

260、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不必去進行心理咨詢。（）答案：(不正確)

261、“勤能補拙”說明良好的性格能彌補能力的不足。（）答案：(正確)

262、心理健康測試并非一定要等人有了心理障礙或心理疾病時才派上用場。（）答案：(正確)

263、心理健康測試一般都是直接測試。（）答案：(不正確)

264、人的心理健康特質可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。（）答案：(正確)））

265、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺，這是聯覺現象。（）答案：(正確)

266、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）答案：(正確)

267、偏頭痛患者多表現出刻板、好競爭、好嫉妒、追求完美的人格特征。（）答案：(正確)

268、血型為A型的人的性格就是A型性格。（）答案：(不正確)

269、學習知識、增長智慧的過程也是人格優化的過程。（）答案：(正確)

270、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）答案：(正確)

271、人格障礙患者對自身的人格缺陷往往有很好的自知力。（）答案：(不正確)

272、知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。（）答案：(不正確)

273、成就動機高的人喜歡做一些容易的工作。（）答案：(不正確)

274、制定的目標越高，越有利于激發人的行動。（）答案：(不正確)

275、理想的目標在于，它既是一種理想，同時借助努力又可以實現。（）答案：(正確)

276、成就動機低的人往往將自己的成功歸因于運氣好或任務容易。（）答案：(正確)

277、成就動機高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（）答案：(不正確)

278、當人能正確使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（）答案：(正確)

279、表情動作是適合于目的的表現，是人類生存的適應性功能。（）答案：(正確)

280、心理咨詢的基本原則之一是自助助人。（）答案：(正確)

281、就人類個體而言，情感體驗發展在前，情緒體驗產生于后。（）答案：(不正確)

282、氣質類型不是一時就能改變的，其實也不需要改變。（）答案：(正確)

283、“有志者，事競成”就是說人只要有了堅強的意志，萬事可成。（）答案：(不正確)

284、人對現實的一切態度都表明著一個人的性格。（）答案：(不正確)

285、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現。（）答案：(不正確)

286、激情是一種消極的情緒狀態。（）答案：(不正確)

287、人的一切態度和行為方式都可以反映出一個人的性格。（）答案：(不正確)

288、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）答案：(不正確)

289、個性中最難以改變的成份就是人的性格。（）答案：(不正確)

290、人的心理現象千變萬化，極其復雜無規律可循。（）答案：(不正確)

291、打電話能提高人的活力，令整體細胞都有良好的影響。（）答案：(正確)

292、心理咨詢等同于心理治療。（）答案：(不正確)

293、判斷是否為變態心理，最終應該通過心理測量或醫學鑒定來確認。（答案：(正確)

294、如果說粗心大意是穩定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態。（答案：(正確)

295、人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。（）答案：(正確)

296、智力水平越高，心理水平越高。（）答案：(不正確)

心理健康與壓力紓解 用戶名：Z0200650004 共有：70個題目，作對0題

一、單選題

1、哪項不是情緒的三要素（）

A、情緒的客觀體驗

B、情緒的主觀體驗

C、情緒的外部表現

D、人的生理基礎 答案：(A)

2、哪項不是情緒的分類（）

A、激情

B、感動

C、心境

D、應激 答案：(B)

3、哪個不是情緒的最基本的表現（）

A、喜悅

B、憤怒））

C、悲哀

D、興奮 答案：(D)

4、哪項不是健康情緒的標準

A、情緒是由適當的原因所引起的

B、情緒反應的強度和引起它的情境相適應

C、情緒反應能夠隨客觀情境的變化而轉移

D、情緒反應有環境變化而轉移 答案：(D)

5、挫折感（）

A、指個人在認識到自己的活動受到阻礙后引起的心理狀態和情緒反應

B、指人從事活動沒成功的感覺

C、指人的信息活動中產生的不良反應

D、指人的一種心理反應 答案：(A)

6、哪項不是常見的積極性挫折反應（）

A、適應目標，循序漸進

B、堅持目標，繼續努力

C、降低目標，改變行為

D、改換目標，取而代之 答案：(A)

7、哪一項不是內郁的壓抑形式

A、冷漠

B、無情

C、焦慮

D、逃避與幻想 答案：(B)

8、哪項不是根據個人特質在個體生活中的作用程度將其分的類別（）

A、首要特質

B、中心特質

C、次要特質

D、非常特質 答案：(D)

9、哪個不是艾森克的三因素人格理論（）

A、外傾性

B、多血質

C、神經質

D、精神質 答案：(B)

10、德國心理學家斯普蘭格依據人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，哪一項不是的（）

A、權力型

B、社會型

C、隨便型

D、宗教型 答案：(C)

11、哪個不是意識的結構（）

A、意識

B、有意識

C、潛意識

D、無意識 答案：(B)

12、哪項不是人格的機構組成部分

A、本我 B、自我 C、完我 D、超我 答案：(C)

13、哪項不是人格測驗的應用（）

A、心理咨詢

B、社會活動

C、人事選拔

D、教育評價 答案：(B)

14、哪項不是自我意識子系統構成（）

A、自我認識

B、自我體驗

C、自我控制

D、自我決定 答案：(D)

15、哪個不是職業心理健康的標準（）

A、健康積極的心理狀態

B、良好的自控力

C、積極的心態

D、很好的環境適應性 答案：(C)

16、哪一項不是很好的環境適應性體現方面（）

A、適應各種各樣的自然環境

B、適應工作，樂于工作，而不是把工作當作一種累贅

C、適應各種人際關系

D、適應任何領導 答案：(D)

17、哪項不是造成“上班恐懼癥”的原因（）

A、對工作本身的恐懼

B、對工作環境的恐懼

C、對角色轉換的畏懼

D、對社會交往的恐懼 答案：(B)

18、哪項不是克服“上班恐懼癥癥”的方法（）

A、自我安排調節

B、調整自己的認知

C、學會適當放松

D、有意識地適應人際交往情境 答案：(A)

19、哪項不是慢性疲勞癥（）

A、指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感

B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀

C、有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥

D、全身肢體動作放慢 答案：(D)

20、哪項不是“假期綜合癥”的發生的原因（）

A、長假擾亂了平常的活動規律

B、長假產生惰性，產生精神疲憊

C、長假可以出去旅游

D、飲食不規律，導致危害 答案：(C)

21、哪個不是預防“假期綜合癥”的方法（）

A、假期前的心理調適

B、休息要適當

C、多和朋友接觸

D、多想開心事 答案：(C)

22、哪項不是“職業厭倦癥”產生的原因（）

A、長期的工作壓力

B、人的欲望

C、對工作缺乏興趣

D、疾病 答案：(B)

23、哪項不是描述“職業倦怠癥”的（）

A、又稱“職業枯竭癥”

B、由工作引發的心理枯竭現象

C、源自身體的疲乏

D、源自心理的疲乏 答案：(C)

24、哪項不是職業倦怠癥的特點（）

A、情緒衰竭

B、復雜的工作環境

C、非人格化

D、低個人成就感 答案：(B)

25、哪項不是導致職業倦怠的組織因素是（）

A、缺乏支持

B、缺乏領導

C、缺乏獎賞

D、缺乏控制 答案：(B)

26、哪項不是導致職業倦怠的個人因素是（）

A、身體素質

B、心理素質

C、情緒衰竭

D、個體成就感和生活態度 答案：(C)

27、網絡綜合癥（）

A、人們在工作和愛時，怎樣正確應用強迫機制控制性欲和攻擊性

B、人們由于沉迷網絡而引發的各種生理心理障礙的總稱

C、人們因生活工作產生的心理生理障礙

D、人們對網絡的依賴 答案：(B)

28、網絡綜合癥產生的原因（）

A、工作、心理原因

B、工作、生理原因

C、心理、生理原因

D、心理、身體原因 答案：(C)

29、哪項不是提高職業適應能力的途徑（）

A、盡量選擇自己喜愛的職業

B、培養對自己所從事職業的興趣

C、靈活的適應，不僅是對新工作的適應，更主要是對新環境的適應

D、平時和同事之間多交流接觸 答案：(D)

30、哪項不是應對“職業厭倦癥”的對策（）

A、適時換工作環境

B、建立職業興趣，強化職業情感

C、利用升華技巧

D、合理地安排工作 答案：(A)

二、多選題

31、職業倦怠癥（）

A、又稱“職業枯竭癥”

B、由工作引發的心理枯竭現象

C、源自身體的疲乏

D、源自心理的疲乏 答案：(ABD)

32、職業倦怠癥的特點（）

A、情緒衰竭

B、非人格化

C、低個人成就感

D、復雜的人際關系 答案：(ABC)

33、導致職業倦怠的個人因素是（）

A、身體素質

B、心理素質

C、情緒衰竭

D、個體成就感和生活態度 答案：(ABD)

34、防患“職業倦怠癥”組織方面的對策有（）

A、避免讓一個人處理麻煩的問題

B、不要讓員工工作太久

C、為員工提供表達情緒的渠道

D、提供在職訓練 答案：(ABCD)

35、“網絡綜合癥”的應對策略（）

A、要積極參與社會生活

B、注意加強飲食營養，多吃一些富含維生素A的食物

C、重視心理保健

D、注意保護眼睛 答案：(ABCD)

36、職業適應的內涵包括心理適應還有（）

A、生理適應

B、崗位適應

C、知識技能適應

D、人際智能適應 答案：(ABCD)

37、引起對職業不適應的原因（）

A、觀念與職業的不適應

B、對職業變化的不適應

C、對新職業提出的新要求產生的不適應

D、新的環境變化使人產生不適應 答案：(ABCD)

38、提高職業適應能力的途徑（）

A、盡量選擇自己喜愛的職業

B、培養對自己所從事職業的興趣

C、靈活的適應，不僅是對新工作的適應，更主要是對新環境的適應

D、平時和同事之間多交流接觸 答案：(ABC)

39、員工幫助計劃的心理管理技術：進行專業的員工職業心理健康問題評估，還有（）

A、搞好職業心理健康宣傳

B、對工作環境的設計與改善

C、開展員工和管理者培訓

D、組織多種形式的員工心理咨詢 答案：(ABCD)

40、造成“上班恐懼癥”的原因（）

A、對工作本身的恐懼

B、對工作環境的恐懼

C、對角色轉換的畏懼

D、對社會交往的恐懼 答案：(ACD)

41、上班恐懼癥的特點

A、上班前不想上班

B、焦慮

C、上班第一天萎靡不振

D、煩躁 答案：(ABCD)

42、克服“上班恐懼癥癥”的方法（）

A、自我安排調節

B、調整自己的認知

C、學會適當放松

D、有意識地適應人際交往情境 答案：(BCD)

43、慢性疲勞癥（）

A、指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感

B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀

C、有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥

D、全身肢體動作放慢 答案：(ABC)

44、慢性疲勞癥產生的工作原因（）

A、快節奏的工作

B、繁雜的工作環境

C、長期緊張工作

D、復雜的人際關系 答案：(AC)

45、治療“慢性疲勞癥”的對策

A、尋求病源，“對癥下藥”

B、保持心情舒暢

C、善于勞逸結合 D、堅持鍛煉身體 答案：(ABCD)

46、“假期綜合癥”的發生有哪幾個原因（）

A、長假擾亂了平常的活動規律

B、長假產生惰性，產生精神疲憊

C、長假可以出去旅游

D、飲食不規律，導致危害 答案：(ABD)

47、預防“假期綜合癥”的方法（）

A、假期前的心理調適

B、休息要適當

C、提早進行“角色轉換”

D、多想開心事 答案：(ABCD)

48、“職業厭倦癥”產生的原因（）

A、長期的工作壓力

B、人的欲望

C、對工作缺乏興趣

D、疾病 答案：(ACD)

49、應對“職業厭倦癥”的對策（）

A、樹立切合實際的職業目標，做自己力所能及的工作

B、建立職業興趣，強化職業情感

C、利用升華技巧

D、合理地安排工作 答案：(ABCD)

50、應對“職業厭倦癥”的對策（）

A、適時換工作環境

B、建立職業興趣，強化職業情感

C、利用升華技巧

D、合理地安排工作 答案：(BCD)

三、判斷題

51、職業規劃是指從業者進入職業角色，履行職業角色義務，享受職業角色權利，遵守職業角色規范的發展過程。答案：(不正確)

52、職業適應對每一個人來說都是極其重要的，人們通常把職業性質和職業環境看作是社會生活中最重要的組成部分，因為它決定著個人的安寧、幸福和前途。答案：(不正確)

53、人際智能具體地說是指一個人與他人良好相處、有效調節關系、協同工作、發揮人際效能的能力。答案：(正確)

54、嫉妒心的產生往往是由于獨占欲望而產生的。答案：(不正確)

55、所謂單調作業是指那些千篇一律、簡單、快速、高度重復、跟著設備機械地運動、無精神活動余地的工作。答案：(正確)

56、男性的心理誤區多來自于她們特靈敏的第六感覺。答案：(不正確)

57、自我挫折指對已經建立的愛情關系的自我懷疑，動搖感和對對方的苛求導致的煩惱。答案：(正確)

58、自我評價不僅是一種單純的對自身的認知過程，而是包含情感和意志過程在內的綜合性的心理過程。答案：(不正確)

59、個體心理健康最重要的標志之一是對自我的接受和認可，即有成熟的自我意識和健康的自我形象。答案：(正確)

60、自我意識是人類區別于低等動物的重要標志，是人類成熟的里程碑。答案：(正確)

61、成功期望就是與個人的成就動機和個人自我的發展目標相關聯的一個概念，它是指個體在一定的成就動機驅動下朝向目標邁進的心理準備狀況。答案：(正確)

62、不同的個體的自我意識的發展水平和發展方向有著很小差異。答案：(不正確)

63、理想的目標與虛幻的目標的根本不同在于它有合情合理的基礎，是基于對現實的預測，理想的目標是行為的有力動力，因為理想目標本身包含著達成目標的手段和能力的規定。答案：(正確)

64、角色扮演的方法有助于維持選擇平衡，使人們較為全面地評估選擇的方案的優點與缺點，防止片面化。答案：(正確)

65、“害人之心不可有，防人之心不可無”，具備一定的設防意識，即人的“光環心理”。答案：(不正確)

66、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。答案：(不正確)

67、“打預防針”法是針對心理準備不足而制定的一種預防策略，它是角色扮演技術的典型化。

答案：(正確)

68、所謂“首因心理”，就是人在相互認識的活動中，最初獲得的關于對象的信息，在評價對象時起著重要的作用。答案：(正確)

69、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。答案：(正確)

70、心理健康測試一般都是直接測試。答案：(不正確)

第四篇：心理健康與心理調適(練習題及答案)

心理健康與心理調適

一、判斷題

1、職業規劃是指從業者進入職業角色，履行職業角色義務，享受職業角色權利，遵守職業角色規范的發展過程。答案：(不正確)

2、職業適應對每一個人來說都是極其重要的，人們通常把職業性質和職業環境看作是社會生活中最重要的組成部分，因為它決定著個人的安寧、幸福和前途。答案：(不正確)

3、人際智能具體地說是指一個人與他人良好相處、有效調節關系、協同工作、發揮人際效能的能力。答案：(正確)

4、嫉妒心的產生往往是由于獨占欲望而產生的。答案：(不正確)

5、所謂單調作業是指那些千篇一律、簡單、快速、高度重復、跟著設備機械地運動、無精神活動余地的工作。答案：(正確)

6、男性的心理誤區多來自于她們特靈敏的第六感覺。答案：(不正確)

7、自我挫折指對已經建立的愛情關系的自我懷疑，動搖感和對對方的苛求導致的煩惱。答案：(正確)

8、自我評價不僅是一種單純的對自身的認知過程，而是包含情感和意志過程在內的綜合性的心理過程。答案：(不正確)

9、個體心理健康最重要的標志之一是對自我的接受和認可，即有成熟的自我意識和健康的自我形象。答案：(正確)

10、自我意識是人類區別于低等動物的重要標志，是人類成熟的里程碑。答案：(正確)

11、成功期望就是與個人的成就動機和個人自我的發展目標相關聯的一個概念，它是指個體在一定的成就動機驅動下朝向目標邁進的心理準備狀況。答案：(正確)

12、不同的個體的自我意識的發展水平和發展方向有著很小差異。答案：(不正確)

13、理想的目標與虛幻的目標的根本不同在于它有合情合理的基礎，是基于對現實的預測，理想的目標是行為的有力動力，因為理想目標本身包含著達成目標的手段和能力的規定。答案：(正確)

14、角色扮演的方法有助于維持選擇平衡，使人們較為全面地評估選擇的方案的優點與缺點，防止片面化。答案：(正確)

15、“害人之心不可有，防人之心不可無”，具備一定的設防意識，即人的“光環心理”。答案：(不正確)

16、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。答案：(不正確)

17、“打預防針”法是針對心理準備不足而制定的一種預防策略，它是角色扮演技術的典型化。答案：(正確)

18、所謂“首因心理”，就是人在相互認識的活動中，最初獲得的關于對象的信息，在評價對象時起著重要的作用。答案：(正確)

19、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。答案：(正確)

20、心理健康測試一般都是直接測試。答案：(不正確)

二、單選題

1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質？（A、黏液質

B、多血質

C、抑郁質

D、膽汁質

答案：(D)

2、下面關于健康的回答哪個是正確的？()

A、健康就是身體沒有疾病

B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常

C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好

D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 答案：(D)

3、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該人的情緒是（A、抑郁

B、焦慮))

C、自卑

D、壓抑 答案：(A)

4、某服刑人員剛來監獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監獄警察仍然認為該服刑人員表現是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()

A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現預言 答案：(B)

5、下面哪句話是正確的()

A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發燒一樣，隨時都可能發生

D、心理疾病的康復是很快的

答案：(C)

6、“君子坦蕩蕩”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？()

A、具有良好的人際關系

B、保持情緒的平衡與穩定

C、抱有積極的生活態度

D、完善的自我發展目標 答案：(B)

7、“言必信，行必果”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面?()

A、具有良好的人際關系

B、適當約束自己的言行

C、抱有積極的生活態度

D、完善的自我發展目標 答案：(B)

8、“仁者愛人”、“四海之內皆兄弟”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？（A、具有良好的人際關系

B、適當約束自己的言行

C、抱有積極的生活態度)

D、完善的自我發展目標 答案：(A)

9、異常心理的劃分標準中，比較客觀準確，但運用范圍比較狹窄的是()

A、經驗標準

B、社會規范標準

C、臨床診斷標準

D、統計標準 答案：(C)

10、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素？()

A、家庭

B、職業

C、信仰

D、文化 答案：(D)

11、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()

A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強迫癥 答案：(D)

12、心境具有（）的特點。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發性 答案：(A)

13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（A、自卑者

B、自負的人

C、完美主義者

D、偏執者 答案：(C))

14、下列陳述不能增強挫折承受力的是()

A、避免類似情境

B、總結經驗教訓

C、調節抱負水平

D、建立和諧的人際關系 答案：(A)

15、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現？()

A、自戀型

B、反社會型

C、偏執型

D、控制型 答案：(A)

16、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是()

A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼 答案：(D)

17、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱()

A、激情

B、心境

C、激越

D、應激 答案：(D)

18、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()

A、聲調表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情 答案：(B)

19、氣質類型()

A、有好好壞

B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分 答案：(D)

20、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負性的情緒

D、和朋友傾訴 答案：(D)

21、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現。

A、心境

B、激情

C、應激

D、美感 答案：(A)

22、人類最基礎或最原始的情緒沒有（）。

A、激憤

B、憤怒

C、快樂

D、恐懼 答案：(A)

23、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）

A、思維遲緩

B、強迫觀念

C、強制性思維

D、思維貧乏 答案：(A)

24、氣質類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產生心理障礙或心身疾病，如神經衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。

A、多血質

B、膽汁質

C、黏液質

D、抑郁質 答案：(D)

25、氣質類型為（）的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質

B、膽汁質

C、黏液質

D、抑郁質 答案：(B)

26、（）是一組由于精神因素造成的非器質性的心理障礙。

A、精神病

B、人格障礙

C、神經癥

D、心理困惑 答案：(C)

27、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則 答案：(D)

28、（）被國內外心理學界列為調適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A、認知療法

B、精神分析療法

C、人本主義療法

D、現實療法 答案：(A)

29、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。

A、興趣

B、性格

C、知識水準

D、價值觀念 答案：(D)

30、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價 答案：(C)

31、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）

A、人格穩定性受到性別與社會經濟地位的影響

B、在整個成人期，人格在整體上會發生系統性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩定

D、成人期人格兼有穩定和變化兩重特征 答案：(D)

32、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫（A、焦慮

B、恐懼

C、情感脆弱

D、情緒低落 答案：(C)

33、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊 答案：(D)

34、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

A、情緒穩定

B、情緒愉快

C、經常開心

D、喜樂無常 答案：(D)

35、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（。）。）

A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼 答案：(D)

36、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）。

A、電話咨詢

B、面對面

C、專題咨詢

D、互聯網咨詢 答案：(B)

37、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于（）。

A、醫生與患者

B、教師與學生

C、上級與下級

D、朋友與朋友 答案：(D)

38、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？（A、尊重需要

B、安全需要

C、社會需要

D、生理需要 答案：(C)

39、幻覺是指（）。

A、虛幻的知覺

B、正常知覺現象

C、錯誤的知覺

D、歪曲的知覺 答案：(A)

40、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。

A、能力

B、氣質)

C、性格

D、動機 答案：(C)

41、按照咨詢心理學的觀點，大部分心理問題來源于：（）

A、家庭內部

B、社會環境

C、自身的內部沖突

D、人際關系的處理 答案：(C)

42、強迫觀念指的是（）。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念

B、外部強加于自己的錯誤觀念

C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎上產生的歪曲信念 答案：(C)

43、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程

B、意志過程

C、個性心理特征

D、心理狀態 答案：(A)

44、心理學的規律說明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。

A、高

B、低

C、適中

D、不變 答案：(C)

45、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機 答案：(B)

46、為實現一定目的而行動的原因是（）。

A、動機

B、需要

C、興趣

D、理想 答案：(A)

47、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。

A、印象形成 B、態度

C、首因效應

D、歸因 答案：(D)

48、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（A、心理

B、態度

C、效應

D、歸因 答案：(A)

49、黏液質的高級神經活動類型的基本特征是（）。

A、強、平衡、靈活

B、強、不平衡

C、強、平衡、不靈活

D、弱 答案：(C)

50、高級神經活動反射學說的創始人是（）。

A、巴甫洛夫

B、馮特

C、桑代克和斯金納

D、羅杰?斯佩里 答案：(A)

51、自我概念的形成與發展大致經歷三個階段，即

（）。）上的關系。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我 答案：(A)

52、艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。

A、一般特質和特殊特質

B、表面特質和根源特質

C、共同特質和個別特質

D、內外向和情緒的穩定性 答案：(D)

53、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態的動機叫（）。

A、習得性動機

B、成就動機

C、抱負動機

D、社會動機 答案：(B)

54、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（A、情緒低落

B、意向缺乏

C、情感脆弱

D、意向倒錯 答案：(A)

55、（）是人的主要應激源。

A、人格因素

B、應對方式

C、生活事件

D、社會支持系統 答案：(C)

56、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。

A、姿勢

B、談話。）

C、人際距離

D、面部表情 答案：(B)

57、對心理健康狀態的破壞，人本主義強調（）。

A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環境相互作用中學習的結果 答案：(B)

58、系統脫敏法的理論基礎是（）。

A、社會交換論

B、行為主義

C、需要層次理論

D、精神分析論 答案：(B)

59、真正的真誠是（）。

A、完全說實話

B、自我的發泄

C、不等于完全的實事求是

D、通情達理 答案：(C)

60、AB

A、理論屬于何種學派？（）

B、人本主義

C、精神分析

D、認知主義

E、行為主義 答案：(C)61、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（A、獨特性

B、整體性

C、穩定性。）

D、功能性 答案：(C)

62、態度特征、意志特征、情緒特征和理智特征是性格的（）。

A、分類標準

B、社會道德評價標準

C、結構的組成部分

D、社會屬性的體現 答案：(C)

63、個體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。

A、生理自我 B、心理自我 C、社會自我 D、理想自我 答案：(A)

64、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（A、強迫觀念

B、強迫行為

C、刻板行為

D、沖動行為 答案：(B)

65、幻聽最常見于（）。

A、抑郁癥

B、強迫癥

C、躁狂癥

D、精神分裂癥 答案：(D)66、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認知心理學 答案：(D)。）

67、（）不是心理咨詢的適應癥。

A、精神分裂癥

B、焦慮癥

C、恐怖癥

D、抑郁癥 答案：(A)

68、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的。”這是一種（）。

A、強化

B、積極的自我暗示

C、精神防御機制

D、自我安慰 答案：(B)

69、（）認為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者

B、悲觀主義者

C、性格內向者

D、性格外向者 答案：(C)

70、（）認為人的不良情緒都是后天習得的。

A、認知心理學

B、行為主義心理學

C、精神分析

D、人本主義 答案：(B)

71、世界精神衛生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日 答案：(D)

72、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（）。

A、和解

B、妥協

C、容忍

D、調解 答案：(A)

73、利他主義的表現為（）。

A、人不為我，我不為人

B、人為財死

C、辛苦我一個，幸福十萬家

D、逃避責任 答案：(C)

74、下列選項中哪一個不是積極心態的作用？（）

A、內心的平靜

B、信心

C、成功的意識

D、浮躁 答案：(D)

75、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（）。

A、情緒

B、情感

C、態度

D、需要 答案：(B)76、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（A、性格

B、能力

C、氣質

D、個性 答案：(D)

77、動機和興趣產生的基礎是（）。

A、感知

B、實踐

C、需要。）

D、教育 答案：(C)

78、下列關于“情緒”的說法，不對的是（）。

A、只有人才能產生

B、情緒的產生與生理需要有關

C、情緒具有較大的情景性和沖動性

D、情緒產生多伴有心理，行為上的變化 答案：(A)

79、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己

C、自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定

D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 答案：(A)

80、下列哪一項特征不屬于神經衰弱者的表現？（）

A、容易疲勞

B、自我壓迫

C、睡眠障礙

D、缺乏生活興趣 答案：(D)

81、以下哪種做法不利于睡眠？（）

A、睡前洗熱水澡

B、經常有規律地進行體育運動

C、每晚定時上床睡覺

D、臨睡前劇烈運動 答案：(D)

82、心理咨詢的基本原則之一是（）。

A、替來訪者做決定

B、有條件的尊重來訪者

C、為來訪者保密

D、對來訪者的行為作道德判斷 答案：(C)

83、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（）的表現。

A、復雜性和矛盾性

B、穩定性

C、可變性

D、生理性 答案：(A)

84、注意易轉移最常見于哪種病人？（）

A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強迫癥

D、躁狂癥 答案：(D)

85、良好的心理創傷調節能力不包括（）。

A、精神創傷后不留嚴重陰影

B、再次回憶創傷時較為平靜

C、回憶起既往的精神創傷時情緒波動大

D、回憶起精神創傷時，原有的情緒色彩變得平淡 答案：(C)

86、夢是無意想像的特殊形式，它是一種（）現象。

A、神秘

B、生理——心理

C、心理

D、超自然現象 答案：(B)

87、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象？（）

A、功能固著

B、幻覺

C、思維定勢

D、錯覺 答案：(D)

88、美國著名心理治療家羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于（A、增強學習自主性)

B、形成集體智慧解決問題

C、個性張揚

D、人際交往，相互促進 答案：(D)

89、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向對方施以恩惠

C、增加交往頻率

D、向對方作自我表露 答案：(D)

90、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法被稱為（）。

A、否認作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用 答案：(B)

91、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質

C、性格

D、智商 答案：(D)

92、關于情緒的敘述，正確的是（）。

A、人類的情緒都可后天習得

B、具有兩極性

C、體驗是情緒的基本特點

D、以上都正確 答案：(D)

93、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是（A、抑郁癥

B、自負

C、躁狂癥)。

D、強迫癥 答案：(A)

94、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙 答案：(D)

95、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（）。

A、刻板印象

B、社會吸引

C、從眾

D、服從 答案：(C)

96、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現？（A、補償

B、分離

C、幻想

D、升華 答案：(C)

97、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對 答案：(C)

98、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應激 答案：(B)）

99、對人的性格形成起重要作用的最初環境因素是（）。

A、幼兒園

B、學校

C、工作單位

D、家庭 答案：(D)

三、多選題

100、人們經常會遇到各種各樣的挫折，有的人積極面對，有的人消極應付。下面哪些應對方式是積極的？（A、否定

B、升華

C、幽默

D、退行 答案：(BC)

101、人的意志會受到各種各樣的干擾，下面哪些心理現象會干擾人的意志行動？（）

A、堅持

B、盲從

C、迷失

D、誘惑 答案：(BCD)

102、人際沖突在人們的相互交往中會經常發生，造成人際沖突的原因主要有（）。

A、信息溝通不良

B、歸因

C、稀有資源的競爭

D、人際障礙 答案：(ABCD)

103、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤？（A、自我認識上有問題

B、自我評價上有問題

C、社會比較不妥當

D、自信心不足 答案：(ABCD)

104、下面哪些問題發生時應當去看心理咨詢師？（）））

A、人際交往困難

B、職位調動感到心灰意冷

C、睡眠困難

D、老是懷疑自己生了重病 答案：(ABCD)

105、情緒的三要素包括（）。

A、情緒的主觀體驗

B、情緒的調節

C、情緒表現

D、情緒的生理基礎 答案：(ACD)

106、制約情緒的因素主要有（）。

A、外部事件

B、生理狀態

C、情緒的生理基礎

D、認知過程 答案：(ABD)

107、人際關系的作用主要有（）。

A、影響團體凝聚力

B、影響個體活動效率

C、影響人的個性形成與發展

D、影響個體身心健康 答案：(ABCD)

108、心理健康測試的主要作用有（A、人才招聘與選拔

B、測查人的心理素質水平

C、評估人的心理健康狀況

D、評價智力 答案：(ABC)

109、心理健康的評判標準主要有（A、統計標準

B、臨床癥狀的標準

。））

C、內心體驗的標準

D、解決問題能力的標準 答案：(ABCD)

110、著名心理學家艾利斯總結的不合理認知的特征是（）

A、瞎猜想

B、絕對化

C、以偏概全

D、糟糕至極 答案：(BCD)

111、自我意識的主要內容是（）。

A、生理的自我狀態

B、心理的自我狀態

C、社會關系的自我狀態

D、道德的自我狀態 答案：(ABCD)

112、影響自我意識形成和發展的因素是（A、早期生活經歷的影響

B、社會文化環境的影響

C、社會生活實踐中的自我體驗

D、來自他人的評價 答案：(ABCD)

113、按個體獨立程度可以將性格分為（A、理智型

B、獨立型

C、順從型

D、情緒型 答案：(BC)114、按個性傾向性，可以將性格分為（A、外向型

B、獨立型

C、順從型

D、內向型）。））

答案：(AD)

115、人類的表情包括哪三種？（）

A、面部表情

B、說話表情

C、體態表情

D、聲調表情 答案：(ACD)

116、通常從心理學的角度，一般將情緒的狀態分為（）三類。

A、心情

B、激情

C、心境

D、應激 答案：(BCD)

117、一般認為，（）是人類最基本的原始情緒。

A、喜悅

B、憤怒

C、恐懼

D、悲哀 答案：(ABCD)

118、通常，自殺行為的發展過程包括（）三個階段。

A、自殺動機的形成階段

B、自殺的實施階段

C、思想矛盾階段

D、自殺的平靜階段 答案：(ACD)

119、情緒情感的功能有（）。

A、適應功能

B、動機功能

C、組織功能

D、信號功能 答案：(ABCD)

120、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（）。

A、驚奇

B、興趣

C、害羞

D、厭惡 答案：(ABD)

121、巴甫洛夫認為高級神經活動的基本過程的基本特性是（）。

A、神經過程的強度

B、神經過程的平衡性

C、神經過程的持久性

D、神經過程的靈活性 答案：(ABD)122、卡特爾的人格特質理論把人格特質區分為（）。

A、中心特質

B、次要特質

C、表面特質

D、根源特質 答案：(CD)

123、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補 答案：(ABCD)

124、按信息流動方向，溝通可分為（）。

A、平行溝通

B、非正式溝通

C、上行溝通

D、下行溝通 答案：(ACD)

125、（）的現象屬于聯覺現象。

A、紅色看起來覺得暖和

B、聽著節奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節奏一樣在閃動

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了 答案：(AB)

126、性格（）。

A、容易受社會歷史文化的影響

B、直接反映了一個人的道德風貌

C、更多地體現了人格的生物屬性

D、更多地體現了人格的社會屬性 答案：(AD)

127、可以通過（）對個體的性格進行評估。

A、分析個體的畫作或小說

B、個性量表

C、個體的生活史

D、廣泛的交談 答案：(ABCD)

128、在合理情緒療法的ABC理論中，（）。

A、代表誘發事件

B、代表信念

C、代表行為結果

D、是引發不良情緒的根源 答案：(ABC)

129、心理咨詢終極目標的概念包括（）。

A、促進心理健康發展

B、充分實現人的潛能

C、充分達到人格完善

D、符合完美個性標準 答案：(ABD)

130、人們常見的心理問題的類型主要有（）。

A、適應問題

B、自我意識問題

C、人際關系問題

D、心理危機問題

答案：(ABCD)

131、心理問題的一般特征有（）。

A、心理疲勞

B、一般性焦慮

C、一般性抑郁

D、自我關注 答案：(ABCD)

132、下列有關心理健康標準的論述，正確的是（）。

A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念

B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續狀態

C、心理健康的標準是一種理想尺度

D、心理健康的標準是永恒的、不變的 答案：(ABC)

133、心理狀況的三種等級是（）。

A、心理正常狀態

B、心理不平衡狀態

C、心理疾病

D、心理失衡 答案：(ABC)

134、下列行為表現，哪些是健康的？（）

A、年輕人過于幼稚

B、能接受他人，認可他人存在的重要性和作用

C、經常悲傷不能自已

D、對自己的優缺點能有恰當的評價 答案：(BD)

135、人的心理健康狀況之所以可以測量，是因為其符合（）

A、心理現象是客觀存在的

B、心理健康特質在數量上具有連續統的性質

C、心理健康狀況是能直接判斷的

D、我們可以找到與心理健康狀況相關的可測事物 答案：(ABD)

136、進行心理調節，應能達到哪些目標？（）

A、生活態度積極，環境適應性強

B、心態良好，自我期望適度

C、人格健全，情緒穩定

D、人際關系和諧 答案：(ABCD)

137、下面哪些是和諧人際關系的表現？（）

A、有人際交往中，委曲求全，一味忍讓

B、既有廣泛的人際關系，又有知心深交

C、在人際交往中能保持完整人格，不卑不亢

D、寬以待人，樂于助人 答案：(BCD)

138、正確的自我意識具體體現為（）。

A、對自己的認識應該比較接近現實

B、對自己的優點感到欣慰，但又不狂妄自大

C、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄

D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短 答案：(ABCD)

139、哪些是積極的情緒宣泄？（）

A、幽默

B、助人

C、打架

D、砸摔 答案：(AB)

140、情緒健康主要包括（）。

A、愉快情緒多于不愉快情緒

B、情緒穩定性好，善于控制和調節自己的情緒

C、想哭就哭，想鬧就鬧

D、情緒反應是由適當情境引起的，反應的強度與引起這種情緒的情境相符合 答案：(ABD)

141、如何有效地預防心理疾病？（）

A、加強身體鍛煉

B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識

C、通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態

D、少與人交往 答案：(BC)

142、個體自我意識的產生經歷了三個階段，分別是（）。

A、物——我的知覺分化階段

B、人——我的知覺分化階段

C、主觀化階段

D、“我”的形成階段 答案：(ABD)

143、成就動機高的人具有哪些特征？（）

A、喜歡接受具有一定難度的挑戰性任務

B、不愿意墨守成規

C、好自我表現

D、對工作有高度的責任感 答案：(ABD)

144、怎樣區別理想的自我和純虛幻的自我？（）

A、學會區別現實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落

B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業專長

C、了解自己的價值觀

D、確定自己能做的和不能做的界限 答案：(ABCD)

145、人生觀的心理結構包括（）。

A、人生態度

B、人生目標

C、人生手段

D、人生評價 答案：(BCD)

146、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（）。

A、通過扮演做決定的角色，設想決定后的結果，決定者更加徹底地搜索有關信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動方案

B、角色扮演調動了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦

C、角色扮演技術使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案

D、角色扮演技術有助于決定者為應付決定的消極反饋作準備

答案：(ABCD)

147、每個人都有自己獨特的生活風格，如何改進生活風格，使之得以優化？（）。

A、提高自主性

B、擁抱挑戰

C、選擇優化的組合 D、學會正確的歸因 答案：(ABCD)

148、健康人格的基本標準是（）。

A、和諧的人際關系

B、良好的社會適應能力和情緒調節能力

C、樂觀向上的生活態度

D、正確的自我意識 答案：(ABCD)

149、躁郁性氣質的人具備的特點有（）。

A、情緒不穩定，有攻擊傾向

B、為人善良，待人和氣

C、有時有明顯的憂郁表現

D、喜社交，開朗、活潑、感情外露 答案：(BCD)

150、分裂性氣質的人具備的特點有（）。

A、考慮問題獨特，做事計劃性強

B、非常自閉，常脫離實際而沉緬于空想

C、堅持立場與原則

D、不喜歡社交，冷淡，孤僻 答案：(ABCD)

151、有關氣質的論述，正確的有（）。

A、氣質決定性格

B、氣質無所謂好壞

C、不論何種氣質，都有可能在事業上取得成就

D、氣質一生不變 答案：(BC)

152、一般認為：“情商”包括哪些能力？（）。

A、覺察、評價和表達情緒的能力

B、情緒促進思維過程的能力

C、理解情緒與情緒識別的能力

D、調節情緒以助情緒和智力發展的能力 答案：(ABCD)

153、社會化情緒主要包括（）。

A、道德感

B、理智感

C、美感

D、責任感與義務感 答案：(ABCD)

154、過度情緒反應的結果有（）。

A、精力分散，注意力不集中

B、能使宣泄酣暢淋漓

C、阻礙創造力的發揮

D、可能導致各種神經癥 答案：(ACD)

155、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產生冷漠反應。

A、內向

B、固執

C、外向

D、心胸狹隘、思維方式片面 答案：(ABD)

156、（）是嫉妒產生的重要原因。

A、內向

B、虛榮心過強

C、自私狹隘

D、斤斤計較 答案：(BCD)

157、積極性的挫折反應主要有（）。

A、堅持目標、繼續努力

B、降低目標、改變行為

C、改換目標、取而代之

D、放棄目標，不再努力 答案：(ABC)

158、消極性挫折反應主要有（）。

A、改換目標、取而代之

B、外泄的形式

C、內抑的形式

D、降低目標、改變行為 答案：(BC)

159、有關挫折的內郁的壓抑反應主要表現為（）。

A、冷漠

B、焦慮

C、逃避

D、幻想 答案：(ABCD)

160、有關挫折的外泄形式的反應主要表現為（）

A、直接攻擊

B、焦慮

C、逃避

D、間接攻擊 答案：(AD)

161、下列有關挫折的認識，哪些是科學的？（）

A、遭遇挫折是一件很不幸的事

B、挫折能造就強者

C、挫折能使人學會思考

D、挫折可以磨礪人的意志 答案：(BCD)162、怎樣才能加強對人生事件的預期？（）

A、心理預期經常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望

B、事事都可預期，事事都要預期

C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮

D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響

答案：(ACD)

163、影響一個人心理承受能力的因素主要有（）。

A、神經活動類型及身體狀況

B、智力水平

C、社會支持系統

D、人生觀 答案：(ABCD)

164、緩解心理壓力的方法有（）。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法 答案：(ABCD)

165、怎樣提高自己的心理承受能力？（）

A、正視現實，不盲目樂觀，也不消極處世

B、體現自己的價值

C、相信并運用自己的能力

D、養成一切無所謂的心態 答案：(ABC)

166、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內容？（）

A、生活的自理能力

B、人際交往與溝通能力

C、工作、學習與從事事務的能力

D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力 答案：(ABCD)

167、神經癥是一組非器質性的大腦神經機能輕度失調障礙的總稱，其基本特征有（A、大腦活動功能失調

B、致病的原因是各種因素交織作用的結果

C、患者人格保持相對完整

D、病癥多種多樣 答案：(ABCD)

168、神經癥的病因主要有（）。）

A、遺傳因素

B、易病素質與人格因素

C、生理顯著變化，如外傷、分娩等

D、工作負擔過重或作業困難 答案：(ABCD)

169、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（）

A、局限性遺忘

B、失音

C、耳聾

D、多重人格 答案：(AD)

170、癔癥的臨床癥狀主要有（）。

A、感覺障礙、運動障礙

B、意識狀態的改變

C、焦慮

D、失眠 答案：(AB)

171、精神分裂癥患者的表現主要的（）。

A、聯想散漫

B、思維破裂

C、情感淡漠

D、言行古怪 答案：(ABCD)

172、下列有關精神病人的看法，正確的是（）。

A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的

B、多數精神病人除了發作期間，與正常人無明顯差異

C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療

D、精神病是不治之癥 答案：(BC)

173、常見的心理咨詢與治療理論有（）

A、精神分析的理論

B、行為治療的理論

C、來訪者中心的理論

D、認知治療的理論 答案：(ABCD)

174、對那些缺乏領悟與自知力的來訪者，不能使用的心理咨詢方法是（）。

A、領悟療法

B、行為治療的理論

C、來訪者中心的理論

D、認知治療的理論 答案：(AD)

175、暗示療法適用于哪類來訪者？（）

A、場獨立型的來訪者

B、場依賴型的來訪者

C、順從性強的來訪者

D、暗示易感性的來訪者 答案：(BCD)176、系統脫敏法的步驟是（）。

A、訓練病人松弛肌肉

B、焦慮等級表或焦慮層次

C、讓病人在想象焦慮情境的同時，進行放松訓練

D、將病人直接暴露在焦慮情境中 答案：(ABC)

177、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法

D、支持療法 答案：(BCD)

178、日本森田療法的治療原則是（）

A、順其自然

B、清靜無為

C、為所當為

D、有所為有所不為）

答案：(AC)

179、下列現象中，哪些是光環心理的體現？（）

A、以“俊”遮“丑”

B、遠香近臭

C、遠親不如近鄰

D、情人眼里出西施 答案：(AD)

180、下列關于交際心理的說法，正確的有（）。

A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯

B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯

C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消極的，應該避免 答案：(AB)

181、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（）

A、要培養理智，切忌感情用事

B、用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說

C、不聽信流言

D、增強自信 答案：(ABCD)

182、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）

A、培養自己的自信心，看到自己的長處

B、努力豐富自身的涵養

C、要積極主動地與人交往

D、增強交往的鍛煉，多創造一些交往的機會 答案：(ABCD)

183、如何克服人際交往中的孤獨心理？（）

A、建立自信，相信自己是有價值的人

B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局

C、練習自我表達能力

D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定 答案：(ABCD)

184、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（）

A、聆聽他們

B、贊許和欣賞他們

C、盡可能經常使用他們的姓名和照片

D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發言人 答案：(ABCD)

185、下列哪些現象是接近因素在人際吸引中的作用的寫照？（）

A、遠親不如近鄰

B、向陽花木易為春

C、情趣相投

D、同是天涯淪落人 答案：(ABCD)

186、下列哪些是有積極意義的人際互補關系？（）

A、施虐狂和受虐狂

B、獨立性強和依賴感重的人

C、脾氣急躁和有耐性的人

D、內向和外向的人 答案：(BCD)

187、關于人際吸引力，下列說法正確的有？（）

A、人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用

B、經過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用

C、對于伴侶而言，互補因素起決定作用

D、人際吸引力與時空因素無關 答案：(ABC)

188、下列表現屬于不好的交談對話方式的是（）。

A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路

B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題

C、不要連續發問，以致他人難以應付

D、不要老是將話題轉移到自己感興趣的方面去 答案：(ABCD)

189、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（）

A、直截了當，想批就批

B、要注意適當的場合

C、要從贊賞開始

D、批評要就事論事，不要侮辱人格 答案：(BCD)

190、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當的？（）

A、他們一定是人際交往中的弱者

B、他們往往有較好的自我評價

C、他們往往更自信

D、他們一般都很自卑 答案：(BC)

191、情緒的生理激發機制的具體體現有（）

A、憤怒時血壓升高

B、恐懼時，呼吸和脈搏加快

C、生氣時咬牙切齒

D、高興時手舞足蹈 答案：(AB)

192、A型性格（冠心病性格）如何進行心理調適？（）

A、要明白生活中常有做不完的事情，不要為此而焦慮

B、專心致志地去做好一件事情，永遠不要想著去同時做兩件事

C、有空閑的時候，可以和家人在一起，而不要去考慮工作

D、記得每天提醒自己，無論你得到多少東西，除非它能夠提升你的心靈，否則都是沒有意義的 答案：(ABCD)

193、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調適？（）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性

B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕

C、以坦然的心態接受別人的幫助

D、讓自己具備一些幽默細胞 答案：(ABCD)

194、人的個性心理主要包括（）

A、個性心理傾向性

B、態度

C、自我意識系統

D、個性心理特征 答案：(ACD)

195、如何給人留下良好的每一印象？（）

A、真誠地對別人感興趣

B、微笑

C、做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己

D、談符合別人興趣的話題 答案：(ABCD)

196、關于“主動交往”，下列哪些想法是錯誤的？（A、先同別人打招呼，是低人一等

B、別人對我不會像我對他那樣感興趣

C、主動交往可以更好地與他人建立良好的關系

D、我這樣去麻煩別人，別人肯定會討厭的 答案：(ABD)

197、情緒調控的內涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調控他人的情緒 答案：(ABCD)

198、如何克服內疚的心理？（）

A、評定行為的嚴重性

B、權衡個人責任

C、自我寬恕

D、修補已造成的傷害 答案：(ABCD)

199、幫助別人的心理意義在于（）。

A、更容易建立良好的第一印象

B、可以贏得別人的信賴與尊重

C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛心理

D、縮短心理上的距離感 答案：(ABCD)

三、判斷題）

200、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）答案：(不正確)

201、心理有問題的人，其人品也是有問題的。（）答案：(不正確)

202、一個人的心理要么是正常的，要么是異常的，不應當存在中間狀態。（）答案：(不正確)

203、自信就是對自己能力和價值的肯定。（）答案：(正確)

204、一個處于抑郁狀態的人，他就不可能是焦慮的，兩者不可能同時存在。（）答案：(不正確)

205、“怒傷肝”，因此憤怒對人的身體有害，但對人的心理健康沒有多大影響。（）答案：(不正確)

206、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（答案：(正確)

207、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）答案：(不正確)

208、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態。（）答案：(正確)

209、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。（）答案：(正確)

210、身體上有了毛病需要看醫生，心理得了毛病正如生理疾病一樣，只能看醫生，自己做不了什么。（）答案：(不正確)

211、有人認為，看心理醫生，那不是精神有毛病嗎？所以心理醫生也好，心理咨詢師也好，看的人都是有精神障礙的。（）答案：(不正確)

212、身體上生了病，全憑醫生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）答案：(不正確)

213、有了心理疾病去看心理醫生時，心理醫生說先要作些化驗、檢查，我認為這是不必要的。（）答案：(不正確)

214、心理健康狀態是靜止的，固定不變的。（）答案：(不正確)

215、心理壓力總是有害的。（）答案：(不正確)）

216、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）答案：(正確)

217、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（）答案：(不正確)

218、社會刻板印象中，既包括否定的反面現象，也包括積極的正面印象。（）答案：(正確)

219、人本主義方法是一種指示性的心理療法。（）答案：(不正確)

220、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）答案：(正確)

221、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發展。（）答案：(正確)

222、酗酒也是一種心理障礙。（）答案：(正確)

223、動機水平越高，工作效率就越高。（）答案：(不正確)

224、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（）答案：(不正確)

225、健康是指軀體的一種穩定、充滿活力的一般狀態。（）答案：(不正確)

226、氣質和性格都有好壞之分。（）答案：(不正確)

227、心理治療一般都是一對一的治療，團體治療收效甚微。（）答案：(不正確)

228、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（）答案：(正確)

229、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發展成最佳的狀態。（）答案：(正確)

230、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的。（）答案：(正確)

231、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與來訪者的交談、協商、指導過程，幫助來訪者達到自助的目的。（答案：(正確)）

232、心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態或情緒反應。（）答案：(正確)

233、人的性格是先天形成的。（）答案：(不正確)

234、時空上愈接近的人，人際關系就愈好。（）答案：(不正確)

235、馬斯洛提出了自我實現理論。（）答案：(正確)

236、態度決定行為。（）答案：(不正確)

237、對人的第一印象形成后，很難再改變。（）答案：(不正確)

238、當來訪者表現出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。（）答案：(正確)

239、當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（）答案：(不正確)

240、對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（）答案：(正確)

241、高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應的工具。（）答案：(正確)

242、性格是人在實踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發展起來的。（答案：(正確)

243、尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（答案：(正確)

244、心理健康是一個動態平衡的狀態。（）答案：(正確)

245、智力水平越高，心理健康水平越高。（）答案：(不正確)

246、氣質類型不會影響人的健康。（）答案：(不正確)

247、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（）答案：(正確)））

248、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）答案：(正確)

249、心境對人的生活、工作和健康不會發生重要的影響。（）答案：(不正確)

250、強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（）答案：(不正確)

251、多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（）答案：(正確)

252、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（）答案：(正確)

253、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（）答案：(正確)

254、語言是交際的工具，言語是交際的過程。（）答案：(正確)

255、人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（答案：(正確)

256、動機強度與解決問題的效率有密切關系，動機越強，解決問題的效率越高。（答案：(不正確)

257、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）答案：(不正確)

258、常態心理與變態心理只有程度之分，并無嚴格界限。（）答案：(正確)

259、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（）答案：(正確)

260、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不必去進行心理咨詢。（）答案：(不正確)

261、“勤能補拙”說明良好的性格能彌補能力的不足。（）答案：(正確)

262、心理健康測試并非一定要等人有了心理障礙或心理疾病時才派上用場。（）答案：(正確)

263、心理健康測試一般都是直接測試。（）答案：(不正確)））

264、人的心理健康特質可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。（）答案：(正確)

265、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺，這是聯覺現象。（）答案：(正確)

266、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）答案：(正確)

267、偏頭痛患者多表現出刻板、好競爭、好嫉妒、追求完美的人格特征。（）答案：(正確)

268、血型為A型的人的性格就是A型性格。（）答案：(不正確)

269、學習知識、增長智慧的過程也是人格優化的過程。（）答案：(正確)

270、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）答案：(正確)

271、人格障礙患者對自身的人格缺陷往往有很好的自知力。（）答案：(不正確)

272、知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。（）答案：(不正確)

273、成就動機高的人喜歡做一些容易的工作。（）答案：(不正確)

274、制定的目標越高，越有利于激發人的行動。（）答案：(不正確)

275、理想的目標在于，它既是一種理想，同時借助努力又可以實現。（）答案：(正確)

276、成就動機低的人往往將自己的成功歸因于運氣好或任務容易。（）答案：(正確)

277、成就動機高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（）答案：(不正確)

278、當人能正確使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（答案：(正確)

279、表情動作是適合于目的的表現，是人類生存的適應性功能。（）答案：(正確)）

280、心理咨詢的基本原則之一是自助助人。（）答案：(正確)

281、就人類個體而言，情感體驗發展在前，情緒體驗產生于后。（）答案：(不正確)

282、氣質類型不是一時就能改變的，其實也不需要改變。（）答案：(正確)

283、“有志者，事競成”就是說人只要有了堅強的意志，萬事可成。（）答案：(不正確)

284、人對現實的一切態度都表明著一個人的性格。（）答案：(不正確)

285、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現。（）答案：(不正確)

286、激情是一種消極的情緒狀態。（）答案：(不正確)

287、人的一切態度和行為方式都可以反映出一個人的性格。（）答案：(不正確)

288、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）答案：(不正確)

289、個性中最難以改變的成份就是人的性格。（）答案：(不正確)

290、人的心理現象千變萬化，極其復雜無規律可循。（）答案：(不正確)

291、打電話能提高人的活力，令整體細胞都有良好的影響。（）答案：(正確)

292、心理咨詢等同于心理治療。（）答案：(不正確)

293、判斷是否為變態心理，最終應該通過心理測量或醫學鑒定來確認。（答案：(正確)

294、如果說粗心大意是穩定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態。（答案：(正確)

295、人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。（）答案：(正確)））

296、智力水平越高，心理水平越高。（）答案：(不正確)

心理健康與壓力紓解 用戶名：Z0200650004 共有：70個題目，作對0題

一、單選題

1、哪項不是情緒的三要素（）

A、情緒的客觀體驗

B、情緒的主觀體驗

C、情緒的外部表現

D、人的生理基礎 答案：(A)

2、哪項不是情緒的分類（）

A、激情

B、感動

C、心境

D、應激 答案：(B)

3、哪個不是情緒的最基本的表現（）

A、喜悅

B、憤怒

C、悲哀

D、興奮 答案：(D)

4、哪項不是健康情緒的標準

A、情緒是由適當的原因所引起的

B、情緒反應的強度和引起它的情境相適應

C、情緒反應能夠隨客觀情境的變化而轉移

D、情緒反應有環境變化而轉移

答案：(D)

5、挫折感（）

A、指個人在認識到自己的活動受到阻礙后引起的心理狀態和情緒反應

B、指人從事活動沒成功的感覺

C、指人的信息活動中產生的不良反應

D、指人的一種心理反應 答案：(A)

6、哪項不是常見的積極性挫折反應（）

A、適應目標，循序漸進

B、堅持目標，繼續努力

C、降低目標，改變行為

D、改換目標，取而代之 答案：(A)

7、哪一項不是內郁的壓抑形式

A、冷漠

B、無情

C、焦慮

D、逃避與幻想 答案：(B)

8、哪項不是根據個人特質在個體生活中的作用程度將其分的類別（）

A、首要特質

B、中心特質

C、次要特質

D、非常特質 答案：(D)

9、哪個不是艾森克的三因素人格理論（）

A、外傾性

B、多血質

C、神經質

D、精神質 答案：(B)

10、德國心理學家斯普蘭格依據人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，哪一項不是的（）

A、權力型

B、社會型

C、隨便型

D、宗教型 答案：(C)

11、哪個不是意識的結構（）

A、意識

B、有意識

C、潛意識

D、無意識 答案：(B)

12、哪項不是人格的機構組成部分

A、本我 B、自我 C、完我 D、超我 答案：(C)

13、哪項不是人格測驗的應用（）

A、心理咨詢

B、社會活動

C、人事選拔

D、教育評價 答案：(B)

14、哪項不是自我意識子系統構成（）

A、自我認識

B、自我體驗

C、自我控制

D、自我決定 答案：(D)

15、哪個不是職業心理健康的標準（）

A、健康積極的心理狀態

B、良好的自控力

C、積極的心態

D、很好的環境適應性 答案：(C)

16、哪一項不是很好的環境適應性體現方面（）

A、適應各種各樣的自然環境

B、適應工作，樂于工作，而不是把工作當作一種累贅

C、適應各種人際關系

D、適應任何領導 答案：(D)

17、哪項不是造成“上班恐懼癥”的原因（）

A、對工作本身的恐懼

B、對工作環境的恐懼

C、對角色轉換的畏懼

D、對社會交往的恐懼 答案：(B)

18、哪項不是克服“上班恐懼癥癥”的方法（）

A、自我安排調節

B、調整自己的認知

C、學會適當放松

D、有意識地適應人際交往情境 答案：(A)

19、哪項不是慢性疲勞癥（）

A、指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感

B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀

C、有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥

D、全身肢體動作放慢 答案：(D)

20、哪項不是“假期綜合癥”的發生的原因（）

A、長假擾亂了平常的活動規律

B、長假產生惰性，產生精神疲憊

C、長假可以出去旅游

D、飲食不規律，導致危害

答案：(C)

21、哪個不是預防“假期綜合癥”的方法（）

A、假期前的心理調適

B、休息要適當

C、多和朋友接觸

D、多想開心事 答案：(C)

22、哪項不是“職業厭倦癥”產生的原因（）

A、長期的工作壓力

B、人的欲望

C、對工作缺乏興趣

D、疾病 答案：(B)

23、哪項不是描述“職業倦怠癥”的（）

A、又稱“職業枯竭癥”

B、由工作引發的心理枯竭現象

C、源自身體的疲乏

D、源自心理的疲乏 答案：(C)

24、哪項不是職業倦怠癥的特點（）

A、情緒衰竭

B、復雜的工作環境

C、非人格化

D、低個人成就感 答案：(B)

25、哪項不是導致職業倦怠的組織因素是（）

A、缺乏支持

B、缺乏領導

C、缺乏獎賞

D、缺乏控制 答案：(B)

26、哪項不是導致職業倦怠的個人因素是（）

第五篇：《心理健康與心理調適》題庫和答案

虛榮心是一種常見的心態，因為虛榮心與（）有關 A.自尊B.自信C.自愛D.自卑 答案：A

不具有積極心理調適功能的休閑活動有 A.施暴B.音樂C.聊天D.喝酒 答案：A

一個人在成長過程中首先遇到的人際關系（）A.父母B.同學C.師生D.同事 答案：A

人格的獨特性是指（）A.人格受生物規律制約

B.人格不是指單一的人格特質，也不是指許多人格特質的機械拼湊或簡單堆積，而是指個人身心各方面多種特質的整合

C.個人在行為中偶然表現出來的心理特質不能算是他的人格特質，只有比較穩定的心理特質才能算是他的人格特質 D.人格具有鮮明的個性特征 答案：D

在人際交往中，最主要的是（）A.外貌B.幽默C.坦誠D.樂觀 答案：C

與人交流的誤區是（）

A.人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常常不注意給予對方充分的回應 B.以溝通雙方的內心世界為目的，尊重對方 C.在交流中保持敏感與自省，言語恰當 D.聽比說更重要 答案：A

據有關資料統計，在醫院門診中，有（）的病人發病原因與心理因素有關 A.10%B.20%C.30%D.50% 答案：D

體力節律的特點不包括（）

A.體力充沛B.動作敏捷C.情緒高漲D.充滿活力 答案：C

吸煙對人的心理健康產生消極影響中不包括（）

A.自制力變差B.注意力渙散C.記憶力減退D.反應遲鈍 答案：A

“形盛則神旺，形衰則神憊”說明（）

A.心理健康最重要B.生理與心理的健康問題是互為因果 C.生理與心理的健康問題沒有關系D.生理健康最重要 答案：B

長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的神經，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）A.程式性心理休閑B.轉換性心理休閑C.互動性心理休閑D.怡情性心理休閑 答案：B

()是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現時所產生的體驗 A.快樂B.憤怒C.恐懼D.悲哀 答案：D

不是導致報復者孤獨的原因有

A.變態心理B.陰暗的心理狀態C.報復心駕馭去心靈D.從不與人暢快交流 答案：D

睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（）失眠 A.心理因素B.生理因素C.物質因素D.年齡因素 答案：B

（）是一種感到無力應對外界壓力而產生的消極情緒 A.焦慮B.憂郁C.冷漠D.易怒 答案：B

對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果是（）的表現 A.狹隘性格B.急躁性格C.火暴脾氣D.脾氣好 答案：B

對人際交往認識錯誤的是（）

A.期望值不要太高B.有選擇C.單向D.平等 答案：C

個體由于經常重復或反復練習而鞏固下來成為需要的自動化了的行動方式稱為（）

A.習性B.習慣C.個性D.慣性 答案：B

江山易改，秉性難移形象地說明了（）

A.人格的他控性B.人格的穩定性C.人格的可變性D.人格的自控性 答案：B

()是一種追求并達到目的時所產生的滿足體驗 A.快樂B.憤怒C.恐懼D.悲哀 答案：A

自我意識產生于（）

A.嬰兒B.幼兒C.少年D.成年 答案：B

當你把目標選定為()時，你將發現這是一個不斷變化的目標，你可能永遠都沒有辦法實現它

A.變化B.固定C.完美D.長遠 答案：C

()是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗 A.快樂B.憤怒C.恐懼D.悲哀 答案：B

（）是判斷個體心理健康與否的基本要件之一

A.智力表現正常B.自我感覺是否良好C.情緒積極穩定協調 D.價值觀和人生觀與社會主導基本一致 答案：C

易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是（）的主要表現 A.狹隘性格B.急躁性格C.火暴脾氣D.脾氣好 答案：C

那些不是合理的變通方式（）A.求實B.斗爭C.補償D.升華 答案：B

（）是專業技術人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。A.焦慮癥B.神經衰弱C.疑病癥D.強迫癥 答案：B

比較好地解釋了人們為什么有時體力充沛、精神煥發，有時卻渾身困乏、記憶力下降的理論是（）

A.體力節律理論B.情緒節律理論C.智力節律理論D.人體生物鐘理論 答案：D

心理問題成因中不包括()

A.生活環境B.經濟環境C.飲食D.競爭程度 答案：C

事實表明，（）是人格面貌的歸宿 A.認識B.意志C.情感D.理性 答案：B

有人強調心理健康的標準應該是（）兼顧

A.生存標準B.發展標準C.動態標準D.靜態標準 答案：AB

一個人對挫折的心理感受和應對挫折的能力，在很大程度上反映了一個人的()。

A.心理素質B.處事能力C.心理健康水平D.魅力 答案：AC

人格的傾向性是以人的需要為基礎的動機系統，主要包括（）A.需要B.動機C.理想D.信念 答案：ABCD

當人們出現心理問題時，一般的解決途徑包括（）A.心理調適B.心理咨詢C.心理治療D.心理安慰 答案：ABC

情緒的調節方法有（）

A.逃避現實B.經常運動C.自我調節D.情緒日記 答案：BCD

健康人格的模式包括（）

A.羅杰斯的“功能完善的人”B.容格的“非個性化的人” C.弗蘭克的“超越自我的人”D.皮爾斯的“此時此刻的人” 答案：ACD

對個體而言，健康的內容應包括：()

A.身體發育情況B.心理發展狀態C.社會化的程度D.道德文明水準 答案：ABCD

在對不明原因的心理疾病進行預防時，對于某些不明原因的內因性心理障礙，如（），目前只能從這些疾病的早期發現、早期診斷和早期治療著手。A.精神分裂癥B.情感性精神障礙C.心因性障礙D.軀體性心理障礙 答案：AB

根據心理壓力的釋放形式和情感調節方式，可以把積極的心理休閑分為（）A.簡單便捷類的休閑B.浪漫歸真類的休閑 C.激情刺激類的休閑D.快樂至上類的休閑 答案：ABC

人之所以害怕對別人說“不”的原因有（）

A.缺乏堅定的自信B.修養、脾氣好C.覺得“問心有愧” D.在自己的想象中過低估計了別人對遭受拒絕的承受力 答案：ACD

人格的傾向性是以人的需要為基礎的動機系統，它以（）為其特征 A.積極性B.消極性C.選擇性D.被動性 答案：AC

急功近利的心理傾向會誘發（）等結果 A.抑郁癥B.自閉癥C.自卑D.過度自信 答案：ABC

心理休閑的意義（）

A.幫助個體釋放心理壓力B.幫助個體感受生活的快樂 C.幫助個體感悟生命的意義D.幫助個體獲得財富 答案：ACC

中外心理健康專家們經過研究，將人的心理健康水平大致分為三個等級：()A.心理常態B.心理失調C.心理變態D.心理病態 答案：ABD

情緒的特征有（）

A.應激性B.兩極性C.感染性D.情境性 答案：BCD

心理衛生專家們從對人類心理學的定義出發，提出了三條基本原則：()A.主觀世界與客觀世界的統一性原則B.心理活動的內在的一致性原則 C.心理生理統一原則D.人格的相對穩定性原則 答案：ABD

通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是()的結果。

A.器質性損害B.功能性損害C.心理損害D.器官損害 答案：AB

完美主義者的心理特征包括（）

A.追求完美B.自尊心脆弱C.自視甚高D.控制欲極強 答案：ABCD

挫折產生的客觀原因有（）

A.自然因素B.社會因素C.個人因素D.生理因素 答案：AB

人的身體健康觀和保健工作模式先后經歷了（）三個發展階段 A.單純治療疾病B.預防疾病的發生C.過度悲觀D.注重強身健體 答案：ABD

技術進步雖然減少了人們重復和簡單勞動的時間，但是人們感到越來越多的知識需要學習，這種學習壓力也會產生緊張和焦慮。A.(是)B.(否)答案：A

心理防御機制的積極作用在于起到暫時平衡心理的作用 A.(是)B.(否)答案：B

神經官能癥屬于嚴重的心理異常。A.(是)B.(否)答案：B

情緒變化往往會在我們的一些神經生理活動中表現出來 A.(是)B.(否)答案：A

體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發育正常的人對挫折更加敏感，容忍力高。A.(是)B.(否)答案：B

和諧的人際關系是心理健康不可缺少的條件。人際關系好的人一定心理非常健康，人際關系不良的人，都有這樣那樣的心理問題。A.(是)B.(否)答案：B

在個體出現心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法，減少或消除心理認知與心理體驗的矛盾沖突 A.(是)B.(否)答案：A

一個國家的政治體制不會影響著國民整體的心理健康狀況 A.(是)B.(否)答案：B

僅僅為打發閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調適未必有多大的積極作用。A.(是)B.(否)答案：A

擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法 A.(是)B.(否)答案：A

第三屆國際心理衛生大會對心理健康是這樣定義的：“所謂心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。”A.(是)B.(否)答案：B

現實生活中的專業技術人員挫折，是主觀和客觀、個人和組織等多種因素共同影響的結果。A.(是)B.(否)答案：A

按照馬斯洛的五種需求學說，幸福感是人們最基本的社會需求 A.(是)B.(否)答案：B

嫉妒是痛苦的制造者，在各種心理問題中是對人的傷害最嚴重的 A.(是)B.(否)答案：A

因為人格具有穩定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區分，才能了解人，才能預測他在特定情況下的行為。A.(是)B.(否)答案：A

心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質的總和 A.(是)B.(否)答案：B

人格的獨特性既可以通過人格測驗來測量，不能通過日常觀察來了解。A.(是)B.(否)答案：B

心理學對人格的定義是：在遺傳與環境交互作用下，個體的各種心理品質逐漸發展并在與外界事物發生聯系時表現出的一系列有異于病人的心理特征 A.(是)B.(否)答案：A

情緒是人對各種認知對象的一種內心感受或態度體驗 A.(是)B.(否)答案：A

從人格的形成和發展的趨勢來看，在青少年以前更多地受外界影響和制約，隨著個體自我意識和認識能力的發展，內在自控力量則逐漸增強 A.(是)B.(否)答案：A

人能夠容忍別人對他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養、脾氣好的表現，值得稱道。A.(是)B.(否)答案：B 心理咨詢沒有思想政治教育功能 A.(是)B.(否)答案：B

智育就是要培養個體良好的思維與學習習慣。A.(是)B.(否)答案：A

為了能客觀地評價自己，可以征求自己身邊朋友以及同事的意見

A.(是)B.(否)答案：A

心理學在對人格的界定中，總和式定義認為人格是個人所有的特質的總和 A.(是)B.(否)答案：A

智力節律相對心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創造力、藝術感染力強。A.(是)B.(否)答案：B

交往品質是建立在對自己和他人個性品質理解的基礎上 A.(是)B.(否)答案：A

焦慮是個體主觀上預料將會有某種不良后果產生或者某種模糊的威脅出現時的一種不安情緒

A.(是)B.(否)答案：A

火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯系 A.(是)B.(否)答案：B

有一定的自由選擇和內在動機的活動是休閑活動 A.(是)B.(否)答案：B

心理因素引起的挫折不包括（）

A.自我估計不當B.抱負水平過高C.動機沖突而引發挫折D.目標未能實現 答案：D（）對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵 A.挫折B.書本C.金錢D.努力 答案：A 不是導致報復者孤獨的原因有

A.變態心理B.陰暗的心理狀態C.報復心駕馭去心靈D.從不與人暢快交流 答案：D 深刻地影響著國民的精神面貌是（）

A.經濟狀況B.政治體制C.科技進步D.工作壓力 答案：B 對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果是（）的表現 A.狹隘性格B.急躁性格C.火暴脾氣D.脾氣好 答案：B 常見的心理亞健康不包括（）

A.虛榮心B.攀比心理C.猜疑心理D.樂觀主義 答案：D 江山易改，秉性難移形象地說明了（）

A.人格的他控性B.人格的穩定性C.人格的可變性D.人格的自控性 答案：B 營造和諧共事的環境不包括（）

A.待人以誠B.八面玲瓏C.直抒坦言D.坦蕩處事 答案：B 人格的特征不包括（）

A.人格的不可塑性B.人格的社會性C.人格的整體性D.人格的穩定性 答案：A 據有關資料統計，在醫院門診中，有（）的病人發病原因與心理因素有關 A.10%B.20%C.30%D.50% 答案：D

()于19世紀末提出來的 A.弗洛伊的B.羅素C.馬克思D.赫爾巴特 答案：A 替代的主要表現形式是()升華和補償 A.表同B.投射C.升華和補償D.反向作用 答案：C（）療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。A.行為療法B.支持性心理治療C.生物反饋療法D.家庭治療 答案：C 體力節律的特點不包括（）

A.體力充沛B.動作敏捷C.情緒高漲D.充滿活力 答案：C 自由選擇程度較低、內在動機較弱的活動稱為（）

A.休閑活動B.必需的非工作活動C.自由時間的活動D.必須的工作活動 答案：B 在人際交往中，最主要的是（）A.外貌B.幽默C.坦誠D.樂觀 答案：C 完美主義者的表現是

A.做事缺少恒心B.對別人的一言一行很敏感

C.對他人要求嚴格，挑剔，不留情面D.遇到這些失意時，覺得一切都不如人意 答案：C 睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（）失眠 A.心理因素B.生理因素C.物質因素D.年齡因素 答案：B 自卑心理的表現不包括（）A.常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意B.大腦皮層長期處于抑制狀態

C.做事缺乏信心，沒有自信D.享受不到成功的喜悅和歡樂 答案：A 易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是（）的主要表現 A.狹隘性格B.急躁性格C.火暴脾氣D.脾氣好 答案：C（）是心理健康不可缺少的條件

A.人格和諧健全B.人格和諧健全C.和諧的人際關系D.熱愛生活和工作 答案：C 個體對自己的認識是先從認識（）開始的 A.自己B.別人C.別人的評價D.自己的評價 答案：C（）是個人行為舉止的最高調節器，影響著人的整個精神面貌 A.信念B.理想C.世界觀D.價值觀 答案：C 事實表明，（）是健康心理結構的起點 A.認識B.意志C.情感D.理性

A 合理變通的方式中的（）是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自然 A.回避B.淡化C.轉視D.換位 答案：B 精神分析療法不適用的癥狀是

A.焦慮癥B.行為障礙C.抑郁性神經癥D.心理創傷 答案：B()作為一種體驗性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內心世界

A.挫折B.意識C.情緒D.人際關系 答案：C 在行為上，交往面窄，追求少數朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人屬于什么性格的人（）

A.狹隘性格B.急躁性格C.火暴脾氣D.脾氣好 答案：A（）是一種感到無力應對外界壓力而產生的消極情緒 A.焦慮B.憂郁C.冷漠D.易怒 答案：B 自我意識產生于（）

A.嬰兒B.幼兒C.少年D.成年 答案：B 情緒的特征有（）

A.應激性B.兩極性C.感染性D.情境性 答案：BCD 專業技術人員人際交往中存在的問題（）

A.功利性B.面子問題C.不會說不D.交往的封閉性 答案：ABCD 人的身體健康觀和保健工作模式先后經歷了（）三個發展階段 A.單純治療疾病B.預防疾病的發生C.過度悲觀D.注重強身健體 答案：ABD 感情與家庭的變故包括（）

A.失戀B.親人的離去C.夫妻不和諧D.婚外情 答案：ABCD 完美主義者的心理特征包括（）

A.追求完美B.自尊心脆弱C.自視甚高D.控制欲極強 答案：ABCD 馬斯洛提出心理健康的標準有（）

A.生活理想切合實際B.能保持良好的人際關系 C.能充分地了解自己D.脫離周圍現實環境 答案：ABC 中國專業技術人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自（）A.生活環境B.社會變遷C.經濟環境D.競爭程度 答案：ABCD 專業技術人員的情緒困擾對專業技術人員的工作生活是有影響的，主要表現在（）

工作B.人際關系C.健康D.心情 答案：ABC 緩解焦慮放松方法有（）

A.調息放松法B.縱情想象放松法C.肌肉放松法D.摔物品放松法 答案：AC 專業技術人員的人際關系概括講包括()A.家庭B.工作C.其他社會D.自我 答案：ABC 一個人對挫折的心理感受和應對挫折的能力，在很大程度上反映了一個人的()。

A.心理素質B.處事能力C.心理健康水平D.魅力 答案：AC()和()是宣泄積郁、平衡心態、制造快樂的良方 A.幽默B.自嘲C.嘲笑同事D.打架 答案：AB 外部環境對有哪些刺激？

A.物質的B.生理的C.精神的D.心理的 答案：ABCD 專業人員交往的藝術有（）

A.語言藝術B.非語言藝術C.行動藝術D.非行動藝術 答案：AB 人格的構成主要包括人格的（）

A.思想素質B.道德素質C.心理素質D.智能素質 答案：ABCD 研究人格心理學的基本的方法論應該做到（）的統一 A.實踐活動B.生物因素C.自然因素D.社會因素 答案：ABD 人格的基本特征是（）

A.人格的社會性B.人格的整體性C.人格的穩定性D.人格的獨特性 答案：ABCD 人與人的吸引建立在（）

A.熟悉B.個人特質C.喝酒D.相似互補 答案：ABD 溝通能力要注重（）的培養

A.自身的思想品德修養B.心理素質修養C.思維能力修養D.溝通技巧修養 答案：ABCD 情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒（）A.認知層面B.表達層面C.生理層面D.心理層面 答案：ABC 和諧的人際關系是心理健康不可缺少的條件。人際關系好的人一定心理非常健康，人際關系不良的人，都有這樣那樣的心理問題。A.(是)B.(否)答案：B 人際交往就是人與人的交流和往來 A.(是)B.(否)答案：A

究，關注他們心理上同周圍環境相互適應的情況，在幫助個體社會化的同時，特別注重個體個性的和諧發展、心理的平衡與潛能的發揮。A.(是)B.(否)答案：B 猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私 A.(是)B.(否)答案：A 僅僅為打發閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調適未必有多大的積極作用。A.(是)B.(否)答案：A 體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發育正常的人對挫折更加敏感，容忍力高。A.(是)B.(否答案：B 音樂具有明顯的調節情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一 A.(是)B.(否)答案：A 激情是指在意外的緊急情況下所產生的適應性反應 A.(是)B.(否)答案：B 交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的。A.(是)B.(否)答案：B 心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質的總和 A.(是)B.(否)答案：B 社會化的程度，包括掌握了多少生活知識技能，是否有正確的生活目標，能否遵守社會生活規范，順利融入社會群體，承擔社會角色，適應社會生活等。A.(是)B.(否)答案：A平等和互益是人際交往的重要原則 A.(是)B.(否)答案：A 某企業總經理曾在其辦公室內設一大沙袋，每當感到怒不可遏時，便揮拳猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。A.(是)B.(否)答案：A 恣情性心理休閑是指通過各種形式或途徑的宣泄來釋放壓力，放飛郁悶。A.(是)B.(否)答案：B 心境是一種具有感染性的、比較平穩而持久的情緒狀態 A.(是)B.(否)答案：A 狹義的非智力因素則指那些不直接參與認識過程，但對認識過程起間接制約作用的心理因素，主要包括：動機、興趣、情感、意志、氣質、性格等等 A.(是)B.(否)答案：B 人際交往的過程中，需要學會進行換位思考 A.(是)B.(否)答案：A 急躁性格的人，對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果 A.(是)B.(否)答案：A 自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關 A.(是)B.(否)答案：B 教育在人格培養中發生著非常重要的作用，因為人不僅要繼承先天因素，適應外在環境，而且能夠有效地干預環境，發展后天因素 A.(是)B.(否)答案：A 人格的獨特性既可以通過人格測驗來測量，不能通過日常觀察來了解。A.(是)B.(否)答案：B 心理和思想兩者含義不同，但內在的聯系，它們同為對客觀現實的反映

A.(是)B.(否)答案：A 嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產生惱怒的情緒體驗 A.(是)B.(否)答案：A 人格的穩定性特征中，穩定不是絕對的，而是相對的 A.(是)B.(否)答案：A，性格內向的人比性格外向的人更易患病或產生病感。A.(是)B.(否)答案：A 擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法 A.(是)B.(否)答案：A 人能夠容忍別人對他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養、脾氣好的表現，值得稱道。A.(是)B.(否)答案：B 人格是在主客觀條件的相互作用下發展起來的，同時又在主客觀條件的相互作用下發生變化。

A.(是)B.(否)答案：A 從人格的形成和發展的趨勢來看，在青少年以前更多地受外界影響和制約，隨著個體自我意識和認識能力的發展，內在自控力量則逐漸增強 A.(是)B.(否)答案：A 人們遇到心中不快，應該將所有的苦悶、牢騷咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。A.(是)B.(否)答案：B

人就會感到痛苦和焦慮，（）可以在不知不覺之中，以某種方式，調整沖突雙方的關系 A.本我B.自我C.超我D.人 答案：B 對人際交往認識錯誤的是（）

A.期望值不要太高B.有選擇C.單向D.平等 答案：C 培養個體科學的衛生習慣和體育鍛煉習慣是（）A.德育B.智育C.體育D.美育 答案：C 替代的主要表現形式是()升華和補償 A.表同B.投射C.升華和補償D.反向作用 答案：C “形盛則神旺，形衰則神憊”說明（）

A.心理健康最重要B.生理與心理的健康問題是互為因果 C.生理與心理的健康問題沒有關系D.生理健康最重要 答案：B()是一種追求并達到目的時所產生的滿足體驗 A.快樂B.憤怒C.恐懼D.悲哀 答案：A 事實表明，（）是認識與意志之間的中介因素 A.認識B.意志C.情感D.理性 答案：C 營造和諧共事的環境不包括（）

A.待人以誠B.八面玲瓏C.直抒坦言D.坦蕩處事 答案：B

()是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現時所產生的體驗 A.快樂B.憤怒C.恐懼D.悲哀 答案：D（）是是心理健康的基本要求

A.智力表現正常B.自我感覺是否良好

C.情緒積極穩定協調D.價值觀和人生觀與社會主導基本一致 答案：D 睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（）失眠 A.心理因素B.生理因素C.物質因素D.年齡因素 答案：B 與人交流的誤區是（）

A.人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常常不注意給予對方充分的回應B.以溝通雙方的內心世界為目的，尊重對方C.在交流中保持敏感與自省，言語恰當D.聽比說更重要 答案：A 心理防御機制的理論是()于19世紀末提出來的 A.弗洛伊的B.羅素C.馬克思D.赫爾巴特 答案：A 矯治狹隘性格的方法不包括（）

A.放縱自己B.豐富自己C.拓寬心胸D.擴大交往 答案：A 長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的神經，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）

A.程式性心理休閑B.轉換性心理休閑C.互動性心理休閑D.怡情性心理休閑 答案：B 個體由于經常重復或反復練習而鞏固下來成為需要的自動化了的行動方式稱為（）A.習性B.習慣C.個性D.慣性 答案：B 心理不健康與有不健康的心理和行為表現不能等同，說明（）A.心理健康標準的相對性B.心理健康標準的絕對性 C.心理健康標準的整體性D.心理健康標準的局部性 答案：A 專業技術人員的生活圈子主要是（）A.醫院B.酒桌C.單位D.戶外 答案：C（）是專業技術人員中極為常見的心

理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。A.焦慮癥B.神經衰弱C.疑病癥D.強迫癥 答案：B “天才在于勤奮”說明（）

A.非智力因素很重要B.智力因素很重要C.非智力因素和智力因素同樣重要D.天才是天生的 答案：C 當你把目標選定為()時，你將發現這是一個不斷變化的目標，你可能永遠都沒有辦法實現它 A.變化B.固定C.完美D.長遠 答案：C 常見的心理亞健康不包括（）

A.虛榮心B.攀比心理C.猜疑心理D.樂觀主義

答案：D 不是導致報復者孤獨的原因有

A.變態心理B.陰暗的心理狀態C.報復心駕馭去心靈D.從不與人暢快交流 答案：D()是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗 A.快樂B.憤怒C.恐懼D.悲哀 答案：B 比較好地解釋了人們為什么有時體力充沛、精神煥發，有時卻渾身困乏、記憶力下降的理論是（）

A.體力節律理論B.情緒節律理論C.智力節律理論D.人體生物鐘理論 答案：D 怎樣表現不會給人留下良好的第一印象（）A.沉默B.微笑C.真誠D.鼓勵 答案：A 江山易改，秉性難移形象地說明了（）

A.人格的他控性B.人格的穩定性C.人格的可變性D.人格的自控性 答案：B（）者喜歡過高地估計自己 A.自傲B.自知C.自卑D.自樂 答案：A 人格的特征不包括（）

A.人格的不可塑性B.人格的社會性C.人格的整體性D.人格的穩定性 答案：A（）遇到不愉快的事情時，沒有什么情緒反應，即使有點反應，也不知如何處理 A.遲鈍型B.暴躁型C.遷怒型D.轉移型 答案：A 人格的傾向性是以人的需要為基礎的動機系統，主要包括（）A.需要B.動機C.理想D.信念 答案：ABCD 一個人在成長過程中遇到的人際關系()A.父母B.同學C.老師D.寵物 答案：ABC 專業技術人員常見的壓力有（）A.工作壓力B.經濟狀況C.政治體制D.科技進步 答案：ABCD 人之所以害怕對別人說“不”的原因有（）

A.缺乏堅定的自信B.修養、脾氣好C.覺得“問心有愧” D.在自己的想象中過低估計了別人對遭受拒絕的承受力 答案：ACD 挫折對人產生的積極影響有（）

A.增強個體的適應性B.增強個體的認知性C.增強個體的耐力D.增強個體的內驅力 答案：ABCD 人的情緒豐富多樣，最基本的有（）A.快樂B.憤怒C.恐懼D.悲哀 答案：ABCD 人格塑造的結果有（）等層次

A.健康人格與病態人格B.成熟人格與不成熟人格 C.良好人格和惡劣人格D.積極人格和消極人格 答案：ABC 交流溝通的目的是()A.與人競爭的一個方面B.溝通雙方的內心C.更好地協調雙方的關系D.促進雙方成長 答案：ACD 人際交往的技巧有（）

A.謙虛謹慎，擺正位置B.平等相待，真誠相處C.打開心窗，主動開放D.合作協助，友好競爭

答案：ABCD 自我調節需要從（）上實現 A.認知B.態度C.學習D.行動 答案：ABD 社會心理支持系統的組成包括（）

A.政府主導下的社會支持體系B.非政府組織提供的社會支持體系C.宗教組織D.人際關系系統

答案：ABCD 在對不明原因的心理疾病進行預防時，對于某些不明原因的內因性心理障礙，如（），目前只能從這些疾病的早期發現、早期診斷和早期治療著手。

A.精神分裂癥B.情感性精神障礙C.心因性障礙D.軀體性心理障礙 答案：AB 通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是()的結果。A.器質性損害B.功能性損害C.心理損害D.器官損害 答案：AB 健康人格的模式包括（）

A.羅杰斯的“功能完善的人”B.容格的“非個性化的人” C.弗蘭克的“超越自我的人”D.皮爾斯的“此時此刻的人” 答案：ACD 在論述心理健康的標準時都將社會適應作為重要的一條。適應有兩種：（）A.相對的適應B.消極的適應C.絕對的適應D.積極的適應 答案：BD 思想政治教育依據有（）

A.哲學B.倫理學C.教育學D.經濟學 答案：ABC 專業技術人員常見的心理障礙的種類（）A.社交恐懼癥B.強迫癥C.狂想癥D.抑郁癥 答案：ABD 挫折產生的組織因素有（）

A.組織領導不當B.組織人際關系不良C.組織制度不健全D.組織利益分配不公 答案：ABCD 挫折產生的客觀原因有（）

A.自然因素B.社會因素C.個人因素D.生理因素 答案：AB 中外心理健康專家們經過研究，將人的心理健康水平大致分為三個等級：()A.心理常態B.心理失調C.心理變態D.心理病態

答案：ABD 火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯系 A.(是)B.(否)答案：B 心理學在對人格的界定中，區別性定義認為人格是個人所區別于他人的行為 A.(是)B.(否)答案：A 當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調節時，應及時尋求心理咨詢機構的幫助 A.(是)B.(否)答案：A 猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私 A.(是)B.(否)答案：A 擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法 A.(是)B.(否)答案：A 生活習慣是每天習得而成的，不可以通過學習來改變。A.(是)B.(否)答案：B 健康的個性總是與健康的人際交往伴隨的 A.(是)B.(否)答案：A 造成挫折的主觀因素包括生理和心理因素。A.(是)B.(否)答案：A 因為人格具有穩定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區分，才能了解人，才能預測他在特定情況下的行為。A.(是)B.(否)答案：A 晚上人的忍耐力最強，可以安排一些需要耐力的娛樂活動。A.(是)B.(否)答案：B 情緒變化往往會在我們的一些神經生理活動中表現出來 A.(是)B.(否)答案：A 合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富 A.(是)B.(否)答案：A平等和互益是人際交往的重要原則 A.(是)B.(否)答案：A 作為一個單位的領導，要當斷則斷，言而有信，如果優柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現。A.(是)B.(否)答案：A 現實生活中的專業技術人員挫折，是主觀和客觀、個人和組織等多種因素共同影響的結果。A.(是)B.(否)答案：A 體育運動不僅對生理健康有重要作用，而且對心理健康有重要作用。A.(是)B.(否)答案：A 心理學對人格的定義是：在遺傳與環境交互作用下，個體的各種心理品質逐漸發展并在與外界事物發生聯系時表現出的一系列有異于病人的心理特征 A.(是)B.(否)答案：A 一般而言，社會經濟衰退和失業增加已經和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他社會問題密切相關

A.(是)B.(否)答案：A 合理變通的方式中的換腦指的是切合實際調整目標，山不過來我就過去 A.(是)B.(否)答案：B 體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發育正常的人對挫折更加敏感，容忍力高。A.(是)B.(否)答案：B 心理狀態正常不意味著一點問題都沒有，正常人也可能出現短暫性的異常心理現象，稱之為“正常的異常心理”，由于時間短、程度輕，所以還不能稱之為心理疾病

A.(是)B.(否)答案：A 挫折是一種主觀感受。A.(是)B.(否)答案：A 情緒是人對各種認知對象的一種內心感受或態度體驗 A.(是)B.(否)答案：A 交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的。A.(是)B.(否)答案：B 挫折只會對人造成消極方面的影響 A.(是)B.(否)答案：B 人與人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越低 A.(是)B.(否)答案：B 某企業總經理曾在其辦公室內設一大沙袋，每當感到怒不可遏時，便揮拳猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。A.(是)B.(否)答案：A 心理學上的人格研究以人的規格、樣式為其基本內容，它的關注點是人的氣質、性格和能力等心理特征總和

A.(是)B.(否)答案：A 后天環境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因 A.(是)B.(否)答案：A 音樂具有明顯的調節情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一 A.(是)B.(否)答案：A

培養個體科學的衛生習慣和體育鍛煉習慣是（）A.德育 B.智育 C.體育 D.美育 答案：C()是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗 A.快樂 B.憤怒 C.恐懼 D.悲哀 答案：B 合理變通的方式中的（）是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自然 A.回避 B.淡化 C.轉視 D.換位 答案：B 虛榮心是一種常見的心態，因為虛榮心與（）有關 A.自尊 B.自信 C.自愛 D.自卑 答案：A

一個人在成長過程中首先遇到的人際關系（）A.父母 B.同學 C.師生 D.同事 答案：A 人格的獨特性是指（）A.人格受生物規律制約

B.人格不是指單一的人格特質，也不是指許多人格特質的機械拼湊或簡單堆積，而是指個人身心各方面多種特質的整合

C.個人在行為中偶然表現出來的心理特質不能算是他的人格特質，只有比較穩定的心理特質才能算是他的人格特質 D.人格具有鮮明的個性特征 答案：D “良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”這兩句話告訴我們交往時要注意運用（）的藝術 A.行動 B.語音 C.肢體 D.金錢 答案：B()作為一種體驗性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內心世界 A.挫折 B.意識 C.情緒 D.人際關系 答案：C 挫折鍛煉的實質是獲得()，提高應對挫折的能力 A.信息 B.感受 C.鍛煉 D.挫折經驗 答案：D 當你把目標選定為()時，你將發現這是一個不斷變化的目標，你可能永遠都沒有辦法實現它 A.變化 B.固定 C.完美 D.長遠 答案：C（）是一種感到無力應對外界壓力而產生的消極情緒 A.焦慮 B.憂郁 C.冷漠 D.易怒 答案：B（）是專業技術人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。

A.焦慮癥 B.神經衰弱 C.疑病癥 D.強迫癥 答案：B 人就會感到痛苦和焦慮，（）可以在不知不覺之中，以某種方式，調整沖突雙方的關系 A.本我 B.自我 C.超我 D.人 答案：B 抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以（）為主要特征的綜合征 A.強迫觀念 B.心境低落 C.焦慮 D.神經衰弱 答案：B 具有高度的自由選擇與很強的內在動機的活動稱為（）A.休閑活動

B.必需的非工作活動 C.自由時間的活動 D.必須的工作活動 答案：A（）是一種爆發快、強烈而短暫的情緒體驗 A.激情 B.應激 C.心境 D.意識 答案：A 那些不是合理的變通方式（）A.求實 B.斗爭 C.補償 D.升華 答案：B 自卑心理的表現不包括（）

A.常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意 B.大腦皮層長期處于抑制狀態 C.做事缺乏信心，沒有自信 D.享

受不到成功的喜悅和歡樂 答案：A 營造和諧共事的環境不包括（）A.待人以誠 B.八面玲瓏 C.直抒坦言

D.坦蕩處事 答案：B 心理問題成因中不包括()A.生活環境 B.經濟環境 C.飲食 D.競爭程度 答案：C 心理因素引起的挫折不包括（）A.自我估計不當 B.抱負水平過高

C.動機沖突而引發挫折 D.目標未能實現 答案：D “他人高馬大，我獨跨驢子，回顧擔柴漢，心頭輕些兒。”說明要正確認識（）心理 A.攀比 B.虛榮 C.嫉妒 D.自卑 答案：A “天才在于勤奮”說明（）A.非智力因素很重要 B.智力因素很重要

C.非智力因素和智力因素同樣重要 D.天才是天生的 答案：C 不具有積極心理調適功能的休閑活動有 A.施暴 B.音樂 C.聊天 D.喝酒 答案：A 睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（）失眠 A.心理因素 B.生理因素 C.物質因素 D.年齡因素 答案：B 以下哪種不是強迫觀念的表現形式 A.強迫思想 B.強迫意向 C.強迫行為 D.強迫情緒 答案：C 事實表明，（）是健康心理結構的起點 A.認識

B.意志 C.情感 D.理性 答案：A（）是個人行為舉止的最高調節器，影響著人的整個精神面貌 A.信念 B.理想 C.世界觀 D.價值觀 答案：C 完美主義者的心理特征不包括（）A.追求完美

B.將不完美等同于不可愛，不值得愛 C.控制欲極強

D.感到別人的存在對自己構成了威脅 答案：D “形盛則神旺，形衰則神憊”說明（）A.心理健康最重要

B.生理與心理的健康問題是互為因果 C.生理與心理的健康問題沒有關系 D.生理健康最重要 答案：B 心理衛生專家們從對人類心理學的定義出發，提出了三條基本原則：()A.主觀世界與客觀世界的統一性原則 B.心理活動的內在的一致性原則 C.心理生理統一原則 D.人格的相對穩定性原則 答案：ABD 專業人員交往的藝術有（）A.語言藝術 B.非語言藝術 C.行動藝術 D.非行動藝術 答案：AB 情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒（）A.認知層面 B.表達層面 C.生理層面 D.心理層面 答案：ABC 社會心理支持系統的組成包括（）A.政府主導下的社會支持體系 B.非政府組織提供的社會支持體系 C.宗教組織

D.人際關系系統 答案：ABCD 感情與家庭的變故包括（）A.失戀

B.親人的離去 C.夫妻不和諧 D.婚外情 答案：ABCD 處于戰爭和遭受恐怖威脅的國家，其國民有（）特征 A.處于應激狀態 B.情緒極不穩定 C.處于危險狀態 D.積極樂觀 答案：ABC 心理障礙表現為（）A.焦慮 B.興奮 C.記憶障礙 D.睡眠障礙 答案：AB CD 克服急躁性格的方法有（）A.“脫敏”法 B.放松法 C.暗示法 D.提醒法 答案：ABCD 在論述心理健康的標準時都將社會適應作為重要的一條。適應有兩種：（）A.相對的適應 B.消極的適應 C.絕對的適應 D.積極的適應 答案：BD 通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是()的結果。A.器質性損害 B.功能性損害 C.心理損害 D.器官損害 答案：AB 心理咨詢方法有（）A.心理測量 B.個別晤談 C.團體咨詢 D.角色轉換 答案：ABCD

心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認知活動、情緒障礙和異常行為。A.言語 B.藥物 C.表情 D.舉止行為 答案：ACD 完美主義者的心理特征包括（）A.追求完美 B.自尊心脆弱 C.自視甚高 D.控制欲極強 答案：ABCD 火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進行矯正（）A.認識火暴脾氣的危害 B.放任不管

C.增強自我控制能力 D.學會進行換位思考 答案：ACD()和()是宣泄積郁、平衡心態、制造快樂的良方 A.幽默 B.自嘲 C.嘲笑同事 D.打架 答案：AB 當一個人處于困難時，能否及時地得到高質量的社會心理支持，主要取決于（）A.社會風俗 B.文化傳統

C.當事人個人的特點 D.當事人的背景 答案：ABC 不合理的觀念有（）A.此事不該發生 B.以偏概全 C.無限夸大后果 D.從困難中看到希望 答案：ABC 研究人格心理學的基本的方法論應該做到（）的統一 A.實踐活動 B.生物因素 C.自然因素 D.社會因素 答案：ABD 人格塑造的結果有（）等層次 A.健康人格與病態人格 B.成熟人格與不成熟人格 C.良好人格和惡劣人格

D.積極人格和消極人格 答案：ABC 人的身體健康觀和保健工作模式先后經歷了（）三個發展階段 A.單純治療疾病 B.預防疾病的發生 C.過度悲觀 D.注重強身健體 答案：ABD 功名心是一種競爭意識與行為，是通過扎實的工作與勞動取得功名的心向，是現代社會提倡的健康的意識與行為 A.(是)B.(否)答案：A 當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調節時，應及時尋求心理咨詢機構的幫助 A.(是)B.(否)答案：A 晚上人的忍耐力最強，可以安排一些需要耐力的娛樂活動。A.(是)B.(否)答案：B 情緒是人對各種認知對象的一種內心感受或態度體驗 A.(是)B.(否)答案：A 心理咨詢沒有思想政治教育功能 A.(是)B.(否)答案：B 優勢比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人 A.(是)B.(否)答案 ：A 心理狀態正常不意味著一點問題都沒有，正常人也可能出現短暫性的異常心理現象，稱之為“正常的異常心理”，由于時間短、程度輕，所以還不能稱之為心理疾病 A.(是)B.(否)答案：A 精神醫學專家曼寧吉認為：心理健康的人應能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應社會環境的行為和愉快的氣質。A.(是)B.(否)答案：A

火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯系 A.(是)B.(否)答案：B 聯合國世界衛生組織(WHO)成立時，在其憲章中開宗明義指出，“健康”不僅是沒有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態和較強的社會適應能力 A.(是)B.(否)答案：A 人際交往對人類的健康發展不僅具有深刻的生物學意義，而且還具有心理學意義 A.(是)B.(否)答案：A 人能夠容忍別人對他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養、脾氣好的表現，值得稱道。A.(是)B.(否)答案：B 心理學上的人格研究以人的規格、樣式為其基本內容，它的關注點是人的氣質、性格和能力等心理特征總和 A.(是)B.(否)答案：A 心理學在對人格的界定中，適應性定義認為人格是有機體對環境的適應 A.(是)B.(否)答案：A 心境是一種具有感染性的、比較平穩而持久的情緒狀態 A.(是)B.(否)答案：A 挫折泛指人們的行為受阻、事情進展不順利，含有阻撓、受挫、失敗之意。A.(是)B.(否)答案：A 一般認為，心理健康是指一種持續的、積極的心理狀態，個體在這種狀態下能有良好的適應能力，能充分發揮自己的潛能，具有生命的活力。A.(是)B.(否)答案：A平等和互益是人際交往的重要原則 A.(是)B.(否)答案：A 因為人格具有穩定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區分，才能了解人，才能預測他在特定情況下的行為。A.(是)

B.(否)答案：A 智力節律相對心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創造力、藝術感染力強。A.(是)B.(否)答案：B 僅僅為打發閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調適未必有多大的積極作用。A.(是)B.(否)答案：A 焦慮是個體主觀上預料將會有某種不良后果產生或者某種模糊的威脅出現時的一種不安情緒 A.(是)B.(否)答案：A 一個國家的政治體制不會影響著國民整體的心理健康狀況 A.(是)B.(否)答案：B 自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關 A.(是)B.(否)答案：B 人格的獨特性既可以通過人格測驗來測量，不能通過日常觀察來了解。A.(是)B.(否)答案：B 簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心 理休閑。A.(是)B.(否)答案：B 人與人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越低 A.(是)B.(否)答案：B 按照馬斯洛的五種需求學說，幸福感是人們最基本的社會需求 A.(是)B.(否)答案：B 后天環境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因 A.(是)B.(否)答案：A 心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質的總和

A.(是)B.(否)答案：B

據有關資料統計，在醫院門診中，有（）的病人發病原因與心理因素有關 A.10% B.20% C.30% D.50% 答案：D 人就會感到痛苦和焦慮，（）可以在不知不覺之中，以某種方式，調整沖突雙方的關系 A.本我 B.自我 C.超我 D.人 答案：B 自我意識產生于（）A.嬰兒 B.幼兒 C.少年 D.成年 答案：B 培養個體科學的衛生習慣和體育鍛煉習慣是（）A.德育 B.智育 C.體育 D.美育 答案：C 人格的獨特性是指（）A.人格受生物規律制約

B.人格不是指單一的人格特質，也不是指許多人格特質的機械拼湊或簡單堆積，而是指個人身心各方面多種特質的整合

C.個人在行為中偶然表現出來的心理特質不能算是他的人格特質，只有比較穩定的心理特質才能算是他的人格特質 D.人格具有鮮明的個性特征 答案：D 專業技術人員的生活圈子主要是（）A.醫院 B.酒桌 C.單位 D.戶外 答案：C（）是一種爆發快、強烈而短暫的情緒體驗 A.激情 B.應激

C.心境 D.意識 答案：A（）遇到不愉快的事情時，沒有什么情緒反應，即使有點反應，也不知如何處理 A.遲鈍型 B.暴躁型 C.遷怒型 D.轉移型 答案：A 長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的神經，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）A.程式性心理休閑 B.轉換性心理休閑 C.互動性心理休閑 D.怡情性心理休閑 答案：B（）是良好的意志品質，是一切成功者的共同特征。A.自強不息 B.急躁 C.樂觀 D.心胸狹窄 答案：A 替代的主要表現形式是()升華和補償 A.表同 B.投射

C.升華和補償 D.反向作用 答案：C 那些不是合理的變通方式（）A.求實 B.斗爭 C.補償 D.升華 答案：B（）者喜歡過高地估計自己 A.自傲 B.自知 C.自卑 D.自樂 答案：A（）療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。A.行為療法

B.支持性心理治療 C.生物反饋療法 D.家庭治療

答案：C 完美主義者的表現是 A.做事缺少恒心

B.對別人的一言一行很敏感

C.對他人要求嚴格，挑剔，不留情面 D.遇到這些失意時，覺得一切都不如人意 答案：C 挫折造成的消極因素是（）A.影響積極性 B.增強適應性 C.增強認知性 D.增強耐受力 答案：A 江山易改，秉性難移形象地說明了（）A.人格的他控性 B.人格的穩定性 C.人格的可變性 D.人格的自控性 答案：B 挫折鍛煉的實質是獲得()，提高應對挫折的能力 A.信息 B.感受 C.鍛煉 D.挫折經驗 答案 ：D 以下哪種不是強迫觀念的表現形式 A.強迫思想 B.強迫意向 C.強迫行為 D.強迫情緒 答案：C 心理咨詢的理論依據不包括（）A.認知心理學 B.醫學心理學理論 C.精神分析 D.倫理學 答案：D（）是判斷個體心理健康與否的基本要件之一 A.智力表現正常 B.自我感覺是否良好 C.情緒積極穩定協調

D.價值觀和人生觀與社會主導基本一致 答案：C 在行為上，交往面窄，追求少數朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人屬于什么性格的人（）

A.狹隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾氣 D.脾氣好 答案：A 事實表明，（）是健康心理結構的起點 A.認識 B.意志 C.情感 D.理性 答案：A 怎樣表現不會給人留下良好的第一印象（）A.沉默 B.微笑 C.真誠 D.鼓勵 答案：A “心理”一詞的含義可以有多種理解，認為心理“是客觀事物在人腦中的反映”的是（）A.過程心理 B.活動心理 C.認知心理 D.綜合心理 答案：D “天才在于勤奮”說明（）A.非智力因素很重要 B.智力因素很重要

C.非智力因素和智力因素同樣重要 D.天才是天生的 答案：C（）是心理健康不可缺少的條件 A.人格和諧健全 B.人格和諧健全 C.和諧的人際關系 D.熱愛生活和工作 答案：C 對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果是（）的表現 A.狹隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾氣 D.脾氣好 答案：B 在社會交往中，有些人予以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發泄不滿，這種情緒就是 A.自卑心理 B.報復心理 C.猜疑心理

D.浮躁心理 答案：B 虛榮心是一種常見的心態，因為虛榮心與（）有關 A.自尊 B.自信 C.自愛 D.自卑 答案：A 認識自我情緒的方法有（）A.情緒記錄法 B.情緒反思法 C.情緒懇談法 D.情緒測試法 答案：ABCD 人際交往的技巧有（）A.謙虛謹慎，擺正位置 B.平等相待，真誠相處 C.打開心窗，主動開放 D.合作協助，友好競爭 答案：ABCD 通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是()的結果。A.器質性損害 B.功能性損害 C.心理損害 D.器官損害 答案：AB 心理咨詢的方法的特點有（）A.保密性 B.強制性 C.教育者傾聽 D.必要性 答案：ABC 心理衛生專家們從對人類心理學的定義出發，提出了三條基本原則：()A.主觀世界與客觀世界的統一性原則 B.心理活動的內在的一致性 原則

C.心理生理統一原則 D.人格的相對穩定性原則 答案：ABD 合理變通的主要方式有（）A.回避 B.轉視 C.換腦

D.斗爭 答案：ABC 當挫折感產生時，我們該如何正確應對（）A.冷靜分析，正確歸因 B.及時調整，以利再戰 C.積極轉化 D.合理宣泄 答案：ABCD 常見的心理亞健康表現有（）A.虛榮心 B.攀比心理 C.猜疑心理 D.悲觀主義 答案：ABCD 應該重點培養的人格品質有 A.自信樂觀 B.自強不息 C.樂觀豁達 D.開拓創新 答案：ABCD 研究人格心理學的基本的方法論應該做到（）的統一 A.實踐活動 B.生物因素 C.自然因素 D.社會因素 答案：ABD 心理咨詢方法有（）A.心理測量 B.個別晤談 C.團體咨詢 D.角色轉換 答案：ABCD 矯治狹隘性格的方法有（）A.豐富自己 B.擴大交往 C.自我檢查 D.拓寬心胸 答案：ABCD 專業技術人員心理障礙的預防方法有（）A.樹立正確的人生觀和世界觀 B.對自己的期望不宜過高 C.學會自我調控情緒 D.加強體育運動 答案：ABCD 克服急躁性格的方法有（）A.“脫敏”法

B.放松法 C.暗示法 D.提醒法 答案：ABCD 專業技術人員人際交往中存在的問題（）A.功利性 B.面子問題 C.不會說不 D.交往的封閉性 答案：ABCD 急功近利的心理傾向會誘發（）等結果 A.抑郁癥 B.自閉癥 C.自卑 D.過度自信 答案：ABC 健康人格的標準包括（）A.正確地處理人際關系 B.了解自我、接納自我 C.面對并正視現實 D.對社會富有責任感 答案：ABCD 對個體而言，健康的內容應包括：()A.身體發育情況 B.心理發展狀態 C.社會化的程度 D.道德文明水準 答案：ABCD 專業技術人員解決人際交往困惑的辦法（）A.盡量改善 B.取悅自己 C.學會自我調整 D.樂于合群 答案：ABCD 人的情緒豐富多樣，最基本的有（）A.快樂 B.憤怒 C.恐懼 D.悲哀 答案：ABCD 據有關資料統計，在醫院門診中，有50％的病人發病原因與心理因素有關。A.(是)B.(否)答案：A

智育就是要培養個體良好的思維與學習習慣。A.(是)B.(否)答案：A 精神醫學專家曼寧吉認為：心理健康的人應能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應社會環境的行為和愉快的氣質。A.(是)B.(否)答案：A 第三屆國際心理衛生大會對心理健康是這樣定義的：“所謂心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。” A.(是)B.(否)答案：B 某企業總經理曾在其辦公室內設一大沙袋，每當感到怒不可遏時，便揮拳猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直

至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。A.(是)B.(否)答案：A 對別人說“不”，別人都會把被拒絕看成是對個人尊嚴的否定，并會因此而感到惱怒，反過來又會責難、冷淡或報復自己 A.(是)B.(否)答案：B 需要來源于外界現實，是人格積極性的源泉 A.(是)B.(否)答案：A 現實生活中的專業技術人員挫折，是主觀和客觀、個人和組織等多種因素共同影響的結果。A.(是)B.(否)答案：A 心理學對人格的定義是：在遺傳與環境交互作用下，個體的各種心理品質逐漸發展并在與外界事物發生聯系時表現出的一系列有異于病人的心理特征 A.(是)B.(否)答案：A 失眠不等于失眠癥 A.(是)B.(否)答案：A 心境是一種具有感染性的、比較平穩而持久的情緒狀態 A.(是)B.(否)答案：A

人格的穩定性特征中，穩定不是絕對的，而是相對的 A.(是)B.(否)答案：A 僅僅為打發閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調適未必有多大的積極作用。A.(是)B.(否)答案：A 生活習慣是每天習得而成的，不可以通過學習來改變。A.(是)B.(否)答案：B 智力節律相對心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創造力、藝術感染力強。A.(是)B.(否)答案：B 擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法 A.(是)B.(否)答案：A 社會化的程度，包括掌握了多少生活知識技能，是否有正確的生活目標，能否遵守社會生活規范，順利融入社會群體，承擔社會角色，適應社會生活等。A.(是)B.(否)答案：A 有一定的自由選擇和內在動機的活動是休閑活動 A.(是)B.(否)答案：B 積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個體才能夠建立積極的人際關系 A.(是)B.(否)答案：A 補償，就是在目標實現受挫時，通過更替原來的行動目標，求得長遠價值目標實現的一種心理調適方式。A.(是)B.(否)答案：A 情緒變化往往會在我們的一些神經生理活動中表現出來 A.(是)B.(否)答案：A 合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富 A.(是)B.(否)

答案：A 聯合國世界衛生組織(WHO)成立時，在其憲章中開宗明義指出，“健康”不僅是沒有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態和較強的社會適應能力 A.(是)B.(否)答案：A 作為一個單位的領導，要當斷則斷，言而有信，如果優柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現。A.(是)B.(否)答案：A 人際交往的過程中，需要學會進行換位思考 A.(是)B.(否)答案：A 遲鈍型的人天生沒有情緒，不論遇到什么事，他都沒有感覺 A.(是)B.(否)答案：B平等和互益是人際交往的重要原則 A.(是)B.(否)答案：A 人際交往就是人與人的交流和往來 A.(是)B.(否)答案：A 晚上人的忍耐力最強，可以安排一些需要耐力的娛樂活動。A.(是)B.(否)答案：B 心理學上的人格研究以人的規格、樣式為其基本內容，它的關注點是人的氣質、性格和能力等心理特征總和 A.(是)B.(否)答案：A

靜坐調息，靜納百川的休閑活動是指（）A.恣情性心理休閑 B.宣泄性心理休閑 C.怡情性心理休閑 D.程式性心理休閑 答案：C 對人際交往認識錯誤的是（）

A.期望值不要太高 B.有選擇 C.單向 D.平等 答案：C（）是心理健康不可缺少的條件 A.人格和諧健全 B.人格和諧健全 C.和諧的人際關系 D.熱愛生活和工作 答案：C 專業技術人員的生活圈子主要是（）A.醫院 B.酒桌 C.單位 D.戶外 答案：C 事實表明，（）是健康心理結構的起點 A.認識 B.意志 C.情感 D.理性 答案：A 不具有積極心理調適功能的休閑活動有 A.施暴 B.音樂 C.聊天 D.喝酒 答案：A 挫折鍛煉的實質是獲得()，提高應對挫折的能力 A.信息 B.感受 C.鍛煉 D.挫折經驗 答案：D 心理防御機制的理論是()于19世紀末提出來的 A.弗洛伊的 B.羅素 C.馬克思 D.赫爾巴特 答案：A 營造和諧共事的環境不包括（）A.待人以誠 B.八面玲瓏 C.直抒坦言 D.坦蕩處事

答案：B（）遇到不愉快的事情時，沒有什么情緒反應，即使有點反應，也不知如何處理 A.遲鈍型 B.暴躁型 C.遷怒型 D.轉移型 答案：A 在行為上，交往面窄，追求少數朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人屬于什么性格的人（）A.狹隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾氣 D.脾氣好 答案：A “天才在于勤奮”說明（）A.非智力因素很重要 B.智力因素很重要

C.非智力因素和智力因素同樣重要 D.天才是天生的 答案：C 虛榮心是一種常見的心態，因為虛榮心與（）有關 A.自尊 B.自信 C.自愛 D.自卑 答案：A “每個人就是一個世界”說明了人格的（）A.可塑性 B.層次性 C.傾向性 D.獨特性 答案：D（）療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。A.行為療法

B.支持性心理治療 C.生物反饋療法 D.家庭治療 答案：C 深刻地影響著國民的精神面貌是（）A.經濟狀況 B.政治體制 C.科技進步 D.工作壓力 答案：B 事實表明，（）是認識與意志之間的中介因素

A.認識 B.意志 C.情感 D.理性 答案：C（）對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵 A.挫折 B.書本 C.金錢 D.努力 答案：A 與人交流的誤區是（）

A.人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常常不注意給予對方充分的回應 B.以溝通雙方的內心世界為目的，尊重對方 C.在交流中保持敏感與自省，言語恰當 D.聽比說更 重要 答案：A 具有高度的自由選擇與很強的內在動機的活動稱為（）A.休閑活動

B.必需的非工作活動 C.自由時間的活動 D.必須的工作活動 答案：A 自卑心理的表現不包括（）

A.常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意 B.大腦皮層長期處于抑制狀態 C.做事缺乏信心，沒有自信 D.享受不到成功的喜悅和歡樂 答案：A 個體由于經常重復或反復練習而鞏固下來成為需要的自動化了的行動方式稱為（）A.習性 B.習慣 C.個性 D.慣性 答案：B（）是個人行為舉止的最高調節器，影響著人的整個精神面貌 A.信念 B.理想 C.世界觀 D.價值觀 答案：C 心理因素引起的挫折不包括（）A.自我估計不當 B.抱負水平過高

C.動機沖突而引發挫折

D.目標未能實現 答案：D 合理變通的方式中的（）是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自然 A.回避 B.淡化 C.轉視 D.換位 答案：B 事實表明，（）是人格面貌的歸宿 A.認識 B.意志 C.情感 D.理性 答案：B 長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的神經，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）A.程式性心理休閑 B.轉換性心理休閑 C.互動性心理休閑 D.怡情性心理休閑 答案：B 那些不是合理的變通方式（）A.求實 B.斗爭 C.補償 D.升華 答案：B 嫉妒心理的主要特征不包括（）A.爭強好勝

B.不能樹立正確的人生目標

C.感到別人的存在對自己構成了威脅 D.不為自己的行為負責 答案：D 個體對自己的認識是先從認識（）開始的 A.自己 B.別人

C.別人的評價 D.自己的評價 答案：C 專業人員交往的藝術有（）A.語言藝術 B.非語言藝術 C.行動藝術 D.非行動藝術

答案：AB 矯治狹隘性格的方法有（）A.豐富自己 B.擴大交往 C.自我檢查 D.拓寬心胸 答案：ABCD 專業技術人員常見的心理障礙的種類（）A.社交恐懼癥 B.強迫癥 C.狂想癥 D.抑郁癥 答案：ABD 應該重點培養的人格品質有 A.自信樂觀 B.自強不息 C.樂觀豁達 D.開拓創新 答案：ABCD 學會對別人說“不”的方法有（）

A.采用系統脫敏法逐步減輕對于“拒絕別人”情境的焦慮情緒 B.設計并練習適當的言語表達方式，使個人能夠針對特定的情境 C.運用幽默、或半玩笑的口吻和語句 D.勤加練習答案：ABCD()和()是宣泄積郁、平衡心態、制造快樂的良方 A.幽默 B.自嘲 C.嘲笑同事 D.打架 答案：AB 完美主義者的心理特征包括（）A.追求完美 B.自尊心脆弱 C.自視甚高 D.控制欲極強 答案：ABCD 溝通能力要注重（）的培養 A.自身的思想品德修養 B.心理素質修養 C.思維能力修養 D.溝通技巧修養 答案：ABCD 挫折產生的客觀原因有（）A.自然因素 B.社會因素

C.個人因素 D.生理因素 答案：AB 就我國當代專業技術人員來說，心理健康的標準大體有以下（）A.身心感覺良好 B.過度自信 C.智力表現正常 D.過度自卑 答案：AC 合理宣泄方法可以有以下幾種（）A.傾訴 B.訴諸文字 C.大哭一場 D.縱情一笑 答案：ABCD 思想政治教育依據有（）A.哲學 B.倫理學 C.教育學 D.經濟學 答案：ABC 專業技術人員的人際關系概括講包括()A.家庭 B.工作 C.其他社會 D.自我 答案：ABC 合理變通的主要方式包括（）A.回避 B.淡化 C.文飾 D.轉視 答案：ABCD 專業技術人員解決人際交往困惑的辦法（）A.盡量改善 B.取悅自己 C.學會自我調整 D.樂于合群 答案：ABCD 提高情緒自我覺察能力的態度有（）A.愿意觀察自己的情緒 B.愿意誠實面對自己的情緒

C.給自己和別人(員工)應有的情緒空間 D.替自己找一個安靜定心的方法 答案：ABCD 人格塑造的結果有（）等層次

A.健康人格與病態人格 B.成熟人格與不成熟人格 C.良好人格和惡劣人格 D.積極人格和消極人格 答案：ABC 那些構成完整人格的一部分（）A.心理素質 B.道德素質 C.知識 D.能力 答案：ABCD 通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是()的結果。A.器質性損害 B.功能性損害 C.心理損害 D.器官損害 答案：AB 人的身體健康觀和保健工作模式先后經歷了（）三個發展階段 A.單純治療疾病 B.預防疾病的發生 C.過度悲觀 D.注重強身健體 答案：ABD 狹義的非智力因素則指那些不直接參與認識過程，但對認識過程起間接制約作用的心理因素，主要包括：動機、興趣、情感、意志、氣質、性格等等 A.(是)B.(否)答案：B 火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯系 A.(是)B.(否)答案：B 對別人說“不”，別人都會把被拒絕看成是對個人尊嚴的否定，并會因此而感到惱怒，反過來又會責難、冷淡或報復自己 A.(是)B.(否)答案：B 情緒變化往往會在我們的一些神經生理活動中表現出來 A.(是)B.(否)答案：A 據有關資料統計，在醫院門診中，有50％的病人發病原因與心理因素有關。A.(是)

B.(否)答案：A 有易感素質和不良性格特征的人，反而更難患神經衰弱。A.(是)B.(否)答案：B 遲鈍型的人天生

沒有情緒，不論遇到什么事，他都沒有感覺 A.(是)B.(否)答案：B 需要來源于外界現實，是人格積極性的源泉 A.(是)B.(否)答案：A 作為一個單位的領導，要當斷則斷，言而有信，如果優柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現。A.(是)B.(否)答案：A 交往品質是建立在對自己和他人個性品質理解的基礎上 A.(是)B.(否)答案：A 功名心是一種競爭意識與行為，是通過扎實的工作與勞動取得功名的心向，是現代社會提倡的健康的意識與行為 A.(是)B.(否)答案：A 急躁性格的人，對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果 A.(是)B.(否)答案：A 為了能客觀地評價自己，可以征求自己身邊朋友以及同事的意見 A.(是)B.(否)答案：A 神經衰弱的具體癥狀包括：身體緊張、自主神經系統反應性過強、對未來無名的擔心、過分機警。A.(是)B.(否)答案：B 急功近利的傾向不會誘發抑郁癥、自閉癥等心理障礙 A.(是)B.(否)答案：B

合理變通的方式中的換腦指的是切合實際調整目標，山不過來我就過去 A.(是)B.(否)答案：B，性格內向的人比性格外向的人更易患病或產生病感。A.(是)B.(否)答案：A 心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質的總和 A.(是)B.(否)答案：B 心理狀態正常不意味著一點問題都沒有，正常人也可能出現短暫性的異常心理現象，稱之為“正常的異常心理”，由于時間短、程度輕，所以還不能稱之為心理疾病 A.(是)B.(否)答案：A 交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的。A.(是)B.(否)答案：B 簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。A.(是)B.(否)答案：B 心理學在對人格的界定中，適應性定義認為人格是有機體對環境的適應 A.(是)B.(否)答案：A 人能夠容忍別人對他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養、脾氣好的表現，值得稱道。A.(是)B.(否)答案：B 健康的個性總是與健康的人際交往伴隨的 A.(是)B.(否)答案：A 合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富 A.(是)B.(否)答案：A 后天環境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因 A.(是)B.(否)答案：A 積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個體才能夠建立積極的人際關系

A.(是)B.(否)答案：A 人際交往就是人與人的交流和往來 A.(是)B.(否)答案：A 對于心理咨詢與思想政治教育，思想政治教育側重把個體放在人際關系中研究，關注他們心理上同周圍環

境相互適應的情況，在幫助個體社會化的同時，特別注重個體個性的和諧發展、心理的平衡與潛能的發揮。A.(是)B.(否)答案：B 人格是在主客觀條件的相互作用下發展起來的，同時又在主客觀條件的相互作用下發生變化。A.(是)B.(否)答案：A

()是一種追求并達到目的時所產生的滿足體驗 A.快樂 B.憤怒 C.恐懼 D.悲哀 答案：A 不是導致報復者孤獨的原因有 A.變態心理

B.陰暗的心理狀態 C.報復心駕馭去心靈 D.從不與人暢快交流 答案：D 長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的神經，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）A.程式性心理休閑 B.轉換性心理休閑 C.互動性心理休閑 D.怡情性心理休閑 答案：B 替代的主要表現形式是()升華和補償 A.表同 B.投射

C.升華和補償 D.反向作用 答案：C

事實表明，（）是健康心理結構的起點 A.認識 B.意志 C.情感 D.理性 答案：A 目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占（）A.20% B.40% C.50% D.70% 答案：D 心理保健的主要途徑是（）A.合理變通 B.合理治療 C.合理思考 D.合理宣泄 答案：D “形盛則神旺，形衰則神憊”說明（）A.心理健康最重要

B.生理與心理的健康問題是互為因果 C.生理與心理的健康問題沒有關系 D.生理健康最重要 答案：B 怎樣表現不會給人留下良好的第一印象（）A.沉默 B.微笑 C.真誠 D.鼓勵 答案：A 19世紀（）對18世紀末開始流行的催眠術和催眠現象作了研究，并把它當作治療精神病的主要手段之一。A.艾森克 B.沃爾普 C.弗洛伊德 D.托馬斯 答案：C 深刻地影響著國民的精神面貌是（）A.經濟狀況 B.政治體制 C.科技進步 D.工作壓力 答案：B()是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗 A.快樂 B.憤怒

C.恐懼 D.悲哀 答案：B 專業技術人員的生活圈子主要是（）A.醫院 B.酒桌 C.單位 D.戶外 答案：C 與人交流的誤區是（）

A.人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常常不注意給予對方充分的回應 B.以溝通雙方的內心世界為目的，尊重對方 C.在交流中保持敏感與自省，言語恰當 D.聽比說更重要 答案：A 常見的心理亞健康不包括（）A.虛榮心 B.攀比心理 C.猜疑心理 D.樂觀主義 答案：D（）是專業技術人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。A.焦慮癥 B.神經衰弱 C.疑病癥 D.強迫癥 答案：B 心理咨詢不能幫助人們 A.建立新的人際關系 B.糾正錯誤觀念 C.學會面對現實 D.認識外部沖突 答案：D “他人高馬大，我獨跨驢子，回顧擔柴漢，心頭輕些兒。”說明要正確認識（）心理 A.攀比 B.虛榮 C.嫉妒 D.自卑 答案：A 一觸即發、暴跳如雷，是（）的典型特征 A.遲鈍型 B.暴躁型 C.遷怒型 D.轉移 型

答案：B 體力節律的特點不包括（）A.體力充沛 B.動作敏捷 C.情緒高漲 D.充滿活力 答案：C（）是心理健康不可缺少的條件 A.人格和諧健全 B.人格和諧健全 C.和諧的人際關系 D.熱愛生活和工作 答案：C 具有高度的自由選擇與很強的內在動機的活動稱為（）A.休閑活動

B.必需的非工作活動 C.自由時間的活動 D.必須的工作活動 答案：A 挫折鍛煉的實質是獲得()，提高應對挫折的能力 A.信息 B.感受 C.鍛煉 D.挫折經驗 答案：D 人就會感到痛苦和焦慮，（）可以在不知不覺之中，以某種方式，調整沖突雙方的關系 A.本我 B.自我 C.超我 D.人 答案：B 對人際交往認識錯誤的是（）A.期望值不要太高 B.有選擇 C.單向 D.平等 答案：C 營造和諧共事的環境不包括（）A.待人以誠 B.八面玲瓏 C.直抒坦言 D.坦蕩處事 答案：B 完美主義者的表現是 A.做事缺少恒心

B.對別人的一言一行很敏感

C.對他人要求嚴格，挑剔，不留情面 D.遇到這些失意時，覺得一切都不如人意 答案：C 心理防御機制的理論是()于19世紀末提出來的 A.弗洛伊的 B.羅素 C.馬克思 D.赫爾巴特 答案：A 沒有強調休閑與健康有著十分密切的關系的是 A.閑能生慧 B.心寬體健 C.心無旁騖 D.心寬體胖 答案：C 嫉妒心理的主要特征不包括（）A.爭強好勝

B.不能樹立正確的人生目標

C.感到別人的存在對自己構成了威脅 D.不為自己的行為負責 答案：D 火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進行矯正（）A.認識火暴脾氣的危害 B.放任不管

C.增強自我控制能力 D.學會進行換位思考 答案：ACD 中國專業技術人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自（）A.生活環境 B.社會變遷 C.經濟環境 D.競爭程度 答案：ABCD 當人們出現心理問題時，一般的解決途徑包括（）A.心理調適 B.心理咨詢 C.心理治療 D.心理安慰 答案：ABC 合理宣泄方法可以有以下幾種（）A.傾訴 B.訴諸文字 C.大哭一場 D.縱情一笑

答案：ABCD 支持性心理治療的適應癥包括（）A.工作壓力 B.自殺行為 C.學習困難 D.婚姻危機 答案：ABCD 常見的心理亞健康表現有（）A.虛榮心 B.攀比心理 C.猜疑心理 D.悲觀主義 答案：ABCD 人際交往的技巧有（）A.謙虛謹慎，擺正位置 B.平等相待，真誠相處 C.打開心窗，主動開放 D.合作協助，友好競爭 答案：ABCD 一個人在成長過程中遇到的人際關系()A.父母 B.同學 C.老師 D.寵物 答案：ABC 研究人格心理學的基本的方法論應該做到（）的統一 A.實踐活動 B.生物因素 C.自然因素 D.社會因素 答案：ABD 情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒（）A.認知層面 B.表達層面 C.生理層面 D.心理層面 答案：ABC 在論述心理健康的標準時都將社會適應作為重要的一條。適應有兩種：(A.相對的適應 B.消極的適應 C.絕對的適應 D.積極的適應 答案：BD 我國心理學工作者黃堅原針對心理健康，于1976年提出以下標準 A.心理健康的人是有工作的）